最新面试职场规划范文（19篇）

面试是一种选拔的手段，通过面试，用人单位可以筛选出最适合岗位的人才。接下来是小编为大家精选的面试范文，希望对大家有所帮助。

面试回答职场规划

面试官问职场规划怎么回答

1、寻求更大的职业发展空间：现有的工作没有办法满足你工作能力的提升和成长，不能达到你追求的职业目标。你需要一份比目前工作更具有挑战的工作。

2、公司架构调整，部门架构调整，导致原有的工作内容发生变化与自己的职业规划不符。

3、薪资有些低想提升下薪酬的涨幅另外也想换个新的环境寻求更好的发展。比如你在这家公司已经工作了3年并做出了还不错的成绩，在期间没有调薪或者调薪之后和市场同岗位薪资有一定的差距。

办理正常离职流程是怎样的。

办理交接、社保和档案转移，工资结清等等。辞职和离职的流程通常如下：

1、员工原则上应提前三十天、试用期提前三天将书面《辞职报告》交到人事行政部,并领取离职手续表。人事行政部对离职员工进行离职面谈,了解其离职原因并做记录。

2、按照离职手续表办理相关手续:。

(1)、离职员工将离职手续表交部门负责人签字。部门主管以上岗位需经总经理签字。

(2)、由离职员工所在部门的助理向离职员工收回工作证,员工手册,工作服,办公用品,确认上交无误后由助理签字确认.

(3)、由财务部检查离职员工与公司在财务上是否有拖欠(包括所借款项,出差报销)，如有拖欠当场清还，无拖欠则由财务部在离职手续表上签字确认。

(4)、离职员工在得到离职手续表上所有需要的签名后,人事行政部向员工出具解除或者终止劳动合同的证明。

(5)、人事行政部安排人员到失业保险经办机构办理终止、解除劳动关系备案手续;凭备案审核意见，到社会保险经办机构中止职工社会保险关系;同时封存离职员工的公积金。如离职员工需要转移公积金则由人事行政部根据其所提供的新账户进行转移,如需取出则由员工自行办理。

(6)、人事行政部在职工解除劳动关系之日起十五日内，到失业保险经办机构办理失业保险待遇审核手续。

(7)、人事行政部将离职员工的档案重新归档，同时结清工资。

离职申请书。

尊敬的领导：

我于20__年__月来到天鹰公司，入职以来非常感谢公司全体同仁对我的关怀和帮助，感受到了公司浓郁的企业文化氛围，我一直都很享受这份工作。转眼快20__年过去了，来公司的这段日子里，让我学会了很多专业知识，积累了一定的工作经验。在此对于曾经帮助过我的领导和同事深怀感激!

现在，由于__原因，需要离开工作岗位。对此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。

最后，由衷祝愿天鹰公司兴旺发达，事业蒸蒸日上!祝愿各位领导与同事，健康快乐，平安幸福!

申请人：

日期：

面试以后的职场规划

应聘是门学问。

刚跨出大学的门槛，便有一家外资公司通知我去面试。那家公司总经理是个美国人，名叫劳根，和蔼可亲。在一番亲切交谈后，他很高兴地给了我一张他的名片，我恭敬地收下了。近半个小时的面谈，给我留下良好的印象，临走时，他说会在下个星期给我回音。

接下去的日子便是漫长的等待，天真的我日日在电话机旁。但一个星期、二个星期过去了，杳无音信，而且我在等待中放弃了其他机会。

无奈中，我又翻阅招聘广告，都不太合我胃口，我才知道，我是很在乎那份工作的，于是我找到总经理的`名片，按址写一封信，感谢总经理劳根先生给我面试的机会，并期望得到进一步通知。当白色的信封投入绿色的邮筒时，心里一阵轻松。第三天，便接到劳根先生的电话。他用英语说：“youareemployed,congratulation!”（祝贺你被录用了！）我禁不住雀跃欢呼。

上班后再次见到劳根先生，我问他，为什么会录用我？他笑着说，因为你的那封信让我觉得你是一个有礼貌的人，我们美国面试后有个惯例，要写一封感谢信给那家给予面试的机会的公司，而在五十多个应聘者中，你是唯一的一个。

每个就业机会，都会遇到竞争对手，各人的能力素质是很难比较的，这时候，无论你使用什么方法，只有能引起公司对你的注意，在厚厚一摞应征信中找出你的履历，你便成功了。

面试职场规划范文

4:根据职业生涯规划评估个人目前状况，既查漏补缺，比如：我需要成为一个it总监。所以我认为我需要熟悉windowsserver以及网络，还是erp,还有英语。所以我给自己制定了一个学习计划。用一年的时间学习windowsserver以及网络。呵呵。正好公司也了给我学习和实践的机会和环境。期间去上英语培训班。第二年主要是学习如果做好一个主管，而不是专业学习了。第二年需要学习的是如何管理一个team并提升。第二年继续英语培训。第三年可能跳槽另一家公司接触erp以及学习更规范的it管理。在这家公司待3-5年后。第二次跳槽一家公司成为it总监。

5:不断地学习需要一个良好的学习习惯。建议刚开始一定要精通某一项。如果你已经精通了某一项。学习其他的就会一通百通。而且精通的'一项称为你个人的长处。其他可能不要特别精通也可。重要的学习方法。个人的学习方法如下：

1:某一段时间只学习某一项技术，

绝不半途看见苹果丢了梨。这点很重要。一定要强迫自己抵制新鲜技术的诱惑。呵呵本人被诱惑过好几次了。惨呀。

2:学习一定要有学习笔记。而且还有心得体会的。所谓学习笔记就像课堂笔记一样。记录技术的要点和难点以及疑问。而心得体会却是你自己根据自己对于技术的理解结合公司的实际状况提出的一些方案或者改进。切忌：千万不要把电子书放在那里认为自己看看就可以。一定要自己动手记录下来。还有心得体会很重要。一方面可以在工作上帮助你。因为可以提升你对公司状况的认为。又可以让主管觉得你对于工作很用心。另一方面可以加深你对技术的理解。也许你的方案被采纳实施呢。这是一个检验你理解技术程度的机会。

