优秀作文是通过良好的结构和精准的措辞展现出作者独特的思考和见解，给读者带来思维的冲击和深入的思考。希望大家能够认真阅读这些优秀作文范文，从中汲取写作的灵感和技巧。
卫生健康演讲稿
老师们同学们：
大家好，我是四四班的xx，今天我为大家演讲的题目是《讲文明讲卫生讲礼貌一屋不扫何以扫天下》。
我们经常听到，节假日后，海滩上的垃圾堆积如山；钱塘江观潮后，江边的垃圾，环卫工人需清理数天；各地花展时，踩踏花木事件屡见不鲜。
当我劝告他们不要随手丢弃垃圾时，他们却理直气壮地说：“你管这闲事干什么？不是有人在打扫吗？”
亲爱的同学们，“千里之行，始于足下”“一屋不扫，何以扫天下”。我们不能把热爱学校、热爱集体挂在嘴边，也不能把讲卫生、讲文明、讲礼貌写在手抄报、黑板报上。
同学们，我代表四四班中队，向全校的少先队员们提出“讲卫生、讲文明、讲礼貌”倡议，请大家跟我一起宣誓：讲卫生，垃圾废物不抛洒不丢弃；讲文明，常说你好谢谢对不起；讲礼貌，公共场所保持安静有秩序。
我的演讲完毕，谢谢大家。
健康卫生教案
1.知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能预防和减少生病。
2.学习并巩固洗手儿歌。
3.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4.知道五官的各部分名称，了解五官的位置。
盛有水的两个盆图片若干音乐。
难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
1、设入情景，导入活动：出示图片提问：
（1）这位小朋友怎么啦？
（2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测捂肚子的原因）。
2、谈话活动。
(1)了解肚子痛的原因。
教师逐一出示"不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、天气转变要加衣服"等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药）。
（3）怎样才能做一个爱干净，讲卫生的、身体健康的好宝宝？
小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防生病，身体才健康。
（1）哪我们平时怎么洗手呢？讨论进行。
编儿歌：手心对手心，相对搓搓手。手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互转转转。用水来冲冲，小手真干净。
出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。（边说儿歌边洗手）。
（2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。
小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。
我们小朋友的手儿洗干净了，那么一个叫喵喵的.小猫它的手洗干净了吗？我们一起来听听：
《纲要》中指出,要教育幼儿爱清洁,讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生,密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能力。春季正是感冒的多发季节,设计这一课让幼儿懂得怎样讲究卫生,了解预防生病的基本小知识,懂得身体健康的重要性,同时希望幼儿学习之后,更懂得讲卫生,爱清洁等,让疾病远离自己。
这一课我主要采用引导法、启发提问法、讨论法、互动法、情景教学法来让幼儿掌握预防感冒的方法,在教学过程中,老师主要起一个引导作用。另外,这一课呢,对幼儿来说,有点枯燥,于是为了提高幼儿的兴趣我又设计上一则小猫喵喵因为不讲卫生等而生病的童话故事,在有趣的故事中让幼儿掌握预防生病的方法。
教学反思：
通过本次活动，让幼儿知道生活中要讲卫生，爱清洁，培养良好习惯。在活动过程中，孩子们都乐于参与活动，尤其是在操作活动，孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识，激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进，过度语句做到了衔接，整个活动动静结合，符合中班孩子的年龄特点，使整个活动达到预定目标。在本次活动中，也有不足之处，今后我会改进，做得更好的。
讲卫生健康教案
1、初步把握一些饭食小常识，知道饭前饭后要洗手，生吃瓜果要洗洁净才能吃的道理。
2、养成个人卫生的好习惯。
3、不任凭吃街头小摊贩的小吃。
图片、洗手液、毛巾等。
老师通过让小伴侣看图片，启发小伴侣思索为什么这些小伴侣会肚子疼。师：小伴侣们，看了这些图片你们想想，为什么图片上的小伴侣会肚子疼呢?幼儿：小伴侣没有洗手就拿东西吃。
1、幼儿争论，基本了解饮食卫生的学问，从中知道讲究卫生的缘由。
2、现场指出;老师可做示范;吃瓜果如何讲究卫生。瓜果要洗净去皮。吃苹果时，
要先把苹果洗洁净，再把苹果皮削掉。否则，皮上有细菌就会到。
我们的肚子里，我们的肚子就会疼。比如：西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等。
3、师：告知幼儿饭前要洗手，吃水果要洗手，大小便要洗手，玩完玩具要洗手等。
4、老师示范如何正确洗手。
挽袖子、打开水龙头、把手冲湿、关上水龙头、打洗手液或香皂、揉搓手心手背手指手指缝手腕、打开水龙头冲洗洁净、捧起水将水龙头冲洁净、关上水龙头、擦手、放袖子。
5、幼儿操作、老师指导。
1、评价。
2、总结。
可以向幼儿介绍一下，变质腐烂的，被苍蝇、蚊子叮咬过的`，或放在不洁净的容器内的食物等，吃了会对身体的危害，对身体有害。
卫生健康广播稿
甲：敬爱的老师们!
