作文是语文考试的重点，很多考生都希望能写出一篇优秀作文。这是一些杰出作品的摘录，希望对大家的写作能够起到积极的借鉴和启示。
游泳
早上，我早早的就起床了，因为今天是我学的第一天，我的心里特别的兴奋。吃过早饭，我带好物品就迫不及待的出发了，到了馆，老师让我们大家换好泳装，然后让我们淋浴和泡脚，有秩序的来到了池旁边。
池的水清澈见底，在阳光的照耀下更像一面明亮的镜子。我们小心翼翼的顺着梯子爬下了池，哇！水真凉啊，水深达到我的胸部，我感觉呼吸急促，身体发抖。这时，教练对我们说：“今天我们学习憋气，大家屏住呼吸，把头慢慢的潜入水中，比比谁憋的时间长。”于是，我深深的吸了一口气，立刻屏住呼吸，迅速的把头潜入水中，只听见水里不断的发出咕噜咕噜的声音。这个动作完成以后，老师又说：“下一个动作是深深的吸一口气，把头迅速的潜入水中，然后在水中慢慢的把气吐出。”我按照老师说的去做，感觉头顶上不断地冒出一串串水珠，犹如小鲤鱼在快乐的吐泡泡。我们做好这个动作以后，教练就让我们上岸了。
今天我们的收获可真不小，以后我会更加努力的练习。
游泳_
以前，我常常不把学习以外的一些东西放在眼里。就拿游泳来说吧。我总以为游泳在实际社会的应用中非常小，学不学没关系。其实，我错了，实际上游泳是一项人人必会的逃生技能，它可以在水中挽救你的生命。比如说，你在河边不慎落水，这时人们都在睡午觉。如果你会游泳，你就能死里逃生；如果不会……哼哼，那你就只能死在河中啊。所以，游泳这项技能是一把可以挽救你生命的钥匙。
在约30天的训练中，我懂得了游泳的重要，更重要的是我在学习游泳的过程中明白了一些道理。
在约30天的露天训练中，不管是微微细雨，还是滂沱大雨，同学们都婉转地拒绝了教练的避雨的命令，然后又继续努力学习游泳。他们坚持不懈，谁累了，就站在水中休息几秒钟，接着又在教练的指导下刻苦习泳。看着他们刻苦的样子，我被深深地打动了。想起我在家时学习那么懒惰，还真有点惭愧呀。从此我努力习泳，直到训练结束掌握一手好的游泳本领。是他们，那些和我一起训练的.同学们，让我懂得了“坚持就是胜利”的道理。
训练结束后，我刻苦的好习惯被我带回了家。从此，我干什么事都开始刻苦起来，还得归功于游泳。我在这里，想告诉全世界看不起游泳这项运动的人：“游泳，是一项必不可少的逃生技能，你在刻苦学它的时候，会是你人生中的一次磨练，才会让你真正的懂得什么是“坚持就是胜利”！
游泳
那一天，天气很热，爸爸和我还有妈妈一起去。这是我第一次，看着爸爸游得那么开心，我也想去了。但又想想：自己并不会不会呀！
这时一双‘巨手’把我抱了起来，放在了水里。我一口气喝了好几囗盐水，爸爸见了急忙把我抱了起来。我心里恨透了爸爸，一气之下我把爸爸的拖鞋仍进了水里，爸爸即忙跳进水里去捡。看爸爸捡了回了，我又把另一只鞋子扔进了水里。就这样来来回回的，我终于扔不动了，爸爸也累了。
就这样我怕了，现在我还不会呢！
游泳
今天是我学的第三天。
刚开始我们还是在岸上做收、翻、蹬、夹的腿部动作，然后，老师只要给其中一人的背后绑了救生垫，她就可以下水了。
如果游完一圈，老师没有叫她的话，她就可以继续游，直到老师叫她，她才停下。
我是第七个下水的，我特别害怕，所以，我就扶着岸边慢慢下去后才开始游。老师总是要求我们必须把胳膊伸直。我今天可以自己抱着浮板往前游了，我一共只游了两圈就开始感到累了，到第四圈的时候老师就让我上去了。还是再做腿部动作。
过了一会儿，老师又让我下水，让我们游一圈上一次岸。从第五圈开始，只要一上岸，我就感到非常冷。我今天总共游了十一圈。
后来，老师让我们到儿童区，儿童区的水很暖和。老师又让我们在那里练习憋气，我只练了一小会就没有练了，因为我总有一种被呛到的感觉。
过了一会，我们又玩了起来，玩了一会后老师就让我们去洗澡了。
我感觉今天有一点进步，就是可以自己往前游了，但是我还是不敢在水里憋气。
游泳
我很喜欢钓鱼，但妈妈担心我掉进河里，于是妈妈让我去学，我也兴高采烈地答应了。
