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《学会宽容》心理健康活动教案
在中国的传统文化中，宽容是中华民族的传统美德，我们要学会宽容。
俗话说：“量小失众友，大度集群朋。”人只有宽阔的胸襟，才能赢得友谊，增进团结，才能解人之难，取人之长，谅人之短，从而产生很大的感召力，使人相互新人亲近。战国时的蔺相如，为了社稷之安，三让廉颇，终让廉颇心悦诚服，将相团结一致；三国明贤诸葛亮七擒七纵孟获，其胸怀豁达，非同一般。纵观古今，凡是有成就的人，无不襟怀坦荡，度量恢宏。二心胸狭小者，于人于己都没有好处。有位睿智的人说过，像庞涓那样嫉妒贤能的小肚鸡肠者，只会最终兵败马陵道贻笑天下。
宽容更是相互的，只有相互理解，相互尊重，才能够相互宽容。清朝宰相张英和叶侍郎毗邻而居，两人同在京城为官。叶家修墙占了张家三尺地面，张老夫人为此修书到京城，张英作此回复老夫人说：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张老夫人接信后立即令家丁将墙院让出三尺，叶家深感惭愧，也将墙院后退三尺。两家人正是因为能够互相尊重、理解，并互相宽容，才能够和谐共处。
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学会合作心理健康教案
殷晓丽。
师：今天,请大家与我一同来上这节课.我们先来做一个小活动大西瓜小西瓜:游戏规则：
1.说”大西瓜”,学生用手围成（）,说”小西瓜”时学生用手围成()。
2.再进行做相反动作,即说”大西瓜”,时,学生用手围成(),说”小西瓜”时学生用手围成（）。
师:这是我们开场之前活跃气氛的游戏.现在这们问个问题,在我们刚才的活动存不存在合作?生:存在。
师：那谁能告诉我存在哪些合作呢？
生：存在手和嘴的合作、存在跟老师的合作。
师：非常好！那么我现实生活中还存在哪能些合作呢？生：打篮球、上课和老师的合作等等。
二、合作的重要性师：你们说合作重要吗？我们来听一个寓言小故事《五个手指》五个手指总在为谁是他们当中最重要的争论不休，一天，当他们聚在一起时，又开始了争论。
大拇指说：“我最粗，干什么事都离不开我。食指、中指、无名指和小拇指他们都没用。”食指听了以后，很不服气地争辩道：“大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短。他们都不行。”
这时，中指又说道：“我的个子最高，只要我一个人，就能做很多事。”
突然，一旁的无名指叫了起来：“真讨厌．大家都不给我一个名字，我真不愿意和他们在一起。”
小拇指则在一边孤芳自赏，只见他自言自语道：“他们长那么长，那么粗，有什么用，我是小机灵。我的作用最大。”
这时从很远的地方传来了一个说话声（旁自）：
“你们都不必争论了，看谁能先把我小小的垒球拿到手，就算谁最厉害”。“这还不容易吗?”众手指们说道。于是五个手指分别开始了尝试。
只见大拇指挺了挺腰，用它那硕大的手指去抓垒球，可是怎么抓，垒球都不听使唤。食指笑道：“还是看我的吧。”可是几次失败后．食指也灰溜溜地靠到了一边。
这时，无名指趾高气扬地走了过来，一眨眼的工夫也没了声音。而中指和小指都在一边跃跃欲试，结果还是失败了。正在众手指唉声叹气纳闷时，小拇指一拍脑袋在其他四指的耳边说了一句话。只见他们携手合作，用五个手指共同拿起了这个小小的垒球。
学生回答。
总结：每个人都有自己的长处也同样的有自己的短处，我们在合作中应该取长补短。在团队中发挥自己最大的作用。
三、尝试合作。
游戏“穿针引线”
每组选两位选手参加该游戏．。
采访：合作成功队的秘诀是什么？（具体）。
合作的不是很好的队有没有想过为什么失败？
小结：合作中还需要技巧，才能很好的合作，合作才成功。
四、“感悟”合作。
注意：两小组不能互叫组，不然扣０.１分，总分10分学生比赛,教师宣布比赛结果。
五、活动后大讨论。
在这次活动中，有何感受，你最大的收获是什么，这次活动对你有什么启示？
结束语：今天我们很好的合作完成了这节课，谢谢大家。
学会合作心理健康教案
一、教学目标：
1、在活动中体验合作成功的喜悦，培养初步的合作意识。
2、让学生懂得，在集体生活中与人合作是非常必要和重要的。
3、在合作交流的过程中训练合作技巧，初步形成合作能力。
二、教学重难点。
在活动中，体验与人合作的重要性，形成初步的合作能力。
三、教具：
小球、塑料瓶、空白的台历、苹果、绷带。
四、课时安排：1课时。
五、教学过程:。
活动一:故事导入，激发兴趣。
师：故事听完了，你们同意它们的说法吗？起你们谈谈你们的想法吧。（学生讨论）（找2—3名学生回答）。
师：大家的想法都挺正确的，我们一起来做个试验感受一下吧。（师拿出一个苹果）。
师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你们不借助任何东西，用你的一个手指把它拿起来，这个苹果就属于你了。两位学生进行尝试。
师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起来，这也是我们今天学习的主题——学会合作。（书写课题：学会合作）。
活动二：积累有关合作的名人名言和经典故事。
师：从古至今有很多的名言、名句和故事就是描写合作的，课下你们都已经搜集了，让我们一起来分享一下你们的成果吧。
师：这些名言和故事让我们真正感受到了合作的重要性，原来合作无处不在，今天，咱们也来合作一把！
师：老师给大家带来了几个有趣的小游戏，你们想不想参与？ 生（齐答）：想！
第一关：小球逃生。
师：老师手里有一个瓶子，瓶子里有三颗小球，假设瓶子代表房间，小球代表房间里面的人，房间内突然着火了，只有在三秒内逃离房间的人才能获得生存的机会，在宣布开始后，三秒内快速逃离出来的即为成功。
师：给你们十秒钟的时间小声讨论一下逃生的办法。（谈成功的感受）。
师：你们是怎么做的？
生：我们需要相互信任。
第二关：四人五足。
师：看来第一关并没有难倒大家，我们接着进入第二关，四人五足，游戏规则：每一组的四名选手将腿两两绑在一起，在比赛中如果绑带松脱，必须重新绑好方可继续比赛，起跑时以口令开始，如有抢跑则重新进行比赛。
（先找两组实验，再找两组接着比赛。）（第一组比完后老师总结失败经验）。
师：现在我们知道成功的经验了，谁想再试试。
师：通过这次比赛，你觉得怎样才能成功？
生：我们要想取得成功必须要互相鼓励。
第三关：我来比划你来猜。
师：我们已经闯过了前两关了，还闯吗？
每组选出一名比划者，其他同学要在规定的90秒的时间内猜出正确答案，注意在描述的过程中不能说出答案中的单个字，可以借助于肢体动作，语言或者表情，答对个数多的一组获胜。
