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当代大学生心理问题社会原因浅析论文
摘要:杰出的人际关系是大学生成才的重要保障，但在现实日子中，不少大学生在人际交往中呈现一系列的心思疑问，严峻影响到他们的学习、日子和作业。如何对大学生进行人际交往的辅导，协助他们优化人际关系，调适其心思疑问，就显得至关重要。
关键字：大学生;人际交往心思;对策。
一、人际交往及其效果。
人际交往也称人际关系，是指人运用言语或非言语符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的进程。杰出的人际关系不光可以稳定情绪，给人以安全感，还有助于个别自我意识的深化发展。关于大学生而言，维护健康和谐的人际关系不只是大学日子学习的需要，也是将来走向社会的需要，它的发展水平直接影响到人的全面发展，从某种意义上来说，人际交往适应才干是大学生社会化适应才干的归纳体现。
二、今世大学生人际交往心思特点。
1.自卑心思。自卑是一种过低的自我评估。自卑的浅层感触是他人瞧不起自个，而深层的体会是自个瞧不起自个。自卑的人失望、郁闷、孤僻，简单消沉地评估自个，总觉得自个在容貌、身材、常识、才干、谈锋乃至穿着等方面不如他人，低人一等，假如遇遭到他人的的嘲笑与侮辱，更是甘咽苦果，忍辱负重。为了到达在交往中的“完美”,不敢进入新的交往，将社交圈子束缚在狭小的范围以内，形成了人际交往隔阂的局势。
2.自傲心思。自傲者在人际交往中通常变现为傲气轻狂、高高在上、自命不凡，视他人为下级、被教学者。在与他人处事中，过于信赖自个，而不信赖他人，只关怀自个的需要，很少思考对方的需要，有时常常成心使对方堕入出丑、为难、为难地步。自傲的人自以为是、咄咄逼人，傲视一切，然后禁锢了大学生的人际交往。
3.羞怯心思。害臊是一种普遍存在的心思现象，年轻人面临新环境的交往活动，常常体现出害臊、胆怯、拘束不自然。当他们在陌生人面前，或是在世人面前说话时感到严重，语无伦次，言不尽意，然后他们的举动见人脸红，手足无措。因为害臊者在人际交往中过多束缚自个的言行，无法充分地表达自个的情感，常形成交往两边的不了解或误解，且无法与人交流，继而阻碍杰出人际关系的形成。
4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因为片面推测而发生的对他人不信赖的复杂情感体会，体现为对他人的言行敏感，总以为他人在谈论自个，瞧不起自个，而对他人老是持不信赖的.情绪，不愿讲真话，戴着假面具与人交往。猜忌是大学生展开交往的大敌，它不只会使大学生之间关系松懈，也会使同窗好友因猜疑作怪而发生裂缝，使人际交往堕入消沉被迫的窘境。
5.妒忌心思。妒忌是在人际交往中，发现自个的才干、学习、声誉等方面不如对方而发生的一种不悦、自惭、仇恨乃至带有破坏性的做法。妒忌心思是一种消沉的心思品质，变现为对他人的长处成果心怀不满，抱以嫉恨，总期望他人落后于自个，乃至采纳不合法的做法给他人形成损伤。妒忌会吞噬人的理智，形成品格歪曲，通常是以恨人开端，以害己告终。
1.规矩人际关系的知道。首要，要准确知道自我。经过与社会上和自个位置、条件相类似的人相比来知道自个，在对比中认清自个的优势和下风，长处和矮处，到达扬长避短，完善自个的目的。其次，要承认特性。大学生应当知道到，不一样的人的特性是千差万别的，互相相处中发生冲突是不可避免的，咱们不能盼望得到每个人的认同，与每一个人都成为好兄弟，但要尊敬这种不一样，以一种宽恕的情绪对待他人。准确的社会认知观的形成，有利于增强自傲心，消除自卑、孤僻等消沉心思。
2.遵从人际交往的准则。首要，对等准则。在中国社会，无论是公事仍是私交，都没有凹凸贵贱之分，都要以兄弟的身份进行交往，切忌因经验缺乏、经济条件差而自卑，也不要因为自个年轻优异而得意忘形。其次，真挚准则。真挚是一种对人脚踏实地的情绪，是待人诚心诚意的友善表明，真挚的心能使交往两边志同道合，互相肝胆相照，能使交往者的友谊地久天长。虚伪是交往的大敌，大话、诈骗、玩弄、自私是就义友谊的恶魔，有必要坚决抛弃。最终，宽恕准则，体现对非准则性疑问不锱铢必较，可以以德报怨、宽恕大度。
3.培育人际交往的品质。一是自傲，在人际交往中自傲的人老是不亢不卑，落落大方，谈吐沉着；自傲者决非顾影自怜，盲目狷介，而是对自个的缺乏有所知道，并长于听他人的劝告与协助，勇于改正自个的过错。二是信赖，信赖即是信赖他人的真挚，从活跃的视点去了解他人的动机和言行，而不是口是心非。三是热心，热心能给人以温暖与安全，促进人的彼此了解，融化冷酷的心灵，交流人们的情感。
4.把握人际交往的技术。一是学会协助他人。以彼此协助为开端的人际关系不只使杰出的人际关系简单建立，并且缩短人与人之间的心思间隔。当人遇到困难波折时，哪怕是他人一个真挚的笑脸，一个别贴的眼神，一句温暖的言语，都能让人感到安慰，感到振奋。二是学会适度赞扬。赞许他人要讲究尺度和方法，不能太夸张夸大其词，要长于调查和发现他人的长处，说出对方的可赞之处。三是学会诙谐。诙谐是美德和才智的结晶，是常识和才干的展示，大学生要学会诙谐，注意培育自个敏锐的调查力、丰厚的想象力、灵敏的应变力。
参考文献：
[1]崔艳侠.今世大学生人际交往现状及才干培育[j].辽宁教学行政学院学报，（3）.
[2]倪嘉波.大学生人际交往心思疑问的成因及对策[j].教学探究，（2）.
浅析大学生求职心理的论文
近年来，用人单位所招职工几乎都为大学毕业生。在这个大学生多如牛毛的社会，大学生已经不能领时代潮流，将大学生视为天之骄子的时代早已过去。许多大学生正为找工作而烦恼。这就是说，大学生难找到工作，而大学以下学历的便难上加难。这就是在告诉我们，大学生要有忧患意识。
高等教育大众化时代,社会“精英岗位”依然存在,但大学生选择它的机会成本大大提高了,除了少数精英人才外,大部分毕业生将会“大众化就业”,接受“大众化岗位”的选择。伴随着我国高校精英教育向大众化教育的转变，以及高校毕业生就业制度由国家统包分配向毕业生自主择业转变，大学生就业难已经成为了不争的事实。而且，自20xx年美国次贷引发了全球性的金融危机以来，世界各地的经济都出现了一定的衰退现象，各用人单位在人才招聘方面都有所减少。在这样的形势下，如何做好高校毕业生就业工作就成为了高校工作的重中之重。
一、调查目的.：
随着高等教育大众化进程的加快，大学生就业模式从“国家包分配”到“双向选择，自主择业”的转变以及就业市场化程度的提高，大学生的价值观和就业价值取向也不断发生变化，呈现出一些新特点。调查研究新时期大学生的就业价值取向，把握其变化趋势，及时掌握相关信息，可以为大学生就业与就业政策的实施及教育实践提供重要的参数，对解决大学生就业中的实际问题、针对性地做好大学生就业指导工作、加强对大学生价值观和就业观的教育引导具有重要的现实意义。
为了解我校毕业生的就业期望，自身素质的评价，学校就业指导，对就业形势的看法，旨在了解当前的就业形势对大学生的影响;通过对影响大学生就业因素的调查，更好地调节用人单位与毕业生之间的供需关系;为当代大学生职业生涯规划的发展作一个新的描述;帮助大学生尽快认识自我，学校为学生提供就业引导，使学生能谋取理想职业。为同学们在今后的求职就业过程中提供参考。
二、调查对象：
各校本、专科应届毕业生。
三、调查时间：
20xx年1月8号至20xx年2月7号。
四、调查内容：
方法：绩、男女生比例、专业人数、综合素质状况等，调查的覆盖面较广，有效问卷回收率较高，各类学生所占的比例接近现实的比例，取样合理，具有较好的代表性，调查的结果可信度较高。
调查问卷设计。
性别a、男b、女。
2.你对自己今后的就业状况持怎样的的态度？
a很乐观b有难度，但能克服。
c.很悲观，不知如何是好d其他____。
3在求职中最困扰你的因素是什么(最多可选择3项)。
4.请问择业前您考虑的首要因素是什么？（单选）。
a经济收入b个人发展机会c.专业知识的应用d生活环境e工作的稳定性f.其他＿。
5.请问您的择业观念是什么？（单选）。
a.先就业，后择业b先择业后就业。
c不就业，继续深造d自主创业。
6.您就业会优先选择的是（单选）。
a出生本地b东部经济发达地区c西部经济发展地区d其他____。
7.你对试用期内的工资要求是每月：（单选）。
a1000元以下b1000元—元c2000元—3000元。
d3000元—4000元e4000元以上。
8.你已有较明确的就业方向与目标吗？（单选）。
a有b没有。
9.你确定工作单位时下列因素中你最重视哪三项？（按照重视程度依次排列）。
e薪金福利f行业发展空间g个人发展空间h专业对口。
i符合个人性格、兴趣爱好g利于解决大城市户口k其他____。
10.当你选择工作时，你最想进入的行业是（最多选三项）。
11.您青睐选择哪些性质就业单位（可选一项或两项）。
12.找工作时你怎样看待专业和工作性质的问题？（单选）。
a一定要找与专业对口的工作。
b可以与专业有关联性的工作，不一定对口。
c专业与工作性质无关，先找一份工作再说。
d根据自己的喜好选择行业。
五、调查分析。
基本情况。
调查数据表明，20xx年毕业生是就业压力加大的一年。近三年来，我校有83%以上的毕业生把“兼顾国家需要和个人发展”和“有利于个人的发展”以及“千方百计实现自我，自我选择”作为自己的择业标准，反映了大学生在择业标准的评价上，仍然十分看重个人的发展，特别是“以自我中心”作为择业标准的毕业生由20xx年的3.9%上升到的7.6%。但同时，也发现了另外一个值得肯定的现象，即以“服从国家和社会需要”为择业标准的毕业生人数呈上升趋势，20xx年的人数比例为13.6%，分别比20xx和20上升了4.8个百分点和4.6个百分点。随着高等教育改革的发展，相当比例的大学生接受了收费教育和以市场为导向的自主择业观念，以“个人发展观”作为自己的择业标准，这既反映了大学生在择业中的务实心态，也表明大学生择业观发生了明显的变化，个人价值取向仍有回升的趋势，因而加强对大学生的择业观教育，引导毕业生树立科学的价值观，是社会、高校和家庭面临的重要问题。
存在问题。
1.调查渠道不畅（据调查，反映最多的问题就是对就业的信息不了解或了解很少。他们呼吁学校、政府人事和教育主管部门对联系企业和用人单位，多提供就业信息。另外，信息网站缺乏全面、具体的信息，很多就业信息迟缓，影响毕业生就业。）。
2.实践与理论缺乏紧密联系（大学生毕业生反应，现在很多企业单位都要求大学毕业生有一定的实践经验，有动手的能力。但是，现在的一些高等院校，注重了知识的学习，忽视了实际工作技能的锻炼和提高。）。
3.就业观有待改变（在被调查的大学毕业生中，仍有部分毕业生的就业观念陈旧，期望值过高，不是先就业，后择业，再创业，而是凭空想象，一步到位，理想化。再就是攀比、讲条件，从而出现就业难。）。
六、调查结果。
近年来，随着高校连年扩招，每年毕业生人数也连年增长，大学毕业生连年增加。
心理学在煤矿安全管理中的应用浅析论文
（一）实现安全预警的信息化。
要想保障煤矿工作者的安全，就要建立起良好的安全预警体系。做好对煤矿开发地的勘探工作，借助精密的仪器设备，利用计算机，充分发挥互联网的功用，实现各个网点的紧密联系，对勘测点周围进行大规模的勘探，以针对所得到的数据进行分析防御，确确实实的做好安全预警工作，才能尽可能的减少灾害的发生。
（二）安全信息的收集。
利用信息化管理来促进对安全信息的收集。使用信息化管理，扩大了言路，使得安全信息的收集更为方便。工作人员可以利用互联网进行发言，以及对工作的反馈，这样可以更好的了解到工作人员的想法。然后由专门的工作者将有用的信息录入到计算机中，以便更方便的查询资料。同时也起到了广开言路的作用，使得思想更加鲜活充满活力。
（三）对事故的分析。
信息化的本身就使工作变得更加条理便捷。将各地的安全事故一一记录下来，将发生地、原因以及灾害程度等录入到计算机中，使之成为一个安全事故网络，在这张网中，各个时间点上所发生的安全事故都一目了然，为工作者提供了一手方便明了的资料，并且可以使工作者更好的进行分析处理，保证住应有的镇定。对以往的灾害有所了解，便能更好的防患于未然了。
（四）对人员的分派。
对每个人员的分派任务要进行详细地记录，将每个信息挂到计算机上。要对每一位管理者的工作任务，工作岗位进行详细的介绍，以及明确每个管理者的职责，分管的'各个部门，要对其严格把关。工作人员的交接班的时间，由谁进行交接都要明确的列出，以便在每个时间段内都有值班人员，更加使每个人都明确自己的任务。当工作人员下井工作时，必须对其进行定位，这包括了工作人员的姓名、下井的时间地点等，以便在发生危险的时候能够对工作者进行很好的追踪，才不致情况恶化。
二、实现信息化管理的优势。
（一）实现信息化管理使工作条理化。
信息化不仅使安全信息清晰明了的呈现在工作者的眼前，还有利于防患于未然。实现煤矿安全管理的信息化，方便了工作者的工作，获得信息更为便捷，能够更好的针对问题来制定出解决问题的计划，使繁琐的工作变得更加条理化，并且能够进一步的监督规范工作者的行为，能够使他们完成好自己的任务，降低了违规事件的发生。
（二）降低了安全事故的危害。
实现信息化管理，能够大大降低安全事故对人身安全的危害。一方面，工作人员可以很好的分析勘探所得数据，对矿井的开采有个大致的了解，并能做好预警来应对各种问题的发生。另一方面，对下井人员的定位也大大保障其人身安全，简单的一查便能知晓矿难地的受困人员等等一系列的信息，可对工作人员的救援活动大有裨益。
（三）加强了交流。
拓宽了言路，使每个人都能发表自己的意见建议，管理者也能获得更加有用的信息，针对这些信息制定出一套切实可行的方案来。信息化管理不仅加强了基层工作者与领导之间的交流，使得管理者能更好的了解基层工作者的需要，并为其需要提供帮助，使工作更顺利更加高效的完成以及更好、有针对性的做出决策。
三、结语。
信息化管理在煤矿安全管理方面的应用对我国煤矿管理有着重大的意义。它不仅提高了工作的效率，使工作方便快捷的完成，还降低了灾害对工作人员生命安全的侵害，大大保障了工作者的人身安全。能够实现信息化的管理，是我国煤矿事业中一个重大的进步，促进了我国煤矿产业的迅速稳步发展，不断完善煤矿产业的安全保障体系，使其获得更大的经济效益和社会效益。
作者：石强单位：陕西南梁矿业有限公司。
浅析大学生求职心理的论文
摘要：随着我国高等教育扩招，每年大学生毕业人数不断升高，面对日益严峻的就业形势，大学生所面临的就业压力也越来越大，就业心理问题也日益凸显出来。本论文主要对大学生求职心理进行分析，客观地分析了大学生的求职心理，并提出了解决大学生就业择业心理问题的对策，帮助大学生正视求职过程中的种种心理问题，从而选择适合自己的职业。
就业是大学生步入社会的必修课，也是他们人生中的最重要的选择之一。由于高等教育大众化的原因，我国每年毕业人数急剧增加，从而导致了就业市场供大于求的严峻局面，以致于大学毕业生就业难的问题日益突出，面对的就业压力也越来越大，求职心理也逐渐发生了微妙的变化。所以，如何帮助大学生调整好就业心态、做好求职前的准备就成了一个非常重要而迫切的问题。
中国社会调查所（ssic）在北京、上海、广州等八个城市中对名在校大学生进行了一次心理健康状况调查。调查显示，75%的大学生认为压力主要来自于社会就业，50%的大学生对于自己的就业前景感到迷茫，没有目标，41.7%的大学生表示目前没考虑太多；只有8.3%的人对自己的未来有明确目标，充满信心。2月22日在北京举行的全国就业工作座谈会上，国家人力资源和社会保障部就业促进司副巡视员尹建提出：高校毕业生大部分可在离校后半年至一年内实现就业，但就业质量还有待提高。大学生就业观念趋于理性，但与现实仍有一定差距。
这一切表明，随着高等教育规模的不断扩大，大学毕业生人数的日益增加，就业形势也越来越严峻，导致当代大学生出现抑郁、焦虑等一系列心理问题，就业心理压力对大学生造成了严重的影响。因此，我们应该尽快着手研究和解决大学生就业心理问题。
2.1从众心理普遍存在。
调查表明，当今大学生在求职择业过程中总是很难做出理性的选择，容易产生从众的心理和行为。如今，在毕业生就业日益趋于市场化的今天，许多大学生在择业过程中，对社会缺乏理性认识，容易受到家庭、社会、同学的影响，缺乏个人主见，随波逐流，从众心理较为严重。他们在求职现场寻找热门职业，报考人数越多，他们对那些职业的渴求就越大，从而忽视了对自身情况和特长的分析，受功利主义、实用主义思想的影响，使他们很难找到适合自己的岗位。
2.2心理准备不充分。
大部分大学生非常重视就业问题，但对就业的自我准备，尤其是心理准备很不充分。由于大学生在毕业之前社会阅历主要来自于学校，缺乏对社会的理解和实践经验，对就业的理解比较片面，从而导致了在择业过程中缺乏自我认知能力和求职技巧，将求职过于理想化。就业心理准备上的问题使他们在遇到实际的就业问题，接触到用人单位，感受到求职竞争的激烈时会产生各种心理健康问题。
2.3就业心理出现多种矛盾。
目前，大部分毕业生有着一种比较矛盾的心理：一时追求高薪，一时又希望能学以致用，一时希望自主创业，一时又希望一个安稳的生活环境等等诸如此类的矛盾心态与择业心理的不稳定性在学生中表现得十分明显。每个毕业生都希望毕业后能找到一个理想的职业，但是由于各地的经济发展也不平衡，地区之间、城乡之间在生活方式、工作环境、劳动报酬等方面都存在着较大的差异，因此毕业生的个人愿望不可能都得到满足。
3.1发挥长处，做足就业准备。
就业其实就是劳动力商品，价格也同其他商品一样，由自身价值和市场需要共同决定。大学生应该树立正确的就业观，保持积极向上的求职心态，同时还应该从个人的实际出发，发挥自身优势，扬长避短，明鉴自身价值，把握机遇，积极主动就业或创业。在择业前期准备过程中，学生首先要考虑所学的专业，以做到专业特长与职业要求相匹配，发挥专业特长，同时也要考虑自身的综合素质和能力，不能一味地强调专业对口，与此同时还应该多倾听家长、老师的意见等，但不能过于从众，做到有目标性地选择用人单位；在面试过程中毕业生应调整好心态，对应聘单位有详细了解，做到语言清晰，思维清楚，有的放矢。
3.2学校配合，提高大学生的就业竞争力。
大学生从学校走向社会，在校期间的职业生涯规划是非常重要的.一环。首先在学科规划、专业和课程设计上要以市场为导向，以社会需求为目标，同时针对大学生的心理特点，构建科学培养方案，通过夯实专业基础、拓展自身素质训练、组织职业培训等途径，提高大学生的动手能力、适应能力和创新能力，提升其就业竞争力。其次，学校应设立专门的就业指导机构，通过专题讲座、心理辅导、信息咨询等多种形式对大学生择业能力进行专门的科学的指导，帮助学生了解社会，认清现实，使他们树立正确的就业观，及早进行职业生涯规划，适时地调整个人的职业定位，增强求职信心。
3.3政府干预，营造良好的就业机会。
政府应加强对大学生就业的宏观调控和指导，明确相关法律，在政策上鼓励和支持大学生就业，建立统一规范的就业市场，保障大学生有公平参加就业的机会，保障大学生平等就业的权益，加强对劳动市场的监管力度与管理方法，适时地为大学生平等就业提供法律上的援助。同时，政府、社会应该为大学生努力拓宽就业空间，完善用人机制，缓解就业压力。此外，要建立健全社会心理咨询机构和干预机制，及时为有压力过大等心理疾患的大学生提供心理辅导。
4结语。
当代大学生在面对一变再变的就业形势，应该调整好自身的就业心态，综合分析自身的能力，心理素质及所学专业，选择一个最适合自己的职业。同时，努力提高自己各方面的能力，提高自身的综合素质，以积极、乐观的心态去迎接新的职业。
参考文献：
[1]吴继霞，黄辛隐.大学生心理健康学[j].学林出版社，.5.
