因孩子没人带的辞职报告（热门13篇）

辞职报告是离职者向公司送别的一种方式，通过书面表达可以让离职者在离职之际感受到被重视和关怀。如果你对如何写一份出色的辞职报告还不太了解，不妨来看看下面这些范文，相信会对你有所启发。

因孩子的辞职报告

xxx经理：

您好！

思考良久，却不知该从何处下笔，不知该从何处说起。姑且想到哪儿写到哪儿吧。在没有看完全文之前，希望您不要轻易就下否定的结论。希望您看完之后能够理解我目前的处境。自08年进入公司到现在，3年多的时间已经过去了。在这3年时间里看着公司一步一步发展壮大，我心中有一种说不出的成就感；在这3年的时间里，无论工作还是同事之间的相处，我都觉得很满意。但是这种成就这种满意却越来越被另一种感情所代替：我想离开，我想回到儿子的身边去。孩子今年10多岁了，可我陪伴孩子度过的时间总共还不到4年。夜深人静的时候我时常引首北望，儿子的形象清晰而又模糊，触手可摸却又遥不可及。每当看到其他父母为孩子辅导功课，陪孩子玩耍的时候，一种愧疚感就会充斥着我的内心，我的孩子也有那么大了，但是他的妈妈从来没有辅导过他，从来没有陪伴过他。我不知道该如何描绘我的心情，但是既然同为人之父母，我相信你能体会我的这种心情。在这儿，不论是待遇，工作还是其它方面，我觉得都不错，想到一旦离开，心中竟是诸多不舍。但是不舍归不舍，在一个母亲的心里，工作、地位、荣誉、财富与孩子的青春和未来相比都是微不足道的。

孩子的童年已经过去了，在他的童年记忆里，妈妈只是一个符号，是电话另一端的一个声音，是一年只能回家两次的一个匆匆过客……没有母爱陪伴的成长是残缺的，童年既已残缺无法弥补，我不希望孩子的青少年还在残缺中度过。今年孩子上初一了，是学知识、长身体、学做人的一个关键阶段，这个阶段对孩子的成长和未来而言是极其重要的。这次升初中考试，孩子的成绩很不理想，未来会怎样，谁也说不清楚。家里虽有他奶奶照料，但老人没上过多少学，辅导不了孩子，孩子遇到问题也无人解答，久而久之就开始厌学。我很明白这样下去对孩子的未来而言意味着什么，所以我思虑再三，决定回去陪伴孩子度过其成长中的初中和高中阶段。

给孩子最好的教育，但是我忘了最好的教育就是爱的教育。如果孩子在这个阶段的成长出现偏差，我在外面即使做的再好又有何用？错失的青春是任何东西都无法弥补的。

在此工作了3年多了，对这个企业我也有很深的感情，几次想离去都鼓不起勇气。我可以再等1年、2年、3年甚至是4年，但是孩子无法等待，孩子每一天都在成长，都在变化，再过3年就上高中了，如果在此之前没有奠定一个良好的基础，那会如何？我不敢想象也无法想象。也许你会问那为什么不把孩子带到身边？让孩子来这边上学？孩子从小在那边长大，他熟悉那边的环境，那儿有他的朋友，如果贸然离开，孩子不见得会适应，孩子不能在变来变去的环境中成长。唯一的选择就是我回去陪伴孩子，陪伴他度过成长中这段最重要的时期。

既然已经决定回去，就请不要再作挽留。春节时候我就回去看看情况，如果可以我就不会再回宁波了。我们认识这么多年，现在选择中途离开，我真不知道该如何开口。在离开之前，我会把工作都安排妥当，以便我走之后，公司的各项工作都能正常进行。在此之前，我也希望您能寻找合适人选，有些工作我们可以提前交接，也好观察一下对方是否胜任。如果未来还有机会，我希望我们可以再次合作，共同把企业做大做强！

一想到离开，心中感慨万分，许多话不知该从何处说起。说了这么多，只是想说明一点，我选择离开，不是因为公司的问题，而是孩子需要我回去，希望能够理解。

其它的话就不多说了，人离开了，友情还在。相信新来的人员会比我做的更好，相信咱们企业会发展的越来越好！

此致

敬礼！

辞职人：xxx。

20xx年x月x日。

因带孩子辞职报告

尊敬的公司领导：

您好！

首先感谢公司对我的培养，长期以来对我的关心和照顾，使我得到了家庭般的温暖。和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则。

