检讨书是一种反思能力的培养，它能够让我们提高自我管理和自我调节的能力。以下是一份典型的检讨书样例，希望能给大家写作方面提供一些启示。
上网检讨书
尊敬的xx：
今天中午，我怀着万分愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，向各位公司领导认真反省，请领导们相信我的改过之意，以及不会再滥用公司电脑做公务外琐事的决心。
1、影响工作质量和个人工作素养的提升。工作时候本应该心无旁骛、专心致志，尤其是对于我这样一个刚刚进入公司的新人，本应该虚心好学、勤勤恳恳，而不该像今天这样心猿意马。今后的工作中我必定驱除杂念，努力提升自己的工作素养。
2、影响公司工作氛围，在同事中形成不良影响。公司本应是一个团队共同协作奋斗的地方，我工作散漫的行为拖了大家的后腿，实属不当。今后的工作中我必定向大家看齐，绝不做害群之马。
望集团公司领导和同事们能看到我的强烈悔意与改过之心，从轻处理，并且希望得到继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
xxxx年xx月xx日。
上网检讨书
尊敬的老师:
您好！在此我怀着万分沉重的心情向你做出深刻的检讨。以前忘记带家作时，我也写过几次检讨书，可每次写的都不深刻，没有触及灵魂深处。为此，我从新学了一下小学生守则。其中，遵守校规纪这一条，我却根本没有遵守。严重违反了校规、校纪。真是晚节不保。今天你教训了我们后，我已有了深切感悟，痛定思痛过后，我决定洗心革面，立志从新做人。
自从你上课以来，我一直表现欠佳。诸多缺点一样未能清除，如写作业的偷懒之心仍被我保留。通过这次写检查，我已经找出了问题的关键。老师能让我写检查，说明老师还信任我，在此我对老师的高风亮节感到由衷地钦佩，真可谓是：马遇伯乐、士遇知己。
守时守信历来被奉为中华民族的传统美德，是炎黄子孙为人世处原则，是个学生所要有的道德，当代学生应当把校规作为最基本的准则。我上网了几次，上课讲小白话几次，作业偷懒了几次。耽误了多少学习时间。鲁迅先生说过：时间就是生命。看来我还没有看清脚下的路，而去上网，沉迷网络，我只要认真反思后，才能找到问题，给自己和老师一个交代，从而进步。
想想，如果我还不悬崖勒马，后果将不堪设想。老师的批评犹如雪中送炭。
我对老师的做法十分敬仰，对老师的苦口婆心，十分感激，我争取用自己的实际行动告诉大家，我一定早日使我成为社会栋梁。
检讨人：xxx
xxxx年xx月x日
上网检讨书
敬爱的老板：
这次我在单位上班上网看电影的行为严重地违反了单位的规章制度，也影响了周边同事的正常工作，在此我向您表示深深的反省与检讨。
回顾错误，我于今天上午八点到十点期间偷偷地打开网页观看电影，期间我也完全地荒废了工作，导致相关工作未能够完成。在我观影期间，您曾经叫我进您的办公室，还吩咐我尽快完成业绩报表，中午开会时候要上交。可是我依旧肆无忌惮地观看着电影，以至于您在路过我的座位时候发现我竟然在看电影。
错误已经发生，事到如今我还有什么可以狡辩的呢?我的行为严重地违反了单位工作规章，是对工作纪律的藐视，也是严重地疏于职守、耽误工作的行为。上班看电影的错误是严重的，性质是恶劣的，影响是深远的，教训是惨痛的、结果是悲剧的。通过一下午的面壁思过，我深深地意识到了自己的错误，并且感到万分的羞愧与苦恼。我身为一名在岗工作人员，同时又是在公司三年工作的老员工，未能够在同事面前起好先锋表率作用，而且还搞出这样违反工作纪律的事情，实在是不应该啊。
分析这次错误，我的错误原因主要有以下几个方面：
由于前段时间在工作上出了一点成绩，我就感到有点沾沾自喜了，导致身心都开始放松下来。而近一段时间又迎来了新一阶段工作任务，我一下子就没有能够及时调整好心态，依旧处于慵懒状态，导致了这次错误的发生。
。由于昨天中午单位聚餐的时候我听到有些同事纷纷议论这一部电影非常好看，恰好我没有看过，于是就没办法跟大家沟通。此外，从前公司也有同事在上班期间看电影没有被发现。这种种原因就导致了我心存侥幸心理，想着干脆趁着上午工作期间看了这一部电影。
要知道一名优秀的白领职员，最需要具备的就是自我控制、调节能力。必须时刻清楚“工作时间就工作，休息时间就休息”，最切记的就是工作期间搞其他与工作无关的事情，这一方面耽误工作，另一方面也是对于本职工作的不负责，对于老板的不负责。这次错误的发生就充分说明了我没有良好的自我控制能力，要是我能够适当的克制一下内心看电影的强烈冲动，等到下班以后再回家慢慢看，一来可以错误不会发生，二来我也能够在工作之余得到电影的娱乐享受。
