国旗下的演讲稿（精选18篇）

国旗下是我国的象征，代表着我们伟大的国家。每当我们看到国旗下升起的五星红旗，我们都会感到自豪和自信。在国旗下，我们坚定了对祖国的热爱和忠诚。国旗下见证了我们的成长和奋斗，是我们共同的精神家园。以下是一些来自全国各地的学校和机关的国旗下庄严仪式报道和照片。

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大家好！今天我演讲的题目是“珍惜时间，珍爱明天，走向学习的成功”。

我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天对人类来讲是用不完的，但对我们每个人来说，都是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。

同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存。要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。

第二靠“思”。我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做好。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性给予辅导呢？独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。同学们，“勤”和“思”能让你的学习踏上成功之路。

同学们，请我们珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。认真上好今天的每堂课，做好今天的每一次作业，读好今天的每一本书，干好今天的每一件事，我们在考试中就能考出优异的成绩，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望，我们明天的生活就会更好！

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尊敬的辅导员,亲爱的队员们：

大家好！我是来自405中队的金欢彦，今天我给大家讲一讲我身边的温馨小故事。

今年春节，我和爸爸妈妈第一次坐着高铁去旅行。列车的乘务员姐姐们，在节日里仍旧不能回家，还要坚守岗位为我们提供服务，看到这样的场景，我在爸妈的鼓励下，做了乘务员姐姐的助手，帮她搞卫生、跟她聊天、慰问她春节快乐。

这个月的15号是周日，是我们一家第二次坐高铁。当晚8点，我们一家从杭州回丽水。我正想休息时，忽然发现了一位年轻妈妈带着一个4岁模样的小妹妹在过道上不停地走来走去，妈妈嘴里似乎还在不停地嘀咕着什么，脸上露出无奈的神色。而小妹妹则是一个劲儿地喊着：“妈妈，我的腿酸了！”“妈妈，抱我！”看得出，这位妈妈和小妹妹买的是无座车票。

这时，我的心中萌生了一个念头：这位妈妈又要带孩子，还没有位置，一定很辛苦，要不要把我的位置让给她们坐呢？”

正在我犹豫的时候，我又听见那位妈妈安慰女儿的声音。我心中似乎有了一股站起来的冲动，可那一瞬间我又觉得有点不好意思。就在这时，爸爸妈妈好像看穿了我的心思，把我轻轻拉到了身边。我只好说：“阿姨，我坐久了，也想起来活动一下，您和小妹妹就坐我的位置吧！”

“谢谢！太谢谢你了，你真是一个好孩子！”阿姨连声道谢，脸上终于不再那么忧郁了。我笑了笑，一溜烟儿跑到另一个节车厢去玩了。当我回头时，发现爸妈向我投来了赞许的目光。

后来我知道这对母女也是丽水人。我想，这位小妹妹有一天可能也会到我们的学校来上学。那么那天，她就是我的学妹了。

他们说我是流动的红领巾，我非常喜欢这个称谓。

我的演讲完毕，谢谢大家！也祝大家六一快乐！

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大家早上好！今天我演讲的题目是：《赢在起跑线上》。

今天，是本学期的第一天，是一个美好的开端。在初三的同学以优异的成绩毕业后，更多的优秀的同学加入了我们的队伍。我们的校园是那么美丽、可爱，在老师的引领下，我们将鼓起梦想、勤奋的风帆，使自己的人生更加充实而有意义。

两个月过去了，相信同学们在暑假中做了许多有意义的事。如今踏进校们，就意味着新的校园生活开始了，站在鲜艳的红旗下，让我们为明天盟誓：誓必努力而树立道德，成人，成器，成材。

开端总是令人欣喜的，当渴睡的鸟儿被晨光唤醒，发出清脆生机的啁啾；当渐暗的天空中出现了第一颗星，孩子们拍手歌唱。岁月总会流逝，每一个人终会老去，热爱自己的人生，以激情迎接明天！

