熟睡中的妈妈（模板18篇）

优秀作文充满了力量和灵感，能够激发读者的兴趣和创造力。以下是一些优秀作文的范文，希望能够给大家带来一些写作上的启发和指导。

我眼中的妈妈

是一位温柔、慈祥的母亲，每当我放学回家时，都可以看到她慈祥的面孔。

是一位活泼、开朗的大小孩，在双休日的时候，没有小伙伴陪我玩耍，只有妈妈在我身旁，与我嬉戏。

是一位坚强、勇敢的战士，每次遇到挫折，她都不会轻易被打倒，她会勇敢地面对现实，去抵抗一个个“敌人”。

是一位乐于助人的好人，她总是会去敬老院，资助那些老人们。每当妈妈从敬老院回来时，她的脸上都会洋溢出灿烂的笑容。

就是这么平凡但是是她给了我幸福是她教会了我许许多多做人的道理。妈妈谢谢您!

写给熟睡中的儿子散文

冬去春归，吾儿幸至，月首为先，二八为期，一十八载，六年一期，时光如梭，如今四载，一期过半，忆及往昔，朝朝暮暮，不忍回看。

幼儿好学，学之有趣；幼儿当学，学之立志。不为物扰，不为民聊，蝇蝇苟苟，终不成器。学当以怀，持之以恒，勿念其小，纵之其性。天地人和，人字为先，做人之大，做人之难，汝有所成，汲则终生，汝无所成，报平常心，立人之本。望天长叹，心如止水，时已三月，晨起入园，送儿途中，河堤两畔，杨柳依依，春风佛面，甚安我心。

古人常云，三分天性，七分打拼，不依富贵，不移贫贱，一股作气，筹运在己。十年寒窗，决非虚言，纵观天下，成人仁者，均自苦功。时下风气，依父母者，为官为商，或逞一时，或拥一世，逞一时者，终必败之；拥一世者，后世何为？后世无为，途有虚名，终必悔之。此一生者，绝非儿戏，蹉跎岁月，老又何为。吾儿出身，非官非商，卿卿平民，寻常之家，无依无仗，谋事在己，成事在天，吾儿切记，不以物小，不以己大，虚心求学，自幼立志。

天下父母，盼儿成龙，望女成凤，为母者心，亦如此意。尚儿甚小，不解其意，吾不怪之，吾愿与儿，共勉共励！

我眼中的妈妈

她在我心中无比的高大，她的和蔼、慈祥、朴素深深的印在了我的脑海里。但她也有严厉的一面，这使我懂得了“严是爱，松是害”的道理，她就是我眼中的妈妈。

每当我早上迎接第一缕阳光的时候，总会听见妈妈那温和委婉的话语对我说：“起床了”，我就会揉揉眼睛从床上起来，对妈妈说声：“早上好”。

每当我学习遇到困难时，妈妈总是会在这时帮助我，为我解开难题，解开困扰。

在平时妈妈对我十分严厉，她总是在无时无刻地教育我、开导我、批评我。但是我心中明白，她这一切都是为了孩子。她为了教育我费尽发心思；她为了开导我花尽了心血；她为了批评我总是在找我的缺点来鼓励我改正它们。而在有时，妈妈对我又十分温柔，她会以温和的语气来明确我的目的，肯定我的努力，让我重拾信心，浑身充满力量。

在我的学习上，我的妈妈会严格地把握我的学习基础，并且巩固我的各个方面的情况。她还会培养我的能力让我自己更上一层楼。此外，如果我的成绩有进步，那她就会给我适当的奖励。在其它的方面，妈妈对我的关心也是用普通的话语概括不了的。

有一次，我的考试成绩不怎么好，我本以为妈妈会责备我。回到家中，我一直忐忑不安，直到我将成绩单交给妈妈。但是妈妈的表情却让我大吃一惊，妈妈不但没有批评我，而且还对我说：“这次考不好没关系，下次再努力就行了。”就是因为妈妈这句鼓励的话，让我重获信心，在下次考试时，我考到应有的好成绩。

“听妈妈的话“，我眼中的妈妈就是这么的和蔼可亲，在我心中最温暖的地方有一段最美好的回忆。妈妈，那神圣的母爱永远闪烁着耀眼的光芒，她为我操劳，为我辛苦，她教育我要尊重他人，要明辨是非。这就是我的母亲。

写给熟睡中的儿子散文

这一生最值得高兴的事就是做了你的母亲。

前些日子你奶奶在家人的微信群里转发关于母爱之伟大，母爱之不易的文章，因过于煽情，被你姑父很客观地调侃了一句。跟你姑父一样，我也讨厌那些夸张得催人泪下的字眼。母爱本身是一种自然朴素的情感，与生俱来。作为母亲，是我们为了爱情，为了生命的延续，将孩子带入滚滚红尘。抚养与教育是一个母亲无可推卸的责任。

母爱远没有传说中那样伟大，它还带着点小自私。当年结婚的时候你父亲跟我说不喜欢小孩子，希望我们做丁克家庭。我不乐意，不生孩子，我们结什么婚啊？我结婚的目的很明确，就是想生一个自己的孩子，当然最好是男孩。感谢你父亲让我如愿以偿，你带给我的快乐胜于一切。

