军训阶段个人体会感想(优秀17篇)

时间:2023-11-18 23:45:08 作者:影墨 军训阶段个人体会感想(优秀17篇)

通过写心得体会,我们可以不断完善自己的思维方式和行为习惯。以下是小编为大家汇总的一些心得体会范文,供大家参考和学习。

军训个人体会感想收获

军训以其特有的方式对当代学生的学习生活发挥了促进作用,通过军训的实际训练,养成了坚韧不拔的意志品质,增强体质的同时,更促进精神品格的形成与发展。下面是百分网小编为大家整理的军训个人体会感想收获的相关资料,欢迎大家阅读。

五天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久,我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了,心中却依依不舍的,我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些,眼泪就不争气的往下掉。

五天的军训里,虽然脚上磨出了血泡,站军姿时累酸了腰,真的感到军训很苦,也会有过抱怨和退缩的念头,但大家还是咬紧牙关坚持下来,既然军训就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我,磨练自我的过程。正因如此,这些苦不算是苦,而是一种收获,一种让我们受益终生的收获,收获的是耐力、是坚毅、是勇敢,是不屈,更是团队精神。

在训练场上的时候,时间相当的漫长,一个简单的动作往往要重复重复再重复,一直到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时,要走出好的效果,不是依靠某一个人的力量,而是以团队的整体效果来衡量的。这时,不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争,不断的坚持,还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一,我们体会到了集体的力量,激发了我们的集体荣誉感,增强了我们集体的凝聚力。

从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我们体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐,在我们五天的训练中,我们感受到集体的温暖,在这里,我们一起哭一起笑,学会了相互关心与帮助,我们在这里成长了。在这里,我们留下了最美好的回忆!虽然军训已经结束,但我们又开始了新的启程,我们坚信,作为新世纪的中学生,应该像军人那样,站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风,以铁的纪律来约束自己,以钢的意志来支配自己。只有这样做,我们才不辜负一直陪伴我们的老师,才不辜负教官尽职尽责对我们的训练,也才对得起我们在这里挥洒的汗水!再见了,可敬可的教官,再见了,见证我们成长的训练场,我们会带着收获去迎接未来的挑战!

进入大学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,一种磨练,一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响,全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了,可同学们渴望军训的激情仍然高涨,等待这次军训的到来。

两天的军训,宽敞的马路过道成了我们的战场,而在这个战场上,我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列,笔挺的身子,使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声,嘹亮的歌声,使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡,休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌,在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训,是苦,是累,是痛,无论是流着汗水的脸颊,湿透的衣服,还是发痛的双脚,都让我们难以忘怀。

漫长而艰辛的远航,既有乘风破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,关键看你怎样驾驶自己的生活,故天将降大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身......

军训亦是如此,有酸楚的泪水,有苦咸的泪水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨、有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这点点苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风不能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过:“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山,只要我的体魄还健在,我就能阻挡风雨雪霜,只要我还有一口气在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆,明日必将攀月折桂,成功都是血汗的洗染,无悔走完希望每一天。如今,国家的希望,改革的命运交到了我们手中,既然老师说我们是国家的希望,国家说我们是祖国的'栋梁,那么我想,我们就应该也一定能撑起祖国的希望,使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已经过去两天了,回收者丰富多彩的军训生活,军训不仅锻炼了我们的身体,还培养了我们吃苦耐劳的精神,激励了我们心中的信念,磨练了我们的意志,军训让我们体会到了军人的价值,军人的精神,让我们悟到了“阳光下做人,风雨做事,脚踏实地做事”,让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人,纯粹的人 ,脱离了低级的人,有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们,在即将跨入新世纪的门槛时,应该再加点对人生的启迪,家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神,坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈,永不言弃的精神。国之兴亡,匹夫有责,祖国的希望很大掌握在我们的手中,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

按照培训班的安排,我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间,我认真按照军训的要求,端正态度,转换角色,遵守纪律,勤学苦练,认真锤炼自己的思想和作风,较好地完成了军训任务。同时,经过短短一周时间的军训锻炼,使我感受颇深,具体有以下几点:

一、顽强拼搏,勤奋实干,是取得成绩的前提。这次军训,是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念,对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间,我按照任务要求,始终把自己当作一名普通战士,严格要求,进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢,不变质”,一切训练和工作都围绕此目标展开,不允许空谈,只有实干,必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是,现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”,稍有不适便可请假,而部队仍在提倡“挺一挺”的精神,不准随意请假。军人的理念是:平时都不能咬牙坚持,还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天,春寒料峭,气温忽高忽低,昼夜温差大,是感冒多发季节,加上训练强度很大,拉伤韧带的有之,感冒生病者有之。

参训的都是各单位的负责人,很少有这样的经历,但面对困难,没有一个人愿意退出,因为这是勇气和意志的较量,谁也不愿当懦夫。通过军训期间的锻炼,您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气,使我体会到:只有顽强拼搏,勤奋实干,才能取得良好成绩命;失败只有一种,那就是放弃努力!苏轼曾言:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司,每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练,结业的时候教官说:“从今天开始,我相信你们能够承受未来将要发生的一切。” 时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天,人们总会时时面对激动与困惑,进取和消沉,艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题,通过这次军训之旅,我将以此自励,面对挑战,履行好自己的职责。

