通过演讲稿，可以清晰地组织思路，提高演讲的逻辑性和连贯性。阅读范文时，可以思考范文中的逻辑推理和论证过程，以提升自己的逻辑思维和论辩能力。
八年级演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！很荣幸我能在这里发表演讲，今天我演讲的主题是：校园美丽靠大家。
每当同学们跨入校园的大门，，步入教室时，同学们是否感觉到好像走进自己的另一个家。我们在校园里学习、生活、成长。因此每位同学都是这个校园里的一名成员，都有维护校园的义务和责任。
作家说：环境是心灵的港湾；画家说：环境是灵感的源泉；军事家说：环境是制胜的法宝；教育家说：环境是塑造人的摇篮；学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。大家都知道环境对于我们的重要性。谁不想生活在舒适的环境中呢？碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，艳丽的花朵……哪一样不是我们渴望见到的呢？可是，我们校园中却有少数同学肆意或无意地破坏着这美丽的环境。校园楼梯及道路上的各种食品包装，花丛的各种饮料瓶，教室的瓜子核……这些都是少数同学“赐予”校园的“点缀”，使我们优美洁净的环境遭到破坏，那种感觉就像是一张白纸被胡乱画了几道黑印。我想大家都一定觉得这样糟透了。那我们为何不去阻止它，改变它呢？这美丽的环境属于我们每一个人，因此我们每一个人就都应该去保护它。
绿，生命的颜色；绿，环保的颜色。有了绿色，便有了清新的空气；有了绿色，便有了沁鼻的花香；有了绿色，便有了健康的生命；有了绿色，便有了美丽的校园。我们的学校是传播文化的场所，是学生获得知识、培养正确的人生观价值观和养成良好行为习惯的场所，创建绿色校园是每个学生义不容辞的责任啊！校园就是个小社会，同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，走出校园，进入社会这一大环境，又能怎样呢？那就更不敢设想了。
爱护校园环境，我们要从小事做起，遵守学校的规定和秩序，具体做到：不攀折花草树木，不随地吐痰，保护校园环境，将垃圾自觉放入垃圾箱中，不乱扔果皮纸屑。我们不做破坏者，不随意破坏学校的公共设施，不攀爬操场护栏，不在墙壁和课桌上乱写乱画，当你见到废纸、食品袋等废弃物时，弯一弯腰就可以做件好事了，何乐而不为呢？当你准备随地丢垃圾的时候，是否想到，这随意的一个小动作，不是我们学生应有的素质。这些虽然只是身边点点滴滴的小事，但一举一动都包含着我们对学校的爱。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的标志。我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化万里校园。
我的演讲完毕，谢谢大家。
八年级演讲稿
老师，同学们：
大家好：
这天，我能站在那里，是我的父母给了我又一次机会，我深深地感谢他们。所以这天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。
我们每个孩子都有自我的父母，我们每一天都生活在父母关爱的海洋中。父母的爱，就像一座山，博大而宽厚；父母的爱，就像那树根，坚定而深沉；父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。新学期的每一天，我思想感情的潮水不断奔流着，脑海深处不断浮现出历历往事。
记得中考结束了，一向自信的我，回到家里原本是要等高中录取通知书的。但时间一天天过去，我始终没有等到。我彻底失望了，因为我明白，我不像其他孩子，失败了能够重来。我家比较贫困。记得初三最后那学期，班主任还从他的工资里抽出了二百元给我，这才让我顺利读完初中。想到这些，我觉得自我的付出怎样就没有回报呢？有时候，我想：也许是老天爷让我回家帮我的父母干活吧。只有这样安慰自我，才觉得生活还有一线期望，可这毕竟只是一种安慰，很快就被心中的渴望打破。
我甚至想过一死百了，但是我舍不得为我操碎了心的父母，小时候，我唯一的愿望就是要让父母过上好日子。想到这些，我更恨自我，可又有什么用？如果能重来一次，也许还有一线期望，可这也只能是我的奢望。每一天我只能浸泡在泪水之中，让泪水冲走我心中想回到学校的愿望，我第一次感受到失败与挫折遇在一齐，真的会把一个人压得憔悴不堪。假期里，我拼命似地跟妈妈去挣钱，哪怕一个泡泡糖也舍不得买，两个月下来，我跟妈妈一齐挣了1500元钱，我几乎每一天都数，可还差那么多，怎样办？我焦急地等待着，渴望有奇迹发生。
