2023年高考前的励志演讲稿大全（20篇）

生活总会有低谷，但只要不放弃努力，我们就一定能战胜困难。以下是一些名人名言的总结，这些智慧言辞或许能够激励你追求更好的自己。

高考前一天励志演讲稿

面对高考有这样两种极端的人：一种人总是说，唉，xx什么时候能打仗。我问他说为什么希望xx打仗，他说一打仗就不用再高考了；另一种人总是在说，唉，为什么明天不高考？虽然大多数人面对高考时不至于这样极端，但是我们不可否认的是，我们对待高考的态度已经进入一种误区。

如果我现在问你们：我们的学习是为了什么？或许大多数同学会回答说为了高考，为了上一个好大学。那么请问，再然后呢？为了买上好房子，买上好车抑或是过上舒适安逸的生活？不，这些都只是高考的目的，而不是我们应有的目标。许多考生习惯于把目的错误的当成目标，正如xx的运动员，在比赛时往往压力很大，因为他们把夺得金牌这个目的当做自己的目标，拿到金牌的运动员有压力，总是在想下一次拿不到金牌怎么办？拿不到金牌的运动员压力就更大了：唉，奋斗了这么多年连块铁牌都没有。在已经结束的奥运会上，xx因伤退赛，深究其原因，媒体有着不可推卸的责任，他们在xx身上倾注了太多的期望，带给xx太大的压力，所以说做运动员很累，做xx的运动员更累。作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么？是强身健体，是一种娱乐，那么我们高考呢？作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道不也是一件很可悲的事么？所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考。

一、学会享受过程。

我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩？我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽。我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机？或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过程，会给你的高三生活增添很多乐趣；学会享受人生这个过程，你会找到生命的广度和深度。

二、拥有无比坚定的信念。

三、确立自己的目标。

古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁的说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗！恐怕有相当数量的同学面对众多的专业选择思前想后，犹豫不决。出现这种情况的原因就是大多数学生的目光只是盯在高考本身上，而没有想过高考背后深层的东西。作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。我们在拥有高远目标的同时也应该有阶段性的目标，但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。

记着，无论遭遇多么困难的处境，也不要放弃自己的目标，因为方法总比困难多，即使是在孤立无援的境地，也不要放弃希望！新东方总裁xx曾这样说道：每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海，长江、黄河都奔向了大海，但方式不一样：长江劈山开路，黄河迂回曲折，但最终都汇入了大海，实现了自己的梦想，这就是水的精神。我们的生命，有时候会是泥沙，你可能就像泥沙一样慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你永远见不到阳光了，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，就把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

四、学会自我激励。

高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，那么我希望能够通过xx故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做：在xx创办xx之初，许多人都说，如果xx能够成功，无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面，而xx却对自己的同事说，我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说是没办法的事儿，而你自己要明白，你想要的是什么，你能为社会创造什么样的价值高三这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用，对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高三。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。

五、要脚踏实地。

我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃！世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上；第二是要有足够的耐力和耐心；第三是给自己足够的时间。

许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。正如犹太人颠沛流离，却是世界上最富有的民族，原因之一是他们的孩子一出生就被告知：什么都不属于你，除了你头脑中的智慧和创造的技能。xx两次高考失败，第三次高考，他走进了xx大学；出国三次失败，他创办了xx，帮助别人实现出国的梦想。xx的生活经历并不复杂，农村xx年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神；xx大学xx年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程；创办xx的xx年，是一个艰苦奋斗的立业过程。因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花。世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了，所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。

今天给大家讲过了水的精神和蜗牛精神，在最后我想告诉大家是：人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在生长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而让他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树的时候，遥远的地方，人们就能看到你；走进你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，我希望这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准！

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年高考前励志演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

感谢来自世界各地大学生们的视频祝福，大学生活的确令人向往;感谢王丹老师和三位同学带来的诗朗诵。

每一年的高三年级全体同学，在这一时刻都有一个庄严的宣誓，每年的誓词都悬挂在“育才楼”的走廊里，而每一次现场聆听都有不一样的感受，真可谓“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。你们为学弟学妹们做出了榜样，也为学校积累了丰富多彩的“高三文化”。谢谢同学们!

借此机会，我还要感谢全体高三老师尤其是班主任老师，是你们风雨星辰、严寒酷暑的日夜陪伴，才有今天高三年级稳定发展和同学们健康成长。可以这样说，没有24中老师们的聪明才智、勇气和人格，就没有24中今天的可喜局面。谢谢老师们!

今天距离高考不足一百天了，我们还是和往年一样，在这样一个时间里，举行这样一个仪式，目的就是告诉大家，高考真的进入倒计时了，我们必须发挥我们的聪明才智，凝心聚力，提振精神，不怕困难，超越自我。

古人说，观世间，要紧在观人;观人，要紧在观心;观心，所求的是心明。孟子讲：“尽其心者，知其性也，知其性则知天矣”。心，指恻隐、羞恶、辞让、是非之心。知性，指人的本性，即仁义礼智。心性合在一起，就是性格，就是品德，就是修养，就是人格。所以南怀瑾不禁大声疾呼：“读书人根本上要把品德修好，这是公认的目的”。

中国明代思想家吕新吾说，居人之上者(用今天的话就是领导人)应兼备三个资质：“深沉厚重是第一等资质;磊落豪情是第二资质;聪明才辩是第三等资质。”换言之就是“人格、勇气、能力”，这三个资质如果按顺序排列，就是人格第一，勇气第二，能力第三。

我一直很推崇这一思想，且不止一次的引用，我甚至认为这是“全人教育”的重要思想基础，同时它也是绝好的治学之道。对待学习，特别是具体到要想取得好成绩，聪明真的不是最重要的!聪明不能代表一切，聪明还需努力，这种努力靠的就是勇气和人格。有人说，具有厚重性格，并经常对事物进行深入思考，是成人成才最重要的资质，说的就是这个道理。

上连续几天的严格考试，对我们的聪明才辩是一次极好的检验，但是同学们你想过吗，它同时也检验了我们的勇气和人格。关键时期形成的一些关键的品质，这将使我们受益终生。厚德方能载物，内圣方能外王。

同学们，你们的聪明才辩我们是认同并佩服的，这一点，我们师生都要有自信。“信心比黄金重要”，这是早几年前流行的一句话。我们说自信的根本是实力，我们具备这样的实力，比较近3、4年同期的同学们学业成绩情况，在座的各位的确是实力不俗。那么，我们还要怎样努力，才能不辜负，不虚度?!