今天，我们如雏雁初展心翅；明天，我们将似雄鹰鹏程万里！懵懂而青涩的初一同学，希望你们：不要看着远方，就忽略了脚下的路，理想、主动、勤奋、成功。

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老师们，同学们：

大家好！今天，我国旗下演讲的题目是《好男孩好女孩的所敬、所畏、所不为》。

担任心理教师至今已整整十四年,接待了一千多位前来咨询的高中生，了解了同学们各式各样的烦恼。我把这些烦恼归为三类，一类是人际交往的困扰，一类是学习的困扰，一类是如何应对未来的困扰。我要说能够意识到困扰在哪里，并能动脑筋去应对的过程，其实就是成长、成熟的过程。今天，我就想利用这次机会和大家分享好男孩好女孩的所敬、所畏、所不为，希望对大家顺畅、优质成长有所启发。

何为“有所敬”？

就是要敬天、敬事、敬人，心有所敬，才能谨言慎行。“敬天”，“天有道”“天道酬勤”，只有遵循事物发展的客观规律，才能成就美好而幸福的人生。“敬事”，人生为一大事来，不成大事不开怀，只有脚踏实地勤奋做事，坚持不懈把事做成，在这一心路历程中，人才能不断挑战自我，发现自我，成就自我，才能充分感悟生命的意义与价值。“敬人”，要尊重父母师长，尊重同学他人。我们的成长离不开他人的关爱、帮助、理解、支持，我们应以谦恭、感恩的姿态回馈和善待他人。一个人最重要的尊敬，是对自己尊严的尊敬。学习不是一件踏进大学的工具，而是终身需要做的事。学得不好，应该感到惭愧；学得太少，要觉得对不起自己。

何为“有所畏”？

“无知者无畏”，一个人学识太少、见识太浅就会缺乏敬畏之心，做事随心所欲，不计后果。明代学者方孝孺曾有总结：“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止。”“有所畏”，人才能做到谦虚谨慎，尽可能少犯错误，少为社会、为他人、为自己带来伤害，增添麻烦。我们高中生应学着“有所畏”，要对自然规律，社会道德规范心存畏惧，对法规、纪律心存畏惧，对蹉跎岁月心存畏惧。有底线，会恐慌，是对自身人格的一种坚守。

何为“有所不为”？

有所不为，是为“规矩”。不以规矩，不成方圆，主动控制自己的`言行，就是对自己的生命负责，明确自己该做什么，不该做什么，学会取舍，做任何一件事都要经过大脑的思考，良心的考量。

有所为，对于那些有利于社会发展，有利于个人成材的事，当仁不让，全力以赴去做。有所不为，不为非作歹，要做正确的事，不为所欲为，要做必要的事。有损国家，有损社会，有损集体的事，坚决不做，有损个人尊严，个人形象的事坚决不做，有损今后人生发展的事坚决不做……随着年龄的增加，阅历的增长，心胸要随之变宽广。要由只想自己到心中有他人；由只懂索取到学会舍予；由只顾个人到心存集体；由生活随意到合理规划；由只为生存到体会生活。生物学告诉我们，蛇的长大是蜕皮，其实人也如此：蜕去昨天的任性，重生一个懂得敬畏，学会有所为，有所不为的今天的你，你就会成为一个有发展的好孩子，最终成为一个被家庭，被他人尊重和倚重的人。

男孩女孩们，心存敬畏，谨言慎行，有所为，有所不为，这是千百年来，人们不断遵循的人生哲学，希望同学们从现在开始，学着将其内化为自己的行事准则，从“天真、烂漫、活泼、自由”到“懂事、阳光、向上、自信”，再到“成熟、优雅、大气、自强”，一步步地成长，一点点地蜕变，一天天地努力成为那个更加接近于完美的自己，一路走来，你们已经创造并享受了最丰盈多彩的幸福人生。

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敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是《以诚以信，考试更加精彩》。时光如梭，转眼间期末将至，我们又将迎来检验我们一学期学习成果的期末考试。在我们即将收获累累硕果的时候，我们真诚的祝愿，祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果：我们殷切的期望，期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜！在新春佳节将至的时候，我们热忱的祈祷，祈祷我们的老师，我们的同学，我们的集体在新的一年里将更加朝气蓬勃，奋发有为！时间，是一位公正而有心的天使，他稍纵即逝的匆匆来去，将光阴一分不少的平等的分给了我们每一个人，但在他匆匆来去的足印中，却有着精确而公道的记录：记录着奋斗者的成功与欢乐，耕耘者的艰辛与收获，受益者地感动于思虑；记录着颓废者的叹息与悲观，偷安者的庸碌与悔恨，放纵者的执迷与教训...最终的结果与日常的表现相关，不劳自然无获，收获与耕耘相连。通过每一次考试，我们都应该明白：任何一点成绩的取得都不可能像幸运的绣球，会奇迹般的偶然降临。成绩的获取是一个日常的艰苦的过程，它需要的是目标与信心的坚定与保持，需要的是每时每刻不懈不停的奋斗和积累，需要的是挤出来的分分秒秒和踏出来的深深足印。

