总结心得体会可以帮助我们抓住重点，找到问题根源，提高解决问题的能力。以下是小编整理的一些优秀心得体会范文，大家可以借鉴其中的写作技巧和观点。
人际交往心理学心得体会
人和人本来可以当朋友，但是有的人心里设防，就难以相处，人际交往的'明灯读后感。世间，有的人喜欢成人之美，有些人专门喜欢破坏别人的好事。假如有人对我们设了心防，我们谦虚、礼让，或是赞美、馈赠，都可以化解之。真诚相待，因为唯有真心才能赢得友谊。
人与人之间经常结下不必要的仇恨，有因为误会而生的，有因为吃亏而生的，也有因为语言伤害而生的。其实，人间不应该有仇恨，就是有一些吃亏上当，也应该不要计较，而予以原谅。“诚”是人际交往的根本，自古以来一向受到人们的崇尚。交往能做到一个“诚”字，必能得到对方的真诚相待。在与人交往的过程中，切记彼此在人格上是平等的，交往的受益者是双方，一定要平等待人，不可盛气凌人。
想要化解危机，先要建立忧患意识。危机可能随时发生，凡事小心谨慎，自求多福。例如，把房屋建得坚固一点，比较不怕龙卷风；或住在人烟稠密的地方，就有邻居可以守望相助。依此类推，凡是会造成危机的人、事、物、地、时，都要事先防范，才能化解危机。要宽以待人，不要苛求于人，严于对人宽于对已是一种有悖于公平原则的双重标准，它只会导致对方反感。相反，如果我们能做到严于律已宽以待人，不放纵自己，不苛求于他人，必能赢得对方的敬重。
人际交往心理学心得体会
我们每个人的生活和学习中，交往和协作是必不行少的，我们既要学会与社会、与身边的人交往，还要学会协作。
在社会生活中，每个人都想做最具竞争力的人，但他们是否知道，竞争与协作是相辅相成的，最具竞争力的人往往也是最擅长协作的人。现代社会提倡在协作基础上的竞争。据我了解，当今一些选拔高科技人才的考试中，除了考基础理论、专业学问、动手试验力量之外，还有几项指标，特地测评应试者与他人的协作力量和协作精神。这就是说，若想成为以后的高科技人才之一，擅长协作是特别重要的素养之一。
协作不是协之间的简洁的组合，而是需要相互协作，相互支持的。不要说在人类的生活当中需要协作，就连在动物的世界里，也是需要相互协作的：大家都知道生活在非洲河流中的鳄鱼，生性凶狠残暴，常常损害人、畜，令人畏惧。可谁又能想到，它和乖巧的千鸟竟然是一对好伴侣，从不加以损害。每当鳄鱼饱餐之后，千鸟总要来替它整理一番，鳄鱼服从的张开大嘴，让千鸟仔细的替它打扫口腔卫生。鳄鱼有时会由于遗忘了千鸟而闭上了嘴，千鸟用坚硬的羽毛，轻轻刺一下鳄鱼，它便马上张开嘴，让小鸟连续工作。感觉灵敏的千鸟，只要四周有动静，就一哄而散，叽喳乱叫。鳄鱼就会做好防备或逃跑。除了鳄鱼和千鸟，还有和谐相处的犀牛和犀牛鸟、相依为命的白蚁和披发虫等动物，都是在相互协作中生存下去的。从以上几点来说，相互协作对人，对动物，对世界上有生命的任何一种东西都是特别重要的。于人协作当然是特别重要的，但协作是建立在交往之上的，因此我们更要学会于人交往，这样才能更好的于人协作。我们，在交往中获得学问，在交往中建立友情，在交往中成长。我们一来到人世，开头了于父母、亲人的交往，我们正是在他们的搂抱、亲吻、逗玩中长大的`。我们也正是在老师的训练下，学会唱歌、跳舞、做嬉戏和各种学问的。假如我们生下来不于人交往，就不能成为一个正常的人了。"狼孩的悲剧就证明白这一点。
或许大家听过，20xx年xx月的时候，有人在印度一座山里的狼窝中，发觉了一个男孩。由于长期与狼为伴，他没有一点人的习性，做什么事都像狼。人们做了很大的努力，他才学会了一些人类的习性。这就是说，我们无论是在婴儿时，还是在长大后，不管做什么事，都永久离不开人际交往。每个人都想找一个知心的好友，试问：假如他不去和社会接触，和身边的人交往，又怎么能找到一个知心的伴侣呢?人都有共性，有的人认为，只有共性相同的人才能成为好伴侣，但他们错了，共性不同的。
人际交往心理学心得体会
（1）平等的原则：
社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。
（2）相容的原则：
主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
（3）互利的原则：
指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
（4）信用的原则：
交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
（5）宽容的原则:。
表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑船"，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。
（1）记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
（2）举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
（3）培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
（4）培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
（5）做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
（6）要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
（7）处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
心理同伴交往心得体会
人类是社交动物，我们需要与身边的人进行交流。无论我们是身处什么样的环境，交友都是我们生活中必不可少的一部分。但是，我们也许会碰到一些交际恐惧或难以与别人建立深层次联系的困难。在这些情况下，一个心理同伴可以给我们带来很多的帮助。我今天想分享一下我的心理同伴交往心得体会。
第二段：我和我的心理同伴是如何建立联系的。
我很幸运地遇到了我的心理同伴，在大学的时候，我们是同学。当我遇到困惑和挫折时，她是我倾诉的对象。后来，我们一起工作了很多年，成为了好朋友。我们相互支持，相互帮助，分享我们的心理成长经历。
第三段：我们建立友谊的基础。
我们的友谊基于信任、共情和尊重。我们互相倾听对方的感受和体验，不评论或质疑对方的想法或选择。我们也尊重彼此的界限和权利。我们建立的友谊没有隔阂，我们可以自由地分享我们的想法和感受。
我们经常彼此邀请，并抽出一些时间进行交流。我们会互相分享我们的生活经历和心理问题。我们互相激励，掌握有效的应对策略，帮助对方面对挑战。我们的友谊也没有包容心理暴力或不健康的行为，这是保持我们的友谊的重要因素。
第五段：结论。
建立心理同伴关系需要时间和耐心。需要建立在互相信任、共情和尊重的基础上。一个良好的心理同伴极大地有助于我们的成长和发展，并帮助我们处理心理问题。当我们处于挑战和困惑中，不要害怕倾诉，找到一个可信赖的心理同伴，发现更好的自己。
人际交往心理学心得体会
本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课，真是十分庆幸。如今已接近尾声，一学期学下来，感受颇深。起初，我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣，不知其是怎样的一门学科，怎样的学习方式，但通过赵老师一学期的讲解，才发现，既有帮助又有乐趣!
