技能国旗下讲话稿(优质14篇)

时间:2023-12-01 18:40:48 作者:灵魂曲

在国旗下讲话是一种庄重和隆重的仪式,它能够激发民众的爱国热情和集体荣誉感。以下是小编为大家整理的一些优秀国旗下讲话范文,供大家参考学习。

国旗下的讲话技能成就人生讲话稿

同学们,老师们:

早上好!

今天集体晨会的题目是“勤奋成就人生”。

说到勤奋,同学们也许就会不由自主地想起我们中国古代两个关于勤奋的小故事,那就是悬梁刺股。

“悬梁”是东汉时期孙敬的故事,孙敬年轻的时候勤奋好学,经常关起门,独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书,常常是废寝忘食。读书时间长,劳累了,还不休息。时间久了,疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习,就想出了一个特别的办法。古时候,男子的头发很长。他就找一根绳子, 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书读累了,打盹了,头一低,绳子就会扯痛头发头皮, 这样他就逼着自己清醒,然后再继续读书学习,后来他成了东汉时期著名的政治家。

“刺股”是战国时期苏秦的故事,他在年轻时,由于学问不高,到好多地方做事都不受重视。回家后,家人对他也很冷淡,瞧不起他。这对他的刺激很大。所以,他下定决心,发奋读书。 他常常读书到深夜,疲倦得直想睡觉。为了不让自己睡觉,争分夺秒地读书,他准备了一把锥子,一打瞌睡, 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样,猛然间感到疼痛,强迫自己清醒起来,再坚持读书。 后来,他成了战国时期著名的政治家。

当然,这是古人的故事,他们的做法也许过于偏激了,对于我们今天的小学生来说,并不值得效仿。但是,常言道:“一份耕耘,一份收获”,有了辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事情是不存在的。勤奋才是学习进步的奠基石,是学业成功的阶梯。

纵观古今中外,所有的成功之人,成功之事,无不出自于勤奋:例如安徒生,因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话之王;例如爱迪生,因为勤奋,爱迪生才有了千余种伟大的科学发明。

爱因斯坦曾经说过:“在天才和勤奋之间,我毫不迟疑地选择勤奋,她几乎是世界上一切成就的催生婆。”高尔基有这样一句话:“天才出于勤奋。”

作为处于学习阶段的我们,就应该具有刻苦努力、勤奋学习的精神,因为只有这样,我们才能像海绵吸水一样不断地汲取知识。在学习的道路上,我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握,才能最终走向成功,才能成就我们自己的人生。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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技能国旗下讲话稿

技能是什么?技能今天是学生学习的主要内容,明天顺利就业的资本;技能是学生展现自我才能的基础,是实现自我价值的基石。下面就是本站小编给大家整理的技能主题。

仅供参考。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是《学一技之长创人生辉煌》上周我们学校成功的举办了校田径运动会,下面我们应该发扬艰苦奋斗,英勇拼搏的精神迎接河南省职业学校学生素质能力技能大赛。

大家知道:普通高中有高考,职业学校有技能竞赛。今年五月份三门峡市职业学校学生技能竞赛我校成绩显著,这显示了我们学校的教学实力。那么11月份将要举行的河南省职业学校学生素质能力技能大赛,我们更应该抓住时机,苦练技能,确实学得一技之长,以精湛的技术展现自己的才华,实现自己的梦想。

“知识是生存的基础,技能是生存的保障”,由此看出,作为一名职业学校的学生,技能对我们将来生活就业的重要性。它面向社会职业的具体工作需要,以能够从事某项职业或完成某项工作为目标。而技能竞赛是提高学生技能,检验职业学校教学水平的有效手段。所以,我们要努力提高自己的专业技能,要把自己锻炼成所从事专业的行家里手。

作为一名职业学校的学生,我们的目标就是通过几年的刻苦学习,能够成为一名合格的对社会有用的技能型人才。如何证明自己比别人学得好,证明我们职校学生的价值,那么技能大赛无疑是一个最好的平台,在这个平台里你可以和来自不同学校的同学一起交流,切磋技能,共同进步,体现我们的价值。

每年,一批批高考生千军万马挤独木桥,然而四年下来,换得的一纸文凭,却再也不是到哪都好使的香饽饽,取而代之的却是失业的无奈与迷茫!据权威招聘网站提供的招聘信息显示,目前中国大中专毕业生面临两种窘况,一是,薪金待遇不足以维持生计;二是,根本找不到工作。究其原因不外乎学历低、无技能。而严峻的市场趋势证实,仅有学历再也不能适应社会的需要,而只有拥有过硬的、尖端的技能和本领,才能在人才竞争中立于不败之地,为日后奠定坚实的事业基础。那么怎样才能学得一技之长,取得好成绩呢?首先、要有必胜的信心,相信“天生我材必有用”,我一定比别人强。二、要抓住一切时间和精力,出色的完成辅导老师交给的所有任务。三、要不怕苦、不怕累,下苦功夫。俗话说“吃的苦中苦,方为人上人”。一步步扎扎实实的学习、踏踏实实地练习,认真寻找与其他同学间的距离,确实通过技能竞赛提高自己的素质和技能水平。

