作文是通过文字来表达思想和情感的一种艺术形式，优秀作文更是能够给人以启迪和感动。随后，我们将会给大家分享一些优秀作文的典型范例，供大家参考借鉴。
小学作文第一次坐飞机的感受
从我懂事开始，在我的记忆中，有许多的第一次。比如第一次打篮球、第一次踢足球、第一次坐火车……在我的印象中最深的是第一次坐飞机。
飞机从地上往上飞时，我仿佛在电梯里往上移，很慢，过了一会儿，飞机渐渐的快了。我感觉有点颠簸，头有点昏，还有点心跳加速。而且心里非常紧张，我的双手紧紧地抓住座位两旁的把手，手心都出汗了。这是我去香港时坐飞机。
飞机飞上了高空，冲过云层后，往下看，看到许多大块大块的云朵像棉花堆，又像一座座雪山在飞速地奔跑，非常壮观。飞机飞得越高越稳，这时往上看，一碧如洗的天空湛蓝湛蓝的。我真的像到了一个神奇的世界，这真是令人心旷神怡。飞机大约飞了3小时左右。中途，空姐给我们送来了矿泉水、点心、水果……这是我有生以来第一次在飞机上吃饭，真是享受。
当飞机要降落时，我心里有点紧张。实际真正降落也没什么可怕的。我仔细往外看，飞机离地面越来越近了，能隐隐约约看到地上的山岭、树木、高楼。宛如一幅幅美丽的图画，地上的行人就像一些小蚂蚁。随着飞机的降落，地面上的东西越来越清楚了。飞机到了地面上，缓缓地停下来了。人们都走出机舱。我也松了一口气，随着人群走同了机场。这就是我的第一次坐飞机的感受。
小学作文第一次坐飞机的感受
8月3日这天是我有生以来第一次乘飞机。
晚上8：30分和爸爸、妈妈坐车来到鄂尔多斯机场，准备去昆明。从鄂尔多斯到昆明只飞行二个多小时，可坐火车大约行50个小时呢。
在飞机场，我看见那一架架飞机整整齐齐的排列在停机坪上。我高兴的拍着手跳了起来。那一架架飞机真是又大又漂亮，机身足有二三十米长，四五米高。两扇巨大的机翼像神话中大鸟的翅膀，斜插在机身的两旁。银灰色的机身上印着五星红旗的标志，旁边写着“中国民航”四个醒目的大字，显得格外醒目气派。我正看得出神，传来了播音员清澈的声音：“飞往昆明的乘客开始检票了。”我赶快拉着爸爸妈妈第一个来到了检票口登上了飞机。
嗬！机舱里真大，里面干净极了，整洁的白色座椅上边也像火车似的有行李架，还有密封窗口。我很幸运的坐在靠窗的座位上。
飞机在高速马达的推动下滑出了跑道，飞上了蓝天。我赶快往下看，可惜在晚上什么也看不清了，只能看到零零点点的灯光，此时此刻，我好像长上了翅膀，飞啊飞，飞过了高山飞过了大海，飞过了田野……正在我飘飘然时，飞机已经飞到了昆明的上空，播音员又传来了声音：“飞机已慢慢下降，请系好安全带。”飞机徐徐降落了，滑向跑道，慢慢停下来。我随着人群恋恋不舍的走下了飞机，激动的心情总也不能平静。
雄伟气派的一架架飞机，舒适整洁的机舱，还有令人陶醉的空中感受，真是叫人兴奋不已，我真忘不了这次愉快的飞机旅行。
小学作文之第一次感受失败
“昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走入风雨。看成败人生豪迈，只不过是从头再来。”现在听这首歌真的是另一番味道了。失败其实也没有那么害怕。
也许成功太宠爱我了，每次考试成绩总在90分以上，这使得我变得十分骄傲自满，一次次在自己满足中陶醉。然而，上帝却不会每次都给我成功，一次数学测验彻底打破了我的自信。
在过去，我视考试如拈花般轻松，但如今，还在作黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个意想不到的分数活生生地写在数学试卷上，我难以置信，睁大眼睛，以为自己看走了眼，但的确是六十七分。弹指间，泪水如钱塘江的潮水一涌而出，势不可挡，揩了又流，流了又揩。六十七分，我从未考过这么低的分数，唉！可怎么对得起父母和老师那期待的目光哟，我的天！