各位同学，我们在全力以赴拼抢理想成绩的同时，必须要始终牢记一个道理：人生处处是考场，考场处处有考验，唯有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷，诚信是金，是崇高的品性，是人生的绿卡，对于学习中的考试，无论哪一次，我们都不仅要把他们当成知识技能的测试，更要当成人格品性的测试。分数固然重要，但做人的诚信更为重要！诚信是一面明亮的镜子，能够透视一个班级遵章守纪意识和平常学习态度，能够照见一个人精神境界的高下和品德行为的美丑。“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人”，在塑造道德呼唤诚信的时代，陶行知先生的谆谆告诫一字千金，振聋发聩。做人贵真，以诚以信。要知道，一次考试，我们上交的不仅是一份书面的答卷，更是一份真实，一分诚信，一次人格的考验，一次精神的满分！

在朝向理想生活奋进的道路上，一时诚信容易，持久诚信困难，一时热情可能，持久热情难能，短暂成功可求，永远成功难求。我们必须永葆锐气和耐性，时时求新，日日求进，我们不仅要了无遗憾的通过这次期末考试，更要追求无怨无悔的跨越人生道路上的每一次考试！

亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，长风破浪正此时，只挂云帆济沧海，行动起来吧！公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。相信自己吧！人间自有公道，付出总有回报！！

谢谢大家

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亲爱的老师，同学们：

伴随着国旗冉冉升起，我们伟大的祖国在祥和庄重的氛围中度过了63周岁的华诞。在举国欢度国庆节的前夕，在刚刚过去的9月25日21时10分04秒，神州七号载人飞船带着翟志刚、刘伯明、景海鹏三位宇航员一飞冲天，带着中华民族克服冰雪灾害以及汶川地震的百折不挠的精神、带着成功举办奥运会、残奥会的顽强拼搏精神，骄傲地向太空宣誓：太空漫步，我们中国人来了!当五星红旗在太空、在翟志刚的手上傲然挥舞时，我们已经成功地成为世界上实现太空行走的第三个国家。身处伟大的祖国，我想每一个中国人、包括全校师生心底的那种豪迈无法用语言来形容。

今天，我们度过国庆七天长假重新回到校园，我们同样要勾勒出我们自己的成功路径。1276名08级同学通过9月份的试读考查，即将陆续取得xx市xx商业学校的学籍;1193名07级同学正式进入主攻专业技能的第二学年;06级高考班45同学进入了冲刺的第三年，他们在新学期动员大会说有信心“用勇气刷新成绩”;另外，75名在苏州和常熟参加勤工俭学的07级同学于9月30日顺利返回校园，他们用自己的双手在短短的三个月时间体验社会、体验企业，创造了08-09学年零学费的历史记录。还有，06级1105名专业班同学在各自的顶岗实习工作岗位上正在崭露头角。总之，3619名同学，个个都在迈步走向自己的成功。