师：老师告诉大家一个小秘密，当其他组在猜词的时候，你们要认真观察，仔细倾听，知己知彼才能取得成功！
师：在这个游戏中，你觉得怎么才能更好地合作呢？
生：需要互相帮助才能取得成功。
第四关：记图形。
游戏规则：小组为单位，在十秒钟内分将8组图形中的每一组分别有几个三角、几个圆、五角星、正方形、长方形、心形记下来，全部回答正确的即为胜利。
师：先给你们十秒钟的时间讨论怎么闯过这一关。
师：通过这个游戏，你觉得要想与人合作成功，必须具备什么条件。
生：这个游戏我们之所以能够成功是因为分工明确，每个人记一个图形，这样就能又快又准确的记住。
活动四: 生活中处处有合作。结合生活实际，初步感受合作。
师：你们看，通过游戏你们体会到了合作在我们的生活中有极大的作用，人们做许多事情都需要合作，让我们一起联系生活实际来说一说，在生活当中哪些事需要合作?小小伙伴们交流一下，一会和大家分享一下(学生讨论)。
师:哪个小组和大家分享一下你们讨论的结果。
生：值日、体育活动：拔河、踢足球、打篮球，学校演练的消防逃生演习，黑板报。
师：这些事情都是需要合作才能完成。
师：在我们的身边还有许许多多合作创造的奇迹(ppt展示)2008年5月12日中国汶川地震，国人向全世界展现了我们的民族精神，万众一心，在灾难面前镇定、最终我们战胜了自然灾害。中国航天人一代又一代的团结奋进，造就了今天航天事业的辉煌。
活动五:总结升华。
师：孩子们，让我们手拉手合作起来，愿我们五年级九班在今后的学习和生活中同舟共济、合作成功。最后让我们在《众人划桨开大船》的歌声中结束本节课。
师：来，孩子们站起来，咱们一起动起来。（拍手唱）。
师：今天的活动课到此结束，下课！
学会交往心理健康教案
1、认识到与他人交往的必要性及中学生交往主要对象。
２、掌握与同学、老师和家长之间交往的技巧，提高自己的交往能力，为学生能适应社会打好基础。
３、学会感恩，热爱生活。
学生是教学的主体，是实践活动和认识活动的参与者和实践者；教师则是教学过程的研究者，设计者，促进者，协调者，组织者和指导者，其作用在于引导学生发挥主体作用。在教师的组织和引导下，由学生自己创作作品，既贴近学生的生活易为学生接受，又使学生得到了情感体验，体现了教学的主体地位。
小品、情景剧、朗诵、手语舞、讨论、讲解、图像、图像展示。
教学方式灵活多样，学生参与程度高，师生间互动性强。
2、采取自愿报名的方式，分别进行编排工作。
3、请文笔好且善长演讲者准备演讲稿及配乐演练。
开场白：我们从呱呱坠地时，就开始生活在社会之中，最初接触的是父母，接着就是家庭中的其他人员、亲朋、邻里、幼儿园老师，随着年龄的增长，交往圈越来来越扩大，将来还要与社会中的其他人交往，中学生交往的主要对象是父母、同学和老师。人为什么要和他人交往?在人与人的交往过程中应掌握哪些技巧才能建立和谐的人际关系呢?是我们这次班会探讨的主题。“学会交往”主题班会现在开始。
(一)看图说理１。
教师：首先思考的问题是人为什么要和他人交往?请大家观看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示出一群大雁在天空中飞翔)然后思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
同学谈个人对画面的理解。
（投影仪展示：合作）。
教师：以上几位同学讲的很好、此画面说明人需要与他人合作才能飞翔，孤雁难行。那么，我们每个人如同大雁一样，离开了社会群体就会在生活、学习、工作以及今后的事业等方面遇到许多难以克服的困难，甚至无法生存。谁能从亲身经历和身边发生的事例说明这个道理。
学生举例说明道理。
（二)看图说理２。
教师：请大家再看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示家庭照与班级集体照)然后思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
（投影仪展示：情谊）。
教师：情谊也是人类交往的一种因素,它表现出几种形式,如夫妻感情、亲属亲情、邻里情谊、同学友情、同事情义等。平时在紧张工作之后,要好的同事一起去喝咖啡,轻松一下;过年时亲戚互相走动走动。这种以情感因素为取向的交往,具有持久性、亲密性、少功利性的特点。
教师：我们在交往中不断获得真知，在交往中享受人生的快乐，在交往中去寻求人生的真谛。中学生的交往对象主要是父母、同学和老师，当然还要与社会中的其他人交往，那么，让我们来探讨一下如何与父同学、父母和老师之间交往呢?请看小品剧。
(三)表演小品剧——“手机”
主要剧情：同学之间相互攀比，爱幕虚荣。
学生讨论。
(四)表演情景剧——“苦涩的青苹果”
主要剧情：一成绩优秀的女学生，因为早恋导致成绩下降，遭来老师批评，经过反思，最后果断停止早恋。
投影仪展示：拒绝早恋。
（五）心灵独白——“宽恕诽谤者”
主要剧情：学生对一些捕风捉影的事情告谣，伤害了同学。告诫学生在交往中不要无中生有，无端生事。
(六)讨论和分析学生间应如何进行交往。
教师：大家看完了几个小品剧之后，想必定会有感而发吧，请思考学生之间应该如何进行交往。
学生交流讨论。
投影仪展示：青少年学生交往的技巧。
首先,在交往中要坚持平等原则。要宽容、理解、尊重他人,做到真诚相交。
其次,要根据交往对象,把握好冷热程度和距离分寸。
男女同学之间交往要把握好度;言行举要文明健康;要注意自己的角色定位;家庭生活交往中要注意长幼辈关系,不要无大无小,要尊老爱幼。
最后,交往要谨慎,要有防患意识。要做到广交善交益友、挚友、诤友,不交孤朋寡友,拒交损友。
(七)手语舞——《感恩的心》。
投影仪展示：黑猩猩母子。
提问：同学们想到了什么？
投影仪显示：
妈妈的皱纹深了,因为她把美好的'青春给了我,妈妈的双手变粗了,是因为她把温暖的阳光给了我,妈妈的腰弯了,是因为她把挺直的脊梁送给了我,妈妈的两眼花了,是因为她把灿烂的光明给了我……如果说，母亲是船，载着我们从少年走向成熟,那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果说母爱的真情，点燃了我们心中的希望，那么父亲的厚爱将是鼓起我们远航的风帆。
《学会宽容》心理健康活动教案
一、活动主题：
和朋友有了矛盾该怎样和解。
二、活动目的：
通过这次心理健康教育课,使同学们了解和解的方法,并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。
三、活动重点、难点：
学会和解方法，解决实际问题。
四、活动方法：
启发、讨论、即兴表演，多媒体等相结合。
五、课前准备：
多媒体。
六、活动过程：
(一)歌曲导入。
1、这是什么歌?
