三分钟，可以让我们在快节奏的生活中稍作停留，调整心态。以下是一些关于如何在三分钟内提升学习效果的范文，希望对大家有所启发。
感恩节演讲稿三分钟
各位评委老师、同学们：
感恩似乎也是一个常常被我们挂在嘴边的词，一年一度的感恩节，我们也写卡片发短信，过得不亦乐乎。也许我们学会了将感恩挂在嘴上，可是我们并没有感动。感恩到了今天已经成了一个太老的话题，老到我们已经读不懂什么是感恩。
我们的身边，总有很多这样的人，他们很优秀，他们拥有的很多，名誉地位成功，但是他们却不快乐，他们常常焦躁而不足，不行，我还不够有钱，不行，我还不够强大，不行，比我成功的人多了去了“不够，不够，不够！”这是他们内心的声音，__像千万只手在他们心里抓挠。
感恩，始于细微，记住生命中所有的美好：记住一朵美丽的路边野花绽放的姿态，记住好朋友脸上肆无忌惮的笑容，记住父母牵着你的手时，那留在手心的温暖，记住老师恨铁不成钢的目光里的殷切期盼，记住陌生人的一个友善的微笑，一个鼓励的手势，记住漫长生命中所有你快乐的，开心疯玩，意气风发，荣耀自豪的感动流泪的时刻，这些都是时间的赐予，生命的恩惠。只要记住这些，你就会知道你有多么幸福，好好珍爱身边的人，在别人需要的时候，你也能够毫不吝啬地去给予，这就是感恩的心。面对物欲横流的世界，我们不会觉得自己贫瘠，我们知道这是属于我的无可取代的日子，不管是细水长流的柴米油盐还是风起云涌的峥嵘岁月，我满心欢喜的度过，此时，此地，此身，我笃定坦然，没有惶恐。这就是感恩的心。
谢谢。
儿童感恩节三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们:。
大家好!
今天，我很高兴，xx市一幼站前园区能在这秋风送爽的大好时光里举办感恩活动，这一活动大力弘扬了中华民族的尊老爱幼传统美德。使这一美德在下一代幼小的心灵里深深扎下根、发芽、生长。通过这一活动使我们的孩子早早学会关爱、孝心、爱心和责任心。
在此我对这次活动的组织者、发起者——xx市一幼的领导与全体教职员工深表忠心的感谢。
教育青少年不仅是教师、家长的责任，而是全社会的责任。因为孩子们是祖国的未来，我们国家的社会主义现代化建设，国家未来的昌盛繁荣、富强就需要孩子们来承担重任。现在孩子们的健康成长就需要我们每个人来努力。
市一幼站前园区虽然刚刚创办，但一开始就开了个好头，常言道：“一个好的开头，就是成功的一半”，我相信市一幼站前园区的善举必会带来丰硕的成果。
我是一位退休的教师，几十年来的教育工作使我深深体会到，对孩子的教育必须从小开始，从善开始，从行开始。我们的这次活动恰恰印证了这一教育原则。
最后，我预祝xx市一幼感恩活动周圆满成功！
儿童感恩节三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们:。
大家好!
每个人都有朋友，都得到了同学朋友的帮助。在与同学的互动中，只要我们真诚、友好、善良、负责，我们就会有更多的朋友，“人际关系的树轮”也不会缩小。
和朋友一起学习是幸福的。我的好朋友郝方慧，如果我们有空，我们将一起做作业。她可以指出我的错误，并敦促我改正。她是我学习上的好朋友。所以，我想对她说谢谢。她可以成为我永远记在心里的朋友。记得她的声音安慰我；记得她的声音不对。
我们在接受朋友的捐助时，要观察朋友的难处；当我们要求朋友给予时，我们应该体谅他们的困难。
我另一个好朋友——赵婷婷，她家离学校很远，但是我经常让她陪我。我从来没有体谅过她。后来我学会了“己所不欲，勿施于人”的道理。每当我问别人，都会想到这句话。同时，我难过的时候，她总是安慰我。听了她的话，我觉得很舒服。没那么难过。谢谢赵婷婷。你丰富了我的生活。你是我生命中最好的朋友。
交友是一个平等互惠的过程。感恩是一个更好地了解对方，增强情感的过程。在感恩的过程中，要学会包容他人，欣赏他人，尊重差异，这些都是感恩的重要组成部分！
友谊给我们带来快乐、支持和信心。我们应该感谢友谊和朋友。朋友是我们生活的.一部分。生活需要朋友，朋友可以把沙漠变成绿色的国家。其次。对朋友的感激，是对她的一种回报，是对她的一种温暖。
儿童感恩节三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们:。
大家好!
