演讲稿是一种能够激发人们思考和思维的文体，通过演讲稿，人们可以更好地表达自己的观点和理念，并引起听众的共鸣和思考。希望这些演讲稿范文能够对大家写作和演讲起到一定的指导和帮助作用。
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近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。
因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，最好不要进行深呼吸锻炼。
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先把精油涂在手上，先从脚腕内侧开始按摩，然后顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧。再从脚腕开始轻擦，经过膝盖前侧继续往大腿的方向按摩;最后从脚腕的后侧开始，顺着往上轻擦并提拉小腿肚，在膝窝出缓缓按压。
膝窝。
屈膝坐着，左右脚一前一后地踮起脚跟，即按摩左腿膝窝的时候，左脚往前踮出，右脚往后收，两手的中指、无名指、小拇指并拢，从内外两侧包裹膝盖，用指腹缓缓按压5秒。
臀部至背部。
双腿并拢站直，骨盆立起来，背部肌肉往上拉伸，全身站成直线，伸出双手，弯曲手肘，从后方扶在左右侧臀的外侧，首先从上往下轻擦整个臀部，然后继续往上推擦至背部。
腹部。
双脚站立与肩同宽，然后收起小腹，用手掌顺时针按摩小腹，轻擦肚脐外一周，按摩4秒。
手臂。
往上屈肘举起左臂，手肘稍比肩膀高，上臂垂直往上伸展，右手打开，用拇指与食指之间的虎口，从手腕开始，顺着往回按摩左臂，左右手臂各按摩3秒。
颈部。
头部往右上方仰起，拉伸颈部左侧的肌肉，右手的中指和无名指并拢，利用指腹从耳后轻轻按压，然后竖着脖子往下推擦至肩部，左右两侧均按摩5秒。
脚跟。
往前掂出右脚，脚趾着地，脚跟离地，往前俯下上身，用左手托着右脚脚跟，利用手掌以及手指，缓缓地按压脚跟，左右各按压1秒即可。
大腿根部。
双腿并拢，屈膝坐着，大小腿成90度直角，脚掌也要并拢，两手从外侧扶着大腿根，一边缓缓呼气，一边稍微往前俯下上身，同时慢慢从两手施力，按压大腿根10秒。
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生理学研究认为，睡眠中呼吸、排汗等生理活动仍在进行，并消耗许多水分。早晨起床时，血液呈浓缩状态，喝盐水会加重高渗性脱水，令人感到口干。
同时，清晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压升得更高，对健康不利。
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尊敬的各位评委：
大家好！
首先很感谢学校给我这次参加餐厅经营竞标的机会，也感谢大家对我的信任和支持。我的演讲主要包括三个方面的内容：一是对食堂工作的认识；二是我参加竞标的优势；三是我对做好食堂工作的思路和打算。
首先谈谈自己对食堂工作的认识。常言道：“民以食为天”从古到今，人们一直都把饮食看做“天”，也就是说这层天的意义重大，真可谓肩负的责任重大。所以，在此次竞标中若能成为三门峡市中心学校餐厅承包人的话，那么就要有能托起这层天的能耐、这层天的责任。也就意味着我要担负起做好全院一千多名师生，病人及陪护人员二千多人饮食服务这层“天”大的责任，决不能有丝毫的马虎和懈待。接下来，我就谈谈我个人在竞标这项工作的具体条件，我认为我有多个方面的优势，从事餐饮工作三十余年，是我个人完全可以能胜任这项工作的条件之一。我本人15岁参加陕县政府招待所从事后勤管理，接待省地、市、县大型会议的用餐服务。我曾创办了陕县xxx大奔流酒店，深受市区用餐者的好评。所以我熟悉食堂工作各项流程，积累了丰富的餐饮经验，对食堂工作的重要性也有着深刻而清醒的认识。
最后我再谈谈中标餐厅后我将怎么做，也是对做好食堂工作的一些思路和打算。
首先第一步工作是先对现有餐厅进行全面升级装修改造，使装修后的餐厅达到一个优雅、整洁、舒畅、有条不紊、布局合理、有档次的快餐厅。力争把餐厅办成一个环境整洁好、饭菜色味好、服务质量好的一流餐厅。
第二步工作：餐厅、餐桌、餐椅全部采用高档次快餐厅的标准进行购置和布局。克服以往就餐拥挤现象，使就餐者从购票、选菜、打菜、结算一系列流程井井有条，杜绝拥挤的混乱局面。
第三步工作：我根据目前病房的分布情况，学校餐厅服务的重点是病号，如何能使行动不便的病号吃上满意的饭菜，我计划再投资十个送餐车，扩大送餐服务范围。
第四步工作：组建招聘40余人餐饮操作团队，设立一个完整的管理机构和10个班组。
接下来我给大家介绍一下各班组人员安排及职责，要求有分工、有合作，齐心协力做好营养餐供应工作。
管理机构责任：
在学校主管部门领导下，认真贯彻执行听从学校意见，按照学校的特殊环境进行工作；并严格执行奖、罚制度，加强餐厅各项工作管理力度；制订出各职能部门的各项工作制度，优者奖，劣者罚，确保餐厅服务任务优质完成。
1、餐厅营养组责任：（2人）。
负责饮食营养菜肴品种搭配，制做流程均有高级营养师专业调配和指导，以确保饭菜的质量，使不同病号每餐都能享用自己可口的营养食品。
2、采购组责任：（2人）。
为了加强采购食品安全，采购必须严格按照食品相关要求进行采购，决不采购无工商证照经商户的食品，采购食品入库时造册登记，时间地点，经营方姓名、数量、品种，一一登记清楚，坚决杜绝采购腐烂变质食物。严把采购关，确保食品安全。
3、菜案组责任：（12人）。
认真选好新鲜的菜，对腐烂变质的菜决不上案，要求质量，做出的饭菜能体现出色、香、味、型的特色，使人观之垂涎三尺，留恋忘返，并保证按时供应一日三餐优质营养菜肴。
4、面食组责任：（12人）。
负责粗、细粮的合理搭配，不断调剂花色品种，保证做好各种主食、营养粥的供应。
5、煲汤组责任：（2人）负责各种营养汤的供应。
6、清真组责任：（2人）根据少数民族风俗和饮食习惯做好饭菜供应。
7、医护工作人员餐厅责任：（4人）。
专人负责师生就餐，制定每周天天用餐不重样，做好的饭菜让师生看着放心，吃的舒心。
8、清洁组责任：（2人）专职负责餐厅内外卫生，时刻保持餐厅干净卫生。
9、后勤组责任：（6人）负责餐厅各工作区水、电畅通、机械、电器维修工作；办充值卡、退卡，确保餐厅工作正常进行。
10、送餐组责任：负责各病区订餐、送餐任务。
上班个人卫生要求：
上班人员统一着装，出售食品时必须戴口罩，每周洗澡，勤剪指甲，保证工作服干净整洁。卫生方面要求各工作区每天卫生小清理，周末大清理，卫生不留死角，并进行检查评比，卫生好的表扬奖励，差的批评罚款。在今后的服务中，我们将营养、膳食工作更细化的拓展服务，主要做到开展各方面工作：
1、加强与院方专业营养师的沟通协作，使科学防治与食疗调养发挥应有的作用。配合学校营养科特制定科学合理的营养食谱，定期邀请学校营养师参与对食堂管理和厨师的指导，有针对性的选择与饮食治疗密切相关的食谱。
2、加强与学校各职能管理部门的联系，加强对学校服务，经营理念的认同，增强双归属感，增强我们的使命感，形成荣辱与共，同舟共济，服务大局的思想意识，形成“心往一块想，劲往一处使”的良好合作氛围。增强服务意识，做好工作中每一个环节，想方设法，出新招，变花样，提高质量，努力做到“三个群体满意”（医护、患者、患者家属）。
3、健全规章制度。用制度规范约束员工的服务质量，用严密的措施来做保证餐饮工作顺利完成。严格遵守《食品卫生法》、《产品质量法》、《餐饮业食品卫生管理办法》等相关文件外，还落实和执行好餐厅制定的《卫生管理制度》、《岗位责任制度》等各项管理制度，做到从食堂管理人员到食堂从业人员，从硬件到软件，从原料购进到成品售出，都有一整套有法可依，有条不紊，行之有效，易于检查监督的管理制度，做到事事有规范，坚持以预防为主的方针，明确规定各岗位要求，从管人员到实际操作人员都要有岗位职责制，做到责任落实到人，加强监督指导，确保每项工作高质量的完成。
食堂工作虽说“众口难调”但我将尽自己最大的努力调好“众口”。大家知道，一个民族没有创新，它就不能进步，一个单位没有创新，也就不能前进。具体对我们食堂来讲，首先想办法满足不同员工，不同群众的不同要求，因为不同地区的医生、病号有着不同的口味及习惯，人们对饮食的内容和环境也有不同地要求。所以，要从加强食堂的“硬、软”件两个方面入手，切实搞好食堂经营管理和服务工作。同时在大力提升软件服务水平，并经常地征求和吸取员工对食堂工作的意见与建议，经常督促检查食堂的伙食质量、饭食卫生、食堂工作人员服务态度、服务质量等，充分尊重并满足大家的饮食口味与需求。同时，适时推出各种便利措施，不断钻研、创新菜肴烹饪技术，努力提高菜肴质量，并丰富一日三餐的饮食种类，以最实惠的价格享受到最优质的服务。这时我还要特别强调饮食安全，餐饮工作中，没有安全，一切等于零，所以我将实实在在把好蔬菜食品质量的采购关，验收关，烹饪关和储存关，切实抓好饮食卫生，绝不发生食物中毒事故。
各位领导、各位评委，虽然我不善于言辞，但我的心却是真诚的！此时此刻，站在这时的我，恰如一位在站台等候上车的旅客，手中的车票攥出了汁渍，但我相信随着演讲结束，沿着在座各位给我开辟的绿色通道，一定能够搭上今天的幸运快车。我也衷心地希望大家能给我这次机会，如果竞标成功，绝不辜负大家对我的厚望！
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您们好！我公司能参加此次投标，深感荣幸，感谢建设单位对我司的信任。
我公司收到贵院中心卫生室建设邀请后，经过我公司相关负责人认真研究后决定，拟派我为到贵院联系卫生室新建工程相关事宜。下面从本人专业资格资质情况、本人工程经历以及如何组织实施本项目共计三个方面向各位院领导做如下陈述。
