在制定实施方案时,我们应该考虑到项目的目标、资源和环境等多个因素。实施方案的成功案例,为我们提供了宝贵的经验和教训,让我们一起来学习吧。
小学三年级体育教学方案实施方案
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑。
学习步骤:
一、游戏活动,积极参与。
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织:六列横队、小组分散。
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二、尝试练习,体验成功。
教师活动:
1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组织:分三大组进行。
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场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子。
课后小结:
这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.
小学三年级体育教学方案创意方案
教学目标学习简单的运球动作;培养学生勇敢拼搏精神。
教学准备。
教学过程。
设计意图教学流程解析与拓展。
一、常规教学。
1、集合站队,报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。
二、准备活动部分。
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐各种步伐练习。
3、师生同做徒手操(圆形队)。
三、基本部分。
(一)篮球单手原地运球。
1、示范并讲解动作。
2、提示练习时要全身协调用力。
3、组织学生徒手模仿练习。
4、在学生练习时检查纠正。
5、评价演示学生的动作。
(二)手脚并用爬杆。
1、教师提出练习要求,强调安全问题。
2、教师示做并强调重点。
3、教师指挥学生成练习队。
4、保护帮助下学生练习。
四、结束部分:
1、教师领学生成散点队,音乐《草原就是我的家》放松。
2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标。
3、师生互道再见下课。
小学三年级体育教学方案实施方案
教学目标:
1、通过玩球激发孩子对球的兴趣,发展奔跑能力及协调性,培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动,自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心,形成团结协作,互帮互助的意识。
教学内容:。
1、成自然队形站立于教师周围,在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做。
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教师的统一指令下,把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手,带领大家走成圆圈。
7、分好小组后,学生拿球。
8、游戏:“抱球接力”(场地如图所示)。
9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音,让孩子们。
在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法。
1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令:“可爱的孩子们,做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组,然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”
6、采用“组长负责制”,教师可启发提示。
7、教师表扬鼓励。
小学三年级体育教学方案实施方案
教学目标掌握简单的武术基本组合;学习投掷技术。
教学准备。
教学过程。
设计意图教学流程解析与拓展。
一、常规教学。
1、集合站队,报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。
二、准备活动部分。
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐各种步伐练习。
3、师生同做徒手操(圆形队)。
三、基本部分。
(一)武术组合虚步冲拳。
1、示范并讲解动作。
2、提示练习时要全身协调用力。
3、组织学生模仿练习。
4、在学生练习时表扬学生。
5、评价演示学生的动作。
(二)投掷垒球。
1、教师讲解示范动作,强调重点用力顺序。
2、找学生示做,并讲解纠正。
3、教师指挥学生成练习队。
4、下达统一练习口令。
四、结束部分:
1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松。
2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标。
3、师生互道再见下课。
小学三年级体育教学方案实施方案
本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点,从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发,结合我校的武术学习和师资的实际情况,大胆创新设计了这堂课,提高教师的传授能力,培养学生的思考能力,让学生在轻松愉快中掌握运动技术,提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体,充分发挥学生的主体作用,有计划有步骤地完成教学任务,并全面贯彻素质教育,树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨,与德育,智育和美德相结合,激发学生运动热情,充分发挥积极主动性,使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣,满足学生自我发展的需要,促进学生身心的全面发展。
二、教材分析。
武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝,是华夏五千年灿烂文化的一部分,是一种强身健体,防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱,继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇,具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外,武术对于中低年级的学生来说,不仅可以促进他们身体的发展,开发他们的大脑,启迪他们的智慧,也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣,还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体,从而树立集体观念,学会遵守规则,尊重他人的一些良好品质。