你很小的时候，曾经在单位里工作的同事跟我开玩笑：“你别现在一天到晚心肝宝贝的，当心将来老了，你儿子骂你‘死老太婆’！”我笑了，当时感觉这“死老太婆”听上去也蛮温馨的。当然，你绝对不可能唤自己的妈妈为“死老太婆”的，希望在你心里，妈妈永远都是年轻的、温柔的、美丽的。

二十多年光阴一晃就过去了，你大学毕业了，而我的记忆中常常会出现你幼儿园时候的情形。这说明你真的已经长大，而我正在开始衰老。尽管我是多么的不愿面对，可现实毕竟是现实，谁都无法回避。

毕业后该何去何从？你会感觉到迷茫，我也会。大学四年，你过得很轻松，我也没有给你施加任何压力。但毕业以后你却明显感觉到压力了，你没有一技之长，没有足够傲人的文凭。现在找个稍微稳定点的工作，动不动就要研究生学历，甚至还要海外留学经历。这年头高学历的人太多，孩子有出息，很多都是家长逼出来的。多数孩子都贪玩，学习上的'事能少则少，我在反思自己的教育理念是不是有问题。

我一向反对强迫学习，反对课外补课。从小到大我都尊重你的意见，我只希望学习是件快乐的事情。小时候你学绘画学书法是因为你喜欢，中学时候你学《新概念英语》是因为你觉得自己英语不行。小学毕业的那个暑假，你郑重地对我说，不准布置任何家庭作业给你做，你要痛痛快快地告别童年。我傻乎乎地答应了，真的就让你疯玩了二个月。当别的同学都在积极为初中阶段的学习打基础的时候，你分明就输在了起跑线上。好在你口才不错，面试的时候侥幸过关，分在了实验班。然而在那么多优秀的孩子中间，你是没有优势可言的。我知道你的自信心受到了打击。

初中阶段正值发育期。你虽然生性温和乖巧，从来不跟我们起冲突，但你内心非常的叛逆。从你写的作文中可以得到印证。你那时候很拽，对很多社会现象看不惯，我跟你讲大道理，你理都不理我。你玩电脑游戏，我怕你分心，跟你爸商量准备设个密码啥滴，防着你。没想到倒是你捷足先登，让我用不了电脑。没办法，只好求你解密，别影响到我工作。对不起，也许是我的不信任触动你的敏感神经，才让你做出如此举动。

我特别喜欢你初中毕业的那个暑假，你开心得像个小傻瓜，这正是我想要的结果。那段时间你迷上日本动画片，所以提出想学日语。虽然日语跟你平时的功课搭不上边，但只要你喜欢，我就觉得好。你在培训学校里过得非常开心，每天回家你会告诉我老师教了些什么，学校里的哥哥姐姐说了些什么，虽然最终你也不过就是学到了五十音图和一些简短的会话，但你快乐着，我便快乐。

也许我错了，我的纵容造成了你在学习上一落千丈，高中阶段的你竟然成了学渣。我其实何尝不想逼着你，让你在重压之下痛苦地争取高分。可是我没有，我希望你是自由的。

非常感谢你的同学十三，当你还幻想着放弃高考的时候，他的进步带动了你。老实说妈妈真的非常佩服你，在高考前的二个月里突然发力，竟然以超过本科分数线20分的成绩进入大学。在别人眼里不过是三流大学，没什么了不起，但在妈妈心里面你已经很厉害了。妈妈最担心的是怕你连高考都不愿参加，妈妈提心吊胆如履薄冰。学渣啊学渣，只要你能进一个大学，哪怕是专科，我也满意了，就怕你放弃啊！

大学的四年你会慢慢成熟起来，所以我就不再把注意力集中在你身上了。趁着你去东北上学之机，我和你爸爸游山玩水，过一过我们的两人世界。因为我知道，四年一过，我们的好日子也到头了。

送你去东北念书应该是明智的选择，这四年你开朗了不少，经常以东北式的幽默逗我们开心。也非常感谢你的东北同学和学长们对你这个江南小男人的照顾。

大学毕业就意味着失业，目前你面临的最重要的事就是就业问题。你一定有自己的担心，我也是。你所学的专业要求你必须通过司法考试，并且你也已经很努力地参加了，但努力不一定有成效。你在犹豫，你在思索，你想另辟蹊径早些就业，尽管你没有告诉我，但我知道。你喜欢自己的专业，记得刚填志愿那会儿，你首先选择的就是法律，然后是中医，还不服从调剂。你把路堵得死死的，不给自己留有余地。截止日期的最后一日，我和你爸偷偷上网修改了你的高考志愿，我们生怕你读不了法律，哪怕读点别的也好啊。

不管你如何选择，我都会赞同。你的选择肯定是经过思考的。人在年轻的时候会有很多机会，可以选择不同的职业进行尝试。但是有一点是万万不能放松的，那就是学习，再学习。法律职业需要很多经验，它涉及的面相当广，单单熟悉法条是没有用的。以你现在的条件，如果没有取得法律职业资格是无法进入律所工作的，所以必须保持长期学习的状态。倘若社会上有其他够得上条件的招考，千万不要放过，多尝试一下总是有益无害的。