同学们、老师们:对于我们职校的学生来说,我们的文化水平也许相对不高,但这并不妨碍我们在职业道路上取得成功。技能竞赛是成就我们成功人生和美好前程的基石,是我们就业道路上的指路明灯。

我相信,在学校领导的高度重视下,在全体老师的精心指导下,在所有参赛同学的努力拼搏下,我们一定能把时间孕育成花蕊,把汗水挥洒成珍珠,把奋斗的艰辛晶莹成最后的璀璨,通过这次技能大赛,提高我们的技能,创造辉煌的人生。

谢谢大家!

各位老师、各位同学:

上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《学好技能铸就未来》。

曾经我在课堂上问我的学生:“你们到职教中心来读书是为了什么呢?”学生们的回答丰富多样,有学生回答我:“为了就业!为了明天能找到好的工作。”也有学生告诉我:“为了实现自我的价值!”是的,学习是为了工作,更是为了实现自我价值。如何来实现自我价值呢?在今天的校园内,拥有好技能,掌握一技之长是实现自我价值的基石,是成就自己未来的基础。

技能是什么?技能今天是学生学习的主要内容,明天顺利就业的资本;技能是学生展现自我才能的基础,是实现自我价值的基石。俗话说:“一技在手,走遍天下也不愁”。“家产万贯,不如一技在手”。本着培养实用技术人才、服务港城经济的宗旨,我校致力于每一位学生技能水平的提高:学校投资6400多万元,建立了数控、机电、汽修、计算机、商贸、化工、服装等实训基地10个,每个基地,均配有先进的实训实施设备。每学期,根据教学计划,安排组织学生系统学习技能,一般理工科类专业班级的学生每学期平均实训周数达4周左右,文科专业班级的学生每学期实训平均周数达2周左右。通过2-3个学期的系统学习,要求中专班每位学生,通过中级工考工才能顺利毕业;五年制高职班级的学生,在取得中级工证书的基础上,还会组织学生参加高级工考工项目的学习和训练。另外,每年,学校还组织技能竞赛小组,从学生中选择感兴趣,动手能力强的学生来强化学习技能;每年,学校对于在全国技能大赛、江苏省技能大赛中获奖的师生给予重奖。比如,我们好多学生亲历了今年3月学校召开的20xx年技能表彰会暨20xx年技能大赛动员会,在这次会上,学校给予在20xx年全国技能竞赛中获金牌的4名同学42寸液晶电视的奖励,给予在江苏省技能大赛中获奖的同学空调到电动车、电饭煲等不同的奖励。是技能让这些同学成为学生的榜样,父母的骄傲,学校的骄傲。

因此,每一位职教中心的同学都要明确自己在校的专业技能目标,通过在校的专业理论课学习和实践操作锻炼,特别是通过参加各类技能大赛,来实现技能的提高,获得高级工的技能等级证书,为自己走上社会,就业和创业增添竞争实力。技能的学习关键在于勤动脑,勤思考,勤动手。同学们在平时技能学习过程中,要注意理论联系实践,多观察,多思考,多尝试,在动手实践中提高自己的技能水平。

各位同学,技能才是你终身受益的金饭碗。请珍惜在校的每一次技能学习时间,学好技能,为自己光辉灿烂的明天而努力!

各位同学:

大家早上好!沐浴着初升的朝阳,伴着冉冉升起的国旗和雄壮的国歌,新的一周又开始了。我今天讲话的题目是“让科技融入理想、用创新点缀人生”。

我院第二届大学生科技创新与职业技能大赛将于本周拉开帷幕。这是展示同学们聪明才智与科学素养的节日,更是我院全面推进素质教育和校园文化建设,培养同学们科学精神和创新能力的一项重大校园活动。通过本次大赛,能提高我院师生爱科学、学科学、用科学的兴趣与热情,推动学校科技教育深入开展,提高学生的创新意识,拓宽科技教育渠道,促进学生的全面发展,为学生未来发展奠定基础。

我院科技创新与职业技能大赛充分调动了大家学习的积极性和涉猎其他学科及领域的主动性,极大程度地拓宽了我们的知识面和科技视野,培养了我们的创造力、想象力和动手能力,宣扬了开拓创新精神,加深了我们的科技意识。院大学生科技创新与职业技能大赛的举办适应了新时代发展的要求,引领了学院健康向上的科技氛围,锻炼了我们的动手能力和团结合作意识,培养了我们的职业素养,在全面推进校园文化素质方面有极大的作用。

