活动总结是对活动过程中遇到的困难和挑战进行分析和解决的途径。活动总结范文10：通过本次活动总结，我们明确了下一阶段的工作目标和任务，为社区文化事业的持续发展奠定了基础。
团建活动总结
为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的'第一次户外拓展活动。
最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。
在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。
我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。
接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。
因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。
休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从a点移到了c点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。
最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。
事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。
感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。
在最后的总结时段，公司也是给员工准备了一些小惊喜，设置出了奖励。
其中：特等奖1名，奖励3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，奖励2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，奖励1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，奖励6瓶丰谷墨渊480ml。
上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。
上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。
团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。
当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。
在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。
在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。
感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。
团建活动总结
在公司党委和项目党支部的正确领导下，坚持以科学发展观为统领，紧紧围绕公司团委工作大局，积极发挥团组织优势，从服务青年出发，突出特色，扎实的开展了团的各项工作，各项工作都较为顺利地进行，现将一年来团委的工作总结如下：
由于项目团支部宣传委员辞职，在项目党支部的正确领导下，成功召开第三次团支部会议，对团支部宣传委员进行调整，并对团支部成员的工作做出明确要求。制定各项规章制度，工作目标，使团的工作纳入重要议事日程并制度化，程序化、规范化。团支部成员共15名，第三次团支部会议任命李聪同志为团支部宣传委员，理顺团员组织关系，巩固和完善团组织。
团委坚持以科学的理论武装团员青年，结合分公司发展经营，学习总公司职代会会议精神，结合团干更换频繁的实际情况，对新任团干进行了共青团基本知识和青年工作方法技巧单独辅导和培训，组织举办了新老团干工作交流座谈会，帮助大家尽快进入工作角色，适应工作岗位，为做好共青团工作打下基础。
"青年突击队"的成立有利于利用团员青年的优势，发挥团员青年的积极性，努力使之成为爱岗敬业，积极进取，艰苦奋斗的模范，紧密围绕工程实际情况，脚踏实地，爱岗敬业，保证工程顺利进行。团委从实际出发，从青年的需要出发，在公司和项目的共同努力弘强的文娱活动中，满足青年的兴趣爱好，让青年参加自己喜欢的文化娱乐活动，以便更好地发挥团员青年的作用，展现团员青年的青春活力，提升青年的文化修养和艺术鉴赏水平。
1.共青团工作不够深入、不够扎实，和生产经营结合的不够紧密，文体活动的开展没有充分的发挥出企业团组织服务生产经营中心的作用。
2.青年思想引领不足，没有充分发挥共青团占领青年思想阵地制高点的作用。
3.对单身青年的生活关心不够，尤其是在恋爱交友方面，团委的工作没做到位。
4.在项目外部竞争更加激烈、任务更加繁重的情况下，开拓创新意识需要进一步增强，青年队伍的生机和活力需进一步引导和调动，团委会在明年的工作中高度重视这些问题，采取有效措施加以改进。
团建活动总结
本周二，我们班同学举行了开学来的第一次读书交流会活动。
在本次的读书活动中，孩子们共同交流了那本《最让孩子快乐的经典童话》的读书收获，课堂上，同学们踊跃发言，气氛热烈。大家介绍了自己在这本书中都认识了哪些朋友，懂得了哪些道理，尽情分享着读书的快乐。
在读书交流会上，几个平时热衷读书的孩子，有李亦菲、彭浩轩、李佳祺等，分别给大家带来了好听的故事。虽然孩子们在讲故事时还不能完全脱离稿子，可看着他们已经能用标准、流利的普通话来将故事读下来，大家也能听得津津有味，我的心里还是有几许欣慰，因为只要愿意读书，喜欢读书，相信他们会慢慢进步的。
在我发言的这个环节中，我专门给孩子们带来了一个故事《罗蒙诺索夫与书》，让孩子感受到书对于人一生成长的重要性。然后，又和孩子们交流了他们读过了那些书，以前又是怎么读书的。如吕怡静同学说：“我和爸爸妈妈一起读书，不认识的字他们可以教我。”李姝璧同学说：“我在学着看拼音读故事的。”还有的小朋友说和哥哥姐姐一起读，和别的小伙伴一起读，跟老师读等等。孩子们已经知道当自己在读书中遇到问题是该怎么办，这更是一个可喜的进步。
本次活动中也存在一些不足，如活动的形式相对比较单一，只是让几个学生进行了展示，以后应多给孩子创造这样展示的机会。
总之，本次读书活动的开展，增强了班级的文化氛围，激发了学生的读书兴趣，使学生感受到读书的快乐，读书的美好，变“要我读”为“我要读”，使孩子们切实感受到阅读是人生中的一大乐事。
团建活动总结
惊风飘白日，光景西驰流。岁月如梭，眨眼之间，小可爱们加入山西医科大学心愿爱心社已有一段时间了。为了能让同学间的感情更为深厚，人与人之间的友谊更为纯化，我社郑重举办社团团建活动，让你重新体验生活的激情与丰富，走进充满阳光的大学世界。
1.本次活动宗旨在于增强团组织团队凝聚力，以便于日后更好的交流工作。
2.展现心愿爱心社全体成员的精神风貌，丰富了爱心社成员的大学生活。
3.增强全员身体素质，增进各部门之间的交流，培养团队协作精神，促进社团的和谐发展。
参与游戏的全部成员，每人会代表不同的金额，(例如：一名男生代表一元钱，一名女生代表5角钱)成员们需在主持人喊出金额大小后的5秒内，寻找其他成员按照相应金额抱团，若5秒内未抱团成功，则被淘汰。
那天的操场注定是充满欢笑的，因为有我们在这里，那天的小可爱们笑声不断，那天的喜悦将永存。爱心社的团建是社团工作完美运行的基础。增进部门之间的成员之间的感情是我们一直的希冀。借此机会让大家能更好的认识，让大家的团队意识更强，爱心社是一个有爱的大家庭，让我们抛弃自己的'不开心，将烦恼抛之脑后。愉快的玩耍，让我们成就我们青春的无悔事业，在志愿者这条路上渐行渐远无怨无悔。众志成城是一个永恒不变的主题，让我们获得更多的成长和能力。
团建活动总结