无论你接下去会进入哪一家单位做事，记得一定要认真。工作关乎你的饭碗，父母不会也不可能养你一辈子，你不想饿肚子就必须努力。不管你喜不喜欢手头的工作，既然做了，就必须认真做好它。一旦不想做了咱可以换，记住态度最要紧，只要认真，饿不死人。

最令我高兴的是你在大学期间谈起了恋爱，你终于懂得了什么是爱情，看来你的情商还是蛮高的。爱与被爱都是幸福的，既然相爱，就要珍惜，彼此尊重，彼此包容。将来你们会有自己的小家庭，我不会插手你们的家庭事务，我不会主动帮你带孩子做家务。但只要你需要，我将义不容辞。从现在起我要好好管理自己的身体，提高自己的厨艺，储备更多的知识，努力做一个合格的替补队员，在你需要的时候出现在你面前。

我希望你有一个快乐完美的人生，因为我是你妈，我爱你！

写给熟睡中的儿子散文

天涯的宝贝jeremy：

孩子，我们以前的家破碎了；你继父已出走；妈妈再也不会结婚；这便意味着家里将永久安宁。

可你这么长时间没跟我联络，妈妈内心无法平静：为你健康担忧，为你生命担忧。从小到大你一直在亲人身边，什么亦没经历过，未尝人间冷暖，未通人情世故；甚至纯洁到连世上有多险恶也不清楚。妈妈根本没做好让你单独闯荡天下的准备。

亲爱的宝贝，让我替自己犹如死灰般沉寂冷漠的心找个理由，找个理由让你回到我身边；让你幼小的心灵不再流浪漂泊；让你找到一个不会离你远去的归宿。

那年，妈妈和你去森林，在丛林中迷路。你找不到妈妈就五天五夜没合眼，没进食。后来妈妈听见你的呼喊，于是拼命答应。最后一声只听愈来愈微弱，于是凭感觉遁方向找寻；看见你倒在冰雪堆里，脸已冻得红肿，呼吸就要停止；掉皮发紫的嘴巴没合拢，连一丝白烟都没冒。

我把你搂在胸口，心无力地颤抖，刺骨的寒冷从我脚下堵至喉咙，顿时眼珠布满血丝，眼泪似乎将冲破眼珠。妈妈想在生命即将终结时，把你喊醒；让你再看我最后一眼。“jeremy,jeremy"声音只有自己才听得见。”妈妈，你没事吧？你怎么样了？“刹那，我感知到你生命还存一线生机，以全身力气抱紧你。宝贝，我的手掌可以让你从生死边缘苏醒，这是我回应你最后呼唤的方式。”妈妈，你的身体好暖和。“说完，你手指尝试移动来勾住我衣角。宝贝，你知道吗？不经意间一句话让我感觉：是你对我养育之恩的报答。因此我有足够的勇气，为你奉献我今生今世全部的爱。

冬季下雪，天气异常干燥，再加上稍些缺氧。你的'手长满藓，jeremy，当时妈妈毫不犹豫，用自己的手掌包住你的手。”妈妈，听老师说藓是很容易感染的，还是别这样吧。“为了让你放心，不拒绝取暖，我撒小谎骗你：”不会，你们老师是故意逗学生，根本没这种事。“然后看见你天真单纯的眼神，知道你答应了。后来······我的手······妈妈从未后悔过，也从未跟你提起过；因为只要在你心中烙下妈妈的疼惜，我就知足。

之后的几天，你比以往更努力地学习，还时常帮我做家务。只要有空，你即使没话都会找话与我说几句；千方百计逗妈妈开心，用讨欢心的方式得到妈妈的原谅。可妈妈也不知自己究竟怎么了，每次用相当冷漠的态度回应你。因为个人职业产生的心理，所以不愿让任何人看到自己”不堪“的一面，却忽视对宝贝脆弱心灵的爱护。

每次路过你房间门口，都听见哭声，如此哀嚎确实很凄惨，妈妈准备敲门进去安慰你。可又因为怕自尊下不来台，所以就一直任你哭，任你哭至天明，妈妈依然无动于衷。那时，只希望你别再回忆起我难看的双手，免得他人知道更丢脸。

当初，妈妈怎么也控制不住对你大发雷霆。

那段时光，我们过得都不好。时常你感觉痛苦：遇见我，会紧张得浑身颤抖，说不出话。

那段时光，我们过得都不好。妈妈深感度日如年：遇见你，担心你是否会趴在我胸口哭泣，我既烦又自责。可我是你妈妈，你是我亲生骨肉；对你存养育之责，我不得不和你共处一个屋檐；必须看着你长大成人，更无权抛弃你。

宝贝jeremy，如果能够回到过去，妈妈会用生命维护你的尊严；如果能够回到过去，以全世界作为交换条件，妈妈也不会再狠心待你。

对，我是你妈妈，爱你胜过一切。为你上刀山下火海心甘情愿；拿所有生命轮回来诠释：爱你，愿与世界为”敌“；爱你，哪怕是独自承受一切悲愤，也可以笑着跨过天涯海角。

———致苦苦寻找的jeremy。

我眼中的妈妈

我的妈妈很孝顺爷爷奶奶。奶奶摔断腿的时候，妈妈非常细心地照顾奶奶，给奶奶洗头发、洗澡、穿衣服，奶奶有时发脾气，妈妈也毫不计较，一笑置之。妈妈还经常给爷爷奶奶买麦片还有衣服等等。

