优秀作文应该有扎实的基础知识，有独立的思考和表达能力。下面是一些广受好评的优秀作文的摘录，让我们一同欣赏并思考如何借鉴其中的写作技巧和表达方式。
第一次参加作文
20xx年11月10日，星期五，我们学校举办了一场三跳运动会，我们全校都参加了比赛。
早上，妈妈送我到学校，我先到教室把书包和杯子放在座位上，一会儿，老师就来了，她带我们去吃完早饭后，让大家带上自己的跳绳有序地排成队来到操场。在操场集合后我们将小凳子整齐地摆成四队，然后老师宣布：三跳运动会开始。
上午的第一项比赛是竞速跳，我们班参赛的选手一上场，我们就开始欢呼着为他们加油，后来还有挽花跳，我们也为他们加油。
中午，我们吃完午饭就回到教室睡觉，老师叮嘱我们要好好休息，下午好参加比赛。
下午我参加的是“一带一”，我和曾宇哲先在旁边练习了一下，然后我们就去排队，第三波就轮到我们上场了，随着老师喊“预备”，接着一声哨响，我们两个就开始拼命地跳，尽管我已经很累很累了，但是我听见了旁边的加油声，我就全身充满了力气，再次拼命地跳起来，突然，我发现我们差点断了，我赶快把脚抬高了一些，也提醒曾宇哲把脚抬高。又一声哨响之后，我们停了下来，杜老师说我们跳了148个，并且一次都没有断掉，最终，我们两个获得了全校“一带一”比赛第四名，我们两个都特别高兴，我们班的同学也特别高兴。接着我们又参加了大绳比赛，比赛前杜老师找不到我们平时用的粉绳了，只好拿了另一条橘色的绳，这个绳特别硬，我们试了一下，很不好跳，后来b组的比赛结束后杜老师向他们借了一条软一点的绳，我们就上场了。我们大家都很紧张，哨声一响，排在我前面的陈佳明第一个冲了进去，我也紧跟着冲了进去，我们一个接一个地跳，中间虽然断了几次，但我们还是跳了很多个。
后来杜老师和李老师还跟别的老师一起表演了啦啦操，杜老师都没有戴眼镜了，她们的表演很精彩，回来后班里的同学说，杜老师和李老师是我们的大明星。
三跳运动会结束了，我很开心，我想，如果天天都有三跳运动会该多好啊！
第一次参加作文
今天对于我来说，是一个特殊的日子，因为就在下午，我就要参加3千米长跑的项目。3千米对于从来就没有参加过体育竞赛的我来说，无疑是一个天大的困难啊！
这就是我和张老师开玩笑得来的后果，我对张老师夸口说我跑步的耐力还行，张老师就要我跑3千米。哎！这个玩笑是在开得太大了！！！
时间像流水般流走了。到了下午，听见广播通知："请参加初一女子3千米比赛的同学，赶快赶到比赛场地，比赛马上就要开始了。'这是今天的最后一场比赛，和我一同比赛的同学还有丁婷婷。我班同学一直在为我俩加油。
我和丁婷婷在起跑线准备着，（还有其他班上的人），就等着枪响了。过了一会儿，枪声响了，我与其他队员使劲向前冲去。在弯道的地方，由于人多，就挤来挤去的，丁婷婷个子矮小，就被挤到后面去了，我就使劲向前冲。
我跑完一圈又一圈，在跑时，同学们不时地送水给我，为我加油，呐喊。在跑最后一圈时，同学们的加油声，呐喊声愈加激动了！在最后二百米的时候，有个同学洒了一杯水在我身上，我顿时清醒了许多。离终点越来越近了，我用劲全身的气力向终点冲去，到终点时，我已经没有力气了，像泄了汽的皮球似的，靠同学支撑着，慢慢回到大本营。
我特别要感谢为我加油的老师同学们，是他们给了我力量，是他们在我最虚弱的时候支撑着我！
虽然我这次着得了第五名，但是我也尽力了。我想：下次校运会，我一定要进前三名！
第一次参加作文
我们一生中遇到的事情就像天空中数不清的星星，像沙滩上捡不完的贝壳，又像花园中绽放的芬芳扑鼻的花朵。但有一件事却是星星中最亮的一颗，是贝壳中最美的一个，是鲜花中最香的一朵，它深深地印在了我的记忆中。
那天，学校组织我们参加一个义卖会，让我们回去之后准备东西。放学了，我一回家就赶紧四下寻找需要的东西，不一会儿便找到摆摊用的顶棚和支架，还有一大包要卖的东西。我把这些东西打好包便去休息了。
