加油稿是一种饱含鼓励和正能量的文字，它可以让我们战胜困难，取得更好的成绩。不管你身处何方，都要时刻铭记自己的使命，相信自己的能力，你一定能够做出更加辉煌的业绩。
健康加油站教案
1、了解合理的饮食结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、挂图第9号《营养结构》
2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。
3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
（一）我最喜欢吃……
1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？
2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？
（二）营养“宝塔”。
3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）
4、可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？
4、折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。
活动反思：
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
我将此活动的目标定为：1。了解合理的营养结构。2。为自己设计营养食谱。主要环节有：1。我最喜欢吃（导入）。2。营养宝塔（了解营养结构）。3。我的营养食谱（设计食谱）。
第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。
第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。
此活动中存在着一些需改进的地方，如：
1、营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。
2、教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。
健康活动教案
小班幼儿在漱口过程中，常常会出现将水直接吐出来，或将水咽下去，不能正确掌握漱口的方法。而且由于年龄小，很多孩子在家还没有刷牙的习惯。那么漱口对于孩子们来说是在生活中更为实用和方便的清洁牙齿的方法。更重要的还是让孩子们从小有清洁牙齿的好习惯，从小知道保护牙齿。
1、愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。
2、掌握正确的漱口方法。
重点：学习正确的漱口方法。
难点：愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。
黑饼干、盘子、手偶小羊、手偶大牙虫、镜子、杯子、水、脸盆、牙刷、牙膏等。
1.小羊请客吃黑饼干：饼干是黑的，牙齿会变黑吗？
2.照镜子：牙齿上怎么会有黑黑的？是什么？
如果不把黑饼干从牙齿上赶走，时间一长牙齿会不会生病？
3.小羊牙痛表演，出现大牙虫。
4.讨论：小羊好可怜，你喜欢大牙虫吗？
你的牙齿上也有黑饼干，时间一长也会长出大牙虫，想个办法赶走它？
1.幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。
2.学习正确漱口的方法：
a.幼儿自由表现漱口，教师进行提炼。
b.教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水，呸。
c.幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）。
d.漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。（《刷牙歌》）。
健康加油站教案
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡三、活动过程：
(一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少?
2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3.吃的最多的应该是什么?(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气)4.可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多)6.吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)(三)我的营养食谱1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2.我们为自己设计一分健康食谱好吗?
3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
健康加油站大班教案
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)。
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
(小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)。
1.观察营养宝塔。
(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)。
