正确对待考试小学生国旗下讲话（优质14篇）

国旗下，我们看见光明，感受希望，默默付出，托举未来。在国旗下，我们可以看到年轻一代对未来充满信心和希望的笑脸。

小学生期末考试动员国旗下讲话稿

小学生国旗下讲话期末考试

一年过去时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。在过去一年里，你们在家长、在老师的呵护下，学到了科学文化知识，懂得了做人的道理，取得了不少的成绩。快乐与悲伤、成功与失败、微笑与泪水……都化作成长中宝贵财富。有人说：人的一生有三天——昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

同学们，让我们迎着新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，为辛苦养育你们的父母、为辛勤教育你们的老师、也为努力学习的自己交上一份满意的答卷。祝愿同学们能够在期末考试中取得你自己满意的成绩，同时向你们道一声“新年快乐”。

文档为doc格式。

正确对待考试小学生国旗下讲话

大家早上好!今天，我演讲的题目是《期中考试后的思索》。

同学们，期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中:或是因小有崭获的成就感乃至骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦，等等。总之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。

水手告诉我们不要被风平浪静所迷惑。风平浪静可能是暴风雨的前兆，风平浪静不代表没有潜流暗礁。老人言:小心驶得万年船。因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完美无缺。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。

水手告诉我们不要为惊涛骇浪而折腰。惊涛骇浪并不可怕，熟悉它的脾气就能掌握战胜它的方法。正如乌云遮不住太阳，要坚信惊涛骇浪终会过去，毕竟风平浪静的时候居多。常言道:胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备;考场上勇往直前，全力以赴;胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。

水手还告诉我们不经历风雨怎能见彩虹。只有经历过无数风雨的洗礼，反复地试航，不断发现漏洞与缺陷，你才能掌握识别潜流、暗礁的技巧，才能成长为真正的水手，扬帆远航。我们应该感谢考试，为我们架起人生成功的跳板;感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。怀一颗智慧之心，怀一颗虔诚之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是做闲云野鹤。

期中考试过去了，但它并没有结束。我们还有许多的事要做，还有许多的东西等着我们总结、反思。希望每一位同学把本次考试作为一个新的起点，去努力，去奋斗。

最后，我代表六年级全体同学。祝愿我们的老师身体健康、工作愉快!祝东方学校全体同学学习进步!

谢谢大家!

正确对待考试小学生国旗下讲话

同学们：

明天就是4月22日，是一个特别的日子，那就是世界地球日，今天我在国旗下讲话的主题就是“世界地球日”。

世界地球日活动起源于美国。1969年，美国民主党参议员尼尔森提议，在全国各大学校园内举办环保问题讲演会。当时25岁的哈佛大学法学院学生丹尼斯海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的普遍支持。1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动。这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，“地球日”活动推动了多个国家环境法规的建立。1990年4月22日，全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行多种多样的环境保护宣传活动。这项活动得到了联合国的首肯。从此“地球日”成为了“世界地球日”。

世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展。我国从1990年开始，每年4月22日也都举办“世界地球日”的纪念活动。

今年我国“地球日”的宣传主题是：“认识地球，和谐发展”。大家都知道，根据现代科技探测到目前为止地球是人类唯一的共同家园，然而，随着科学技术的发展和经济规模的扩大，全球环境状况在过去30年里持续恶化。自18--年有气象仪器观测记录以来，全球年平均温度升高了0.6摄氏度，最暖的13个年份均出现在19--年以后。20世纪80年代，全球每年受灾害影响的人数平均为1.47亿，而到了20世纪90年代，这一数字上升到2.11亿。目前世界上约有40%的'人口严重缺水，如果这一趋势得不到遏制，在30年内，全球55%以上的人口将面临水荒。自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞已导致三分之一的鱼类资源枯竭。

听着这些触目惊心的数据，不由使人担心我们人类今后的生存状况。保护地球，保护我们的家园，刻不容缓。

同学们，环保意识是现代人的标志。做为21世纪的主人，我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡纸屑，不随地乱扔乱吐;节约用纸、用水，爱护花草和小动物，从小事做起，从身边的事做起，从现在做起，保护地球母亲，净化我们的家园。