20xx年，在公司党委、上级团委的正确领导和关系支持下，公司团委深入贯彻落实公司三届三次职代会暨20xx年工作会议精神，紧紧围绕公司中心工作，着力加强青年思想教育和引导，深入开展主题实践活动，大力推进青年志愿服务行动，切实加强团的自身建设，以培养和造就青年人才为落脚点，以青年职业道德教育为主线，以青年文明号、青年岗位能手和青年创新创效活动为载体，深化五四红旗团委、五四红旗团支部创建工作，带领广大团员青年较好地完成了全年各项任务，在服务大局、服务公司、服务青年的实践中，迈出了坚实的一步，为公司两个文明建设做出了积极的贡献。为了推进新的一年工作的顺利开展，现将我公司团委开展的主要工作总结如下：
公司现有适龄团员共人，平均年龄岁，青年人，其中大专以上学历团员人，占团员总人数的%，团委书记名，副书记名，团支委员名，其中团支部现有适龄团员名，平均年龄岁，团支书和宣传委员名。为了做好今年的团费收缴工作，团支部严格按文件精神宣传“全系统团员青年积极响应”，主动按标准足额上缴团费，20xx年度共收缴团费元，其中适龄团员共元，交纳团费元;自愿交纳团费青年职工名，共交纳团费元。
(一)以各项活动为抓手，作好青年员工思想工作
在新形势下，作好青年职工的思想工作，对于的发展有着非常重要的作用。一年来，公司团委紧紧围绕中心工作，按照党委和上级团组织的要求，结合青年职工的不同思想状况，适时召开共青团工作会议，及时传达公司党委和上级团组织有关会议精神，做好宣传鼓动、引导工作。坚持用科学发展观理论、党的路线、方针、政策启发教育青年，将党的指示和上级团组织的号召贯彻到团委的各项活动中，充分保证广大团员、青年的思想觉悟。一是开展“形式、目标、任务、责任”主题教育活动;二是开展“”学习活动;三是开展“两对照、五查找、一制定”活动和加强管理、从严治活动;四是举办了“”为主题的演讲比赛;五是“”期间，筹备召开了“”表彰会，共表彰了名先进青年，并纳新职工团员人，组织观看爱国教育影片活动等。通过一系列学习教育活动，进一步提高了广大团员青年的政治理论水平和思想素质。
(二)以各类培训为载体，提高员工整体素质
为了加强青工勤奋进取的意识，提高技能水平，公司团委重点加强了对团员青年的教育培训工作，在提高职工思想道德素质、科学文化素质和相关业务知识方面下功夫，通过制度化、经常化的教育培训，提高员工队伍的综合素质，为公司改革、发展、稳定提供智力保障。今年以来，按照公司的统一安排部署，组织团员青年开展了工团知识、“法律、法规知识”、“”、“电力及知识培训”及“人文教育”知识等培训，邀请进行专题讲座，起到了较好的效果。月公司组织开展培训，每期为天，参加人数多人，通过此次培训，锤炼了队伍，磨练了意志和毅力，增强了体魄，培养了员工的大局意识、团队精神，提高了队伍的凝聚力和战斗力，增强了感恩心。公司团委在提倡青年岗位成才、爱岗敬业的同时，鼓励他们利用业余时间，多学习多看书，积极参加各类继续教育，不断提高自身素质。通过开展以上多种形式的培训，使公司青年员工队伍的综合文化素质得到了进一步的加强。
(三)加强团的自身建设，提高团影响力和号召力
公司团委牢牢抓住团的自身建设不松手，根据公司的实际情况，一是健全了团委机构，进一步促进团的组织建设。二是积极推进“推优入党”工作，为党培养后备力量，有名团员青年向党组织递交了入党申请书，名确定为入党积极分子考察培养对象。三是认真作好先进青年典型的推荐工作，名团员青年被评为模范共青团员。四是组织团员青年开展“”青年读书节活动，购买了由公司团委推荐的书籍，激发团员青年读书热情。
(四)开展争先创优活动，发挥员工的生力军作用
争先创优活动的开展有利于提高青年员工工作激情。为扎实开展创先争优活动，我团委根据公司的统一部署，结合创先争优活动领导小组要求，围绕公司工作实际，做到“组织领导、活动内容、活动主题、方法步骤、分类指导”五个明确，在此基础上认真制定符合实际的创先争优活动方案--酉阳供电公司团委“五强五优五模范”创先争优活动实施方案。活动方案明确了活动主题和活动内容，确保创先争优活动有章可循、有据可依;同时结合共青团实际情况和团员的岗位特点，分类提出了开展创先争优活动的具体要求，努力做到主题鲜明、载体具体、措施有力、务求实效，体现各自特色，确保活动取得实效。
(五)结合团员自身特点，开展各种形式文体活动
团组织的生命在于活动，活力在于活动。一年来，公司团委在工会的带领下，结合团员青年的自身特点，不失时机地开展形式多样、喜闻乐见的文体活动和参观游览活动，寓教于乐。组织职工运动会，参加了乒乓球、羽毛球、保龄球、象棋、健美操及趣味项目的比赛，及登山、踏青、郊游等户外健身运动。通过开展健康向上，形式多样的文体活动，进一步丰富了团员青年的业余文化生活，提升了团队的凝聚力、执行力、战斗力，促进公司和谐发展。
(六)采取多种手段措施，积极做好宣传报道工作
公司高度重视宣传报道工作，团委采取多种手段，广泛发动团员青年认真挖掘工作中的闪光点，积极写稿、投稿，较好的宣传了公司工作动态和公司形象。今年，制做了为主题的宣传专栏及制做了期以不同主题为内容的青年生活。
(七)深入开展志愿服务，提升青年职工自身素质
为不断提升青年员工服务意识，我团委不断深化青年志愿者服务活动：一是开展青年志愿者的注册，健全志愿者管理制度，畅通青年参与志愿服务的渠道，对公司系统内开展的志愿者行动进行规范。二是继续开展“青春光明行”志愿服务品牌活动，在“五四”期间开展着力于企业优质服务、安全用电的宣传活动。三是开展建设至少5个“渝电春苗之家”的青年志愿者活动，在留守儿童较多的乡村小学，建设“渝电春苗之家”青年志愿者活动基地，加强后期的维护和管理，形成定期开展关爱活动的机制，确保建好的各个点能够发挥关爱留守学生的实际效果，努力打造成为重庆电力共青团志愿者工作亮丽的风景线。四是在公司系统各单位开展团员青年和志愿者捐款活动，形成爱心公益金，向困难青年职工、困难留守学生等进行捐助。五是开展志愿者培训，提升志愿者的服务水平和自身素质。
目前团支部公司虽然取得了可喜的成绩，但是中间还是有许多的问题与不足。青年团员众多，对国家、党组织及上级领导传递的各项重要精神的理解度、认识度高低水平不同，这将成为公司发展的绊脚石。其中，主要是：
1、由于工作调动、毕业分配等原因，部分青年的团组织关系没有及时的化转，对管理工作带来一定的困难。
2、青年职工思想活跃，相互沟通情况不理想，需加强引导。
3、团的宣传工作需进一步加强。
20xx年，我团支部工作虽然有了很大的'提高，取得了较好的工作成绩，但是与上级领导的要求相比，还是存在一些不足和差距，需要努力提高和改造。20xx年是把握机遇，加快发展的重要一年。按照“”和党委工作部署以及公司工作任务，团委工作的指导思想是：紧紧围绕公司“”发展战略及建设国际先进公司的目标，围绕中心、服务大局，引导和带领团员青年勇于实践、敢于创新，努力奋斗，使团组织的吸引力、凝聚力和战斗力得到进一步增强，团组织密切联系青年、服务青年的能力得到提高，为实现公司新一轮规划的目标而努力奋斗。
公司团委紧密结合上述工作指导思想，重点从以下几方面开展工作：
(一)狠抓政治理论学习，促进工作上台阶
加强对团员青年的核心价值观教育和理想信念教育，深入学习科学发展观和党的方针政策，学习贯彻集团公司及公司2会精神，充分利用各种学习交流机会，积极组织动员广大团员青年参加专业理论学习，要求广大团员青年用“科学发展观”武装头脑，积极投身公司的经济建设，为公司发展奉献力量。公司号召广大团员青年找准理论学习的“切入点”，寻求理论学习的“突破点”，夯实理论学习的“落脚点”，努力联系本公司发展的实际，解决好公司发展中遇到的新情况、新问题，促进各项工作上台阶。
(二)狠抓团组织自身建设，发挥团组织的生力军作用
继续加强团组织建设，不断提高团干部的自身素质，强化基层团支部“四个有”的工作目标，加强团干部培训力度，培训覆盖面达100%。切实开展“青年文明号”、“五四红旗团组织”、“青年安全示范岗”、“青年突击手”等活动，开展“小建议、小革新、小改进、小发明、小创造”为主要内容的“五小成果”活动，引导团员青年为公司发展奉献智慧和力量。
(三)狠抓团组织推优工作，加强党的后备力量
公司团委从培养党的事业的后备力量的高度，紧密联系党组织，加强对青年入党积极分子的培养，健全建立“青年党章学习小组”，使青年党章学习小组活动正常化、管理规范化。通过开展参观、讲座、座谈等方式学习活动，切实加强青年入党积极分子队伍的建设，向党组织推荐“一流、一线”优秀青年，增强“推优”工作实效。
