心得体会的写作可以培养我们的观察力、分析能力和表达能力。下面是一些优秀的心得体会范文，供大家参考和学习，希望对大家的写作能力有所提高。
参加竞赛学习心得体会
今天班会课上按照准许学校要求举行了《心中最美的人》的演讲比赛。大部分家长也比较重视。在家准备比较充分，写了稿。下面需要进行简要总结：
由于时间关系，不能全班每人都上台演讲。演讲的小朋友准备充分，认真的写了稿，背了稿，部分学生的富含感情。在这次演讲当中中我也感受到不足，和以后教学可能需要注意的地方。
1、学生的.声音普遍偏小。孩子们上台的机会相对来说。有可能是紧张导致的;也有可能稿子不熟造成。告诉这也告诉我以后布置的时间还要马上。这样可以给孩子们充分的时间时间马上。
2、孩子们缺乏上台的勇气，这是很普遍的状况。就算是大人也会有怯场的情况会发生。我小时候就是不爱说话的孩子，所以现在有一些场合会有一些紧张。所以在接下来可以让孩子们充分的在台上有力锻炼比如说在黑板上写字，在台上领读生字，班会的节目主持等等。
除此之外我觉得孩子们出现这样的的可能是最为同学错误我没有跟他们讲清楚什么是就职演说，演讲时的要求是什么。孩子们在一四年级的时候，主要是比较短的小故事。一下子到了演讲，我一讲到演讲，笔下都是满满的疑问。这是一个新体裁，孩子们不接触过。所以通过这件要说事告诉我事先讲想想，讲清楚要求，这样质量会更好。
参加团课学习心得体会
一学一做，顾名思义，学习总书记讲话，做合格共青团员。学是前提，是基础。做是着力点，落脚点。只学不做，学就没有意义，只做不学，做就行不通。
作为一名合格的共青团员，首先应该从思想上合格。我们要具有先进的政治思想、马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想。如何具有这些思想，就要求我们通过坚持不懈的学习，深刻认识邓小平理论和三个代表重要思想的地位和指导，在思想行动上确立邓小平理论的指导地位，增强高举伟大旗帜、推进伟大事业的自觉性和坚定性，树立正确的理想信念，人生观，世界观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质，用重要思想武装自己。
作为一名合格的共青团员，我们应该热爱运动。俗话说，生命在于运动。人生的财富是健康，健康的身体需要运动来保证。我们从小就被教育，锻炼身体，保卫祖国。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。运动能增强我们的身体素质，提高免疫力，释放生活和工作的压力，调节情绪，改善生理和心理状态，陶冶情操，培养我们的团结、协作及集体主义精神。从今天起，我运动，我健康，我快乐。
作为一名合格的共青团员，我们要热爱学习。古往今来，我们的生活中从来不缺读书的名言。莫等闲，白了少年头，空悲切。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。书籍是人类进步的阶梯，书是人类的导师，书是知识的海洋，书是饥饿的点心，书是打开知识大门的金钥匙。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋等等。作为90后，从小就被教育要多读书，读好书，好读书。在校园生活中，我们从老师、同学、朋友、父母那里获取知识，懂得道理，学习做人。离开校园，步入社会，在社会这个大熔炉里，我们更应该用专业的知识和过硬的能力生存下去。这就要求我们多学习规章制度，法律法规，向先进模范看齐，拥有好心态，好习惯，好行为。现在是一个知识信息大爆炸的时代，我们要想获得丰富的知识，首先要读书，不学习就会落伍，难以融入社会，最终被淘汰。所以，从现在开始，热爱学习吧。
参加竞赛学习心得体会
参加本次英语演讲比赛的共有44人，经过激烈的角逐，共有17人获奖，分别是一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，以及优秀奖8名。
通过这次英语演讲比赛，使我们认识到学习英语的法文重要性和学习英语的关键性。这次英语演讲比赛促进了我系学生学习英语的积极性，丰富了大学生在校的课余生活。同时，我们也从这次英语演讲比赛中发现英文了我系学生学习英语所存在的一些问题。如：学生的英语佩吕桑薄弱;学生学习英语的`积极性不够低。有些学生家长的胆量不够大，上台有些胆怯。由于这些问题的存在，我方面今后要从以下几个学习部着手来提高我系学生学习专业课及学习英语的兴趣，提升我系的学习氛围。
一、针对我系的请况，定期的开展一些针对性的学习和活动。让各位学生在活动中学到知识，陶冶情操，开阔视野。
二、在平时的教学中。学习检查部将对各班的祖玄烨进行检查，给学生学习的压力，让他们用心去学习。
三、在平时的学习中，学习部将会定期的向其他系学习，把他们的经验吸取过来，为我们所用。
我相信，经过全系老师和学生们的共同努力，一定会提高我系学生读书的学习氛围，提高学生对英语的学习兴趣。当然，还有一些问题在今后的中其也会逐步的解决。
参加学习心得体会
转眼间，20xx级领导干部培训班的课程已经结束,经过集中学习与课后调研,我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次培训班举办得非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从听课到交谈，还是从所听所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同单位、不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。以下是这些天的几点体会：
一、多种形式的学习，提高了理论水平。
作为一名年轻的基层干部，我有了一定的理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。通过系统地学习xx届五中全会精神，让我强化了服务大局的意识，同时让我更清晰更全面地看到了加快乡镇政府职能由管理型向服务型转变的意义。总的来说，老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。