3:学习多问为什么。很多it人。只知道怎么操作。比如：如何安装操作系统。可能很多人都知道可以光盘安装。这表示只知道能够做什么。而不知道怎么做。你有没有问为什么可以光盘启动呢。你用u盘可以吗？于是你可能要研究光盘的引导文件。自启动的一些程序。windows自动部署技术以及安装脚本的编写。呵呵有点象番茄花园了。认真研究其内在原理。而后自己弄一个可以u盘启动的windows.（千万不要去网上下载一篇文章。然后照做，这样学习不到任何东西。你可以自己做出来以后再和别人对比。发现是不是其他人有好的option你没有）。

面试以后的职场规划

刚跨出大学的门槛，便有一家外资公司通知我去面试。

那家公司总经理是个美国人，名叫劳根，和蔼可亲。

在一番亲切交谈后，他很高兴地给了我一张他的名片，我恭敬地收下了。

近半个小时的面谈，给我留下了深刻的印象。

接下去的日子便是漫长的等待，天真的我日日守在电话机旁。

但一个星期、两个星期过去了，杳无音信，而且我在等待中放弃了其他机会。

无奈中，我又翻阅招聘广告，都不太合我胃口，我才知道，我是很在乎那份工作的，于是我找到总经理的名片，按地址写一封信，感谢总经理劳根先生给我面试的机会，并期望得到进一步通知。

当白色的信封投入绿色的邮筒时，心里一阵轻松。

第三天，便接到劳根先生的电话。

他用英语说：“youareemployed，congratulation!”(祝贺你被录用了!)我禁不住雀跃欢呼。

上班后再次见到劳根先生，我问他，为什么会录用我?他笑着说，因为你的那封信让我觉得你是一个有礼貌的人，我们美国面试后有个惯例，要写一封感谢信给那家给予面试机会的公司，而在五十多个应聘者中，你是唯一的一个。

每个就业机会，都会遇到竞争对手，各人的能力素质是很难比较的，这时候，无论你使用什么方法，只要能引起公司对你的注意，在厚厚一摞应征信中找出你的履历，你便成功了。

面试时别拿前单位说事【2】。

第一，不要诋毁前单位。

很多朋友跳槽，很大程度上是因为对前单位某些地方的不满而作出的决定，而这种情绪很可能会在求职过程中不自觉的反映出来。

比如在提及为什么会离开前单位时，有些求职者就大吐苦水，数落前单位的种种不是;又或者在问及对工作的要求和期望时，就拿前单位比较说事等等。

这些情况都会造成用人单位对你的印象大打折扣。

在提及前工作单位时，尽量避开情绪化的评语，尽可能多从自身谈，即使在问到为什么离开前单位时，也大可从人生规划等大题目入手。

其次，不要泄露前单位的商业秘密。

商业秘密是落脚在每个工作细节上的。

比如你的工资情况、单位的人数、效益等等，都是商业秘密，特别是从事与账目有关的工作的朋友，更要小心别泄露了商业秘密。

只要你涉及的工作内容，最终没有透明化。

虽然实际中我们很少能接触到高规格的商业秘密，但是在面试的时候对此保持谨慎的态度是百利而无一害的。

怎样克服面试紧张【3】。

在面试的时候，紧张是在所难免的。

让自己的心态尽快地调整、恢复正常才是成功的关键，在紧张中更好地发挥自己的优势。

学会自我调节。

面对考官要自然、大方，两眼平视，用眼神与评委交流，这样可以减轻自己的紧张。

抽到的面试题目有可能是考生平时没有准备的，这种情况下要沉着冷静，认真审题，在短暂的.准备间内，迅速揣摩出出题的意图，列出简要的答题提纲，避免冷场，不管是否准确，只要是自己了解的，认为与该题有关的，一定要讲出来;考试题目都是固定的，所有考生都是一样的，我们做了那么充足的准备尚不能很好的把握，我的竞争对手就更加的把握不了，这样的心理暗示绝对不是阿q精神，而是在面试的心理疏导中比较有效的方式。

保持平常心。

所谓平常心，也即看淡考试，把考试当成一次检阅、展示、锻炼自己的机会，不过分计较成败。

竞争总会有胜者和败者，胜败都不重要，只有以这种心态参加面试，才能在思想上真正放松，轻装上阵。

在其他行业我们一样能够实现我们的人生理想，获得我们想要得到的财富、知识、声誉等，因此孤注一掷的做法在这里是不值得提倡的。

自信心和精神状态的准备。

自信是建立在足够的实力基础上的一种心理反映。

相信自己的实力，敢于挑战，充满信心。

沉着、冷静、放松，休息好，心情舒畅，保持最佳的竞技状态，这是成功的保证。

面试中，评委打分不光看你问题回答得怎样，还会关注你在考场上的精神状态、心理素质和外在形象。

场上如果表现得慌乱、紧张，会给评委留下不好的印象，问题回答得再好，得分也不会很高。

做好面试知识和技巧的准备。

面试官问职场规划怎么回答

面试最常见问题。你需要事先准备好一段陈述，注意别让人发觉你事先排练过。除非面试官有特别要求，否则你的回答应围绕应聘职位展开。你可以谈谈与职位相关的、做过的事情或职业。

2.你对我们公司有什么了解。

你在面试前就要了解你应聘的公司，知道它目前的情况以及未来趋势等等。

3.你为什么要为我们工作。

这个问题需要一些思考，并基于你事先对该公司的了解。在这个问题上，诚实至关重要，而且你是否诚实很容易被面试官察觉。你可以谈谈长期职业规划。

4.你的同事如何评价你。

你要准备一两个同事的评价。你跟面试官说：“我在史密斯公司的同事吉尔，总说我是她见过的最勤奋的人。”这句话的功效，跟吉尔与面试官当面说相同。

5.最近一年，你做了哪些事情来提高自己。

回答尽量与面试职位相关。自我完善的范围很广，你要事先准备一些例子。

6.你对公司的价值。

这是你强调自己长处的机会，当然，这些长处要跟面试职位相关，事先准备和思考这个问题。

7.说一个你曾经提过的建议。

事先准备一个好的建议，它要被采纳并获得成功。如果该建议与面试的工作相关，会大大加分。

8.谈谈你在压力下工作的能力。

你可以说你曾经在各种压力下获得了成功，提供一个与面试职位相关的例子。

9.你有什么问题要问。

准备好几个问题，比如“我会被公司安排在哪里”“什么时候我可以开始为公司效劳”。

10.你希望薪水多少。

重量级问题!如果你先回答，有可能就输了，所以，不要回答。你可以说：“这个问题太难回答了”“你能告诉我薪水范围吗”，大部分情况下，面试官会卸下面具，告诉你答案。如果没有，那可能与具体职位相关，他们会给你一个范围。

