教学计划的制定需要综合考虑课程要求、教材内容和学生需求。教学计划需要不断改进和完善，与时俱进，跟上教育发展的步伐。
舞蹈特长班教学计划
1、学生通过在培训班的一周一训练的学习课程，使学生用一种最短的时间记住所学的小组合，提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。
2、这学期的任务是，让学生学会并且掌握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。
二、教学内容。
在冬季来临，学生在上舞蹈课的时候，必须先让学生的身体预热，如：高抬腿、蹦跳等等。
1、基本功训练;。
四级的学生在舞蹈基本功训练中就要注重学生的形体方面了，在横、竖叉都可以的下，腰部训练就要强化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了，在反应快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。
五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些，基本功技巧方面要学的比较多些，这学期要开展前卷腰、后卷腰，在训练的时候必须要注意学生的规范性，安全性。
一级内容。
(北舞)1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、(舞鞋)。
四级内容。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园。
五级内容。
(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶。
考级完成步骤。
一级。
每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)。
四级。
合的基本动作，这样以便下节课的学习)五级。
在校各级领导的关心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。
本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人，有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大，所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。
要教好小学生的舞蹈，要做到以下几点：
(一)基本脚型。
(二)基本脚位。
(三)基本手型。
(四)基本手位。
(五)附芭蕾舞基本手型、手位和脚位。
(六)舞蹈技能，(下腰。下一字马，倒后腰走)。
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点，第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、教师要认真设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我非常重视课的设计，及复研究修改每一步骤，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的`音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我们特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。
音乐是舞蹈的灵魂。在创编过程中，我们只能深入了解上述影响因素，能使我们舞蹈更。
加有吸引力。我会在舞蹈方面下苦功。努力让学生热爱舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈特长班教学计划
一、指导思想：
在音乐教学的基础上，以培养学生们良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、社团特点分析：
低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生们，这个年级段的学生们主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生们动作协调能力为训练重点，发挥学生们的想象力、创造力，培养学生们良好的气质，提高艺术修养，增加学生们对舞蹈的了解。
三、教学重点：
针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生们更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生们在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。
四、活动目的：
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
五、具体教学目标：
1.通过训练使学生们身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2．跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
六、活动主要内容：
（一）:基础训练。
（1）、压腿。
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生们腿部关节的韧带。
（2）、压肩。
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
（3）、把杆训练组合。
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生们各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。
（4）、劈腿跳。
年龄偏小的学生们腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生们做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。
（6）、劈腿。
有利于拉伸学生们腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
（二）：成品舞蹈的排练《麦田童话》。
七、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。
八、活动安排。
第一周：制定计划。
第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）。
第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）。
第四周：欣赏舞蹈。
第五周：舞蹈排练《麦田童话》。
第六周：舞蹈排练《麦田童话》。
第七周：舞蹈排练《麦田童话》。
第八周：舞蹈排练《麦田童话》。
第九周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十一周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十二周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十三周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十四周：舞蹈排练《麦田童话》。
第十五周：舞蹈展示。
舞蹈特长班教学计划
本班学员在6-11岁之间，根据不同年龄段的心理和生理上的特点以及不同的接受能力，采取灵活多变的教学手段来达到最终的教学目的。
二、教材分析。
《中国舞等级考试教材》，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来，力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理和生理特征，强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色，在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时，达到中国舞蹈启蒙和普及教的目的。
三、教学重点、难点。
1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度，达到教材要求。
2、动作协调、节奏准确的完成中国舞等级考试教学内容。
四、教学目标。
1、有目的有规律地对学生进行基本功和中国舞技巧训练，提高学生的软开度和身体协调能力。
2、通过学习中国舞等级考试教材，是学生掌握中国舞的动律和特点，感受学习舞蹈的愉悦心情，提高学生的'自信心、模仿能力和表现美的能力。
五、教学方法。
教师示范为主，根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课，使学员能够边唱边跳，独立完成组合。
1、芭蕾舞基本功训练：完成芭蕾舞手位，脚位，蹲，擦地练习。
2、中国舞基本功训练：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平转，踏步翻身。
3、中国舞等级考试教材：波浪，压胯，前踢腿，后踢腿，单手位，双手位，碎步，勾绷脚，东北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂脚走蹦跳步，踏点步，弯腰，吸伸腿，手眼动作，小跳（一），小跳（二），点步转，结束动作。
（1）幼儿班：快乐芭比；
（2）少儿一班：异域天使；
（3）少儿二班：我学弟子规。
5、教学成果展示：
（1）学期汇报演出：基本功展示，技术技巧展示，中国舞考试内容展示；
舞蹈特长班教学计划
本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人，有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大，所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与本事；开发艺术潜能；发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的本事；促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的欢乐，学会自如地舞蹈，树立为自我跳舞的意识。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它能够陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们欢乐地健康成长。