战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一,不讲等价交换,以服从命令为天职,对上级的命令,绝无讨价还价的余地,必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止,是军人的第一要义,是军队的生命所系。秩序,是理性的选择,是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势,也是军人核心价值观的凝练表达,它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里,我们每天都要唱好几遍的军歌,喊“番号”就不计其数了,嗓子哑了只能自己解决,但绝对不允许出工不出力,这样一来,南郭先生无所遁形,滥竽充数销声匿迹。军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性,要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神,而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神,我们作为共产党员、单位负责人,也应有这种精神,才能真正做到情为民所系,权全为民所用,利为民所谋。

军训阶段后个人体会与感想

今天是xxxx年1月9号,昨晚怀着期待的心情入睡,今日又抱着紧张的感觉醒来。

平日里爱赖床的我,今日听到闹钟声后立马起床。我的内心有个声音一直跟我说着:我是军训成员中的一份子,我需要把自己认真地投入军训中,严格要求自己。于是在不知不觉中,一系列动作迅速连贯。是的,我们的军训从今日睁眼的第一刻就正式开始了。

早上的动员大会中,我们注视着国旗缓缓升起,耳边的国歌响起时,我热泪盈眶,每一次的升旗仪式,都让我心潮澎湃,我的爱国热情将永远保持。爱国爱家,爱校爱生活,广大青年在学校的引导下将努力成为高素质的综合性人才。动员大会上,我们听了副校长、书记对我们的认真叮嘱,明白了他们对我们的良苦用心。这些,我都将铭记于心,拥着一颗炽热的心参加军训,这是我们新征程上的伴侣。

大家分开训练后,操场上响起了此起彼伏的:“一二一”“一二三四”,充满了青春的激情。我们扬着梦想的风帆,踏着坚定的步伐,有力地喊出了我们的热血。从一开始的懒懒散散,到后来的训练有素,这是大家共同努力的结果。

伴着教官的一声:“齐步走”,大家都尽力协调好彼此,配合彼此的步伐,可中间仍有免不了要重走的时候,一次次又一遍遍,大家还是十分认真,互相加油打气。因为大家的目标是要成为更好的自己,要把集体打造得温暖而又团结。

衣服要整齐,踏步走的时候手臂要伸直,齐步走的时候排面要标齐,这些要求将充满我们未来的两周。严肃的训练场,温暖的学院大本营;严格的教官,热心的导生,让大家在军训中既得到锻炼,又收获感动。按下来的两周,大家要继续加油!

新生军训阶段体会与感想

哈着热气,大口地吃着面包,在饭堂里身穿迷彩服的我正紧张地吃着早餐。军训的第一天,相信大家都是十分小心翼翼的,害怕迟到、害怕找不到同伴。确实,在一大批穿着花花绿绿的迷彩服的同学中间,其实自己是“脸盲”的。但幸好啊,吃完早餐在扔垃圾的地方遇到了慧怡学姐,之后循着她的脚步才找到了我们班的位置。

何世杰体育馆门口的树木依旧表现得很萧瑟,像我们一样“瑟瑟发抖”,似乎想抖落满身寒冷。_级的军训动员大会上,李燕冰书记的讲话令人满怀的激动与激昂。那些只属于冬日军训的回忆,就此开始慢慢填满。

冬日军训,其实冷得已经不想思考了。但本能上还是不想把这大好青春浪费在枯燥而机械的训练上,所以在训练时除了思考怎么踏步怎么走以外,还在想想寒假的时候的安排。毕竟军训的训练中总得苦中作乐啊。其实也没怎么苦。很幸运遇到了一个很好的教官,所以就感觉军训也没有那么苦。

“欲文明其精神,必先野蛮其体魄。”是的,军训带给我们的,其实除了那些良好习惯,更多的实际上是一个好身体、学习如何锻炼。“工欲善其事,必先利其器。”身体是我们以后搞学习,做研究的本钱。想要在未来拥有健康的体魄,免于早受疾病困扰、专心做研究,早年自律的生活,适宜强度的锻炼是必不可少的。

以上,就是今天军训第一天的感想,希望以后的每一天都有美好往事可回首!珍惜军训的每一天!

新生军训阶段体会与感想

今天是__年1月9号,昨晚怀着期待的心情入睡,今日又抱着紧张的感觉醒来。

平日里爱赖床的我,今日听到闹钟声后立马起床。我的内心有个声音一直跟我说着:我是军训成员中的一份子,我需要把自己认真地投入军训中,严格要求自己。于是在不知不觉中,一系列动作迅速连贯。是的,我们的军训从今日睁眼的第一刻就正式开始了。

早上的动员大会中,我们注视着国旗缓缓升起,耳边的国歌响起时,我热泪盈眶,每一次的升旗仪式,都让我心潮澎湃,我的爱国热情将永远保持。爱国爱家,爱校爱生活,广大青年在学校的引导下将努力成为高素质的综合性人才。动员大会上,我们听了副校长、书记对我们的认真叮嘱,明白了他们对我们的良苦用心。这些,我都将铭记于心,拥着一颗炽热的心参加军训,这是我们新征程上的伴侣。

大家分开训练后,操场上响起了此起彼伏的:“一二一”“一二三四”,充满了青春的激情。我们扬着梦想的风帆,踏着坚定的步伐,有力地喊出了我们的热血。从一开始的懒懒散散,到后来的训练有素,这是大家共同努力的结果。

伴着教官的一声:“齐步走”,大家都尽力协调好彼此,配合彼此的步伐,可中间仍有免不了要重走的时候,一次次又一遍遍,大家还是十分认真,互相加油打气。因为大家的目标是要成为更好的自己,要把集体打造得温暖而又团结。

衣服要整齐,踏步走的时候手臂要伸直,齐步走的时候排面要标齐,这些要求将充满我们未来的两周。严肃的训练场,温暖的学院大本营;严格的教官,热心的导生,让大家在军训中既得到锻炼,又收获感动。按下来的两周,大家要继续加油!

