日记是一种记录个人生活、心情和思考的方式，它可以帮助我们回顾过去，思考将来，我想写一篇日记了吧。接下来，小编为大家分享一些感人的日记范文，让我们一起感受生活的美好。
小学暑假日记：跳舞毯
今天吃完晚饭后，爸爸把电脑重装了系统，装上了好久不玩的跳舞毯。
跳舞毯是正方形的，上面有八个箭头，分别朝着八个方向。装完后，爸爸先跳了一次，他的技术真差，电脑屏幕上总是显示“臭脚丫”“脚歪了”。一曲还没跳完，爸爸就没劲了，体力可真差呀。我见爸爸不跳了，就站上了跳舞毯，轮到我上场了。
电脑屏幕上显示的箭头可真多呀，一会儿向上，一会儿向下，一会儿又同时向左和右……我都跳不过来了，电脑上显示“臭脚丫”“脚歪了”提醒我注意，偶尔也会显示“很完美”夸夸我。跳了一会儿，我就感觉很累，特别是腿部，于是我把跳舞毯让给了妈妈。
妈妈上场了，跳舞毯她还不会用呢，还是我教她的。妈妈站上了跳舞毯，她的动作难看极了，就像一只丑小鸭。妈妈跳了一会儿，也没劲了，又轮到我上场了。这次我还是显示“臭脚丫”，看来还要努力练习呀。
跳舞毯可以帮你运动运动，减减肥，还能锻炼身体，提高自己的体力，大家都买跳舞毯吧。让我们一起来跳舞!
这篇就为大家介绍完了，希望大家能有一个不一样的快乐的暑假。
跳舞的日记
今天，我就做了"会跳舞的硬币。这个实验。我先拿了装有半瓶清水的瓶子，把硬币浸湿，接着，往瓶子里放半勺盐，用硬币堵在瓶口。然后，我就目不转睛地盯着瓶子看。咦？硬币没有丝毫动静，难道硬币不合作？我的心中冒出了一个大问号。我又把清水换成可乐，这次结果竟然大不一样——硬币跳起舞来了！
我查了资料才弄明白原来可乐中含有大量碳酸，食盐溶解在碳酸里，会产生大量一氧化碳、而硬币在瓶口阻挡二氧化碳的`溢出，随着瓶内的气体越积越多、压力也会越来越大、当压力超过硬币的重力时，硬币就会被顶起而当瓶子里放出二氧化碳之后，硬币又会因重力而落下。这样反反复复，硬币自然就会在瓶口。跳舞"了。
原来·许多好玩的实验都含有一定的科学知识呢，这需要我们在平时生活中多观察、多思考，才能有所发现哟！
跳舞的日记
今天，我去跳舞了，今天安妮老师没来，来的是一位我好像不认识的老师。
今天我是第2名，在做高难动作的时候，我们舞蹈班出现了一个“爱哭鬼”她今年7岁了，她好像是没压过这个动作才疼的。我和李炫莹就聊起了这个“爱哭鬼”我一点也不怕高难动作，我做的时候不会哭，至少是小时候，看到了这个场景，我便想起了小时候;有一次，妈妈送我来到了一个舞蹈班，妈妈躲在了门口看着我，我就开始哭;呜呜呜……因为我当时还小，妈妈看见了说：妈妈走了哦。我还哭。妈妈没办法，就把我接回去。这是我小时候的'困难，现在长大了，不怕跳舞了，就去先学中国舞，再学芭雷舞。随着时光的流逝，一转眼我学了三年的舞蹈，学了三年的小学知识，我突然觉得时间好快，一转眼我要9岁了，所以，我们要珍惜时间。
跳舞的日记
九月姐今天喜滋滋地打来电话，“晚上一定要看电视，你们都应该明白的。”我们当然明白了，搞这么大动静，谁还能扫了她的兴。
话说这来势汹汹的排舞浪潮，从城里的公园，涌到了乡村的晒谷场。九月姐从小就爱跳舞，自然被这有节奏的.音乐诱惑得脚底发痒，也就什么都不顾一头冲进了舞海。
