通过总结心得体会，我们能够更好地记住和巩固所学和所做的事情，提高我们的学习和工作效率。现在，我们为大家推荐几篇优秀的心得体会样文，希望能够给大家带来一些启示和思考。
冬残奥会心得体会
郑鹏拼了！郑鹏赢了！毛忠武在他后面！包揽金银！
在呐喊声中，郑鹏筋疲力尽。直到刘子旭和王涛也冲过终点，四人高举五星红旗面向观众接受祝贺时，郑鹏也只能发出“啊、啊”的喘气声。
一天18场比赛，6场决赛，第一场夺金战——残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛——便让中国观众陷入狂欢。
稍稍安静下来的观众席突然又热闹了起来，女子短距离(坐姿)决赛开始了。杨洪琼拼命摆臂，一改上午资格赛的颓势，直奔终点，势如破竹。美国选手奥克萨娜·马斯特斯加速逼近，只差一个身位。加速！再加速！杨洪琼第一！李盼盼也在埋头猛赶，最终位列第三，两位好朋友再次笑逐颜开。
“太厉害了！”观众不断惊呼，终点线旁的志愿者手舞足蹈——郑鹏和杨洪琼先后成为“双金”选手。
开赛以来，国家冬季两项中心从来没有这样热闹过。决赛前的热场表演青春靓丽，“雪容融”的舞姿调皮可爱。场边的热情渲染得气温微微升高，加上比赛密集，赛道已经不算平整，比以往更考验运动员的爆发力。
领完“金容融”后来到混采区，郑鹏还在平复呼吸。
“上午跟下午的气温差比较大，有点类似平昌那时候，担心因为天气原因滑不好，所以还是有点紧张。”四年前，郑鹏在平昌冬残奥会获得第四名，而现在他已赢得长距离和短距离两块金牌。
性格淡定的郑鹏说：“感觉咱们今天滑得挺好，没有失误，就感觉很庆幸能滑下来。”
“你是中国队第一个拿了两块金牌的运动员，现在什么心情?”记者问。
“还好。最大(的变化)还是团队越来越强了，咱们国家把器材都给我们保障到位了，还有工作人员、现场观众都给我们加油助威，给我们喊节奏，有很大的帮助，谢谢你们。”
与郑鹏一样，杨洪琼也在6日拿到长距离比赛的金牌。当时她说前一晚很晚都没睡着，这一次她还是没睡好觉。尽管心跳不再像6日那般“调皮”，但是大脑无法安静。“昨天晚上心很平稳，就脑袋它不睡觉，脑袋是太活跃了。”
上午的资格赛杨洪琼发挥得不好，身体僵硬，滑行吃力，教练也对她的表现表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，调整身体。
决赛场上，杨洪琼从一开始就保持领先，她的摆臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸贴到了双腿。“因为我前面拿了一个牌，我已经达到想要的高度了，主要就是去享受比赛了。”
“我现在就想躺下，我累得很。”杨洪琼说。
郑鹏和毛忠武包揽金银的场面在6日的男子长距离(坐姿)比赛中也出现过，两位队友在赛场上充满默契。毛忠武直言：“(下面比赛的)目标就是我跟郑鹏俩人继续保住属于中国的一、二名。”
虽然已经35岁，但毛忠武20xx年才入队，很多年轻的队友都是他的师兄。“小将”入队晚，付出多，比别人早起，比别人晚睡。
一年轮椅竞速，四年越野滑雪，毛忠武说：“我刚受伤的时候自己起来都是需要两个人扶的，头是晕的。这几年的训练让自己的体魄特别好，能滑下18公里，能在国际赛场上跟其他人一起竞技，我感觉这是天壤之别。”
“借着这个平台我特别希望给残疾人朋友说，你们不管在生活中遇到什么困难，命运跟你们开了什么样的玩笑，都要永不言弃。真的，自己的未来一定会更好的，只要我们积极努力。”
冬残奥会心得体会
北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京20xx年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。
“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”
出生于20xx年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。20xx年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。
“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”