请大家记住，“周恩来，一个光荣的名字，不朽的名字!”

今天，们学习周恩来，就是要学习他理想抱负和伟大人格。周恩来少年时就怀有的“为中华崛起而读书”的伟大抱负，周恩来说，“中华民族是古老的民族，也是勇敢的民族，中华民族有两大优点，勇敢、勤劳，这样的民族多么可爱，我们爱我们民族，这是我们自信心的源泉。”试看今日中国，中国高铁运营里程突破两万公里，中国航天已经将目光瞄准地球之外，“我们的征途是星辰大海”已不再是梦呓，自主研发的中国超算用中国方式书写了中国速度，一个崛起的中华已经屹立在世界东方。、“愿相会于中华腾飞世界时”——周总理的遗愿正在成为现实!

今天，我们学习周恩来，就是要学习他勇气和磊落豪情。“青年人没有不栽几个跟头的，没有不碰几个钉子的，碰了钉子以后不要气馁”，这是他面对困难的勇气;学习他“畏惧错误就是毁灭进步，遮掩错误就是躲避真理”的磊落气度。成绩暂时的好与坏，并不能决定未来的一切。没有那么多的功名利禄需要我们牺牲磊落豪情去搏取，再大的事业再辉煌的成功，目的都是为了真正的生活。

今天，我们学习周恩来，就是要学习他治学之道和“愚者智慧”。学习他“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多”的严谨治学之道;学习他“世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人，才能经得起事实和历史的考验”的愚者智慧。这种对后来者的重要的警世之语，放在科技日新月异的21世纪绝对也不过时。

我们今天所做的一切，不仅仅是为了几十天后的高考，或者说高考不是我们的终极目标，我们是把高考看作是人生的必经历程，未来的真正生活才是我们的终极目的。前一段时间有一部电影很火，《不问西东》，故事情节不必赘述，核心要义就是，人应该有信仰和追求，信仰一旦确立，追求就不计得失，不计利害，不问西东。同学们，把的心安静下来，然后各自努力。

“少年何妨梦摘星?敢挽桑弓射玉衡。莫道今朝精卫少，且邀他日看海平。”

“这个世界既有轮回，更有因果。”我信。

高三高考前励志演讲稿

高考即将来临，高三的学长学姐们将要奔赴战场，在这里我先祝福高三的学长学姐们能够考上自己理想的大学，金榜题名!

高考这几天对高一高二的同学来说，是一次学习查缺补漏的好机会。如果把假期学习时间随随便便安排，或者用于玩乐，感觉挺可惜的。所以我们要根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。我们可以在这几天适当的放松身心，但不能放松学习，我们要安排好学习时间，有自己学习计划。高考一结束，高二的我们就将搬到高三的那栋楼，意味着我们已经开始步入了高三这最后一个阶段，因此假期对我们而言不仅是一次学习查缺补漏的机会，更重要的是，我们要在这几天的假期转变观念：我们已经不是高二的学生了，而是已经到了高中的最后一年——高三，我们必须加倍努力，迎接我们的高考。

假期没人催你、管你，所以自律很关键。学习任务能不能顺利完成就需要看你有没有学习计划，怎样落实学习内容，只有高效的学习才能事半功倍。

要提高假期学习效率，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

其次我们应该假期前分析自己的学习情况，根据这次月考的考试情况，认真做好月考质量分析，明确自己的不足和努力方向，查缺补漏，安排好每一个学科的学习，分析薄弱科目学习中的问题，分析原因和制定解决方案，然后把时间细化安排好。

再次我们应该确定期末考试和高考学习目标，尤其对高二的学生来说，这次高考的结束，下一次高考就是我们了，我们的高考号角已经吹起，所以定好自己的高考尤为重要，定好目标，才能知道最后的一年要应该达到一个怎样的水平，才能朝着方向努力。

当然，假期这几天我们也可以适当劳逸结合。这几天，除了要保证必要的学习时间之外，运动也是必不可少的。我们应该在假期期间适当的做一些运动。比如，我们可以和同学或家人打打羽毛球，篮球，或是在学习之余适当的散心，和父母同学多一些交流，缓解好精神状态，才能在返校后更快地进入学习状态。

最后让我们再次祝福漳平一中高考再创辉煌!

文档为doc格式。

高考前一天励志演讲稿

高考前一天是最最紧张的一天，这一天我们的学校其他年级已经回家放假了，只留下了我们还有和我们一起的老师。

起床时有个哥们说到“明天就高考了，好快啊”。接着下面的人就记得接到“就是，一转眼就到了高考，我还什么也不会呢”。早操时，我们都知道这是最后一天集体跑在这个跑道上，于是我们跑的都很好。由于我们大部分人都是在本校考试，所以这一天上午我们找到了自己高考所在的座位，在那里我们写了一张卷子找了找高考的感觉。

高考前一天天上下着蒙蒙细雨，仿佛是对我们毕业的不舍，或者是老天怕我们高考时太热。下午又开始了自由复习，虽然老师不让说话以免浮躁，但是总会有人要说话。我的后面是一个和我关系很好的同学，她学习不是特别好，在最后的七天自由复习时喜欢问我题。这一天到是没有问题问我，我给她说了说应试技巧，好让她心里有点底。到了晚自习时，老师都在教室里解决同学们不会的问题，站了最后一班岗。

到了晚上，我们宿舍很快就停止了说话，但没有一个人睡的很早，都在想着明天的高考和自己今后的'人生。那一晚我很难得的失了眠，同样失眠的人很多，有的人因为兴奋激动，有的人因为紧张害怕。但不管如何，我们都要面对第二天的高考。

在学校的日子虽然艰苦，但却令人怀念，今后的生活恐怕很难再有这么一群人，和你一起为了同一个目标努力奋斗。

年高考前励志演讲稿

各位老师，亲爱的同学们：

今天是某月某日，再过一个多周，20某某年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任!