闲言碎语就跟着来了，这农村里开始跳舞的都是敢吃第一口螃蟹的勇敢者，当然也得顶得住口水潮。主要是其他的几个，家里都富裕起来了，人家有的是底气，咱老百姓富裕了，得追求文化品质生活。
可是九月姐就不同了，家庭经济收入在村里排名明显靠后，上有一老下有俩小，婆婆年事已高还经常生病，两个小孩还都是大把花钱的时候。
首先沉不住气的就是九月姐夫了。要说这家里穷其实姐夫是有很大责任的。早些年在外做生意做得风生水起的时候，没能好好把握住自己陷进了赌局，还好九月姐是那种“没心没肺”的女人，今朝有酒今朝醉，从来不知愁滋味。
九月姐我行我素，越跳越开心，直接把那团冒着火的当成稻草人。“村里人都在说你，这种生活不应该你这种人过。”“我一不偷二不抢，不违法，凭什么我就不能去跳舞。”九月姐说得理直气壮，“我又不是没把家里收拾好，没钱又不是我的错，我还没说你呢。”触到软肋，一盆凉水把那团火给浇得没有一点生息。
九月姐依然陶醉地扭着她的水桶腰，生活压力对她来说都是浮云，舞自然跳得越发精神，被选送参加镇里的排舞大赛了。
从不怨声载道，也从不喊穷，仿佛是当一天和尚撞一天钟，安于现状不也是一种大无谓么？相比那些坐拥财富却不快乐的人，九月姐还是幸福的，而这幸福源自于她乐观的性格。
初中放暑假学跳舞的日记
暑假里的一天上午，我很快地做好了作业，觉得十分闷热，便打开电扇，懒洋洋地看起《儿童画报》来，看着看着，我被一篇“用手套做企鹅”的文章吸引住了。我越看越喜欢，我觉得自己照着文中所说完全能够做一个。于是，我找来旧手套、棉花、针线、剪刀和彩笔，照着做起来。
我先把手套剪成企鹅的外形，再用针线把边缝上，只留下一个小口子用来塞棉花。我留意地把手套里子翻出来，再往里面塞棉花。我一面塞，一面想：这个小企鹅做好后，不知多漂亮呢……我正在想着，突然，“叭”的一声，哎呀，糟了，棉花太多，把线给崩开了。我只好重做。这回我可有了经验，再塞棉花时，留意翼翼地，一点一点地把棉花往里塞。一边塞一边用手压。但是，不管怎样压，企鹅的肚子还是鼓鼓的。哎，棉花塞得太多了。抽一些出来吧，又太瘪了。我有点不高兴，但转头一想，虽然没做成小企鹅也做了一只鸭子，不管怎样也是我自己做的小玩意儿。我拿起水彩笔，把小鸭子涂成黄色，又给它点上了红眼睛。我左看看，右看看，还是觉得少了点什么，哦，原先少了嘴巴和翅膀。我赶紧找来碎布片儿，剪成一个圆形，缝在前面做鸭嘴。又剪了手套的两个拇指，塞上棉花，缝在身体两侧。这样，小鸭子就长出了一双翅膀。我用红笔在它身上点了几个点儿，还用一根红绳系在它脖子上。嘿！这一下，小鸭神气活现了。我把它放在组合柜的最显眼的地方，心想：妈妈准猜不出是我做的，必须会以为是买的呢！哈哈！
跳舞的日记
上午，妈妈带我去淮塔玩。我们在运动器械那儿发现了一种大蚂蚁，特别大的个头，爬得也特别快，我用小枝条堵住它的路，它一下就跳过去了，一点儿也不费劲。后来，我捡了一个小树枝，拨来拨去，竟然发现了2条小蜈蚣。我有点害怕，对妈妈说：“妈妈，蜈蚣哎，我害怕!”
妈妈说：“它这么小，不咬人，不信，你试试!”
