写心得体会可以促使我们更深入地思考和反思，从而提高我们的学习和工作效率。接下来是一些值得一读的心得体会范文，希望能够给大家带来一些思考和启示。
参加活动心得体会
xxxx·7·9日开始了我的首次志愿者服务，当我穿上统一的志愿者服装，戴上自己的工作牌，我体会到了一个工作者应有的责任感和使命感。在这几天的社区服务活动中，我颇有感触，以下是我对本次活动的简单总结和自我心得体会。
第一天上午我们主要是进行了社区服务活动的启动仪式和分组的工作，下午则是与团队合作相关的活动，都以游戏方式展开，以此来促进队友之间的友谊和协作能力。在这些游戏当中，我发现一个团队的成功的关键首先在于拥有一名工作能力强，有较好组织能力和沟通能力的领队。有了一个成功的管理者也就有了一个前进的方向和目标。其次我发现一个团队的整体性和团结性会让整个队伍在竞争中有强有力的优势和立足点，在面对同样一个问题意见有分歧时，争吵不应是解决问题的方式，取而代之的是将事物的利弊性进行较全面的分析，然后辩证性的进行判断和抉择，达到尽量的意见一致，既不破坏队友之间的和谐，又能完美出色的完成指定动作。最后，在一个活动和任务结束时，整个团队应进行适当的总结和对下一任务的预期，让团队一步一个脚印，踏实走下去。
第二天上午我们主要是进行了消防、地震、金融方面知识的学习，学习了这些知识后，不仅以后在生活中有所运用，还能传递给他人，分享自己的经验，在以后遇到此类情况时，我们应该如何做，怎么样的措施是有效而又安全的。这些都是在课堂中学到了一些知识积淀。
由此我也发现，不管是发生怎样的事情，我们都应有冷静的头脑，不能完全依靠随机应变所做出的举动，而是要用平常所学习的知识加上冷静清晰的大脑进行理智的判断分析，达到最大化的成功。下午我们便到达了六店子社区和小朋友们一起折花，和他们共处的时光让我仿佛看到了自己小时候的样子。从他们身上，我看到了活泼与自信，看到快乐与单纯，也看到了智慧和灵动。在与小朋友们折花的过程中，我发现要以简单有效的语言和他们进行沟通，同时应该加上自己的肢体动作，让他们在观察的同时有了自己的动手能力。在和他们沟通交流中，想要融入他们，首先自己应该有一颗童心，然后应该对他们的行为进行鼓励和赞扬，给予他们极大地信心和勇气。从中你也可以发现自己会被这样的.情感所感化和感召，仿佛有种神奇的力量流经身体，这就是爱与关心。
第三天我们去了重庆市民防宣教中心进行参观，我认为这样的活动很有意思，我发现生活中一些细小的问题很容易被人们所忽视，这也提醒我们细节决定成败。同时我们应具有一些生活技能和生活常识，在出现紧急状况时我们应采取怎样的应急措施。在当今社会竞争如此大的情况下，我们更应谅解更多的知识，有了这些知识作为储备，会给自己的生活带来很多方便也能更好的适应和生存。
我想在这几天的学习和服务中，我对事物的认识更加深刻和透彻。首先作为一名志愿者，我们应该具有自身特有的素质和气质。除了信念做支撑外，还应有持之以恒的毅力。时刻铭记自己是一名志愿者，是为他人和社会服务的人员。我们应对自己的工作产生极大地兴趣和信心，这样才能成为团队里面出色的一员，为整个团队的协作打下一个坚实的基础。在活动中，也要顾及整个团队的利益而非个人利益，这样才能最大化的取得个人与集体的成功。希望这次经历能成为生命中重要的一笔，一次意义重大的经验，有了此次经验也让我未来的人生走得更加顺畅和扎实，也让我看到了一个更加和谐美好的社会。
义诊活动心得体会
这次义诊，最大的体会就是自己的专业知识太少了…无论是西医的知识，还是中医方面的知识都觉得自己学得太少了。自己想问一下来者的病史、身体状况，不会问，即使问了，自己也不会筛选重要的信息来判断。只是学课本的东西固然是不够，可惜懒惰的我，在课外自觉学习医学类的东西又太少了。因为总觉得有一种心态就是，白天上课学习都已经是医学的东西了，晚上或者平时有空的时候又不想看有关医学类的书籍、网站等。
不过总的来说，这次活动跟大家在一起还是比较开心的。活动也得到当地很多人的赞美，还算比较成功的。
以后如果还有机会义诊，一定要自己事先准备一下常见病的预防，食疗…因为我们还不可以开处方，所以就只能做这两方面。另外，一般来义诊老人家比较多，所以自己学会治疗风湿痹痛的穴位和按摩手法是很有必要的。
这是我第一次带队过去那边进行义诊，这一次固然是收获良多的。
由于是第一次，所以有很多地方都做得不是很好。首先因为要8点去到长寿路，因此必须要早早的出发，于是时间就定在6点40分集中。早上我提着火罐去到一饭门前的时候，只有一个同学准时到了，其他同学后来才姗姗来迟，而且大部分都还没吃早餐，它们先去买了再来集中。有一个同学等来等去都等不到，联系不上，我最后决定8点才开始出发，足足迟了20分钟才出发。
我们一直步行去地铁站，搭地铁。由于只有8个人，所以带起队来比较方便，中间没什么意外。主要是李伟锵师兄它们07的师兄8点就准时在长寿路地铁站等我们了，一共催了我两次，搞到我都不好意思了。最后到那边之后由于我们09这边的迟到，让海珠青志们苦等了才开始志愿活动。
这时候又出现了问题，由于与师兄们沟通还不足，这边要急急忙忙地去买酒精。我跟辉文走了好长时间都找不到浓度95的酒精，后来海珠青协那边给我们提供了。
刚到这边的时候看到了好多志愿者，排了好长的一条长龙，值得一提的是，我还发现了好几个美女。听他们说，是比较空闲的，于是我就想好了话题，想好了对白。谁知道许多居民闻风而来，不一会儿，凳子就做满了，我们全部三院的志愿者都出动了，后面还有好几个居民在等着。他们还时不时的问，轮到他们了没有，我完全没有时间到处去走走，去结识一下那边的美女。一直我们都没有听手过，人群一浪接一浪，最后我们的推拿火罐这一个摊位是最后收摊的，但许多居民都不舍得走。
在这一次义诊中我学到了许多。在我一边跟居民服务的时候，我一边地跟他们聊天，了解了他们这一边的生活。有的居民还很热情，把这几天有趣的经历都通通拿出来跟我说。以及，张家盛师兄还在一边教会我他去医院临床的经验，教会我一些手法。
今年3月5日是毛主席同志题词“向雷锋同志学习”49年纪念日，也是第13个中国青年志愿者服务日”为了响应政府的号召，引导百万青年团员以青年志愿者服务的形式投身到社会实践中，我校特别组织了一支志愿者服务队到附近的富士康工厂为员工提供免费的体格检查，这也是我们把在校所学的知识投身到社会的一种形式，以便在今后的工作中积累更多的经验。
早上的广播刚刚响起，我便起床洗漱，准备今天要带去的东西，怀着一种兴奋地心情吃过早餐，我来到十字路口集合，静静地等待这校车的带来。进过半个小时的路程，以及半个多小时布置活动场地的工作，终于看见了我校地校旗、青协会旗迎风飘舞。
通过人员的分配，我被分到了测量血压的一组中。很快的，我们便投入到各自的工作中，我清晰地记得第一个来测血压的是一位饭堂工作的阿姨，“小伙子，能伴我测一下血压吗?……”阿姨恳切地问道。这更坚定我了到富士康工厂为员工体格检查的决心，我觉得自己不仅能带给人家最真实的快乐，而且更是对社会负责的一种体现，基带给了大家对自己健康的了解，同时也然我们学会了书本上学不到的知识、能力，与人们间的沟通能力。随着下班的高峰期的到来，我们迎来了一批又一批的员工，这不仅考验着我们的动手能力，更是考验我们动手能力的速度。在将近2个小时的工作中，我给员工测的血压大部分良好，但是还是有部分员工的血压偏低，这可能跟员工的平时的饮食有关，我耐心的跟他们讲解血压偏低的注意事项，例如：合理膳食、适量运动等，看见他们的微笑，这是对我今天工作最好的肯定。跟我一组的同学生怕我耳朵劳累，还不时的提醒我“小宝，累了就跟我换换工作项目……”尽管我耳朵累了，我也没有退缩，我选择了继续工作，因为我知道还有很多有需要的员工需要我的帮助。
学雷锋活动为我们提供了一个实习的机会，青协会为我们提供了一个社会实践的平台，我觉得我们因该好好利用这些资源，在以后的日子里带给更多人爱心以及把这种献爱心的活动传递下去，出境社会的和谐发展。从今天的义诊中，我感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为一名医务志愿工作人员，言行举止，态度都关系着整个志愿队伍的形象。因此，办任何事情都要耐心，细心，用心。争取在今后的服务中做一名合格的医务志愿者。
参加活动的心得体会
“不干不行，干就干好”的敖汉精神，对敖汉人而言是一种不断前行的动力，一种支撑生活的力量。对我，除了这些，感受更多的.是一种仰天问道的悲怆，一种充满信心的无奈。