11.你是否辞退过别人。

严肃问题!不要轻视辞退问题，也不要让面试官感觉你喜欢辞退人。你该说，只有认为辞退别人是正确、应该做的事情时，才会这样做。如果前提是公司利益和个人利益冲突，你是保护公司利益才这么做的。注意，辞退和临时解雇、裁员是不同的。

12.你对同事哪些行为无法容忍。

圈套问题!努力思考，然后回答同事没有什么行为让你无法容忍。简短地表达自己好像跟人相处得都很好，是很好的回答。

13.谈谈你与领导之间存在的问题。

最大陷阱!这是测试你是否会说领导坏话。如果你讲了你与前领导存在的问题，面试可能马上砸了。保持积极态度，不要记恨与领导有关的问题。

14.你是否有盲点。

狡诈问题!如果你知道自己的盲点，那就不叫盲点。不要泄露任何个人的信息，让面试官自己寻找你的缺点，不要告诉他们。

15.你希望自己在团队中处于什么位置。

诚实回答。如果你觉得各种位置都可以，说明这点。

16.你有没有应聘其他公司。

诚实回答，但不要在这方面停留太长时间。话题集中在你应聘的工作、你可以为工作做些什么，此外的内容会分散注意力。

17.如果现在有足够的钱，你会退休吗。

如果你会的话，回答是。不过，既然你需要工作，它就是你想做的，如果你不想退休，无需刻意说是。

18.你是否被要求离职过。

如果没有，说没有。如果有，诚实简要地回答，不要批评相关的人和公司。

19.什么能激发你在工作中的最佳发挥?

这个问题因人而异，只有你自己可以回答。好的回答有“挑战”“成就”。

20.你是否愿意加班。

诚实回答。

21.如果需要，你是否愿意搬家。

如果有这种可能性，你需要在面试前与家人达成一致。如果不愿意，不要为了得到工作说谎，以免后悔。

22.为什么要聘用你。

说明你的优势可以满足公司的需求。记住，别跟其他竞争者做比较。

23.你是否有这个行业的工作经验。

回答尽量与面试职位密切相关。如果没有相关经验，尽量往这方面靠。

24.你是否认为你的能力超过了职位要求。

不论你的能力如何，回答你“非常适合这个职位”。

25.你为什么离开前一份工作。

无论是什么原因离开，千万不要批评前公司、前上司和前同事，这会让你看起来很糟!保持正面、积极的回答，微笑着谈论离职原因，比如你“想寻找做特别的事情的机会”。

26.你的技能更适合这份工作还是其他。

“这个工作!”不要让面试官怀疑你更想要另一份工作。

27.你是否愿意把公司利益放在个人利益之上。

这是考察忠诚度和奉献精神的直接问题。不要过多考虑伦理道德，说“愿意”。

28.你认为自己成功吗。

永远都要说“是”，并简要解释，比如你设定了一些目标，已经达到一些，目前正努力达成剩下的目标。

29.你是否认识我们公司的人。

注意该公司关于亲属、朋友共同工作的规定。除非你充分考虑过，否则不要提你的亲朋。

30.你有团队合作精神吗。

当然说“有”。准备好例子，详细描述你总是为团队而不是为个人着想，这能很好证明你的团队精神。别吹牛，用陈述事实的语调讲述，这是关键。

31.你的工作哲学是什么。

面试官不想听论文。“你是否有强烈的意愿要把工作完成?是的。”这样回答最合适不过，简短，积极，对公司有益。

32.金钱和工作，哪个对你更重要。

“金钱很重要，但是工作才是最重要的。”没有比这更好的回答。

33.工作中什么事会让你失望。

不要谈琐碎的事，不要持负面态度。安全的回答很少，比如“没有挑战”。

34.如果被录用，你希望工作多久。

不能答得太具体，你可以说：“我希望是很长的时间。”

35.谈谈你的理想职业?

36.你想在这份工作中追求什么。

回答这两个问题不要谈具体的，容易说砸!如果你说理想职业就是面试的职业，面试官会怀疑你的诚实度;如果你说其他职业，面试官会怀疑你如果被录用，会对岗位不满意。

最好的方式是保持中立。比如“一个我喜欢在那里工作的职业，喜欢那里的人，能做出贡献，并迫不及待想开始的工作”。

37.你会拒绝什么样的人一起工作。

不要回答琐碎的内容，那会让你看起来像个怨妇。好的回答包括“对公司的不忠诚，暴力，或违法”。

38.你怎么知道自己在事业上是成功的。

好的回答很多，比如你为自己设立高标准并达到了标准;你做出的结果是成功的;老板告诉你“你是成功的”。

39.形容一下你的管理方式。

尽量避免模式化回答。“环境式管理”是一个安全的回答，因为它表明你会根据不同环境进行管理。

40.你从工作错误中学到什么。

注意，要提到这个职位所需要、而你也拥有这种特质的人。

42.你会怎样弥补你的经验不足。

首先，如果你有面试官不知道的经验，告诉他们。然后说说你的勤奋和学习能力。

43.你希望老板具有什么样的特质。

保持中立和积极的态度。安全的回答是“知识渊博，有幽默感，公平，对下属的忠诚，高要求”――所有老板都认为自己有这些特质。

44.谈谈你如何帮助他人解决争端。

举例子，重点描述你的解决技巧，而不是争端本身。

45.描述你的工作原则。

强调公司利益。好的回答包括完成工作的决心、努力工作并享受工作。

46.你在工作中最失望是什么。

确认你回答的内容是你无法控制的，表现出接受的态度，不要有负面情绪。

47.描述你工作中最大的快乐。

描述为公司完成某项工作而得到的快乐。

48.为什么你认为自己能胜任这个工作。

陈述多个理由，包括技能、经验和兴趣爱好。

49.你最大的优点是什么。

只要保持积极的态度，很多回答都很棒。比如：区分优先次序、解决问题、压力下工作和集中精力完成任务的能力等等。

50.前领导怎样评价你的优点。

好的回答：忠诚，精力旺盛，态度积极，领导能力，团队精神，专业，创新，耐心，努力，主动等等。

丽兹说，以下问题应聘者不能问：

1.你们公司是干什么的?