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)。
吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)。
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
健康活动教案
1、不畏严寒，喜欢参与户外运动。
2、知道在寒冷天气里如何保护自己不生病。
3、提高幼儿健康意识，培养其良好的生活习惯。
1、幼儿操作材料。
2、冬季御寒衣物、跳绳、皮球等运动器械。
1、老实说儿歌，幼儿猜一猜儿歌表现的季节。
北风呼呼吹，雪花飘啊飘，宝宝不怕冷，外面跑一跑，锻炼身体好。
（1）你是怎么猜出来这是形容冬季呢？
（2）你知道的冬天时什么样子？
2、幼儿相互观察着装情况。
（1）小朋友都穿了什么样的衣物？为什么这样穿呢？
（2）外边的温度和室内的温度有区别吗？我们外出的时候需要添加哪些衣物。
3、观察幼儿操作材料，理解画面内容。
（1）图画中的小朋友在做什么？你喜欢这样玩吗？说一说"堆雪人"的事情。
（2）看看小朋友是怎样健康过冬的？（分析每一幅画小图，和幼儿一起讨论。）（3）冬天那么冷，钻在被窝里多睡一会多好啊，为什么要按时起床，坚持锻炼。
（4）注意保暖需要怎样做？
（5）寒冷的冬天，怎样保护我们的皮肤呢？
4、说说你和家人是怎样过冬的？
5、一起说儿歌《宝宝不怕冷》。
坚持户外锻炼，利用各种运动器械玩游戏。
健康加油站活动反思
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
我将此活动的目标定为：1.了解合理的营养结构。2.为自己设计营养食谱。主要环节有：1.我最喜欢吃（导入）。2.营养宝塔（了解营养结构）。3.我的营养食谱（设计食谱）。
第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。
第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的'营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。
此活动中存在着一些需改进的地方，如：
1. 营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。
2.教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。
健康加油站教案
1。了解合理的营养结构。
2。为自己设计营养食谱。
准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡
（二）营养宝塔
2。教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3。吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）
4。可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
5。比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）
6。吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1。看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2。我们为自己设计一分健康食谱好吗？
3。将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4。折拢食谱在封面处美化装饰5。选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6。我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
我将此活动的目标定为：
1。了解合理的营养结构。
2。为自己设计营养食谱。
主要环节有：
1。我最喜欢吃（导入）。
2。营养宝塔（了解营养结构）。3。我的营养食谱（设计食谱）。
第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。
第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。
此活动中存在着一些需改进的地方，如：
1。 营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。
2。教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。
健康活动教案
秋天到了，为了让孩子了解秋天丰收的成果，我和孩子们共同收集了一些秋天收获的果实。在收集的过程中，孩子们对圆溜溜的豆豆很感兴趣，一到自由活动，孩子们就到种子角去玩豆豆，有的幼儿将豆豆捧在手上摇动，发现豆豆会发出好听的声音，有的孩子抓了一把豆豆，让豆豆从指间往下掉，他们玩得那么专注让我感动。于是，我开展了“可爱的豆豆”、“我和豆豆做朋友”等活动，在活动过程中，我又发现有些幼儿对豆豆掉在地上会滚动特感兴趣，还用脚去滑动，感觉像溜冰，而且大家都想上去试一试。但是小班的孩子平衡能力差，从安全的角度来考虑似乎不妥，如何才能让孩子玩得开心、安全，又能促进孩子的发展，对于是我来说很富有挑战性。于是我分析了我班孩子的实际情况，以豆豆滚动为切入口，设计了“溜豆豆”这一体育活动，充分利用豆豆与幼儿相互作用，来按摩幼儿的足底，并在“溜豆豆”的过程中来发展孩子的平衡能力。