家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”
今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”
说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”
本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”
冬残奥会心得体会
3月4日晚，五彩斑斓的北京20xx冬残奥会开幕式在鸟巢盛大上演。而在近一个半小时的开幕式直播中，来自北京市健翔学校的教师刘丹用流畅的手势和温暖的笑容，为电视机前的听障人士带来了一场精彩的“解说”。在接下来的冬残奥会比赛中，她将和学校手语翻译团队的其他4名老师继续投入到体育新闻的“无声播报”中。
“留给我的准备时间其实不多。”刘丹回忆，在接到北京20xx冬残奥会开幕式的手语翻译重任时，距离开幕只有十几天的时间。虽然曾多次参与过大型活动、重要会议，也在20xx年承担了东京残奥会开幕式的手语翻译工作，刘丹还是有点儿紧张。当时，冬残奥会开幕式内容保密，刘丹能获得的信息有限。此外，各个代表团名称的翻译也有不小的难度，“在平时的翻译中，很多国家我从来都没有遇到过。”为此，她以北京冬奥会开幕式上出场的各代表团为模板，对照国家通用手语词典将每个国家的译法反复练习。
真正拿到开幕式解说词已经是开幕当天的傍晚了。在不到两个小时的时间里，刘丹迅速熟悉着解说词，梳理着流程，并重点翻看了中国代表团的信息，紧张的心情安定了不少。晚上8时，她精神饱满地坐在了演播室中，以双手言心声，将开幕式上的精彩瞬间一一“讲”给听障人士。她还不时用余光瞥一下屏幕，调整着自己的坐姿和状态。
一切都有条不紊地进行着。然而，在视障运动员李端摸索着点燃主火炬时，刘丹本有些安定的心情又紧张了起来。那漫长的一分钟里，刘丹内心也在做着挣扎。“对于手语翻译来说，我们的原则是如实传达说话者的语意，是不能表达自己个人想法的。”刘丹说，那段空白里，解说员虽然一直没有说话，但现场确实是有声音的，观众都在为李端加油。这个声音要不要翻译出来?没有绝对的原则。刘丹几经考虑，还是缓缓伸出手，握拳，比出了“加油”的手语。“现场的氛围让我觉得，我应该把‘加油’的动作打出来。”
“在这一刻，从这一刻，我们一起守护这心中的一团微火，一起守护这触手可及的一片光明。”伴随着最后一句解说词，刘丹的开幕式翻译工作也告一段落。不是业内人士可能注意不到，在翻译“守护”这个词时，刘丹特意将手向胸口紧紧贴了贴。“没有技巧上的思考，完全是情感上的本能反应。”刘丹说，手语通常可以根据实际场景做一些微调，这也让手上的动作有了更多的温度。接下来，刘丹还将和同事继续投入到体育赛事的新闻报道中去。“我们希望通过自己的工作，将听障人士和健听人之间的隔阂打破，为听障人士架起一座桥梁，让他们也能更平等地参与社会生活，接收对等的信息，同享运动盛会。”
冬残奥会心得体会
北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—ul级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。
在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！
其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—ll1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。
加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。
据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。
具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。
不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。
冬残奥会心得体会