拿了试卷，回到家里，父母狠狠地批评了我一顿，我无言以对，因为我考砸了，输了。输就输在一次又一次三心二意；输就输在一次又一次自作聪明；输就输在一次又一次地侥幸心理！
骄傲自满！这四个字如毒蛇般吞噬着我的心，使我成绩一落千丈。我决心赶走它们，脚踏实地才是我新的格言，谦虚谨慎才应当是我的座右铭！
“别灰心，儿子！失败乃成功之母，大丈夫何惧一次小小的失败！”老爸一本正经地拍着我的肩膀，鼓励我说。
对，我不能因为一次考试失败就丧失了信心，迷失了自己。我要站起来，奋起直追，追求我的梦。因为凡事不可能次次都成功，我要学会在失败中体会，在成功中明白。只有不怕失败，百折不挠地一次次站起，才会享受到成功的喜悦！
小学作文第一次坐飞机的感受
飞机起飞了,慢慢地升上天空。我从机窗往下看,地面的建筑物渐渐变小了,路也变成了一条条线,行驶的车子像一只只小蚂蚁,那人完全看不见了。
飞机越飞越高,行驶在云的上面了,机窗外好漂亮啊。云一团团的,像一个个棉花糖;云一丝丝的,像一条条轻纱带;这时候,一只只“山羊”从机窗外跑过,一只只“白兔”从机窗外蹦过,看的我眼花缭乱。
过了一个钟头,飞机渐渐地降落在了地上,我呢,还想再坐一回飞机。
第一次感受到友谊作文
在漫长的人生道路中，有多少同行者，而又有多少的知音！
用不到半年的时间，我们从同学变为朋友，那种无话不谈的朋友。但是现在，我却不想与她交流。不是因为做错了什么而讨厌她，她的言语、行为，让我不得不疏远，性格迥异、习惯大不相同让我们之间有了隔阂。
那隔阂就像是一张厚厚的半透明纸，我无法看到她在做什么，无法猜测她在想什么，无法知道她是怎么看待这一所谓的友谊。我只知道，我付出了，可我的付出在她眼里好像一文不值，她又不说出，让人琢磨不透。渐渐地，说话不再频繁，友情不再深厚。就这样，破碎了。
去年有一个电视选秀节目，她问我“那个选秀你看吧！”“当然！”我回答道。“那xx你喜欢吗？”“不怎么喜欢，一听他唱歌就知道，肯定不是凭实力登台的。”我的这个回答她一定不满意，“现在有谁是凭实力的？真是的！”说完，她转身就走了，留我独自一人在学校图书室里。“生气了？不至于吧！”我看着她消失的背影，说道。
没有想到的是，竟然被我说对了，她生气了。当时觉得很好笑，随意说了几句xx的好话，她又笑了。我哭笑不得。原来她生气就是因为我说的那些话，心里觉得不值，便不再纠结于那个问题。可她几乎每天都要问我一遍喜不喜欢x，我的答案始终没有变过：不。
不久，问题又发生了。第三天，她喜欢的那位选手没有得到冠军，她找我“诉苦”，为那名选手“申冤”。由于受不了她的无理取闹，我说道：“这种比赛从一开始冠亚军就是定好的，比赛只是一种形式，让大家认识他们而已，而那些投票，十有八九是假的`，不可信埃”我似笑非笑的说完了。她又一次转身走了。
从那天以后，我们说话的次数渐渐稀少，直至现在的屈指可数。
“茫茫人海，知音难觅”。在人生长河中，我们要做的是取得成就，在我们努力奋斗的过程中，得到的是朋友的支持，有了友情，往往能推动人们积极向上，共同发展；有了友情，往往能在迷失方向后，找回前进的道路；有了友情，更能感受到生活的乐趣；有了友情，遇到困难互相扶持；有了友情，受到挫折，倾诉时能找到倾听者；有了友谊，生活不再单调乏味。总之，友情就像空气清新剂，不同的环境下，发挥着它不同的作用。
我不希望因为一个与我们毫无关系的“偶像”使得友谊破裂，太不值了。
小学作文第一次坐飞机的感受
阳光明媚,我和爸爸妈妈一起高高兴兴地坐飞机去旅游。
飞机起飞了,慢慢地升上天空。我从机窗往下看,地面的建筑物渐渐变小了,路也变成了一条条线,行驶的车子像一只只小蚂蚁,那人完全看不见了。
飞机越飞越高,行驶在云的上面了,机窗外好漂亮啊。云一团团的,像一个个棉花糖;云一丝丝的,像一条条轻纱带;这时候,一只只“山羊”从机窗外跑过,一只只“白兔”从机窗外蹦过,看的我眼花缭乱。
