2023年自我感觉自我观察大全（13篇）

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面试时不要太自我感觉良好

自我介绍需找到感觉

自我感觉

自我感觉良好，不代表你在别人的眼里就好，每个人有每个人的特点，喜忧爱好是个人的特色，各有不同。

而我们在别人的眼里也不尽相同。喜欢你或计厌你，别人有别人的判断眼光，非以吾喜而喜，非以己恶而恶。

每个人都想做十全十美，而这美，这全，皆是以别人的眼光为准，但别人不会使用同一个准则，也就注定，我们谁也做不到十全十美的标准，想要十全十美，那只是痴想的目标。

自我感觉良好，其实，不算错得糊涂，在一定的程度上，我们需要这样的心态，一个人，若连自己都看不惯，又怎么能将别人看顺？但这话也不全对，若是常自以为是，妄顾别人之念，又岂能活得潇洒。

人，毕竟是群居生活的，离开了群体，任何人生意义都失去了价值。所以说，人必须做到两全其美，既要活出自己的特色，又要活出别人为自己的喝彩，这就要为人有分寸，做事有度，说话有尺。但需知一点，谁都不能做到至美，不会完璧无瑕。想有人人皆喜的结果，难以达到，我们唯一能做的就是尽善尽美，力求无瑕，若有不意，也就顺其自然，做到心中平衡平稳。

别人眼中的自己，我们无法控制，但我们能够把握心中的自己，给自己一个好情绪，做一个自我感觉良好的人，且又不是自高自大的人，那才叫好。

战胜自我的感觉真好作文

一上课，老师就在黑板上写了三个字一一拦路虎，苏擎宇疑惑地问：“拦路虎是什么？”孙浩明立马举起手：“我知道，拦路虎就是我们遇到的困难。”刘玘承也说道：“拦路虎就是学习上的难题。”老师笑着说：“对！那么，接下来我们就来听写一段话吧，看看我们会不会遇到拦路虎。”

大家拿出本子，拿起笔，准备迎接挑战。老师翻开一本书，读起来。一开始，我还挺轻松，老师报一句，我就写一句。可是到后面，有的字就不会写了。比如小溪的溪，我绞尽脑汁，也写不出来，我只得放弃了，写上了拼音。接着讨厌的拦路虎又出现了，照耀的耀字，流淌的淌字，根本都不在我的大脑仓库里。还没等我反应过来，老师又要报下一句了，我只好草草了事把拼音写上，急忙去写下一句了。

听写完了，老师问：“有没有遇到拦路虎呀？”同学们像蔫儿了似的，耷拉着小脑袋，一个个默不作声。老师又微笑着说：“那就让我来帮助你们战胜拦路虎吧！”一听这话，同学们先是一愣，随后又兴奋地举起了小手，来了劲儿了。我们不停地说，老师不停地写。那些拦路虎，像被驯服了，乖乖地变成了挺拔的汉字，现身在了黑板上，就像列着长队的士兵。我也不甘示弱，拿起橡皮，把歪歪扭扭的音节擦掉了，写上了工工整整的汉字。汉字们站在方格里，正等着我检阅呢！我看着本子上整齐的汉字，高兴极了。

老师见我们十分开心，便问：“以后遇到拦路虎怎么办？”大家异口同声地回答：“上网查工具书。”“问老师。”“多读书。”老师连连点头说：“对！学问学问就是要不停地学，不停地问，这样才能成为战胜拦路虎的大将军！”

《自我观察》读后感

教师听课要高度集中注意力，全身心的投入，还要有虚怀若谷的态度。教师在课堂上不仅要听，还要看，要仔细捕捉讲课者的语言和表情，记下他每个教学环节和教学方法。教师要一边听．一边观察思考。教和看两方面要兼顾。看教师的教法学法的设计，也要看学生课堂表现，参与的情绪，学习的习惯。看教师的精神是否饱满，教态是否亲切，教学组织的设计，器材的安排是否合理，教法选择是否得当，指导学习是否得法，处理偶发事件的手段是否巧妙。看学生是否参与教学活动，感知教学内容，注意力是否集中，思维是否活跃，练习是否正确积极性是否被调动，师生情感是否融洽，学习习惯是否良好，分析、解决问题的能力是否提高等。创设怎样的教学情境，结合了哪些生活实际。