个人军训阶段心得和感想

今天又是充满辛苦却又满是收获的一天,炽热的空气烘烧着地面,从一点四九六亿公里外的太阳传来的热量令人窒息。军训用的胶鞋在温度的积累中变得烫脚,即使时不时有凉风吹过,可带来的凉意与阳光赋予的炽热比起来不过是杯水车薪。

一次又一次的练习队形,一次又一次练习着军体拳,即使现在是冬天,汗水也不断地从我额头上滴下。

无毅力,怎磨砺?伟大的毅力为伟大的人而生,无数磨难都是为了拨云散雾后的欢顺雀跃。丹桂飘香,空气中泛着丝丝醉人的甜香,我们沐浴在晨风里,全身绷直,腿脚已经麻木,一遍又一遍地“齐步走”“正步走”像是离弦之箭朝我们射来,我们一如惊弓之鸟,却也不敢四处逃窜。

军训固然是苦,烈日晒黑了我们的皮肤汗水浸湿了我们的衣着,但却在思想上给予我们洗礼。让我们的性格变得更加刚毅。在我心中最美的风景不是月光下的荷塘,而是正步落下时溅起的水花。最悦耳的声音不是天籁之声,而是回荡在场地周围的口号。夕阳下,脸上滑落的汗滴,闪耀着光辉,似乎在诉说着我们的坚持。

“是男人永远不要说不行”教官的话从最初的陌生,到如今时刻在耳边萦绕,期间的过程只有经历了才懂得,能经历挫折才能证明成熟,能经历挑战才能说明勇敢。

个人军训阶段体会与感想

转眼间,军训差不多已过去一半,同学们的军训之旅愈加精彩,收获颇丰。之前的寒风凛冽一去不复返,随之而来的是烈日当空照,冬日暖阳带来了它的温柔,给予同学们以融化冰冷僵硬身体的温暖。

昨天,我们随笔谈心的心得增加了主题——致导生。没错,同学们个个流露出发自内心的感激与喜爱之情,肺腑之言,直击可爱导生们的心灵。也许,导生们从不觉得辛苦,从不保留精力,只为给我们带来更多的温暖。在他们眼中,我们只是需要被呵护与照料的小朋友。昨晚,对这个酷寒的冬训来说不可缺少的暖宝宝悄然送到了我们每个人的手中。虽说可能迟到,但永远不会缺席,这就是来自导生们的细心关怀,微至点滴,细于生活。

目光来到所及的操场,绿茵场上,同学们的欢声笑语荡漾在我心中。也许,军训的快乐我无法体会,同学们的嬉闹我无法亲眼目睹与参与,但欣赏也不失为一种别具一番的感受。身为旁观者,我更加能清楚看到整体同学点滴努力的成果。动作整齐划一,步伐铿锵有力,气势如排山倒海般翻涌开来。每一个烈日照耀下笃定前进的身影,每一声响彻云霄、震撼人心的口令声,每一张浩然正气贯长虹般的面容,这是我所见的深受触动的风景。

“青年一代有理想,有本领,有担当,国家就有前途,民族就有希望”,这是习近平总书记在新年贺词上的寄语。军训,赋予我们一个跨越的阶梯,一个跨越自己,升华自我的机会。我们这一代被寄托厚望,肩上责任越重大,就越要发奋,力克难关。我相信,通过军训的“洗礼”,我们眼中的自己将会是所期待的自己,日月星辉,成就优秀的自己。

个人军训阶段体会和感想

时光匆匆流逝,白驹过隙,我们终究是迎来了离别愁绪,已经是真正意义上的最后一天了,明日我们将怀着激动、兴奋、喜悦亦或是夹杂着些许愁情完成最后一次,也是最正式的一次汇演。

军训的这段时光是我如数家珍般的回忆,从刚开始与教官见面时怀揣着紧张与期待的心情,到今天下午和教官围坐在草坪上谈心,心怀离愁与不舍。这一定会是一段烙印在我记忆星河中一颗闪亮的星,不仅为我的人生增添光彩,更照亮了我的人生,指引了前行的路,想必未来再提及时的感动,是对这段时光的交代。

“哈!哈!哈!”,那练拳时我们直冲云霄的声音还回荡在我耳边,有关擒敌拳的一切贯穿着我的军训生涯。从开始不知所措的稚嫩挥拳,到如今能和教官一同对打的虎虎生威,虽然进步的过程总是充满着艰辛,但不历经风雨,又怎能见彩虹呢?我宁愿拖着疲乏的身体,也要给我的军训生涯一个完整的交代。如果再给我一次机会,当教官询问我们谁愿意主动背负着学院的荣誉去打擒敌拳时,我依然会用嘹亮声音喊道:“报告!我去!”