我刚到馆内，看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去，我想：看起来很容易呢！根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身，我就飞一般地跳进泳池，没想到我的身体迅速往下沉，呛了好几口水，幸好教练及时赶到了，否则我就没命了。我一想起这事就后怕，于是想要放弃了，教练似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“你一定要振作起来，坚持下去，世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话，我使劲点了点头。紧接着，教练把我们的背上背上泡沫，紧紧地系在身上，我们下了水，学会了换气，教练又把我们领到台上，学着青蛙的动作。九天过去了，我们都有了一些经验，第十天，老师让我们自己游，我先把手合拢在一起，双腿弯曲，可最难的是，脚也需要弯曲，我这人从小就有个毛病：我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下，我终于成功了！我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去，而且是游得是最好最快的。
游泳
今天，我们一家人和姐姐伯伯来到政治学院，因为我没有衣，姐姐就借给了我一件粉红色的泳衣。
我们到更衣室换好衣服，就准备从最浅的地方下水了。开始我一下水就给水呛着了，姐姐也是。姐姐是因为不会游，而我是不小心被谁给推下去了。呛得我有点想呕的感觉。妈妈为了以防万一，给我们俩每人租了个救生圈。我不太会游，老是游不动，在原地打转转，爸爸就告诉我的一些要领，脚要用劲向前蹬，手跟着有节奏的向前划，像青蛙一样，才游得快。一次、两次......果然游得快多了，可我体力不好，游一会就要休息一下，重新吸一口气，再游。爸爸又告诉我，先要在水里吐一口气，再把头伸出来吸一口气。这样就可以游得旧一些，不会被水呛着。
开始，我怎么也掌握不好，老是被水呛着，还喝了一肚子的水。可我没有泄气，尽量不用救生圈，自己慢慢地练。不知不觉一个多小时过去了，我终于有的很好了，还能在水里翻跟头呢！在这里，也让我懂得了坚持就是胜利的道理。
今天，是我这个暑假玩得最开心的一天。
游泳
昨天傍晚，爸爸开车带着我和姐姐去馆学。馆的人和多很多，他们套着五颜六色的圈，真漂亮啊！
我换上泳衣，从台阶上走向水中，哇！那里的水真干净啊！水非常凉快，爸爸托着我的肚子和下巴，我双手从里到外滑动着，双脚用力的上下摆动着，溅起了一朵朵漂亮的水花。
学完爸爸带着我们高兴的回家了。
游泳
有些人说是一件很难学会的事，可是等到我学的时候就觉得很简单。
第一天，老师先让我们从岸边走到第一条界线。一开始我刚走过去就喝了几口水，老师就说不喝一点水就学不会。我走过来以后，老师让我们带上镜潜到水里看墙壁有几格。有些人怕水所以刚下去就上来了，就乱说了格数。而我是有点怕但还是下去了，看清楚了有五格才告诉老师的。从第一天到第三天都是学潜水。第四、五天的时候，老师让我们登墙后漂到第一条界线。我一开始不知道怎么过去就在那站着。老师就过来，让我跳起来脚登到墙漂过去，开始我只能漂到一半，再经过三天的练习终于学会了。之后我就觉得很想游，最后我一次性游了200米。
通过这次学，我知道了做事一定要坚持。
游泳
炎热的夏天带给我们的是太阳的炙烤，生活在太阳底下的人们，炎热一直伴随。
也正是因为夏天的到来，我们才有了更多的生活乐趣，例如。
太阳刚刚落山，黄昏到来，天边的火烧云还未散去，我来到了海边。漫步在海滩上，海风徐徐吹来，好不惬意。看着一眼无际的大海，突生想畅快一游的感想。于是我想到就立刻行动，穿着一条沙滩短裤便下了水，如鲤鱼入江般。海水的清凉，让我从上到下舒爽无比。我像一条小鱼般的肆意遨游，一个深浅，我就到了几米开外，好不快乐。我还看见几只海鸥从远处飞来，一会一个队形，一会一个飞翔的动作，好不自在。她似乎看见我了，眼睛眨眨的对我说，你快游哦，来追我哦!于是我鼓足了劲，使劲的往前游，像一只脱笼的兔子一般，游得“箭步如飞”。停留在海边的一处礁石上，看着落日黄昏余暇，心中畅意无比。这次真值了，我不禁为我的突发奇想赞了一笔!
此时我不禁想起张九龄的一首诗：“海上生明月，天涯共此时。”
落日的余晖兮兮而落，我离开了大海，流露出不舍，我还要来海边，大海等着我!