我于1996年7月毕业于市建筑成人中等专业学校，在工作期间积极“充电”，于获得重庆广播电视大学工业与民用建筑专科文凭，今年8月报名学习本科。在工作过程中陆续取得了预算员上岗证、施工员上岗证、质检员上岗证、安全员上岗证和安全考核合格证、档案员证、安装施工员证、全国造价员证、二级建造师证和工程师证。9月12日考完一级建造师。待获得本科文凭后，争取考评高级工程师。我的学习目标是永无止境，边干边学，活到老学到老。
我学习毕业后，从学习抄平放线，当施工员，学作资料员开始。毕业至今，管理过的工程近二十个。1997年期间任川维厂厂房工程的施工员，该工程为四川维尼纶厂建厂后的最大单项工程，设备基础多，预留预埋多，屋架为预制18米跨折线型屋架和9米跨薄腹梁，屋面板为大型预制屋面板，基础为大直径钻孔灌注桩，工程质量优良，工期短，获得业主好评。
1998年期间，任丰都县厂房工程的主管施工员，该工程包括十几个单位工程，属于三峡迁建工程，是当时丰都县最大的工业项目，该工程的管理难点在于单位工程的相互平行和交叉作业多，协同管理难度大，经过项目部努力，获得优良工程，在合同的工期内完工。
1999年期间任长寿工程技术负责人，该工程位于长寿区的标志——长寿寿星老人旁，四周与已有城市建筑相邻，地下7层，地上7层，平基工程量大，房屋分阶较多，层层面积均不相同，房屋三面为高切坡，建面3万平方米，均为商业用房，该工程包括了建筑工程和安装工程的所有分部，该工程属当时长寿区最高的高层建筑，通过该工程管理，在施工放线和防扰民方面、无场地施工的安排方面以及高层施工技术方面受益菲浅。经过项目部的共同努力，该工程被评为重庆优质结构工程。
于当上公司技术部门负责人，也协助经营部门的工作，主持工程技术方案的编制工作，在重庆各区县参加投标过程中，技术标得分名列前茅。至今一直担任工程项目经理，主持施工了工程，该工程包括4栋高层和7栋花园洋房，共计5万平方米，属于重庆协信控股集团的开发商品房，工程一次交验合格，比合同约定工期提前60天完工，获得区级安全文明优良工地。主持施工21，22，23，19楼；主持施工工程，该工程33层，单栋4万平方米，地质条件较差，采取每孔探孔的办法，确保基础工程质量，工程一次交验合格；主持施工安置房工程，该工程33层，挖孔桩基，建面2万平方米，按分户验收要求施工，该工程申报市级优质结构工程和市级安全文明施工我从事建筑业以来所管工程未发生一次重伤和死亡事故。
本人踏实干事，诚恳为人，干一项工程就交一方朋友，干好工程才会有信誉，信誉是最大的财富。获得公司先进个人荣誉。所管工程获得多个文明工地和优质结构奖。在工程管理过程中获得建设单位5万元的工期奖励。我爱学习建筑方面的书，订阅建筑方面的杂志有十种之多，准备对现浇板施工缝的留设，深挖孔桩施工质量控制以及屋顶节能环保方面写点心得投稿。
1、组建会管理懂技术并具有同类工程施工经验的人员组成项目部，订出各管理人员的责任，层层签订责任书，落实各项制度，以制度来管理工程，以团队精神来管好本工程。建好安全控制体系和质量保证体系。
2、项目经理具有独立的按规范管理质量、安全的权力。在公司内控的经济指标内具有奖罚权。
3、按市级优质结构标准和市级文明施工标准作为本工程的质量目标和安全管理目标，工期按440天进行控制，各节点工期按合同约定严格执行。
4、按施工组织设计规范要求，结合现场实际，对投标方案进行优化、细化，划分出检验批，制定各检验批质量标准，以检验批质量保证分项工程质量。制定出总、年、月、周和日计划，节假日施工计划，高温和冬季施工计划确保工期。
方案经公司总工审批后报监理和建设单位审批后实施。合理安排施工任务，杜绝施工时间超过22电。采取建储水池和备用发电机，确保施工连续和施工质量。
5、按文件和工程实际配备技术人员、施工员、专职质检员和专职安全员，均持证上岗。
6、工人进场前做好安全三级教育和技术交底工作，考核合格后方可上岗。钢筋算量和下料采用广联达计价软件。
7、开工前作好施工仪器和机具的检验维保工作，严禁机具带病作业。
8、针对工程的施工用电、测量工程、平基工程、钻孔桩基础、模板工程、脚手架工程、钢筋连接工程、商品砼浇筑、卸料平台制安，塔机基础和塔机拆安、塔机使用防撞、安全文明施工、扬尘和噪音控制、应急救援预案、防水工程、节能施工等方面编制专项施工方案，经各方审批后实施。方案计算均采用正版品茗软件，确保准确。
9、施工过程中坚持样板制、三检制、挂牌制、隐蔽检查制，坚决杜绝上道工序不合格就进入下道工序。
10、对安全用品，安全设施，安全防护等方面的投入不少于规定的费用，并作到专款专用。
11、技术负责人和资料员作好原材料台账和送检记录，保证本工程所用材料见证取样率100%，保证先检验合格后再使用。控制好商品砼的质量留设3d、7d、28d试件对砼强度及时进行复测。
12、采取旁站制，控制好桩基沉渣厚度，桩基砼密实度，冲盈系数，垂直度、钢筋笼制安质量，确保处处有真实施工记录。建排污沟排出泥浆，防止泥浆将桩位遮盖，开钻孔前复测定位线。每根桩采取超声波或动测法检测，保证桩质量均达到一类标准。
13、设分包管理负责人，协调各分包单位与总包的配合工作。
14、按分户验收和节能验收要求进行施工。
15、设专职安装施工员，对安装设计图进行翻样，将预留预埋尺寸和规格标注在施工图上，杜绝事后凿洞。16、为本工程设专用账户和专项资金以及资金专管员，提前二个月提出下月资金需用计划，及早作好准备，我司承诺本工程不发生拖欠民工工资事件。
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你有没有因为写稿速度太慢，而被领导批评呢？公司新来的同事小杨就是因为写稿子太慢，有时候一天时间下来都没完成一篇稿子，所以领导对她十分不满。
有一次，项目部正式开始拆桥重建了，领导让她报道一下项目最近的施工情况，她想了老半天，看了数十篇同类型的报道，也理不清自己的写作思路。憋了一天，临近下班才把一篇不到一千字的报道写完，领导嫌弃他写作能力差，差点没让她过试用期。
李书玲的《心智成长》这本书就是专门针对有学习障碍的人，帮助大家树立正确的学习观念和方式，给出了具体的学习方法，助力我们开启高效学习的模式。作者在书中介绍了三个简单实用的方法，让你也能在写稿时文思泉涌、轻松过关，赶紧学起来吧！
《心智成长》这本书的封面。
1.明确中心思想，理顺内在逻辑。
想要写出一篇合格的好文章，首先就要主题明确、重点突出、逻辑清晰。对于议论文来说更是如此。只有理清文章内在的逻辑顺利，想清楚是什么、为什么、怎么做这三个问题，写出来的文章才能言之有理、言之有物。
她觉得乡村振新之所以提倡教育，是为了提高人口素质，不让贫困代际传递下去，贫困地区的子女可以通过读书改变命运，追求自己的理想，追求更加幸福的生活，从而也帮助落后地区改变面貌，焕发生机与活力。另外，通过对农民的职业教育、传授农业耕种的先进科学技术和知识，也可以让他们留在农村，增产增收，过上富足的日子。加强九年义务教育、职业教育，农业教育，乡村振兴指日可待！
确定了中心论点，再按照这样的写作思路写下去，朱朱心无旁骛、一气呵成，不到一个小时就把这篇文章写好了，而且分论点紧扣主题，文章条理清晰，有理有据！
2.全身心投入，简单用心的表达。
写作时，我们要摆脱其他的杂念，全身心投入去写，并尽可能使用简单的表达方式，用心去写。慢慢的，你就会发现自己进步很大。
有些人写作有困难，两三个小时都写不出一篇文章，总觉得题目太难无从下手，又或者被手机之类的干扰了。这个时候就要学会排除干扰，摒除杂念。比如说，你在写一篇重要稿子的时候，可以告诉你的同事先不要打扰你，有事微信留言，然后把自己的手机调成静音，办公桌尽量干净整洁，不让自己分心。
开心写作。
创造了一个清静的环境，也就为自己进入写作状态铺好了路，这个时候，就可以放心大胆的去写了，不要担心自己写的不好。你要知道，没有谁天生就会写作，这种写的能力也是后天慢慢培养、锻炼出来的，所以，动笔去写就行了！
当然，你也不必担心自己的表达不够优美，不够流畅，然后就去别的地方复制粘贴一篇范文了事，这样对你写作能力的提升是百害而无一利的！我们只能借鉴别人的范文，适当引用名人名言，具体的内容还是要脚踏实地、一笔一画的去写。只要足够用心，你的表达才会越来越好！
3.勤加练习，长期坚持创作。
水滴石穿，非一日之功。良好的写作能力不是看几篇范文，听几节写作课就立竿见影的，它需要我们像对待一件艺术品一样，精雕细刻、耐心打磨、持之以恒。
写作没有捷径可走，只有日复一日的阅读积累，日复一日的创作，才能写出好文章，才能实现由量变带来质变的飞跃！这里，建议你可以从写日记开始，在手机的便签上，或者日记本上，记录下自己一天发生的事情，或者写一写自己看过的电视剧、电影，阅读感悟，或者国内外发生的大事件，或者自己工作上的经验等等。
写作。
都说世事洞明皆学问，人情练达即文章。只要肯写、肯积累，哪里会愁没有内容可写呢？所以，就从今天开始，动起你的笔来吧！坚持总会有收获，相信总有一天，你也能文思泉涌、妙笔生花！
总之，当你在写作这件事上感到困难时，可以尝试一下李书玲在《心智成长》这本书中提到的三个写作方法：明确中心思想，理顺内在逻辑；全身心投入，简单用心的表达；勤加练习，长期坚持创作。
当你尝试这样去做以后，你会发现，比起之前的文思枯竭、半天憋不出一句话来，现在的你在写稿时反而很轻松惬意，往往很快就能完成一篇稿子！工作效率提高了不少，就连领导也开始对你刮目相看！
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抛却多余的物品。
让生活变简单绝非难事，去芜存精是其中的要义。如果让你在一小时内打包行李，然后搬到远方生活十年或者一辈子，你会带哪些东西呢?那些东西是最重要的?留下最主要的东西，丢掉那些占地方的废物。
如果你喜欢收藏一些有纪念意义的旧物，请重新对其估价，把那些不重要的东西都送到旧货店去。多年没用过的旧烛台?丢掉吧!70年代中期的音乐杂志?丢掉吧!