正确对待考试小学生国旗下讲话

人这一生中会看见许多种眼神，在我的生活中铭记了那种眼神，那是六年级时的事情。

那时窗外下着绵绵细雨，那天发生的一切一切都在我的脑海里荡漾。那天是的最终一次考试。我已做好了充分的心理准备，迎接这场考试，教师走了进来，神情十分的肃穆。

虽然去办公室仅有短短几步，我却像走了几千米一样。十分漫长。我在门口犹豫了好久，最终进去了。

我看到了教师，教师似乎没有觉得意外。就是有点气愤与理所应当。”来干什么?“教师问。”我，我……我没有作弊，教师，你必须要相信我啊!“我大声喊了出来。”你有作弊嘛?为什么我不明白?你只是在考试的时候拒绝了小丽不是吗?做得很好啊!只是以后要相信自我!我并没有误会你啊!我相信你!你也要相信我啊!不是吗?“教师用一种信任的眼神看着我。那种真诚，使我不知所措。教师是信任我的，只是我没有信任教师。!

小学生期末考试国旗下的讲话稿

同学们，老师们：

早上好！

本学期期末考试的时间马上就在到了，满打满算，我们只有10多天的复习时间。虽然时间有限，如果我们能全力以赴去做好最后的复习工作，完全可以创出一个奇迹。

要创出奇迹，你就要挖掘出你身上的潜能！相信只要你努力，你完全可能成功！成功最重要是行动与坚持。只要行动，就有收获；只有坚持，才有奇迹。有位成功者这样说过：“世间自有公道，付出总有回报。说到不如做到，要做就做最好”，假如你也这样做了，奇迹就一定会在你的身上发生！

那么，怎样在期末考试中创造属于你的奇迹呢？送给大家六个字：态度、细节、拼搏。

态度决定一切！良好的学习态度是迈向成功的桥梁，是我们前进的方向，是竞争拼搏的基础。当一个人悲伤失意的时候，他忘记了积极进取是一种态度，这注定了他会在悲观的泥潭中堕落，当一个人骄傲得意的时候，他忘记了谦卑为怀是一种态度，这注定了美梦会在虚荣中打破，脚步会在潮流中落后，当一个人浑噩度日的时候，他忘记了把握时间是一种态度，这注定了他在放荡中惨败……只有良好的态度，才能够全身心地投入，只有真心地努力过，全力拼搏过，成功的曙光才会降临。有一句大家非常熟悉的歌词是这样的：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步！”不到最后一刻，决不轻言放弃！因为不到最后一刻，谁也不知道谁是最后的赢家！

细节决定成败，如果说态度是成功的桥梁，那么细节则是成功的阶梯。我们的同学都有这样的体会，面对试卷上的红叉让你后悔不已仅是一个小小的失误。经验告诉我们，细节不容忽视。细节就是多一份耐心，多一份投入，多一点思考，多一点留意……，细节就是从基础开始，重视基础，抓牢基础。因为基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准。要从课本上的例题、习题入手，从自己作业中的错题入手，重新动手做一做、动脑想一想。我很欣赏海尔集团总裁张瑞敏说过的一名话：“什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？把每一件平凡的事做好就是不平凡。”我们有的同学眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不屑做，当然这样的同学成功一定与他无缘。所以你想成功、你想考出好的成绩，就必须从最简单、最基本的细节做起，弄清楚每一个问题、复习好每一个知识点、订正好每一道错题。要狠抓易错点、易混点、易考点，做到反复练，练反复，直到练会练准为止。

拼搏是成功的加速器，精彩都是逼出来的，成绩都是拼出来，爱拼才会赢。拼搏是成功者必须具有的一种精神，拼搏就是面对困难不退缩、不低头，拼搏就是在压力之下不逃脱。拼搏就是一种毅力、一种信心。我们同学都有这样的感觉“松一松，山穷水复；拼一拼，柳暗花明。”要敢于喊出“我行，我可以，我拼搏，我成功”！逼一逼自己，拼搏一下，你会发现自己身上竟蕴藏着丰富的潜力，你会发现自己也能创造奇迹。事实就是这样，如果你是一个像渴望呼吸一样渴望发展自己的人，没有什么能阻挡你创出奇迹，走向的成功。

最后要提醒同学们在考试时要力争做到：审题要仔细，题意要弄清；遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；时间把握好，交卷不提前；考试要诚实，成绩靠自己。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”只有付出辛勤的汗水，才能获得丰厚的回报。同学们，进军的号角已经吹响，让我们拿出“豪气面对万重浪”的决心和勇气，全力以赴，认真复习，创出奇迹。考出老师满意，自己称心，家长开心的成绩，过一个真正快乐的春节！谢谢大家。