泛泛的讲，老师在每节课都传达了一种做事方式，那就是注重小节，我们很多时候都会忽略的细节，却会在别人心中留下不好的影响，相反的，我们细致的认识到很多细节，就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟，在这个不再单纯与直接的社会，他人心中的波澜并不会在表情中流露，却会在今后的行动中默默耕耘。所以，我个人认为，这不是时代的变质，而是社会的进步，是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此，我们不能改变，必要接受。例如，送走朋友时，望其走远。家人回家时，多句问候。有人倾诉时，多些耐心。进出门时，照顾他人。等等。如此细微的事情，并不会花去我们多少时间和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就会因此变得不同。
印象中最深刻的一课，是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟，让我深深陷入了沉思，父母的爱总是那么透明，透明到我们有时根本发现不了，使我们不理解，不接受，以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感，是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前，永远也想不到那束缚就是幸福，就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候，才体会到，做港湾并不是那么容易，自以为是的小船总在拼命的驶离自己，没有实际的缆绳，只等风浪促归航。于是，感慨。曾经的自己，不也是如此倔强与固执?于是，感叹。可怜天下父母心啊!明白这透明的爱，原来是空气般无力却又广博的如此伟大。
答案是：很难!
究其原因，我认为很大程度上是外界各种各样的思想侵蚀。户外传媒、花边新闻、网络游戏等等，创意层出不穷，招式千变万化，其吸引力之大，传播力之广，谈论性之高，使得他们成为了思想的核武器，加之青年人思想束缚力微薄，跟潮流愿望迫切，必然让“核武器”的威力大大增强，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那个因网络游戏而跳下高楼的男孩。
话已至此，无心再说，讲破红尘，才为自甘堕落!只愿天下未醒之人，早日睁开明事之眼。仅此愿望而已。
以上是我对于本学期选修《大学生人际交往心理学》的心得体会，赵老师讲课的幽默风趣，生动活泼，让我对十多年的教育有了新的感受，对今后的国家教育事业也重新燃起了希望。使我印象深刻的赵永忠老师以及他的授课方式，进一步增加了我对心理学的兴趣与重视，由此给了我学习心理学的一个美好的开始。在此衷心感谢您的启蒙之恩!谢谢您!
人际交往心理学心得体会
1、自尊、但不贬人：一个人必须自尊、自爱，这是最基本的，也是人际交往中最为重要的，要尊重自己的价值，尊重自己的独立性和自主权。不过，自尊不是虚荣，不是清高自负，更不是用贬低他人的手段来抬高自己。
2、平等：在人与人的相处当中要以平等为基础，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。
3、信任，但不盲从：在人际交往当中要以相互信任为基础，应以诚、信待人，要“言必信、行必果”，对人不信口开河，待人不口是心非，处事不草率从事。
4、谦虚，但不虚伪：谦虚是人之美德，在古代就有一种说法说明这种品质有着君子风范。谦虚的基础是“坦诚”，虚情假意是虚伪。与人交往时要谦虚，但不是谦卑，更不是谄媚，前者是自尊尊人的表现，而后者则是有损人格行为。
5、相容：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
掌握人际交往的基本原则，可以让您在以后的人际交往中如鱼得水，来达到自己想要得到的效果。
1、用自己的心推及别人；自己希望怎样生活，就想到别人也会希望怎样生活；自己不愿意别人怎样对待自己，就不要那样对待别人；从自己的内心出发去理解他人的心情是否会和你一样。
2、作为朋友，你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼，他便要找一个发泄情感的对象，而你作为朋友，能够真诚、耐心地倾听对方的诉说，就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中，你不仅耐心地倾听，而且时不时地插上一两句富有情感的安慰话，抑或为朋友出出点子想想法子，朋友的情感就会因衡而步出沼泽，他会觉得有你这样的朋友才是真正的依靠。这样，朋友的情感公加深，友谊更会与日俱增。有一个女士因婚娈心情极端苦闷，于是，她向女友打电话意欲倾吐烦恼；然而，那些天，正赶上这个女友工作繁忙，没能抽暇倾听那位朋友的倾拆：结果，那个女干终因一时难以承受情感的压抑而愤然轻生。如果当时能忙里偷闲听听那个朋友的诉说并稍稍作些安慰，朋友就不会走上绝路。
3、朋友，虽然都交际圈中最为友好或可靠的交际对象，但是，人性复杂，与朋友交际，也要深思慎交，分出亲疏。根据常情，大凡成为朋友者，有的是趣味、性格相投，有的是抱负所质相仿，有的是文化层次相近，有的是人格清高、心灵相通等等。从交际的原因而言，有刎颈之交、莫逆之交、患难之交、君子交、忘年之交、一面之交、市道之交、世交、故交等等。无论你是什么原因的朋友，经过一段时间有交往后，你应有所选择，应该有亲有疏。比如，有的朋友情感诚挚、冰清玉洁，自然可以真诚深交；但也有的是出于某种功利目的而投向你的，一量利益达不至或者当你穷困潦倒对他已无利用价值时，他便离你而去像章这样的朋友是不可深交的。更有甚者，更应该抑或保持一定的距离为好。
4、面对鱼龙混杂的社会、变化多端的自然，谁也不能保证自己万事周全不求人，谁也不夸口自己终身无危难，因此，人们遇到难处总渴望得到别人帮忙。所以，作为朋友，在别人需要你帮助的时候，一定要及时到场并真诚地伸出手去帮朋友一把，使朋友渡过难关。只要偿把握好这一交际原则，朋友与你的友谊将会日益加深。
5、中国有句极富哲理的话叫“物极必反”。生活中，任何过头的东西都会，走向它的反面。朋友之间的交际也是如此，过往甚密，反容易出现裂痕：而把握适中的度，才能使朋友间的友谊间的友谊成为永恒。这是因为，每个人无论在文化、道德、性格、处世态度、做事潜能，及至家庭情况等方面都会存在差异，这种差异的大小，有时会与朋友间的交际频率成正比，即交际越频繁、越过密，拉得也就越大。所以，朋友间的交往，无论是相处的时间次数、距离等等，都要保持逢到分离，才能达到“意犹未尽、情犹未了”的意境，才会因朋友的到来而欣喜，因朋友的离去而思念。
心理健康心得体会人际交往
人际交往是人与人之间沟通交流的一种方式。在现代社会中，人际交往已经成为了我们日常生活中不可避免的一部分。人们在与他人交流的过程中，不仅可以增加彼此之间的了解和信任，还能在交往中获得快乐和满足感。但是，在人际交往中也存在一些问题，例如沟通障碍、人际冲突等等。在这样的背景下，心理健康和人际交往成了值得人们探讨和关注的重要话题。
在我们的日常生活中，心理健康和人际交往之间有着密不可分的联系。如果一个人的心理健康状态不佳，他在与他人交往时就会显得很被动，缺少自信和自尊心。另外，人际交往中存在着许多因素，例如情绪的控制、沟通技巧的运用、表达能力的提升等等，这些方面都需要一个人具备良好的心理健康状态才能得以顺利实现。因此，一个心理健康状态良好的人，在人际交往中会更加得心应手、游刃有余。