游泳
暑假里，妈妈给我和姐姐报了班，目的是让我们学会锻炼身体，这就是在锻炼自己的胆量，见到水不再害怕。让我们勇敢地跳到蓝蓝的海洋里，看见海藻对我微笑。
七月八日我们去中国儿童中心学，老师说：“每天都要来到这上课，除了星期一不上课，每天都要来。”
开始上课了，老师先教我们“收、翻、蹬、夹”，然后我们试着做了出来，老师说我翻的时候不对，我又练习了一下，终于做对了。接着我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。老师说：“我的腿没有伸直，再让我练习练习。”
说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。
学要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的'勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。
学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。
然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，接着老师把我们带到了深水池里，教我们蛙泳，我心里害怕，但是我却不好意思说出来，怕别人嘲笑我。
姐姐也很害怕，害怕得吓了一身冷汗，可是我却没有吓出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐却不敢下来。我们在深水池里练习了一会儿，心里还是有点害怕，因为我怕掉在水底，会呛着水，还会进一耳朵水。但是我们还是冷静下来，一点一点往前游，坚持就是胜利，我终于到达了终点。
今天我非常高兴，因为我战胜了这次困难。
游泳
一天，我和爸爸还有我的好朋友一起去，我们怀着十分兴奋的心情来到了离家不远的一家池。到了那里，我看见了人们争先恐后地下水，我也迫不及待地下水了，感到冰凉冰凉的，很舒服。游了一会儿我又到深水区去游，我差点遇到了危险，幸好有爸爸在我旁边。后来我和朋友一起打水仗，突然有一个朋友的圈不见了，看着圈越飘越远，大家都不会，谁也不敢去捡，这时爸爸飞快地游过去，捡了回来，我们很高兴，爸爸也告诉我们遇到这种情况，应该叫大人。
后来太阳快下山了，我们都准备上岸了。我踩着地感到很热，但是过了一会就适应了。我们都依依不舍地回家了。
游泳
我国庆节，我和爸爸妈妈去了千岛湖，坐了快艇，坐了缆车，看了鸟岛，晚上在酒店的池，我和爸爸妈妈一块，这是我第一次。
刚开始我很紧张，我游着游着我就不紧张了，我还给妈妈溅了一脸的水，妈妈夸我游得好，我觉的很好玩。
游泳
今天我争取到了一个机会：我终于可以去游泳了！我真高兴，因为今年暑假我忙着钢琴考级，这是第一次游泳的机会哦！我随手抓起游泳要用的用品，拉着爸爸直奔市游泳俱乐部。
我在游泳班里，游泳可是数一数二的。现在怎么就不会游了呢？我马上向爸爸请教。爸爸说：你都一年没有游了……是啊，原来我都一年没有显身手了，哪还会啊。爸爸又说：来，我帮你再巩固一下！于是，我在爸爸的帮助下开始学了。
我先学习自由泳，爸爸告诉我，我的呼吸不对，不能是向前呼吸，而是左右呼吸。我虚心接受了，并开始尝试。后来我发觉，经过一年，我打腿的姿势也不对。我力马想爸爸请教（养成习惯就不好了）。爸爸又教我学会了蛙泳，这可是我新学会的哦！打腿的姿势对了，仰泳就好办了。我先直立在水面上，然后做好准备把一只腿拉直了放在内墙上，爸爸一喊：游！我把腿一蹬，身子便浮在了水面上，腿便使劲的上下打，可是手呢？我的手势怎么就是不对呢？我只要一抬手就沉了下去，为此我还喝了好几口水呢。这种小事就一个字能够解决：练。我先向爸爸请教了手势，然后我就自己在一旁不断的练习。真是一份耕耘一份收获，经过一百遍的练习，我再一次试了一下，嘿真的好了！
都已经4点了，考虑到还要煮饭，我被爸爸拉着依依不舍得离开了游泳池。
游泳
这是一个阳光明媚的下午，在我的软磨硬泡、苦心婆心之下，爸爸妈妈终于同意带我去。
来到旷远锦江大酒店的池。我们早早地就快速换上泳裤，带上泳镜和泳帽，就准备下水了。我把脚先伸进了游池，这水可真冰啊，似乎只有十几度，我快速把脚缩了回来。我一咬牙，忍着刺骨的寒冷，慢慢地下了水。
我先是套着圈游，我深深地吸了一口气，把头扎进水里，腿做着收翻蹬夹动作。接把头抬起来，手的先往外翻，再把手弄成一个没有封口的'爱心桃，然后双手合十，贴在下巴处，最后手伸直，头又埋了下去，反复做这几个动作。
很快，我脱掉了圈，自己游。我站在墙边，双手伸直，把头埋下了去，双腿使劲一蹬，像只箭射了出去。一下蹿出有几米，那样然后抬起头，以迅雷不及掩耳之势张开嘴，吸了一大口气，又把头埋了下去，身子都快贴了地，我急忙把头埋地更深，嘴里吐着泡泡，身子才浮了起来。经过我的不懈努力，终于游到了对岸，我再接再厉，已经能游十几米了。时间总是过得那么快，一个小时过去了，我依依不舍地回了家。相信不久后，我一定能学会，不再是只“旱鸭子”。
让我不仅这次一些技巧，更学会了人生的真谛：只要认真学习，就一定可以战胜困难。