妈妈非常爱我。过年了，我妈妈终于回来了，妈妈给我买了很多礼物，有进口的糖果，还有穿的衣服。记得有一次我生病了，妈妈马上背着我往附近的医院跑，路上跑不动了，就在路边休息一下又接着跑，跑到医院的时候，妈妈已累得气喘嘘嘘。直到医生说我没什么大碍，妈妈才放下心来。

“赠人玫瑰，手有余香。”妈妈非常有爱心。平时对有需要帮助的人总是热情地伸出援助之手，伯伯买房子钱不够，妈妈毫不迟疑地支援他。灾区捐款，妈妈毫不犹豫地献上爱心。

这就是，一个孝顺、善良、体贴的妈妈，我爱我的妈妈！

我眼中的妈妈

是一位可爱而有爱心的人，她在浙江卫视中国蓝工作，她做的《中国梦想秀》节目我最喜欢看了，所以我觉得妈妈很了不起，她的团队不停地帮助人们完成自己的梦想。

在生活中，妈妈对我的学习还是很重视的。她会认真检查我在晚托班做的作业，还会陪我练习钢琴。我在做作业的时候，只要是小狗塔塔在叫，我就会思想不集中，妈妈就会说：“哈哈，做作业的时候不要分心，思想要集中，要做到两耳不闻窗外事。这样才能认真学习，提高成绩。”在练习钢琴时妈妈也会不厌其烦，一遍一遍地教我识读琴谱，她还会弹给我听，让我记住音乐的旋律，非常地有耐心。

妈妈就是我在成长道路中的一根“拐杖”，但我想着不能永远依赖“拐杖”，我要早点能自己管自己，让妈妈少为我操心。我真的很爱我的妈妈。

我眼中的妈妈

雨中的妈妈

活动目标：

1、能以情带声地演唱，注意歌曲连贯，断顿的.变化。

2、在学习过程中，体会妈妈的辛苦，增进母子亲情。

活动准备：

幼儿用书、钢琴。

活动过程：

一、开始部分。

1、律动《挤奶》、《采茶》、《北京的金山上》。

2、练声《小动物的叫声》、《国旗红红的哩》、《山谷回音真好听》。

二、基本部分。

1、复习乐曲旋律。

――教师弹奏乐曲旋律，引导幼儿回忆歌曲的名称和旋律。

――提问：刚刚老师弹的这首歌曲的名字叫什么?歌曲的名字叫《雨中接妈妈》。

2、教师和幼儿一起演唱歌曲：小朋友记不记得这首歌怎么唱的，我们一起来唱一唱。提醒幼儿注意唱准字音。

3、歌曲里面都唱了些什么?。

4、教师引导幼儿以情带声地演唱歌曲，并激发幼儿爱妈妈的情感。

(1)提示幼儿注意歌曲连贯、断顿的变化。

(2)教师带领幼儿有感情地演唱歌曲2―3遍。提示幼儿注意情绪的表达。

儿跟随教师创编演唱)(2)、你还想去接谁?到哪去接?请你也把它们唱到歌曲里面吧!

(3)将幼儿创编的歌词唱出来。

三、结束部分。

复习歌表演《让座》。

雨中的妈妈

尊敬的各位评委老师：

我是来应聘幼儿园教师的××号考生，今天我抽到的说课的题目是《雨中接妈妈》，下面我将从说教材、说学情、说活动方法、说活动准备、说活动过程、说活动延伸这六个方面展开我的说课。

一、说教材。

《雨中接妈妈》选自《江苏教育出版社》大班艺术领域的活动内容。《指南》指出：“艺术是实施美育的主要途径，活动中，应充分发挥艺术的情感教育功能，促进幼儿健全人格的形成。”雨中的妈妈这首歌曲歌唱的是一个小女孩在雨中接妈妈回家情景。并且，歌曲中饱含了深刻的教育意义。教师通过示范歌曲、学做动作、提问问题、组织游戏等活动来更加形象直观的给幼儿教授歌曲。通过学唱歌曲能够让幼儿很好的感知歌曲的韵律美和歌词的美好意境。同时，还能培养他们关心他人和帮助他人的良好品质。

根据以上对于教材地位与作用的分析，在新纲要的指导下，我制定了以下三维目标：

1.认知目标：熟悉歌词、旋律，初步学唱歌曲。

2.能力目标：通过演唱歌曲，提高他们的欣赏美和鉴赏美的能力。

3.情感目标：体会关心身边的人的快乐。

根据以上对于教材的分析及大班幼儿的年龄特点和语言发展水平，

我确定本次活动的重难点如下：

1.活动重点：能够很流利的唱这首歌曲，并且知道歌词的意思。

2.活动难点：能够在日常生活中学会关心身边的人。

二、说学情。

大班幼儿活泼好动，想象力丰富，对周围的事物具有很强的`好奇心和求知欲。而且歌唱能力有了很好的发展，所以，在本次活动中，我将为幼儿创设音乐情境、感知歌曲、学唱歌曲、感知歌词、提出问题、组织游戏来为学唱歌曲做好铺垫。在活动中，通过在听中学唱，在玩中学唱、在唱中学等来激励幼儿大胆并且富有感情的歌唱歌曲。

