活动方案的编写应该充分考虑活动的可行性和可持续性，避免出现不必要的浪费和资源损失。最后，希望这些活动方案范文能够对大家的活动策划和组织工作有所帮助，祝愿活动圆满成功！
开展爱牙日活动方案
今年9月20日是第x个全国“爱牙日”，为认真落实《卫生部办公厅关于开展全国“爱牙日”活动的通知》(卫办疾控函。20xx。735号)文件精神和要求，进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，结合我县实际情况，制订本次“爱牙日”活动实施方案如下：
主题：健康口腔，幸福家庭。
副主题：关爱自己，保护牙周。
口腔卫生工作是公共卫生工作的重要组成部分。口腔疾病是影响我国居民健康的常见病和多发病，与人们的日常生活习惯密切相关，尤其是儿童口腔健康状况与家长的口腔保健知识水平和重视程度有很大关系。家庭作为社会生活的基本单位，在口腔保健中能发挥重要作用，开展家庭口腔健康教育，是改善全民口腔健康状况、提高儿童口腔保健水平的重要途径。
紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”的宣传主题，充分利用广播、电视、网络等手段，广泛开展社会动员和宣传，营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义，增强公众主动参与意识。健康教育所要做好宣传工作，切实加强重点防治人群的口腔卫生工作。宣传重点是：牙周疾病的常见表现和防治方法，切实提高宣传教育实效。让群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟限酒等自我口腔保健行为的养成，对维护口腔尤其是牙周健康的科学道理和重要意义;让群众了解定期进行口腔检查和早诊早治，对控制牙周疾病发生发展的重要作用。
各医疗卫生机构要在宣传日当天组织一次集中宣传活动，具体工作要求如下：
1、开展一次以“健康口腔，幸福家庭”为主题的宣传咨询活动，并对前来咨询的人群进行口腔检查。在“爱牙日”宣传活动期间，通过进学校、进社区等形式，发放宣传单、爱牙知识问答、有线电视宣传等方式，一方面宣传爱牙知识，一方面掌握学生与各类人群对口腔知识的了解情况，以便在下次宣传中有针对性，努力促进学生与各类人群保护好牙齿。
2、在主要街道或人口密集区域开展宣传活动时悬挂至少一条宣传横幅。
3、出一期以爱牙知识为主要内容的宣传栏。
4、组织一次爱牙知识的健康专题讲座。
开展爱牙日公益活动方案
口腔健康是全身健康的重要组成部分，《“健康中国”规划纲要》也将“健康口腔”列为“全民健康生活方式行动”的专项行动之一。为进一步普及口腔健康知识，提高居民尤其是儿童青少年和老年人维护口腔健康的意识，现定于9月20日前后组织开展“920全国爱牙日”主题宣传活动，有关要求通知如下：
口腔健康，全身健康。
20xx年9月18—22日。
此次活动包括口腔疾病现场义诊和口腔健康知识宣传。
（一）“920全国爱牙日”广场宣传义诊。
1、时间：20xx年9月20日（周三）上午9∶0。
2、地点：梁溪区二泉广场。
3、活动组织：无锡市卫生计生委主办，梁溪区卫生计生局协办，无锡市口腔医学会、无锡口腔医院承办。
4、参加人员：市卫生计生委分管领导和相关处室负责人；各区卫生计生局相关处室负责人；市和区疾控中心相关业务人员（每单位人）；无锡市相关医疗机构口腔医学专家（由无锡市口腔医学会组织）。
请各地于9月1日前将参加人员及联系人名单报市卫生计生委疾控处。联系人：吴xx，联系电话：xx，电子邮箱：
（二）口腔健康知识宣传。
1、移动媒体宣传。
9月18—22日，市卫生计生委组织在全市地铁和公交车辆移动媒体定时播放口腔健康宣传视频短片。
2、口腔健康科普知识宣传。
各地卫生计生部门要积极组织相关专业机构开展口腔健康科普知识讲座和社会宣传活动。要结合儿童口腔疾病干预项目，联合当地教育部门进学校组织开展儿童口腔卫生和龋齿防治宣传；要针对老年人口腔健康问题组织开展进社区科普知识讲座；要通过报刊、电视和网站、微信等多种媒体广泛开展社会宣传。请各地于9月28日前将此次活动开展情况报市卫生计生委疾控处。
幼儿园开展爱牙日活动方案
9月20日是第34个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对儿童进行理论联系实际的健康教育活动，使儿童更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。
1、儿童已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、与保健老师事先商量，活动时请她给儿童讲述关于牙齿的知识。
1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。
2022年9月20日
1、以猜谜的形式引出主题，请儿童讲一讲关于牙齿的卫生知识。
2、老师和儿童一起讨论了解牙齿的作用。
3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
4、老师引导幼儿学念儿歌、绕口令，通过儿歌和绕口令巩固正确的刷牙方法。
开展爱牙日公益活动方案【】
为了增强我校学生各方面的自己保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长宣传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。
健康每一天，从爱牙开始。
10月11日中午12：10—13：00。
窝沟封闭时间：
11月份（待定，另行通知）。
二楼阶梯教室。
五六年级学生。
1、讲座内容：《健康生活从爱牙护牙做起》。
主讲专家：浙江中医药大学口腔医学院院长。
2、学生和专家互动活动。
3、活动总结。
1、给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”，请家长签好字同意后方可进行；
2、安排好医院和时间，通知班级老师及学生，保证活动有序开展。
1、安排学生有序进退场，座位安排：年级组长。
2、会场纪律、领取分发活动纪念品：正副班主任。
3、活动主持及宣传报道：
4、媒体设备准备：
5、大屏幕滚动播放：
开展爱牙日公益活动方案
为提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。
主题：“关爱自己，保护牙周”。
20xx年9月20日。
1、维护口腔健康，增进全身健康。
2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
4、口腔健康是人类文明的标志。
5、口腔不健康，发音影响大。
6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
和美实验学校。
1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报（9月25日前完成），通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。
2、组织一节主题班会课。
主题：“关爱自己，保护牙周”——9.20爱牙日主题活动。