那么，如何才能维护好自己的心理健康呢？首先，要养成良好的生活习惯，健康饮食和充足的睡眠对心理健康都有很大的帮助。其次，不断学习新的知识和技能，可以丰富自己的内心世界，提高自己的认知能力和应变能力。另外，要有积极的心态，乐观向上对待生活中的问题和挑战，并找到合适的方式来缓解压力，例如运动、音乐等等。最后，需要与他人保持良好的关系，在交往中保持良好的沟通和合作，多交朋友，分享自己的喜怒哀乐和感受，这样可以在交往中获得彼此的支持和帮助。
人际交往不仅需要自身的心理健康，还需要一些交往的技巧和秘诀。首先，要学会关注他人的情感需求和兴趣爱好，多听少说，给他人留下良好的印象。其次，在交往中要积极表达自己的意见和想法，但也要注意语气和方式的措辞，以免引起他人的反感和冲突。另外，要有足够的耐心和包容心，对于他人的缺点和错误，要采用适当的方式来沟通和指出。最后，要学会赞美和感恩，用感性的方式去包容和理解他人的情感，让他人感受到自己的善意和关爱。
第五段：结论。
心理健康和人际交往是相辅相成的两条道路。良好的心理健康状态和自信心是开启人际交往大门的前提条件，而在人际交往中积极表达自己、关注他人、包容和理解他人，才是获得交往成功和心理满足感的关键。因此，我们需要不断关注和探索心理健康的秘诀和人际交往技巧，才能在日常生活中得到更加愉悦和满足的交往体验。
人际交往心理学心得体会
这星期是胡永新老师给我们上的《人际关系心理学》，我从中学到了也感悟了许多。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：
第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；
第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己；当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的.深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
通过心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
人际交往心理学心得体会
心理学，一个既熟识又感到生疏的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的郁闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发愁闷，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证明当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的方案经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的学问，力量，阅历，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的冲突，冲突，常常困扰着人们健康的心灵，严峻影响其学业和事业的胜利。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参与第一堂心理学开头，对心理学就慢慢地有了一个清楚的概念，更加加深了我对此学科的深厚的爱好。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了"世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也隐藏着一份特别的才能，那份才能如同熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。
1、心理相对健康。
心理询问师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理询问师本身也是一般人，也有七情六欲，会像其他人一样盼望得到爱，盼望被接受，被承认，被确定，渴望平安感等等，但他必需有力量在询问关系以外求得这些欲望的满意，以保证有效地完成心理询问师这一社会角色的任务，不致引起角色紧急。心理询问师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会消失心理冲突和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在询问关系以外来解决他的心理冲突和冲突，不至于由于个人的问题干扰询问工作。一个合格的心理询问师应当是一个开心的，喜爱生活的，有良好适应力量的人。要得到来访者的信任，询问师自己必需情愿不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些心情不稳定，常常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理询问工作的.。
2、乐于助人。
只有乐于助人的人才能在询问关系中给来访者以暖和，才能制造一个平安，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的心情，从而进入来访者的内心世界。"乐于助人说起来简单，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关怀自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热忱的人，也是难以胜任心理询问工作的。
3、责任心强。
心理询问师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能恳切坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们情愿暴露内心的痛楚和隐秘。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在询问工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素养基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论学问就可以获得的。因此，从事心理询问工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
做好心理询问工作要有必备的理论学问。心理询问不是仅仅依靠良好愿望，满腔热忱和一般常识来劝慰，劝告那些处于逆境的来访者或鼓舞心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的劝慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理询问和心理治疗是科学工作，要用科学的询问学问和技巧来关心来访者，使他们熟悉困扰着他们真正的缘由，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。只有将理论学问与实践力量结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，冲突和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防备手段来应付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地帮助来访者分析问题，并引导其走出逆境，促进人格成长。