但是明天就要开学了，我想到没有期望了，父母看着我，我不知为什么忽然掉下了眼泪，我不知所措，只能冲出屋去，在外面狠狠地哭了一场，哭过之后，我想我还是认命吧！正在这时，爸爸走了出来，我看见爸爸的眼睛湿润了，可他什么也没说就走了，我看着爸爸的背影有说不出的愧疚。进屋看见妈妈坐在板凳上，已是满眼泪水。我想父母是懂了我的心，想弥补我的遗憾，就让爸爸去凑钱了吧。
一整下午，爸爸都没有回家，我看得出妈妈的急切情绪，总不停地走来走去，手也不停地动，嘴里一遍又一遍地说：“如果借不到钱，明天我和你一齐去学校赊账。”爸爸这么久都没有回家，我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的门口，说了多少软话，也许还会跪在别人面前。爸爸平常总爱说：“为了你读书，哪怕卖掉房子，也心甘情愿。”
忽然，门开了，我看见爸爸脸上现出一丝喜悦。让我好像有了一种安慰。爸爸从塞满的两个衣兜里，掏出两三把散碎的零钱，妈妈的视力不好，数着一张张已快揉烂的零钱，说：“钱凑够了，明年我多喂两头肥猪，卖了就能还清的。”
那一晚，我想了好多，是他们一次次把我从失学的边缘拉了回来，重见了阳光。让我跟其他孩子一样活在精彩世界里，然而我的父母却在背后悄悄落泪。
父母的爱，让我懂事了许多，成熟了许多。我会牢牢记在心底，以我最大的努力回报他们。
谁言寸草心，报得三春晖！
在那里，我要替所有的孩子向我们平凡而伟大的父母深深鞠一躬！让我们一齐同声说：“谢谢爸爸，谢谢妈妈，谢谢你们！谢谢你们！！”
八年级演讲稿
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
你们好!
今天我演讲的题目是《学会感恩，收获快乐》。
感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。
我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人，才会朝气蓬勃，远离烦恼。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。
感恩是生活中的智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。作为一名学生，我们要学会把来自方方面面的关怀和爱，化作我们学习道路上的动力和信心，不要在平时去做一些毫无意义的物质上的攀比，不要去追赶一些不符合我们学生身份的所谓的时髦，不要总是抱怨自己的大脑不如别人的聪明，不要分散了我们本应该放在学习上的注意力。我们要专心致志，努力学习，学会从父母、老师的赞扬声中找到我们的信心和力量;学会在我们的学习中去寻找学习的快乐和兴趣;学会在学习中树立目标，在勇于比、学、赶、帮、超中找到我们的恒心和毅力。当我们在进行这些努力的同时，无形的也在培养了我们拥有一颗感恩的心。
感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人!
最后，我想有三句话与同学们共勉：
常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯;常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进;常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光。
谢谢大家!
八年级演讲稿
亲爱的评委、嘉宾和亲爱的学生们：
大家好！我演讲的题目是《彩绘职业蓝图塑造完美人生》。
大家都听过龟兔赛跑的故事，结果出乎意料。乌龟居然赢了。这个故事的启示是，开始比别人低并不可怕，只要我们寻找目标，努力，就能取得最终的成功。
初中毕业的时候，觉得学不到什么有用的东西，实现不了理想。然而，就在我来到技校一年后，我意识到我的观点是错误的。这一年来，老师们的敬业精神，学校优雅的学习环境，培养的一批技术骨干，让我有了新的认识。现在我可以自信地说：“上技校不仅可以改变我们的生活，还可以成就我们的事业。”如果你想有未来，想成为社会的栋梁，关键是要靠自己，靠自己的自信，决心，坚强的毅力，永不放弃。
我天真，活泼，开朗，好奇。面对困难，我总是想冒险尝试一下。我从不向困难低头，因为“失败是成功之母”，因为暴风雨过后，将是一条耀眼的彩虹。
