通过总结心得体会，我们可以发现自己在某件事情上的优点和不足，从而更好地改进自己的行动方式。接下来，小编为大家推荐几篇优秀的心得体会范文，大家一起来欣赏吧。
我是接班人专题课心得体会
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。毛泽东主席曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。这句话，饱含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。
我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础;同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的`新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!
《我是接班人》心得体会
王茂榕勤奋好学，成绩一直名列前茅，先后获得“第40届世界头脑奥林匹克竞赛三等奖”“四好少年”“优秀班干部”等荣誉称号。从小学习舞蹈、钢琴和声乐的王茂榕，是胶州市少儿秧歌艺术团的小演员，热爱中国优秀传统艺术，立志将胶州秧歌“扭”向国际大舞台。自6岁起，她就经常登台演出，先后参演了上合组织青岛峰会灯光焰火艺术表演晚会和第五届中国秧歌节开幕式暨“新时代”秧歌艺术精品展演，用“三弯九动十八态”的秧歌表演技巧向世界展现了独特的齐鲁风韵和胶州的.风土人情，传递了艺术情愫和文明基因。在纪念中法两国建交55周年的全球功夫春晚上，她两次登场，赢得满场喝彩；为庆祝青岛市与日本下关市缔结友好城市40周年，她参与青少年研学交流及秧歌展演活动，将胶州秧歌从国内“扭”到国外。在学校的王茂榕还担任着“秧歌小老师”的角色，帮助同学们一起学习秧歌。在她幼小的心灵里有个坚定的梦想，那就是要将传承非遗扎根心底，让胶州秧歌发扬光大，成为响亮的“国家文化名片”。
我是接班人《八一荣光》个人观后感心得体会范文
八月一日是中国人民解放军建军节。1920_年8月1日的南昌起义，打响了中国_武装反抗国民党_的第一枪，标志着中国进入了中国_独立领导武装革命的新时期，标志着中国新型的人民军队的诞生。1933年7月11日，中华苏维埃共和国临时中央政府决定8月1日为中国工农红军成立纪念日。1949年6月15日，中国人民革命军事委员会发布命令，以“八一”两字作为中国人民解放军军旗和军徽的主要标志。中华人民共和国成立后，将此纪念日改称为中国人民解放军建军节。
兵者，国之大事，死生之地，存亡知道，不可不察也。93年风雨兼程，93载不屈不挠，93个岁月如歌。当日历退下七月的外衣，时光带领我们奔向欢腾的八月，在这欢腾的时日我们迎来了又一个建军纪念日，让我们为伟大的军人送上最真诚的祝福和敬意。祝愿为中国人民的解放事业作出重大贡献的在世的老红军身体健康，祝愿为中国人民的解放事业立下赫赫战功的健在的人民解放军万事如意，祝愿为保卫国家参加过中印战争的并且还在为祖国的建设事业作贡献的解放军生活更加美好，祝愿在中越自卫反击战中为保卫中国人民的尊严而战斗的同志表示谢意。更要为那些在各个战斗中阵亡的人民解放军表示哀悼!各位阵亡的英雄们，你们安息吧，我们的祖国正在日益强大，我们的祖国正在繁荣昌盛，我们的人民正在日益富裕，这是你们希望看到的，也是你们希望得到了。
兵事以民为本，强国必须强军。捐躯赴国难，视死忽如归。人民军队是祖国统一的保护神。“没有人民的军队，便没有人民的一切”。1920_年，南昌起义打响了武装反抗国民党_的第一枪。这一声枪响，震惊寰宇，唤醒了沉睡的中华民族。他们在国内外敌对势力的压迫下挺身而出，在难以想象的困难与压力下试图挽救摇摇欲坠的中国，用基石般的身躯和磐石般的毅力谱写了中国漫长而艰难的抗争史。中国人民解放军自八一南昌起义胜利后，在中国_的正确领导下，人民军队由少变大，由弱变强。到建国后，人民军队为祖国统一，领土的完整，政治与经济及民生的繁荣富强，蒸蒸日上，作出了伟大的贡献。历史不能忘记，人民不能忘记。那个时代虽已远去，但谁也不会忘记，是他们用自己的鲜血和生命换来了我们今天的和平年代。他们在面对死亡所表现出的大无畏的革命精神将影响代代中国人民。八一，吹响了中国人民解放军的建军号角，这雄魂的号角声将继续响彻中华大地，告之天地，告之全世界的人民!
兵在精而不在多，将在谋而不在勇。要多一份追求，少一点私情，多一份忠诚;少一点索取，多一份奉献!多少年来，军队显示的不断成长和壮大，是与宏扬军队听党指挥、服务人民和英勇善战的三大优良传统分不开的。从南昌起义的第一天开始到现在，军队一直在党的全面控制和指挥之下，军队绝对服从党的领导，可谓责无旁贷的重要和必要，她是军队纪律的原则。实践证明，军队听党指挥是适合中国国情的，符合中国人民的利益，其他国家没有理由不尊重。其次，_建军的目的主要就是要解救苦难的中国人民，因而中国的军队至今都称为人民解放军。军队如果不是服务人民，获得广大民众的支持，就不可能在中国现代的重大事件中取得一个又一个的胜利。同时，军队的英勇善战，这是每个战士应当发扬的精神，英勇就是敢于战斗，不怕牺牲，善战就是要掌握好战术，才能取胜。因此，党和人民呼吁军队在发扬英勇善战优良传统的同时，也强调全军必须加强革命化、现代化和正规化，适应新世纪的使命。
“我是接班人”《八一荣光》个人学习心得体会
转眼又到“八一”建军节，我们迎来了中国人民解放军建军93周年的光辉节日，又见军旗如画，军歌嘹亮，电视里似曾相识的拥军拥属慰问座谈；报纸上连篇累牍的激情燃烧青春奉献。部队生活蕴藏着他们的血气方刚，这里面充满了男、女兵的壮志凌云，这里面留下了他们情、他们的梦！每年的“八一”都是回忆，每一次都有心灵的铭记。
今天是八一，请接受我的庄严的敬礼！回忆建军__年的风雨历程，于硝烟弥漫中，于惊涛拍岸中，于骄傲感动中，我的思绪不禁凝聚在一种精神上——“军魂”。
何谓“军魂”呢？我想它代表的是一种精神与信仰，更是一种使命和责任！
部队生活蕴藏着军人的血气方刚，这里面充满了男、女兵的壮志凌云，这里面留下了他们情、他们的梦！每年的“八一”都是回忆，每一次都有心灵的铭记。
值此中国人民解放军建军__周年纪念日来临之际，向全国的现役军人、复员转业军人、抗日老战士、烈军属、残疾军人致以节日的祝贺和亲切的慰问！衷心祝愿亲爱的战友们身体健康，合家幸福！也祝愿所有当过兵的人都能不辱使命，坚毅进取，为国为民做出更多的和更大的贡献！
在强军富民兴边的旗帜下，我国经济建设与国防建设齐头并进，同步规划、同步发展、同步提升，驻军部队战斗力在军民深度融合发展中稳步提升。
93年来，这支队伍的军魂永不磨灭；__年来，这支队伍的军魂永驻常在；93年来，这支队伍的军魂早就深入民心，化作了一道坚不可摧的东方钢铁长城！
历史的使命在召唤我们，军人的责任在要求我们。而正是历史使命与军人责任才铸就了我军坚不可摧、牢不可破的“军魂”。
具有光荣传统的中国人民解放军89年的历史中，历来英雄辈出，涌现出一大批优秀的典型，如张思德、黄继光、董存瑞、邱少云、欧阳海、雷锋等。特别是雷锋精神，走出了国门，美国的西点军校也要学员“向雷锋同志学习”。这些典型人物，不断向全军官兵形象生动地传递着如何成为一名优秀军人的“绩效考核标准”和进步成才的信息，从而激励了一代又一代官兵在解放军这个超大型组织里建功立业，使之人才层出不穷、生生不息，为取得一次又一次战争的胜利和完成保卫祖国的神圣使命打下了坚实的基础。人民军队是一所培养和锻炼人的大学校，造就出千千万万的时代英雄，他们是时代的楷模，是我们学习的榜样。他们的英雄事迹是中华民族的精神财富，是激发人们积极向上、奋发进取的力量！军人是最值得敬佩的，因为军人拥有最朴素的情感和最赤诚的爱，军人的勇敢与忠诚，捍卫着祖国的安宁，捍卫着人民的自由。中华人民共和国成立后，人民解放军又投入到轰轰烈烈的社会主义建设上来，为新中国的建设发挥了巨大的贡献，五、六十年代的“两弹一星”，七、八十年代的力挽狂澜，九十年代的“抗洪精神”，本世纪初的抗击“非典”精神，他们用军人的忠诚确保了共和国的安宁！军人的伟大，在于他(她)的奉献！军人的精神，就是奉献于人民利益的高尚品质。军人的理想，军人的价值，军人的信仰都体现着军人的无私奉献。军人同样是人，也是血肉之躯，有感情、有亲情，他们之所以伟大，就是因为他们有高尚的信仰和情操，坚强的意志和奉献的精神。军人坚韧不拔、不怕牺牲、无私无畏；军人最有骨气、最能吃苦！无论何时何地，我们都能感悟军人的伟大！感悟军人的军魂！