2、同学们有自己的朋友吗?介绍给大家。
3、你与朋友一起做过哪些事?心情怎么样?有没有烦恼呢?
4、这节课,李老师想和同学们共同来探讨一个问题“和朋友闹了矛盾该怎样和解”,想帮助同学们”学会和解”。（板书课题：学会和解）。
（二）学习和解方法。
1、出示情境。
2、小明不再和小强玩的原因是什么？
3、小强只图自己嘴上痛快，不管朋友的感受，伤害了小明的自尊心。小强该怎么办呢？请你替他想想办法。
4、小结方法。
5、同学们，如果你和朋友之间出现了矛盾，一定要静下心来想一想，问题出在哪儿,然后真诚地面对你的朋友，用诚心去化解矛盾。（板书：真诚）。
（三）方法运用。
1、出示两个情景，各小组任选一个表演。
2、选代表上台表演。
3、请同学们想想办法，帮助兰兰和亮亮与自己的.朋友和解。
4、小结：和解的方法有许多，同学们可以选择适合自己的去做，去努力。当别人认识到了不足，真诚地向你道歉时，你应当通情达理，宽容待人，善待朋友也就是善待自己。（板书：宽容）。
（四）联系实际，行为自查，弥补过错。
3、老师祝贺同学们已经化解了矛盾，为了使我们的友谊之树能够常青，请同学们记住这个能带给人欢乐的小丑说的话吧！
4、让我们把一切的不愉快都装上热气球，放飞掉吧！
5、此时此刻，同学们的心情怎么样？我们一起来唱一首歌吧。
（五）总结。
1、这节课你有什么收获？
2、今天，我们上的不仅仅是一堂心理课，学会了和解，更重要的是获得了更为深厚的友谊。今后让我们大家以真诚和宽容去面对每一个人吧！
学生活动设计。
七、板书设计。
学会和解。
真诚宽容。
学会赞美心理健康教案
1、我能恰当的赞美别人，让他们感到舒适。
2、当别人给我赞美时我知道说什么。
1、根据班级人数分组，准备相应数量的带有数字的纸牌。
2、准备好展示相关问题和图片的幻灯片。
（1）在班里传递一些毛绒玩具。鼓励学生轻轻地抚摸毛绒玩具，想象这是一只小猫、小狗或者别的任何他们喜欢的宠物。
（2）和同桌讨论抚摸宠物的时候自己有什么感受，想一想宠物被抚摸的时候会有什么样的感受。
1、教师提问:。
a、你们平时有没有赞美过别人？
b、你都得到过什么样的赞美？
c、被赞美后你觉得心情如何？
2、每组根据老师的问题，说说自己被赞美和赞美别人的具体事例。
讨论“为什么要赞美别人。”
3、师小结：“同学们，每个人都需要赞美。就像刚才大家说的那样，赞美能让人心情愉快。美国作家马克吐温就说过这样一句话：‘只凭一句赞美的话，我就可以快乐两个月。’那么我们该如何赞美别人呢？下面我们来听一段故事：
活动1《长颈鹿的烦恼》。
听故事《长颈鹿的烦恼》。
1、思考以下问题：
（1）小猪为什么要埋怨长颈鹿？
（2）其它小动物为什么不同意小猪的观点？
（3）长颈鹿被小猪埋怨后心里会怎么想？
（4）听到了小伙伴的赞美，长颈鹿心里会是什么感受？
（5）长颈鹿的脖子到底是他的优点还是缺点？
（6）小伙伴的赞美对于长颈鹿来说有什么帮助？
2、师小结：世界上没有人只有缺点没有一点优点，但如果你总是习惯盯着别人的缺点不放，那么你永远看不到别人的优点。我们每个人都有很多值得赞美的地方，只要用心观察，你就会发现。
活动2：赞美和谢谢。
1、分组：6人一组，每组发一个骰子，小组成员按照1到6编号。
2、活动规则：学生轮流掷色子，扔到数字几，小组内同样数字编号的同学要给掷骰子的人一句赞美。例如：一个同学扔出数字3，小组里编号为3的同学就要对他说一句赞美的话。如果扔出的数字和自己的编号一样，那么小组内的每个人都要给这个人一句赞美。
提示：大家在观察对方优点的时候可以从很多方面出发，除了外在的外貌和衣着，还有对方的性格、品质、特长、纪律、卫生、劳动等等。
要求：受到赞美的同学要微笑着对称赞他的人说：“谢谢”！
师小结：在刚才的活动中，大家表现得非常好，所有的同学都接受了赞美，也对赞美表达了感谢。在练习的过程中，我们发现了对方的很多优点，同时也在别人的赞美中发现自己的很多优点和长处。所以赞美是一件很棒的事，因为赞美和被赞美的人都会从中获益，收获了快乐。在生活中，我们不要吝啬自己的语言，把赞美大方的送给周围的人。
1、讨论：除了用语言赞美别人，还有什么方式可以表达我们的赞美。
2、出示课件：多种多样的赞美。
3、组内自由练习用非语言的方式表达赞美。
4、师小结：赞美的形式多种多样的，可以是口头语言，也可以是肢体语言、书面语言、一句平平常常的话，一个充满敬意的眼神，一下轻轻地拍肩，都会产生意想不到的效果。
小结：“今天我们了解了赞美的意义，知道了赞美的重要性，学会了如何去赞美别人，如何回应别人的赞美，那么，小朋友们，在接下来的一周，你们要把我们今天所学到的知识应用起来，不管是在学校还是在家里，尽可能多的送出你的赞美吧。
学会合作心理健康教案
1．正确、流利、有感情地朗读课文，并在熟读的基础上练习当众演讲。
2．学会8个生字，理解由生字组成的词语。
一、揭示课题。
1．板书课题：学会合作2．齐读课题后，提问：你们都想知道什么?