三、说活动方法。

《纲要》指出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者”。活动中，教师要引导幼儿主动参与活动，使幼儿真正成为学习的主体。因此，在本次活动中我将采用：示范法引领儿童学唱歌曲、游戏法调动幼儿的学习热情、谈话法引导幼儿积极表达。为幼儿创设轻松活泼的学唱歌曲环境，让幼儿在做中学，在学中享受乐趣。

四、说活动准备。

基于大班幼儿的以具体形象思维为主，抽象逻辑思维开始萌芽的特点。本次活动我将准备多媒体歌曲课件，幼儿用书，两把雨伞。来辅助教学活动的开展。

以上对于教材和幼儿的分析都是为我活动过程的设计做铺垫的，因此接下来我将说说我的活动过程。

五、说活动过程。

1.故事导入，激发兴趣。

活动开始环节我将给幼儿讲一个小女孩为妈妈送雨伞，雨中接妈妈的故事，导入活动的主题。

2.欣赏歌曲，回答问题。

为幼儿第一次播放歌曲，初次感知歌曲的优美旋律。接着将歌曲的内容读给幼儿，并且讲解歌词。并且向幼儿提出问题：“这首歌曲的名字是什么？小女孩知道妈妈没有带伞怎么做的呢？雨滴的声音是怎么样的呢？小女孩拿了几把伞啊？等来让幼儿体会歌曲所表达的意境，帮助幼儿理解歌词。为学唱歌曲做好准备。在此基础上，根据幼儿的发展状况和需要，对表现方式和技能技巧给予适时、适当的指导。

3.学唱歌曲，学跳舞蹈。

第一次，教师首先做示范，将歌曲教唱给幼儿。第二次，教师带领幼儿配合动作再次学唱歌曲。第三次，让幼儿一起跟着动画视频学唱歌曲。在学唱歌曲三次以后，幼儿已经能够很好的唱会这首歌曲。老师邀请一位幼儿来上台表扬，唱给全体幼儿来听。并且给予积极的评价。

4.组织游戏，体会活动。

组织幼儿分角色表演一个“雨中接妈妈”的游戏，让幼儿找到自己的伙伴一个扮演孩子一个扮演妈妈，让他们在表演中深刻的体会关心和帮助他人所带来的乐趣。

六、说活动延伸。

好的教育活动不是止于特定的某一次活动，而是一个长期、持续的过程，特别是能力、习惯的培养，活动延伸不可或缺。所以在活动的最后我将给幼儿安排一个有趣的任务，让他们把今天学唱的歌曲唱给自己的爸爸妈妈听。

以上就是我的说课，谢谢各位评委老师！

雨中的妈妈

清晨起来，我望外一看，啊！地上那么湿。原来昨天晚上下了一场小雨。外面也很冷，树上的叶子已落了厚厚的一层。吃过饭，我戴上军帽，穿上军鞋向学校走去，来到学校才知道自己忘了带雨伞。第二节课后，天又下起雨来，我站在教室门口，看着同学们打着雨伞在雨中玩耍，我羡慕极了，后悔自己的粗心。放学铃响了，我无可奈何地向学校门口走去，心想：“妈妈一定不会来接我了，快点走吧。”刚走到门口，我惊奇地发现妈妈正站在雨中向我招手。只见她冻得浑身发抖，脸上露出焦急的神情。妈妈连忙走过来，给我穿上雨衣，换上靴子，急匆匆地带着我向家走去，妈妈的`袜子湿透了，雨水从她的前额上滚落下来。此时，我暗暗地对自己说：“我一定要好好学习，长大后来报答我的好妈妈。”

指导教师：黄久红。

简评：小作者的这篇文章感情真挚，字里行间透露出小作者对妈妈的感激、关爱之情，尤其是对妈妈在雨中情景的动作、神情、外表的描写，是每一位妈妈都曾有过的感受，但小作者就能抓住这一美好的瞬间，充分展示了人间真情，展示了生活的美。文章结尾进一步升华，妈妈的爱能得以回报，给人以深刻的启示，也给父母以无限的安慰。写文章如果能像小作者一样充满真情而不是虚假的表达，一定是一篇好文章。