近年来,我院在实施素质教育的过程中,注重以科学精神、创新理念来培育和熏陶健康人格,着眼于学生的特才展示、创造力培养、职业技能培养。学院也开展了一系列趣味型、探究型、实践型的学生活动,以服务学生成长为出发点和落脚点,强化学生综合素质,以促进学生全面发展和个性发展协调统一为目标,以增强学生创新精神、实践能力、专业技能为重点,着力拓展和提高学生的综合素质和社会化技能,在全院掀起了科技创新的热潮,得到全体师生的一致好评。

同学们,院第二届大学生科技创新与职业技能大赛的舞台已经搭好,帷幕即将拉开,希望大家积极报名参加各项活动,用激情和活力,用聪明和才智到舞台上尽情演绎,展现自己的特长;以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光,积极地实践,大胆地想象,勇敢地创造,通过本次大赛使大家的职业技能得到提高。同时,也希望同学们在今后的学习生活中能养成科学的学习习惯和思考习惯,持续积累和夯实基础知识,建立健全合理的知识体系,培养自己的各种能力,做到知识与能力并重。要主动营造活跃的校园创新氛围,做到“走出去,引进来”,积极参与社会调研,将理论与实践相结合。在调研中发现问题、思考问题、解决问题。总而言之,创新思维能力的培养和提高的结果就是现代大学生所应具备的创新思维能力。作为一名现代大学生,我们应该积极培养和提高自己的创新思维能力,为建设一个创新型中国而奋斗!

国旗下讲话稿

在现在社会,用到讲话稿的地方越来越多,讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。那么,怎么去写讲话稿呢?下面是小编为大家整理的国旗下讲话稿,欢迎大家分享。

尊敬的领导、老师、同学们:

大家上午好!

我是传媒艺术系xx高职多媒体专业的学生杨绪龙,爱好绘画的我初中毕业后,由于对应试教育没有任何兴趣,在家长的强力反对下选择了职业学校。进入职教中心校后,我一直抱着这样一个想法:一个人能否成才除了学校的因素外,主要在于自己努力。

在学校,我非常喜欢我的专业,我和几个同样爱好绘画的同学一起成立了学校动漫社,xx年,举办了“动漫社首届绘画大赛”。当时选择的比赛材料是纯棉白色t恤衫,在t恤衫上作画,由于件件都属于独一无二的原创,绘成的作品得到很多老师、同学的欢迎,在学校的大力支持下,我们的作品进入了校园“销售市场”,并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都纳入绘画范围,使作品和产品的品种、门类、内涵等更加丰富多彩。随着业务的扩大,我把目标转移到校外,不到一周就找到了四家代销店铺,一直向他们供货,平均每个月能够赚到xx—3000元左右。拥有了创业的“第一桶金”。

xx年,学校贯彻“以创业促就业,以就业引创业”的方针,从“观念引导、能力提升、平台搭建”三个环节大力开展创业教育。我拿出自己全部的积蓄购置了大量动漫产品,利用圣诞节在学校出售。一次偶然的机会,我在网上了解到“咪偶不织布”这一产品,当时,我抱着一种尝试的心理进了一批货在漫展上出售,光靠“咪偶不织布”一个礼拜就赚足了四千多。我立马想到垄断渠道销售,因为咪偶总公司的主导思想是“毕业大学生带动在校大学生创业实践”,以大学生为主体消费市场,力求给大学生一个门槛较低的创业机会,在校园内进行创业实践,为走入社会打下基础。他们最终答应了我真诚的请求,给予了一个月的试销售权。我把赚的`四千多元钱全部用来进货,首先想到的是打开学校的市场。

由于没有任何经验,对产品不是很了解,我鼓起勇气与商铺老板详细地介绍产品和销售模式后,店主爽快地答应了。有了第一家的成功,信心倍增,在一个星期的时间里,跑遍了常熟地区大大小小的学校和商家,成功与21家店铺合作。不到一个月就把常熟的代理权拿了下来,这一个多月的销售业绩达到了两万元。在这段时间学校提供的店铺“极度动漫工坊”也早已试营业半个多月了,在生活创业园里面,一直是经营情况最好的一家。

校长国旗下讲话稿技能报国

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

上午好!

我是高三(xx)班的xxx。今天我代表高三同学在这里演讲,我演讲的题目是《明天,我们去战斗》。

高中三年让我们从少年走到了青年。这美好的花季雨季,这张狂懵懂的年华,全部被定格在这美丽的一中校园。高三对我们更是一种情结,是我们一生铭记的风景,曾经无知的我们在老师的额头上多添了几道细微的皱纹,感谢恩师!感谢母校!