第二天一大早，我到了义卖会现场，场地中央有一个大喷泉，好不神气！我一进到里面，“哇！”我吃了一惊。这里人山人海，有的在跟摊主砍价，有的还在寻找要买的东西，还有的正心满意足地拿着选好的物品离去。看到别人卖了很多物品，我也急了，赶紧寻找摆摊的地方。
我找了一个人多的地方，便把摊子撑起来架好，把我要卖的东西一一摆放上去，就开始吆喝起来，可还是没有人来，我急得像热锅上的蚂蚁，越喊声越大，不知是人们同情我，还是吆喝起了作用，终于来了一位顾客。
“摊主，”他指着我的六个茶杯说，“这几个茶杯多少钱？”我说：“13元。”他又说：“10块钱行不行？”我思索了一下，坚定地说：“好，成交！”他付完钱拿着杯子离开了。之后，又有很多人来我这里买东西，我忙得不亦乐乎，很快，东西便卖完了。我最后一数，居然有93元！看着这零零整整的钱，我心里有一种油然而生的成就感！
我把摊子收了之后，便走到门口，把钱放到了为贫困山区的孩子们捐款的箱子里，看着红红的捐款箱中越来越多的钱，我仿佛看到了山区孩子们的笑容，仿佛看到了他们认真学习的样子，仿佛听到了他们欢乐的歌声。
这是我成长中最难忘的一件事，因为它让我懂得了帮助别人是快乐的，正如那句“赠人玫瑰，手有余香。”
第一次参加百米跑作文
说到比赛，有的人会激动，有的人会高兴，还有的人会害怕。而几个星期前，我却正好在运动会上参加400米跑，这件事，让我终身难忘。
比赛前，我的心里有点忐忑不安，就像十五个吊桶打水——七上八下。轮到我这一组上场了，我们都站好位置，做好预备动作等待发令员吹哨。这时，我的心突然跳得很快，这使我的双腿发麻，手心直冒汗。
开跑了，运动员们都像离弦的箭一样冲了出去，而刚一起跑我就被甩在了后面，这使我十分紧张，心都提到了嗓子眼里，我心想：“怎么办啊？我一开跑就落后了，跑到后面会更加落后。”于是我拼尽全力赶上了她们，谁知她们趁跑到拐弯处时来了个“弯道超车”。眼看就要跑到终点了，而我却跑到了我们组的倒数第二名，这使我头皮发麻，手微微颤抖了起来。我本以为输定了，但是却发现我前面的好多人都跑不动了，我就趁此机会冲刺，超过了她们，奋力奔向终点，最后得到了年级第五名。
这件事虽然过去很久了，但跑步时的情景却深深地留在了我的脑海里。
作者：陈新帜。
在人生中，我们都会碰到许许多多的第一次，例如第一次表演，第一次考试……而在我的人生中，第一次参加区的跑步比赛让我记忆犹新，因为那次，我收获了同学们的友谊。
在区跑步比赛这天，天阳火辣辣的，似乎太阳公公也来看我们的比赛了。我和同学们怀着激动和必胜的信心来到了体育场，准备跑四百米。
经过两个小时的等待，我终于站上了那椭圆形400米的跑道，做好了随时起步的准备。“砰”发令枪响了，我以训练时最快的速度冲了出去，而旁边的对手也是风一般的向前冲。跑到一半时，我渐渐体力不支，可是又一阵阵风从我的身边冲了过去，我大喊一声，又加足马力向前冲。到了最后100米，我已经快要累倒了，可是见那些对手都在努力地跑，便继续冲刺。
又有几位同学拿着几瓶水冲过来，把水给我喝。这时虽然我已经头昏脑涨，但是同学们给我的友谊带来了温暖，让我又再也不头昏。
这一次区跑步比赛，虽然最后成绩不是很理想，但是我却收获了同学的友谊。
第一次参加作文
每当我睡觉的时候，总会看到墙上自己的一幅大照片，那是我第一次参加讲故事比赛时拍的。
学前班的时候，我讲话总是吐词不清，从来不敢在大家面前讲话。爸爸就给我报名参加了青少年活动中心的故事班。后来有个孙敬修杯故事比赛，爸爸鼓励我去参加比赛，我不想去。
爸爸说：“这是锻炼你的大好机会啊!不过你别着急，还有几天时间才参赛呢，爸爸和你一起练。”我听了，放心了。我把老师教我的故事《母鸡数蛋》告诉了爸爸。