每一个同学或者老师都不是一个孤立的个体，都置身于我们这个和谐校园的大家庭。在构建和谐校园的过程中，我们才能体会到什么是成功，怎样才能成功。和谐校园必须从我们身边每一件小事做起：08级新同学应该致力于养成良好的校园学习和生活习惯，07级同学应该致力于“上学如上班上课如上岗”的理念的思考和实践，06高考班应该致力于应考能力的提高。在和谐校园建设中，我们每一个年级、每一个个人都应该有自己侧重的目标。在这个过程中，我们老师会倾尽所有的才华去帮助大家。在接下来的10月到12月，学校将积极开展校园道德实践活动以及学校技能艺术节，在相关班级进行专业建设试点，从德和才两个方面去培养帮助大家，11月份，xx市教育局关于和谐校园建设的验收评估工作专家们即将到达我们学校，我们要像办好奥运会一样去展示我校最优秀的建设成果，这个中间需要全校师生的积极参与和积极贡献!在这里，我说一件很具体的小事，希望大家能从中得到启发：9月28日全校“喜迎国庆、构建和谐”文艺汇演结束后，08级两个超市班(班主任分别是沈黎和杨涛老师)的同学穿着整齐的校服和专业服安静地坐在原地，等候其他班级同学离场后再回班，把方便让给他人，难能可贵的是：他们离开时现场一片纸屑都没有留下，而且两个班亲如一家，分不出哪个是一班哪个是二班。与之相反的是：竟然有两个班(这两个班一个07级一个08级，我一眼就看出来是哪个班)的个别同学人离开了，凳子还在原地，个别班级矿泉水瓶和纸屑扔了一地。全校现在在校班级有55个，尽管只是五十五分之二，但我依然觉得让和谐和成功记在每一个人的心底还是那么任重道远。当天我请李彤老师开始调查并进行批评。请大家一起来想想：和谐校园建设其实就是我们成功的平台，它的本意就是按照学校和老师要求，把身边的每一件小事做好，就是把自己做好，这个才是我们成功的基础。

宇航员翟志刚成为中国太空行走第一人，他历尽了神州五号、神舟六号的挑选，一次又一次错过飞天的机会，但是他永不言弃，正是他的“不抛弃、不放弃”的追求，才在46岁的年龄获得了选拔小组的青睐，获得了自己和祖国的成功。我们每一位同学和老师为了学业和事业的成功也应该具备这样一种孜孜以求的精神。08级会计班赵海慧同学因家里原因走上工作岗位比较早，现在非常珍惜重返校园学习的机会，她的英语底子薄，但是非常刻苦，没有放弃学习的念头;学校的xx市优秀教师、也是xx市优秀青年教师的陈靖老师作为她的科任老师，在自己有身孕的情况下，，默默放弃午休时间为小赵同学补习。当家长把感谢的电话打给我时，我为有这样各自为学业和事业孜孜以求的同学和老师感到感动和自豪。因为学生的成功是学业的成功，老师的成功是帮助学生成功。如果我们每一个同学和老师都能这样努力和奋斗，自己会成功，学校也会成功。家长说：你们有这样好的老师和学校理念，应该好好宣传，孩子放在你们学校，我们家长放心。我觉得这就是对我们学校最大的褒奖，这就是学校的成功。

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一门艺术，多而不精则为败。那与我们看似遥不可及，却近在眼前的梦想也是如此。

多少人将自己的梦想写在纸上，是放进许愿瓶中让它随波逐流呢？还是将它放进纸船中置之不理呢？自己的梦想要把握在自己的手中。

坚持一个美丽的梦，是一件美差，而想要实现它，却又如此之难。

英国教师布罗迪，在整理阁楼时发现了一叠练习册，这是一次春季作文，题目叫《未来的我》，是三十一位同学的作品，布罗迪老师随手翻了几本，看到了一个盲孩子戴维的作文，他认为他长大后会成为英国的内阁大臣。

要知道，在英国，还从未有过盲人进入过内阁。布罗迪竟然冒出了去报社发表启示，让这个班级的孩子们来领的念头，有许多人来信表示十分高兴，一年后，布罗迪的身边只留下了那个名叫戴维的盲孩子的作文，他认为这个孩子已经去世了，毕竟已经过了这么多年，什么事情都可能会发生。正当他准备向一个私人收藏馆送去这个本子时，竟收到了一位英国内阁大臣的来信，信上说，他便是那个盲小孩戴维，现在叫做布伦克特，他十分感谢布罗迪保存了这本练习册如此之久，他现已实现儿时的梦想，他仍记得他写这篇作文是在二十五年前写的。