乙：亲爱的同学们!
合：红领巾广播站又和大家见面了!
甲：我是广播员xx
乙：我是广播员xx
甲：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
乙：留住一丝清风，播撒希望明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：同学们，天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
乙：同学们只为了一时的享受，殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
甲：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生习惯
乙：生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。
甲：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
乙：2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。
甲：3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，要到有卫生合格证、摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的`野菜、磨菇不要乱吃。
乙：5、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。
甲：最后，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：
乙：1、热爱生活：关爱生命，保护自己。
甲：2、注意卫生：养成好习惯
乙：3、管好嘴巴：防止“病从口入”
甲：4、合理膳食：营养平衡不挑食
乙：5、勤俭节约：吃饱不浪费
甲：接下来请倾听经典诵读：
“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”
“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”
“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”
“衣贵洁，不贵华，上循分，下称家”
“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”
“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”
乙：红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。甲：接下来为大家带来一首《健康歌》。
亲爱的同学们：
迎着冉冉升起的朝阳，呼吸着缕缕清新的空气，美好的一天又开始了。今天我发言的主题是《关注安全，健康成长》，同时也是向全体同学发出的一个倡议。
它时时处处威胁着青少年的健康成长。安全事故会给受害者本人身心造成伤害，会给受害者家庭造成损失，会给学校正常教学秩序造成影响。
安全第一，警钟常鸣，我们要真正提高认识，牢记“没有安全意识就是事故”、树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念。因为祸患在警惕中会远离，悲剧在麻痹中会亲近。安全是伴随生命始终的良师挚友，事故是在思想打盹时偷袭的毒蛇。谁对安全不在意，事故对谁不留情。
为此，向全体同学发出以下倡议，希望我们每一个同学都要做到：
1、同学之间友爱谦让，和睦相处，上下楼梯慢步轻声靠右行，行至拐角处，要放慢脚步，预防相撞。课间在走廊、台阶、大厅等场所不追逐打闹，不乱跑乱跳，不玩危险游戏，不从窗户望外伸头探望，不从楼梯的扶手上上下滑。不翻爬院墙，放学离开教室一定要关好门窗以及用电设备。爱护消防设施，若发现隐患，及时向学校汇报，防患于未然。
2、注意交通安全，遵守交通规则，骑车的同学要不骑英雄车，不并排同骑，骑车尽量不带人，步行的同学过马路时要走斑马线,要左右看,不闯红灯，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
3、要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时就诊。
4、不私自外出，放学如果是家长来接的，不要独自一人跑回家，免得家长惊慌，是自己回家的，最好不要一人单独行走，可以结伴同行。不听信陌生人的话，防止被坏人拐骗和走失。做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
5、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前，要做好准备工作，运动时，要遵守运动规则，注意自身的安全保护，谨防意外伤害发生。
总之，生命有了珍爱才更加安全，生命有了安全才更加灿烂,。平平安安到校，高高兴兴回家是我们共同的心愿。让我们携起手来，珍爱生命，关注安全，在全校形成一个“天天都是安全日，人人关心校园安全”的浓厚氛围，共同创建一个安全、温馨、和谐的校园。
谢谢大家!
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些?