[2]丁歆，王华敏.大学生择业心理问题及其调适探析[j].重庆职业技术学院学报，（2）.
浅析当代大学生心理问题及心理健康的实现论文
摘要：大学生心理健康问题是涉及我国高等教育发展的重要问题。文章从对大学生心理健康的多年研究及跟踪调查出发，认为当代大学生心理不健康的比例有扩大和上升的趋势，表现形式日趋多样，产生原因也越来越复杂。据此，文章进一步归纳了当代大学生心理健康问题存在的常见症状及其特点，并从内部和外部两个方面分析了影响当代大学生心理健康问题的基本因素，以期积极有效地开展大学生心理健康教育。
关键词：大学生，心理健康，症状，影响因素。
当代大学生是我们社会的一个特殊群体。他们是祖国的未来，是建设祖国的栋梁之材，是21世纪中华民族的主力军。他们的心理健康问题，不仅关系到其自身未来的发展，也关系到民族素质的提高，而且还关系到中国特色社会主义事业的成功建设。因此，培养大学生健康的心理，具有特别重要的意义。
从对大学生心理健康的多年研究及跟踪调查情况看，虽然多数大学生的心理是健康的，有较高的智力水平，有强烈的求知欲望，对学习有较浓厚的兴趣，学习效率较高；有较稳定的情绪，乐观自信，充满朝气和活力，对生活有满足感，对美好的未来有向往；有较健全的意志，拥有良好的人际关系，善于自我调节。但是，我们不能不看到大学生心理不健康的比例有扩大和上升的趋势，表现形式日趋多样，产生原因也越来越复杂。近年来一系列调查数据表明，大学生心理健康的形势比较严峻。我国大学生心理健康现状主要有三个特点。
1、心理不健康者比例较大。近年以来，学术界对大学生心理健康问题的研究成果层出不穷，不同研究框架下的、大量的统计数据无一不揭示着这样一个事实：当代大学生的心理健康问题已经不容忽视。一项针对浙江四所高校的统计分析认为，大学生中“对心理健康的概念基本掌握的学生占到总人数的45、13%，而47、51%的大学生只是对心理健康的概念有所了解。80、38%的学生认为目前大学生的心理状态基本健康，认为自己的心理健康程度一般的学生达到60、24%。”而另一项关于湖北某高校学生的研究发现，统计样本1300余人中“阳性症状检出率为58、46%，中度以上可能的心理问题检出率为10、94%，排在前3位的是强迫、人际敏感和抑郁。”
2、心理不健康者比例不仅较高，还有逐年增长的趋势。资料显示，上世纪八十年代末期，天津市体育卫生验收资料统计，在全市5万大学生中，16％以上存在不同程度的心理障碍，即8000名大学生心理健康状况不良，主要是恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、神经性抑郁症和情感危机等。同时期国家教委对12、6万大学生调查发现心理疾病发病率高达20、23％。进入1990年以后，这一比例在大学生中又增加了。1992年四川省“大学生心理咨询与治疗课题组”对西南地区八所院校4万名大学生抽样调查表明，有较严重心理健康问题的大学生高达31、13％；1994年成都地区高等学校调查发现大学生中心理健康水平低于常模者占34、4％。此外，由于恋爱、学业、人际关系原因自杀的学生也年年增加。正如前述，进入新世纪以来，随着社会的日趋多元化发展，大学校园已经不再是以前的“象牙塔”式的清静之地，当代大学生的心理健康状况由此面临更大的挑战。
3、大学生心理不健康的表现形式多样，产生原因也较复杂。宏观地讲，影响大学生心理健康的因素主要包括家庭、学习、就业、恋爱、社交等几个方面。事实上，这种影响机制要比我们想象的复杂许多。研究表明，“在敌对性、恐怖与偏执上，女性比男性更为突出”，“独生子女的心理健康状况整体优于非独生子女”，“非经济困难学生心理素质状况优于经济困难学生。”根据北京大学心理咨询与治疗中心的统计，求询者的大学生中以神经症性障碍占大多数，高达69、4％，人际关系和环境适应问题占14、5％，重性精神病和心身障碍占12、1％。
根据统计资料分析及调查访谈可知，当代大学生所面临的心理健康问题可以分为三种类型：神经症、人格障碍和精神病。
1、神经症。神经症也叫神经官能症，是一种干扰人的正常生活，削弱人的适应能力的中等严重程度的心理障碍。大学生常见的神经症有五种。
（1）焦虑症。焦虑症是人体持续性精神紧张或发作性惊恐状态。具体来说，个体因担心达不到预期目标，有可能丢失有价值的东西，致使自尊、自信受到威胁而紧张不安，由此产生的一种十分复杂的消极情绪状态。大学生在学习、择业、交友、恋爱、成才等方面的心理问题，大多有强烈的焦虑反应，长此下去，极有可能形成焦虑性格。学生的焦虑具有一定的代表性，其来源并非现实的威胁，而是来自内心，通常没有明确的客观对象和具体内容。主要表现在自我焦虑与考试焦虑两个方面：自我焦虑――青年时期比任何年龄更关注自己在他人尤其是异性心目中的形象，学生受很多因素的影响，会产生各种各样的焦虑。考试焦虑――进入大学的大部分同学在中学时期学习成绩都较为突出，进入大学后，面对新的学习方式和学习环境，以及面对暂时的成绩排名落后的现象，部分同学无法适应，无端担心考试失败，进而产生考试焦虑情绪，不能自我调节。
（2）抑郁症。抑郁症是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症。个体因过度忧愁和伤感引起的情绪体验，它表现为情绪低落、对事物缺乏兴趣、表现麻木或冷漠。这是个体对挫折的一种自我保护或防御性反应。当个体对战胜挫折自感无能为力而失去信心和勇气时，对未来充满悲观的期望，就对追求目标失去兴趣，而表现出冷漠、麻木状态。
（3）强迫症。强迫症是青年期极为常见的一种症状，指患者在主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在。病人清楚地认识到，强行进入的、自己并不愿意的思想、纠缠不清的观念或行为都是毫无意义的，明知没有必要，但不能自我控制和克服，因而感到痛苦。
（4）恐怖症。恐怖症是指个体对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐惧感，这种恐惧感与引起恐惧的情境通常极不相称，难以理解。患者明知自己的害怕不切实际，但不能自我控制。恐怖症有以下几种表现：社交恐怖；旷野恐怖；动物恐怖；疾病恐怖等。
（5）神经衰弱。神经衰弱是一种常见的多发心理性疾病，多是由于某些长期存在的精神因素，引起脑机能活动过度紧张而产生神经精神活动能力减弱。
2、人格障碍。人格障碍是指明显偏离正常人格，并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的不良情绪和行为反应方式。人格障碍有相对的稳定性，一旦形成就不易改变，且矫治困难。大学生中常见的人格障碍及特征如下：
（1）偏执型人格。偏执型人格的人表现为容易产生偏执观念，对自己的能力估计过高，有极强的自尊心，同时又很自卑，好嫉妒，看问题主观片面。常常言过其实，怪癖古怪，失败时常迁怒或归咎他人。
（2）强迫型人格。强迫型人格的人表现为常有个人的不安全感和不完善感，因而焦虑、紧张，过分地自我克制，过分自我关注，事事追求完美，同时，又墨守成规，处事拘谨，缺乏应变能力。
（3）冲动型人格。冲动型人格的人表现为情绪不稳，常因微小的精神刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪和冲动行为，而且自己不能克制。
3、精神病。精神病是一种重度心理疾病，它是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活和现实保持恰当接触的'严重的心理障碍。大学生中常见的精神病主要有情感性精神病、精神分裂症以及反应性精神病。对于患有精神病的学生，要格外予以关照和治疗，以期控制病情的发展。
影响当代大学生心理健康的因素可以从两个方面来考察，一个是内部因素，一个是外部因素。内部因素是指大学生在特定时空状态下自身的生理、心理特点，外部因素是指大学生在日常生活学习过程中所面临的主要问题。
1、内部因素。
（1）自我同一性危机。在大学阶段青年学生不断反省自我，探索自我，思考人生，确定“自我同一性”，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘，情绪起伏大，容易诱发心理障碍。
（2）个性的缺陷。同样的环境、同样的挫折，不同的个体会有不同的反应。这与人的个性有直接关系。性格过于内向的人、过于斤斤计较的人、孤僻封闭的人、自卑忧郁的人、急躁冲动的人、固执多疑的人、爱慕虚荣的人，以及娇生惯养而感情脆弱的人，都比个性开朗大度、乐观的人更易患心理疾病。
（3）心理素质的不完备。大学生的心理素质不仅影响他们的成长发展，也影响他们的健康。从现实看，随着整个社会紧张性刺激增多而带来的应激和压力增加，大学生的心理素质已跟不上时代的要求。不少大学生自制能力差，对挫折缺乏必要的承受能力，惧怕失败。一遇到矛盾就自责自怨或一味埋怨社会和他人，灰心失望，精神不振，由此造成恶性循环，而陷入消极的心理状态。久而久之，就形成了心理疾病。
（4）情绪发展的不稳定性。大学生的情绪处在最富动荡和最复杂的时期，鲜明的特征是情绪的两极性。情绪起伏过大，左右不定，而缺乏对事物的客观判断；强烈的情感需求与内心的闭锁，情绪激荡而缺乏冷静的思考，极易走向极端，使他们常常体验着人生各种苦恼。由此产生内心矛盾冲突而诱发各种心理障碍。
（5）性的生物性与社会性的冲突。大学阶段，人的生理发育基本成熟，性机能的发育产生了性的欲望与冲动，但由于社会道德习俗、法律和理智的约束，这种欲望常被限制和压抑。一般情况下，大学生通过学习、娱乐、社交等途径使生理能量得到正当释放、升华或补偿。但若不能通过妥善的途径、手段处理好性压抑问题，它就可能导致心理疾病的发生。这种疾病常常是潜藏在心灵深处，很难引起人们的觉察。性的生物性一旦冲破各种约束或压抑没有得到一定程度的宣泄和转移，就可能会做出越轨行为。性心理失去平衡，情绪经常过分激动、消耗精力，造成精神萎靡不振，学习注意力分散，智力活动不能正常进行，以致影响学业和生活。
2、外部因素。
（1）学习负担过重。学习是一项艰苦的脑力劳动，长期学习负担过重使大脑过度疲劳，大脑皮层活动机能减弱，注意力、记忆力、思维力、想象力受到限制而影响学习效率。学习负担过重与课程设置不合理，学生学习贪多求全，自我期望过高，家长及外界压力过大等，均会一定程度地影响大学生心理健康。
（2）恋爱失败。大学生恋爱失败会使当事人深深地受到自尊和情感的伤害。此时，有人可能会对生活、对人生感到绝望，也可能将自我与他人隔离开来，以保护自己免受更多的伤害和自尊心的损毁。失恋心理障碍表现为自卑、悲观、空虚、悔恨、厌世以及夜不安寝、食不甘味，还有的表现为颓废、灰心丧气、萎靡不振等，严重者甚至会产生自杀意念或自杀行为。我们应当高度重视对大学生恋爱观的教育。
（3）社会环境。随着我国改革开放的深入，社会情况发生了复杂而深刻的变化。经济的高速发展、市场的空前繁荣、生活质量的极大改善、社会的巨大进步，同时也伴随着躁动起伏、动荡不安，诸如产业结构调整的减员增效、下岗分流，大学管理体制改革、大学生培养费用分担、就业双向选择、就业难度加大，等等。社会现代化的过程中充满了矛盾与冲突，必然导致部分大学生的心理矛盾与冲突加剧，诸如取义心理与取利心理的冲突、平均心理与先富心理的冲突、保守心理与竞争心理的冲突、为社会服务心理和满足个体需要的心理冲突，等等。长时间的心理失调必然带来心理适应不良的种种反应。
（4）家庭环境方面的影响。作为人生旅途的第一站，家庭对孩子性格的形成具有不同寻常的影响力。家庭被认为是“制造人类性格的加工厂”，来自家庭方面的压力以及挫折是导致大学生产生心理问题及障碍，甚至产生自杀意念或行为的客观原因之一。
综上所述，由于当前大学生心理健康状况存在着上述诸多问题，产生原因也多种多样。因此，极其有必要对心理健康教育工作进行深入探讨和研究，并积极有效地开展大学生心理健康教育。
基于心理学视角浅析网红现象的论文
教学是教师和学生在教和学中相互交往和互动的过程，是知识的传递过程，更是心理品质的形成和发展过程。新课标实施以来，英语教师都一直努力学习和实践一种新的教学理念，更新观念，改变教法，在教学中不断追求改革与进步。相对于对教学方式方法改进的寻求，往往忽视了教育心理学在教学过程中的潜移默化，因此，作为当代的英语教育工作者，能够将心理学很好地运用到教学中去，从而有针对性的改进自身的教学方法，对于提高教学效果一定会起到事半功倍的作用。
带着对于这一问题的思考，我通过切身参与到西安市某高中一年级某班的真实英语课堂，作为一名观察者完成了这40分钟的体验，此次观察是在自然情境下，与被观察对象站在同一地位上，以旁观者身份出现的一种非参与式观察。通过对此次观察的分析，我对如何有效提高英语课堂教学效果得出了新的教学启示。
一、对整个课堂教学过程的简要分析。
在整个课堂教学的过程中，教师与学生在课前都做了充分的准备和预习，教师结合学校现有的教学辅助工具，采用生动活泼的教学形式，总体营造了一个轻松和谐的课堂氛围，通过图片的展示有效地激发了学生的学习兴趣，使得学生愿意参与到课堂的学习中来，以“兴趣”带动“效果”;课堂中，学生积极主动发言，紧跟教师节奏，积极配合教师的提问，教师在授课的过程中声音抑扬顿挫，并伴有一定的手势，在学生回答问题或是积极发表自己的见解时，给予了学生很大的包含口头或非口头的鼓励与表扬，大大调动了学生的积极性;在学生回答问题遇到困难时，对学生采取了多启发，多引导的教学方法并动员全班同学使学生感受和学习知识，不但增强了学生之间互帮互组的良好品质，更使全班学生对该问题加深印象，达到了教学效果;教师鼓励学生走上讲台，并积极参与小组讨论，在讨论过程中，教师同时也参与到各个小组解决学生遇到的问题;在授课临近下课时，学生已基本掌握了奥运会的相关知识，教师通过播放教材的相应录音，再一次集中了学生的注意力，最终达到了此次课程的授课目标。
二、浅析教育心理学在课堂教学中的潜移默化以及教学启示。
从教师在教学的过程中可以看出，教师运用心理学在授课时发挥的潜在能量，促进了教学进程的顺利发展，极大地提升了教学效果。
第一，教师以一段舒缓的音乐将学生带入了课堂，营造出了一种轻松愉快的课堂环境，对于教师来说，关注学生的情感，努力营造宽松、民主、积极、和谐的教学氛围，使学生保持良好的心理状态，这一点是很重要的。
学生只有对自己、对英语、对英语学习有积极的情感，才能保持英语学习的动力，消极的情感不仅会影响英语学习的效果，而且会影响学生的整体发展。高中生经历着从少年、青年到成年转化的特殊时期，是人生观初步形成的关键时期。营造轻松愉快、和谐的课堂气氛能充分调动学生的学习积极性和主动性，能有效地提高学习效率，降低焦虑，能使学生的情绪达到最佳状态。首先，由于学生的“向师性”，教师不能把自己的不良情绪带进课堂，要以饱满的热情上好每一堂课。其次，采用灵活多样的教学方法，合理安排学习任务，精心设计问题，尽可能与学生的学识水平相匹配;再次，对于学生的回答要及时给予积极的反馈。只有这样，才能调动学生学习的积极性，教学效果才会有所增强。
第二，教师的教学内容贴近学生生活，极大地激发了学生的求知兴趣，在教学过程中，充分地调动学生的积极性，形成心理互动式的教学氛围，使教师的教学计划能够顺利完成，达到预期的教学目的。
因此，我们在设计教学目标时应考虑满足不同层次学生的需求，为每一个学生提供参与教学全过程的机会;选择贴近学生生活的教学内容以及能激发学生学习兴趣的教学活动形式，促进学生积极主动地参与教学。在课堂上，应加强对学生学习的指导，即帮助学生创设语言运用情景，给学生留有足够的思考、发现、参与、互动、交流的时间和空间，帮助学生解决语言困难、发现语言规律、获得语言学习策略，指导学生进行语言实践等，促使学生主动参与课堂教学活动。重视课堂教学中的多向交往，也有助于学生接受多方面的知识信息，既可以接受来自教师的知识信息，又能够接受来自同学的知识信息，从而扩大知识面，提高了学生的学习兴趣。
第三，教师在教学过程中对于答题的学生采取了言语提醒，旁敲侧击的方法，并附带一定的手势及肢体语言，时常与学生进行眼神的交流与暗示，适当地给予学生表扬，调动了学生学习的积极性，建立了融洽的师生交流渠道。