要教好小学生的舞蹈，要做到以下几点：
第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位。
（一）基本脚型。
（二）基本脚位。
（三）基本手型。
（四）基本手位。
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和脚位。
（六）舞蹈技能。
（七）舞蹈组合。
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解本事。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点。
第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作资料，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高高涨，欢乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、教师要认真设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今日，我十分重视课的设计，及复研究修改每一步骤，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，构成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴提高都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮忙他们克服恐惧心理，多个别辅导，仅有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不一样程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我们异常注意充分调动童心这一进取因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不一样的动作形象生动地表现某种情绪。
音乐是舞蹈的灵魂。在创编过程中，我们只能深入了解上述影响因素，能使我们舞蹈更加有吸引力。我会在舞蹈方面下苦功。努力让学生热爱舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈特长班教学计划
幼儿是祖国的花朵，是祖国的未来，全社会历来十分重视幼儿的教育，主张教育应从幼儿抓起其中幼儿舞蹈教学是幼儿教育的一个重要方面。
幼儿舞蹈是以幼儿身心健康为教育内容的，以培养正确的思想、情感、行为，传授最基本的知识、技能为目的`，使其在学龄前接受教育的过程中，获得全面发展。
幼儿舞蹈是每个幼儿都能参加的大众化舞蹈，它是以增强体质、建立正确的身体姿势概念，把握基本舞蹈动作，塑造健美的形体，促进身体全面均衡地发育为努力方向的。幼儿舞蹈的教育方向明确后，舞蹈的教学内容也就比较轻易安排了。
幼儿舞蹈教学的总纲是：教给幼儿粗浅的舞蹈知识和技能，培养幼儿的舞蹈爱好，发展幼儿对舞蹈的感受力、记忆力、想象力和表现能力。
（一）进行基本时间、空间、方位的练习。
采用不同的方向、速度、高低的各种走、跑、跳的简单动作，使幼儿明确熟悉上下、左右后、斜方向和直线、弧线、曲折线、圆形、方形、三角形的路线以及树立快慢速度和是非时间低空间的概念，以达到培养幼儿判定力和反应能力的目的。
（二）形体练习。
形体练习主要是对幼儿的形体、姿态、腰腿的软开度、控制以及跳、转、翻等的最基本练习它基本来用把杆练习、把下姿态练习和垫上练习的力式。
（三）律动练习。
律动练习实际也就是按照一定节奏规律进行的舞蹈小组合的练习。律动练习以各种简单的、典型性的舞蹈动作为手段，根据不同的音乐性质、节拍、速度等变化来做不同的律动性的练习，它既可以是单一动作的重复练习，也可以是几个关联的动作连接成的律动组合练习，这种律动组合，就是一个小舞蹈组合。由于幼儿处在生长发育阶段，心肺功能差，肌肉不发达，轻易疲惫，运动神经尚不健全等生理特点，所以，幼儿的律动组合不应过长、过于复杂，应以简单、有趣为主。另外，幼儿有着喜欢进行形象思维和爱模仿的特点。根据这一特点，可以形象生动地编排一些模拟动作的律动组合，如“燕子飞”、“开火车”、“摘果子”等具体的律动动作来体现事物的形象特征。
（四）歌伴舞。
幼儿喜欢边歌边舞，在幼儿学习歌唱或表演歌唱当中，假如配上与歌词大意相符的简单、形象的舞蹈基本动作，就能使幼儿更快地学会歌唱。而窃冬幼儿在歌伴舞或舞伴歌当中，加深了对歌曲的理解，并能培养幼儿对歌曲内容和音乐的形象表达能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，还能够培养幼儿舞蹈动作与音乐节奏的协调配合，加强幼儿对舞蹈动作的想象力和表现力。
舞蹈特长班教学计划
舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进她们快乐地健康成长。
小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。
一、情况分析：
本学期舞蹈兴趣班有一至五年级的学生，有些学生已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善，而有些学生从未正式接受过舞蹈训练，则对舞蹈一无所知，这样的混合班给我的教学带来了一些的难度，因为不仅要带动零基础学生的学习积极性，让她们快速成长，还要顾及和提高有专业基础的学生。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
二、工作目标：
1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展;。
2、训练学生的身体协调性,柔软性等基本能力;。
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受能力和节奏感，提高学生对舞蹈艺术的审美能力。
三、教学进度：
科目。
舞蹈。
年级。
一至五年级。
授课教师。
林倩。
教学进度安排表。
周次/日期
教学内容。
教学目标。
第二周。
3.93.15。
1、基本体态训练；
2、课堂常规训练；
3、手位、脚位练习；
1、从整体上训练学生，克服身体的自然体态，获得正确的直立感；
2、规范课堂纪律有助于以后的教学开展；
3、通过动作的单一练习，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，使教学达到良好的效果。
第三周。
3.163.22。
1、热身练习；
2、头、肩部节奏练习；
3、脚背练习。
第四周。
3.233.29。
1、开胯练习；
2、腰部练习；
3、压腿练习。
第五周。
3.304.5。
1、体能练习（腹背肌、侧腰肌）；
2、热身强化训练（小跳与吸腿跳的速度与标准）；
3、肩部强化练习。
1、训练学生的软度、力度、开度；
2、由单一的练习发展舞蹈动作，加强学生手脚协调性、灵活性的练习，提高课堂效率；
3、训练身体的柔软度，动作才会更轻盈，舞姿技巧更丰富。
第六周。
4.64.12。
1、手位、脚位组合教学；
2、脚背强化练习（屈膝和直膝压脚背；勾绷脚训练）。
第七周。
4.134.19。
1、复习手位、脚位组合；
2、腰部强化训练（从跪立推腰再到下腰）；
3、勾绷脚组合教学。
第八周。
4.204.26。
1、复习勾绷脚组合；
2、压腿强化练习（前压腿、旁压腿）；
3、腰背组合教学。
第九周。
4.275．3。
1、复习腰背组合；
2、手、眼配合练习；
3、腿与腰综合训练组合教学。
1、学会手随眼动，从手指尖到小臂、肘、上臂都要保持弧形；
2、掌握音乐节奏，把握舞蹈风格特点；
3、锻炼学生反应能力和身体协调性；
4、在舞蹈表演中加入身体的呼吸，它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更完整，更富有艺术表现力。
5、完整舞蹈训练，提高学生综合能力。
第十周。
5.45.10。
1、复习腿与要综合训练组合；
2、手、眼配合舞蹈组合教学；
3、踢腿训练；
第十一周。
5.115.17。
1、大胯、小胯综合训练组合教学。
2、踢腿强化练习（前、旁、后踢腿练习）；
3、儿童舞蹈《数星星》前半段舞蹈动作教学；
4、成品小舞蹈中间部分教学。
第十二周。
5.185.24。
1、呼吸（提、沉、转腰综合训练组合教学）；
2、复习儿童舞蹈《数星星》前半段舞蹈动作；
3、儿童舞蹈《数星星》后半段动作教学；
4、成品小舞蹈中间部分教学。
第十三周。
5.255.31。
1、基本功综合训练组合；
2、儿童民族民间舞蹈教学；
第十四周。
6.16.7。
复习整个学期所学内容。
1、巩固舞蹈动作。
2、验收学期教学成果。
第十五周。
6.86.14。
验收教学成果。
舞蹈特长班教学计划
活动目标：
1,欣赏世界名曲,感受乐曲欢快、活泼的情绪.尝试用舞蹈中的基本动作表达自己的感受。2,在欣赏活动中抒发自己,喜欢在雨天嬉戏的情感,并享受活动的快乐。
活动准备：
“雨中曲”视频。
活动过程：
一、完整播放一遍“雨中曲”音乐。
教师：你们听了这首歌想到了什么?心里感觉怎么样?
二.教师以故事的形式简要介绍雨中曲的音乐故事,让幼儿初步了解并激发幼儿热爱音乐剧并喜欢音乐活动的情感.1)完整播放一遍“雨中曲”视频，欣赏舞蹈，感受舞蹈的情趣，喜欢这个舞蹈，喜欢舞蹈中的动作。感受在雨中舞蹈的愉悦心情。
2)交流欣赏后的体验，表达自己对作品的情感。
3)再次欣赏舞蹈，寻找其中喜爱的动作和情节并尝试模仿。
指导语：你最喜欢小朋友跳的什么动作?你觉得什么动作最有趣，你能试着做一做吗?(教师对幼儿做出的动作加以提炼或加工，使动作具有美感，同时引导全体幼儿都学一学)。
4)欣赏老师的模仿表演，尝试和老师一样跟随音乐表演。
指导语：老师看了这个舞蹈后，也非常喜欢，就学着跳了这个舞蹈，你们想看一看吗?
3、尝试跟随碟片表现雨中欢快舞蹈的情景。
1)边看碟片边尝试模仿舞蹈动作。
指导语：我们一边看录像，一边学着跳这个舞蹈。
2)教师带领幼儿随音乐自由舞蹈.