小学生期末考试国旗下的讲话演讲稿

各位老师、同学们：

大家早上好!我是三班的xx，今天我在国旗下讲话的题目是《这学期，我们收获了什么》。

同学们，时间过得好快呀，再过几天就是xx年的元旦了，回头看看我们走过的这些日子，觉得好充实好快乐。下面让我来和大家分享这学期我和我们三班的同学们的收获吧。

在这个学期，我们背会了55首古诗，牢记了《百家姓》四分之一的内容;学会了运用数学知识解决简单的生活问题，认识了有意思的分数;我们还接触了一门新的学科——英语，在老师的教导下我们熟识了26个英文字母，会说“hello”“red”简单的英文单词。另外，这个学期我们还交了一个好朋友——葫芦丝，在老师的悉心指导下，我们不但认得了“567123”这些音符，而且还会吹出简单的小曲。不仅如此，我们的学习习惯和行为行动都有看很大改变：比如我们会提前预习课后复习了，会主动在家听写、阅读了;无论是在家还是在学校碰到长辈我们都会主动问好，习惯说“谢谢”“对不起”等礼貌用语了。总之，这个学期，我们三班的每位同学每天都进步一点点。

亲爱的一、二年级的弟弟妹妹，四、五、六年级的哥哥姐姐们，这个学期你们又有哪些收获呢?趁新年的钟声还没有敲响，赶快拿起手中的笔写下你的所得所获吧，然后像我一样和你身边的朋友，家里的亲人分享吧!

最后祝愿每一位同学每天都过得快乐，每天都有收获，每天都能进步一点点!

我的讲话完毕，谢谢大家!

期中考试小学生国旗下讲话稿

亲爱的老师，同学们：

大家好：

首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯定的：第一，“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有关。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

小学生期末考试前国旗下讲话

小学期中考国旗下讲话稿小学生中段考试后的国旗下讲话总结

各位老师、各位同学：

大家早上好！

时间过得真快，转眼间半个学期过去了，期中考试就要来了。今天，我就这一次期中考试谈几点看法：

一、考试的意义：

期中考试是一个阶段性的考试，是对我们前一段学习情况的一次重要检查，便于我们发现学习中取得的成绩和存在的问题，看看哪些知识在新课教学和复习中存在疏漏没有记住，哪些概念规律没有理解，哪些题型缺少解决的方法。因此，考试是一面镜子，使我们对前一阶段的学习情况有一个清晰而系统的了解。有人害怕考试，常想着要是没有考试就好了，事实上，人都有惰性，如果没有了考试，就缺少了学习的动力，就很难学好文化知识，因为考试也是一根鞭子，在不断的鞭策着我们，催促着我们努力学习。

更有不少学生通过考试展现了自己的才华和能力，因此可以说，考试也是一个舞台，我们每一位学生都是这个舞台上的演员，让你尽情的表现一番，考出优异的成绩，以告慰辛苦抚养我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。

考试还是一剂清醒药，通过考试让你静下心来，认真反思前阶段的学习情况，找出问题的根源，是上课没认真听，还是作业没认真做，这样才能使犯过的错误不再犯，从而为我们今后的学习明确方向与方法。开学来仅有两个月，所学内容不多，期中考试考查的知识有限，我们的复习任务相对较轻松一点，所以我们应该争取考得好一点，相信大家也一定能考出好成绩。

二、复习技巧：

一是上课要专注。复习时老师讲的都是重点和难点，重点知识会重点考，难点解决不了考试时肯定出错，最好把这些都记下来，课后再消化。

二是复习要有侧重点，要针对自己的薄弱环节，有的同学需要背一些内容，课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练，可以把以往做过的题目拿出来看一看，对做错的题目要好好的领悟，体会解题的技巧和方法，避免出现同样的错误。有的同学需要明确目标调整心态，我们发现有些学生自暴自弃，成绩很不理想，其实你将成为怎样的学生是由你自己决定的，是由你的态度决定的。

优秀生和差生的学习态度和学习行为是完全不一样的，成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，缺乏学习的自觉性、主动性和积极性，所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子，总有一天你会长大，总有一天你也要教育别人的，如果你没有责任心，是永远不会有作为的，将成为一个废人，从小就要培养责任心，养成刻苦学习的习惯。

三、诚实考试。

考试是件非常严肃的大事，来不得半点虚假，因此考试还是一面照妖镜，一些不诚实的人就会在考试时通过作弊显现出来。在这里我要告诫大家，千万不能作弊，要严格遵守考试纪律，不做违反校纪校规的事情，否则受了处分，既害了自己又害了集体。

小学生时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期，我们要珍惜时间，好好学习。我们要学会对自己负责，因为我们的人生漫长而又刚刚起步；我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，诚实考试，每一位同学都能学习进步，健康成长。

最后，祝同学们期中考试取得好成绩！

谢谢大家！

考试周国旗下讲话稿

大家早上好!