随着年龄的增长，高中生的自我评价能力增强，并且具有强烈而敏感的自尊心，处于心理社会发展理论的自我同一性对角色混乱的阶段，教师用含蓄的方法对学生进行引导并尽量使用积极的语言，尊重每个学生，对学习有困难的学生，积极鼓励他们在学习中努力尝试，创设各种合作学习的活动，促使学生学习、互相帮助，使每个学生都有归属感，体验集体荣誉感和成就感，发展合作精神，这样做不但不能表现出对学生的尊重和期望，减少学生的抵触情绪，同时也避免了伤害学生的自尊心。在课堂中给予学生口头或非口头的表扬，使学生以积极的态度推进学习效果，激发了学生的学习动机。
总体来说，此次授课教师充分利用了课堂的40分钟，坚持了以“学生为中心”的教学理念，恰到好处地充当了一个组织者、引导者、启发者、促进者的角色，营造了良好的教学情境，建立了和谐的师生关系，培养了学生的主动性，最终达到使学生有效地实现对当前所学知识的意义建构的目的，整体课堂的教学效果还是非常成功的，值得我去学习。
三、结论。
通过此次对高中课堂教学的观察及以上分析，如何运用心理学来提升教师，指导学生，了解学生学与不学的心理活动从而不断提高英语教学质量是当前英语教学中面临的新问题。因此，教师需要转变传统的教学观念，加强心理学方面的知识，了解学生的心理特征，充分发挥心理学的潜在能量，将其与英语教学有机结合起来，以活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣，进而激发学生英语学习的动机，使其成为强有力的教学辅助工具，最终使教育心理学在课堂教学中达到潜移默化的作用。
浅析当代大学生心理问题及心理健康的实现论文
首先，心理健康教育与思想政治教育有着共同的教育使命，两者的进一步融合是大学生全面健康发展的客观需求。尽管各有侧重点，但心理健康教育和思想政治教育同属于精神领域工作，并且有着共同的教育对象———具有独立人格和主观能动性的青年学生个体。同时，心理健康教育与思想政治教育都以提升大学生综合素养、促进大学生成长成才为目标。共同的教育目标是二者融合的前提之一。此外，当代高等教育培养的是全能人才，过硬的综合素养是大学生全面发展的重要标志。与科学文化素质、思想道德素质一样，心理健康素质也是大学生综合素质的重要组成成分。只有切实提升大学生的心理承受力、社会适应力，才有可能培养出道德高尚、体质强健、心理健康、文化素养过硬的社会主义接班人。其次，心理健康教育与思想政治教育可以在内容上互为补充、相互促进。作为两个相对独立的学科，思想政治教育侧重对学生的爱国主义、集体主义及马列思想基本理论的教育;心理健康教育侧重开发学生的心理潜能、解决学生的心理问题。二者虽各有侧重，却并不是完全分离的，它们不但有着共同关心的问题，也都属于人的精神领域和意识范畴，具有相互渗透的基础条件。方法上，心理健康教育更为系统，操作性更强，更有利于发挥学生的主观能动性，值得高校在思想政治教育中学习借鉴。
二、以创新思维发掘心理健康教育与思想政治教育的融合点。
1.转变教育理念。
以往高校的思想政治教育对学生的个性与能力不够重视，一味地向学生灌输道德规范和知识。在缺乏人文关怀的背景下，心理健康教育被理解成一种专门治疗心理疾病、只面向少数病态学生的特殊教育形式。对此，必须转变教育思想，摈弃学生不正确的理解，树立起以人为本、服务学生的思想政治教育理念。此外，既不可有意地将思想政治教育与心理健康教育割裂开来，也不要简单地将它们混为一谈。要客观地看待思想政治教育和心理健康教育的内在联系，利用它们互为推动、互为补充的深层关系促进两者的共同发展;二要尊重思想政治教育和心理健康教育作为独立学科的特异性。只有这样，才能在不影响二者有效融合的前提下真正发挥出各自独有的教育优势。
2.创新工作机制。
心理健康教育与思想政治教育的融合是一项长期、系统的工程，离不开工作机制的支持与保障。对此，高校需要积极探索出有利于心理健康教育与思想政治教育融合的长效工作机制。同时，要进一步促进高校心理健康教育教师与思想政治教育教师队伍的融合互动，完善心理健康教育与思想政治教育组织机构和领导体制，为两者的深度融合创造制度、人力及物质上的保障。
3.改革教育手法。
心理健康教育与思想政治教育所采用的方法既有共同点，也存在差异。应在保留两种方法各自优势的同时以相互借鉴的方式探索出更多共同适应于二者的方式方法。对此，心理健康教育要充分借鉴思想政治教育的教育思维和宏观视野，变被动为主动，将个体的'受教育对象发展普及到广大学生群体之中。要充分发挥课堂教学在心理健康教育中的正面作用，认真挖掘潜在的心理健康教育方式，逐步形成集课内教育与课外教育于一体、融教育与自我教育于一身的大学生心理健康教育体系。同时，思想政治教育要有意识地摆脱说教式的方式。即要尽快建立起集启发、渗透、集中教育于一体的教育方法体系。在教育过程中，不应忽视不同学生在个性、气质及心理特征上的差异，尽可能做到因材施教。
三、以内容渠道拓展心理健康教育与思想政治教育融合的针对性。
1.强化政治方向引领。
当代大学生成长在一个多元化的社会中，不同文化的冲击容易动摇他们对社会主义理想信念的信心。信仰的迷失和价值观的嬗变让青年学生在对自身的过度关注日趋功利化，继而精神萎靡、思想空虚。而这种心态特点无疑会打破大学生原本稳定的心理结构，并引发他们种种心理问题和行为失范。思想问题和心理问题是交织产生、相互关联的。一个人的心理问题能够在侧面反映出这个人的人生观、世界观及价值观;反之，一个人是否三观端正又多少少少决定了这个人能否有一个健康的心理。从这个角度看，想要保证心理健康教育与思想政治教育的融合效果，强化其在大学生群体中的影响力，就必须紧跟时代节奏、尊重大学生心理与思想之实际，不断强化对他们的政治引领。这就是说，在大学生思想政治及心理健康教育中，要始终坚持以马列主义为根本指引，引导学生了解党的基本理论、路线及纲领。同时，还要在此基础上积极展开革命教育、国情教育以及科学发展观教育，帮助学生认清国家命运、坚定政治方向、明确自身责任，从而树立起正确的人生观、世界观和价值观，寻求到自身价值与社会需求间的平衡点。
2.坚持情理交融。
长期以来，情理脱节一直是制约思想政治教育实效的重要因素之一。在社会快速发展、急剧变革的今天，青年学生亟需思想政治教育以一种科学的视角来阐释他们在社会中遭遇的大量感性现象。这提示我们，思想政治教育的实效源自对学生群体及他们真实生活的贴近。只有寓理于情，将理论融入现实，才能保证思想政治教育的感染力。大学生正处于心理发展的特殊时期，他们大多有一定的人生经验与知识储备，但尚未形成坚定的价值观，容易表现出明显的趋利性特点。这就是说，不论是心理健康教育还是思想政治教育，都不能脱离学生的现实状态和个体特征。唯有想学生所想、与学生群体打成一片，才有可能以真情感染他们，以智慧启迪他们。做到以真情打动学生、以真理说服学生，让学生在具有穿透力的理论中构建起做人的理想和有作所为的信念，在情感的震撼中生发出为真理奋斗和为他人造福的人生志向。
3.注重人文关怀。
为了强化思想政治教育与心理健康教育深入融合的有效性，高校还需进一步重视对青年学生的人文关怀。首先，必须以学生的全面发展为思想政治教育和心理健康教育的融合目标，帮助大学生在学习文化知识的同时培养自身的社会适应力，做到内外兼修、德才并进、知行合一。所以，不仅要发展学生的智力、观察力和记忆力，引导他们丰富学识、开拓视野，培养创新能力，还要注重大学生意志、情感、人格以及心理因素的发展。其次，要重视大学生在思想政治教育和心理健康教育中的主体地位。以往的思想政治教育太过看重外在影响在教育活动中的作用而忽视学生自身的主观能动性，这种背离大学生身心特点的教育模式常常让高校的思政工作事倍功半。只有尊重学生的身心特点和思维实际才能够激发学生的内在潜能，从而达到引导大学生主动自我管理、自我发展的目的。
四、创造条件促进心理健康教育与思想政治教育融合。
1.创造和谐的育人环境。
良好的校园文化氛围是促进心理健康教育与思想政治教育融合的外在条件之一。校园文化至关重要，因为它是大学生思想品质、道德情操和美好心灵形成的重要环境因素。所以高校必须加紧校园文化建设，从文化、舆论和校园周边环境等方面入手提升校园整体环境。一要通过文化体育、理论研讨及科研交流等活动彰显时代精神，引导大学生领会人生精要，继承优良传统，不断成长。二要充分整合好校内外的教育资源，灵活调动包括家庭、社会在内的各方力量，动员他们发挥各自的优势、形成合力，为思想政治教育和心理健康教育的融合提供一个合适的大环境。
2.强化德育师资队伍建设。
大学生心理健康教育与思想政治教育有效融合的另一个必要条件和重要基础就是拥有一支高效优质的教师队伍。这支队伍不但要专业知识过硬，更要具备良好的职业精神，同时做到结构合理、专兼结合。所以高校绝不能松懈相关教师选择的每一个环节，既要严格筛选、合理任用，又要用心培养、促进其不断成长进步。通过深入的职业素质建设不断提升教师的服务能力、管理能力、教学能力、网络运用能力和应急管理能力，并逐步形成一个有利于教师人才选拔的师资队伍长效建设机制。具体来说，一要做好辅导员队伍的建设工作。辅导员是高校学生德育建设工作者，抓好他们的选拔、培训及管理工作将有利于高校师资队伍整体水平的提升，并且能够间接促进思想政治教育与心理健康教育的有效互渗。二要对相关教师展开工作方法指导和心理知识培训。必须确保上岗教师具有过硬的心理健康知识、足够的思想政治素养以及强烈的职业奉献精神。同时要鼓励他们长期工作在大学生思想政治教育和心理健康教育的一线，不断累积教育实践经验，逐渐发展成为专门从事学生思想政治和心理健康教育的骨干力量和专业人员。
3.落实全程、全方位育人。
思想政治教育与心理健康教育的融合同样不能偏离“育人”轨道，应有意识地将“育人”的理念贯穿于高校管理、教育及服务等各项工作中。例如，为了强化对学生的心理干预，可以建立起专门的校园心理咨询工作室，以用普及心理健康知识、管理心理健康档案、展开心理健康检测等方式来强化大学生的心理应急性和社会适应力。再如，为了丰富心理健康教育和思想政治教育的方法体系，进一步统筹课堂教育资源、积极为学生创造社会实践机会、主动组织好各类校园文化活动，并充分利用好社团、网络、班会、党团组织及各类学生组织等不断探索新的思想政治和心理健康教育方式，不断更新、充实和完善方法体系。
浅析艺术心理学在景观设计中的运用论文
摘要：
建筑设计行业结合时代的发展改变原有的设计方式，将数字多媒体技术和虚拟现实结合，目前建筑设计者最常用的虚拟技术的方式就是虚拟现实。
关键词：虚拟现实；多媒体技术；结合；建筑景观设计。
21世纪计算机技术高速发展，在各个领域均有应用。计算机技术越来越先进，带来更多的视觉感官体验[1—2]。计算机的三大网络通信分别是多媒体技术、网络技术以及虚拟现实技术（简称vr）。而现代虚拟现实的运用，可给人们带来丰富的体验，各行业内的发展可能都与该技术相关，现代多媒体技术与虚拟现实的结合也越来越密切。虚拟现实技术对建筑景观设计起了促进的作用。
一、虚拟现实的发展与现状。
1、虚拟现实。
虚拟现实技术兴起于20世纪，结合了计算机图形学、多媒体技术、人工智能、数字图像处理等多个信息分支的成果，是一门较为综合的科学计算信息技术。虚拟现实技术是指存在与计算机之中，虚拟的空间，但这个虚拟的空间利用了计算机技术创造了一个集视听、触觉于一体的空间虚拟环境，即虚拟的现实空间。该技术的主要功能是通过某种联系，使人与该种虚拟的环境中游历，通过机器与人的联系，实现人在虚拟的环境中达到最真实的感受[3]，与该虚拟环境进行交流。虚拟现实技术是通过计算机设计生成仿真三维空间以及视、听、嗅等感官，用户借助机器，实现在真实的自然环境中的体验。当使用者移动时，计算机会进行复杂的运算，准确的传回3d世界影像，从而产生临场感。该技术旨在使人体验设想的环境，广泛应用于各大设计以及娱乐行业。
以往的景观设计通过手绘图纸实现预览，但在施工完成后，建筑物还是会存在用户不满意的地方。因此将景观设计与虚拟现实结合起来是非常有必要的。虚拟现实与景观设计的结合经历了漫长的时间，技术研发人员从最初的图形处理技术到设计专业建筑行业软件，类似于3dmax等软件的开发和完善，使得三维的空间立体图像越来越真实，效果可以与真实的物体相比较。通过计算机的计算，给人视觉、听觉、嗅觉等感官真实的体验，可以在施工前根据用户的需求修改，对于建筑行业的发展十分有益。
3、虚拟现实的发展情况。
虚拟技术正处于高速发展的时候，各个国家均致力于它的研发与完善，并且认识到该技术的广阔发展空间，可以应用到各个领域。在虚拟现实技术方面的起步较晚，直到90年代产生了一批优秀的艺术家和艺术作品之后，数字媒体技术才在艺术领域展开应用，随后普及。建筑效果图、动画、电影、游戏等均开始使用数字媒体技术，后期更是将虚拟现实技术结合起来，给用户最佳的体验。
二、vr技术的优势。
1、沉浸式—创造全新视野。
沉浸是指利用虚拟现实技术将用户从以往的观测者转变为参与者，通过与仪器的联系，置身于虚拟现实的环境之中，体验计算机提供的虚拟现实空间，用户能够全身心的投入其中，并且有感官的体验，产生身临其境的感觉[4]。虚拟现实技术不仅能够给用户带来真实的体验，也改变了设计师传统的设计方式，增加了设计师的空间维度。设计师不再局限于传统的二维平面，而是利用软件设计真实的三维场景。设计师可以从任意的角度来观测自己设计的作品，这使得原来的设计师的工作难度降低。并且通过全方位的视觉体验，设计师可以轻易地发现自己的设计错误并改正。虚拟现实可以增加团队的合作，同步的完成设计，通过共同工作塑造一个建筑空间，避免团队工作的重复性，提高整体的工作效率。除此之外还可以实现设计者与用户的互动，使得设计更加的完整。
2、交互性—形成动态体验。
交互是指参与者可以操作虚拟环境中的物体，还可以从环境中获得反馈的信息，使得机器能够满足人类的.要求，实现更高潜能的发展。虚拟现实可以帮助设计师在虚拟环境整改和完善其作品，建筑景观设计师，可以借助sketchup或autocad等软件就能使用虚拟现实系统。在虚拟现实的环境中得到最真实的体验，使得设计者能够在设计的过程中及时改正错误的部分和设计的瑕疵。目前虚拟现实的发展较好，从三维到现在的结合感官，建筑师可通过该技术与其作品“对话”，还可有效的保证设计师思维的连续性，有效地提高了设计的整体效率。
在建筑行业中，三维绘图早已应用在建筑行业中，然而三维绘图仅能给人静态的视觉体验，不能实现动态的交互体验[5]。虚拟现实有效的改变了这一点，不仅实现三维画面，还有感官体验，借助仪器数字化的人机接口。通过计算机复杂的计算，将自己置身于设计的景观之中，到达最真实的体验。在建筑智能景观的设计规划中，利用虚拟现实的技术建立一个虚拟的真实环境，可以确保该设计的全方位的规范性。
虚拟现实技术在未来必将大范围的应用于建筑景观设计的行业。目前世界的整体信息化水平不断提高和发展，建筑经景观设计师摒弃传统的设计方式，转而使用虚拟技术的方法。建立一个更新的思维方式和设计方法，培养更好的设计习惯，让设计师发挥更大的想象力，摆脱掉原有的设计障碍，以更开阔的视野设计更优秀的作品，利用虚拟现实的技术，使的建筑景观设计更全面。在建筑景观设计规划的过程中，利用虚拟现实技术，采用科学的预测和分析的手段，以及参与社会大众参与评选的手段，可以全面的确保整个设计的合理性、规范性、大众喜爱度等，具有较高的意义。
四、结束语。
虚拟现实的优势在于实现沉浸交互的设计体验，而这种体验可以帮助设计师完成更好的设计作品，使得设计变得有趣、生动、简单，对复杂的建筑物更是起了巨大的帮助作用。在进行建筑景观设计时，虚拟现实有着很大的优势，解决传统设计不能解决的问题。目前虚拟现实技术已经蔓延到各行各业中，建筑师可以借助虚拟现实技术进行建筑的设计。未来这项技术还会不断发展，研发出更优秀的软件，应用到建筑景观设计中。
参考文献：
[1]钱婧。虚拟现实技术对建筑景观设计的时空重构[d]。浙江师范大学，2012。
[2]黄智冠。多媒体介入当代景观的研究[d]。华南理工大学，2010。
[3]刘艺。虚拟现实技术对于建筑景观设计应用[j]。艺术科技，2015，（3）：178。
[4]赵守慧，陈剑飞。vr技术在高层办公建筑交往空间设计中的应用研究[a]。全国高校建筑学学科专业指导委员会、全国高校建筑数字技术教学工作委员会。信息模型创作——2016年全国建筑院系建筑数字技术教学研讨会论文集[c]。全国高校建筑学学科专业指导委员会、全国高校建筑数字技术教学工作委员会，2016：5。