舞蹈特长班教学计划
培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。
2、周次和目标：
第一周：
1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。
2、交待舞蹈课的常规要求。
3、认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）。
认识身体动作分解：
1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子。
2－8：反复一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）。
4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚。
5－8：双手向左旁平伸，反复一次。
6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头。
7－8：左前方－右后方（双手平伸）。
8－8：反复一次。
第二周：
1、复习上周的学习内容。（站立、压脚背跪坐、认识身体动作）。
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：手放在腰后，站立。
1－8：双手前伸五指伸开，手（打开－合拢）。
2－8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸－双山膀（手转动）。
3－8：左手握拳－打开，反复一次。
4－8：手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍）重复一次。
第三周：
1、复习上周的学习内容。（盘腿坐、手部动作）。
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
3、学习小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头。
1－8：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁（左右一次）。
2－8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举。
3－8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步。
4－8：山膀位，击掌经头顶双手打开。
间奏：跟随音乐点头。
第四周：
1、复习上周的学习内容。（伸腿坐、小舞蹈）。
2、学习踵趾步，小八字步准备。
2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。
第五周：
1、复习上周的学习内容。（踵趾步、小八字步）。
2、学习勾绷脚。
腰部动作组合分解：
前奏：手放在腰后，压脚背跪坐。
1－8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆。
2－8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧。
3－8：重复第一个八拍。
4－8：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐。
5－8：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点。
6－8：双手交叉画圈，压脚背跪坐。
7－8：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点。
8－8：双手合掌放在脸旁，做睡觉状。
第六周：
1、复习上周的学习内容。（勾绷脚、腰部动作）。
2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。
第七周：
1、复习所学的基本内容。（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚）。
2、学习小舞蹈《小青蛙》：
前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨。
2－8：反面反复一次。
3－8：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左－右。
4－8：双手做游泳状，双脚做小碎步。
间奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次。
第八周：
1、复习所学的基本内容。
2、复习小舞蹈《小青蛙》。
3、学习小碎步：正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。
第九周：
1、复习上周的学习内容。（小碎步）。
2、学习头部动作组合：
前奏：双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑。
1－8：双手叉腰，低头－向前－仰头－向前。
2－8：双手叉腰，左旁－向前－右旁－向前。
3－8：反复第一个八拍；
4－8：反复第二个八拍。
5－8：双手叉腰，左侧－向前－右侧－向前。
6－8：双手交叉于胸前，手向两旁打开，双脚由跪立－跪坐，头左右快速摆动。
7－8：反复一次8－8：反复一次。
第十周：
1、复习所学的基本内容（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步）。
第十一周：
1、学习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范。
第十二周：
1、复习上周的学习内容。（三脚架、舞蹈组合）。
2、学习基本功压脚背：讲解动作要求，并找幼儿做示范。
第十三周：
1、复习上周学习内容。（三角架、压脚背、舞蹈组合）。
2、练习蹦跳步，正步准备。动作时双腿屈膝，经双脚蹬地跳起，在空中双腿直膝，然后双脚掌落地，同时双腿屈膝。蹦跳步可双脚起跳，双脚落地，也可单脚起跳落地。
第十四周：
1、复习上周的学习内容。（蹦跳步、三角架、压脚背、舞蹈组合）。
第十五周：
1、复习上周学习内容。
第十六周——第十九周：
1、复习本学期学习的基本动作，及教学常规。
2、复习本学期学习的舞蹈和小律动。
3、复习基本功三角架、压脚背、蹦跳步，强调动作要求。
第二十周：汇报演出。
舞蹈特长班教学计划
一、教学目标：
以基本功能力训练为主，学习中国舞蹈。通过学习舞蹈，丰富学生的课余生活，培养学生感受美和表现美的能力，促进学生动作与身体机能的发展，提高学生动作的协调性和灵活性。为本学期的体育艺术节以及今后的各种比赛做准备。
1、认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。
2、认识身体部位的左与右以及舞蹈的方位。
3、认识音乐节拍，培养学生按节拍做动作。
4、培养学生带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
二年级：巩固一级课，学习二级课组合。
1、进一步完成第一级年级教学任务的各项要求。
2、认识教师的8个基本方位。
3、初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
4、培养学生载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
三年级：在二级课的奠定下，学习三级考级课组合。
1、能较好地完成第一、二级年级教学任务的各项要求。
2、熟悉围绕自身的基本方位（上、下、前、后、旁、平、斜位）。
3、听音乐时能找到节拍，动作节拍准确。
4、培养学生在跳舞时有自娱感，热爱考级课程。
四、五年级：学习芭啦芭啦热身舞蹈，舞蹈主要以各种手部动作为主，简单易学却又变化多样。
1、增加躯干与脚步的协调性。
2、音乐节奏与动作幅度的准确性。
3、能够充分发挥自信心。
二、教学内容。
学前班、一年级。
周次。
教学内容。
课时。
备注。
对舞蹈的认识与基础内容。
基本训练。
基础掌握，基本功训练。
基本训练。
走步。
考级课一级课。
音乐反应（一）。
考级课一级课。
音乐反应（二）。
考级课一级课。
扩指。
考级课一级课。