晚饭后，爸爸让我先把这个小故事试着读几遍，读熟后，又让我把它背下来，不知道背了多少次，我才把这个故事背了下来。可妈妈又让我加动作，这下可把我难坏了。有时，我只顾讲故事，忘了加动作。有时老想着加动作，故事讲得又不连贯了。就这样一句一句地训练，几天后，我终于能自如地讲故事了。
参赛那天，到我上场了，我看见台下几十名观众，真怕讲不好，心七上八下跳个不停，可我还是稳了稳神，壮着胆子，放开声音讲了起来。刚开始，还有点怕，可是讲着讲着，我忘记了害怕，就像在家里训练那样绘声绘色地讲。赢得了阵阵掌声。后来我知道，自己得了94分，虽然没有得奖，但排名在好多大哥哥、大姐姐前面呢!
后来，我慢慢地爱上了朗读，讲话也清楚了，上台表演也不胆怯了，越来越自信了。
第一次参加作文
每个人的一生中，都有很多第一次，比如：第一次做饭，第一次买东西，第一次骑车，第一次玩游戏……不过难忘的一次就没有多少了。我现在一直都难以忘怀。
上个星期二，老师向班里发出‘圣旨’：“我校将举办‘挑战吉尼斯’校园比赛，我们初一的项目有：单人跳高，托球，三人绑脚跑，慢骑自行车等等。如果想报名，到我这来报名。”
我一听到这个消息，就飞一般的到老师那儿报了个最有挑战性的比赛——绑脚比赛。
三人绑脚？怎么跑？三个人脚在一起，怎么跑得快？我一肚子的疑问。
我和两个一起报名的同学认真地商量了起来，：“啊！我知道怎么办了！”我的声音把他们吓了一大跳。“一个人在中间先伸出左脚，中间的先伸出右脚，不就行了吗？”于是课间我们在走廊上练习。设备很简陋，就是两块抹布。但是我们也是费了九牛二虎之力才找到。
中午，我回到家那了四个松紧带，（因为下午就要比赛了）当作绑脚的工具。
到了学校，我们三个把脚绑好了以后，互相搂着。“出脚，一，二，三，跑！一，二，三……”经过半个多小时的练习，我们已经基本能够跑起来了。
期待已久的比赛终于到来。我们的对手有很多都是我的好朋友，但是我也不会手下留情的，只能‘大义灭亲’了。
当时我们真是信心九足啊！而剩下的一成呢？就是怕四班，他们在练习的时候，一次一次地超过我们。当时心里又出现了一句话：一切皆有可能，管它呢，努力就可以了。
“预备，开始。”裁判‘恶毒’的打断了我的思路。
我们一个个想离弦的剑，冲了出去。这时，我们遥遥领先，我得意了，可就要到终点的时候，一个对手摔倒了，我想：反正胜利也是我们的，看看吧。于是我反过头看了看，导致队伍落后一些到达终点，胜利还是被四班夺得了。
从这次比赛我明白了：无论如何，都不能够骄傲，只有胜利了，才有资格高兴。
第一次参加作文
昨天一大早老爸告诉我，我们要去参加爸爸的阿姨家的儿子的婚礼，我特别兴奋，这样我就能去吃大大餐了，我们一路来到常州姨奶奶家。
到了他们的新房，我们就看见了新娘和新郎，他们正在婚房和父母拍了一个照，图个喜庆！停留几分钟，我们才到了今天的目的地――俊逸楼，也就是办婚礼的地方，我和我爸妈坐在椅子上，吃了一点小吃。
婚礼开始了，首先是主持人讲话，讲了老长一段，我没听是什么，不过我吃的很开心，上的第一道菜就是油炸大螃蟹，吃起来脆脆的，蛮香的。这时新郎已经把新娘牵到舞台中央了，然后主持人让他们夫妻对拜三次，并且提出了几个关于家庭地位的问题，特别搞笑，主持人问结婚以后谁是家里的行政部长？新娘抬头，谁是家里财务部长？新娘又抬了头，谁是家里的劳动部长？这次新郎抬起了头。
我又吃起了第二道菜，蒜泥澳洲大龙虾，特大的龙虾，特大的肉，吃起来极其满足。
这时候轮到新娘新郎互相带上钻戒，新郎跪了下来，给新娘带上了钻戒，并亲吻了新娘的手，为什么不亲吻新娘的鞋子呢？新娘也给新郎戴上了钻戒，真有钱！