(1)有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张;
(2)态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔;
(3)善于休息，睡眠良好;
(4)能适应外界环境变化，应变能力强;
(5)能抵御一般性的感冒和传染病;
(6)体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调;
(7)牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常;
(8)头发光泽，无头屑。
人们对身心健康的重视是社会进步的标志，追求健康就是追求文明进步。只有健康的人，才能成为21世纪全面和谐发展的人。
卫生健康知识
有传染性。
传染病病人必须隔离治疗;。
有流行病学特征。
不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;。
有感染后免疫。
人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
流脑。
主要表现。
起病急，高热，剧烈头痛，呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。
传播途径。
主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。
预防方法。
接种流脑疫苗;搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。
卫生与健康教案
使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。
什么是合理的营养与膳食。
怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。
幻灯片
一个人为了维持生命和身体各个器官组织的正常功能，必须从外界获取一定数量的食物，正是这些食物为我们提供了身体所需的各种营养物质。营养学家把食物中的这些营养物质称为“营养素”，人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物(即糖类)、维生素、矿物质与微量元素、食用纤维素和水等七大类。这些营养素具有保证人体正常的生长发育、维持体内器官、组织的各种生理活动，提高机体的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏这些营养物质，轻者会生病，严重者生命受到威胁。
获得合理营养和膳食的方法：
1．平衡膳食。平衡膳食是指食物种类齐全，数量比例适当，符合人体需要的膳食，为此，我们每天的膳食要注意多样化，注意主副食品的种类和数量的适当搭配，以避免从食物中摄入的某些营养素过多，有的营养素又不足，而影响身体健康。例如碳水化合物(糖)是人体能量的主要来源，人日常劳动、工作、学习、运动以及维持生理活动所需的能量70％来自糖。如果血中的糖少了就会发生“低血糖”，出现心慌、腿软、虚脱现象。大脑缺了糖，就会抽筋、昏迷；心脏缺了糖，就会停止跳动。有些女同学伯自己发胖不好看，盲目节食减肥，过分地控制碳水化合物的摄入，结果造成人体热量不足，出现疲乏、身体消瘦、抵抗力下降，生长发育迟缓等现象。相反，如果大量吃糖和不注意运动，也会使体内代谢失调而发生疾病，如肥胖症、动脉硬化、消化不良、胃酸过多和糖尿病以及龋齿等。
蛋白质是塑造人体中细胞和组织结构的重要组成成份。从人的皮肤、肌肉、骨骼、直至人的指甲、头发、大脑，体内的各个脏器无处没有蛋白质的参与。所以说蛋白质是构成人体组织和维持生命所必须的物质，对身体的生长发育和体质的增强有非常重要的作用。如果经常供应不足或因挑食、偏食、盲目节食以致摄入不足，就会引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我们的膳食中应常有蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等含蛋白质丰富的食物。
2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日进餐的时间、次数以及各餐热能的分配等。合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使胃肠道始终保持一种正常的功能状态，提高食物营养素在体内的吸收和利用。
早、午、晚三餐热量供给占全日总热量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有课间加餐，可相对减少早餐供热的比例；午餐为25％，课间餐为15—20％。
3．培养良好的饮食习惯。良好的饮食习惯包括定时定量进餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年儿童不喜欢吃胡萝卜、海带蔬菜、豆腐等，结果缺乏微量元素而生病。因为钙是骨路和牙齿生长发育的物质基础；铁是构成血红蛋白的主要成份；碘能维持甲状腺的生理功能；锌对人体生长发育和智力发展都有特殊作用。所以我们应多吃蛋、奶类、水果、蔬菜、海带、虾皮、豆腐等食物。
作业布置：
1．为什么要“平衡膳食”?
2．盲目节食减肥有什么害处?
课后反思：通过学习，了解到了什么是合理的营养膳食，并培养了学生养成良好的饮食习惯。
卫生健康儿歌
哗哗流水清又清，洗洗小手讲卫生。
十指朋友排好队，找到肥皂做朋友。
冲洗手中小泡沫，在把水管洗干净。
找到自己小手帕，擦干手中小水珠。
你拍一，我拍一，
你拍二，我拍二，
洗手方法要牢记，
你拍三，我拍三，
手心泡泡交替换。
你拍四，我拍四，
手指交错不漏渍。
你拍五，我拍五，
小手搓搓补一补。
你拍六，我拍六。
拇指为轴转转手。
你拍七，我拍七，
冲净双手不放弃。
你拍八，我拍八，
从此健康保证了，
你拍九，我拍九，
流感细菌全溜走。
你拍十，我拍十，
小朋友，排排队。
盥洗室里去洗手，
我不挤，你不抢，
一人一个水龙头，
先挽袖，后冲水，
打上肥皂搓一搓，
搓手心，搓手背，
搓出一串大泡泡，
冲洗掉，甩甩手，
拿下毛巾擦干净，
小朋友们讲卫生，
身体健康不生病。
小细菌，快快走，
我们一起来洗手。
勤洗手，讲卫生，
看谁洗的最干净。
打开水龙头，
淋湿小小手。
擦擦小肥皂，
相对搓搓手。
手心对手背，
相互搓一搓。
互握大拇指，
相互转转转。
指关节弯弯腰，
掌心上面来搓搓。
手腕洗一洗，
龙头冲一冲。
关紧擦干净，
细菌全跑掉。
排排队，挽挽袖，
轻轻拧开水龙头;。
先湿手，打肥皂，
手心相对搓一搓，
掌心正对揉一揉;。
手指交叉搓手背，
十指交错擦擦掌，
扣实小手扭一扭;。
拇指为轴转转手，
换手攥紧小拳头;。
手成小铲掌心划，
轮流完成六步骤，
洗得细菌无处躲;。
捧水三洗水龙头，
龙头拧紧擦干手;。
好习惯，每天做，
身体健康乐呵呵。
自来水呀哗啦啦，
小朋友们来洗手。
你不推呀我不挤，
大家排队把手洗。
先把袖子挽一挽，
轻轻打开水龙头。
小小肥皂手中拿，
先洗手心和手背。
用力搓搓手指尖，
别忘搓搓小手腕。
最后用水冲干净，
小朋友们讲卫生。
要让疾病远离我!