1.幼儿尝试在豆豆上站稳、走动、滑行，利用豆豆按摩幼儿的足底，并探索保持身体平衡的方法，发展幼儿的平衡能力和协调能力。
2、引导幼儿大胆、主动、快乐地在豆豆上进行游戏，体验活动的乐趣。
活动准备：
1、场地布置：在地板上用插塑围成一个约20平方米的圆圈，将50公斤黄豆均匀地铺在中间。
2、小动物箱、玩具桶、玩具盆等若干。
1.玩游戏“炒黄豆”。
师：小朋友，你们想和叔叔老师做游戏吗？请你们找一个朋友，手拉手，我们一起玩“炒黄豆”。
师生共同玩游戏“炒黄豆”，激发幼儿参与活动的兴趣（两个幼儿面对面、
手拉手左右摇动，同时念歌谣“炒黄豆，炒黄豆，炒得黄豆翻跟斗”，念完歌谣高举一侧手臂，转体360度）。
2.用手摸豆豆。
(1)师：（指场地上的黄豆）这是什么？你们想不想摸一摸？
幼儿站在场地四周，自由用手触摸黄豆。
(2)师：豆豆是什么颜色、形状的？小手摸上去是什么感觉？
引导幼儿了解黄豆的外形特征，让小手与黄豆接触，感受玩黄豆的快乐。
3.用脚溜豆豆。
（1）师：豆豆真好玩，你们的小脚想不想和豆豆玩？让我们爬进去和豆豆玩一玩。幼儿自由爬进黄豆圈内，在黄豆上尽情地玩。
（2）师：谁能在豆豆上站稳？幼儿尝试在黄豆上站起来，教师鼓励并帮助胆小的幼儿。
（3）师：小脚踩在豆豆上有什么感觉？让我们捧一把豆豆与好朋友比一比，看谁捧得多？通过比多少，引导幼儿在黄豆上走动，感受赤足在黄豆上玩，体验小脚与黄豆接触的感觉，按摩足底。
（4）师：怎样才能在豆豆上站得稳，还能走，不摔倒？引导幼儿自由探索出保持身体平衡的动作及方法。
4.穿鞋溜豆豆。
师：你们的小鞋子也想和你们一起到豆豆上去玩？请大家穿好鞋子，再到豆豆上去玩一玩，感觉一下有什么不同？幼儿穿鞋游戏，与赤足玩进行比较，增加活动难度，让幼儿获得相关的生活经验。并鼓励平衡能力强的幼儿帮助能力弱的。
5.游戏“给小动物喂豆豆”。
师：溜豆豆开心吗？小动物们也来看我们溜豆豆啦!我们送一些豆豆给它们吃，好吗？注意，小动物喜欢你们喂它吃豆豆时跟它讲讲话。
幼儿自由选择工具（小桶、小碗、小盆），通过取豆豆、喂小动物吃豆豆（在黄豆上来回走动、滑行）进一步巩固、发展平衡能力，并与小动物交流，如“小牛，你吃豆豆，我帮你数”、“小羊，小羊，我喂你，你慢慢地吃”……，从中感受活动的快乐。
大班教案：健康加油站
1、了解合理的饮食结构。
2、为自己设计营养食谱。
1、挂图第9号《营养结构》。
2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。
3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
（一）我最喜欢吃……。
1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？
2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？
（二）营养“宝塔”。
3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）。
4、可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）。
5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）。
6、吃得最少的'应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）。
（三）我的营养食谱。
1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？
4、折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。
健康活动教案
2、学习保护鼻子的方法。
3、帮助班上xxx小朋友改掉抠鼻子的毛病。
谜语鼻子的图片。
1、教师稳定幼儿情绪，做好上课准备。
2、教师说谜语，让幼儿猜，引出新课内容。
谜语：一座小山在中间，两个山洞通里边，火车汽车通不过，传送空气保平安。
(谜底：鼻子)。
3、幼儿猜谜语，提示幼儿谜底出自自己身体上的一个器官。
4、教师出示鼻子图片让幼儿观察，同时出示汉字卡片“鼻子”教幼儿认读。
5、教师结合谜语内容，让幼儿互相观察鼻子的特征。
提问：两个山洞指的是什么?它是怎样传送空气的?
6、幼儿讨论：没有鼻子行不行?为什么不行?让幼儿尝试捏住鼻子憋住气教师，直到憋不住了，感受不通气的难受。
8、教师讲故事《拉拉种花生》。
提问：拉拉为什么哭?花生塞到鼻子里会怎样?
9、教师归纳保护鼻子的方法(适当地请有抠鼻子毛病的幼儿说出自己的感受)。
教师小结本节活动的情况，并结合本班情况对幼儿进行健康教育。
《牢记心里头》。
耳朵不要掏，眼睛不要揉，
牙齿不要剔，鼻孔不要抠，
饭前洗洗手，饭后漱漱口，
卫生好习惯，牢记心里头。
健康活动教案
随着天气的骤然变冷，许多幼儿因不适应气候变化，而患上感冒。感冒是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。为了帮助幼儿了解感冒的特征，掌握预防感冒的一些方法，促进幼儿的身体健康，因此我设计了本次活动。
1.初步了解感冒的典型特征。
2.掌握预防感冒的一些方法。
3.树立保护身体健康的意识，养成良好的生活卫生习惯。
活动重点：了解感冒的具体症状以及掌握预防感冒的一些方法。
活动难点：在游戏中运用自己了解到的方法。
经验准备：幼儿有感冒的经历。
物质准备：
1.手偶乔治，音乐《洗手歌》。
2.预防感冒小知识的ppt，健康小贴士主题墙。
提问2：你们是怎么发现的？（感冒的特征）2.自由讨论（3分钟）谈论自己感冒的经历，了解感冒的症状。.