现由于家中小孩无人照料，不能同时兼顾工作和家庭。不能在公司继续工作了，决定在x年x月x日辞职，特向公司提交辞职报告。希望你能及时找到合适的人选接任我的工作！

此致

敬礼

申请人：xxx。

时间：

因带孩子辞职报告

敬的公司领导：

您好！首先，我很感谢公司领导给我一个在xx公司工作的机会，我也很重视在xx公司这一年的工作经历，而且很荣幸自己能成为xx公司这个充满活力的团体的一员。在这一年的工作中，我学到了不少知识，虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面我还是需要不断地学习。我相信在xx公司的这段工作经历和经验，将会对我以后的发展带来非常大的帮助。

但是，由于本人回家带小孩，所以我不得不辞职。

再次感谢公司领导在这一年的时间里对我的帮助和教导，对于我的离职给公司带来的不便我表示抱歉。同时我也希望公司领导能够体恤和理解我的个人实际情况，对我的申请予以批准。

此致

敬礼

申请人：xxx。

时间：

因为孩子辞职报告

很多时候因为考上了公务员我们会从原来的公司辞职，走上另一条人生轨迹，下面是x为您带来的因为公务员考试辞职报告，欢迎阅读!

尊敬的xx：

我自xx年来到公司，工作中得到公司和您的培养，个人得到了很大的成长，公司的文化和环境也令我工作得非常开心。

现由于我需要专心应对公务员考试，我不得不提出辞职，希望能于x年x月x日正式离职，请公司批准我的这份辞职书。并请公司在x月x日前安排好人员接替我的工作，我将尽心交接。

再次对您x年来的培养和指导表示衷心的感谢。

最后祝您及公司的所有同事一切顺利!

此致

敬礼

辞职人：xx。

时间。

尊敬的领导:。

您好!

首先感谢领导工作期间对我的信任和关照，给予了我一个发展的平台，使我有了长足的进步。如今由于需要考公务员，现我正式向公司提出辞职申请，将于下个月30号离职，请公司做好相应安排，在此期间我一定站好最后一班岗，做好本职工作。对此为公司带来的不便，我深感歉意。望领导批准!谢谢!祝光明公司越办越好，大展宏图!

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日。

尊敬的领导：

你好，我是某某部门的员工xx，非常感谢公司对我的培养，以及领导的器重和同事的关照，在公司工作的日子是难忘的。现在我提出辞职的申请，在此向公司表示歉意。

在今年六月份的公务员考试中，我很幸运的考上并通过了面试最终被录取，经过培训和分配之后，我必须向现在的公司提出辞职的申请，以便更好地投入事业单位的工作中。经过这些时间的培训，我也更加肯定了自己今后要走的道路，因此决定辞去现在的工作。

在公司上班已经有两年多了，在这里是我人生最重要的一个转折点，是我成长的驿站，公司安排我们员工的培训让我受益匪浅，在这里有领导的器重也让我的工作有更多的成就感，同事之间互相关心和帮助，也让我觉得工作的环境轻松愉快，感觉公司就是一个大家庭。我一开始的时候也很知足在这样的环境中工作，但是由于生活上的压力，让我不得不重新开始考虑自己的人生道路。

我很幸运可以在这个环境中成长，但是随着在社会上接触的人、事多了，以及年龄到了谈婚论嫁的时候，生活上的压力也就多了。可是作为一个公司的职工，每个月的工资不是很多，除了基本的生活开销之外所剩无几，离结婚的目标还是很远的，要为家庭提供一个良好的环境，更需要很大的挑战，加上女朋友的压力，我不得不从职场转向政治道路。虽然公务员的工资待遇并不见得就一定很好，但是至少可以让我女朋友可以有一个更加安全的保障，在哪里工作不是工作，只要我自己你努力，相信在政治场上也可以取得一定的成就，我知道未来的道路会比职场更加的困难，但是自己选择的路，我一定会坚持走下去。

尽管我现在是因为考上公务员这个原因提出辞职，考公务员也只是迫于生活的压力，尽管这些计划显得唐突，但辞职是经过自己仔细综合考虑的，我不会后悔自己的选择，不管在哪里工作，从事什么行业，最终的目标都是为了可以创造一个更好的生活。

