实习心得是对实习工作中所获得的知识和技能的整理和归纳。小编为大家准备了一些优秀的实习心得范文供大家参考，希望能够为你的实习写作带来一些新的思考和启发。
顶岗实习个人心得范文
在实习中，我在项目部测量科的前辈的热心指导下，积极参与测量科的相关工作，注意把书本上学到的测量理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学到的施工放样及其测量经验验证理论知识，探求施工测量及其施工放样工作的本质与规律。简短的顶岗实习工作，既紧张，又新奇，收获颇多。通过实习，使我对测量日常工作有了深层次的感性和理性的认识。
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对测量这工作的开展有了进一步的了解，分析了各种不同的施工放样的特点、方式。
经验教训。
展点很重要，展点的好坏与实验仪器的架设及其整平决定了测量的速度;实验仪器的架设及其整平对实验数据的误差有很大的影响。
总之：通过这次实际的测量顶岗实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实验仪器的操作更加熟练，识图能力的显著提升，施工测量及其放样等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同事的交际、合作的能力。一次测量工作要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有多人的合作和团结才能让工作快速而高效的完成。
个人顶岗实习心得体会
犹记得实习名额分配下来，是我第一志愿所报的新河中学。作为新河人，能来到自己所熟悉的地方教学，怎么都是一件让人高兴的事情。20xx年3月1号，我怀揣着一颗忐忑的心踏上了期待已久的顶岗实习之路，憧憬着未来半年不平凡的生活。然而时间如白驹过隙，转眼间这一百三十多个日日夜夜已成为我人生中最难忘的回忆，在我无法预知的生命洪流中牢牢地铭刻成永恒的印记!回首那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们时，心头涌起的是浓浓的不舍!有对可亲可敬的老师兼同事的不舍，有对活泼可爱的学生的留恋……半年的实习生活让我真正体会到了教师这份职业给予的艰辛与快乐，真正的体验了为人师表、教书育人的光荣事业。半年实习生活给我留下了太多回忆，让我感悟颇多，受益匪浅。
在实习期间，我时刻以自己的实际行动来履行着自己作为人民教师的职责，在日常的实习生活中，我渐渐地由一个懵懂的大学生成长为一名足以为一群孩子支撑起求知天空的教师。
顶岗实习期间收获最大就是我的教学工作。到实习学校后，经过我的指导老师许老师一周多的指导，我开始慢慢踏上讲台。一开始是看作业，盯自习，后来就是讲习题。慢慢的再开始讲课，再次期间我的指导老师给了我很多的帮助。由于只是大三的学生，对于教学没有太多经验，深感压力大。通过一段时间的观察，我发现，其实没什么。不要太当回事，该怎么说就怎么说就行了。我在课堂上发挥越来越好，学生们也越来越喜欢我了。在三个多月的日子，对于教学，我也有了一些自己的体会和见解。
1、引导学生认真听讲，建立高效课堂;在我的课堂中，我会尽量通过一些趣味性语言营造出轻松的课堂氛围，在此基础上从学生感兴趣的东西入手引出今天的授课内容，吸引学生集中精力听讲。尤其是历史，想讲的有趣味也容易。学生都爱听故事，讲课的时候说个奇闻异事，他们感兴趣的很。不过，也要注意方式方法。如果太过的话，课堂会完全失去控制，学生兴奋得不行，根本不听课。这个在以后的教学中还是要慢慢探索。
2、及时了解学生的掌握情况;上课提问、作业检查是了解学生对今天所学知识掌握情况的最好手段。我们学校可能差点，学生们也完全没有学习积极性，不逼着他们，根本就不学。通过课堂提问，一方面可以让学生好好学习，另一方面可以从他们回答问题的积极性、正确率来了解他们的掌握状况。如果有学生回答错误，我从不批评他们，因为那样会使得他们以后不敢再站起来回答问题。我会试着暗示他们：你确定答案是这样的吗?再仔细思考一下等。一般情况下我不会直接纠正他们的错误，而是让学生纠正学生。对于同一个问题，每个学生都有自己的简介，我通常将大量时间留给学生思考、发言，以此来找出最优答案。
作业的完成也是一项很重要的指标。通过学生对作业的完成度可以看出他们有没有掌握今天的知识。在批改作业中，我不会只打对号或错号。而是把作业本当做是一个与学生交流的平台。在作业批改上会把想跟他们说的一些话写在本子上，告诉他们一些适合他们自己学习的方法等等。与其他老师只是批个日期不同，我会很认真的看他们写的每个知识点，时间、人物有错的话，我都会用红笔给改过来。我希望用我的认真带动他们一下。
3、赏识教育;作为一名老师，一定要对自己的学生有信心，相信他们每个人都是最棒的!俗话说的好，没有教不会的学生，只有不会教的老师。在平时与学生相处的时候，我十分注重自己的言行，不说打击学生的话，时刻鼓励他们，表扬他们，让他们建立起自信心。即使遇到学生在特别简单的地方犯错误，我也从不批评他们，而是耐心的纠正、讲解，让他们意识到自己不应该出错，知道自己错在什么地方。因为只有自身认识了错误，才能留下深刻的印象，保证今后遇到同一类问题后不再犯错。
他们本身就觉得自己考不上大学，没什么心思学习。为此我还给他们做了一次短暂的演讲，告诉他们自信的重要性。并且最重要的是我用我们班优异的成绩向他们证明，他们是最棒的。
4、当然，在教学中我还存在着各个方面的缺陷，可是时间不等人。我要在以后的工作中学习和改进了。比如在提问的艺术上，我总是太过简单。回答完单纯的就让学生坐下了，很少给予点评和讲解。也没有给予过的的.关注。另外，缺乏应有的教学艺术，形式上过于单调，时间一长，学生总会烦的。其实还是有很多的不足的，不过这门艺术不是一时半会就能练会的，还是要在长时间的教学中摸索才行。这句话也是我的指导老师告诉我的。
教师在学生眼中，是知识的海洋，深不可测，探不可究，充满智慧。作为教师要想给学生一杯水，自己首先要有一桶水。因此我也在不断地教学实践中努力学习提升自己。其中包括教学方法的使用，对教学目标的理解，教学难点、重点的理解，如何把握课堂时间的安排，如何使用教学言语艺术等。