（1）幼儿谈论预防感冒的一些方法。
（2）播放ppt，了解预防感冒的方法。
2.教师小结：总结预防感冒的方法（1）勤洗手，洗澡，注意卫生（2）尽量避免与感冒患者接触（3）少去人员密集的地方，特别市室内（4）加强体育锻炼（5）均衡饮食（6）充足的睡眠（三）游戏活动（7分钟）游戏：病菌几点钟规则：由教师扮演"病菌"，站在场地中间，幼儿围成圈站在四周，游戏开始后，可在圈内随意走动。幼儿边走动边询问"病菌"，病菌病菌几点钟，当"病菌"回答1点钟时，幼儿就要做出洗手的动作；当"病菌"回答2点钟时，幼儿就要做出穿衣服的动作；当"病菌"回答3点钟时，幼儿就要做出睡觉的动作。在此期间，幼儿要保持不动，动了的幼儿以及未做出相应动作的幼儿就会感冒。
教师小结：所以我们要勤洗手，天冷勤添衣，按时睡觉，这样我们的身体才会棒棒，不感冒哟！
（四）结束活动（5分钟）1.播放《洗手歌》，幼儿学习洗手要点。
2.幼儿根据音乐，实际操作洗手，教师从旁指导。
1.制作健康小贴士宣传画：
通过今天的活动，你们对付病菌的办法肯定更多了。可是，许多小朋友还不知道这些好方法，请你将这些办法画出来，我们制作成健康小贴士的宣传画，让更多的人能够健健康康的过冬天。
2.将健康小贴士张贴在醒目处，让更多的幼儿了解预防流感的好方法。
附故事：
有一天乔治一个人去森林里玩，他正玩得高兴时，突然下起了大雨，乔治没有伞，他只好淋着雨匆忙的跑回了家里。晚上，乔治觉得很不舒服，浑身酸痛，鼻子也堵得慌，乔治缩成一团，在床上翻来覆去，却怎么也睡不着。讨厌的鼻涕怎么也止不住！乔治不停的吸着鼻涕，还忍不住打起喷嚏，因为鼻子不通气，他趴在床上张开大嘴呼哧呼哧的喘着粗气。看来，乔治生病了！乔治的妈妈摸摸乔治的额头，说道："天呀，乔治你的额头好烫呀。"于是，乔治妈妈赶紧请了杰克医生来给乔治看病，杰克医生赶紧给乔治打了针，吃了药。过了几天，乔治又活蹦乱跳的了。
大班健康教案健康加油站
1.了解合理的营养结构。
2.为自己设计营养食谱。
3.知道人体需要各种不同的营养。
4.初步了解健康的小常识。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡
(一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少?
(二)营养宝塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗?哪些东西应该多吃，哪些应该少吃?
2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3.吃的最多的应该是什么?(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气)
4.可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多)
6.吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)
(三)我的营养食谱
1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2.我们为自己设计一分健康食谱好吗?