同学们，请记住你们此时此刻的梦想，并为之奋斗、努力！未来的成就会证明这一点。如果谁能将自己当总统的梦想保持二十五年，那么他二十五年后一定是总统！

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

很荣幸今天能在国旗下跟大家分享我参加20xx年全国职业院校技能大赛中职组酒店服务赛项的心得与体会。6月3日此次大赛在苏州拉开帷幕，来自全国37支代表队的148名选手参加了比赛，由我校四位选手组成的青岛队脱颖而出，取得两金两银的好成绩，我在中餐宴会摆台比赛中获得了金奖。在出成绩的那一刻，我们四位选手和指导老师们都流下了激动的热泪，大家互相拥抱着，感谢着，感谢自己的不懈努力，感谢伙伴的真心鼓励，更感谢老师们的辛勤付出与爱。

今年的国赛较往年增加了内容和难度，特别是比赛前一个月才公布题库，更是难上加难。我们没有时间去发愁，只能迎难而上。老师们根据比赛标准制定了训练计划，我们则要保证不知不扣地落实。语文组的老师们来了，帮我们纠正发音；英语组的老师们来了，给我们纠正语音、语调；外教们也来了，帮我们适应口音。特别是比赛前的几个周五我们都会进行模拟测试，根据比赛规程，调集各组老师从实操和理论两大方面对我们做出指导。

而我却出现了问题，每次都不稳定，特别是台面标准差距较大。越是临近比赛，我越是烦躁和不安，渐渐失去了信心，状态一天不如一天，觉得自己无法走上赛场。我的指导老师发现了我的异样，她及时找我谈心，帮我分析自身的特点，开导我，鼓励我，最终点醒了我。

终于，我站到了苏州的国赛现场，比赛场地很大，灯光刺眼，富丽堂皇。试场地时，我看着每个选手都跑来跑去，对着空空的评委席做动作，我意识到真正的较量开始了。

我是比赛第一天的下午出场。在老师们对我鼓励的微笑中，我进入了比赛等候区，进行二次加密抽签，在等候区里，我见到了同场比赛的选手们，我们互相打招呼问候，一起聊天，了解了对手之后，我慢慢地缓解了比赛前的紧张心情。历经3个小时的等待，我开始了比赛。在中餐宴会摆台18分钟的比赛时间里，我告诉自己：要稳定情绪，要时刻保持微笑，最终我没有失误地完成了实操环节的比赛。之后，迅速被带到了口试区域，我是整组的一号，刚到达口试赛场，服务学生就叫我进去参加口试，我知道当时的自己呼吸不平稳，所以没有急着进场，而是拿起水喝了一口，不断地深呼吸，做了做夸张的口部运动，平复了一下心情之后才带着自信的微笑进入了考场。答题时，我也没有慌张，而是先把这道题在脑中大概过一遍，想一想自己在这道题中曾经犯过的错误，有把握了才开口。

成绩出来的那一刻，我不敢相信自己拿到了金牌，脑子里反复出现的都是自己被否定、被批评和自己沮丧的样子，而如今，我竟拿到了金牌！取得金牌，除了喜悦，更有不舍，舍不得朝夕相处的伙伴；舍不得严爱相加的老师。通过这次比赛，我懂得了努力是要不懈的，懂得了学习是要刻苦的，更懂得了自己的命运掌握在自己的手中。我会把美好的回忆珍藏，放下已有的成绩，继续寻找新的目标，我相信只要用心了、努力了，就不会遗憾！

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敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！

今天国旗下讲话的内容是《文明课间活动》。

课间是同学们消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。

然而看到有些班级的课间活动情况，却有些让老师担心。有些同学一下课就相互推拉打闹，上厕所时，总是要跑着去，有些人还私自进入器械区攀爬。看着我们的小朋友脸上洋溢着兴奋快乐，可是老师心里是多么的担心啊！如果你一不小心，从楼梯上摔下，或被撞倒、压坏，后果都难以预料。为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的课间十分钟，作为大队长，在这里向全体同学发出如下倡议，希望大家能认真遵守：

1、课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗；活动时要守纪律，不打人、骂人，不要大声喧哗、奔跑、追逐；不做危险性游戏，不在容易发生危险的、不适宜活动的场地游戏。

2.养成课间休息的好习惯，在下课时认真做好课前准备工作，不在上课后才忙着准备。

3.打开门窗，保持室内空气流通；不要在教室内追跑打闹。

同学们，课间文明游戏和玩耍，既能避免同学间不必要的冲突和摩擦，而且有意义的玩耍游戏，还能开发我们的智力，增进伙伴间的团结。同时大队部从本周开始，组织全校44名志愿者，对大家的课间活动进行监督、管理，在"小刺猬"和"小浪花"广播台及时地进行通报批评，希望每个同学课间活动要文明，开开心心消除疲劳。