听课应详尽记录课堂的教学过程，也记下自己的主观感受和零星评析。“好记性不如烂笔头”，记教学的主要过程，包括主要的板书要点。记本节课教师表现出的亮点，及值得思考的要点。教师课堂上的教学思路设计是多种多样的。为此，评课者评教学思路，一是要看教学思路设计符不符合教学内容实际，符不符合学生实际；二是要看教学思路的设计是不是有一定的独创性，超凡脱俗给学生以新鲜的感受；三是看教学思路的层次，脉络是不是清晰；四是看教师在课堂上教学思路实际运作哟效果。我们平时看课看到有些老师课上不好，效率低，很大一个程度就是教学思路不清，或教学思路不符合教学内容实际和学生实际等造成的。所以评课，必须注重对教学思路的评析。

时间的安排也很重要。讲与练时间搭配要合理。教师占用时间和学生活动时间的比例也要合理。还需要有学生个人自学、独立思考、独立完成作业的时间。

评析教师的教学方法既要评常规，还要看改革与创新。尤其是评析一些素质好的骨干教师的课。既要看常规，更要看改革和创新。要看课堂上的思维训练的设计，要看创新能力的培养，要看主体活动的发挥，要看新的课堂教学模式的构建，要看教学艺术风格的形成等。对于名家的课，宜着重领略其教学风格及其相应的学术思想在课堂的体现。

教学基本功是教师上好课的一个重要方面，所以评析课还要看教师的教学基本功。比如言简意赅，工整美观，条理性强的板书，明朗、富有感染力的`教态。准确清楚，生动形象的语言。

听课是教师成长中很重要的一个途径，是教师迅速成长的有效途径。经常听课，有利于总结和推广优秀教师的先进的教学经验和方法；提高教学水平和教学质量。

《课堂观察》这本书由四个部分构成：第一部分：故事分享。课堂观察的研究与实践，一路走来，编者们有着太多的艰难、太多的思考和太多的喜。这部分收录了课堂观察大区域合作体――浙江余杭、北京海淀、于夏银川探索的若干故事，与读者分享。第二部分：问题解答。专业行动不仅需要经验积累，而且需要知识基础。编者选择了20个问题，用问答的形式，简明扼要地介绍了课堂观察的概念、意义、操作技术与流程、局限性，以及需要进一步研究的问题。这对教师形成正确的观念并在这种观念指导下行动具有十分重要的意义。第三部分：范式创新。主要介绍课堂观察工具，从学生学习维度、教师教学维度、课程性质维度、课堂文化维度等四个方面进行设计，各种用表形式多样，内容十分丰富，教师可以从中选择性地利用用表，结合自己工作需要，对用表做适当的修改和整理，该部分内容具有实际操作的作用和意义，也是本书的精华部分。第四部分：课例研究。记录课堂观察活动后，编者撰写自成一体的课例，呈现完整的课堂观察活动过程。一共编印4个案例，为教师开展课堂教学研究提供活生生的范本，具有借鉴意义。

读完这本书，我对“课堂观察”这种崭新的课堂研究方法有了深入的了解，原本心中的一些疑惑也得到了解答，心中有了一点感悟：教师在进行课堂观察前必须首先明确课堂观察的目的。

课堂观察的目的既不是对他人的课堂进行鉴别与改造，也不是对装饰或者优化自己的课堂教学，而是通过课堂观察来优化听课人与上课人的课堂教学理念，来提升听课人与上课人的课堂教学能力，正是借助于对上课人教学专业水平的提升，借助于对听课人教学专业能力的提高，来实现对上课人与听课人课堂教学的优化与改造。

战胜自我的感觉真好作文

他是一个赶路人，他的梦想是当一名环游世界的旅行者，但是他怕别人笑话他的梦想。于是将理想埋藏在心里，不敢向外透露。朋友说，你缺少的是一颗战胜自己的心，理想的实现不需要别人的目光。