心理询问的理论学问和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地一直访者学习，不断地总结阅历。上面所说的职业道德，人格条件，学问条件和技巧条件都很重要，不能相互代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理询问师应当是个人品质，学术学问和助人技巧的结合。
首先选择心理学，就是为了想关心更多有需要关心的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
其次就是学会了换位思索，在写心理学论文的时候，了解了很多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思索，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加安静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
心理同伴交往心得体会
随着现代社会的快速发展，人们的交往方式也愈发多样化，其中心理同伴交往已经逐渐成为人们日常生活中不可或缺的一种交往方式。虽然心理同伴交往是一种相对而言比较新颖的交往方式，但它却具有诸多优势，比如更加灵活、自由，可以更好地满足人们的交往需求。在使用心理同伴交往这一交往方式时，我们也需要掌握一些技巧和心得体会。接下来，本文将从五个方面，分享我对于心理同伴交往的心得体会。
第一，理解彼此的心理需求。
心理同伴交往，最重要的一点就是要理解彼此的心理需求，对于彼此来说何种类型的交往方式是比较受欢迎的，还需要了解对方的交往风格、喜好等。只有通过这种方式，我们才能够更好地与对方建立好的心理联系，真正成为心理上的好朋友。
第二，建立信任关系。
在心理同伴交往中，信任是至关重要的一环。只有通过赢得对方的信任，才能真正建立起长期稳定的心理交往关系。因此，在心理同伴交往中，我们需要始终保持诚信、保密，并积极展示自己的好品质，这样才有可能赢得对方的认可，从而建立信任关系。
第三，保持适度距离。
虽然心理同伴交往是一种密切的交往方式，但在保持和谐互动的同时，我们也需要保持适度的距离。这意味着，在与对方沟通时，我们需要主动控制自己的情感表达，尽量不让情绪失控，同时也要避免过度涉入对方的私人生活，引起对方的反感。
第四，学会聆听。
心理同伴交往中，聆听是非常重要的一项技能，它可以有效地降低交流的难度，在情感投诉、倾诉等方面发挥良好的作用。因此，在与对方进行心理同伴交往时，我们需要学会倾听对方的心声，多给予对方理解和支持，以此建立良好的互动氛围。
第五，尊重对方的独立性。
最后，在进行心理同伴交往时，我们也需要尊重对方的独立性，尤其是在影响对方人生的大方面。我们可以倾听对方的想法和意见，但最终的决定还是需要由对方本人作出。同时，我们也需要尊重对方的隐私权，不泄露对方的私人信息和秘密。
综上所述，心理同伴交往是一种非常特殊且有意义的交往方式，它可以让我们更好地处理与他人之间的情感，培养自己的内心世界。但要想更好地运用心理同伴交往这一交往方式，我们需要保持理解、信任、适度距离、学会聆听和尊重对方的独立性等一系列良好的交往习惯和技巧。这些经验和体会也可以帮助我们更好地应对生活中的各种情境，拓展我们的交际能力和情感认知。
人际交往心理学心得体会
随着社会经济的飞速发展,人际关系变得越来越复杂。接下来就跟着本站小编的脚步一起去看一下关于人际交往心理学。
吧。
本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课，真是十分庆幸。如今已接近尾声，一学期学下来，感受颇深。起初，我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣，不知其是怎样的一门学科，怎样的学习方式，但通过赵老师一学期的讲解，才发现，既有帮助又有乐趣!
泛泛的讲，老师在每节课都传达了一种做事方式，那就是注重小节，我们很多时候都会忽略的细节，却会在别人心中留下不好的影响，相反的，我们细致的认识到很多细节，就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟，在这个不再单纯与直接的社会，他人心中的波澜并不会在表情中流露，却会在今后的行动中默默耕耘。所以，我个人认为，这不是时代的变质，而是社会的进步，是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此，我们不能改变，必要接受。例如，送走朋友时，望其走远。家人回家时，多句问候。有人倾诉时，多些耐心。进出门时，照顾他人。等等。如此细微的事情，并不会花去我们多少时间和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就会因此变得不同。
印象中最深刻的一课，是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟，让我深深陷入了沉思，父母的爱总是那么透明，透明到我们有时根本发现不了，使我们不理解，不接受，以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感，是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前，永远也想不到那束缚就是幸福，就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候，才体会到，做港湾并不是那么容易，自以为是的小船总在拼命的驶离自己，没有实际的缆绳，只等风浪促归航。于是，感慨。曾经的自己，不也是如此倔强与固执?于是，感叹。可怜天下父母心啊!明白这透明的爱，原来是空气般无力却又广博的如此伟大。
答案是：很难!
究其原因，我认为很大程度上是外界各种各样的思想侵蚀。户外传媒、花边新闻、网络游戏等等，创意层出不穷，招式千变万化，其吸引力之大，传播力之广，谈论性之高，使得他们成为了思想的核武器，加之青年人思想束缚力微薄，跟潮流愿望迫切，必然让“核武器”的威力大大增强，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那个因网络游戏而跳下高楼的男孩。
话已至此，无心再说，讲破红尘，才为自甘堕落!只愿天下未醒之人，早日睁开明事之眼。仅此愿望而已。
以上是我对于本学期选修《大学生人际交往心理学》的心得体会，赵老师讲课的幽默风趣，生动活泼，让我对十多年的教育有了新的感受，对今后的国家教育事业也重新燃起了希望。使我印象深刻的赵永忠老师以及他的授课方式，进一步增加了我对心理学的兴趣与重视，由此给了我学习心理学的一个美好的开始。在此衷心感谢您的启蒙之恩!谢谢您!