在训练的时光中,令行禁止的作风是我们纪律性的体现,和身边之人共进退,是我们集体荣誉感的彰显,我不仅收获了一段段友谊,还亲身经历了一段别样的生活历程,我当怀至诚之心铭记这段时光中的收获,为我未来的前行提供源源不绝的力量。

落笔至此,心中感慨万千,我回想起这两天我所读到的一首诗:“秋高本应辞骄阳,却披军装立操场,几列几路几多伤,一朝为士永不忘。”

个人军训阶段心得和感想

今年的军训虽不像往年烈日当空,但也寒风阵阵。伴随着一声声哨响,我们开始了一天的训练。从早晨八点明亮澄澈的天空,到傍晚好看的晚霞,再到黑夜降临,远方亮起的万家灯火,我们毫不放松,从齐步走到踢正步,再到擒敌拳。当晚上的最后一声响声响起,我们怀着自豪和愉悦的心情走回宿舍。

军训让我体会到了军人的感受,一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得反抗的命令,而这一切,我们都毫不退缩。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。”军训,是一个考验,它磨练我们的心性,坚定我们的信念,增强我们的意志。军训,让我深切体会到了“一分耕耘,一分收获”的道理,唯有通过刻苦的训练,日复一日地重复,方可呈现最整齐的动作,迈出最标准的步伐。

仍记得一开始的我们连正步也不会踢,可是经过这五天刻苦的训练,我们已经可以走出很整齐的步伐了。操场上风还是很大,有时也会很晒,可不论是怎样的天气,不变的是我们每天坚持不懈的训练。

军训教会了我们精诚合作,通力配合。在军训中,我们亦增强了自我,完善了自我,超越了自我。每一个姿势,每一套动作,只有大家协调一致,才能整齐划一。任何脱离群体或不合作等不和谐的音符都将影响集体的荣誉和大家的利益。因此,在集体中充分发挥自我,同时自我又服从于集体,是每一个学子的必修课。

军训的确很累,留给了我们汗水和疲倦,但其中快乐是难以言喻的,且给我们刻入了军人的精神和觉悟,那将是一生中极为宝贵的财富。

军训个人感想心得体会

烁玉流金,但丝毫不影响我们极大的好奇心。我们全都脖子伸得长长的,专心致志地看着护士姐姐做人工心肺复苏。只见她轻轻将两手交叉,一按,一提,熟练得令人眼花缭乱,她做了30次心肺复苏,接着又做了两次人工呼吸。

我一看动作很简单,便跃跃欲试。终于轮到我了,我两手一叉就要往下按,护士姐姐一看,急忙阻止了我,她温柔地告诉我:“应该是左手交叉在上,右手在下托着,然后把手放在假人的胸口中间,均匀地按压三十次,记住一定要均匀。”听了护士姐姐的话,我又开始从头做起,我快速地按了几下,又被护士姐姐阻止了。“每一下都要按到位,可不能马虎,这可是救命啊!”听了护士姐姐的话,我若有所悟。这下,我终于做得很完美了,按姿准确到位,深度恰到好处,护士姐姐那如春风般赞许的目光,就是对我最好的肯定。

急救训练不仅让我增长了医学知识,更让我懂得了做事要认真、踏实、仔细的道理。

徒步强意志。

迈着僵硬无力的步伐,靠意志在坚持着,我们向终点靠近……。

在这长达8.2km的行程开始的时候,大家都不以为意,不就8.2km吗?有什么了不起的,但有时事实是残酷的。

一开始,大家都斗志昂扬的,步伐有力,脚步铿锵。慢慢地,脚麻了,腿酸了,人累了,脚只能靠惯性一点点往前挪了。似乎天上的白云都走得比我们快,但我们咬紧牙关不放弃,“有志者事竟成”。

脚一抬,一弯,一落,终点,原来就在眼前。我们靠意志取胜了!

表演见精神。

“四班四班,实力不凡,扬起风帆,高峰勇攀。”作为军训闭营表演的压轴戏,我们压力山大,这时我想起了在荒岛上居住了37年的鲁滨逊,他那永不言弃的精神鼓舞了我,让我的信心又如春天里的嫩芽,悄悄而又迅速地生长起来了。是的,我们是没有别的班的新颖的道具,但我们可以用“精气神”压倒他们,我们一定能拿一等奖。

令人惊讶的是,我们全班同学不谋而合,大家心往一处想,劲往一处使,口号喊得震天响,绷紧着腿,快速地上下踏步,手整齐划一地摆动着,五天的汗水,在这一刻得到了证实,我们是最棒的!

军训个人感想心得体会

阳光明媚的早晨,我背着新书包踏进了我新的学校——娄山中学。

早上7:15分,我准时来到预备八班。不一会儿,我们的班主任黄老师来到了教室,她先给我们讲了一下今天的流程。让我们先按照身高排位,这样方便老师给我们排座位。排完座位后,我就有了自己新的座位了!接着,老师叫我们每个人都到讲台上做一下自我介绍,这样方便了解大家。先是从我们这排开始讲,讲到一半,我们就得下去军训了,我们一共有两场训练,一场大约40分钟。

我们先开始第一场训练,戴着娄山中学鸭舌帽排着整齐的队伍依次走到操场上,听着老师的安排,先观看那些教官是怎样训练的。只见他们个个都精神饱满,迈着矫健的步伐给我们展示他们的风采。接着,每个班都有一个教官教我们一些基础的动作,例如稍息、立正、齐步走……只听教官叫着响亮的口号,指挥镇定自若,我们也跟着一呼一应,做着教官教我们的动作,赢得了教官的肯定。我们每个人的脸都红彤彤的,就像一个红苹果。40分钟过去了,我们排着队,到我们自己的教室去喝水、休息。

接着,我们拿好了笔记本和笔到了大礼堂,听教导主任给我们预备年级讲行规教育课,我们也适当地记一些重要内容。听完教育课后,我们接着自我介绍,经过了每个同学简短的介绍后,我们都对彼此有了一个了解。介绍完,我们又要下去训练了,不过这一次是复习第一场训练的知识。

虽然我们每个人都非常热,汗都流了下来,但是我相信,只要经过明天最后一次训练,加上我们预备八班坚忍不拔的毅力,一定会赢得一个好成绩的!因为古人说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志!”