[5]季景涛。基于虚拟现实观的景观创作方法研究[d]。哈尔滨工业大学，2014。
心理学在煤矿安全管理中的应用浅析论文
教育界都比较认可这样一种观点“教育是科学，更是艺术。”俄国教育家乌申斯基在《人是教育的对象》中提出：“不论教育者怎样地研究了教育学理论，如果他没有教育机智，就不能成为一个优良的教育实践者。”可见，教育机智对于一位教师成功开展教学活动是多么的重要。
要想拥有教育机智，了解教育对象的身心发展特点和需求是基础，囊括能够起到教育效果的各种理论知识和技巧是重点。有学者认为，青春期的中学生，思维敏捷，抽象逻辑思维占优势，开始用批判的眼光看待周围的事物，积极探索、怀疑、争论，但由于社会经验尚浅，认识事物、对待事情难免片面、偏激;情感强烈易激动、自控力较差，追求自由、平等和尊重。认识到学生的心理特征后，教师们就要“对症下药”，根据不同学生的个性和心理需求，给予不同的教育方法，以达到较好的教育效果，培养学生健全的人格和良好的心理素质。本文侧重从心理学视角去探讨课堂管理中一些问题的有效解决办法。
(一)定好课堂约定，保证课堂纪律。
团体康乐活动(简称团康)通常将参加活动的几十或几百人召集在一起，在预定的时间和地点以营的形式进行活动，参与对象被称为营员。在开营之初，为保证参与活动的营员们有纪律意识、有规则地参与活动，一般主持整个活动的导师都会出示一份营规，要求每位营员遵守，给他们几分钟时间阅读并思考留或去，经过慎重考虑后，如果确定要留下来，每位营员都要进行契约宣誓，宣誓结束后，这个营规将全程对全体营员产生监督约束作用，一旦违规，立即惩罚。
参照团康活动的契约宣誓环节，本人在心理健康教育课堂中采用了这一技术，在每学期第一节课上，就用课件向全班学生呈现我们的课堂约定，逐条细看解读，如有异议，提出一条更人性化的约定来代替;确定约定，对全班学生起到监督约束作用，以后一旦违反，立即按照约定处罚。经过实践，发现学生们基本遵守，即使有学生没做到，我对他们进行惩罚时，均能欣然接受、毫无异议。这让我想起了我的一位大学教师的教诲：“心理学从来就不反对惩罚，但一定要避免让学生觉得教师的处罚是人为产生的，务必让他们觉得这是自然而然产生的，那么他们将心甘情愿接受。”
我与学生的“课堂约定”如下：
预备铃响快速就座诵读心理美文，手势“焦点”，即安静;。
人说我倾听，我说我举手;。
友善真诚;。
保密原则;。
课堂上随意讲话罚站10分钟，并扣一个盖章;。
课堂挪桌椅和走动需轻柔。
(二)小组合作，组间竞争激发学生活动热情。
我们正处在竞争十分激烈又讲究广泛合作的时代。该怎样培养中学生的竞争意识和合作精神，成为摆在教育工作者面前的一道难题。
团康活动很多时候都是采用小组合作、组间竞争的方式进行体验活动。这一活动形式是相当有气场和能量的，而且能保证热情与纪律并存。我相当认同这一活动模式，于是尝试将这一模式应用于心理课堂中。
心理学研究表明，人的一生的每个阶段都有重要他人，中学生的重要他人是朋友，中学生看重朋友对自己的评价与认可。因此，要想学生积极主动参与并有效管理课堂纪律，不妨尝试团康中的小组合作、组间竞争的方式。笔者通过一学期的实践证明，这一教学模式是可行且有效的。
第二学期，我教学的重点内容是：鼓励同学们根据自身经历或他人故事进行校园心理剧本的创编活动。讲授完校园心理剧的相关知识后，确定创编小组，比赛是以小组为单位。用三周时间讨论交流和共同撰写剧本，第四周各小组代言人上台汇报本组校园心理剧的主题、大致内容和遇到的困惑，由其他小组和教师提供帮助，再用一周进行修改完善，待到创编活动后的第七周统一上交到校园心理剧评比委员会同学手中。经过心理教师和评比委员会同学的公平、公正的审阅、比较、筛选后，确定学校一等奖、二等奖和三等奖名单。
当时学生们参与的热情空前高涨，每个小组都憋足了劲，希望可以超越其他小组，他们的成绩相当喜人，学生们的创造力令人惊叹。考虑到现在的孩子物质都很丰富，不缺少什么，荣誉对他们来说反而更珍贵，因此我选定了颁发获奖小组的每一位成员一张奖状作为奖励和留念，并且将这些奖状发放到班主任手中，由班主任统一在全班面前颁发，更能增加学生们的自豪感和成就感，这样也就更利于以后的教学工作的顺利开展，同时大大改善了课堂管理的效果，他们更加懂得尊重同学、倾听他人心声、为小组荣誉争光等，课堂显得有秩序多了。
二、改良行为疗法中的代币疗法，激发学生参与课堂的积极性。
行为疗法注重通过一些强化方法塑造人的行为，最终形成稳定模式。代币法是其中一种较为有效、值得推广的方法。代币法是一种利用强化原理促进更多适应性行为出现的方法，是使用有形的、可以得到实物奖励的正强化的方式之一。代币的'种类多样，但要注意方便携带、管理，并且是学生不能轻易从他处获得的。
给当事人某种强化时，还需考虑这种强化物对对方的影响。众所周知，学生是相当重视成绩的，虽然心理课不参与期末考试，但一样可以给他们的课堂表现和参与度做个成绩评定以调动他们的课堂积极性。因而我选用了这以下方法来评定学生们的心理课表现成绩。
我到文具用品店购买了一个外形独特、刻制着特别字体的小印章作为代币，每节心理课，只要踊跃回答问题，不管好坏对错，都会获得一个章，不过由于有些学生回答问题就只是冲着盖章而来，后来做了调整，一节心理课上只可获得3个盖章。自评遵守课堂纪律不错则画一个笑脸作为表扬;如期上交了心理作业，也会获得一个盖章的奖励。奖罚相当，当学生违反了我们的课堂约定，就会当场被扣掉相应盖章数。学生一学期获得的盖章数将是期末评定的指标之一。期末时，每位同学上交专为心理课堂准备的心理健康记录本到心理委员手中，由心理委员统计全班每一个同学在该学期获得的盖章数目，15个以上为优秀，10～14个为良好，3～9个为合格，3个以下为不合格。运用代币疗法后，学生的课堂表现有了显著改变，很多学生都比较大胆积极地发言，而且也能够遵守我们学期初的约定，课堂秩序井然。因为他们知道，哪些行为是教师欣赏和支持的，哪些行为则是教师不太认可的，他们自然就能往约定方向靠近，同时这又不是强迫他们，毕竟约定是我们共同制定的，为自己的期末成绩做努力，也满足了他们被尊重和被肯定的心理需求。
三、利用行为疗法中的行为契约处理课堂突发事件。
学校教育不仅教授学生一些科学文化知识，还需要致力于培养他们良好的行为习惯。这学期我们学校课堂上吃零食的风气很盛，经常要为此耽搁课堂时间。在我任教的8个班中这个现象特别严重。一次在心理课上我看见有4位同学吃零食，我强调“在课堂上吃零食既是对自己形象的不尊重，也是对教师和同学的不尊重。另外，在担心、害怕的情绪下吃东西会消化不良，对身体健康也无益。老师不太喜欢学生在课堂上吃零食，现在正在吃东西的同学赶紧停下，如果谁还想吃零食，可拿出47份来(班上46人加教师)，大家一起吃，独乐乐不如众乐乐。大家听清楚了，从我说完这些话后开始生效。”
待我说完，全班学生都集中精力听课，没有人再吃东西。但是，不到20分钟，就有同学报告，一名男生a在吃东西，我立即叫a站起来，问清楚他吃什么，然后让他拿出47份来，可惜他拿不出，有其他同学开始计数，算出了价格总共是23.5元，他有些不情愿地伸手到书包掏钱，但掏来掏去只掏出了3元，然后重重地放在我的手心，说：“我就这些钱。”可是数额不够，我问他怎么办，他很凶很生气地说：“我哪知道怎么办啊!”当时，我有些恼怒，但立即调整了自己的情绪，保持平和状态，细声耐心地跟他说：“那你总得给我们大家一个交代啊，刚刚大家都听到老师的要求了喔。”他反复说明真没钱了，也真不知怎么办，但气势弱了很多。我把钱放在他桌面上，但没离开，继续站在那。接着他小声嘀咕：“还有另一个同学吃东西呢。”他指出了那位同学，刚好是心理委员b，b很有担当地站了起来，承认了刚刚在吃即食面。
与a一样，我也让b拿出47份，他坦言没有，学生就说给钱，70.5元，然而他没有。我问他如何解决，他爽快地说，公开道歉并写保证书。班上同学表示允许，但要求道歉有诚意，他走上讲台，大声地说了事情经过并真诚请求同学们原谅，表明改正的决心。道完歉他立即回座位写保证书，阐述事情经过，明确以后行动方向以及再犯时的惩罚措施，最后署名和日期，我加了三点：心理教师作为与你订立契约的约定人，也要签名;另外，找班主任签名监督;此外，还得找6个班里的监督人。听完教师的建议后，他主动将他的保证书拿到讲台让我签名，并且逐个走到同学面前请求签名监督，至于班主任的签名，他保证下课后就去找班主任，一签好名字，就交到心理室。
接下来轮到a，他看到b大胆坦诚了自己的过错，他也走上了讲台，可是这是个比较调皮的孩子，道歉音量小又不清晰，同学们都认为他诚意不够，要求他再道歉一次，他也听从同学的要求照做，可是同学们还是不满意，这时候他火了。我及时出面化解了冲突，首先跟同学们说明了他小声的心理原因：意识到自己错了，不太好意思道歉所以声音才变小;接着从教师的角度告诉他音量的确小了点，可否再大声一点，让全班同学都感受到你的诚意?他同意了，这次我提议同学们用掌声表扬他敢于承担。回座位后他赶紧写了保证书，与b一样，也请求我签名并找同学签名监督，答应下课后找老师签名。最后我明确了监督人的责任和权利。
虽然这节心理课大半时间在处理这起突发事件，以致没顺利完成教学内容，但我认为这是必要的也是值得的，与心理课教学意图不冲突。这次处理我运用了行为矫正中的定契约方法，自己对自己和他人作出一个公开承诺，并非常正式地找监督人签名，这样一来让犯规的同学感觉到此事非同小可，那么以后会比较注意自己的行为，增强执行力;二来也是为其他同学做个示范，知道吃零食是要受罚的，是学校所不允许的;三来可以令这次的事情有延续性，不会随下课而中止;四来让全班同学感觉阻止吃零食这一行为人人有责。
这节课后的第二次心理课前，有同学跟我报告a又在课堂上吃东西了。而a早已在办公室门口等候我，主动跟我讲述事情经过并道歉，我向a说明，重点是要班上同学原谅你。待上心理课，我首先让a上讲台解释，他刚张口解释，台下同学就有反对意见，坚持要他履行承诺，向班上交235元作为班费，a非常难过地请求可不可以不罚钱，自己做100个起蹲，双方僵持不下。我做了一番协调和澄清，同时跟全班同学分享了一个宽容的故事，这时班上有同学提议：那就做100个起蹲吧。当即，我让a对同学们道谢，在讲台上做100个起蹲，最后终于a做了100个，同学们鼓起了掌。我将他之前写的承诺书交给他，要他重新再做修改，并变更日期，叮嘱他要一诺千金，这次他非常坚决地跟我说：“老师，以后我就是再饿也决不在课堂上吃东西了。我会早点起床，保证吃完早餐再回学校。”我表扬了他，鼓励他要说话算话。
让人欣喜的是，现在已过去大半个学期，再也没学生向我报告他在课堂上吃东西了，虽然我耗费了两节心理课的时间来处理这次零食事件，但见到学生有所成长和改变，真的是很开心、很有成就感。经过这次事件后，我发现学生们上我的课特别专注和认真。
课堂管理需要教师的智慧，更需要教师的爱心、耐心、理解和宽容，只有教师将学生当作合作伙伴，将学生视为一种宝贵资源，遵守学生成长的心理规律，才可能将让人头疼的课堂纪律和教学管理好。
网络消费心理浅析论文
在我国，青年消费者人口众多，也是所有企业竞相争夺的主要消费目标。因此，了解青年消费者的消费心理特征，对于店铺的经营和发展具有极其重要的意义。一般来说，青年消费者的消费心理特征具有以下几点：1）追求时尚和新颖：青年人的特点是热情奔放、思想活跃、富于幻想、喜欢冒险，这些特点反映在消费心理上，就是追求时尚和新颖，喜欢购买一些新的产品，尝试新的生活。在他们的带领下，消费时尚也就会逐渐形成。
2）表观自我和体现个性：这一时期，青年人的自我意识日益加强，强烈地追求独立自主，在做任何事情时，都力图表现出自我个性。这一心理特征反映在消费行为上，就是喜欢购买一些具有特色的商品，而且这些商品最好是能体现自己的个性特征，对那些一般化、不能表现自我个性的商品，他们一般都不屑一顾。
3）容易冲动，注重情感：由于人生阅历并不丰富，青年人对事物的分析判断能力还没有完全成熟，他们的思想感情、兴趣爱好、个性特征还不完全稳定，因此在处理事情时，往往容易感情用事，甚至产生冲动行为。他们的这种心理特征表现在消费行为上，那就是容易产生冲动性购买，在选择商品时，感情因素占了主导地位，往往以能否满足自己的情感愿望来决定对商品的好恶，只要自己喜欢的东西，一定会想方设法，迅速做出购买决策。
在竞争日益激烈的环境中，如果企业必须注重分析中老年消费者的心理特征。中老年消费者所具有的心理特征主要表现为以下几个：
1）富于理智，很少感情冲动：中老年消费者由于生活经验丰富，因而情绪反应一般比较平稳，很少感情用事，大多会以理智来支配自己的行为。因此，他们在消费时比较仔细，不会像年轻人那样产生冲动的购买行为。
2）精打细算：中老年消费者一般都有家小，他们会按照自己的实际需求购买商品，量人为出，注意节俭，对商品的质量、价格、用途、品种等等都会作详细了解，很少盲目购买。
3）坚持主见，不受外界影响：中老年消费者在消费时，大多会有自己的主见，而且十分相信自己的经验和智慧，即使听到商家的广告宣传和别人介绍，也要先进行一番分析，以判断自己是否需要购买这种商品。因此，对这种消费者，商家在进行促销宣传时，不应一味地向他们兜售商品，而应该尊重和听取他们的意见，向他们“晓之以理”，而不能希望对他们“动之以情”。
4）方便易行：对于中老年人来说，他们或者工作繁忙，时间不够用，或者体力不好，行动不便，所以在购物的时候，常常希望比较方便，不用花费很大的精力。因此，店铺应该为他们提供尽可能多的服务，以增加他们的满意度。
5）品牌忠诚度较高：中老年消费者在长期的生活过程中，已经形成了一定的生活习惯，而且一般不会作较大的改变，因为他们在购物时具有怀旧和保守心理。他们对于曾经使用过的商品及其品牌，印象比较深刻，而且非常信任，是企业的忠诚消费者。
在现代社会，谁抓住了女性，谁就抓住了赚钱的机会。要想快速赚钱，就应该将目光瞄准女性的口袋。店铺在市场销售中，应当充分重视女性消费者的重要性，挖掘女性消费市常女性消费者一般具有以下消费心理：
1）追求时髦：俗话说“爱美之心，人皆有之”，对于女性消费者来说，就更是如此。不论是青年女子，还是中老年女性，她们都愿意将自己打扮得美丽一些，充分展现自己的女性魅力。尽管不同年龄层次的女性具有不同的消费心理，但是她们在购买某种商品时，首先想到的就是这种商品能否展现自己的美，能否增加自己的形象美，使自己显得更加年轻和富有魅力。例如，她们往往喜欢造型别致新颖、包装华丽、气味芬芳的商品。
2）追求美观：女性消费者还非常注重商品的外观，将外观与商品的质量、价格当成同样重要的因素来看待，因此在挑选商品时，她们会非常注重商品的色彩、式样。
3）感情强烈，喜欢从众：女性一般具有比较强烈的情感特征，这种心理特征表现在商品消费中，主要是用情感支配购买动机和购买行为。同时她们经常受到同伴的影响，喜欢购买和他人一样的东西。
4）喜欢炫耀，自尊心强：对于许多女性消费者来说，之所以购买商品，除了满足基本需要之外，还有可能是为了显示自己的社会地位，向别人炫耀自己的与众不同。在这种心理的驱使下，她们会追求高档产品，而不注重商品的实用性，只要能显示自己的身份和地位，她们就会乐意购买。
以上三种人群是较大的消费市场，所以要特别的注意了解。
消费心理学与很多方面都有联系，比如说广告与消费心理。有句话说：成功的广告必然是遵循消费心理规律的广告。有一则广告在我脑海中。女儿为年迈的老母洗脚，孩童见此，转身端来一盆水，稚嫩地说：“妈妈，您洗脚”，画面与语言的配合，烘托出一个感人的主题：献给母亲的爱。虽然整个广告只字未提产品的优点，但却给人以强烈的情感体验。这个广告巧妙地把对母亲的爱与产品相连，诱发了消费者爱的需要，产生了感情上的共鸣，在心中留下深刻美好的印象。因此，在广告有限的时空中以理服人地呈递信息，固然显得公正客观。但以情动人的方式，更容易感染消费者，打动他们的心。
人的心理真的是如海底捞针，难以捉摸。所以学习心理学是有必要的，无论是什么心理学，而且我觉得心理学是有趣的，去猜别人在想什么，当你知道了他想什么时，他会把你当神一样的或者把你当神经病，不过这跟我国情有关。
随着人们生活水平的提高，消费者的消费心理有了新的变化，如绿色消费的兴起。这又是一个新的营销路哦!