无论是对人对事，对于生活中的一切，忆一忆他们带给你的力量，想一想他们为你的付出，去珍惜，去紧握。怀揣着这样一颗赤诚的心，让感恩成为我们永远的习惯。
惯于感恩挫折。“生活就像心电图一帆风顺，一帆风顺只能说明这人没了心跳。”我曾听过一段名为《命运》的交响曲，黑白琴键撞击出生命的悲壮乐章，而这一切出于一个26岁因伤寒而失聪却想要“扼住生命咽喉”的德国音乐家贝多芬。一味的埋怨没有任何作用，没有耳朵，却感谢上帝没有夺去自己的对音乐的创作激情和挑战命运的强大意念，心存感恩就不耿耿于失去，而去感谢拥有，再燃斗志，感谢曾经走过的泥泞的路，让我们一步一步走向成熟；谢那些伤害过我们的人。让我们可以一点一点接近本真；感谢生活中负面的一切，让我们可以爱的名义看清这个世界。成长是一种美丽的疼痛，于是我们惯于感恩挫折，不断成长。
惯于感恩时代。《时间简史》的作者霍金无疑是幸运的，因为他通过自己非常人能及的才智和理论得到了人们的尊重。他生于一个出色的，一个不会因为身体上的缺憾而被厌弃的时代。而反观旧朝，仅诗词便可知无数难酬壮志的才士，看一代文豪杜子美，因参加由人操控的考试而落弟回偃师，后至长安，献赋上书却落空，十载长安，历经辛酸，不禁让人为之惋惜道“时不与我”。而生在现今，这个平等而以才德为重的时代，这个人才济济，千里马辈出的时代，生而逢时，何其幸运！
趁着还年轻，让我们青春为伴，共享孟子所言之“君子三乐”，感恩同行——生命无时不美好，吾辈已化感恩为习惯。
儿童感恩节三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们:。
大家好!
感恩是对他人的报答，是一种理解和尊重。其实，我们的生活离不开别人的劳动成果。甚至，在我们身边的每个人都值得我们去感恩。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们每个人从小就耳熟能详的诗句。虽然我们必懂得要节俭粮食，可是有多少人能够做到呢？别看我们有时只倒那么一点点剩饭﹑剩菜，可是日复一日，年复一年，这样积累下来，我们浪费了多少粮食啊。粮食是农民们辛辛苦苦种出来的。他们每一天起早摸黑的劳作：耕作、播种、浇水﹑施肥﹑锄草、收割，不管寒冬还是酷暑，在我们餐桌上的每一粒米都是农民们辛苦的结晶。所以，看见饭馆餐桌上满桌的佳肴被客人弃之而去，怎能不令人心疼，甚至令人愤怒呢！人的这种行为表面上看似是富有和大方，其实是不尊重别人，更是不尊重自我的行为，是可耻的。
大家说说看：我们生活中的衣食住行哪一样离得开别人的劳动创造呢？完美的生活要从感恩开始。感恩有你，感恩有我，让感恩成为一种习惯，我们的世界就会充满爱和期望。多谢大家！
感恩节演讲稿三分钟
亲爱的同学们，老师们：
大家好!