在实习期间，我讲课由最初的生硬紧张到现在的自然平和，能较好地遵循教育教学原则和规律，根据新的教学课程改革，把握教学大纲，熟悉掌握教材，灵活运用教学方法，注意启发性和学生动态，教态自然，语言清晰流畅，讲课生动有趣，取得了很好的教学效果。
学校的人际关系最重要的莫过于师生关系，良好的师生关系不仅有利于教学质量的提高，而且有利于和谐校园的建设。我主张一种平等和谐的师生关系，努力成为学生们的良师益友。课上严格要求学生，课下亲切关爱学生。
在生活中，我会经常关心他们的点滴，告诉住校生们要学会照顾好自己，走读生上下学路上一定注意安全。我的指导老师是班主任还是政教处的主任，平时很忙。所以学生们有什么事情经常找不到班主任就过来找我。尤其是生病的时候，我给他们家长打电话，批条，送他们出校门各种事情。我尽量做到一个老师、一个班主任应尽的责任。所以在开学之初，还没见习班主任的时候，我们班孩子已经叫我“小班主任”了。有时办板报，美术比赛、英语比赛需要查资料什么的，学生也总喜欢来我这里。总之，无论孩子们有什么需要我帮忙的能力范围之内我都会全力以赴，这些在我看来微不足道的付出，换来却是孩子们至交般的信任，让我逐步走进他们的生活世界，也走近了他们的内心。班里的女生经常来宿舍找我聊天交心，男生会主动给我们几个实习老师打水，帮了我们不小的忙。下雨的时候，我们班孩子总会来办公室接我，虽然没有几步的路程。班里太乱，我们班的男生们还总帮我维持纪律，让我省了不少的心。
对于学生的种种，我所能回报的也就是好好上课了，还好我们班成绩不错，也算对得起指导老师和学生们的信任了。只要我在教师岗位上呆一天，就必须守住自己的那份责任，为了学生的理想，同时也为了自己的理想，将教书育人的事业进行到底!通过实习之路，我逐渐变得成熟，懂得了包容和理解，不再任性，不再懒散，而是和善亲切待人，积极认真处事。在思想上得到了很大的提升。
顶岗实习是我由学生向老师转变的重要环节。在此阶段，作为实习生的我具有双重身份。对学生而言，我是为人师表的老师，所以我时刻要求注重仪表、注意文明礼貌，待人接物落落大方，对学生和蔼可亲，不说不符合自己身份的粗言俗语，不做有悖教师形象的举动，珍惜身为教师的名誉;对带队老师和指导教师来说，我是一名学生，因此在实习期间我严格遵守顶岗办的各项规章制度，遵守实习学校的条令条例。俗话说：没有规矩不成方圆。严格的纪律是保证实习质量的重要条件。所以我要求自己严格遵守纪律，保证顺利完成顶岗实习任务。
这次的顶岗实习对我来说是一次综合能力的检验。虽然只有短短的半年，但它对我人生的影响将会是永远永远。至此，我愿化身一片毫不起眼的树叶，尽管卑微的连呼吸都悄无声息，但我依然演绎四季冷暖的情节，在我的世界，有付出也有收获，有悲伤也有快乐!虽然我开不出惊艳的花，但那一抹绿，却可以守护着亲爱的孩子们度过炙热的季节。守着此刻的约定，期望彼时的诺言。化身为泥，我也会在雪下祈祷，待明年春暖花开，你闭上眼，就能在风里嗅到我的芬芳。
顶岗实习个人心得体会
我是20--级英语专业的郭艺璇，这次的实习学校是昌黎三中。
还有一个月就要迎来顶岗实习了，我在期待的同时也有点担忧。对我来说这既是一次难得的机会也是一次严峻的挑战。实习让我有机会站上讲台，为以后的就业提供实践机会，但同时也肩负着责任，老师的责任，家长的期许，学生的信任。
我必须严格要求自己，使自己具备教师应有的专业素养和专业能力。我利用这个假期制定了一些计划。
首先，做好心理上的充足准备。全身心投入到教师这个角色中，转换自己的学生身份。我不再是一味接受和输入的学生，而变成了不断学习进步和输出的教师。明确身份将会为我的顶岗实习工作有很大帮助，会在与实习地点的老师和家长沟通的时候会更加容易。
其次，提高自己的专业技能，让学生信服。1，利用假期尽可能多读，多看一些英语书籍和电影，练习自己的口语能力。2，借初中一年级的书，熟悉教材，充分把握课本内容，提前做准备。3，吸取周围初中老师的教学经验，请教他们如何管理学生，结合新时代学生的特点，运用新颖独特的教学方法，吸引学生。4，在网上找一些教学视频，认真学习。5，在假期，找到初中年级的学生，和他们交流沟通，以减少顶岗实习中与学生的摩擦。
最后，学习如何树立一个良好的教师形象。1，从语言，仪态，着装上进行改变，改变自己的学生作风，向教师行列转变，让学生们信服。2，和周围初中生的家长交流，理解他们对孩子的期望，学会如何以一个教师的身份和家长沟通。
总之，只有过硬的专业技能才会使教学进程进行顺利，才能更好体现教师的价值。我会严格遵守自己的计划，不断挑战自己，向我的顶岗实习生涯前进！
顶岗实习个人心得体会
本学年，我作为xx级物流服务与管理1班的副班主任，跟随xx老师学习班级管理。本学期的第一次顶岗实习，我感到既兴奋，又有压力。兴奋是因为终于可以自己独立管理一个班了，压力来源于要想把一个班管理好并不是一件轻松的事情。
刘老师管理班级非常严格，在处理班级问题上有着丰富的经验。她清楚班里每个学生的特点，每当有学生出现问题，她往往能够对症下药，采取行之有效的方式去处理。和她相比，也许我经验不足，但作为刚刚走上工作岗位的新教师，能够和学生打成一片，像朋友一样，从他们的角度，再结合自己上学期间的经历来跟他们相处。同时我也体会到可以通过与学生交朋友来走进他们的内心，但不能溺爱纵容。只有宽容与严格并用才能更有效地管理好一个班级。
午饭或者放学后的时候，我时常去班里同几名同学聊聊班级事务和他们的学习生活情况，多了解他们的思想和生活，鼓励他们。慢慢地，我发现学生们都有值得我们去关注的闪光之处。比如彭同学，虽然有时不能严格要求自己，出现违纪现象，但他篮球打得好，是校篮球队的一员，训练很刻苦。同时他还在物流实训课上担任小组长，每次都带领本组成员认真完成实训任务。彭同学还告诉我，他要通过春季高考圆自己的大学梦，我就鼓励他并告诉他应该从哪些方面着手努力。
通过本学期的顶岗实践，我将所得收获归纳为以下几点：班级管理首先需要用心，要认真对待班级管理中出现的每一个问题。其次，管理好一个班级，正确选择班干部很重要。每天中午，当同学们渐渐熟睡时，班里的卫生委员总会拿起扫帚再去仔仔细细地检查每一个角落，哪怕是一个非常不起眼的碎纸片。正是因为他们的责任感和集体荣誉感，才使得班级保持整洁，卫生成绩得满分。再者，对学生严格的要求才能规范他们的生活、学习以及行为习惯，要坚持不松懈。当然，批评呵斥并不是解决问题的最佳方式，需要与学生多沟通多接触。