从以上原因看来，我的错误真的很不应该，反映出我诸多的缺点与不足，急需严肃改正。在此，我决定在今后采取坚决改正错误：
我将认真就这次错误向老板表达检讨，呈递书面检讨，并且在口头上也要有一番解释与悔改，以真诚的态度恳求老板能够原谅我。并且向老板与同事们做出郑重地保证：从今往后我再也不会在上班期间看电影了，一定要严以律己，遵守公司的各项规章制度。
检讨人：xxx
上网检讨书
尊敬的辅导员：
您好！
我错了，我真的错了！通过2节课的反省我深刻地认识到：我不应该上网！我不应该昨天晚上去上网，而且上了通宵。
我现在已经清醒地认识到上网的严重后果！我真的不应该在你的课上睡觉！也许这就是天意吧！在我刚要睡觉的时候被您发现了。其实昨天晚上我早就应该考虑到第二天有您的课，下次再也不敢了！
通过您这两节课对我的`耐心教育，我悔改了！我深刻地明白我的意志是多么的不坚定。我不应该在xx的怂恿下去上网。对不起老班，我真的错了！
我根本不应该和xx在一起玩的，他不是个好学生！通过这件事我认清了这个人，他是一个忘恩负义的人，昨天晚上说好一起通宵的，结果他先跑了。害得我在网吧等了他一个晚上。我决定以后再也不和他这样的同学处了。
我要向表现好的同学学习！比如：xx。xx的成绩对我来说十分优异。他每次都能考50多分。所以我要向他学习！我要学习他刻苦学习的精神。
老师，我现在在脑海中还会不时地浮现您的音容颜貌！您是多么地慈祥啊！老师，希望您会原谅我，原谅我这稚嫩的心灵！我就像一只拔光了毛的迷途羔羊，我需要老师您的指引啊！愿上帝与您同在！
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
上网检讨书
xxx：
在“告别网吧”的最后一次上网被抓，真不知道是幸运还是不幸。这让我想起一个流浪汉的故事：临近冬天，流浪汉想坐牢一两个月来度过这个寒冷的冬天，流浪汉想尽办法来犯一些足以坐一两个月牢的罪，却没有成功，当他来到教堂想忏悔重新做人的时候却被警察以扰乱秩序的罪抓了。我就像这个流浪汉。
其实，我以前也很少上网，只有回到家里时，如果有闲钱，可能就会上网，而在学校几乎是不上网的。一是怕被老师抓，二是没有闲钱。这次上网，一是作为最后一次告别；二是在“十·一”放假期间，国家规定可以上网；三是别人请客，盛情难却。很不幸，上网没一会儿就被抓了，连我的《别了，网吧》的诗歌还没打好贴上去。
我从未觉得上网有什么错，我也不会以这次被逮住为耻。谁都知道，二十一世纪是信息时代，发明电脑，世界互联，资源共享，谁都应该是个受益者，而我这次却成了“受害人”。当然，上网要有度，一切事物都应该有个度，“多则必反”，就是如此一个道理。我上网也是讲个度的，一两个月上一次，每次顶多上两个小时（网费贵啊！）。我相信有许多人会赞成我如此上网的。在这个信息时代里，老师是否也上网如果有，说明这位老师抓住了时代脉搏，有新意识，有创造力；如果没有，只能说明这老师死板，只会照本宣科，只会对着好几辈人留下的过时的文字教育学生。我害怕遇到这样的老师！
我不是迷恋网络的人，以后也不会以网络混饭吃，上网只能算是需要，一种融知识、娱乐为一体的精神副食晶。
xxx。
上网检讨书
尊敬的公司领导：
今天，我怀着愧疚的心情写下这份检讨书，以反省上班上网这种不良行为以及再也不在上班的时候上网的决心。
在上班时间去上与工作无关的网，该违背公司的规定，给上级领导造成的困扰，给部门造成了不良影响，为此我深感愧疚，我会深刻的做自我检讨，好好反省，不会在上班时间去上与工作无关的网，做好本职的工作，做事多三思而后为。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该在上班的时候上网，不应该违背公司的规定，我作为员工应该听从公司的安排，而我没有严肃的重视到公司的规定，我感到很抱歉，我希望公司领导及同事可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
1.在同事们中间造成了不良的影响，由于我在上班的时候去上与工作无关的网，有可能影响公司纪律性，让其他同事也跟风，影响整个部门的工作，不利提高工作效率。
2.影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下没有提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