突然向公司提出辞职的申请，实在是很过意不去，为了尽量减少公司的损失，我会尽快的做好转交工作，希望公司可以见谅。最后祝愿公司业绩蒸蒸日上。

辞职人：xxx。

20xx年xx月xx日。

因为孩子辞职报告

辞职报告范文（1）尊敬的公司领导：

您好！

我因为诸多个人原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向贵厂提出辞职申请。

由于部门领导对我的能力的信任，使我得以加入贵公司，并且组织学习来提高个人能力，经过这两年多在贵公司的工作，使我学到了很多知识、积累了一定的经验。对此我深怀感激！感谢部门领导给我提供了一个发展舞台，并且给了我一个能与一群出色员工一起工作的机会，感谢在我们共同工作的这段时间给予我的支持与鼓励！

我很满意贵公司的工作环境，但是由于一些个人原因，我不得不向贵公司提出辞职申请。现提前一个月提交辞职申请报告，希望能在1月份正式离职。并在办完手续后搬离宿舍。

对于由此为贵公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望贵厂能体恤我的个人实际情况，对我的申请予以考虑并批准。

此致敬礼！

申请人：

xx.12.26。

辞职报告范文（2）尊敬的公司领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司提出辞职。

来到公司差不多一年了也，在这很感谢各位领导的教导和照顾也，尤其是经理您也！是您给了我一个又一个很好的学习机会也，让我在踏进社会后第一次有了归属的感觉也。经理您一直对我的栽培与信任也，我在这只能说也，我令您失望了也！离开公司的这刻也，我衷心向您说声谢谢也！

人生数十年也，弹指一挥间也，我已去其四分一呼？三分一呼？或者更少也说不定也。一枯一荣也，皆有定数也。一年来可能还绑不住我年轻火热的心吧呼？或许这真是对的也，由此我开始了思索也，认真的思考也。我想只有重新再跑到社会上去遭遇挫折也，在不断打拼中去寻找属于自己的定位也，才是我人生的下一步选择也。不论以后的成功与否也，我头始终一直往前看的也。

离开公司也，离开曾经一起共事的同事也，很舍不得也，舍不得领导们的关心也，舍不得经理的和善和信任也，舍不得同事之间的那片真诚和友善也。也祝愿公司在往后的发展中更上一层楼也，事业蒸蒸日上也！

以上所述也，因个人原因也，现正式向公司提出辞呈也，希望领导给予批准也，谢谢也。

此致敬礼！

申请人：

xx.12.26。

因带孩子辞职报告

xxx经理：

您好！思考良久，却不知该从何处下笔，不知该从何处说起。姑且想到哪儿写到哪儿吧。在没有看完全文之前，希望您不要轻易就下否定的结论。希望您看完之后能够理解我目前的处境。自08年进入公司到现在，3年多的时间已经过去了。在这3年时间里看着公司一步一步发展壮大，我心中有一种说不出的成就感；在这3年的时间里，无论工作还是同事之间的相处，我都觉得很满意。但是这种成就这种满意却越来越被另一种感情所代替：我想离开，我想回到儿子的身边去。

孩子今年10多岁了，可我陪伴孩子度过的时间总共还不到4年。夜深人静的时候我时常引首北望，儿子的形象清晰而又模糊，触手可摸却又遥不可及。每当看到其他父母为孩子辅导功课，陪孩子玩耍的时候，一种愧疚感就会充斥着我的内心，我的孩子也有那么大了，但是他的妈妈从来没有辅导过他，从来没有陪伴过他。我不知道该如何描绘我的心情，但是既然同为人之父母，我相信你能体会我的这种心情。在这儿，不论是待遇，工作还是其它方面，我觉得都不错，想到一旦离开，心中竟是诸多不舍。