(四)开展主题教育活动，激发团员青年的热情
从服务好广大团员青年，服务好公司发展出发，积极开展形式多样的主题教育活动。针对过去团建活动的设计和宣传等不到位，造成活动覆盖性和吸引力不强，团员青年的认可和关注程度不高的现象。从团员青年自身的特点出发，20__开展“学理论、明责任、保发展”主题教育和“形势、目标、任务、责任”、“”再教育活动;开展争当岗位能手活动;积极开展青年志愿者活动，开展义务献工和社会公益活动等一系列喜闻乐见的主题教育活动，进一步激发团员青年的热情。
(五)积极配合工会开展丰富多彩的文体活动
结合公司实际，配合工会积极开展喜闻乐见的文艺、体育活动，组织开展体育健身、拓展、登山、踏青活动;“五四”组织联谊活动;开展劳动竞赛、岗位练兵、提合理化建议活动等，进一步丰富团员青年的文化生活。
团建活动总结
安全部在上级主管部门及公司的正确领导下，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，完善公司各项安全管理制度，规范统一施工现场安全资料管理，并且定期性地开展了安全生产检查活动，通过加强建筑施工安全生产管理工作，完善和落实了一系列安全管理措施，加强对各项目部的监管，使各项工作取得了一定的成效。
1、工程开复工“三级安全教育”活动开展率100%；为进一步加强安全生产管理工作，安全部着重检查并督导各项目部及时对每名职工进行“三级安全教育”，加大对特殊工种持证情况的检查和专业知识培训及考试工作，检查各项目部落实了安全技术交底情况。
2、积极组织开展安全生产宣传活动，在本年度安全生产月的前期，安全部召集下属各项目部专职安全员进行工作部署并提出要求，要求各项目部施工现场醒目位置悬挂大型安全生产口号，加强安全生产月的职工安全教育。通过这些组织教育工作，极大的强化了公司全体员工的安全意识。
1、今年安全部在每星期进行一次安全生产检查的基础上，还先后进行了“脚手架工程、大型机械安全、防物体打击、防高处坠落、临时用电情况和安全资料管理”的安全专项检查。
2、本年度截至目前安全部共计开展检查，先后督促各项目部排查隐患，检查覆盖面包括公司所有在建工程的施工现场安全生产、文明施工、特殊工种持证情况及安全资料的管理。
3、通过定期检查和针对性检查，在一定程度上提高了我公司的安全管理水平，有效地防范和遏制了安全事故的发生。安全部还要求各项目部对下属施工班组严格要求，严格落实了奖惩制度。
安全部在成立之初制订了公司安全生产责任制及安全管理目标，并要求各项目部结合公司制定的责任制及管理目标，分解制定各项目部的安全管理目标，完善项目安全生产责任制；并将公司安全管理方面的管理制度，下发各项目部参考执行。
团建活动总结
为了提高公司员工的凝聚力，增进人力资源部与河南销售部门之间的交流，加强公司员工团队合作能力和公司员工之间的感情，2019年5月18日，河南办全体人员和人力资源部全体成员一起进行团建活动。
首先，大家至少林寺附近的草坪进行团建活动，为了人力资源部的同事与销售同事更迅速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介绍，大家彼此认识与了解，并通过喊出“河南河南我最棒”的口号来鼓舞登至山顶的士气。
第二站，大家观看武术表演，表演内容包括少林拳、三节棍、二指禅、金枪刺喉等，十分精彩。观看这些表演，大家纷纷表明表演者的不易，深刻明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都需要不断地磨炼和坚持，才能把优秀的一面展现他人。
随后，大家参观少林寺，了解到少林寺是世界著名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的优厚封赏，所以被誉为“天下第一名刹”；因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说；赵朴初先生在为藏经阁题写牌匾时，并未将“藏”字写完整，暗指经书被毁的深深遗憾，扼腕痛心，警示后人；古树上的洞是由先前的少林武僧练功时留下的痕迹等内容，大家听得津津有味。
出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家兴高采烈地相互交流，四位实习生也积极地参与其中。一开始，大家都鼓足劲头，争先恐后地攀登。慢慢地，随着体力的消耗、山路也由最初的崎岖不平变得更加陡峭，部分同事开始体力不支，大家彼此相互鼓励，相互帮助，直至每位同事都顺利地到达终点。
实习生王星怡是到达终点的第一位女同事，她表示在登山的路上，坚持不下去的时候，周围的销售同事在不断地给予鼓励与帮助，非常感谢同事的帮助与鼓励，让她突破了自己，成功抵达终点。
最后，大家在山顶兴奋地交流着自己的心得体会，都表示登山的过程确实很累，但到达山顶后，那种一览众山小的心境将疲惫都驱走，过程中的疲劳也被满满的成就感抛到了九霄云外。同时大家也明白了“世上无难事、只要肯攀登”的含义，也懂得了敢于突破自己、坚持不懈地做一件事、最后总会成功的道理。
此次河南办与人力资源部的团建活动，不仅锻炼了大家的身体，而且也提升了部门之间的凝聚力与融入度，增强了人力资源部与河南销售团队的联系与交流，提供了部门之间相互了解的平台与机会，相信每一个人都从中得到了启发，大家能够相互理解，在工作中相互配合与帮助，拧成一股绳，同甘苦，共荣辱。
团建活动总结
为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。
最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。
在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。
我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。
接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。
因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。
休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从a点移到了c点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。
最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。
事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。
感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。
在最后的总结时段，公司也是给员工准备了一些小惊喜，设置出了奖励。
其中：特等奖1名，奖励3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，奖励2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，奖励1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，奖励6瓶丰谷墨渊480ml。
团建活动总结
20xx年，我系团总支工作以育人为根本目标，围绕学校工作重点，开拓进取，不断深化对学生的思想引领和成长服务俩大战略任务，加强团学干部建设，营造了良好的校园文化氛围。我系团总支在学院党委、院学工处、团委和系党总支的正确领导和关怀下，本着“立足校园，服务同学”的宗旨，以“引导广大学生坚定信念、提升能力、优化素质”为工作目标各项工作有条不紊，在我系学生工作中发挥了重要的作用，圆满完成了20xx年院党委、院团委、系领导交办的各项任务，现将本学期工作总结如下：