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各位老师、各位同学：

大家好！今天我演讲的题目是《一切都值得》。

夜的微凉氤氲着盛宴的芬芳，破晓的曙光蕴含着生命的希望。蛰伏了数年的昆虫将要破土而出，迎来夏天，最后又与夏天一同离去。或许我们会觉得它聒燥，甚至愚蠢。可我们哪曾明白，它心中有一个信念，为了这个信念，它们选择了土壤的潮湿与黑暗，长眠的单调，等待的煎熬和奋力挣扎的痛苦，它们也不肯放弃。

我们如同他们一般，不会认输，不会放弃，你让我经受多少次的磨难，我就会多少次的告诉你我没有倒下，你让我经历多大的痛苦，我就用多大的声音告诉你，我又离希望近了一步！我们将自己最宝贵的青春都奉献给了学校、书本和知识。我们每晚可能要加班到深夜，撑着困倦的双眼挑战着大脑的极限；我们可能在某节课上，被前一晚的疲乏托累着，强忍着睡意认真听老师讲解；我们可能会为了一道题而想破头颅，翻遍全书。可是，在某年的那个被风吹过的夏天，我们会骄傲着，欣喜地走出考场，离开这里，向那个期盼已久的地方奔去。

漫长的等待是痛苦，社会给予我们的压力也是巨大的。但是，我们更应该记住的是：等待是希望前奏曲，是战斗的集结号。我们在每一日的等待中凝聚力量，我们在每一日的磨砺中坚强成长。终有一日，我们的周围会撒满鲜花，闪动光环，我们会站在巨人的肩膀上俯瞰世界，沐浴成功。

少年啊！多一份拼搏就多一处掌声，多一秒坚守就多一份精彩，世界时我们的，太阳也是我们的。只要你愿意，成功就属于你，只要你愿意，一切都值得！

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勤俭节约.热爱劳动是中华民族的传统美德。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这几个字。

历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

朱德爷爷革命的一生，也是勤俭节约、热爱劳动的一生。他在旧军队中官阶已经很高，与他职位相当的人都娶姨太太，抽鸦片，而他却不图安逸，宁愿到欧洲勤工俭学，过艰苦的生活。在井冈山，他与红军战士同甘共苦，一起挑粮，留下了“朱德的扁担”的佳话。

说到这里，有人可能会说，他们是伟人呀，要处处为人做榜样。那我来说一个最平凡的人----雷锋。

雷锋同志非常节俭，袜子都已经穿破了还穿，他说:“缝一缝就好了。”衣服破了好几回，都烂了，还坚持穿。部队上发两套军装，他却要一套，并说：“我只要一套，你把这套拿去吧，给国家留下一套。再说，我身上的这件衣服还能穿呢。”许多战士听了这些话，也只留下了一套。

随着经济的发展，我们的生活越来越好。有人就说了：“生活好了用不找勤俭节约了.”即便如此，也不能讲排场，不能铺张浪费;在任何时候办任何事情，能节约的尽量节约。因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动者的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民，这不仅不是大方，而是非常可耻的。

说到这里，我真是太惭愧了，衣服旧一点就闹着让妈妈买新的;饭菜不合口味就倒掉;本子用一半就扔掉;袜子就更不用说了，挂一点点的线就不穿了……想想我们的朱德元帅，再想想我们可爱的雷锋叔叔，我真感到脸红。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。

如果全社会的人都勤勤恳恳，热爱劳动，始终发扬勤俭节约的优良传统，一定会把我们的国家、把我们的家园建设得更加美好，更加兴旺发达。

同学们，让我们行动起来吧，从节约每一滴水、节约每一度电、节约每一张纸做起，让蓝天变得更蓝，树变得更绿。

我的演讲完毕，谢谢大家!