面对着沙进人退的生存之争，敖汉人叫天天不灵、叫地地不应，倒逼敖汉人唯有顶风冒雨、战天斗地，才能在人与自然的抗争中求得生路、获得活路。正是在与荒漠斗争“狭路相逢勇者胜”的无奈、悲怆、豪情中，敖汉精神孕育而生，破土而出，成为敖汉人改造贫瘠家乡、创造美丽生活、走向美好未来的精神支柱和精神家园。
一届接着一届干，一张蓝图绘到底。历经几十载，敖汉人，赢了。赢的不仅是树活了、山绿了、水清了，更有敖汉人扬眉吐气的自豪、溢满心间的幸福，赢的是“不干不行，干就干好”敖汉精神的传承，这精神，遍布洒遍8316平方公里，在60万人的心里扎根。这精神，随着越来越多的人了解敖汉，敖汉精神，必将走向世界，焕发出更加璀璨的光辉。
参加活动心得体会
小区建设移民的特殊村。该村村民贫富差距悬殊。淹没区移民安置政策、神农小区建设搬迁安置政策、各项惠农政策在执行上集于一体。各类矛盾突出，且具有多样性、复杂性。
本人不知晓的，建议向相关部门咨询。了解了村民家庭基本情况，如人员结构、劳动力数质量和家庭经济状况等。详细询问了村民目前的困难和所思、所盼。
通过一个多月的走访，和与村民面对面地交流、沟通。215名村民所反应的问题大至可归结如下几个方面：
主要体现在新农村建设方面，大部分村民对新农村建设的认识糢糊。改革开放后，随着家庭联产承包责任制的落实、完善和农业科技水平的提高，广大村民的温饱问题有了根本性的保证，广大村民所盼的是怎么才能致富。富与贫的表现形式是现金收入的积累和生活条件的改善。于是，大部分村民选择了“打工”争钱。我所走访的215户中，几乎家家都是靠打工赚钱，靠征地补偿致富。村民对中共十七届三中全会精神知之甚少。另一方面，农村特色经济领头人，发展持续性产业，举步维艰。这里试举两例，五里堆村一组村民冯国茂，年垂五十，家庭人口四人，劳动力两人，两个子女上高校（一个在武汉大学生物工程学院，一个在湖北大学经济管理学院）。十年前，他也是靠搞副业赚钱的。在坐谈中，他说：“十年前，我在黄土坡平板桥电力公司综合楼建设工程搞过副业，那个时候，我每天主要是揹土，一天可赚得30多块钱，一年下来，我赚了一万多元，人很辛苦，但当年我把债还清了。后来我想，光在外面搞副业，这不是个事，还是要想办法在土地上作文章。，我开始种蔬菜，当年收效不大，一年下来夫妻俩才赚了三、四千块钱。家庭开销大，可以说是收不抵支。第二年，我执意再扩大种植面积，向有经验的人学习种植技术，这一年收入比上一年翻了一翻。近几年，又我开始大面积种植经济林木，如柚子、思棉树等，去年，光柚子我的收入就达到了三千元。，我的收入在保证学生读书的情况下，还有一万伍千元的结余。现在，我想扩大生产规模，但是有困难：一是土地少、人手紧，二是缺乏资金投入，三是农资供应没有可靠保证（今年，我想搞点薄膜纸，还是儿子从武汉卖了寄回来的）。当然，我在选择种植蔬菜的过程中，特别是在卖小菜的过程中，也曾有很多人（老乡、消费者）讥讽过我，说一个大男人怎么不去打工赚钱,在那儿买小菜！直到去年居委会给我发了奖状和奖金，才没得人这么说我了。”这是我在坐谈中，感触、印象最深的一例。另一例，五里堆四组村民文玉龙，家庭人口六人，劳动力三人。两年前，开始筹款办理山鸡养殖场，现养殖规模年出栏六千只，年纯收入三万元。在坐谈中，他说：“从前，我也是靠打工生活的。在打工的那些日子，我曾想到了自已创业，但又苦于没有好项目而一筹莫展。前年，一个偶然的机会，我遇上了我县开办山鸡场的李老板，我们在交谈中对他经营的山鸡项目产生了兴趣。于是，我想找他学习技术，我们谈得很投机，双方很快就达成了给予技术指导和高价购置种鸡的协议。之后，我便开始筹措资金，寻求场地，很快就把鸡场办起来了，在李老板那里买来了八九十只种鸡。没想到的是李老板给我卖了种鸡，却不给予技术指导，使我处于两难境地。在没有办法的情况下，我查阅了大量的关于养殖山鸡的资料，摸着石头过河，很快我便进入了角色，经过一年时间的摸索，总算成功了，去年，共出栏山鸡六千多只。当时，因对养殖山鸡不懂，有些投入不合理，不科学，还需要大量资金投入改造，但目前组织贷款资金难，无法正常扩大再生产规模。”这两个实例显现出了当代农民对发家致富的渴求，也暴露了政府在引导农民致富的功能上，还有欠缺。比如在技术培训、土地流转、农业信贷方面，政府应当予以调控、指导和服务。
影响了村民的`生产、生活。去年，我们找神农小区建设指挥部，要求给予解决，指挥部的工作人员，叫我们找公路段。找了公路段，又叫我找政府。这个问题也就没有人管了！”五里堆村六组村民李斌说：“五里堆垃圾场，环境污染严重。到处臭气熏天，蚊虫成坨，严重影响了村民的生产和生活。”五里堆村一组村民马天英说：“小区建设用石料场，天天炮声隆隆，尘土飞扬，庄稼上尘土裹成坨，房子裂了缝，严重影响了我们的生产和生活。”国家推行退耕还林政策，实行的是“谁退耕，谁造林，谁经营，谁受益”，实行退耕的目的在于治理长江中上游水土流失，恢复和保护母亲河生态植被。长江流域各级政府在实施退耕还林政策时，就应当优先考虑农田退耕，要退得出，稳得住，也就是说农民退耕后，所栽植的经济林、用材林或薪炭林要有收益，要能使退耕农民的基本生活有保证。种田、修路、建城首先就应当要考虑排水，俗话说得好“种田不打沟，敌得强盗偷”，道理也就不言而喻了。城市垃圾处理场，建设有规划，当有专家的论证，当有明确的处理、管理程序。我想：大概是管理部门在操作或管理上出了问题，不然，就到五里堆村六组去体验一下感受吧！小区建设用石料场，在神农小区有且仅有这样一个石料场，停产是不可能的，小区建设是要进行的，石料也就还要继续开采。如果石料场业主们，来一个换位思考，想一些办法压一压灰尘，不就有了和谐？比如说在砂石上湿些水，我想也是可以减轻危害的。
农村低保对象，数量受限且待遇低；
神农小区搬迁移民失业期间，无生活来源；
库区淹没区移民失业对象，后续扶持生活费标准较低；
神农小区失地农民养老保险政策要尽快落实。
四是关于神农小区搬迁农户宅基地规划问题。这个问题，在小区已成为村民议论的热点问题，且矛盾突出，给五里村居委会的协调工作增加了难度，一定程度上影响了整个工程施工进度。有的村民认为宅基地，应当以家庭人口数量规划，不应该出现“有的一家规划几个，有的却一个也规划不到”的现象。在走访中，了解到小区一个80平方米的宅基地，出售价格可达到18.8万元的天价。
三十七天的进村入户活动，感触良多。群众的呼声是“党的政策好”，群众的期盼是“在于落实”。
义诊活动心得体会
为深入开展党的群众路线教育实践活动，建设人民满意的医疗卫生服务体系，切实提高人民群众的健康水平，构建社会主义和谐社会，按照省卫生计生委、省中医药管理局及市卫生局《关于开展20xx年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动的通知》的要求，在xx市卫生局指导下我院组织开展了“服务百姓健康行动”大型义诊活动。于20xx年x月x日，为xx镇居民进行免费义诊的活动。此次活动是我院积极响应国家“服务百姓健康行动”号召所组织的一次为民举措，受到了广大人民群众的热烈欢迎，赢得了良好的社会口碑。
在义诊活动中，我院抽调了临床经验丰富的医疗骨干10余名，他们之中有院领导及各科室主任，是我镇一支医术精湛、服务热情的义诊队伍，为社会所瞩目、所称赞。这次开展的义诊活动我们主要服务对象为xx镇及周边乡镇，据统计，活动累计发放健康教育宣传单xx种计xx余份，接受咨询诊疗人数xx余人次。
此次义诊活动深受广大群众的欢迎，不但解除了民众的疾病隐患，减轻了他们的经济负担，同时也强化了村民卫生健康意识，使广大村民积极主动参与疾病检查。使他们认识到只有定期进行身体检查，才能预防疾病，健康的体魄才能全身心的投入到生产建设中，更好的为社会主义建设服务，实现全面小康社会。在这次义诊活动中，我们感觉到了人们的健康意识和以前相比有了很大的提高，很多村民都积极的参加了检查，为广大民众敲响了健康检查的警钟。
但也普遍存在很多问题引起了我们的注意：比如说健康意识差、亚健康人群较多、妇科检查怕羞、自恃身体好不用再检查，这些认识都是存在误区的，只有提高健康检查意识，才能做到防患于未然。很多人将健康体检视为可有可无，其实健康体检是对身体健康状况的一次核实，不仅要按时做，而且检查出有问题后，要及时去医院治疗，不要等到病情严重后才追悔未及。通过深入开展“服务百姓健康行动”义诊活动，及时发现了广大城镇居民的潜在病情，并向民众普及健康知识，在一定程度上提高了居民对健康的重视。