我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。
社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力.包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力.
(1)表达。
理解能力表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证明其社会适应的程度。
(2)人际融合能力表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱，它和人的个性(如内外向等)有极大的关系，但又不完全由它决定，更多的是一种心理上的意味。
(3)解决问题的能力当前独生子女的一大弱点是依赖性强，独立性解决问题能力差，再加上应试教育的弊端，因而严重影响了学生的交往能力。
三、培养人际交往能力的重要性。
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样?有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力;与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪;与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场;与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。
(1)人际关系影响大学生的生理和心理状况。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
(2)人际交往影响大学生的情绪和情感变化。
处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
五、人际交往是大学生成长成才的重要保证。
(1)人际交往是交流信息、获取知识的重要途径。
现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。
(2)际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段。
孔子曾说过：
"独学而无友，则孤陋而寡闻"。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。
六、如何培养人际交往的能力。
人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多;再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。
(1)平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。
(2)相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
(3)互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
(4)信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的。
格言。
现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
(5)宽容的原则:表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑船"，他吵，你不吵;他凶，你不凶;他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。
(1)记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
(2)举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
(3)培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
(4)培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣。
而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
(5)做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
(6)要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
(7)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
九、要有效地提高人际交往能力。
要有效地提高人际交往能力，可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，二是提高对其他人心理状态的洞察力。
(1)对环境的辨析能力。
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。
(2)对别人心理状态的洞察力。
洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。
要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。
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交往心得体会
人生无处不交际，交往是一个人走完一生的必修课。而要想成为一个成功的人，良好的交往能力是必不可少的一项基本素质。然而，交往也是一门技艺，需要不断学习与提升。在自己多次的交往经历中，我也得到了一些关于交往的心得体会。在下文中，我将就交往心得体会这一话题进行探讨与分享。
第二段：积极的态度。
在交往中，积极的态度是成功的关键。对于人与人之间的相处，情绪会传递，单凭语言与身体语言是无法体现出中间的真实情感的。当你怀有积极的态度，对于社交活动中的一个个细节都会用亲和力去倾听和回应，将自己变得更具吸引力。这也是培养自己良好交往能力的重要途径之一。
第三段：倾听与关注。
在交往过程中，多一点倾听与关注，并不比多一点说话来的差。在倾听时，要保持着专注的状态，留心对方所说的每一个细节，同时表现以及合适的回应，让对方能够感念到我们的关注和尊重。在关注方面，重点应该是当下面对的人和事件，我们要时刻关注环境的变化和对方的变化，因为只有这样，才能跟得上生活的步伐，才能和周围的人保持良好的交往。
第四段：自信与实事求是。
自信与实事求是的态度，也是留给了人们足够的空间去提高交往能力。自信能够让你在自我意识方面表现得更好，在表达自己的同时，了解自己在交往中的人物角色刻画。实事求是则会让你对自己和对方都更加明确，更加真实地了解各自现实生活的情况，对于问题的解决也将更加简单。
第五段：多样的交往形式。
这个时代，社交形式越来越多，交往的场合和人群也越来越广泛，比如说活动、社交网站等。我们需要了解并适应这些社交形式，不断拓展自己的社交圈子。更重要的是，在有限的空间和交往场合下，要去主动的与其他人进行交流，提高自己的交往水平。
总结：
总之，交往是一个人成长的必须环节，它能够借助各种渠道传递人与人之间的情感和信任，发挥社会人际的基本作用。良好的交往能力是社会生活和职场成功不可或缺的素质之一。而本文所阐述的积极的态度、倾听与关注、自信与实事求是、多样的交往形式，是要想发展和提高自己的社交能力的基本要素。我们需要不断学习和实践，才能更好地完成人生中的各种交际任务。
交往交往礼仪心得体会
作为社会人，我们每天都需要与不同的人进行交往，无论是职场中与同事合作，还是在生活中与家人朋友相处，良好的交往礼仪是必不可少的。在过去的一段时间内，我积极学习交往礼仪，通过实践和总结，我深刻体会到良好礼仪的重要性和对人际关系的影响。
第二段：尊重与关注。
在交往中，我体会到尊重对于建立良好关系的重要性。尊重他人的思想和意见，不仅体现了个人的素养，也能够增进彼此的亲近感。此外，关注他人的需求和情感也是十分重要的。多关心别人的问题，倾听他们的倾诉，能够让他们感受到自己的重要性，从而建立起良好的信任。
第三段：言行一致。
言行一致是交往礼仪的基本原则之一。我学会了遵守承诺，做到言出必行。对于不能实现的事情，我也及时沟通，避免给他人造成不必要的困惑与伤害。此外，在交往中，我也尽量与自己的价值观保持一致，不作出冲动行为或言辞上的伤害，以维护良好关系的稳定。
第四段：分享与赞美。
与他人交往中，分享与赞美是增进亲近感的有效方式。我学会了通过分享自己的经验、感受和知识来拉近彼此的距离。分享可以促进对话，让彼此更加了解对方的兴趣和见解，增进共鸣。此外，我也善于赞美他人，以肯定和鼓励的态度对待别人的优点和成就。赞美是一种力量，能够让人感受到自己的价值，增强自信心。
第五段：包容与谅解。
在交往中，包容和谅解是维持健康关系的重要因素。我学会了不苛求完美，尊重他人的差异和优点。了解到每个人的成长经历和背景都不尽相同，所以应该对他人的缺点和过失宽容。即使发生了矛盾和冲突，我也努力理解对方的立场和情感，并及时沟通解决问题，使关系能够持续健康地发展。
结尾：
通过不断地实践和总结，我深刻认识到交往礼仪对于个人发展和人际关系的重要性。尊重与关注、言行一致、分享与赞美、包容与谅解，这些都是构建良好关系的基石。在今后的社交中，我将继续努力培养自己的交往礼仪，与更多的人保持良好的关系，共同创造和谐的社会环境。
人际交往心理学心得体会
人最怕孤独也最容易感到孤独,人对孤独有一种本能的恐惧,人际交往是最基本,最有效的消除孤独的手段之一.社会心理学研究表明,孤独是在人与人的交往体验中产生的,也就是说,孤独实际上是人们在日常生活的人际关系中所体验到的东西,当一个人感到孤独时,那就表明他正处于想与别人接触和交往的状态中.