今天我讲话的主题是《迎接考试，展示自我》。时光如梭，我们的一个学期即将结束了!今天是__月__日，再过__天，我们就要迎来本学期的期末考试。借此机会我给全体同学提出以下几点建议：

第一：要珍惜时间。请同学们抓紧点滴时间，暂时少玩一玩，回家后少看一会儿电视，把其他与学习无关的事情放一放，全力以赴的投入到总复习中去。今日事，今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要等到拿到成绩才追悔莫及。

第二：确立好目标。目标决定结果。大家都知道，成功的道路是目标标示出来的。目标有多远，我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是要对得起我们的付出!我想，我们的目标就是一个：考出优异成绩，打下坚实基础!

第三：要重视考前复习。人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上没有过目不忘的人，因此每位同学都要重视考前的复习。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每位同学能在老师的指导下，把前一阶段所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧、融会贯通。

第四：要正确对待考试。可以说人的一生无时不在进行着各种各样的考试。考试是紧张的，每一位同学要重视考试，但又要正确对待考试。考试既是知识的检测，也是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎，考题难别人也难，因此遇到难题不要心慌，要认真思考。很多时候考不好是因为粗心大意，把会做的题目随手做错了，我们要吸取教训，做到基础不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。另外，我想对六年级的同学说说，这次考试将是你们小学生涯中的最后一次考试。

六年前，你们还一无所知，带着纯真的笑脸和渴望，投入到我们府城小学的怀抱!今天，真心希望这一次考试，能为你的小学生活再添上浓墨重彩的一笔!同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的.人生是不完整的!考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。期考在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，你们才情满怀，你们斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的心，一起挑战即将到来的期末考试。

我坚信：今天，你们以__小学为荣，明天，__小学将以你们为傲!最后，祝同学们在这次期末考试中取得好成绩!

期中考试小学生国旗下讲话稿

亲爱的老师同学们：

大家早上好!

今天我的主题是：诚信考试，磊落做人。

什么是诚信?诚，即真诚、诚实;信，即守承诺、讲信用。它是公民道德的一个基本规范，是中华的传统美德。古时哲人的“人而无信，不知其可也”，诗人的“三杯吐然诺，五岳倒为轻”，民间的“一言既出，驷马难追”，都说到了诚信。直到今天，人们依然在用行动印证着诚信的可贵。“感动中国”人物谢延信，一诺千金，在妻子去世后，33年如一日地精心照顾体弱多病的岳母。吴玉兰，一位74岁的贫苦老人。用9年的时间以拾荒、卖废品的方式还清了去世的丈夫和儿子留下的5万元欠款。

我们的身边还有许许多多这样的例子，他们都在用行动告诉我们：诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则!如果失去了诚信，社会秩序将一片混乱，人在社会上也难以立足。

既然诚信在生活中那么重要，作为中学生我们应该怎样去实践它呢?就让我们从学生离不开的考试做起。

诚信考试，是对规则的遵守。学校规定：“正确对待考试，明确目的，端正态度，严禁作弊。”作为一个中学生，我们要遵守学校的规定，自觉地遵守考试的程序，这既是我们素质的体现，也是我们作为一名中学生理应遵守的行为准则。

考试是对每一个考生平常学习的一次综合检验和衡量，也是对考生的道德素质检验。因此，同学们应以平常的心态去对待，要充分相信自己的能力，正常发挥自己的水平，认真对待每一场考试，同时，还要自觉地坚决地抵制舞弊行为，切忌有任何的侥幸心理，不要去触碰考场中的“高压线”，做一个有道德的人。人生处处是考场。一个人一生要经历无数次的考试，或大或小，或轻或重，只有以诚信作基础，通过主观的努力，才能顺利的通过考验，取得理想的成绩;才能交上满意的答卷，不负自己的努力;才能从容应对人生道路上的各种挑战，一步步走向成功。

最后愿同学们在期中考试中诚信考试，取得理想成绩!我的演讲完毕，谢谢大家!