三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。

四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考结束，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别，请和电脑暂时告别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴――在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。

同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及――来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。

同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行!三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。

年高考前励志演讲稿

各位老师、同学们：

大家上午好。光阴荏苒，日月如梭，时间如白驹过隙般悄然流逝，在过去的一年半时光里我们经历了成长的快乐，我们完成了繁重的学业，我们同样也收获了最真挚的友谊，赢得了家长与老师的赞许，逐渐走向成熟。无数美好的记忆与怀念停留于我们的脑海中，挥之不去。今天的我们站在这里，吹响着冲锋的号角，信心百倍为高三的高考而努力拼搏!拼搏与梦想的火花在碰撞，青春的激情在燃烧!我们坚信，我们一定能够凭借着我们的努力谱写出最美丽的诗篇!

就像往届的国际部高三学生一样，今年我又站到了和他们一样的位置。高三，曾经对我来讲是那么遥远而又漫长，但时间不经意间的在指尖溜走，转眼间，我马上就要升入高三，就像很多即将升入高三的学生一样，在我的内心里充满着紧张，总是希望自己比别人速度快一点，再快一点;同时我又怀着一份希望，因为我相信我们乃至我们班级一定能在高考中收获累累硕果，我同时还有一个目标，就是考入澳洲的八大名校。看着班级里的同学都在努力用功高效率的学习，我下定决心：我同样也要努力学习，而且要比我自己以前要做的更快更好，更加用一颗平静的心态，更认真的面对学习，改掉我以前拖拉的毛病，试图将基础打牢。渐渐的，我逐渐适应了即将进入高三前这段紧凑的学习生活，赢得了老师和家长的赞许，自身也变的更加富有斗志!

很多家长曾经都对自己孩子说过这样的话：你看看人家孩子多优秀，再看看你，你比人家差远了。但我的父母告诉我一定要跟你自己比，人比人只会越比差距越大，唯有跟自己比，你才能够真正发现你的优缺点，优点要继续保持，而缺点需要不断反思，不断积累经验，下一次我应该怎么做?怎么做才能使我变得更优秀?这一次我给自己定了一个阶段性目标，下一次我就要定一个更长远的目标，一步步为目标为之努力实践。曾经有一位冠军马拉松运动员在他的自传中分享他获胜的秘诀：“我每次比赛都要开车行完整个路程，并每隔一定的距离就选好标志物，等我到达一个标志物时再跑向下一个标志物”，就是这样一个又一个标志物激发了他的动力源泉，使他有信心奔向一个又一个小的目标，逐一击破，最终朝终点迈进。

有人说，高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真;高二是一杯可乐，个性张扬，活力四射，而高三对我来说则如一盘棋，如果把人生当作一盘棋局的话也就只有关键的几步值得我们去仔细揣摩，而高三就是决胜这盘棋局的必要棋子，怎样才能将这枚关键的下好，需要我们用十足的勇气与智慧为之铺垫。过去的失利只是过去，抛开一切杂念着眼于现在，珍惜每一分每一秒，每一个黎明都有闻鸡起舞的斗志，每一个黄昏都有前进一步的喜悦。无论前方有多少惊涛骇浪，都会用我们的勇气与智慧将其彻底消灭，最终获得“梅花香自苦寒来”的喜悦。

同学们，冲锋的号角已经打响，一幅波澜壮阔的画卷已经徐徐展开，愿我们如雄鹰，在辽阔的天空中展翅翱翔，如游鱼在浩渺的大海里自由徜徉，在接下来的高考冲刺中发挥出自己应用的水平，不负家长和老师的重托，坚定自己的信念，无论艰难险阻，只顾一路向前，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，用烈火般的激情与勇气，认真严谨的态度去进行最后的高考冲刺，就一定能够在最后的高考中交出一份完美的答卷，为家长老师，更是为自己，写下浓墨重彩的一笔!加油!

高考前读书励志演讲稿

年高考前励志演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的孩子们：

大家好!冬去春来，孕育万种希望;琅琅书声，铺就锦绣前黄。金鸡辞旧岁不忘初心;瑞犬迎新春砥砺前行。20__年是戊戌年，注定就是不平凡。

今天，能作为前黄高复的学生家长代表，我感到非常高兴。今天是一个特别的日子!在这儿，我们正在进行一件神圣庄严而伟大的事情，它必定让我们铭记在心，这就是前黄高复20__年高考100日誓师大会。作为家长代表，我向这一年来，为我们的孩子身心健康成长提供良好学习环境的前黄国际的领导表示衷心的感谢!向无私奉献、默默耕耘的全体老师致以最崇高的敬意：老师，您辛苦了!同时，向拼搏奋战、追求卓越的学子们表示最美好的祝愿!

一直以来，我们看到前黄高复的高考成绩连年攀升，持续辉煌，这是了不起的佳绩!这也必定会激励我们这些即将奔赴20__高考战场的同学们!

孩子们，寒窗苦读，为的就是“决战高考”!现在距离高考只剩百日。100天，机遇和挑战并存，理想和奋斗齐飞。此时此刻，我和你们一样，感受到征战100天的紧张气息，感受到你们面临的巨大压力。人生的历程，有压力就有动力，人生的过程就是在不断磨炼自己、战胜自己的过程!孩子们，是骏马，就要扬蹄飞奔;是雄鹰，就要搏击长空;是勇士，就要勇往直前!我们要有敢于亮剑的霸气，要把永不言败的豪情和舍我其谁的英雄气概，写进你们的青春档案!用“我付出，我收获;我拼搏，我成功”的豪情，用我们的勇敢和坚毅去挑战困难、挑战压力、挑战自我，用不达目标誓不罢休的精神，去迎接崭新的六月，去收获生活的馈赠。

亲爱的孩子们，100天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗历程。拿破仑说过，最困难之日，就是离成功不远之时。作为父母，我们知道，高考前的冲刺阶段，是一个秣兵厉马的沥血过程。在一次次考试的历练中，在你们疲倦却坚持的神情里，爸爸妈妈真切地感受着你们的艰辛与坚韧。孩子们，请坚信“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人天不负，三千越甲可吞吴。”请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这是希望之春!面对高考，我们对你们充满信心：相信你们坚守着梦想，奏响青春的乐章，练就“隐形的翅膀”，在广袤的天宇翱翔。你们要坚定信心，所谓天生我材，更要坚忍不拔，毕竟天道酬勤。至于结果，不必创造奇迹，但求无愧于心。我们家长相信同学们能够放下包袱，轻装上阵，愉快而又紧张地奋战“100天”。在此我要告诉你们每一个人，面对高考，你们“不是一个人在奋斗，而是一群人”!