三、学生分析。
水平二(小学三年级)的学生,直观思维能力较强,模仿能力较强。但学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解创新力也不够完全,武术动作虽然简单,可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式,调动他们学习的积极性,诱导学生进入角色,激发他们的练习兴趣。
四、设计思路。
1、引发兴趣。
2、学练结合由于低年级学生对动作模仿能力较强,而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生,以学生的学为主体,以教师的教为主导,进行直观教学,不停的给予学生鼓励,提高他们的积极性。
3、勇于创新,树立自信。
针对低年级学生有强烈的表现欲望,努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会,增强学生学习自信心。
4、游戏结合主题。
游戏作为小学体育课的教学,不仅能够提高学生学习的兴趣,还能使学生在玩中学,学中乐,有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏,有利于结合和加深、巩固本课的主题,又有利提高学生的学习兴趣,为课堂教学渲染气氛,提高了学习的兴趣。
五、教学目标:(水平二)。
1、能对武术感兴趣,并能积极的配合教师参与练习,培养认真学习的品质。
2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质,提高体能。
3、通过学练,激励学生喜爱武术运动,启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。
六、教法、学法与组织形式。
1、教法:课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段,遵循循序渐进的教学原则,将各教学环节逐步深入,积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。
2、学法:让学生通过观察、模仿、集体练习,、单独练习和创新练习的方式,以达到学习的目的,提高学生的基本能力。
3、组织形式:结合本课的需要和学生的特点,采用分组练习的教学模式,便于模仿、观察、对比,充分为学生活动能力的发展,提供一个良好的展示平台,真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。
小学三年级体育教学方案实施方案
本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,在教学中,通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高。
二、教材分析。
三年级快速跑教材,是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密,所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时,都不能人为地把它们分开,要与之衔接。通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。
三、学生分析。
低年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生积极的影响。
四、单元教学目标。
1、运动参与:通过教学,培养良好的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。
2、运动技能:学习正确的跑步方法,基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。
3、身体健康:在游戏活动中,发展学生跑的速度,提高短跑能力。
4、心理健康:感受和体验参与集体体育活动的乐趣。
5、社会适应:能与同伴顺利地完成集体性的体育活动,培养不怕苦、不怕累的意志品质。
五、教学重点、难点:
重点:对快速跑的游戏表现出积极的态度。
难点:掌握基本的跑步方法。
六、设计理念。
本单元设计贯彻了课程标准的精神,通过引导学生主动参与学习,把获得新的知识经验,运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导,学生为主体,启迪、导疑、创新为主轴,培养学生自己学习的意识,让学生在愉快的学习环境中发现问题,解决问题,并在自我挑战过程中,不断超越自我,从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色,学生可以在反复学习的过程中,掌握浅易的知识和学会简单的技能,寓教学于活动之中,寓教味于教学之中,发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。
七、运动负荷预计:
根据本校学生的体质和技能基础,本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。
练习密度:50%——70%。
平均心率:130——160/分。
强度指数:1.4——1.6。
小学三年级体育教学方案实施方案
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力。
学习步骤:
一、游戏活动,激发兴趣。
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组织:六列横队、小组分散。
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二、黄河长江练反应。
教师活动:
1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:
1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组织:二列横队。
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三、绕物接力练奔跑。
教师活动:
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组织:
场地器材:校园、操场。
课后小结:
1.在做游戏大鱼网的时候,同学们能够在一起很好的练习,以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。
小学三年级体育教学方案实施方案
二、教学目标:1.使学生了解本学期的要求。2.进一步强调体育课注意事项。
三、教学重难点:重点:让学生明确体育课堂的要求难点:每堂课都能做到,做好。
四、教学过程:
(一)准备部分:
1.课堂常规(略)2.宣布本课内容3.点名,检查人数。
(二)小结上学期体育课的情况。
1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学,从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。2.并给前10名的同学颁奖,激励其他同学向他们学习,努力争取获得本学期的奖品,激发同学积极参与体育活动。3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。(双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作)。
(三)本学期体育课的要求。
1.体育课有哪些要求呢?请同学们举手发言。(服装、课堂纪律等方面)2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况,同学们自由申请,原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。3.选出体育委员并对体育委员提出要求。
(四)本学期体育课考试的科目。
(五)下课常规。
小学体育教学实施方案
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神,落实“健康第一”指导思想,深入开展“阳光体育”活动,活跃校园生活,增强学生体质,促进学生全面发展,学校将于9月举办丰富多彩的体育节活动,具体方案安排如下:
通过体育节活动推进学校体育工作的发展,树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间,增强学生体质,发挥学生特长,促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作,抵御挫折的意识和能力,使学生充分享受运动带来的乐趣,用丰富多彩的校园体育活动,丰富体育文化内涵,对学生实施全面素质的教育,培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式,形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气,在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。推动我校体育运动向更高水平发展。
活动主题:我运动、我健康、我快乐。
活动形式:趣味项目比赛、体质健康测试、教工社团活动。
活动时间:9月1日至9月30日。
活动参与范围:全体师生。
组长:xx。
副组长:xx。
组员:全体班主任及科任教师。
组织:xx。
安全监督:xx。
影像采集:xx。
校内多媒体宣传:xx。
1、各班充分展开准备工作,加强对学生的纪律和安全教育,确保活动正常开展。
2、裁判工作要做到:公平、公正、公开、准确。
3、各班周密安排、注意学生安全、服从指挥、遵守纪律、认真训练。
1、宣传发动:利用学校各方面平台,宣传体育健身的好处,拉开体育节帷幕,各班主任注意宣传发动。
2、开展一系列竞赛活动。
(1)各班健身活动:班主任组织丰富多彩的健身活动,积极锻炼,为以后的学习生活打下良好基础。
(2)达标运动会(9月29、30日上午)(具体方案另行通知)。
(3)级部趣味项目比赛(9月30日下午):各级部由班主任组织学生,科任教师裁判,体育教师负责场地器械和记录,成绩上报体育组。
(4)教工活动:由工会出具体活动方案。
健康数据进行测试,根据新标准统计并上报。
1、趣味项目比赛:
跳小绳、踢毽子、跳大绳。
一、二年级跳小绳,三、四、五年级跳小绳、踢毽子、跳大绳。每班每项限报3人,不分男女,可兼报。例:五年级一班甲同学报了跳绳项目,也报了踢毽子项目。跳小绳、踢毽子奖励级部前6名,跳大绳分级部设一、二、三等奖。
规则:
(一)跳大绳。
2.限时1分钟,不计失败次数,按全体成员完成数量记名次,多者列前;
3.若遇成绩相同,进行1分钟复赛,直至决出名次为止。
(二)跳小绳。
1.比赛不分男女;
3.若遇成绩相同,进行1分钟复赛,直至决出名次为止。
(三)踢毽子。
1.比赛不分男女;
3.仅限用两脚,其他部位接触毽子只当调整,不计次数。
各项活动结束后利用早操或升旗时间对个人和班级进行表彰奖励。
小学三年级班会方案实施方案
(一)班会目的:
1、使学生知道一些简单的安全常识。
2、使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。
(二)活动地点:教室。
(三)教育重点:学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。
(四)班会流程:
1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)。
2、大家认真观察表演后讨论:
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)。
3、学习防触电知识的情景表演:
(1)第二组代表表演:
(2)大家认真讨论观察表演后讨论:
a、提问:发生了什么事?他们是怎么做的?
4、学习防中毒知识的情景表演:
(1)第三组代表表演:
(2)大家认真观察表演后讨论:
5、学习防坏人破坏知识的情景表演:
(1)第四组代表:
(2)大家认真观察表演后讨论:
(五)巩固总结。
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110,着火打119,急救中心120。
2、遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。
注意事项:
防火:不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒:不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
(六)学生发表本节班会课的感想。
(七)班主任总结。
同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
活动目的:
1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。
2、使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。
活动重点难点:
使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。
活动过程:
一、主持人宣布班会开始。
今天,我们要举行与大家身体健康有密切关系的一个班会,预防肺结核。
二、调查问答。
(整天咳嗽,还不停咯血。易传染,十分痛苦。)。
主持人:是啊!得了结核病的人不仅十分痛苦,同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养,还增加了家庭的经济负担。
2、有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗?