二、不同领域知识的学习，拓展了视野。
培训课上，老师对案例的分析，让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在，也让我们看到别人问题的同时看看自己。给别人找问题的时候比较容易，但给自己找问题的时候往往比较难，所以老师让我们通过查找别人问题的方式来提醒自己不要犯类似的错误。正确处理各种关系是干好工作的前提之一。事例也告诉我们，没有好的上下级关系、群众关系，最终会导致工作无法开展，所以我们要着重注意自己的言行举止，处理好各种关系，在阳光心态下工作。
四、基层干部的座谈，找准了自身差距。
课后调研中与我乡9个行政村支书的座谈，让我学到了很多，无论是城镇的变化、村屯的建设，还是几位村支书的讲话，都让我受益匪浅。
在与9位村支书的座谈过程中，我学到了作为一名年轻的基层领导干部如何把所学的理论知识应用于实际工作中去，如何在日常的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识，如何处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我看到了相比之下自己的不足与差距，借鉴别人的方法来进一步完善自己。
结合老师所讲的内容及课后调研，本人总结出了干好工作应具备的六种能力：一是科学决策能力，就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力;二是贯彻执行能力，就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力;三是综合协调能力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾;四是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当;五是开拓创新能力，就是要以大无畏的精神，在原有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理;六是学习实践能力，就是每个人要把学习当成是毕生的任务。要想把工作干得有声有色，那么必须具备这六个能力，因为作为新世纪的干部人才就要顺应时代的发展、跟上时代的步伐，只有这样，社会才能科学的进步。
这次培训无论是课堂学习还是课后调研，是师生互动还是所见所闻，都让我从每个角度获得了知识，感谢区委组织部、区委党校给了我们年轻干部这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中，保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作责任上始终保持一名共产党员的先进性，用一份做人的真诚和爱心、一份政治责任完成好组织交给的每一项工作任务。
以上是我对这次培训学习的一点肤浅的心得，如有不当之处，请领导批评指正。
参加学习培训心得体会
20__年5月29—6月1号，我有幸能去香港参加3说学校的学习交流活动，首先感谢学校领导给了我们一次外出参观学习其他学校的各方面管理的宝贵经验的机会。这三所的校容校貌以及他们领导所介绍成功管理经验都给我留下了深刻的印象，现谈谈我的五点体会。
1、校园及课室环境轻松、活泼，给人一种很放松的学习状态，校园内随处可见励志以及成长箴言、生活常识和基本的素养要求，给人一种很强的视觉冲击力及心灵的震撼力。
2、课堂上，师生关系和谐似朋友，孩子课堂参与度高，学习主动性很强，学习兴趣也很浓，不是老师要我学而是都体现出我要学的学习状态。
3、教师都很敬业爱业和专业，在我们经常认为工作累、忙、辛苦的同时更佩服香港的老师，他们每周三十几节课，每天工作到晚上七八点。但工作量大并没影响他们对工作的态度和热情。从数学课的课堂练习题的设计可以看出老师是花了很多时间和心思设计出适合孩子的少而精的习题。难度大，时间长，质量高，效率快，这是我们值得学习的地方。
4、数学课堂上，教师讲的知识点少，但讲的很透彻，且不管低高年级都善于用数形结合，使本来抽象的问题更加形象具体，便于理解。
5、充分运用现代教育技术。现代教育技术的运用并非停留在简单的课件运用上，而是3d影像、平板电脑等。重视教学评价。通过测试调查，有效地掌握了同学们知识和掌握的程度。让同学们知道学习的目标并能检测学习的进度。
参加学习心得体会
浦东周家渡社区卫生服务中心中医师陈海新，因患先天性疾病而大半身瘫痪，但她努力克服身体的不便和心理的艰难，14年如一日，用唯一能动的右手，为病人搭脉、开方，她的精神深深地感动着人们。
一、学习她兢兢业业、无私奉献的精神。
二、学习她对待病人充满爱心、耐心的精神。
作为学生，我们也要像陈海新那样，满怀爱心对待身边的每个人;在学习上互相帮助，共同进步;生活中关心每一个有困难的同学，让人民感受到集体的温暖。
三、学习她坚忍不拔、顽强的精神。
陈海新虽身有残疾，但为了更好地掌握为患者服务的本领，她不怕艰辛和困难，仍坚持不忘学习。比起陈海新阿姨，我非常惭愧。我觉得要学习陈海新，就要积极进取，不怕困难，在困难面前不低头，遇到艰难时多想想陈海新。
现在，陈海新走了，但她的精神永远回荡在我们的身边。作为新时代的学生，要以陈海新阿姨为榜样，努力提高自己，在学习上精益求精，在思想上不断进步，成为一个对社会有价值的人。
参加学习心得体会2
毛泽东主席说过：“人总是要死的，但死的意义有不同，中国古代有个文学家叫做司马迁的说过：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。为人民利益而死，就比泰山还重，替法西斯卖力，替剥削人民和压迫人民的人去死，就比鸿毛还轻”。
该文主席精辟阐述了我们共产党人怎样对待人生。人总是要死的，人只有一生，人生来病去是自然现象，是不可抗拒的。但是，如何活法，怎样活才有意义，主席给我们指明了方向，那就是多做有益于人民的事，为人民谋利益。这才是活的质量，才叫活着。如果一生忙忙碌碌只为自己，生活在自己的圈子里，心中无他人，缺乏爱心，那就是白忙活。如果再去做一些缺乏道德、有损公德的事情，那才是白活!我认为这样倒是活不如死!