过了一个钟头,飞机渐渐地降落在了地上,我呢,还想再坐一回飞机。
小学作文之第一次感受失败
在我的生命中，有很多第一次：第一次成功，第一次获奖，第一次夜行……我的第一次就像沙滩上的贝壳，数量无数。最难忘的是第一次失败，至今让我记忆犹新。
那一次，我坐在座位上，听着窗外树叶沙沙作响，听到“蝉，蝉”的声音。外面的一切都是那么安静和谐！突然，王婷开心地走到我面前，说：“小雪，你比赛得了一等奖。”这个消息像春雨一样让我心动。我惊讶地看着王亭说：“你说的是真的吗？”我真的得了一等奖吗？你没有骗我！”王亭一脸尴尬的说：“我没有骗你，是真的。不信你去问老师！“我就是这么相信的。上课的时候，心里开始得意，好像自己很伟大。
该复试了。老师送我去学校。我的心变得紧张，手心不停地出汗。考官分发试卷。我看了这些问题，抿着嘴想：这太容易了！这次我一定会获得一等奖。时间未到，我已经做完试卷了。我没有检查试卷。我坐在那里，说不出话来。到时间了，考官拿着试卷。老师着急地问我：“试卷难吗？”你紧张吗？你能做到吗。这一系列问题，我随口答应了。
又是一天下午，老师把我叫到办公室，很认真的说，你这次考试没考好，你知道吗？你是个聪明的孩子，但正是因为你的骄傲，你才能获奖。所以，你不能骄傲。你要保持心态，你的未来才会光明。“老师说的是我很惭愧。老师是对的。那是因为“骄傲”这个词伤害了我。我已经吸取了教训，不会再骄傲了。
一位作家曾经说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这句话经常在我耳边响起。
第一次感受友谊作文
是夜，天空中没有一颗星辰，路人哼着歌从窗下经过。
我和朋友在书桌上写作业，遇到这样一道题：“请用粉色水彩笔涂出你找的正方形，绿色水彩笔涂出长方形。”我借了她的水彩笔，一笔一划地涂着，却不小心把粉色的水彩笔弄脏了。我盖上盖子，将水彩笔还给她，希望她没有发现。她打开水彩笔，准备做下一道题，空气突然变得让人压抑，她嘴里发出“咦”的声音，抬眼瞪着我，我看她不依不饶的眼神，我的倔强劲也上来了，也瞥了她一眼，再后来我们就吵了起来。
我们不欢而散，曾经的欢笑嬉闹，变成了沉默寡言的形单影只。她的张扬骄傲，我骨子里的清高，使我俩的距离越来越远。
直到几年后，我们偶然在路上相遇，彼此尴尬地微笑着，心照不宣地寒暄着，她说：“你还记得吗？小时候我们俩打架，你把我的手抓伤了，还有一次，我们俩一起吃饭，打碎了一个盘子——”她微笑着说着，像是说着别人的陈年旧事。
我基本上不记得以前发生的事，但在她的叙述中，我记得我们一起画画，她让彩虹桥掉下了许多巧克力；我们一起写作业，因为一道题争得面红耳赤；我们一起玩儿，把门关上的瞬间，才发现夹伤了她的手——记忆里，我们都模模糊糊的，只有依稀的样子。我突然产生了一种愧疚感，原来她一直把我当朋友看的。
一瞬间，心里的坚冰轰然倒塌，以前的对错都是风淡云清的过往，身边的风记录着我们美好的时光，那一刻，我庆幸，友谊还在！
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小学作文第一次坐飞机的感受
记得第一次乘飞机，是在一个暑假，我和爸爸妈妈准备去西安旅游。登机前的那个晚上我怎么也睡不着，因为在新闻里总是会听到：“某某号飞机失事，某某号飞机迷路。”想到这些，我心里还真有一丝害怕。