他继续飞翔，鸟鸣也使他疯狂。他听到了贝多芬的欢乐颂，感受到了周杰伦的中国风，耳边响起了维塔斯的海豚音。

一路上，他欢呼雀跃着，欣赏花开花落，热爱日出夕阳。他经过了小桥流水，也穿过繁华都市。然而，在人来人往的街头，他又孤独了。或许这是应该的，看惯了花花世界，给自己一点时间去思考和感慨。

突然，他醒了，猛地睁开双眼，发现眼角有一点点泪花。为什么只有在梦里才有这样的雄心呢?他又想起了朋友的话。

“啊，我要战胜自己!”在寂静的夜里，他几乎要喊出来了。没错，害怕的是他自己，他自己!外界的冷嘲热讽并不能阻挡他前进的脚步，他只需战胜自己!他似乎明白了“战胜自己，我可以!”

面试秘诀：自我感觉别太好

面试任何一个人，即便是大学生，也有着十几年的人生经历，可是面试选拔的时候往往只有十五分钟，这么短的时间进行面试，真的可以把人问出来吗？这是面试官们普遍担忧的问题，一作面试，就会发现“问”和问出效果可不是一回事，问了半天，自己并不清晰问了什么，也不能判断他们的回答说明了什么，几十分钟的面试过程就好像“相面”的过程，“凭直觉”、“拍脑门”的决策方式成了大多数面试官的面试法宝。

实际上，面试是有门道的，掌握了门道，就能够在很快的时间把人的素质、能力、价值观等问出来。

面试，把握关键某企业做面试之前做了一个面试评分表，我看到了20项需要面试评估的能力，问他们在面试中是不是可以考核完，他们说不可以，因为太多，问为什么不作删减，回答是因为哪一项都放不下。

在中央电视台《绝对挑战》中作节目的时候，很多企业的人力资源管理者问我，这么短的时间，可以把一个人测评出来吗？我说，可以，测评人并不需要面面俱到，只要在短时间内测评出一个人的关键特质就可以。

面试，从理论上说，“面面俱到”最好，因为把每一个特质的程度差异测评出来可以避免任何一个差错。但是实际上，我们只要把握住需求中最关键的“主旋律”，就可以从众多的人才中做出选择，好像选篮球运动员，先把个高的挑出来，选飞行员，先把视力好的选出来，选择一般员工，把没有血液病和肝脏病的人挑出来的道理一样，每个岗位上一定有一些特质是这个岗位上直接影响绩效的，培养成本相对高的特质。

所以面试中实现速度的重要门道是找到“主旋律”.面试前，要认真分析，一个岗位对于一个人的最主要的需求是什么-主旋律，在面试中就可以把有限的时间分配在最关键的特质上。

有的面试官会很担心，如果把握了“主旋律”而不是面面俱到，会不会工作中出问题。实际上，每个人都有自己不完美的一面，都可能会出错误，只是人到了岗位上，并不是一成不变的，而是可以被约束的，被培养的，被磨合的；从研究来看，人才和人才之间其实并没有本质差异，有的是程度差异。每一个人身上什么特质都会具备，区别在于有的人多，有的人少，有的人强，有的人弱，好像人的身体结构，心脏、胃、肺，每一个人都有，差别在于功能强弱不同。如果把握了“主旋律”，招聘的人才将是培养成本、管理成本最低的人才。面试成功的衡量标准是：招聘的人才培养成本最低并且可能带来的风险最低的人才。换句话说，所选择的人才具备最难培养的优秀特质，他将最可能实现企业的要求，不容易犯最忌讳的错误。

面试，围绕标准。

记得一位面试官招聘了一个学生，为什么，因为这个学生把企业的logo解释得非常清楚，而面试官正好是当年参与设计logo的人，他立即决定招聘这个学生，这个学(续致信网上一页内容)生应聘的是财务工作。

一位面试官淘汰了一个学生，因为这个学生在面试的时候，抖腿。面试官说，这样的学生没有修养。这个学生应聘的是研发岗位。

企业在选择人才的时候，经常会因为一个人的优点或者缺点而做出判断，身上有着突出特质的人很容易被选择或者被淘汰。实际上，这样的选择是容易出偏差的，面试，不是看对方是什么样的人，而是看，我们究竟需要什么样的人。很多情况下，面试官评判失误，是因为前期并不知道自己究竟需要什么样的人才，以及具体的人才标准。