一件接着一件，件件令人振奋；一事接着一事，事事倍受鼓舞。按照“军事需求牵引、武装机构协调、政府部门落实”的原则，军地在强化战备建设、提高部队战斗力上打下了坚实基础，军地联合指挥手段和机关战备库室建设、“拳头”力量战备物资储备等明显加强。
作为军人无比自豪与喜悦，更体现了部队官兵为了捍卫祖国尊严所做出的奉献与牺牲精神！军人，他们是人民心中最崇高的人，他们是祖国的骄傲，是亲人的威望，是中华的英魂，是蓝天下永不逊色的青春，是东方永远闪亮的明珠！是东方永远巍峨的长城！军队，是陶冶情操的熔炉，军队是塑造灵魂的基地，当他们回到家乡，展现在父老乡亲的面前是一个标准军人的姿态。这是一次脱胎换骨的蜕变，这是一生壮怀激烈的体会，因为，当他们走在茫茫人海中，人们也许会崇敬这些挺拔的形象。绿色的军装，锃亮的钢枪，那生龙活虎的形象，军人们那一声声响彻云霄的一、二、三、四，他们更不会忘记那那一曲曲的军歌嘹亮！
召之即来、来之能战、战之能胜。长期以来，中国人民解放军认真落实中央军委关于“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”的要求，坚持“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，视人民如父母，把驻地当故乡，积极参加地方经济社会建设，勇于承担急难险重任务。哪里有危险、哪里最艰苦、哪里最需要，哪里就有人民的子弟兵！与人民结成的鱼水情谊，体现了人民军队的性质，秉承了人民军队的光荣传统。特别是在2008年发生洪涝灾害的危难之际和唐山、汶川大地震中，人民子弟兵奋勇当先，冲锋在前，为保护人民群众生命财产安全和取得抢险救灾的胜利做出了先锋的表率，谱写了一曲曲赞歌，留下了一幕幕动人的画面！部队官兵用生命、用行动、用汗水演绎了什么叫做军人，再一次让世人知晓了军魂！
长期以来，中国人民解放军官兵为维护社会稳定，促进经济社会发展作出了积极贡献。全国烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人和军队离退休干部，永葆革命本色，自强不息，拼搏进取，无私奉献，在各条战线上创造了新的业绩。
在中国体坛，活跃着林丹、王涛、王皓、王致志、肖钦、陈燮霞、王皓、齐晖、杨秀丽、李楠、赵蕊蕊等很多来自解放军的运动员。在赛场上，他们以献身使命、崇尚荣誉、勇攀高峰的不屈品格顽强拼搏、摘金夺银，展现了军人运动员的风采，铸造了永不言败的铁血军魂。
中国人民解放军是一支具有光荣革命传统、作风优良、战无不胜的人民军队。在长期革命斗争和经济社会建设中，人民解放军高举党的旗帜，牢记全心全意为人民服务的宗旨，大力弘扬听党指挥、服务人民、英勇善战的优良传统，忠实履行党和人民赋予的神圣使命，为捍卫国家安全、领土完整，保卫改革开放和社会主义现代化建设事业，维护世界和平立下了不朽的功勋，赢得了党和人民的高度信赖和赞誉。
在长期的革命斗争和经济建设中，努力实践马列主义、毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，牢记全心全意为人民服务的宗旨，忠实地履行了党和人民赋予的神圣使命，赴汤蹈火，出生入死，前仆后继，勇往直前，为争取民族独立和人民解放，捍卫国家尊严，维护国家安全统一，保卫改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就，维护世界和平立下了不朽的功勋。89年的光辉历程证明：人民解放军不愧是忠于党、忠于社会主义、忠于祖国、忠于人民的威武之师、文明之师，不愧是广大人民的忠诚卫士，不愧是保卫国家安全的钢铁长城。那无数革命先烈用鲜血染成的“八一”军旗永远在我们心中飘扬！
全国抗日老战士、烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人，舍小家，顾大家，为祖国的军队建设和国防事业做出了积极的贡献；到地方后，转业不转志，退伍不褪色，顾全大局，服从安排，立足本职岗位，保持军人本色，继续发扬军队优良传统，为国家经济建设和社会发展做出了重要贡献。
当兵入伍，这是人生的一种历练，这是人生的一种趋于成熟。这是人生过程中的耐力与验证，这是一生最值得感怀的诗篇，当我们感怀过去，由衷的感慨万千，我们骄傲、光荣，这一生最宝贵的时光曾经在军营，军营锻炼了我们的意志，部队严格的军事化训练，思想品德教育，使我们又红又专，留在部队能打仗，转业地方，在各自的工作岗位上增光添彩。
人民军队爱人民，人民军队人民爱！我用尽所有的赞美之词，也不能拥抱扑入我视野的三军铁流。阅兵式中所有的手臂挥成一条直线，整齐的步伐塑造着壮美的图案，踩着威武的军歌旋律，象一个由巨型机器雕刻出的规整图案，规整至极的踏踏而来，构成了威武壮观的画面，出现在我们面前。三军列阵，铁甲生辉，国威军威，铁流滚滚。当今是一个娱乐至上、躁动浮夸的年代。也正因为如此，国家才更需要人民子弟兵，军人也更需要加强“军魂”的意识。
军委主席主席最近指出，要坚决贯彻落实中央和军委有关作风建设规定，持之以恒、锲而不舍，善始善终、善做善成，不断把作风建设引向深入，以良好作风推动部队全面建设。要认真落实标准更高、走在前列的要求，扎扎实实抓好党的群众路线教育实践活动，深入基层、深入官兵，广泛听取意见建议，搞好专项整治。各级党委和领导既是组织者也是参与者，要坚持以上率下，把自己摆进去，从自身严起，从现在改起，从小事抓起，用实际行动为部队做好样子。要组织好团以上领导和机关干部下连当兵、蹲连住班，通过这种方式改进工作作风、密切官兵关系、加强基层建设，把部队基础打得更加牢固。他们进一步履行好部队职责，积极参与地方各项事业建设，高质量高标准把各项任务完成好，为推进延边经济社会发展、边疆和谐稳定作出新的更大贡献。
“军民团结如一人，试看天下谁能敌”。让我们紧密团结在以主席同志为总书记的党中央周围，举中国特色社会主义伟大旗帜，深入贯彻落实科学发展观，扬拥军优属、拥政爱民的光荣传统，同心同德，紧密携手，坚定信心，振奋精神，团结奋斗，开拓创新，奋发有为，为开创我国科学发展、和谐发展、跨越发展新局面，夺取全面建设小康社会新胜利，谱写人民美好生活新篇章、谱写中国梦、强军梦。
站在新时代的起点上，在嘹亮的军号声中，军人们迈出铿锵步伐，军民融合，将继续创造新业绩，谱写军民团结的鱼水新歌。庆八一，扬国威，铸军魂，军魂永驻心间，让八一光辉永照千秋！
《我是接班人》心得体会
同学们一定还记得，“我是接班人”网络大课堂的北斗专题课《追梦》，很多同学也由此对北斗产生了很大的兴趣，课后我查阅资料，了解了北斗的许多故事。在这节课中，三位小小北斗迷将为同学们讲述从无到有，从有到强，北斗卫星导航系统建设过程。
“泰山北斗人皆仰”，北斗人把工作看作神圣的事业，用匠心打造精品，才使中国北斗不断刷新纪录，创造一个又一个奇迹。有梦想的人，永远年少；肯努力的人，终得回响！
《我是接班人》心得体会
随着优美的音乐，xxxx闭上双眼，等着节拍，慢慢放松下来，又好像是在想着接下去的舞姿。
突然他头往右一摆，开始舞蹈了，他与音乐一样柔和，轻轻的滑着，在冰面上滑成了一个圈，他不急不慢，仿佛已经沉浸在音乐之中了。音乐猛的响了，xxxx的身体微微下压后，猛的跳起来，在空中转了三个群后，稳稳的落地又转了一个小圈。全场在他跳完后稳稳的落地而欢呼，之后又渐渐安静了。
音乐又再一次变得平静而又柔和的，xxxx舞动着身姿，半闭着眼，好像正在酝酿的下一个起跳。在平静的音乐下，选手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋转了三个完美的圈，再在冰面上转了一个小圈，全场又一次爆发出雷鸣般的`掌声。