这问题，你在1980年问合适，那时没有互联网。今天，对你要面试的公司做点研究是跨进它们大门的必修课。

2.我多快能转另一个职位?

问这个问题，你第一轮就会出局。如果你喜欢这个职位，尽量争取。如果它真的不适合你，就等正确时机再提。几乎每个雇主都会让你在一个职位干上至少一年。

3.你还提供其他职位吗?

如果你真的是大材小用了，最好用婉转方式问：“这个工作听起来很有趣，但是坦白说，我上一份工作职位和报酬要比你这一份高，你能帮我更好地进入现在的角色吗?”

4.什么时候能涨工资?

没得到工作前，最好在第二轮面试时这样问：“贵公司是否根据员工年度表现来协商工资?”

5.如果你雇了我，我能等一段时间(3周以上)再来上班吗?

雇主一般会给你2周来处理相关事宜。如果你没有工作，他们更喜欢你立即上班，除非你有非常好的理由。

[如何回答面试官问的问题]。

面试官问职场规划怎么回答

1、态度诚恳，让别人觉得你在跟他讲实话，：“原来的公司挺好的，各方面的待遇和工作环境都挺好，但是公司的发展方向跟我的有一些差异，我还是寻求更合适我的发展模式的公司就业，据我了解，贵公司的发展前景怎么样怎么样，我很希望能和贵公司一起实现自我的价值：”

2、我到贵公司来应聘更看重的是贵公司的给予我的发展平台，工资方面我没有太多的要求，具体还是看一下贵公司的工资标准。

网友二。

这是因为用人单位在招用员工时，通过当面询问这个问题，一是看你是什么原因离开的，离开是否有道理;二是看你面部表情，看你这人是否诚实;三是看你择业的标准、动机，对企业的忠诚度。如何回答，我认为：1、要说原企业是怎么的优秀，但原工作岗位不适合我;2、我现在选择贵企业，是认为更适合本人的发展;3、我近来通过阅读有关贵企业的有关资料，我认为贵企业更有发展前景。

网友三。

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面试职场规划

夏日炎炎，又到了新人涌入的时候，大学毕业生们纷纷投入了社会开始自己的职业生涯。职场新人们刚刚参加工作一般都会去规划自己的职业发展。理财规划专家也提醒各位职场新人，在做好职业规划的同时也要帮自己完善保险计划。

工具/原料。

1.提早规划的理由。

1.早买费率低。

所谓年轻就是资本，投保越早保费越便宜。自己也能够更早的得到保障，不管是医疗险还是养老保险，早一开始就开始积累对以后医疗、养老都是好的。也是从开始工作的时候起，就把保险作为生活和理财里面的一个部分，这也是一个良好的习惯，把一些风险的可能带来的损失转移，自己去奋斗、生活也就没有后顾之忧。

2.2.选择多，承保率高。

其实很多人会在身体出现状况的时候去咨询保险，想通过买保险来解决医疗等问题，但是，这个时候去投保，很可能被拒保，保险公司不会为理赔概率高的风险去承保，或者就是加保费。还有一些人年纪大了，才发现自己什么保障都没有，想去买保险，但是这个时候保费又很高了，选择范围也很少。所以我们如果是20出头，刚刚参加工作，选择是非常多的，几乎所有的保险都可以买，核保也很顺畅，一般都不会被要求体检。

买保险的必要性。

1.现在社会生存压力越来越大，很多疾病已经不是局限于高龄老人了，越来越年轻化的发病率也给年轻白领们敲响了警钟。新闻里面不断的会有一些年纪轻轻就过劳死的案例，年轻淘宝店主突发脑疾去世，23岁小伙高温下连续加班12小时后死去。虽然我们不能去避免这些风险，但是可以利用合理的保险规划应对未来的风险。想想高额的医疗费用，一旦发生风险，几万甚至几十万都是少的。

2.另外比较让人担心的是未来的养老，虽然我们都有社保养老，但是那最基础的养老真的能够让我们养活自己吗?提早规划我们的养老保险，才能让以后养老生活无忧。

如何规划保险比较合适。

1.首先，年轻人最需要的保障应该是意外险，不管上下班还是出去游玩，意外风险无处不在，年轻人也比较喜欢出去活动，并且意外险保费低保额高，购买也方便，一般一份综合意外的卡单就可以包含意外和意外医疗。

2.医疗保险要结合社保来购买，返还型的健康险还可以帮自己养成储蓄的习惯，积少成多。同时可以有一份医疗保障，以重大疾病、住院为主。特别如果是试用期还没有社保的，一定要买一份住院险，它是最接近社会基本医疗保险形态的产品，在一定的起步金额以上按一定比例进行给付。没有购买社保的人通过购买这类产品能基本获得与社保类似的保障。当然有社保也可以作为社保的补充。

3.养老保险要量力而行，可以阶段性的规划，根据目前能够累计的来购买哪怕每年存几千也行。等到收入稳定以后在进行调整。不能因为买保险而使生活拮据或者影响正常的生活规划。

面试职场规划

多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2-4年处在基层职位，第5-6年初任主管，第7-9年出任经理或高级经理，第10-任总监或副总，第13-间坐上总经理的位置。根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。

工作第一年：初入职场，褪尽青涩。

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年：明确定位，术业有专攻。

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六年中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾f就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾f表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾f喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾f意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾f个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，发现在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