在关爱生命关注健康xx医院专家义诊活动中我院出动医疗车1辆，x人组成的义诊医疗队和x人组成的策划执行团队，义诊医师均系我院医疗骨干，多年从医经验，他们之中有学科带头人及我院各科先进医务人员。
在此次活动中部分义诊专家不顾年迈体弱，不顾天气寒凉，坚持出诊（如老年病专家xx，xx岁，副主任医师），为解除居民疾苦做出了无私的奉献，得到各级领导的支持和居民们的认可，此次义诊医师团队是当前我院一支医术精湛、服务一流的专家队伍，为社会所瞩目、所信赖。
这次开展的义诊活动我们主要服务对象为xx社区，义诊活动深受广大居民的欢迎，不但解除了部分居民疾病隐患，同时也强化了居民卫生健康意识，使广大居民积极主动参与疾病防治。使他们认识到定期进行身体检查，才能预防疾病，拥有健康的体魄才能真正享受小康生活。
在这次义诊活动中，我们感觉到了人们的健康意识和以前相比有了很大的提高，很多居民都积极的参加了检查。但也普遍存在一些问题必须引起我们的重视：
我们进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是指在我们生病之后做的各种检查，而是应该定期的去做全面的身体检查。在义诊现场，xx护士长在给一位近xx高龄的居民量血压检查时，发现该居民血压很高，收缩压已达一百九十多，建议她应及时进行治疗，通过询问，老人之前并没有做过身体检查，对自己的病情也一无所知；同时，有一位居民常感觉头重脚轻还伴有头晕，去xx院检查没查出什么毛病，但就是始终觉得整个人头很重，医生建议他到我院神经外科找xx教授复诊。
新春将至，为切实做好xx创先争优活动，县xx医院和xx镇xx社区积极搭建在职xx参与社区活动的平台，拓宽xx服务群众、服务社区的渠道，促进我院党组织与社区党组织的共建联建，更好的使我院在职xx为人民服务作表率，x月x日上午在xx社区进行xx县xx医院在职xx进社区义诊活动。
此次义诊，我院领导高度重视，xxx副院长亲自带队，由内科、外科、妇产科、骨科、推拿科、眼科即xxx（医务科长，外科副主任医师）、xxx（内科副主任医师）、xxx（中医推拿科副主任医师）、xxx（骨伤科主治医师）、xx（妇产科医师）、xxx（供应室护士长）、xxx（骨科护士）组成的专家组及其工作人员共计x余人参加活动。工作人员早上8：30就到xx镇xx社区居民委员会进行诊疗活动。当时已经有不少等待接受义诊的群众，由于前来就诊的人多且多为老年人，xx副院长亲自担任引导员，引导群众到相应的专家面前就诊，使得整个义诊场面火热而有序。
测血压、健康咨询和就诊的群众络绎不绝。专家们认真接待每一位前来诊治的群众，需要药物治疗的，免费送药，做到让每一位前来就诊的群众得到满意。其中一位老大爷拿到免费提供的药品后拉着我们工作人员的手满意地说我也是一名xx，今天看到县xx院的专家亲自下来给我看病，不收钱，还免费送药，为我们服务到了家门口，我真的很感动，说明党和政府并没有忘记我们，还时时刻刻想着我们，感谢党和政府，感谢xx院这些xx和专家，活动一直持续到中午11点。县直工委及xx镇领导亲临现场，看望医护人员。
此次共义诊xx余人次，免费发放药品xx多种（总价值达xx余元），发放健康宣传单xx余份，测血压xx余人次。此次活动受到了xx社区群众的热烈欢迎，取得了预期的社会效果。
这次义诊，最大的体会就是自己的专业知识太少了…无论是西医的知识，还是中医方面的知识都觉得自己学得太少了。自己想问一下来者的病史、身体状况，不会问，即使问了，自己也不会筛选重要的信息来判断。只是学课本的东西固然是不够，可惜懒惰的我，在课外自觉学习医学类的东西又太少了。因为总觉得有一种心态就是，白天上课学习都已经是医学的东西了，晚上或者平时有空的时候又不想看有关医学类的书籍、网站等。
不过总的来说，这次活动跟大家在一起还是比较开心的。活动也得到当地很多人的赞美，还算比较成功的。
以后如果还有机会义诊，一定要自己事先准备一下常见病的预防，食疗…因为我们还不可以开处方，所以就只能做这两方面。另外，一般来义诊老人家比较多，所以自己学会治疗风湿痹痛的穴位和按摩手法是很有必要的。
参加活动心得体会
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到团队合作的含义，我了解到团队合作具有锻炼练意志、完善自我、的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的。
教学。
任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
心得一：团队活动。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到团队合作的含义，我了解到团队合作具有锻炼练意志、完善自我、的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。
第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
20xx年2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却很大。训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。
在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触。
一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。
为工厂创收活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定。有了共同的目标，有了，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。
每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任；如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任；如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任；如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任；如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任；一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：承担责任这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的责任。学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体。
四、合作，不抱怨、不埋怨。
团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的过呼啦圈体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。
这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。
第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己的岗位。
第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。
紧张而又忙碌的一学期工作将要结束，回顾这一学期：数学教研组以学校为指导，坚持以课程改革为中心，以课堂教学研究为重点，开展岗位练兵，全面推进素质教育，强化教学常规管理，深化课题研究，大力开发校本课程，使学生整体素质全面提高。逐步转变教育观念，增强服务意思。一切为了学生，为了学生的一切。在日常教学中，增强以质量求生存，以质量求发展的意识，扎扎实实抓教研，群策群力抓质量，环环相扣抓管理，在求实、高效上取得一定的成绩。学期末已顺利完成了一系列工作，现在主要从以下几方面:一、加强常规管理，优化课堂教学。
本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，并配合教导处继续做好教学常规管理的督查评估，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生、组织课外活动的各个环节都符合规范化的教学要求。
