工作心得体会是对自己在工作中遇到的困难和挑战进行反思和总结,从而更好地应对类似的情况。以下是小编为大家整理的一些优秀工作心得体会范文,供大家参考和借鉴。
高一体育教学心得体会
走向新课程,小学体育教学的要求越来越高了。尤其是在现代化的教学改革中,心理情绪逐渐引起人们的重视。一堂体育课,单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要。教学的效率,不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度,而且要提高到另一个高度——学生的主动配合。因此,要求教学组织者具备另一种能力:注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。
在教学过程中,培养学生良好的心境,激发学生的学习情绪,我认为应从以下几个方面去努力:
第一,精心设计环境。
环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛,如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学,不考虑学生的学习情绪,课堂就是一潭死水,毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素,创造一个良好的课堂环境,就是创造了学生良好的心态,为进入角色做好准备。
第二,细心培养情绪。
这是诱发积极心理因素的具体手段。一盘菜好看好闻而不中吃,会令人不得不中途停筷,要使人越尝越有味,越吃越想吃,需要厨师的调烹艺术。教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下,教师充分发挥其聪明才智,运用多变的教学形式,巧妙的组织手段,不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入,认识主题。可以说准确优美的示范,生动形象的讲解,必要的教具图解,有效的游戏比赛,多变的练习形式等等,都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识,每个教师在教学中就必然会有自己的创造。
第三,准确把握时机。
每一堂课都有教学重点和难点,在教学时,教师必然向学生作了讲解,但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上,对教师提出的重点难点,难以有理性的认识。所以,有些知识未必千篇一律的。在示范讲解的教学过程中,某一适当的环节(学生练习过程对这方面显示需要的时刻)再向学生提示,肯定效果大不相同。教师如果把握好这个时机,能使学生对教材有更快更深的认识和理解,或者说能起到“画龙点睛”的作用。课堂气氛活跃,学生学习情绪高涨,说明学生对教材产生了兴趣,但在由感性知识转变为理性知识的过程中(也就是一次又一次的练习过程中)有些人尝到甜头,有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机,有意识地强调动作要领,提出重点难点,指出易犯错误及纠正方法,必要时选出几个学生进行演练讲解,既有利于加深理解,提高认识,又是理想的课间情绪调整,有利于清醒头脑,达到加强后半段的练习效果。
第四,做到有的放矢。
学生的体能之间有差别,兴趣爱好不相同,接受的程度也就不相同。因此,在练习过程中,各种心理动态无不尽情显现:有人兴致勃勃,有人马马虎虎,有人愁眉不展……教师教学中应细心观察,不能忽视各种心理动态。只有这样,才能了解学生的学习情绪,有的放矢的进行不同类型的要求与辅导,鼓励好的更上层楼,消除后进者的心理障碍,想办法帮他们树立斗志和信心,使教学顺利进行。
总之,我认为在体育或其他学科的教学中,重视学生心理因素的培养与利用,在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。
体育教学工作心得体会
本学期即将结束,回顾自己在本学期里所做的工作,虽说能做到热爱本职工作,认真学习新的教育教学理论,教学中能充分发扬___,但为了能进一步总结经验,以谋求更大的进步,有必要对自己本学期的工作进行反思,因此总结如下:
紧跟时代步伐在飞速发展的当今社会,注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。平时,我能积极利用课余时间,认真学习自费订阅的《小学体育教师》等教育类刊物,从刊物中汲取营养,领略教育改革的趋势和方向,学习他人的成功经验,移植到自己的教学中去,达到事半功倍的效果。同时,认真学习了《基础教育课程改革纲要》,对课改要求有了一个全面的了解,促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。另外,在教学和工作中,我能按《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》来教学和测试。
本学期里,我担任东校区1、4、5、6年级体育教学工作,深感肩负责任之重大,虽工作繁杂,但不敢懈怠,唯恐有负家长和学生。为此,我从以下几个方面努力提高教学质量。
1、我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。
培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
2、教学中能面向全体学生,注意发现学生的闪光点,多表扬鼓励,让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。在做好教学工作的同时,我还积极做好分管工作。
3、有计划、有目的、有层次上好每一节课。
做到课前备好课;课间定量课后有掘意,循环渐进、由浅入深,在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练,时常与学生为主体,教师为客体的新课改新方式,选择学生不同年龄断的适合学生的教学方法。
本学期的教学成功的方面有:使几个年级的.学生在体育方面的知识有了较大的进步。
1、知道了一些关于《国家体育锻炼标准》的知识,基本明确了锻炼标准的有关规定、项目及标准所规定的考核事项。有了一定的体育考核专业知识。对于跳远、50米往返跑、一分钟跳绳等体育考核项目已经掌握,并取取得了较好的成绩。学生复习了向右转、向左转向后转这三种转法,在此基础上学会了向右转走,向左转走和高抬腿跑。
2、在一个学期的教学中,我努力锻炼学生各方面的能力,能按照口令迅速做出相应的动作。
其次强化了学生的应变能力,这方面的能力的锻炼我是通过让学生在体育课上多做游戏,让学生在不知不觉中得到锻炼,并且提高了学生对体育课的浓厚兴趣。
3、在一学期的教学中对安全问题常抓不懈,每次上课前先让学生把身上的尖锐物件及坚硬物品放到一边,并及时做好保护。因此,在教学工作中,没有发生过不安全事故。
学生经过一学期的学习,虽然取得了一定的成绩,对达标有了一定的了解。但是,在教学中也还是存在着不少的问题。
1、教学过程中一些体育器材不能正常使用,这里边既存在着教师的问题,也存在着器材设施的问题,还有怕损坏器材的问题。
2、学生的认识水平没有提高,仍然把体育课看成是在操场上玩,只要不学文化知识就可以。在操场上愿意怎么玩都可以。
3、体育教师存在着体育知识贫乏,教学能力有限的现实情况,感到力不从心。
4、学生对体育知识有待于进一步的学习,对于队列对形不能完全掌握,还不能达到听到口令后立即做出相应的反映,并且做到快、齐静。
1、在教学中要针对学生在体育课上存在的问题及时纠正。让学生动手、动脑亲身体会体育动作的要领。努力提高学生的身体素质。
2、教师要不断学习专业知识,提高自身素质,充实自己。要不断研究《新课程标准》,紧跟时代步伐,学习新的教学思想、教学理念,使学生受到先进的体育教育。
3、要彻底改变学生对体育课的认识。
体育教学工作心得体会
传统的教学评价形式单一、呆板,一般主要通过测试学生的运动成绩来评价学生的健康状况对学生之间的个体差异并不关注,把运动成绩对照锻炼标准一刀切。结果造成了一种奇怪的现象,学生喜爱体育活动,但是不喜欢上体育课,两者看起来似乎矛盾。其实原因很简单,对于所有上体育课的同学教材内容相同,难度也相同,标准也一样。结果有的同学由于身体条件的限制,即使是竭尽全力还是达不到要求,甚至连合格都困难,久而久之逐渐对体育课失去了兴趣。而有的同学对于相同的练习项目却能够轻松完成,认为过于简单不愿参与。这种不顾学生之间的个体差异一刀切的做法,是造成学生不喜欢上体育课的主要原因。如何上好每节体育课,成为我们摆在面前的一道课题。
体育课经常会受到环境、气候、场地、器材的影响,严格规范的课堂纪律既能保证体育教学的顺利进行,也能防止意外事故的发生。但是由于小学生活泼好动的天性,如果课堂纪律过分严厉就会影响他们的学习兴趣。课堂教学宽严有度,目的就是解除课堂纪律对学生的过多束缚,该紧的时候紧,该松的时候松。一般在课的开始部分,在课堂常规上我都会从严要求学生,让学生养成集队快、静、齐,认真听老师讲解的良好习惯。在课的基本部分可以通过较为宽松的管理,充分激发学生的学习的积极性,积极参与到课堂教学中去。而要做到宽严有度这就要求教师首先要让学生明确体育课堂纪律的特殊性,多运用身边的实例警示学生,培养正确的纪律观念。其次,要营造宽松和谐的课堂氛围,队伍调动、讲解示范、练习实践尽量简明扼要,多运用轻松幽默的语言调节课堂气氛,对待学生的违纪和失误要多些宽容,不要老是以长者的身份居高临下的发号施令,要以平等的心态、发展的眼光正确看待学生的学习表现。再次,要体现民主教学,就要为学生创设自由学练的时间和空间,教学过程鼓励学生自由提问、自主实践、合作探究,充分张扬自己的个性。