音乐缓缓的欢快起来。xxxx，开始了欢快的舞蹈，灯光、目光，都汇聚在他身上，他成了大家的焦点，他的舞姿十分欢快，全场仿佛都沉醉在他的舞姿里了。
欢快的音乐仍在作响。xxxx又一次压低身板，然后在空中转了三个稳稳的圈后落地，全场欢呼，他又在瞬间再一次跳跃，不过这次有些小小的误差，但他还以一个大转圈稳住了重心。他的成绩接近总分。
最后，音乐停止了，xxxx张开双手谢幕。
xxxx通过他不断的努力获得了冠军，这让我更加理解了xxxx说的一句话："努力会说谎，但努力不会白费。"。
我是接班人个人心得体会
身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动必须是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动一定要适可而止，一定要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，可以从多方面来解释。
娱乐性。
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你可以用随意的方式来打，这样可以尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想必须集中于秋，这样就可以放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
运动性。
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球可以说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一直都保持马步姿势，这样才能够看清球的方向，判断球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都知道，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们必须用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后必须快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。可以这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内形成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。
任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。
运动，让你更强健。
运动，让你更快乐。
运动，让你更健康。
随着体育来到了中国，体育精神也更加深入地影响到每一个中国人，人们对体育热爱激情被点燃。
“更快、更高、更强”的体育精神随着体育一起已经走进了中国人的内心深处。支撑和造就“更快、更高、更强”的是“自信、自强、自尊”，这既是体育精神的原动力，更是体育精神的境界升华。我们要学习的，正是这种“自信、自强、自尊”的精神。体育精神就是女排运动员那自强不息、顽强拼搏的精神，体育精神就是刘翔打破纪录后“亚洲有我”那掷地有声的自信，体育精神就是痛失金牌后的继续努力与拼搏，体育精神是愈挫愈勇的自强与奋发!
体育影响着中国，改变着中国。虽然举办体育会的日子是短暂的，但体育会带给我们的启示却是永恒的;虽然赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神却是永远的。
作为紧跟时代脉搏的中考，必然也会关注这一重大时事。作为中学生的我们，也应继续关注这一话题的阅读和写作，让体育精神在我们笔下传承。
运动可以促进血液循环，增进身体健康;运动可以强化身体机能，让人保持青春活力;运动更可以纾解压力，令人身心灵畅快。运动简直就是健康的万灵丹、人类身心灵的快乐剂!我爱运动，因为运动除了上述的好处之外，更重要的是运动蕴含了许多乐趣，让我陶然其中，乐此不疲!
我爱运动，不论是慢跑时感受心跳、呼吸、脚步与周围的虫鸣鸟叫融合为一，享受和风轻拂面颊的清爽;或是在篮球场上龙争虎斗，夺球、跃起、灌篮，赢得满堂喝采的意气风发;抑或是猛踩踏板、迎风驰骋于自行车道，感受风驰电掣速度感的畅快;还是跳绳跳到气喘吁吁、满头大汗，接受汗水淋漓洗礼的通体舒畅感;这种种让身心畅快的运动我都爱!“运动”真是我在读书之余放松身心的休闲好伙伴!
而在众多项目之中，游泳是我特别喜爱的一项运动。尤其是在盛夏酷暑时分，艳阳炽热难耐，此时纵身跃入冰凉的泳池中，感受着从脚底沁凉到头顶的畅快，真是舒爽极了!当然，一开始练习游泳时，我也曾吃尽苦头，记得那是三年前的暑假，妈妈请来了教练教导我和弟弟游泳，起初从练习憋气、漂浮开始，不谙水性的我们可喝了不少水，而且神经紧绷、无法放松，幸而有教练循序渐进、按部就班的耐心教导，而我和弟弟也在爸爸妈妈的鼓励下认真学习，过程中虽然得忍受练习滑手、岸边腿部踢水的酸痛，得克服自己内心的恐惧，得咬紧牙关接受训练体能的操练，得认真确实的矫正自己的姿势动作等等，但为了学好游泳这项有益健康的运动，我们都甘之如饴。经过了三个夏天的努力，我和弟弟终于“学有所成”，可以尽兴自在的活跃于游泳池中了。
现在，不论是手脚并用的自由式、优游水面的仰式，或是轻松自在的蛙式、全力奋进的蝶式，全都难不倒我们。我总会邀弟弟来个变换各种游泳姿势、来回游个十多趟的竞赛，让自己尽情的挥洒活力，畅快的舒展筋骨，纵然生活中偶有的小不如意或课业上的一点压力，也总在奋力向前游的过程中发泄完毕，将烦恼、压力全抛向九霄云外去。游完之后泡在沁凉的水中，或仰躺在水面上，让全身完全放松，感觉着运动后特有的舒适感，这时只觉得心情特别的平静，身体里几千几万个细胞无一个不畅快!
运动带给我们健康，运动带给我们活力，运动的好处多多，我们都应该让“运动”成为生活的一部分!但在体认运动的好处之余，也应注意避免因运动而造成的伤害，因此运动前一定要记得暖身，而运动时也要衡量自身的情况，千万不可逞强，如此方能真正发挥运动的功效，让自己从运动中获得健康!
《我是接班人》第一课心得体会年
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面小编给大家整理《我是接班人》第一课心得体会，希望大家喜欢！
本周老师布置了一项特别的作业——周日晚上看央视《新时代好少年》这个节目。吃完晚饭我就坐在电视前认真的观看这个节目。
这个节目讲述了十位“新时代好少年”的事迹。其中有一个我比较感兴趣男孩，他是个“小小发明家”，特别很厉害。他发明了很多有创意的小玩意，其中一辆用电瓶发动的小卡丁车我印象深刻，他的动手能力真是让人佩服!
在这十位“新时代好少年”中最最让我佩服的是一位有残疾的小男孩，他天生有小儿麻痹，错过了最佳治疗时间，从此他的双腿无法活动，可是他从来都没有放弃他的梦想，他的梦想就是当一名作家。对于他来说，生活很艰难，但是他从不放弃，这点深深感动了我。他把自己的生活点滴写进书里，鼓舞着其他身患残疾的人，点燃了自己，照亮了他人。他真的非常伟大。我的梦想也是当一名大作家，可我比起他，付出的太少了，所以我要加倍努力，去实现自己的远大理想，去帮助更多需要帮助的人!
还有其他的新时代好少年，也都是好样的.，每个人都有让人佩服的闪光点，我相信他们长大以后，一定会是国家的栋梁之材!
其实这些新时代好少年也都是普通的学生，并不是生下来就是天才。都是经过自己刻苦的学习，不断的进步才走到今天。我们都是一根蜡烛，只不过他们先发光。只要我们努力，就一定都会发光!当然想发光必须点燃自己，虽然燃烧的过程是艰辛的，还伴随着痛苦，但是我们必须要接受这些磨练，才能发光，才能变成有用的人，为国家添砖加瓦!
梦想的颜色五彩斑斓;梦想的过程扬帆起航;梦想的抵岸志存高远。正逢少年时代的我们，怀揣祖国的美好梦想。
精忠报国，习武强国是武术少年的梦想。整齐划一的动作，英姿飒爽的姿态，怀揣梦想的中国少年，为强国梦，努力着!