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尊敬的老师,亲爱的同学们：

早上好！今天我演讲的内容是“滴水穿石”的启示。在我们的生活中，常常有这样的事情，连续不断的水，点点滴滴地落下来，最后竟能把坚硬的岩石滴穿！

初看上去，这真是奇妙得不可思议。一滴水，渺小的一滴水，既不能止渴，又不能洗衣煮饭，更谈不上什么威力了；而岩石呢，多么坚硬啊！人要凿穿它，也还得用锤子、钢钎，花费一番功夫才行呢。

滴水之所以能够穿石，是因为它在那漫长的时间中从未停止过“穿石”的努力，它有一股坚忍不拔的“韧”劲。这使我们联想到人：一个人，不管做多么困难的事情，只要有持之以恒的精神，那么不论你的能力大小，当你的努力积累到一定程度的时候，你就会获得成功。

我国清代有个著名的画家叫郑板桥，他的画独树一帜，诗也写得清新隽永，可是字却写得软弱无力。于是他下决心练字。日日练，月月练；日复一日，年复一年，终于练就了一手遒劲潇洒的字。正是因为他坚持不懈的努力，他的画、诗、字被人们称为“三绝”。

滴水穿石，还在于落下的每一滴水，都是向着一个方向，落在一个点上。它们方向明确，目标专一，如果不是这样，小水滴恐怕是不可能有穿石的。同样，我们在为实现自己的理想而努力的过程中，也需要有一个明确的目标。我国晋代的大文学家左思，成绩很一般。他父亲对他失去了信心，还对朋友说：“左思的智力、才能还赶不上我呢！”听了这话，左思受到很大刺激。于是他便发愤苦读，立志在文学上做出一番成就。他经过十年之久的努力，终于写成了他的传世名作：《三都赋》。

滴水穿石的原因还在于：水滴虽小却从不自暴自弃，它不骄不躁，永不气馁，有一个不达目的誓不罢休的坚定信念。

同学们，让我们都来做一滴坚持不懈、目标明确、永不气馁的小水滴吧！

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老师们，同学们：

大家上午好！我是五年级二班xx同学的家长。今天我演讲的主题是，《讲究卫生，预防疾病》。

春天是万物苏醒生机勃勃的季节，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飘荡着令人陶醉的香气，春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人对生活的热情。

在这美丽的季节里，也是细菌和疾病繁殖的天堂，这些微小生物趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破坏我们的健康，影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生，预防疾病。

第一，我们要保持个人卫生，养成良好的习惯，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。

第二，要讲究饮食卫生，防止病从口入，在日常生活中要吃干净的食物，坚决不吃小商小贩的食品，杜绝垃圾食品，不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭不挑食。

第三，注重自己的心理，和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的心境。

第四，维护好环境卫生，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室内的洁净和通风，要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了，细菌病毒才不会生存，同学们的身体健康才能得到保障。

第五，加强体育锻炼，每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课，比如；跑步、跳绳、打球等多项运动，周末多进行户外运动。有了健康的身体，疾病才不敢侵入。

同学们！让我们行动起来，从自身做起，讲究卫生，预防疾病。爱惜自己，爱护我们身边的每一个人，让我们xx小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。

谢谢大家！

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各位老师、各位同学：

早上好！

踏着浓浓的春意，我们走进了4月，今年的4月4日是清明节。今天，我们来谈谈清明节。

清明节已有两千多年历史，至今仍是中华民族包括海外华人的重要节日之一。公历4月5日前后为清明节，原为二十四节气之一。全国汉族和部分少数民族地区过此节日。20xx年，清明节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

在中国农历二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。

清明作为节日，它包含着丰富的风俗活动内容。清明节是纪念祖先的节日，主要活动仪式是祭祖、扫墓。扫墓原是清明节前一天寒食节的内容。寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品，在北方，老百姓吃枣饼、麦糕等，在南方，则多为青团和糯米糖藕。

按照旧俗，清明扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

清明节是人性美好的一种表现，我们中国人，世世代代通过清明这个节日表达我们对先人和亲人的缅怀和敬仰之心。把祭祀先人与中华民族重视孝道、慎终追远的民族性格直接联系起来，清明节体现了中国人感恩、不忘本的道德意识，其文化意义类似西方的感恩节。清明节祭祖扫墓、追念先人功德的活动，与中国文化深层的祖先崇拜、孝的文化之间有着深刻的关系，而这种文化正是中国社会几千年来得以和谐稳定发展的支柱，而这也是清明节具有强大生命力的民间根基。