软开度与素质能力训练。
基本训练。
手臂动作。
考级课一级课。
弯腰、转腰。
考级课一级课。
前压腿。
考级课一级课。
勾绷脚的初步认识。
基本训练。
双吸腿。
考级课一级课。
脚位。
考级课一级课。
头的动作。
考级课一级课。
摆臂。
考级课一级课。
蹦跳步。
考级课一级课。
复习课。
舞蹈特长班教学计划
总体目标：
1、培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展学生的感受力，记忆力，想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作，明白其名称。
4、培养学生同伴友好相处，竞争，合作的个性。
5、学会3-4个完整性的儿童舞蹈组合。
周次和目标：
第一周：
1、练习队形，站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。（时间与物品）。
3、新授舞蹈组合：“银波绿舟”（一）。
第二周：
1、复习上周学习资料。
2、新授点头、肩、活动组合。
3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4、舞蹈组合：“银波绿舟”（二）。
第三周。
1、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
2、舞蹈组合：“银波绿舟”（三）。
第四周。
1、复习所学资料舞蹈组合：“银波绿舟”。
2、练习前压腿、旁压腿的动作。
4、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”（一）。
第五周：
1、新授前踢腿、旁踢腿动作。
2、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”（二）。
第六周：
1、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。
2、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。
3、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”（三）。
第七周：
1、复习所学的资料。
2、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
4、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”“银波绿舟”
第八周：
1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。
2、随音乐做腰部组合动作。
3、舞蹈组合：“七色花”（一）。
第十一周：
第九周：
1、复习腰部组合动作。
2、学习小碎步组合。
3、舞蹈组合：“七色花”（二）。
第十周：
1、复习以前学的资料。
2、新授步位动作。
3、舞蹈组合：“七色花”（三）。
第十一周：
1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不一样方位蹦跳的动作。
2、复习舞蹈组合。
第十二周：
1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合，要求随音乐动作到位协调的表演。
2、对每个组合进行重，难点的力度辅导。
3、舞蹈组合：“剪羊毛”（一）。
第十三周：
1、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”
2、复习舞蹈组合：“七色花”“银波绿舟”
3、舞蹈组合：“剪羊毛”（二）。
第十四周：
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，构成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。
第十五周：
1、汇报演出，发放评价表。
2、请家长提出宝贵意见。
舞蹈特长班教学计划
一.指导思想：
在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使幼儿的外在姿态得以锻炼，同时，通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓，培养幼儿的内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二.班级特点分析：
我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生，这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的，进行舞蹈基本功训练，学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞，以学生动作协调能力为训练重点，发掘幼儿的想象力、创造力，以培养学生的艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
三.教学重点：
针对学生的心理和生理特点，编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，使幼儿在学完这节课程后，在柔韧性、模仿能力和表现力都有不同程度的提高，也更喜欢这门课程。
四.教学目的:。
1.循序渐进的进行身体软开度的训练，培养学生的兴趣、激发他们的快乐天性；
2．通过身体各方面的组合培养幼儿的舞蹈综合能力；
3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等，树立起幼儿的自信心，勇于感知美、欣赏美、表现美。
五．教学主要内容：
（一）基础训练。
1.压腿、头部、颈部训练。
压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持好正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
头部、颈部训练相对比较简单，但对骨骼较硬的幼儿来说，该部分的训练注意其锻炼次数的增加。
音乐:选用节奏感比较强的`音乐。
2.压肩、腰部、脚踝的训练。
压肩是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离等于肩宽，头部和脊柱都要放松（头部训练基于上学期的训练），向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练，相对于压肩、压腿较容易，但要注意幼儿姿态的正确性。
音乐：中速、节奏舒缓。
（二）拔下组合训练。
1.擦地训练。
该训练着重脚下的基本功及腿部、胯部的外开，控制能力及稳定性，动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的优美。
2.小跳组合。
训练学生的弹跳能力，可以由简单的一二五位小跳发展到相互交叉的综合性复合型小跳，小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃，落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。
3.中跳组合。
中跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开，尽力向上跳，比小跳要跳的更高，着地时，脚尖先落，落地要轻，要注意孩子们不能过分摇晃。
4.大踢腿组合。
该训练是培养腿的力度和开度的训练，不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方，踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直，做动作的时候告诉幼儿，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态，在这个前提下，经过刻苦训练，腿会越踢越高，韧带越拉越长。当幼儿有微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。
（三）成品舞蹈的排练。