我不敢，妈妈就用一个小树枝碰碰它，蜈蚣受了惊，一下子窜的飞快，它迅速的找了一个隐蔽的地方藏好。
妈妈说：“你看，动物是不是都是伪装的高手!你不仔细看，还真看不出来这儿躲着一条蜈蚣呢!”
我看了，也很惊叹，它可真会找地方躲啊!如果不是我们盯着，好真不好找呢!后来，我们又碰了它几次，它都能迅速的躲好，一动不动，真神奇!
我们又继续往上走，我还看见了一只小蜗牛，它爬得可真慢!小触角一动一动的，真可爱!然后，我又发现了一个不认识的虫子，我灰不溜秋的，不过不动的话，还以为是一个小石子呢!
等我们爬到淮塔上面，坐着休息时，我又发现了一条特别神奇的虫子。刚开始，我还很害怕，以为是蚂蟥呢，它们长得可真像!就是它的个头大了点儿，爬得高了点儿，都爬到大松树上了。它趴在那儿，一动不动的，等我吃了两口桃，再看时，它竟然变了形状，从“o”型变成了“u”型，没过一会儿，它又从“u”型变成了“v”型，再接着又变成“q”、“n”、“p”、“i”、“s”、“c”、“l”型，简直是个百变舞者啊!这可真是个神奇的虫子。
高一年级暑假日记：跳舞毯
今天吃完晚饭后，爸爸把电脑重装了系统，装上了好久不玩的跳舞毯。
跳舞毯是正方形的，上面有八个箭头，分别朝着八个方向。装完后，爸爸先跳了一次，他的技术真差，电脑屏幕上总是显示“臭脚丫”“脚歪了”。一曲还没跳完，爸爸就没劲了，体力可真差呀。我见爸爸不跳了，就站上了跳舞毯，轮到我上场了。
电脑屏幕上显示的箭头可真多呀，一会儿向上，一会儿向下，一会儿又同时向左和右……我都跳不过来了，电脑上显示“臭脚丫”“脚歪了”提醒我注意，偶尔也会显示“很完美”夸夸我。跳了一会儿，我就感觉很累，特别是腿部，于是我把跳舞毯让给了妈妈。
妈妈上场了，跳舞毯她还不会用呢，还是我教她的。妈妈站上了跳舞毯，她的动作难看极了，就像一只丑小鸭。妈妈跳了一会儿，也没劲了，又轮到我上场了。这次我还是显示“臭脚丫”，看来还要努力练习呀。
跳舞毯可以帮你运动运动，减减肥，还能锻炼身体，提高自己的体力，大家都买跳舞毯吧。让我们一起来跳舞!
是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们的。
作文。
水平都能有更大的提高!
跳舞的日记
快乐的暑假开始了，我很喜欢跳舞，当然要趁着这个假期去学跳舞了呢。我报名了一个拉丁舞班，首先老师教我们学基本功，我们只学了两个八拍，就开始学拉丁了，第一个是转动，第二个是律动，第三个是移动，还有好多好多。。。。。。
我们学转动的时候，我感觉是真困难啊，老师让我们把跨转起来，把手摆好，腰也必须要挺直，手指必须是兰花指呢。我们就按照老师的做了，刚一打开胳膊，就感觉胳膊低下去了，这样的动作要反反复复练习，虽然很辛苦，但是很开心。在老师的强化指导和自身刻苦的排练下，我们的舞姿变得协调、灵活、优雅。
终于迎来了舞蹈比赛，在舞蹈比赛的`过程中我们个个都表现出色，最后我得了第一名。
今天是快乐的一天啦！
学跳舞日记
暑假来了，妈妈给我报了一个舞蹈培训班，下午我就要去上课啦！
到了排练室以后，因为我们的人数是单数，没有人跟我一组，所以老师让我一个人先做压腿运动。压腿时很痛的，我还哭了一次呢。压完腿后，我们就开始站立下腰。后来，老师叫我们做3分钟仰卧起坐，我做了83个，获得了25分。