1、严格执行教学计划：在开学期为搞好教研活动，各位教师献计献策，制定教研、教学计划。各教师从素质教育的高度上好每一课。2、网上教研活动有声有色：本学期我们根据教导处的教研计划，积极参加网上教研活动。所有授课老师均按学校教研规定，提前两天乃至一个星期准备材料，所有教师课前都能做充分的准备，制作美观的课件，并能熟练操作多媒体设备，教学中抓住重点，突破难点，课堂上关注学生，注重学生的学法指导，能较好地落实知识与能力，过程与方法，价值观与情感教育的三维目标。3、一学期来教研组检查了教师的备课教案。发现教师的教案不但字迹都工整漂亮，而且都能按要求备足、备好课，还能及时写好教后反思。
4、一学期数学组教师每人都能按按要求听课，并及时写好听课反思或评课。
5、牢固树立以人为本思想，为上好课做准备。数学组的每一位教师都能自觉主动的提前5分钟进堂。有效保证课间的安全，并提高课堂教学效率。
二、大力推进新课程改革，扎扎实实搞教研。
1、本学期我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为真正把教育科研与提高课堂教学结合起来，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，组织了三课活动，在学校领导的带领下，借助岗位练兵这个平台，提升教师的专业素质。紧扣新课程标准，执教教师在规定的时间撰写教案，说课，自评，提高教师的兴趣，提升教师的专业素质。实践表明，岗位练兵有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课水平，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。我们在总结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展,不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力。重视培养学生的探究意识和创新能力。
2、加强教师网络技术培训，切实转变教师的教学方式和学生的学习方式，加强信息技术与课程的整合，进一步提高教师的信息意识和现代化技术的应用水平。成功开展了《教师发展与教学质量讲座》和《教师发展与教学质量》研讨会。
3、小学数学组积极参加学校举办的教师基本功大赛，取得良好的成绩。每位参赛老师都能利用休息时间积极主动的参加比赛，在粉笔字，钢笔字和简笔画中数学组取得优秀的成绩;部分教师利用自己的业余时间主动撰写教学设计，教学案例。尤其可贵的是罗贤会老师，勤奋钻研，制作的课件声形并茂，实在是技能较高。
三、成立学区学习小组。20xx年9月，作为教研组的一个计划，真正落实。学区学习小组，重在培养学生数学兴趣和理解能力，让学生热爱数学，乐学数学。在此，充分体验学习的快乐，享受成功的喜悦!学会思考，学会自学，是我们的目标。通过思维训练，使学生肯学、肯做、敢做、会做。
xx年9月26日，我有幸参加了由系团委和系学生会为招新人开展的团队活动。活动在淅沥的小雨中开始，持续了整整一个上午。其中给我印象最深的有两个。
参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到团队训练的含义，我了解到团队训练具有磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。
团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。
下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在盲人身边充当拐杖的角色，整个过程中盲人与拐棍都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个盲人都在拐杖的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始盲人面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，盲人与拐杖相处的越来越默契，拐棍的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，盲人和拐杖相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了盲人体验后，大家回到教室交流急切自己当盲人和拐杖的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
俗话说，一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。上面这两种说法有截然不同的结果。三个和尚是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作;三只蚂蚁来搬米之所以能轻轻抬着进洞里，正是团结协作的结果。有首歌唱得好团结就是力量，而且团队合作的力量是无穷尽的，一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹。当今社会，随着知识经济时代的到来，各种知识、技术不断推陈出新，竞争日趋紧张激烈，社会需求越来越多样化，使人们在工作学习中所面临的情况和环境极其复杂。在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依赖、相互关联、共同合作，建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，开发团队应变能力和持续的创新能力，依靠团队合作的力量创造奇迹。既然团队合作精神有那么大的力量，接下来我们就了解下什么是团队合作吧。团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策以及信息共享和标准强化，它强调通过成员的共同贡献，能够得到实实在在的集体成果，这个集体成果超过成员个人业绩的总和，即团队大于各部分之和。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要一个成员能够为之信服的目标。只有切实可行而又具有挑战意义的目标，才能激发团队的工作动力和奉献精神，为工作注入无穷无尽的能量。所以团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。
团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。正所谓同心山成玉，协力土变金。红军长征胜利是中国革命史上，乃至世界军事史上的一次奇迹。创造这个奇迹的红军战士和整支红军队伍就是有一个为天下所有贫苦人民打天下的共同目标。而且他们都不畏艰险，相互帮助、共同合作充分发挥了团队合作的力量。他们是一个优秀的团队，在共同协作下不尽走出了困境还为革命的胜利打下基础。所以成功需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。一个团体，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞窝里斗，何来生机与活力？又何谈干事创业？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥！只有懂得团结协作克服重重困难，甚至创造奇迹。下面我们再看一个例子。狼是群动之族，攻击目标既定，群狼起而攻之。头狼号令之前，群狼各就其位，各施其职，嚎声起伏而互为呼应，默契配合，有序而不乱。头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚而后动，后备者厉声而嚎以壮其威。独狼并不强大，但当狼以集体力量出现在攻击目标之前，却表现强大的攻击力。在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素。由此可见团队合作精神的重要性。其实团队精神的重要性，在于个人、团体力量的体现，小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪，个人与团队关系就如小溪与大海。每个人都要将自已融入集体，才能充分发挥个人的作用。团队精神的核心就是协同合作。总之，团队精神对任何一个组织来讲都是不可缺少精髓。否则就如同一盘散沙；一根筷子容易弯，十根筷子折不断这就是团队精神重要性力量直观表现，这也是我理解的团队精神，也是团队精神重要之所在。