共产党员活着首先是为他人而活，为他人谋利益，象张思德、雷锋同志那样，为帮助他人而感到幸福，为帮助他人而感到快乐的助人为乐精神，雷锋同志走了一路好事做了一火车，其精神传遍祖国大江南北，感染了整个一代甚至几代中国人，使自己的名字刻在了全国亿万人民心中，他的生命虽然短暂，但他的英名将万古留芳，世代永存，他的死就重于泰山。而一部分党员，辜负了人民的期望，辜负了党的教育和培养，在国家的高层领导位置上不为人民办事，而贪污奢侈，人民群众深恶痛绝，最后成了人民的败类死在人民的唾骂声中，党内的一批高官落马就是罪有应得，他们的死就比鸿毛还轻。
我们应当知道怎么做人，做什么样的人，请我们努力争做一个有益于人民的人吧!作文。
“因为我们是为人民服务的，所以，我们如果有缺点，就不怕别人批评指出。不管是什么人，谁向我们指出都行。只要你说的对，我们就改正，你说的办法对人民有好处，我们就照你的办”。
由此看出，我们做人，首先要做光明磊落的人，要善于接纳他人的意见，要养成听取他人意见的习惯。要培养自己具有坦荡的胸怀、大度的气质、豁达的心态、爽朗的性格，容天下之人、听逆耳之语、做利人之事。本人将努力学习，加强个人修养，团结同事，听从党委领导的工作安排，使自己成为一个思想高尚、乐于奉献的优秀共产党员，不愧于党的培养，成为人民的优秀公仆。
参加国培学习心得体会
张国龙博士是给我们上课的第一位老师。他精神矍铄、开朗阳光的形象让我们眼前一亮，印象特别深的是他的鲜艳的红围巾和短马靴，他用自己的行动告诉我们这群老气横秋的教书匠，教育是高尚的职业，没必要把自己搞的跟受气的小媳妇，要有职业自信，要开心的工作、愉快的生活；钱志亮教授让我们感受到大家的'丰润，他信手拈来的教育实践案例，风趣幽默的话语，一下子抓住了全体学员的心。钱教授在与我们交流时，时而激情四溢，时而温和体贴，他模仿动作惟妙惟肖，模仿声音生动传神，他教导我们说“老师在与学生交流时，一定要平视学生而不能俯视，这样做可以使老师和学生的心离得更近”；海淀区教研员黄毅结合课例讲理念的做法，使我深受启发，原来教研可以这样做。北京小学的吉春亚老师和张红老师都是用浅显易懂的语言阐述他们对教育的信仰和对人生的态度，一举一动透漏出儒雅谦逊。
张国龙这样阐述教育的意义：“文明的进步，乃以人文为根基”。他告诉我们文学与教育是温润的关系。张教授结合他的文学作品《一里路需要走多久》来阐述文学的力量。主人公是张教授邻居的亲妹妹，在距家一里路的地方被人拐走，她的家庭从此以后陷入悲痛的深渊。故事凄切感人，蕴含了许多人生哲理。张国龙用这篇文章教育了顽劣厌学的侄女，藉此说明文学与社会、文学与教育之间的关系；他还认为人一生必备的几种人文素养有：
1、独特、深刻的情感体验。
2、唯美气质与诗性质感。
3、感知各种微妙关系。
4、烛照各种幽微情愫。
5、认可偶然与宿命。
6、葆有悲悯情怀。
7、达观与通脱。
这些富含人生哲理的观念对我个人而言，受益匪浅。钱志亮教授从教育教学的理念出发，教导我们要用理念支撑自己的教学行为。他从有效教学的角度告诉学员们要科学的理解，要做专业的教师，要精心的备课，要有效的讲课，要全面的评课。钱教授通过两个教学课例《麻雀》、《司马光砸缸》，来说明教育理念的重要性和有效教学的必要性。这些接地气的讲座拓宽了大家的视野，提升了学员的品位。
聆听了大师们的讲座以后，我对教育的意义认识更加深刻：教育要包含人文性，体现成长性；对教育工作更加热爱，热爱这份工作、热爱自己的学生。老师要想实现有效的教学活动，就要提升自己的专业知识，不断读书学习以丰富自己的知识。同时还要有自己的追求，有饱满的工作热情。使自己的人生精彩向上、富有活力、充满意义。
参加学习心得体会
刘老师给我们做了师德专题报告，让我深受启发。以前我没有进入这个职业的时候，就知道为人师表，老师对学生的成长影响很大，特别是刚入学一到三年级的孩子，遇到一个好老师完全可以改变他的一生。
师德一直是一个永恒的话题，这是因为教师的特殊地位，决定了其在学生成长中具有特殊重要作用。现在我已经是一名入职两年的教师了，我一直都尽量做到最好，可是自己还是有很多不足，想要做到学生都喜爱的好老师很难。首先我们要提高自身修养，塑造教师的个人魅力，给学生树立一个知识渊博、举止优雅，谈吐自如的形象。你要努力提高教学水平，让学生真正学到知识，在课堂中让学生沉迷在知识的海洋中，就是成功的!最后，也是重要的一点，要爱护学生，关爱学生，喜欢和小朋友做朋友，了解他们，在有意无意之间影响学生。
当然作为一名新教师，这些地方我做的还是不够好，在以后的工作中，要多学习，努力成为一名学生喜爱的.好老师。
参加学习讲座心得体会
第一段:引言（150字）。
近几年来，随着社会的发展和竞争的加剧，学习已成为每个人不可或缺的一部分。为了帮助大家提升学习能力和发展潜力，学习讲座成为一种常见的学习形式。不久前，我有幸参加了一场关于学习方法与技巧的讲座，从中获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：学习方法与技巧（250字）。