20xx年年度旅游管理系在系党总支的正确引导下，认真做好团员的推优和党员的发展工作，本年度向党组织推荐优秀团员66名，学生参加学院入党积极分子培训班两次，吸收入党积极分子102人，发展预备党员29人，转正正式党员22人。
我系始终把提高团员青年的思想素质摆在首位、认真组织落实各团支部学习理论知识、同时在学习中将理论知识与具体实践相结合、帮助广大团员加深对重点理论知识的理解的理解、达到了用先进的理论和思想教育团员、武装团员的目的。
我系以保持共产党员先进性为契机，用科学理论武装，不断加强学生的思想政治教育，创新工作教育方式，加强自身建设，使学生思想政治教育落在实处，并得到了加强。
加强学习教育，提升干部自身素养是共青团组织实现有所作为和完成各项工作目标的根本保障。积极做好发展新团员、吸收积极优秀分子、团员推优、团员入党等工作。加强学生干部队伍建设，严格日常管理，思想建设、作风建设双管齐下，理论学习与社会实践有效结合，强化学生自我教育、自我服务、自我管理意识，培养一支高效率、高素质的学生干部队伍。
20xx年3月31日我系举行了第十一次团学代表大会，对第十届团总支、学生分会工作进行了总结，并选举产生了第十一届团总支、学生分会委员会，其中团干部52人，学生分会干部29人，新一届干部与老干部们顺利地完成了工作交接。
在学院组织的干部培训中，我系学生干部积极参与，提高我系团学干部的组织能力，增强学团干部的使命感、责任感，促使他们树立踏实的工作态度，更好地开展我系团学工作。
我系学生干部队伍也得到了学院各有关部门和系部领导老师的认可，在院团委、学生会等部门都有我系的学生干部在努力工作，在学院和系部的发展中起到了积极作用。
我系青年志愿者协会积极组织各项活动，志愿者人数占到全系人数的90%以上。在20xx年xx省xxxx技能大赛志愿服务中我系共选派120名青年志愿者提供服务、20xx年xxxx帆船国际大赛活动中我系选派30名志愿者参与提供志愿服务活动等等，我系志愿者认真负责、表现优秀，获得校内外师生及社会人士一致好评，且按时按质的完成学院、系部、院团委的各项志愿服务活动。
另外，我系青年志愿者协会还组织了大大小小，校内校外志愿者活动：举行“学雷锋树新风”活动、“革命先烈永不朽爱国主义远弘扬”活动、“食品安全系万家”活动、“追怀先烈相约岳麓”活动、“关爱老人”的活动。“凉凉夏日激扬青春”活动、“文明出游我先行”活动等校外志愿活动推动了社会精神文明的建设，提高青年志愿者的整体素质，获得了一致好评。“毕业在即、民歌相伴”活动、“学雷锋爱读书”活动、“邮差雷锋、助人为乐”活动、“清洁教室，让生活更美好”活动、“阳光使者在继、做青春的榜样”活动、“美丽校园从我做起”活动、“整理图书化“凌”为整”活动、“军训服装再次利用”活动等校内活动，丰富志愿者的课余生活，提高自身的道德修养，为构建和谐校园奉献一份力量。
20xx年11月12日在xx楼环形银幕教室举行志愿者宣誓大会。在宣誓大会中，我系青年志愿者协会制作ppt向同学们介绍青年志愿者协会、讲述志愿者开展工作的情况与内容，同学们认真听讲、庄严宣誓。使我系学生更深刻地了解“奉献友爱互助进步”的志愿精神，更好的传承志愿精神。
20xx年5月19日我系第七届中国民歌大赛，在自强楼音乐报告厅火爆展开，我系20xx、20xx级共派出19个个人独唱、19个班级合唱，通过激烈的竞争6个独唱个人、6个合唱集体脱颖而出，并于在6月15日毕业生晚会的决赛中为广大师生提供一台精彩的表演。通过举办民歌大赛丰富了同学们的第二课堂，为同学们提供了展示自我的舞台，更增进了彼此的感情，增强了班级集体凝聚力。
在学院十大主题活动中、在社团节、体育节、技能节、文化艺术节四大节日中、在校园演讲赛、校园辩论赛、校园歌手大赛、校园厨艺大赛、运动会等项目中，我系团员青年积极响应，踊跃参与学院、系部丰富多彩的主题活动，积极拼搏，取得了优异的成绩。
我系及时做出完备的年度计划，总结以及主题教育方案。在积极完成院团委交办任务的基础上，创造性的学习和工作。并多次协助学院完成大型的活动及晚会。结合实际情况承办了红诗朗诵比赛、校园辩论比赛，开展了民歌大赛、导游技能大赛、礼仪培训、主题讲座等系列主题教育、学生党员树形象展风采等特色活动。丰富了学生第二课堂，为同学们提供了展示自我的舞台，更增进了彼此的感情，增强了集体凝聚力。
社团活动精彩缤呈，我系xx协会、xx协会、xx协会、xx文学社四大协会社团为迎接社团节开幕，准备了精彩的专场活动。
旅游协会举办了xx游山览景活动，xx文学社开展了书法展览活动，xx协会开展了校外摄影活动、xx协会“韩语·韩剧猜猜猜“活动、并积极参加社联活动，与其他协会展开联谊。丰富同学们的业余生活，增进彼此之间的友谊，为校园文化建设添加了活力。
为了学生工作的顺利开展，达到真正全心全意为同学服务的宗旨，我系团总支结合有关团的知识、时事及党的理论定期组织班会，积极组织志愿活动，就学生生活学习中所存在的问题一一落实，并得到显著效果，得到了广泛师生的一致认可。
推行例会工作制度，每周召开团学例会，及时向各部门传达院团委的会议精神，同时也将工作进行布置安排;定期协助院团委有关部门检查本系团总支工作情况;及时画好宣传海报，上传通讯;活动开展丰富多彩，带动学生积极向上。
回顾这一年我系团总支的工作，取得了极大的成效：在20xx年5月五四评比中我系团总支也被评为学院“五四红旗团总支”，但在接下来的工作中，我系团总支会继续完善管理体制、加强团总支建设、做到同培训、同激励。加强各个兄弟系部的沟通与交流，建立一个学习和交流的平台，模范的做到教育团员与自我教育相结合，保持与兄弟系部工作的连贯性。加强团学干部的思想教育工作、考察和培养，努力提高整体素质，更加积极的开展社会实践活动和青年志愿者等活动，鼓励共青团员勇于实践，勇于创新。
团建活动总结
家居建材促销活动勇闯六关之“结节高升”
活动执行结束后，无论是活动成功与否我们都要进行对活动进行总结。俗话讲“失败是成功之母”，不知哪位高人续了一句“总结是成功之父”，甚为经典。
如果活动失败了，没有总结，没有汲取教训，不长记性，而是在以后的活动中一犯再犯，只能是“失败是失败之母”。如果活动成功了，通过总结我们可以汲取成功经验，在以后的活动开展中继续发挥。
针对活动执行结束后的总结，笔者认为可以从三个板块进行：
1.个人总结
活动参与的每个人最好都写一份个人总结，总结分两个部分：一个是个人部分，个人活动期间的工作内容、成绩，做的比较到位的、不足的的部分进行归纳，及改进和提升方法等;一个是整个活动部分，个人认为整个活动中的需要在以后继续保持和发展的部分，整个活动中的问题点、不足，及个人建设性意见。
2.总结大会
1)费用支出
虽然初期可能有活动预算，但是活动执行下来往往会有出入，我们还是要进行理清的，明{活动结束后总结白到底花了多少钱，用来测算活动投入产出比、活动效果。
2)效果达成
影响力扩大、知名度提升等什么的那个是隐形的、虚的，不好衡量，效果达成主要是我们活动的签单量、销售额，活动执行产出的销售“干货”。
3)人员激励
位，明明答应给导购提成的，活动结束后拖了好长时间才兑现，还克扣了一部分，后来他再讲什么奖励大家伙都不信了，激励效果很难达到预期。
4)执行亮点
我们无论任何一次促销活动总会有好的部分，再差也不可能一无是处，我们要发掘做的棒
的地方，进行总结，丰富经验。
5)执行教训
使我们以后少栽跟头，少走弯路。
3.余热发挥
活动总结大会其实并不意味着活动的完全结束，我们还需要将活动的影响力，活动的“余热”在活动执行基本结束后进行放大和再次传播。在经销商终端活动设计时很多时候往往是活动引爆之日就是活动结束之日，只关注前期的活动预热与促销板块执行，确在活动后期设计不足，执行不力，整个活动执行下来效果会受一定影响。
笔者认为有效的发挥活动“余热”会起到两个作用：
1)加强终端出货
2)提升品牌影响力
活动执行仅靠各种宣传攻势进行活动前期预热和集中引爆来提高品牌在当地的影响力是不够的，那只是一部分，后期的产品和礼品(奖品)送货、纸媒软文、网络营销推广等各“余热”版块一样可以扩大品牌在当地的影响力。
笔者认为我们在整个活动执行结束后有一个好的总结作句号才是完美的，总结做的好才能够“结节高升”，将促销活动做的越来越驾轻就熟，游刃有余!