今天我兴高采烈的回家了。
学跳舞日记
今天我去学跳舞，老师让我们的手互相搭在自己的舞伴的肩膀上。
我们搭好了，开始练习舞蹈，老师挑了一首慢歌，像在田园中悠闲的散步，那种情形是多么的让人怀念。不一会，又换了一首快歌，动作明显比上一首歌的节奏快一些。低头一看脚，像麻花一样快拧在一起了。就不犹自主的和舞伴偷偷的笑了起来。
老师让我们围成一个大圆圈，来回转，好像一条大龙在天空中飞来飞去，然后又放慢脚步，慢慢的走，像在走太空步一样，真是太有趣了。
下课了，我和几个伙伴在一起玩老鹰捉小鸡的游戏，我们玩的太高兴了。
暑假跳舞心得体会
第一段：介绍暑假跳舞的背景和缘由（约200字）。
暑假是每年学生们放松休息的时间，而我选择了跳舞作为我的暑假活动。跳舞在我的成长过程中一直扮演着重要的角色，它不仅是一种艺术表现形式，更是一种独特的身体运动。我非常喜欢跳舞的节奏感和自由表达的能力，因此，决定利用暑假的时间更专注地学习和练习跳舞。
第二段：详述在暑假跳舞过程中的认知与收获（约300字）。
暑假跳舞过程中，我不仅获得了技巧的提升，还收获了很多认知方面的突破。首先，在技巧方面，我通过系统的训练和专业老师的指导，更加熟练地掌握了舞蹈的基本功和技术动作。我学会了如何注重身体的柔韧性、力量和协调性，并且加强了自己对音乐节奏和旋律的理解。其次，在舞台表演方面，我学会了如何自信地展现自己。舞台表演需要的不仅是技巧的展示，更需要表演者有自信、果敢和毅力的态度。通过舞台演出的经历，我学会了克服紧张和焦虑，以及如何在台上充分发挥自己的潜力。最重要的是，在沉浸在舞蹈的世界中，我找到了属于自己的快乐和自信。
第三段：描述暑假跳舞对身心健康的积极影响（约300字）。
暑假跳舞对我的身心健康产生了积极的影响。首先，跳舞让我的身体更加健康和灵活。舞蹈的训练需要不断锻炼身体各个部位的肌肉，并且包含了大量的伸展和柔韧动作。经过一段时间的跳舞训练，我感到身体变得更加健康有活力，肌肉也得到了很好的锻炼和塑造。其次，跳舞对我的心理健康也有很大的帮助。跳舞是一种能够释放压力和情绪的方式，我通过跳舞可以把自己完全沉浸在运动和音乐中，忘记一切外在的困扰和压力。在跳舞的过程中，我能够感受到自己的情绪得到了平衡和宣泄，心情也变得愉悦和舒畅。
第四段：对跳舞的未来规划和目标（约200字）。
跳舞让我成为一个更好的自己，因此，我计划将来继续深入地学习和练习跳舞。我希望能够参加更多的舞蹈比赛和演出，提升自己的舞台表演能力，并且不断拓宽自己的跳舞领域。我也希望能够与更多的舞者交流和学习，进一步丰富自己的舞蹈技巧和艺术修养。总之，跳舞已经成为我生活中不可或缺的一部分，我希望能够通过持续的努力和不断的追求，成为一名优秀的舞蹈者。
通过暑假跳舞的经历，我深刻地感受到跳舞带给我的乐趣和成长。跳舞不仅是一种技能的锻炼，更是对个人身心的培养和磨练。在跳舞的过程中，我不仅提升了自己的舞蹈技巧和表演能力，还获得了更加健康和自信的心态。我相信，只要我们坚持不懈地努力，跳舞将会为我们带来更多的惊喜和成就。我将永远热爱跳舞，并且愿意与更多志同道合的舞者共同努力，共同成长。
学跳舞日记