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基于心理学视角浅析网红现象的论文
本研究旨在通过实验干预提升本科生的主观幸福感。本文的两个实验都以牛津幸福感量表为测量主观幸福感的工具。实验一采用实验组对照组重复测量设计的方法。实验一的结果显示：运用写“幸福日志”的方法，的确在很大程度上提高了本科学生的主观幸福感。实验二采用多组实验组控制组重复测量的设计方法。实验二的结果表明：上积极心理学课程和写感谢信在不同程度上提高了被试的主观幸福感。从实验一和实验二的结果得出结论：从积极心理学的视角，运用写“幸福日志”和写“感谢信“的方法，的确在不同程度上提升了本科生的主观幸福感。
1.文献综述。
国内对主观幸福感的研究主要是从理论建构和人口统计学上的比较以及影响因素三个方面来进行的。而从积极心理学的角度研究主观幸福感主要是对国外研究的一些综述，很少有对提高人们的主观幸福感进行实证研究。截止到本文开题时，只检索到了一篇关于对初中生的主观幸福感进行实验干预的.研究。
国外近10多年来对主观幸福感的研究逐渐从社会学，伦理学和经济学转向心理学。而心理学主要是从积极心理学的角度对提高人们的主观幸福感的实验研究。并且其研究范围越来越广，时间跨度越来越长，研究方法层出不穷。尤其是在上世纪末和本世纪初，由前美国心理协会(apa)主席和心理学家塞里格曼(seligman)所倡导的，并且由他领导的宾夕法尼亚大学积极心理学研究中心从积极心理学的角度进行了大量的关于提高人们幸福感的实证研究(例如：心理学家塞里格曼等人(seligman，)招募了一批志愿者去访问积极心理学网站。他们分别用网站上积极的练习(练习一周内每天用新的方式运用自己的优势特征)和一般的中性练习对志愿者进行实验干预。研究结果表明：那些被提供积极练习的志愿者的主观幸福感在接下来的6个月都有所提高。另外，研究(emmons，&mccullough，)发现：主动地鼓励人们去增强情感状态中积极的方面可以使他们变得更加健康和拥有更加愉快的心情。那些被指派思考并写下他们最深刻积极体验的大学生比那些只要求写中性话题的大学生在接下来的几个月里更少去学校的心理健康中心求助。那些参与感激实验干预的被试，在多次写下他们感激的事件之后，报告说感到生活更加美好并且体验更多的积极情绪[1]。
2.问题提出和研究目的以及研究意义。
2.1问题的提出。
随着社会经济的迅速发展与人民生活水平的大幅度提高，对主观幸福感及其影响因素和相关研究固然重要。但是，着力研究得到幸福的各种途径及其具体操作方法，从而真正地提高人们的主观幸福感迫在眉睫并且具有非常现实的意义。然而，纵观国内关于主观幸福感的研究，基本上都是对国外研究的综述，或者只是对不同人群的主观幸福感及其关系进行描述，或者是对主观幸福感进行一些理论方面的建构。很少有对提高人们的主观幸福感进行纵向的干预实验研究。而国外，尤其是在上世纪末和本世纪初，由前美国心理协会(apa)主席和心理学家塞里格曼(seligman)所倡导的，并且由他领导的宾夕法尼亚大学积极心理学研究中心从积极心理学的角度进行了大量的关于提高人们幸福感的实证研究。基于以上现状，本文在借鉴前人研究的基础上，继承和发展了以下三个关于如何提高人们主观幸福感的实验研究。
2.2本研究的目的。
2)验证深圳大学开设积极心理学课程的必要性和有效性;。
3)为提高国民幸福指数(gnh，grossnationalhappiness)提供理论依据和实证支持。
2.3研究意义。
2)现实意义——通过提高人们的主观幸福感，从而预防和减少心理障碍的发生，进而促进社会的和谐健康发展。
3.研究方法。
3.1实验一：通过写幸福日志提升本科生的主观幸福感。
3.1.1实验一设计：采用实验组对照组重复测量设计方法。
3.1.2实验一被试。
以深圳大学选修“积极心理学”课程的两个班所有学生为被试。他们是不同年级(大一至大四)和不同专业的本科生，且男女比例基本持平。其中一个班的人数为25人，上课时间为每周二晚上，将该班作为实验班;另一个班的人数也为25人，上课时间为每周三晚上，作为对照班。
3.1.3实验一材料。
1)牛津幸福感量表(theoxfordhappinessinventory，ohi)。
2)幸福日志本(thehappinessjournalorhaojournal)。
给每位学生准备一个50页左右的本子。要求实验组的学生每天(每周至少五次)在一页上记录下当天发生的三件快乐的事情(h-happiness)和三件值得感激别人的事情(a-appreciation)以及三件乐观的事情(o-optimism).而让控制组的被试写一般的日志。
3.1.4实验一步骤。
在开学后第二周的上课期间，用修订过的牛津幸福感量表分别对两个班的同学进行实测，作为前测成绩。实验班和对照班分别收回有效问卷25份和23份。在周二晚的课堂上示范实验班的学生写幸福日志，每周至少写五天。在周三晚的课堂上让对照组的学生写普通日记，同样每周至少写五天。三个星期后，即第五周，分别对两个班用牛津幸福感量表进行实测，作为后测成绩。实验班和对照班分别收回有效问卷23份和22份。五个星期后，即第七周，再次分别对两个班进行施测，作为后测成绩。分别收回有效问卷22份和21份。
另外，本研究中两个实验的结果也可以从脑科学的生理基础方面进行解释。通过写“幸福日志”和“感谢信”，使被试记住和回忆一些开心的事件以及感激的需要得到了实现，会刺激大脑分泌更多的多巴胺和类啡肽激素[9]。这些生理激素具有促进大脑的愉快中枢兴奋的功能，从而增加个体对积极情绪的体验，最终提高人们的主观幸福感。
本研究的结论。
从积极心理学的视角，运用写“幸福日志”和“感谢信”的方法，的确在不同程度上提高了本科生的主观幸福感。
浅析大学生求职心理的论文
(一)内容提要：
随着大学生毕业生的增多，以及考研热，当代大学生面临着就业难的问题。而且最近又受到经济危机的影响，人才堆积导致就业难上加难，校漂族越来越多，针对该问题我们随机调查了河北工业大学在校生对就业问题准备的如何，对将来就业前景的态度，并且将数据总结处理，发现以下几点：80%的大学生都是在大三大四将要就业时候才开始关注就业信息，30%想要自主创业，但都最需要资金，40%打算继续深造，8%打算出国留学，而且高达90%的大学生认为个人素质最重要，应该注重提高自己人素质，修养。能否充分的准备就业对当代大学生来说相当重要，他会决定你能否在将来的竞争中胜出。对你将来发展方向做出正确判断.
(二)调查内容：
(1)调查范围：河北工业大学东院所有在读大学生。
(2)调查目的：了解当代大学生对就业的准备情况，使他们能正确认识到危机。
(3)结果分析：
结果表明当代大学生对就业的准备情况并不是很好，大多数大学生都不能充分的准备就业，导致就业出现了一些问题，随着各大高校连年扩招，每年毕业生人数也连年增长，20xx年是高校扩招后毕业生的人数达212万，20xx年毕业280万人，比上一年增长32.1%，20xx年毕业达到了338万人,保守估计20xx年大学生毕业人数达到600万。虽然政府在不断增加就业机会，而面对不断增加的就业人群，那只是点毛皮而已。大学生就业问题仍然不容乐观。大学毕业生的就业情况有一下几个特点：
1.就业岗位与毕业生人数差距太大。
大家都知道，大学毕业为的就是能找到好的工作，可是，生就业问题一直让大家困扰呢？从经济学的角度来说，就是供过于求。每年毕业的大学生的数量比社会上所需要的就业岗位数量多的多；而且，这个差距还在逐年的增大。有关资料表明，从至20xx年，全国高校毕业生从114万增加到413万，是扩招前的4倍；然而，用人岗位增加的比例却远远小于此。这也是大学毕业生就业困难的一个直接原因，相信这也是社会公认的。
2.热门专业人才过剩。
前些年，出现了几个热门专业，如计算机，土木工程等等。不可否认，这些专业至今仍然是热门专业，仍然是社会的焦点问题。致使众多考生纷纷报考这些专业。大多数人都是这样认为的：既然是热门专业，那么社会上的需求量就大，工作自然就好找。这话不假，可是，当所有的人都这么想的话，就会出现供过于求的情况。虽然需求量大，但学习这些方面的人才更多，已经超过饱和。这就是人们通常所说的扎堆现象。这也就是为什么热门专业的毕业生们找不到工作的一个重要原因。
3.薪水与自己心中的希望值不符。
很多大学毕业生，尤其是名校的毕业生，刚刚毕业，刚刚踏入社会，就认为自己高人一等，希望自己的薪水高出社会现实水准。从而对一些企业的相对较低的薪水不屑一顾。其实，这就象军人打仗一样。能带兵打胜仗的将领，不一定受过什么好的教育，但通过实践，他们可以带兵打出漂亮的一站；而那些从学校里学出来的将领却未必有那样的本领。因为他们只是通过理论来看战争，很少付诸实践，只是纸上谈兵，真要上战场的时候，有些事情跟纸上的并不一样。所以，即使是名校毕业的学生，也不能自以为是，有些事情并不象想像中的那样。所以，也不能期望太高。现在的大学生们的薪酬期望值普遍下降，有的甚至开到只有800元，但这毕竟只是少部分，仍有大部分毕业生的期望值高出社会现实水准，这就是人们常说的“高不成，低不就。”中的“低不就”。
4.各企业选人挑剔。
在大学毕业生“就业难”的同时，用人单位也普遍存在着“选材难”的问题。好多企业虽明知其公司的栋梁和骨干是大学生，企业的发展离不开大学生，但是，他们每年基本上不要应届大学生。这将是应届大学生值得思考的一个问题，企业是不会无缘无故不要应届生的。“校漂族”在扩军，这已成为社会和媒体关注的一个热点。所谓，是指那些已经毕业，却仍留连再校园内或者学校周围，经常到学校用餐，到学校图书馆查阅资料或参加学校一些讲座，闲暇是逛学校周边的小店“拼一个美好未来”，这几乎是所有“校漂考研族”的共同心愿。一时找不到一个好工作，考研也许就是一个别无选择的选择了。校漂族的增多直接说明就业问题。
（三）调查总结。
一、大学生应如何面对严峻的就业形势，
面对如此严峻的就业形势以及自身存在的问题，大学生在实际生活中要遵循“开阔眼界、面对现实、正确定位”的原则。
首先，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。在心理上必须从社会进步和深化改革的角度来加深对竞争机制的认识，强化自身的竞争意识，自觉地正视社会现实，转变观念，做好参加竞争的准备。
其次，要学会正确对待挫折在求职中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑，失去信心。一个心理健康的人对人生总保持着自信心，如丧失了自信心，就失去了开拓新生活的勇气。生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应冷静思考，仔细寻找失利的原因，争取在下次中取得胜利，迎接新的挑战。相信一句话：平平淡淡的一生干不出什么丰功伟绩，只有不断在挫折与困难中磨练，你才会成长，才会使你的人生达到生命的制高点。
及时转换自我角色对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。
统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。
深入了解自身就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。
对自己充满足够自信要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰，在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。
大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人，只有社会残渣才被社会所遗弃，自然界的优胜劣汰法则同样在社会中存在，只要我们是社会的优良品种就不会被社会抛弃。
大学生能否正确充分的准备就业，决定能否在将来的激烈竞争中胜出。所以当代大学生应该提前着手准备，为将来步入社会奠定坚实的基础。
浅析学前儿童心理健康论文【】
目前，幼儿心理健康教育问题已引起社会的广泛关注，幼儿的成长是很重要的，0至6岁这一阶段的儿童，身体、认知、情感、社会性等方面都处在从不成熟向初步成熟的发展阶段中，其动作、身体机能刚刚发展，知识经验缺乏，言语和思维能力也只是初步发展。该年龄儿童容易激动，不能很好地控制自己的情绪与行动；对教师有很强的依赖性，独立能力较弱。因此，我们应该更加重视幼儿的心理健康。
就目前的情况来看，家长对孩子幼儿时期进行心理健康教育的问题备受瞩目。对于每个人来说，幼儿时期是整个人生成长阶段最重要的时期，在这个时期，幼儿将会养成一定的学习习惯，生活习惯等等。幼儿时期不仅是孩子学习的好时期，还是对孩子心理发展进行教育的关键时期，并且对于这一时期来说，可以促进未来孩子的健康人格更好的形成。所以在幼儿时期对孩子进行心理健康教育是势在必行的。进行教育是一方面，但是有效的方法和便利的途径才是成功教育的关键所在。
幼儿常见心理问题主要表现在很多方面，例如，情绪方面，过度焦虑引起神经式的敏感，多虑，害怕，烦躁，过分依赖父母和老师或者玩伴，甚至和同龄的孩子关系不和谐。再次，性格方面，有的孩子显著偏执，爱发脾气，粗暴，性情反复无常，过分胆怯，有的因为智力水平和家庭经济水平和压力巨大儿厌学，弃学，逃学。生活习惯上出现厌食，遗尿，吮吸手指，失眠，抑郁，自闭，自卑，多动，紧张，坐立不安，冷淡而活执拗。以上的问题在生活中大多很常见。这并不是每位家长及教师和健康正常的孩子希望看到的，因为每个人都希望小朋友们都能健康快乐的成长，这是我们的责任，也是孩子们的心愿。
3.1重视幼儿学习的个别差异。
教育心理学一直非常关注儿童学习的差异。每位幼儿在生理和心理上都有其各自的特点，存在差异。作为个性心理特征和性格，在每个幼儿身上的表征都不一样。仔细观察，我们会发现，每个班级都有个别心理状况不佳的幼儿：有的过于好动、自控能力差；有的过分内向，整天不说话；有的过分依赖，独立性差等等，虽然这些还算不上什么心理问题，但如果不及时有针对性地进行个别教育和引导，帮助幼儿解决面临的问题和困扰，对幼儿的心理健康发展是十分不利的。记得我班有位幼儿叫何禹默，特别不爱说话，上课叫他回答问题从来都不说，但每次有表现的机会我都会叫上他，鼓励他，即使没有回答出问题我也会叫他下次加油，鼓励他一定可以做到，而且我会叫他帮我收玩具，任他为一日小班长，渐渐的他和我说的话越来越多，记得当他用特别小的声音回答我上课提的问题时我很激动，就这样他回答问题的声音越来越大，和其他小朋友们也真正融合在一起了，下课小朋友们一起唱歌他也会很开心的唱，没有了那份羞涩和胆怯。每个幼儿都是不同的，每个幼儿都有自己的特点，所以作为教师一定要善于发现，使每一个幼儿都得到发展。
3.2注重幼儿一些良好行为习惯的养成。
良好的行为习惯是幼儿心理健康外在的表现。正确的行为有利于培养幼儿健全的心理发展。第一老师，我家长需要合作配合。无论是在家里还是在学校，都应该作为榜样，对幼儿进行正确的行为引导。除了引导之外，老师和家长还需要对于孩子所做的一些好人好事进行表扬和肯定，让孩子意识到自己所做的行为是正确的，是值得鼓励和发扬的。最后，无论是在校园还是在家里，老师和家长可以带领孩子近距离的去接触大自然，接触小动物，在自然美好的环境下培养孩子乐观豁达，对生活热爱，积极向上的行为。
3.3“家园合作”促进幼儿心理健康发展。
幼儿园与家庭是幼儿心理健康教育的两个重要场所，只有二者相互结合、相互作用，努力营造愉悦、和谐的精神氛围，才能最大程度地发挥其对幼儿的心理健康教育作用。一方面，幼儿教师要积极构建自由、平等、公平、尊重、健康的环境，营造和谐的班级氛围；另一方面，幼儿教师要通过幼儿入园和离园的接待工作、家长会、开放日等多种渠道加强与家长的沟通，宣传幼儿心理健康教育的理论和方法，主动介绍幼儿的进步情况，并针对每个幼儿的具体特点提出合理建议，通过家庭和幼儿园的紧密配合促进幼儿成长。与此同时，家庭成员之间要相互尊重，和睦相处，在观念和行动上尊重幼儿，以潜移默化地影响幼儿，促进幼儿良好性格的形成。总的来说，幼儿教师的努力需要家长的配合，将幼儿教师理性的爱和家长感性的爱相结合，为幼儿塑造一个和谐美好的成长环境，让幼儿健康、快乐、自信地成长。
3.4发展幼儿健康的人际关系。
虽然幼儿的人际关系简单，但对幼儿的心理健康发展影响重大。在幼儿园里，幼儿的人际关系主要包括师幼关系和同伴关系。首先，教师之间、师幼之间要相互尊重，平等、合作、融洽地相处，给幼儿树立一个好榜样。同时，教师要调节好自己的情绪，保持心情愉快，把自己最好的一面展示给孩子。其次，幼儿的同伴之间要互爱互助。幼儿之间发生矛盾时，教师要抓住教育时机，及时地进行心理健康教育，使幼儿学会与人相处的技巧。
结束语：随着中国基础教育改革进程的不断推进，幼儿心理健康教育已引起社会的广泛关注，不再是单方面的重视幼儿的身体健康，也开始关注幼儿的心理健康。因此，在教育工作中，需要科学了解幼儿学习的特点与规律，掌握有效的教学方法与策略，对幼儿教育心理学的理论与实践有更为清醒、透彻的认识。幼儿教育心理学是一门综合性、交叉性的学科，它运用相关学科的多种理论，揭示幼儿学习与教育教学的基本规律它对幼儿园教育教学指导提供理论依据。因此我们要关注幼儿教育心理学，正确的对幼儿进行指导。我们要从不同的角度观察幼儿的行为，从而对幼儿做出正确的判断。在21世纪这个科技文化快速发展的时代，造成幼儿心理疾病的原因有很多中，我们要从各个方面入手，要及时的发现问题、解决问题。综上所述，以上内容就是对幼儿心理健康教育重要性的论述。
参考文献：
[3]劉艳婷。结合陶行知理论探讨当前幼儿心理健康教育问题[j]。科学大众（科学教育），2018（04）：83.
[4]潘玉花。幼儿心理健康教育存在的问题及对策[j]。甘肃教育，2018（07）：32.
[5]刘丹。幼儿心理健康教育策略研究[j]。华夏教师，2018（05）：26.