第二天，我们来到了虹桥机场，那里人山人海。我们买好了机票，登上了飞机，找到了位置坐下来。位置正好是靠窗的。飞机里有空调、电视机，美丽温柔的空姐不停地给我们送点心、茶水等，我紧张的心情稍稍平复了一点。飞机开始滑行了，先是在地面慢慢地滑了一圈，然后用最快的速度往前直滑，突然飞机飞起来了，就像火箭一样往上飞，在那个时候，我感觉胸口很闷，耳朵里的耳膜很痛。过了一会儿，飞机平稳了。我望着窗外，飞机飞得真高啊，地上的房子看起来就像一个个火柴盒，人呢，像一粒粒小种子。我以为到了这样的高度就不再往上了，没想到飞机还在往上升。终于，它飞到了云层的上面。啊，我好象到了天堂，头上是碧蓝纯净的天空，像一块巨大的没有一丝杂质的蓝玉；脚下是大片大片的云朵，飘飘渺渺，我感觉，也许孙悟空会驾着筋斗云来到舷窗边，问问我上天的心情呢！
过了大约两小时，飞机从高空往下降，下降时我的心就像鼓棰在使劲地敲击，跳动的速度加快了，一下子蹦到了嗓子口似的。终于到达了目的地，我意犹未尽，走下了舷梯。回头望望，飞机犹如一只巨鸟，静静地停在飞机场上。
乘飞机原来很有趣啊！
小学作文之第一次感受失败
也许成功太宠爱我了，每次考试成绩总在90分以上，这使得我变得十分骄傲自满，一次次在自己满足中陶醉。然而，上帝却不会每次都给我成功，一次数学小测验彻底打破了我自以为简单但实际却复杂得多的考题的自信。
在过去，我视考试如拈花般轻松，但如今，还在作黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个让我想都不敢想的分数活生生地写在数学试卷上，我不相信，揉一揉眼睛，以为自己看花了眼，但却真是七十六分。一瞬间，泪水如钱塘江的潮水一涌而出，势不可挡，揩了又流，流了又揩。七十六分，我从未考过这么低的分数，唉！可怎么对得起父母和老师那期待的目光哟，我的天！
拿了试卷，回到家里，父母狠狠地批评了我一顿，我无言以对，因为我考砸了，输了。输就输在一次又一次地认为考试很轻松；输就输在一次又一次地认为自己很聪明；输就输在一次又一次地认为自己肯定能考上九十分的侥幸心理！
总结教训，四个字：骄傲自满！这四个字如毒蛇般吞噬着我的心，使我成绩一落千丈。我决心赶走它们，脚踏实地才是我新的格言，谦虚谨慎才应当是我的座右铭！
“别灰心，思远！失败乃成功之母，女汉子何惧一次小小的失败！”同学一本正经地拍着我的肩膀，鼓励我说。
对，我不能因为一次考试失败就丧失了信心，迷失了自己。我要站起来，奋起直追，追求我的梦。因为凡事不可能次次都成功，我要学会在失败中体会，在成功中明白。只有不怕失败，百折不挠地一次次站起，才会享受到成功的喜悦！
小学作文第一次坐飞机的感受
放了暑假，爸爸和我要到北京去旅游。我们预先就订好机票，刚放假，我们先找了几件衣服，带了一些吃的和洗漱用品，拿着飞机票，就出发了。
到恩施许家坪机场，一看，飞机场好宽阔啊，水泥铺的跑道又平又长。周围没有高楼大厦，那是为了飞机起落的安全。我们在候机室等了一会儿，就要上飞机了。换了登机牌，还要检查行李。我检查完后，一位阿姨告诉我可以进去了。可是在检查爸爸的时候，那个机器不停地叫着，原来是爸爸带了打火机，爸爸把打火机给了工作人员，才放他进去，我在旁边笑个不停。
上了飞机，我们找好座位，按照空姐的示范，系好安全带。不一会儿，飞机起飞了。在空中，我从窗口向下望去，地上的房子真像小孩搭的积木，还有一些河流，看起来很像一条条绳子。地上的人根本看不见，只有用望远镜才能看见，看见了也只有蚂蚁大。在飞机上还能看见一些车子，看起来像小孩子玩的小汽车。
飞机越练越飞高了，地上的东西都看不见了，只能看见一些云，有的像山羊，有的像兔子……简直像神仙居住的仙境。过了一会儿，服务员要发水了，发水时，我们非常安静，连一根针掉下去都能听见。
飞机只飞行了40多分钟，就到了武汉。坐飞机真快啦，要是坐汽车，一天一夜才到得了武汉呢！下飞机时，我高兴地走下舷梯。
小学作文第一次坐飞机的感受
小时候，爸爸经常出差，每次回来就跟我说坐飞机时的感受时什么样的，我每次听完都好想自己也能坐一次飞机啊!