讲座的第一部分重点讲述了学习方法与技巧。讲座中，演讲者分享了一些学习方法，如制定合理的学习计划、高效的记忆方法和提问技巧等。这些方法帮助我更好地规划学习时间，提高学习效率。此外，演讲者还提到了一些有效的记忆技巧，如编制关联图、使用关键词等。这些记忆技巧让我在记忆知识点时事半功倍。更重要的是，我学到了如何提问的技巧，这让我更加主动地去思考问题和探索答案，激发了我的学习潜力。
第三段：自我管理与时间管理（250字）。
在讲座的第二部分，演讲者分享了自我管理与时间管理的重要性。他介绍了一些实用的方法，如制定学习计划和目标，合理安排时间，以及如何克服拖延症。这些方法和技巧使我认识到，只有通过合理的自我管理和时间管理，才能更好地利用时间，提高学习效率。我从中学到了如何制定长期和短期的学习目标，并通过合理安排时间，将时间分配给不同的学科和任务。通过这些自我管理和时间管理的技巧，我觉得自己的学习计划更加合理和科学了。
第四段：开拓眼界与启发思维（250字）。
在讲座的第三部分，演讲者给我们分享了一些成功故事和案例，通过这些案例，我们可以了解到一些成功人士的学习经验和成功秘诀。这些成功故事鼓励我勇敢尝试，不怕失败，并鼓励我相信勤奋努力的价值。此外，演讲者强调了开拓眼界的重要性，提醒我们平时要多读书、多看报、多保持与他人的交流。这样可以让我们开拓思维，拓宽知识面，为未来的学习和成长打下坚实的基础。
第五段：结语（300字）。
通过参加这次学习讲座，我深刻体会到了学习方法与技巧、自我管理与时间管理、开拓眼界与启发思维这几方面对于学习的重要性。这次讲座给了我很多启示和帮助，让我对学习的方式和目标有了更深入的认识。我意识到，学习是一个终身的过程，我们应该保持学习的热情和好奇心，不断提升和完善自己。在今后的学习和生活中，我会更加注重学习方法与技巧的运用，合理安排时间，开阔思维，不断努力进取，追求更高的目标和辉煌的未来。我相信通过这次讲座所学到的知识和技巧，我将能够在学习和事业的道路上取得更大的成就。
参加外出学习心得体会
20xx年5月29—6月1号，我有幸能去香港参加3说学校的学习交流活动，首先感谢学校领导给了我们一次外出参观学习其他学校的各方面管理的宝贵经验的机会。这三所的校容校貌以及他们领导所介绍成功管理经验都给我留下了深刻的印象，现谈谈我的五点体会。
1、校园及课室环境轻松、活泼，给人一种很放松的学习状态，校园内随处可见励志以及成长箴言、生活常识和基本的素养要求，给人一种很强的视觉冲击力及心灵的震撼力。
2、课堂上，师生关系和谐似朋友，孩子课堂参与度高，学习主动性很强，学习兴趣也很浓，不是老师要我学而是都体现出我要学的学习状态。
3、教师都很敬业爱业和专业，在我们经常认为工作累、忙、辛苦的同时更佩服香港的老师，他们每周三十几节课，每天工作到晚上七八点。但工作量大并没影响他们对工作的态度和热情。从数学课的课堂练习题的设计可以看出老师是花了很多时间和心思设计出适合孩子的少而精的习题。难度大，时间长，质量高，效率快，这是我们值得学习的地方。
4、数学课堂上，教师讲的知识点少，但讲的很透彻，且不管低高年级都善于用数形结合，使本来抽象的问题更加形象具体，便于理解。
5、充分运用现代教育技术。现代教育技术的运用并非停留在简单的课件运用上，而是3ｄ影像、平板电脑等。重视教学评价。通过测试调查，有效地掌握了同学们知识和掌握的程度。让同学们知道学习的目标并能检测学习的进度。
参加国培学习心得体会
1、在体育教学中创设各种情景，调动学生的学习激情，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度。
2、为学生提供自主学习和合作练习的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。
3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展走、跑、跳、透的身体素质能力。
4、在教学中教学方法要多种多样，创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。
学生只有对自己、对体育课有积极的情态，才能保持体育学习的`动力，单调的教学方法，不仅会影响学习的效果，还会影响学生的学习兴趣，积极性是学好体育课的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间，做到：
1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。www。
2、把体育教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。
3、关注学习有困难的或性格内向的学生，尽可能地为他们创造讲话的机会。
4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。
1、积极创造条件，让学生参与到练习小组的学习中来。
2、引导学生创编练习的方法进行学习。