浅析医患关系心理健康论文
7月11起，若水团队组织开展以“医患纠纷现状与调解方法调研”为主题的暑期社会时间，对南京、苏州等地的中医院进行实地调查研究活动。不畏暑日，不畏奔波，若水团队走访了南京、苏州、淮安、连云港等多家医院，用一片赤子之心去发现问题根源，去寻找解决问题的关键所在;用科学的数据收集方法，去实地调研，去跟踪调查，去走访调解委员会(部门)，去寻找答案。
xx年7月20日，若水团队主要是在仙林中心医院、江苏省中医院鼓楼医调委进行调查，主要对象是医生对于医闹态度的调查、患者对于医闹态度的调查以及医调委在医患矛盾中起到的调解作用。
本次调查，医护人员方面的问卷进行患者和医生的问卷调查活动。
本次调查，医护人员方面的问卷我们主要是在医护人员休息的时候进行问卷填写，这样不会给医护人员带来工作上的干扰。抽样方法采取滚雪球模式，并且与网络调查同时进行，由一位医护人员带给另外的医护人员填写，循环往复，这种方法能够大大减少我们的调查难度与节约了我们的调查时间。
—跟踪调查。
—调查小结。
经过简单调查，发现儿科、肾科、眼科等科室排队的平均时间超过一个小时，并且若有患者来的晚，该患者将可能排不上号。而且在取药的时候，患者喜欢就近的楼层进行取药或者说是不愿意爬楼进行取药，不同楼层的中药取药房之间的排队取药所花时间不同，在排队上的耗时一楼的患者与二三楼的患者相比，时间远远超过平均取药时间。
在排队时候，有的科室离茶水间比较远，一些年纪较大的患者走路不是特别方便，在这个时候，导医台边上能有简单提供茶水的地方显得极其重要。
两队成员汇合后，我们对问卷和面谈内容进行数据整理和数据分析，把表现出的问题汇总。而后，我们带着问题去调解委(部门)，交流关于诸多问题，了解他们的宗旨和解决办法。
相信通过这样的实践，我们可以更加清晰的看见问题的根本，而不是去听信那些被舆论夸大的事件。对于善意的受害人，不仅要通过调解，并且要提供有效的法律援助，为共建社会主义和谐社会添砖加瓦!
同时关于医院就诊，我们通过调查提出两点建议：
1.完善各个医院之间相互联系，患者健康状况和用药情况的详细数据。
通过互联网，让每个给患者看病的医生都可以了解到，患者现在和之前的状况，可以更精确的做出诊断，避免误诊。并且白纸黑字记录在案的用药病史，可以为医生提供参考，也可以为纠纷提供证据，真正做到让医生细心，患者放心。
2.在社区里设立一个挂号的机器，方便年老患者挂号。
3.在社区里公告处明确医院班车的时间，给患者提供便捷。
文档为doc格式。
浅析学前儿童心理健康论文【】
学前儿童的教育主要注重其生理，心理和社会文化素质的培养，从而达到学前儿童的全面发展。学前儿童不仅要有健康的身体，同时还要注重培养发展生存的能力，乐于和人交往，性格良好，行为统一协调，形成一个能够协调内在需要和外部压力的良好心理。随着我国学前儿童教育的研究和改革不断深入，学前儿童教育的情况已经发生了很大的变化，呈现出非常好的发展趋势，但同时也存在着很多问题。本文主要阐述了目前我国学前儿童心理教育所面临的问题，并提出了自己的一些看法。
幼儿的一日生活离不开家庭与幼儿园。这是他们学习与生活的基本场所。家庭的基本结构，父母的关系，家长的教育观念无一不影响着幼儿自身的心理变化。对学前儿童社会性适应行为有着深远的影响。幼儿在家里依赖父母，在幼儿园依赖老师。因此，如果幼儿所处的环境是不融洽的。就很有可能影响到他们的心理的良好发展。父母对幼儿的心理健康承担着主要的教育责任在日常生活中，家长应关心爱护孩子，使孩子得到足够的母爱和父爱的温暖。有些家长因为工作忙造成和幼儿的交流时间过少，不够关注幼儿等问题。并且很少真正从孩子兴趣出发考虑，给孩子造成了很大的心理压力和负担。从而致使幼儿产生攻击性行为和反抗性行为。由此而产生的心理健康问题也不断出现。要帮助其通过合理的方法宣泄出来，减轻幼儿的心理负担，使其获得平衡的心态，不至于在心理上或身体发育上形成障碍。在幼儿园里，教师的行为容易引起幼儿的模仿。教师教育幼儿时的言行举止非常重要，教师可能觉得是无意的一次训斥幼儿，动机是好的，但也有可能导致幼儿形成自卑、孤僻的心理。幼儿园的各项活动的规划是否符合幼儿成长的需要，也会影响幼儿心理健康的形成。教师的病态人格将严重影响儿童的心理健康，在情绪不稳定的教师所教的班级里，出现人格障碍的学生人数也较多。这些细微的过程贯穿幼儿成长阶段的始终。并起着潜移默化的影响。
2.1在幼儿一日活动中的渗透。
幼儿日常生活的各个环节都蕴涵着丰富的教育内容，因此，是心理健康教育不可忽视的重要资源，应充分利用一日常规生活来实施心理健康教育。游戏是贯穿始终的。幼儿园教育倡导玩中学：“活动游戏是独立性培养和合群性养成的极好手段。”让幼儿在轻松愉快的氛围中接受教育，维护心理健康。并从中学习到如何与同伴和谐相处。通过这种具体且形象的活动方式，幼儿的心理不断地得到成长与发展。作为教师也应将心理健康教育融入日常教育活动当中，并要预防幼儿抵触情绪的产生。教师也应该多表扬幼儿，幼儿往往渴望获得老师的赞扬和喜爱。并从中获得信心“。在有些具有较强规则的游戏里，孩子们还能够学会如何对待挫折，面对挑战，这些游戏都有助于孩子们品质和意志的发展”心理健康教育并不是一门独立的教育活动，教师要将心理健康教育有效渗透于幼儿园一日活动中。幼儿每天都在进行多种多样的活动，教师要牢牢把握住不同年龄阶段幼儿的发展特点，有的放矢的进行渗透性教育。将对幼儿的心理健康教育方式，从原始的在书本上的教育，延伸至其日常生活中的方方面面。利用幼儿园的进餐、午睡等生活活动进行随机教育。设立生活角区域角，开展角色游戏。通过做游戏，唱儿歌，讲故事等多种多种多样的形式，吸引幼儿的注意力。幼儿通过与同伴在游戏中协助、分工、合作、谦让等，锻炼了幼儿的交往能力，对幼儿形成良好的性格有很大促进作用。让每个幼儿养成健康的心理，不放弃任何一个幼儿。让他们健康快乐成长，是我们幼教工作者责无旁贷的工作。
2.2良好心理环境的建构。
生态学指出，要把幼儿的心理发展放在多个心理系统中并加以整合。而幼儿发展的环境并不是在一个家庭中，一个幼儿园中。而是特指那些以人际文化为主要元素的人文环境。除了必须保障幼儿人身安全的安静、舒适的生活环境。更重要的是对幼儿心理环境安全的保护。教师、家长要学会换位思考，不要过多的厉声责备幼儿。尽管他们的心理年龄尚且还小，但是他们对这种安全的心理氛围的要求也就尤其重要。我们作为幼儿最依赖的人，更应该多站在他们的角度为他们考虑问题。不能仅凭主观臆断，觉得幼儿年龄尚且比较小，不懂事。就可以不顾他们的心理想法，做一些伤害他们的事情。而是应该多鼓励、表扬幼儿，培养他们的自信心。以积极乐观的态度来面对生活。对于问题突出的孩子还要和家长联系，咨询专家，进行心理治疗。
2.3幼教工作者的整体素质。
据笔者了解，现今我国幼儿教师的基本素质还不是很高。很多学前教育缺乏新的师资力量，原有的教育理论还在比较低的水平。幼儿教师一般而言，基本是一些高职专科院校毕业的。相对别的国家来说，还存在十分大的差距。她们对于儿童表现的心理特征不能很好的进行分析与矫正。也更没有能力来预见和干预了。一些幼儿园教师在解决幼儿特有的心理方面的问题时，则是把有关小学心理健康教育的理论用于幼儿心理健康教育的实践中。这种状况带来的后果，不仅没有对症下药，还有可能恶化幼儿的心理问题。而心理健康教育是一个专业化水平要求相当高的职业，因此需要专业化的师资培养。进行心理学知识的培训是解决幼儿心理健康教育专门师资缺乏的重要途径。可以把这种心理学专业知识的培训作为幼儿园教师继续教育的一个内容，通过专业化的教育，无论是在基础的理论知识方面还是在实际的操作技能方面，都能使幼儿教师得到很好的职后训练，从而保证其能胜任幼儿心理健康教育工作，推动幼儿心理健康教育的顺利开展。然而，心理问题对于幼儿在该阶段的成长是十分重要的。这需要我们引起足够的重视。因此，要壮大幼儿教育群体的师资力量尤为重要。我们要重视幼儿教师的职后培训工作的开展，学习先进的教育理念和教学方式，提高他们的基本素质。和自身的心理水平。这也是幼儿心理健康发展的根本保证。幼儿教育是启蒙教育，作为一名幼教工作者，要不断学习，提高认识。加强理论知识，学习系统的教育的途径和教育的方法等。
2.4加强家园共育。
幼儿是在周围环境中各种条件的相互作用中成长起来的。在幼儿期，他们对周围环境的辨别力差，对成人依赖性强，教育的作用体现在生活中的人、事、物对幼儿的影响，幼儿生活直接作用于幼儿发展。家园犹如一车两轮，只有同向运转，才能共同促进幼儿的全面发展。幼儿良好心理环境的创设在很大程度上取决于幼儿园教育与家庭教育的一致性。利用时间等方式与家长进行交流，随时了解幼儿在家情况，并向家长反馈幼儿在园表现，以取得家园一致性教育。同时转变家长的教育观。重视对幼儿的个别辅导。对于某些内向的幼儿来说，也许会有一些问题不愿意与老师和家长进行沟通。就憋在心里。这时，我们可以采取个案法，给予特别的关注，及时矫正不良的心理行为。必须十分关注个体幼儿的心理健康，实施个别教育。根据不同，制定出不一样的教育方案，因材施教。然而，正因为缺乏有效的交流，才会引起幼儿的心理健康问题。其实很多问题，我们通过老师、和家长可以对幼儿进行适当的沟通。应该充分的认识到幼儿在学习生活中所遇到的问题，并能及时、积极的解决这些问题。首先，家长应多关注幼儿的心理健康。作为教师，也应常常与家长联系、沟通。加强家园共育。教师对幼儿的心理健康教育是离不开家长的配合的。只有在学校与家长的双方共同努力的条件下开展教育，才能更加有利于孩子的健康成长。其次，多倾听幼儿的心声。倾听并不是简单的听，而是全身心的投入，专注的倾听儿童诉说的态度、方式及内容，是儿童对辅导者建立信任感的重要因素。当儿童与教师诉说一个他所遇到的问题时，教师必须积极倾听，并不时给予反馈，让儿童知道你在专心倾听，以促进良好的沟通。只要教师做个有心人，在幼儿教育过程中能及时发现幼儿心理健康问题并及时引导，才能引导幼儿心理的健康发展。因为学前教育是对于幼儿的一种启蒙性教育，它又在幼儿教育中起着导向的作用。理论研究表明：幼儿身上表现出的问题，往往源自家庭教育。由此可得，教师要引导家长使用正确的教育手段，确保家园共育对心理健康教育的有机统一，应该使双方达到统一的认识高度，幼儿的心理健康问题才能得到科学合理的解决。进一步加强了家长与幼儿园的双方的主动和创造，使教育一致性原则得到了真正落实。幼儿园多于家长沟通，力求创设良好的家庭教育环境，对幼儿实施有效的影响和教育，让家长从培养幼儿良好的心理素质入手，积极主动地参与到心理健康教育工作中来，在观念上和行动上真正尊重孩子。对于幼儿的心理健康教育问题，深感任重而道远。随着我国幼儿教育事业不断蓬勃发展，陆续有很多专家学者开始关注幼儿的心理健康。
综上，幼儿是我们祖国的花朵，是未来的希望。幼儿心理健康教育是一门科学。是一种先进的、科学的教育观念。促进幼儿身心的协调发展和素质的全面提高是所有教育活动的最终目的。为此，心理健康教育应渗透在幼儿园教育的全部过程中。因为学前儿童的情绪比较明显，大多数学前儿童的心理活动没有掩饰，是很直白的。作为幼儿教育的工作者与践行者，在实施幼儿心理健康教育实践中，不能机械地一个一个照搬照套，而需结合实际进行。我们应该将幼儿的发展摆在首位。了解幼儿真正需要的是什么，应多了解和掌握学前儿童的心理动态，从他们的外显的行为中发现其心理所存在的问题，并分析产生的原因，最后针对其心理问题进行引导和教育，让幼儿在我们的呵护下健康成长，从而也为幼儿今后的发展打下坚实的基础。
浅析学前儿童心理健康论文【】
幼儿心理学论文幼儿的发育成长是世界关注的重点，如何从小培养其综合能力，提高日后的社会竞争力是幼儿心理学研究的重要内容。主要阐述了学习幼儿心理学的意义，探讨了观察法在幼儿心理学研究中的应用价值。
幼儿心理学；意义；观察法。
曾经有个幼儿教师，她非常爱小孩，而且很有亲和力，她所在的班级中所有的小朋友都非常喜欢她，能够比较好地听从她的命令。但有次组织活动，她让所有的小朋友拉成一个圈做游戏，小朋友都将手伸向了老师，而没有人愿意去拉其他小朋友的手，在他们看来，拉老师的手才最好。此次的经历让她深深明白，幼儿的心理是个不可忽视的问题，如果不能将幼儿的心理琢磨透，就无法真正地与他们的心连在一起。
幼儿处于对世界认知的萌芽阶段，所接受的教育和接触的人对其影响十分重要，直接影响其性格、价值观念的形成，而走进幼儿的心理，引导其形成正确的思想、思维、行为等是对其教育的基础，因此必须加强对其心理的研究。
1、学习幼儿心理能够准确地了解幼儿的所思所想。
作为教育工作者，能否科学有效地指导幼儿活动，其前提之一就是要了解幼儿的心理特点。幼儿时期的儿童独特又有趣，在他们看来，一切都是新鲜的、好奇的，往往提出的问题出其不意，回答问话也千差万别。而且在他们世界里对好坏、善恶无确切的认识，爱人云亦云。而通过学习幼儿心理，可以了解其想法，从而形成正确的儿童观。
2、学习幼儿心理有助于促进幼儿教育工作。
幼儿教育工作是建立在了解幼儿的心理特点基础上的，开展课堂的内容、组织的活动等均应以幼儿心理为指导。对于3岁左右的幼儿不能过多地要求其进行合作性活动，可通过活动进行引导和培养，使他们建立起互助合作关系。
3、学习幼儿心理有利于创造更好的成长环境。
幼儿的心理发展与周围环境有直接的关系，从多年的工作中可以发现，生活在和谐、愉悦、鼓励性环境中的儿童性格一般比较开朗，心理素质比较好，而生活在吵闹、沉闷、打击性环境中的儿童性格比较孤僻，而且不合群，自信度低。因此，学习幼儿心理，能够为其提供良好的成长环境，并能通过相关游戏提高他们的心理素质。
幼儿心理学的研究方法有很多种，而观察法是最基础的研究方法，也是人类获取信息的重要手段，通过观察以发现问题、提出问题、收集信息、进行研究，进而了解差异，得出结论。观察法的实施有多种方式，每种方法都能够针对幼儿不同的心理特征进行分析。
1、日记法。
纵观历史，不少心理学家和教育家最初的研究基础都是通过记录日记而形成的，比如我国著名的儿童教育家陈鹤琴就是通过日记记录他第一个孩子出生后的身心发展和各种刺激反应，最后完成了《儿童心理之研究》一书。作为研究工作者的我们同样可以利用日记的方式，以某一位儿童为研究对象，记录其每日的情况，比如做游戏时的反应、课堂和课后的情绪变化、对每个问题的回答等。但由于此种方法只针对某一位儿童，因此缺乏普遍性，笔者认为可对研究中选取的几名典型对象进行同步研究，后联合所有收集的资料进行归拢、分析、总结，进而得出适合广大儿童的结论。
2、现场记录法。
此种方式是现场记录儿童在相关试验活动中的反应和相应行为，收集资料后进行分类，并加以分析，可通过现场描述、录音、录像等方式进行。比如有的学者通过录音，对儿童的语言、词语进行分类，最后得出儿童语言发展模式。本文以3个小朋友课余表现为例，a走到图书角，看到b、c已在，a未说话，而b对a说：“来和我们一起看吧。”a点点头，看a坐下，c凑过去，a挪了挪，最后起身走了。从这段记录中可以看出，a比较胆怯，不善于与人交往，害怕别人接近，存在排斥的心理，但不存在敌意，因此在教育过程中要多给予关心，鼓励其与其他小朋友一起玩。
3、抽样法。
通过多年的研究发现，儿童的行为表现复杂多样，并且总是处在不断的发展变化之中，要在有限的时间内全面、系统、全天候地进行观察，记录儿童的行为表现往往是难以做到的，而抽样法能够在多时段、多地点对儿童行为进行观察。帕顿就是利用在规定的游戏时间里，异常观察每个儿童一分钟，再根据儿童参与程度和游戏类型进行分类，通过日积月累的观察后，得出年龄较小的儿童往往喜欢单独游戏，随着年龄的增长逐渐发展到平行游戏，再发展到社会化程度较高的联合游戏和合作游戏。我们可设计如下表格进行记录：
4、典型事件记录法。
此种观察法是指以特定的某种事件为研究点，记录不同儿童的表现，它不受时间的限制，只要出现可研究的事件便可做记录，主要关注点是儿童对事件的反应、处理和看待等。比如有学者通过观察儿童在争执事件中的表现，分别记录争执者姓名、性别、年龄、争执事件、争执背景、争执内容、争执行为、争执结果等，发现儿童争执时间维持短，男性多于女性，争执年龄在3岁以下，而随着年龄的增长争执逐渐减少，争执的原因往往是对物品的占有，而在争执过程中一般是年幼的被迫服从或年长的自动退出。我们在研究中可以通过以下表格进行记录：
5、行为记录法。
此种方法主要是记录被试者的行为频率，并做出相应的检核，一般在记录前规定好相应的行为然后再进行记录，在规定的时间里计算其发生的频率或检查其是否具有某种行为的能力。比如记录儿童在一节课时间内的发言、提问、窃窃私语、坐立不安、爱动、视线漂泊不定等行为，从这些行为中可以分析出哪些小朋友上课认真，学习效率比较高，哪些小朋友在课堂上不遵守纪律，同时还可从其视线变化中得知注意力是否集中。再如通过要求儿童完成某种行为，检查其行为能力，笔者的一次经验是要求学生制作不同的图像卡片，包括长方形、正方形、三角形、圆形等，让被试者描述，并让其列举出生活实例，由此可判断儿童对形状的理解程度。
心理c证论文
健康教育的重要性。
连山民族中学李念。
首先，国家教委颁布的德育大纲明确提出：“德育即政治，思想，道德与心理健康教育。”把心理健康教育作为德育的一个重要组分。
其次，根据国内的大量调查，我国学生存在着类型各异，程度不同的心理障碍，并且人数占学生比例超过10﹪，这导致许多我们日常生活中不愿看到的情景，像逃学，犹豫，强迫症等，严重的甚至引起了学生的逃避社会和自杀行为。成了一个严峻的社会问题和教育问题。
再之，从身边的人群去观察，确实存在着许许多多的人在心理上的障碍，对我们美好的生活造成了或多或少的影响，为了避免不好的结果，为了更好地维护我们心理的一个健康状态。我觉得对学生进行心理健康教育是具有很大重要性的一件事。