中国队7日获得的1枚金牌来自残奥单板滑雪赛场，至此，中国队“解锁”冬残奥会全部4个雪上大项的金牌。
“00后”天团包揽冠亚季军中国实现雪上大项金牌全覆盖
拥有8枚金牌的残奥单板滑雪7日展开金牌大战。在率先进行的4个单项角逐中，中国“00后”天团包揽了男子障碍追逐-ul级的前四名。
此番中国队派出了6名选手参加单板滑雪男子障碍追逐-ul级比赛，其中5名“00后”。经过一滑、二滑、1/4决赛和半决赛多轮较量后，中国4名“00后”小将纪立家、王鹏耀、朱永钢、张义琦包揽了决赛的4个席位，为中国队提前锁定冠亚季军。
最终纪立家、王鹏耀、朱永钢分获金银铜牌，这枚金牌是中国在单板滑雪项目上的首枚冬残奥会金牌，此番也是中国代表团在冬残奥会上首次实现单项奖牌大包揽。“00后”天团中年龄最小的张义琦(17岁)位居该项第四名。
在单板滑雪男子个人追逐lli级决赛中，25岁的河北选手武中伟摘取铜牌，加拿大选手获得冠军。在另外两场决赛中，法国选手获得女子障碍追逐ll2级冠军，芬兰选手摘取男子ll2级金牌。
本届冬残奥会共设4个雪上大项。在前两天的赛事中，中国队已在高山滑雪、冬季两项和越野滑雪三个雪上大项上均实现了金牌零的突破。如今，单板滑雪再夺冠，中国代表团在冬残奥会4个雪上大项上实现了金牌全覆盖。
高山滑雪获女子全能3枚奖牌越野滑雪再收1银1铜
残奥高山滑雪7日产生男女全能的6枚金牌，中国女队三线告捷，收获2银1铜。
在分别获得女子全能-站姿和视障银牌后，20岁小将张梦秋和32岁的老将朱大庆均有3枚奖牌在握，其中张梦秋1金2银，朱大庆2银1铜。两人还将分别参加女子回转和大回转比赛，有望进一步扩大战果。
另一名中国选手刘思彤获得女子全能-坐姿铜牌，这也是刘思彤在本届冬残奥会上收获的第二枚铜牌。斯洛伐克、瑞典和德国选手分别获得女子全能-视障、站姿、坐姿金牌。
残奥越野滑雪7日进行了男女长距离(传统技术)的4项较量，6日包揽越野滑雪两枚金牌的中国队再收1银1铜。
当日的这两枚奖牌均来自男子长距离(传统技术)-站姿赛场，“00后”小将蔡佳云和33岁老将邱铭洋分别获得银牌和铜牌，金牌被日本选手收入囊中。
遗憾的是，在女子长距离(传统技术)-站姿和视障比赛中，中国选手赵志清和王跃均位居第四名，与奖牌失之交臂。
残奥会心得体会篇
残奥会是世界上残疾人士体育运动的盛会，是全世界残障人士们展示自己的舞台。作为一名志愿者，我有幸参与了本届残奥会的志愿者工作，亲身感受到了残奥会所带来的震撼与感动。通过这次经历，我对残奥会有了更深刻的认识和体会。
首先，在观看比赛的过程中，我深深感受到了残疾人士的顽强拼搏精神。残奥会上的运动员们各个都是生活中的英雄，他们或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的车祸导致全身瘫痪，但他们并没有因此放弃对生活的热爱和追求，而是用自己的努力和坚持证明了自己的价值。看着他们在赛场上奋力拼搏，我深受鼓舞，也从中得到了力量，在以后的生活中遇到困难时能够继续坚持下去。
其次，在与残疾人士接触的过程中，我意识到他们并不需要同情，而是需要我们的尊重和理解。与他们交流的过程中，我发现他们和我们并没有太大的差别，他们也拥有自己的梦想和追求，只是方式和手段不同而已。我们应该将他们看作是正常人的一员，给予他们平等的待遇和机会，让他们能够展示自己的才华和潜能。尊重和理解是我们与残疾人士沟通的基础，也是我们共同推动社会进步的动力。
再次，我也深深体会到了团结合作的重要性。残奥会是一个国际性的盛会，来自世界各地的选手和志愿者齐聚一堂，共同为残疾人士体育事业贡献自己的力量。在志愿者的工作中，我与其他志愿者们紧密合作，相互协作，共同完成任务。我们之间没有隔阂和分歧，而是紧密团结在一起，为了一个共同的目标而奋斗。这种团结合作的精神在残奥会上得到了充分体现，也让我深刻认识到只有团结才能走得更远。
最后，参与残奥会志愿者工作使我得到了一次难忘的人生经历，也让我更深刻地感受到了生命的宝贵。每一位残疾人士都在经历着生活的艰辛和困难，但他们并没有放弃希望和努力，而是选择了勇敢的面对。他们的坚强和乐观给了我很大的启示，让我对自己的生活有了更深刻的认识。我们应该珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面对困难和挑战，活出自己的精彩。
