乒乓球初中（实用13篇）

优秀作文是指在内容和结构上都能够准确表达作者的观点，并且具备清晰的逻辑关系和精彩的文采的一种写作杰作，它能够给读者带来启发和思考，让人感受到作者的深度思考和丰富想象。接下来，小编为大家推荐几篇优秀作文，希望大家可以从中学习到一些有关写作的技巧和方法。

乒乓球的趣味初中作文

为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水*和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛。

以球会友，丰富校园文化生活。

趣味乒乓，尽显社员团队合作。

大学演讲与口才协会。

时间：x年x月x日18：00——21：00。

地点：体育活动中心;。

1.正式赛(男单、女单。);。

2.趣味赛(全体社员)。

参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员。

参赛形式：

正式赛男女各限报三十人。

趣味赛面向全体社员。

[社员可于十五日起开始报名]。

1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行*乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

初中体育乒乓球《反手推挡球》教学设计

知识与技能。

能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领，80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

过程与方法。

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

情感态度与价值观。

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点。

重点。

用正确的拍面击球。

难点。

身体的协调发力，对来球落点的准确判断。

三、教学过程。

（一）开始部分。

1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

（二）准备部分。

1、慢跑热身。

教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

组织教学：四路纵队，教师喊口令。

要求：队伍整齐，步伐一致。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分。

1、示范导入。

教师示范乒乓球反手推挡球技术，并向学生提问：“老师在反手推挡球的时候，球有没有下旋？为什么？”

学生回答：“没有下旋，因为球拍高度适宜，只有当球拍高度高于球时，球才会产生下旋。”

2、讲解。

（1）直拍推挡：近台站反手位食；指夹拍、拇指推拍、中指顶拍，执拍横于腹前；来球时，球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出，击球后迅速还原。

（2）横拍拨球：近台站反手位；执拍于腹前；来球时球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜随意翻转；击球后迅速还原。

3、练习。

（1）徒手做反手推挡球动作模仿练习。

（2）学生离墙1、5米左右，做对墙反手推挡球练习。

纠错：对来球落点判断不准。

纠正方法：反复练习，主动迎球，提高对落点的判断能力。

（3）学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习，注意向前迎击球的动作。

纠错：推挡时，球拍高于球，导致击球轨迹由上至下，使球产生下旋。

纠正方法：要求学生引拍低于来球，击球轨迹由后下向前上方推出，保持球拍倾斜角度。

（4）教师与每个学生分别进行反手推挡球练习，教师给学生供球，并逐个检查学生的动作情况。

4、优生展示。

在练习中表现优秀的学生进行展示。

（四）结束部分。

1、放松活动—配乐放松操。

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材。

乒乓球馆、乒乓球拍20个，乒乓球10个，录音机1台、磁带。

五、预计负荷。

练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思。

乒乓球的趣味初中作文

“叮铃铃……”上课了，朱老师捧着手撕面包箱，慢悠悠地走进教室。

“咦？朱老师拿着手撕面包，这是要请我们吃么？”一个同学叫道。

“哇，真好，早饭还没吃呢，正好有面包可以吃了。”一个早上来不及吃早饭的同学喊道。

“你们想多了吧，怎么可能，朱老师一定是有什么活动课让我们来。”仿佛看透一切的学霸同学说道。

看到大家疑惑的表情，朱老师神秘兮兮地说：“你们见过‘长腿’的乒乓球么？现在，我就带你们来见识见识。”

朱老师把箱子打开，拿出了：乒乓球、双面胶、文件夹、剪刀、还有那把黝黑的吹风机。

开始要做实验啦，朱老师拿着锃亮的剪刀，用剪刀把文件夹剪成两半，拿起其中的一半，在边上黏上双面胶，把乒乓球放在中间，做成了一个圆筒，这个圆筒要比乒乓球要大一点，能让乒乓球顺利的通过，看着老师的的操作，同学们像一个好奇宝宝一样瞪大双眼，看朱老师如何让乒乓球“长腿”。