投稿:-9-3019:08:22。

妈妈的熟睡有助胎宝宝发育

孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇包含周期表，供准妈妈们参考。

第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。

第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。

第3周，改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。

第4周，大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。

第5周，饮食同第四周相同。

第6周，孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。

第7周，大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。

第8周，饮食与第4周一致。

第9周，大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。

第10周，可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。

第11周，大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。

第12周，大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。

第13周，依然需要为胎儿的毛发发育提供营养，多食黄豆、青豆、角豆。

第14周，大量食用土豆等淀粉食物，包括白蓍、藕。这一周是胎儿内分泌初期发育阶段。

第15周，多吃鱼、虾海产品。主要是从胎儿的生殖器发育着想。

第16周，大量食面食。其余自便，因这一时期胎儿的外型发育略有停顿。

第17周，多食米，尤其是小米、高粱米。胎儿在这个时期内变化不大。

第18周，大量食肉、鱼、虾，还可以食海参、贝类等海产品。对胎儿心脏发育有利。

第19周，以食面为主，注意多吃青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。

第20周，多吃青菜、水果。尤其是香蕉、苹果、桃等。对胎儿的皮肤生长有益。

第21周，食米，各种米类。少吃肉。这是为胎儿神经初期发育做准备。

第22周，大量食鱼、肉、蛋。这一时期羊水物质多于以往。

第23周，要多吃豆类、花生、核桃、松子。当然是为大脑的整体发育着想的。

第24周与第25周，是胎儿发育又一高潮阶段。这一时期，孕妇要尽量多吃食物。尤其是酸味水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜欢吃的食物。这个时期的饮食，越丰富多彩越好。

第26周，猪肝、猪肠、猪肚，或者是羊与牛的内脏。第26周胎儿的心脏发育突出。

第27周，没有特别要求，孕妇自便。

第28周，与第29周的饮食相仿。这段时间内胎儿手足发育明显。

第29周，要大量食鱼类。尤其是海鱼及一些胶质食物，像肉皮、牛筋等。因这些食物对补充母体的营养有利。第29周的孕妇自身体质有所减弱。

第30周始，孕妇的牛奶量需要加大，可以吃高浓度的奶粉食物。除此之外，青菜需要量加大，特别是胡萝卜、白菜.

第31周同第30周，第31周胎儿身体神经开始生长。

第32周，是一个特别的时期，这段时间内要少吃鱼腥食物，而大量食用菌类、豆腐及粉丝和少量牛肉。原因在于这一时期是胎儿脑神经的突出发育期，鱼腥食物的蛋白质经母体转换之后，容易产生一种微量的酸性毒素，对胎儿脑神经有害。

第33周，孕妇的食量自然增大。这段时间内，胎儿的肾、肝、胃的胎功能明显，特别是随着胎儿血液的增长，孕妇爱吃零食。

第33周有条件的话适量进补，象少量人参、杜仲皆可。

第34周，要多吃鸡、鸭、鱼、蛋。这一周胎儿的手足神经发育明显。五官发育也超过其他时期。

第35周、第36周、第37周，没有专门的食物要求，孕妇自定。

第38周，可以吃酸味水果，因为这一段时间内，胎儿的泌尿系统发育突出。

第39周，大量进食水果，以米食为主，还要吃肉、蛋食物，为胎儿的出生做充分准备。

第40周，是最后一周，这段时间产妇要少吃鱼腥食物及肉食，多吃青菜，增加产力。

孕妇营养周期表是根据胎儿发育的阶段性，而做出的结论。

上述的孕妇营养是大多数正常无病的孕妇的营养需要。如果有特殊情况，不可强求，以个人口味为主。

新年中的妈妈

小年是妈妈对我说：“我在小时候记忆中腊月二十几时会做炒米糖。现在仍然有吃炒米糖的习俗，可却大都是买现成的，而那时在老家却是我你姥爷自己做的。做炒米糖是我们几个孩子最开心的时候，将糖料也就是麦芽糖倒进锅里熬，而我们总是会拿两根筷子，乘大人不注意，偷偷将筷子伸进锅里，沾上一点，然后用两根筷子搅，叫搅搅糖，其实那糖也不见得有多好吃，可那时的我们却似吃到了极品，不时的不偷上一点，虽说是偷，其实你姥爷是知道的，只是佯装不知而已。”妈妈这么一说，我来了兴趣，对妈妈说：“妈妈，我们也做，好么？”，妈妈犹豫了一下，悄悄的说“一会你姥姥姥爷走之后，我们再做好么？要不然姥姥该生气了。”我同意了妈妈的意见。

过了一会，姥姥他们走后，我们便开始“掘地三尺”地找材料，终于“功夫不负有心人”我们找到了一点材料，我和妈妈就把它们放在锅里熬，不一会就熬出了米香的甜味，我用筷子挑了一点放到嘴里，“呜呜，好粘牙呀”，妈妈闻讯跑过来，说：“小馋猫，那个糖没熬完是有点黏，快去喝口水，稀释一下，我赶紧拿了一杯水，一仰头就喝了下去，我感觉那糖一下就化了，很甜很好吃，我又等了一小会，只见妈妈那只一块糖从厨房出来了，不一会，我们便分享了那胜利的成果。老爷他们回来后，我向他们讲起这件事，我们都很开心。