总结起来，在这次残奥会的志愿者工作中，我深切感受到了残疾人士的顽强拼搏精神、尊重和理解他们的重要性、团结合作的力量以及珍惜生命的意义。这次经历让我成长了许多，也为我以后的人生道路指明了方向。我将会继续关注残疾人士的事业，为他们的权益和福利尽自己的一份力量，让他们能够在平等的社会环境中展现自己的能力和价值。残奥会的精神将一直激励着我，让我不断向前。
小学生观看北京冬残奥会开幕式心得体会
3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场举行，时隔几天，至今还有许多画面让人印象深刻。其中，主火炬点燃的过程让所有人动容：
最后一棒火炬手——田径运动员、两枚残奥金牌获得者、视障运动员李端，高擎火炬走上“雪花”，多次尝试将火炬摆放到正确位置，均未能成功。就在这时，一声响亮的“加油”声带动全场观众自发为他呐喊鼓劲。开幕式临近结尾的这一幕，生动诠释了永不放弃、顽强拼搏的体育精神，也成为当晚最温情的一幕。最终，在全场观众的加油声下，李端将火炬稳稳放在“雪花”中心。
最大胆的方式最精彩的一幕。
在开幕式导演沈晨心中，这也是当晚最精彩的一幕，真正体现了主创团队创意——残疾人通过自身努力，完成突破，冲破阻碍，最后到达彼岸。“那一瞬间就是开幕式的名称——生命的绽放瞬间。”
同时，这一幕也体现了主创团队一直想呼吁的残健共融、团结友爱。“那一瞬间，我们也很紧张。我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”
沈晨坦言，邀请一位盲人点火，是“最大胆的方式”。“到目前为止，还没有过盲人点火的先例。”他说，“用盲人来完成点火风险会比较大，但是在经过场地训练以后，还是有一定把握。所以开幕式那天晚上，我们所有人很激动，也很紧张，特别为这一棒运动员骄傲，他真正完成了一个壮举。”
朋友带来触动努力收获荣光。
除了台前的感动，沈晨的感动更多来自幕后。在北京冬残奥会开幕式的演员中，残疾人比例占到约30%。比起“残疾人演员”这个称呼，沈晨更愿意叫他们“残疾人朋友”。在整个排演过程中，这些朋友给他带来了太多触动，把最美好的样子留给了舞台。
让沈晨记忆犹新的画面有很多：比如2月22日那天，因为时间紧张，排练持续到深夜。演出人员中有老人和孩子，考虑到身体原因，沈晨请他们到旁边休息，但每当听到“再排一次”的指令时，每当灯光大亮一瞬间，老人和小朋友还是迅速到位，坚持训练。这样的故事在整个排演过程中还有很多，每一个都让沈晨潸然泪下。
沈晨说：“我知道他们和我们一样，每个人都在为冬残奥会而努力，他们不想因为身体原因而对排演造成阻碍。这也是一种突破自我，一种自强不息。正是所有人的共同努力，才最终收获了开幕式的胜利荣光。”
残奥会的心得体会
残奥会是世界范围内残疾人体育运动的顶级赛事，是展示残疾人勇气和毅力的舞台，也是促进社会包容和平等的重要平台。近期，我有幸参加了一场残奥会比赛，深受震撼和感动。在这次经历中，我不仅对残奥会运动有了更深刻的理解，而且也体会到了其中蕴含的人文关怀和精神力量。下面将为大家分享我在残奥会中的心得体会。
首先，我惊叹于残奥会运动员们的坚韧和勇气。他们拥有的不仅仅是出色的运动天赋，更是一种不屈的意志力和对生命的热爱。无论是身体上还是心理上的困难，他们都会毫不犹豫地面对并克服。无论是缺失肢体的运动员还是视力受损的运动员，他们都用实际行动证明了自己的坚强和勇敢。残奥会展示了残疾人不应该被定义为弱者，而是完完全全的个体。这种精神力量在人们心中激起了对他们的尊敬和敬仰之情，也给我们带来了许多正能量。
其次，残奥会向我们传递了全球范围内的社会包容和平等的价值观。这一赛事是受到全世界范围内的关注和参与，各国各地区的运动员们齐聚一堂，通过比赛来证明自己的实力。无论他们来自哪里，无论他们的残疾程度如何，他们在残奥会上都能够平等竞争，展示自己的才华和技巧。这种平等和包容的价值观潜移默化地影响着观众和人们的价值取向。在残奥会的赛场上，人们更多地关注运动员的专业技能和奋斗精神，而非他们身上的残疾。这种倡导平等与包容的理念是我们社会所需要的，它将激励着每个人去尊重他人的差异，构建和谐、包容的社会环境。