在新课标里十分关注个体间存在的差异,倡导立足过程,促进每一位学生发展的理念。由于个体生理、心理、智能、原有技能的差异,在体育课上,他们会有不同的认知状态。有的学生因为身体的原因体育成绩总是不理想,但在课上的表现良好,练习也积极认真;有的学生擅长某个项目,而对某些项目却是弱项;有的学生活波调皮,但体育成绩却是名列前茅,学什么会什么。因此我们不能用相同的标准来衡量所有的学生,教师应根据学生差异设计出相应的教学方案,备足器材、场地,然后在课堂上放手让学生根据自己的身体条件、兴趣爱好和运动特长,确定自己练习目标,选择练习器材,决定练习方法,自主地开展课堂练习。练习过程中,学生既可以对老师提供的练习方案进行创新,也可以根据自己的学习状况随时调整练习目标,更换练习器材和场地。选择性学习活动不仅体现了因材施教的原则,能满足不同学生的发展需要,而且使学生在每一次目标的调整、器材的更换、练习形式的变换中,始终保持学习热情,在自主支配的学习活动中主动发展。应对不同的对象给予不同的评价,使每一个人都能得到最合适的评价。使学生在学习过程中能获得成就感,增强自信心,加强合作意识,增强参与意识,提高健康意识及运动能力;能根据评价的反馈情况及时有效地调控自己的学习过程,不断改进学习方法,提高运动技能的学习能力,提高学习效率。
体育课长期以来形成的教学方式,教师怎么教学生就怎样练,学生一直处于被动接受任务。课堂教学让教于学,就是要正确处理好教师教与学生学的关系,既重视教师主导作用的发挥,又坚持学生的学习主体地位,将学习的自主权交还给学生。课堂上,当学生的学习活动受阻时,教师应致力于导,通过鼓励、提示、启发等教学手段,帮助学生分析困难的所在,指导学生更加科学地练习,这时教师的作用也相对凸显出来;当学生的学习活动顺畅时,教师可以在一边观察,放手让学生自己实践、大胆探索,或者干脆作为学习的一份子,参与到学生的交流和练习中去。体育课堂教学,要求教师要处处确保学生的主体地位,始终做到教师的教让位于学生的学。
在课堂教学中教师该如何引导学生解决问题呢?教师可以不直接解答学生的学习疑问,而是有目的地将问题反弹还给学生,引导学生培养独立个性。课堂上学生常常会问这样那样的问题老师,我不会怎么办?老师我还想玩一次。老师为什么我投不进篮?老师,某某同学少跑了一圈。等等问题,反映了学生的困惑,体现了自信心、自觉性不住的学习心理问题。教师利用一些启发式的语言或动作去引导学生积极参与尝试实践,培养自我分析、判断和独立解决问题的能力。
课堂教学评价,就是给学生作学习反馈,指引努力方向。使学生在学习过程中能获得成就感,增强自信心,加强合作意识,增强参与意识,提高健康意识及运动能力;能根据评价的反馈情况及时有效地调控自己的学习过程,不断改进学习方法,提高运动技能的学习能力,提高学习效率。教学评价重在过程,就是教师对学生的课堂表现不做简单的对错评判,而是通过启发性、鼓励性语言,引导学生自我评价、自我反思,通过反复实践获得最佳的学习效果。增强学生成功感和自尊心,激发学生潜能,满足学生发展个性的需要,让学生了解自己的学习状况及存在的不足,明确追求的目标、树立发展的信心。
高一体育教学心得体会
如何符合“课改”的要求,实现以学生为主体,教师为主导,以“健康第一”为指导思想,发展学生修改,培养学生创新精神,达到终身体育的目的。
现在就本人在课改中的实际情况进行讲述。
首先,体育教师必须进行角色转变,努力学习,积极钻研,互相探讨业务技术,逐步提高自身素质。
二、转变以往以教为中心的教学指导思想,充分发挥学生的主体作用,为学生学习和发展创造空间。
三、要真正树立健康第一的指导思想,促进学生身心和谐发展。
四、深入学习《新教材》。
在教学实践中,应郑重围绕《新教材》进行改革。
我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上,应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼,这才是增进健康的第一步。
在内容上应选择能增加提高学生身心健康水平,又能终身受用的体育项目,或根据各校的特点和实际开发一些学生喜闻乐见的项目,如球类、健美操、武术等。
在教学方法上应采用符合学生身心特点,学生能接受,具有有效激发、调动学生学习积极性的方法,如让学生一起喊口令,既整齐,又使学生易于集中注意力,为学好下一环节做好充分的准备。
体育教学工作心得体会
体育是为了增强国民体育素质而设置的学科,作为体育老师的教学,对体育教学有什么。
本学期的教学工作即将结束,在这一个学期里我较好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下:
性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、早操工作。
了学校领导和班主任的大力支持。所以,广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上,我们体育组希望所有教师都能以身作则,跟学生一起认真的做操,给学生起到了示范作用。
三、训练工作。
我能够长期带领学生坚持业余训练,并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上,为不耽误学生的学习,我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中,学校领导也为我作了不少工作,支持了我的训练工作。因此,我要加倍努力,争取在体育高考取得好成绩。
教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系,充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性,要创设有趣轻松的教学氛围,激发学生的学习兴趣,要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展,最终达成学习目标。教学过程教与学双方都应注重教学过程的经验积累与反思。
转眼间又到了辞旧迎新的日子,一个学期即将过去,回顾过去的一个学期,我能根据学校工作安排认真做好各项工作,但在教学过程中还存在一些问题,现就一学期来的情况总结如下:
一、思想政治方面:
热爱祖国、热爱人民,热爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策,遵守国家的法律、法规和学校。
规章制度。
认真参加政治学习,关心时事,看新闻、听报告、写体会,努力提高自身的政治素质严格遵守中小学教师职业道德规范,语言文明,举止端庄,品德言行努力做学生的表率,同事之间关系和睦,团结互助一直以来敬业奉献,热爱人民教育事业,积极做好本职工作,平时工作敢挑重担,集体观念强在新的一年里,我将向党组织上交。
入党申请书。
接受党对我的考验。
在平时的教学工作过程中做到出全勤,从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念,按大纲课程要求,结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划,从学生已掌握的知识出发,结合社会、家庭、学校,充分挖掘课程资源,认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法,使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
三、两操工作。
在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进行广播操教学,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二,正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三,讲解少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四,口令清楚、洪亮、准确。第五,及时纠正错误动作。在此后,在全校广播操练习中,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误。另外,在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以,广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。
三、训练工作。
这个学期我接手了学校田径队训练工作。初次接手工作,我采取了以下措施:
第一、制订科学的训练计划及进度计划,严格按照训练计划进行训练,并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。
第二、组织学生学习田径队的管理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一,做到不迟到,不早退,团结协作,勤于动脑,严格训练,善于总结。
第三、克服困难,训练严谨:田径项目多,技术特别复杂,每一个动作,按照不同的时间,不同的速度,不同的方位,不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习,分组总结,共同提高。