妈妈的熟睡有助胎宝宝发育

孕妇要适量吃牛肉和鸡肉，有助于宝宝补铁。这两种肉吃过了，容易上火，所以需要适量。

孕妇要多吃鸡蛋、鸡肝、大豆等食物，有助于孩子的脑细胞数量增加。

适量吃鱼类，补充宝宝大脑发育所需的dha，也可以使用鱼肝油。

多吃水果蔬菜，营养均衡，让宝宝在妈妈的身体里茁壮成长，营养供给充足。

每天一杯酸奶，有助于孕妇消化，也补充宝宝的营养。

吃的所有熟食，一定要是新鲜的，尽量不要吃隔夜的。

我心中的妈妈

是伟大的、无私的。她像苍翠的大树，为我遮风挡雨；她像指南针，给我指明人生的道路；她像明亮的灯塔，为我照亮前程。妈妈，你为把我抚养成人，付出了巨大的代价。

记得有一天放晚学，老师叫我们买白运动鞋，第二天要举行广播操比赛。天公不作美，我一到家，外面就电闪雷鸣，下起了倾盆大雨。我眼巴巴地看着窗外，在一旁的妈妈看到我闷闷不乐的样子，立即追问是什么原因，我告诉妈妈前因后果。妈妈点点头，什么话也没说。我想今天买鞋的事肯定泡汤了，只好到书房看书。吃晚饭时，发现妈妈不见了，我问爸爸：“妈妈呢？”爸爸说：“出去了。”我心里奇怪，外面大雨如柱，电闪雷鸣，妈妈会到哪里去呢？我站在门旁焦急地等待妈妈回来，真替妈妈担心。时间一分一秒地过去了，大约一小时后，妈妈终于回来了。虽然她打着伞，但雨实在太大了，妈妈全身都被淋湿了。啊!我突然看到妈妈手里还拎着一双我一心想要的白运动鞋，鞋一点儿没淋到水，我情不自禁地留下眼泪，我暗暗下定决心，要好好学习，不辜负妈妈的一片苦心。

还有一次，爸爸不在家，家里停水了，水桶里只剩一杯水。我和妈妈都很渴，就把水烧开。妈妈端着水对我说：“快把水喝了吧!”“应该给你喝。”我推给了妈妈。妈妈却说：“你是还小，还是给你喝。”说完，不管三七二十一，往我嘴里倒，我只好喝了。啊!水真甘甜。我细细地品尝妈妈对我的爱，心里美滋滋的。

孟郊说的好，谁言寸草心，报得三春晖。看着日夜为我操劳的妈妈，我心中倍感亲切。

妈妈的熟睡有助胎宝宝发育

准备：不同的毛绒玩具，长绳，钩子，积木。

玩法：在墙壁的高处钉一个钩环，绳子饶过去，将绳子一端绑住毛绒玩具，另一端绑一个小积木。让宝宝抓住积木，用力望下拉，使玩具上升。在拉的过程中，可以教宝宝唱：“小猪猪，飞高高，不害怕，笑一笑。”(假设拉的玩具是小猪，拉其他玩具时，儿歌内容可作相应的改动。)然后，让宝宝站起来，把手举高，使玩具降下来，唱：“小猪猪，降下来，不害怕，我抱抱。”然后，妈妈把毛绒玩具拿下来，给宝宝抱一抱，换另一个玩具玩。

分享：这个游戏可以训练宝宝的手臂力量，练习蹲下与站起的动作;在发展认知方面，让宝宝建立拉绳子与物体升高，及放绳子与物体下降之间的关系;这种经验的积累，有助于发展宝宝解决问题的能力。

游戏：挤牛奶。

准备：吸水海绵一个或两个，剪成比孩子手型稍大的形状;脸盆;食用色素(如果没有使用色素，可以用不同颜色的饮料代替，如红茶、绿茶、果珍、咖啡等等)。

玩法：在脸盆里盛半盆水，将色素溶解其中。妈妈先示范给宝宝看如何将海绵里的水挤出来，然后将水挤在宝宝的手背上，让他感受到水被挤出来了，彩色的水可吸引宝宝的注意力。接着妈妈握着宝宝的手用力挤两下，使宝宝了解“挤”的意思。然后让宝宝自己挤。在挤的过程中，可以唱儿歌：“小宝宝，挤牛奶;挤一挤，牛奶来;喝一喝，长得快。”

分享：增强宝宝手指关节的力量，了解“挤”的动作和液体流出来之间的关系。在挤的过程中，可以放不同颜色的食用色素，或把海绵剪成不同形状，以增加趣味性;也可以让宝宝用不同的手分别练习，或两只手一起挤。

1岁5个月宝宝适合跑步训练。

当宝宝能够独立行走，就无法抑制ta跑跑跳跳的天性，不如就开始“你追我赶”的游戏，家长可以先跑步，让孩子跟着学。慢慢地，你可以跑在前面，呼唤孩子在后面跟上，在游戏的过程中完成对宝宝的跑步训练。

能蹲着玩，扶栏杆上楼梯。叠2块方积木或棋子，会翻页，用蜡笔乱画。能叫出物品名称，学动物叫声，会指出3—4处身体部位，指出10张图片或图画书中的物品。会模仿大人拍娃娃、给娃娃喂饭等。能用拇指和食指拿食物吃，自己端杯喝水。

妈妈的熟睡有助胎宝宝发育

现在产后出现心理问题的女性越来越多。一方面是因为怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动，容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面，现代社会本身竞争激烈，生活压力很大。当妻子因为生育而休假不工作，小孩又需要抚养时，丈夫只能更加卖力地工作，忙碌的同时忽视了对妻子和孩子的关心，而尚未完全适应身份转变、急需关爱的新妈则因此产生强烈的被忽视感，从而变得敏感多疑，产生产后抑郁症的问题了。