面试以后的职场规划

那家公司总经理是个美国人，名叫劳根，和蔼可亲在一番亲切交谈后，他很高兴地给了我一张他的名片，我恭敬地收下了近半个小时的面谈，给我留下了深刻的印象。

接下去的日子便是漫长的等待，天真的我日日守在电话机旁。但一个星期、两个星期过去了，杳无音信，而且我在等待中放弃了其他机会。

无奈中，我又翻阅招聘广告，都不太合我胃口，我才知道，我是很在乎那份工作的'，于是我找到总经理的名片，按地址写一封信，感谢总经理劳根先生给我面试的机会，并期望得到进一步通知，当白色的信封投入绿色的邮筒时，心里一阵轻松。第三天，便接到劳根先生的电话。他用英语说：“youareemployed，congratulation！”(祝贺你被录用了！)我禁不住雀跃欢呼。

上班后再次见到劳根先生，我问他，为什么会录用我？他笑着说，因为你的那封信让我觉得你是一个有礼貌的人，我们美国面试后有个惯例，要写一封感谢信给那家给予面试机会的公司，而在五十多个应聘者中，你是唯一的一个。

面试职场规划

现在很多大学生对职业生涯规划并不是完全了解，导致对自己做了错误思想，针对这种情况，做出了分析：职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：

1、择己所长，

任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的'优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

2、择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

3、择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

4、择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

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职场面试故事

他是一家上市公司的老总，腰缠万贯。他很久没有坐过公共汽车了，有一天，他突发奇想，想体验一下普通百姓的生活。他投了币，找到一个靠窗边的座位坐了下来。

他好奇地打量着身边的人，他的前边是个怀孕的妇女，他的身后是个上了年纪的老人，这些普普通通的人，每天挤着公共汽车，日子虽然过得清苦，但依然很快乐。在他们的脸上，看不出悲苦，有的只是对生活的满足。他的心情很好，他的对面有一个很漂亮的女人，他可以近距离地欣赏。车子到了下一站，上来的人渐渐多了。美女就渐渐被人遮住了，他看不到她，就闭上了眼睛，回味着那女人的曼妙风情。

忽然，有个尖利的声音向他砸来：“你就不能给让个座啊，一个大男人一点都不绅士。”他睁开眼睛，看到一个妇女抱着一个婴儿，站在他前面。而那个抛出尖利声音的女人继续对着发愣的他吼道：“瞅什么瞅，说你呢！”全车的人都朝他这里望过来，他的脸“刷”的一下霞光万丈。赶紧站了起来，把座位让给了那个抱孩子的妇女。在下一个站口，他狼狈地逃下了车，他万万没有想到自己会出这么大的丑，下车前，他狠狠地看了一眼那个牙尖嘴利的丑女孩，恨得直咬牙根。

他的公司要招聘，在面试的时候，他亲自进行把关。他见到了一个面熟的人。是她，那个让他出丑的女孩。不是冤家不聚头，他在心里暗暗得意，终于有报复她的机会了。

女孩也认出了他，神情顿时紧张起来，额头上沁出汗水。

“你把我们每个人的皮鞋都擦一遍，你就可以被录用了。”他对她说。她站在那里，犹豫了很久，家里的经济已经全线告急，她太需要这份工作了。尽管自己有高学历，也有能力，但因为长得丑，很多公司都将她拒之门外。现在，机会就摆在她的面前，只要她放下自尊，为他们擦一次皮鞋。可是，她又怎么可以用自己的尊严去交换啊。

他在心里断定这个倔强的女孩是不会屈尊的，继续挑衅一般地催促着她，没想到她竟然同意了。她拿来鞋刷子，蹲下来，开始替这些考官们擦鞋。他得意地想，你不是厉害吗？怎么没动静了。轮到他了，他还故意翘起二郎腿。忽然，他觉得自己有些过分了，女孩在车上虽然伤害了他，但本质上却是为了做好事，有点侠义风范呢。他向下属要来她的档案，她的笔试成绩第一，遥遥领先于后面的人。从各方面来看，女孩都是出色的。再说，自己也总不能在众人面前食言吧。

于是，在她给几个考官擦完鞋子后，他当众宣布，她被录用了。

她并没有显得过于兴奋，只是微微地向众考官们道了声谢谢。然后一字一顿地对他说：“算上您，我一共擦了5双鞋子，每双2元钱，请您付给我10元钱。然后，我才可以来上班。”

他无论如何也没有想到女孩会这样说，但他的宣布决定已经做出，无法再更改。只好很不情愿地给了她10元钱。更让他意想不到的是，女孩拿着10元钱，走到了公司门口一个捡垃圾的老人身边，把10元钱送给了他。

从此，他对这个丑女孩刮目相看。事实上也确实如此，女孩在日后的工作中，表现得非常出色，业绩出众，替他完成了很多貌似无法完成的任务。

有一天，他忍不住问她：“当初我那样难为你，你的心里有没有怨恨？”

女孩却答非所问：“我弯下腰，只为了换一个可以昂起头的机会。”

面试职业规划

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业规划（careerplanning）也叫“职业生涯规划”。职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。下面是面试如何回答职业规划，请参考！

回答一：

我们首先从面试官的角度来分析：为何面试时都会问你的职业规划呢?

1问职业规划是想知道你是否能在这个公司干下去。

2想知道你这人做事是否有自己规划，处事原则。

3若你的职业规划与公司的规划在某种程度上契合，则有可能把你列为候选人财培养。

如果你连基本的职业规划都没有，回答自己没想过或者没想好，或者更糟的说与公司相悖的职业规划，那么你的面试基本就over了。

该如何回答呢?