3．课文中的“合作”指的是什么?
4．人们为什么必须相互合作?
5．怎样才能与人搞好合作?
二、初读指导。
1．自学生字词。
2．检查自学效果。
(3)了解词语掌握情。
(4)齐读生字词。
4．检查自读情况，分自然段读课文。
三、布置作业。
1．有感情地朗读课文。2．完成文后练习2。第二课时。
一、复习上节课内容，导人新授内容。
二、精读训练。
激发思考：作者围绕合作，首先谈了什么?自由朗读第一段，找出文中的重点句。
联系生活实际，理解任何人在这个世界上都不是孤立存在的“不论„„也不论„„都„„“只有„„才能„“小„„小„„大„„大„„不„„就„„”
通过对上面句子的理解，举出在实际生活中“合作”的事例，谈谈自己的初步认识。
小结：这一段说明了人生活在世界上，都离不开与别人合作。2．理解第二段。(1)理解第4自然段。
自由读第一个事例，随后播出一段交响乐录音，学生置身交响乐的美妙旋律之中。乐止，介绍交响乐是由上百人用不同的乐器演奏而成，他们是怎样合作的呢?思考：“团体目标”的“高度统一”和“协作精神”分别形容“合作”的什么?(合作的“完美”与“和谐”)。
从这个事例中，同学们明白了什么?(2)理解第5自然段。
读读，想想，议议：
这个实验的目的、要求、经过和结果分别是怎样的联系课文想想“依次”是什么意思。
外国专家是怎么说的“我在许多地方做过这个实验．从未成功。”这句话说明了么?从这个事例，你明白了什么?(3)理解第6自然段。读读，想想：怎样才能卓有成效地合作呢?小结：文章通过两个具体的事例，说明只有具有协作精神和自我牺牲的精神，才能合作得好。
3．理解第三段。
自由读，谈谈你对既要“竞争”，又要“合作”的体会。
三、总结全文。
四、指导学生练习演讲。
3．各自轻声试读课文。
学会合作心理健康教案
【设计理念】。
（1）知识与技能：创设情境，领悟信任、配合、分工等合作的要求。
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。【辅导准备】。
多媒体设备、图片、电脑课件、情景剧等。【辅导步骤】。
一、导入引题。
1.播放《三个和尚》视频2.谈感受。
视频中三个和尚起火前后有什么变化？他们接下来会怎么呢？
3.揭示主题：
从这个故事中，我们感受到了合作的重要性。
二、了解合作。
1.谈谈你对合作的理解。2.理解合作。
判断辨析，下面的情况适合合作吗？
（3、）你的一位朋友被别人欺负，想让你与其他几位同学一起去报复，你能答应合作吗？
3、联系生活，谈一谈这节心理健康课师生间该怎样合作完成？
三、ab剧、游戏体验合作。
1、ab情景剧——手抄报比赛。
分析：合作成功与失败的原因。
（1）明确分工（2）相互配合。
2、逃生游戏。
游戏规则：老师这儿有一张报纸，我把它铺在地上。洪水来临，这张报纸就是一条小船，报纸外边就是河水。老师请一组同学到前面来，你们要一起站在这条“小船”上，谁也不要落水。
游戏结束后，采访谈感受。（配合的重要性及要有牺牲精神）。
3、传球游戏。
游戏规则：请三组同学上台比赛，每组两人，背靠背，夹着球，由起点向终点走去，中间球掉了，得从起点开始。比比哪组速度快。
4、哈利波特变变变。
游戏规则：当老师说出口令“哈利波特，变变变”时，队员立刻反问“哈利波特变什么？”，老师提示“哈利波特变？”，队员迅速摆出相应的造型。选两组同学进行比赛，看哪组同学摆得快，摆得好。采访学生，发表感言。
四、认识自我，做令人满意的合作伙伴。
让学生判断辨析，当遇到下列情形，会怎么做？
1、合作伙伴的想法与自己不同，怎么办?
a、心里不痛快，不高兴。
b、甩手不管，看笑话。
c、仔细想想他的话也可能有道理。
2、自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?
a、心中很委屈，但不作声。
b、由此发生争吵。
c、不争吵，在背后发牢骚。d、真诚地说理，想办法消除误解。
3、合作中两个人都需要某件东西，怎么办?
a、抢在别人前边先得到。
b、合理协商，共同使用。c、为了成功，主动谦让。
4、总结合作真谛：与人合作要有统一的目标、自我牺牲的精神和明确的分工，除此之外，还需要合作者彼此的默契配合,才能更好地获胜。
五、感受合作创造的价值。
通过图片展示，感受成功的合作带来的振憾，创造的价值。
六、课堂小结：
这节课，你有什么收获？你今后与同学们在哪些领域，怎样合作。合作，让人感受成功，获得幸福，希望同学们在今后的学习生活中，利用合作，赢得人生精彩掌声。
请同学们运用学到的合作，回到教室。
《学会宽容》心理健康活动教案
1、这节“心理健康活动课”设计以人本主义教育心理观作为理论指导。
我这节课重视学生的`精神需要和个人体验，强调每一个“主体”都参与其中，通过故事启发、游戏感悟、情境创设、榜样引导使学生不仅是从教师那里、更重要的是从活动课形成的心理场合获得心理支持和经验，优化心理品质，增进心理健康。
2、本活动课依据小学高年级学生的心理特点而设计。
随着独生子女数量的增加，孩子们似乎多了几分骄横，少了几分谦让；多了几分自私，少了几分宽容。很多孩子考虑问题完全以自己为中心，其他人只能顺着他的意图，稍不顺心，轻则怒容满面，重则动口动手。孩子们中间已经很少看见礼貌的谦让和大度的宽容，由此引发的学生交往上的困惑、苦恼影响着学生身心的健康发展，也影响着他们今后的发展。小学五、六年级学生的抽象思维开始迅速发展，自我意识、独立意识明显增强，他们对客观事物的评价，特别是自我评价往往是片面不完整，他们是更多地看到自己的优点而不太容易看到自己的缺点，然而对他人却是相反。因此在发生冲突时往往不能以宽容的心态化解冲突。尤其是在预知他人对冲突情景的可能性反应和想出解决冲突的变通办法等方面，他们还缺少相应的具体的能力，远未达到较为成熟完善的程度。所以，让学生意识到宽容的重要性，掌握一些宽容的策略，从而改善他们的人际关系。这就是本课教学的宗旨和意义的所在。
活动目标：
1、使学生知道宽容的重要性，提高自身的宽容意识。
2、掌握一些学会宽容的自我调节方法。
3、学习身边的榜样，从自我做起，能够以宽容的心态与他人交往。
活动准备：
教师：用电脑制作情节幻灯片，故事及相关名言。
学生：轻松愉悦的心情。
活动方法：
故事启发游戏感悟情境创设榜样引导。
活动过程：
一、谚语导入：
你怎样理解“宰相肚里能撑船”这句话？
生1：一个人应该大气些。
生2：一个有作为的人应该拥有宽阔的胸怀。
师：是啊，一个有作为的人拥有宽阔的胸怀。当你能以一颗宽容之心对待他人时，你才会拥有更多的朋友，成功的机会才会更多。今天我们就来聊一聊有关宽容的话题。（板书：学会宽容，？？？――――）。
（设计目的：整体感知有所作为的人应用有宽阔的胸怀。）。
二、故事启发：（放录音）。
师：三国的故事大家一定不陌生了，还记得这样的情节吗？
刘备三顾茅庐，终于感动了诸葛亮，请出诸葛亮。刘备高兴极了，常常说自己请到诸葛先生真是如鱼得水。而刘备的两个桃园结义的兄弟关羽和张飞却对此事非常不满。心中暗想：“诸葛亮他有什么能耐，值得大哥对她这样恭敬？”于是，在平日的言谈举止中，总是对诸葛亮进行冷嘲热讽。