高三承载了太多太多的记忆,高三是忙碌的,也是美丽的,我们在高三成长,我们在高三收获。无法忘记这青春苦乐的日子,也无法忘怀这充满悸动的岁月年华。不论是恩师的亲情,还是同学的友情,都是那样的单纯和唯美,如同这校园里油绿嫩黄的榆树新叶,给了我们如歌岁月里心灵的滋润。

这里有浩浩汤汤的长江,这里有钟灵毓秀的孤山,这里是知识的殿堂,这里是我们理想的乐园。三年来我们是充实的,我们是富有的,我们是幸福的,我们是自豪的。古老的马洲书院曾经见证了我们一中老师勤恳育人、孜孜以求的无私奉献;钟灵毓秀的孤山更是见证了我们全新的xx市第一高级中学全体师生奋发向上、誓争一流的拼搏进取精神。

时代给予我们挑战的机会,还有8天,我们将经历人生中重要的考验,展示我们搏击人生命运的本领,我们要汲取“敢为人先、勇争第一”的学习精神。今天,我想对所有的领导、老师,学弟学妹们郑重地宣告:绝不辜负恩师的叮嘱与期盼,奋勇拼搏,再战八天!让我们的高三无怨无悔!

在过去的全市历次大型考试中我们已经取得了骄人的成绩,我们一定会戒骄戒躁,坚定信念,让自己更静心、安心、细心!让自己的青春更加美丽!让我们的理想不再是梦想。

千言万语道不尽我们对xx市第一高级中学的深厚情谊,师恩如山,师爱如海,我们将牢记各位老师的教诲,2011我们一定会以优异的高考成绩回报家长,回报母校,回报社会!回报所有关心我们的人!

参加20**年高考的战友们,亲爱的学弟学妹们,冲锋的号角已经吹响,明天,我们将去战斗,我愿以一句名言与大家共勉:

苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴;

有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;

国旗下讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学们:

在度过轻松而又愉悦的寒假后,我们又回到了熟悉的校园;伴着新春的气息,我们迎来了新的学期。站在这新学期的起跑线前,我首先真诚地向我们的老师和同学们道一声:新年好!

同学们,过去的一年里,在全体老师和同学的努力下,我们的学校取得了丰硕的成果,办学业绩辉煌,真正成为了社会满意,家长放心,同学舒心的“学园、乐园、花园”,学校在中考和各类比赛中都取得了让人瞩目的成绩。当然,这些成绩的取得无不浸润着我们老师的心血,同学的努力。它们记录着我们每一个银河人的辛勤,蕴含着每一个银河人的智慧。

回顾过去是为了更好展望明天。今天,新的学期开始了,新学期新起点,新目标新征程,催人奋进,鼓舞人心。好的开端是成功的一半,我们大家一定要有新的思想、新的目标、新的面貌、新的措施,开创学校发展的新局面,谱写求学生涯新的华彩乐章!

在此,我想向同学们谈谈自己新学期的三点想法:

一、新的学期,我们应该真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学,珍惜青春,努力学习,天天向上”。

二、我们每位银河学校的学子都应该“讲文明、讲卫生、讲安全、讲节约”,我们要通过我们的实际行动,让银河的校园真正的成为安全、文明,洁净的学习乐园。

三、在学习上我们要鼓足干劲,竭尽全力,奋勇冲刺。本学期是学年度的第二学期,是我们向新的学年过渡的一个学期,也是初三学哥学姐们向高一级学校冲刺的时候,我想对初三的学哥学姐们说:相信你们在各个方面都会为我们做出表率,给学校留下好的印象,为学校赢得更多荣誉。因此,你们更要珍惜一分一秒,把更多的精力投入到学习之中,奋力冲刺,以最理想的成绩升入高一级学校来报答父母的养育之恩,回报老师的教育之情。

老师们、同学们,辉煌的201x年已经过去,我们无愧于已迈出的每一个脚步、流下的每一滴汗水。去年中考,我们银河学校创下了辉煌成绩;去年夏天,奥运圣火在北京熊熊点燃,我们中国体育健儿创下了令世人瞩目的成绩。今年,我们要继续发扬银河人团结、务实、拼搏的银河精神;要继续发扬更快、更高、更强的奥运精神,全身心地投入到新学期的学习与实践中去。不行春风,哪得夏雨?没有春华,何来秋实?明天鲜花定会为你们而盛开,掌声会因你们而响起,我们银河学校的明天也会因你们更加美好!

最后祝老师们在新的一年工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!

我的讲话完了,谢谢大家!