虽然只是一周的顶岗实习，但我对班主任工作是一种艺术有了更深刻的理解。做好一名班主任要付出很多心血，既需要极大的耐心和毅力，又要有经验和智慧，这个过程是任重而道远的。陶行知先生多次告诫教育者：我们必须会变小孩子，才配做小孩子的先生。教师要尽量使自己具备学生的心灵，用学生的大脑去思考，用学生的眼光去看待，用学生的情感去体验，用学生的兴趣去爱好!在接下来的时间里，我会继续向刘瑾等班主任老师们学习班级管理的经验和技巧，在这个过程中与学生们一起成长，为将来能够成为一名合格的班主任而努力。
个人顶岗实习心得体会
我是通过学校里的招聘会来到这家公司的，原本是打算和几个同学一起去同一家公司，最后却只有我一个人应聘上了这家公司。xx检测公司是由xx大学一名教授牵头的一家专门进行工程项目数据检测的公司，虽然和我所学的专业相差的有些远，但也有很多方面是相通的。初来到公司的时候，我是真的很茫然，由于快到春节了，公司里的.人很稀少，基本上没人注意到我这个新来的小子。而我的直属领导，则是丢给我一本书，让我天天看书，也没有多管我。我看着那本足有二、三厘米厚的书发懵，好在没有什么时间限制，我在公司里又无聊，虽然没有什么规矩，玩手机也是可以的，但是我想了想，还是决定好好的看书，学习一些知识，毕竟我初来驾到，基本上什么都不会。
春节过后，我被分配到项目上，跟从该项目的项目经理学习，我为助理岗位。这个项目是xx市的地铁检修项目，这一条地铁线虽然早已经开通运行，但还是需要我们进行维修工作，确保隧道安全以及线路的安全。我们通常是白天的时候休息，在晚上的工作。因为晚上地铁停运我们才能工作，基本上每天工作两个小时左右就差不多了。实际的检修难度不大，而且所需要检查的范围也只有三到四个站点之间的距离，全程四千米左右，轻松的很。我们也不需要每一米的去检查，而是负责检查这段路程里的线路情况，确保线路通顺，没有损坏。
我在我们部门里是“小弟”，除去我是新人的原因外，还有一个原因是学历低啊。整个部门10多个人，都是本科起步，只有我是专科，还有两位研究生毕业的。不过，也正是因为我的学历低，所以我摆正了自己的心态，以学习为主，从他们那里学到了很多的经验与知识。
顶岗实习个人心得体会
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的'人生方向，也让我认识到了工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。
我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老教师从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路，你所要作的只是区别哪些是你需要了解的，哪些你工作中所应该做的事。
在工作中，不止教学生知识，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的实习生，更需要通过多做事情来积累经验。在实习过程，我们实习生并不像工作很久了的老员工那样熟悉作为一名教师的职责。在实际工作中，作为实习生的我，难免会遇上这样那样的问题，比如，学生不听讲，学生课堂说话，学生不完成作业等等，我必须主动的像老教师询问，这样才能解决工作的问题。
作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
在这次实践的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受；如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们该怎么做。而我们因为读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，同时更要学会怎样去做一个人。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身收益并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中，把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
顶岗实习个人心得
我是___师范大学的学生，转眼大学即将毕业，我们也都开始了不同种形式的实习。作为师范专业的我们，参加“国培计划”进行顶岗实习是一次宝贵人生的经历。
20___年_月_日，响应教育部关于“国培计划”的号召，我按照学校的要求，抵达独山县为民中学进行为期三个月的顶岗实习活动。一阶段来，在为民中学校领导和有关老师的帮助指导下，较好地完成了教育实习任务。以下，我就实习期间自己在教学实习和班主任实习等方面的工作做一个自我鉴定：
1.教学工作实习。
实习中，总的来说，我授课的班级多，三个月的课时数量达163节之多，但我每一次教学活动开始之前都能认真备课，所设计的教案及课件规范，内容准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固。教学语言表达清楚、流畅，课外辅导耐心细致，对不同程度的学生都能区别情况，因材施教，答疑解惑正确而有启发性，批改作业仔细正确。刚到为民中学时，第一周，我在学校领导的安排下，开始熟悉实习学校、班级的情况，并随班听原任课教师讲课(不少于四节课)，作好听课笔记。另外在指导教师的帮助下，熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案、课件。经指导教师审阅后，先进行试讲。试讲合格后方可以走上讲台进行授课。10月底还完成了两次公开课，得到了听课教师的一致好评。期间还积极主动地参与了物理教研活动，累积了中考物理把关教师的一些宝贵经验，获益匪浅。
2.班主任工作实习。
实习期间，我能很好地掌握和熟悉全班学生姓名、个性特点、兴趣爱好，思想情况、组织情况(干部、团、队员)以及班级特点，工作积极主动，认真负责，善于做思想工作，处理日常事务，灵活而不拖沓，能制定切实可行的教育工作计划，独立工作能力强，教育效果好。
很快，顶岗实习活动已经告一段落了，实习中，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时上课还有点紧张的现象，授课过程中，声音不够洪亮等情况。为此，我正在积极寻求改进的良方。
以上就是我对这几个月在学校实习的评价，我会努力提高自己，争取做个优秀的教师!
