心得体会可以帮助我们反思经验，巩固经验教训，为未来的行动提供指导。请看以下几篇精心挑选的心得体会样本，希望能够给大家带来启示和鼓舞。
同上一堂奥运思政大课感悟心得
奥林匹克是一种倡导“更快、更高、更强”的竞技精神，更是一种追求“和平、友谊、进步”的共同理想，奥运会是短暂的.，但是奥林匹克精神是永恒的，奥运精神需要我们永远地传承下去，这样我们的国家才能永远立于不败之地，成为世界强国。
我们现在还是小学生，不能参加奥运会为国家摘金夺银，在生活中仍然可以表现出奥林匹克精神，对待学习我们要像刘翔冲刺一样，在学习上冲刺，上课认真听讲，认真完成各种作业，用自己的勤奋学习，换来优异的成绩。
在生活中处处可以体现出奥运精神，同学之间的相互帮助是一种友谊，师生之间的相互尊重也是一种和谐，是一种力量。平时的一举一动也都可以传承奥运精神，比如：保护环境呀、不乱扔垃圾呀、讲文明懂礼貌呀，等等，都与传承奥运精神有关。
富强、民主、和谐是我们追求的目标，更快、更高、更强是奥林匹克的精神，也是我们永远传承的精神目标，只要我们永远传承奥运精神，相约好书，牵手美文，师生共享教育的乐趣，我们校园的明天，阳光一定会更加灿烂!
同上一堂奥运思政大课心得与感悟
2021年东京奥运会圆满结束，这是一场“特别”的奥运会，这场奥运会是历首次被推迟一年的奥运会，是一场现场无观众的奥运会，是一场无观众的奥运会。在这样一个艰难的环境下，中国奥运代表团取得了优异的成绩，令国人骄傲。
回顾奥运赛场，我们见证了奥运健儿们的成长，为他们喝彩，为他们自豪。也许这是老将们最后一次奥运会了，经此之后，他们将告别赛场，告别这个满载了他们青春、梦想、荣耀的赛场。他们的内心充满了遗憾或不舍，但他们已经老了，身体素质远跟不上比赛的要求。但是年轻人比他们更适合站在赛场上，去追逐属于自己的梦想。
逐梦奥运，发光的不只是领奖台上的一块金牌，是大家为之不懈努力奋斗、拼搏的精神，是一次又一次的练习，是团体赛中众人齐心协力的团体精神，是永远长存的奥运精神。
年仅十四岁的全红婵在艰苦的环境下，一遍又一遍的练习。家庭生活条件的艰苦并未打倒她。她的头发因为一天跳水400多次，被水漂成了黄色，就是这样一个顶着一头“黄毛”瘦瘦小小的、梦想有一天能开一家属于自己的超市的女孩，在女子10米台跳水中以466.2的高分夺冠。小小的身子内缊藏了巨大的潜能，在全红婵身上我们看到了她的努力，她的坚持不懈，永不言败的精神，这些精神、品质和金牌一样在她身上闪闪发光。
在1992年巴塞罗那奥运会上，一个瘦小的女孩子在高低杠比赛中脱颖而出，夺得了中国体操史至今一个满分成绩，在当时中国奥运代表团接连失误，整个赛场对中国队不友好，原定运动员在比赛前一天受伤的情况下，她顶着巨大的压力出场，在30秒内完成高难度动作，6位评委都给了10分满分。后来据她的教练说，当时她患有肝炎，可能无法继续，但她凭借自己的毅力，咬牙克服，最终创下了奇迹。她就是--陆莉，当时她年仅16岁，作为替补队员上场。在她身上，我们同样看到了为国争光的精神。
回顾历届奥运，体育健儿们在赛场上挥撒汗水，全力以赴，他们用青春与汗水、欢笑与泪水书写下一幅幅精彩的篇章。
金子很亮，但金子般的品质更亮。逐梦路上，让自己更闪亮。
同上一堂冰雪思政大课心得感悟
20__年2月22日晚，韩国平昌冬奥会短道速滑男子500米决赛中，中国选手武大靖以39秒584的成绩，打破世界纪录，强势夺得金牌，为中国军团收获了平昌冬奥会上的首金。
冬奥会上，中国短道速滑队遭受重创，在优势项目女子500米半决赛中，范可新和曲春雨双双被判犯规出局;夺金呼声最高的女子3000米接力中，中国队更是颇具争议地被判犯规无缘夺冠。中国短道速滑的首金希望被寄托在了男子500米项目上。
在比赛中，武大靖面对两名韩国选手的夹击，一路领先抵达终点，没有任何犯规嫌疑。赛后，央视解说员不禁泪洒现场：“没有任何的问题!不需要等待任何商议的结果!”“武大靖用最酣畅淋漓的方式、最霸气的方式，赢得了这场比赛。”
20__年2月17日盐湖城冬奥会，杨扬在500米项目上夺冠，为中国代表团取得冬奥会金牌零的突破。彼时，家在黑龙江省佳木斯市的武大靖只有8岁。凝望着电视中身披五星红旗的杨扬，一个念头在他幼小的心灵中萌芽：我也要当滑冰运动员，我也要当冠军。