有一首歌唱得好："不经历风雨怎能见彩虹......"，是啊，成功的背后留下了多少奋斗者的足迹，留下了多少汗水和血水。正是因为有了"奋斗精神"，才能铸就成功。正是因为有了"奋斗精神"，才看见彩虹。正是因为有了"奋斗精神"，才实现理想。
我们回首中华民族从"东亚病夫"到"东方雄狮"，从"饱受屈辱"到"和谐生活"，你可知道有多少的中华儿女为今天倾注了他们满腔的爱国热血，用他们的奋斗精神创建祖国的基业，使祖国变得更加强盛。
在教课书中我认识了一位女英雄--物理学家王承书，在新中国刚刚成立，百废待兴，科研条件非常艰苦的情况下，她放弃了国外的优厚待遇，毅然回到国内，隐姓埋名30年，舍弃一切，承担了研制核武器的工作。因为她从未接触到铀同位素这个领域，不得不从头学起，边学边研究，多少个日日夜夜，一次又一次的失败，王承书的意志并没有消沉，正是有了百折不挠的奋斗精神，才取得了成功，中国终于有了自己的核武器。她为国家的利益和人民的事业而努力奋斗，她的生命是绚丽的，她的境界是高尚的。
高士其是一位著名的生物学家，他在一次实验中失去了行动能力，他当年只有23岁，医生说他只能再活5年。当他得知后，本应在国外养伤的他毅然回到国内，决心把毕生所学编成科普读物，让中国的青少年了解更多的科学文化知识。患病后的他说的话是"嗯嗯，喔喔"的"高语"，只的家人才听得懂，他不能写字，如果一定要他写，写的字就像天书，但是他以别人难以想象的毅力，一边同病魔做斗争，一边创作，先后发表了近六十万字科普小品和论文，创作两千多行诗，他的作品通俗易懂，脍炙人口，受到读者的喜爱。很多人感到惊讶，一个瘫痪病人是怎样做到的?是爱国精神，促使他写下了令青少年受益匪浅的科普作品;是奋斗精神，在不断的鼓舞着他，克服困难，绽放出生命的光彩，谱写了生命的赞歌。
梁起超先生说："少年智则国智，少年强则国强，少年兴则国兴，少年独立则国独立"。我们是祖国的未来，我们是新时代的少年，肩负着建设祖国的重任。我们要继承老一辈的奋斗精神，树立远大的理想和抱负，磨炼意志，砥砺品格，刻苦学习。当取得成绩时不盲目乐观，当遇到困难时不气馁悲观，永远胸怀崇高理想，并坚定信念去为之奋斗，把自己的真才实学用在建设祖国上，使祖国更加富强。
正是这些先辈的艰苦奋斗，无私奉献，才有了今天的美好生活。
花样的年华里，生命的激情在燃烧，我们是中华儿女，我们是新时代的少年，让我们为祖国美好的明天奋斗!让我们为祖国遥远的未来加油吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
儿童感恩节三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们:。
大家好!
今天，我代表二(1)班作国旗下的讲话，我发言的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。
在生活中，有许多人帮助过我们，教了我们许多知识和做人的道理，让我们健康快乐地成长。今天，我在这里借此机会感谢他们。
2、我们要感恩老师，就要做到，在课堂上要认真听讲，作业工整，遵守校规校纪，虚心听取老师的批评与教育，做一名文明守纪的好少年。
3、我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时给予的帮助，寂寞时给予的陪伴，痛苦时送上的安慰。让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠；多一些真诚与团结，少一些欺骗与隐瞒；多一些和谐与温暖，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意，因为这是我们一生最宝贵的财富。
4、我们要感恩校园，校园是我们大家学习的园地，我们在校园里快乐学习的同时，应该做到：保护校园环境，不随意乱扔垃圾、不随意破坏花草树木，让校园因我们的存在而更加美丽。
同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧，少一点牢骚，多一点感恩，少一分冷漠，多一分感谢，怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽！愿所有人都能拥有一颗感恩的心！
我的演讲完毕，谢谢大家！
儿童感恩节三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们:。
大家好!
今年是感恩节。“感恩节”在英语中被称为“感恩节”。虽然是美国的节日，“感恩节”并不区分任何一个国家，“表示善意”是中华民族的传统美德。孩子们，传承感恩的美德是我们的责任。
通过今天我和万英——感恩节生日聚会的活动，让我们感谢我们的父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们帮助我们走完了人生的每一步，为我们搭建了一个快乐成长的舞台。
让我们感谢老师教给我们做人的道理，培养我们良好的行为习惯，给我们智慧、战胜困难的力量和积极乐观的态度。(现在请起立向家人和老师鞠躬，感谢父母，感谢家人，感谢老师)。
同时，也让我们感谢和我们一起长大，一起分享我们喜怒哀乐的同伴。请面对你的小朋友，给他最甜蜜的微笑，最真诚的拥抱。
在此，我谨代表万英乐园全体员工，感谢家长们的支持、理解和帮助。您的热情问候和诚挚感谢将是我们工作的动力。