简单的清洁整理。
检查一下屋内的陈设，把有用的东西放到篮子里。放些你喜欢的音乐，花一刻钟快速清理，让房间旧貌换新颜。把衣服收好送去清洗，整理好垃圾丢出去。不要留恋那些没用的东西，直接丢到垃圾桶去。
集中精力突击重要的房间，比如起居室和厨房。只要厨房的水槽里还堆有脏餐具，其他房间再干净也是枉然。如果时间紧迫，请重点清理主要房间。
不要怕脏怕麻烦。集中精力搞卫生，将东西收拾摆放整齐，让家里干净清爽。
每个季度都要做一次大扫除。一年中要来几次大扫除，彻彻底底的清理房屋，丢掉积存的废物，让家里更加整洁清爽。就算在最整洁的地方，宠物毛发，灰尘，碎渣等污物还是会慢慢堆积，所以彻底的大扫除是非常必要的!吸尘器除灰，香波洗涤毯子，刷厕所擦墙擦玻璃，行动起来，消灭污渍!
清理书桌，整理纸质资料。擦去抽屉中隐藏的灰尘，除去废纸废渣。重要文件可做数字备份以节省空间。无纸化办公最清洁!
衣柜大瘦身。
把最喜欢最漂亮的衣服留下，其余的都处理掉。丢掉破损的衣服，捐掉不合身的衣服。那些一直找不到合适场合穿的衣服，不喜欢的话也处理掉，为衣柜腾出空间。
如果剩下的衣物还是很多，那么请按季节分类放置。不要把不同季节的衣服混在一起，过季的衣服收起来，眼不见心不烦。
你也可以把朋友聚到一起，互相交换衣服。你穿不上的牛仔裤或许朋友穿就会很有型。活动结束后把没人要的衣服都捐出去。
不要买用不着的东西。
网上购物切不可上瘾。物美价廉的东西不见得就适合你，拒绝购买无用的新东西，保持屋内整洁清爽。
图书馆能借到的书就不要买。书读完了还回去，不占自家空间。
家居用品无需过多，能用就好。气动快速压蒜器?没必要买，用叉子捣就可以了。切面器?拿两把刀用劲切不就行了，以前老人都这么做。
有些工具能借最好。
外出归来，清理车库的鼓风机必不可少。不过这样的工具无需花钱购买，租借即可。现在市面上有很多工具出租店，交点钱用完还回去就可以了。
节约度日。
房子无需很大，舒适安逸即可。东西无需过多，质量上乘即可。省下的钱存起来以备不时之需，或者奖励自己外出旅行。
房子和器具以租借为宜，无需购买。这样修理花费，耗损贬值等问题都无需考虑了。
购买功能齐全的物品。
多功能的家居用品是最合适的选择，挣来的钱都花到购物上着实让人不开心，所以请谨慎购物。
留出多余的空间。
给家里或办公室留出多余空间可让环境清爽，心情轻松。不要在墙上挂满装饰物，空白也是一种简约美。让简约替代浮华吧!
留出空白并不意味着单调乏味。如果你不喜欢什么都没有的白墙，天然木材，裸露的砖墙以及其他壁面都会让你心情舒缓，感受简约之美。“空白”意味着简约而不拥挤。架子，电影海报，挂架这些东西一概不要，干净清爽的墙面才更让人舒服。
每天都要整理床铺。
叠被收床只需短短五分钟，好心情会旋即而至。整洁的床铺会让房间显得更干净整洁，清爽典雅。勿以事小而不为，点滴小事也能帮你舒缓压力，简化生活。
如果你习惯不叠床铺，那就别勉强自己。我们在这里强调的是“让生活中的点滴来简化你的人生”。或许你每天清晨都会自制咖啡，现磨咖啡豆，烧水煮咖啡。或许你们每天清晨都会听着音乐打扫厨房。总而言之，生活只要有规律便好。
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各位领导，各位评委：
大家好！
我代表深圳市盛美达餐饮管理有限公司。首先感谢各位领导、各位评委给我这次食堂承包竞标演讲的机会，也感谢大家对我的信任和支持。我的演讲主要包括三个方面的内容：一是我对食堂工作的认识，二是我参加竞聘的优势，三是我对做好食堂工作的思路和打算。
首先我就谈谈自己对食堂工作的认识。常言道：“民以食为天”，从古至今，人们一直都把饮食看做“天”，也就是天大的事情，真可谓责任重大。所以，如果成为徽州师范学校食堂的承包人，也就意味着要担负起做好全校一万多名师生员工的饮食服务这个天大的责任，决不能有丝毫的马虎。
接下来，我就谈谈我公司竞聘这项工作的优势。我认为我有多个方面的优势，使我司完全可以胜任这项工作。我司目前承包了三十多家企业的集体食堂，并深受好评，所以我们熟悉食堂工作的各项流程，积累了丰富的餐饮管理经验，对食堂工作的重要性也有着深刻而清醒的认识。
最后我再谈谈如果由我司承包xxxx公司食堂，我们将怎么做，也就是对做好食堂工作的一些思路和打算。
各位领导，各位评委！虽然我不善于言辞，但我的心却是真诚的！此时此刻，站在这里的我，恰如一位在站台等候上车的旅客，手中的车票已经攒出了汗渍，但我相信随着我的演讲结束，沿着在座各位给我开辟的绿色通道，一定能够搭上今天的幸运快车。我也衷心地希望大家能给我这样的机会，如果竞聘成功，绝不辜负大家对我的厚望！
再次谢谢大家！
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1.不要尝试去读解他人的想法。也不要尝试让别人来了解你的想法。那就去交流，沟通。
2.要有礼貌，但不要让周围的人都成为你的朋友。相反，要花时间来培养那些你能够获得需要的人群。
3.要关心自己的身体，每年定期做一次身体检查。
4.量入为出。不要去买那些不需要的东西。不要总是睡觉。建立一个预算还有储蓄计划，并且长期坚持下去。
5.每天晚上要有充足的睡眠。疲惫是很难产生出效果的。
6.早起30分钟，这样就不会像个疯子一样忙的团团转。(励志文章)这30分钟会帮助你避免超速罚单、迟到以及其他不必要的麻烦。
7.高效率的利用时间。出来，握手或拥抱，然后离开。
8.不要在嫉妒中浪费了时间。唯一能成为对手的人就是你自己。
9.在你周围的人也许会填补你的不足。让他们发挥擅长的事情，你会做的更好。
10.安排好你的生活空间和工作空间。
11.摆脱那些不需要的东西。
12.如果你不确定的时候，要懂得去询问。
13.多花一点时间学习一个可以减少时间的诀窍或捷径，这样能在以后反复使用。
14.不要去取悦所有人。只是去做你认为对的事情。
15.当你生气或沮丧时，不要饮酒或服用软性毒品，尝试用慢跑来代替。
16.一定要按时支付账单。
17.在回家的路上记得要加满油，而不是选择在慌慌张张的早上。
18.运用技术来执行任务。
19.在两分钟之内迅速处理好事情。
20.搬到离工作单位更近的地方生活。
21.不要偷窃。
22.始终诚实的对待自己还有他人。
23.尽可能多的对你爱的人说“我爱你”。
24.单项任务。一次只做一件事情，并且要全力以赴。
25.完成一件工作以后再去开始另一个工作。
26.做你自己。
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尊敬的各位领导、同事，大家好！
如果说梦想是一朵鲜花，信念就是阳光和雨露，而花儿的根叫做责任。现在，正是春意盎然、百花盛开、欣欣向荣、意气风发的季节，今天拥有梦想，坚持心中的信念，于是肩负重任，编制未来而传下不朽的佳话，才能老来笑颜仍在。
曾经的我们怀揣“为国找油”梦想踏入物探行业，心中踌躇满志、斗志昂扬，相信未来不是梦。在真正身处物探软件这个领域时才发现一切都只是自己的想象，工作的压力、人与人的竞争、现实生活的残酷，当这一系列的困难被无限放大甚至自身无法承受的时候，有过低沉、困惑、迷茫，挣扎过、妥协过、期盼过、失落过，但我们不曾放弃，蒲松龄说过“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚；苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”，始终坚持心中的梦想，持之以恒，超越自我。
信念是什么？是黎明前一盏明灯，如鲁迅手持的火把，照亮人们灰暗的前进道路，又好似军队在沙漠的征途中xxx的振臂一呼，使全军走出沙漠冲向目标，是信念让我们在充满荆棘的道路上得到安慰，即使伤痕累累，依然不低下高昂的头颅，穿越那烈烈的炽热黄沙。我们软件人的信念就是用我们自己的汗水，浇灌出胜利人自己的地震软件。
云淡风轻，浮云飘逝，青春无悔，只为托起心中的朝阳。有了信念，便有了责任，责任是信念的原动力，是信念的支撑，责任让我们用青春浇灌信念，让我们为之矢志不渝，无怨无悔。我们软件人的责任是什么？我们承担的地震数据采集工程软件seisway经过多年的研发推出了版本，目前正值软件推广的关键时期，软件室上下果断发扬“率先发展当前锋，争创一流扛红旗”的物探精神，以增强公司地震勘探市场竞争力为己任，力求开创属于胜利物探人的采集软件品牌。