但是不舍归不舍，在一个母亲的心里，工作、地位、荣誉、财富与孩子的青春和未来相比都是微不足道的。孩子的童年已经过去了，在他的童年记忆里，妈妈只是一个符号，是电话另一端的一个声音，是一年只能回家两次的一个匆匆过客……没有母爱陪伴的成长是残缺的，童年既已残缺无法弥补，我不希望孩子的青少年还在残缺中度过。今年孩子上初一了，是学知识、长身体、学做人的一个关键阶段，这个阶段对孩子的成长和未来而言是极其重要的。这次升初中考试，孩子的成绩很不理想，未来会怎样，谁也说不清楚。家里虽有他奶奶照料，但老人没上过多少学，辅导不了孩子，孩子遇到问题也无人解答，久而久之就开始厌学。我很明白这样下去对孩子的未来而言意味着什么，所以我思虑再三，决定回去陪伴孩子度过其成长中的初中和高中阶段。

如果说初中、高中是孩子成长的花季、雨季，那么母爱就是这花季雨季中的阳光。没有阳光呵护的孩子会怎样？在远离孩子的这些日子里，我日夜牵挂他的成长，他的成绩，但是即使我明知道他有困难，相隔千里，我也没办法帮他解决，甚至连安慰都不可以。我常常会自责，常常会问我自己：我到底是在追求什么？我想给孩子一个好的成长环境，我想为孩子的未来打好基础……但是我发现，我离孩子越来越远了，我没有时间陪伴他，没有时间辅导他，甚至连看他一眼都那么困难。我想给孩子最好的教育，但是我忘了最好的教育就是爱的教育。如果孩子在这个阶段的成长出现偏差，我在外面即使做的再好又有何用？错失的青春是任何东西都无法弥补的。

在此工作了3年多了，对这个企业我也有很深的感情，几次想离去都鼓不起勇气。我可以再等1年、2年、3年甚至是4年，但是孩子无法等待，孩子每一天都在成长，都在变化，再过3年就上高中了，如果在此之前没有奠定一个良好的基础，那会如何？我不敢想象也无法想象。也许你会问那为什么不把孩子带到身边？让孩子来这边上学？孩子从小在那边长大，他熟悉那边的环境，那儿有他的朋友，如果贸然离开，孩子不见得会适应，孩子不能在变来变去的环境中成长。

唯一的选择就是我回去陪伴孩子，陪伴他度过成长中这段最重要的时期。既然已经决定回去，就请不要再作挽留。春节时候我就回去看看情况，如果可以我就不会再回宁波了。我们认识这么多年，现在选择中途离开，我真不知道该如何开口。在离开之前，我会把工作都安排妥当，以便我走之后，公司的各项工作都能正常进行。在此之前，我也希望您能寻找合适人选，有些工作我们可以提前交接，也好观察一下对方是否胜任。如果未来还有机会，我希望我们可以再次合作，共同把企业做大做强！

一想到离开，心中感慨万分，许多话不知该从何处说起。说了这么多，只是想说明一点，我选择离开，不是因为公司的问题，而是孩子需要我回去，希望能够理解。

其它的话就不多说了，人离开了，友情还在。相信新来的人员会比我做的更好，相信咱们企业会发展的越来越好！

申请人：xxx。

时间：

生孩子原因辞职报告

尊敬的领导：

您好！

在递交这份辞呈时，我的心情十分沉重。现在公司的发展需要大家竭尽全力，但我个人想谋求其他发展，由于我个人原因的影响，无法为公司做出更大的贡献。因此请求允许辞职。

当前公司正处于快速发展的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，在公司工作的这段时间里，更是受到了领导及同志无尽的关心和帮助，由于我个人原因不能继续同你们共同奋斗下去，对此感觉非常遗憾。

按照劳动法的相关规定提前x天递交辞呈，本人在x月x日申请离职。请公司领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。以便避免本人离职后工作衔接上出现问题，给公司的工作造成不便。由于本人不能继续为公司贡献力量，对此向一直关心和支持我的领导表示歉意，但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。

感谢诸位对我在公司期间给予的信任和支持，并祝公司领导及所有同事、朋友们在工作和活动中取得更大的成绩和收益！祝公司的明天更加辉煌。

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

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照顾孩子的辞职报告

尊敬的xx领导：

您好！

很感谢您在公司之中对我的多次照顾，也非常的感谢在公司工作期间跟各位同事结下的深厚情谊，如果不是万不得已的话，我也是舍不得离开我们这个大家庭的。然而有时候总会因为一些各种各样的原因影响我们的生活，打乱我们的计划，让我们不得不放弃一些不愿意放弃的东西。