远离我……。
你拍一，我拍一，
天天早起练身体。
你拍二，我拍二，
天天都要带手绢。
你拍三，我拍三，
洗澡以后换衣裤。
你拍四，我拍四，
消灭蚊虫讲卫生。
你拍五，我拍五，
有痰不要随地吐。
你拍六，我拍六，
瓜皮果核不乱丢。
你拍七，我拍七，
吃饭细嚼别着急。
你拍八，我拍八，
勤剪指甲常刷牙。
你拍九，我拍九，
吃饭以前要洗手。
你拍十，我拍十，
脏的东西不要吃。
小朋友们，来洗手，
卷起袖子，淋湿手，
抹上肥皂搓呀搓，
清清水里洗呀洗，
五指交叉揉一揉，
哗哗流水冲一冲，
抱起小手甩一甩，
再用毛巾擦一擦，
我的小手真干净，
小朋友们，快快来，
快和我一起来洗手。
小朋友们快快来，跟我来学洗手谣。
先把袖子卷起来，再把小手来打湿。
轻轻关上水龙头，抹上肥皂搓呀搓。
手心手心亲一亲，手背手背靠一靠。
再把指缝搓搓搓，每个手指都洗到。
最后手腕转一转，打开水龙冲一冲。
细菌吓得个个跑，我是健康好宝宝。
挽衣袖，伸出手，哗啦啦，洗一洗。
小肥皂，起泡泡，搓手心，搓手背。
手指缝，别忘了，大拇指，搓一搓。
小拳头，抱一抱，小手腕，转一转。
哗啦啦，冲一冲，捧起水，冲龙头。
关上它，擦一擦，我的小手真干净!
卫生健康广播稿
（健康知识宣传一）。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯。
(1)早晚洗脸。
(2)早晚刷牙。
(3)饭前便后要洗手。
(4)睡前洗脚。
(5)勤洗头。
(6)勤洗澡。
(7)勤剪指甲。
(8)生吃瓜果要洗净。
(9)不喝生水(10)不躺着看书。
2、什么情况下应洗手。
(1)饭前便后应洗手。
(2)吃东西前应洗手。
(3)劳动(干活)后应洗手。
(4)玩游戏后应洗手。
(5)触摸脏东西后应洗手。
(6)触摸传染病人的东西后应洗手。
(7)到公共场所回来后应洗手。
(8)拿碗筷前应洗手。
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少。
30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头。
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
5、为什么不能喝生水。
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫。
6、为什么不能吃腐败变质食物。
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
（健康知识宣传二）。
1.挑食和偏食有什么害处。
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
2、什么饭后不宜马上进行剧烈活动。
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
3、看书写字时要注意什么。
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
4．球保健操有什么好处。
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
5．应该刷几次牙什么时间刷。
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
6．保护牙齿。
(1)吃东西后漱口。
(3)不咬过硬东西。
(4)不吃过冷过热的东西。
(5)睡前不吃东西。
(6)患牙病及时治疗。
（健康知识宣传三）。
1、为什么不能咬笔头和手指。
(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病。
(2)影响牙齿和手指发育。
2、怎样预防农药中毒。
(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器。
(2)避免口腔，鼻腔吸入农药。
(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净。
(4)瓜果蔬菜要洗净。
3、为什么不能随意挖耳朵。
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
4、怎样预防蛔虫病。
(1)饭前便后洗手。
(2)不喝生水。
(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净。
(4)不咬手指及笔头。
5、怎样预防沙眼。
(1)每人一条洗脸毛巾。
(2)不用脏手揉眼睛。
(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁。
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆。
（健康知识宣传四）。
1、随地吐痰有什么害处。
随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
2、“四害”指的是什么。
苍蝇老鼠蚊子蟑螂。
3、被狗咬伤后怎么办。
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
4、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠。
10小时。
5、苍蝇，蚊子能传播什么病。
苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。
6、肝炎的主要传播途径是什么。
甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播。
乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
7、为什么不能随地大小便。
(1)污染环境。
(2)传播疾病。
(3)不文明。
8、为什么刷牙时要每人一把牙刷。
防止互相传染疾病。
（健康知识宣传五）。
1．预防感冒。
(1)锻炼身体，增强体质。
(2)经常开窗通风换气。
(3)随气候变化增减衣服。
(4)不去病家串门。
(5)感冒流行时不去公共场所。
2、家里有了肝炎病人怎么办。
(1)及时治疗。
(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)。
(3)接触病人后要洗手。
(4)不吃病人吃剩的东西。
3、怎样保持教室的清洁卫生。
(1)每天扫地，扫地前先洒水。
(2)常擦桌椅和门窗。
(3)不乱扔纸屑果皮。
(4)不随地吐痰。
(5)桌椅摆放整齐。
(6)注意通风换气。
4．公共卫生应做到哪些。
(1)清扫室内外环境。
(2)不随吐痰。
(3)不乱丢纸屑果皮。
(4)不随地大小便。
(5)不在墙壁桌椅上乱画。
5．有什么害处。
烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。
卫生与健康
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。
教会学生正确地做眼保健操。
：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。
教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1、眼保健操的作用：眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。过程：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除眼睛疲劳的目的。
2、眼保健操需注意的事项：
（1）保持双手清洁、勤剪指甲。
（2）用力适度、轻柔、缓慢。
（3）找准穴位、自始至终在穴位上按揉。
（4）做操时轻闭双眼，做完后闭眼1分钟。
（5）第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。
（6）坚持天天做，每天不秒于两次。
思考题：
1、眼保健操有什么作用？
2、做眼保健操注意的事项？
卫生与健康
让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。
重点：认识人体外形的四部分。
难点：让学生记住四个部分的名称和位置。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 引入新课，激发学生的学习兴趣。
二、 出示几幅不同类型（男、女、学生、工人、干部等）的人物挂图，指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。
三、 教师示范指出四个部分在身体的什么地方。
四、 引导学生指出四个部分在身体的什么地方。
五、 课堂教学总结。
六、 完成思考题。
人体由几部分组成？请说出各部分的名称。
使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。
重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。
难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 导入 新课，激发学生的学习兴趣。
二、 让学生知道阳光、空气、水是人体健康的三大主要条件的主要原因。
三、 引导学生说一说我们应该怎样做。
四、 课堂教学总结。
五、 完成思考题。
人体健康与哪些条件有关？
使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
重点：使学生懂得从小就要讲卫生。
难点：培养学生良好的个人卫生习惯。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 导入 新课，激发学生的学习兴趣。
二、 出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：
图一：起床后正在刷牙的学生。
图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。
三、 教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、 课堂教学小结。
六、 通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、 通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、 总结。
九、 完成思考题。
小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？
让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的卫生习惯。