孩子们，今天的誓师大会，是出征的战鼓，是拼搏的号角!人生能有几回搏，此时不搏，更待何时!孩子们，现在我的心情和学校领导、老师一样，希望你们能洋溢激情，昂扬斗志，奋战百日，笑傲高考，决胜高考!真诚地预祝你们在20__年高考中金榜题名，梦想成真!

最后再一次祝愿孩子们圆梦20__，祝老师们身体健康，工作顺利!祝愿前黄高复再创辉煌!!

谢谢大家!

高考前40天励志演讲稿

1.学问之根苦，学问之果甜。学问勤中得，富裕俭中来。

2.注意力是智慧的门户。要得惊人艺，须下苦功夫。

3.知识好象砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。——丹麦谚语。

4.知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。——尼泊尔谚语。

5.学如驾车登山，不进就退。——日本谚语。

6.书读百遍，其义自见。

7.做对的事情比把事情做对重要。

8.不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

9.只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

10.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

11.智者一切求自己，愚者一切求他人。

12.自己打败自己的远远多于比别人打败的。

13.不为失败找借口，要为成功找方法。

14.不要等待机会，而要创造机会。

15.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

16.夫妇一条心，泥土变黄金。

17.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

18.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

19.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

20.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

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高考前励志学生演讲稿

大家好！

从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上x月的征程，朝着x月的梦想努力奔跑。

许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，高三意味着充实，日出而作，日落不息！尼采说过“一棵树，要想长得更高，接受更多的的阳光，那么它的根就必须更加的深入黑暗。”高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞的`成长！

高三是人生中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺陷的。而高三又好像是一段又黑又长的隧道，几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万披荆斩棘，奋勇前行的同龄人！

我们都知道青春是美丽的，它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

同学们，青春永远只会在奋斗中闪光！万里飘雪的北京皇城，我们放胆的心驰神往；烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上；恢弘磅礴的古都长安，我们誓要登上它斑驳的古墙；璀璨繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱！黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往！

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。他可以为我们指引一个光明的前景，也会设下陷阱使我们堕落。但，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧只要我们把准前进的方向，头顶的阳光一定是灿烂的！

高三是享受拼搏，奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢于天公试比高！年轻是我们的资本，成功是我们的追求。奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄！

现在距我们高考仅剩x天，希望在这有间里，我们每个人创造自己的奇迹。在这过程中，我们可能会感到痛苦，彷徨，但有时伤害和失败不见得是一件坏事，他会让你变得更好，孤单和失落亦是如此！

最后，战友们，让我们一起高声呐喊黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！

谢谢大家！

高考前夕励志演讲稿

三年对于人的一生来说只是大海中的浪花一朵，短暂一瞬。但对于高三初三学子来说，三年又是一段精彩绚烂，刻骨铭心。下面是小编给大家整理的高考前夕。

仅供参考。

同学们：

下午好。你们明天就要高考了。此时此刻，我想同学们的心情一定有点紧张，或是有些兴奋，或是有一种跃跃欲试的冲动。这时出现类似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩点前，我想和大家交流一下考前考中心理状态的调节问题。

一、如何有人要问，高考前什么样的状态是最好的?

我的看法是：最好的状态就是平常的状态。换句话说，用平常心来看待高考，就是对待高考最好的一种态度。

二、如果有人要问，高考是什么?

我的看法是：“高考，充其量是一次比较重要的考试而已”。请同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值，也不要给高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则，高考就会成了你思想的一种影子，挥之不去，从而转化成一种心理负担，使自己的平常心失去平衡。所以说，同学们就应该确立这样的高考观：“高考，充其量是一次比较重要的考试，仅此而已”。这样，我们才能用平常心来看待和对待高考。

三、考前考中应该怎样保持应考的平常心?

下面，我给同学们五条具体的建议：

1、高考期间不要刻意去改变自己原有的生活习惯。

因为当一个人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的时间，在新的平衡建立之前，心理和生理上会有一定的不适应。但是，考前适度的调整还是必要的，如过去有些同学睡得很晚，那么考前考中晚休时间就有必要适当提前。

2、高考来临要有静气。

所谓静，是安静的静;气，是心平气和的气。高考来临要有静气，是要求同学们能够静下心来，沉得住气，做到心静气沉。不浮躁，不胡思乱想，不心烦意乱。古语说“每临大事有静气，不信今时无古贤”。意思是说，每当大事来临时，如果能心静气沉，那么就不信现在出不了古代圣贤式人物。我们把这句话改一下，“高考来临有静气，不信高考不传奇;高考来临有静气，不出北大出清华!”

3、要保持愉悦的情绪状态。

俗话说“人逢喜事精神爽”，这句话反过说也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其实，高考是我们人生中的一件大喜事，因为高考给我们带来了机遇，给我们带来了实现梦想的舞台，也给我们带来好运气。反过来说，在高考来临之际，如果同学们能保持一种愉悦的情绪状态，那么，同学们的思路就会更活跃，自身的潜能就能得到更充分的释放，就能把高考这件大喜事做得喜上加喜。记住“乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮;悲观的人，象月亮，初一十五不一样。”

4、让自己保持适度紧张状态，让紧张转化成能量。

面对高考，人人都会有一种紧张感，这是正常现象。适度的紧张，是一种良性的心理应激反应。同学们要学会接纳它，而不是排斥它。心理学中有一个著名的法则叫“倒u型曲线”，也就是说，人的紧张程度过高和过低时的效率比较较低，而中等紧张程度的效率最高。所以，考试时适度的紧张有利于提高考试效率和考试成绩。