今年暑假，我参加了学校组织的新加坡修学活动，这次我终于可以坐一次飞机了，一上飞机，我就觉得飞机好大，上面还有电视呢，飞机先是在地上走了一会儿，然后用最快的速度一下飞上了天，我看见了天上那软绵绵的云朵，它好白，白的如雪，飞机有时会有一点点的斜，飞机上的空姐每次拿来一些东西，都问我：小朋友，您要点什么呀?“每次我说的东西空姐都会拿给我，这次坐飞机，一坐就是5个多小时，飞机才飞一半，我的头就感觉有点晕，耳朵有些耳鸣，飞机降落到机场停下后，我跟同学说话，感觉到声音很小，比平时没坐飞机时的声音小的很多。
原来听爸爸说的感觉不算好，要亲自体验一下才行，结果坐飞机的感受是那么的不好。
第一次感受姐妹情小学作文
直的今天我才知道，拥有姐妹的人才是这个世间最幸福、最快乐的人。
我们前几天还在一起，我们一起住在外婆家，我们一起打闹，玩耍。也许是我们好久没见面了，一见面就抱在一起！我们打开电视看起了鬼片。我们都被吓得不行了。不过还是坚强的看完了整部片、都说只要看完就不怕了……我决定晚上睡觉一起坐在被窝里看鬼片！到了晚上，11点半左右我们就开始看了，我们看的是笔仙，姐姐说；笔仙就是什么都不用说，笔就会帮你写出来！；我一听完就吓死我了。我说不看了，不看了。姐姐说：；没关系，不恐怖的。你看小妹都可以看，你这个做姐姐的为什么不可以呢？；我勉强的一起看。我看玩这部片的时候已经将进1点钟！我们关了灯准备睡觉！可是我的脑子里全是刚才看到恐怖的地方。我想起来就害怕！这时小妹哭起来说：；我好怕啊，我要回家。这时候我也说：；我也怕。；姐姐说：；没什么好怕的，有我在呢、没有妖怪会来的。何况这个世界也没妖怪。我会保护你们的，不用怕。有我在。听完这话我就稍微不害怕了，但是还是害怕。姐姐说让我们靠过来点，她可以保护我们。这句话让我和妹妹都很欣慰。姐姐把灯打开，说：；我们把灯一直开着吧。；这样就不会怕了。你们睡吧。你们睡了我再睡。其实我和小妹都知道其实姐姐也很怕，但是她是姐姐要起到保护作用。可是我半夜还是睡不着。我脑子里一直播放着刚才恐怖的画面。我真的好怕。姐姐说：没关系，有我在。不要怕，放心睡吧。渐渐夜深人静，我都进入了甜蜜的梦香。
这就是姐妹情，在害怕的时候默默保护这你，虽然以前闹过吵过。但是姐妹是这个世界上最最支持你，挺你。当伤心的时候安慰你。当失败的时候鼓励你。当害怕的时候保护你！这就是姐妹情。这就是世界上最美的情。
第一次进入小学的感受小学作文优选
当一个快乐漫长的暑假过去，又迎来了新的学期!
叮铃铃……闹钟响起了，敲响乐把正在美梦中的我惊醒了，我如火箭般的速度飞快地吃了早饭!因为我知道今天就是开学第一天，于是我收拾好书包奔向了学校。当我到了学校，就仿佛来到了书的海洋。当走进教室，一种激动与考验就即将开始了!
老师一声令下“收书”，大家都纷纷从自己书包里拿出作业，用信心满满的眼神看着老师，仿佛在说：“老师没事，您检查我吧，我一定是全对的!”
叮铃铃……下课了，同学们一窝蜂地冲出了教室来到了操场，有的同学跑步，有的跳绳，有的踢足球，还有的在打篮球。而我和几个同学在一起商量玩什么游戏，我们班的小机灵鬼和和，举手提议我们玩老鹰捉小xxx?我们双手赞成通过!