结核病的传播途径有两种,一种是空气中的结核杆菌,通过人的呼吸进入人的肺部,在那里繁殖、生长,这样人就会被传染上肺结核。另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展,结核性脑膜炎等等疾病。
3、患肺结核的病人,有哪些主要症状呢?
患者的主要症状是咳嗽,浑身没有劲,软绵绵的,人渐渐消瘦,晚上睡觉常常盗汗,面部潮红,下午发低烧,胸口发闷,严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强,因为病人咳嗽的时候,空气中会有许多结核菌。所以,前面那位同学讲他爷爷过去得了肺结核,妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点,大家都要注意。
4、怎样预防结核病?
由于肺结核病是一种呼吸道传染病,所以做好室内通风和消毒是预防肺结核的主要方法;少去或者不去通风不良的公共场所;锻炼身体,增强体质;避免受凉和过劳,以免机体抵抗力下降。凡发现有低烧、乏力、咳嗽者,请及时到校医院诊治。对与传染源密切接触者进行健康体检,发现可疑病人及结核菌感染者及时进行药物预防。
三、教师总结。
学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
三年级体育教学方案
学生进入高三,身体素质较高一有了明显提高,各方面能力也在增长,同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术性,要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导,使学生在体育课上广泛参与,提高身体素质,减轻学习压力。高三学生正处于青春发育阶段,由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子,两者学习的内容与要求也不同。结合学校实际情况,体育课采用男、女分班(组)上课。随着社会经济的不断发展,目前学生中存在一些特殊的群体,离异家庭的子女;父母长期不在身边,而跟随其他亲人生活的;因经济条件不好或太好等情况。这些学生最大的问题是心理是否健康,如何正确的引导他们走向健康,逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点,也是体育教学工作的重点和难点。
二、教学目的及要求。
1、发展体育运动,落实全体学生学习武术计划;。
2、增强学生体质,提高学生的机体免疫力;。
3、养成良好的体育行为和体育习惯;。
4、培养终身体育意识和全民健身意识;。
5、让学生在运动中体会成功感;。
3、培养体育骨干,协助开展教学工作;。
4、总结每次课的教学效果,积累教学经验。积极参加教研活动,开展批评和自我批评,不断完善自我。
四、教学内容及课时安排。
课时。
教学内容。
备注。
第一周。
上好体育课的意义、本学期任务、课堂要求。
理论课。
第二周--第九周。
校本课程两套武术操的教学。
第十周--第十三周。
田径模块教学,发展身体素质和跑的能力。包括耐久跑(弯道跑技术、途中跑技术)、接力跑。
每周一次武术训练课。
第十四周--第十九周。
篮球、气排球模块教学。
每周一次武术训练课。
第十九周--期末。
考核及评价。
小学体育教学实施方案
积极的参加课外体育活动。
认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处;并要在体育活动中要注意的地方。
什么是合理的课外体育活动。
如何坚持科学的活动方法。
有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等。
一、导入新课:
今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们,你们喜欢体育活动吗?下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课:
a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
b做到量力而行,循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。
e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学,在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
f活动时,身上不要带小刀等铁器,不穿皮鞋。
a能增强大脑皮质的功能,经常长跑的人,往往精力充沛,不易疲劳。
b能增强心脏、血管系统的功能,使心脏发达,心跳有力。
c能增强呼吸系统的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更发达,肺活量增加。
d还能增强人体运动的功能,使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
e可以减轻体重,使身体更健美。
三、布置作业:
1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么?