1.在以上基本功的训练下，就可以进行成品舞蹈的训练。成品舞的排练，不仅可以有效地综合基本功训练中的动作、音律感，还可以通过一些舞蹈的排练，对学生的基本身体素质起到很好的作用。
2.编排一个民族舞蹈，用来锻炼幼儿的民族意识。
3.学习一个藏族舞蹈作品，让幼儿从不用的舞蹈中感受领悟舞蹈美！
总之，我们会以积极的心态、认真的态度，对待每一节课，每一位孩子！让少儿舞蹈在开发区一中茁壮成长！
文档为doc格式。
音乐特长生教学计划
不知不觉，我担任专职的音乐教师已经一学期了，在此我对这一学期的教学工作进行如下总结来自我反思、发现不足、以求进步。
一、对音乐教育的认识。
音乐是一种情感艺术，音乐的魅力在于您给人们一个驰骋想象的空间,一首好的音乐作品或是蕴含着一个美好的寓意，或是抒发一种温馨的意境，这种立意与意境之美对人有着深刻的感染力，会在心灵留下美的烙印。如何把一音乐这颗美好的种子播种在孩子的心中并发芽成长是我最大的愿望，我觉得音乐教学需要情感的投入，因此，必须营造宽松愉悦的氛围，而善于为幼儿营造宽松、愉快的成长环境，我认为甚至比学识是否渊博更为重要，因为教师与幼儿相互以心灵感受心灵，以感情赢得感情。
舞蹈特长班教学计划
本学期计划完成一定的教学内容，使学生达到一定的舞蹈表演水平。
学年教学内容安排：舞蹈组合及成品舞教学。
课堂内容安排：
1、活动训练：
头、上肢、躯干、下肢。。。各关节柔韧性的练习，并配上轻快活泼的舞蹈动作，中间。
可以加入芭蕾手位组合1~8位，练习站、立、重心练习。时间安排：在10分钟。
2、软开度训练。
（1）、把上髋关节软开度训练：
a、压腿+滑叉（前、旁）。
b、扳腿训练（前、旁）。
c、踢腿（前、旁、后）。
（2）、肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）。
时间安排：30分钟。
3、身韵的训练：
在不同音乐节奏中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练（提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。
时间安排：30分钟。
4、舞蹈组合与剧目：
（1）、民族舞的基本律动组合。
（2）、成品舞蹈学习。
时间安排40分钟。
二、在按时完成固定的教学内容的前提下，组织学生开展丰富多彩的展示活动，让学生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表现力！
孟州市青少年活动中心舞蹈部。
高中音乐特长生教学计划
第三高中音乐组工作计划(2009——2010学年度上学期）。
工作目标和任务。
1、动员所有教师积极参加学校组织的各种学习培训活动，提高个人专业素质。
2、积极开展教研活动，提高教研水平，创造有特色的教研组。
3、完善学生考试的考试形式、评分标准，规定学生考试曲目范畴，制定出有本校特色的考试大纲。
4、通过多种途径，开展多样活动，提高教师教学水平。
具体工作安排。
1、初步创建完整的教学体系。
我校音乐教学已经经历十五年的历程，在这些年的工作中，我们逐渐形成了富有特色的一些教学方法和教学理念以及教学规范，在此基础之上，要把这个体系规范化、系统化、科学化。
2、开展年轻教师及新进教师的公开课。
学期要求年轻教师每人上一节公开课，通过教师公开课的开展，了解新教师的教学水平，新老教师对其进行有针对性地帮助，使年轻教师迅速成长起来，使新进教师迅速与我校的教学方式、理念等接轨，提高每位教师的专业水平。
3、精心搞好学期音乐会。
要把学期音乐会如期开展起来，增强学生的舞台意识、表演意识、竞争意识，提高学生的舞台演唱的自信心，同时使同学们在观看音乐会的同时，发现学习别人的长处了解弥补自己的短处，同时检验教师的教学水平、工作热情，及时发现教学中的失误。
4、做好组内思想建设工作。
加强组内思想建设工作，协调大家的各种想法，使大家齐心协力团结一心，向着学校既定的目标大步前进，成为一支团结友善高效、高水平的敢打胜仗善打胜仗的钢铁队伍，成为学校各教研组中最优秀的教研组，立志成为盘锦市艺术教育的领头羊！
5、加强日常教学工作。
我们要加强日常教育教学工作的时效性、把握性，真正认真地对待每位学生的成长过程，为每一位学生设计未来的发展方向，铺就未来成材之路。
7、做好招生工作。
本学期面临一年一度的初中升高中的特长考试，我们教师一定要充分利用各种资源，选拔优秀的学生报考我校。
8、做好高考术科考试曲目的安排工作。
省联考在12月下旬开始，教师要充分利用时间，为学生选择最适合的曲目，帮助学生顺利通过省联考考试。
9、制定高中声乐教学大纲、钢琴教学大纲。
将在原有的高中声乐大纲、钢琴教学大纲的基础之上，进行整理修订，补充新曲目，删除不常用的曲目，使大纲更有针对性，时效性。
10、做好教师专业学生汇报音乐会的组织工作。
一、高二的学生从中学习到新的方法新的曲目，对高考水平有一个直观地了解，使教师有机会接触到其他教师的教学方法和教学成果，提高教师的专业水平。
教学教研工作具体工作安排。
召开教研组会议，总结上学期工作，研讨本学期工作计划。
研究制定新的声乐、钢琴、乐理、视唱练耳教学大纲。
开展青年教师及新进教师公开课。
开展青年教师及新进教师公开课。
做好招生工作的宣传工作。
做好学生期末考试的准备工作。
做好学生期末考试工作。
1、优秀学生及教师汇报音乐会。
大洼职教中心音乐教研组。
时间：学制三年，主要是初中应届毕业生。
二、培养目标：升入高等院校继续学习。
三、主要课程：
声乐、钢琴、乐理视唱练耳。
四、课程设置简况：
1、乐理视唱练耳：总学时：190，周学时：2，开设5.5学期。
2、声乐：总学时：190，周学时：2，开设5.5学期。
4、钢琴：总学时：380，周学时：4开设5.5学期。
音乐高考专业分共300分，200分的专项分，100分视唱练耳、乐理，前几年文化课要求大概在230—240左右，音乐高考录取以专业排名，文化成绩达线即可，年考试时间12月25号左右进行。这对于只有二年学习的学生，要想考上音乐类大学难度确实是很大的，这本身也要决定于学生自身的勤奋努力情况和教师的教法及家长和文化课老师的关注。
一、声乐辅导。
第一学期：完成5至7首歌，初级声乐作品的学习，要求学生初步掌握气息运用和闭口音的正确发声。
第二学期：完成3至5首歌，两首初级三首中级声乐作品的学习，要求掌握半开口音的发声技巧。
第三学期：完成3至5首歌，中级声乐作品的学习，要求气息运用正确，掌握开口音的发声技巧，能掌握运用头腔的方法。
第四学期：完成2至3首歌，中级一首，高级二首，要求能娴熟自如运用气息，头腔亮点突出，声音大小控制自如，能熟练开口音半开口音与闭口音的发声。有感情有表情地完成声乐作业。
第五学期：复习为主、观摩、测验等，为应考做准备。
教学措施：
1、落实好上课时间，要求学生保证完成老师布置的作业。
2、要求学生感觉和体会老师要求做到的技巧技能。
3、要求学生重视咬子吐字与发声的正确配合。
二、钢琴教学。
1、除抓好手指离键的练习外，还要注意手腕左右轻松地转动，全身放松，自然，姿势正确。
2、要求学生对钢琴的乐句要有旋律方向，对乐段也要有总体的旋律概念。
第一学期：要求完成拜厄559前20首。
第二学期：要求完成559后面部分。
第三学期：要求完成849前20条。
第四学期：要求完成849后面、299选2条。
第五学期：完成考试曲目。
三、视唱练耳的学习与训练。
1、在视唱教学中注意音准、节奏。
视唱教学要求的重点就是音准、节奏，视唱音不准，节奏不对，那视唱就是白唱。所以要求学生唱准音，唱对节奏，这是最基本的要求。
2、注意在视唱中抓好打拍子与唱谱的配合。
在视唱教学中，要求学生一边唱一边打拍子，这是最起码的要求。
3、听单音、音程、和弦、节奏、旋律、摸唱等。
学生在旋律摸唱最薄弱，要强加这方面的训练，是练耳的重中之重。
4、引导学生自觉训练。
学生能自觉找课堂以外时间训练，练耳方才可以提高。如果不抓紧课堂以外训练，练耳水平就不会提高。
视唱：
第一学期：完成教材中无升降号2/。
4、3/。
4、4/4（包括节奏）的视唱。
第二学期：完成附点，切分音（包括节奏）。
第三学期：完成一个升号，一个降号的视唱（包括节奏三连音等）。
第四学期：完成一个升降的混合训练（包括节奏综合训练）。
第五学期：复习、应考准备。
练耳：
第一学期：（笔试）单音、旋律、音程训练和声音程、音组训练。
第二学期：（笔试）和弦听力、音组摸唱。
第三学期：（笔试）复习单音、旋律。
第四学期：（笔试）音程、和弦、音组摸唱、混合节奏等训练。
第五学期：复习为主、高考准备。