个人参与军训体会感想

如果人生是一幅美丽的画卷,军训就是画卷上最鲜艳的色彩;如果人生是大海,军训就是大海中的灯塔。军训带给了我的生活一抹别样的色彩,军训就像一杯浓郁而久远的茶,不会苦很久,只会苦一会儿,而苦带来的是别样的香甜。

军训这几天我学会了很多很多,从刚开始军训的抱怨,到最后把军训看做一种享受;从刚开始觉得度日如年,到最后觉得时光飞逝,这一点一滴的变化让我感受到了成长的滋味。这几天里我不仅学会到了跨立,稍息立正,停止间转反这些基本的东西,更是从中明白了许多道理。

每当我军训累的时候,我都想要休息,哪怕只是休息一眨眼的功夫,也会舒服很多,可是我想到了老师每天在讲台上站着讲课,一站就是一节课的时候,我咬咬牙还是坚持了下去。军训本来就是一个磨练自己的过程,在过程中,我们不能放弃,只有坚持,才能取得最后的胜利。当教官让我们活动一下的时候我们顿时就会有一种如释重负的感觉,那种感觉,让我们感受到了坚持到最后的喜悦。

军训对每个人来说都是一次宝贵的经历,这经历早已烙进了我的记忆力,擦不掉,抹不去。当我遇到困难时这将会带给我克服困难的勇气,带给我一种动力,让我在苦难中心不会摇曳。军训带给我的足以让我享用一生,使我明白了纪律性,明白了集体荣誉感,我想军训就是为了让我们明白这些。让我们在军训中得到成长,得到锻炼。

军训使我们学了坚持就是胜利。更让我们从教官的身上看到了军人的顽强,和坚韧不拔的毅力。军训教会了我们很多很多,我们学会的这些就像成长路上的秘密花朵,美丽而久远,令我们受益匪浅又难以忘怀。我们以后一定会向教官们学习,一定会好好学习。

军训阶段个人心得和感想

我们x中心校于09年2月23日,举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色,来自x一中、x三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训,让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

很快的,很快的,我的军训生活即将结束了,不知道自己是喜,还是悲。

军训之前自己还是个老师,记得自己在军训之前说过:“军训反正没什么用的,大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们,即使训练的再多那也不过是短暂的,现在又不是我们上战场打战,既然我们在这里学习,我们就要去做学习该做的,未来假如真有战争的话,那也是轮不到我们的,更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练,尽管冒着风雨雪恶劣天气,我还是有话不敢说,因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头,继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了,没什么感觉,那一晚我睡不着,我去体会今天的所思所想,打算去忘记今天的辛苦,可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足,用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”,这是前人的经验总结,也应该作为我们不断前进,奋发努力的座右铭。不论是孟夫子得“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战,争取做得更好!在这次军训中所学到的知识,教给我的学生们,让他们做到不怕苦、不怕累,让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

个人工作阶段性体会感想

20_年中,在领导及同事们的帮助指导下,通过自身的努力,我个人无论是在敬业精神、思想境界还是在业务素质、工作能力上都得到进一步提高,并取得了一定的工作成绩,现将本人一年以来的工作、学习情况总结如下:

一、加强学习,注重提升个人修养。

一是通过杂志报刊、电脑网络和电视新闻等媒体,认真学习贯彻_的路线、方针、政策,深入学习领会_的重要思想,不断提高了政治理论水平。加强政治思想和品德修养。

二是认真学习财经、廉政方面的各项规定自觉按照国家的财经政策和程序办事。

四是不断改进学习方法,讲求学习效果,“在工作中学习,在学习中工作”,坚持学以致用,注重融会贯通,理论联系实际,用新的知识、新的思维和新的启示,巩固和丰富综合知识、让知识伴随年龄增长,使自身综合能力不断得到提高。

二、严格履行岗位职责,扎实做好本职工作。

一年来,本人以高度的责任感和事业心,自觉服从组织和领导的安排,努力做好各项工作,较好地完成了各项工作任务。由于财会工作繁事、杂事多,其工作都具有事务性和突发性的特点,因此结合具体情况,按时间性,全年的工作一季度,完成年财务决算收尾工作,办好相关事宜,办理事业年检。认真总结去年的财务工作,并为年订下了财务工作设想。对各类会计档案,进行了分类、装订、归档。对财务专用软件进行了清理、杀毒和备份。完成年新增固定资产的建账、建卡、年检工作;二季度,按照财务制度及预算收支科目建立年新账,处理日常发生的经济业务。按工资报表要求建立工资统计账目,以便于分项目统计,准时向主管部门报送财务、统计月报季报;充分发挥了会计核算、监督职能。及时向相关单位、站领导提供相关信息、资料,以便正确决策。

主动与局计财科及时保持联系,提出用款申请计划,以达到资金的正常周转。在对外付款方面,严格把关,严格执行和遵守国家财经制度,账务做到日清月结、账实相符、账账相符。办理行政事业性收费年度审验,为贯彻落实行政许可法,及时报送“收费项目、标准、依据、金额”、等自查清理情况表,报送上半年医保软盘、按医保规定缴纳上半年保费、三季度,根据_人财号文精神的要求,用近一个月时间对年以来的账目按《中华人民共和国会计法》及《_省会计管理条例》进行对照自查,完善了财务手续,写出了自查情况、经验体会、内部控制度建设情况及会计制度执行情况,进一步规范了会计行为。办理职工增资事项。四季度,为审核认定免交残疾金报送了劳资表、残废证、工资领取单。申报缴纳合同工养老保险、失业保险,下半年医保,住房公积。按规定录报财政供养人员信息。办理人事工资审核等。