今天晚上，我和高宇轩去二中那跳舞了。那里有很多小朋友。他们有的在玩滑板车，有的在玩滑梯，有的在看喷泉，还有的小朋友在吹泡泡，热闹极了。
我们跳舞的时候，有很多叔叔阿姨围观。他们一边看一边给我们录视频。有一个奶奶说：“你看看人家孩子，跳的多好，在哪学的呀，学多长时间了，咋跳的那么好呢。我也让我孙女去那学去。”快八点的时候，我们都要回家了，这时来了一个姐姐，她说很喜欢看我们跳舞，求我们能再给她跳一个。没办法，我们只好又给姐姐跳了一个。跳完我们就各自回家了。
今天晚上，我过得特别开心，因为能有那么多观众看我们跳舞，而且还夸我们笑容灿烂，我简直太兴奋了。我乐得都蹦起来了。我以后一定要好好学跳舞，把更优美的舞蹈献给大家。
跳舞心得体会日记
跳舞是一种极具魅力的艺术形式，无论是哪种舞蹈类型，都需要投入全身的力量，配合音乐的节奏和特定的动作完成一场完美的演出。我对跳舞一直都很感兴趣，因此在最近参加了一次跳舞课程，来提高自己的技能并探索更深入的学习经验。在这个过程中，我深深地感受到了跳舞的乐趣和奥秘，也发现了很多自己以前所不知道的东西。下面我将分享一些我的跳舞体验和心得体会。
第二段：对舞蹈的认识和热情。
首先我想谈谈我对舞蹈的认识和热情。对我而言，跳舞不仅是一项运动，更是一种表达自我和情感的方式。无论是快乐、悲伤、愤怒还是恐惧，舞蹈能够帮助我释放内心情绪，同时也可以与观众交流与分享感受。舞蹈还可以让我体验到身体和心灵上的愉悦，增强我的自信和健康，更重要的是，它能够让我接触到不同的文化和艺术流派，拓宽自己的视野和提高个人修养。
第三段：跳舞的挑战和学习之路。
然而，跳舞也是一项挑战性的艺术。要想做好一场舞蹈表演，需要具备很多技能和要素，例如体力、柔韧性、节奏感、舞蹈步伐等等。在起初的练习中，我确实感到了一些力不从心，手忙脚乱，步伐混乱，甚至感到了无从下手。但我选择了积极应对和克服这些挑战，通过老师的指导和同学的帮助，逐渐提高自己的舞蹈技巧和自信心，实现了跨越式的进步和发展。
第四段：舞蹈带给我的收获和感受。
跳舞给予我的不仅仅是技能上的提高，还有很多美好的体验和感受，例如团队精神、创意激发、自我发现、交流与分享等。在团队练习中，我学会了互助与支持，感受到了友情与信任的力量；在创意探索中，我学会了用自己的故事和体验创造出独特的舞蹈风格；在自我发现中，我学会了破除偏见和限制，认知和接受自己的不足之处；在交流与分享中，我学会了尊重和欣赏他人的观点和贡献，同时也让别人欣赏自己的努力和热情。
第五段：结语。
总的来说，跳舞是一种非常特殊的艺术形式，它需要我们投入并且热爱。随着不断的练习和探索，我们会发现从跳舞中可以得到无限的乐趣和收获。它不仅是身体和心灵的良药，也是一种锻炼和提高自己的途径。我很庆幸自己有机会参与到跳舞的学习和体验中，并且认识到，跳舞对于我们的成长和发展有着非常重要的作用。因此，我希望未来的日子里，能够继续坚持跳舞，一起探索和创造属于我们的舞蹈世界。
学跳舞日记
今天，我去文化馆跳舞了，有许多新的小朋友加入了我们的队伍，开始我们都不认识，后来，我和她们慢慢熟悉起来，我们还成了好朋友。
开始跳舞了，老师先把动作教会，再让我们和音乐，最后让我们复习基本功。在学习过程中，教师不停的表扬我，让我很开心！
今天，是让我难忘的一天！