可是，冠军不会唾手可得。
“第一次滑冰在冰上摔了107次。”至今，武大靖还能清楚地记得自己第一次上冰的情景。父母以为他玩一阵儿就会知难而退。可是，没想到，武大靖却一往直前。
随着水平的提高，佳木斯业余队的训练水平已经满足不了武大靖，从佳木斯、哈尔滨、南京、长春到北京，他开始了求学的漂泊之路。
刚进队的时候，武大靖名不见经传。因为天赋一般，在前两个年头里，他一直是边缘队员。每天陪着女队员训练，还被女生超越，武大靖的心里就像是扎着一把刀。“长距离周洋过我，短距离范可新过我，每天自己的自尊心都在受着打击。”
正是那段时间的刺激，让武大靖更加刻苦训练，证明自己。别人训练时他训练，别人休息时他也训练。为了抢时间，他曾连续14个春节没有回家吃团圆饭。
功夫不负有心人，武大靖流过的每一滴汗水，都化成了日后的每一次辉煌。20__年，武大靖获得短道速滑世界杯索契站男子500米亚军;20__年，获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军;20__年，获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军，实现了该项目在世锦赛的卫冕;20__年，武大靖又获得短道速滑世界杯上海站男子500米冠军、男子1000米冠军。当年的女队陪练，如今加冕中国“短道一哥”。
得知儿子夺冠，武大靖的妈妈忍不住流下泪水，为了这块金牌，武大靖与妈妈的上一次相见是在去年四月。小时候，武大靖知道妈妈忙得没有时间吃饭，就学着妈妈平时的样子，做了自己最爱吃的糖醋荷包蛋给妈妈送去。“其实，他根本就不会做，把煎鸡蛋的油也倒在里面一起给我端来了……”虽然味道可想而知，但是那却是妈妈最爱吃的糖醋荷包蛋。
武大靖喜欢读《大学》，“君子有大道，必忠信以得之”。就是出自这本书。这句话还有下一句，“骄泰以失之”。作为中国短道速滑的领军人物，平昌的繁华褪去，武大靖知道，自己的新使命开始了。
热议锐评：干干净净拿金牌，堂堂正正破纪录。武大靖的夺冠时刻令人激动，他的夺冠经历亦让人唏嘘。或许，就像武大靖所说的那般：“金牌就在那里，只要你有实力去拿。”这个世界有不公平的时刻，但它永远不会辜负每一个为梦想付诸努力的人。
同上一堂思政课心得感悟
观看了《同上一堂思政课》后，“强国路上，你我同行”这句话深深印在我心里。王俊博同志一番真切的讲话让我感受到为中华民族谋复兴和为人民谋幸福就是共产党的初心和使命。
每个人都在努力，哪怕我们在基层，哪怕我们只是普通人，不论是战争年代还是和平年代，面对困难，中华民族从来没有畏惧过，因为我们有强大的祖国，我们有坚定的信念。相信我们以后也会秉持着爱国的坚定信仰，成为合格的社会主义建设者和接班人，早日实现中华民族伟大复兴。
同上一堂奥运思政大课直播心得感悟
时代的浪潮拍打社会的水车，一切欣欣向荣地迭代着。然而，在繁盛的外表下，仍存在掩不住的层出的问题。青少年肥胖率飞涨，近视率飙升，体脂率高居不下……“民族之体质日趋轻细”，不可不让人为之心忧。“佛系青年”大行其道，丧系文化蔓延，精神软骨病侵蚀理想……精神上的日渐衰微更令人心焦。强健个体的必要性，在这样的时代语境里极为突出。
强个体，必先强其筋骨。如果人生是弩，我们要把自己锻成最硬的柄，最韧的弓。旧有爱因斯坦坚持徒步走到皇宫;今有钟南山不辍锻炼，换来奔波在一线的身体底气。强健的体魄是源头活水，是高塔下的累土，是无数人生成就的不移基座。身体若是羸弱的，便常常带来精神的颓靡，成为横在前行路上难以逾越的山。于是乎我们可见，强健的体魄能为个人的生命燃起不熄的火把。
筋骨构成支架，精神却是填充血肉。王开岭曾说，“即使还在匍匐，也要一寸一寸地前进。”精神的生生不息，能够让我们的血更澎湃，生命更充盈。我们不能否认，万物生而不齐，体格上的缺陷或难避免，而精神上的站立却从不被桎梏。史铁生在壮年失去了他的双腿，再也无法奔跑在秋日的公园，无法为了理想奔走呼号。但他执起笔，扶正自己的志气，写下了“命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”。中国，正是有了像这样的精神之焰，一步一步站立着走到了现在。