第四、发扬团队精神,努力拼搏共创佳绩。今年下半年在市运会中取得了:第七名一个,第八名一个。在东区中、小学运动会中取得了:第一名十二个,第二名六个等,团体总分第一名。
田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。训练队每周早练、晚练次数不少于9次、每次40分钟。运动员积极训练,教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结,做到备课、备人、备场地,充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持,全体教师、学生的共同努力的结果。
我的工作态度是:作为体育教师,对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,不自轻自贱,为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
在教学过程中还存在着一些问题,现在总结如下:1、备课方面对学生了解不够全面,对于学生原有的知识技能,他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足,在有些时候未能及时的采取相应的措施。2、教法比较单一,在解决如何把教学资源传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高:组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学习的兴趣,课堂上讲练结合。
所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过培训学习、观摩探讨,撰写心得体会、反思,积累、学习教学经验,多向其他教师请教,多和学生进行交流,在实践中应用等方式,加深对课程的理解和领会,完善自己的教学工作,努力形成自己的教学风格,形成学习形的教学工作习惯,为学校的优质化工程作出我应有的贡献。
一学期来在学校领导重视下,在全组四位体育教师共同努力下,坚持学校体育工作的特色,全面贯穿教育方针,扎扎实实地开展素质教育,充分发挥学生个性,采取深化改革,探讨新形的教学模式,狠抓内部管理,全面提高教育质量,逐渐形成自身的特色,走出一条科研兴教的体育工作之路,从以下几方面加以总结。
1、认真做好学校体育工作的一系列活动,认真备课,设计。
教案。
准备充分上好每堂体育课。教师在课堂上严密组织严格训练。认真钻研、"中华勵志网"通盘考虑、整体把握充分发挥教材的教育功能提高教学的综合效益。
2、教师认真摸测学生心理,兴趣等情况,采用多种形式,转换活动等形式,积极调动学生学习使我校体育蓬勃发展。
3、在实验班教学中,我组成员认真研究,多次互相听课、评课,在期末所上体育课题研究的实验汇报课得到听课教师的一致好评。
二、体育科研。
1、本学期开学我校两位专职体育教师认真研究新课程标准,找出自身教学与新课标不符的地方,组织共同研究,使新课标能真正落实到课堂教学中。
2、积极推进课程教材改革,落实新课标,加强对备课,上课的质量自控,监控,学生评价等项工作指导研究,以教研活动为重点,深化课堂教学改革,不断提高教学质量。
3、加强课题研究的力度,本学期注重加强“在体育实践活动中培养学生创新精神”的课堂教学研究,在期末已初步形成了一个有关水平一体育课中开展创新教学的教学模式,并积累了一个水平一体育创新教学的案例集。
三、教研活动。
1、我组制定专题活动计划,每人订出学习目标,通过开展多种形式的专题学习活动落实到实处。
2、开展多种教研活动,自学与集体学习相结合。
3、积极参加校综合大组的教研活动,互相交流取长补短,促进提升。
四、群体活动。
1、本学期我校组织了全校韵律操比赛,"中华勵志网"低年级拔河比赛,中年级乒乓球比赛,高年级篮球比赛。
2、《体质健康标准》的测试工作顺利的结束,全校合格率在99%以上,优秀率达到44%。
1、学习理论知识不够深入,有待加强学习。
2、学生管理需要加强,把工作再作细致一些。
3、在群体活动方面把工作要安排周密,有计划,有检查。
4、课题研究要加强成果意识,为明年的课题结题早作准备。
以上是我校这一学期的体育工作,完成了这学期的工作,我们要找出不足,提高以后的工作,服务于学生,给学生创造一个宽松的教育教学环境。
高一体育教学心得体会
20xx年秋冬两季的教学工作马上就要结束了,在这半年的教学工作中,既收获了成功的喜悦,也留下了不少的疑惑,需要我进一步地去深思、去探究、去解决。
一、教学工作已经能够按要求做到得心应手。
在接近五年的教学过程中,通过不断的摸索,并结合学生的实际情况,总结出一套科学的课堂管理方法。它能够在课堂上,使每一个学生都能够积极、主动、愉快地参与到体育锻炼中去,整个课堂教学即规范,又不缺少活力与欢乐。要做到这一点,要求教师首先要有高度的责任感,其次要善于挖掘和培养学生的兴趣爱好,只有学生对一种运动项目产生了浓厚的兴趣,他们才会积极主动地参与到体育运动中去,科学地锻炼、愉快地学习,为终身体育打下良好的基础。
二、在学校业余训练中,进一步积累了经验,提高了训练水平。
在20xx年暑假,对学校男子篮球队进行了系统的训练,并取得了亚军后,今年暑假又担任了学校的田径训练中的整个径赛项目训练工作,通过整整一个暑假的不懈努力,取得了九中田径比赛历年来的最好成绩--团体第七名。其中释宝怡获得初中女子组400米第二名,李月明获100米第三名,巩帅获3000米第一名,朱志杰获1500米第三名等,自己也因此被评为优秀教练员。
三、在裁判工作中收获颇多。
在中学生篮球联赛中,裁判工作突出,被评为优秀裁判员,并颁发了篮球国家一级裁判员证书。在湖北省宜昌市第六届中学生田径运动会中,被评为优秀裁判员。在宜昌市羽毛球裁判工作中,刻苦认真,虚心学习,得到了同行前辈的一致认可。
四、在教科研方面,逐渐步入正轨。
通过对多年教学工作不断地探索和总结,逐渐地整理出一些文章,自己的论文《浅谈中学生篮球训练与比赛》获宜昌市二等奖。
五、对学校工会组织的活动,积极参与并取得了一定的成绩。
下半年,学校工会承担了西陵区篮球比赛的任务,我主动担当起教工篮球队的组建与筹备工作,并在比赛中取得了第三名的好成绩。
成功使我无比的高兴和快乐,它既是对我辛勤付出的一种回报,也是对我教学能力的认可,使我更加热爱我教育工作,使我更加自信、更加努力的去工作,争取更大的成功。兴奋之余,不禁又沉静下来,在这半年中似乎还留下很多疑惑,需要我进一步地去深思,去探究,去解决。
首先,在课堂教学工作中,过多的注重了学生的主体地位,淡化了教师的主导地位。体育课常常是学生喜欢按照自己的兴趣爱好来选择课的内容,而不乐意按照教师的安排来学习体育知识和技能。虽然学生几乎都能积极主动的投入到锻炼中去,能够很好的应对体育中考,甚至也能为终身体育打下良好的基础。但是一学期下来,学生学到的新知识甚少,取不到全面提高身体素质的目的。
造成这种局面的主要原因:一是受整个大环境的影响,周边许多学校都是按照这种教学模式在进行。二是教学内容比较枯燥、不能够提起学生的兴趣,致使许多学生不愿意跟着老师的安排进行学习。
通过思考,我决定在以后的教学中,努力摆脱外界的干扰,广泛的学习新知识,不断的挖掘教材,创编出活泼多样的教学形式,使每一个教学内容都能够以一种新的形式展现出来,从不同的角度激发学生的兴趣爱好,使每一个学生都能够按照教师的要求全面发展。
其次,在教研工作中下得力度不深,成果不够显着。几年来,只顾着教学、训练而忽视了反思和总结,致使教学论文发表较少。在以后的工作中,要学会动中求静,能够静下心来进行学习,不断的提高自己的理论水平,使自己教学更进一步。
最后,经过几年的工作发现自己的专业水平有待全面提高。自己在排球、篮球等项目中有较大的优势,但是在一些诸如羽毛球、毽球等小球项目中,技术水平较差,有待进一步提高。
功夫不负有心人,凭借着自己对教育事业的无限热爱,凭借着自己一颗上进的心,我相信通过自己的不断努力,我的教育教学水平会得到很大的提升,同时也会让每一个学生身体素质得到全面的提高,为终身体育打下坚实的基础。
体育教学工作心得体会
《》()。现在本学期教育教学心得归纳如下:体育教师的工作心得与体会,读书、看报就成为开学前每天的功课。由于本校是新开办不足二年的新校,在开学初我们颂德学校就迎来了一批优秀而且年经的教师,有时还担心自己融入不到他们当中,这种担忧已经是多余了,通过一学期的相处,我已经成功的融入到这批新教师当中,并和他们相处非常开心,有的还成为了好朋友、好搭档。
本学期。本人担任八年级的体育教学,每星期15节课时。因此,我在开学初就根椐初中的体育大纲和本区中考的情况,制定了本学期学期工作计划、单元工作计划、课时工作计划等。并根椐区教研室的行事历要求,制定本科组的科组工作计划,而且严格按照各项计划制定合理,符合实际,并在教育教学中取得效果。
的编写,有时会因为学校工作较多没有认真去备好课就去上课,也导致课堂组织轮练,教学效果欠佳;有时在课堂常规方面严格不够,导致集队时。
说话。
现象较严重;有时教学方法不够灵活,导致课堂气氛沉闷;有时安全意识不强,导致学生受伤;有时师生关系处理不当,导致师生关系不愉快;这些问题都要在以后的工作中好好学习,好好反思总结。虽然本学期在教学经验上有所提高,特别是在上校级研讨课时,整体上得不错,对自己的观念有所改变,在组织上课或编写教案都积累了一些心得,但以后还是要总结、改变。