当前，公司处在“战寒冬、求生存、谋发展”的严峻形势中，我们软件人面临前所未有的挑战，在保证seisway软件持续创新发展的前提下，紧随公司改革的步伐，积极寻求转型发展的方向，转变思想观念，拓展信息化建设业务，为公司顺利度过极寒期，贡献我们的力量。
最后，我想说的是：只有启程，才有资格追求梦想；只有拼搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才会有收获；只有追求，才能品味堂堂正正的人生。就让我们树立梦想、紧握信念、肩负责任、迈向未来。我的演讲完毕。谢谢大家。
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每口食物两侧咀嚼30次。
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。
另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸！
消除脸蛋肿胀感的高钾质餐，能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。
钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。
一些让你保持小脸的食物。
下面小编就为大家详细介绍几种瘦脸美食，让你在美味中吃出巴掌脸。
胡萝卜+蜂蜜。
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，太对味儿了！做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦！每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。
纳豆。
纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长寿的食物之一；将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧！
西洋芹+牛奶。
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦！把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用！
冬瓜+玉米。
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退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。
由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供血减少、大脑缺氧，甚至可能在转颈时突然晕倒。
对老年人来说，偶尔一次退步走不会有碍健康，但不宜经常进行。
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各位评委，各位老师：
大家下午好！今天我的演讲题目是守教育初心，担育人使命，从学习开始。
坦白说，当拿到这个演讲任务时，我感到很迷茫。作为非党员的一名普通人民群众，在这次演讲之前，我对学习强国的了解仅仅来源于朋友圈的党员同志们某一段时间展示的学习成绩，身处信息爆炸的时代，这几个字眼也只在我的脑海里停留了数秒，并没有引起我多少关注。而这次风采展示活动，让我不得不去关注它，了解它，却不曾想仅仅几天时间，便让我惊喜万分。
那么在谈学习强国这个平台给我的惊喜之前，我想先说说另一件事。
在我小时候，住在一座瓦房里，要是遇上外面下大雨，啊、那屋里就会下小雨。每天去上学需要在泥泞的小路上步行近一个小时。而如今，那一条条弯曲泥泞的小路已经被一条条宽阔的乡村公路所代替，曾经的草房、瓦房也都被一栋栋楼房所取代。这些，都是基于一个国家的强大变化。从十八大以来，生活中更是处处都可以感受到一个国家在不断发展，不断强大：
当我们看到一栋栋高楼拔地而起，一座座桥梁飞架南北，一列列高铁驶向远方，我们知道，这是一个国家的智慧与强大！
当我们在新闻中听到我们对于贸易战的态度：如果有人坚持要打，我们奉陪到底，如果有人愿意谈，大门是敞开的。这是何等霸气的回击！再想想1842年中国签署第一个不平等条约——《南京条约》时的无力反击，我们知道，这是基于一个民族的强大复兴！
那么，民族的复兴，依靠什么？一个国家想要持续进步，又将依靠什么？我想，答案不言而喻。我们都说“知识改变命运”，我想，知识改变的不仅是个人的命运，也是我们国家的命运。也正因为如此，国家在教育上的经费投入才会逐年递增。而“学习强国”这个平台，可以说为我们每一个人更便捷地学习提供了便利。
与在座的很多老师们一样，我一开始对这个平台多少有些抵触，在我已有的认知里，这样一个app必然是极其无趣的。然而，当我认真浏览了里面的内容与板块，认真学习了部分内容后，我发现，这个app绝对可以称得上是一个“宝藏”软件了。
1实情况，使我们在每一天的生活中更有底气更有希望，在每一天的工作中更有热情，更有动力。
“学习强国”中的一个个新闻视频，让我们更直接地感受到祖国的强大。我看到，新中国成立70年来，一个个国之重器相继问世。从逐梦深蓝到砺剑长空，从无人问津到走出国门，从跟跑到领跑，我们完成了从中国制造到中国创造的华丽蜕变；我看到，扶贫攻坚工作取得了累累硕果；我看到，环境治理和蓝天保卫战逐步推进，青山绿水正向我们走来......这一切，都让我对未来的生活充满了希望。
也许你会说，我对时事政治不感兴趣，我只关注个人的兴趣与能力提高。那么，这个学习的平台你更不可错过。你可以在“学习”按钮里找到各类知识，从经济到教育，从体育到科技，从人物到文化，从军事到旅游，从传播中国到健康，无所不包，应有尽有，而在这每个栏目里还有多个小类，以“文化”栏目为例，你既可以在里面了解到文化新闻，也可以学习中华诗词；你既可以领略中医智慧，也可以欣赏中国建筑；你既可以学习中华武术，也可以了解灯谜知识；你既可以读读成语故事，也可以听听中国戏曲……仅在文化栏目，你就可以享受一场饕餮盛宴。
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7、和工程开辟比拟，软件开辟中的“偷工减料”更难发觉。
另有很多别的紧张的辨别，但我们仅从以上几点就可以很简单地发觉：死板的软件开辟方法只能得当部分软件开辟项目，根本不适适用来办理一切题目。
而软件业界如今正在自动鞭策的极限编程在很大程度上补充了死板的软件开辟方法的以上不敷。极限编程从很多方面对软件开辟的方法作了新的解释和重构，从而更加伶俐有效地办理了上述题目；并且，因为它特别强调交换、反馈和互助，更加得当我中间如许范围的开辟步队。
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尊敬的各位领导，各位同志：
大家上午好，我演讲的题目是‚做好农民的儿子，担起发展的重任‛。
创‚三型‛，做‚三型‛，虽每个时代都有不同的定义，但其诠释的意义与目的总是一致，这是优秀工作结果的标志，更是不断追求进步的象征。
我是一个地地道道农民家庭的儿子，大学毕业后，我选择了回到家乡，做了一名小小的村官。记得上班的头一天，父亲就告诫我：‚村儿里的那些叔叔大爷都是你的长辈，你要用一颗感恩的心对待每一个人，用一颗感恩的心做好每一件事，不要忘记，你是农民的儿子。
我所在的社区苗木业和纺织业都较为发达，但大都规模较小，处于手工作坊阶段，大学里学经济贸易的我，很快脑子里就有了一个大胆的设想，村里一百多家大小手工作坊，为什么我们不能把它有机的整合起来，为什么不能把它进一步的做大做强，于是我很快就制定了一份产业发展计划交给村里的书记，建议通过流转土地，以及闲散土地的拆迁整理，建起一座民营纺织工业园，通过建造统一的标准厂房，以买卖或者租赁的形式承接给纺织业主，再建立和完善相应的配套设施，如物流，餐饮，娱乐，住房等等，包括苗木业，依此参照，构建市场营销，订单生产及村民就业等一体化平台。将我村的这两大特色经济板块产业化，规模化。