3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。
1、安全意识淡薄：小学生对安全相关的生理、心理知识、社会知识、生活经验及医学常识都相对缺乏，课堂中表现出思想麻痹，自我保护意识薄弱等特点。
2、准备活动缺乏。准备活动能增加肌肉的供血、弹性及灵活性，同时也能提高关节韧带的功能，预防运动损伤。但我们有些教师上体育课不重视学生的准备活动，或者草草了事，埋下了安全隐患。
3、场地器械不良。如运动场地不平、地质太硬、器械设备陈旧，缺乏应有的防护设备等。
4、组织纪律松懈。教学组织管理工作不周密、教学方法不科学，造成学生课堂安全意识薄弱、纪律松懈。
1、不急不躁，沉着冷静。
2、要巧妙运用教学机智，化消极因素为积极因素。
3、要化阻力为动力，把突发事件变成激发学生学习兴趣、磨练学生品质、教育多数学生的一次机会。
4、要注意态度严肃温和，切忌粗暴对待，妥善加以处理。
5、要注重课后的沟通，防止矛盾的堆积。
总而言之，作为一名体育教师应该学着有明锐的洞察力，要纵观全局，善思、善导。课中出现的某些偶发事件，需要沉着、冷静、灵活、机智的对事件进行有效的调控，变不利为有利。要善于抓住时机，因势利导。要利用学生中或自然中形成的动态资源去完善预设教材，帮助学生达到学习的目的。
参加学习讲座心得体会
第一段：引言（100字）。
最近，我有幸参加了一场精彩的学习讲座。此次讲座以“如何提升个人效能”为主题，由一位知名心理学家主讲。我深受启发，颇有感悟。下面我将结合此次讲座内容，分享一下我的心得体会。
第二段：提升自我认知（250字）。
在讲座开始时，心理学家提醒我们提升自我认知的重要性。他解释说，通过了解自己的优缺点，我们可以更好地发挥自身的潜力。我深深认同这个观点。讲座中，我了解到一些自我认知的方法，比如记录自己的情绪和思维模式，并对其进行分析。通过这种方式，我可以更好地了解自己的情绪变化和思维方式的不同，从而更好地管理自己的情绪和行为。
第三段：设定目标与规划（250字）。
此次讲座还介绍了如何设定目标与规划的重要性。讲座中，心理学家提到，设定明确的目标和制定详细的规划，可以帮助我们更好地组织时间和资源，提高工作效率。我从中深受启发，决定尝试这种方法。于是，我设定了一些短期和长期的目标，并制定了相应的规划。在实践中，我发现设定目标和规划让我的工作更有条理，避免了拖延的问题。我能够更加专注于自己的目标，并有意识地朝着目标前进。
第四段：建立良好的人际关系（250字）。
在讲座的最后，心理学家强调了良好的人际关系的重要性。他指出，与他人互动和交流是我们的生活中不可或缺的部分。在工作和学习中与他人建立良好的关系，可以促进团队合作和信息共享，提高工作效率。此次讲座让我重新意识到与他人互动的重要性，并提供了一些建立良好人际关系的方法，如倾听他人的观点和尊重他人的需求。我对此深感认同，因为在实践中，我发现与他人保持良好的互动可以带来更好的工作和学习效果。
第五段：总结与展望（300字）。
通过这次学习讲座，我对个人效能提升有了更深入的认识。我了解到自我认知、目标设定与规划、良好的人际关系是提升个人效能的重要因素。我决定在日常生活中更加关注这些方面，并积极运用所学知识。同时，我也希望能参加更多的学习讲座，不断拓宽自己的视野，提升自己的知识和能力。通过不断学习和实践，我相信我能够提高个人效能，为自己的成长和发展打下坚实的基础。
总结：本文从自我认知、目标设定与规划、人际关系三个方面总结了参加学习讲座的心得体会。通过这次讲座，我对个人效能的提升有了更深入的认识，也为自己在工作和学习中的提升制定了一些具体的行动计划。我相信通过持续的学习和实践，我能够不断提升自己的个人效能，并取得更好的成绩。
参加国培学习心得体会
由于工作在农村中学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。在“国培计划”的学习中知名学者、专家讲座、培训学员同课异构、初中历史新课程资源交流、教学改革研讨、班级沙龙讨论、合作式探究互动等，让我们培训学员多层面、全方位的得到提升。让我对初中历史学科教学有了深入的理解与思考;通过参与学习、反思体会，帮助我准确地把握了历史学科的主要教学内容及教学的重难点，帮助我认识并掌握了教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。
1、专家学者强大的感染力。授课专家不是史学泰斗，便是教育教学改革中的领军人物。无论是年青还是年老，身上都有着这样一些高尚的品质：刻苦钻研、学识渊博、思想开放，实事求是、对教育事业充满了务实求真、沉着冷静。这些专家本身就是让我们学习的典范。
2、用思想点亮课堂，做一个讲真话的历史教师。所有专家的讲座，都体现一个“真”。作为历史研究或是历史教学，一定要尽可能追求和逼近历史的真实。真实是历史教学的生命，中学历史教学必须以现代唯物史观为指导，尽可能地搜集史料，复原史实是历史教师的责任。然而，教育有很强的`选择性和导向性，应选择主流社会的主流价值观并引领孩子看到社会光明的一面。