3积极参加课外体育活动。
合理安排课外体育活动。
注意:准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全。
小学三年级体育教学方案参考
教学目标:。
1乐于学习和展示简单的运动动作。
2会做简单的组合动作。
3发展位移速度和动作的灵敏性协调和平衡能力。
4观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现。
5在体育活动中表现出合作行为(在活动中与他人合作完成体育活动任务。
教学内容:。
一、持轻物投准。
二、大鱼吃小鱼、丰收。
教学步骤:
一导入。
1、师生问好、导入情景。
2、韵律舞:引导学生模仿典型的海洋生物的动作形态。
3、带领学生拾“彩蛋”,自由的利用它进行各种活动游戏。
调整注意力,情绪高涨。
积极想象、模仿做出自己喜欢的海洋生物的动作。
尽情的玩耍手中的彩蛋,进行投、踢、垫、抛、接等多种活动。
二学习新课。
1、学生按照自己喜欢的海洋生物分组,利用“小彩蛋”进行各种高度的打靶.打中圈后进行“挂鱼”,以资奖励。愉快的向自己喜欢的目标物进行投准的活动,在小组中与伙伴达成默契,商讨活动的要领和技巧的运用。增强学生的投准兴趣,突出小组的商学性以及个性选择的特点,逐步将练习活动体现出难度的轮换与提升。
2、组织、参与、指点“大鱼吃小鱼”的游戏(固定靶的基础上加大难度转为打移动靶)小组的研究讨论,选派参加游戏的人员,轮换及时,伙伴合作有效的完成游戏取得胜利。
增强投准能力,全面发展学生身体素质。充分体现小组合作作用,提高刺激学习兴趣.
3、组织、参与“丰收”结束性小游戏。小组与小组之间竞赛,看准目标体现学生的小组合作精神,还能检验学生的投准能力。
三总结下课。
利用课上所得的鱼进行“粘鱼”,构造美丽的海底世界。开动想象力,将属于自己小组的“海洋”打扮的最美丽。放松学生身心状态,在优美的音乐中将本节课的情境主线结束。
场地器材:小彩球33个、投准练习目标物一个。
小学三年级体育教学方案参考
一、教学目标:
1.学生知道前滚翻的动作要领、基本练习方法以及考核要点和标准2.培养勇敢果断和伙伴间互相帮助、互相学习的优良品质在愉悦中掌握技能,学会健身方法。3.激励自己和同伴奋力拼搏,取得的成绩。
二、教材---前滚翻考核。重点:团身紧,方向正,滚动圆滑。难点:动作正确,协调,连贯。
三:教学过程。
(一)课的常规。
1.体育委员整队,检查人数,汇报教师。2.师生相互问好。3.教师宣布本课内容。
(二)准备部分:
1.慢跑2圈,走1圈,体育委员领跑,成一路纵队。2.拍手操。四八呼,教师领做哨声指挥。
(三)基本部分。
1.复习前滚翻基本动作,教师提问基本要点。2、前滚翻技巧考核。3、考核标准:a、能够独立完成滚动与前滚翻动作,动作连贯,方向正.b、每个学生考核2次,取成绩。4、教师组织考核,学生轮流参加前滚翻考核,没有考核任务的学生自行练习,小组进行游戏,游戏内容自行定。5.在考核中教师及时告诉学生成绩,好与不足。
四:结束部分。
1.放松2.小结本课情况3.值日生收放器材4.师生互道再见。
小学三年级班会方案实施方案
主持人甲:全体立正,三(2)中队《文明礼仪从我做起》主题队会现在开始。
主持人甲:出旗——敬礼,礼毕;
主持人甲:唱队歌;。
主持人甲:全体请坐,中队长讲话。
主持人乙:讲文明,懂礼貌是一个人应具备的基本文明素质,作为小学生,理应从小培养这样的良好习惯。
主持人甲:现在场上分成了3个小队,分别是——语言美小队(小队说口号:语言文明,如沐春风。);举止美小队——(口号:举止大方,赏心悦目,);心灵美小队——(口号:让心灵像花儿一样美丽)。
(一)语言美小队上场。
队长:我们是语言美礼仪队,请看我们的风采展示。
第一个节目:
队长:你们看,人与人之间难免磕磕碰碰,一句“对不起”就能使怨气烟消云散。学会道歉,是我们从小学做人很重要的一项道德修养,我们要学会说“对不起”,力争做个文明少年。生活中的文明礼貌用语还有很多,下面请听故事。
故事《问路》。
相声。
队长:同学们,人在社会上生活,总要和别人交往。学会礼貌待人,恰当地使用礼貌语言,就能使人与人之间的关系更加和谐,社会生活更加美好。
(二)举止美小队上场。
队长:该我们举止美小队上场了。我提一个问题,举止美的具体要求有哪些?