技能改变人生中职竞赛办主任的国旗下讲话稿

在2018年职业院校技能大赛上,我校竞赛选手参加广东省大赛获12个一等奖(14人), 57人获得省二、三等奖, 4人获全国赛二等奖。今年获得省一等奖和国赛二的选手中有12位三年级的同学被深圳职业技术学院免试录取,获得省二、三等奖的同学在自主招生中也可以用竞赛获奖证书代替相关的技能证书。

对于我们中职生来说,能上高职继续学习,是许多同学现阶段的人生目标。有许多同学通过技能大赛这条路实现了这个目标,同时改变了自己的人生。

郭粉玲(广告071班)获得广东省大赛一等奖免试进入深圳职业技术学院,毕业后进入上海某传媒有限公司,任设计总监和资深平面设计 月薪:1.2—1.5万人民币。

杨志豪(楼宇智能技术101班),获得 2012年全国大赛"机器人技术应用"三等奖,2013年广东省大赛一等奖第一名,保送深圳职业技术学院,现就职深圳机场股份有限公司。

冯俊贤 (酒店服务与管理113班),2013年广东省职业院校技能竞赛职业英语技能赛项一等奖,现在澳门葡京酒店工作,在2017年澳门职业技能认可基准--金襟针比赛决赛中获第三名。

旅游专业李思瑶同学参加省技能大赛获一等奖,免试进入高职院校,现被选派到国外交换生学习。

软件专业和商贸专业也有多名获奖学生被深职院、顺职院等知名高职院校录取。

事实证明,对于中职学生来说,学好技能确实是改变人生命运的一条途径。如何学好技能,在技能大赛中脱颖而出?至少要做到以下两点:

1、认真对待每一门课程,无论是技能训练课程还是基础文化素养课程,多年的技能竞赛结果证明,越是高层次的比赛,越需要基础文化素养和综合素养的`支撑,比赛最后胜利往往源于较强的心里素质、综合素养和顽强的毅力。

2、尊重课堂、尊重和理解每一位严格要求你们的老师,俗话说"养不教、父之过;教不严,师之惰".老师严格的要求,是对你们的未来负责。同学们,配合老师上好每一节课(无论是基础文化课还是职业技能课),是你们的职责也是你们的义务,最后受益的是在场的各位同学。更何况尊重课堂是作为一名学生最基本的道德修养。

最后,希望大家在校生活:动若脱兔,静若处子。

在运动场上、社团活动中,大家要积极参与,动若脱兔,玩的潇洒;在每一节课堂上,需要大家静下来,静若处子,倾听老师的教诲,学的扎实,只有这样,才能达到"野蛮其体魄,文明其精神"的境界。

同学们,改变人生的路就在大家脚下,认真走好每一步,一定会有美好的未来。

谢谢大家,我的发言到此结束。

国旗下讲话稿

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“坚持锻炼,强身健体”

“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛泽东也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康一切都等于零。近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。

冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学经常不愿意多动。正因为如此,一到冬天感冒、咳嗽的同学就多了。俗话说的好“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处可多呢。

你们知道吗,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8到10倍。冬季的室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的我们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率呢。

来吧,亲爱的孩子们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。

最后,我想把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我的讲话完毕。谢谢大家!

国旗下讲话稿

老师、同学们,早上好!

我是初二(3)班的刘雅儒,今天我演讲的话题是“关注抑郁症”。

年仅28岁的乔任梁在中秋之后被传出去世的噩耗,让我感到愕然。在我心中,他是一个笑得十分灿烂的演员和歌手。他的骤然诀别,让人心碎之余,也让抑郁症再一次引起关注。

据我所知,很多名人均因为抑郁症自杀,例如:张国荣,三毛,海明威,梵高等,还有给大家带来欢乐的“超级奶爸”罗宾·威廉姆斯。以前我总觉得抑郁症离我很远,直到两个月前我小学同学的爸爸因抑郁症自杀,我才意识到抑郁症的可怕,它就在我们身边。他是一个麻醉师,医术高超,兴趣广泛,爱看书,爱运动,家庭幸福美满,却在患上抑郁症不到半年时间,在办公室自杀。我的同学哭得伤心欲绝。

据世卫组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,即全球大约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到20xx年可能会成为仅次于心脏病的人类第二大疾患,它会像感冒一样普遍。我们每个人都需要了解它。

抑郁症患者一般有长时间显著的心情低落,对什么事都提不起兴趣,思维和行为方式会发生改变,常伴有焦虑,失眠,没有胃口,不愿见人等。当抑郁情绪达到很严重程度时,会产生绝望觉,只想以死解脱。据统计严重抑郁症患者中有15%会选择结束生命。