我是数控专业的，职业理想是成为数控领域的高技能人才。对一个女生来说不容易，但我不后悔我的选择。我叔叔是车床操作员。从小我就希望长大后能像舅舅一样熟练地控制车床，加工各种零件。现在学了中国十大高技能人才的事迹，坚定了人生目标。工人专家李斌、创新大师陆鸿勋、熟练焊工高凤林都是技校毕业生，但在普通岗位上却取得了不平凡的成绩。通过在学校的学习，我知道数控技术在机械制造业中有着重要的作用，现在数控设备在企业中应用广泛。特别是我们潍坊地区是全国机械制造业的中心，以后一定有我施展才华的舞台。
你知道的越多，你在思远就越好。知识是你可以随身携带的财富。为了实现自己的职业理想，在校期间，我会分分钟专心学习数控理论，把知识学透，利用实习课掌握数控车床的操作要领。在业余时间，我应该多读书，储备各种知识，充实自己的头脑，为以后的发展打下坚实的基础。
最难的地方也是最有成就的地方。上班后想从生产线上最苦最累的操作工做起，在生产实践中不断锻炼和发展自己。他们像榜样一样，愿意吃别人吃不到的苦，钻别人钻不进去的技术，用别人不愿动的脑筋，牺牲别人不愿牺牲的时间，让自己成为技术上的拔尖工人，成为技术创新和解决生产问题的领导者，成为提高劳动效率和产品质量的领导者，努力创造一流的产品和一流的业绩，从而成为企业的璀璨明珠。
选择自己的职业目标，规划自己的职业生涯，是职业成功的开始，是自己人生价值的直接体现。我知道人生没有平坦的路可走，我的理想航程不可能一帆风顺，前方的路充满未知和挑战。我对此做好了充分的准备，无论多么坎坷，我都会勇敢面对。巴金说得好：“理想不抛弃苦心追求的人。只要他们不停止追求，他们就会沐浴在理想的光辉中。”
珍珠的形成始于扇贝吃一小颗沙粒。水难成大河，人难成大器。没有努力，没有拼搏，有很多令人印象深刻的成就。任何只说不尽力，只会竹篮打水一场空的计划。逆境过后不久，强者必胜。我相信只要我一步步走下去，充分挖掘自己的潜力，我一定会实现自己的职业理想，实现自己完美的人生！
我的演讲结束了，谢谢！
八年级语文演讲稿
伟大的中华人民共和国是我的祖国，我为自己是一个中国人而感到骄傲!
我的祖国地大物博历史悠久。早在100多万年前，就出现了类人猿。随着时间的推移，他们知道劳动可以换来粮食，于是劳动加速了自身的进化，他们最终成为中华民族的先祖。
公元前220xx年，秦始皇统一了天下，这是我国历史上的第一次统一，也是秦始皇完成的一个壮举。但是由于秦始皇缺乏以“仁”治国的思想及秦二世的昏庸，导致秦朝在秦始皇死后的第20xx年就灭亡了。在秦二世的压迫下，伟大的中国人民创造了一个不可思议的工程——秦兵马俑。其实，这样伟大的工程中国还有很多很多，如万里长城、京杭大运河、故宫、圆明园、敦煌莫高窟等等，这些不都是古人的智慧结晶吗?世界上最长的城墙——长城在群峰之颠蜿蜒盘旋，宛如一条长龙在绿色的海洋中腾云驾雾，尽显身手。又有富有传奇宗教色彩的敦煌莫高窟，那一幅幅画在墙上的“飞天”壁画是那么富有生气，活灵活现。伟大中国人民的智慧和勤劳尽显其中。
我们可爱的祖国还是一个风景优美的地方。称为“世界屋脊”的青藏高原坐落在我国西南部，高原上蜿蜒曲折的雅鲁藏布江映衬着山上多年不化的积雪奔腾不息，十分雄伟美丽;九曲黄河自天而来，经过浩荡雄浑的壶口瀑布，又飞向远方;“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，以奇松、怪石、云海、温泉素称“四绝”的黄山，让人流连忘返;“登东山而小鲁，登泰山而小天下”的五岳之首泰山，气势恢宏，襟怀跌宕!在蔚蓝的海面上，海鸥欢叫着撒下一把把绿色的珍珠，那便是我们富饶的西沙群岛，浩瀚的海洋，点点的绿岛，都有我们华夏子孙的梦!
虽然祖国的发展曾有过曲折，但是今天，他正以无可比对的势头蓬勃前进。早在上个世纪八十年代，英国的汤恩比博士就曾预言道：“二十一世纪是中国的世纪。”博士的话，不只限于经济，更重要的是文化。现在，这个预言正在被证实。20xx年10月15日9时，中国研制的第一艘载人航天飞船“神州五号”载着中国第一个进入太空的人——杨利伟，随着一声震耳欲聋的巨响，飞上了天空。当飞船绕着地球飞了14圈后，成功着落返回了祖国。20xx年8月8日奥运会在北京成功开幕，作为中国承办的第一届奥运会，中国人付出了极大的心血，向世界展示了伟大祖国改革开放的卓越成绩。20xx年，中国首次承办世博会，并且创造了展馆最多，参观人数最多的新纪录。现在很多人都开始学习中国传统文化思想，全世界都刮起了“中国风”，世界上几乎每天一个“孔子学院”在建设着，学习怎样作一个具有“仁、义、礼、智、信”美好品格的人。我们中国文化正在全世界大放异彩!