顶岗实习心得
实习是一场体验，一场对社会和的生活的体验。无论在这次的体验中我们取得了怎样的成绩，我们在今后的的生活和任务都会逐渐发生变化。我们的'舞台也不再将停留学校，而将会扩展到整个社会！
但在此之前，通过这次实习所收获的经验和知识，我的思想和能力都得到了积极的发展进步！如今，虽然实习确实结束了，但成功实习中走出来我的思想也变得更加复杂。现对自身实习经历的心得体会做记录如下：
开始实习也就意味着走出了校园。回想起来，即使是现在我都还记得第一次来到公司时激动的心情。虽然当时对公司的环境和规矩都还非常的陌生，但看着在办公室内井井有条的同事前辈们，我自己也不禁绷紧神经，严阵以待的准备迎接接下来的工作目标。
在公司的环境中，我认识到了严格的纪律和责任。尤其是作为一名会计实习生，在工作中每一个任务都要严格按规定的要求去完成，必须保证工作准确、严谨！这和学校练习中那种错了可以再来一次是不一样的。在公司里，每个人的工作都会对整体造成影响！也正是这份责任，让我在工作中发生了质的变化。
此外，在生活和人际环境中我也发生了很多的变化，走出校园的独自生活给我带来了许多的麻烦，但相对的也让我我掌握了许多独立生活的技能。并且在新的生活区域和工作队伍中，我也认识了很多的前辈和朋友，从他们的身上，我也学到了很多。
在这份实习的工作中，虽说比起在学校中要难了许多。但说到底也只是细心和耐心的比拼！仅仅是一个最简单的表单，如果肯下功夫，就一定能做好！但如果散散慢慢的去对待，就很容易出现错误。其次在工作中也有很多的技巧和方法能提高我的工作效率和准确性，这些都要我们在一边工作的同时一边努力的掌握！
在这段工作的经历中，我一直严格的要求着自己。带着对工作的热情和奋斗精神，在实习的锻炼中和大家学习了很多学校中没有的知识和经验。这些经验不仅让我的能力得到了提高，对与社会以及会计这个行业也有了更深的了解！
如今，实习虽然结束了，但我收获的这些知识和经验却会陪我一直走下去，不断的改进、提升，最后一定能成为更加出色的能力，让我在未来的工作中取得更优秀的成绩！
顶岗实习个人心得
实习的生活终于结束了，从高中毕业到大学毕业，这段期间的学习我都能通过刻苦和努力来通过。但是，面对这次的实习，却让我感受到了不一样的“努力”。也许，这就是从校园走向社会的转变?但尽管路途曲折，可我仍旧融入了社会，融入到公司这个集体。并从中学会了这些能力。
自己从这段顶岗实习的工作中，体会到了很多。工作的点点滴滴，都让我得到了收获。对这段实习的工作，我的总结如下：
一、对公司的感受。
初次走进公司，是在面试的时候，面对宽阔的办公区域，以及认真严肃的面试官，我的心中感到非常的紧张。初次对公司的接触，就让我感觉它是个一丝不苟的地方。
第二次进入公司，是被录取的时候。带着紧张又激动的心情，我来到了x公司的会计部，起初还有些紧张。但是再后来，领导及同事们热情的照顾反而让我有些温暖。尽管工作依旧严谨，但是我从公司中，感受到了我们这个团队的温暖和热情。这不仅仅让我快速的融入了团队，更让我对今后的工作充满了热情和信心!
二、工作的情况。
来到会计部门，看着旁边熟练工作的同事们，我在走出大学后，再次感受到了自己的“无知”，面对众多的工作，即使只是最开始的练习，自己都感到棘手。这不会，那不熟，对工作的“无知”大大的打击了我的信心。
但是领导却没有轻易的放弃我，同事们也积极的在鼓励我，指点我。在后来的工作中，我努力地克服自己的障碍，从失败中学，从成功中思考。慢慢的，自己对工作也有了一定的心得和体会，也越发的顺手起来。
三、自我的工作评价。
实习结束了，但是反思自己的工作情况，确实非常的不行。我看过同事们的工作，那些比我现在的工作更加的困难、复杂，但是他们却处理的非常的迅速。也许是孰能生巧，也许是能力突出，但无论如何，我都清楚，自己必须继续提升!
四、实习总结。
在这次的实习中，除了领导的培训教导，我的收获就是在工作中收获了一群好同事。他们对我的教导让我学会了许许多多的经验和教训。这也同时让我认识到，在社会中，不仅仅有努力，还要去交流!闭门造车不可取，只有交流，才能得到的收获。
这次的实习虽然结束了，但是我在社会的旅途才刚刚开始，相信未来的工作中，也会有很多的知识等待着我去学习!