足球是圆的，篮球是圆的，而我们的泡泡也是圆的，正因为如此，泡泡堂与球类运动有着共同的特点团队精神。与大家默契配合，是不是比孤军奋战更来得快感呢，如果你也跟我喜欢配合的话，大家就一起来肩并肩地战斗吧！
所谓团队么，简单来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进行战斗，而不是像cs中冲锋式的自杀行为。小菜我通过这些天的游戏时间，摸出了一些战法，和大家一起探讨探讨。
团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是胜利的基础。
一、开局的打法。
在多人的比赛中，不可能每次都和你的队友离得很近，因此，在没摸清对手实力的情况下，尽快地把自己和队友的路打通，虽然有时会被别人抱怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的。像古时军队打仗那样，前线的作战要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以迅速地将你救活。一旦打通了路线，你不但可以更快地和队友分享道具，还能以人数的优势来迅速歼灭你周围的对手；有些配合的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更安全地增强自己的实力。
二、以多打少当我方以3v1的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰炸，最后居然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火。先别急着向你队友发火，想想自身的配合失误吧。在有利的情况下，大家并不需要想着如何迅速地歼灭对方，而采取胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友。你的队友不但要顾及敌人的水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱?在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑。我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有4个方向：上下左右，无论你怎么跑，都只有4个方向，敌人一般逃跑的方向都是广阔的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路线，在加以歼灭，直至对手被困死，就算他躲进了死胡同，采取了保命的战法：放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，毕竟我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就经常这样死于非命－_－！
三、以少打多()。
这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难达到的。因为讲的是团队配合，所以我以2v4来举例。我方在这种极为不利的情况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗平常心极为重要。因为要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地判断对手的阵形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路线的人。在对方人数占优的情况下，必定会派出1－2人来负责卡位等等，不要犹豫了，以我们2个人的优势击跨他，再回过头来和对方正面进攻；想必这是对方正在改变策略，那是我们反败为胜的转折点，进攻吧。
四、与交通工具的配合慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的机会，我发现了一个利用慢龟来战胜对手的方法。在骑上慢龟时，敌人对你的警戒心至少下降一半（这是当然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害）但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的判断至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的办法。
在看到飞艇时我并不建议大家立即坐上去，第一，万一是个坏的，还给你浪费时间。第二，坐上飞艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐。团队配合不是一朝一夕所能养成的，希望大家不要气馁，好好练习。望这篇文章对大家有所帮助，谢谢。
今天下午上了一堂别开生面的室内拓展训练课这是一门让我们彼此了解、磨练意志、锤炼团队协作能力的实践课。
培训老师先将我们这批新员工分成三个组，每组就是一个团队。接下来的竞争，就将在这三个团队之间激烈展开！
第一个项目是破冰：规定我们在二十分钟内为自己的团队选出两位队长、给团队起队名，设计队徽、队呼、队歌，并同时每个成员要在一张大白纸上画下各自的一只手掌，在手心写上名字，分别在手指上写上籍贯、学历、特长、爱好、专业，再将纸上所有相同的部分连接起来，这个环节让团队里的成员彼此之间有个初步的认识。经过大家的集思广益后，最终确定我们队的队名叫做红日，队徽是一轮初升的红日，象征着我们是招行新鲜的血液，将在未来的日子里冉冉升起，光芒万丈！我们的队呼响亮而又激昂红日最强，奋发图强！队歌则是改编自《北京欢迎你》：招行欢迎您，用服务感动您，让我们都加油去超越自己；我们欢迎您，有梦想谁都了不起，有红日就会有奇迹！
第二个项目是队列，每个队要各自带队向大家展示在上一个项目中的成果，在这个环节中展现出我们每一个成员的精神风貌和对招行的信心！并充分体现出集体的智慧和力量的强大！
参加活动心得体会
为了配合中国共产党开展保持党员先进性的教育活动，迎接党成立90周年，为进一步抓好“学党史、增党性、当先锋”主题实践活动，把创先争优、争做齐鲁先锋活动不断推向深入。济南市历城区港沟教办党支部组织教师在七月初开展了极丰富历史和现实教育意义的“红色之旅”。参观了坐落在古运河畔的台儿庄大战纪念馆，游览了故事多多的微山湖湿地风景区，留给我印象最为深刻的还是台儿庄大战纪念馆。
7月1日上午，经过4个多小时的车程，我们达到目的地枣庄台儿庄战役纪念馆，开展爱国主义教育活动。台儿战役纪念馆坐落在山东省枣庄市风景如画的古运河畔的台儿庄城西南郊，与大战时的火车站隔河相望。台儿庄大战纪念馆坐落在枣庄市的台儿庄城，展览馆建筑面积1400平方米，馆内陈列着台儿庄大战时中日双方资料、文物600余件。1995年8月被山东省委宣传部命名为“山东省爱国主义教育基地”，1997年6月被中宣部命名为百家爱国主义教育示范基地。
台儿庄大战是抗日战争初期中国军队继平型关大捷后的又一重大胜利，也是国共两党第二次合作的光辉结晶，成为全民族抗战的一个重要组成部分，在抗战史上写下了光辉的一页。台儿庄战役的胜利，打破了日军不可战胜的神话，政治上增强了全国军民抗战必胜的信心，鼓舞了抗日军队的士气。同时改变了国际上对中日战争前途的看法，提高了中国在国际上的地位。