我们伟大的祖国，伟大的中华民族，是一个充满智慧的民族，让我们一起唱歌亲爱的祖国，愿他永远繁荣昌盛富强!
八年级演讲稿
领导和同事：
大家好！今天想问大家一个问题，你准备好公司的发展了吗？也许你会说，我只是一个普通员工。我能为公司做些什么？这些都是领导的事情。在这里，我要大声说，你错了！在公司成长发展的过程中，虽然我们只是普通岗位上的沧海一粟，但你我爱岗位、爱岗敬业的实际行动，一定会成为公司发展壮大的坚实基础。
人活在世上，就要有人生目标和发展方向。简单来说，他们必须有生活来源。既然把事业当成终身事业，就要把理想、信念、青春、才华毫无保留地奉献给这庄严的选择，就像鱼爱大海，苗爱春雨，蜂爱花！怎样才能体现这份爱，表达这份情？我们会毫不犹豫的选择：有一句口号说得好：不热爱工作就下岗，不工作就失业！具体来说，爱岗敬业就是做好本职工作，做好每一件小事，坚持一分一秒。古人说：不能积步，不能达千里，又不擅长小事情，为什么能成为大装置？从我做起，从小事做起，从现在做起，这就是奉献，这就是爱！
什么是爱和奉献？
没有任何借口，脚踏实地的做好自己的工作。当你接到领导布置的工作时，你是想去催议价，还是尽职尽责，想方设法，毫无理由地完成？当你在工作中遇到困难和挫折时，你是观望，半途而废，还是激励自己克服困难，战胜困难？当你觉得自己的晋升没有达到自己的预期时，是在抱怨和担忧，还是在尽力反省自己？总之，你要时刻拿着显微镜分析自己。
细节决定成败。有哲学家说过，的细节很微小，结果却很遥远。真理和谬误往往只有一步之遥。纵观今天的公司，从“做好每一天的每一件事，做好每一件事”出发，科学决策，精诚团结，精细管理，各项工作都取得了显著的成绩。公司规模不断扩大，经营效果明显改善，员工收入稳步增长。事实证明，细节是成功的关键，精细是取胜的法宝。一切都好达到百事可乐，每一刻都好达到一生。如果我们都很好，我们的公司就能有一个繁荣的未来。
实现人生价值，无止境的追求自我提升。生命的价值是什么？如何在平凡的岗位上实现人生的价值？相信很多人在思考，很多人在追求，很多人在迷茫。有个广告说思想有多远就能走多远。一个人的价值取向决定了人生的目标，也是人生进步的动力。我不想谈什么模糊的理论，也不期望太高。我的价值观其实很简单。我忘记吃饭睡觉，绞尽脑汁，忍受不眠之夜。如果我做到了里里外外的每一件事，都是一个个的真诚和尽职，如果我的努力能得到同事的称赞，就足够让我很开心很开心了。这是我在公司无悔的动力。
有人可能会笑：真是野心勃勃，目光短浅。我不想争辩，但我不会改变主意。一个人的价值是通过自己的追求来实现的，是通过别人的评价来衡量的。我想，如果我们每个人都在平凡的岗位上实现平凡的价值，那么无数的平凡人就会变得伟大，无数的平凡人就会变得不平凡，这样才能实现公司的繁荣，中华民族的辉煌灿烂！
领导们，同事们，今天在座的各位都是公司的精英和栋梁。既然你出生在这个伟大的时代，就应该不负时代的重托，不负事业的期望。再过个十几二十年，当我们回首往事的时候，我们会为自己毕生的奋斗和敬业奉献而无比自豪！感受伟大的荣耀！
八年级演讲稿
大家好！
你们知道青春是用来做什么的？雷锋给了我们答案：真正的青春只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
是的，青春是用来奋斗的。无奋斗，不青春！
一些人把奋斗作为青春的象征，马云曾说过一句话，大概意思是:现在的你整天聊微信、刷微博、做着七八十岁都能做的事，那还要青春干什么？不奋斗的生活就像是颓废的人生，就像满油却生锈了的机器，就是能装很多东西，却漏水的袋子。