不过，如果一旦出现高度紧张或者说过度紧张时，我们可以采用“反向夸张接纳法”。

具体操作过程是：如果你考前考中出现了过度紧张的状况，你心里不要老对自己说：“别紧张，别紧张”，因为这样的心理暗示并不一定有效。而是应该采取相反的做法，大胆地去接纳这种紧张，并极力地去夸大这种紧张，并用夸张的语言说给自己听。例如，当你感到非常紧张时，可以在心里默默对自己这样说：“我现在向全世界庄严宣告，我正式开始紧张了。我的紧张惊天动地，威力无比，我的紧张能让长江黄河倒流，能让大海瞬间变成桑田，能让日月失去光辉，能让满天繁星顷刻洒落人间„„。”这样夸张地想象一下，你反倒就会不紧张了。再者，你一旦进入专注的高考状态，紧张感也就自然而然地消失了。

5、要保持细致的行为状态。

这里说的“细致”，就是仔细、精致的意思。古语说：“天下大事必做于细，天下难事必做于易”。高考是大事，也是难事，就要从细节做起，从易处做起，把细节做好，把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上，就要认真贯彻“先易后难，先小后大”的做题原则，努力做到三点：一是慎做容易题，保证全做对;二是稳做中档题，一分不浪费;三是巧做难度题，力求多得分。送你们一副。

对联。

：“宝剑锋从磨砺出，高考高分细中来”。

四、关于相信自己和相信学校的问题。

昨晚值日到11：30分时，还发现不少宿舍、不少同学挑灯夜战，甚至有个别女生宿舍讲话;另外，通过多渠道了解，有部分同学现在还认为自己还有很多东西没有复习完、没有记完、没有做完，担心明天高考考不好等，我认为这是不自信的表现。因为经过三年的学习和高三一年来的复习，我们有信心考好高中最后一次考试——高考;同时，高考不仅仅是考查知识，更重要的是比精神是否饱满、状态是否良好。所以，相信自己比知识更重要，相信自己就能过好高考这一关。关于学校，我送大家一首昨晚自创的一首小诗——《颂中》与大家共勉：教育好坏看高中，冈教育数中。高考状元不算宝，北大清华才最好。解放七十还不到，唯有中能创造!中人是最棒的，中是能创造奇迹的!

因时间关系，最后把我们高三级全体老师最美好的祝愿送给你们——“高扬起自信的大旗，调整出最佳的状态，发挥出最高的水平!考出最好的自己”!

最后请全体师生喊出我们的。

口号。

：中中，与众不同。一五高考，成绩最好!

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!

怀着向往、激情和眷恋，今天我们欢聚一堂，在这里举行隆重的考前誓师大会。我很荣幸地代表高三年级专业课教师向20xx届所有即将毕业的学子献上我最诚挚的祝贺：祝贺你们顺利完成高中学业，成为一名合格的高中毕业生。

自从踏入万中校园，三年来，为了追逐梦想，你们在晨曦中闻鸡起舞，在夜幕下秉烛夜读，辛勤的汗水化为青春的热血，万中的热土上留下了你们步履坚实的脚印。你们不仅丰富了知识，提高了能力，而且还陶冶了情操，坚定了意志!

时光的流逝像一首无声的歌，俯仰之间，毕业的钟声已悄然敲响。在此高考前夕，作为专业课教师，我给同学们提几点建议：

1、考前的复习准备。首先要读课本，把课本典型的例题抽出来做做，其次做做近几年高考试题或样题，熟悉高考题的题型及考核的知识点，最后要复习以往的月考试卷、周考试卷和平常做的试题，特别要注意以前常出错的地方，考前一定要做好错题的复习，从而起到避免犯类似错误、稳定心态的作用。

2、调整好心态。高考前过分紧张，会使考生烦躁不安、紧张焦虑，影响你的竟技状态。过度的紧张与你制定过高的目标有关，有的学生制定目标：我必须考到多少多少分,从而使你紧张，影响学习和休息，必然影响高考成绩，我们应该以平和的心态去面对和通过高考。

3、调整好身体状态。

临近高考要。

坚持。

体育锻炼，中午休息。晚上确保至少7个小时的睡眠，这是保证考试前精力充沛的正确做法。

临近高考前的晚上不要服用安定之类的安眠药。这些药物往往有抑制大脑皮层的安眠药，使人第二天昏昏沉沉，影响临场发挥。

考前的饮食应坚持均衡的原则，以清淡的蔬菜水果为主，适当补充蛋白质，就足以保持良好的身体素质，同时要注意饮食卫生，防止考前感染、腹泻。

4、在考场上答题前要稳定心态。

进入考场，在静候考试响铃发试卷时，是考生最紧张的时候，此时，你不妨观察一下周围考生紧张的样子，当你看到别人紧张的模样时，肯定会感到好笑，别人和我一样，紧张的情绪就会不知不觉的减轻了，自己就会坦然处之。或者是自己闭目把大框架题型的基本技能回顾一下，也有利于稳定心态。

5、答题时先易后难、从容答题。

职高的专业综合高考试题(以信息一类为例)有180分都是中、低难度题，有些题还纯粹是送分给你的,这些题一做,你的信心就出来了。当然其中肯定也有你认为较难的,但这类题少,可以暂时放放，以保持心情愉悦，先把常规题拿住分，当你抓住一大半分时，你内心会有一种成就感，心理塌实了，剩下的不难度高的题目你不会做，别人也不见得会，如果你沉住气，换个角度，说不定能做出来，就比别人多拿了一题的分，就离。

成功。

更进了一步!

6、在做综合应用题的技巧：

从样题看，今年信息一类综合应用题有88分，高考题应该相差不多，其中xp12分，office7分，access综合应用17分，程序设计14分，网络25分(其中由html代码设计，网络规划，ip配置、osi/tcpip协议等内容，最后物理计算题15分)。

做应用题时要做到：1、仔细分析题意，找准答题方向。2、答题时语言要规范，尽量使用专业术语，意思表述要清楚。3、书写要规范，字迹要工整，卷面要整洁，要点要标示清楚。

我们如果能做到——常规题不丢分，难题尽可能多拿分。成功舍我其谁?