“神奇的时刻就要到了……”朱老师大声喊道。

只见朱老师用圆筒对准乒乓球，吹风机插上电源，“啪”打开吹风机的开关，顶着圆筒上面吹，乒乓球真的沿着“山坡”爬上来了。

“哇，太神奇了，真的爬上来了。”“朱老师，这是为什么啊？”同学们七嘴八舌的围着朱老师，询问乒乓球为什么可以爬上来。

朱老师卖了个关子，对我们说：“你们也可以哦，接下来让你们来试一试。”

同学们跃跃欲试，领了材料，都专注的做起圆筒来。

我按照朱老师的步骤也做了起来，在风的鼓励下，乒乓球一下子从圆筒里飞了出来，从半空中落到地上，兴奋的在地上跳来跳去，像一个调皮的小孩。

我又看了看其他同学，有的一下子就顺利通过了；有的慢吞吞的像一位年迈的老人；有的因为圆筒太小，冲到筒孔给卡住了，哈哈哈，太有意思了。

最后朱老师向我们解释道：“因为吹风机的风吹过筒口，使圆筒口德空气流通加快，压力变小，圆筒口下方的空气就来补充，就吸着下端的乒乓球随着空气上升。

大家顿时恍然大悟，原来是这样让乒乓球‘长腿’的。

乒乓球作文乒乓球作文初中

春风送暖，我们迎来了子长县“精英杯”乒乓球赛。

莎士比亚说过：“一个人要是失去了目标，就等于失去了生命。”我的目标就是站在最高的领奖台上。

一进赛场，迎面而来的就是欢乐的气息，比赛还没开始，大家个个兴奋不已，脸上挂着必胜的笑容。哎！那不是扣球小王子郭天宇吗？他把脸绷的紧紧的，全神贯注的用力一击，球像孙悟空一样，速度快如闪电，一个跟头十万八千里，场上的每一个人都情不自禁的鼓起了掌。瞧，那个孩子真惊讶啊，嘴巴张的如同一个大西瓜！

终于轮到我上场了，我心里仿佛装着一万只大雁跳个不停，对方的眼睛仿佛长在了乒乓球上，跟着球来回转动，我也不甘示弱，每打一下就大吼一声，仿佛扁平的球拍打不出我的满腔激情，到了后面我的动作就开始优美起来，如同伴着鼓点，和着琴声，把对方打得晕头转向，眼冒金星。不一会儿，我以11：5的成绩把他打下了场，观众席响起了雷鸣般的掌声，又打了几场，我都是稳坐胜利的王位。

终于盼到了冠军争霸赛，我的对手强壮无比，乒乓球如同子弹一般飞走在他的球拍上，发出清脆有力的响声，如同战鼓一般，每一击都像是一道闪电飞向我来，不过我也不是等闲之辈，沉着的应对着，每一击都带着我的冠军的渴望，果然！不出我所料，最终的胜利落入我的手中。

伴着观众雷鸣般的掌声，我兴奋地走向最高领奖台。

这次比赛可真令人难忘呀！

初中周记乒乓球比赛

乒乓球的趣味初中作文

“哇！好厉害！加油！”“你不行，快下场！快下场！”“呀！快接住……臭球！”“打得太好了！真棒！简直无人能比！”这是什么声音？原来，校园的一角正在进行一场扣人心弦的乒乓球比赛。

比赛开始前，双方都凶神恶煞地瞪着对方，眼神互相对接的一刹那，空中碰撞出闪电般的火花。小圈拿着球拍，像一个大将军似的，小米也不甘示弱，做好了“战斗”的准备。观众们有的屏声静气，有的踮起脚尖张望，有的双手紧握，仿佛期待着一场“世纪大战”来临。