在做好本职工作的同时，我利用早晚空闲时间，走访村里的孤寡老人，及时将这些老人的相关信息登记在册，根据老人们的需求把爱心超市延续到老人们的家中，记得09年的中秋节，当我把一盒爱心超市的月饼送到腿脚不利索的张大爷手中时，张大爷两眼含泪，紧紧拉着我的手说：‚孩子，我这个孤老头子，儿女不在身边，你比我的儿子更亲啊!‛从此，我们成了忘年交。像这样的事例还很多很多，现如今，只要我一走到村里，村里的大爷大妈都会热情的招呼我，邀请我到家中来坐坐，好像我就是他们的儿子似的。短短3年，我们村的树变绿了，水变清了，邻里关系和睦了，干群关系更密切了。正如xxx指示的那样，权为民所用，情为民所系，利为民所谋。
日出江花红胜火，春来雉水绿如蓝。我们见证了雉水大地的发展，在今后的工作过程中，我们作为农民的儿子，作为新时代的大学生村干部，我们要担负起发展的重任。进步与发展，是一个永恒的主题，是所有我们矢志不渝的追求。在村镇大发展的道路上，我们需要更多‚三型‛村官的榜样和团队，共同铺就如皋通往‚奋力跨江争八强‛的通途。
如皋软件园桃林居许阳。
软件部副经理竞聘演讲稿
各位领导、各位评委：
大家好！
在这里，我首先感谢公司领导为我们创造了这次公平竞争的机会和展示自我的舞台。适奉这次难得的竞聘机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，谈一谈我自己关于公司发展的一些想法和认识，希望靠能力而不是靠运气为自己的新婚之年留下点什么。
此次参与竞聘，我想通过自己的参与，响应公司一体化的改革，并且在可能的情况下实现自己的人生价值。
在这几年中，我先后主持设计与制作了、《x》等。目前，我正参与设计制作《zz》、。这些工作对我各方面素质的提高、业务水平的提高、经验知识的积累都大有裨益。同时也给我带来了很多荣誉：我曾荣获过、，成绩和荣誉面前，我更加清楚地认识到自己知识的不够、经验的不足。我深深地感到：机遇和挑战并存，成功与辛酸同在。参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在市场竞争中完善自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值。
这次，我要竞聘的是软件部的副经理。对我个人来说，这是一次难得的学习和锻炼的机会。我参加软件部副经理的竞聘，主要基于以下两个方面的考虑：
一方面，我认为自己具备担任软件部副经理的素质，比如吃苦耐劳、任劳任怨的敬业精神，虚心好学、开拓进取的创新意识，严于律己、诚信为本的优良品质，雷厉风行、求真务实的工作作风。这些都造就了我严谨踏实、敢于尝试，把新知识、新技术、新理念融入设计和制作软件的过程中去、使之为软件服务的不断学习不断创新的工作态度。
另一方面，我认为自己具备担任副经理的才能。
首先，我有一定的管理知识和管理能力。长期的工作时间和刻苦自学是我具备了这些知识和能力，并且最重要的是，我积累了一定的管理经验。
其次，我对目前软件行业的走向和技术都有相当深的理解。近几年的软件开发工作让我体会到：传统的软件开发方法是对传统的工程开发方法的模仿，例如建造桥梁、高楼大厦等等。首先，开发方要知道客户的需求，比如多大的面积、多少层、什么用途、什么风格等等，还要现场测量、钻孔等等；然后设计人员画出一些图，向客户描述将来建好了是什么样子；客户满意了，就进入下一个设计阶段，设计人员又弄出很多工程图纸，详细地说明这块应该如何做，那块应该如何做；接着施工人员一丝不苟地按照图纸开工，施工过程中也有各种验收；完工后客户最后还要验收，可能还会请一个第三方帮助验收。
如果每个软件开发项目都和建大楼一样，当然可以而且应当使用一样的开发流程和管理方法，因为这套流程已经被无数次证明了它的可行性。但是区别于传统工程的开发方法，软件开发有自己的特点：
2、水泥、钢材、砖等很多建筑材料，很难在短期内重用，而代码和设计可以重用；
竞聘软件部副经理一职的演讲稿
l客户有权力从每个星期编程过程中获得最大收益。
l客户有权在不支付过高费用的情况下改变计划、替换工程、更改优先级。
l客户有权随时决定软件变动范围并得到有关反馈，也可以在任何时间取消一些项目并保留能反映投资回报状况的有用工作系统。
3、具体项目的处理。
l解决进度延迟，多发布迭代周期，以获得对进度的详细反馈。
l预防项目取消，让客户选择具有最大意义的最小版本，从而在投入生产前减少发生错误的机率，同时软件的价值也得到最大化。
l预防系统恶化，创建并维护一套测试程序，保持系统最佳状态，不允许累计错误。
l预防缺陷率，遵从客户需求，逐个程序进行测试。
l预防业务误解，使客户成为整个团队的一部分。在开发过程中，不断和客户进行沟通，并且项目的说明书不断得到改进。
l预防业务变更，缩短版本周期，使每个版本开发过程中的变化最少。在一个发行周期中，欢迎客户用新需求取代仍未制作完成的功能。
l程序员承担估算和完成自己工作的责任，并将他们完成工作实际所花费的时间及时反馈给他们，改进并且尊重他们的估算。大家都很清楚应该由谁做出或者改变估算的规则。这样，就可能更少的因为要求程序员作明显不可能完成的工作而使之感到沮丧。鼓励团队成员间的互相沟通，以减少由于对工作不满意而产生的挫败感。
l共同拥有代码，更有效的减少人员调整后对软件项目的负面影响。
4、多项目的整体运作。
l整体软件部门划分为b/s工作组，c/s工作组。
l实行分时多任务的开发方法。以一个星期为一个开发周期，每一个开发周期都交给客户一个已经发布的软件。适时建立并以专业团队为开发单位，全面实现客户权利。
l促进软件项目之间的沟通，寻求编程风格、习惯、标准的统一。
l项目管理员负责跟踪各个项目，反馈给质管部门并生成相关文档;分配资源，协调软件团队与客户和用户之间的关系;辅助教练确定客户需求。
lb/s教练、c/s教练，指导具体技术，与市场部门共同商定技术方向，协助项目管理员管理和跟踪各个项目。与客户一起确定需求。衡量一个教练称职与否的标准，不是他做出了多少关键性的代码或者决策，而是他辅助整个团队做出了多少正确决策。教练不负责许多开发任务，他的主要职责是：
i.充当开发伙伴，特别是对于那些刚开始承担责任的新程序员或者困难的技术任务来说。
ii.明白长期的重构目标，鼓励小规模的重构来实现一部分长期重构目标。
iii.用个人技术、技巧帮助程序员，如测试、格式和重构。
iv.向上层管理人员解释过程。
v.辅助与客户沟通。
l程序员是软件项目的核心，他们的工作并不是仅仅让计算机明白客户的需求。最重要的准则，是和别人进行沟通。如果程序能够运行，但还有重要的部分没有沟通，程序员的工作就没有完成。需要尽力为客户开发最有价值的软件，并且把问题规模减到足够小的程度。程序员必须学会重构、学会单元测试，放弃对系统的某个部分的个人所有权的想法。对于一个程序员来说，你必须承认你的恐惧，因为我们每个人都在害怕：怕自己看上去很蠢、怕被认为是废物、怕跟不上时代、怕不能胜任。然而你可以在团队的帮助下，克服这些恐惧、获得勇气。
以上这些就是我的工作思路。
如果我竞聘成功，我的处事原则和风格是：以共同的目标团结人，以简单的规则带动人,努力创造出一个积极的、开放的、发展的、有创造性的良性环境，使软件部的每个成员都能从编码者成长为真正的开发者，并且给他们一个宽松的发展和创造空间。
如果我竞聘成功，我的工作目标是：从四个基本方面对软件项目进行改善，那就是：交流、简易、反馈、勇气。以清晰易懂且容易扩展的方式写代码、以周密而严谨的流程开发软件;降低开发费用、减少失败，将那些低效的、无价值的步骤从中剔除。重视客户的满意度、强调团队合作，让客户成为软件开发流程的一员;而开发人员，无论其经验的多少，都积极地做出自己的贡献、体验到更多成功的喜悦。
以上是我对这次公司制度改革的一点儿个人见解，可能有许多不足之处，望各位领导和评委多批评指教。毋庸置疑，在各位领导和同事面前，我需要学习的地方还很多、还需要继续积累经验。但是，我有足够的信心和勇气、有不断学习、不断提高的决心和意志。也正因为如此，我更加清醒地看到了自身的不足之处，促使我在以后的工作当中，励精图治，克尽职守，努力学习，勤奋工作，不断缩小自己的差距。
在我的演讲即将结束的时候，我最想说的是：这次竞聘，如果能使大家对我有一个更深、更新的认识、能使大家更多地了解我并且在以后的工作中帮助我、支持我，那么，即使竞聘不成功，我也觉得受益匪浅。我仍将一如既往的努力工作，以绵薄之力来回报组织和公司的培养和厚爱。
谢谢大家!
竞聘软件部副经理一职的演讲稿
各位领导、各位评委：
大家好!