作为一名体育老师，我抓住这个重温历史的机会，在讲解员的带领下认真地参观了整个展馆。馆内大量翔实的资料，生动形象地展示了在1937年“芦沟桥事变”之后，日本帝国主义悍然发动了蓄谋已久的侵华战争大背景下，在民族危亡的紧要关头，中国共产党抗日民族统一战线的光辉旗帜，点燃了全民族同仇敌忾奋起抗战的熊熊烈火。1938年春，当日本侵略军坂垣和矶谷2个精锐师团3万多人两路夹击，企图向战略要地徐州进逼，进而攻占武汉之际，我抗日军民10万之众，在第五战区司令长官李宗仁的指挥下，在鲁南重镇台儿庄义无反顾地筑起“血肉长城”，用大刀片、手榴弹，同用飞机、大炮、坦克车和毒气弹武装到牙齿的侵略者展开了殊死的搏斗。运动战、阵地战、游击战、逐房逐巷争夺的肉搏战，每战都是英勇顽强、前赴后继、悲壮惨烈、气吞山河!台儿庄，成了血与火的海洋!在这血与火的海洋中，台儿庄城内阵地频频告急，一度失陷四分之三。此时，与日军展开正面作战的第二集团军总司令孙连仲下达了“誓死抵抗日军，我们要用血肉来填敌人的炮火”的命令。我守城将士在31师师长池峰城将军的率领下，毅然决然地破釜沉舟，炸断了运河浮桥这一唯一退路，组成敢死队，扔掉了“重赏勇夫”的现大洋，大刀向鬼子们的头上砍去!从3月23日黄昏日军七、八千发炮弹在台儿庄内炸响，到4月7日日军的全线溃逃，历时半月的血战，我军共歼敌11984人，俘敌719人，缴获步枪1万余支、机枪913挺、大炮127门、战车40辆，击毁敌机3架。我军也为此付出了3万将士为国捐躯的沉重代价!
这就是震惊中外的台儿庄大战!它的胜利向全世界表明了中国人民的抗战决心和必胜的信心，彻底打破了日本侵略者“不可战胜”的神话和“三个月灭亡中国”的狼子野心。“台儿庄区区之地，经此一役之后，几成民族复兴之象征”，成了中华民族的“扬威不屈之地”。台儿庄大战是中华民族扬威不屈为世界反法西斯战争史谱写的一部悲壮的史诗。台儿庄大战纪念馆的建设，使得这一悲壮史诗所凝聚的巨大的精神财富，得到了有效的发掘与弘扬。更为我们这些参观者留下了弥足珍贵的印迹，为以后的工作注入了一支强心剂。
通过参观使全站党员特别是年轻党员对党的历史有了进一步的了解，增强了全体党员和职工的爱国热情。同志们一致表示：缅怀历史，勿忘过去，要学习革命先烈的浴血奋战的事迹，发扬我党优良传统和作风，牢记党的宗旨，树立远大理想，加强党性修养。认真开展好“学党史、增党性、当先锋”主题实践活动，在各项工作中作表率、当先锋、创一流，努力做好教育教学工作，为教育事业做出更大贡献。
参加义诊心得体会
近日，本人有幸参加了一次义诊活动，让我深刻地感受到了志愿者的快乐和获得了无价的收获。义诊不仅仅是志愿者服务社会的一种行动，更是一种参与社会、回馈社会的一种方式，本文将重点探讨通过参加义诊活动所获得的心得体会，希望更多的人能够关注义诊活动，积极参与到志愿服务的队伍中来。
第二段:新鲜感。
参加义诊活动的第一感受就是新鲜感，此前并没有接触过这样的活动，走进排队的人群中，看着有些人面带着疑惑，为他们能够提供帮助而感到快乐。而且，路途的疲惫一下子就被这份热心所抹去了。看见三两组医生细心询问每个人的症状，仔细查看病历和检查报告，再给出详细的解决方案和用药指导，这内心所感受到的不仅仅是民间医者的神圣追求，更是看到了中国社会的感动。
第三段:社交能力的提高。
加入义诊团队后我时常接受人群的询问和引导，与新认识的、来自不同地方、不同性别、不同年龄的志愿伙伴们拉近了关系，与排队的病人建立了更亲密的接触。短时间内建立的朋友关系让我增强了社交方面的能力，培养了关爱他人的责任心和担当精神。
第四段:心灵上的满足感。
在义诊活动中，看到一个个被破解的疑惑、解决的问题和顺利的态度，能够让我感受到心灵上的满足。尤其是看到一些原本胆怯的病人在与医生沟通后豁然开朗，伤病得到医治，医生们也时常在义诊之后向志愿者们致谢、给予慰问，这让我们更加信心十足、斗志昂扬，坚定地以最热忱的心态投入到义诊服务中。
第五段:收获与未来。
爱心浓厚的义诊团队向社会无私施恩的行为彰显出了志愿服务的价值所在，此处经历和积累的经验和沉淀，将会在未来更多的志愿服务或公共活动中发挥重要的作用，我们将继续传承和发扬社会主义核心价值观，也希望多一些人加入到这个活动中来，共同创造一个美好的社会。
总结:。
义诊活动是一种热心公益活动，通过参与活动可以锻炼交际能力，充实自我经验以及让人有新鲜的体验感。在其中可以感受到做义工的快乐以及帮助别人的收获，建立也能与新同伴建立一种长期关爱的责任感。在这个过程中经历所学和提高的心态和技能，最终被应用到志愿服务和其他领域中来，促进了社会发展，也让更多的人发现社会服务的价值，寻求更多的参与供给。
医院义诊活动心得体会
优秀作文推荐！这次义诊，的体会就是自己的专业知识太少了…无论是西医的知识，还是中医方面的知识都觉得自己学得太少了。自己想问一下来者的病史、身体状况，不会问，即使问了，自己也不会筛选重要的信息来判断。只是学课本的东西固然是不够，可惜懒惰的我，在课外自觉学习医学类的东西又太少了。因为总觉得有一种心态就是，白天上课学习都已经是医学的东西了，晚上或者平时有空的时候又不想看有关医学类的书籍、网站等。
其次，没有吃苦的精神，几乎每天搞活动都是搞半天，我们都经不起辛苦…可能是80后靠近90后的特点之一吧！导致我们的调查数据可能不够样本吧！不过调查这事情，做起来真的够有困难的，如果以后还打算做点调查的，还得学些技巧。
不过总的来说，这次活动跟大家在一起还是比较开心的。活动也得到当地很多人的赞美，还算比较成功的。
以后如果还有机会义诊，一定要自己事先准备一下常见病的预防，食疗…因为我们还不可以开处方，所以就只能做这两方面。另外，一般来义诊老人家比较多，所以自己学会治疗风湿痹痛的穴位和按摩手法是很有必要的。
活动参加心得体会
在人们日益忙碌的生活中，参加各种活动已经成为人们增加社交圈、提升综合素质的必经之路。无论是学校组织的户外拓展活动，还是社会团体的公益活动，都为参与者提供了一个锻炼自己、展示自我和与他人交流的机会。在这些活动中与他人互动交流、展示自己的才华以及实践自己的能力，都对参与者具有重要意义，也给他们带来了深刻的心得体会。
参加各种活动，不仅可以帮助人们拓宽视野，了解不同领域的知识和技能，还可以拓展思维、激发创新。以我个人为例，最近我参加了一个社会实践活动，了解到许多我以前从未接触过的领域。通过参访企业、与行业专家交流，我了解到了市场经济的发展现状、企业的管理模式、职业规划建议等。这些新鲜的知识和观点让我受益匪浅，让我深刻认识到学习不应该局限于教室，而是积极参与各种活动，不断拓宽自己的视野。
参加各种活动还可以帮助人们锻炼自己的能力和提高综合素质。无论是参加学校的文艺晚会，还是参加志愿者活动，都可以让人们发挥并实践自己的才艺和技能。作为一个爱好舞蹈的学生，我曾参加过学校组织的舞蹈比赛。通过为比赛做准备，我不仅提高了我的舞蹈技巧，还学到了团队合作的重要性和如何克服困难的方法。这样的经历使我意识到，通过参与活动，我们不仅能发挥自己的才能，还可以学到更多的知识和技能。
参加各种活动还可以帮助人们与他人建立联系，培养良好的人际交往能力。活动中的互动和交流是培养人际关系的重要途径，通过与他人的交谈、分享经验，我们可以结交新朋友，拓展交际圈子。在我参加学校组织的辩论竞赛过程中，我不仅从队友那里学到了许多辩论技巧，还与来自其他学校的选手进行了交流和辩论，与他们建立了朋友关系。这样的交流不仅让我获得了知识和技能，还让我拥有了更多的支持和帮助。
第五段：总结与展望。
通过参加各种活动，我不仅拓宽了自己的视野，锻炼了自己的能力，培养了与他人交流的能力，还在心灵上获得了深刻的体会。未来，我希望继续积极参与各种活动，通过不断地学习和实践，不断提升自己，更好地适应社会的发展变化。同时，我也希望能够鼓励更多的人参与活动，提供给他们更多展示自我的机会，帮助他们更好地实现自己的梦想。
通过参加各种活动，我们可以从中获得重要的心得体会。无论是拓宽视野、锻炼自己还是培养交流能力，活动都给予了我们宝贵的机会。因此，积极参与各种活动，将是我们持续成长和提升自己的重要途径。
学生参加义诊心得体会
近日，我校组织了一次义诊活动，我作为一名义工积极参与其中。通过这次活动，我得到了很多的收获和体会。在此，我想分享一下我的心得体会。
首先，参与义诊活动让我深刻意识到了医学知识的重要性。在活动现场，我见识到了一些常见的疾病症状以及应对方法。比如，我学到了如何正确地测量血压和体温。这不仅提高了我的医疗技能水平，还增加了对健康知识的了解。我相信这些知识在以后的生活中会对我大有裨益。
其次，参加义诊活动还让我体会到了帮助他人的快乐和满足感。当我看到一些患者得到我和其他同学的帮助后，他们的脸上露出了满意的笑容，我内心也感到非常愉悦。这种帮助他人的经历让我体会到了共度困难时刻所带来的感动和快乐。通过这次义诊活动，我认识到了帮助他人的重要性，以及我肩负的责任。