听障儿童的世界，是无声的世界，他们出生以来，注定与别人不同。梦想的期望，激励着他们前进的步伐，他们能用言语表达，已经是付出了艰辛的努力，在美妙的歌声背后，是梦想的支撑，是内心的呐喊，是对世界美好向往的期盼，是表达中国梦的渴望。
小小的少年，家庭的渲染，梦想的力量，努力的练习，灯光的聚焦，纯正的唱腔，韵味醇厚的京剧象征着中国梦，小小少年也怀揣大大梦想，国粹京剧传承经典，少年肩负让中国走向世界的使命。
许多少年，肩负生活重担，小小肩头，扛起家庭责任，他们风雨中前行，品学兼优，乐观向上，他们是完成中国梦想的栋梁之才。
胸前的红领巾，是少年先锋队的标志，是荣耀，是使命，是富强祖国的责任，10位中国好少年向广大青少年发出倡议：“牢记习的谆谆教诲，立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，从小“扣好人生第一粒扣子”，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。”一句句誓言，撞击内心深处，扣响心灵之门。
作为新时代的少年，我怀揣强国梦想，好好学习，乐观向上，执笔为剑，不负昭华!让汗水、拼搏、努力铺垫我少年成长路!
当我怀着激动的心情看完《新时代好少年》时，我的心犹如澎湃的海洋，久久不能平静。
这是些真实的事例。讲述了十位新时代的好少年，靠勤奋刻苦，认真努力，当之无愧的获得了“新时代好少年”的称号。
这些感人的事例，又是一个个传奇事迹。其中，最让我印象深刻的是一位高中姐姐——黄郁微。
她乐于助人，热情开朗。一次，在学校举行了“走进聋哑学生的心窗”活动中，黄郁微结识一个内向的聋哑女孩，叫叶丽莎。黄郁微回学校后，在繁忙的学业中，还挤出时间学手语，周末时她再次走入聋哑学校，用手语和叶丽莎交流。慢慢的，胆小内向的丽莎渐渐变得活泼开朗，她们成了一对好朋友。黄郁微还教叶丽莎讲话，开始连自己名字都说不清楚的丽莎，在黄郁微的帮助。鼓励下，丽莎能大方、清楚的介绍自己了。丽莎流下了激动的泪水，因为那是丽莎从小到现在十七岁的第一次讲话。黄郁微姐姐用自己的坚持和真情，改变了这个女孩的命运。
黄郁微姐姐品学兼优，多次评为“省级三好生”。“优秀班干部”。“助人为乐模范”……可她一点也不骄傲，而是更加努力学习。她一直为自己的梦想努力着，那就是成为一名优秀的外交官。学校要求七点进校，她六点就起床听半小时英语才去上学，生病了也坚持。每次英语测试，满分一百五十分，她都能在一百四十五分以上。一次，学校举行了英语演讲，请来了外国评委。黄郁微参加了，她的演讲赢得了阵阵掌声，并荣获一等奖。
看了黄郁微姐姐的优秀事迹，我不禁想到自己，看书时容易分神，大好时光不知不觉被浪费。今后我励志要痛改前非，更加勤奋努力，使自己也变得很优秀。
我们是新时代的少年儿童，肩负建设祖国的重任。祖国的建设需要新时代的建设者们有百折不挠，乐观进取的精神，不能因前进路上遇到困难和挫折就失去勇气和信心。我们必须多学习。多锻炼，全面提高自己的素质，像《新时代好少年》里的哥哥姐姐们那样，做未来建设祖国的栋梁!
少年强，则国强;少年智，则国智。少年是祖国的未来民族的希望。
新时代好少年有着巨大的潜力和顽强拼搏的精神。时代在进步，青少年也在进步。北京市第四中学高一学生王颉热爱科学，积极学习科学文化知识，不断创新，初中时加入学校机器人社区，多次在区、市等全国比赛中获得一等奖。在他的身上，我看到了祖国的希望和少年的活力。冯丽清出生在一个贫穷的家庭，爸爸妈妈叔叔都患有疾病，家中又遭遇火灾，生活非常艰难。但积极乐观的她并没有放弃生活的希望，而是经常帮助家人做家务，刻苦学习，梦想成为一名医生，为家人治病，帮助更多的人，有着顽强拼搏的精神。
新时代好少年是有孝心的，乐于奉献的。百善孝为先。孝顺是中华民族的传统美德。河南省新乡市的路子宽得知父亲患有白血病，毅然决定为父亲捐髓，他身上的那份孝心，勇敢值得我们学习。助人为乐是一种美德。山西省晋城市的刘雨墨6岁时就跟随父母参加公益活动，累计参与公益活动329次，是我们学习的榜样。
新时代好少年是多姿多彩，多才多艺的。古往今来，留下了太多传统文化艺术，需要我们去学习，传扬。内蒙古自治区的海日做到了这一点，她3岁开始学习内蒙古传统歌曲，多次参加比赛获奖，通过参与节目录制，让更多人感受到蒙古文化的魅力。还有辽宁省的李晰陶，学习成绩优异，爱好广泛，擅长古筝，绘画，写作等，热心公益。从她身上，我体会到了少年的青春和绚丽。
从《新时代好少年》这个节目中，我看到了许多少年身上的优秀品质，激发了我作为新一代少年的热情。我要学习他们的精神，做一个乐于奉献，刻苦学习，孝敬父母，顽强拼搏，有梦想，有信心的好少年。
那些拥有完美品德的人，他们就像黑暗里的一盏明灯，照亮我们前进的道路，温暖着身边的每一个人。
一个善良的人，就是一盏永不熄灭的明灯，既照亮周围的人，也温暖自我。做人不必须要顶天立地、轰轰烈烈，但必须要善良真诚。人心，不是求来的，而是善来的。你施人温暖，人才会予你阳光;你施人真心，人才会予你和善。
星期天晚上八点，我观看了由cctv少儿频道播出的电视栏目《新时代好少年》，里面介绍了董天晨、邵子衿等十名来自全国各地的好少年，讲述了他们的故事与理想。同时我也感受到了同龄人的执着精神和善良品德，那些拥有完美品德的人，他们就像黑暗里的一盏明灯，照亮我们前进的道路，温暖着身边的每一个人。
董天晨梦想成为一名宇航员，去探索宇宙的奥秘。她酷爱读书，平均每年读书200本，迄今已读书约2000本。这是一个庞大的数字，现在的很多同学每年读的书只有十几本，甚至还有每年的阅读量只有几本书的，与董天晨相比我们的阅读量少的可怜，但这也正是我们需要向她学习的地方。
张力文是一名落落大方的女生，她的梦想是成为一名主持人。她热爱中国的历史文化，常常利用课余时间学习相关的历史知识，但她最喜欢给别人讲解红色延安的故事，她希望有更多的人可以积极的去了解和传承我们的优秀传统文化并把它发扬光大。我们也应该像她一样，做一个文化传播者。
还有一个人令我印象深刻，这个好少年就是黄郁微同学，她找到了朋友的强项，帮忙朋友展示自我，成功让朋友走出困境。看了她的事迹后，我想：她真聪明，竟然能做出这么多伟大的事，并且，她又是那么地善良，能帮忙自我的残疾朋友摆脱困境。她做出了这么多出色的事，真值得我们骄傲，同时也值得我们学习。
还有身残志坚、爱科学的颜玉宏，爱发明的邵子衿，京剧文化传播者曹语粲……他们无一不是从小就怀揣梦想，并且锲而不舍地去实现梦想的少年!
海阔任鱼游，天高任鸟飞，我们只有一点点成长，让自己变得强大起来，才能够登上更高更大的舞台。我相信，无论他们的梦想是什么，无论实现梦想的道路有多么艰辛，只要努力着，坚持着，就一定可以成功!
他们的故事深深激励了我，以后我也要像他们一样明确自己的目标，自强不息，奋发向前，做一个新时代的好少年!
我是接班人专题课心得体会
hi!大家好，我是北斗卫星，是咱们中国自行研制的全球卫星导航系统，是继美俄两国之后第三个成熟的卫星导航系统。现在，让我们一起回顾下我那艰难而又曲折的成长历程吧。
你可能会问："gps不是挺好用得吗，为什么还要研究北斗呢?”因为gps不是中国造!在1996年台海危机中，大陆向台湾附近的东海海域发射了三枚导弹以示警告，但竟有两枚导弹偏离了航向，大大偏离了原定落点，而这却是因为美国关闭了gps系统。此次事件后，中国加强了建造北斗导航系统的决心。
但下决心归下决心，建造我可不简单，由于我们起步晚，适合卫星导航的黄金频段已被美俄占取。在尽力争取下，国际电联终于同意开放一小段公共频率供各国卫星导航使用。2000年，我国与欧洲的伽利略系统同时牵下“对赌协议”：7年之内，卫星一定要上天!在2007年4月16日晚8点多，我可算成功升空了，赶上了卫星导航的“末班车”，而那时，离最后期限还不到4小时，那一仗，可吓死我了。
随着时间的推移，越来越多的卫星加入了我们北斗系统，随着今天上午9时43分最后一颗卫星成功发射，北斗卫星系统正式收官，我们中国在导航方面终于不用再受他国的制约了!