看上去，面试的难题是不会提问和追问，根本上，是面试官不清楚标准是什么，无法步步问下去，也无法看准人。所以，即便问了问题，也听到了回答，但是怎么评判，差别很大，经常，面对同一个人，不同面试官做出的结论是不一致的。很重要的原因是标准不清，标准不同。

确定标准，是面试中最关键的技术，也是最难的技术。在面试之前，面试官必须搞清楚下面三个问题：

一、企业的工作标准是什么？

二、企业的用人标准是什么？

三、用人标准的具体表现是什么？

面试标准的确定，是在“主旋律”的需求之下，进行标准确定和标准细化的。面试标准层层细化，从大到小，步步落实，好像企业管理一样，每一个具体的岗位，从上到下，都有工作的`主要内容和工作标准一样，这样，看到员工的工作行为，你就会知道他对于企业大的目标的影响。面试的标准也是层层细化和落实，一直落实到可以从语言中考核的标准，这样听到面试人的具体语言，面试官就可以判断他所表现的特质是不是达到企业的要求。

在标准的确定上，难点在于，不仅要确定具体的行为要求，还要确定一个潜力的标准，即在面试人还没有达到企业要求的前提下，搞清楚什么样的表现更加说明其潜力大，培养起来最快，管理成本最低。

确定标准，需要非常“懂”工作要求，也非常懂人。每一个面试官必须具备“确定标准”硬功夫，这样在提问追问的时候，就会围绕着“面试标准”进行，评判人才也是有理有据。

面试，从劣汰开始你的父母是干什么工作的？

你过去最成功的一件事是什么？

你和同学关系如何？

你的个性特点是怎么样的？

你的专业论文是如何作出来的？……。

面试，应该问什么？怎么选问题？

听上去，似乎哪个问题都是非常重要的，

但是都问了，时间又不够。当我们确定了很多细化的标准，我们又没有时间全部问到，应该怎么办？其实，并不是每一个大学生都需要一样的面试时间。

一般情况下，我们在面试的时候，主要有两个目的：1、淘汰；2、择优。淘汰，可以凭一个标准就可以作判断，择优，则需要全面衡量。

所以，有一个环节非常重要，就是在面试中，要学会选问题。当我们确定了企业需求的“主旋律”，搞清楚各个用人标准，就需要做出选择，选出关键标准，问出关键事件，评判关键特质。面试提问和追问，目的是为了择优劣汰，最高效又准确的面试方式是：知全面，抓关键。面试的时间常常只有15-30分钟，用关键问题快速汰劣，再用全面问题择优，这样，不论淘汰和择优都是心中有数。

怎么“知全面”，怎么“抓关键”？这要在确定标准的过程中，提前进行。

在实际的面试之前，面试官就需要做出标准的选择题，到底哪个标准是关键，不断地从选择项中作单选或者多选题。到了实际面试阶段，面试官需要根据对方的回答，不断地选择要问的关键点。“选题”过程越熟练，面试的效率也就越高。

面试，从行为问起一名面试官问大学生：大学中最大的收获是什么？

大学生回答：建了一个社团，做社团主席三年。

面试官：讲讲当时的情况。

大学生：当时学校是一个军校，平时的活动非常少，我们办了一个文娱社团，这是我们学校过去从来没有的，同学们非常欢迎，在三年中，我们办了四次大型活动，平时也有很多小的活动，都挺成功的。

面试官：那你从中获得了什么？

大学生：我觉得个人能力得到了很大的提高，在人际交往方面和工作能力方面都有明显的提高。

这段对话，是发生在我讲授面试技术的课堂，当时在现场模拟面试，我邀请一位可爱的女大学生在课堂中接受听课学员的提问和追问，短短的对话，让很多面试官认可了这个大学生。而我认为，这段对话是低效提问。