3、做一个终生学习的历史教师。教师是教育的主要资源，教师队伍的建设、教师整体素质、能力的提高是教育发展和改革的保证。作为一名教师要敢于担当责任，适应改革，不断更新观念，不断提升自己的专业知识和人文素养。制作切实可行的专业发展方案，从三方面发展自己：立德、立行、立言。
4、做一个开放型的、研究型的教师。教师要快速成长，必须开放自己。海纳百川，有容乃大。通过这次学习认识了来自全省各地的骨干教师、名师，相信这将为参训成员带来强大的优化资源，参训学员一定要利用这个平台交流学习不断提升。只有研究才能促使教师从教书匠转化为能师，甚至是名师。所以学习结束后，我们应努力进行课题的研究，深入思想，提升能力。
1、提高教育思想，开阔改革视野。通过本次培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要远见卓识的。每位专家老师精彩的讲座，让我对新课程有了更高更新的认识;对历史思想方法的探讨，比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例研究有了明确的方向;从各位专家的亲身体验，从国内教育到国外理念，让我犹如呼吸到清新的空气，为之振奋。
2、通过学习理论，不断应用实践。通过本次培训学习，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。今后要努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的历史教学工作。用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现。
3、加强专业知识学习，做专业型教师。有句话说的好：“教师要想给学生一碗水，自己必须得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的教师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的活水，因此必须要不断加强专业知识的学习。
以课堂实例为研究对象开展研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。教师的职业成长有一个循序渐进的自然成熟过程，有目的、有计划的开展教学研究，能有效缩短教师成长周期。培训过程中，每一位专家老师都付出了艰辛的努力，一次次的讲座，我们都有极大的收获。
总之，在培训中，我又学到了不少新理念，反思了我的教学方式和评价方式，更明确了我今后的工作的方向，而我也将遵守新课程的精神，踏实、努力地做好我的工作，树立新的学生观和教学观，转变角色，重新熟悉师生关系，重视学生的发展，尊重学生的情感，鼓励学生的个性，以责任和爱心为学生的成长服务，要求自己在今后的教学中做到与学生共成长，不断追求新的自我，使自己早日成为一名优秀教师!
参加国培学习心得体会
虽然只有短短的十五天，但这十五天里，让我感受到了一个全新的教学舞台。黑龙江省教育学院每天为我们安排了风格不同的名师，每天都能听到不同类型的讲座。期间总共听了15场专题讲座，3节公开课展示，10个专业引领，1次实地参观，3节说课交流。这些大师、名师由两种身份的构成，一种是来自各地专家名家，还有一种来自各地教学一线的骨干教师组成。无论是这些讲座报告还是授课，都让人耳目一新。特级教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们“以学定教，关注学生促进发展”，“让反思成为一种习惯”的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。现在脑海里回映还是特级教师上课是信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，令人如沐春风。我想这些充分体现了他们平日教学基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。
印象特别深的是刘大伟老师的报告《今天怎样做教师》中，他提到了三个问题：第一：新教育呼唤新教师。教师教学中需要转变观念的问题，随着经济的发展、随着时代的发展教师必须转变观念的，否则你就要被淘汰的。第二：一生一世界，一课一人生。要把每个学生看做一个世界。第三：让师德成为“师德”，从师道、师爱、师心、师能、师品五个方面阐述的。以前感觉这些理念很空洞，但在刘大伟老师的报告中，觉得是那样的触手可及。她说什么情况下学生爱听你的课？就是让学生对你课感兴趣，而且听课状态处于最佳的状态时，同时教学内容还要用多种形式呈现出来，由此我想到了大师魏书生，他就是这样授课的。伟大的教育家陶行知也曾说过要解放学生的手脚、大脑等六个解放。