父母曾告诉我们：“当你找不到路时，就抬头看看夜空中的北斗七星。”那是我们中国人祖祖辈辈的经验。如今，尽管我们很多时候看不到北斗七星，却能通过北斗卫星享受当代中国的智慧结晶。
我是接班人老师心得体会
作为一名教师，我时刻铭记着自己肩负起了培养下一代的责任。而作为接班人老师，则意味着更加庄重的角色和更高的使命。在这段时间的接班中，我有了很多的体会和感悟。
首先，作为接班人老师，我要不断提升自己的专业素养。教学是需要不断学习和探索的过程，只有全面提高自己的知识水平和专业技能，才能更好地教育培养学生。因此，我积极参加各种培训和学习班，学习先进的教学理念和教育方法。在课堂上，我运用多种教育手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习成绩。通过对知识的深入了解和熟练掌握，我能更加有效地传递给学生，并同时提高他们的思维和创新能力。
其次，作为接班人老师，我要注重培养学生的综合素质。在教育中，学生的综合素质培养是至关重要的。我注重培养学生的思维能力、实践能力、沟通能力和合作能力等。在课堂上，我注重启发学生的思考，培养他们的独立思考和解决问题的能力。我组织学生积极参加各种实践活动，培养他们的实践能力和动手能力。同时，在合作学习中，我注重培养学生的合作意识和团队合作精神，让学生在团队中学会相互尊重、互帮互助，并培养他们的领导能力。
再次，作为接班人老师，我要关注学生的心理健康。在成长过程中，学生的心理问题往往比较敏感和脆弱。作为老师，我们要给予他们关爱和支持，并引导他们正确处理和解决问题。我关注每个学生的情绪变化，与他们建立良好的师生关系，通过与他们的交流，了解他们在学习和生活中所面临的困惑和压力。在课堂上，我注重传递正能量，鼓励学生积极面对挑战和困难，并引导他们树立积极向上的心态。
最后，作为接班人老师，我要带好班级，成为学生的良师和朋友。班级是学生们的第二个家，而我是班级的引领者和组织者。我努力营造和谐的班级氛围，让学生们在这个大家庭中感到温暖、安全和自由。我注重每个学生的个性和差异，尊重学生的意愿和选择，并给予他们充分的支持和帮助。同时，我也要与学生们建立良好的师生关系，做他们的良师和朋友，共同分享他们的喜怒哀乐，帮助他们成长和发展。
总而言之，作为接班人老师，我深刻体会到自己的责任和使命。我要始终保持教育初心，努力提升自己的专业素养，培养学生的综合素质，关注学生的心理健康，成为学生的良师和朋友。我相信，通过我的不懈努力和关怀，每一个学生都能够得到全面的成长和发展，为社会做出自己的贡献。
我是接班人个人观后感
近来，新冠肺炎疫情席卷全国，面对这来势汹汹的疫情，无数党员干部积极响应“疫情就是命令，防控就是责任”号召，纷纷奔向疫情防控一线，与广大人民群众一道众志成城、攻坚克难、同心同行，只为坚决打赢这场输不起的疫情防控阻击战，但在抗击疫情的战“疫”之路中守护自己的初心与使命。
战“疫”之路，磨砺忠诚之心。什么是忠诚?忠诚是共产党人的政治品格，忠诚是一种品质、一种信仰，也是一种情怀。疫情发生后，无数党员干部用自己的实际行动将对党忠诚、对人民忠诚完美展现，他们将人民群众的生命健康安全放在第一位，积极发挥党员模范带头作用，身先士卒，带头冲锋，他们广大同医务工作者、警察等一起挺身而出，舍弃春节与家人团圆的美好时刻，不惧被病毒感染的风险第一时间主动投身患者救助和疫情防控一线。这一切的一切，将一个党员的忠诚之心体现得淋漓尽致。
战“疫”之路，提振担当之力。“养兵千日，用兵一时”，疫情来势凶猛，战“疫”之路形势严峻，抗击新冠肺炎疫情成为一场艰苦卓绝的持久战，关键时刻显担当，全国各级党组织和广大党员干部冲锋在前、迎难而上、勇挑重担，深入细致做好各项工作，守护人民群众生命安全。在医院，无数白衣天使帮助患者与病魔抗争，在路口，民警交警坚持守卡，阻断病毒传播，在社区、村庄，基层干部走村入户深入排查，还有无数人在幕后默默为付出，为人民群众编织出一张严密的安全防护网，坚决守护人民群众的生命健康安全。
战“疫”之路，锤炼初心使命。这场让全民齐心协力，共同抗战的肺炎疫情，是在全党开展“不忘初心、”主题教育之后，所迎接的一场大战，是检验主题教育开展成果的一次大考。在这场战役中，众多党员干部将在主题教育中的所思所学所想付诸行动，深入基层，深入一线，在战“疫”之路中进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，锤炼自己初心使命。
如今，疫情虽已得到一定控制，但这场疫情防控之战仍未结束，万万不能掉以轻心，广大党员干部还需时刻警醒，保持备战状态，坚持履职尽责，发扬不怕苦、不怕难，敢于斗争，敢于胜利的精神，以决战必胜的信心和勇气力夺战“疫”全胜。
《我是接班人》新年第一课心得体会
“没有共产党，就没有新中国”身为中华儿女，身为佩戴红领巾的少先队员的我们，更应该听党的话。
时代日渐创新，科技创新已成为我国首要任务，而身为新时代的我们，更要追随脚步，不能落后。
站在中华大地上，回望历史的长河，我们看到许多英雄烈士：心向党的李大钊，人民领袖毛泽东，他们维护了这片绿洲的安宁与和平，而他们自己却永远沉眠在历史的隧洞里不得出来。
20xx年时最艰难的一年，我们能感受到中华民族是生生不息，顽强不屈的。他承载着中华上下五千年的历史精神。
身为新时代的好少年，我们应该从小学习党史知识，因为只有在中国共产党的正确领导下，我们才能完成民族复兴的伟业。
旅途可能有一点漫长，但我们经受得住时间的考验，我们在党的关怀下，渐渐长大。等我们长大成人，等我们做一个新时代的好少年。
我们要一代比一代好一代比一代更懂得如何富民强国。我们要做一个新时代的好少年，他上路程启航吧！
我是接班人网络大课堂心得体会
“没有共产党，就没有新中国”身为中华儿女，身为佩戴红领巾的少先队员的我们，更应该听党的话。
时代日渐创新，科技创新已成为我国首要任务，而身为新时代的我们，更要追随脚步，不能落后。
站在中华大地上，回望历史的长河，我们看到许多英雄烈士：心向党的李大钊，人民领袖_，他们维护了这片绿洲的安宁与和平，而他们自己却永远沉眠在历史的隧洞里不得出来。
20__年时最艰难的一年，我们能感受到中华民族是生生不息，顽强不屈的。他承载着中华上下五千年的历史精神。
身为新时代的好少年，我们应该从小学知识，因为只有在中国共产党的正确领导下，我们才能完成民族复兴的伟业。
旅途可能有一点漫长，但我们经受得住时间的考验，我们在党的关怀下，渐渐长大。等我们长大成人，等我们做一个新时代的好少年。
我们要一代比一代好一代比一代更懂得如何富民强国。我们要做一个新时代的好少年，他上路程启航吧!