内容：以四个护齿好习惯（早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡）作为中队课的内容。
3、举办一次爱牙手抄报比赛。
三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日（星期三）前。
1、高度重视，精心组织。促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。
幼儿园开展爱牙日活动方案
1、9月20日是国际“爱牙日”，幼儿园可开展以爱牙为主题的相关活动。旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
2022年9月20日
1、保健医通过园所公众号、班级微信、橱窗、大屏幕等平台向家长宣传“爱牙日”。
2、各班级根据本班幼儿年龄特点，对幼儿进行“爱牙日”的教育活动。
3、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画(后期展示)
4、保健医向家长发放宣传手册。(下午离园时)
1、“爱牙日”ppt
2、其它：班级老师活动教案、宣传手册
1、各班级老师进行关于“爱牙日的教育活动”
2、下午部分大班幼儿进行大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画
1、保键老师负责向家长宣传
2、各班老师负责“爱牙日”教育活动
3、各班活动照片、活动内容整理
4、各班内容汇总
幼儿园开展爱牙日活动方案
2022年9月20日是国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。
1.知道9月20日是国际爱牙日
2.幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
3.幼儿养成爱护牙齿的`良好习惯。
20xx年9月20日 下午2点40分
1.《给爸爸妈妈的一封信》人手一份
2.护牙宣传横幅
3.故事视频《没有牙齿的大老虎》和护牙知识视频
1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境。
2．幼儿了解爱牙日的来历和主题。
3．20日下午2点40分一起观看故事视频《没有牙齿的大老虎》和护牙知识视频，学习正确刷牙方法。
4.师幼一起学习宣传横幅宣言：“早晚刷牙、饭后漱口、健康牙齿”，由幼儿将自己的“护牙心愿”以签名或者标记的形式（根据幼儿能力实施），在横幅上做标记宣誓。
5.放学分发《给爸爸妈妈的一封信》，请家长和孩子一起看宣传资料书签，了解爱牙日的相关信息及护牙知识。
6.每班收集一张照片（可美图或拼图），活动后发给年级组长。
1.视频收集及播放：沈思裔 姜雅芝
2.方案撰写及活动报道：黄斌斌
3.横幅制作：黄斌斌
4.《给爸爸妈妈的一封信》撰写和打印：黄斌斌
5.幼儿签字及护牙知识宣传分发：中班组各班班主任
开展爱牙日活动方案
9月20日是x全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。
1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。
1、了解牙齿的.作用，并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。
20xx年9月19日星期xx。
活动班级：小一班小二班。
1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。
3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。
开展爱牙日活动方案
副主题：关爱老人，修复失牙。
1.以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。
2.为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。
活动对象：鹰潭市民(特别是老年朋友)。
活动人数：500人。
活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。
1.口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动。
2.活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点(附件2)，让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。
爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的'普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
确定每年的9月20日为全国爱牙日。
开展爱牙日公益活动方案
为了增强孩子保护牙齿的意识，让孩子懂得保护牙齿的`重要性，在“爱牙日”来临之际，我们50组将以提高孩子的口腔卫生为目标，旨在让家长关心孩子牙齿、让孩子学习自我保护牙齿的方法。特开展一系列爱牙日主题活动。
我是护牙小卫士。
1、了解爱护牙齿、保护牙齿的知识。
2、学习保护牙齿的方法，掌握正确的刷牙方法并乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
活动内容：
——各个班级，开展相关活动。
1、爱护牙齿（综合）—501班。
2、白白的牙齿（健康）—502班。
3、我的牙（用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征）（美术）—503班。
4、牙齿的秘密（社会）—504班。
5、我换牙了（科学）—505班。
附儿歌：《爱护牙齿》。
小小牙齿用处大，
吃饭说话都用它，
吃过食物漱漱口，
早晚记住把牙刷，
天天用它要爱护，
少生病来健康佳。
——50组集体活动：
9月20日下午3：00统一集中共享空间进行以下活动。
牙知识问答赛。
“蛀牙主要是口腔内细菌和不良的饮食卫生习惯所致，小朋友爱吃甜食、冷饮，这都是小朋友更加容易引起蛀牙的原因。”那么，如何来保护幼儿乳牙，预防蛀牙的发生呢？通过设计提问让孩子们竞答的形式，加深了幼儿对正确爱牙知识的了解。
爱牙日活动方案
通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。爱牙日。
怎么写?下面一起来看看小编为大家提供的爱牙日活动方案范文参考吧!
201x年9月20日是我国第xx个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，“关爱自己，保护牙周”，牙齿健康要自己做主。
1、维护口腔健康，增进全身健康。
2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
4、口腔健康是人类文明的标志。
5、口腔不健康，发音影响大。