经过我们的讨论，让小蓝当老鹰，小云当鸡妈妈，一场惊险刺激的游戏开始了，老鹰气势汹汹地冲了过来，而鸡妈妈也不落后，我们跟着鸡妈妈的步伐耍了老鹰几次，我正在一旁得意洋洋的时候，老鹰忽然来了个急转弯，我因为躲闪不及被老鹰抓了个正着!
叮铃铃……上课了，把玩的热火朝天的同学们都叫走了，我们也只好恋恋不舍的回到了教室，顿时操场又恢复了以往的平静!随后班里又传来了我们大声朗读的声音。
开学第一天过的很愉快，能和从小玩到大的朋友在一起玩，还能学到很多知识!
小学作文第一次坐飞机的感受
7月9日，我和爸爸妈妈的厦门之旅开始啦!
一大早我们就出门了(当时是早上4点50分)，我们打的来到了虹桥机场，妈妈先去领了登机牌、托运了行李，然后我们一起去安检，进入了登机口，等待着起飞时间的到来(我们乘坐的飞机起飞时间是7点15分)。不一会儿短驳车来接我们到坐的飞机那儿。我登上了飞机，心里非常好奇，因为这是我第一次坐飞机。我坐在位子上急切地盼望飞机可以快点起飞。美丽的空姐开始广播各项起飞时的注意事项。飞机开始慢慢滑行，速度越来越快，突然飞机一下子腾空而起，我感到既害怕又兴奋。飞机产生的气流非常大，我的耳朵鼓鼓地，好像要爆炸了。妈妈让我多咽咽口水，我一下子觉得好多了。我坐在窗口向下望去，朵朵白云在我的脚下，好像一只只小绵羊在“咩咩”叫，美丽极了!
小学作文第一次坐飞机的感受
在，我去看望在山东生活的爸妈，第一次坐飞机。那是一架小型客机，两面都是双排座椅，机舱窄窄的，特像长途大巴。
怀着忐忑不安的心情，飞机起飞了，机器轰鸣声震得耳朵疼，我张大嘴巴想平衡气压，减轻耳朵的压力，可是耳朵还是特别难受。飞机起飞了，我的心也跟着提了起来，在一个多小时的飞行中，好像从没有平稳飞行过，而是一直在向上升高。好在时间不长，飞机餐很新鲜，空中小姐也很漂亮，通过舷窗看到了各种形状的云彩在身边飘过，因为身体的不适，感觉坐飞机没有想象中那么美妙。
第二次是和爱人去杭州，他是第一次坐飞机，和他的满脸兴奋形成鲜明的对比，我出现了严重的晕机反应。头疼欲裂，恶心想吐，飞机餐分散了注意力，感觉稍微好一些。我跟爱人开玩笑，为什么飞机上提供餐食了，就是为了让人好过一些。三个多小时的飞机让我特别难熬。
初我去三亚，提前吃了晕机药，不知道是不是药物的作用，感觉没那么难受，回来时药品忘了从拉杆箱中取出，结果我发现自己这次竟然没晕机。
这几年出外旅游的频率更高了，又坐飞机去了昆明，合肥，洛阳，台北，慢慢感觉越来越好，坐飞机再也不那么紧张了。
最考验的是今年暑假的泰国之行，来回都要从深圳转机，而且都是夜间飞行，身体的疲惫加上长途奔袭，如果晕机可是够我呛。
从我坐上飞机的那一刻起，我就让自己的心尽可能平和，我默默地对自己说，多好啊，又有机会出来玩了，坐飞机也是旅行的一部分，你要好好享受呦。心里暗示的作用太神奇了，当飞机在气流上颠簸时，我不但没紧张还觉得挺有趣的，我闭上眼，仔细体会这种感受，心里默念阿弥陀佛，竟有一种安祥美好的感觉涌上心头。
从晕机到享受坐飞机的过程，确实很不可思议。有人体逐渐适应的原因，更重要的是心态的调解。当我们恐惧害怕的时候，身心会出现一系列反应，加大了身体的不适感，反过来对心理又产生了很大的作用，会造成心里阴影甚至心理障碍，再想克服就很难了。
如果我们用轻松的心态去对待她，给自己积极的心理暗示，告诉自己事情没有想象的那么糟，结果真就是向着好的方面发展，心想事成的说法真是有道理的。