抑郁症原因有多种,大多都和成长经历、现实生活关系密切。比如,中小学生参加考试,成绩不理想,自己又缺乏克服困难的经验,加上老师家人没有及时给予心理辅导,学生的压力长时间得不到合理解决,就很可能产生抑郁。有些青春期的青少年,在成长中遇到困惑,无法找到倾诉对象,长时间焦虑、恐惧、失望后也容易陷入抑郁。还有一些年青人步入社会后,遭遇工作不理想、失恋、人际关系不佳等挫折,也容易陷入抑郁。另外生活中一些突发事件对人的打击也容易造成抑郁症,尤其是短期抑郁症。

既然抑郁症已经成为我们生活中一个不可回避的问题,那么应该引起我们每个人的重视。

首先,不要回避生活中遇到的困扰,要勇敢面对,积极正面的思考,学会适当释放和宣泄自己的情绪。可以采取自我训练放松,如听轻快的音乐,运动等。还可以找人倾诉,不要让自己陷入孤独之中。如果情况严重,要及时就医,接受心理疏导和药物相结合的治疗方法。

另一方面,学会善待他人。我们周围总有一些人让你觉得格格不入,比如,他性格孤僻内向,或者说话声音奇怪,身材过胖或过瘦,过矮或过高,或者学习成绩不如你,我们不应该以言行歧视他们,而应该接纳他们,并努力为他们做些什么。

抑郁症就是心灵的感冒,感冒了就要多喝水,心灵的感冒需要人情温暖,人与人之间互相关爱、理解、陪伴,抑郁症将不再可怕。

我的讲话到此,谢谢大家。

国旗下讲话稿

尊敬的领导,各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《我们的升旗仪式》。

我们的升旗仪式应该是怎样的?它的存在是为了什么?当我在思考这个问题的时候,首先想到的是这样一组有趣的数字。

以平均每学期20周计算,除去每学期初的开学典礼,我们将进行19次固定程序的升旗仪式。根据天气情况大概会有4~6次室内,其余都在室外。换句话说,如果你是一名初中进入我校的学生,那么你将至少会有78次像今天这样在室外参加升旗仪式,如果你是一名小学一年级进入我校完成小学学业的学生,那么这个次数将会是156次。而对于我们现在初三的学生来说,这个数字最多还有15次!

同学们,每次升旗仪式完成后,留在你脑海里的是什么?当从这个学校毕业后,你是否会记得我们特有的仪式?我尝试着对我的部分学生进行了询问,得到的答案是:国歌、校歌、讲话、宣誓、常规总结和扣分!当我再次尝试着把这样的问题换一种方式提出来时,我们的学生竟然没了回答。这个问题就是:你认为学校为什么花这么多时间进行升旗仪式?!

当一个学校周而复始的精心的准备着同一件事情的时候,这件事情便成为了教育的必要组成部分。

升旗仪式是一周的开始,是同学们一周学习生活的精神食粮,做好了,整个一周的学习效率事半功倍,反之事倍功半!试问,当你衣着邋遢、精神不振、在队伍里左顾右盼时,你如何庄严的面对我们的国旗,如何聆听国旗下的教诲,如何领会湘郡誓言的那份期盼!如何准备好接下来整周学习和生活。升旗仪式,是一种校规约束,更是一种道德内化。当你停留在为什么今天需要系红领巾,为什么不能迟到,为什么总是会有学生会、大队委的人来管你的各种抱怨时,你的升旗仪式对你来说,是一种校规的约束,是一种学校规则的压力下所形成的学生必须完成的任务,你的内心是抵触的。

如果有一天,你面对冉冉升起的国旗,心中涌动的是对中华民族的热爱,高唱校歌时,涌动的是作为长郡人的自豪,右手握拳高举过肩大喊誓言时,想到的是如何成为誓言里那合格的湘郡未来人,那么你已经开始理解学校升旗仪式的意义,你的内心是自豪的骄傲的,你对接下来的一周学习是自信的,这样的升旗仪式你是期待的。此时的你,会提前到达指定的场所无需班主任催促!会提前系好领结领带,穿戴整齐只为迎接庄严的国旗!会认真聆听仪式上的每一句话,无需学生干部的监管!这便成了一种道德内化。这种内化,会让你在任何集会时都保持衣着整洁,神情专注,认真聆听。正如高校长在开学典礼时所说的,我们应该做一个有道德的人,做一个无需校规时刻警醒的人,做一个走在制度前面的人,这样的人才是我湘郡的学子,才是端庄礼让,乐学有才,知恩报国的湘郡人!这样,不管你走到哪里,毕业到哪个学校,人群中我们都能一眼识别,你来自湘郡未来实验学校!谢谢大家,我的讲话完毕!