我感谢我亲爱的同事。是你对这份工作的热爱，是你对孩子的无微不至的照顾，是你对集体的无私奉献，让万英教育学院得到了社会和家长的认可，因为万英乐园和你在一起是最好的！因为你，万英会越来越好！
我也很感谢我们幼儿园的每一个孩子。我经常说哪个职业每天能看到那么多天使般的笑脸，哪个职业能和同事聊工作，前前后后的笑？每天早上看到可爱的孩子和甜蜜的问候，就是我美好心情的开始！感谢万英天堂的每一个孩子！
感恩不仅仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。其实生活就是一面镜子。你笑它会对你笑，你哭它会哭。你感恩生活，生活会给你灿烂的阳光；抱怨别人，放弃自己，一切只会出错！有了感恩的心，才能净化心灵，提升心智，塑造性格，做一个“困难中求进步，乐观中求成功”的快乐孩子。让我们每个人都有一颗感恩的心，感恩生活，感恩今天在场的每一个人，让我们永远绽放最灿烂的笑容！谢谢大家！
三分钟感恩节的演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！
紧张努力的高中生活已悄然逝往，迎面而来的是怎样的大学生活呢?在高中的时候，所以的人都抛弃所有的杂念，投进到紧张的学校中，为的就是那一次高考，那一场他们已向往很久的大学生活，我的大学生活三分钟演讲稿。
在高中时，所有的老师都劝学生说抓紧时间学习吧，到了大学你就能够痛愉快快的玩了。所以每一个人都觉得大学就像一个游乐场，可以肆无忌惮的顽耍。但当我们真正走进大学生活时，一切仿佛都有了变化，进学后老师们又犹如高中那样催促学生学习。密集的课程安排，早操，晚自习。一切仿佛又回到了高中，紧张而又充分。但这就是我们的大学，我们的大学生活理应如此。
进进大学后我们面临的是新的环境。我们要适应我们四周的老师，同学。同时，我们面临的也有一次次的考生于测试。所以，我以为我们在大学中应当努力学习，坚持锻炼身体，学习和锻炼自己与人交往的能力。大学是奠定我们今后人生的基础，所以我们应公道安排我们的时间，积极参加学校活动，主动与老师和同学交换。
大学的生活是独立的，是不被干涉的。这里的一切几近实现了我们的向往，但是这是一个半开放的小型社会，我们首先要学会处人处事，应付生活中的人情冷热，或他不会再把我们折磨成只晓得看尽人情圆滑的眼珠，但觉对会把我们脸上的稚气脱落。大学的学习是我们中学时候不曾具有的，完全靠自主自律自省。那末一摆脱束缚的我们是不是如家张所期待的那样，所以我们应学会独立自主学习。
我想这就是我眼中的大学，在这几年，我们正值年轻气盛，在这里想一个蜕变的进程。不管是痛苦的，幸福的，都是我们人生一段值得收藏的经历。
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感恩节三分钟演讲稿
尊敬的领导，老师，同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是《感恩父母》。
蜘蛛能为子女舍命，我们的父母更能为我们献出自己博大无私的爱。
我们生活中的一点一滴都有父母的照料。如今，我们长大了，假如我们也能为他们做上一些力所能及的事情，他们将会感到欣慰，自豪。或许，父母在遇到困难，感到不适时，都不与我们诉说，但同时，却还要为我们的而操劳。现在我们已经开始独立了，假如，我们也能多与他们谈说自己校园生活中的快乐和童年的往事，他们也会很高兴，在紧张的工作之后，精神获得放松，不为我们操心。在父母误解我们时，不要烦恼，任性，甚至冲父母发火，我们应该体谅他们，主动与他们倾谈，把误会解开。
其实，很多时候，父母也不是万能的，对有些问题，他们也很无奈，但是，要相信，他们所作的一切都是为我们着想。
我的演讲完毕，谢谢大家！
工作感恩节三分钟演讲稿
亲爱的父母，亲爱的同事，可爱的孩子：
大家晚上好！
今年是感恩节。“感恩节”并不区分任何一个国家，“表示善意”是中华民族的传统美德。孩子们，传承感恩的美德是我们的责任。
通过今天我和xx教育感恩节生日聚会的活动，让我们感谢我们的父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们帮助我们走完了人生的每一步，为我们搭建了一个快乐成长的舞台。
让我们感谢老师教给我们做人的道理，培养我们良好的行为习惯，给我们智慧、战胜困难的力量和积极乐观的态度。
同时，也让我们感谢和我们一起长大，一起分享我们喜怒哀乐的同伴。请面对你的小朋友，给他最甜蜜的微笑，最真诚的拥抱。
感恩不仅仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。其实生活就是一面镜子。你笑它会对你笑，你哭它会哭。你感恩生活，生活会给你灿烂的阳光；抱怨别人，放弃自己，一切只会出错！有了感恩的心，才能净化心灵，提升心智，塑造性格，做一个“困难中求进步，乐观中求成功”的快乐孩子。让我们每个人都有一颗感恩的心，感恩生活，感恩今天在场的每一个人，让我们永远绽放最灿烂的笑容！谢谢大家！
感恩节的三分钟演讲稿
各位领导，各位老师，各位同学：
大家好。
我叫x。
来自x幼儿园。我演讲的题目是《感恩母亲》。
有一个人一直占据着你心里最柔软的地方，你愿意用一生去爱她。这个人叫“妈妈”;有一种爱，你可以随意索取，随意享受，却不需要任何回报。这种爱叫“母爱”!