来自哈市教育研究院的李凤超老师的讲座《课堂举例技能》让我深深的明白了举例的作用、类型、举例的策略和方法、举例操作中存在的问题。使我认识到了教学中什么时候举例，举什么样的例子。而且课后要反思其效果的。来自北京师范大学的哲学与身会学院副院长程光泉程博士让我对教师的专业发展有了全新的定位。程老说：名师不一定是好老师。是的，好老师一定是品德高尚，平易近人，研究型的教师，一定是业务精湛，愿意为学生多花时间，多花力气的教师。作为一线教师的我，还有很长一段路要走。程老师课堂讲座中的幽默、诙谐、风趣，让我更深刻地体会到肢体语言在课堂中起到点睛的作用。
来自大庆69中学学校长李惠谊，她讲的《对骨干教师专业成长的认识和实践》，此讲座深入浅出，她用了一个哲理故事《谁动了我的奶酪》贯穿了整个讲座始终。也让我明白了，老师必须要上进，必须要读书，而且必须要反思而且要利用好集体备课，生活中要善于积累。这样你才可能成为精神领袖，业务高手，老师的老师。领跑在教育的前沿。其实，培训是一个反思进步的过程。十五天的培训学习是短暂的，但是给我的记忆和思考却是永恒的。通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。
综观目前我的教学，最注重的'似乎就是学生的学习成绩，简单的说就是学生的考试分数，它就是我们教师的生命。于是整天围着学生转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，出现了学生累我更累的局面。反思我的课堂，忽视了学生的心理特点和已有的教学经验没有做到教材整和和迁移，知识按部就班的讲解。不管材料是否过时，也不管材料是否恰当。也不管学生是否愿意听，经历了这个短期培训，我决心让自己的课堂精彩起来，让学生动起来。
我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得我还是一个小学生，要学的东西还很多，和新老师一样，不能因为自己新而原谅自己教育教学上的不足，因为对学生来说小学教育也只有一次。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。
在以后的教学中，我要做的是：
第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。
第二，不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。
第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。
百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学习，反思，研究，实践”相结合的专业发展之路。
这次培训让我受益匪浅，感谢黑龙江省教育学院为我们提供这么好的学习空间，感谢“国培”为我们提供这么难得的学习机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进！
参加国培学习心得体会
这次有幸被学校推荐参加“国培计划”——安徽省村小教师访名校培训项目北京师范大学培训班”的学习，时间虽然很短暂，但是期间聆听了多位大师的教诲，心灵受到了极大的震撼，在个人信念、教育理念、教育的行为方法等方面都有了新收获。
张国龙博士是给我们上课的第一位老师。他精神矍铄、开朗阳光的形象让我们眼前一亮，印象特别深的是他的鲜艳的红围巾和短马靴，他用自己的行动告诉我们这群老气横秋的教书匠，教育是高尚的职业，没必要把自己搞的跟受气的小媳妇，要有职业自信，要开心的工作、愉快的生活；钱志亮教授让我们感受到大家的丰润，他信手拈来的教育实践案例，风趣幽默的话语，一下子抓住了全体学员的心。钱教授在与我们交流时，时而激情四溢，时而温和体贴，他模仿动作惟妙惟肖，模仿声音生动传神，他教导我们说“老师在与学生交流时，一定要平视学生而不能俯视，这样做可以使老师和学生的心离得更近”；海淀区教研员黄毅结合课例讲理念的做法，使我深受启发，原来教研可以这样做。北京小学的吉春亚老师和张红老师都是用浅显易懂的语言阐述他们对教育的信仰和对人生的态度，一举一动透漏出儒雅谦逊。
张国龙这样阐述教育的意义：“文明的进步，乃以人文为根基”。他告诉我们文学与教育是温润的关系。张教授结合他的文学作品《一里路需要走多久》来阐述文学的力量。主人公是张教授邻居的亲妹妹，在距家一里路的地方被人拐走，她的家庭从此以后陷入悲痛的深渊。故事凄切感人，蕴含了许多人生哲理。张国龙用这篇文章教育了顽劣厌学的侄女，藉此说明文学与社会、文学与教育之间的关系；他还认为人一生必备的几种人文素养有：
1、独特、深刻的情感体验。
2、唯美气质与诗性质感。
3、感知各种微妙关系。
4、烛照各种幽微情愫。
5、认可偶然与宿命。
6、葆有悲悯情怀。
7、达观与通脱。
这些富含人生哲理的观念对我个人而言，收获颇多。钱志亮教授从教育教学的理念出发，教导我们要用理念支撑自己的教学行为。他从有效教学的角度告诉学员们要科学的理解，要做专业的教师，要精心的备课，要有效的讲课，要全面的评课。钱教授通过两个教学课例《麻雀》、《司马光砸缸》，来说明教育理念的重要性和有效教学的必要性。这些接地气的讲座拓宽了大家的视野，提升了学员的品位。