个人顶岗实习心得
新课程改革也特别强调要帮助学生形成“积极主动的学习态度”，倡导学生“主动参与、乐于探究、勤于动手”。在平时教育教学中，笔者特别注意“唤醒”学生的自主学习意识，觉得应该做到以下几点：
1、教师必须树立先进的教学理念，做好角色的转换。从单一的“传道者”角色解脱出来，进而成为学生学习的“组织者”、“引导者”和“促进者”，放下“师道尊严”的架子，消除教师课堂中的“语霸权”，努力做到从学生中来，到学生中去。
曾经看过这样一句话：“要琢磨出如何去教学，就在于弄清什么时间应该闭上自己的嘴——绝大部分的时间。”他提醒了我们，在教学上要适时学会运用这种“闭嘴的艺术”。在课堂教学中，为了启迪学生积极思维，教师要鼓励学生质疑问题，要把问得权利交给学生。记得在一次课堂教学中，学生提出了“爬行类动物”和“两栖类动物”有何区别的问题，我没有直接回答，而是询问班上有没有知道这个问题答案的学生，果然，有位学生站起来，把他课外所看资料上的内容讲解了一通，而且回答得很到位，我表扬了他并且鼓励了那位提出问题的学生，从此以后，这个班级的学生对生物学习有了极大的兴趣。学生从被动的接受式学习转向主动的探究式学习，学生不仅获取了知识，还培养了自己探究科学的能力。
学生在参与教学活动的过程中，不得不面对在思维过程或实验过程中出现失误、错误的情况，此时，教师不要忙于帮助学生纠错。我们常说，教师在教学上要时常学会反思，其实学生也是如此。教师应该创设学生勇敢摒弃错误的言论走出误区的机会，启发学生多角度、全方位地思考问题，培养学生严谨务实的学习态度，减少学生在学习上对教师的依赖性。教师学会了走在学生的后面，让学生成为学习的主人，比如在课堂教学中，从学生的自主学习开始，由学生提出问题，再由学生自行讨论、总结，教师在此基础上讲授、指导，再通过当堂训练，确保学生自主学习时间，提高课堂效率，使教学收到事半功倍的效果。
教师应该耐心地倾听学生的心声，了解学生想学什么，对所学知识了解多少，想通过什么方式去学习等等。教师的教学设计应该着眼于学生的未来。凡事多一些开放创新，少一些自我满足;多一些实践反思，少一些抽象教条;多一些不拘一格，少一些墨守成规。
2、教师要着力创设“以人为本”的宽松、和谐、民主的教学环境，落实学生在课堂上的主体地位。鼓励学生采用自己喜欢而又合适自己的方式学习，改变“发言先举手”等许多制约学生发展的传统习惯，真正做到学生可以自由站起来发言，可以自愿到台前演示，还可以自主选择学习内容和合作伙伴等等，真正还给学生无拘无束的学习空间，给予学生自由，放松学生的身心。
3、教师要不断激发学生的求知欲，调动学生的自主学习积极性。鼓励学生质疑问题，培养学生主动思考、主动学习的习惯。在此基础上，我们还要让学生充分展开讨论，让他们畅所欲言，在讨论中深化对知识的理解。正如叶圣陶先生所说的那样，“上课，在学生是报告和讨论，不是一味地听讲;在教师是指导和纠正，不是一味地讲解。”真正做到在讨论中交流，在辩论中明晰，相互启迪，共同提高。
生物学科具有很强的逻辑性和科学性，课堂教学中如果一味地进行科学探究，学生可能会对这种教学形式有所厌倦，所以在平时的教育教学过程中，教师应尝试多种形式的教学方法，多提供学生自主学习的机会和舞台。比如，通过讲演、辩论、调查、游戏等多种形式。在讲解“细菌”这一内容时，在课堂上加入有关日本细菌部队的内容，学生针对此事件发表个人的想法，各抒己见，学到了知识，又培养了自身的情操;学习“哺乳动物”时，可以让学生分组收集资料，并以汇报的形式，介绍有关哺乳动物的知识，在学习的过程中，学生亲自体验，感受学习的乐趣;学习“生物与环境的适应性”时，以“寻找教室里的纸蝴蝶”的游戏活动为起点，既体现趣味性，更在活动中，让学生体验到“生物对环境的适应是普遍存在的，生物只有适应环境才能生存下来，如果不适应环境。就会被淘汰的道理。
除此之外，为了调动学生自主学习的积极性，教师应该在课堂的主阵地上使主体的学生能“动”起来。
顶岗实习心得
在一开始的插件中，我的任务是插四个二极管和两个电阻（一块电板），开始的时候，我按照的是主管交给我的方法去插，不过，插着插着，我就发现了，这样插下去就有点跟不上其他同学的速度，我就跟身旁的同学商量了一下，因为她的工作和我的差不多，我来插八个二极管，她就负责插四个电阻，这样下来，我们就基本上可以跟上了，这是其中的一个方法吧。到第三天，我就和一位同学换了一下位置，感受一下不同的元件的插法，尝试去了解其中的技巧所在，找到一些方法来更快地插件方法，这可以使我在后来的实验中掌握到好的方法，提高插件速度，节省更多的时间来完成下面的工序。
在全部完成之后，我就去焊电蚊拍的开关，当然了，我认为这是我应该最有价值的一种工作，因为这需要我拿起电烙铁去焊，这是因为我的焊接技术不怎么样的原因，虽然我在上个寒假的假期时有去做过寒假工，虽说也是电子厂，不过那是我拿电烙铁的时间和机会并不多，因为每个人的工种都不同的原因，我这个做测试的几乎没有拿过电烙铁去焊，在平时的时候又很少拿电烙铁来焊，所以这次的焊接工作我也觉得是蛮期待的。
二来就是工作环境的问题，因为作为一位学生，我们刚来报告，工厂的环境与学校的环境是完全的不同，这里的环境虽说不是很差的那一种，但也绝对不会比学校的好，在学校的时候，我们在进行焊接时，虽有些松香烟，但绝不会很糟糕，但在这，简直是漫天烟雾，也许会夸张，但这只是形容了一下我们的环境比较差，这就使我有点难以适应了，过多地吸进这松香的烟，令我有点头晕，也导致了我工作的速度。
但是在焊接过程中我也认识到了焊接的基本方法之一，其基本操作“五步法”：准备施焊，加热焊件，熔化焊料，移开焊锡，移开烙铁（又“三步法”）看似容易，实则需要长时间练习才能掌握。