在课余训练方面。本人担任学校乒乓球队的训练工作,在一开学初就出通知召集新老队员进行开会,制定本学期训练计划,针对每一个队员的技战术打法,科学合理地制定个人训练内容。因为本学期新吸收了6位新队员,且有一定的乒乓球基础,在小学时也在区中小学生乒乓球比赛中获奖,这也壮大了学校乒乓球队的实力。上一年我们乒乓球队获得“团体总分第五名”,今年我所定的目标是“团体总分第三名”。因此,本人坚持每天下午训练到6点,并向学校申请购买一批多球进行训练,在二个月训练时间里,本人坚持每天下午都去指导学生训练,并做好他们的陪训,付出了很大的心血,最终付出是有回报的。在参加2009年10月区中小学生乒乓球锦标赛中获得“团体总分第三名”,男子单打第一名的好成绩;本人还被区教育局评为“优秀教练员”。这是我校创办以来乒乓球队所取得的最好成绩。在12月份开展的“颂德学校首届体育节田径运动会”中,本人也积极组织与实践,这是本校开办以来最大的体育盛事,我们科组受到了学校的表扬,充分肯定了我们的组织。在冬季长跑开展时,坚持每天放学到球场指导学生参加长跑训练,并带领学生参加区32届元旦环湖跑比赛,也取得很好的成绩。
教研方面,身为体艺科教研组长,我积极学习理论知识,并带头做好科组教研工作,和指导同行们写好论文,坚持每周召开科组会议,积极外出教研,开展好科组内的公开课。本人勤于笔拙,通过一个学期的努力有多篇文章发表在《中国体育报》,论文获省评比“三等奖”一篇、市评比“一等奖”一篇、区评比“二等奖”二篇。
一学期的教学,本人收获什多,有经验也有教训。因此,本人会在以后努力工作,把工作做细做好。
高一体育教学工作计划
学习和贯彻__,开展教育活动,加强学风、班风建设,深化教学改革,全面推进素质教育,进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标。
1、体育课程改革,积极推进体育教学的科学化进程,构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心,的课程体系,让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围,积极开导学生每天参加1小时体育锻炼,使其养成锻炼习惯,终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析。
由于传统的体育教学方法大注重教师的教法,对学生学的方法不够,教师怎样教,学生就怎样练,对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握,学生学习过程如何,“懂、会、育”的程度如何,难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体,减少注入式和训练式的教学方法,让学生通过自主学习,培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务。
1、以德育为首,五育并进,形成整体推进素质教育的新格局;。
3、体育重点提高学生综合素质为导向,加强学生综合素质的练习。
4、不惜一切代价,带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施。
1、对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。
2、认真研读《教学大纲》,理清重点、难点,根据学生的实际情况,设计与之相适应的教学方案,备好每一节课。上课过程中,通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际,面向全体,尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛,抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力。
4、对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成计划,共同协作执行。
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用,从而增强学生的体育锻炼的信心,优化课堂教学,全面提高教学质量。
高一体育教学心得体会
走向新课程,小学一年级体育教学的要求越来越高了。尤其是在现代化的教学改革中,心理情绪逐渐引起人们的重视。一堂体育课,单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要。教学的效率,不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度,而且要提高到另一个高度——学生的主动配合。因此,要求教学织者具备另一种能力:注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。
在教学过程中,培养学生良好的心境,激发学生的学习情绪,我认为应从以下几个方面去努力:
一、精心设计环境。
环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛,如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学,不考虑学生的学习情绪,课堂就是一潭死水,毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素,创造一个良好的课堂环境,就是创造了学生良好的心态,为进入角色做好准备。
二、细心培养情绪。
这是诱发积极心理因素的具体手段。一盘菜好看好闻而不中吃,会令人不得不中途停筷,要使人越尝越有味,越吃越想吃,需要厨师的调烹艺术。教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下,教师充分发挥其聪明才智,运用多变的教学形式,巧妙的组织手段,不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入,认识主题。可以说准确优美的示范,生动形象的讲解,必要的教具图解,有效的游戏比赛,多变的练习形式等等,都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识,每个教师在教学中就必然会有自己的创造。
三、准确把握时机。
每一堂课都有教学重点和难点,在教学时,教师必然向学生作了讲解,但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上,对教师提出的重点难点,难以有理性的认识。所以,有些知识未必千篇一律的。在示范讲解的教学过程中,某一适当的环节(学生练习过程对这方面显示需要的时刻)再向学生提示,肯定效果大不相同。教师如果把握好这个时机,能使学生对教材有更快更深的认识和理解,或者说能起到“画龙点睛”的作用。课堂气氛活跃,学生学习情绪高涨,说明学生对教材产生了兴趣,但在由感性知识转变为理性知识的过程中(也就是一次又一次的练习过程中)有些人尝到甜头,有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机,有意识地强调动作要领,提出重点难点,指出易犯错误及纠正方法,必要时选出几个学生进行演练讲解,既有利于加深理解,提高认识,又是理想的课间情绪调整,有利于清醒头脑,达到加强后半段的练习效果。
四、做到关注各体差异。
学生的体能之间有差别,兴趣爱好不相同,接受的程度也就不相同。因此,在练习过程中,各种心理动态无不尽情显现:有人兴致勃勃,有人马马虎虎,有人愁眉不展……教师教学中应细心观察,不能忽视各种心理动态。只有这样,才能了解学生的学习情绪,有的放矢的进行不同类型的要求与辅导,鼓励好的更上层楼,消除后进者的心理障碍,想办法帮他们树立斗志和信心,使教学顺利进行。
总之,我认为在体育或其他学科的教学中,重视学生心理因素的培养与利用,在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。
学会经常反思是青年教师成长过程中一条必由之路。反思就是指体育教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列问题,以促进自身能力的提高。
一、要把握好反思的几个要点;。
1、教学目标是否达成。新体育课程所追求的是对学生的完整教育,而不仅仅是传授运动知识和技能。体育教学的目的是促进学生通过体育学习和活动得到全面发展,其真正意义不仅仅局限于教给学生某些运动知识和技能,更重要的是通过体育教学,使学生学会体育学习和评价,形成运动爱好和专长,形成乐观开朗的生活态度。好的体育课堂教学甚至能使学生一生受益。
2、教案内容是否合理。学生的体育学习兴趣主要体现在喜欢体育与健康课和主动参与体育活动的程度上。在以往的体育课堂教学中,青年教师关注的是教学能力是否得到充分表现,很少考虑应如何激发学生的体育学习兴趣和积极性。体育课程是一门以身体活动为主要手段、以增进学生健康为主要目的的课程。可以这样认为,一切对学生健康有利的教学内容都可以纳入选择范围,这样可使体育课程的教学内容更加丰富多彩。那些学生一辈子不会使用,且对健康无多大益处,尽管已沿袭了几十年的活动内容,完全可以不被选择。
4、运动参与是否突出。根据现代教育教学的理念,即使体育教师在一堂课中表演得再充分、再出色,这样的体育与健康课也不能称之为好课。面向全体学生,全面发展学生是新课标明确要求的。我们的日常教学必须遵循这一要求,充分调动每个学生参与的主体意识。学生不仅在课堂上要积极主动地参与练习活动,而且要把参与的触角审到教师对课的备课过程,包括教学内容的选择,课程资源的开发,教学目标的确立,信息渠道的拓展,以及教学方法、活动方式、组织形式拟定等,从而真正将参与的多样性与过程性转化为可信的现实行为。通过参与唤醒学生的主体意识,激发学生学习兴趣与探索欲望;通过参与体验情感,磨练意志,丰富心理,体验合作;通过参与发现、形成、运用、验证、延伸某方面的体育知识、健身方法、运动技能;通过参与生成创造契机,激发创新灵感,提升教学境界等。