处于百年之唯有大变局，历史三峡风雨飘摇。疫苗还未全世界普及，病毒却多处变种;中东战事看似减息，实则暗流汹涌;国际关系空前承压，中国面前，有着远比过去五千年面临过的所有一切更艰难的挑战。
观同上一堂思政大课个人心得感悟
今天，我收看了同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。
磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠疫情防控工作的特殊时刻，我们不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。
首先，新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠，所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种可以感染人的冠状病毒。感染人群一般出现咳嗽、发烧、头疼、胸闷等症状。
其次，新型冠状病毒感染虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口單;第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施，有效遏制疫情，为世界公共卫生事业作出重要贡献。中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样，应当学习中国的应对措施。
中国有着非凡的基建和制度，迅速组织人力开展大规模的工程、建立“发热门诊”、迅速隔离感染者、鼓励在线医疗、关闭学校、为隔离在家的人们配送医药和食物等。科学技术成防疫急先锋，救援机器人、无人机、人工智能等技术用于防疫。“在与新冠病毒抗击的战斗中，中国部署了消毒机器人、智能头盔、配备热像仪的无人机和先进的面部识别软件。一些外卖平台利用机器人将食物从餐厅送到外卖配送员和顾客手上。
中国的学校停课不停学，数百万学生每天通过直播软件上课。疫情下的许多行业仍然保持繁荣，包括健身、厨艺和音乐等线上课堂。
疫情如令，责任如山。在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中，中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻。
经过一堂思政课的教导，我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课，更是对我们人生的引领。
看完这个全国大学生疫情防控思政大课后，一定会注意疫情，增强疫情意识我们虽然不能“亲近战场”但是我们永远是国家、武汉、的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!希望疫情早点结束，早点能够回学校，早点回到我们学校上课。最后为逆行的勇士们祈福，平安归来!加油武汉!加油中国!
同上一堂思政课心得与感悟
我们是华夏儿女，是炎黄子孙，而我们脚下的这片黄土地，就是我们伟大的祖国——中国。伟大、辽阔、美丽、富饶……也许这就是我们对祖国的评价。有人认为:梦只是不切实际的幻想，只是一场空。但我认为:只要你抓住梦不放手，就一定会实现，梦是心灵的寄托，是心里永远坚持的希望。梦，哭泣时给我安慰;梦，无助时给我力量;梦，失落时给我希望……所以，一个国家也需要梦，有了梦才有动力，有了动力才会成功!
我想:每个人心里都会有一个共同的梦，那就是“强国梦强军梦”，我们都希望自己的国家强大。然而，使一个国家、一个民族强大是一件困难的事，而这件事，需要我们一代又一代人的努力，而我们这些祖国的未来，又有谁不是为了“强国强军”在努力呢?又有谁不是为了实现“强国梦强军梦”在奋斗呢?如果祖国是太阳，我们只是一缕阳光;如果祖国是大树，我们只是一片叶子;如果祖国是高山，我们只是一颗石头。虽然我们现在只是小学生，只是在教室里学知识，但我们也可以为祖国出一份力，我们可以好好学习，长大为祖国争光。
“强国梦强军梦”它们是我寻梦时指路的明灯，通向梦的彼岸，它们是我失败时心中坚持的信念，教会我永不言败。我们都向往和平，向往一个没有战火的世界，向往祖国登上世界巅峰的那一刻。梦总是充满力量，不知疲倦的把你推向你期待的瞬间!