师：如果这时你是诸葛亮，听到这些话你会怎么想？怎么做？
生1：如果我是诸葛亮我会想我又没惹你们，你们为什么和我过不去？我不在这干了。生2：我可能会和他们理论起来，和他们讲道理。
生3：我先打败曹军再和他们算帐。
诸葛亮顾全大局，对他们俩说的话一点也没在意。而且，在调兵遣将时，中用了他们俩。大将们各自按照诸葛亮的部署进行作战，结果使得这次退曹之战大获全胜。
师：猜想一下，这时的关羽和张飞他们俩会怎么想，怎么做？
生1：诸葛亮心胸这样宽阔，我真不应该这样不理解他。
生2：诸葛亮心胸宽阔、足智多谋，我真佩服他，我以后要好好与他合作，配合作战。
……。
师：通过这次战役，关羽和张飞对诸葛亮佩服得五体投地，设。
想，如果当初诸葛亮和他们争论不休的话，结果会怎样？
生1：诸葛亮很可能离开了刘备，自己的才能没有展示出来。
生2：很可能还没有和曹军作战，内部已经大乱了。更谈不上打败曹军，而且诸葛亮和关羽、张飞还会成为仇人。
生3：如果诸葛亮没有顾全大局的胸襟，就不会有后来辅佐刘备打败了曹军的多次进攻，为后人留下精美的故事，被后人传为佳话。
……。
师：正像同学们说的那样，诸葛亮正是凭着自己宽阔的胸襟赢得了关羽和张飞对自己的敬重正如一句名言说的那样：
人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服的――――ddd斯诺莎。
（设计目的：通过故事中诸葛亮能顾全大局，具有宽阔的胸怀才使得退曹之战大获全胜，最后关羽、张飞二人佩服得五体投地，使学生从中受到启发：具有宽阔的胸怀，才不能在小事上斤斤计较，影响大局；才会拥有更多的朋友。）。
三、游戏中感悟：
游戏：两只脚同时向前迈进一步，你能做到吗？
规则：
1、不许借助任何物体和外力。
2、必须是迈，不能跳，。
师：做此游戏时，用心体会，你发现了什么？小组讨论。学生畅所欲言。
生：两只脚如同两个人一样，如果谁也不谦让，那么谁都不能进步。
师：是的，这样你是无论如何也不会向前迈进一步的。互不相让的双脚会影响你前进的速度。如果是互不相让的两个人，谁都不能进步。
师出示名言：
互不相让的双脚，是不可能向前迈进一步的。ddd史祖习。
（设计目的：使学生进一步理解不谦让、不宽容的害处：互不相让谁都不能进步。）。
四、榜样引导：
师：在我们日常的学习生活中，与父母、老师、同学、小伙伴相处都难免发生一些小摩擦请看下面两个情节：
电脑演示两组镜头：
场景：1、小a的桌上有一团来历不明的废纸，他顺手扔到同桌小b那，小b看废纸不是他的，又还给了小a，于是这里展开了一场传纸大战。
生：我愿意与小d交朋友。因为小d不为小事斤斤计较，与这样的同学在一起我们会相处得很开心。小a和小b太自私了，不大度，不好相处。
师：我们愿意和什么样的人交往，就应该努力做什么样的人。
2、师：我们身边有这样的人吗？（同学提名，师板书）。
3、师：你作过宽容别人的事吗？能说一说你为什么能宽容对方，当时你有何感受？
（学生说，师板书宽容的方法：理解、淡化、换位……）。
4、师：你被别人宽容过吗？当时你心情怎样？（板书：愉快、感动……）。
5、师：如果你现在与同学、老师、亲人、小伙伴还有一些小矛盾没有化解，通过这节课的交流学习，你想对他们说些什么呢？能动笔写一写吗？请你写完后把这封信交给他，相信对方收到这封信后一定会非常感动的。
（设计目的：通过二、三环节学生进一步了解到宽容的重要性，此环节结合身边的实例使学生掌握宽容别人的一些方法及宽容带来的好处，身边的榜样是最有说服力的，学生能结合此环节的设计解决生活中的一些实际问题。）。
五、教师总结：
在日常学习生活中，我们常常会因为不小心或无意而发生不该发生的矛盾，如果我们都能像刚才同学们说的那样，用一个淡淡的微笑淡薄了矛盾，站在他人角度去换位思考，以积极健康的心态去化解这些小矛盾，相信你是快乐的幸福的。记得我们常说的一句话吗？比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。这样你才会拥有更多的朋友，才会拥有一片广阔的天地！
最后送给同学们一句名言：
勇敢的人会宽容别人，懦夫决不会宽容相信我们班的同学都不是懦夫。
六、总结收获：
师：你能根据这堂课的收获，把题目补充完整吗？也可用名言或自己喜欢的一句话总结自己的收获。
生1：我用一句名言来总结：当你用食指指责别人的同时别忘了有四个手指在指责自己。
生2：学会宽容，就会拥有快乐。
生3：我要拥有大海一样宽阔的胸怀，纳百川而清澈明净。
生4：学会宽容‘今后的路会走得更好。
生5学会宽容，会拥有更多的朋友，拥有一片广阔的天地。
学会自信心理健康教育教案
1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、学习正确的方式排解不开心的情绪。
4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。
学习正确的方式排解不开心的情绪。
4个木偶、一个开心枕
一：感受欢乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
四、化解不开心
1、生气商店：谁明白什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。
学会感恩心理健康教育教案
1.认知目标：使学生认识到我们应该对生活中的父母、老师、自然、同学、自己等怀有一颗感激之心。
2.情感目标：使学生充分体验到爱的`存在和感恩的冲动。
3.行为目标：同学之间感激的表达及对父母、老师表达感激行动的号召。
2.对9月1日全校“学会感恩，让生命充满爱”演讲的回顾引入主题——学会感恩。
3.教学主体：对父母的感恩。
4.对老师的感恩。
5.对命运的感恩。
6.对周围的同学和自己的感恩。
总结：
1.唤起学生的感恩情感。
2.做一些可及的感恩行为。
在正式上课之前呢，我先简单地对心理健康教育课在整个教学中的位置做一个说明。作为一名学生我们来到学校的目的呢就是要发展自己，使自己长大以后成为有用之才。换句话说就是要在德、智、体、美各方面全面发展自己，以德为先，以智为核心，其他各方面协调发展。心理健康教育作为素质教育和全面发展的一个重要组成部分，其与一般的文化课程，以及音体美等课程具有同样重要的作用。为了我们的全面、协调、长远的发展让我们认真完成学校安排的各种课程吧，一定会有用的！
不知在座的各位同学是否有这样的感觉，自从９月１日早上8:00在学校大操场上举行的那场主题为“学会感恩，让生命充满爱”的演讲以来，在整个校园都弥散着一股浓浓的感恩的氛围？我是有的。真诚感谢广西xx市关工委、xx市感恩教育专家的动情演讲；感谢他给了我们一个流出真情泪水的机会；感谢他给了我们说出肺腑之言的勇气；感谢他唤起了我们内心的真、善、美；感谢他掀起了这次感恩活动的大潮，让我有机会于今天此时跟大家一起探讨“感恩”这一话题。虽然我们可能无法像李英庆老师那样用生动、有力的言语去表现、表达感恩，但我们依然可以用我们朴实的、真诚的、可及的方式去感悟和表达自己对父母、老师、自然、同学、亲友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我们自己的感恩之心，用我们自己的行动去让生命充满爱，让生活充满爱，让武定一中充满爱，让xxx班充满爱。