5、教学评价是否合理。由于新体育课程强调以“健康第一”为指导思想,课程目标也是直指学生整体健康水平的提高,因此对课堂教学的评价应看课程设计、教学方案和计划的制定、教学内容的选取、教学评价等方面是否体现“健康第一”的指导思想,是否有效地促进学生身心健康发展。我们应通过正确合理的体育与健康课堂教学评价来促进体育教师的进步和发展。既可由教师总结归纳,也可让学生谈心得体会;既要进行整体性评价,也要进行个体性分析;既要有参与过程得失的查检(过程性评价),也要有参与结果等级的评定(终结性评价)。师生间互相反馈评价信息,不断促进参与行为的优化。
本身就这么大精力,在班里的语文数学课老师又管得严,音乐美术课也不轻松,所以孩子们几乎把所有能爆发的能量都积攒在了体育课上释放。可以想象,体育课是一种什么景象。
从开始上课就要提着劲,那组先出门,那组后出门,队伍怎么站,路队怎么走,一点环节都不能松懈,一节课下来要用上高年级三倍的经历。
一年级还有一个让人头疼的地方就是什么东西都需要教,立正稍息,左右看齐,踏步立定,体操队形,很多时候真是喊了半天,人家根本视你为无物几个人凑在一起玩的不亦乐乎。
所以几乎没教一个口令我都要纠结一回。不过今天上课也算是有所突破。今天上课复习上学期学过的口令,其中复习到原地踏步走和立定两个口令。
这两个口令在众多基本口令中算是比较复杂的,因为第一,是因为原地踏步走很多孩子没有节奏感,根本不按照你的拍子踏步,第二,有些孩子不分左右,一踏在右脚上,第三立定口令许多孩子不会做,听到立定之后就停了下来,没有继续踏两步。
所以以前交过的好几届一年级在这个口令的学习上都存在一定的障碍,今年也是。上学期其实很多时候我已经教了好几遍了,但是效果却不是特别好。
今天上课中,无意发现了一种方法,效果不错。那就是首先把原地踏步走动作分解,让孩子听到原地踏步走口令之后,只踏左脚一步,重复练习三四次,只踏一下。然后依次踏两下,就是左右脚两下,然后他左右左三下。接着,由老师喊口令,孩子们只做动作连贯练习。
这样做的目的是因为原地踏步走一二一,一二一,的口令中间有一拍停顿,但是孩子们不会喊,往往会喊成一二一一二一一二一,这时教师喊口令,孩子们听到老师喊的方法之后,不用教自然而然的就跟着学会了。如果你真的给他讲什么中间要空一拍之类,估计小家伙们会听的云里雾里的了。
关于立定口令,以前我都会和原地踏步走口令联系起来讲,对孩子们说听到立定口令之后不要马上停止踏步,再踏两下步,同时口中喊一二再停下。
但是这样的教学方法学生很难理解,并且实际操作起来效果也非常不理想,很多孩子还是不明白立定之后到底怎么办。
今天我采用了一个新的方法,效果很好。那就是把立定口令单独教给孩子。让孩子们首先原地立正,然后老师喊立定同学们听到之后踏两步同时喊一二。根本没有说在原地踏步的时候听到立定应该怎样去做。就是这样单独把立定拿出来重复练习。
高一体育教学工作总结
在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,生命在于运动,只有有了健康的体魄和欢愉的心情,才能有接下来做一切事情的资本,所以说在高中的学习,体育和健康教学必须要实行下去。本学期我教学高一年级5个班级,现对教学进行计划。
本学期教学内容为全日制普通高级中学《体育与健康》基础知识包括田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
1、加强对学生课堂常规的教育提高组织纪律性,提高安全意识。
2、通过各种手段和方法,创设情景提高学生参与体育活动的兴趣。
3、认真做好教学五认真,加强互相听课、评课。认真钻研和熟悉教材,充分做好每节课的备课准备工作,以堂堂都是“优质课”作为标准,认真上好每节课,提高课堂教学的效率和质量。
4、认真分析每个学生的具体情况,具体情况具体分析,做到因材施教,使每个学生都能得到发展与提高。
根据学校要求,结合课本与实际情况,本学期教学内容与进度大概如下:
1~4周:体育概论相关知识(见教案)和广播体操(功夫青春)的教学。
5~10周:短跑全技术,100米(途中跑,起跑,起跑后的加速跑,冲刺,压线),200米湾道跑技术,跑的专项热身运动。
11~15周:推铅球(原地推铅球和侧向滑步推铅球),包括相关素质练习。
16~18周:体能测试,包括测试内容的简单介绍和学习。
19~20周:安排篮球比赛,为下学期篮球的学习,培养兴趣爱好。
注:如遇特殊情况,可根据实际情况,做相应更改。
高一体育教学工作计划
高一年级各班学生基本都在40人左右,各班素质差别较大,男生性情好动,敢于挑战,女生好静,不愿活动,虽然很喜欢体育课,但不喜欢常规传统的教学课堂,对有难度,有危险的运动项目有畏惧心理,运动兴趣运动能力还需加强,另外根据上学期体质健康达标成绩得知,学生的体质普遍较差,运动水平急待提高,本期学校教学场地尚未全部完工,遇到下雨还无法正常进行室外活动,这对体育课的正常教学冲击很大,如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行,不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。
正确处理教材,要把握教材的重点,难点,体育技能不同于其它科目,是需要系统进行,循序渐进不断提高、才能掌握一项技术,我们要在继承优良传统的基础上,大胆改革,与时俱进,开拓创新,体现课程的时代性,在课程内容方面,要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目,精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法,在教学方式方面,力求改变单一的灌输式教法,改变过分强调讲解、示范的`教学形式,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。
使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。
1、深入思考、认真分析学情,确定好教学内容。育教学的针对性和实效性。课堂教学氛围。索教学方法。
5、恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性、6、优美的动作示范以及精练的语言讲解。动作示范是一种非常好的直观教学,优美的示范能激情学生学习的兴趣,和增强学生学习的自信心。精炼的语言能提高学习效率,提高练习密度,加强运动技术水平的提高。
1、严抓课堂常规,制定科学合理的课堂常规要求和措施,确保45分钟上课质量。
2、要有明确的教学目的,多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性。识,不断提高运动能力、运动水平,促进学生的学习积极性。学生良好的体育运动习惯,为实现终身体育打下基础。
4、要注重理论课教学,让学生对体育有更全面更深度的了解、认识。
5、多开展课余体育活动,提高学生主动参与运动的积极性,培养。
高一体育教学工作总结
本学期我们高一备课组在体育组总体规划指导下,结合我们学生的特点和学期初的教学计划,对学生进行了广播操、健美操、篮球、以及各项身体素质练习的教学,同时还有三堂理论课。总体目标是要让学生在初中的基础上进一步学习以上内容,提高各项运动项目的掌握程度和运动水平,同时发展各项身体素质,改善学生体质状况;理论课的学习是要让学生对体育与健康有一个新的认识和理解,帮助自己进行科学合理的体育锻炼。具体情况如下:
1、篮球。
本学期安排了5堂课的教学,主要教学内容是男女同学都能熟练地进行各种形式的运球、投篮、三步上蓝,男同学还要掌握至少两种战术和配合。通过教学,男同学掌握情况尚好,女同学篮球基础较差,三步上篮的技术动作掌握情况不是很好,运球和投篮能达到教学要求。
2、广播操。
本学期安排了8堂课的教学,主要教学内容是让学生在原有基础上广播操质量有大幅度的提高,来参加教育局举办的全区中小学生广播操比赛,通过半学期的师生共同努力,学生广播操质量有明显提高,在比赛中获三等奖。
3、健美操。
本学期共安排了5堂课的学练,主要教学内容是让学生学习一套踢踏舞动作,在学练过程中创新2节动作融合在其中,注重培养学生的创新协作精神,同时发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质,取得了较好的学习效果。
4、身体素质。
各项身体素质练习是参插在每一堂课中的,通过对健美操、篮球、乒乓的学习和练习,学生的力量、耐力、灵敏、协调等身体素质有明显提高,通过800米和1000米的考核,99%的学生达到要求,完成教学任务。
5、理论课。
本学期共安排了3节,具体内容是课堂常规教育、准备活动和运动损伤以及合理膳食和维生素知识,让学生通过学习了解并掌握一定的运动知识和一些生活小常识,帮助他们如何科学地运动,健康的生活。
根据教务处开学初的有关规定,坚持每周一次备课组活动,主要针对学生课堂中、广播操、早锻炼中出现的问题进行讨论解决,认真做好每一次活动记录。督促好备课组内三位教师,听组内及组外教师的随堂课和公开课,做好听课记录,并能在组内进行听课、评课交流,以提高自身的业务素质。