三、勤勤恳恳做好后勤服务。

作为一名财务工作者,我在工作中能认真履行岗位职责,坚守工作岗位,遵守工作制度和职业道德,乐于接受安排的常规和临时任务,如为执法人员考试报到、做考前准备工作,完成廉政专项治理自查自纠情况报告及_风廉政工总结等文材料的撰写。

在这一系列的工作中,我深知:作为一名合格的财务工作者,不仅要具备相关的知识和技能,而且还要有严谨细致耐心的工作作风,同时体会到,无论在什么岗位,哪怕是毫不起眼的工作,都应该用心做到,哪怕是在别人眼中是一份枯燥的工作,也要善于从中寻找乐趣,做到日新月异,从改变中找到创新。

军训个人感想心得体会

我喜欢初一的生活,主要是因为它有军训这一活动;而我喜欢军训,是因为它让我懂得了感恩,认识了什么是艰辛。

我们全校同学坐上校车,浩浩荡荡地向军训基地进军。在路上,一些重读过初一的同学告诉我们:军训说有趣是有趣,说辛苦也不是没有道理,而里面最吸引人的就是自己下厨做饭。有的人听了这句话,高呼过瘾;也有的人听了这句话,自认倒霉——自己不会做饭;而我听了这句话,心想:平时妈妈老是说“切菜危险做饭难”,今天我倒要试试看。

终于到了自己下厨这一环节了,我主动举手担任切菜手与炒菜手,其他同学打下厨。首先得先切肉。我把肉放在桌子上,把手做成n形,指甲按着肉,让刀顺着手中间那一部分,顺势切下去。两分钟过去了,我的头上莫名其妙的浮现出许多颗汗珠,其原因就是肉太大块,有没有冻硬,所以浪费了我许多力气。三分钟过去了,我的手一不小心被刀划了一下,流血了,但没办法,我既然接下了这个任务,就必须把它完成。五分钟过去了,我已满头大汗,不过还好,我只切剩小小的一块肉了。最后,肉终于切好了,我再想起妈妈平时切肉,要切十几斤肉,累的满头大汗也没抱怨一声,而我还在餐座上抱怨肉太硬了,真没良心,回家后一定要做一顿饭好好犒劳妈妈。

肉切好了,接下来当然是炒菜。我往鼎里面加了许多有,等油开始起泡时,我把肉倒了进去。突然,一滴油喷到了我的手上,我的手剧痛了一会儿,疼得我想哭,不过我忍住了,没哭,继续做饭。就在肉快好了的时候,鼎下面的灶中冒出来滚滚浓烟,直冲我的眼睛和鼻子,我的眼泪流了出来,但为了肉不被炒焦,我只好忍受着浓烟的刺激,在里面奋斗。猪肉终于炒好了,我也从白人变成了黑人;我的手也被油给烫了一下。最后,我做了一个总结:虽然受了点苦,但我也认识了什么是艰辛。

军训的生活,我的最爱。因为在军训生活的这段时间中,我懂得了感恩,也认识了什么是艰辛!

军训阶段个人心得和感想

四天的军训,留给我的是永生的回忆。我觉得军训就像一杯没有加糖的咖啡,当它触碰到舌尖的时候,是苦涩难耐的,但当你真正咽下去的时候,你会感觉到满口芳香,这是任何一种加糖的咖啡都媲美不了的!这便是我的收获!

我收获了集体。升入高中,我便加入了一个新的集体--一班。而也是从第一天开始,教官们便一直在强调集体荣誉感的重要性。在开始的几天中,我还没有体会,还是仅仅在寻找原来初三的同学,回忆着往事,没有在“一班”中安家;那次,我们回报站军姿,连长说我们班有人动了,没有点出姓名,但我知道,其中有一个人是我。我怕忽然感觉到浑身不自在,感觉周围的人都在狠狠的瞪着我--我感受到了,一班,才是我在的集体,如连长所说,我们每个人都代表了我们的集体,奖惩,都对象班级,我要为班级争光,这便是集体荣誉感啊!在七天的军训中,我们的方阵,渐渐变得整齐化一,走齐步整部时,看着我们整齐的步伐,听着我们响亮的班号,我为我融入一班而自豪!

我收获了同学。军训的一个目的就是结交新的朋友,因为,在这几天中,我们共同流汗,互相鼓励,共同奋斗,分享快乐。在班中,有几个我原来认识的同学,但分宿舍时都没分到一起,我原以为这几天的住宿会很无聊,很失望,但后来发现,这也并不是一件坏事。每天,在的宿舍中,我们谈论着一天发生的事情,有开心,有伤怀,还一起预测明天会干什么;很快,我们变成了一帮“好哥们”。我相信,一班的同学们会一直凝聚在一起。

我收获了意志。军训,让我记住了关键的一句话:“到皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪”。记得在我们身体疲劳,要坚持不住时,连长便说的这句话,并且鼓励着我们。我们军训,就是要感受、培养军人的顽强意识。最开始的时候,站军姿简直就是噩梦,两腿一直在疼,身上有时候还发痒,也一动不能动。我记得多次想动,但看着两位教官也是满头大汗,一个为我们纠正动作,一个做标兵,我坚持了下来,经过几天的锻炼,渐渐的,我也习惯了,但困难远不止这些,在最后的几天里,我们开始训练汇报表演的拳术,其中有一项--倒功,是最苦的。每天晚上,躺在床上,静下来,就觉得浑身都在疼,感觉身子就要散架了,总希望睡一觉,明天就能好了,可一觉醒来,胳膊还是一动就疼,腿也还是站不直;但最后,我胜利了。这样的艰难,我都挺过来了,还有什么是不可战胜的呢?军训将我的意志进行了一次重新的磨练,把我在假期中的懒散作风脱胎换骨,奔向艰难而趣味无穷的高中生活!