经常出现焊不化的状况，而采用后者不是加快它的腐蚀并且减少空气污染吗，不明白。辛苦地渡过了几天的焊接工作，可能看到别的同学的工作好像很简单，就要求换了其他的岗位，进行电吹风的外壳组装，看起来容易，实际并不是这样的，这就是我做了一天组装后的感觉。
开始跟我的同伴做的时候好像就有点后悔，这是为什么呢，我们也难以叙说，组装的步骤比较多，既要用502胶水来沾电吹风的指示灯，又要装线、拍壳，打螺丝钉，这还要保证在表面看不到其上面的合装的缝隙，即使做完了，这还不算完工，把装好的电吹风拿起检测，要检测合格才算是我们做好的，如果检测到有问题的电吹风就是我们倒霉，不算我们的，可以说是白做了，这样下来，有一个感觉：1毛半组装一个电吹风，不好赚啊，这也导致了有一天我们只有x块x的工资，简直没面子啊。
一直坚持，又把这工作做好了，我们又换到了一份看起了简单的工作，因为其他的同学合作，四个人一天可以做到7、8箱的份量，而我们三人合作一天只是做到4箱的份量，手脚慢，这是觉得不好意思啊，我们也只是放二极管，把电吹风马达的整流桥给焊好，却又有点慢，这能不惭话愧吗？可能也是那一句不做不知道，一做吓一跳啊！事实与愿望是两回事，通常美好的都会被现实所打败的一败涂地。
不过，这也是应该的，社会事实就是这样，我们做的这样，也是比较好的了，起码主管没有太多地去责骂我们。当然了，我们作为当代的大学生，我们应该越早体会到这些，这能就越好地鞭策我们去自我增值，学好我们要学的，要了解的种种有用的知识，说句现实点的话吧，那也要我们起码不要在厂里的第一线工作吧，那我不是要鄙视底层劳动者的意思，那纯属是我自己的个人意见吧了，既然我们掌握一定的知识就能应该运用到适当的地方，第一线的生产，应该还是留给一些暂时只能胜任这岗位的工人吧。或许我们会在开始到社会工作时也会工作在第一线，但相信这会是短暂的，因为我们掌握了一定的知识，那当然也是我们学好知识之后的事，这就是我们要努力学习的最好选择了：第一线工人还是技术人员或者是其他更好的职位。
xx电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，我们非常地感谢xx电子厂给我们的机会，也很感谢学校老师为我们做的铺垫和联系。这次实习为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。
顶岗实习个人心得
三个月的一个顶岗实习，而今去回顾，感触很深，和在学校的学习轻松相比，真的特别特别的累，但在累当中我也是有一些很大的一个收获，让我明白，想在社会上生活工作，真的不容易，也是需要我们付出更多的努力才行。同时也是明白我们还需要学的东西还有特别的多，如果不学，很多事情做不好，也很多不足没办法去改进。
我选择的是一份电话销售的实习工作，其实我个人是比较内向的，但是我想去挑战一下，面试的时候我也是准备比较的充分，也可能是一个新公司，对于人员的要求没有那么的高，所以我进去还是比较的容易，但是在培训的时候想要通过测试并不容易，我们需要背话术，而且在模拟当中不能出错，开始的时候我觉得还可以，但是到了模拟的时候，紧张的不行，结果第一次模拟就没有通过，直到第二次模拟才勉强的通过，而这还只是开始，后面真的做电话销售才是最困难的挑战。
现在想想，的确不容易，虽然现在实习结束了，但是开始实习那段日子真的记忆深刻，特别是工作的第一天，一单都没有成交，开始电话的几次甚至还紧张的忘记了话术，但随着拨打次数的增加，我渐渐的也没有那么紧张了，但是拒接，接通听到我是销售的直接挂断的，或者说了没反馈的，可以说第一天特别的难熬，到了下班的时候，主管却安慰我们，这只是第一天，没关系，只要有进步就行，争取明天破零。
虽然如此，但是我直到实习的第四天我才销售一单出去，要不是我是实习生，我想我早就被辞退了，毕竟公司花了钱请我们工作，可是我却那么多天没有一点儿的贡献。这也是让我感慨和学校的不同，工作更多的是看的最后的结果，如果销售不出去，之前的努力都是白费的了，而不是像学习，学了还是有成果的。在后来的实习中我渐渐掌握了销售的技巧，也开始慢慢的出单，但是和那些有经验的同事相比，我这个实习生真的差了很多，也是让我明白我要学的还有很多。
同时在实习中也是锻炼了我的胆量和口才，之前我是比较内向的，但是经过这份工作，对于和陌生人说话，沟通，我也是不会那么的紧张了，对于未来进入社会的工作我也是有了更多的信心。我相信毕业后我一定可以做好工作的。
个人顶岗实习心得
教育实习是大学期间师范生很必不可少的锻炼机会，是学生通过理论与实践的有机结合，能够培养大学生教学能力和班级管理能力，这对于我们大学生来说是十分重要的，因此我十分珍惜这次难得的机会，好好的锻炼自己的教师职业技能，积累教学经验，为将来教学打下好基础。
在两个多月的实习期间，让我尝到作为一名教师的酸甜苦辣的生活，也更让体会到当一名教师的责任。作为一名实习教师，我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，关心爱护学校的学生，努力做好班主任及教学的每一项工作;遵守学校的规章制度，与实习学校的老师和睦相处，在工作中遇到的问题及时向他们请教，虚心听取他们的指导意见，积极参加学校的活动，工作认真，按时完成各项任务，经常得学校领导的好评。在实习期间，我抓住机会，从各方面锻炼自己，让自己从多方面成长，以更加适应将来的正式工作。在实习期间各个方面都以一个正式职工来要求自己，让自己在最短的时间内得到最大的成长。在校领导、老师及带队教师的支持和指导下,我的教学经验和管理能力得到了质的飞跃，实习工作了得了圆满的成功。
在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。下面我主要从教学和班主任工作两个方面对这段实习期间进行总结。