老师一声令下，比赛开始了。小圈一手托着球，往上一抛，他的眼睛跟着球往上看去。当球落下那一瞬间，说时迟，那时快，小圈挥动着球怕用力打击出去，乒乓球像一道闪电，在空中划出优美的弧线，在桌上“啪啪”地跳动着，不久就来到了敌方的“阵营”。小米不甘示弱，亮出了自己的大球拍，不慌不忙地把球接住并且狠狠地压了回去。人群里爆发出一阵又一阵的欢呼声！

乒乓球在空中来回跳动，好像调皮的精灵在飞翔。突然，乒乓球像一条腾飞的巨龙朝小米冲了过去。“哇！球……球……快接住！”观众们的心好像球一样，从空中迅速下降，眼看快落到地上。只见小米一个箭步冲了上去，伸长了手臂，想接住球，可惜球擦过球板边缘，最终还是掉落在地上。“赢了！赢了！”欢呼声响彻校园。大家一拥而上，里三层外三层围着小圈，祝贺着他。

比赛结束了，小米虽然输了，但是一点儿也不气馁，来到小圈面前说：“下一次我一定可以赢你！”小圈也微笑着说：“好，我们下次再战。”

这场激烈的乒乓球比赛深深地印在我的脑海里，永远也不会忘记。

乒乓球,我来了初中作文

乒乓球比赛作文初中生

阳光明媚，万里无云，今天我参加了一场难忘的乒乓球比赛。

来到体育场，我就开始热身。没过多长时间，比赛开始了。我的对手叫庞媛元，她长长的头发十分随意的扎着，小小的嘴巴，高高的鼻梁，水旺旺的大眼睛紧紧盯着小白球。我先给她发了一个大奔，乒乓球飞快地向对方的“阵地”飞去，她向后一退用拍子一防，小白球又向我的“阵地”飞了过来。好厉害的对手！我不敢掉以轻心，集中注意力用力一打，“啪”的一声，小小的球儿像一道白色闪电，以迅雷不及掩耳之势飞上了球台，她防不胜防，球落到了地上，第一个球我赢了！

紧接着，我又半蹲俯身，膝盖微曲，发了一个下旋球，她搓了过来，我把球拍向前一伸又作文把球搓回去，她拉了回来，我又轻轻地防了回去，就这样，我们你搓我拉地打了好几个来回。这样耗下去也不是办法呀！于是我决定改变一下战术，瞅准一个时机，我猛得把球拉到她的正手，她飞快地朝正手跑去，可还是晚了，小乒乓球比她抢先一步落到了地上。她被我突如其来的变线耍蒙了，好半天才回过神来。第一局赢了。

第二局，我们把比分追得紧紧的，最后我发了一个漂亮的大奔，她可能有点急，于是猛地一打，呀！下网了。经过一番努力，我终于赢得了比赛。

一分耕耘一分收获！今天的这场胜利是用平时无数汗水换来的，我为今天的自己感到骄傲！后面的人生旅途，我将一如既往付出汗水，期待收获更多的硕果！

乒乓球初中作文

暑假爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。我迫不及待和妈妈来到乒乓球培训馆，我看到两个老师在对打，他们打的特别好，我也想和他们打的一样好，于是我下定决心一定好好练习。

我开始学乒乓球了，老师教我打乒乓球的第一步是托球，老师示范了一遍，看着很简单，老师说你能托一遍吗？我心想不就是托球嘛，这还不简单，我自信的拿起球拍，托着球往前走，可走了没两步球就掉了下来，我练习了几次，乒乓球总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常生气，不想学了，这是爸爸说：“做什么事情不能半途而废噢。”于是我又认真的练习起来，经过反复练习，球怎么也掉不下来了。

接下来老师教我挥拍，看起来很简单，但是我的胳膊都也没达到老师的标准，老师并不生气，一遍鼓励我一遍耐心的'教我。

时间过得飞快，经过辛苦的练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我一一学会了发球和接球，我终于和老师可以连打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。