广播操、早锻炼工作是学校体育工作的重点,本学期我们高一备课组为了组织好高一年级组的这两项工作,对组内的每位教师进行了分工,确定职责范围,何青青老师负责出发前的排队、整队和发令工作,我和虞老师负责学生中途跑步质量和退场工作,督促学生跑整齐、跑到位。对于学生在广播操中出现的问题,我们位教师能不定期的在一起商量解决方法,及时发现并予以纠正。
高一备课组平时能认真组织集体备课,共同讨论课中出现的各种问题并及时纠正解决,为学校的各项体育工作尽心尽力。
高一体育教学工作计划
三年级学生正处在生长发育的第二阶段,活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,对接触新事物较敏感,表现较高的兴趣,有较为丰富的想象力。该年级是形成体育态度的关键时期,通过引导可以形成较为稳定的体育兴趣和积极的体育态度。但是由于高三面临毕业,还有平时的学业压力,所以教学不能太紧张,必须以放松为主。还有高三必须要完成《高中体育与健康》学业水平测试的重任,所以在侧重兴趣和能力的培养上,还必须让学生熟练的掌握学业水平测试的项目。
本学期三年级的教学计划是在严格按照教材进行教学。提高学生的体育素养,开发学生的体育潜质,以美育人,促进学生身体素质的发展。本人一定在按进度表进行的基础之上再根据学生具体情况进行创新,让学生真正得到锻炼,让学生真正的喜欢体育课。
三年级的学生基本能够在体育课上做到自我保护,而且能够执行教师布置的教学任务,在这学期,本人以宣扬团体协作精神作为主线,培养学生协作团结的意识。在课中多组织集体游戏,让学生体会团结就是力量。在体育学业水平测试之前强抓一段时间训练,在测试之后,主要以游戏活动为主,培养他们积极的心态,和面对高考必胜的信心,还要让他们尽可能的放松,起到调节作用。
体育个人教学工作心得体会
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
随着社会的进步和体育事业的不断发展,其目的和内容都大大超出了原来“体育”的范畴,体育的概念也出现了“广义”与“狭义”解释。下面是小编给大家整理的体育个人教学工作心得体会,仅供参考希望能够帮助到大家。
本学年度以来,我校组织了课内比教学活动,同时我也参与了市级体育比教学的评比活动。我聆听不同年级、不同老师的课,收获颇多。
在这次课内比教学活动中,每一节我们都认真的进行了说课、评课、议课,老师们相互交流,取长补短,共同进步。通过这个次活动,老师们受益匪浅,收获颇多。从学生“上课不大理我”到“学生想上我的课”这一转变过程中,让我们体会到“课内比教学”活动提高老师业务水平的巨大作用,也感受到作为老师受到学生喜欢的乐趣。这次“课内比教学”的活动,还让我们在听课、讲课和说课的过程中,发现了自己在教学中的长处和不足,而且能以同事的长处来弥补自己的不足,以同事的短处作为自己教学的警戒,逐步形成自己的教学风格。
总之,教学是一门艺术,教学语言更是一门艺术,谁能将它演绎得好,就能抓住学生的心。这次课内比教学活动中,使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中,我将更加努力提升自身素质,不断学习,为党和人民的教育事业做出更大的贡献!
由于体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学,才能使学生从物质上、从心理上做好充分准备,从而保证体育教学过程的顺利进行。因此,组织教学是上好体育课的关键。
一、根据体育课的特点组织教学。
在中学体育教学中,教师要根据体育课是通过身体的各种练习,使体力活动与思维活动紧密结合,掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点,行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件,教师必须严格认真,坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中,教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动,以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此,教学中要灵活地组织教学,充分调动学生的学习积极性,切忌出现先紧后松,龙头蛇尾的不良现象。上课前,教师要组织学生布置好场地器材等,为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要,因为体育课前,学生大部分在操场上进行各种活动,他所注意观察的对象目标较多,思维比较活跃,注意力比较分散。因此在组织课堂教学前,采用趣味游戏。如做反口令训练游戏,将全班学生的注意力集中到课堂上,使他们兴奋的情绪稳定下来:基本部分是体育中的重点部分,教师应力求做精讲多练,语言生动,并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等,提高学生兴趣。结束部分,学生情绪极易松懈,此时教师的组织教学更不能忽视,后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习,保持学生兴趣,如舞蹈放松,同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
二、根据教材特点组织教学。
同一教材的组织教学。在体育课中,同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如高一的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法,通过多次重复练习,使学生进一步掌握投掷方法等,每一次重复练习的难度都有所提高。对此,教师在同一教材的重复练习,如果每次都采用同样的组织教学方法,学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。
不同教材的组织教学,中学体育包括田径、球类、技巧、体操等多种教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教师在教学与教材特点有机结合,改变传统中单一的千篇1律的组织教学形式,变学生被动的接受为主动的学习,从而充分发挥每个学生的主动性和创造性,提高教学效果。如田径教材的“跑”,教师可以充分利用跑的特点,运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。
三、根据青少年的生理和心理特点组织教学。
根据青少年的生理特点和心理特点主要表现为:有意注意时间短、喜。
欢表演自我,好动、好竞争等。同时,一节课中,学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中,教师要充分利用青少年朋友的生理和心理特点进行组织教学。
总之,我们的体育课学生大部分活动很好。
体育教学是教与学的过程,是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程,是教师的教与学生的学的和谐统一,是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显着特点是在教学的全过程中,教与练习必须密切结合,教师与学生接触频繁,且须配合默契,因此,师生在教学过程中感情是否融洽,就显得十分重要。以下是笔我结合这几年来体育教学工作的体会点滴。
一、教师必须带着爱心去上课,并把这种感情体现在行动上。
教师良好的感情能唤起学生感情共鸣,使师生感情融洽相互信任,教学气氛活跃,从而更好地完成教学任务。因此,带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生,只要我们在教学中多些微笑,多些表扬,表现出教师爱的真情,就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象,以自身的人格力量去感染和教育学生,“感人心者,莫过乎情。”寓情于教,以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一,体育教学是老师教学生学的双向活动,也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁,只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中,学生才能直言面对教师,大胆地投人学习之中,去体验、去完成教学任务。
比如:上课时天气热,老师就要想到减少学生的运动量,天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄,出汗后是否会感冒,遇到学生头痛发热,教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事,如果处理得当,就能使学生感到温暖,能调动学生学习的积极性。有一次上课时,突然刮起了大风,学生直捂着眼睛,我马上命令学生向后转,要求学生背对风站立,自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事,但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护,从而激发了学生的尊师之情。