一、教学方面。
1、听课。
实习期间为了更好地备课上课，听别的老师的课是不可缺少的，实习期间的听课不仅是听老师讲课的内容，而且是要听指导老师讲课的教学方法，讲课思路;学习指导老师的教学经验和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等等。姚老师上课富有幽默感，上课的时候重难点分明，教学逻辑性很强，使得绝大多数学生都能喜欢去听课做笔记思考等。王老师的教学经验丰富，上课教学目标明确，重难点突出，能根据学生的课堂表现运用不同的教学方法，使学生容易理解。从他们上课的状态中，让我学习到许多东西。听不同老师的课，做好详细记录，及时进行分析总结，这样能提高自身教学水平。
2、备课。
的接受能力，学生对课堂的反应，教学实际情景等方面的情况。备完每节课后，我都把教案交给指导老师修改，征求他们的意见和建议，在他们的指导下，我会再次整理教案，直到指导指导老师满意为止，才可以上讲台讲课。为了上好每节课，备课这环节我都非常认真地对待，以争取在讲台上发挥出更加好的效果。
3、上课。
刚开始上课我有点紧张，当自己站在讲台上的时候，看到台下的学生，心理有点害怕，讲课的效果不太好，对讲课方法、教学思路、课堂纪律的管理方面的经验不太掌握。但在指导老师指导和鼓励下，逐渐熟悉并顺其自然去讲课。了解学生的学习情况，在课堂上必须注意学生的反应，分析原因，从而改进自己的教学方法和确定教学内容。经过实战的磨练，现在的我已经能够驾驭课堂，上课重难点突出，语言流畅，能根据学生情况采用不同的教学方法，充分调动学生积极性，课堂气氛活跃，上课效果好，胜任教师的角色了。虽然我有些方面多得不够好，但这次实习期间认真工作，不断吸取教训，不断总结教学经验。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要。为了真正做到“传道、授业、解惑”，我更加需要不断努力学习不断提高教学水平。
二、班主任工作。
1、在工作准备方面。
学校领导安排我当初三七班的班主任，刚开始我感到任务重大，毕竟我没有经验，也不了解整个班级的情况，但这是我锻炼的好机会，不可错过。为了更好地管理班级，我尽快地与七班原来的班主任交谈，了解班级情况。在管理班级的过程中遇到的'问题我总向原来的班主任请教，吸取经验。为了增进对学生的了解，我在上课的过程中抓住机会和他们接触交流，我能较快的熟悉和掌握学生的情况，在跟班的过程中，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢深入了接学生各方面的情况，多与学生交流，让我们彼此了解，加深师生感情，这有利于我日后的班主任工作。
2、在班级班会管理方面。
日的上课是否迟到和早退，纪律以及卫生情况。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。学习主动性不够，像此类学生就需要我们的监督和引导。对与这类学生，就应该给他们明确的任务。对于调皮的学生，我对他们进行思想教育，让他们认识到错误而及时改错。为了班级整体成绩的提高，要关注后赶生的学习情况，以赏识教育的方法教育他们，提高他们的成绩。虽然管理班级的工作很难，但只要真心努力去做，都能做得好。
3、在班级活动方面。
为了促进学生的德、智、体、美的全面发展。我组织开展活动相关的班级活动，为了开展的活动内容得到学生的积极参与。在一开始，我就在学生中展开一些调查，询问他们喜欢开展什么活动，以及什么性质的班会。通过收集学生的意见和实际情况，我组织了一次以中学生珍惜时间，努力学习的班会活动，使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才;热爱学习，热爱生活。在这次实习期间，我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，关心爱护学校的学生，努力做好班主任及教学的每一项工作，遵守学校的规章制度，与实习学校的老师和睦相处，同时在教学过程中提高了教学水平，收获很大，这让我感觉到十分欣慰，看见他们学习进步才是我这次实习中最快乐的事情。通过这次实习，让我了解了教师的伟大，教师工作的神圣，教师是人类灵魂的工程师，教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长。在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作最伟大的意义所在。
顶岗实习心得
本周在吕老师的号召下，我们认真学习了初中阶段英语学科课程标准，这一标准对我以后的教学起到了指导性的作用。首先，我深刻认识到了初中阶段开设英语课程的重要意义:在义务教育阶段开设英语课程，对于青少年更好地了解世界，学习先进的科学文化知识，传播中国文化，培养学生的跨文化交际的意识与能力具有重要意义。
其次，我依据新课程标准的基本理念对自己的教学方式和评价方法做出了相应的改进：
依据新课程标准“面向全体学生，关注语言学习者的不同特点和个性差异”的基本理念，我在以后得教学工作中要坚持“以学生为本”这一基本原则，根据不同学生的年龄，性格，认知方式和生活环境，有的放矢的进行教育，最大限度地满足个体的要求，使每个都能得到最好的发展。加强学习策略指导，根据不同学生的认知特点和学习风格，整体安排学习策略的发展目标，有计划，有步骤地指导学生形成具体的学习策略，把学生培养成为自主的学习者。