在这里，我首先感谢公司领导为我们创造了这次公平竞争的机会和展示自我的舞台。适奉这次难得的竞聘机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，谈一谈我自己关于公司发展的一些想法和认识，希望靠能力而不是靠运气为自己的新婚之年留下点什么。
此次参与竞聘，我想通过自己的参与，响应公司一体化的改革，并且在可能的情况下实现自己的人生价值。
在这几年中，我先后主持设计与制作了《__》、《__》、《_x》、《_x》、《_x》、《_》、《_》、《_》、《x》等。目前，我正参与设计制作《zz》、《_》、《_》、《_》。这些工作对我各方面素质的提高、业务水平的提高、经验知识的积累都大有裨益。同时也给我带来了很多荣誉：我曾荣获过《__》、《__x》、《__x》，成绩和荣誉面前，我更加清楚地认识到自己知识的不够、经验的不足。我深深地感到：机遇和挑战并存，成功与辛酸同在。参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在市场竞争中完善自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值。
这次，我要竞聘的是软件部的副经理。对我个人来说，这是一次难得的学习和锻炼的机会。我参加软件部副经理的竞聘，主要基于以下两个方面的考虑：
一方面，我认为自己具备担任软件部副经理的素质，比如吃苦耐劳、任劳任怨的敬业精神，虚心好学、开拓进取的创新意识，严于律己、诚信为本的优良品质，雷厉风行、求真务实的工作作风。这些都造就了我严谨踏实、敢于尝试，把新知识、新技术、新理念融入设计和制作软件的过程中去、使之为软件服务的不断学习不断创新的工作态度。
另一方面，我认为自己具备担任副经理的才能。
首先，我有一定的管理知识和管理能力。长期的工作时间和刻苦自学是我具备了这些知识和能力，并且最重要的是，我积累了一定的管理经验。
其次，我对目前软件行业的走向和技术都有相当深的理解。近几年的软件开发工作让我体会到：传统的软件开发方法是对传统的工程开发方法的模仿，例如建造桥梁、高楼大厦等等。首先，开发方要知道客户的需求，比如多大的面积、多少层、什么用途、什么风格等等，还要现场测量、钻孔等等;然后设计人员画出一些图，向客户描述将来建好了是什么样子;客户满意了，就进入下一个设计阶段，设计人员又弄出很多工程图纸，详细地说明这块应该如何做，那块应该如何做;接着施工人员一丝不苟地按照图纸开工，施工过程中也有各种验收;完工后客户最后还要验收，可能还会请一个第三方帮助验收。
如果每个软件开发项目都和建大楼一样，当然可以而且应当使用一样的开发流程和管理方法，因为这套流程已经被无数次证明了它的可行性。
尊敬的各位领导、同事们：
大家好!
首先，感谢公司领导为我们创造了这次公平竞争的机会!此次竞聘，本人将以开放的心态，面对竞争，希望通过竞争，尽已所能，更好地实现自己的人生价值，同时，为公司、为社会作应有的贡献。
今天，我站在这里竞聘客服主管职位，内容主要分为三个部分：一、客服存在的问题有哪些?如何解决?二、我的优势。我的任职目标以及主要工作思路和措施。
一、你认为目前我们客服团队存在的问题有哪些及解决方法?
1、客服整体的服务意识和服务质量有待加强。举例来说，我们在不断的补充员工，我们其他部门的人员也在不断的努力中，暂且撇开优点，我认为他们熟练度需要一个过程，而且因人而异，还有很多人服务规范用语不规范，回复用语和自己聊天一样，那么如何迅速的结束冗长的培训和指导，锻炼一支成熟的队伍，如何加强客服代表的职业心理素质，把枯燥和单调的工作做得有声有色，如何快速并有效的做的非常满意，我想这是我们值得思考的问题。如何解决呢?建议培训关于服务意识，情绪管理方面的培训，关于语言艺术，对点语言等培训，把服务语言作为一项重点来考核，重点放在加大服务监督力度方面。目标是产生一批固定而且出色的客服代表，让用户感觉到我们很专业，并愿意成为我们的终身用户。
如何改善这个呢?首先你想比别人卖的多，自身的软件，硬件需要强大，强大的销售意识需加强，这个会在过后我成为主管的时候，会和大家分享!
二、我的优势，分为3个方面。
客服专家：在_年的时候，刚开始进来的时候，碰到很多顾客的投诉，骂人的也有，投诉严重的也有，不理解我们的也有，在这里，我首先和顾客沟通，{我先帮你解决问题，之后咱俩再沟通其他事情}平抚顾客的心态，站在顾客的立场，尽自己的能力帮顾客处理好他的事情。然后再和顾客商量其它的事情，最后帮处理完，顾客说，非常谢谢你，我不是对你生气。
培训和帮带：很多时候，我们的思维都局限在常规思路里面，
总之，我考虑的是，每个员工未来在客服岗位的好与坏，对于我来说，我有着责任，我要扛起来，并带好团队向前进步。
三、我的任职目标以及主要工作思路和措施。
任职目标：
1、使我们小组的每位员工都能够充分发挥自己的优势和长处。
2、与其他小组形成工作上竞争的良好状态。
3、形成学习为主的小组氛围。
为完成这些目标，我准备按照以下思路开展工作：
1、管理好自己，要成为一个优秀团队的管理者，自己在各方面一定要做的，是团队的榜样，把自己优良的工作作风带到团队中，影响到每一位团队中的成员，用真诚去打动每一位成员加强自身专业能力，在业务知识方面多学习，能指导组员工作。
2、管理和沟通方面：我会及时日常工作，不断反思，对本部门的现状，问题作出分析、预测和规划，反馈给相关部门并提出有效的意见及建议，为高层决策提供相关依据和报告。做好跨部门间的沟通，本部门内的沟通，员工工作中的问题、思想动态等等。
3、在团队中建立好学习和培训工作，结合公司的文化把自己的工作技能运用到实际工作中，传授给团队中的每一个成员，在团队中培养良好严谨的工作作风。
4、带领小组成员完成领导下达的任务，充分发挥每一个小组成员的能力。
最后我对今天这个竞职演说做个总结，今天，我是本着锻炼、学习、提高的目的来参加竞聘。如果我竞聘成功，我会努力;如果我竞聘不成，我会更努力。我将以这次竞聘为新的起点：对待人生，会多一份梦想;对待工作，会多一份努力;对待领导，会多一份尊敬;对待同事，会多一份微笑;对待生活，会多一份热爱;我相信，机会只会垂青那些有准备的人。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位评委、同志们：
大家好!
我叫_x，今年_岁，本科学历，经济师，党员，_年毕业于_系，同年参加信用社工作，曾在联社会计科任电脑管理员、统计员，现任会计科报表管理员、出纳员。在信用社工作的_年，我深深感到联社领导和同事们给了我很大的关心和帮助，他们的思想水平、工作能力、积极进取的精神、艰苦奋斗的作风，值得我好好学习，今天我在领导和同志们的鼓励下，参加这次会计主管的竞聘，在此我感谢你们给我的这一次机会。
在多年的工作和学习中，我深深地体会到，只有不断学习、应用、再学习，实践、认识、再实践才能使自己各方面的素质不断提高，每一次提高的过程都深深鼓舞和激励着我，以更加饱满的热情投入到新的挑战中去。同时，我也深刻地体会到，挑战和机遇对于个人进步的重要性。有了机遇，要善于把握机遇，没有机遇，要努力创造机遇。
我这次报名参加会计主管的竞争，主要理由是：第一，我热爱这份工作，愿意为这项工作付出本人的努力;第二，我认为自已充分具备担当这一职务的能力与水平，并愿意通过担任这一职务使自身的作用得到更充分的发挥;第三，我认为这次参加竞聘是锻炼自己的一次很好的机会，不管能否受聘，对自己都是一个提高。
我参与竞争的优势，归纳起来，有以下几点。
一、正逢能吃苦、干事业的年龄。思想活跃，朝气蓬勃，精力旺盛，能够全身心投入到工作中。因为年轻，对新事物新知识求之若渴，生怕落伍;因为年轻，对同志们的优点长处便看在眼里，记在心上;因为年轻，勇于实践、敢想敢为是我们的首选;因为年轻，也就更渴望能担当起比现在已承担的更重的工作和责任。
二、有一股拼命工作和乐于奉献的精神。_年的信用社工作经历，培养了我严格的党性原则、严明的组织纪律、吃苦耐劳的思想品质和雷厉风行的工作作风。以标准要求，尽自己的努力，满负荷甚至是超负荷运行，一直是自己推崇的工作态度。
三、具有较强的工作能力。我在日常工作中脚踏实地，诚实待人，严以律已;经过多年的学习和锻炼，自己的组织协调能力、分析判断能力、处事应变能力、文组织能力和社会交往能力都有了很大提高。由我参于的清产核资、票据发行、保值补贴息的申请工作得到领导和同事们的肯定。我负责上报的人民银行、银监局有关的报表都做到及时准确完成，得到各级领导的赞许。会计报表质量在全市_年上半年的评比中获得了第一名的好成绩。
四、具有丰富的工作经验。参加信用社工作以来，我已熟练掌握了的微机操作，统计工作，会计报表的填报，这些年我始终不忘充实自己，坚持干中学学中干，完善自我，提高自我，先后通过了职称英语、经济师的考试。
五、随和大度，很容易和同志共事。工作中总会有矛盾，能以坦诚和真心相待，受得了委屈，容得下误会，耐得住猜疑，经得起考验。我很容易融入旧环境，适应新环境，与大家一起，集中精力并形成合力把工作做好。我想，只要在工作和生活中多理解尊重、少埋怨非议，多责已喻人、少横眉冷对，多将心比心、少求全责备，就没有处理不好的关系，就没有做不成的事。
在本次会计主管竞聘中，如果竞聘成功，我将从以下几个方面做好会计主管工作。一是从自身做起，坚持原则，遵守职业道德，认真履行岗位职责，带头贯彻执行金融法律法规、行业规章制度以及各项业务操作程序，及时纠正不良行为，提高会计核算质量;二是加强对被委派社的内部管理工作和内勤人员的管理，带领内勤人员认真学习和掌握政策法规和各项内控制度，严格执行各项业务操作规程，同时强化会计出纳基本功训练，以适应新形势发展的需要，培养一人多能的复合型人才，开展技术练兵，组织业务技能的测试与达标，努力实现全员达标;三是加强财务管理，充分行使会计核算的职责，精打细算，增收节支，提高经济效益;四是抓好优质文明服务建设，提高服务质量和水平，创建规范服务窗口。五是积极为被委派社当好参谋，及时为主任经营决策提供依据;六是充分发挥会计主管上传下达的职能作用，及时、准确、全面地把联社的有关指示和精神传达到被委派社，同时按照要求定期、不定期报告被委派社财务信息、经营成果和其他会计信息，为联社掌握基社经营发展状况提供准确可靠的信息。七是做好联社交办的其他工作，确保任期内不出现差错责任事故。
尊敬的各位领导，各位评委，根据我目前的理论知识、业务水平和工作能力，已经具备了一个会计主管所必须的条件。我始终坚信：今天我是成功的参与者，明天我将成为参与的成功者!