要求：
1、这是除声乐外的一项重中之重的学习，在视唱教学中注意让学生唱好音程练习，以便在学习视唱中唱准音准节奏。
2、抓好听单音、音程、和弦、旋律、摸唱节奏旋律的训练之余，引导学生能自觉地进行听觉训练极为重要，学生只要明白了要自己努力去训练，那成功率已占一半。
四、乐理学习。
1、要系统地讲课。引导学生学好乐理知识，要科学地、系统地一项一项讲，要一环紧扣一环，使知识有连贯性。
2、引导学生自觉看乐理书，做练习。学生单听老师讲，不看书，是不行的。一定要让他们自觉看书，对各项知识有了一定的理解，使之在听课时就会更深刻。
第一学期：1至13讲（李重光乐理教材上、下册）。
第二学期：14至20讲。
第三学期：21至34讲。
第四学期：35至42讲。
第五学期：复习《实用乐理》，应考准备。
高中音乐特长生教学计划
做好音乐特长生的辅导教学计划，是当前的首要任务。尽管高三音乐特长学生不多，也都以声乐为主项，但只要认真做好辅导计划，落实好每个教学计划的实施，我想我们的音乐特长生一定能取得较好成绩。
一、教学用书教学大纲：普通高等学校招生音乐专业考试大纲；声乐卷：高考音乐强化训练，湖南文艺出版社视唱练耳卷：高考音乐强化训练，湖南文艺出版社基本乐理倦：高考音乐强化训练，湖南文艺出版社李重光：《音乐理论基础》人民教育出版社其它：河北省音乐统考历年高考试卷；人教版高中音乐课本鉴赏。
二、联考分析我省201x年音乐高考分值做了调整，专业满分为200分，其中主项150分、视唱20分、听音15分、乐理15分。预计201x年我省音乐专业录取控制线，本科声乐150——160分以上、专科声乐120分以上。前几年我省的音乐考生文化课控制线，本科基本控制在301分以上，专科基本控制在240分以上。音乐高考录取方法是以专业排名，文化成绩达线即可。201x年我省的音乐高考大约仍在1月份进行，要想考上理想的音乐大学，既取决于学生自身的勤奋努力，又和老师的教学方法、家长的关心支持分不开。
三、教学实施：以声乐教学为主，以乐理、听音、视唱为辅，全面开展系统训练。
时计划180节，其中歌唱技巧发声训练课40节，新歌练习50节，一对一声乐辅导课一人一周一节。发声练习15条，要求每生从中选5条适合自己的发声练习。每位学生学会10首新歌曲。前3个月每生一周一歌，一周一查。后两个月重点训练1—2首歌曲，以备高考之用。重点重视：重视学生咬字、吐字、节奏节拍、音准、呼吸支点、情绪表达等。10月下旬进入高考备战，每生准备好p3,下载适合自己演唱的歌曲伴奏。11月份开始跟音响伴奏练习，师生共同敲定高考曲目。12月份模拟声乐高考训练，启示引导注意事项。教学方法：因人而异，张扬个性。
2、乐理教学：乐理卷：总课时计划60节。要系统地讲课，作业尽可能当堂完成，使学生当堂弄明白所学内容。引导学生自觉学习音乐理论，多做练习。有系统地做实战练习，有难题随即启示引导。8月9月份讲授、复习基本乐理。10月份《乐理卷》试题分析。11月份历年音乐高考试卷分析。12月份精读李重光编著的《音乐理论基础》和复读高中课本《音乐鉴赏》艺术常识。侧重点：将习题答在试卷上，对照标准答案做认真细致地分析。
3、听音练耳教学总课时计划60节。教学过程：（a）、听单音音程（用所有自然音程比较、听辩）（b）、听音阶（自然大小调、和声大小调、旋律大小调、30种民族调式）、听和弦（原位三和弦、转位三和弦、属七和弦）（d）、听节奏听拍号（2／43／44／43／8等，书写基本节奏型）（e）、听旋律（用五线谱高音谱表，在基本节奏型上写出旋律）检查方法：让学生将听写结果写在五线谱本上，当堂批改校正。
4、视唱教学除声乐课外，视唱也是重中之重的学习，学好视唱对声乐、听音有非常大的帮助，教学中一定要注意培养学生唱好音程、节奏。视唱总课时计划120节。从视唱卷118条练到335条，共217条。其中调48条、f调62条、g调60条、d调24条、bb调23条。从调唱名法过渡到f调、g调、d调、bb调唱名法。教学提示：练习每条视唱时，都要先放慢速度模唱跟进，力求音准、节奏节拍准确后适当调整速度到恰当。
附送：
一、课程性质与目的视唱练耳是我校的主要课程之一。视唱练耳、乐理属于所有学习音乐的学生基本能力训练范畴，一向得到各院校的充分重视。
二、教学原则与方法。
（一）教学原则教师在教学准备中，经过一系列程序的安排，可以使学生从音乐的作品或由传统音乐作品中，扎实地掌握综合音乐感觉和音乐技能。从而做到针对音乐技术理论教学改革、必须要考虑的通过怎样的结构安排与教学手段，使知识传授获得最大的效果。
（二）教学方式与考核本课程为2学年，每周一课时，每学期共16周，讲授14周，复习1周，考试1周。
4、小调式中的正三和弦。
高三音乐特长生教学计划
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做好音乐特长生的辅导教学计划，是当前的首要任务。尽管高三音乐特长学生不多，也都以声乐为主项，但只要认真做好辅导计划，落实好每个教学计划的实施，我想我们的音乐特长生一定能取得较好成绩。
一、教学用书。
教学大纲：普通高等学校招生音乐专业考试大纲；
声乐卷：高考音乐强化训练，湖南文艺出版社。
视唱练耳卷：高考音乐强化训练，湖南文艺出版社。
基本乐理倦：高考音乐强化训练，湖南文艺出版社。
李重光：《音乐理论基础》人民教育出版社。
其它：河北省音乐统考历年高考试卷；人教版高中音乐课本鉴赏。
二、联考分析。
我省2019年音乐高考分值做了调整，专业满分为200分，其中主项150分、视唱20分、听音15分、乐理15分。预计2019年我省音乐专业录取控制线，本科声乐150——160分以上、专科声乐120分以上。
前几年我省的音乐考生文化课控制线，本科基本控制在301分以上，专科基本控制在240分以上。
音乐高考录取方法是以专业排名，文化成绩达线即可。
2019年我省的音乐高考大约仍在1月份进行，要想考上理想的音乐大学，既取决于学生自身的勤奋努力，又和老师的.教学方法、家长的关心支持分不开。
三、教学实施：
以声乐教学为主，以乐理、听音、视唱为辅，全面开展系统训练。
1、声乐教学：
学生分析：民族唱法学生1位，美声唱法学生4位，通俗唱法学生2位。
声乐教师：本学期声乐教师公开课两次。
总课时计划180节，其中歌唱技巧发声训练课40节，新歌练习50节，一对一声乐辅导课一人一周一节。
发声练习15条，要求每生从中选5条适合自己的发声练习。
每位学生学会10首新歌曲。前3个月每生一周一歌，一周一查。后两个月重点训练1—2首歌曲，以备高考之用。
重点重视：重视学生咬字、吐字、节奏节拍、音准、呼吸支点、情绪表达等。
10月下旬进入高考备战，每生准备好p3,下载适合自己演唱的歌曲伴奏。11月份开始跟音响伴奏练习，师生共同敲定高考曲目。12月份模拟声乐高考训练，启示引导注意事项。
教学方法：因人而异，张扬个性。
2、乐理教学：
乐理卷：总课时计划60节。
要系统地讲课，作业尽可能当堂完成，使学生当堂弄明白所学内容。引导学生自觉学习音乐理论，多做练习。有系统地做实战练习，有难题随即启示引导。8月9月份讲授、复习基本乐理。10月份《乐理卷》试题分析。11月份历年音乐高考试卷分析。12月份精读李重光编著的《音乐理论基础》和复读高中课本《音乐鉴赏》艺术常识。
侧重点：将习题答在试卷上，对照标准答案做认真细致地分析。
3、听音练耳教学。
总课时计划60节。
教学过程：
（a）、听单音音程（用所有自然音程比较、听辩）。
（b）、听音阶（自然大小调、和声大小调、旋律大小调、30种民族调式）。
（c）、听和弦（原位三和弦、转位三和弦、属七和弦）。
（d）、听节奏听拍号（2／43／44／43／8等，书写基本节奏型）。
（e）、听旋律（用五线谱高音谱表，在基本节奏型上写出旋律）。
检查方法：让学生将听写结果写在五线谱本上，当堂批改校正。
4、视唱教学。
除声乐课外，视唱也是重中之重的学习，学好视唱对声乐、听音有非常大的帮助，教学中一定要注意培养学生唱好音程、节奏。
视唱总课时计划120节。
从视唱卷118条练到335条，共217条。其中c调48条、f调62条、g调60条、d调24条、bb调23条。
从c调唱名法过渡到f调、g调、d调、bb调唱名法。
教学提示：练习每条视唱时，都要先放慢速度模唱跟进，力求音准、节奏节拍准确后适当调整速度到恰当。
舞蹈特长班教学计划
本学期计划完成一定的教学内容，使学生达到一定的舞蹈表演水平。
学年教学内容安排：舞蹈组合及成品舞教学。
课堂内容安排：
1、活动训练：