中国军人，这一个个顶天立地的七尺男儿，用他们满腔热血，铸就了一支永不言败的军队——中国人民解放军!我们为他们骄傲，为他们自豪!从一大到十八大，在党的光辉指导下，他们成为真正悬在敌人头上的利剑，成为挡在敌人面前的一堵钢墙。
每个中华儿女都希望祖国强大，而现在，我们能做的只是好好学习，将来为祖国争光添彩!
《同上一堂思政大课》节目感悟
同上一堂思政大课作为学生每年必看的节目，在开学季的第天，就会与我们准时见面。2022年是个值得我们所有人记住的日子，身为祖国未来的花朵，我们在观看完同上一堂思政大课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。
《同上一堂思政大课》是由教育局和共同合作的档教育类节目，是通过结合当下的些时事热点，来启发学生的创造力与思考能力，用孩子更加容易接受的方式来给学生说明些道理，让他们既能接受又能易懂。而2022年的同上一堂思政大课主题是：，每一年的同上一堂思政大课都无比的震撼，节目主要记录着中国这一年的一些辉煌的事迹和一些感人的英雄事迹，这对于广大的学生的我们来说无疑是一个好的学习榜样，这也是为什么在每一年开学前让我们观看的一个比较有意义的节目原因了，同时该节目是通过播放的形式是来传播一些正能量的知识，换句来说这也是换一种方式来进行授课，大大的提高了我们学习当中的一些兴趣。
每年我都观看《同上一堂思政大课》，当今年这期要有不样的收获，见证的祖国与党的艰难历程和繁荣发展，我国是个历史悠久的国家，虽然曾历经险阻，当却任然屹立不倒，这种不屈的意志以及浓厚的文化底蕴，作为名中国人让我十分自豪与骄傲。
今年的《同上一堂思政大课》让我受益匪浅获益良多，作为学生的我们当先我们应当努力学习提升个人素养，不断的去学习和成长，只有这样祖国未来的发展我们才能贡献出一份微薄的之力，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《同上一堂思政大课》里面的各位先辈样。
《同上一堂思政大课》心得感悟
能够走上东京奥运会的赛场，对于每个运动员来说，都是一段充满挑战的艰辛旅程。
奥运赛场，较量，胜负往往只在毫厘之间。不论是否站上领奖台，也不论奖牌成色如何，拼搏，就是最动人的故事。女子100米蝶泳决赛，中国选手张雨霏拼尽全力拿到银牌，虽然略有遗憾，但她赛后微笑面对镜头，大喊一声“加油！”转身投入接下来的比赛准备中。“我可以输但不会轻易认输。这就是我的‘闹海成功’。”豁达又执着，这就是运动员带给我们的感动和鼓舞。
年轻的射击选手王璐瑶，虽然没能在女子10米气步枪比赛中进入决赛，但她已积极调整心态，把目光投向三年后的巴黎奥运会。“我不会认输更不会低头。”在大赛中历练，在拼搏中成长。赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏意志，坚持梦想的奋斗姿态。所有这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。
跆拳道赛场，老将吴静钰在女子49公斤级比赛中没能走得更远。离开时，她坦然一笑，感谢比赛给她的馈赠。攀上过高峰，也跌落入低谷，四战奥运，每一次登上赛场都让她的人生变得更加完整。她说，自己夺得过两次奥运冠军，但最珍视的收获，还是不断挑战自我的勇气。她身上的那股韧性，那种自信，让我们明白了什么是热爱可抵岁月漫长。勇于面对挑战，敢于超越自我，这就是最有“含金量”的奋斗故事。
初出茅庐的少年，身经百战的老将，都在用自己的拼搏诠释对梦想的不懈追求与坚守。他们书写的赛场传奇，也将激励更多人不断创造新的奇迹。用出彩人生为祖国添彩！用昂扬志气为民族争气！
《同上一堂思政大课》心得感悟