再次，残奥会是一场非凡的体育狂欢和文化交流。在这个赛事中，来自各个国家和地区的运动员们汇聚在一起，通过竞技展示了各自独特的文化特色和体育传统。人们能够欣赏到不同国家间的运动技艺，了解体育的多样性和丰富性，拓宽自己的视野。而且，残奥会还为各国提供了一个交流与合作的平台，促进了跨国家间的友好关系。运动员们之间的交流和合作，不仅增进了彼此之间的了解和友谊，也促进了全球范围内的和平与发展。
最后，我认识到残奥会还是一次对整个社会的教育和启示。通过这个赛事，我们能够更全面地认识残疾人群体的需求和困境。它提醒着我们，不仅要关心他们的体育成绩，更要为他们提供更好的生活条件和社会支持。通过观看残奥会，我们可以深刻地体会到残疾人群体的毅力和不屈精神，进一步激发社会的关爱和关注。而且，残奥会也为我们树立了一个榜样——坚持梦想并为之努力。运动员们不因残疾而放弃对体育的热爱和追求，他们证明了努力和付出可以打破局限，实现自己的梦想。这是一个积极向上的催化剂，为我们提供了希望和前进的动力。
总而言之，参与残奥会的经历给了我很多宝贵的心得体会。我被运动员们的勇气和毅力所感动，被这个赛事传递的包容和平等价值所感动。同时，在体育狂欢和文化交流中也获得了很多启示和教益。面对残疾人群体的需要和困境，我们需要持续地关心和支持他们。同时，我们也应该从运动员们的精神力量中学习，坚持自己的梦想，并为之努力奋斗。残奥会不仅是一次赛事，更是一个引领社会进步的典范，它将激励着我们共同追求更加包容与平等的社会。
残奥会心得体会
四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.
我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.
残奥会心得体会
在冬残奥会开幕式上，我看见盲人火炬手点燃冬残奥主火炬，听见大家对他暖心的鼓励声。后来，我特地去查了这位火炬手的个人介绍，了解到他是半途变盲的，从光明坠入黑暗。但他却没有放弃，努力克服苦难浴火重生，他的.坚强精神让我感动。
只要心中有火，世界便有光，这就是奥林匹克精神吧！这也是人类精神的巅峰！前段时间的冬奥会让人感受到生命的速度与激情，而这次冬残奥会让人感受到生命坚强与韧性。在2015年我当过首尔世界盲人运动会的志愿者，如今又亲临冬残奥会开幕式，我感到十分荣幸，也为残疾人受到更多的关注而发自内心地觉得开心。
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残奥会心得体会
枯松倒挂悬崖依绝壁，青松葱茏园圃笑苍穹，你喜欢哪个？寒梅驿外断桥寂寞开，园梅疏影横斜浮暗香，你偏爱哪个？多数人可能倾向前者。为什么环绕明月的疏星不如暗夜里的萤火明亮？为什么巨石下的小草比花棚里的兰花更让人赞美？究其原因，是恶劣处境下绽放的生命更让人感动。
没有人喜欢经历坎坷和贫困，没有人愿意接受磨难和挫折。可生而为人，又有谁永远走在坦途、又有谁一直鲜花锦簇？人无法选择出生的健康与缺憾，也无法预测明天的美好与意外。没有了听觉，世界一片寂静，与寂静相伴的可能是永远的寂寞。没有了视觉，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之门外。四肢，无论缺少了哪个部分，都无法潇洒自然地去做事、去行动。当我们说到感同身受时，也大多是站在岸上永远不知溺水者的痛。幸福不会从天而降，而变故却常常如影随行。这个世界是没有救世主的，什么上帝耶稣神仙佛祖只不过是人遇到苦难时，像鸵鸟一样把头埋在沙子自己欺骗自己。
所以有人选择做那绝壁上的枯松、断桥边的寒梅，既然已按下人生游戏的开始键，无论场景如何，角色如何，都应该把活的下去、活出精彩作为人生的信条。使楚的晏子、膑脚的孙子、宫刑的司马子，每一位前贤都可以做人生的导师。饱含哲理的易经曰：“天行健，君子以自强不息。”历经沧桑的圣地亚哥讲：“一个人可以被毁灭,但不能被打败。”失聪的音乐家贝多芬大声宣告：“我要扼住命运的咽喉,它决不能使我屈服。”每一句名言都在强调永不放弃。凡此种种，皆可为我辈前行的动力。
昨天刚被感动中国感动过，今天又遭遇了残奥会开幕式的眼泪侵袭。看着他们虽然步履蹒跚，却都绽放美丽的笑颜。看着他们身体虽有缺憾，但没有什么能让他们放弃拼搏。是啊！“人所不能者，即是限制，即是残疾。”他们来了，来到了北京冬残奥的舞台，律动的生命，充满着向上的力量，绽放的生命，加持着祖国的荣光。