教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程。新课标明确指出,要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时,特别强调学生学习的主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力,要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学习中去,形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正,共同提高的合作学习环境,把学生学习的主体地位融人到课堂练习中,让他们在感受体验总结的基础上学习,教师再去指导,这样不仅可以激发他们的学习兴趣,还能充分发挥他们的聪明才智,教师要有热心和耐心,体育教学灵活多变,动作复杂,难度较大,学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难,这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。
有些动作学生一时掌握不了,教师千万不可急躁,更不能埋怨,而要满腔热情地帮助,指导学生。比如我在上初二年级实心球掷远课时,首先让学生做模仿练习〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔)体会用力顺序,让学生带着怎样才能掷远的问题去练习。在练习过程中总结出了“用力快速、不高不低、动作合理”才能掷得更远的方法。在此基础上,教师再去教正确的方法,讲解投掷的有关原理:
(1)充分发挥两腿力量,用力蹬地。
(2)充分调动全身力量,送舰展胸。
(3)充分发挥两臂力量,用力将球投出。
(4)上步投掷加快出手速度,加大投掷力量,全身协调用力。这样学生就更容易接受,更乐于接受,更有利于完成教学任务。
三、教师在教学过程中注重教育方法。
当学生出现失误或对教师不尊重的时候,教师应宽容,沉着冷静,要用爱心去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变,学生又活泼好动。比较难于组织,学生在练习中会违纪,这就要求教师豁达大度,对学生有宽容之情,采取恰当的教育方法来解决问题,使他们主动克服缺点和错误,有一次上篮球课时,学生正在练习双手胸前传接球,有一位男生边练边吃零食。我瞪了他一眼,他毫无反应,我就过去接球同他一起练习。看着他那漫不经心的样子,我一用力,球打在了他的身上,他大发脾气。
当时我真想过去训斥一顿,可稍一沉思,觉得不妥,就让该生继续练习,然后把他叫到一边。告诉他刚才他没有接住球的原因。接着又和他一起练习。下课后那位学生主动诚恳地说:“老师,我错了!您别生气。今后我一定好好练习!”由此可见,此举进一步的激发了这位学生学习兴趣和练习积极性,我也检查了自己做的不够的地方,事情就这样过去了,师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的,要结合具体实际情况而定。
怀揣一份爱心,保持高度的热心,选取恰当的方法,体育教师应具备过硬的业务素养。这些业务素质的培养要求教师站在教学对象的角度上,发扬爱岗敬业的精神,以善良之心,以善意之举去感化学生,使体育课堂教学富有活力。根据多年的教学经验,笔者认为,体育课堂教学的成果与教师设计课堂能力有着直接的关系,科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以学生为核心,以活动为媒介,以情感为纽带,使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素,特别是来自学生的反应,从而对症下药,适时引导,尤其是体育课,大多进行露天教学,课堂组织,课堂教学都有一定的难度,教师要多一些心计,多点盘算,以宽容和理解引导学生热爱体育,增强体质的思想意识。
在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
一、创设情景,激发情感。
人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。
二、让音乐走进课堂,促进体育教学氛围。
体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的,这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说,体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如:随着教师的讲解、示范,播放轻音乐,在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲,在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外,还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要,也是未来体育课的需要。因此,针对体育活动的单调乏味,教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围,调动学生锻炼的积极性,让他们以最佳的心理状态进行各种活动,寓教于乐。
人的情感总是在一定的情境中产生的,良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。良好的教学情境不但能丰富学生的感性知识,而且还能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的徒工决条件。兴趣是最好的老师,兴趣是最直接的学习动力,兴趣是健康美好的情感。兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。营造民主和谐的课堂气氛。对学生来说,过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学习过程,都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制,情绪低下,在消极无奈中联系,甚至发展为恐惧。“快乐体育”在小学体育课实施中,因其自身的特点,特别强调情调情境的创设,重视在每节课中营造良好的氛围,让学生体验上体育课的乐趣。
一、运用快乐音乐,激发学习兴趣。
“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力,而且还会把学习当成一种乐趣,促使教学任务顺利完成。所以老师应根据小学生的心理特点,精心设计好导入,一开始就充满趣味,让学生兴趣盎然,产生激烈的欲望,从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂、要布置得赏心悦目,让学生每堂课都有新感受,喜欢上体育课。
二、用游戏法,激发学生的快乐情绪。
快乐是学生生活中不可缺少的内容,没有快乐的体育课将会扼杀人的天性。游戏是学生十分兴趣的体育活动,也是体育课的重要内容,加上常做同一种游戏,小学生会感到乏味和厌倦。所以,可利用儿童好奇、好新、好胜的理,设计饶有趣味的游戏。
三、运用学生爱模仿的特点来教学。
只有学生对学习有浓厚的兴趣,学起来津津有味,才会感到快乐无比,才能越学越爱学、越会学,才能学得好,让学生模拟表演是学生乐而愿为的活动。体育教学要投其所好,开展教学活动。
四、用教师的期望来激励学生。
在快乐体育的实践中“乐教”只是手段,“乐学”才是目的。(对于小学生来说,激励的方法有很多种,要交换着用,那样效果会给好些。
1、组织学生做小红旗,将小红旗作为奖励给进步快的学生;。
2、批评和表扬的运用,最好多用表扬,少用批评;。
3、评选学习榜样,采用榜样效应。)。
五、课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系,是课堂心理气氛的重要基础。
人际关系民主、融洽的班集体,必然洋溢着和谐、友爱的气氛,师生以舒畅、愉快的心理投入教和学,形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视,课堂心理气氛必然紧张、沉闷,造成消极或对抗的体育教学心理气氛。教师是双边活动中的主导者,其教学能力左右着课堂心理气氛。教师的讲解生动形象,示范优美正确,口令宏亮清晰,教法灵活独特,教学情境富有创意,即能制造引人入胜的课堂心理气氛。教师对突发事件能迅速作出恰如其分的处理,始终驾驭着教学的进程,体现出很强的教学能力,伴随的必然是积极的体育教学心理关系课堂人际关系中,师生关系是起主导作用的。
总之,在“快乐体育”中,精心创设适合学生活动的情境,不仅可以激发学生欲望,让学生乐中学,趣中练,由兴趣变志趣,即激“情”、激“趣”、激“志”,从而扩展其体质、个性、能力发展的自由;而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶的同时潜潜移默默化地获得知识、技能与身体的发展,即激“疑”、激“思”、激“智”,从而形成良好的学习习惯与心理素质,达成在快乐中求发展,在发展中求快乐的教学目标。
高一体育教学工作总结
通过工作总结,使零星的,肤浅的,表面的感性认识上升到全面的,系统的,本质的理性认识上来,寻找出工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律。,下面是由百分网小编为大家准备的`2017高一体育教学工作总结,喜欢的可以收藏一下!了解更多详情资讯,请关注应届毕业生考试网!