一、关注教师自身的心理健康是做好学生心理健康教育的前提。“教师是人类灵魂的工程师。”随着社会发展的需要，教师还要以“学生心理健康辅导老师”的身份深入学生的心灵进行教育。如果教师本身存在心理问题，又怎么能教育出心理健康的学生呢？我们作为教师，经历了许多风风雨雨，比学生的人生经验丰富得多，我们可以冷静地思考、反省，寻找自己的不足，有改善自我，调控自我的能力。所以作为教师，要积极调整自我的心态，创造宽容、乐观、和谐的“体内环境”，开辟一块宽敞明亮的心灵绿地，用心去思索学生，竭力寻找他的优点，采取正面的教育，将会从中体会到教育是一种“享受”。
二、认真分析学生受挫的原因。
造成学生受挫主要原因有生理、心理两大因素，原因集中在家庭、学校和社会三个方面。一是家庭出现变故。如父母感情不和，父母离异或长期分居，家庭重新组合或家中有亲人亡故。二是家庭教育方式不当。个别家长缺乏教育常识，不尊重孩子的人格，对子女要求过高或放任自由，溺爱娇惯或简单粗暴。三是居住条件较差，环境恶劣，经济情况拮据，或家庭条件过于优越。当然社会大气候的影响也是不可低估，社会上的不正之风，一些陈规陋俗，污泥浊水，以及不当的宣传，网吧等起了反面的影响，和学校里的正面教育往往形成了强烈的反差，影响了辨别能力较差学生的上进心和责任感。
正确的认识和分析学生受挫的原因，目的在于帮助受挫学生从不变的情绪中迅速解脱，调整和防止受挫情绪进一步发展与恶化，同时也有助于类似的学生避免相同的受挫。
三、心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这种矛盾，学生特别需要心理健康的教育和疏导。许多独生子女的家长，对孩子在物质上做到应有尽有，生活上给予无微不至的关心和保护，学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心，甚至不以为然。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。学生的心理发展一般是正常和健康的。但是学生还是有时候会存在一些小困惑——在我们眼中的小事。如果困惑没有及时解决，让它越积越多，当它超过了自己的承受力，就会很容易产生自暴自弃、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，从而形成孤僻、懦弱、粗暴等人格阻碍。有调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
记得在我就读师范的时期，班上有一位同学与大家很不一样，具体表现在性格上的异常孤僻。平时几乎没见他与什么人交流，都是早早来到教室早早离开学校，几年后分道扬镳，班里连知道他家里是住在哪里的同学都难找一个，当时并不懂得很多心理上的问题，只认为他是孤僻不想与人交流，所以大家也就忽视他了。后来在同学聚会上才知道了一些关于他的事情：生活在一个复杂的家庭，父亲整天打麻将，赌钱，母亲是他唯一可以倾诉的亲人，可是一个朴素的农村妇女在工作之余还要照顾着三个孩子，谈不上对这个孩子更多的心理关注。这个同学后来走上工作岗位，由于孤僻的性格，他在工作和生活中都出现了很大的与人交往的障碍。
我们思索着，如果有老师给予他及时的心理辅导和心理教育，或者朋友间多多去接触他，给及他心灵上的温暖和心理苦闷释放，相信他的生活会是另外一番模样。
四、平等对待学生，诚心尊重学生是做好学生心理健康教育的关键。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他的一言一行对学生都会产生较大影响。所以，教师办事要公平、公正，要平等对待每一位学生。同时，教师还要树立正确的人生观、价值观、教育观、人才观；学习辩证唯物主义，一分为二地对待问题。对优等生，多看缺点，对后进生多看优点。不可感情用事，要认识到只有一视同仁对待学生，学生才会从情感深处，萌发对老师的尊敬和信任。我们可以在心里欣赏成绩好、能干、听话的学生，但我们绝不能把这种偏爱用行动展示在全班同学的面前，甚至说某某同学成绩好、某某同学成绩差、某某同学品行不端正，而做出不公平的决定。例如：每天我都有安排同学值日，同样也有安排组长负责检查，但有些组长会认为：我聪明能干，成绩好，老师赏识，让我当组长，我可以不用值日，只是负责检查，要求同学做好就行了。对于这些学生，背后还得跟他谈谈心，让他明白自己也是班中的一分子，班里的事务责任、有义务去完成。又如：有个同学突然没有按时完成作业。我会摸摸他的头，弯下腰，低声说：“你作业没能按时做完，昨天应该好累吧？说说给我听，是什么事？”让他解释完后，再说：“那现在你打算怎么做呢？”在新的教育环境下，教师只有转变心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交往，缩短师生间的“心距”，学生才能在人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，尽情释放自己的情感，产生强烈的向上意识，逐渐形成良好的心理品质。
开展心理健康教育，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求让学生的人格得到健康的发展。心理健康教育是学校德育工作的一部分，现代教育，不能没有心理健康教育，它时时、处处渗透到学校教学工作的各个方面。由此可见，对学生进行心理健康教育具有十分重要的意义。
心理c证论文
何文锦。
浅谈中学生自卑心理的现象。
何文锦。
湛江基础教育学院英语系。
【正文】自卑感，是指学生对自己的品质和能力做出过低评价，或对自身的智力和能力怀疑所产生的心理感受。又称自我否定意识，表现为消极的自我评价。可见，自卑心理是人们自己看不起自己，对自己的能力及心理品质作出偏低的评价的一种消极的心理状态。通常这种评价并不符合本人的实际情况。我们常会发现这样的学生，他们对自己的智力、能力、长相、气质等评价偏低，在同他人比较时，总感觉自己比别人矮半截，自己某方面有不足之处，就全面否定自己，甚至对自己的学习和前途悲观失望，还有些学生把学习成绩不好归结为能力低、笨、命不好等等。这类学生的表现是典型的自卑。自卑感严重影响中学生的身心健康，为此，我就中学生自卑心理的表现、危害、成因及对策谈以下几点看法。
一、中学生自卑心理的表现中学阶段是自卑的多发期。几乎大部分中学生都有程度不同、类型各异的自卑感受。中学生由于缺乏对人、对人生、对人性等的深刻了解，往往容易拿自己的缺点和别的同学的优点进行比较，极容易掉进自卑的陷阱，从而瞧不起自己，这样就失去了进取的决心和动力，极大的影响了学生身心与学业的发展。自卑心态的表现形式和行为模式：
1.孤僻怯懦型。深感自己处处不如别人，“谨小慎微”成了这类人的座右铭。他们像蜗牛一样潜藏在“贝壳”里，不参与任何竞争，不肯冒半点风险。即便是遭到侵犯也听之任之、逆来顺受、随遇而安，或在绝望中过着离群众索居的生活。
2.咄咄逼人型。当一个人的自卑感在最强的时候，采用屈从怯懦的方式不能减轻其自卑之苦，则转为好争好斗方式，脾气暴躁、动辄发怒，即便为一件微不足道的小事也会寻求各种借口挑衅闹事。
3.滑稽幽默型。扮演滑稽幽默的角色，用笑声来掩饰自己内心的自卑，这也是常见的一种自卑的表现形式。美国著名的演员费丽丝-蒂勒相貌丑陋，她为此羞怯、孤独、自卑，于是她运用笑声，尤其是开怀大笑，以掩饰内心的自卑。
4.否认现实型。这种行为模式是自己不想看到，也不愿意思考自卑兴趣产生的根源，而采取否认现实的行为来摆脱自卑。如借酒消愁以求得精神的蚕食解脱等方法。
5.随波逐流型。由于自卑而丧失信心，因此竭尽全力使自己和他人保持一致，为空有雨众不同之处。害怕表明自己的观点，放弃自己的简介和信念，努力寻求他人的认可，始终表现出一种随大流的状态。
二、中学生自卑心理的危害。
1、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪(如悲伤、恐惧等)很常见，长此以往，就会使其产生心理问题，甚至产生心理障碍。
2．影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成某些器官受损，导致各种身心疾病，如消化性溃疡、高血压等。3．影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。
三、中学生自卑心理形成的原因。
中学时代是人生的花季，可为什么有些同学会生活在自卑的阴影中呢？原因则是多方面的，常见的最基本的因素有以下几种：
1、生理缺陷。一些身材矮小，相貌丑陋，身体有残疾的学生，他们常常体验着不能与常人相比的失望与痛苦，往往产生自轻自贱的情绪，并由此陷入孤独、沉默、神经过敏的自卑境地。
2、家庭条件差。父母社会地位低微、没有文化或有生理缺陷，家庭经济收入不高等等，经常受人嘲笑，造成部分学生产生心理自卑。
3、能力不强。先天或后天能力相对弱者（如感知能力、记忆能力、思维能力、气质、风度等）。在能力强者面前往往感到自愧不如，加上强者锻炼机会明显多于弱者，一些弱者因为自卑心理的影响即使有锻炼机会也不敢抓住，或者有机会却因一次失败而永远望而生畏，恶性循环，强者更强，弱者还弱，差距越来越大，自卑心理也愈来愈烈。
4、从小没在体验到足够的父爱、母爱，在学校又没有得到应有的关注。
5、缺少成功体验，平时做事成功率不高，受过多挫折的影响。
6、自我认识不足。过低地估计自己，拿自己的短处与他人的长处相比，越比越觉得自己不如别人，越比越泄气；或者过高地评价自己，当所处的环境发生变化，拥有的光环在群星闪烁中不再那么耀眼时便产生一种失落感，随之而来的则是潜伏在内心深处的自卑感的萌发。
7、消极的自我暗示抑制了自信心。
8、社会消极文化的影响、舆论的压力。中国传统文化中“不怕人笑话，就怕自己夸”的消极因素为自卑心理的形成提供了合适的土壤；社会对学生中的个别差异品头论足，说长道短，使得一些中学生心理压力加大，诱发自卑心理。
四、中学生自卑心理的克服对策。
1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。
2、学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3、提高自信心。当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。
4、体验成功。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。
5、运用积极的自我暗示。当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。
6、建立新的兴奋点。当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。
7、正确地补偿自己。为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，“失之东隅，收之桑榆”，扬长避短，克服自卑。
8、注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。
9、选准参照系。在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”,选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。所以应该看到，自卑是要求自强的表现，往往有比平常同学更强的自尊心和更强的表现自我的欲望。当你一旦在学习上或其它方面获得成功，那种喜悦的心情不仅能激发你的自强信念，还能使你摆脱自卑的阴影，增强自信心，获得走向自强的启示。
参考文献：
1、朱纯：《外语教学心理学》，上海外语教育出版社，2010年版。
2、郑雪：《心理学》，高等教育出版社，2006年版。
3、林建华：《中小学生心理教育原理与教程》，南京大学出版社，1999年版。
4、刘学兰、何先友：《中小学生学习辅导》，广东高等教育出版社，2004年版。
浅析高考数学的应试心理及应试技巧论文
高考应试心理焦虑有三个方面的原因，首先，高考即将来临，学生制定的目标过高，知道难以实现而产生紧张心理；其次，学习方法不当，没有掌握好所学知识而焦虑；再次，家长和社会过高的期望，以及自己过分追求完善，使身心压力过大，产生紧张、忧虑和恐惧等情绪，从而导致学习焦虑。
心理焦虑会使学生无法安心学习，学习效率大打折扣，为此我们必须采取切实有效的措施给学生“减负”，减轻学生过重的`心理负担。对学生高考前的学习焦虑问题，家长和社会应为学生创造和谐、宽松的学习氛围；对高考前产生的心理紧张和焦虑，应引导学生进行合理的宣泄。在平时的教育过程中，教师有意识地设置一些特定的困难情境，如布置一些高于学生心理承受能力的“难题”，让他们经历一番磨难，自己找到应对方法，以提高挫折的承受力，增强自信心。
学校要发挥正确的价值观的导向作用。当今学生思想活跃，进取心强，但他们的期望往往不符合社会实际。期望越高，失望越大，他们的目标一旦失落，就可能产生心理偏差。教师要做到有的放矢，个别指导，对学生多关心、多鼓励，帮助学生树立正确的人生观、考试观，使学生放下思想包袱。同时，教师要培养学生正确评价自己的认知，让他们认识到应该在正确期望自己的基础上，进行自我设计。学校可以多开展心理咨询活动，帮助学生增强自我调节能力，才能使学生心理平衡，保持心态健康。
浅析当代大学生心理问题及心理健康的实现论文
摘要：当代大学生是国家未来的主要建设者，为使大学生能更好地承担起这一重任，学校要加强对大学生的教育，大学生的心理健康教育便是其中重要的组成部分。具有健康心理的大学生能更好地应对社会的挑战。主要介绍大学生各种心理问题产生的原因并对其提出解决建议。
当代大学生是社会重要的建设者，社会的不断发展对大学生提出了许多新的要求，这便要求大学生拥有一个健康的心理，可以适应社会的压力和在社会中遇到的挫折，但是当代大学生往往因为各方面的原因造成了一些心理上的问题，阻碍了大学生的全面健康发展。
1.现实情况与自我预期不相符造成消极心理。
现代大学生在进入大学前处于学校及家长的保护下，对一些事情的认识不正确，往往不是过于积极便是过于消极，对事情没有一个界定，处于两极之间。大学生对自己的大学生活充满幻想，这些幻想往往是过于美好且不符合实际的。当大学生真正开始大学生活时，便察觉到大学的现实生活和自己所想的完全不一样，这样的想象和现实之间的差距，使大学生不能更好地适应，从而导致大学生产生心理问题。
2.挫折产生抑郁，有自杀倾向，抗压性差。
生活往往不会是一帆风顺的，总会遇到各种各样的问题。有些学生是独生子女，从小到大处于家长的`宠爱下，心理承受能力较弱。当面对这些挫折时，大学生会产生焦虑、自我怀疑甚至自我放弃，采取一些过激的行动。
3.互联网的自由使大学生沉迷网络。
当代大学生处于信息爆炸的时代，网络对大学生来说充满了诱惑，网络环境是自由的，大学生可以把在生活中遇到的苦闷通过暴力游戏和对别人的恶意攻击抒发出来，随着这种习惯的逐渐形成，大学生会把生活和网络环境相混淆，从而做出一些自毁前程的事情。
1.鼓励学生进行社会实践。
大学生对社会认识不深，社会阅历不丰富，心理承受能力较轻。为了改变大学生这种现状，提高大学生的心理素质，学校要联合家长鼓励大学生进行社会实践，在实践中让大学生走出学习和生活的环境，在新环境中体会挫折，增加对社会规则的认识。如，鼓励大学生在课余时间内打工、勤工俭学，通过勤工俭学让大学生抛开学生的身份，以一个社会人的身份体会社会中的酸甜苦辣。
2.丰富教师资源建立术业有专攻的教师团队。
现今大学教师体系中，心理相关专业的教师较少，往往是学生出现了心理问题后，教师并不能及时发现，从而导致了不可挽回的后果。因此，学校要丰富教师资源，通过校园招聘、社会招聘或定向培养等多种方式，在大学校园中引进具有心理学知识的教师，做到术业有专攻。同时，要对普通的授课教师进行心理学方面的培训，如，对教师开展心理知识讲座或是开展关于心理健康的研讨会。普通的授课教师同学生接触的时间较长，为使教师能及时发现学生的心理问题便需要授课教师拥有健康的心理，教师在教师生涯中也会遇到许多问题和挫折，有时也会产生心理问题。其次，学校要构建综合性互补的教师体系，通过将专业性教师同普通教师的教学活动相重合，让教师之间有话题可谈，增加教师之间的熟悉感，当教师授课时察觉到某些学生的异样时，可以与专业教师进行探讨，及时获得解决的意见、建议。
学校要通过各种手段向大学生普及心理方面的知识。首先，学校可以把大学生心理卫生健康以及心理学等课程引入学科体系中，通过把以上课程设置成大学生的必修课，使大学生了解维护心理健康的知识和方法。在进行心理健康课程的授课时，要注重理论与实践相结合，让学生在实践中运用所学的知识，了解心理健康的具体操作方法。如，在针对大一新生的期望与现实不符的问题上，授课内容主要应包括人际交往、自我探索、情绪表达与控制、网络运用、团结协作等等方面的内容。通过对学生进行课堂训练，让学生在课堂训练及不同角色的扮演中体会到新的感受，并将感受到的贯彻到自己的大学生活中。其次，要重视大学中与大学生心理健康相关的社团组织，学校要积极支持这些社团的各项活动，因为这些社团组织中的成员都是在校大学生，大学生对这一群体是充分了解的，这些组织进行的活动往往都具有一定的针对性，可以规避大学生群体中的一些敏感问题。
总之，当代大学生中仍存在许多心理方面的问题，但是我相信，随着学校的重视以及教师和学生的共同努力，定会使大学生养成健康的心理卫生习惯，最终实现大学生的心理健康。
参考文献：
[1]陈家麟.学校心理健康教育：原理、操作与实务[m].教育科学出版社，.
[2]施福新.大学生心理问题的成因及对策[j].常州轻工职业技术学院学报，.