头、上肢、躯干、下肢。。。各关节柔韧性的练习，并配上轻快活泼的舞蹈动作，中间可以加入芭蕾手位组合1~8位，练习站、立、重心练习。
时间安排：在10分钟。
2、软开度训练。
（1）、把上髋关节软开度训练：
a、压腿+滑叉（前、旁）。
b、扳腿训练（前、旁）。
c、踢腿（前、旁、后）。
（2）、肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）。
时间安排：30分钟。
3、身韵的训练：
在不同音乐节奏中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练（提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的`训练。
时间安排：30分钟。
4、舞蹈组合与剧目：
（1）、民族舞的基本律动组合。
（2）、成品舞蹈学习。
时间安排40分钟。
在按时完成固定的教学内容的前提下，组织学生开展丰富多彩的展示活动，让学生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表现力！
葫芦素特长班教学计划
随着高等教育改革的不断深化，发挥学生个性，更好的培养学生适应社会的能力是高中段教育形成特色的关键。我校根据社会要求的广阔性、时代发展的多元性，发挥办学主体的能动性。自1993年开始创办美术特色高中办学模式。办学多年，因学生文化，专业素质较好，得到社会的广泛好评。
素描是美术特色班的专业基础课之一，要使学生在有限的课时里掌握素描的表现技法，教师不但要有较深的理论知识和过硬的专业基本功，还要有灵活多样的教学方法。经过多年课堂实践，我发现了几种行之有效的方法。
一，讨论法。
素描教育中可采用讨论的方法。展示所有学生的作品让学生学会自己思考自己搜索，自己推理，自己判断。讨论中教师提出问题，展开思路，帮助学生自己思考。教师可以提这样的问题，如“哪幅作品画得特别好？好在哪里？”“哪些作品画得效果不够好？原因在哪里？你如何去修改？”等问题，可以让每位学生评说，自由发言自由争论，老师对学说的发言作点评、指导。此种讨论法可以帮助学生学会思考、学会判断，学会用语言表达绘画。
二，单一法。
习惯的素描教学中，常常是让学生的作业从打轮廓、画明暗大效果到仔细刻画全过程的作品。学生一次一次地重复的综合练习。但一张素描作业中包含许多的要求：构图、比例、结构、明暗调子、质感、空间感等等，学生很难一下子都把握，往往一次又一次的从头到尾的综合训练中进步不多。素描课实施的单一训练，就是把作画各重要步骤做最彻底的基础训练。例如可做单一的构图训练，质感训练等等。单一的质感训练可让学生画单纯的布的质感表达，玻璃器皿表达，金属制品表达等等。在此训练中老师对学生的作业进行指导、纠正、认定，这样不仅使学生学到了扎实有效的技法，进度和质量也得到了同步提高。
三，综合法。
在几种彻底的单一基础训练后，可让学生做综合练习，完整地画一张素描作业。把在各种单一训练中的体会运用于综合作业之中，这时的综合训练会有意想不到的极好效果。
四，分组法。
学生的水平高低不一，能力大小不等，对他们的要求也就不能一刀切。在教学过程中，我把全班学生大体分为三个部分进行教学。第一组，对程度较好的学生，要求他们除完成计划内的学习内容外，提前学习下部分内容，自选内容多画多练。第二组，中等水平的学生，要求他们只完成计划内的学习内容。第三组，较差的学生，对他们降低要求，减少难度，多进行个别辅导工作，使他们尽量跟上班级的学习进度。这样不仅满足了不同层次学生的需要，做到因材施教，而且激发了学生的进取精神，培养了尖子生，有效地提高了课时利用率。优点是根据学生的不同情况，在同一课堂上，运用以学生为主体的教学思想，分步施教。它顺应了不同学生的认识水平，是调动学生学习积极性的一个有效的教学方法。
五，比较法。
在画面作业基本完成的时候，要注意从整体来检查画面大关系。三种基本的色调：黑（最深的色调）、白（最亮的）、灰（色调丰富的中间色），有三种不同的色调，画面的层次就清晰，画面的效果就响亮。素描写生对象表面的明暗、虚实、强弱都有一定的规律，如果画面没处理好它们的规律，那就会使画面零乱，缺乏整体感。学生最容易犯的错误就是盯着局部不放，每个局部都画的很完整，致使局部与局部之间没有联系，互不相让，象一盘散沙。没有整体的局部再精彩、再深入也是毫无意义的。没有整体感的素描，是不成功的作品。
如何解决整体与局部的关系，最好的办法是比较，比色调的深浅，比形体比例的长短、宽窄、大小，比透视关系的远近、虚实。根据这种比较画出来的物象，才是客观对象真实存在的一面。
六，谈心法。
高考美术专业的考试，素描越来越多的考默写，这样在平时的教学中除了打好写生的基础，更要教会学生如何自己创作默写。教学中我在使学生掌握科学的观察方法和规律的同时，注重培养学生的艺术感受力和创造性。在静物写生与创作阶段，同时摆出多组内容、色调各异的静物，供学生选择，并让学生按个人爱好和理解自己动手摆静物，组织画面。同时比较客观地向学生介绍各种绘画流派，欣赏不同风格的优秀作品，扩大视野，鼓励学生去研究和尝试不同的表现技法与表现形式，发展其兴趣倾向和特长，从而培养学生的艺术创造能力。创作尝试教学法在于教师教给学生技能的同时，也教给了他们学习的方法，思维的方法，提高了他们的技能素质，为终身学习打下了良好的基础。
葫芦素特长班教学计划
目标：
为了成功创办美育特色学校，不断提高我校的办学层次和品位，美化每一位师生的心灵，优化学校的育人环境，创办具有新时代特色的乡镇中校，美术特长班的成立作为这一方案实施中的一个重要环节，学校投入了大量的物力与精力，从而进一步加强美育特色学校的进程。
教学措施与方法：
对部分美术爱好的学生采取集中培训，给学生创造较强的艺术氛围，提供相应的空间以及充分的时间；提高学生的专业技能水平和对艺术蕴含的深层探究。
1、理论与实践同步。深层了解艺术的内涵。
2、集中培训逐个指导。提高学习效率。
3、教师做范画。让学生理解美术的艺术手法与技能。
4、优秀作品展。创造彼增此长的艺术环境，提高学生的绘画技能水平。
5、作品点评。继承好的艺术理念和绘画技巧，发现并修正不足之处。
课程设置：
1、素描基础。（素描几何形体的训练，让学生了解素描关系与透视原理。）。
2、毛笔书法。（同时提高学生对毛笔尺寸、力度的把握，性能的了解与掌握。）。
3、工笔花鸟与工笔人物画。
4、中国山水画。
5、写意花鸟、写意人物画。
时间安排：
1、素描基础。六周——九周。
2、毛笔书法。十周——十四周。
3、工笔花鸟与工笔人物画。十五周——二十五周。
4、中国山水画。二十六周——三十三周。
5、写意花鸟、写意人物画。三十四周——四十一周。
高中美术特长班教学计划
随着高等教育改革的不断深化，发挥学生个性，更好的培养学生适应社会的能力是高中段教育形成特色的.关键。我校根据社会要求的广阔性、时代发展的多元性，发挥办学主体的能动性。自1993年开始创办美术特色高中办学模式。办学多年，因学生文化，专业素质较好，得到社会的广泛好评。
素描是美术特色班的专业基础课之一，要使学生在有限的课时里掌握素描的表现技法，教师不但要有较深的理论知识和过硬的专业基本功，还要有灵活多样的教学方法。经过多年课堂实践，我发现了几种行之有效的方法。
素描教育中可采用讨论的方法。展示所有学生的作品让学生学会自己思考自己搜索，自己推理，自己判断。讨论中教师提出问题，展开思路，帮助学生自己思考。教师可以提这样的问题，如“哪幅作品画得特别好？好在哪里？”“哪些作品画得效果不够好？原因在哪里？你如何去修改？”等问题，可以让每位学生评说，自由发言自由争论，老师对学说的发言作点评、指导。此种讨论法可以帮助学生学会思考、学会判断，学会用语言表达绘画。
习惯的素描教学中，常常是让学生的作业从打轮廓、画明暗大效果到仔细刻画全过程的作品。学生一次一次地重复的综合练习。但一张素描作业中包含许多的要求：构图、比例、结构、明暗调子、质感、空间感等等，学生很难一下子都把握，往往一次又一次的从头到尾的综合训练中进步不多。素描课实施的单一训练，就是把作画各重要步骤做最彻底的基础训练。例如可做单一的构图训练，质感训练等等。单一的质感训练可让学生画单纯的布的质感表达，玻璃器皿表达，金属制品表达等等。在此训练中老师对学生的作业进行指导、纠正、认定，这样不仅使学生学到了扎实有效的技法，进度和质量也得到了同步提高。
在几种彻底的单一基础训练后，可让学生做综合练习，完整地画一张素描作业。把在各种单一训练中的体会运用于综合作业之中，这时的综合训练会有意想不到的极好效果。