火红的雪容融，是他们跳跃的心房，洁净的冰舞台，一定是永不放弃的声音在歌唱。一定是精彩的生命之花在绽放！
观看残奥会心得体会
第一段：残奥会的背景介绍和观看初体验（200字）。
残奥会是继奥林匹克运动会之后，世界上最重要的体育盛会之一。它的目标是帮助残障人士通过运动展示自己的能力和潜能，并传递包容和平等的价值观。我有幸观看了一场残奥会比赛，这是我第一次亲眼目睹这样的盛事。比赛场馆内气氛热烈，观众们不分国界，共同为运动员们加油助威。我被比赛中的每个参与者的热情、奋斗和毅力所深深打动。
第二段：运动员的顽强拼搏和精彩表现（250字）。
残奥会上的运动员们不仅仅是身体上有缺陷的人，更是展现出非凡勇气和顽强意志的战士。他们在每个项目中给予了我极大的震撼和鼓舞。无论是视觉障碍选手在高速比赛中的精准驾驶，还是假肢选手在跳远项目中起飞的瞬间，他们无时不刻地向着极限挑战自己。他们的精彩表现不仅唤起了我内心的敬佩，更激发了我超越困难、追求成功的决心。
第三段：体会到的平等与包容的力量（250字）。
观看残奥会给我带来的一个最深刻体会就是平等与包容的力量。在比赛场馆中，你会看到听觉障碍和肢体障碍的运动员同台竞技；你会看到来自不同国家和文化背景的运动员们和平共处；你会看到运动员们为对手竞争时互相鼓励和祝贺。在这样的场合中，残障和非残障的界限已不再重要，每个人都享有同样的机会和尊重。这是对人类价值观的巨大提升，也是让我对社会和人与人之间的关系有了更深入的思考。
第四段：残奥会对于我个人的启示（300字）。
残奥会让我意识到，每个人都可能面临各种各样的困难和挑战，但这并不意味着我们会停止奋斗。与残奥会的运动员相比，我所面对的困难似乎微不足道。他们以自己独特的方式去接受挑战，克服困难，并为自己和其他人争取尊严和平等。这激励着我要在日常生活中保持乐观和坚韧，无论遇到怎样的困境都积极应对。同时，残奥会也让我重新审视了成功的定义，真正的成功不仅在于成绩的优异，更在于个人在克服困难过程中的成长和勇气。
第五段：对我国残疾人事业的思考和展望（200字）。
通过观看残奥会，我深深感到我们的社会对残疾人事业的发展还有很大的空间和责任。我们应该更加积极地倡导包容和平等，为残疾人提供更好的生活环境和机会。除了政府的投入以外，每个人都能为残疾人事业做出贡献。无论是志愿者活动、资助经济困难的残障人士，还是努力推动社会观念的改变，我们每个人都能为残疾人的权益争取做出一份力量。残奥会是一个激励和呼唤，使我坚信只要努力，我们的社会一定能够更加包容和美好。
总结：观看残奥会是一次深刻的体验，让我感受到了运动员的勇气和顽强，见证了平等和包容的力量。同时，这也提醒我们要推动残疾人事业的发展，为残障人士提供更好的生活和机会。残奥会给予我们无限的启示和激励，让我们在日常生活中保持乐观和坚韧，为更加包容和美好的社会做出贡献。
残奥会心得体会篇
段一：介绍残奥会的背景和意义（总计200字）。
残奥会，即残疾人奥林匹克运动会，是世界上规模最大、最具影响力的残疾人体育赛事。它源于希腊神话中的奥林匹克运动会，旨在通过体育运动展现残疾人的勇气、毅力和无畏精神，提高社会对残疾人的认知并推动他们在各个领域的融入。
段二：我的参与经历和感受（总计300字）。
去年，我有幸作为志愿者参与了残奥会的志愿服务工作。这是我第一次参与如此大型的国际性活动，同时也是一次难得的机会，让我亲身感受到残奥会所传递的力量。我见证了运动员们在各自项目中超越自我、挑战极限的精神，他们用坚韧不拔的毅力和不屈不挠的意志展现了残疾人的无限可能。这些运动员们不仅给了我很多启发，更让我明白了每一个人无论身体状况如何，都应该被尊重、平等对待。
段三：残奥会对社会的影响（总计300字）。
残奥会不仅鼓励残疾人实现自我超越，还对整个社会产生了积极的影响。通过残奥会，社会大众接触到残疾人的坚强和不拘一格的特质，有助于打破对残疾人的偏见和歧视。残奥会也为我们提供了一个机会，让我们思考残疾人在社会中应有的地位，促进社会对残疾人权益的保护，提高社会环境的无障碍性。同时，残奥会也为残疾人提供了展示自己的平台，激励着更多残疾人走出困境，积极面对生活，为社会作出更多的贡献。
段四：残奥会给我带来的启示（总计200字）。