接着我又吃了第三道菜，松鼠桂鱼，肉吃起来粘上酱特别香，这时候双方家长发言完了，主持人上台了，音乐就忽然不对劲了，有一种阴森森的感觉，主持人说不装了，我摊牌了，其实我是魔术师，他首先掏出一个袋子，悄悄的往袋子里放了一个红包，我的眼睛可尖了，然后显示袋子上没有东西，接着从夹层里掏出了红包，扔了下来，就这样扔了好多个娃娃和红包。
后来最后有一个大熊，主持人让五个观众上去让他们先说绕口令五遍表哥抱表妹，表妹不让表哥抱，再让他们跟着抽中的音乐，模仿动作，其中有一个人模仿猪八戒背媳妇，主持人特意准备了一个猪八戒的面具，并且把大熊借给了他，看着可像猪八戒背媳妇儿，还有一个小鸡小鸡的，他表演的真的特别像，说都说不出来那种感觉，后来就吃了点美食这场轰轰烈烈的婚礼就结束了，祝新娘和新郎新婚快乐！百年好合！早生贵子！
第一次参加运动会
“我终于成了一名运动员了！”这是我，真是激动万分。
我的第一个项目——四百米跑，在运动会的第一天下午举行。3：10分到了，广播里叫到了我的名字：“200号宋宸逸到检录处报到！”一听报到名字，我就跑到了检入口处。突然我把眼睛睁得大大的，发现其中的一个对手竟然是我的乡下朋友！我有点儿难接受与我的老友一决高下！我看着他犹豫了一会儿，决定打败他。
来到我们俩决一胜负的赛场。“枪声”一响，我和宋朝峻朝我们的目标——终点奔去。同学们都在为我们呐喊加油，我用尽全身的力气，做了最后的冲刺，可是名次出来，我只冲到了第二名，没得第一，更让我意外的是宋朝峻是最后一名！可是我笑不出来，因为同学们为我和王艳宁加油，把喉咙都快喊哑了呢！我的心头涌起一股内疚，心想下次一定把他们一个个给“压”下去，为班级争光！我心中有股气冒了出来，大喊道：“我下次一定要把他们比下去！”
第二天的比赛，我却被别人给死死“压”了下来，连我们最后的希望——接力跑也败在了四班手上！我们失落地回到教室。“唉！”一声声叹息在教室里久久回荡！
这次的运动会大大鼓舞了我，下次我一定会更加努力，争取拿下第一名，为班级争光！
第一次参加运动会
4月27日早上八点，我们瓯北五小的运动会开幕了！这是我们全体师生期待已久的盛事，也是我们三年级笫一次参加运动会，我们兴奋不已。
运动会的开幕式开始了，首先进场的是彩旗队和鼓号队，他们迈着整齐的步伐，精神抖擞地走过主席台。我们每个班级都有自己的队形，你瞧，各式的服装和道具点缀着各班的方阵，他们在主席台前的表演十分精彩。轮到我们了！我们彩虹中队也穿着红白相间的班服，踏着自信的步伐，我们表演的是《青春修炼手册》啦啦操。看我们漂亮的队形、形感的动作多么引人注目！运动会正式开始了！
接下来，各项比赛开始了，男运动员们精神抖擞，女运动员们英姿飒爽。跳远的汤浩猛跑几步，脚用力一蹬地，身子一弓，向前一跃，似猛虎腾空而起，然后轻轻落到沙坑里。同学们屏住呼吸，关注着他的动作，直到他落地才敢发出声音来。跳高的女孩们信心十足地站在起跑线上，只见陈依涵摆开双臂，飞快地跑到横杆前，腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，只听“刷”的一声，飞过横杆，稳稳地落入沙坑，跳高场地上响起一阵掌声。胡佳欣凭借她的大长腿，一次次飞跃横杆，赢得一片片惊叹声。运动员们努力拼搏着，我们啦啦队奋力加油着。
这是我们，期待明年的运动会我们会取得更好的成绩！我为你们骄傲，运动员们！
第一次参加运动会
在小学二年级的时候，我第一次参加了运动会，我参加了立定跳远、团体接力等节目。其中，最好玩的就是团体接力这个活动了。
我们班跟另外的班级赛跑，同学们一个个都很激动，蓄势待发。我也摩拳擦掌，准备大显身手。比赛快要开始了，我作为一号，暗下决心要给自己的班级开个好头。我摆好姿势，等待着哨声响起的那一刻。片刻之后，一声如惊雷般的哨声刺进了我的耳中，我风驰电掣地跑向我的队友。瞬时，我便把接力棒交给了我的队友。队友接过接力棒后，两只脚有了些轻微的变化，本来是整只脚着地的，现在变成了脚尖一碰地，另一只脚就立刻跨上前去，他如同离弦的箭般冲了出去，跑得飞快。快要跑完了，我们班与隔壁的班级不相上下，难分胜负。只见我们班的陈润曦发挥长腿的优势，以一步之遥赢得了比赛，大家都兴奋地叫了起来：“耶！赢了！”叫声响彻云霄，而其他的班级一个个垂头丧气的，这景象简直是天壤之别。