时光飞逝,一学期即将结束,现对本学期教学工作总结如下:
从事体育教学已有两年,但工作经验还是欠缺,为了能够胜任工作,实现学校制定的“打造高效课堂”这一目标,我花了许多业余时间来学习业务知识和技能,特别是认真研读了《体育老师用书水平一》《水平二》《水平三》这三本书,读了好几遍,记笔记,写体会,收获很多。
本学期严格按照开学初教学计划执行教学任务,教学进度表中所设教学内容,几乎本都已完成,除齐步走和你追我躲游戏外。在教学齐步走内容时,学生小,人太多,五六十人,走得不好,不齐,没有完成教学。下学期还要想想办法解决这些问题。你追我躲游戏因已下雪,不便画场地,也宜再跳跃追逐,因而没有进行。下学期可待条件许可再进行。此游戏很有趣,学生一定喜欢。
经过一学期的学习,学生在走、跑、跳跃、投掷、队列等许多方面都有了进步和提高,如队列中,会报数,看齐,能按不同方位集合站好原地踏步,向左向右转等,虽然许多动作还不够规范,但已能随集体完成各种指令。本学期又重新学习了武术健康操和七彩阳光两套广播操,使之动作更规范和熟练。绝大多数学生会跳绳,并能达到及格以上。以投沙包测试中,全都达标。跳远也几乎全都在及格以上。喜欢玩球,能连续有节奏地拍球;呼拉圈转得更熟练,有的同学能同时转动几个圈;本学期学生学做了许多有趣的游戏,如运球接力、丢沙包游戏、快乐分组游戏、捕鱼游戏、老鹰捉小鸡游戏、搭大桥游戏、跳绳、拍球等等,在此其中,锻炼身体,获得快乐,也更喜欢体育课。
本学期体育课上,严格要求学生,认真组织学生开展各项体育训练和游戏,没有发生过一起学生伤害事故,这也许是最大的成效。并按照规定对学生进行测试,统计上传数据。所有学生成绩都在及格以上,不过优秀的不多,下学期还要继续努力,进一步提高成绩。
本学期课堂中存在最突出的问题就是个别班级纪律不太好,有四五节课堂内容都没能正常进行。在很大程度上也存在不安全因素。虽然已采取分组,选组长管理,加花表扬,取消游戏机会,或是罚站五分、十分钟自我反思等管理方法,但有时效果并不明鲜。体育器材还不齐全,也是一个需要解决的问题。
1、加强课堂教学管理,严格要求,制定课堂常规,并严格执行。
2、以表场为主,注意表扬每名学生的进步。
3、改进教学,丰富课堂内容,精选有趣游戏,吸引学生积极参与,体验快乐。自觉遵守纪律。
4、想办法解决个别器材不足的问题,课上准备齐全。同时也要科学、合理、安全应用已有的器材。如单杠、双杠、平梯、跳箱、铅球等,使之发挥更大的教学价值。
高一体育教学心得体会
一名教育工作者,要结合自身实际情况,把学习践行科学发展观与体育教学工作结合起来,不断改进教学方法,为学生提供形式多样、科学有效的锻炼方法,确保“健康第一”的思想落到实处。
一。实现重教法向重学法观念的转变。
传统教学方法偏重于教师的教,重教法研究,而忽视了学生的学,轻学法研究。教师是导演、学生是演员。教师是中心,学生围绕着教师转,被动的机械的模仿练习。重教轻学的弊端是助长了学生依赖教师的惰性,形成被动、消极接收知识的心理定势,使学生丧失研究学习的精神与创造力。社会发展需要人具有终身学习的能力,让学生学会学习,这就要求教学方法改革,由重教向重学方向转变。变“教学”为“导学”,教学生去学,学生在教师的正确引导和启发下,积极主动的去探索,获取新知识,并大胆的运用。学生敢于质疑问难,求新求异。教师要正确处理好教与学的辩证统一,从根本上转变观念,从学生是学习主体这一原理出发,重视学法研究,培养学生的学习能力与创新精神。
二。激发学生学习主动性和创造性。
传统体育教育视学生为知识容器,练习的机器,采用的是强制式、灌输式的教学方法,忽视了学生主体作用,主观能动性和学生的情感,容易造成“厌学”情绪的产生,造成《喜欢体育》不喜欢体育课的局面,严重影响教学效果。因此,我要从学习内容上提供多种选择的学习方法,从深层激发学生的学习动机,充分调动学生学习的主动性与创造性,促进学生生动活泼地自主学习,由要我学转为我要学,正式成为学习的主人。例如:在蹲踞式跳远的腾空动作教学中,教师就可以问:“腾空步动作完成后怎样才能使身体晚落地?在落地前怎样才能使自己跳的再远一点?”这样学生就会动脑思考问题、回答问题。然后教师在总结“上举大腿、贴胸,向前蹬伸小腿等动作要领。”既开发了学生的思维又调动了学生的积极主动性,提高了教学效果,更利于教学目标的实现。
三。注重培养学生的自信心,体现个性化教育。
传统教学法运用,注重的是技术的传授,强调统一性,追求的目标是跑得更快、跳得更高、投得更远、动作如何做得更规范,忽视学生的自信心和个性与差异性。自信是生命的灵魂,是一种无敌的精神力量,是人心理健康的重要标志之一。在体育教学中,教师应该是学生学习成功的第一个鼓舞者,让学生体验到成功的喜悦。学生只有在学习中初次获得成功的感受,才能建立起他们在学习上的自信。也就是:偶然成功――建立自信心――更大的成功。这是一条促进学生成长进步的有效途径。例如:有的学生弹跳能力较好但耐久跑的能力较差,因此对耐久跑没有兴趣,甚至放弃。教师就应该抓住学生跳跃能力好的优点,创造条件使他在此方面成功,并促使其产生迁移,来提高对耐久跑的兴趣。在教学过程中要在发展学生的身心素质与社会适应能力的同时体现个性化的教育,即面向全体学生,使每一个学生的学习潜能都得到充分发挥,获得最大限度的进步。为此,必须依据学生体育认识水平、兴趣爱好、体育基础、身体发展水平、接受能力、性格特征选用教法,做到因材施教。
四。提高多种教学法综合运用能力。
体育教育需要教学法的运用由单一教学法运用向多种教学法综合运用转变,因为任何一种教学法都有它的长处与不足,没有万能的教学法,只有多种教学法综合运用,才能适应新标准下的体育教育的需要,并将现代教育技术手段引入课程教学,使之取长补短,优势互补,教学质量才能有质的突破。要求体育教师要更新教学观念,重视教学方法改革。在教学过程中,只有坚持以“健康第一”为指导思想,充分发挥学生体育学习的主体性,保证体育学习的全体性,加强体育教学过程中的认知性学习,重视学生体育学习的良性情感体验和社会性发展,注意学生创新意识及其能力的培养和多种体育教学方法运用的整合效应,体育教学方法的改革才会深化,“健康第一”的基本理念才会更好得以实现。
教师就要具备较强的学习能力,良好的工作能力,创新能力和自律能力;学会用全面的、发展的、联系的观点看人看事,提高辩证思维的能力和认识问题、分析问题、处理问题的能力,不断加强世界观、人生观和价值观的教育和改造,塑造教师特有的人格魅力,以人格的力量影响和推动教学工作的落实。
体育心得体会高一
体育课是学生生活中重要的组成部分,不仅有助于身体健康,还能培养学生的纪律性和团队合作精神。作为高一学生,初次接触到高中的体育课,我有幸与同学们一起参与了各种体育活动。在这个过程中,我收获了许多体育心得和体会。
首先,体育课帮助我更好地了解自己的身体状况。在高中之前,我只是偶尔参加一些体育活动,没有系统地锻炼过自己的身体。然而,在高中的体育课上,我被要求进行各种体育项目,如跑步、篮球、排球等。通过这些训练,我逐渐了解到自己的体力、耐力和协调性的不足之处。在每次体育课上,我通过观察其他同学的表现,不断调整自己的训练方式,以期在各个方面得到进步。这种了解自己身体状况的感觉让我更加珍惜健康,并激励我要更加努力地锻炼身体。
其次,在体育课上,我学会了与他人合作。体育项目少不了团队合作的要求,如篮球和排球等项目需要队员之间的默契配合。在这种合作中,我体会到了团结的力量,只有和其他队员紧密配合,我们才能取得最好的成绩。同时,与队友一起锻炼也让我更了解和尊重他人,学会体谅和帮助他人。这种合作精神不仅在体育课上有所体现,也会在其他方面对我的学习和生活带来积极的影响。
此外,体育课还教会了我如何面对失败。体育项目有时候是胜负的竞争,有时候是个人与自我之间的对抗。在体育课上,我曾经失败过,输过比赛,因为自己的技术或者体力不如对手。但是,这些失败并没有让我气馁,反而激发了我不断进步的欲望。我明白,失败只是暂时的,只要坚持努力,就一定能够取得更好的成绩。体育课给了我一个锻炼自己的平台,让我有机会从失败中汲取经验,不断提升自己的实力。
最后,体育课提供了一个放松身心的机会。作为高一学生,我们每天面对繁重的学习任务和各种考试压力,身心都处于紧张状态。而体育课可以让我暂时抛开这些烦恼,全身心地投入到运动中。无论是跑步、游泳还是球类运动,每次体育课后,我都感到身心得到了放松和舒缓。这不仅有助于缓解压力,还能提高我的学习效率和注意力。
总的来说,高一的体育课给我带来了许多宝贵的体育心得和体会。通过体育课,我更加了解了自己的身体状况,学会了与他人合作,面对失败的勇气以及放松身心的重要性。这些体育心得和体会将伴随我整个高中生涯,并对我的未来发展产生积极的影响。我相信,通过参与体育课程,我能够更好地发展自己的潜力,成为一个健康、积极、团结的人。