1、表演礼仪举止:队员回答:站如松,坐如钟,行如风。
说得好!站如松,坐如钟,行如风的具体要求到底是怎么样的呢?
我请一个同学来表演,一个同学来解说一下。
(1)站如松:头正,颈直,挺胸,收腹,立腰,整个身体有向上提的感觉;。
(2)坐如钟:端正地坐在座位上,上身自然挺直,头平正,双腿自然弯曲,双手自然放在桌面上或膝盖上。
(3)行如风:头抬起,腰要挺,背要直,腰要立,轻而稳。
小队长:希望同学们都能做到站如松,坐如钟,行如风。
学生1:上学、放学路上不买零食,不边走边吃食物,不追逐打闹,不攀折花木。
学生2:不进电子游戏室及其它不利于青少年身心健康的娱乐性场所。
学生3:游览时,对公共设施,名胜古迹要珍惜爱护。
学生4:衣着得体,合群,不追求。日常着装要符合小学生的年龄特点和身份。
学生5:爱惜图书,借阅图书应按时归还。
3、小队长:社会上处处考验着我们的文明素养,请听诗朗诵《当我们在影院里》。
队长:文明是一种美德,做一个文明观众则是尊重他人的行为。
生活中,我们常常扮演者不同的角色。我们怎样处处做到文明礼貌呢?请听快板。
小队长:举止美不仅能给人们留下美好的印象,还能使自己的身体健康成长,请同学们在日常生活学习中一定要注意举止美。
(三)心灵美小队上场。
小队长:我们是心灵美小队,现在由我们为大家展示风采。
1、请同学介绍自己平时做的好人好事。
(1)我经常帮邻居张爷爷做家务,爷爷夸我是个乐于助人的好少年,我被评为“文明星”。
(2)我从不随便扔废纸,看到地上有纸,我主动捡起,大家夸我是环保小卫士。
(3)在公交车上我给阿姨让座,我扶老奶奶过马路,他们叫我雷锋式的好少年。
2、队长:请欣赏文明礼仪歌谣:
3、队长:最后,我想问问同学们:要成为讲文明、懂礼仪的小学生,应怎样去努力?
学生1:承担一些力所能及的家务,主动帮助父母洗菜、烧饭、洗刷餐具等。
学生2:在商店购买东西时,要礼貌的和售货员打招呼。
学生3:接打电话,先说“您好”,再自报姓名,打错电话,应向对方道歉。
队长::文明礼仪的内容很多,包括个人礼仪和公共礼仪,文明行为、文明用语、文明上网……都是日常生活,日常学习的小事,但真正做起来并不容易,希望同学以自己的实际行动告别不良行为,做一个文明的小学生。
(四)总结:
2、主持人乙:礼仪之歌处处飞,文明行为要记牢。让我们在《咱们从小讲礼貌》的歌声中结束这次的主题中队活动吧。(多媒体出示歌词)。
主持人甲:下面欢迎辅导员讲话。
主持人乙:全体起立,呼号。
辅导员:准备着,为共产主义事业而奋斗。
全体学生:时刻准备着。
主持人甲:退旗——敬礼,礼毕
主持人甲:三(2)中队文明礼仪从我做起主题中队会到此结束。