资料。

有抑郁情绪的新妈咪抚育宝宝大多缺乏兴趣，说话较少，且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪，致使宝宝日夜哭闹，妈妈则更加心烦意乱，加重抑郁焦虑情绪，对宝宝越发疏远，不愿意与孩子有肌肤接触，进而导致宝宝神经系统刺激缺乏，神经心理发育受到抑制。

正是由于缺乏语言交流，亲情交融，导致宝宝的语言能力降低、活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差，对外部的环境和人表现出退缩及不能适应、对母亲说话的响应能力降低、获取外部知识的能力缺乏等，最终影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展，对孩子发育造成不良的影响。

写给熟睡中的儿子散文

对于我们这些普通人来说，面临生死抉择的机率微乎其微，大都不过是工作生活中的小事。微小的选择，仅仅是生命中的一个逗号，但恰恰就是这些小小的逗号，却又勾画出我们所走过的整个曲折人生的大句号。

——题记。

1

夜深了，孩子睡着了，带着浅浅的微笑，梦里也满是香甜。

2

儿子，你的出生，给我们这个家增添了无比的幸福与快乐，给家里的生活注入了更多的活力，让我们在享受天伦之乐的同时，对未来也充满了更多的憧憬与希望。

妈妈想要说的是，在你两岁半的时候，因为父母工作很忙，爸爸又在外地工作，无人照料年幼的你，无奈之下，把你送去了几十公里外的姥姥家。

爸爸、妈妈和你我们一家三口居住在三个地方，只能在星期天团聚，也不是每个星期天都能如此，这种局面一直持续了两年半。

那时你还不怎么会说话，妈妈每次送你去姥姥家的时候，你总是极不情愿的说那一句，妈妈我不想去……。

我离开时，姥爷抱着你，你使劲把身体向前倾，伸着小手，张开双臂，两只脚用力的蹬着，大声的哭喊者“妈妈，妈妈……”，奋力地要挣脱姥爷的怀抱，不让我离去。

听着你撕心裂肺的哭声，看着你满脸的泪水，妈妈的心都被撕碎了，妈妈何尝愿意舍下你一人留下，可是我又不得不毅然扭头就走。

不是妈妈心狠，而是我不想看到你委屈的面孔，看到你满脸泪水，看到你充满期待的眼神，我不想踟蹰不前，再给你一丝被带走的的希望。

你很早很早的就学会了掰着小手指头算今天是星期几，妈妈知道，在这漫长的等待中，你渴望星期五的到来，你就可以像别的小朋友那样在妈妈的怀抱里，享受久违的母爱。

3

儿子，妈妈十九岁警校毕业就参加了公安工作，成为了一名光荣的人民警察，爸爸也从警多年。

作为警察家庭中的一员，我们总会有付出、有牺牲，不可能像别的小朋友的爸爸妈妈那样天天能陪伴你左右，分享你的快乐与忧伤，伴你一起成长。

我知道，作为警察总得要付出，警察的儿子同样也会付出，有时候，我们必须学会忍受分离、寂寞与相思，但是让你这小小的年纪就要以成长的代价作为付出，是妈妈心中永远的痛。

对于两岁多的你来说，父母是天，父母不在身边，天就塌了。

当时，你虽太小，不能用语言表达，但是从你的含泪的哭泣中，从你分离的焦虑与不安中，从你奋力挣脱姥爷的怀抱中，我深深的体会到你的抗争。

你哭喊的声音，始终像把利锯在我的心头切割，让我不能平静。

孩子你是否知道，送你去姥姥家，实在是妈妈迫不得已而为之，是当时的条件下所能做出的最好的选择。

这件事情，是妈妈一生的心结，不能释怀，不能放下，唯有埋藏在心底，让它随着时间的`记忆远去。

4

儿子，我还想告诉你，爸爸虽然不常常在我们的身边，但是他对你的爱并未有因为聚少离多而减少一丝一毫。

不知你还记得吗，一天晚上爸爸要回单位，你想让他留下，心中不舍，送他至楼下，当看着爸爸上了车，你终于爆发了你抑制的情感，转过身去大哭，倔强的径直往家走，任凭爸爸在身后喊你，你头也不回，浑然不顾。

爸爸到单位后给你打电话，你也不接。爸爸在电话里沉默了很久，没有说话。

你委屈、不解、愤怒，你理解不了，爸爸怎么能不顾及你对他的依恋，为你留下？怎么能如此绝情弃你而去，让你委屈的哭泣？这一切的一切，只有等你慢慢长大才会理解。

其实，作为一名普通的人民警察，我们做的大都是平凡的工作，虽无开天辟地之壮举，但这些日常普普通通的工作，也不容我们心头有丝毫懈怠。

想想头顶国徽的威严，想想心底坚守的信念，在现实的生活中，我们不得不为着人民的安宁和幸福而牺牲自己的家庭、亲情和温暖，在选择神圣使命的同时，选择牺牲、选择苦累、选择放弃。

因为警察除了亲情、友情、爱情还有更高尚、更伟大的情感，那就是对祖国、对人民的爱。

吾生也有涯，而对你的爱无涯。愿我的爱如涓涓细流，滋润你的心田；愿我拉着你的小手，共同成长，享受我们母子同行人生路的快乐时光！