团建活动总结
近年来，共青团宁德市民族中学委员会按照团省委和团市委“领导班子建设好，团员队伍建设好，主题活动开展好，组织工作制度建设好，活动阵地建设好”的指导方针，按照校教育规划，加强德育工作，不断丰富校园文化，开创“团建”工作新局面的具体要求，“狠抓源头，固本强基”，不断健全机构，完善制度，拓展舞台，着力拓展青年学生的综合素质和繁荣校园文化生活。
学校团委作为学生德育管理、素质教育、精神文明建设的重要力量，合理健全的机构，规范完善的制度，形式多样的阵地，是开展共青团工作的基本条件。为此，宁德市民族中学团委严格按照要求，按期换届，通过召开团代会，民主选举政治素质好、文化程度高的班子成员，组建“团结、廉洁、务实、高效”的团委会。20xx年7月，校团委召开了第九次团代会，审议通过了第八届团委会的工作报告，选举产生了第九届团委委员，由陈龙同志任第九届宁德民中团委会书记，丁一同志任第九届宁德民中团委会副书记。
同时，校团委还加大了共青团工作制度的建设，先后制定和颁布了《共青团宁德民族中学工作条例》、《宁德民中学生社团管理条例（修正案）》等规章制度，有效地针对了以往学校团委存在的组织重叠、责任不明确、人浮于事、分配不公等弊端，健全了机构，细化了制度，明确了责任，使校团委内部各部门在服务大局、服务学生、服务学校、服务社会的工作中权责明晰，既各尽其能，又紧密合作，增强了内部的凝聚力，扩大了团体战斗力和影响力。
此外，校团委还重视对共青团活动阵地的建设。通过积极争取学校的财政支持和团委自筹经费等方式，完善了团委以及社团协会等组织机构的办公室设置，并加大设施和设备的投入，目前，文化教育类阵地有6个，科技类阵地有8个，体育娱乐类阵地有12个，其中“爱心基金”、垃圾分类回收站、宁德民中“畲族经济调查基地”、青年志愿者服务总队“三个故事”（畲家的故事、闽东英烈的故事、雷锋的故事）的定点场所等阵地的建设在全校乃至社会都有着较高的知名度。此外，学校的校史室、畲族文化史展厅、心理健康咨询室、多媒体教室、阶梯大会议室等学校功能室都根据团委工作需要随时开放。
狠抓源头，就是要大力加强团干队伍和团员队伍建设。加强团员意识教育，发挥团员的模范作用，是共青团先进性的集中表现。目前宁德市民族中学共有1474名学生团员，团青比例达到75.6%。团员素质的高低，能力的强弱直接影响着团组织对广大青年的凝聚度，更加影响团组织的影响力和战斗力。为此，校团委每年在“五四”青年节和“一二九”期间发展团员时，对递交申请书的`学生都进行团知识培训、考试以及思想考核等程序严把入团关，同时对已经入团的团员则采取定期问卷调查、思想行为跟踪记录等形式，取消表现不达标的团员资格，责令其整改后重新申请入团，通过这样的措施狠抓源头和增强团员的自豪感。同时，校团委通过每学期对共青团工作突出的班级团支部以及团支部书记进行奖励表彰等激励措施，充分调动了全校42个班级团支部的积极性、主动性和创造性，使得校共青团事业不断繁荣发展。
20xx年4月，校团委积极响应关于开展“我优秀我入团，我入团我更优秀”主题团员意识教育活动的号召，并结合宁德市民族中学特点，通过在各班级团支部开展举团旗、唱团歌、重温入团誓词以及团干部就职宣誓、颁发团干部工作证、签下就职誓言等活动丰富了主题团员意识教育活动内容。同时，还通过对团干部进行入党培训讲座、心理健康讲座、学生管理知识讲座、新老团干工作经验交流座谈会、参观闽东革命纪念馆、以及团干部才艺展示等系列活动教育，发挥团干部在加强团员意识教育当中的带头示范作用，达到以点带面的效果，从而在宁德市民族中学掀起了“我优秀我入团，我入团我更优秀”主题团员意识教育活动的高潮。
作为一个优秀的基层团组织，几年来，宁德市民族中学团委针对学生中存在的各种问题，采取一系列措施，扎实推进和开展青年志愿者服务、环保教育、十八岁成人教育、爱心教育、爱国主义教育、团员意识教育等特色工作和重点活动，着力拓展青年学生的综合素质和繁荣校园文化生活。
在校内，他们充分利用和不断完善“青少年法制教育”的功能作用，在学生当中加强校纪班规教育，20xx年3月，校团委联合校政教处邀请福安市人民法院少年庭庭长到校宣传普及《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》。20xx年11月邀请福安交警中队到校召开了一场以“珍爱生命，安全第一”为专题的交通法制教育大会宣传新道路交通管理条例。此外，组织青年志愿者走出校园参与交通整治活动，组织广大青年团员参加６.26禁毒宣传活动，每年配合校保卫科举行校园安全疏散演练和学生宿舍火灾逃生演练。通过丰富多彩、生动活泼的教育活动为学校开展法制教育提供了有效的载体，使广大青少年学生进一步明确了一个公民拥有的权利和应该承担的义务，掌握了一定的法律知识，并初步具备了应用法律保护自身权益的能力以及自觉维护法律尊严的意识。
开展文化教育活动，是提高青年文化技术水平，开发智力，陶冶情操的重要途径。在宁德市民族中学每学年举办校园文化艺术节和经典诵读比赛，学校团委积极配合有关部门做好学生思想动员和活动组织工作，还创新开展了一系列活动，使得团活动与“经典诵读”活动、英语组的口语技能演讲比赛、语文组主持人风采大赛、体图音组的现场书画大赛、趣味运动比赛等技能文化活动融汇一起，为广大团员学生送上了一份份丰富的文化技能大餐，营造了浓厚的民中文化氛围。
除此之外，宁德市民族中学团委还积极协助学校大力开展环保教育。通过举办了一系列有成效的活动，培养学生的健康文明习惯。在校内倡导实行垃圾分类回收，组织青年志愿者服务总队到社区、烈士陵园义务劳动，培养了团员青年良好的环保意识。
“大力开展爱心教育”也是他们近年来工作的一个亮点。学校团委积极发挥全校42个班级团支部的力量，大力开展“只要人人都献出一点爱，世界将变美好的人间”、“送人玫瑰，手有余香”等爱心教育。今年3月，得知我校少数民族学生钟鑫雨同学不幸身患直肠癌，校团委第一时间组织全校性募捐活动，短短三天共筹得捐款二万五千多元，在“爱的呼唤”帮助外校一名身患白血病的女生的活动中，筹得捐款六千多元。
青年志愿者服务活动也是该校团委加强对团员意识教育的又一成功载体。目前，宁德民中青年志愿者服务总队共有335名青年志愿者，使得韩城大地经常飘扬着宁德民中青年志愿者服务总队的旗帜以及青年志愿者们活跃的身影。通过深入地开展一系列形式多样、富有成效的青年志愿者服务活动，以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨的青年志愿者活动已经成为了校师生积极投身社会主义精神文明建设的新路向，校园文化德育建设的新方式，感召激励学生提升综合素质的新途径。“挥之则来，来之能战，战之必胜”的服务精神和服务成效已经深入民心；同时“有困难，找志愿者；有时间，做志愿者”正逐渐成为宁德市民族中学广大师生的良好风气。
团建活动总结
11月29日，在组委会马班长的组织下，“点燃激情梦想、体现人生价值”内部通讯管理员团队建设拓展训练在武汉拓展训练体验中心拉开帷幕。