这次军训,还让我了解、看到了中国军人严明的纪律和顽强的品格,我以后也要向他们一样,为祖国奉献,为下一代奉献。在这里我也要感谢所有的老师、教官,还有,同学们!

新生军训阶段感想和体会

今天是全体大一学生正式军训的第一天,我把这一天的故事记录下来,只因它值得。

尽管今早寒风呼呼,很多同学扔按军训的要求,早起做好内务整理,而我却第一天就迟到了,因此我进行了反思,调整好作息规律,向服务和遵守军训规则的同学学习,不拖延,不迟到。

记得在动员大会上教师代表李燕冰书记说过,希望通过短短的14天军训体验让每个同学成长,用这种精神品质传递四年,受益一生。军训它不仅仅是对我们身体的一种考验,更是意志的磨炼。正所谓宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,每个人都是在磨练中成长,经历军训的洗礼,我想会让我更有责任心,更加坚强,换上军服,就应多一份吃苦耐劳的干劲和责任担当。军训,讲究统一,整体化一,更能体现整洁和耐劳的优秀品质。在一个部队里,没有严肃的规矩和专注的态度,不成方圆。

今晚教官在训练结束前进行了点名,即为我们总结了今天所学的知识以及内化于心的精神。教官说在进行点名时是严肃的,因为这些总结帮助我们回顾了我们的努力以及坚持。虽然一开始没进入状态,但在教官的耐心指导下,我们慢慢步入正轨,越来越好。我们也对接下来十几天的学习和最后一天的阅兵式有了足够的信心,因为在训练过程中,我们将会慢慢学会团结一致,手挽手一起迈步;学会了互相鼓励加油,学会了尽全力坚持做一件事,这或许就是军训的真谛。

我细细回忆着这一天,那出现在我脑海里的一抹抹绿,让我更加珍惜这种军训生活。尽管天气寒冷,但每个人以及导生们、教官们努力的面孔让我们有坚持的意义。接下来的军训时光里要继续努力,勇往向前。

军训阶段新生感想和体会年

军训对于我是充满新奇的,带着这份心情我学会了适应。每天不到五点起床,每天把东西收拾的整整齐齐,每天的按时作息,每一天都是那么的有条不紊,我看到了那个独立的自己;军训对于我来说是艰辛的,因为不管是黑云压城还是骄阳似火都需要安之若素的去对待,就算是皮肤干裂依然得坚持;军训对于我来说又是伤感的,看着教官的远去的身影,经历着欣喜的相逢与惨淡的离别,叫我如何不悲怆。人生就像是一出戏,上演了各种悲欢离合,军训这个舞台我难以忘怀。

军训是难熬的,每天训练的第一件事就是站军姿,“两肩稍向后张,挺胸收腹,两腿并拢,脚后跟并拢,脚尖张开,呈60度,五指并拢,大拇指放在食指的第二关节处,中指紧贴裤缝,下颚微收,脖子稍像没有知觉,但我们必须坚持,我们无法抗拒铁一般的纪律,我们已不再是那个傲气十足的大学生了,我们需要学会服从,服从命令是天职。每天不到五点就要起床整理自己的内务,基地不比学校,这里不允许一丝马虎,渐渐的习惯鞭笞着我我做事要认真,告诫着我时时要以一个军人的姿态来要求自己。

军训是紧张的,环境是恶劣的,而我的斗志是不熄的。“不经一般寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?”在烈日酷暑下曝晒,在漫天黄沙下行进,看着大家坚持的身影,我想起了“掉皮掉肉不掉泪,流血流汗不流泪”,尽管很苦很累我都愿意坚持,没有艰苦就没有磨砺,没有毅力就没有成果。军训时是对我坚强意志的考验,也是对我的挑战,我战胜了内心里那个娇小的我,少了份青涩,多了份战胜困难的勇气与直面人生的冲力。

饭前一支歌已经成为我们的习惯,踏着整齐的步伐,甩着有力的臂膀,高声欢唱着“向前,向前,向前”,我窃喜军训让我痛并快乐着,我学会了好多军旅歌曲,一首首动人的旋律召唤着我爱国的热情,军训让我明白了大学生肩负着重任,让我多了份担当,少了份迷惘,军训给我指引了道路,我要坚实的走出自己的阳光大道,给平凡的人生画上绚丽的一笔。

“团结就是力量,团结就是力量,这力量是铁,这力量是刚,比铁还硬比刚还强……”第一次体会到这钢铁般的意志,第一次对团队精神理解的那么彻底。尽管大家高矮不齐,尽管步伐不一,尽管都不认识,但是为了集体大家努力地调整着步伐,为了前后动作的一致大家想尽各种方法,看三连踏着雄劲而整齐的步伐,吼着嘹亮而有力的口号健步像我走来;看着拔河场上那一张张憋红的小脸,听台下紧张而又坚实的呐喊,我们虽输尤荣;每每到休息时间我们女生都会坐下互相捶背按摩,互相讨论学过的内容,互相纠正,我们心连心将团结诠释的淋漓尽致,没有团结就没有一个整齐雄壮的方队。