谢谢大家!
尊敬的各位领导，各位同事：
大家好!
首先，感谢各位领导给我们大家这次公平、公正竞争、展示自我的机会，竟聘上岗是公司用人机制改革的一项新的举措，是顺应企业发展需要的。企业的发展需要人才，为了使企业能在竞争日益激烈的大市场环境中立于不败之地，我们不仅需要服务技能过硬的员工，还需要懂业务、善经营的管理者，只有平时严格要求自己，不断提高自身业务素质，才能把握好每一次展现自身才能的机会，从而实现自我价值。
我竟聘的职务是_主管一职，我知道，我没有辉煌的过去，只求把握好现在和将来。从我自身来讲，无论是工作能力还是综合素质可能还不是人选，但人往高处走，只有不断挑战自我，战胜自我才能实现自己的人生价值。今天，我今天演讲的内容主要分两部分：
一是我竞聘_主管的优势。
通过近一年来的工作经验告诉我，做好一个_主管在卫生方面应该做到以下几点：
1、过道地毯无油迹、无积水、瓜子皮、纸屑;地毯随时铺平拉正。
2、大垃圾筒里外开餐前刷洗干净，外面无油迹。
3、盛剩饭菜桶里外刷洗干净，无油。
4、长托盘摆放整齐、无油迹、水迹、擦洗干净。
5、拖把洗净挂起。
6、地面干净无杂物。
7、墙壁无油渍、赃物。
8、备餐间里异味。
二是淡淡做好_主管的工作思路。
1、沟通问题。
做为一个管理者要学会沟通、善于沟通，我们应该用自己的热情把快乐传播到每一个员工的心里面，给员工创造零距离的沟通，让员工在一个“无压”的环境中工作，充分发挥员工的积极性。
2、工作方法。
一个优秀的管理者要学会人性化的管理制度，要学会调动员工的主观能动性。员工不行可以教，好的员工就应该给与充分的信任，有了充分的信任才能有和谐的管理制度和服务意识。
3、服务意识。
我们服务行业一直提倡顾客就是上帝，其实服务是相互的，用主动、周到、热情的服务换来客人的愉悦和灿烂的笑容，也就是自己的快乐。做为一个管理者你首先需要的就是敬业精神。而这种精神就是责任，对自己，对集体，对社会的责任和义务。
我今天的演讲虽然是毛遂自荐，但却不是王婆卖瓜，自卖自夸。我只是想向各位领导展示一个真实的我。我相信，凭着我的个人素质，我的爱岗敬业、脚踏实地的精神，我的工作热情，我的管理经验，我一定能把_主管的工作做好。如果各位有疑虑，那就请给我一个机会，我决不会让大家失望。
最后以一首自编的对联来结束我的演讲，上联是“胜固可喜，宠辱不惊看花开”，下联是“败亦无悔，去留无意随云卷”，横批是“竞聘上岗”。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位评委：
我是来自_x中学的(职称)_。
从事教育职业已经13个年头了。今天站在这里，我一方面感到非常荣幸，另一方面感到无限感慨，因为我一生中最美好的青春年华都是在教育战线上度过的。正是出于对教育事业深厚的感情和对自己能力的自信，今天，我勇敢地走上竞聘演讲台，积极参与学校校长的竞聘。
下面，我简单的介绍一下自己，让大家对我有一个更加全面的认识和了解。
我今年33岁，中学二级教师。_年前，我从_毕业后迈向神圣的讲坛。从此，教育成了我生命中的一部分。在这宝贵的_年中，我担任过___x。凭借着虚心好学、开拓进取的创新意识和雷厉风行、求真务实的工作作风，我以实力赢得了大家的认可。今天之所以走到讲台上参加_中学校长的竞聘，除了我深深爱着教育事业之外，还源于以下几点优势：
一是我具有先进的办学思想。我认为，办学思想是一名校长的教育理念、信仰、价值观在学校工作中的体现，是校长的智慧和创造才能的展示;办学思想不完全是一个根据文件怎么说就怎么做的问题，而是在实践上级文件中体现他的计谋、策略和韬略。在管理过程中，我不断学习，坚持与时俱进，善于把当前各种先进的教育思想转化为办学思想与实践，这为下步工作打下了基础。
二是我具有专业扎实的理论知识。我毕业于_x。多年的不间断学习和工作实践，使我积累了丰富的教学理论知识，对教育学、心理学、教育教学管理理论都有了较为深入的认知。我还掌握了信息技术教育的基本知识和技能，这都为我做好以后的工作奠定了基础。
三是我具有较丰富的工作经验。我于92年参加工作，虽然我今年才33岁，但我有_年的教龄，_年的工作经历，使我积累了丰富的工作经验。有人说，经历是一笔财富，而我更愿意把自己的经历当成一种资源，一种在我今后的工作中可以利用、可以共享、可以整合的资源。
当然，我也更清楚，成绩也好，经验也罢，它只能说明过去，并不能证明未来。
如果领导们信任我，让我走上_中学校长的领导岗位，我将努力做到以下几点：
第一，在人格和工作上展示魅力。陶行知先生说：“校长是一个学校的灵魂”。这实际上是突出校长的魅力对管理好学校的重要作用。我认为，一个好校长必须是一个政治过硬、道德高尚的贤者;一个乐学好问、知识渊博的智者;一个多谋善断、讲究艺术的能者;一个胸怀坦荡、心中有爱的仁者。为此我将做到四点：首先要讲奉献。我将摒弃官位意识，增强干事业的责任感;淡化管束意识，增强服务师生的热情;抛开功利意识，提倡脚踏实地的作风。谋事不谋人，廉洁奉公，率先垂范。其次要讲学习。要善于取人之长，补己之短，借他山之石以攻玉。要多做看、查、听、访工作，勇于自我否定，使决策达到化。第三要讲创造。我将统一全体教师的思想，营造正确的舆论来引导教师奋发图强，根据校情，创造性地开展工作。第四要讲人和。对人有信任感、期望感、同情心、宽容心，要相信人、鼓励人、成就人。要理解和满足教师追求自我利益化的心理，创造条件为教职工谋福利。
第二，改变学习理念与教学行为。如今，我国教育改革的力度较大，特别是对农村中学来说，面对新课改要求，我们应该明确教与学的定位。课程改革对人的个性发展的关注，对创新精神和实践能力培养的要求，注重培养教师的创新能力和引导学生的学习理念，使教师的工作适应越来越充满多样化的创造需要，适应新课程改革发展的需要。
第三，促成师生合力，提高教学质量。“家和万事兴。”只有充分确立每位教职工的主人翁地位，心往一处想，汗往一处流，才能体现大家的智慧，发挥集体的力量，显示合力的作用。对教师，要在生活上关心，在工作上支持，在政治上培养。树立教职工的质量意识、责任意识和忧患意识，使得“校兴我荣，校衰我耻”的观念深入人心。对学生，积极为他们创设优良的学习环境和条件，激发他们认真学习的积极性和自信心，努力培养他们的创新精神和实践能力。同时，我将把开展教育科学研究作为打造学校品牌的重要手段，积极推广具有普遍意义的教育教学科研成果，提高教育教学科研成果的转化率，增强教育的创新能力。
第四，做好学校教科研工作，为我校快速发展保驾护航。针对农村学校教科研力量不足，水平相对落后的实际，我认为，摆脱农村教育危机的出路在教改。我上任后，将以教师为主体，有教学行政人员、校长、教学群体、教研员、校外专家和家长协作各方对教育活动的理性认识进行活动，并且对学校教科研直接领导，积极组织开展校本研究。
岁月有情时光荏苒，山长水远时不我待。我年富力强，有激情，有胆识，有思想，有韧劲，更有一颗上进心。如果竞聘成功，我知道，那里凝结的不仅仅是我个人的汗水，更凝结了各位领导、各位评委和各位同仁的无限信任和期待，我将不负重托，不辱使命，会以百倍的信心和百倍的努力，为我国教育事业奋斗终生!
谢谢大家!