在上班时间去上与工作无关的网，必须作出深刻检讨，对自己的错误进行深刻整理，并认清造成的后果。希望公司继续对我监督，并感谢领导对我的关爱，帮助我改正缺点,取得更大的进步。
检讨人：
x年xx月xx日。
上网检讨书
尊敬的班主任老师：
在此我怀着深深愧疚的心情向您递交这篇外出上网的检讨书。我于20xx年5月30日夜间外出上网的行为，严重地违反了学校相关规定，是一种严重的违纪违规行为。
对此，我感到深深的愧疚与懊悔。我感觉自己的行为一来触犯了学校规章，二来给同学树立了不良范例，三来也让老师很为难很难看。此外，我还感觉到自己很对不起自己的父母。总结错误，我对于自己这样一番行为感到无比的愧疚与难过。
此致
敬礼！
您的学生：xxx
上网检讨书
尊敬的老师：
您好！
在“告别网吧”的最后一次上网被抓，真不知道是幸运还是不幸。这让我想起一个流浪汉的故事：临近冬天，流浪汉想坐牢一两个月来度过这个寒冷的冬天，流浪汉想尽办法来犯一些足以坐一两个月牢的罪，却没有成功，当他来到教堂想忏悔重新做人的时候却被警察以扰乱秩序的罪抓了。我就像这个流浪汉。
其实，我以前也很少上网，只有回到家里时，如果有闲钱，可能就会上网，而在学校几乎是不上网的。一是怕被老师抓，二是没有闲钱。这次上网，一是作为最后一次告别；二是在“十·一”放假期间，国家规定可以上网；三是别人请客，盛情难却。很不幸，上网没一会儿就被抓了，连我的《别了，网吧》的.诗歌还没打好贴上去。
上网要有度，一切事物都应该有个度，“多则必反”，就是如此一个道理。
事实不可否认，有许许多多的学生在网吧里耗费了许许多多的时光，像这样的学生是应该给予教育、批评，我举双手赞成。
我不是迷恋网络的人，以后也不会以网络混饭吃，上网只能算是需要，一种融知识、娱乐为一体的精神副食晶。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
上网检讨书
尊敬的政教处：
我觉得自己已经没脸进政教处了，因为我犯了一个这么严重的错，我感到很后悔，我哦知道现在说什么都不能弥补自己的错，但是我希望您能看到我认错的诚意，现在我郑重的向您递交检讨书。
为表我检讨之真诚，我必须就晚上逃寝上网的事情经过原原本本向您做出坦白：&&年&&月&&日晚间23点22分，由于我网迷心窍，萌生了外出上网吧的邪恶念头，又藐视了学校保安人员的夜间巡逻工作能力，我就通过绳索从二楼爬下翻阅学校围墙外出上网。虽然我的外出行为实实在在的发生，但是我没有逃过保卫员的眼睛。我的错误行为实实在在地被学校报务员发生并且上报了。
事情发生以后，我知道政教处高度关注此事，实际上我比政教处更加关注。我曾一度有轻生的想法，可是我男子汉大丈夫敢做就敢当，我决心坦然面对错误，我觉得我为这事付出生命不值当。面对错误，我的认识是深刻的，晚上逃寝上网，这是什么行为？这是偷鸡摸狗、违规违纪、胡作非为、藐视纪律的极其严重行为，搞不好领导一生气就给我开除学籍了。
经过政教处的严肃批评，我面壁思过了一天。好在学校领导宽宏大量，承诺保留学籍，给我记大过处置。我感恩备至，决心好好改正：第一，我必须深刻认识错误，向您保证今后绝对不犯此类错误了。第二，我要充分从此次错误当中吸取教训，彻底认清上网吧之危害。第三，我要以此为戒，痛改前非，洗心革面，重新做人！
总之，我感谢领导对我的宽宏大量，我一定不会辜负您的恩待，我一定要改正错误，努力学习争取在学习上有所进步。争取成为一个优秀的学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
xx年x月x日
上网检讨书
尊敬的老师：
我怀着万分愧疚及懊悔的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对违反学校纪律这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。
在本学期第x周的星期x晚上，我私自外出上网，严重违反了学校的规定。在经过辅导员老师的批评和教育之后，我已经深刻的认识到自己的错误，并决心改正。
学校就已经一再强调：所有同学，必须遵守学校的纪律，所有学生，不论任何情况都不应违反。因为，纪律不仅是学校对我们的监督，同时也是对我们的保护。老师的教导言犹在耳，我却还是违反了学校的纪律，经过老师的教育与我一个礼拜的思考之后，我已经深刻认识到错误的严重性。