6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
活动主题:爱牙日“我是护牙小卫士”
主办单位:海丽达幼儿园携手同步齿科。
活动对象：在读大班小朋友。
活动地点：海丽达新安湖幼儿园。
1.让幼儿了解爱护牙齿、保护牙齿的知识，从小灌输护齿意识。
2.让幼儿学习保护牙齿的方法，掌握正确的刷牙方法并乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
3.提高幼儿及家长对口腔健康的了解，增强口腔保健意识。
每年9月20日是全国"爱牙曰"。为认真贯彻落实市教育局要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及青少年的口腔健康教育，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校一、二年级开展校园"爱牙护齿，健康成长"的宣传教育活动。
9月13日-9月25日。
一、二年级学生。
组长：
副组长：
成员：
音响设备：
照相：
场景布置：
宣传：
1、利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，宣传"早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口"的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、"爱牙护齿，健康成长"活动，校园广播台利用午休时间向全校播放爱牙知识。
3、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
4、邀请恩东医院口腔专家到我校开展爱牙护齿健康知识咨询以及讲座。
爱牙日活动方案
为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—9年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：
一、活动主题：关注中老年人口腔健康
三、活动对象：1—9年级学生
四、活动内容：
1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—9年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向进行爱牙知识宣传，各班组织学生参加，并向学生家长发放宣传材料。
2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校团少队。
3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。
五、活动要求：
1. 希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长
知识，得到锻炼。
2. 1-3年级每班挑选一张手抄报，3-6年级每班推荐一篇文章，6-9年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校。
今年9月20日是第28个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题“一口好牙，一生唯美”，准备多种形式的活动，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。
具体活动参考方案如下：
1. 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2. 幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
1. 教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。
2. 请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。
3. 幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。
1、健康活动《牙齿上的小洞洞》
2、了解世界爱牙日的由来和主题
3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》
4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》
一、活动背景：
9月20日是第28个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。
二、前期准备：
1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。
三、活动目标：
1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的`刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。
四、活动时间：2016年9月19日 星期*
活动班级：小一班 小二班
五、活动方法和形式：
1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。
3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。
第28个全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水平，学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。
“定期口腔检查 远离口腔疾病”
2015年9月
全校学生
1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报 每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。
2、组织一节主题班会课
主题：“定期口腔检查 远离口腔疾病”——9.20爱牙日主题活动。内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。
3、举办一次爱牙手抄报比赛
三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日(星期三)前。
1、高度重视，精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施，促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。
3、认真总结，及时报送。活动开展过程中，各班要注意认真搜集、整理各类活动资料，活动结束后，认真总结并按照要求上交学校。
要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落;另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑!