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我是接班人老师心得体会
作为一名接班人老师，我深感荣幸和责任重大。这个职位带给了我许多挑战和机会，让我对自己和教育有了全新的认识。在这里，我将分享一些我作为接班人老师的心得体会，希望能给其他教师和教育工作者带来一些启示和思考。
第一段：了解前辈的遗产。
作为接班人老师，最重要的是了解并继承前辈教师的遗产。他们在这个职位上花费了大量的时间和精力，成功地塑造了学生的价值观和学术能力。因此，我首先要做的是了解他们的教学方法和课程设置。通过学习他们的经验，我可以提升自己的教学水平，并将他们的遗产传递给下一代学生。此外，了解前辈的遗产也是保持学校传统和卓越的关键。
第二段：创造积极的学习氛围。
作为接班人老师，我深知建立一个积极的学习氛围的重要性。积极的学习氛围不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以提高他们的学习效果。因此，我努力与学生建立良好的关系，倾听他们的声音，关注他们的需求。我尽力创建一个互动的课堂环境，鼓励学生提出问题、参与讨论，并主动分享他们的想法。通过这种方式，我希望能够激发学生的求知欲望，使他们对学习充满乐趣。
第三段：个性化教育的重要性。
作为接班人老师，我也意识到个性化教育的重要性。每个学生都是独特的，有自己的兴趣、特点和学习风格。因此，我尽力根据学生的个体差异制定个性化的学习计划。我鼓励学生发掘自己的潜能，并根据他们的兴趣和能力来设计课程。这样的个性化教育不仅可以提高学生的学习成绩，还可以培养他们的自信心和创造力。
第四段：不断学习和提升自己。
作为接班人老师，我深知教育领域的变化和进步，并不断学习和提升自己。我参加各种教育研讨会和培训课程，与其他教育工作者交流经验和启示。同时，我也严格要求自己不断学习新的教学方法和技巧，并将其应用到实际教学中。通过这种不断学习和提升自己的过程，我可以更好地适应学生的需求和社会的变化，为他们提供更优质的教育。
第五段：为接班留下遗产。
作为接班人老师，我深感责任重大。在我接班之后，我希望能为下一代学生和教师留下一份宝贵的遗产。我希望能够培养学生的终身学习能力，激发他们的创造力和独立思考能力。我希望能够树立正确的价值观，并为学生树立正确的人生观和价值观。同时，我也希望能够为其他教育工作者留下一份宝贵的经验和启示，帮助他们更好地承担起接班人的责任。
作为接班人老师，我深感荣幸和责任重大。通过了解前辈的遗产、创造积极的学习氛围、实施个性化教育、不断学习和提升自己，以及为接班人留下宝贵的遗产，我相信我可以成为一名优秀的接班人老师，并为学生和教育事业做出积极的贡献。我将以这些心得体会为指导，不断努力，不断进步，成为学生和社会的良师益友。
我是接班人个人观后感
有一种魅力可能写在你的脸上，可能表现在你的举手投足间，可能隐现在你的言谈里，也可能体现在更细微的方面，即使是你身着便装，有人见了你还是会说：你是军人吧?你当过兵吧?要问为什么，这就是你身上军人气质的感染力，它已经成为你生命的一部分。
这些气质是怎么来的?我可以很肯定的告诉你，是养成的，磨练出出来的。烈日下走队列、迈正步;练兵场上摸爬滚打;野营时越野行军;训练时破皮流血不吭声;还有连长指导员一遍又一遍的训示，班长朝夕晨昏严格的管理。酷日下，冰雪中，一个个生命在时光的熔炉里演化。原来的油滑没了，懒散没了，一些从小养成的坏毛病都渐渐地被磨掉了。昔日稚嫩淘气的无知少年，回到家里，出现在亲人面前的是一个脸庞透出刚毅，身板挺直，能行标准军礼的青年。
军旅生活，海疆边关，金戈铁马。年青的热血，庄严的使命，团结、紧张、严肃、活泼，成了这个绿色集体共同的信条，也是它们共同的个性特征。一股体现军人使命、荣誉的正气在军营流动，不能不使这里的每一个成员都打上铁血军旅的烙印。于是就出现了一支有着好的思想、好的作风、守纪律的钢铁队伍，一种这支队伍所具有的、被整个社会认同的军人气质。
被人称道的、堪称优秀的军人气质，源于对祖国的忠诚和强大的青春活力。军人独特的生活环境，培养了他们对理想的执着，对困难的坚忍，对敌人的蔑视，对亲人的挚爱，敢为他人所未敢者，敢拒他人所未拒者。他们是国家的骄子，时代的剑锋，它是一种巨大的人格力量。对坏人有震慑力，对百姓有亲和力，在危难时，具有超常的凝聚力和战斗力。大家是否还记得，的抗洪斗争中，几十万穿军装的雄师劲旅，一夜之间，筑起了“人堤”，筑起了血肉的长城。当一个人的品格和个性与人民的事业、祖国的命运联系在一起的时候，这种品格和个性就不仅是高尚的，而且是生命中最辉煌、最值得骄傲的。
军人朋友，为你的气质喝彩吧!也请正在军旅或曾在军旅的每一个战友，珍惜你们独有的财富——军人气质。
转眼又到“八一”建军节，我们迎来了中国人民解放军建军93周年的光辉节日，又见军旗如画，军歌嘹亮，电视里似曾相识的拥军拥属慰问座谈;报纸上连篇累牍的激情燃烧青春奉献。部队生活蕴藏着他们的血气方刚，这里面充满了男、女兵的壮志凌云，这里面留下了他们情、他们的梦!每年的“八一”都是回忆，每一次都有心灵的铭记。
今天是八一，请接受我的庄严的敬礼!回忆建军__年的风雨历程，于硝烟弥漫中，于惊涛拍岸中，于骄傲感动中，我的思绪不禁凝聚在一种精神上——“军魂”。
何谓“军魂”呢?我想它代表的是一种精神与信仰，更是一种使命和责任!
部队生活蕴藏着军人的血气方刚，这里面充满了男、女兵的壮志凌云，这里面留下了他们情、他们的梦!每年的“八一”都是回忆，每一次都有心灵的铭记。
值此中国人民解放军建军93周年纪念日来临之际，向全国的现役军人、复员转业军人、抗日老战士、烈军属、残疾军人致以节日的祝贺和亲切的慰问!衷心祝愿亲爱的战友们身体健康，合家幸福!也祝愿所有当过兵的人都能不辱使命，坚毅进取，为国为民做出更多的和更大的贡献!
在强军富民兴边的旗帜下，我国经济建设与国防建设齐头并进，同步规划、同步发展、同步提升，驻军部队战斗力在军民深度融合发展中稳步提升。
93年来，这支队伍的军魂永不磨灭;93年来，这支队伍的军魂永驻常在;93年来，这支队伍的军魂早就深入民心，化作了一道坚不可摧的东方钢铁长城!
历史的使命在召唤我们，军人的责任在要求我们。而正是历史使命与军人责任才铸就了我军坚不可摧、牢不可破的“军魂”。
具有光荣传统的中国人民解放军89年的历史中，历来英雄辈出，涌现出一大批优秀的典型，如张思德、黄继光、董存瑞、邱少云、欧阳海、雷锋等。特别是雷锋精神，走出了国门，美国的西点军校也要学员“向雷锋同志学习”。这些典型人物，不断向全军官兵形象生动地传递着如何成为一名优秀军人的“绩效考核标准”和进步成才的信息，从而激励了一代又一代官兵在解放军这个超大型组织里建功立业，使之人才层出不穷、生生不息，为取得一次又一次战争的胜利和完成保卫祖国的神圣使命打下了坚实的基础。人民军队是一所培养和锻炼人的大学校，造就出千千万万的时代英雄，他们是时代的楷模，是我们学习的榜样。他们的英雄事迹是中华民族的精神财富，是激发人们积极向上、奋发进取的力量!军人是最值得敬佩的，因为军人拥有最朴素的情感和最赤诚的爱，军人的勇敢与忠诚，捍卫着祖国的安宁，捍卫着人民的自由。中华人民共和国成立后，人民解放军又投入到轰轰烈烈的社会主义建设上来，为新中国的建设发挥了巨大的贡献，五、六十年代的“两弹一星”，七、八十年代的力挽狂澜，九十年代的“抗洪精神”，本世纪初的抗击“非典”精神，他们用军人的忠诚确保了共和国的安宁!军人的伟大，在于他(她)的奉献!军人的精神，就是奉献于人民利益的高尚品质。军人的理想，军人的价值，军人的信仰都体现着军人的无私奉献。军人同样是人，也是血肉之躯，有感情、有亲情，他们之所以伟大，就是因为他们有高尚的信仰和情操，坚强的意志和奉献的精神。中国军人坚韧不拔、不怕牺牲、无私无畏;中国军人最有骨气、最能吃苦!无论何时何地，我们都能感悟中国军人的伟大!感悟中国军人的军魂!