考试前国旗下讲话

大家早上好！今天我演讲的题目是:“积极迎接考试，争取优异成绩”。

时间跑得真得很快，开学的情景还历历在目，转眼间又将迎来我们的期末考试。以最佳的状态，争取优异的成绩，是我们共同的心愿。为了实现这个愿望，我认为我们应该做好以下四个方面的准备。

第一、戒骄戒躁，安心学习。没有一个好的学习心境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率也不会高。在复习阶段，有些同学取得了好成绩，就自以为是，就骄傲了。却不知，这往往是最危险的时刻，因此奉劝那些同学，需要冷静，避免功败垂成。还有些同学因为一时成绩不理想，心理就烦躁不安了，那也是要不得的，考试就是一次机会，我们应该抓住机会，证明自己，超越自我。要知难而上，要有克服困难的`信心和勇气。

第二、珍惜时间，用心复习。期末考试是对一学期来所学内容的全面考查，它所复盖的知识点多，能力要求也更高更全。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，我们的老师都进行了精心的准备，科学的安排，我希望我们学生要珍惜这几天的时间，坚持不懈。一方面要保质保量完成老师布置的复习题。另一方面还可以根据自己的情况作出合理安排。我们可以把所有的作业和测试卷拿出来整理，找出原来的错误，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。成绩优异的同学可以归纳方法，一题多解。学有困难的学生多注重基础知识，可以完成书本的练习题，举一反三。还要多向家长和老师寻求帮助，只有这样复习的效率就提高了。

第三、沉着应对，严谨细致。在考试期间不必过度紧张，只要平常学习扎实，完全可以保持一种良好的心态，只有当你的情绪处于最好状态时，你的个人能力才会得到最好的发挥。我们所要做的就是要仔细审题，讲究解题的方法，先完成容易的再解决有困难的，还有就是务必要多检查几遍。因为“马虎”很喜欢拜访我们粗心的同学。

第四、诚实有信，自主自律。考试是对我们一段学习过程的检验，更是对我们诚信与否的考验。期末考试我们需要好的成绩，但我们不需要假的好成绩，假的成绩一时能欺骗老师、同学、家长，但最终的结果只能骗自己、害自己。只要努力了，尽力了，就达到了考试的目的。

考试是一种挑战，成绩取决于习惯。只要我们用心去学习、复习，并能及时调整心态，保持乐观向上的情绪，就一定能微笑面对考试，态度决定高度，相信只要我们大家能用正确的态度来对待考试，就一定能够交出一份满意的答卷。每一个学期开始,我们都要播下希望的种子,每一个学期结束,我们都要收获丰硕的果实!

最后，预祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。

我的讲话完了，谢谢大家！

考试前国旗下讲话

大家好，我是八10班的董xx，我今天演讲的主题是积极备考、轻松面对。

同学们，今天是20xx年1月19日，离本学期的期末考1月28日只有10天不到的时间了。10天，说长不长，说短不短，在它形色匆匆的脚步面前，你又是否出现了情绪紧张，甚至失眠多梦的状况呢？在这最后的10天时间里，我们又可以做些什么呢？我认为，与其在紧张与纠结中错过光阴，不如调整状态，积极迎接新的挑战。

要做到积极备考、轻松面对，首先要学会调整自己的.心态。处事不惊，以不变应万变是我们在考场中取得良好成绩的开端。因此，我们可以尝试以下几种方法：1。学会舒缓精神。在安静的房间里闭目作深呼吸，排除心中杂念，休息10—15分钟；有时候运动能很好地调整心态，比如在周末出门锻炼，放学后到操场跑步；也可以同信任要好的朋友聊天谈心，有利于压抑情绪的抒发；2。拟定健康的饮食目标，不要因为考前复习影响了自己的身体，注意补充能量，有一副健康的身体才有一个完美的成绩。要做到积极备考、轻松面对，还要制定科学的复习计划。凡事预则立，不预则废。应当根据每个学科的学习情况，制定不同、详细的复习时间表，着重安排自己的薄弱学科和重点疑难问题。

要做到积极备考、轻松面对，还要选择恰当的复习方法。正因为文理科学习要求的差异，所以我们更应该区别对待，复习得法。文科在于记背，要学会梳理知识点，将最基本的记背完成，可以用列提纲的方式将纲领性内容透彻地复习；理科在于理解，基础部分应当完全地掌握，再去挑战一些附加题；可以适当做一些课外练习，熟能生巧。要做到积极备考、轻松面对，还要查漏补缺、积极提问。学贵存疑，要将平时未解决的问题，特别是一学期重点的大题目，抓住最后的时间，请教老师和同学。

正所谓：乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。我相信，只要同学们充分做好准备，一定可以在最后的期末考试中取得自己理想的成绩。

谢谢大家，我的演讲完毕。