比赛完了，我跟同学们成群结队地回到了教室，打算先休息一下，待会儿，还有一个比赛在等着我们。运动会真是好玩呀，它不仅让有专长的人可以尽情发挥自己，还可以让每个学生都参与进来，懂得“团结就是力量”这句话。
400字以上400字以上1在我们生活中，有很多的“第一次”：第一次做饭时的紧张与尴尬，第一次包饺子时的洋相百出，第一次弹钢琴时的手足无措……，但......
作文......
第一次参加运动会
在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕，这是我第一次参加运动会，我的心里既激动又紧张。
在我们班王老师的安排下，由我带领方队进场，我决定好好珍惜，一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去。我昂着头，挺着胸，阳光又自信地带领着我们班，走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。
运动会有许多项目：60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中，我参加了60米、200米和接力赛。
下午，接力赛要开始了，我来到第二棒的接棒区，身体前倾，右手后伸，早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，我很利索地接过棒子就跑，尽管别的班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，前三棒的运动员跑得非常快，可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆，速度稍慢了一些，我们十分着急，大声为运动员加油。最后，我们班只取得了第三名。
这是我第一次参加运动会，虽说结果不是太好，可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次不一定都是成功的，而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利！
第一次参加作文
人一生会遇到很多事情，有的.随着时光渐渐淡去，有的跟着时光马车渐行渐远，有的被深埋在脑海中渐渐消逝。而最令人难忘的，便是那些“第一次”了，最让我难忘的是第一次参加书法比赛。
几个月前，我报名参加了这个比赛，妈妈和老师对我说：“这是你第一次参加比赛，一定要好好努力呀！”我开始了认真练习，有时一练就是三、四个小时。
到比赛的日子了，我在等待进场时满头大汗，心怦怦直跳，这可不是因为热，而是紧张！我进场后，马上开始了紧锣密鼓的准备：拿出毛笔，铺好纸张，拿出范字，蘸好墨水，等待开始。工作人员一声令下，200多名选手开始泼墨挥毫，场内静得连一根针掉在地下都听得见。我心想：这是我第一次出来比赛，一定要做好。我又想到了老师、家长对我的鼓励，心里的紧张顿时少了许多。
我几个月的练习起了作用，我认真地写好每一个笔画，起笔、运笔、收笔，争取把我的水平发挥到极致。
我写完又看了一遍才交。等到公布成绩时，我不禁又紧张了起来。当我听到我以90、7分的成绩获得一等奖时，我高兴的一蹦三尺高，我没有辜负我的努力。
是的，一分耕耘，一分收获，我坚信：有付出就会有收获，当你真正努力时，命运之神会向你微笑，成功之门会向你打开，胜利之神会向你微笑！