一件接着一件，件件令人振奋;一事接着一事，事事倍受鼓舞。按照“军事需求牵引、武装机构协调、政府部门落实”的原则，军地在强化战备建设、提高部队战斗力上打下了坚实基础，军地联合指挥手段和机关战备库室建设、“拳头”力量战备物资储备等明显加强。
作为军人无比自豪与喜悦，更体现了部队官兵为了捍卫祖国尊严所做出的奉献与牺牲精神!军人，他们是人民心中最崇高的人，他们是祖国的骄傲，是亲人的威望，是中华的英魂，是蓝天下永不逊色的青春，是东方永远闪亮的明珠!是东方永远巍峨的长城!军队，是陶冶情操的熔炉，军队是塑造灵魂的基地，当他们回到家乡，展现在父老乡亲的面前是一个标准军人的姿态。这是一次脱胎换骨的蜕变，这是一生壮怀激烈的体会，因为，当他们走在茫茫人海中，人们也许会崇敬这些挺拔的形象。绿色的军装，锃亮的钢枪，那生龙活虎的形象，军人们那一声声响彻云霄的一、二、三、四，他们更不会忘记那那一曲曲的军歌嘹亮!
召之即来、来之能战、战之能胜。长期以来，中国人民解放军认真落实中央军委关于“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”的要求，坚持“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，视人民如父母，把驻地当故乡，积极参加地方经济社会建设，勇于承担急难险重任务。哪里有危险、哪里最艰苦、哪里最需要，哪里就有人民的子弟兵!与人民结成的鱼水情谊，体现了人民军队的性质，秉承了人民军队的光荣传统。特别是在发生洪涝灾害的危难之际和唐山、汶川大地震中，人民子弟兵奋勇当先，冲锋在前，为保护人民群众生命财产安全和取得抢险救灾的胜利做出了先锋的表率，谱写了一曲曲赞歌，留下了一幕幕动人的画面!部队官兵用生命、用行动、用汗水演绎了什么叫做中国军人，再一次让世人知晓了中国军魂!
长期以来，中国人民解放军官兵为维护社会稳定，促进经济社会发展作出了积极贡献。全国烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人和军队离退休干部，永葆革命本色，自强不息，拼搏进取，无私奉献，在各条战线上创造了新的业绩。
在中国体坛，活跃着林丹、王涛、王皓、王致志、肖钦、陈燮霞、王皓、齐晖、杨秀丽、李楠、赵蕊蕊等很多来自解放军的运动员。在赛场上，他们以献身使命、崇尚荣誉、勇攀高峰的不屈品格顽强拼搏、摘金夺银，展现了军人运动员的风采，铸造了永不言败的铁血军魂。
中国人民解放军是一支具有光荣革命传统、作风优良、战无不胜的人民军队。在长期革命斗争和经济社会建设中，人民解放军高举党的旗帜，牢记全心全意为人民服务的宗旨，大力弘扬听党指挥、服务人民、英勇善战的优良传统，忠实履行党和人民赋予的神圣使命，为捍卫国家安全、领土完整，保卫改革开放和社会主义现代化建设事业，维护世界和平立下了不朽的功勋，赢得了党和人民的高度信赖和赞誉。
在长期的革命斗争和经济建设中，努力实践马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，牢记全心全意为人民服务的宗旨，忠实地履行了党和人民赋予的神圣使命，赴汤蹈火，出生入死，前仆后继，勇往直前，为争取民族独立和人民解放，捍卫国家尊严，维护国家安全统一，保卫改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就，维护世界和平立下了不朽的功勋。89年的光辉历程证明:人民解放军不愧是忠于党、忠于社会主义、忠于祖国、忠于人民的威武之师、文明之师，不愧是广大人民的忠诚卫士，不愧是保卫国家安全的钢铁长城。那无数革命先烈用鲜血染成的“八一”军旗永远在我们心中飘扬!
全国抗日老战士、烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人，舍小家，顾大家，为祖国的军队建设和国防事业做出了积极的贡献;到地方后，转业不转志，退伍不褪色，顾全大局，服从安排，立足本职岗位，保持军人本色，继续发扬军队优良传统，为国家经济建设和社会发展做出了重要贡献。
当兵入伍，这是人生的一种历练，这是人生的一种趋于成熟。这是人生过程中的耐力与验证，这是一生最值得感怀的诗篇，当我们感怀过去，由衷的感慨万千，我们骄傲、光荣，这一生最宝贵的时光曾经在军营，军营锻炼了我们的意志，部队严格的军事化训练，思想品德教育，使我们又红又专，留在部队能打仗，转业地方，在各自的工作岗位上增光添彩。
人民军队爱人民，人民军队人民爱!我用尽所有的赞美之词，也不能拥抱扑入我视野的三军铁流。阅兵式中所有的手臂挥成一条直线，整齐的步伐塑造着壮美的图案，踩着威武的军歌旋律，象一个由巨型机器雕刻出的规整图案，规整至极的踏踏而来，构成了威武壮观的画面，出现在我们面前。三军列阵，铁甲生辉，国威军威，铁流滚滚。当今是一个娱乐至上、躁动浮夸的年代。也正因为如此，国家才更需要人民子弟兵，军人也更需要加强“军魂”的意识。
军委主席主席最近指出，要坚决贯彻落实中央和军委有关作风建设规定，持之以恒、锲而不舍，善始善终、善做善成，不断把作风建设引向深入，以良好作风推动部队全面建设。要认真落实标准更高、走在前列的要求，扎扎实实抓好党的群众路线教育实践活动，深入基层、深入官兵，广泛听取意见建议，搞好专项整治。各级党委和领导既是组织者也是参与者，要坚持以上率下，把自己摆进去，从自身严起，从现在改起，从小事抓起，用实际行动为部队做好样子。要组织好团以上领导和机关干部下连当兵、蹲连住班，通过这种方式改进工作作风、密切官兵关系、加强基层建设，把部队基础打得更加牢固。他们进一步履行好部队职责，积极参与地方各项事业建设，高质量高标准把各项任务完成好，为推进延边经济社会发展、边疆和谐稳定作出新的更大贡献。
“军民团结如一人，试看天下谁能敌”。让我们紧密团结在以主席同志为总书记的党中央周围，举中国特色社会主义伟大旗帜，深入贯彻落实科学发展观，扬拥军优属、拥政爱民的光荣传统，同心同德，紧密携手，坚定信心，振奋精神，团结奋斗，开拓创新，奋发有为，为开创我国科学发展、和谐发展、跨越发展新局面，夺取全面建设小康社会新胜利，谱写人民美好生活新篇章、谱写中国梦、强军梦。
站在新时代的起点上，在嘹亮的军号声中，军人们迈出铿锵步伐，军民融合，将继续创造新业绩，谱写军民团结的鱼水新歌。庆八一，扬国威，铸军魂，军魂永驻心间，让八一光辉永照千秋!
今天是八一建军节，爸爸带我们姐弟俩去爬山，我一听就说“我可不要老去爬山!”爸爸无可奈何，作了个冥思苦想的姿势。唉，看样子，我又得接受一节品德课了。
果然，品德课开始了：“莹莹，你曾去听过《红色之旅》的讲座，对‘红军’二字一定不陌生吧?还记得他们爬雪山、过草地的事迹吗?”我忙不迭点头，说：“记得记得!那时候可是跋山涉水、历尽千辛万苦的呀!听说还把泥土、布鞋当饭吃呢。”是呀!红军叔叔们可都是一天才吃一两顿，甚至连续几天都没饭吃，肚子空空如也的。”“天哪!”弟弟瞪圆了眼睛，嘴巴成了“o”字型，“这怎么忍受得了呢?”“都像你啊，一餐不吃就大叫!红军们还面临着更大的艰苦呢!他们长征历时两年左右，行程约二万五千公里!二万五千公里啊!相当于爬几十个这样的黄山啊!不光得面对严寒酷暑，空肠漉漉，还得阻击追赶拦截的敌人!”我一边不屑地看着弟弟，一边得意地卖弄着自己从讲座中听来的知识。“跟红军比比，你觉得自己怎么样呢?”爸爸用戏谑的眼光看着我。我倏地脸红了。
“啊，我知道了，我知道了!我不怕困难，是个小红军!我是个小红军!”弟弟兴奋的朝着山谷大喊。“对!我也要当小红军，我也要不怕困难!”受到弟弟的感染，我也冲着山谷大声喊起来：“红军叔叔，我们要当小红军!我们也要当小红军!”