最后祝愿大家：心想事成，美梦成真，前程似锦!

谢谢大家。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是20xx年6月5日，后天，也就是6月7日，牵动人心的时刻就要来到了，大家就要迎来高考这场既让人忐忑不安又让人满怀期待的考试了。所以，我今天站在这里，不是以校长的身份，而是以战友的身份，在未来几天的紧张考试中，我将和老师们一起，陪伴你们、关注你们、支持你们，并竭尽所能地帮助你们。我们同舟共济，并肩作战，一起打好20xx年的这场“硬仗”。

亲爱的同学们，今天，作为战友，我没有太多的豪言壮语送给你们，三年来的日日夜夜，朝朝暮暮，朝夕相处的老师见证了你们青春路上的奋进，母校见证了你们走过的花季旅程。这里养成了你们“日行一善，善行一生”的德育观念，这里培养了你们独立自主、合作探究的学法习惯，这里留下了你们最绚丽的青春足迹和阳光活动，这里蓄积了你们太多的希望与泪水。三年来，你们坚信无限风光在险峰，携梦想以自励，怀壮志而长行。三年锻造，三年磨砺，如今你们已经是宝锋出鞘，剑气逼人。可是，要真正做到销金断铁、所向披靡，还需要过硬的心理素质和最好的心理状态。

那么什么样的状态是最好的状态?我认为最好的状态就是平常的状态。换句话说，用平常心来看待高考，就是对待高考最好的一种态度。这种态度是理性的，也是智慧的，也是同学们应该持有的一种态度。具体怎样保持这种状态?我给同学们三条具体的建议!

一是高考来临要有静气。静，是安静的静，气，是心平气和的气。静气，不仅是一种修养，也是一种智慧，更是一种驾驭高考、驾驭自己、驾驭世界的能力。要有静气，就是要求同学们临阵能够静下心来，沉得住气，做到心静气沉。不要浮躁，不要胡思乱想，不要心烦意乱。我相信，“高考来临有静气，不信高考不传奇”。

二是高考来临要有喜气。有句俗话，叫“人逢喜事精神爽”，这句话反过来说也是成立的，就是“精神爽了逢喜事”。高考是实现梦想的舞台，给我们带来机遇和好运，希望同学们不要惧怕，不要慌乱，应该带上微笑，带上喜气，来享受这件好事。这样，临考的思路会更活跃，积累的知识会更好的被唤起，自身潜力会更好的发挥出来。

三是高考来临要有豪气。豪气不是骄气，是一种豪迈之气，是底气、实力和信心的综合表现，李白有豪气，才会吟出“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的鼓舞诗句;苏轼有豪气，才会表达“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”的淡定心境。我们有了豪气，才会淡定从容;我们有了豪气，临阵才不会怯场;我们有了豪气，才会无所畏惧，勇敢战斗。

同学们!细节决定成败。要成功应对高考，除了有良好的精神状态外，还需在众多细节上下足功夫。有句话说得好，“高考高分细中来”，所以要求同学们应对高考，从细节做起，努力做到三点：一是慎做容易题，保证全做对;二是稳做中档题，一分不浪费;三是巧做难度题，力求多得分。时刻牢记“我难人亦难，我不畏难”，“我易人亦易，我不大意”。

同学们，作为校长，我无法抑制对你们每一个人的深切期望，但是又深知高考录取率不是100%，结果有时难遂人愿，但是，只要我们为理想而奋斗过，那么这个过程就弥足珍贵，远大于未知的结果。所以，无论高考成绩如何，你的成长与成熟都是无法改变的事实，都是你人生道路上最宝贵的财富。

亲爱的同学们，不必焦虑，不必惧怕，轻装上阵，坦然面对，学校和老师永远是你们坚强的后盾。

最后，祝每一位同学平安顺利度过高考;祝每一位同学发挥真实水平，考出理想成绩;预祝我校本届高考取得圆满成功!

高考前一天励志演讲稿

离高考还有4天了，整整4天。

看着那些师兄师姐们早已习惯的忙碌，想着即将的离别。他们马上就要告别高中生活了，迎接崭新的大学生活，不知该为他们高兴还是感伤呢?我有时会不自觉的问自己，高考过后，就真的熬到头了吗?真的可以像老师和父母说的那样自由自在的在大学里学习生活了吗?大学究竟是怎样?是自由吗?我不知道，也许只有我上了大学的那一天才会明白吧。

我低下头看地上的影子，它在月光下被拉的很长很长，像一个大大的叹号，是一种无奈吗?

从小到大，我们都被各种各样的条匡束缚着，我们只有接受，因为我们不是那只可以逃走的猫，我们只有接受，只有服从，这似乎成了天经地义的事~~~~~所以，我总会在心情不好的时候一遍又一遍的听周杰伦的《晴天》好象以此来劝慰自己的忧伤与迷茫~~~总是不自觉的听，不自觉的流泪~~~一次又一次的~~~每当那熟悉的旋律想起，我都有一种莫名的哀伤，虽然它的曲调比较明快~~~如歌里唱的那样，也许有一天我真的发现我的自由的时候，我会比较好一点还是在不住的哭泣呢?!

我希望会好一点吧!

对于高考，小四说我们都是走钢丝的人，因为以前那个千军万马过独木桥的`美好年代已经无可挽回的过去了，我更多的是茫然。

就如《走出泡泡堂》中写到的：“我们有时也不知自己生存的意义，只知现在活着是为了走更长远的路.从出生到现今，经历了大小考试，小学毕业是为了完成义务教育;中考，是为了考上所理想的高中;高考，则为了到达神圣的地方，那大学后呢?为了无尽的功名利录。”

站在高考的道路上，虽然还看不到终点，但无论何等华丽，何等破败，在道路的尽头，当无数个生命交织在一起的时候，这将是一场盛大的死亡!

4天后，将见证高中三年的全部，这将是一场惨烈的死亡，每个人都是。

然后，迎来新生!

那一天，是自由的!

6月7日，来吧!

让我们来迎接名为高考的疾风吧!