1尽量如实回答，当然是在不与面试公司冲突的前提下。

2面试之前你应该了解下公司的背景与现状，在谈到规划时，可以适当的与公司线路相贴合。

3强调自己有长远的规划，但是更要说明对于自己应聘的当前职位会努力做好。

回答二：

最重要的是要明白一点：不要老是把问题设计成以自我为中心的回答，要时刻提醒自己去想想，问题的实质是什么，这个问题，我认为就是你个人认为你对于这个职位有哪些不足和待提升的地方，你打算怎样去改进自己去适合这个岗位。要与公司的核心精神合拍。以下是转自他人的一个参考：

3、从自己目前对个人的定位，和这个岗位在这个领域中的定位，得出自己以后的职业规划，比如我打算先用几年时间把某个方面的知识和技能学习精通，成为这个岗位的或者这一类岗位的精英，然后再学习哪些方面的知识，最后要做到，在这个领域中成为精英。

总之，你的回答要有实际的东西来支撑，而不是自己随意想到得未来。

回答三：

职业规划不能太把自己当成中心去回答。毕竟你要想到你现在是求职，就算你心里没有某些想法，也要让面试官感受到你的诚意，以及你能给公司带来的利益。不然他问你职业规划有什么用。其实更多的也是为了让他清楚知道你想走的是一条什么样的路线，有没有思想。为今后的工作给你做一个更准确的定位。

回答的时候要站在公司的角度。说说自己今后会为这个公司做什么怎么做。

比如我在三年内会一直留在这里(就算你不留，你也要瞎掰)，发展成为xxx人，最大的目标就是自己能学到更多东西，也可以给公司带来盈利。

9.如何让职业规划领航职业生涯发展？

职场面试故事

美国《商业周刊》生涯专栏作家瑞兹-黎安曾是美国一家公司的人事部主管，他招聘过人，也被其他人招聘过。在招聘领域工作多年后，瑞兹总结出了美国招聘领域中一套潜行的面试规则。他在美国《商业周刊》写出了自己的感受。

有时，人们往往感觉事情正向自己想象的方向发展，但最后却猛然发现远不是那样：事情依然原地踏步不动。这样的错觉在应聘者面试工作时经常出现。多年来，找工作的朋友和同事面试后经常会这样告诉我：他们与招聘人员或人事部经理进行了一次富有成效的交谈。这听起来似乎预示着成功近在咫尺，但以后发生的事通常是招聘单位杳无音讯，工作不了了之。“我真难以相信。”很多人如此抱怨说，“这是我找工作以来感觉最好的一次面试。我向招聘者讲自己的经历，讲到兴头时，我们还一起开怀大笑呢。我认为招聘者是欣赏我的，但却很难相信在这之后再没有得到他们的消息。”

自从我进入招聘领域开始负责招聘员工时，才慢慢了解到其中的奥妙。应聘者与招聘者在面试时交流得非常愉快，应聘者感觉十分良好，但最后却没得到这份工作，原因可能只有一个：面试时，已经没有了这个工作岗位。

应聘者与招聘者之间的面试就像朋友间的交谈可不是件好事。应聘者海阔天空地畅谈自己，而招聘人员却丝毫没有刨根问底地考察应聘者能力的意图。一个重要原因就是招聘单位根本就不想招人了。为什么没有工作岗位却还要继续面试呢？很可能是工作岗位被取消或暂停录取时，招聘单位的通知下达过晚，以至于招聘人员来不及取消面试了。当我正在招聘时，人事部经理就经常把我叫出去告诉我，不用招人了。这种事在招聘时经常发生，所以当你感觉面试良好但最后却没有被录取，不要过分自责，原因不在你的面试上。

工作岗位存在，但在安排完面试后，在你面试之前，招聘单位就已经确定了合适人选，所以你自然在没面试时就已经成为出局者了。或许，人事部经理会装模作样地翻看你的简历，好像在判断你是否适合这个工作，但这样做于事无补。招聘人员完全可以取消与你的面试，但一般他们不会这样做，这样做只能给招聘单位带来负面影响。

某位应聘者给招聘人员留下了深刻的印象，以至于人事部经理拒绝再考虑其他应聘者的条件。这样的事往往使负责招聘的工作人员感到很生气，但是招聘人员总不能将人事部经理拉到面试现场告诉大家事实吧。所以，作为一名应聘者，你应该缩短与假装面试的招聘人员的谈话时间，避免回答很难回答的问题，因为结果已经没法改变了。

以前我就碰到过这种情况。一次，我应聘广告主管，面试时与招聘人员交谈得很愉快，但是在此之后，就没得到招聘单位的任何答复。我意识到一定是其他人得到了这份工作。后来我听说，在面试之前，招聘者就知道我26岁。“没办法，你太年轻了，不适合担任广告部的经理。”他私下说。所以尽管我们在面试时谈得很愉快，但从一开始，我就已经被排除之外了。这些都是我从在那家公司工作的朋友口中得知的。如果不是这样，我还一直再想，我哪方面出错了。

面试职业规划

姓名：***年龄：***学历：***工作年限：***邮箱：***。

目标岗位：销售/销售助理，hr，行政助理，网络编辑。

自我评价(100字)……。

学习经历20xx-20xx***大学***专业。

政助理(300字岗位职责描述)。

证书英语四级计算机能力一般。

iso质量认证证书……。

二、专家分析问题。

简历四大通病在每年的简历点评活动中，向阳生涯ccdm职业规划师团队都会收到数百封简历，这些简历中的问题也反映了就业市场上各类职场简历的普遍状况。上述问题简历颇具代表性，其中的问题和缺陷有些非常明显，有的却深藏在字里行间的表述和细节中。向阳生涯ccdm职业规划师们归纳认为，问题简历普遍存在四大通病：

1、简历无主旨，发展轨迹混乱。上述简历中，从目标岗位到后面的历次工作岗位中，都看出该职场者定位混乱，求职中“海投”简历的明显迹象。而类似这样的简历至少占六成。

2、叙述文章化，缺乏专业性简历是专业性文档，而很多职场人却写成了叙事文体，爱用第一人称“我”，显得非常主观，且不专业。

3、经历、经验、技能都无亮点，到底要找什么工作，什么技能又与应聘岗位相匹配，缺乏提炼，自我评价泛泛而谈，大而空，完全看不出重点、亮点。

4、工作经历只罗列岗位职责，几乎九成的简历把工作经历写成了岗位职责，有人花很长的篇幅在记录流水式的日常工作流程，有人干脆把员工手册上的岗位职责照搬过来。不仅看起来很累赘，还会让自己的简历减分。解决方案要想简历流光溢彩，职业规划得先行上述毛病在问题简历中普遍存在，经常“秒杀”了其主人的面试机会，务必引起高度重视。其实，归根结底，最根本的问题还是缺乏职业规划。因为没有职业规划，求职定位不清，简历中无论是目标岗位、工作经历，还是工作技能上，都无法抓住重点，只会堆砌个人经历、学历、资历，如同写回忆录，然而，这样凌乱不堪、毫无发展目标的简历就是写上十页也吸引不了hr的注意。没有职业规划做“主旨”，简历想要出彩难上加难。