所以,人和他人交往,可以满足个体的心理需要,消除孤独感,除此之外,人际交往可以传递信息增加个人的知识经验,可以通地互动提高群体凝聚力,可以及时地沟通思想,消除误会,解决矛盾,协调群体成员之间情感和行动.缺乏人际交往,甚至连本能行为也受到严重影响.
“物以类聚,人以群分”.即人喜欢与自己相似的人,因为类似或相符本身具有一种增强作用,容易获得他人的支持,获得内心的稳定感;同时,相似的人,容易建立相性的群体,以增强对外界反应的能力,保证反应的正确性.一个人在与自己相似性的团体中活动,阻力会比较小,活动更容易进行.
互补的人容易相互吸引,因为人有从对方获得自己所缺乏的东西的需要,互补性是指在需要,兴趣,气质,性格,能力,特长和思想观念方面存在差异的人,可以在活动中产生相互吸引的关系.如果交往中的一方能满足另一方的某种需要或弥补某种短处,那前者就会对后者产生吸引力.如果他人的某一特点满足了一个人的理想,从而增加了其对这个人的喜欢程度.正因为有了互补性,社会生活才变得更加丰富多彩,但互补是以交往双方都得到满足为前提的,如果不能满足这一要求,那些相反的特性就不能够产生互补,能否实现互补吸引还需要它们是由哪些人格特质构成的,因为互补性的实现在很大程度上将取决于一个人的人格特质.
美丽的仪表能给交往加分。
能力和个性品质是影响吸引力的很重要的内在因素.个性品质里的真诚,诚实,理解,忠诚,真实,信得过,理智,可靠,有理想,体贴,可信赖,热情,友善,友好,快乐,不自私,幽默,负责任,开朗,信任别人是最值得喜欢的.
适当的自我暴露有助于加深亲密程度,自我暴露是指坦率地表白自己陈述自己,推销自己,心理学认为,一个人应该至少一个重要的他人知道和了解真实的自我暴露和太多的自我暴露都会引起环境适应方面的一系列问题,一个从不自我暴露的人不可能与他人建立起密切的关系,但总是向别人喋喋不休地谈论自己的人,会被他人看作是适应不良的自我中心主义者,理想的自我暴露是对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对一般朋友和其他人做中等程度的暴露,人们常常会回报或模仿他人所欣赏的自我暴露,人们喜欢那些与自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露,人们喜欢那些与自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露比我们暴露自己时更为亲密详细,我们会害怕过早地进入亲密领域,从而产生焦虑,获得对方赞同时,我们的自我暴露就多,反之就少.
人际交往过程中,群体对人会产生从众,服从,依从的影响,很有趣的现象是,为了使他人依从,即个体接受他人的请求而行动,使他人请求得到满足的行为,可以使用登门槛效应,留面子效应的原理.
交际心理学是一个值得研究的学科.读完此书,我获益良多.
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人际交往心理学心得体会
人最怕孤独也最容易感到孤独,人对孤独有一种本能的恐惧,人际交往是最基本,最有效的消除孤独的手段之一.社会心理学研究表明,孤独是在人与人的交往体验中产生的,也就是说,孤独实际上是人们在日常生活的人际关系中所体验到的东西,当一个人感到孤独时,那就表明他正处于想与别人接触和交往的状态中.
所以,人和他人交往,可以满足个体的心理需要,消除孤独感,除此之外,人际交往可以传递信息增加个人的知识经验,可以通地互动提高群体凝聚力,可以及时地沟通思想,消除误会,解决矛盾,协调群体成员之间情感和行动.缺乏人际交往,甚至连本能行为也受到严重影响.
“物以类聚,人以群分”.即人喜欢与自己相似的人,因为类似或相符本身具有一种增强作用,容易获得他人的支持,获得内心的稳定感;同时,相似的人,容易建立相性的群体,以增强对外界反应的能力,保证反应的正确性.一个人在与自己相似性的团体中活动,阻力会比较小,活动更容易进行.
互补的人容易相互吸引,因为人有从对方获得自己所缺乏的东西的需要,互补性是指在需要,兴趣,气质,性格,能力,特长和思想观念方面存在差异的人,可以在活动中产生相互吸引的关系.如果交往中的一方能满足另一方的某种需要或弥补某种短处,那前者就会对后者产生吸引力.如果他人的某一特点满足了一个人的理想,从而增加了其对这个人的喜欢程度.正因为有了互补性,社会生活才变得更加丰富多彩,但互补是以交往双方都得到满足为前提的,如果不能满足这一要求,那些相反的特性就不能够产生互补,能否实现互补吸引还需要它们是由哪些人格特质构成的,因为互补性的实现在很大程度上将取决于一个人的人格特质.