3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
健康加油站幼儿园大班教案
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
（二）营养宝塔。
1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？
2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的'最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）。
4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。
6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）。
（三）我的营养食谱。
1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
我将此活动的目标定为：
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
主要环节有：
1、我最喜欢吃（导入）。
2、营养宝塔（了解营养结构）。
3、我的营养食谱（设计食谱）。
第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。
第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。
此活动中存在着一些需改进的地方，如：
1、营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。
2、教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。
健康活动《好心情加油站》
一是充分整合社会资源，联大靠强开展协作。陕西天语婚姻家庭服务中心是陕西省专门从事婚姻家庭心理研究、教学和咨询服务的专业队伍，现有专职工作人员8人，专兼职心理咨询专家和志愿者70余人。区计生协经过多方考察，同陕西天语婚姻家庭服务中心签订合作协议，将西安市心理健康教育咨询中心雁塔区分中心与陕西天语婚姻家庭服务中心合二为一，充分利用社会资源优势，开展心理健康进社区工作。与天语的合作，走出了一条具有雁塔特色的“联大靠强”新路子，这是一种工作思路和方法上的大胆尝试和创新，为雁塔区进一步做好心理健康教育咨询工作奠定了良好基础。
二是调整充实心理健康工作机构。为使工作顺利开展，雁塔区调整充实心理健康工作领导小组，组长由区人口计生局局长、计生协副会长边际同志担任，副组长由区计生协和陕西天语婚姻家庭服务中心相关领导担任，领导小组办公室设在区计生协。同时进一步加强西安市心理健康教育咨询中心雁塔区分中心工作队伍。心理健康工作机构的调整充实，为雁塔区进一步做好心理健康教育咨询工作提供了人员保证。
三是建立雁塔区计生心理健康和谐家园qq群。将雁塔区计生协、心理健康中心、各街道、各社区心理健康工作人员添加到qq群，以便于专家和辅导员及时沟通情况，交流工作经验和体会，解决存在的困难和问题，不断提升心理健康专家和辅导员干部队伍业务能力，提高心理健康工作质量。
四是进一步明确各级工作任务。雁塔区计生协对心理健康中心、各街道心理辅导站和社区心理辅导室下一步工作任务提出明确要求，并做好心理健康相关工作组织协调和监督指导;区心理健康中心实行季度例会培训制度，广泛开展心理健康相关知识宣传、讲座，做好心理健康专家、辅导员、宣传员及信息员业务培训以及辅导对象的心理咨询和疏导工作;要求各街道要建立街道心理辅导站，明确心理健康专职人员，按照区计生协和心理健康中心工作安排抓好任务落实;各社区项目心理辅导室按照心理健康进社区工作实施方案要求做好具体工作。
健康活动教案
1、让幼儿初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
2、知道哪些东西要多吃哪些东西要少吃。
3、能把学到的均衡搭配运用到实际生活中来。
掌握用餐的合理搭配。
1、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物（可以是教具、图片，或者字卡），如肉、鱼、青菜、韭菜、萝卜等。
2、胖叔叔和瘦叔叔的图片。
一、导入过程。
1、教师问：
小朋友们上午好，今天老师给你们带来了两位叔叔，你们想知道他们长什么样吗？（想、不想）。哇，这两位叔叔他们有什么不一样吗？（胖瘦）。小朋友观察的可仔细了。
总结：有一位啊每天只吃一种食物就是肉，有一位啊就只吃蔬菜。因为他们的饮食不均衡，所以才会长得这么得不协调。这样下去的话他们的身体会健康吗？（不会）今天我们就来上一堂和健康有关的课，叫《衡饮食最健康》。
2、老师问：你们每天都会吃些什么？比如早餐，午餐晚餐。（鸡蛋、牛奶、肉、鱼、白菜、苹果等）。
3、师问：你们知道怎样才能均衡饮食？（知道、不知道）老师这里有一种更好的方法我们一起来看一下吧！出示金字塔。
4、老师问：老师准备了一个金字塔，我们一起来看看有几层？（4层）。
（1）看到金字塔的最底层有一些什么？（大米、面包、豆子、面条、）。这些啊是我们平常生活中吃的最多的一些吃了这些才能使我们的身体更有劲有热量所以要多吃些。
（2）我们在来看到金字塔的第二层有些什么？（香蕉、苹果、红萝卜、南瓜）。
这些东西里面含有丰富的维生素、纤维素，在平常我们要吃得多些。
（3）在来看到时金字塔的第三层有哪些？（鱼、肉、蛋、鸡腿）。
这些食物里面含有蛋白质，但我们平常可以就吃到这一种吗？要不然会像哪位叔叔那样啊？（不能，会像胖叔叔那样）。
（4）在来看到金字塔的最顶层，有些什么？（油、盐）。
这些啊我们在平常什么时候才会用到啊？（炒菜的时候）对了这些啊我们平常要吃的最少。
二、情景进行部分。
1、你们看这是谁啊？（小美图片）。
2、下面请小朋友们帮助小美搭配一顿丰盛的午餐谁来？（出示准备好的食物盘子）如上。