学生的水平高低不一，能力大小不等，对他们的要求也就不能一刀切。在教学过程中，我把全班学生大体分为三个部分进行教学。第一组，对程度较好的学生，要求他们除完成计划内的学习内容外，提前学习下部分内容，自选内容多画多练。第二组，中等水平的学生，要求他们只完成计划内的学习内容。第三组，较差的学生，对他们降低要求，减少难度，多进行个别辅导工作，使他们尽量跟上班级的学习进度。这样不仅满足了不同层次学生的需要，做到因材施教，而且激发了学生的进取精神，培养了尖子生，有效地提高了课时利用率。优点是根据学生的不同情况，在同一课堂上，运用以学生为主体的教学思想，分步施教。它顺应了不同学生的认识水平，是调动学生学习积极性的一个有效的教学方法。
在画面作业基本完成的时候，要注意从整体来检查画面大关系。三种基本的色调：黑（最深的色调）、白（最亮的）、灰（色调丰富的中间色），有三种不同的色调，画面的层次就清晰，画面的效果就响亮。素描写生对象表面的明暗、虚实、强弱都有一定的规律，如果画面没处理好它们的规律，那就会使画面零乱，缺乏整体感。学生最容易犯的错误就是盯着局部不放，每个局部都画的很完整，致使局部与局部之间没有联系，互不相让，象一盘散沙。没有整体的局部再精彩、再深入也是毫无意义的。没有整体感的素描，是不成功的作品。如何解决整体与局部的关系，最好的办法是比较，比色调的深浅，比形体比例的长短、宽窄、大小，比透视关系的远近、虚实。根据这种比较画出来的物象，才是客观对象真实存在的一面。
素描是一门看似枯燥乏味的学科。对于只求“升学”为唯一目的的一些学生来说更是学的辛苦。教师应该了解学生的个性和情感，关心和爱护学生。不用训斥、嘲笑、命令、冷漠的语气批评学生，用平易近人、推心置腹的话语和学生交流，了解他们的需要、动机、目标及态度，有力的调动学生个体，诱发学生的求知欲。在素描人像教学中，我就是在和学生的交谈中了解到他们有偶像，更喜欢画偶像，于是课外作业就是让他们画自己喜爱的影视明星。由于是学生发自内心想表达的东西，因此教学效果特别好。
高考美术专业的考试，素描越来越多的考默写，这样在平时的教学中除了打好写生的基础，更要教会学生如何自己创作默写。教学中我在使学生掌握科学的观察方法和规律的同时，注重培养学生的艺术感受力和创造性。在静物写生与创作阶段，同时摆出多组内容、色调各异的静物，供学生选择，并让学生按个人爱好和理解自己动手摆静物，组织画面。同时比较客观地向学生介绍各种绘画流派，欣赏不同风格的优秀作品，扩大视野，鼓励学生去研究和尝试不同的表现技法与表现形式，发展其兴趣倾向和特长，从而培养学生的艺术创造能力。创作尝试教学法在于教师教给学生技能的同时，也教给了他们学习的方法，思维的方法，提高了他们的技能素质，为终身学习打下了良好的基础。
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幼儿园美术特长班教学计划
舞蹈教育，是素质教育重要的一部分，是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育能促进学生的健康成长，使之更好地掌握肢体语言，有表情、有创造性地使用肢体语言，以表达丰富的内心世界。主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力，训练社员的舞蹈感觉以及培养社员的整体气质。舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈视频，舞蹈现场秀，给他们讲解舞蹈的不同类型及渊源，增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，培养他们的个性，提高他们的文化修养和艺术水准。
一、训练目的：
1、通过课外活动时间的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美。
2、使同学们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。
4、本学期计划排练两个大型。
型成品舞蹈以备学校搞大型活动使用。
二、舞蹈社团活动形式：
1、社团成员由高一年级学生自愿报名，择优录取。
2、本社团由指导老师每天训练，社员按照学校安排开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。
3、通过社团活动，参加校艺术节各项演出，以及实施学生素质教育的展示活动。
三、本学期的训练内容。
第一周：课前热身动作详细讲解。
第二周：课前热身、地面前压、旁压腿；
第三周：课前热身、胯的练习、腰部练习（地面起后腰、元宝腰、扳小燕等）。
第四周：肩的开度训练；胸腰和腹肌的训练；后腿和背肌的训练等。
第五周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习、半蹲、全蹲训练、擦地练习等。
第六周：脚位训练、小踢腿训练、后踢腿训练、小跳练习、大跳练习等。
第七周：课前热身活动，秧歌舞蹈组合示范讲解。
第八周：课前热身、芭蕾基训、秧歌基本舞步示范讲解。
第九周：课前热身、秧歌基本舞步示范讲解。
第十周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。第十一周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。第十二周：民族舞蹈基本动作教学，舞蹈组合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基训、民族舞蹈基本动作教学。
第十四周：选取喜庆、积极向上的乐曲作为舞蹈编排曲目。第十五周：芭蕾基训、民族舞蹈的创编及示范教学。
第十六周：舞蹈节目的编排与训练。
第十七周：舞蹈节目的编排与训练。
第十八周：舞蹈节目的编排与训练。
第十九周：舞蹈节目汇报演出。
四、训练时间：
20xx年9月—1月每周一至周四下午第四节课。
五、训练地点：
舞蹈室。
初一体育特长生教学计划
作为刚刚步入新学习环境的.初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
本册教材内容有：体育基础知识(体能常识等)；基本活动(跑、跳、掷、垫上、杠上运动)；篮球；武术及其他选择基础学习内容。
1、发展速度、耐力、灵敏和力量等体能，认识和理解青春期体育锻炼的作用，促进身体生长发育，提高健康水平。
2、基本掌握体育与健康基础知识，基本方法，理解并运用体育健身技能，有自我锻炼的习惯，初步具备体育观赏和评价能力，探究并实践健身方法。
3、具有自我锻炼的意识、树立自信心，在活动中敢于展示自我，表现出坚强果断和敢于战胜困难的良好品质。
4、自觉遵守体育健身行为准则，能主动合作，关心他人，有集体荣誉感，基本形成在不同环境中积极锻炼的适应能力。
1、面向全体学生，促进学生健康成长。
在课中应体现，尊重学生的主体地位和个性差异，为每个学生提供同等的学习机会；关注学生掌握体育与健身基础知识和基本方法，重视学练过程中的体育环境创设和体育文化熏陶，促进学生形成健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康发展相协调。
2、优化教学策略，改善学习方式。
体育与健身课程，应遵循学生身心发展的基本规律，重视选择适宜的学习内容，采用多种组织形式和有效的教学方法，建立新型的师生关系；应重视教学策略的优化和教学艺术的运用，发挥学生能动作用，满足学生的不同需求着手，设计以激发和保持学生运动兴趣为基础的锻炼课程，培养分析、解决问题的能力，促进学生找到适合自己的学习方式。
3、突出以动为主，增强健身实效。
体育与健身课程，依据动作技能形成和身体锻炼的基本规律，给学生创设更多的身体练习环境、条件和机会，鼓励学生积极实践，自主锻炼，合作交流；倡导体脑结合、身心协调、健体益智、适度有方和生动活泼的教学，注重纵向评价和综合评价，指导学生正确评价锻炼行为，检测锻炼的效果，使评价成为改进和反思教与学的有效手段，切实提高体育健身实效。
4、探索多种途径，实现整合培养。
应充分重视课堂教学的主体渠道作用，发掘课程、教材的德育内涵，进行思想道德教育，调动学生积极的情感因素，培养学生坚强的意志品质、良好的合作意识和积极的竞争精神。融合其他学科的相关知识，培养学生综合实践能力；拓展教学时空，引导学生既专注课堂中的“学得”，更珍视课外的“习得”，在学校、家庭、社会体育实践中实现健身参与和价值取向的和谐统一。