美丽的仪表能给交往加分。
能力和个性品质是影响吸引力的很重要的内在因素.个性品质里的真诚,诚实,理解,忠诚,真实,信得过,理智,可靠,有理想,体贴,可信赖,热情,友善,友好,快乐,不自私,幽默,负责任,开朗,信任别人是最值得喜欢的.
适当的自我暴露有助于加深亲密程度,自我暴露是指坦率地表白自己陈述自己,推销自己,心理学认为,一个人应该至少一个重要的他人知道和了解真实的自我暴露和太多的自我暴露都会引起环境适应方面的一系列问题,一个从不自我暴露的人不可能与他人建立起密切的关系,但总是向别人喋喋不休地谈论自己的人,会被他人看作是适应不良的自我中心主义者,理想的自我暴露是对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对一般朋友和其他人做中等程度的暴露,人们常常会回报或模仿他人所欣赏的自我暴露,人们喜欢那些与自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露,人们喜欢那些与自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露比我们暴露自己时更为亲密详细,我们会害怕过早地进入亲密领域,从而产生焦虑,获得对方赞同时,我们的自我暴露就多,反之就少.
人际交往过程中,群体对人会产生从众,服从,依从的影响,很有趣的现象是,为了使他人依从,即个体接受他人的请求而行动,使他人请求得到满足的行为,可以使用登门槛效应,留面子效应的原理.
交际心理学是一个值得研究的学科.读完此书,我获益良多.
交往交往礼仪心得体会
在我们的日常生活中，交往交际是不可避免的。无论是与亲友、同事还是陌生人相处，良好的交往礼仪是建立和谐关系的基础。通过与不同人群的交往，我深刻体会到了交往礼仪的重要性。在这篇文章中，我将分享我对交往礼仪的一些心得体会。
首先，尊重对方是交往礼仪的核心。无论对方的年龄、性别、职业还是社会地位如何，我们都应该尊重他人的感受和权利。在交流中，我们应该注重倾听对方的意见，尊重对方的个人空间和隐私。例如，在与长者交往时，我们应该尊重他们的经验和意见，不高声喧哗，不插话，以示对他们的尊重。无论是在聚会中还是工作场合，我们都应该时刻保持礼貌和尊重对方。
其次，和谐的言谈也是交往礼仪的重要组成部分。我们应该注意自己的语言和言辞，避免言辞过激和冒犯他人。在交流中，我们应该用温和的语气表达自己的观点，避免使用种族歧视、性别歧视和侮辱性的言辞。另外，我们也应该养成交流时注意控制音量和语速的好习惯，避免抢话和高声争吵的行为。只有通过文明、和谐的言谈，我们才能够建立起良好的人际关系。
此外，素质修养的提升也是交往礼仪的重要一环。优雅的举止和仪态能够给人留下深刻的印象。我们应该注意自己的仪表，保持整洁、干净的形象。在与他人交往时，我们应该避免大声喧哗，不张扬自己的情绪。在餐厅或公共场所用餐时，我们应该学会使用餐具，遵守餐桌礼仪，不大声吃喝，不发出吵闹的声音。我们还应该注意自己的姿势和姿态，避免沉迷于手机或其他媒体设备，保持与对方的眼神交流。通过提升自己的素质修养，我们能够给他人留下良好的印象，从而加强人际关系的交流。
此外，诚信和友善也是交往礼仪不可或缺的一部分。在与他人交往中，我们应该保持诚实和真诚的态度。不说谎、不敷衍，尽量兑现自己的承诺。如果有什么困难或问题，我们应当积极与对方沟通，寻找解决的办法。此外，我们也应该友善待人，与他人分享快乐和关心。一个友善、善良的态度能够使彼此的关系更加紧密。诚信和友善是建立和谐关系的重要因素。
最重要的是，我们还应该注重自身的修养和学习。通过不断学习和提升自己，我们能够更好地适应不同的交际环境。在交往中，我们应该学会从对方身上学习，吸取经验和教训。我们也应该有责任意识，做一个有修养、有素质的人。通过努力学习和提高自己，我们才能够在交往中展现出真正的魅力。
总结起来，交往礼仪是我们日常生活中不可或缺的一部分。通过尊重对方、和谐的言谈、提升素质修养、保持诚信和友善，以及不断努力学习，我们能够建立起良好的交往关系。交往礼仪不仅仅体现了我们的教养和修养，更是一个尊重他人的表达方式。只有在积极践行交往礼仪的过程中，我们才能够真正地体会到交往中的美好和和谐。
交往交往礼仪心得体会
在现代社会，人们的交往方式多种多样，但无论是面对面沟通还是网络交流，遵守适当的交往礼仪十分重要。通过与他人的交往，我感悟到了交往礼仪的重要性，并从中获得了一些心得体会。本文将围绕交往礼仪的不同方面，分别阐述我的体会和感悟。
首先，在面对面的交往中，尊重对方是最基本的交往礼仪。无论对方的地位、年龄、职业如何，都要给予其应有的尊重。我曾经在一次社交聚会中见到了一位非常有名的演讲家，当我向他打招呼时，他微笑着与我握手，并以严肃而谦逊的态度回应我的问题。他的举止和言谈让我深受感动，也让我意识到了一个人的交往礼仪对于其他人的影响。因此，我也开始注重对任何一个人的尊重和礼貌，在与他人交往时，积极倾听对方的意见，尊重对方的选择和决定。这样，我与他人的交往变得更加顺畅和愉快。