thanksgivingday，在美国，人们把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同阶层和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上帝一年里对自己的恩赐和惠顾。我们就把今天天当作中国的感恩节吧，学会感恩，去感激父母、老师、自然、朋友、命运、自己甚至是敌人。
（1）对父母的感恩。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；
白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
因为感恩社会才变得多彩，因为感恩世界才变得美丽，因为感恩才使我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。当我们生病时心急如焚的是父母，为我们端茶送水的是父母；我们高兴时父母比我们更高兴，我们痛苦时父母比我们更痛苦。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。而父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出远远比山高、比海深。他们往往为我们倾注了心血、精力，而渐渐长大的我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹，是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰。
学会宽容心理健康教育教案
培养宽容精神，学会避免和化解误解与纠纷的技巧，营造和谐人际关系。
情感、态度与价值观目标：懂得宽以待人，能将心比心，体谅别人，检讨自我。
重点：怎样才能避免和别人发生纠纷的技巧。
难点：宽容不是纵容，要有原则性。
出示图片：大海、天空。
下面我们来欣赏这几幅画面（出示图片）。大海、天空都十分广阔无垠，在这么雄伟壮观的大自然面前，让人感到心旷神怡，心胸开阔。在神奇的大自然面前，我们所有的烦恼、仇恨、名利、荣耀都显得那么渺小，我们又何必为它而耿耿于怀呢？所以我们都需要学会宽容，学会对生活中的某些东西不要过于执着，学会释怀。那么人能做到吗？人的度量有多大呢？（出示图片：雨果说）我们都说宰相肚里能撑船，当人们真的能够做到宽容，这一切都不是不可能的。那么什么是宽容，为什么要学会宽容呢？我们带着这两个问题分析下面的故事。
第一个故事：唐太宗。从这则故事里面，你体会到宽容是什么？宽容使人们学会对他人给予信任，这种信任，对于唐太宗而言起到了什么作用呢？（古往今来能够成就大事业的人都有着恢宏的气度，因为只有为人宽容，才能接受和倾听别人的意见，也只有宽容的人才能够交到更多的朋友，在困难时得到帮助，因此才能成就事业。）。
第二个故事，什么样的态度对待他们才算是一种宽容呢？（能接受、容纳新事物、新观点。）对于这些新生的事物或思想，或理论，我们为什么要宽容？（因为如果不宽容，对他们的实验失败一味地嘲笑、讽刺甚至打击，那么社会就很难再有进步和创造。）所以伟大的创造成果需要在充满宽容的精神环境中才能产生出来。对他人的缺点、过失不予追究。对他人的误解泰然处之，通情达理。不强求对方理解自己，而是以情感人，以理服人。以诚交心，学会忍让。这些都是宽容的表现，那这样的宽容有什么作用呢？（使得不同个性、心态的人能够在一起和平共处。）如果我们在处世时眼里容不得半粒沙子，动不动就与人大动肝火，还怎么与人和谐共处，更别提合作了。所以，由此可见，宽容并不是那么简单的，它是一种气度，一种胸怀，是对人对事的包容和接纳，也是一种智慧，看透了社会人生后获得了这种从容与自信，达到了一种境界。什么是宽容呢？（打出图片）。
遇到下列事情该怎么办？（学生回答）。
2.怎么办？打嘛？各位各位，谁碰上这种事情都想狠狠上去揍两拳中踢两脚，不过，先不说打不打得过，今天咱们学会宽容，遇到这样的时候，请千万要控制好自己的情绪，不妨学着在内心世界里迅速提升自己，即暗暗告诉自己，必须在这种时刻向众人显示出风度和能耐，以“人格”为支撑，以境界为天地。
3.千万别忙着反驳人家，你总得先搞搞清楚，人家到底说得对不对？你是不是真的有，如果有，我想你不该发火，反而该谢谢他，成长的过程就是这样不断学习着长大的嘛，他能帮你正确认识自己。而如果他纯粹是胡说，那我相信这个时候沉默则是最好的方式，因为这显示了你的风度，所有人都会知道他说的是真是假，自有人评说。
4.据说可以告上法庭，有没有人会为此告你老妈？学会从理解和宽容的角度出发，不妨试试沟通一招，没有什么大不了的事情。
芸芸众生，各有所长也各有所短，要看到自己的弱点、不足，才可能对不同意见保持谦虚的态度，才能扬长避短，当别人指出你的不是的时候，先不要只想着反驳人家，急着和人家发火，急着去争一个面子，想想他说的是不是对的。
越有智慧的人越是胸怀宽广。你看看农村里那些泼妇，她们为什么骂街，还不就是没文化！而且骂来骂去就那几句没水平的话，真正的骂人，那是不能带脏字的。“人越蠢，越争吵，越发怒”。要注意控制自己的情绪。遇到事情时千万小心你的第一反应，你看，争吵，输了还是赢了，把别人的话击得千疮百孔，但是你伤了他的自尊，他会怨恨你的胜利。所以，有人提出不同意见时，先听为上。让对方把话说完，要欢迎不同的意见，还要努力寻求相同之处。
辩析题，怎样正确认识宽容呢？宽容并不是说那我就放弃我的想法，跟着你的想法去吧，要保持独立思考和主张，也不是纵容。最后“阅读与感悟”。
学会宽容心理健康教育教案
当代社会大部分青少年都是独身子女，从小娇生惯养、自私任性，遇事总以自我为中心。有些学生在与人发生矛盾时，往往自以为是，错误都在别人，在与同学或朋友的交往中，常常因为一点小小的摩擦就怀恨在心，想法设法打击报复，很少能宽容别人的过失。希望通过主题班会课引导学生都能用理智的态度去处理日常生活中的误会和矛盾，如果每个人都能“以责人之心责已，以恕已之心恕人”，就能化隔阂为理解化矛盾为友谊了。宽容，正是人与人交往的一条重要原则。
认识自己：我是一个宽容的人吗？
下面，我们来做一个心理测试，这里有一份关于宽容度的心理测试题目，请大家要抱着实事求是的态度来完成，测试的结果只有你自己知道，让我们先来认识下自己。
请对下列问题作出“是”或“否”的选择：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。
8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。
13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