程序化的提问方式浅层次的提问方式容易让人美化自己的提问方式缺乏真实经历也能回答的提问方式——其实都是低效提问面试，不是“课堂提问”，不是问一个问题，听对方作个回答，然后看对方答得对不对。面试，更像是“调查取证”的过程，面试官要搞清楚事情真相的过程，被面试人不一定会“如实招来”.如果面试官问一个大问题，比如你具有团队合作意识吗？被面试人说：我有。面试官说举个例子。被面试人说了之后，面试官需要层层追问直到确定为止。通常，一个大问题，需要很多的小事件组成。问的问题越大，需要获取的“证据”越多。

整个面试，是需要“取证”判断对方的实力和潜力。

面试中的一问一答，都是面试官引导和诱惑被面试人暴露真实能力的过程。

但是，评估一个人的能力，必须知道什么才可以快速判断？

我们必须知道，能力的构成有三个要素：认识、动力和行为。三个元素和谐一体才能构成最后的能力。在面试中，考察认识，很容易，但是有认识，未必有行为支持，很多人想得很好，但是未必能够做到。如果问动力，比如动机、兴趣、性格等，很容易作弊，很难在短时间内搞清楚其内在的动力是不是达到要求。在面试中，问行为，最容易看出其能力水平的，任何人的能力一定会通过行为表现出来。当看到一个人的行为是不是达到标准，可以推测出来其内在的认识水平和动力水平。

能力，总有一些关键行为，就好像看篮球比赛，解说员会讲解：拦板、助攻、抢断、投球等关键行为的表现，这样你就容易对一个球员的能力水平做出判断。每一种能力，沟通能力、执行能力、学习能力、压力承受能力，都有关键的行为表现。

如果在面试的过程中，从关键行为问起，速度快，评判也更加准确。

前面讲的例子，实际上是只问了认识层面，问得不细不透，在面试上是无效的。

面试中，提问和追问不一定要出奇，但是一定要扎实，在准确理解标准后，层层追问，直到问出真实的能力状态来，很多时候，面试中的防伪不一定要问很多的问题来，而是问到实处，自然无法作弊。

白玲百中咨询公司首席咨询师，北京师范大学心理学学士、中国人民大学经济学硕士。曾在事业单位、民营企业、合资企业工作，担任大学教师、职业咨询师、部门经理、总经理等。国家劳动部“国家职业指导师资格认证考试”教材编写委员会成员；北大光华管理学院mba特聘职业生涯规划专家。从至今白玲培训了数千名心理测评师和面试官，为1000多名企业中高层管理人员做过人才测评和职业规划。

自我介绍的小学生作文自我感觉良好

我在我们老师的耐心的辅导下，终于学会了写作文，经过我坚持不懈地努力，我所写的那些作文之中有四十几篇登了报刊。我平时还非常积极参加报刊组织的全国作文竞赛活动，有十篇作品在全国作文竞赛中获奖。其中：获金奖两篇，一等奖一篇，二等奖三篇。我的一篇习作在“第十届中国少年作家杯”全国征文大赛获得了一等奖，本来是通知要到北京人民大会堂去领奖的。可是，领奖的全部费用，要花一万多元钱，这对我们家来讲，是一笔很大的开支，所以就没去领奖，只是写了封信希望能把奖状寄来。2008年我被评选为“昆山市阅读之星”，2010年又再次评选为“苏州市阅读之星”。

我除了写作之外，还非常的喜欢体育锻炼。在2008年的暑假里的时候，我学习了游泳，那个时候的我虽然还游的不怎么好，但是经过两个暑假的连续练习，现在的`我已经进步很大了。并且通过游泳，我还结识了很多的新朋友。我还喜欢骑自行车、打乒乓球。（中国作文网）。

我还非常喜欢旅游。在上海学习期间，我就去过上海的东方明珠、外滩、老城隍庙；在昆山去的地方就更多，如：著名的江南水乡周庄和锦溪、淀山湖、亭林园……我还在这个暑假里去了杭州的很多地方游玩，游览了大运河，到杭州西湖看荷花，去杭州的海底世界看了人鲨表演，去了杭州动物园，参观了钱塘江大桥。我还在暑假去了我妈妈工作的公司玩，参观了工厂的工人是怎样辛苦工作的。我还参加了昆山市教育局组织的“阳光伙伴七彩的夏日”夏令营活动，在夏令营学到了不少好东西，如被绑架要怎样脱险、怎样实施自救等等。