初中乒乓球比赛心得体会

初中乒乓球比赛是学校体育课程中重要的一项比赛。在比赛中，选手们需要发挥自己的技巧和战术意识，良好的心理素质和体力是获胜的关键。本文将分享我在比赛中的一些经验和心得。

第二段：准备工作。

在比赛前，选手们需要做好充分的准备工作。首先是身体上的准备，保持好体能和体重，保护好身体。其次是心态上的准备，要有自信心，不要畏惧对手，要放松心态，摆脱压力。还要认真地熟悉规则和赛制，了解各种战术和技巧，并在实际训练中不断运用和完善自己的技战术，做最好的准备。

第三段：比赛中的策略。

比赛期间，选手需要根据实际情况，在对手的弱点上下功夫，不断游击，不断出奇制胜。放松心态，不要急躁，沉着应战，保持良好的平衡和身体柔韧性，以便在各种情况下快速做出反应。做好每一个击球的决策，总结比赛情况，及时调整自己的战术，以便更好地驾驭比赛的节奏。

第四段：比赛中的心理素质。

在比赛中，心理素质也是非常重要的一个方面。选手必须面对各种各样的挑战和压力，包括比分、气氛、场地等等。要有坚定的信念，积极乐观，不要被一时的失误或挫折影响，要保持冷静，保持信心和耐力。要时刻紧绷自己的情绪，保持心态稳定，以便更专注和更有动力地投入比赛。

第五段：比赛中的收获。

通过初中乒乓球比赛，我不仅学到了技战术和战术规律，还学会了在压力下应对各种挑战、快速决策，如何自觉和自律地保持身心健康的重要性，以及比赛之间更深层次的思考。在比赛中，我更能够真正体味到“团结、友谊、比赛、进步”的含义，感受到队友们之间的友爱和合作。最重要的是，比赛让我们懂得了要不断努力和拼搏，不断挑战自己和超越自己，为自己的梦想而奋斗！

结尾：

综上所述，在初中乒乓球比赛中，无论胜利或失败，都有很多值得我们学习和吸取的经验和教训。成功的关键在于充分的准备、优秀的战术和冷静的心态，而这些品质能够像在比赛中获得锤炼一样，不断帮助我们实现人生的目标。愿每个比赛都能成为我们努力的一笔！

乒乓球初中作文

星期六晚上,我看了一会电视,就要爸爸和我一起打乒乓球.爸爸笑着说:“行吧!但是我要出一道关于乒乓球的数学题.你做出来了,才能满足你的要求.”我马上应战:“好,出题吧!”

爸爸说:“小明、小刚、小林一起打乒乓球，他们三人一共打了1小时。平均每人打多长时间?”“那还用说，平均每人打20分钟呗!我都是六年级的大哥哥了。这么简单是题目还能难倒我?”爸爸刚说完题目，我就脱口而出。

一看爸爸严肃的样子，我想：肯定是我做错了。于是我又认真地思考起来：既然是三人打乒乓球，那就是用一张乒乓球台。因此，打球时肯定是两个人在打，另一个人在等候轮换。三人等候轮换(不打球)的时间共为1小时，那么平均每人不打球的时间为60÷3=20(分钟)，而平均每人打乒乓球的时间为60-20=40(分钟)。我茅塞顿开，把我的答案和思路告诉了爸爸。爸爸哈哈大笑：“你总算明白了。平时我们做题可不要满足于一种思路，你还有别的方法吗?”