重点：学会正确的刷牙方法。
难点：养成早晚刷牙的卫生习惯。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 导入 新课，激发学生的学习兴趣。
二、 出示正确的示范挂图：
三、 教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。
五、 课堂教学小结。
六、 通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、 课堂总结。
八、 完成思考题。
请你讲出正确的刷牙方法？
卫生健康演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《注重食品卫生，珍惜身体健康》。
我们本能地相信味觉带给我们的信息。舌尖上的味蕾总能灵敏地扑捉到食物带来的甘甜滋味，而舌根的苦涩又是那样的清晰深刻。酸、甜、苦、咸，这个中滋味，让我们对于造物的奇妙有了更深的体会。也正因为味觉，我们才能更好的保护自己，选择优质的食物，而拒绝有害的食物。可是，我们的味蕾有时候也会受骗。
街道烧烤摊的烧烤架上，常常排满了各式烧烤，孜然的香味吸引我们总要买几串，当然品尝的结果，往往也会使我们心满意足，回味无穷。可是这类烧烤食物，在制作的过程中，会产生一种叫苯并芘（pi）的致癌物质，如果长期在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。
其实生活中，除了这些烧烤类的食物，欺骗我们的味蕾，危害我们健康的食物比比皆是。很多不法商贩，为了自己的利益，往往在制作菜肴的.过程中，使用“地沟油”。地沟油最大来源主要是饭店下水道的隔油池，它会破坏人们的白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌的严重后果。
同学们，为了自身的健康，请注重食品卫生，远离这些有害的垃圾食品，选择有卫生保障的食物。食堂的饭菜或许简单，但是健康卫生，有安全保障，是我们在校期间最佳的选择。同时我们也应该按时吃饭，补充能量和营养，少吃方便面等垃圾食品，不暴饮暴食，才能保持身体健康。而只有一个健康的体魄，才能承载我们的未来与梦想。
谢谢大家！
高一（12）班。
讲卫生健康教案
1、在好玩的语言活动中，辨别行为的对与错。
2、通过观看录象，让幼儿注意平常良好卫生习惯的养成。
3、理解故事内容，能仔细倾听，有良好的倾听习惯。
4、大胆的表述对故事的理解。
小狗、小老鼠吃香蕉的幻灯制作;幼儿在园吃糖、擦嘴、吃饭时的录象。
一、出示两只小动物，引起幼儿爱好。
1、今日，老师请来了小黄狗、小老鼠，你喜爱谁啊?为什么?
二、看图学习儿歌。
1、看了两只小动物的表现，我们再来说说你更喜爱谁?先来看小黄狗，它在干什么?
2、小狗把香蕉皮丢到哪里去了?
我们把小黄狗吃香蕉的`样子编成了一首儿歌。
小黄狗，吃香蕉。果皮丢进垃圾箱。
3、(出示图二)再来看看小老鼠是怎么吃香蕉的?
你认为小老鼠的行为对不对?为什么?
学学动作“丢”。
我们也来编一段儿歌：
小老鼠，吃香蕉。果皮丢到地面上。
小结：那现在，你更喜爱谁了啊?为什么?
我们要学乖小黄狗，做个讲卫生的好宝宝。
我们来看看小2班的两位小伴侣，他们在干什么?他们又是怎么做的呢?
录象一：他在吃糖果，猜猜他会把糖纸丢哪儿呢?
我们给他次机会，这儿有张糖纸，他会怎么做?
录象二：擦完嘴巴，餐巾纸该丢哪儿呢?(表扬)。
录象三：在吃饭时，我们的宝宝是怎样表现的?
争做小小卫官员。
卫生与健康
使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处，要求学生养成良好的作息制度的习惯。
合理的一日作息制度的要求。
为什么要采用这样的作息制度。
教具：投影片。
询问学生有没有安排自己一日的作息制度？如果有，抽部分学生向全班介绍自己的作息制度。
1.什么是一日作息制度？
2.合理的一日作息制度的要求：
1）课业学习。小学生每日在校时间学习不要超过6小时（包括上课、自习和课外活动）。课程表安排要合理。
2）课外作业。小学低年级每天课外作业时间不要超过半小时，小学高年级不要超过1小时。
3）课间休息。小学生学习40分钟左右要休息一次，每次休息10分钟。休息时应到室外活动。到室外活动可以呼吸新鲜空气，促进新陈代谢，增加脑部氧的供应，解除大脑的持续性紧张，从而消除大脑的过度疲劳。
4）课外活动。经常参加文艺、科技、体育锻炼和社团活动等，可促进体力和智力发育，从而起到机体功能轮换作用。
5）睡眠。小学生每日要保证10小时的睡眠。人在睡眠的时候，大脑神经细胞活动暂时降低，自身的各项功能会迅速得到恢复。睡眠要养成定时睡觉和定时起床的好习惯。
6）进餐。一日至少要吃三餐，两餐相隔不要超过6小时，若餐间隔时间太长，可在两餐之间加一次间食。吃少量食物；如现在很多学校试行的课间餐。一日三餐要定时定量，进餐前和进餐后一段时间都不要作剧烈运动。
作业布置：
1.一日作息制度的安排包括哪些内容？
2.课间休息到室外活动有什么好处？
课后反思：
通过本次课的学习，学生对一日作息制度的安排有了新的认识，对一日作息制度对身体健康和学习、工作的好处有了新的理解。
卫生与健康作文
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的.行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。