小结：看来我们里宽容还有些差距，那么希望通过这节课，能使大家都有所收获。下面我们就来听故事，悟宽容。请大家认真地听，然后来说说自己的感悟。
（一）听故事，悟宽容。
故事一：《仇恨袋》。
古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，3。
海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。
一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”
评语：
仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，一开始它很小，如果你忽略它，它就会自行消亡；如果你老想着它，它就会在你的心里不断地膨胀。而人的心中一旦充满仇恨，就再也装不下其他东西了，还怎么谈宽容呢？所以我们应该放下仇恨，忘记仇恨，让我们的世界海阔天空。而在生活中，我们更经常遇到的是误会，好，让我们来听下一个故事：
故事二：《误会》。
因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。
他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
评语：
误会往往是因为人不了解情况、不理智、不能体谅对方反省自己、感情冲动所造成的。而误会一旦产生，我们总会认为千错万错都是对方的错，在误会的泥潭里越陷越深，不能自拔，甚至做出伤害别人的事来，而这些伤害，往往是难以弥补的，就如我们下面将要听到的故事：
故事三：《钉子》。
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
评语：
伤害别人的语言和行为就如同钉在别人心上的一颗钉子，即使有再多的道歉和后悔，也难以完全抚平这心灵的创伤。而如果我们都能以一颗宽大的心去对待别人，那么，很多遗憾就可以避免了。好，那就让我们来听最后一个故事：
故事四：《宽大》。
这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答“我们会很高兴见到的。”
不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”
“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”
就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。
评语：
小结：在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是因为“仇恨”或一个“误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”，如果可以的话，请“且慢下手”。因为，当您对别人“宽大”之时，即是对您自己宽大。当您宽容他人的时候，也是善待您自己的最好的时机。
（二）谈体会，学宽容。
问题：刚才我们一直在听别人讲故事，相信我们在座的许多同学也有自己的一些亲身经历。那下面就请一些同学来说一说，在生活中，你是否曾经宽容过别人，或者被别人所宽容？请谈谈你的感受。
小结：世界上没有相同的两片叶子，不要苛求别人符合自己的观点，“和而不同”，求同存异，是宽容合作的基础；金无足赤，人无完人，互相谅解，互相尊重，互相宽容是形成良好人际关系的基础，是得到真正友谊的前提。
（一）正视宽容：宽容不等于纵容。
小结：宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，应该遵循法律制度和道德规范的要求。而对那些蛮横无理、屡教不改的人，则不应手软。
（二）论收获，写宽容。
这节课上到这里，相信的大家都有所收获，那么下面就请大家交流下自己的感想，然后写一句话谈谈你对“宽容”的理解。大家都动笔写写吧，写完之后我们可以把它作为我们以后做人处世的一条行为准则，让宽容时刻伴随我们的心灵。
例子：
1.宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。
2.宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。
3.宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。
4.宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
小结：大家都写得非常精彩，每个人都能写出自己的理解。刚才在心理测验中得分非常高的同学，相信你现在对宽容也有了更深的理解，相信你以后也能努力以一颗宽容的心去对待别人，使自己获得更多更真诚的友谊！那下面就让我们一起来朗读一首以《宽容》为题的诗歌吧！
【反思提升】。
穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，我们常以一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵与谅解，这是宽容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的话，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，这也是宽容。宽容是一味亲合剂，它能把你和他人的距离拉近。学会宽容，将会为你和他人撑起一片晴天！
学会自信心理健康教育教案
养成自信自立的生活态度。树立为人民、为社会服务的远大志向。体会自强不息的意义。
1、情感、态度和价值观：养成自信的生活态度，正确认识自我价值的优势，树立正确的自信心。
2、能力：初步学会克服自卑，树立自信的方法。在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的我。
3、知识；认识自信的重要作用，理解自尊和自信的关系。了解一个人要树立自信的基本途径和方法。
本课的教学重点是“扬起自信的风帆”。
本课的教学难点是“自信是成功的基石”。
1、创设情境，导入新课
播放歌曲《相信自己》，请同学们认真地听一下，听完后说一下有哪几句歌词最能打动你？（生2至3人回答）。通过听这首歌曲，我们可以真切的感受到自信所展现出的巨大的力量。美国著名作家爱默生曾经说过一句话“自信是成功的第一秘诀”。可见，自信与成功有着密切的关系。下面我们一起来学习这一节课的内容。
2、共同探究，学习新课。
（一）自信是成功的基石
材料一：电视台举办中学生智力竞赛，每个学校只能派一名最优秀的学生代表参加。某学校公布了这一消息，许多学习优秀的学生都认为自己不是最优秀的，不敢报名参加。而一个平时学习一般，身材矮小的女生被选中了，并且取得了较好的成绩。当赛后记者采访她这次比赛最大的收获是什么时？她这样回答“不要小瞧自己，相信自己能行。”