《自我观察》读后感

李燕杰，在看书之前我并未有耳闻过此人，看了介绍才知道他是中国演讲第一人。

此书有别于其他传记，它的语言很优美，更有很多的深思哲理与人生感悟，带给我很大的启迪。李燕杰的一生是精彩纷呈的一生，是极有意义的一生。他通过自身的努力，自我的不断完善与创新，实现自己的人生价值，承担起对社会，对祖国未来的责任与使命。虽然我没有亲身听过他的演讲，但他的博学多才、见多识广已让我深刻体会到他的演讲区别于现在社会很多培训师的演讲。他有自己的思考，他是在与听众交流，心与心的互动。他是青年的老师，朋友，鼓励与激发每一个青年，无私地付出着却不求回报。我深深地敬佩他，他对读书的热爱，对讲书的热情，对藏书的执着，都启发了我。

《自我观察》读后感

一本社会心理学的书籍，虽然属于普及读物，但涉及很多专业知识，不是那么容易读懂。参照着《普通心理学》，终于把它攻下来了。我们了解自己吗？我们为什么做出这样或那样的决定？我们为什么选择逃避或面对？我们为什么选择顺从或反抗？我们为什么选择放弃或坚持？……生活中有太多的为什么等着去回答，而每一次回答都改变着我们的人生轨迹。也许会有这样或那样的人或事，影响着我们做出这样或那样的抉择，无论这些影响披着多么华丽的外衣，无论这些影响力量多么强大，可它终究仅仅是影响，最终的决定权还是在我们自己手里。所以，面对生活，永远不要牢骚，不要抱怨，因为一切都是我们自己的选择。左还是右？上还是下？前还是后？舍得？放下？“去认识自己吧！”一个声音在天边回荡。

自我感觉良好心得体会

第一段：引言（200字）。

自我感觉良好是一种积极向上的心态，是对自己在某种方面的满足和肯定。当我们取得了一定的成就或达成了个人的目标时，就会产生这种良好的感觉。在我个人的经历中，我认为自我感觉良好对于个人的成长和发展至关重要。下面我将从不同角度来探讨这一主题，并分享一些我个人的心得体会。

第二段：积极心态的重要性（250字）。

在实现自我感觉良好的过程中，拥有积极的心态是十分重要的。积极的心态能够帮助我们对自己的能力和潜力有正确的认知，并鼓励我们持续努力。在我个人的经历中，我曾经面临一项重要的考试。尽管一开始我感到压力很大，但我努力调整自己的心态，转变为积极的思维方式。我坚信自己能够克服困难，取得好的成绩。在备考和考试过程中，我保持了积极的态度，并相信自己的能力。最终，我成功地通过了考试，并为自己的努力感到自豪。

第三段：信心的培养（250字）。

在培养自我感觉良好方面，信心是至关重要的一环。信心是对自己能力的肯定，是在困难和挫折面前坚定不移的信念。在我个人的经历中，我曾经参加了一场重要的演讲比赛。起初，我对自己的演讲能力感到缺乏信心，担心自己无法胜任。然而，通过与导师的训练和自己的努力，我逐渐获得了对自己的信心。我在比赛前做了充分的准备，并相信自己能够发挥出最好的水平。最终，我顺利地完成了演讲，并获得了第一名的好成绩。这次经历增强了我的信心，使我更加相信自己的潜力和能力。

第四段：自我激励的重要性（250字）。

自我激励是实现自我感觉良好的关键因素之一。通过自我激励，我们能够保持目标的清晰和专注，自觉地朝着目标努力。在我个人的经历中，我曾经面临一个艰难的项目。开始时，我感到非常困惑和挫败，甚至想要放弃。然而，我意识到只有自己才能推动自己向前，我开始鼓励自己，并制定了一个详细的计划来完成任务。我时刻提醒自己项目的重要性和价值，并坚持每天努力工作。最终，我成功地完成了项目，并为自己的毅力感到自豪。通过这次经历，我深刻体会到自我激励的力量和重要性。