高考前的励志演讲稿

高考前一天励志演讲稿

今天下午可以看考场，上午我去学校，想先看看，没拿准考证，不敢确定在哪个考场，就打电话问妈妈，昨天妈妈用手机把准考证拍了下来，我在120考场24号(高三7班)。这个考场是我郑州市二质检后所有模拟测试的考场，只是座位不同而已，我们班的lsq不仅班级相同，连座位都一样。熟悉的教室可以帮助我消除紧张感，高考考场不仅在本校，还在我熟悉的考场，看来运气不错。

昨夜和今天中午睡得都很好，即使这样上午还是犯困。计划明天早晨6点半起床，背背课文，下午2点起床，做10分钟数学选择填空题，热热身，进校后，到漂流书屋，再做10分钟题，手感热了，考试时就容易上手，2点30分再进考场，免得进了考场想上厕所不方便，回来时，还得检测。漂流书屋是我三年来最熟悉的地方，幸亏没有分到郑州中学考场，那样的话就没有这么好的待遇了。

上午我在漂流书屋做题，学校的喇叭里放着历次中考、高考时放的音乐，是首什么曲子呢?听到这首曲子，我做题时就感到紧张。紧张是什么表现呢?紧张就是拿着卷子读了一遍题目，什么也没有看懂，只能再来一遍。

8点看着三辆汽车载着一百多监考老师到学校培训，10点半老师布置考场。我找到我的位子，看看空调的位置，我在教室门口第一个座位，前面的空调吹不着，后面的空调正好在我座位的对角，有可能吹到，我问监考老师明天开不开空调，老师说：你是想开还是不想开呢?监考老师很亲切。

今天也有一些意外，中午准备乘电梯上楼的时候，突然停电了，幸亏没有被关进电梯，这两天不要坐电梯了，9层楼也只好爬了。

晚上又停电了，幸好我有充电台灯，停电前刚刚烧了一壶开水。看来西现代城小区要给我们石榴届留下点儿印象。西现代城小区几乎都是陪读房，这几天几乎所有的家长都来了，包括外地生，估计电一停，家长就把物业围住了。

下午看完考场，我围着操场跑了两圈，缓解一下紧张的情绪。

晚上给爸爸打电话，爸爸说清华招办发来短信，鼓励我们考出好成绩。由于我报了清华的领军计划，虽然没有录取，但他们知道爸爸的电话。也好，借他们的祝福，争取考出优异的成绩。

祝我明天的语文考试可以旗开得胜!

高考前一天励志演讲稿

调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。

物质条件准备。

1.准备考试用品：准考证、身份证、0.5毫米黒色水笔、2b铅笔、橡皮、三角板、圆规等。

2.前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。

3.早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

放松心情，活跃大脑。

以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示，我能行!高考也没什么吗!

离开考场，两科之间。

1.一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选择是正确的。

2.吃饭时，家长不要谈论考试，尤其不应指责孩子。

3.适度锻炼：散步或做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松心情。

4.要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下热点问题、重要公式。

怎么克服高考前焦虑症。

克服高考前焦虑症的方法主要有自我调整、心理调整，或者心理治疗，严重的时候可以考虑用药物进行治疗。自我调整主要集中于以下几个方面：

1、一定要正视自己的焦虑问题，尤其是要认识到焦虑是自己特别紧张、恐惧未来所引起，与其焦虑未来，不如努力现在，只有关注此时此刻才能有效缓解焦虑的问题，从而充实自己，也就是与其无限度的焦虑、恐惧，不如目前沉下心来好好学习，准备自己的工作，只有这样才能够获得好的成绩，才能最终战胜焦虑。

或者可以寻求心理咨询师的帮助，建立良好的治疗关系，将自己的负面情绪，尤其是压力、焦虑的情绪说给自己的心理咨询师听，学会倾诉。也可以寻求家长或者朋友的理解和鼓励，只有这样自己才能慢慢的树立自信，寻找到温暖，最后变得特别坚强。

在药物治疗方面，当自己的焦虑特别严重，甚至已经影响到学习的效率，注意力、记忆力也受到影响，甚至有很明显的焦虑症、抑郁症的倾向，最好及时就诊和服药治疗，服用药物方面主要是苯二氮卓类的抗焦虑药物以及抗焦虑、抑郁药物，常用的药物有劳拉西泮、奥沙西泮、坦度螺酮，或者舍曲林、帕罗西汀等，但是服药一定要听从医嘱的安排。

如何调节高考的压力。

1.加强自我暗示。

考生们别总觉得自己不行，越消极越没有自信，要多看看自己的优势，比如答题时很细心，不会因为细节而丢分。给自己正面的、积极的心理暗示，告诉自己“你最棒”，这样才能够有一个昂扬的斗志，来支持你完成考试。

2.提升自信心。

临近高考的时候，还是要多做一些基础题，一是因为近年来的考题还是有偏向基础知识的趋势，二是做一些正常的题目，可以让学生觉得自己能够解决问题，加强自信心。若是钻牛角尖，非要做偏题、难题，则会让学生感觉自己怎么这么没用，一道题也答不出来。一旦情绪变得低落，答题时也就无法超常发挥甚至正常发挥原有的水平。

3.学会自我减压。

不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。

高考前励志演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好！

从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上x月的征程，朝着x月的梦想努力奔跑。

许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，高三意味着充实，日出而作，日落不息！尼采说过：“一棵树，要想长得更高，接受更多的的阳光，那么它的根就必须更加的深入黑亲爱的老师、同学们：

大家好！

从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上x月的征程，朝着x月的梦想努力奔跑。

许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，高三意味着充实，日出而作，日落不息！尼采说过：“一棵树，要想长得更高，接受更多的的阳光，那么它的根就必须更加的深入黑暗。”高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞的成长！高三是人生中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺陷的。而高三又好像是一段又黑又长的隧道，几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万披荆斩棘，奋勇前行的同龄人！

我们都知道青春是美丽的，它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

同学们，青春永远只会在奋斗中闪光！万里飘雪的北京皇城，我们放胆的心驰神往；烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上；恢弘磅礴的古都长安，我们誓要登上它斑驳的古墙；璀璨繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱！黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往！

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的'毒草。他可以为我们指引一个光明的前景，也会设下陷阱使我们堕落。但，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧？只要我们把准前进的方向，头顶的阳光一定是灿烂的！