母爱是世界上最平凡最伟大的情感。它和我们一起成长，保护我们免受风雨的伤害。我们所有的荣耀都来源于这种平凡而伟大的母爱。全世界的母亲都不需要物质上的满足，只希望自己的孩子能有一个美好的未来，有一颗感恩的心，将来回报社会。奖励关心自己的人。
我爱我的父母，因为他们为我付出了太多!
让我们永远感恩，让我们成为感恩的人，感谢我们的父母和所有爱我们的人。
感恩节三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是高一(1)班__，今天我演讲的题目是《感恩》，刚过去的11月23日是感恩节，在牛津字典中对于感恩的定义是“乐于把得到好处的感激呈现出来，且回馈他人”。感恩不是感谢大恩大德，而是一种生活态度，更是一种善良的人性美。感恩一切好的给我们带来了幸福;感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。
心怀感恩的人，能把挫折当存折，能把苦难当宝藏。求学路漫漫，风雨十余载，那些自认为聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会;而那些在逆境挫折中饱经风霜的人，才更能深刻体会什么叫成功。
同学们，大家面对同样的时代，却找出不同的借口，每个人都在窗前看这个世界，有些人看见的只是镜子，有些人伸手不见五指。那些声称被应试教育毁了的人，不应试也会自毁;那些抱怨婚姻磨灭理想的人，不结婚也成不了居里夫人;那些天天唠叨这个体制捆绑下无法创作伟大作品的人，去了瑞士也一样找不到灵魂的自由。欲带王冠，必承其重，人的终极意义不是走向人生巅峰，而是历经磨难后仍然去探索，去追求知识。你如果不选择苦一阵子，那么真的可能会苦一辈子。
心存感恩，心灵才会获得宁静和安详;心存感恩，生活中才会少了许多怨气和烦恼。有感恩的心，才会有好的心态，才能发现更多的美好。多吸收正能量，做一个积极向上的人。人之初，性本善。后来的改变取决于你的选择。你选择随波逐流，世界会改变你;你选择积极向上，你能改变你的世界。而做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
谢谢大家，我的演讲到此结束。
三分钟感恩节的演讲稿
大家好，我是七年级二班王xx，这周五我们要举行家长会，所以这周国旗下演讲的主题是：感恩父母。
从婴儿的呱呱坠地到哺育他人长大成人，父母花去了多少心血和汗水，编织了多少个日日夜夜。俗语说：“滴水之恩，应当涌泉相报。”父爱坚毅，母爱温柔，是他们让我们感觉到别处感觉不到的家的感觉。更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是“一片汪洋”。你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时送上一张卡片，在他们失落时奉上一番鼓励和安慰。他们往往为我们倾注了所有的心血和精力，而我们何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到他们头上那一缕缕银丝，那一丝丝皱纹。父母的记忆力，虽一天天减退，但他们不曾忘记我们爱吃的菜，爱做的事。父母的付出远远比山高，比海深，而作为我们只是饭来张口，衣来伸手。让我们一起对父母说一声：“我们爱您！”同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定会说是父母把我们带到这个世上的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水，用幸福的笑容迎接了我们的到来，而且毫无怨言的抚养我们长大。但我们有时还对父母不耐烦。他们不求回报，一直在为我们默默地付出。感恩吧，感谢父母给我们的一点一滴。面对我们小时的刁蛮无理，懵懂无知，父母没有半点儿的不耐烦，而面对父母的谆谆教诲，我们之中又有几个人真正听进去了呢？感恩父母默默地忍受着一切，感恩父母在包容着我们一切的同时又让我们懂得做人的道理。
在此，我祝愿天下所有的父母安康，快乐。
谢谢大家。