军训有苦有甜,可是苦又算得了什么,人生何时没有苦,关键是懂得去吃苦,苦尽才会甘来。军训的环境是恶劣的,军训的内容是乏味的,军训的氛围是紧张的,可是又能怎样,经过涅槃才有浴火的凤凰,经历暴风雨才有直面沧海的勇气,没有什么事一帆风顺的。军训改变了我很多,我知道以后不管做什么都要认认真真,我懂得不管遇到什么挫折都要坚强要学会“不抛弃,不放弃”,我知道作为一个大学生要时刻严格的要求自己。

只有经历过地狱般的磨练,才有征服天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。面对军训,我想说:我没有遗憾,因为我坚实的走过。

风雨中追逐,寻找那前方的路,人生的航船注定不能够一帆风顺,人生的道路不可能一马平川。军训是我们高中生活的开端,更是人生的奠基石。来到学校已经一段时间了,一切都和我想像的不一样,开始就是很累的军训,同学们都是想着怎样去逃避,但是适应了几天时间后,觉得还不错,真的是给了自己一次锻炼的机会,我想这是很难得的。此刻我更有毅力了。

每一天都在军号中开始。操场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“意志如钢,团结一心,争创辉煌。一,二,三,四……”开始几天动作还很生疏,但是经过几天的训练后,我们全班都融入军训的气氛中,基本到达了军人要求。七点半,大家都要进入军训的队伍中。在训练中:稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。在喝水时,就免不了和教官闲聊,聊军人们的艰苦生活。

军训,使我成长,雨打日晒,做每一个动作的准确到位,都锻炼了我的意志,增强了我的韧性。军训后的我们要有强烈的职责感,使命感和荣誉感,一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上,整齐划一的精神风貌,所以就要求我们每一个人都要有协作精神。当我们迈着整齐的步伐走过主席台的时候,我深深地感受到军人的严肃、威武。正是我们的团队意识、协作精神,让我们在军训中赢得了好评。我们都很高兴,但当我们的军训即将结束的时候,一想起我们就要离开和我们生活、训练多天的教官,内心深处流出了深深的失落感。

当我在军训中遇到挫折时,我没有放弃那以前闪过的一点期望,更没有否定那以前有过的一份坚持。这次军训,提高了我们学生的思想觉悟,强化了我们的组织纪律观念,培养了我们高中生艰苦奋斗的生活作风。透过学习《军事理论》,增强我们广大高中生的国防观念和国家安全意识,掌握基本的军事知识和技能,提高我们综合素质,成为社会主义事业的合格建设者和接班人。

烈日当头,训练馆里萦绕着撼动山河的吼声,是翰林人在军训;不动如山,以苛刻的目光紧盯学生通红的眼颊,是教官在检阅。

今天的课程是正步走,在阅兵仪式上军人们走着正步越过阅兵台,钢铁般的身躯在阳光下闪闪发光,如此帅气!令人向往!但现实往往与理想不符。抬脚这简单动作变得如此困难:高度要有,队形要有,身子还要一动不动地立在那。如钢板一般的教官容不得一点错误,脸也像钢板一样没有一丝笑容。“还有一次机会”,这句口头禅如诅咒般在耳边回响着。

当脚崩紧,脚与腿持平时,大腿根部的神经就会罢工,将脚抬起,整个身子变抽搐起来。“把脚抬高”,“钢板”如此说道。声音能穿透训练馆的墙壁,直达我们的耳朵。也许抬起脚并不是什么难事,等到三十秒过后,就会发现脚已经不再属于自己的了。经过十秒的休息后,又是一个轮回。几乎所有人都渴望着听到坐下的指令,几乎所有人都在等候着不远处的水杯。

“一秒钟坐下”,所有人疲惫不堪的瘫倒在地上,举起水杯,将水一口饮尽,然后享受着片刻的美好时光。训练馆的外面,树枝摇曳着,鸟儿们不欢而散,太阳也极不高兴地收起了面孔,住在云顶上的老爷们终于肯放过我们一马了,阳光的消散令我们愉悦。

但天气就象孙悟空的脸——说变就变,不到一会儿便下起了倾盆大雨。雨水拍进了训练馆,拍到了我的脸颊上。汗水与雨水混杂在一起,一会儿冷一会儿热,像蚊子叮咬一般难受。钢板教官一脸不屑,就像是在等着我擦拭脸颊的一瞬间将我抓住,来一次“大臂贴耳朵”的爽快体验。忍耐!一定要忍耐!

也不知道来回走了多少趟,不知道流了多少汗,不知道站了多久的军姿,一天的一半总算是过去了。还是熟悉的风雨训练馆中,这一次站满了人。总教官要来检查正步走了,并以“走的不好不开饭”来威胁我们。翰林人到了最危险的时刻!为了吃饭而努力走好正步吧!

感恩农民伯伯,感谢为我们打饭的阿姨们。这一餐我很幸福,希望你们将这份幸福献给更多的人。

躺在宿舍的床上,回想着今天发生的一切:我辛苦过,我奋斗过!我也许忘不了在训练场里挥汗如雨的这一天。不要停下来啊!向着洒满阳光的未来之路前进啊!我将泰然面对我的明天!

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