清明节，又叫踏青节。清明正值春光明媚、草木吐绿、百花盛开的时节，所以古人有清明踏青的习俗，并喜欢开展一些体育活动，如“踏青”、 “放风筝”和“荡秋千”等。

有位民俗学家这样定义清明节：“中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。”

最后，我想说的是，作为一个中国人，无论将来你身在何方，都不能忘记中华民族悠悠五千年的传统文化。

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我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。“孔融四岁让梨”的故事更是家喻户晓。现在，我们二十一世纪的少年儿童要认真做好准备，好好学习，好好做事，将来才能把祖国优秀文化发扬光大。

那么同学们怎样开始行动呢？首先，让我们一起来争做文明礼貌的小学生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。

文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课都是一个主动的学习者。 他总是课前做好预习，上课认真听讲，课后独立完成作业。

文明的学生，一定是讲礼貌的人。见到老师、来宾主动立正问候，说：“老师好”“老师早”“老师再见他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他总是讲究个人卫生，是个服装整洁；勤洗头，勤洗澡，勤剪指甲的学生。他不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费钱又不利于健康，他更不会乱丢垃圾，而且会动手捡拾垃圾等。

文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木，他不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂乱画，不损坏公物，更不会踢门、浪费水电??而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。

一声谢谢，等于一次情感的交流；一声对不起，能化解剑拔弩张的冲突；一个不要紧，等于给人吹去一阵温暖的春风；以礼待人，把笑脸常挂，你会发现天很蓝，花很红，其他的人也很友善，世界是多么的美好！手下留情花似锦，脚下留情草如茵！虽然弯下腰捡起的是碎纸，擦去的是污渍，但这一切却纯洁了自己的精神，净化了自己的灵魂，改变了自己的陋习。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种习惯，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。让我们从现在做起，从点滴做起，用礼仪之风把校园装点得更加美丽！

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热爱祖国，必须做到认识、情感、意志和行为的统一，其中，行为是归宿，是目的。

一、树立祖国利益高于一切，个人利益服从国家利益的思想观念。没有祖国的兴旺发达，就没有个人的出路。国破则家亡，国兴则家昌，天下兴亡，匹夫有责; 我们应当正确处理国家与个人的关系，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，以民族 利益、国家利益、集体利益为重，一事当前，做到想国家之所想，想集体之所想，先人后己。

第二，要有民族自尊心、自信心。热爱祖国要坚信自己民族的自立能力，不要只看到目前我国与发达国家的差距，而无视自己祖国，近年来的巨大发展成绩，因而自暴自弃;也不要因为期望自己的祖国繁荣富强，而对达到这一目标需要几代人的艰苦努力缺乏思想准备，一味地抱怨和哀叹;更不要因为羡慕西方的物质生活， 而拜倒在金钱之下，把理想、信念、人生价值统统抛到九霄云外，要在任何时候都 维护祖国、民族的荣誉，不做有损祖国、民族和集体的事。

第三，要积极促进祖国的繁荣富强。热爱祖国，就要有主人翁的责任感、使命感，做到有报国之心，更有报国之志，报国之才，报国之行，立足本职工作，发奋图强，勇于奉献，为尽快把我国建设成为繁荣富强的社会主义强国而努力奋斗。

作为青少年学生，虽然今天还不能直接投身改革开放和社会主义现代化建设中，但可以通过为祖国的明天刻苦学习、关注改革和社会生活，为社会、社区提供力所能及的服务等实际行动，表明自己诚挚的爱国热忱和赤热的爱国心。我们已经培养了、并且将要培养出更多的既具有报国之志，又具有报国之才的优秀人才，我相信，在老师的培养下，经过同学们的刻苦学习和积极努力， 我们在场的同学都会成长为建设社会主义祖国的栋梁之材。

送走了寒冬，我们一起迎来了充满生机的春天，四月的紫小将开展一系列的活动，缅怀先烈，宣扬他们的爱国精神，继承他们的遗志，端正学习态度，树立新的学习观，为将来建设祖国努力学习。因为热爱祖国，人人有责!

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。所以，我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打-倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。