高三是享受拼搏，奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢于天公试比高！年轻是我们的资本，成功是我们的追求。奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄！

现在距我们高考仅剩xx天，希望在这有间里，我们每个人创造自己的奇迹。在这过程中，我们可能会感到痛苦，彷徨，但有时伤害和失败不见得是一件坏事，他会让你变得更好，孤单和失落亦是如此！

同学们，眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择！坚持不住的时候，多问问自己，是否已经为了梦想而竭尽了全力？是否无愧于我们激扬的高三？最后，战友们，让我们一起高声呐喊：黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！

谢谢大家！

高考前的励志演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

首先我想谈的是：心态决定高考成败。

先给大家讲一个故事。

1796年，在德国哥廷根大学，有一个很有数学天赋学生叫高斯。每天，高斯要做出老师布置的三道数学题。这天，她顺利做完了前面的两道题，可是，第三道题，他做得非常吃力。他用尽了所学知识却毫无进展。于是，他尝试着用超常规的方法去解开这道题目。第二天，他答案交给了导师。导师看过后，非常惊奇，问道：“这是你做出来的吗?”高斯回答：“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道：“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案!”高斯后来回忆说：“如果知道这道题两千年来无人能解，我可能永远也没有信心解开它。”

这就是心态神奇的力量。当我们认为自己一定能成功的时候，我们就会调动自己全部的力量，为了成功想尽一切办法，相反，如果总是怀疑自己的能力，担心自己会失败，往往就会怕什么来什么。

因此，我们要相信自己。不过盲目乐观同样不可取，我们还要脚踏实地做好自己。

接下来，我想就最后阶段的备考给大家提出几点建议。

一是，高度重视课堂。三轮复习的最大特点是高度浓缩!在不到一个月的时间里，老师带领大家温故整个高考的重点、难点、热点，便于同学们进行知识体系的梳理和典型题目解答规律的总结，才能真正从整体上把握知识，从而实现知识掌握和应用上的大的提升，甚至是质的飞跃。

二是，充分利用高考备忘录。平日里同学们已将复习过程中遇到的一些经典题，一些好的解题方法和学习过程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遗忘的知识点等以备忘录的形式整理好，现在要做的是经常翻阅，翻阅的过程就是循环复习的过程，这样就会使遗留的问题越来越少，甚至最后就会感觉任何总是都没有了，就有了成竹在胸感觉。

三是，认真对待日常练习，不少同学都有这样的困扰，考试时解题有思路却得不到正确结果，这种失分属于非知识性失分。

非知识性失分是制约高考成绩提升的重要因素。要减少非知识性失分，关键要养成严谨的作业习惯：要有时间意识。同学们务必把平日的测试、统考真正当作高考来对待，这样才能让在高考氛围下可能出现的错误暴露出来，将非知识性失分降到最低。要强化改错意识。不放过任何一个微小的错误，才能实现题不二错。要加强规范意识，注重细节。

同学们，战斗的号角已经吹响，我们必须合力以赴。

奋斗29天，让生命的花朵怒放在六月。

拼搏29天，共同书写20xx海中新的辉煌。

高考前励志演讲稿

各位老师，亲爱的同学们：

今天是x月x日，再过一个多周，20xx年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任！

三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩！

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的'辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：

一、继续进展知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回忆，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进展针对性强化训练。比方英语听力、阅读表达；比方文综选择题；比方物理实验题；比方数学立体几何题；等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。

四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考完毕，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。

五、排除各种干扰。请和手机暂时辞别，请和电脑暂时辞别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴；其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚决地迈入高考考场。

高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。

同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行！三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬！从懵懂走向成熟，从懦弱走向坚强。

高考前励志演讲稿

各位老师，亲爱的同学们：

今天是x月x日，再过一个多周，20xx年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任！

三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩！

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达；比如文综选择题；比如物理实验题；比如数学立体几何题；等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。

四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考结束，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别，请和电脑暂时告别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴；其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。

同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。

同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行！三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬！从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。

高考前励志演讲稿

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

上午好！

今天我讲话的题目是———笑迎高考。同学们，战斗的号角已经吹响，不管我们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距高考仅有15天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，里终点仅有几步之遥。也许是强弩之末让你感到，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张，也许你还有大势已去的无奈，但是，越是剑拔弩张的紧要关头，越是需要我们有足够的定力和信心，勇敢迎战高考。

15天可以很短，弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬，整日松散怠慢，你的确成功地消磨了最后的时光，却失去了最后的`查漏补缺、梳理知识的大好时光；15天也可以很长，长到你利用好每一天去尽可能改变现状，让不足得以补偿，让优秀的更加完美。不说你利用好每分每秒，至少你所花在学习上的时间都能发挥其最大效益。

以下向同学们提出我的几点建议，望有所帮助。第一，确保自身身体状况良好，注意饮食健康卫生，在天气不稳定时不要轻易减少衣服；作息时间保持充足的睡眠，不要因为内心焦急而熬夜复习。健康而精力充沛的状态才是我们发挥最佳的保证。第二，保持良好的心态。高考说到底也不过就是一场考试，与其紧张不安，不如坦然接受。多年的学习生涯，我们已经身经百战，何惧这最后一战？第三，重视细节，查漏补缺。目前的学习状况已基本定型，我们要做到是不断寻找并填补知识漏洞。往往决定高考成败的可能仅仅是一个细节。第四，重视基础，回归课本。千万不要心高气傲，不屑于书本中最基础的。

高考内容一定是从课本最基本的思想中发散出去，只有把握好这些，才有可能有所突破，或是获得意外的惊喜。

在这仅剩的十几天中，没有出息原地徘徊就是后退，就会被他人逾越，不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获，更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最后的时间内，明确自己的目标，不要被压力击垮你的梦想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进，结果不会令你失望！

其余的话不用我说，道理也是显而易见，在这倒计时的日子里，将自己调整到最佳状态，精心学习那份等待时机的成熟，也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜，走过那段光明前最黑暗的道路，我们已站在光明的门扉前。六月七日，让我们一起迈出最后一步，最大一步，带上最美的笑容打开这扇大门！