红军叔叔，你们听到了吗?你们的英雄事迹被世人传颂;红军叔叔，你们看见了吗?如今有多少人走你们曾走的路，体验你们曾经历的艰难险阻;红军叔叔，你们感受到了吗?你们自强不息、乐观向上的精神已在我们身上发扬，你们高大的形象已深深烙印在人民心中。而我们，也将像你们一样，吃苦耐劳，勇敢奋进，誓做新时代的“小红军”!
《我是接班人》直播心得体会
惊蛰的傍晚，大家都已经提前做好了迎接第一声春雷的准备，而还在冬眠的熊一家呢，仍毫无察觉。
慢慢的，慢慢的，小草听到了雷公公跑向大鼓的脚步声，“哗哗哗，哗哗哗……”这声音沉重又急促，听了让人心生慌乱。它们边摆双手，边大声转告：“大家快做好防备，雷公公要打鼓啦!”可唯独熊一家仍然没听见，它们还做着甜甜的美梦呢。
终于，雷公公打响了第一声鼓。“轰隆隆!”这鼓的声音可真大，把熊一家都吓了一大跳。小熊被吓得哇哇大哭，熊姐姐被吓得缩到了洞的一角，熊哥哥吓得跳了起来，熊爸爸和熊妈妈也吓得抱在了一起，连边上的一窝蚂蚁也被吓得团团转。
刚刚被雷声惊醒的动物、植物们便纷纷打开了家门，跑到了户外，一起欣赏起春天的美丽风景。熊一家则滔滔不绝地向其他动物讲诉惊蛰时的经历，沉浸在恐惧之中，到如今它们晚上睡觉都不安稳呢。
而与之相反的是虫子一家，惊蛰第一声春雷，把虫子一家从睡梦中叫醒，它们伸着懒腰，打着哈欠，呼吸着湿润渐暖的空气，一下子便来了精神。它们兴奋跑到了屋外，望着着树枝上大片大片的嫩芽，看看田野上刚冒出脑袋的小草，馋得口水直嘀嗒。
“哎呀，好痛，谁推我啊?”“这是我的，别抢!”……虫子们你推我挤，争先恐后地跑向大树和田野，它们贪婪地吮吸着春天的露珠，谁都想第一个品尝着鲜嫩多汁的嫩芽。
树上的鸟儿两眼发光，它们看着这些吃得正欢的虫子们，也是馋得口水直流。鸟儿们心想：吃吧，吃吧，多吃一点，长得胖胖的虫子才美味呢!
虫子们却丝毫没有发觉对它们虎视眈眈的小鸟。有些虫子吃饱了就想早早回家睡大觉，可是另一些懒一点的虫子，就直接躺在草地上，摸着自己圆鼓鼓的大肚子，满足极了。
小鸟们觉得时机已到，说时迟那时快，“刷刷刷”俯冲而下。可怜了那些毫无犯备的虫子们，原本悠闲躺在草地打盹，可短短几秒钟就被吓得魂飞魄散，四处逃窜了。
惊蛰，惊蛰，真是几家欢喜，几家愁啊!
我是接班人老师心得体会
作为一名接班人老师，我深感责任重大，怀揣着对教育事业的热爱和责任感，走进了学校的大门。一切都是崭新的，我既兴奋又紧张，因为我知道接班人的任务并不轻松。为了更好地适应新环境，我积极融入团队，学习前辈老师的经验和教学方法。虽然有时候会遇到困难和挫折，但我坚信，只要有热情和勇气，我们接班人一定能够扛起这份责任，让每一位学生都得到最好的教育。
第二段：与学生建立和谐关系，激发潜能。
作为接班人，在教学中，我深刻体会到学生们的多样性和个体差异。为了更好地教育他们，我注重与学生建立和谐的师生关系。通过了解他们的兴趣爱好、思维方式和学习特点，我能够更有针对性地设计教学内容和课堂活动。我鼓励学生敢于发表自己的意见和想法，注重培养他们的创造力和思考能力。在这个过程中，我发现每个学生都有其独特的闪光点，只要给予他们足够的关注和鼓励，他们一定能够找到自己的天赋所在。
第三段：承前启后，传承与创新并重。
作为接班人，我肩负着传承前辈的优秀传统和创新教育的重任。我尊重前辈老师的辛勤付出和教育理念，积极学习他们的教学方法和经验。与此同时，我也注重在教学中融入新技术和新思维，不断创新教育的方式和手段。例如，我引入了互动式教学和多媒体教学，让学生在轻松愉快的氛围中学习知识。通过传承与创新的相结合，我相信可以在教育事业中取得更好的成果。
第四段：诚信教育，为学生树立榜样。
作为接班人老师，我时刻牢记自己不仅是学生的老师，更是他们的榜样。因此，在教育过程中，我十分重视诚信教育。我鼓励学生遵守校规校纪，讲究学习的诚实与科研的规范。我告诉学生，诚实与正直是一个人最基础的道德品质，只有具备了这些，才能有更好的发展和未来。通过自己的言行和实践，我努力影响学生，并希望他们能够成为诚信守法的公民。
第五段：不断学习，追求进步。
作为接班人老师，我相信教育事业是一个不断学习和追求进步的过程。因此，我不仅要关注学生的学习情况，也要不断提升自己的教育水平。我参加各种教育培训和学习交流活动，通过教育研讨会和学术讲座，了解最新的教育理论和研究成果。我坚信，只有不断学习和更新自己的知识储备，才能更好地服务学生和教育事业。
接班人老师并非易事，它需要我们有足够的勇气和智慧去应对各种挑战。作为接班人老师，我深刻明白自己的责任和使命，努力做到以身作则，用心去教育每一位学生。这份职业固然充满了压力和挑战，但也充满了乐趣和收获。我相信，只要我们坚持不懈，不断学习和进步，我们一定能够成为学生心目中的好老师，为他们的未来添上一抹浓墨重彩的一笔。
《我是接班人》新年第一课心得体会
21世纪已经到来。出生在这样一个迅猛发展的时代、屹立于东方的国家，我们无疑是很幸运的。这个时代，科技的进步使我们受益匪浅：人民的基本生活有了保障，人民关注的吃、住、行上，大大提高了食品的安全，居住的方便，以及出行的便捷。我们不愁吃不愁穿，是非常幸福了。
然而，我们虽然生活条件变好了，但却不能仅仅止步于现状。现在仍旧有许多地方没有我们这么良好的条件，国家仍旧在努力做扶贫的工作。我们不能满足于不该满足的地方。梁启超先生说过，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。我们正处于青少年时期，自然要为了祖国的发展做贡献。不过，现在的我们还不够资格。知识上的不足以及时代的变化，都是我们的缺点。因此，我们要顺应时代的潮流，努力学习，关心时事，才能看到正确的方向。
作为一名高中生，我的经验和成绩都称不上什么。但是，整个中国有许许多多的学子，他们以及我，将组成未来祖国的一部分，为祖国做贡献。
当今，各行各业都需要人来发展，而没有人是想象中存在的异能者，所以每个人都应该在有限的时间里争取更多的进步，为以后打下坚实的基础。可以说，我们是祖国今天的花朵，明天的栋梁。祖国需要我们，而我们也需要祖国。更何况，没有现在的中国就没有现在的我们，我们也需要报答祖国，我们也要培养下一代的新少年。
现在的社会，需要的是人才。人才不可能凭空冒出来，我们只能通过教育，才能塑造人才。因此，我们应当有成为人才的梦想，向着这个梦想去努力拼搏。学习，才是我们当下最重要的东西。现在不再是过去，尽管学习并不是唯一的出路，但学习是最好的选择。有的人会说，我可以去唱歌，有的人说，我可以去写书。但是，如果你的条件不够，这些并不是你成功的道路。更何况如果不学习，人生仿佛空虚了一段时间，即使不能成为人才，也需要教育来填充我们的生活，使生活更加有意义。
因此，我在这里希望大家努力学习，向未来奔去，成为未来闪耀的星星，不仅为了自己，而且为了国家和人民而奋斗，这是一个新时代新少年应该有的宏大目标与理想。
20xx的春节刚过。经过了寒假的修生养息，我们又充满了活力，又有力气去学习了。新的一年里，加油吧新少年们！美好未来在等着我们！