这段时间以来，因为我爱人工作越加繁忙，而我也因为工作的原因不能常常在家，我女儿的生活也开始没人照顾起来，之前我们还让孩子常去他叔叔或者阿姨家去吃饭，但是这终究只是权宜之计，眼看着孩子一天比一天沉默，这次考试成绩也退步得非常厉害，我们这些做父母的也是看在眼里疼在心里。为了让我的孩子能够有一个健康积极的生活，也为了我们这个家庭的未来，我不得不做出了这个艰难的决定，申请辞去我在公司的xx职位，回到家中照顾我的孩子一段时间。

这个决定让我非常的难过不舍，我无法忘记在公司中度过的这几年，取得的成就，获得的夸赞。也无法忘记在工作最繁忙的时候，我们部门的同事们互相打气，互相畅谈未来，那种奋斗、拼搏、勇往直前毫不退缩的感觉让我至今想起来也依然会打一个激灵，心中充满勇气。

而且公司的领导也非常的英明，对于我们公司的各位员工的表现都看在眼里，善罚分明，既让大家明白错在哪又让大家知道对在哪。如此英明的老板手下的员工自然放心，只用老老实实做事，将所有精力投入到工作之中就行，反正老板跟领导是绝对不会亏待我们的。

而我们共同奋斗的公司在这几年里也越来越强大，占据的市场份额比例也越来越多，眼看着大家共同努力所获得的的光明未来就要来到，我却要中途退场，不仅是大家觉得难以理解，我也觉得非常的可惜。

但是，孩子毕竟是我们的未来，我们这些做父母的终究要为自己的孩子负责人，不仅仅是她的生活方面，孩子的心理和情绪也是必须要考虑的。大家也大多都是有家室的人，也有很多有了自己的孩子，我的心情和无奈想必也能有一些理解。只能在外面为公司祝福了，希望公司在我离开以后，仍然能够以这样冲破一切阻碍的朝气打破各种困难，完成大家的理想，收获成功！

此致

敬礼！

辞职申请人：xx。

20xx年x月x日。

看孩子

作为一名新时代的共青团团员，五星红旗一直是我们心中矗立不倒的的精神旗帜。每当我驻足在这迎风表扬的国旗面前，向鲜艳的五星红旗致以深情的注目礼时，作为一名中国人的自豪感、荣誉感、责任感和使命感，都会油然而生。

从一面充盈着历史沧桑感却永远保持红色赤子情的国旗中，我读出了中华民族历尽坎坷、生生不息的奥秘：这个民族的强大归根于她有着宏伟远大的梦想!这就是她实现伟大蓝图的源泉，这就是迸发出进步力量的中国梦。

我抬起头仰望苍穹，那一面在风中高高飘扬的国旗，点燃了我眼眸中跳动的光团，一如国旗需要旗杆支撑一般，那么实现中国梦的基础和支撑又是什么呢?倘若要给这样一个问题作答，毫无疑问应当是：美德!常言道：一个不懂的如何去爱的人，他更不懂得生活的意义所在。而一个人如想学会爱自己，爱他人，爱生活，首先要学会的便是爱国家。http://国家是我们的根本归属，是我们美好生活的有力保障。因此，我认为，一个人内心充盈丰沛的感情，首先要奉献给党和国家。只有内心充满对祖国的爱与赞美的人，才会发自肺腑地热爱脚下的这片黄土地，才有可能树立起正确的世界观、人生观、价值观，从而不断超越自身、实现“小我”的价值，并为“大我”价值的实现，即实现中华民族的伟大复兴作出自己的贡献。

由此观之，作为当代青少年，面对物欲纵流、风云变幻的当代社会，我们更应该树立正确的价值观，永远热爱中国共产党、永远热爱我们的祖国、永远热爱社会主义。以天下任为己任，以中国梦为己梦，笃道求实，成己达人，知行合一，努力学习科学文化知识，奋发向上，将实现中国梦这一重担烙之于心、践之于行，不断丰富和完善自我，从而达到更高的人生境界。