浅析当代大学生心理问题及心理健康的实现论文
（宁琳(_)于2003-1-1015:53:01发布）。
大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来，贫困大学生的经济求助一直是社会关注的焦点，其实一些大学生的“精神求助”同样不容忽视。据北京高校学生心理素质教育（－雪风网络xfhttp教育网）研究课题组的一项调查显示，北京市有16.5％的大学生存在中度以上的心理卫生问题，其中女生的心理健康差于男生，低年级学生差于高年级学生，农村学生差于城市学生，来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高，为19％。
大学生的`心理困惑从何而来？概括来说就是一“高”一“低”：高，大学生是个承载社会、家长高期望值的群体，自我成才欲望非常强烈；低，其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾造成了大学生的心理问题。具体来说，我认为可以从三个方面考虑。
家庭教育（－雪风网络xfhttp教育网）的影响。
1、不适当的教育（－雪风网络xfhttp教育网）方法和教养方式。长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育（－雪风网络xfhttp教育网）学生的过程中往往采用应试教育（－雪风网络xfhttp教育网）的方法，只重视智力教育（－雪风网络xfhttp教育网），而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教育（－雪风网络xfhttp教育网）程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之，大学生的心理健康水平与学校、父母的教育（－雪风网络xfhttp教育网）观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。
2、大学生家庭教育（－雪风网络xfhttp教育网）的忽视。相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育（－雪风网络xfhttp教育网）是一个连续的过程，大学阶段的家庭教育（－雪风网络xfhttp教育网）是以往各阶段家庭教育（－雪风网络xfhttp教育网）的延续，但又有其特殊性，这主要体现在对大学生的家庭教育（－雪风网络xfhttp教育网）主要是非智力因素的教育（－雪风网络xfhttp教育网），其内容是配合学校、社会进行综合素质培养。这就要求家长要不断学习新的教育（－雪风网络xfhttp教育网）观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。
社会现实的影响。
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。
[1][2]。
浅析学前儿童心理健康论文【】
幼儿是祖国的未来，是民族的希望，幼儿时期心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因此，关注幼儿心理健康问题的因素，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。
幼儿心理健康；学校教育；家庭教育。
幼儿的心理健康问题与其它年龄阶段相比，具有更大的可逆转性。因为：这一阶段出现的问题还比较轻微，教师若及早发现，及时给予帮助和矫治，将取得事半功倍的效果。
在当今社会，随着科学技术的发展和生活节奏的日益加快，现代人每天所承受的社会心理压力越来越大，因而十分需要具有良好心理素质，对处于关键期的幼儿来讲，培养良好心理素质，进行心理自我保护非常重要。
1、幼儿园必须将心理健康教育摆在首位。
幼儿园是儿童成长的第二环境，是儿童最早加入的集体教育机构，心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来。根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥心理健康教学活动的教育作用。在活动组织形式上采用融合模式，打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动。从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提高了他们的合群性和合作性。作为教师，更应高度重视幼儿的心理健康教育，在幼儿阶段，教师在这方面的作用显得十分重要。教师的作用发挥得好，可以维护和促进幼儿心理的健康发展。反之，则会影响幼儿的心理健康发展[1]。具体的说：教师的作用应该包括以下几方面：
1.1教师要以健康的人格影响幼儿。幼儿教师的工作是一项比较辛苦的工作。教师每天都要面对几十个生龙活虎的孩子，吃喝拉撒事事要操心：弹唱跳画样样要教，还怕孩子一不小心发生意外，心理压力是相当的大。例如：每天班上有许多孩子都喜欢向老师打"小报告"，而这些"小报告"的事情都是一些芝麻绿豆的小事情。时间一长难免会让老师产生烦躁、厌倦得情绪。这时教师就应该极力避免将个人的不良情绪带到孩子中间来。应该保持积极愉快的情绪与孩子交流，分析原因，使他们的身心健康成长。因此，对于幼儿园的教师而言，重视和加强自身心理卫生保健不仅有利于自身的发展，而且有利于下一代的健康成长。
1.2教师要以正确的教育行为影响幼儿人格发展。对于幼儿来说，教师要注意自己的一言一行，因为一次不经意的谈话，一个不小心的失误都会影响儿童人格。带班的老师有时会在休息时间闲谈，不经意会谈到班上的孩子，有的孩子怎么聪明、可爱，怎么讨人喜欢；而有的孩子反应迟钝，不爱说话，都会说出来。说者无意，听者有心，孩子们听了以后会对他们幼小的心灵造成很大的伤害。从此，他们也许会变得更加缺少自信，更加内向，不爱交谈。有的教师却没有意识到这一点，却认为孩子小，不懂事，听不懂等等。
还有的教师甚至还会对幼儿采取斥责、惩罚、讥讽、漠视的态度，去处理在孩子们身上发生的事情与问题。幼儿对教师采取的态度是十分敏感的，这些对他们的心理健康是绝对有害的，有的幼儿就是由于遭到教师的训斥、惩罚、讥讽等而不愿意上幼儿园，给幼儿园和家长的工作带来巨大的障碍。
1.3教师要注意在幼儿园的一日生活中渗透心理健康教育教师应该从幼儿早晨入园的那一刻起，就开始为他们营造一种温暖、关爱、民主的气氛。这就要求教师要努力做到：
1.3.1无条件地关爱孩子。只有爱孩子，才能对孩子保持亲切的态度，使幼儿保持积极愉快地心理。如：每天早上用微笑去面对每一个孩子的问题，以及每天下课亲切地与每一个幼儿说再见，会让每一位幼儿都有一种充分地被重视和被接纳的感觉。
1.3.2充分的接纳和尊重幼儿。首先尊重幼儿是幼儿精神健康成长的前提。我曾经就碰到这样一件事情，一次去朋友家玩，刚进门，朋友就热烈地招待我，这时我发现朋友家的一个小孩正在聚精会神地看一本图书，我的朋友示意"问阿姨好！"可孩子没有反映，仍盯着手中的图书，朋友将音量提高"乐乐，问阿姨好！"孩子抬了一下头，心不在焉地问了一句"阿姨好！"可朋友却感到不满意："乐乐，你怎么这么不懂礼貌，下次你再不懂礼貌，我以后就再也不买书给你看！"孩子开始不能集中注意地看书，先前专注的神情换作沮丧。显而易见，再这个例子中，朋友是在要求孩子懂礼貌，无可厚非，但是幼儿对规范的遵从是有条件的，他们与生俱来的精神生命给了他们选择注意的自由，但是幼儿对规范的遵守是有条件的，他们与生俱来的精神生命给了他们选择注意的自由，当兴趣不在于成人所期望的行为是，他们是很难达到成人要求的。如果像那位朋友一样将自己的意志强加给幼儿，其结果不但会给他们的情感造成伤害，而且会干扰了幼儿精神生命的正常发展。这就是要求在平时的生活与学习中要给幼儿一定程度的时间上的自由，允许他们将自己的意愿、自己的行为、理由表达出来。对于幼儿无法说清楚的事情，要细心观察，分析产生行为的原因，弄清楚他们的真实想法，而后再进行引导、教育。
1.4教师应积极主动的对幼儿进行情感教育，发展幼儿健康的人际关系对幼儿进行的情感教育，会让幼儿能够恰如其分的表达自己的情绪，学会用理智去控制情绪，在遇到心理突如其来时，保护健康的情绪，而发展幼儿的人际关系看似简单，实之不然，在幼儿园里，幼儿的人际关系主要包括师生关系与同伴关系，大量的研究结果表明，良好的同伴关系是心理健康的必要前提。与同伴友好的相处，可以为幼儿形成积极的自我概念，为幼儿今后适应社会生活打下良好基础。反之，则会使幼儿在今后的社会生活中出现种种障碍，产生各种行为问题。在幼儿面前，教师与教师之间不要做过多的交谈而将幼儿放在一边，置幼儿于不顾，而应将主要注意力和全部热情放在幼儿身上。
2、创设良好的家庭育儿环境，推动幼儿心理健康的发展。
家庭是幼儿生活中第一个接触到的环境，是幼儿心理发展的最重要、最基础的环境。完善的家庭结构，良好的家庭人际环境，家长本身的素养及对子女的教育观、教养方式，都会给幼儿心灵烙上深刻的"印记"，幼儿的早期经验对心理的影响特别重要。
2.1父母要想方设法培养孩子坚强的意志和吃苦耐劳的精神"教育家苏霍姆林斯基曾说过："让孩子动手，亲自参加实践，吃点苦，受点累，不但可以探究知识奥秘，培养创造能力，而且有利于坚强意志和吃苦耐劳精神的形成。"父母要想方设法让孩子吃点苦、受点累，这样对孩子有好处。如有条件的可以让孩子亲自体验一下生活，烧火煮饭、拾柴挑水、喂鸡喂猪等，让孩子真真切切地体验到生活的艰辛。社会生活是复杂的，为了帮助孩子理解，父母可以从饮食开始。平时有意在食物中加入酸甜苦辣，做些不合孩子口味的食物，如果孩子因挑食不吃，不妨让他饿一餐，等他饿了自己来找吃，从而帮助孩子改掉挑食的毛病，更好的去适应生活。同时让孩子明白生活中不光有甜，还有辛酸。只有人去适应生活，否则就会被生活所淘汰，这与不合口味不吃会被饿死是一样的道理。孩子年幼无知，生活经验少，为了孩子少走弯路，并防患于未然，有些日常生活技能应教会孩子。
2.2父母要给孩子自主学习的机会，增强孩子的独立性父母对孩子的衣食住行呵护过多，禁区也多，致使孩子形成依赖性大，独立性差，稍遇一点挫折就束手无策。在教育中，父母要克服传统的教育模式，解放孩子的手、口、眼、耳，变"封闭式"为"开放式"，放手让孩子在自由、宽松的环境中锻炼独立性。刚开始，孩子凡事都想"自己来"，但往往"心有余而力不足"，每件事都常常做不好，如地越扫越脏，拿碗会摔破等，但父母要有耐心，让孩子有锻炼的机会，不能以提高效率和节省时间而"一手包办"，应让孩子明白自己能做的事自己做，让"我自己来"成为孩子的座右铭，这样不仅能培养孩子的独立生活能力，还能锻炼孩子的勇气和意志力。
2.3父母要信任孩子，树立孩子的自信心。一个自信的人往往具有乐观开朗、坦荡豁达的品质，敢于创新，自强进取，勇敢的面对未来。自信心的培养，要从尊重孩子，维护孩子的自尊心开始。孩子年龄小，刚开始做事往往不如意，有时简直是添乱，越做越忙。父母切不可嘲讽孩子，"去去去，一边去。""做的是什么呀？乱七八糟。"父母这种不信任的态度，会使孩子认为自己很无能，以后就没有自信，遇事就束手束脚。所以，平时父母要常对孩子说"你真行！"，"了不起！"等。在生活、娱乐过程中，孩子往往有属于自己的行为方式和见解，与成人不同，我们要尊重孩子的意见，不能粗暴地按自己的意愿，指责孩子这样做不对，那样做不好。否则会伤害孩子的自尊心，浇灭孩子的自信心。孩子毕竟年龄小，能力有限，当他们遇到困难或失败，感到沮丧时，父母要积极、热情地去扶一把，与孩子一道解决问题，并告诉孩子"失败乃成功之母"。
许多有名的科学家是经过无数次的失败才发明成功的，给孩子鼓足勇气，让孩子从失败的阴影中走出来。勇敢地面对失败，分析失败的原因，不断的总结经验教训，勇敢的向成功迈步[2]。相信孩子，让孩子坚信自己"我会"，"我行"。孩子就是这样，你越相信他，他的`积极性就越高，自信心就越强。从而积极主动地去学习新事物，勇敢地面对挑战。
2.4父母要注重和孩子心理沟通，培养孩子活泼开朗的性格。活泼开朗的性格，总是给人以爽快的感觉。他们一遇到问题，就会自己想出种种办法来试试，即使失败也不沮丧，又会立刻思索，寻求别的方法。现代社会竞争激烈，工作压力大，但作父母的，即使再累再忙，每天也要抽出一些时间与孩子交流一下，进行心理沟通，消除代沟，成为孩子的朋友。这样孩子有什么事会向父母倾诉，从而消除压抑，保持心情愉快。家庭要保持和睦的气氛，每个人说话应和颜悦色，对孩子要和蔼可亲，让孩子感到父母可亲可敬，心情舒畅。
从小不要当孩子的面，拿他与别人比较，"比某某矮了一点"，"比某某说话慢"等等，会让孩子觉得"我不如人"，平时父母与孩子进行竞赛游戏，总喜欢让孩子赢，这样不好，应让孩子明白"山外有山"，"胜败乃兵家常事"，尽了力，"贵在参与"等道理。教育孩子凡事要尽心尽力，但要乐观地看待结果。"笑对人生"，"天塌下来当被盖"，这种良好的个性，是我们努力培养的方向。
总之，心理健康教育是一项复杂的系统工程，很需要幼儿园、教师、家庭三方面通力协作，更需要有机结合，互相渗透。幼儿是祖国的未来和民族的希望，只有将心理健康教育有效地渗透到幼儿的一日活动之中，融入幼儿每天的生活当中，持之以恒，让幼儿的身心健康发展，我们才有希望看到祖国的未来绽放出美丽的花朵。
参考献文。
[1]刘维良。心理健康教育从娃娃抓起。华文出版社。2004.49页。
[2]冯丽静。孩子的心理健康教育。广东幼儿教育出版社。2007.25页。
[3]杨凤池。让家庭成为孩子健康成长的乐园。深圳新胡同出版社。2006.137页。
浅析高考数学的应试心理及应试技巧论文
地理选择题在文综卷中所占的比分有80分之多，这很大程度上影响着高考成绩，因此一定要把地理重视起来，这其中选择题就是一个关键点。
一、应试技巧。
1、做到：“三审”，即一审材料（加以引申）、二审题干（画出关键词）、三审选项（找出合理、正确并与材料和题干有关的选项）。
2、读完题组内每一个小题，注意各小题之间的前后提示语，然后再从容做题。
3、仔细分析题干，明确解题条件。
例如：北极地区寒风凛冽，考虑到当地所处风带的盛行风向，中国北极科学探险考察站营地建筑的门窗应该避开的朝向是：
a、东南方向b、西南方向c、西北方向d、东北方向。
答案：d点拨：题干条件是北极附近盛行风向、门窗避开的朝向。北极附近风带为极地东风带，具体风向为东北风，故门窗应避开东北方向。
二、选项错误的几种情况。
（1）因果颠倒。
（2）前后矛盾例如：“在副高控制下，长江中下游多雨”
（3）表述绝对化例如：“迎风坡降水一定多于背风坡”
（4）概念混淆。
（5）表述错误或不完整。
例如：“赤道地区盛行下沉气流”“太阳系是由行星、小行星、流星体、彗星、行星际物质组成的天体系统”
（6）以偏概全，以点带面。
例如：“以雨水补给为主的河流，汛期出现在夏秋季节”
（7）与题干无关。
三、选择题类型。
2、最佳选择题：可以用比较法、优选法、直选法来选择。
3、因果选择题：由因推果，或由果推因，可以用直选法、推理法、逆向思维法。
4、组合型选择题：由多项选择转化为单项选择题，方法是排除法，先确定明显正确或错误选项，最后分析剩下的选项。
5、时间和空间顺序排列选择题：解题关键是根据自己最熟悉或有把握的点，确定一个或多个再用排除法即可选择正确顺序。
6、选择题组：先给定材料，图表或文字，然后从几个角度命制几道选择题。
四、解题方法总结。
1、直选法：运用学过的知识可以直接选出来，多考察记忆性知识，注意必须看完所有选项再选择。
2、排除法：如果选项罗列地理事物或现象比较多，可以先将选项与题干对照，排除掉明显错误的选项，重点分析剩余选项。
3、优选法：如果选项中有多项合理，但题干中有“最”、“主导”、“第一”等字样时，要选择最合理选项。
例如：美国“硅谷”形成的主导因素是：
a、环境优美b、交通便利。
c、知识技术d、市场广阔。
答案：c点拨：形成高技术工业区的区位因素包括知识技术、快捷交通、优美的环境，但主导因素是科技发达。
4、转换法：即将条件换成另外一种相同的说法，该说法与选项更直接，利于选择。
例如：一年中太阳直射两次的地区，不会有：
a、热带沙漠气候b、寒流。
c、冷锋活动d、从极地漂来的浮冰。
答案：d点拨：将条件转化为“一年中有两次直射的地区”属于热带地区，不会存在从极地漂来的浮冰。
5、图示法：将比较抽象的内容用直观示意图表示出来，利于选择，如太阳直射点移动、昼夜长短变化等题目。
6、逻辑推理法：根据题干提供的条件，判断某种事物是否具有某种性质或结果，需要进行逻辑推理或运算逐步得出正确的结论，即为逻辑推理法。
例如：（江苏卷）在一年中，塔里木河最大径流量一般出现在。
a．6月b．7月c．8月d．9月。
答案：c点拨：首先明确塔里木河为内流河，河水主要来自天山、昆仑山等高山的冰雪融水，河流流量变化与气温变化有密切的关系；其次虽然7月气温最高，但冰雪融水补给河流还需一段过程，最大径流量一般出现在8月。
高中地理问答题答题要领。
问答题和选择题在思路和答题技巧上虽然大体一致，但是在一些思路、细节上还是有区别的。
1、理清答题流程。
第一步审材料：看完所有文字、表格或图材料，文字要画出关键词，进行材料概念引申，挖掘图表中直接和暗含的条件，包括图例、注记、数字、线条、方向、经纬度、关键地点等，分析材料含义和用意，可能用在什么地方，然后将所有能用的条件归纳，准备用。
第二步审问题：通过题目中的问题，调动自己的知识储备，联系平时所学的地理概念、原理，形成答题框架系统。如分析某地的农业区位因素，需要用到地形、气候、土壤、水源等自然条件和交通、市场、政策等社会经济条件。
第三步语言表达：用自己形成的答题框架系统，联系题目给出的条件，进行逐项表达。
第四步检查答案和条件：看所给条件是否有没有用上的，与答案进一步对应补充。
2、要注重三性原则。
（1）条理性：一个问题答一段，这样条理清楚，脉络分明，也可分点叙述；不要自始至终一个段落，连标点符号也点不全。
（2）层次性：把最精彩最重要的放在前面，以免给阅卷教师造成不分主次、不着边际的不良印象。尽量少而精，问什么答什么。但如果没把握，怕漏答知识点，根据目前的评分标准，则不如适当多答。
（3）完整性：答题时要求将地理原理与题目设问之间串以一个个地理链，使之巧妙相接，尽量具体详细，但如果没把握，可适度模糊处理，否则可能会自露马脚。
3、避开常见错误。
（1）审题不到位，不理解，不全面。题目没看完就开始作答。
（2）读图和提取资料信息能力差，不能充分挖掘解题条件。
（3）不能准确认定区域位置,对地理空间位置的相互关系把握不准。
（4）审题时不善于抓住关键词，不能准确理解题目的设问重点，导致答非所问。
以下十个技巧不仅仅在地理高考中运用，更要在平时养成良好的答题习惯，所谓“习惯成自然”，只有这样才能在考试中运用技巧，取得理想成绩，下面就来看看这十个地理高考综合技巧吧。
1、回答要讲究要点化，序号化，段落化。
2、字不一定要求写的太好，但是一定要清楚工整，主观题讲究一遍完成。
3、要学会看该题的分值答题，看分值的大小组织答案，1-2分就一两句话。
4、规范答题，在答题框内答题。
5、要合理安排好答题的空间，卷面清晰很重要。
6、要合理安排好答题的时间，监考教师会有“15分钟”的提醒，这时你如果还没有涂卡，就必须去涂卡了。
7、真正拿捏不准的选择题，就相信你的第一感觉，不要轻易的去改答案。
8、即使不会也不要空，答了就有分。
9、要点全面，思维要开，尽可能多答几点，广度第一，深度第二。
10、审题要慢，可以先看问题，带了问题仔细看懂材料，作答要细致。