竞聘软件部副经理一职的演讲稿
大家好。
在这里，我首先感谢公司领导为我们创造了这次公平竞争的机会和展示自我的舞台。适奉这次难得的竞聘机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，谈一谈我自己关于公司发展的一些想法和认识，希望靠能力而不是靠运气为自己的新婚之年留下点什么。
此次参与竞聘，我想通过自己的参与，响应公司一体化的改革，并且在可能的情况下实现自己的人生价值。
在这几年中，我先后主持设计与制作了《xxxx》、《xxxx》、《xxx》、《xxx》、《xxx》、《xx》、《xx》、《xx》、《x》等。目前，我正参与设计制作《zz》、《xx》、《xx》、《xx》。这些工作对我各方面素质的提高、业务水平的提高、经验知识的积累都大有裨益。同时也给我带来了很多荣誉：我曾荣获过《xxxx》、《xxxxx》、《xxxxx》，成绩和荣誉面前，我更加清楚地认识到自己知识的不够、经验的不足。我深深地感到：机遇和挑战并存，成功与辛酸同在。参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在市场竞争中完善自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值。
这次，我要竞聘的是软件部的副经理。对我个人来说，这是一次难得的学习和锻炼的机会。我参加软件部副经理的竞聘，主要基于以下两个方面的考虑：
一方面，我认为自己具备担任软件部副经理的素质，比如吃苦耐劳、任劳任怨的敬业精神，虚心好学、开拓进取的创新意识，严于律己、诚信为本的优良品质，雷厉风行、求真务实的工作作风。这些都造就了我严谨踏实、敢于尝试，把新知识、新技术、新理念融入设计和制作软件的过程中去、使之为软件服务的不断学习不断创新的工作态度。
另一方面，我认为自己具备担任副经理的才能。
首先，我有一定的管理知识和管理能力。长期的工作时间和刻苦自学是我具备了这些知识和能力，并且最重要的是，我积累了一定的管理经验。
其次，我对目前软件行业的走向和技术都有相当深的理解。近几年的软件开发工作让我体会到：传统的软件开发方法是对传统的工程开发方法的模仿，例如建造桥梁、高楼大厦等等。首先，开发方要知道客户的需求，比如多大的面积、多少层、什么用途、什么风格等等，还要现场测量、钻孔等等；然后设计人员画出一些图，向客户描述将来建好了是什么样子；客户满意了，就进入下一个设计阶段，设计人员又弄出很多工程图纸，详细地说明这块应该如何做，那块应该如何做；接着施工人员一丝不苟地按照图纸开工，施工过程中也有各种验收；完工后客户最后还要验收，可能还会请一个第三方帮助验收。
如果每个软件开发项目都和建大楼一样，当然可以而且应当使用一样的开发流程和管理方法，因为这套流程已经被无数次证明了它的可行性。但是区别于传统工程的开发方法，软件开发有自己的特点：
2、水泥、钢材、砖等很多建筑材料，很难在短期内重用，而代码和设计可以重用；
4、软件开发过程中，客户很有可能提出新的迫切的需求，取消或改变原来的需求；
7、和工程开发相比，软件开发中的“偷工减料”更难发现。
还有很多其它重要的区别，但我们仅从以上几点就能很容易地发现：传统的软件开发方法只能适合部分软件开发项目，根本不适合用来解决一切问题。
而软件业界目前正在积极推动的极限编程在很大程度上弥补了传统的软件开发方法的以上不足。极限编程从许多方面对软件开发的方式作了新的诠释和重构，从而更加灵活有效地解决了上述问题；而且，因为它特别强调交流、反馈和合作，更加适合我中心这样规模的开发队伍。
1、强调团队精神。
l杜绝自命不凡和不能平等待人的工作态度。
l所有环节都以“团队”为单位来进行。所有的“队员”对整个项目和设计都有发言权，同时由整个“团队”来对项目负责。这里的负责是指所有人对项目中的所有部分负责。而在以往的环境中，很多时候是一个“团队”中的各个人负责个人设计，这样就很容易给破坏“团队”造成合理的借口，也容易在开发人员之间造成隔阂和误会等不合作的现象。在各个环节以“队”为单位进行开发能够针对性的克服这些弊端。
l改变办公室的布置格局，使之更利于团队之间的沟通。
l以沟通、简单、反愧勇气的准则来指导团队。
l使软件部的每一个人都成为轻松惬意的编写优秀软件的团队的一分子。
2、客户为中心。
l客户有权制定整体计划，有权知道什么时间能完成什么项目，成本是多少。
l客户有权力从每个星期编程过程中获得最大收益。
l客户有权在不支付过高费用的情况下改变计划、替换工程、更改优先级。
l客户有权随时决定软件变动范围并得到有关反馈，也可以在任何时间取消一些项目并保留能反映投资回报状况的有用工作系统。
3、具体项目的处理。
l解决进度延迟，多发布迭代周期，以获得对进度的详细反溃。
l预防项目取消，让客户选择具有最大意义的最小版本，从而在投入生产前减少发生错误的`机率，同时软件的价值也得到最大化。
l预防系统恶化，创建并维护一套测试程序，保持系统最佳状态，不允许累计错误。
l预防缺陷率，遵从客户需求，逐个程序进行测试。
l预防业务误解，使客户成为整个团队的一部分。在开发过程中，不断和客户进行沟通，并且项目的说明书不断得到改进。
l预防业务变更，缩短版本周期，使每个版本开发过程中的变化最少。在一个发行周期中，欢迎客户用新需求取代仍未制作完成的功能。
l程序员承担估算和完成自己工作的责任，并将他们完成工作实际所花费的时间及时反馈给他们，改进并且尊重他们的估算。大家都很清楚应该由谁做出或者改变估算的规则。这样，就可能更少的因为要求程序员作明显不可能完成的工作而使之感到沮丧。鼓励团队成员间的互相沟通，以减少由于对工作不满意而产生的挫败感。
l共同拥有代码，更有效的减少人员调整后对软件项目的负面影响。
4、多项目的整体运作。
l整体软件部门划分为b／s工作组，c／s工作组。
l实行分时多任务的开发方法。以一个星期为一个开发周期，每一个开发周期都交给客户一个已经发布的软件。适时建立并以专业团队为开发单位，全面实现客户权利。
l促进软件项目之间的沟通，寻求编程风格、习惯、标准的统一。
l项目管理员负责跟踪各个项目，反馈给质管部门并生成相关文档；分配资源，协调软件团队与客户和用户之间的关系；辅助教练确定客户需求。
lb/s教练、c/s教练，指导具体技术，与市场部门共同商定技术方向，协助项目管理员管理和跟踪各个项目。与客户一起确定需求。衡量一个教练称职与否的标准，不是他做出了多少关键性的代码或者决策，而是他辅助整个团队做出了多少正确决策。教练不负责许多开发任务，他的主要职责是：
i.充当开发伙伴，特别是对于那些刚开始承担责任的新程序员或者困难的技术任务来说。
ii.明白长期的重构目标，鼓励小规模的重构来实现一部分长期重构目标。
iii.用个人技术、技巧帮助程序员，如测试、格式和重构。
iv.向上层管理人员解释过程。
v.辅助与客户沟通。
l程序员是软件项目的核心，他们的工作并不是仅仅让计算机明白客户的需求。最重要的准则，是和别人进行沟通。如果程序能够运行，但还有重要的部分没有沟通，程序员的工作就没有完成。需要尽力为客户开发最有价值的软件，并且把问题规模减到足够小的程度。程序员必须学会重构、学会单元测试，放弃对系统的某个部分的个人所有权的想法。对于一个程序员来说，你必须承认你的恐惧，因为我们每个人都在害怕：怕自己看上去很蠢、怕被认为是废物、怕跟不上时代、怕不能胜任。然而你可以在团队的帮助下，克服这些恐惧、获得勇气。
以上这些就是我的工作思路。
如果我竞聘成功，我的处事原则和风格是：以共同的目标团结人，以简单的规则带动人,努力创造出一个积极的、开放的、发展的、有创造性的良性环境，使软件部的每个成员都能从编码者成长为真正的开发者，并且给他们一个宽松的发展和创造空间。
如果我竞聘成功，我的工作目标是：从四个基本方面对软件项目进行改善，那就是：交流、简易、反愧勇气。以清晰易懂且容易扩展的方式写代码、以周密而严谨的流程开发软件；降低开发费用、减少失败，将那些低效的、无价值的步骤从中剔除。重视客户的满意度、强调团队合作，让客户成为软件开发流程的一员；而开发人员，无论其经验的多少，都积极地做出自己的贡献、体验到更多成功的喜悦。
以上是我对这次公司制度改革的一点儿个人见解，可能有许多不足之处，望各位领导和评委多批评指教。毋庸置疑，在各位领导和同事面前，我需要学习的地方还很多、还需要继续积累经验。但是，我有足够的信心和勇气、有不断学习、不断提高的决心和意志。也正因为如此，我更加清醒地看到了自身的不足之处，促使我在以后的工作当中，励精图治，克尽职守，努力学习，勤奋工作，不断缩小自己的差距。
在我的演讲即将结束的时候，我最想说的是：这次竞聘，如果能使大家对我有一个更深、更新的认识、能使大家更多地了解我并且在以后的工作中帮助我、支持我，那么，即使竞聘不成功，我也觉得受益匪浅。我仍将一如既往的努力工作，以绵薄之力来回报组织和公司的培养和厚爱。
谢谢大家！