第五段：总结（250字）。

自我感觉良好是一种积极向上的心态，对于个人的成长和发展具有重要意义。通过保持积极的心态，培养信心和自我激励，我们能够实现自我感觉良好，并取得更大的成就。在我的个人经历中，这种心态和行为的改变，对我产生了积极的影响，使我更加自信和乐观。通过不断积累自我感觉良好的经验，我们可以在人生的各个领域中取得更多的成功与成就。因此，在面对困难和挑战时，我们应该秉持积极的心态，培养对自己的信心，并用自我激励来推动自己取得更好的表现。

挑战自我的感觉真好五年级作文

挑战自我的感觉真好生活中有许多美好的感觉，对我而言，挑战自我的感觉真好，挑战自我的感觉真好作文。我认为人生中最难战胜的不是别人，而是自己。

记得那年暑假，我和妈妈去西北敦煌游玩。其中印象最深刻的就是步行翻越鸣沙山了。鸣沙山是沙漠之山，整个山体是由细小的米粒状的沙子积聚而成，狂风起时，沙山会发出巨大的响声，因而称作为鸣沙山。我们一行人来到山脚下，看着眼前一座座此起彼伏的.沙漠山，我简直叹为观止。导游说爬山有两种选择：第一种是骑骆驼过山，第二种就是自己徒步翻越沙山。旅行团里五十多人中只有十个人决定不骑骆驼自己爬山。我也好想挑战一下，心里的话还没向妈妈说出口，妈妈就鼓励我并决定和我一起徒步登山。

上山前，我们都要穿上保护腿脚的大沙套，戴好帽子，眼镜，并用丝巾围住脸。我们武装得严严实实。开始登山了，我踩着厚厚的沙子，深一脚浅一脚的往上攀登，感觉很吃力。走到半山腰时，突然刮起了一阵大风，只见沙子漫天飞舞，向我们扑过来。我的帽子被吹到了山坡下，埋在了沙子里。铺天盖地的沙子不顾一切地钻进我的眼里和嘴巴里，难受极了。我正害怕的时候，同行的一位叔叔搀着我的手，并把他的帽子给我戴上，鼓励我坚持到底。我心里默默的想着，尽管我是队里最小的一员，但我也不能退缩，要勇于战胜自己。我回头看见妈妈走在队伍的最后一个，好像筋疲力尽了，但是她仍然努力地追赶着队伍。想到妈妈身体不好还不放弃，我更加坚定了自己的信念。

风终于停止了。我们也成功地登上了山顶。放眼望去，是一片沙的海洋，好壮观啊！我不停地挥舞着双臂，大声喊道：我来啦！我来啦！等到妈妈最后一个到达山顶，所有的队员们欢呼雀跃，脸上露出胜利的微笑。我想只有不畏艰难，勇于攀登，才能看到最美的风景。上山是很困难的，而要从沙漠山上下来也是要特别小心。有好几次我都差点摔倒，真是有惊无险啊！大家一个一个排着队，踩着前一个人留下的脚印走到山下。到了山脚，回头望去，我们的脚印形成了一道长长的弧线，非常奇特。

这次徒步翻越鸣沙山是一次令人难忘的经历，让我体验到了那种兴奋，紧张和刺激的感觉。更重要的是它考验了我顽强的意志力，我要对自己大声说：挑战鸣沙山，我胜利了！从那次爬鸣沙山，我深深体会到了在挑战自我的过程中，会遇到重重的困难与险阻。只要我们把困难视为挑战，以积极的态度对待困难，坚持到底，你就成功了。挑战自我的感觉真好！

面试自我介绍要找明星出场的感觉

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

姓名、工作经历、时间等履历应该一下带过，因为简历上已经有了足够多的介绍，把时间重点放在简历上所没有的东西，即对这个职位的优势，工作经验和工作所取得的成绩，用以证明自己能够很好的适应这个岗位。

面试自我介绍结束时，对面试官说声谢谢将是你最得体的应答。值得注意的是面试自我介绍事先要有充分准备。

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