如何在简历中呈现你的职业生涯规划，向阳生涯ccdm职业规划师们三大关键点：

1、简历要有“中心思想”

写文章要有中心思想，写简历自然也要围绕“一个中心”展开，这里的“中心”就是你的职业定位，注意以下三点：确定目标岗位“不少职场人投简历，还是怀有侥幸心理，觉得目标岗位越多机会也越多，其实不然。目标岗位琳琅满目，只会让hr看花了眼。”ccdm职业规划导师闫岭建议求职者，写简历前务必先确定目标岗位，例如：外资或合资企业销售类职位。让hr一眼就能看到你的求职定位和目标。

职场面试礼仪

礼仪，是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则，多种因素影响了礼仪的形式，如社会风俗、民族习惯、历史传统等等。礼仪的核心因素是人与人之间的相互尊重。 在面试中，礼仪是应聘者塑造个人形象的重要手段，端庄的形象，恰当的谈话内容，周到的礼仪，是个人形象的三重保险。礼仪的作用更是显著，需知面试官除了观察你的形象，考察你的能力，还有一个他绝对不会透露的心思——每个面试官面对应聘者都会想：我以后要和这个人一起工作，我们能否友好相处？ 别以为面试官都是公司的选拔机器，面试没有百分百的客观结果，多数面试官会考虑应聘者今后是否能作为同事相处，这种考虑既是为了个人的安全感，也是为了公司内部的团结。而礼仪正是打消面试官心理顾虑的有力武器，一个懂得礼仪的人，愿意遵守人际交往中的规则，自然会让面试官觉得安全。所以，面试礼仪，也是面试准备的一部分。 礼仪不只在面试中起到锦上添花的作用，在今后的工作、生活中，它的威力更是不可小觑，所谓“礼多人不怪”。不要认为自己已经懂得礼仪，除非你经过专业的礼仪训练。规范的礼仪，举手投足都有分寸、有讲究。当然，也不要把礼仪想得那么复杂，礼仪一旦成为习惯，不必刻意为之就能让人觉得舒服。 毕业生应该系统地训练自己的礼仪。科学研究表明，一个动作只要坚持 20天，就会成为习惯。用20天的时间抽空苦练礼仪，一朝学成，终身受益。短期投资，长线回报，何乐而不为？ 如何练习礼仪？如果能得到专业礼仪教师的指导，将是件大有裨益的事。但是，刚刚毕业的大学生，很少能有这样的条件和机会。 自我训练的效果也是一样，只要有决心，人人能够练就好气质。以下就是礼仪练习的必备物品： 专业礼仪教材或录像。

听听专业礼仪师的说法，看看他们的示范，是自我礼仪训练的重要依据。中国人民大学教授金正昆的社交礼仪教程是不错的选择。 镜子。 自我观察工具之一，最好是能够照到全身的穿衣镜。

自我观察工具之三。你的声音同样需要精心调试。 练习服装。着家居服训练礼仪，因为没有相应的氛围，收效往往不太，最好穿着紧身衣或你的面试服装，不论西装还是高跟鞋，都和你的日常服饰有一定的差距，在练习时习惯它们，面试时才能自然。 练习伙伴。

训练面试礼仪，先要了解面试过程。 应聘者的面试过程，一般包括四个部分：简历投递到 面试确认阶段，这个时侯的礼仪主要体现在简历的措辞和 电话用语；面试准备阶段，从应聘者进入公司到走入面试 办公室，要争取给公司员工留下良好印象；面试进行阶 段，即应聘者进入面试办公室到离开公司的整个过程，每 个动作都要精心训练；面试后续阶段，包括感谢考官，致 电公司等等。 面试进行阶段所需要的礼仪，几乎涉及到所有日常生 活的习惯性礼节，练习面试礼仪，是一个一举两得的过 程。以下就是面试常用礼仪及注意要点： （1）敲门、关门。 敲门的声音不宜缺乏力度，软绵绵的敲门声会给人留下懦弱的印象。不要用手掌和手背大声敲门，应将食指弯曲后敲门，这样发出的声音大小适宜，有一定的穿透力。敲门要有节奏，一般规律是三下一停顿，约停数秒后，对方没有回答，稍加力度继续敲，直到对方请敲门者进门方能进入。

（2）握手。 面试的时候，与面试官握手是常见的礼仪，伸手的时 候尽量手心向上，握手应有一定的力度，眼睛要注视对方 的眼睛，表情自然、微笑，手心不要有汗，握手时间不宜 过长，也不要用力摇晃。

握手的时候，长者尊者有选择权，别人伸手你才能伸 手，如果面试官没有握手的意思，应聘者不宜主动伸手。 （3）名片。 如果能够拿到面试官的名片，对面试者来说将是一件 极其有利的事。很多人事经理习惯将名片放在桌面上，应 聘者进入房间后，应留意看面试官身前的桌子，也许会有 名片盒或者单张名片摆放。如果没有，可以看着桌子，再 以询问的眼神看向面试官，这时面试官就会主动递上名 片。接名片的时候要用双手，确认一下对方的姓名和职 位，再收入名片夹。