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处 事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。
今年9月20曰是笫28个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：
关注中老年人口腔健康
：1—6年级学生
1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。
2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校大队部。
3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
1.希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。
2.1-2年级每班挑选一张手抄报，3-4年级每班推荐一篇文章，5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。
爱牙日活动方案
20xx年9月20日是第xx个全国“爱牙日”。旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。为了倡导广大群众爱护牙齿、关注口腔保健，更大程度地加强爱牙日的宣传工作，我口腔医学系团总支特开展了此次爱牙日活动。
窝沟封闭、保护牙齿。
学龄儿童（6——12岁）。
20xx年9月19日---20xx年9月20日。
1、采访附院口腔科，邀请李俊副教授宣讲窝沟封闭的意义及适宜人群。
2、在学院及附院宣传栏上张贴爱牙日主题板报，扩大爱牙日的影响。
3、在附近的小学和幼儿园开展爱牙日主题知识课堂宣讲活动，张贴爱牙日主题海报。
活动中严格遵守纪律，能吃苦耐劳，服从组织安排，有强烈的责任心，团结协作，注意安全。
爱牙日活动方案
一、活动主题：口腔健康全身健康。
二、活动时间：9月20日。
三、活动对象：1-6年级学生。
四、活动内容：
1.""健康每一天，从爱牙开始"活动，参与活动的'1-6年级各班主任老师利用班会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传视频，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。
2.""健康每一天，从爱牙开始"国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
3."健康每一天，从爱牙开始"手抄小报创作活动。号召同学们以关注口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
4.""健康每一天，从爱牙开始"黑板报评比活动，内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
5.面向全体学生进行一次口腔自我检查。
五、活动要求：
1.希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。
2.3-----5年级每班挑选四张手抄报，各班出一期关于口腔健康的墙报。
爱牙日活动方案
今年9月20曰是笫28个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：
一、活动主题：关注中老年人口腔健康。
三、活动对象：1—6年级学生。
四、活动内容：
1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。
2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校大队部。
3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
五、活动要求：
1.希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。
2.1-2年级每班挑选一张手抄报，3-4年级每班推荐一篇文章，5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。
今年9月20日是第28个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题“一口好牙，一生唯美”，准备多种形式的活动，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。
一、活动目标。
1.幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
二、活动准备。
1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。
2.请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。
3.幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。
三、活动程序。
1、健康活动《牙齿上的小洞洞》。
2、了解世界爱牙日的由来和主题。
3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》。
4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》。
四、做好展板。
爱牙日活动方案
“口腔健康全身健康”。
20xx年9月17日――20xx年9月20日。
xx幼儿园。
1、20xx年9月20日将是我国第28个全国爱牙日，幼儿园活动主题为"口腔健康全身健康"。旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
1、条幅。
2、爱护牙齿宣传版面：大厅、宣传栏。
3、幼儿牙齿健康检查表。
1、9月17日――园内创设爱牙日幼儿园活动环境。
负责人：宣传栏（乔明英、齐秀锦）———、宣传版面（贾桂枝、孟娇、王玉、张玲玲）、小眼睛看世界（各班老师）。
2、9月19日7：30――9：00邀请牙科专家在幼儿园内面向家长设咨询台，
负责人：贺桂云（拍照）助手：徐珊珊（护士服）。
3、9：00以班级为单位开始对幼儿口腔健康检查并填写记录表。拍照：宋文超。
（1）、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽“主题绘画。
（2）、中班：结合绘本《牙医怕怕，鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的重要性，并做调查表，丰富幼儿认知。
（3）、小班：一起做《刷牙》律动。
5、9月19日下午离园时将《牙齿健康检查表》带回家，将情况反馈给家长。（各班班主任）。
由各级部长协调本级部老师对展板进行收尾工作，将作品进行展示。