本次拓展训练是信心与希望的迸发，训练开始前，拓展教练明确本次拓展纪律、拓展目标、建立团队机制，以空杯、平等、理性的心态激励每一位学员，所有人在教练指导下分为两组，一个队名、一名队长、一个队徽、一个激励奋进的团队口号为队友加油打气，团队展示环节中二组迅速将所有人带入激情与拼搏的氛围当中，通过以上活动准备，每一位学员都参与到了团队的建设，让大家意识到了团队的力量。
首先进行的项目是“哑人筑塔”，以队为单位，40分钟内每位队员在不用语言沟通的情况下运用已有的积木，通过大家的相互协作在满足每位队员不同需求的情况下共同完成团队任务，活动起初，队员在首次尝试此类方式交流，越显拘谨，各自通过自己的理解来表达进行交流，进程稍显缓慢，在教练指导和调节下，两队分别获得1分钟的讨论时间，大家逐渐进入角色，不断修正自己，逐渐各自调整表达方式，形成一致，并最终完美呈现，直至结果。
游戏的分享环节某位队员表示在团队中，定位自己的角色非常重要，而角色之间的串联更为关键，这个项目也很好的揭示了在团队中培养沟通的主动性，信息共享、资源分配，体验团队间合作与竞争关系的优化，实现良性循环，培养创新思维。
之后进行了一系列的项目都十分的具有教育意义，紧扣“激情、价值”主题，比如“皮划艇接力赛、海上寻宝”，感受到的是竞技体育带来的刺激，首次尝试通过双人协助在两队相互压力的情况下通过各自的.拼搏，付出努力与汗水换回了高效的紧密合作，价值于身，乐在其中。
在接下来的内部通讯员采访中了解到，我们的队员本次拓展所取，历历在心，拓展的体验和训练方式很适合培养合作意识和进取精神，感受到团队协作、信任和有效沟通的重要性；同时对体验中心各项目板块的设置给予了称赞，结合到实际岗位，每项工作都有规范和流程，正如每项有限都有它的规则一样，在进入状态之前，你必须去了解、熟悉，这才是做好工作的基础，本次拓展有团队的力量、有集体的温暖、有蓬勃的气息。
拓展训练已是悄然结束，意犹未尽，而我们却迎来了新的开始，感恩公司的赋予，真正意义的学有所获，是在未来的工作当中面对困难和挑战的同时去战胜自己，实现价值。
社团活动收获总结
20_年对活动与策划部来说是既平凡又特殊的一年。平凡，是因为在这一年里我们一如既往，踏踏实实的做好本职工作，继承了活策的优秀传统，伴随着社联一齐成长;特殊，是因为在这一年里，我们突破创新，我们光彩闪耀，活动与策划部进入了全新的阶段，取得了骄人的成绩。能够说11年是我们付出的一年，更是我们收获的一年。在此，我们将这一阶段的工作总结如下：
一、部门建设。
自陕西青年职业学院学生社团联合会第二届第一任换届结束以来，部门建设就一向作为活动与策划部工作的重点。一方面，为了部门后期工作顺利、高效的开展，给部门打下良好的基础，我们建立了完善的部门规章制度，在基础建设方面狠下功夫，在最短的时光内让部门工作全面正规化、正轨化;另一方面，为了建立合理的人事组织结构，让新成员尽早熟悉工作，以便部门各项工作的顺利开展，我们组织了多次部门成员的培训会，并取得了可喜的成果。
1、基础建设工作。
基础建设方面，我们以规范、高效、温馨为基本目标，在规章制度、档案整理等方面花心思、动脑筋，制度与情感并重，既规范了各项部门工作，又创造了家庭般的工作氛围。
规章制度：活动策划部部门基本规章制度分为值班制度、财务制度、例会制度、成员分组制度、部门考评制度等五方面资料。规章制度共经过一次草拟、两次修改后最终定稿。对部门的各项工作起到了良好的规范作用。所有成员都务必严格遵守部门制度，并以此相互监督，做到言之有凭，行之有据。
办公室的布置：我们的办公室布置简洁大方，既体现了实用性——将与部门工作有关的材料全部上墙，便于带给最新工作信息;又创造一种温馨的工作环境——为部门设立了照片栏、留言板等，让大家在工作之余也倍感温暖。
档案资料：我们将每次活动的策划、流程、注意事项等相关资料都做了细致的分类存档。良好的归档工作有益于我们对前阶段工作的总结，也为以后的工作借鉴之所用。同时，我们还建立人才储备库，将部门人才资源最优化。
办公材料：部门日常办公材料有值班表、分组表、值班记录本、工作记录本、通讯录，以及个性制作的签到表、电话通知表、部门专用请假条等。准备齐全的办公材料是为了方便工作，让一切正规化、正轨化，帮忙我们高效的完成工作。
2、新生培训工作。
新生的培训工作一向是社联的传统项目。为了让新的部门成员尽快了解工作，提高业务素质，除社联的全体培训会之外，我们还针对部门自身的性质和特点，组织了多次部门成员培训会：
20_年10月16日，在社联办公室举行了部门首次全体见面会。分管副主席和其他几位副主席也出席了这次见面会。会上分管副主席、部长和各位副部长分别作了发言，部委们也作了富有个性的自我介绍。透过这次会议，让新成员对社联、对活动策划部都有了初步的了解。会后，大家还做了一些简单的游戏，让气氛变得更加活跃，让大家既感受到了感受到了我们活策的团结向上的工作精神，同时也感受到了活策家一样的温暖。
10月22日，我们在社联会议室对新部委进行了一次初期的培训。会上，部长组织大家学习了活动策划部规章制度，对部门职能及常务工作做了详细的讲解，并对分组和值班等作了布置安排。
10月31日，在社联活动事务部召开了部门第三次全体会议，同时也是我们的第二次培训会。所有部门成员均到场，分管副主席到场指导并讲话。培训主要由秘书组、活动策划组和活动现场组每个组的副部长针对本组工作方面的要点进行讲解培训。此外还涉及了不少跨部门、跨职能的工作培训，打破工作职能的界限，让大家能做到博而有所长。培训后，部门成员之间进行了良好的交流。整个会议持续了两个多小时，就应说是一次十分成功的培训会。
另外，在王老师和主席团的安排下，部门全体成员对《学生干部培训手册》进行了学习。透过学习，大家对社联的工作、工作性质、规章制度等都有了进一步认识。这也是作为部门培训的一个重要环节。
二、部门常务工作。
1、部门例会。
每周三下午5：40准时在社联会议室召开活动与策划部部门例会。例会基本资料是对上周的工作作回顾与总结，并对下周的工作做出安排;同时提出部门工作中存在的问题，并针对性的解决。
2、值班工作。
我们根据部门各成员状况，安排了办公室值班工作任务，以保证工作正常、及时的开展，同时也带给机会让大家相互交流、沟通，更多的参与到部门工作中来。尽管每一天只安排两名同学值班，但值班时光部门常常很是热闹，可见大家真正把活策当做自我的又一个家了。
三、“社联五周年系列活动”
定向越野。
20_年10月28日，我们参加了在武大本部和工学部举行的社联定向越野赛。透过比赛，加深了部门间成员的相互了解，培养了团队精神，加强了团结与协作意识。
社联内部篮球赛。
11月3日，在工学部篮球场举行的社联联谊篮球赛中，我们部门表现优异，勇夺桂冠。这不仅仅仅来自于场上队员的努力，更来自于整个部门同学的支持。能够说很好的体现了部门的凝聚力和团队精神。
徽标设计大赛。