此外，参与义诊活动也提高了我的沟通能力和团队合作精神。在义诊现场，我和其他同学需要相互配合协作，共同完成任务。我们需要分工合作，有效地沟通信息。通过和患者的交流，我学会了如何向他们详细解释病情和治疗方法，用通俗易懂的语言与他们交流。这种锻炼不仅提高了我的沟通能力，还让我意识到团队合作的重要性。
同时，这次义诊活动还给我提供了实践锻炼的机会。通过实践操作，我对医疗器械和药物有了更深入的了解。我亲手操作了血压计、听诊器等医疗仪器，并向患者测量血压和听诊。我也学到了一些简单的急救技能，比如如何处理扭伤和烧伤等常见伤病。这使我对医疗工作有了更加真实的认识，也为我以后从事相关领域打下了坚实的基础。
最后，通过参与这次义诊活动，我认识到了医疗工作的艰辛和重要性。在活动现场，我看到了许多医生和护士辛苦工作的身影。他们不顾个人的疲惫和困难，默默地为每一个病患提供救治。这让我意识到医疗工作需要付出巨大的努力和奉献精神。作为一名学生，我也应该倍加珍惜当前的学习机会，将来能够为社会做出贡献。
总之，参加义诊活动是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我不仅学到了医学知识，增加了对健康的认识，还体会到了帮助他人的快乐和满足感。同时，这次活动也促使我提高了沟通能力和团队合作精神，并通过实践锻炼了自己。我相信这次经历对我个人的成长和未来的发展都将有很大的影响。我将会继续积极参与这样的活动，努力提升自己的医疗知识和技能，为社会做出更多贡献。
学生参加义诊心得体会
义诊是医学领域中非常重要的一项活动，通过为患者提供免费诊疗服务，可以帮助他们解决身体上的问题，并且传递出关爱他人的正能量。最近，我有幸参加了一次义诊活动，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将会分享我参加义诊的体会和收获。
第二段：准备与安排。
首先，我们参加义诊前需要提前进行充分的准备。我们先要学习基本的医学知识，以便能够对常见疾病进行初步的判断。此外，为了顺利开展义诊活动，我们还需要积极与本地医院合作，做好活动的安排。通过与医院进行沟通，我们确定了具体的时间和地点，并且邀请了一些专业的医生来协助我们的义诊活动。
第三段：参与与实践。
当到达义诊现场时，我感受到了前所未有的紧张和兴奋。我们的任务是为患者提供免费的诊疗服务，并解答他们的疑虑。在开展义诊活动期间，我主要负责帮助医生进行初步的体格检查和记录病例。这个过程既考验了我的临床能力，也锻炼了我的沟通技巧。与患者进行面对面的沟通，我能够更好地理解他们的困境和需求，并给予他们适当的建议和鼓励。每当我看到患者们因为我们的帮助而感到开心和感激时，我感到非常满足和幸福。
通过参加义诊活动，我收获了很多。首先，我更加深刻地意识到医学的伟大和重要性。医生是社会的脊梁，他们的努力和奉献给了我们一个健康的生活环境。其次，我认识到关爱他人的重要性。参与义诊活动让我看到了很多需要帮助的人，我深感身为学生的我也有能力和义务去帮助他们。最后，我也明白了团队合作的价值。在义诊活动中，我们需要团结一心，互相协作才能顺利完成任务。只有当每个人都尽力发挥自己的特长，我们才能为患者提供最好的服务。
第五段：结尾。
总结起来，学生参加义诊是一次非常有意义的体验。在这个过程中，我们能够学到知识、锻炼能力，同时给予他人爱与关心。我相信通过更多的参与义诊活动，我们能够更好地培养出负责任、有同情心的医生，并且为社会的发展做出更大的贡献。无论将来如何，我都希望能够继续参加义诊活动，并用自己的力量去帮助更多需要帮助的人。
活动参加心得体会
第一段：介绍活动背景和目的（200字）。
过去的一年以来，我积极参与了许多社会活动，其中最令我印象深刻的是xxx活动。该活动旨在促进大家的团队合作、沟通能力以及创造力。活动由一家知名企业主办，吸引了许多各行各业的人才参与。作为其中一员，我不仅从活动中学到了很多东西，也享受了难得的团队协作的快乐。在经历这次活动后，我深深认识到团队合作的力量，以及解决问题时的创造性思维的重要性。
第二段：述说活动过程和体会（400字）。
这次活动首先进行了一系列团队建设的活动，如拓展训练、团队寄售等。这些活动不仅让我们更好地了解彼此，还增进了我们的信任。互相合作和支持让我们的团队更加紧密，我们意识到只有团结一致，才能取得更好的成绩。
在进行活动的过程中，我们也面临了许多挑战。例如，我们需要在有限的时间内设计并制作一个创新产品。我们团队充分发挥了各自的创造力，集思广益，最终设计出了一个富有创意的产品。这个过程让我深刻认识到团队合作和创新思维的重要性。每个团队成员都能为团队带来独特的才能和智慧，只有共同努力，才能创造出更好的解决方案。
第三段：阐述个人成长和收获（300字）。
通过这次活动，我个人得到了很多成长和收获。首先，我学会了更好地倾听和沟通。在团队中，每个人的意见和想法都非常重要，我意识到只有通过有效的沟通和协商，我们才能更好地合作。其次，我发现了自己对创新的热情和能力。在活动中，我不断提出新的想法和解决方案，并得到了团队成员的认可和支持。这激励了我持续努力，追求创新。
此外，我也意识到了团队合作的价值。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以减轻个人负担。每个人都有自己的长处，只有团队的互相协作和支持，我们才能更好地发挥个人优势，达到更好的成果。
第四段：总结活动对生活的影响（200字）。
这次活动不仅对我个人产生了很大的影响，也改变了我的生活态度和方式。我学会了更好地与人合作，也学会了面对挑战时保持积极的态度。我意识到只有不断学习和适应变化，我们才能不断成长。
此外，我还结识了许多志同道合的朋友。我们一起经历了成功和失败，分享了彼此的心得和体会。与他们的相处让我感到快乐和幸福。我相信，通过团队合作和积极的思维方式，我们可以共同创造更美好的未来。
第五段：展望未来及提出建议（100字）。
通过这次活动，我深切认识到团队合作和创新思维的重要性。未来，我将更加注重团队合作和与他人的沟通，不断提升自己的创新能力。我也建议其他人主动参与各种活动，通过经历和体验，锻炼自己的团队意识和创新能力，为个人的成长铺就坚实的基础。
百家义诊活动心得体会
近年来，随着人们生活水平的提高和文化素质的提升，越来越多的人开始关注健康问题。为了帮助更多的人了解和解决健康问题，社会上出现了各种各样的义诊活动。作为其中的一员，我有幸参加了一次百家义诊活动，并从中获得了很多收获和体会。
首先，百家义诊活动的意义十分重大。活动以专业的医学知识为基础，通过义务为市民提供健康咨询和医学检查，为他们提供了更加直接和实用的服务。在现代社会中，人们对健康问题的关注日益增长，而医疗资源的有限性使得许多人难以获得及时而专业的医疗服务。而百家义诊活动的开展，则为人们提供了一个机会，不仅能够免费获得医生的建议，还能够得到各方面医学专家的专业检查，为自己的健康保驾护航。
其次，在参与百家义诊活动中，我深刻体会到了医生的辛苦和专业。在活动中，我和其他义诊医生一起为前来咨询的市民提供健康服务。尽管活动时间很长，但医生们热情高涨，没有一丝怠慢。他们认真倾听病人的问题，仔细分析，耐心解答，让每个人都能得到满意的答复。他们的专业素养和悉心服务让我感到十分佩服，也更加深刻地理解了医生这个职业的特殊和伟大之处。
再次，百家义诊活动还带给我了人文关怀的感受。在活动中，我观察到许多前来咨询的市民虽身体健康，但内心却充满了焦虑和疑惑。他们希望能够得到医生的指导和开解，以便更好地管理自己的身体健康。有的人担心自己血压升高，有的人困扰于体重问题，还有的人为睡眠质量感到不满意。而在义诊活动中，医生们对每个人都仔细聆听，认真分析，并给予专业建议和贴心关怀，帮助他们缓解焦虑，明确方向。通过这样的交流和沟通，使我对医护人员的人文关怀有了更加深入的了解。
最后，在百家义诊活动中，我也懂得了爱心的力量。活动中，许多医疗专业人员、义工和爱心人士都无私地献出了自己的时间和精力，为社会做出了贡献。他们的行为表达着对弱势群体的关爱和对公益事业的责任感，让人们感受到了社会的温暖和力量。
总之，百家义诊活动是一个十分有意义的活动。通过这次活动，我深刻认识到医疗资源的不平等和稀缺性，也更加明白了健康对每个人的重要性。在以后的生活中，我将继续努力关心身边的每个人的健康，为健康事业做出自己的贡献。同时，我也将努力学习医学知识，提高自己的专业素养，为更多的人提供帮助。希望未来还有更多的人能够参与到百家义诊活动中来，用自己的爱心和知识为社会做出贡献。最后，我也期待更多的人关注自己的健康问题，珍惜自己的生命，成为一个健康快乐的人。