夜不归宿不仅是对自己安全的不负责任，同时还严重影响了第二天的学习生活。我认识到，学生任何时候都应该将学习当成自己的头等大事，特别是我们xx专业的学生，以后都要走向工作岗位，所以现在就更应该严格要求自己的日程行为规范。而我在此之前并没有将夜不归宿这种错误的行为放在心上，对此我感到十分的惭愧，并已下定居心改正。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向学校的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
xx年x月x日
上网检讨书
尊敬的老师：
这是我因为在学校封校期间，无视校规，爬墙外出上网而给班级写的一封检讨书。这封检讨书被评为“全国检讨书之典范”。
内容如下：
凭生第一次写如此之隆重检讨书，我，内心无比内疚。鄙人身为班干部，我~~~我深深感到无地自容！
先从我的第一次说起，在学校三令五申之严查的情况下，我，随便外出，虽然，安，虽然没被抓住，但是，鄙人身为班干部，做这样的事也绝对是不对滴！我在此不能狡辩，我对自己犯下的滔天大罪供认不讳！
可~~但是~~我却不计前嫌，在学校又一次为了保障学生生命安全而封校的情况下，我又一次带领班干部之一的杨志（杨志一直狡bian,但我决不与他同流合污，我勇于站出来承担责任，这就证明我的态度比他端正）翻铁丝网外出，外出不散伙，还上网，上网不带劲儿，还整了个通宵。我操，这个小通宵把我整的，你们不知道啊，早上一出门差点吐了。在此，我告诫，不，是提醒广大同学，尽量少上通宵，对身体不好，还浪费钱，包间10元，大厅7元，你说吧，7元买点好吃的多好。
说远了，接着说我，我吧，心里那个难受啊，我心痛啊，我难受啊。大家一定会问我，晓哥，你为什么心痛，为什么难受呢？？因为，我，无视学校纪律，无视自身生命安全（现在甲流太狂，出学校就等同于自杀），毅然翻铁丝网外出，对学校，对班级，对同学，尤其对班干部的带头作用都造成了不可弥补的过错，我难受，我后悔啊，我好恨自己，恨自己为什么当初通宵没去包间，不就贵一块钱满，有沙发，多舒坦。
我检讨，我深刻检讨自己的一切！
上网检讨书
尊敬的政教处老师：
我是高三(xx)班的学生，在此向学校政教处递交我的检讨书，以反省我于xxxx年xx月xx日晚上翻墙外出上网的严重违纪违规行为。
作为一名高三学生，已经升入毕业班，我居然犯下这等滔天大错，实在是极为不应该。作为中学生，我理所应当严格遵守《中学生日常行为规范》，理应清楚爬墙外出上网的行为是严重触犯校纪校规的。可是我依然我行我素，伙同几位同学翻墙外出通宵上网。现如今，接受政教处主任的严肃批评之后，我面对自身错误感到前所未有的羞愧与懊悔。
通过面壁思过，我充分地认识到此次错误暴露出我思想品行不端、缺乏纪律意识、年轻幼稚不懂事等缺点与不足。为此，我决心要好好改正错误，针对暴露的问题采取针对性的补救措施，以此挽救我这只迷途的羔羊。从即日起，我必须：
第一，正视自己思想品行方面存在的问题，端正学习态度，严格遵守学校各项规章制度，尤其是彻底杜绝外出通宵上网这类恶劣行为。
第二，我须认真、仔细交代当晚犯错过程，就每个细节向政教处坦白供诉，绝不留任何隐瞒。我要以一个积极诚恳的态度看待错误，并且坦诚承认错误。
第三，我必须从此次错误当中充分吸取教训，从思想觉悟高度杜绝错误今后的发生，我也要以个人经历告诫身边这些不安分同学不要重蹈我的覆辙，要认真学习，积极应对即将到来的高考。
最后，我希望学校相关领导、老师原谅我的过错，从轻处罚我。我要将功赎错，认真吸取教训，认真努力学习，在高考当中取得优异成绩，为学校争光。
此致： 非常抱歉!
xxx
上网检讨书
尊敬的领导：
xx月xx日，星期六，我在调休的工作中，没有认真投入工作，私自进行网页游戏，并且被7s工作人员发现。接下来的1个小时，我经过认真的反思，现做如下汇报：
事情的经过如下：因为是星期六调休，已连续工作7天，身心比较疲惫，加上当时手上没有什么工作，吃完午饭，我就放松了自己，擅自上网玩了会农场游戏，被7s人员发现，并拍照记录。
通过这件事，我意识到，既然来到这个公司上班，又是上班时间，就应该严格遵守公司的各项规章制度，不能上网玩网页游戏。“礼拜六”和“连续工作”不是借口，既然是调休，调休后就应该把礼拜六当成正常的工作日对待，不能有丝毫的放松。如果公司的其他员工，也因为是在星期六或者连续工作下。
1.按照要求上交书面检讨一份，认清自己所犯下的错误。
2.提高思想觉悟，要充分认识到事情的严重性，避免今后再犯类似的错误。
3.多向身边表现优秀的员工学习，努力苦干，不断提高自己的工作能力。
4.以后多多开展批评与自我批评，自觉接受监督。