在第二届学生社团徽标设计大赛中，我们部门用心配合宣传部，上交了超多参赛作品，为大赛的组织工作贡献了自我的一份力量。
部门内部庆祝社联成立五周年。
11月24日为了庆祝社联五周年，我们在工学部大学生活动中心举行了部门内部的联谊庆典活动。部门成员准备了精彩的节目，各自发挥特长，用我们活策人自我的方式来庆祝这样一个个性的日子。整个庆典活动欢笑不断，精彩连篇，活动中我们不仅仅增进了部门成员之间的感情，更加深了对社联，对活动与策划部的感情。同时社联网也对我们的活动进行了报道。
能够说，在内部建设方面我们取得了不错的成绩。部门成员彼此建立了良好的关系，并且构成了一种用心向上氛围。大家工作中是伙伴，相互理解、相互配合，共同进步;生活中是朋友，相互扶持，相互鼓励，共同前行。对部门而言，我们构成了良好、温馨的部门文化和宝贵的团队精神;对个人而言，工作潜力和素质都得到了提高，实现了双赢。
作为社联开展活动的专业队伍，我们的本学期在活动开展方面懂得工作也完成的十分出色。不仅仅在两个品牌活动——“素质教育讲堂”系列活动和“珞珈剧苑”系列活动中表现突出，在其他各类活动中也大放光彩。现将部分活动总结如下：
1、“素质教育讲堂”系列活动。
“素质教育讲堂”系列活动作为本学期学生社团联合会着力打造的品牌活动，将各类讲座悉心整合，力求以大品牌提升影响力，旨在推进素质教育、服务学生的全面成长成才。
本学期“素质教育讲堂”采取各部门轮流负责制，由每个部门负责一期讲座。作为活动牵头部门的活动与策划部既面临着机遇，又面临着挑战。在动力与压力的双重催促下，我们出色的举办了两期“素质教育讲堂”。
10月25日在教五多功报告厅的本学年度“素质教育讲堂”第一期“戴正清职业性格与职业规划的”的讲座。活动期间各成员都能提前到达会场，各思其职，场面布置与维护都做的很好，整个活动井然有序，讲座之前会场已经观众爆满，活动取得了良好的效果，同时也要感谢其他各部门的大力支持。
11月7日在教五多功报告厅举办了素质教育讲堂的第二期“铁窗下盛开的人间真情——平凡警察与特殊养女的故事”。现场气氛良好，不少观众潸然落泪。媒体也对这次活动给予了很高的评价。
2、“珞珈剧苑”系列活动。
“珞珈剧苑”项目于本学期顺利的交接完成，作为项目负责部门的活动与策划部全力以赴，用心配合负责该项目的副主席，为“珞珈剧苑”打开了新的局面。“珞珈剧苑”项目组建立仅一年之久，在短短的一年时光里却取得了喜人的成果。本学期，为了更好的推出这一品牌活动，将“珞珈剧苑”真正作为学校戏剧类社团的大联盟，我们召开了多次戏剧类社团负责人会议，为“珞珈剧苑”项目做了不少基础建设工作，并共同讨论了此刻“珞珈剧苑”所存在的问题，同时为了加强各社团之间的交流和沟通，采取了演出社团做东，兄弟社团观看演出，交流经验的制度，从而让戏剧类社团能真正的整合起来，做到相互学习，共同进步。
10月27—30日樱顶大学生俱乐部的武汉高校话剧、小品比赛武汉大学赛区比赛，每场比赛我们都会安排副部长和多名部委到场协助工作：帮忙布置会场、维持现场秩序等。整个活动期间，我们的成员都表现得很用心，随叫随到，不怕寒冷，一向坚守到最后，整理好了会场才离开，对于活策工作人员在这期间的工作，主席团也给了充分的肯定。
3、“苏泊尔”励志电影进校园。
11月2日，我们在教五多功能报告厅负责“苏泊尔”电影放映活动的的现场工作。从初期的海报宣传，到现场布置、发放礼品，我们都做了充分的准备。尽管放映的电影不久前在梅园小操场放映过，但当晚现场仍然很火爆，活动反响也很强烈。可见我们的宣传工作收到了很好的效果，同时现场控制方面也很不错。
4、恰恰k舞校园行。
11月30日，在教五多功能报告厅举行了恰恰香瓜子的才艺表演，整个现场由活动于与划部负责，早上八点便开始布置现场，活动中整个现场既然有序，很多部委的用心与认真值得表扬。同时我们部门的成员也在才艺表演中取得优异的成绩。但是前期在与其他部门的沟通中出现了一些问题，导致准备期间出现了分工不明确的现象，活动后针对这个问题也进行了讨论。
5、原创音乐节——邱英杰演唱会。
12月15日晚七点，在武汉大学信息学部大学生活动中心举行了“_原创音乐节——邱英杰演唱会”活动。从活动的前期宣传和组织，到现场的布置和维护，我们都认真对待，最大限度的保证了活动的正常进行。
6、20_年度学生社团评优答辩会。
作为本年度的最后一项重头活动，20_年度学生社团评优答辩会的现场组织工作也落在我们的肩上，为了实此刻去年答辩会的基础上有所突破的目标，部门全体成员都严正以待，用心准备，力争为20_年度的工作画场圆满的句号。
为社联办好每次活动是我们活动与策划部的职责之所在。而我们也不辱使命，圆满的完成了每一次的活动任务。尽管不时的会出现这样或那样的问题，但凭借着事在人为的坚定信念，努力寻求解决问题的办法，最后都能将其迎刃而解。我们在活动中总结、锻炼、成长，把每一次活动都当作一次宝贵的积累，这些积累让我们的专业素质得到了提升，让我们的同学更加成熟、更富经验，让我们的活动更加创意、精彩。
五、其他工作。
部门之星评选工作。
部门考核工作。
用心分子申报工作。
部门内部联谊活动。
以上就是活动与策划部本学期工作概况，在这近三个月的工作中，我们有值得肯定的地方：
1、工作热情与用心性。
不论是常务工作还是活动任务，每位部门成员都能以最饱满的热情参与其中。尽管在活动过程中经常是劳累、疲乏与琐交加，很多时候连饭也没时光吃、水也没间隙喝，甚至还要在室外忍受雨水和寒冷，但从来没有人抱怨工作的辛苦，依然用心投身活动，把活动的顺利进行当作我们辛苦付出的最大回报。
2、认真负责的工作态度。
无论是值班时的临时任务，还是现场的控制工作，大家都能很有耐心很负责的去完成，有不懂的地方也能及时询问其他部委或部长。不管大事小事，只要是工作需要，每个人都会用心完成，真正把部门的事当作自我的事，甚至牺牲自我的空闲、推掉私人的事务，只为把工作按时、按量的完成。
然而，有得必有失：
在第一次部门见面会上，我们就暴露出了准备不足，忽略细节的问题。这样的工作失误对我们今后的工作开展带给了很好的警戒作用。
而在工作期间也出现了协调配合不够的状况，我们的副部长没能替部长称担起职责，还处在等工作的阶段，而不是找工作的阶段。
在那里提出这些，是期望我们活动策划部在今后的工作中能够以一如既往的热情与用心性，持续认真负责的工作态度，总结自身工作存在的不足。在来年的工作中，总结经验和教训。一方面继续抓好部门建设，力求工作更规范、更高效，氛围更团结、更温馨;另一方面在活动上要肯花精力，争取打造好社联的品牌，组织小活动，办好大活动，推出精品活动。以活动为载体，发扬社联的宗旨，扩大社联的影响，将社联更好的推向校园。
活动与策划部一向秉乘着“用制度去约束人，用语言去打动人，用行为去带动人”的理念，努力将活策打造成一个内外兼修的品牌部门。工作中，我们是一个严谨、干练的团队，工作外，我们是一个愉快，温馨的大家庭。我们已经有了一个良好的开端，也将会有一个美妙的延续，所有活策人都会坚定不移的这样走下去!