不是所有面试官都有递名片的习惯。如果对方没有递 出名片的意思，立刻调整你的眼神，变成向面试官问好的 姿态。

（4） 站立、行走、落座。

（5） 观察房间与面试官。

如何站、如何走、如何做，是气质训练的重点，我们将在以下几节中详细叙述，此处从略。 应聘者进入房间，观察房间陈设、打量考官也是掌握 信息的重要环节，观察房间要细致，采用环视的方式打量 房间的整体格局。目光要保持平视或低于水平视线，就算 那间办公室美仑美奂巧夺天工，也不要仰着头张大嘴，像 刘姥姥进了大观园。 要用坦白专注的眼神观察面试官，不要像揭了盖头的 小媳妇，偷偷摸摸地瞄对方的脸。也不要像打劫的土匪， 斜着眼打量对方。应聘者落座后的几秒，是面试官和应聘 者互相打量的时间，这个时候目光的交流最为直接，面试 官希望看到一位目光果断自信的应聘者，所以，不要回避 面试官的目光，更不要低头。 （6）容易忽视的礼仪。 礼仪，应该是一个人由内而外体现的素质和涵养，而不是充门面的工具。不论面试场上或是面试场外，都不要忽视礼仪。以下是应聘者最容易忽视的礼仪。 自顾自就座。

面试职业规划

回答一：

我们首先从面试官的角度来分析：为何面试时都会问你的职业规划呢?

1问职业规划是想知道你是否能在这个公司干下去。

2想知道你这人做事是否有自己规划，处事原则。

3若你的职业规划与公司的规划在某种程度上契合，则有可能把你列为候选人财培养。

如果你连基本的职业规划都没有，回答自己没想过或者没想好，或者更糟的说与公司相悖的职业规划，那么你的面试基本就over了。

该如何回答呢?

1尽量如实回答，当然是在不与面试公司冲突的前提下。

2面试之前你应该了解下公司的背景与现状，在谈到规划时，可以适当的与公司线路相贴合。

3强调自己有长远的规划，但是更要说明对于自己应聘的当前职位会努力做好。

回答二：

最重要的是要明白一点：不要老是把问题设计成以自我为中心的回答，要时刻提醒自己去想想，问题的实质是什么，这个问题，我认为就是你个人认为你对于这个职位有哪些不足和待提升的地方，你打算怎样去改进自己去适合这个岗位。要与公司的核心精神合拍。以下是转自他人的一个参考：

3、从自己目前对个人的定位，和这个岗位在这个领域中的定位，得出自己以后的职业规划，比如我打算先用几年时间把某个方面的知识和技能学习精通，成为这个岗位的或者这一类岗位的精英，然后再学习哪些方面的知识，最后要做到，在这个领域中成为精英。

总之，你的回答要有实际的东西来支撑，而不是自己随意想到得未来。

回答三：

职业规划不能太把自己当成中心去回答。毕竟你要想到你现在是求职，就算你心里没有某些想法，也要让面试官感受到你的诚意，以及你能给公司带来的利益。不然他问你职业规划有什么用。其实更多的也是为了让他清楚知道你想走的是一条什么样的路线，有没有思想。为今后的工作给你做一个更准确的定位。

回答的时候要站在公司的角度。说说自己今后会为这个公司做什么怎么做。

比如我在三年内会一直留在这里(就算你不留，你也要瞎掰)，发展成为xxx人，最大的目标就是自己能学到更多东西，也可以给公司带来盈利。

面试职业规划

职场面试礼仪

说法一：战争期间，骑士们都穿盔甲，除两只眼睛外，全身都包裹在铁甲里，随时准备冲向敌人。如果表示友好，互相走近时就脱去右手的甲胄，伸出右手，表示没有武器，互相握手言好。后来，这种友好的表示方式流传到民间，就成了握手礼。当今行握手礼也都是不戴手套，朋友或互不相识的人初识、再见时，先脱去手套，才能施握手礼，以示对对方尊重。

说法二：握手礼来源于原始社会。早在远古时代，人们以狩猎为生，如果遇到素不相识的人，为了表示友好，就赶紧扔掉手里的打猎工具，并且摊开手掌让对方看看，示意手里没有藏东西。后来，这个动作被武士们学到了，他们为了表示友谊，不再互相争斗，就互相摸一下对方的手掌，表示手中没有武器。随着时代的变迁，这个动作就逐渐形成了现在的握手礼握手礼的由来握手是我们日常生活中最常用到的礼节。

说法三：来源于原始社会。当时，原始人居住在山洞，他们经常打仗，使用的武器是棍棒。后来他们发现可以消除敌意，结为朋友，而最好的表达方式是见面时先扔掉手中棍棒，然后再挥挥手。

在握手时，如果一方站着，一方坐着，坐着的一方要站起来；除非年事较高或身体不适（应说明情况）。在正常情况下，坐着与人握手是不礼貌的。握手一定要用右手（除非右手受伤）。另外，握手时为表示亲切，两手可上下摇摆，切勿左右摇摆。为帮助大家学习，我特别总结了握手的七要诀：大方伸手；虎口相对；目视对方；面带微笑；力度七分；男女平等；三秒结束。

现代握手礼通常是先打招呼，然后相互握手，同时寒暄致意。握手礼流行于许多国家，在交往时最常见的一种见面、离别、祝贺或致谢的礼节。

握手讲究“尊者为先”的握手顺序，即应由主人、女士、长辈、身份或职位高者先伸手，客人、男士、晚辈、身份或职位低者方可与之相握。

行握手礼时，不必相隔很远就伸直手臂，也不要距离太近。一般距离约一步左右，上身稍向前倾，伸出右手，四指齐并，拇指张开，双方伸出的手一握即可，不要相互攥着不放，也不要用力使劲。若和女士握手时，不要满手掌相触，而是轻握女士手指部位即可。

握手礼还可表示向对方进行鼓励、赞扬、致歉等。正确的握手方法是：时间宜短，要热情有力，要目视对方。女子同外国人握手时，手指与肩部要自然放松，以备男宾可能要行吻手礼。

1、握手前应摘掉手套，双目安然注视对方，并示以微笑。切忌握手时以另一手拍打对方身体各部位，也不要一面与对方握手，一面心神不安，目光游移不定。

2、握手一定要求用右手，在阿拉伯国家及少数西方国家，认为左手是“不洁之手”，用左手握手是对对方的一种侮辱。