依据新课程标准“注重素质教育，体现语言学习对学生发展的价值”的基本理念，我在教学中要注重语言实践，培养学生的语言运用能力，处理好掌握知识与发展能力的关系，使教学活动更加有效。具体做法为：在课堂活动的设计上要有明确的目的；活动内容的要贴近学生的生活实际，活动的形式要丰富多样，符合学生的兴趣爱好，调动学生英语学习的积极性，体验学习的快乐。
依据新课程标准“整体设计目标，充分考虑英语语言学习的渐进性和持续性”教师要有大局观念，准确地把握整体目标。深刻认识到英语语言学习时间较长而不能一蹴而就，需要长时间的积累，调动学生的积极性，保持英语学习的信心，使学生在英语学习中体验快乐。
依据新课程标准的基本理念，培养学生的跨文化交际意识，发展跨文化交际能力。教师应当结合教学内容，引导学生了解中外文化的异同，逐步增强学生对不同文化的理解力。教师应根据学生的语言水平，认知能力和生活经验，创设尽可能真实的跨文化交际情境，让学生在体验跨文化交际的过程中，逐步形成跨文化交际能力。
依据新课程标准“优化评价方式，着重评价学生的综合语言运用能力”的基本理念，教师要采用多元化的评价方式，评价学生的综合语言运用能力，并且通过评价激发学生的学习兴趣。具体表现为:发挥评价的积极作用。评价要有利于学生不断体验英语学习的进步与成功，帮助学生建立和保持英语学习的兴趣和信心；体现学生在评价中的主体地位。在各类评价活动中，学生都应是积极的参与者和主动的合作者，引导学生主动反思和调控自己的学习策略，不断认识自我，树立自信，不断明确自己学习的重点。使学生真正成为教学评价的主体。
作为一名初中英语教师，我深知自己任重道远。我将继续认真学习《初中英语课程标准》，深入研究教材，不断改进自己的教学方法和评价方式，激发学生学习的兴趣，使其体验到英语学习的乐趣，将高效课堂进行到底！
顶岗实习心得
初来学校，踏进四（6）班，给学生们上第一堂课，我就能看得出来，学生们的基础不错，是有很大的进步空间的，为了让学生们取得更大的进步，我和学生们也在不断的努力。
根据学校提供的考试成绩趋势图，我明显的看得出来我们班学生成绩不太稳定，忽高忽低。搭班老师也告诉我说“这些孩子们的成绩不稳定，都不好好学”。我记得我接这个班当天，让学生们做自我介绍时，很多学生都说，希望我们班的数学能够考得年级第一，所以，我对学生也要求越来越严格。
我要求学生们上课必须认真听讲，不许有说话小动作，课下作业必须全交，而且有时中午会给学生出几道计算题，让学生对所学知识加以巩固，因为题量不大，学生们做起来也就比较认真仔细，时间长了，学生们养成了认真计算的习惯，计算题也不会出太多的错误了，一个多月的努力过后，3月份的春季月考，学生们的数学成绩由之前的第三上升到第二，然而，我还是对同学们说“看看你们自己的试卷，有多少错是由于你们的马虎，粗心，有多少又是老师平时强调多少遍的题了，还错，还错，就你们这样还想考第一呢！”其实，我特别想告诉同学们老师看到了学生们的进步，平时练习的题同学们基本上都做对了，但是怕你们骄傲，所以老师才没有表扬你们。
严格要求仍然进行中，在之前的基础上，这次我要求学生们每人准备一个改错本，把平时做错的题写到改错本上，并注明解题思路或错误原因，这样学生们再做一遍，会加深学生的印象，让学生们真正的学会这同一类型的题，期中考试涉及到三位数乘两位数的竖式计算，以及乘法的简便运算，所以每天中午我都会在黑板上出一些小练习，在这一个月中，我带领学生复习了两遍，4月8号期中考试，同学们本次考试数学成绩为年级第一，平均分为94.7，同学们终于实现了他们的梦想，我为他们感到高兴，特别想告诉同学们，你们的认真学习，你们的进步，老师都看在眼里。
特别想告诉同学们，大家学习态度的转变，学习成绩的提高，所有的进步，老师都看在眼里，希望和老师一起继续努力，取得更大的进步！
顶岗实习个人心得
20___年6月,我很有幸到中铁十五局集团华北公司巴准五标项目部实习。在一个月的实习里,我熟练的运用了拓普康全站仪和gps仪器基本运用,在技术负责人何彦君的指导下,我很快的熟悉全站仪在实践中的运用。
20___年7月，我被调到巴准房建三标项目部，在项目开工前期，在技术负责人的指导下，顺利的完成了房建测量定位。在接下来近一年的实习，在技术负责人孟磊杰的指导下我初步了解了房建工程的技术问题和房建技术资料的整理与归档。
初到项目部实习，心里挺没底的，不知道怎么与人相处。实习了一段时间后发现与同事之间相处并不难，当我有不懂和不明白的地方就要多问，在问的同时，就增加了与同事之间的关系，这样不仅问题解决了也很快融入这个集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。
通过这次实习，在技术方面我有了很大的提升，在实习中实习单位领导也给了很多机会让你接触一系列的技术问题并解决了以前很难解决的问题，以后从事技术工作所要面对的问题。实习主要就是为以后的工作和业务联系铺垫道路，但我认识到，要想在技术方面上做到更好，就凭这一年的实习是远远不够的，还需要以后的学习和实践中多积累经验才行。
我相信在这一段的实践与工作中，所获得的实践经验对我以后的工作会有很大的帮助，在我毕业后的实际工作中会得到不断地验证，我会不断地理解和体会实习中所学的知识，在以后的工作我会把在实习中所学的东西运用到实际工作中，充分展现自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想而努力。
这次实习除了在专业方面得到了的收获外，还学会了怎样和同事之间的友好相处，虚心向他们请教，怎样与各个专业相结合，亲身经历和熟悉了项目的工作流程，开阔了眼界。与同事们生活在一起，我感觉很快乐和满足，他们就像朋友一样帮助我，我很感谢他们。总之通过这次实习之后，我从专业技能和为人处事都得到了提升，同时也为自己以后的工作积累了知识，真的很感谢这次实习机会，为我以后工作打下了基础。