参加百米比赛作文
终于迎来了一年一度的学校运动会。
跑道上运动员带起的风掀起了我内心的波澜，紧张感像潮水般渐渐涌上心头。想到我也即将参与角逐，心潮就更澎湃了，身体也开始微微发颤。
“各就位，预备——”我屏息凝神，心跳在这安静的氛围里显得更加有力，一下一下敲击着胸膛。“砰”一声枪响，比赛终于开始了，我双脚急速交替，向终点冲刺，但是我越是想跑快，双脚越是不听使唤。终于拼到了终点，一看成绩只得了小组第三。
比赛结束，心中一块大石落地，虽竭尽全力，但心中多少有点遗憾。我反思，这次比赛还是因为我平时训练不足，导致太过紧张；我相信，在跑道上挥洒足够的汗水，这怦怦的心跳声终将成为我胜利的鼓点！
第一次参加
每当我参加选拔时，脑海中便会浮现出我第一次参加选拔时那不堪回首的情景。
那是一天下午的最后一节课上，班主任宣布马上要选拔“特色小状元”，顿时，教室里像炸开了锅似的，大家开始议论纷纷。而我这一刻比谁都激动，因为我也是候选人之一。
我的心久久不能平静，我越来越坐不住了，赶紧采取行动。我先回过头，抓住坐在身后的董文浩的手说：“一定要选我选我呀！”说完，我又立即向同桌求助，做跪拜样，“求求你，一定要选我，我把命都搭上了，求你了！”转而我又向邻桌好友拼命挤弄眼神，示意他一定要选我。接着我又向我的死对头王典求助，可他却说：“谁叫你平时老欺负我，我就不选你！”我一听惊呆了，平时明明是她欺负我……我晕！算了！
激动人心的时刻到了。老师发话了：“同意孙文轩当选的请举手。”我没有举，只是偷偷回头一看，全班三分之二的人都举起了手，这使我目瞪口呆，凭什么选他？看来这次选拔我凶多吉少了。轮到我了，我在心里默默祈祷：上帝啊，一定要让他们选我啊！“同意林同熙当选的举手。”这句话一直在我耳畔回旋着，心里也好像有只小兔在蹦跳。起初我不敢回头，可我又很想知道结果，于是伴随着老师数数的声音，我慢慢转过头去看。哇！我傻眼了，只有十三票，我的心情一下子降到了极度冰点。就在我灰心丧气之时，老师又发话了：“再来一次，同意林同熙当选的举手。”不知为何，老师居然暗地帮我，这使我的希望之火又燃烧起来。我闭上眼睛，心想着所有人都举起手选我的情景。可是事实并不美好，这次只有八票了，比原来少了五票，这好比一盆冷水从我身上泼到脚底。我终于落选了。
落选的苦，可真不是滋味儿。事后，我冥想了一段时间，同学们的选择是对的，我有时候会招人惹人，学校的活动也参加较少……怎么能选我呢？但我不能因此而丧失信心，我要扬长补短，向着我的梦想永远启航！
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第一次参加运动会
今年，我从西班牙回来进入实验小学读书，一年一度的学校运动会即将来临，我也。这几天，同学们纷纷做着赛前的准备，我也不例外，练习手臂的力气——铅球。
今天，我们终于盼来了运动会，因为第一次参加，因此我的怀里像揣着一只小兔子似的，“咚咚”跳个不停。更何况比赛里有一个大名鼎鼎的“大力神”。这时，班主任陈老师好像看出了我的心思，鼓励我说：“你不能因为对手的强大而失去信心，首先要战胜自己!才能战胜对手。”陈老师的一番话深深鼓舞了我。这时，我的心情舒畅多了，信心也足了。
比赛时间到了，只见各位选手都来到比赛场地，那位“大力神”也来了，见她那身强力壮的样子，我不禁打了个哆嗦。其他选手似乎也有所紧张。就在这时，体育老师的一声“立正”口令，大家齐刷刷地排成一字形，老师宣布了比赛规则之后，比赛就开始了。选手们一个个用尽了力气可谁都比不过“大力神”，轮到我了，我使出了全身的力气就差一点点就与她一样远了。不用说，结果是“大力神”第一名。
经过这次比赛，我的一大收获就是陈老师的那一番的话：不能因为对手的强大而失去信心，首先要战胜自己!才能战胜对手。