参与残奥会让我深刻领悟到，每个人都有自己的潜能和价值，无论身体状况如何，我们都应该坚持追求自己的梦想。当面对挫折和困难时，我们应该学习运动员们的坚持不懈和乐观向上的心态。在通向成功的道路上，我们需要克服自身的局限和消极情绪，相信自己的能力，并不断寻求进步。残奥会也教会了我，无论我们身处何种困境，只要有坚定的信念，就能创造无数奇迹。
段五：对残奥会的期望和祝福（总计200字）。
回顾残奥会的经历，我为每一位参与者感到自豪，并对他们的付出和坚持表示崇敬。我希望未来的残奥会能够继续发展，为更多的残疾人提供展示自己的机会，为社会带来更多的改变。我也希望残奥会的价值观能够得到更多人的认同和传承，让我们的社会变得更加包容和平等。让我们一起为残奥运动加油，为残疾人的梦想呐喊，为更美好的未来共同努力！
北京残奥会心得体会
北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的残奥会又如约而至。
相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水平和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越?融合?共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。
顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望平等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。
残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约6.5亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和平进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。
残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和平使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。
秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。
残奥会心得体会
奥运之火4日晚在“鸟巢”点燃，第二十四届冬季奥林匹克运动会正式拉开大幕，北京成为全球首座“双奥之城”。在北京2022年冬奥会开幕式上，可以看到不同肤色的面庞洋溢着同样的笑容、炫酷的高科技特效为世人带来精彩绝伦的视觉享受、喷涌而出的烟花将开幕式推向了热潮……疫情之下，这场盛会将为全球带来信心。“雪花”主火炬台点燃的那一刻，人们更加认识到人类命运共同体的世界价值。
如期举行，北京冬奥会提振全球信心。肆虐的新冠病毒，已成全人类头号敌人。当前全球新冠疫情形势依然严峻，变异毒株传染性更强、传播范围更广。受疫情影响，多项国际重要赛事延期或取消。克服重重困难，北京冬奥会成为新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会，极大地提振了全球信心。
精彩纷呈，北京冬奥会提振全球信心。冰雪映五环，梦想耀九州。随着五星红旗、五环旗冉冉升起，举世瞩目的奥运盛会又一次进入“北京时间”。北京冬奥会开幕式展现和传递的瑰丽璀璨的中华文化、古老智慧的东方哲学，引来了强烈瞩目。多国政界人士称赞开幕式展现奥运精神、科技创新和中国文化元素，向世界传递绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念，将鼓舞世界携手同行，克服挑战，一起向未来。
促进团结，北京冬奥会提振全球信心。当今世界面临诸多挑战，更加需要团结与合作。近70个国家、地区和国际组织的官方代表出席了北京冬奥会开幕式，约90个国家和地区的近3000名运动员正在同台竞技。当五洲四海的老友新朋在世界东方汇聚一堂，人类社会共同发出“一起向未来”的和音。这在传递全世界人们克服困难，战胜疫情，迎接美好未来的共同价值观同时，也极大地提振了战胜困难的信心。