奥运会是竞技场，也是大舞台，在互联网科技日益发展、世界各民族之间沟通越来越顺畅的今天，奥运会的文化价值和产业价值也得到了越来越深入的开发，这种价值并不仅仅属于东道主，而是属于每一个参赛代表团。
我们前所未有地接近世界舞台中心，前所未有地接近实现中华民族伟大复兴的目标。在这个伟大征程中，体育正扮演着越来越重要的角色。关于“奥运”的考题也越来越多，越来越难。仅有一堆奖牌，已经远远凑不成人们心目中的完美答卷。人们需要看到能够真正代表中国积极向上活力的健儿，展示中华民族的卓绝风采，在世界舞台上全方位展现中国形象，为人类的和谐进步作出自己的贡献。
年同上一堂思政课感悟
20__年9月3日，在北京天安门广场，举行了盛大的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵式。而从不放过任何国家大事消息的爸爸，一早就守在了电视机前。
阅兵式开始，随着解说员的解说以及电视画面的不断变化，我发现目不转睛盯着电视的爸爸，神情也是越来越兴奋，嘴里不停地喃喃自语：“太壮观了！”“看谁还敢小瞧咱中国！”……当解说员解说道：“今天，中国共产党领导下的威武之师昭告天下：侵略罪行不容掩盖，历史真相不容歪曲，胜利成果不容抹杀，中国人民有比海洋、天空更为宽广的胸怀……”我看到爸爸在偷偷地抹眼泪。
年仅八岁的我，看到爸爸流泪，虽然不明白原因，但心里也很难过，泪水不知不觉也流了下来……那一天，是平时总是开朗爱笑的爸爸第一次用很严肃的语气与我谈话，爸爸从旧社会中国的贫穷落后，备受欺凌；一直给我讲到了无数革命先辈用生命、用鲜血建立新中国；讲到了祖国近年来的经济、军事等的迅猛发展……我们谈了很久很久。爸爸最后语重心长的对我说：“儿子，你要记住，有国才有家！”
从那以后，“有国才有家”这句话牢牢刻在了我心里。我也开始关注国家大事，开始关注社会发展、周围的人或事，尽自己所能帮助别人。我更开始发奋努力地学习，再也不是为了赢得家人以及别人的夸赞，而是我懂得了：“少年强则国强，有国才有家！”我必须要努力学好本领，为了我们的国家永远屹立在世界之巅，我将自强不息！
同上一堂思政课心得与感悟
心中有梦才会梦想成真，中国梦使我们国家将太多的不可能变成可能。
上世纪60年代，美国核武器专家说“：中国科学家的大脑处于真空状态，不可能研究出核武器”。确实，当时人才稀缺，科研设备简陋，制造出核武器的希望十分渺茫。但是我们前辈科学家们心中都有着中国梦，经过他们的不懈努力，最终梦想成真。无论是过去还是现在，每位科学家心中都有着中国梦，从天宫1号的成功对接到蛟龙号出色地完成潜航任务，无不体现我国科技的迅猛发展，正是有了“中国梦”，才会有中国的迅猛发展。
心中有梦才会梦想成真，千千万万中华儿女用自身的拼搏书写奇迹!
他出生于农村家庭，家境贫寒却未能束缚他对文学的热爱，因为在他心里，始终怀着中国梦。他夜以继日地研读文学著作，即使油灯燃着他的青丝，竟全然不知。他的文学岁月岁月，正是因为有中国梦而变得充盈饱满。对梦的执著，最终使他在文坛上留下浓墨重彩的一笔不朽传奇。他就是我国首位诺贝尔文学奖得主——莫言。
在追梦的过程中，华夏儿女齐聚一心为中国梦的实现而奋斗不息，然而令人痛心的是在国人为梦而战的时候，有人却背道而驰。近期连连曝光的食品安全问题引起广泛关注，从三鹿奶粉的三聚氰胺到含苏丹红的有毒鸭蛋，从有色馒头到有毒猪肉。诸如此类，凡此种种，使我们汗颜!在最求利益最大化的物欲横流的社会现实下，还有“梦”的存在吗?“金钱梦”是长在良心上的一颗毒瘤。要想实现食品安全的中国梦，除了健全食品安全体制，重塑“中国梦”尤为必要。这个梦里有道德良知，有实事求是，有努力拼搏，有蒸蒸日上!
我的梦就是14亿中国人的梦，14亿中国人的梦就是中国梦。
我的梦想是成为企业家，成为一名像陈光标一样的慈善企业家。用爱心去援助那些受苦受难的人们并用这种正能量去感化他人，使他们投入到慈善事业中，帮助更多的人，让中国充满爱，让世界充满爱!