3、
4、谁来帮助小美搭配晚餐呢？如上。
小朋友可会搭配了，小美啊吃的饱饱的，谢谢你们。（不会谢）。
三、动手操作环节。前面刚刚请小朋友为小美搭配了一日三餐。下面小朋友想不想为自己搭配一顿美味的午餐呢。请这五位小朋友轻轻拿着椅子坐在坐位上，每人都有一个盘子不用抢，注意搭配时要均衡，荤素搭配才好。配完了呢就请你轻轻的举起小手老师会过来评价。
活动小结：小朋友们现在都知道要荤素搭配了，而且表现的非常好。这样我们每天吃的东西都搭配的均衡一点就会长得很健康。
健康活动教案
1.能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。
2.学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。
活动准备：
1.经验准备：幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长；教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿便于活动的服装及鞋子。
活动过程：
以谜语导入活动样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。（松鼠）。
师幼共同活动身体，做活动前准备。现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！
探索尝试沙包的多种玩法（约5分钟）。
1.幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！
2.幼儿集中交流，进行经验分享。（3-4种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等）原来松果还可以……，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！（幼儿分散尝试）还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果，还有用身体其它部位玩的吗？）。
（一）学习双脚夹物跳的动作要领。
1.从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。××宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！
2.以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚并紧）。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试！
3.教师进行正确的动作示范，幼儿学习。原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！
4.师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作）现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。（边说边做：两脚并紧，腿弯弯，手臂甩甩向前跳）。
（二）由易到难进行双脚夹物跳练习。
1.分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。
最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗？可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱，为了安全，现在请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧！
2.分组练习双脚夹物连续跳过地垫。
（1）分组练习双脚夹物连续跳过一个地垫。请宝宝们把地垫摆到场地上的小方格上，然后按红绿黄蓝排成四队站好。
请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。
（2）分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。这一次陷阱变宽了，难度更大了，要想跳过陷阱，就需要我们不仅动作要标准而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关！
--《大战灰太狼》：器械组合，玩法组合，进行竞赛游戏，增强竞争意识。孩子们太棒了，恭喜你们练成了本领，现在我们可以去救小羊了！孩子们请看，去狼堡的路上除了各种陷阱，还有独木桥和山洞，你们要头顶松果走过独木桥，然后背着松果爬过山洞，最后用力的将我们的武器松果砸向坏狼，记住砸坏狼的时候千万不要越过安全线，砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。（红队的陷阱小，如果你觉得跳宽的陷阱有困难，你可以选择加入红队）。
幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。（2分钟）宝宝们真棒！不仅想出了那么多小松果的玩法，还克服了那么多的难关去救小羊，真是聪明勇敢的好孩子。现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧！
请小组长协助老师把器械送回家。
附集体游戏玩法和规则：
游戏玩法：幼儿成四路纵队站好，听到哨声后每队第一名幼儿双脚夹松果（沙包）连续跳过所有陷阱（地垫），然后把松果放在头顶，两臂平举走过独木桥（绳子），接着再把松果放在后背上爬过山洞（垫子、拱形门），取下松果砸向灰太狼，之后跑步返回击拍下一位幼儿的手以后站到队伍后面站好。被击掌幼儿继续游戏。
游戏规则：
1.砸灰太狼的时候不要越过红色安全线。
2.被击掌之后才可以开始游戏。
3.等待游戏的幼儿要做文明小观众。