看守所义诊活动心得体会
近日，我有幸参加了社会公益组织举办的看守所义诊活动。这项活动旨在为看守所内的囚犯提供健康服务与医疗咨询，为他们带去一丝人性的关怀与温暖。通过这次活动，我深刻地感受到了人的良善本性与奉献精神，同时也让我认识到社会底层人群的医疗状况及悲惨处境。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第一段：开始。
作为一名志愿者，我对看守所这个封闭的地方充满了好奇心和期待。当我踏入这个陌生而又高墙环绕的场所时，我感受到了一种压抑和紧张。然而，当我看见那些失去了自由的囚犯们时，我心中充满了同情和慈悲。他们的眼神中充满了无助和渴望，我明白了活动的意义所在。
第二段：病痛与心灵的治疗。
在看守所里，我见证了犯人们身体和心灵上的痛苦。有些人因为长时间的监禁，导致心理和情绪上的困扰，他们需要得到专业的心理辅导。还有些人因为缺乏医疗条件和关怀，导致身体状况日益恶化。在义诊活动中，我们为这些囚犯们提供了专业的医疗指导和诊治，帮助他们缓解了身体上的疾病，同时也关心他们的心灵健康。
第三段：奉献的精神。
作为一名志愿者，我深深感受到了奉献的精神。在这个活动中，我见证了许多医生和护士不计报酬地为囚犯提供医疗服务和关怀，他们用自己的专业知识和经验为这些人带来了一丝希望。他们没有因为囚犯的身份而对待他们冷漠，而是真心实意地关心每一个人的健康状况。他们的无私奉献让我深受感动，也激发了我自己奉献和助人的欲望。
第四段：社会底层人群的医疗状况与悲惨处境。
通过这次看守所义诊活动，我深刻认识到了社会底层人群的医疗状况与悲惨处境。在这个封闭的环境中，囚犯们很难得到适当的医疗资源和关怀。他们的身体和心理健康都受到了严重的影响，他们迫切需要社会的关注和帮助。作为社会的一份子，我们有责任为这些人群提供更多的关怀和支持，让他们能够得到应有的待遇。
第五段：感悟与展望。
通过参与看守所义诊活动，我深深认识到我们社会仍存在很多弱势群体需要我们的关注和帮助。志愿工作虽然只是一时的援助，但它能够在某种程度上减轻他们的痛苦和困境。我希望能够继续参加这样的公益活动，用自己的能力和知识帮助更多需要帮助的人。同时，我也呼吁社会各界齐心合力，共同关注底层人群的生活状况，为他们提供更多的医疗资源和关怀，让社会更加公正和温暖。
总结：通过看守所义诊活动，我不仅学到了医疗知识和技能，更重要的是从中汲取到了人性的光辉与奉献的精神。通过自己的努力和关注，我们可以为弱势群体带去一丝光明和温暖，为他们带来积极的改变。我相信只要每个人都能够用自己的爱心和力量去助人，我们的社会将会变得更加美好和幸福。
社区义诊活动心得体会
xx月号早上8：00参与者于院门口集中，备齐物品，清点人数，并说明注意事项及安全问题，(活动人数：本团支部20人)。
8：10出发，约8：30抵达百合园社区老人活动中心。我们的到来受到了百合园关工委的有关负责人及社区居民的热烈欢迎。接着，在百合园关工委相关工作人员的协助下，我们布置了会场。布置完毕，我们在活动中心宣传栏张贴了带去的两张宣传海报(洗手和禁毒教育)，派发了保健小知识宣传单及检查表，并对活动项目进行了分工，分别有测血压、量身高、测色盲、测视力等。之后，义诊开始并有条不紊地进行，团支部成员认真的各司其职，并仔细地解说部分居民的健康疑问。整个义诊过程中，活动中心的老人们用热茶款待了我们，而我们灿烂的笑容、规范的操作，热情周到的服务，则赢得了社区大多数居民的好评。
活动约在10：30结束，我们向活动中心赠送我们自己制作的小药箱，和活动中心的相关人员合照留念，并共同清理了义诊场地。随后，我们清点人数，与社区的居民依依不舍地道别，回程，安全回到学校。
生活水平提高，社区老人对健康的需求不断地增加，他们越来越关心自己及家人的健康问题，因此能为其提供一定的健康服务和生活保健咨询服务，是我们献爱心、回报社会的一个途径，也是我们以后服务社会的一个起点。
从这次活动中，我们收获了付出的喜悦，体会到了沟通的重要性，学到了不少沟通的技巧，为我们将来走向临床打下一定的基础。同时我们也把所学的理论基础知识应用到实践当中。
工作回顾：基于我支部在去年也在百合园进行了同样的义诊活动，本次活动的总体情况是良好的。
医院义诊活动心得体会
今天七月十八，我们在韩集镇的集市上搭起了义诊服务台，开展了形式多样的义诊活动。活动内容主要分三个内容：一是进行健康保健咨询解答，二是举行义诊活动，三是发放我校的宣传册。
队员们首先向到来的当地居民发放了我校的传单，热情引导群众参加义诊，对于村民们不时提出的有关卫生知识方面的疑问，他们也尽自己所学予以解答。一部分同学为当地居民免费量血压；另一部分同学向当地居民宣传夏季常见病、多发病”、“合理用药”、“夏季养生保健”、“家庭保健常识”等通俗易懂的日常卫生知识。我校的两位带队老师为前来就诊的当地居民解答健康咨询，同时就当地居民的某些病症进行分析并提出了相应的治疗方案。
义诊共进行了三个多小时，时间虽短，但却受到了附近居民的广泛欢迎。有些路过的当地居民看到我们在集市上挂出的横幅就主动过来询问健康保健知识；还有些居民刚开始有迟疑观望的态度，在义诊桌前犹豫不决，同学们看到这种情况，就主动上前帮助他们解除疑虑，在同学们真诚的宣传下，当地居民们陆续接受义诊，期间甚至出现了因群众人多而排长队等候的景象，也不乏有骑车、驾车路过的人们都停下来加入等候义诊的队伍中，以及闻讯赶来义诊的居民。师生们共同上阵，以其认真严谨、耐心友善的态度接待并打动了所有接受义诊和咨询的群众。还有很多百姓关切地询问我们此次义诊活动的时间，希望我们能把此次“送卫生下乡”活动举办得时间长一些，能经常到乡下来、到村里来。一位当地居民激动地说：“菏泽医专的学生，态度很认真，我很相信你们，也很感谢你们！”听着这些纯朴而肯定的评价，即使汗水浸透了白色隔离衣，同学们也激动不已。
百家义诊活动心得体会
近年来，百家义诊活动在我国的许多城市得到了广泛的关注和参与。作为一项为百姓提供免费医疗咨询和服务的公益活动，百家义诊活动为人们解决了医疗资源不足的问题，也提高了人们对健康的认识。我参与了一次百家义诊活动，并从中获得了很多收获和体会。
首先，百家义诊活动让我深刻认识到医疗资源的紧缺。现如今，我国人口众多，但是医疗资源并不足够，导致了很多人得不到足够的医疗服务。在百家义诊活动中，我见到了许多前来咨询的患者，他们来自各个年龄段、不同职业。有的人本来可以通过正常途径就诊，但是因为医疗资源匮乏，不得不等待很长时间。有的人因为经济拮据，无法承担过高的医疗费用，只能选择寻求志愿医生的帮助。看到这些情况，我对我国医疗资源的不足有了更深刻的认识。
其次，百家义诊活动让我体会到医生的付出和大爱精神。在活动中，我见到了许多热心的医生，他们即使在工作繁忙的情况下，仍然放下手头的工作，来参与义诊活动。他们对每个患者都认真细致地进行诊断与咨询，无论是解答患者的疑问，还是开出治疗方案，都尽力帮助每一个前来咨询的人。有些患者愧疚地说，他们明明没有支付任何费用，医生却仍然如此认真。医生们笑着回答：“我们是医生，我们的职责就是帮助每一个需要帮助的人。”在义诊活动中，我看到了医生们无私奉献的大爱精神，他们用实际行动诠释着医者仁心。
再次，百家义诊活动让我深刻理解了健康的重要性。在日常生活中，很多人忽视了自己的健康问题，将其他事务置于健康之上。然而，在百家义诊活动中，我见到了许多人由于忽视了自己的健康问题导致病情恶化的案例。有的人明明早前有过症状，却一直没有去医院检查，直到病情严重才不得不求助于义诊活动。这让我意识到了健康的重要性，我们不能对自己的健康问题掉以轻心，应该及时就医并保持良好的生活习惯。
最后，百家义诊活动让我认识到，每个人都可以为社会做出贡献。在义诊活动中，我看到了许多热心的志愿者，他们自愿为活动提供各种支持与帮助。他们没有任何物质报酬，只是出于对公益事业的热爱与投入，自愿参与其中。这使我意识到，虽然我们每个人的能力不同，但是我们都可以通过自己的努力和爱心为社会做出贡献。无论是大事小事，只要我们用心去做，就可以改变周围的环境和人们的生活。
百家义诊活动给了我很多的思考与启示，让我对医疗资源的分配以及个人的健康有了更深刻的认识。同时，这也让我明白了每个人都可以通过自己的付出来改变社会。我希望未来能积极参与更多的公益活动，为推动社会进步和人民幸福尽自己的义务和责任。