其次，在网络交流中，要注意文明用语和正确表达。我总是被当今社交平台上素质较差的言论所困扰，许多人无视基本的交往礼仪，用粗俗的言辞攻击和贬低他人。这些人往往因为缺乏正确的表达方式而导致误会和冲突。与此相反，我意识到如何在网络交流中运用恰当的用语是保持良好礼仪的关键。在我的日常交流中，我不仅仔细思考我要传达的信息，还在回复他人时使用礼貌、尊重和友善的措辞。这样不仅能够推动一个良好的交流环境的形成，也能提高他人对我的认同和尊重。
另外，面对不同的交往对象，采取不同的交往礼仪也是十分重要的。在职场交往中，我遇到了很多不同性格和背景的人。有的人偏向于幽默和轻松，有的人更加注重严谨和正式。我明白，交往礼仪并不是固定不变的规矩，而是需要根据不同的场合和对象进行调整的。因此，我学会了根据对方的性格和喜好，调整自己的表现方式。与那些善于幽默的人交往时，我也适时地拿捏幽默的分寸，让交流更加轻松和愉快。而与那些严肃的人交流时，我会用更为正式和谨慎的方式表达自己。仔细观察交往对象的喜好和需求，灵活运用交往礼仪，能够帮助我与他人建立更好更深入的沟通关系。
最后，我还发现，主动关心和帮助他人也是交往礼仪中的一部分。在过去的一次志愿者活动中，我结识了许多需要帮助的人。我发现，当我主动关心他们的需要和愿望，并用我的力量去尽量满足他们，不仅能够给他们带来快乐和帮助，也能够使我们之间的关系更加亲密和融洽。这个经历让我明白，交往礼仪不仅仅是对行为和言辞的要求，更是对内心温暖和善意的要求。通过主动关心和帮助他人，我积累了许多珍贵的友谊和真诚的感情。
总结起来，交往交往礼仪是人与人之间的桥梁，是促进交流和建立关系的重要工具。通过尊重对方、运用适当的言辞、注重不同对象和主动关心他人，我在交往中获得了更多的成长和收获。我相信，只有持之以恒地遵循交往礼仪，我们才能够建立起真诚而美好的人际关系。
交往心得体会
人是社会性的动物，交往是我们生活中不可避免的一部分。在交往中，我们会获得快乐和成长，但也可能会遭遇伤害和挫折。因此，我们需要在不断地交往中总结出有效的心得体会，以达到更好的人际关系和成长。
第二段：真诚是交往的基础。
在交往关系中，真诚是非常重要的一点。只有用真诚和诚信的态度去对待别人，才能够得到别人的信任和尊重。如果我们用虚伪的态度去交往，必然会被人识破，从而丧失别人对我们的尊重和信任。因此，在与人交往的时候，我们应该保持真诚、坦诚和温暖，用最好的态度去对待别人。
第三段：懂得尊重和关怀别人。
除了真诚，交往中还需要懂得尊重和关怀别人。这包括照顾别人的感受和需要，向别人提供帮助和支持，以及在沟通中尊重别人的观点和意见。只有充满同理心和关爱，我们才能够获得别人的好感和信任，建立良好的交往关系。
第四段：学会沟通和表达。
交往的过程中，沟通和表达是非常重要的一环。只有通过有效的沟通和表达，才能够清晰地表达自己的想法和观点，并理解和接受别人的看法和意见。在沟通和表达中，需要注意语言的表达方式、沟通的时间和场合、对方的情感反应等因素。只有注意到这些因素，才能够避免因为沟通不当而产生的不必要的问题和矛盾。
第五段：总结。
总之，交往是我们生活中不可或缺的一部分，而在这一过程中，我们需要遵守真诚、尊重和关怀别人、学会沟通和表达等原则，以建立良好的人际关系，增加快乐和成长。只有通过不断总结交往心得体会，我们才能够变得更加成熟、自信，同时也能够在人际交往中获得更高的满足。
交往心得体会
交往是我们生活中必不可少的一部分，无论是与家人、朋友还是同事之间的交往，都需要我们拥有一定的交往技巧和心得体会。在我的交往经历中，我深刻体会到了很多交往所需要的品质和技巧，这些经验和体会值得分享给大家。
第二段：倾听是交往的关键。
在交往中，我发现倾听是非常重要的。在与人交往时，我们要学会倾听对方的意见和看法，充分的发挥自己的听力，而不是一味的快速发表自己的意见和看法。倾听可以让你更好的理解别人，感受别人的情感并且增进你们之间的情感连接。同时，倾听也可以使你更加有机会学习和发现新的想法和思维方式。
第三段：尊重是交往的基石。
尊重是交往中的基石，在交往时要尽量尊重对方的意见和看法。无论我们与对方的意见是否相同，在交往中尊重对方的意见和看法是非常重要的，也是具有道德和素质的表现。只有通过不断的尊重，我们才能够建立起良好的交往关系。
第四段：沟通是交往的桥梁。
沟通是交往的桥梁，它可以帮助我们更好的理解对方，进一步加强我们之间的联系。在交往中，我们应该尽可能的与对方进行沟通，并且注重沟通的方式和方式。采用正确的沟通方式，可以更好的避免交流中可能出现的误解和矛盾问题。
第五段：分享是交往的乐趣。
分享是交往中的乐趣，在交往的过程中我们不仅可以分享自己的见解和看法，还可以分享生活中的经历和感受。通过分享，可以促进交往过程中的亲近感，而且也可以使我们在交往中更加开心和放松。在交往中要尽可能的分享自己的感受和心情，让交往之间的感情得到更好的沟通和表达。
结束语。
交往是人际关系中非常重要的一个方面，通过不断的练习和总结，我们可以逐渐提高交往的技巧和能力。无论是倾听、尊重、沟通还是分享，都是我们在交往中需要秉着的基本原则和技巧。愿我们在交往中都能够收获更加丰富的人生经验和成长经历。