随便来，我不怕的。（第一轮赛后）
阿兰约翰逊的出局，我当然很遗憾。（第二轮赛后）
没关系，我的起跑很好。（第三轮比赛后记者问他起跑是否有些慢）
没想到今天跑得这么这么的快，没超风速吧。（决赛过后）
材料三：在2002年的盐湖城冬奥会上，杨杨摘得两枚金牌，成功打破了中国人零的突破。杨杨在1500米比赛中获得了第三名，她的自信心受到前所未有的挑战。3天后，500米的比赛中杨杨的表现十分出色，以绝对的优势夺得了金牌。赛后面对采访，她的回答很耐人寻味：“在比赛刚开始，我的心里仍然有1500米的阴影，那时，我在心里不断的对自己说‘我是杨杨，我是杨杨，相信自己。”也正是凭借这几句唤醒的自信，让她在最后一刻拿到金牌。
针对上述材料，请同学们讨论并回答下列问题，然后谈一谈你们有什么收获？
1、说一说材料中给你最深感触的是那些？
2、你们认为他们成功的秘诀有哪一些？
3、我们身边的同学有哪些因自信获得成功的事迹
4、你们自己有哪些因自信获得成功的事迹。
学生讨论并回答问题。
各小组展示自己的收获。
点拨：自信是成功的基石。自信使人勇敢，一个自信的人，在学习、工作和生活中有一种舍我其谁的霸气；自信可以使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；自信还可以使人发挥自己的潜能，取的成功。
（二）扬起自信的风帆
出示两组材料（见教材84页）
请同学们结合材料，完成下列问题。
试一试，找出自己生活中2至3次成功的经历。
想一想，这些成功对帮助自己树立自信有什么关系？
（三）互动行动，真诚沟通
1、用赞美而简练的语言写出你认为需要鼓励的同学的优点和长处。
2、找一位最要好的朋友。请他帮你指出目前最需要克服的地方并提出改正的建议。
（四）欣赏我自己
1、自信的名言
2、编写出适合自己本身特点的名言写在封面上
这节课是依据临沂市初中思想品德新授课“三五x”教学策略来设计的，遵循新的教学理念，注重师生互动、生生互动，注重学生自主感悟，帮助学生理解和掌握有关知识，注重培养学生的能力，丰富学生的情感体验。本节课包括五个板块：
1、创设情境、导入新课
通过听歌曲让学生感受自信带来的巨大力量和激情，引发学生思考，使学生乐于探究，引导本节课教学内容。
2、共同探究、学习新课
用具体感的事例，帮助学生理解和感悟，使学生初步明白其中的道理后，教师再作适当的点拨，使学生的认识得以升华和提高。
3、互动行动、真诚沟通
让学生之间真诚沟通交流，充分确定自己的优势确立自信
4、欣赏自己
让学生养成自信的生活态度
5、共同小结、主题升华
通过学生交流收获与体会，达到对所学值是否进一步理解。
学会沟通心理健康课教案
理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
讲授、游戏活动、故事、真情告白、情境体验。
20xx年11月26日。
初二（3）班教室。
初二（3）班班主任及全体学生。
1．学生分组：按座位分成4个大组。
2．演示课件：多媒体课件ppt。
3．音乐布置：温馨柔和的背景音乐。
4．热身准备：每人准备一张a4白纸。
（主题班会现场，通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。）。
世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。对于刚进班的学生，学会处理人际沟通显得非常必要，所以，要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往与沟通。
人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样题、困惑，这是非常正常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。
一、提出问题。
二、活动：真情告白。
回忆自己和他人曾经有过的矛盾、误会以及化解的方法，与小组同学交流沟通的金点子，并写在纸上。然后请同学们各抒己见、畅所欲言！
三、支招：方法归纳。
学会沟通，学会交流，我们不妨这样做??
（一）做一个好听众。
在人际沟通中，要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得更好的人缘。
（二）要学会换位思考。
换位思考是最好的方法，不能以自我为中心，想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决，同时要考虑到对方的性格和心态，是不是和你有相似的地方。什么都只考虑自己，那些心理自我封闭者，有过分的`防卫心理者，经常会做出与他人不合作的行为来，这类人一般不会沟通他人。
（三）要有豁达的胸怀。
“世上最宽阔的东西是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的则是人的胸怀。”沟通需要人的一种境界，一种情怀。所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸怀，不要和别人去计较那么多，自己要有一个良好的心态去和别人沟通，人与人的沟通是建立在相互信任的基础上的。
（四）克服自己的偏见。
例如，同学a：“我就是看他（她）不顺眼！”（冷静思考，为什么？）。
偏见使人囿于自己的一孔之见，偏见使人带着有色眼镜去看问题，偏见使人固步自封懒于思索问题，拒绝接受新事物，使人难于得出正确的判断和结论，越来越愚昧无知，使人“以小人之心度君子之腹”??总之，为偏见缠身的人是很不容易沟通他人的。
（五）敞开心扉、积极主动。
沟通与交流是双向的，几乎所有人都只要求别人理解自己，理解自己的委屈与无奈，却很少有人说：“我要主动说出我的想法，让人们了解我！”只要你善解人意，敞开心扉，积极主动地与人交流，自然也能得到别人的理解。
多一些交流，少一些隔阂；
多一些沟通，少一些误会；
多一些快乐，少一些烦恼。
文明语言是法宝，与人沟通少不了。
换位思考很重要，学会倾听面带笑。
态度诚恳善宽容，平等尊重多友情。
看了刚才同学们精彩的表演，我们更加深切地感受到：人与人之间，正因为有了交流，才会有心灵的相通，才会有深厚的友谊，才会有家庭的温馨，才会有生活的美好和社会的和谐。
沟通他人，可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛，化仇恨为谅解。沟通如一泓清泉，可以浇灭任何误会所摩擦出的火花。
因此，正像有的人所说的那样：“与人交流是幸福的，与人沟通是快乐的。”让我们彼此多一些信任，少一些戒备，从现在开始，就试着开始心与心的沟通，去主动与人交流吧！
主持人：全体起立！
多媒体播放主题音乐《相亲相爱的一家人》，引导大家两两相对，面带微笑，与组里的每一位同学问好，并争取与老师、与更多其他小组的同学握握手，打个招呼，交往人数越多越好。在温馨的歌声、愉快的欢笑声中结束班会！