国旗下讲话稿

致初三全体同学:

刘林姗:亲爱的初三同学们,你们即将走完初中的路程,在此我们代表母校全体老师和同学向你们寄语:

兰杰:人生从这里张开翅膀。

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。

三年前,你们带着自信与荣耀迈进了店子集中学的大门,

三年后,你们带着收获与梦想将踏上人生的金色旅程。

刘林姗:回望这一千多个曾经的日子里,你们“梦想并奋斗着,付出并快乐着,实现并超越着”。

你们用不屈的信念共同谱写着“知识改变命运”的壮丽诗篇!

全班:在这曾经的岁月里,

我们休戚相关,我们悲喜与共。

我们手拉手,我们肩并肩,同心协力,一起驶向理想的彼岸。

兰杰:是的,三年,一千多页就这样匆匆翻过,

但母校和老师们,忘不了你们在教室里发愤苦读的身影,

刘林姗:忘不了你们在运动场上龙腾虎跃的英姿,

兰杰:忘不了你们展现在母校的美好心灵。

刘林姗:三年来,你们学会了求知,更加积极向上;

兰杰:你们学会了做人,变得宽容与善良;

刘林姗:你们学会了共处,懂得谦和礼让;

兰杰:你们还学会了做事,正在茁壮成长。

刘林姗、兰杰:这一切的一切是那样的铭心刻骨,深深印在母校老师和同学们的心房!

刘林姗:初中毕业,对你们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站,你们成才的道路,还征程漫漫。全班:“艰难困苦,玉汝于成”,成才只有靠自己努力,成功只有靠自己拼搏。

鳌头之巅著华章,校风正,传统良。求真务实,育英才栋梁;笑看皇冠桃李花,遍天下,竞芬芳。

刘林姗:无论你们将来是成功人士还是普通劳动者,也无论你是一方父母官还是普通平民,无论你们将来走到到哪里,你们都走不出老师的目光,母校是你们永远的后方。

兰杰:坚信“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,将来无论在学习和工作中遇到什么困境,决不要气馁,要用健康乐观的心理和正常积极的心态去面对,要坚信爱拼才会赢!

刘林姗:初一、初二的全体同学们,望你们以大哥哥、大姐姐为榜样,认清新形势、增加紧迫感、奋发苦读,不断地充实、完善自己,锻炼能力,提高水平,用执着、自信、汗水走出一条又一条成功之路,创造一个又一个辉煌!

全班:最后,我们祝愿同学们都能中考中取得好成绩,人人都能金榜题名!为玉堂中学1。

再创辉煌!

国旗下讲话稿

尊敬的各位教师,亲爱的同学们:

大家好!今日,我国旗下演讲的题目是《劳动最光荣》。

同学们,我们上周五放假,大家明白它到底是什么节日吗?为什么要放假?举国欢庆呢?“五一”节其实就是五一国际劳动节,是全世界劳动人民共同的节日。每年的“五一”国际劳动节,都成为我们赞美劳动者、歌颂劳动的节日。是劳动,使我们过上今日完美的生活;是劳动,使我们的家园更加美丽;是劳动,创造了世界的千千万万。

劳动之所以伟大,是因为劳动引发了一系列的发明创造,推动了社会生产力的不断提高和物质财富的极大丰富,使人类大踏步,从必然王国向自由王国迈进。

劳动之所以崇高,是因为劳动是财富之母,人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。

同学们,历史赋予了你们重要的使命。所以,你们从小就应当认真学习科学文化知识,做好学生的本职工作。你们要培养劳动情感,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,进取参加社会实践活动。对于每一次值日、大扫除,都要进取参与,认真、仔细完成。做到脑力劳动与体力劳动相结合。同时也能够从做简单家务开始,多参加劳动,养成爱劳动的好习惯。

以热爱劳动为荣,以好逸恶劳为耻,批评那些不进取奋斗的人,不论贫富,不论贵贱,不论身世如何,赞美那些以往辛劳过,或此刻正在奋斗的人们,只要你热爱劳动、努力过,那么你——就是最光荣,最值得称赞的!

我的演讲完了,多谢大家!

国旗下讲话稿

金秋九月,秋风飒爽。我们刚刚度过了一个快乐的暑期,又迎来了一个新的学期,开始了新的学习生活。对于每一位同学来说,新学期就像是刚刚翻开的一本新书,散发着油墨的清香。虽然现在还不知道书里面讲述的故事,但在那整洁的封面上,却分明写满了老师对你们的祝福。只要我们用每一天的真诚和努力,认认真真地读完这本书,一定会发现,原来生活可以这样美好,而这种美好的生活,正是经过我们大家的共同努力,亲手创造出来的,我想,到那时,我们会特别怀念这段幸福的读书时光;会真正了解这本书上,讲述的一个多么令人难忘的故事。本学期,我们将向着更高的山峰攀登。那么作为学校的一名学生,我们应当如何来圆满完成学校交给我们的那份充满诗意的答卷?我认为:

罗曼罗兰说:没有伟大的品格,就没有伟大的人,甚至也没有伟大的艺术家,伟大的行动者。在新的学期里,希望同学们做一个有爱心、善心、孝心、关心父母、关爱他人、关爱社会、互助友爱、善于合作的人;做一个有崇高理想、一个有钢铁般意志和高尚品格的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。

同学们要珍惜时间,集中精力好好学习。聪明来自于勤奋,天才在于积累。认真上好每一堂课,钻心听讲,积极思维,热烈发言,善于发现问题,解决问题,一丝不苟完成老师布置的作业,当天的学习任务当天完成,决不拖拉。

21世纪是一个充满竞争的世纪,它需要的是各方面综合发展的人才,仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的。养成勤于课外阅读的习惯,不断拓宽视野,丰富知识,积极探索,锻炼能力,以适应时代的要求。

同学们,让我们从现在开始,以新学期为起点,认真学习,踏实走好每一步,以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。

周一国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来,诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则,它更是一种勇气,一种责任,砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”,从商鞅“立木为信“,到韩信“守诺报恩”,这些古人的诚信行为,无一不为世人赞誉,而成为千古美谈。

孔子说:“人而无信,不知其可”,意思是说“一个如果没有诚信,那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生,讲诚信,就是不作假。我们总要面临很多的考试,而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力,还能够考验我们的身体素质、心理素质,更能测试出我们的诚信度。

是学生,就想考出好成绩,这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人,做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累,亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了,至此我向全体同学发出倡议:

一、端正学习态度,认真复习功课,满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督,互相提醒,共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣,以作弊为耻,自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们,让我们带着智慧和勇气,让诚信常驻心中,带着那颗永不言败的心,从自己做起,从现在做起,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

国旗下讲话稿

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

我今天演讲的题目是《祖国在我心中》。

你一定看过祖国壮丽的河山。滔滔江水,滚滚黄河,连绵山峰,都属于我们伟大的祖国。祖国的山河壮丽,祖国的河流美丽,祖国的胸怀无比宽广。

我们都是中国人的后代,都是龙的后代。我们的幸福来自我们的祖国。只有我们的国家富强了,我们幸福生活的花朵才能永远绽放。中国的历史告诉我们,没有祖国就没有家,国家不强大就要挨打。我们离父母最近,最喜欢的是中国。

正是这一千个千千之子支撑着我们民族的脊梁和祖国的希望;是他们,在自己的“今天”里,用饱满的热血写出了无愧于时代的《义勇军进行曲》,让我们的共和国国歌响彻中国,如此雄壮壮丽。耻辱和不幸已成过去,中华民族迎来了新的辉煌。改革开放30年来,由于劳动人民的辛勤劳动,我们在军事、科技、政治和体育方面取得了巨大进步。在刚刚结束的北京奥运会上,运动员们用他们的“十年磨一剑”使中国成为体育强国之一,五星红旗在他们家门口的竞技场上一次又一次高高飘扬。中华人民共和国雄浑的国歌让无数中国孩子感到激动,泪流满面。

看到运动员获得金牌后激动的泪水,我想起了看奥运会的场景:那年夏天的晚上,哥哥和妈妈坐在电视机前看奥运会的开幕式,看到了赛场上不同国家的国旗。妈妈问弟弟:“儿子,你最喜欢哪面国旗?”六岁的弟弟想都没想,说:“五星红旗。”“为什么?”“因为它的颜色最鲜艳,上面的黄色五角星非常漂亮。”我妈没说话,看了我很久,摇摇头:“不,儿子,因为你是中国人!”

“你是中国人!”用五个简单的字表达了多少中国人的心声,正因为有这样一颗中国心,革命先烈们抛头颅洒热血,奥运健儿们奋勇拼搏,成绩斐然。那时候,年仅六岁的弟弟,看到五星红旗迎风飘扬,一定会热血沸腾,热血沸腾。

从那天起,在我心里,我加深了这样的信念,我的祖国是我的母亲,我的国家比我的家庭更重要。等我长大了,我会用双手把她建设的更强大。祖国疆域辽阔,历史悠久,山珍海味浓郁,三江五山风光秀丽。思想的野马在奔腾,我用我的心来形容祖国的母亲。她的长发是悠悠流淌的千河,她坚韧陡峭的脊背是连绵的山峰,她明亮的眼睛是洞庭湖的水,西湖的浪。在祖国的日子里,“萧瑟的秋风现在正在改变世界”,在祖国的土地上,“红雨随意化为波浪,青山小心化为桥梁”,远眺祖国的山川,犹如置身于诗画室。

祖国是东方的明珠,是亚洲翱翔的巨龙,是遥远地平线上冉冉升起的太阳。祖国在你心里,在我心里,在我们所有人心里!谢谢大家!

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