团建活动的收获与心得体会
团建活动作为企业和组织中不可或缺的一环，帮助团队成员建立更好的沟通和协作关系，提升整体团队的凝聚力和战斗力。通过团建活动，我们不仅可以收获宝贵的经验和技巧，更能够从中获得精神上的满足和快乐。以下是我在团建活动中得到的一些收获与心得体会。
首先，在团建活动中，我学会了更好的沟通和协作。在一次团队拓展训练中，我们需要在短时间内完成一项团队任务。开始时，大家各自为战，缺乏有效的沟通与合作。但在摸索和反思之后，我们逐渐认识到只有相互协作、相互支持，才能够更快地完成任务。从此，我们建立了起码的沟通机制，并开始鼓励大家互相帮助、互相支持，以共同达成目标。这一次的经历不仅提高了我们的执行力，还让我们学会了倾听、尊重他人意见，以及如何更好地解决冲突。
其次，团建活动让我体验到了团队合作的乐趣。在一次集体游戏中，我们被分为小组，需要齐心协力完成任务。一开始，我们都积极参与，但是经过一段时间后，开始出现了争执和不和谐。我们明白，这种不团结的现状将阻碍我们获得胜利。于是，我们学会了摒弃自我，与队友密切合作，放下个人成就感，追求整个团队的荣耀。在游戏结束时，我们虽然没有获胜，但我们每个人都从中感受到了团队合作的乐趣和成就感。这让我明白了一个团队只有团结一致、积极合作，才能够取得更好的成果。
再次，团建活动教会了我关于团队领导的重要性。在一次团队挑战中，我们需要选出一个领导人来带领团队完成任务。最初，我们纷纷推举出不同的人选，但我们迅速发现缺乏一个明确的领导者会导致混乱和无序。最后，我们通过投票选出了一位负责、有经验的领导人。她在面对困难时始终保持冷静和坚定，并能够及时调整战略。在她的带领下，我们成功地完成了任务。这个经历使我深刻认识到了团队领导者的重要性，以及良好的领导能力对于团队发展的巨大影响。
最后，团建活动也让我更加理解了团队的价值观和文化。在一个团队建设的环节中，我们进行了多种团队协作练习。通过一系列的游戏和讨论，我们一起定义了团队的核心价值观和文化。我们明确了合作、信任、奉献和创新等共同目标，并通过团队活动来传达和践行这些价值观。这种身临其境的体验让我深刻理解了团队的共同目标和文化对于团队的凝聚力和向心力的重要性，进一步增强了团队意识和荣誉感。
总之，在团建活动中，我不仅得到了友谊和团队合作的意义，也收获了宝贵的经验和技巧。通过团队活动，我学会了更好的沟通和协作，体验到了团队合作的乐趣，了解了团队领导的重要性，并加深了对团队的价值观和文化的认同。这些收获和体验不仅让我在工作中更加出色，也让我在生活中更具社交能力和团队精神。因此，团建活动对于个人和团队的成长和发展具有不可估量的价值。
社团活动收获总结
在美术兴趣小组画展顺利开放的同时，本学年的美术兴趣小组活动也得以告终。本着贯彻国家教育方针，实施素质教育的原则，使学生掌握知识技能，发展智力，构成个性品德的目的，使我们的美术兴趣小组顺利开放。其主要目标就是对学生进行审美教育，培养学生健康、正确的审美观念，具有高尚的思想情操，成为全面发展的社会人才。
为了这目标的实现，我们注重在每节课中培养学生全面的美术素质，即培养他们感受美、理解美、鉴赏美和创造美德潜力，在表现美德行为过程中发挥学生的创造性。实践证明，学生们喜欢这种活动方式，家长们满意这种教育方法。本学期参加的人数与上学期相比有了明显的增多，很多学生是本学期刚刚报名参加，在以前并没有经过相应的.培养训练，只是凭着好奇心、兴趣来学，其基本功并没有得到锻炼。这一部分学生与其他美术班学生相比有着必须的差距。
为了能做到让他们学到知识，又要满足其他学生，本学期我采用了素描基本功的教学。从单纯的技能、技巧学习层提高到美术文化学习的层面。引导他们慢慢掌握美术专业的基础知识，并掌握正规的专业技术，为今后有兴趣专攻美术专业打下基础。在这学期的美术教学中创设必须的文化情境，增加文化含量，使学生透过美术学习，加深对文化和历史的认识，加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观，涵养人文精神。视对学生学习方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。学生在学习技能的同时还了解了美术的文化。另外在学习中能运用所学方法创作迅猛发展的现代科学，创作一些有时代性的科幻作品。透过科幻画作品引导学生认识到迅速发展的科学世界，为现代社会的发展而努力学习。让学生丰富了学生的知识，充实了他们的课余时光，拓宽了他们的视野。
在一学期的工作中，有许多收获、许多进步，当然，我的工作还存在不足，我期盼着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展，在今后的工作中我会更加努力，让学生得到全面的发展。
大学团建活动收获心得体会
在大学团队建设活动中，我获得了很多心得和体会。这些经验不仅仅对我在大学中的发展有所帮助，还对我今后的职业生涯和生活道路具有指导意义。
首先，在团队建设活动中，我深刻理解了团队合作的重要性。在活动中，每个人都扮演了不同的角色，在较短的时间内要完成一系列任务。如果没有良好的团队协作和配合，任务将无法完成。这也告诉我，无论在哪个领域，团队合作都是必不可少的。
其次，活动中的挑战和困难让我不断学习和成长。例如，完成一个难题需要不断的尝试，在尝试中我们逐渐发现了问题，理解了它们，从而找到了正确的解决方案。这就告诉我，成功需要不断的尝试，学习和勇气。失败并不可怕，唯一可怕的是不尝试。
除此之外，活动还让我认识一些新的人，扩展了我的社交圈。在活动中，我与来自不同专业的同学和老师交流，结交了新朋友，认识了不同的个性、思想和文化背景。这让我明白了在团队中要尊重每个人的个性和特长，并发挥他们的长处，将每个人的才能和智慧整合在一起，形成强大的团队和合作力量。
总的来说，大学团队建设活动是一次很好的锻炼机会，它教会我们团队合作的重要性，给我们带来了很多挑战和机会，还拓展了我们的社交范围。这些经验和体会让我更加清楚自己的优势和劣势，希望能够将这些经验应用于我的学习、职业生涯和生活中。
团建活动总结
20xx年4月9日至10日，由前进小学组织，对各学年进行说、讲、评“发挥合作与多元评价实效”高效课堂研磨课活动校本研修活动，下面我把活动情况做一简单小结。
听课数学课5节，全程观摩了赛课研修活动过程。整体感觉有很大进步，但也存在一些问题。
1、学校和教师高度重视本次赛课工作，做了大量的准备工作。
2、大多数学校都能够按照说讲评课要求开展活动。
3、采用小组学习教学方法开展教学活动，教学效果好。
4、教师运用多媒体教学课件，增强了教学直观性，信息量大，视觉冲击力强。
5、教师在说讲评活动中都能与新课标、新理念、三维目标相结合。
6、教师精心设计教学方案，学生自主探究，活动量大，开放了学生思维，加强了学生能力的培养。提高高效课堂的效果。
7、教师能联系社会生活实际，利用这些素材作为课堂教学教材的一部分，整合了教材资源。
1、学生的主体地位没有十分突出出来。
2、学习方法有待进一步改进，小组合作、自主探究教学模式有待于进一步探索和实践。
3、信息技术与学科整合水平不高，课件制作粗糙。
4、教师在新旧教学理念矛盾中冲突、过度，没能突破旧理念、老思想、传统教学方法束缚。
5、学科教学需要思考三个问题：教什么、怎么教、怎么样。或者更进一步学什么、怎么学、怎么样。
6、学生学习习惯有待于加强培养。如低年级学生的书写姿势、回答问题习惯等。
7、创建有效课堂教学方面有待探索，做到知识和能力并重，课堂教学不仅好看，而且实用。
8、多数课堂教学结尾随意，以做作业、做训练结束，应该让学生总结一下，说一下学到了什么，有什么感受。
总的来说，在本次活动中数学教师们互相学习、互相参考、互相交流，在活动中大家一致认为这个活动让他们的高效课堂开展进一步得到提升，数学教师在本次活动中能更加清楚的理解如何促进高效课堂的开发，本次的活动更有效的使同学们学习数学知识，通过自主、合作、交流等学习方式，培养了学生获取数学知识的好习惯，这次活动开展的同时，也为数学教师们进行了一次练兵的机会，促进个人专业化发展，使数学教师的'成长得到一次锻炼的机会，这次活动在领导的大力支持下，成功圆满的落下了帷幕。
团建活动总结
为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。
最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。
在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。
我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。
接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。
因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。
休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从a点移到了c点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。
最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。