唐风汉韵，忘不了的曾经;厉兵秣马，勇对每一次挑战;鹏程万里，前方是永恒的目的地。今年，是新中国成立66周年，时临国庆，举国欢腾。在这里，谨让我向祖国致以崇高的敬意，祝愿我们伟大的祖国：永远繁荣昌盛、国泰民安、蒸蒸日上!祝老师和同学们：国庆快乐、阖家幸福、万事如意!向国旗敬礼活动心得体会二：

吸引了过去，我看了一眼，不禁也要喊出来：他竟然走了一半扭了摔了下去了!有一个同学想要冲上去帮他，结果刚出队伍就被老师拦住了。现在大队长、中队委和先锋队长都在看着他，只见他双手撑地，努力支起了身子，摆正红旗，正步向前继续走，豆大的汗珠从他的额上、鼻子上滴下。他就那样坚强地走着，走着。全场的人都屏住呼吸目不转睛，关于向国旗敬礼活动心得体会向国旗敬礼寄语大全向国旗敬礼手抄报资料，内容向国旗敬礼手抄报图片大全向国旗敬礼手抄报图片（6张）2015向国旗敬礼网上签名，寄语2015向国旗敬礼优秀寄语（精选）向国旗敬礼寄语怎么写向国旗敬礼签名寄语大全向国旗敬礼网上签名寄语中国文明网向国旗敬礼寄语大全小学生向国旗敬礼寄语（30则）

生孩子辞职报告

尊敬的公司领导：

您好！

我于200x年8月进入公司以来，感谢公司各领导对我工作上的指导和支持，自20xx年生完孩子后我身体一直没有恢复，体质一直较差无法适应高原气候，且在公司这几年我多数时间都在项目上，女儿也是长年随我在工地上生活，现因孩子已到了适学年龄，无人照看等多方面的原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向公司提出辞职申请。

敬礼！

申请人：

申请时间：

生孩子原因辞职报告

原因一：缺钙引起腰痛。

这是比较常见的一种腰痛原因。为什么会缺钙呢?这样追踪到产前的营养补充。

孕期，孕妈妈在补充营养的时候没有得到充足的钙质，仅有的钙质在宝宝四肢骨骼发育的时候会被宝宝所吸收，导致妈妈本身的缺钙体质。

而且在哺乳期，妈妈体内的钙质也会随之乳汁而被宝宝吸收，所以妈妈会处于缺钙的状态，从而导致腰痛。

原因二：分娩时的身体机能改变。

一般怀孕，胎儿的不断长大和羊水的增多，容易撑大孕妈妈身体内部的一些器官，也会是骨盆变大，内分泌机制也会因为宝宝的存在而改变。

因此，当宝宝出生后，骨盆还是处于比较松弛的状态，这样会增加腰部的压力，是盆腔神经受到压迫，导致要痛。

原因三：过度劳累。

怀孕使孕妈妈的身体机能发生改变，产后如果不好好休息就容易因为过度劳累也身体疲劳或者腰痛。而且产后照顾孩子就是比较累的事情，长时间抱孩子也会加重腰部的受力，引起腰痛。

而且哺乳的时候如果姿势不正确会使腰部肌肉处于紧绷状态，久了就会引发腰痛。

原因四：活动少使赘肉增加。

产后很多妈妈都会长期躺在床上休息，特别是月子期间，由于活动时间少，活动强度低，然后又不断补充营养，就使腰部赘肉不断增加，腰部的负担也增加了，就会诱发腰痛。

饮食摄入调整;。

1、意避免过多地食用生泠寒湿的食物;。

2、一些慢性腰痛不断的人，服一些固肾壮腰的中成药。

康复按摩疗法;。

1、掌压腰骶部-俯卧位姿势，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。

之后一呼一吸为一次，做10到15次;。

3、揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，有压痛的硬结，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

健身操疗法;。

3、滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。

食物疗法;。

1、乌龟250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛;。

2、猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。

3、桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。

老婆生孩子辞职报告

孩子辞职报告

尊敬的公司领导：

您好！

我于20xx年8月进入公司以来，感谢公司各领导对我工作上的指导和支持，自2010年生完孩子后我身体一直没有恢复，体质一直较差无法适应高原气候，且在公司这几年我多数时间都在项目上，女儿也是长年随我在工地上生活，现因孩子已到了适学年龄，无人照看等多方面的原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向公司提出辞职申请。

对于由此给公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际情况，对我的申请予以考虑并批准。

申请人：

申请时间：