聆听了大师们的讲座以后，我对教育的意义认识更加深刻：教育要包含人文性，体现成长性；对教育工作更加热爱，热爱这份工作、热爱自己的学生。老师要想实现有效的教学活动，就要提升自己的专业知识，不断读书学习以丰富自己的知识。同时还要有自己的追求，有饱满的工作热情。使自己的人生精彩向上、富有活力、充满意义。
参加法律学习心得体会
法律学习是一项特殊而重要的学科，它使我们了解法律的基本原理和规则，并培养我们正确理解和遵守法律的意识。在过去的几个月里，我有幸参加了一门关于法律学习的课程，通过这门课程，我学到了很多有关法律的知识和技能，对法律的理解和在日常生活中的应用有了更深刻的认识。以下是我对这次法律学习的心得体会。
首先，法律学习让我认识到法律的普遍性和不可或缺性。在课堂上，我们学习了法律的定义和作用，了解了法律对社会和人民生活的重要意义。作为社会的基石，法律不仅是维护社会秩序和公平正义的保障，也是保护人们权益的基本工具。通过学习法律，我明白了法律在日常生活中的至关重要的地位，无论是人类活动的各个方面，还是与他人相处的每一个细节，法律都扮演着重要的角色。
其次，法律学习让我深刻体会到法律的适用性和灵活性。法律不仅仅是一堆法条法规的堆砌，更是一个与时俱进、变通应用的制度体系。在学习法律的过程中，我们学习了大量的案例和判例，这些案例和判例是法律在实践中的具体应用和解释。通过分析这些案例和判例，我意识到法律的适用并不是简单的套用一条法律条文，而是需要根据具体情况进行判断和权衡。这让我明白了法律的灵活性，同样的法律在不同的案件中可能有不同的适用方式，这取决于案件的具体情况和法官的判断。
再次，法律学习让我认识到法治社会的重要性。法治是现代社会的一个基本原则，它追求的是通过法律的力量来约束和规范社会行为，保护人民的权益。在学习法律的过程中，我们了解了不同国家和地区的法律体系和法治现状。通过对比和分析，我意识到法治社会的重要性，只有在法治的基础上，社会才能保持稳定，人民才能获得安全感和公平正义。
最后，法律学习让我明白了法律与个人责任和义务的紧密联系。法律不仅是约束他人的规则，也是我们每个人应当遵守的准则。在学习法律的过程中，我们学习了法律对个人的权利和责任的规范，了解了个人在法律框架下的行为规范和义务。通过学习法律，我明白了作为公民的责任，以及自己作为一个人应当承担的合法义务。只有每个人都能够遵守法律，社会才能够更加和谐、稳定。
总之，参加法律学习让我受益匪浅。通过这次学习，我不仅增加了对法律的了解和认识，还培养了正确观念和遵守法律的意识。法律学习让我明白了法律的重要性、适用性、法治社会的重要性以及自己应当承担的个人责任和义务。这次学习让我更加自觉地遵守法律，更加能够在日常生活中正确应用法律知识和技能。我相信，通过对法律的学习和理解，我将能成为一个守法公民，并在社会发展中发挥自己的积极作用。
参加学习讲座心得体会
最近，我有幸参加了一场关于心理学的学习讲座。这次讲座让我受益匪浅，不仅对自己的心理健康有了更深入的了解，还为我提供了一些实用的技巧和策略。在这篇文章中，我将分享我所学到的一些心得体会。
第二段：主题一-心理健康重要性。
在这次讲座中，讲师强调了心理健康对我们的生活和幸福感的重要性。他解释说，心理健康是指一个人在情感、心境和行为上的良好状态。如果我们的心理健康得到充分关注和呵护，我们就能更好地应对各种挑战和压力，并提高自己的生活质量。我意识到，每个人都应该重视自己的心理健康，并为此主动采取一些措施，例如培养积极的情绪，与他人保持良好的沟通，并学会放松自己。
第三段：主题二-情绪管理与压力缓解。
讲座中，讲师还详细介绍了情绪管理和压力缓解的重要性。他提到了人们常常面临的压力源，例如工作上的压力、人际关系的问题以及个人内心的焦虑和恐惧等。讲师强调了积极的情绪处理和缓解压力的方法，如通过体育锻炼、花时间与朋友和家人相处、参加放松的活动等。他还提到了呼吸控制和冥想练习对于情绪管理和压力缓解的重要性。我认识到，这些方法可以帮助我更好地处理自己的情绪问题，并减少压力对我的生活造成的负面影响。
第四段：主题三-积极心态的培养。
在讲座的最后，讲师强调了积极心态的培养对于心理健康的重要性。他介绍了一些培养积极心态的方法，如保持感恩心态、正面思考、寻找生活的乐趣、树立目标和积极面对困难等。他解释说，培养积极心态可以帮助我们更好地面对挑战，并充满希望和动力。通过这次讲座，我了解到了如何培养自己的积极心态，并将这些方法应用到我的日常生活中。
第五段：总结。
参加这次学习讲座，让我对心理学有了更深入的了解。我认识到心理健康对于我们的生活和幸福感的重要性，并学会如何管理情绪和缓解压力。我还学会了培养积极心态，并将这些方法应用到我的生活中。这次经历让我觉得更加积极和乐观，我期待将来能继续参加更多的讲座和学习活动，不断拓展我的知识领域，提升自己的综合素质。通过不断学习和成长，我相信我能够更好地应对生活中的挑战，并过上一种更加充实和幸福的生活。