我稍作思考，便对爸爸说：“在一个小时内一张乒乓球台一直有两个人在两端轮换打球。两端的两个人打球的时间加起来就是2小时，就是120分钟。所以平均每人打球的时间就是120÷3=40(分钟)。”

乒乓球初中作文

乒乓球是我国的国球，很多人喜欢，我也不例外。

因为那天下雨，我家楼前的乒乓球台湿了，所以只有院子里的活动室可以打球，可是那里要收费，怎么办呢?我和小朋友一商量，决定去那里试试。

那天很巧的是管理的阿姨不在，我们高兴极了。我们立即开始了乒乓球比赛。第一场，我的对手是小卓。我先发球，球发得很低、很快。但是小卓已经掌握了我的发球法，球很快被他挡了回来。看来发球已经不占优势，于是我采取了调球战术，先往左边打，又往右边调，把小卓调来调去，他还不知道我的新战术呢。终于，小卓被我累得直喘气。看到此时，我抓住机会铲了过去，疲惫的小卓没有接住，他输了这场比赛。下一个多手是被我们称为“张无忌”的小朋友。因为他专门学过乒乓球，所以球打得很好。他一发球，球就飞快地跳了过来。我用拍子左抵右挡，还是难以招架，在这危机时刻，我用上了我的绝招“削球”突然发起反击，他不清楚这种球的特点，没能接住，因为球又忠诚地跳了回来。

我大获全胜，就在我高兴的时候，管理阿姨回来了，把我们赶走了。妈妈说：“等二月份我们办个月票，就可以天天去那里打了”。

初中乒乓球比赛心得体会

乒乓球作为中国的国球，受到了广泛的热爱。随着年龄的增长，许多人对乒乓球产生了浓厚的兴趣，因此学校会安排乒乓球比赛。在我的初中生涯中，我也参加了不少乒乓球比赛。在这些比赛中，我学到了很多，感受到了很多。下面，我将分享我的乒乓球比赛心得体会。

首先，比赛是一次锻炼自己的机会。在比赛中，我们需要竭尽全力，争取拿到好的成绩。这要求我们不仅有过硬的乒乓球技巧，还要有出色的体力和心理素质。因为有时候比赛会很激烈，过程中会出现各种各样的情况。如果我们没有足够的心理素质，很容易就会被打败。所以，比赛是增强自己体魄和心理的一种好方法。

其次，比赛让我们意识到了自己的不足之处。不管是输还是赢，比赛都会让我们更加了解自己，更清楚自己的不足之处。比如说，我在比赛中发现自己的正手发力不够，需要加强练习。如此一来，我就会更加专注于我的训练，慢慢地提高自己的水平。所以，比赛是一次自我认知的机会。

第三，比赛是一次团队合作的机会。虽然乒乓球比赛是个人比赛，但是有时候，我们需要与队友合作才能取得胜利。例如，有时候我会遇到很棘手的对手，这时候我就需要寻求队友的建议和帮助，他们的出谋划策和激励能够帮助我克服难关。同时，在比赛的前期，我们也要共同制定训练计划和赛前策略，让每个人都能够充分发挥自己的优势。因此，比赛也是一次团队精神的体现。

第四，比赛是一次增进友谊、拓展视野的机会。比赛让我遇到了很多有趣的人，他们有着不同的出身、背景、习惯和经验。在比赛结束后，我们往往会聊一些闲话，交流一些经验，增进了彼此的了解和友谊。还有，如果我们能够进入更高级别的比赛，我们就会面对一些来自不同地区、不同国家的选手，他们的技巧和风格往往也不同于我们所学过的。这时候，我们就能够开阔自己的视野，学到很多实用的技巧和经验，提高自己的水平与综合素质。

最后，比赛是一次享受比赛过程的机会。我们在比赛中没有输赢之分，没有谁强谁弱之分，只有比赛过程中的欢乐和收获。在比赛中，我们时而紧张，时而轻松愉悦。无论输赢，我们都会在比赛的过程中收获不同的收获，享受到比赛过程中的快乐与自豪。尤其是在赛后回顾，我们会发现比赛本身就是一种享受的过程，远比成绩重要得多。

总之，初中乒乓球比赛是一个成长过程，是一个收获的过程，也是一个享受的过程。这项运动不仅可以让我们更健康，更自信，还能够培养一种有益于社会的团队精神和个人精神，是很值得我们去参与的。