青春正是奋斗拼搏的黄金时期，只有努力拼搏，奋斗，青春才恰自来，才是真正的青春。
如果你不努力只会让自己越来越弱。天下最可怕的不是你不优秀，而是别人在奋斗你却没有奋斗，日积月累，差距就会越来越大，别人便是在你盲目娱乐的.时候奋斗拼搏。
拥有青春的我们，希望尽情放飞自我，飞向成功的巅峰，但是我们需要借助一股力量来把我们推向顶峰，那就是这耳熟能详的词——奋斗。
同学们，青春是一场无法回头的冒险，过程中我们会碰到形形色色的挫折，哪怕受伤，哪怕跌倒，我们只要在每一个日子付出努力，忍受艰辛就够了。
愿你不懈奋斗，青春永驻！
谢谢大家！
八年级演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
什么是幸福?我认为课堂上一声真诚的赞许、赛场上一句热情的鼓励、餐桌上香喷喷的饭菜、又或者是一次令人陶醉的阅读、一次成功的哭泣、一次失败的感悟便是幸福。幸福其实很简单，有句话说得好：“谁要在内心里真正是知足常乐，谁就能获得一切幸福。”
步入初中以来，我感到我更要抓紧时间好好学习，更得拼搏。在我看来，拼搏也是一种幸福，尽管我拼搏不一定成功，但只有拼搏，才能使自己离成功更进一步，即使与成功无缘，也不会因自己的碌碌无为，虚度年华而感到遗憾。在拼搏的过程中，能感受到老师赞许的目光，同学们鼓励的话语和父母会心的微笑，便是一种自豪，所以我拼搏，我幸福。
幸福来自于亲情、友情、师生情，我最大的幸福就是来自于有着爱我的爸爸妈妈，有着关心我、帮助我的同学、老师，我的生活也因为他们变得绚丽多彩。每当我生病时，爸爸妈妈总是在我身边无微不至地照顾我、细心地给我喂药，这时，幸福就在舌尖上流淌，流到我的心窝里;每当我在学习上遇到种种困难时，老师一个鼓励的眼神便使我重拾信心，因为信心此时就徜徉在我内心深处。
幸福就是如此简单，重要的是你的心态。罗曼罗兰曾经说过：“真正的幸福就是成为完全客观，从而体现自己的抱负。”幸福如水，虽然平淡，但却蕴含着我成长过程中的点点滴滴，在我前进的道路上发出耀眼的光芒。
八年级演讲稿
和朋友闲聊，她突然问我：你平时购物逛街最厌恶买什么东西。我脱口而出：最不喜欢买鞋。
她很不理解，鞋子和女人的衣服一样，什么样的衣服搭什么样的鞋，这样的女人才更完美。
太完美了，会很累的，还是简单点的好。我笑笑说。
仔细回想，我真的是个不喜欢买鞋的人，打开鞋柜，发现自我的鞋子仅此几双，颜色还基本都是黑色和咖啡色，因为我觉得这两种颜色百搭，免得我要为穿什么衣服搭配什么鞋子而烦恼了。
不喜欢买鞋的原因还有因为，此刻商店里的鞋子品牌纷杂，鞋子的款式也随着季节的变化而变化，每次进商场，看到那么多琳琅满目，款式各异的鞋子我就感觉头大，不明白这茫茫鞋海中，那双才是属于我的。
通常买鞋的时候，喜欢买那种一见钟情的一双，如果觉得一眼看好，再拿来试穿，基本上会适宜，然后就会毅然收入囊中，从此对此品牌的鞋子情有独钟。往往买了一双鞋子会一向穿很久，直到不能再穿，要光荣下岗的时候，才会再去买，并且目的性很强，直奔此品牌，如果有适宜的那就皆大欢喜，如果没有，那只好恋恋不舍的去寻找下一双一见钟情了。
朋友说我这是懒人的懒办法，其实也不完全对。通常，鞋子合不适宜，仅有自我的脚明白。习惯了某种品牌的某种款式，就会觉得很舒服，所以就不喜欢改变了。换了新的品牌和款式，有时候需要很长的一段时间来适用和磨合，很多女人都明白，穿一双新鞋有时候需要很大的勇气和耐心来磨合的。换一双新鞋的时候，通常包里都要备几个创可贴的。如果够幸运，也许磨合几天就会习惯了，如果磨合不好，这双让你一见钟情的鞋子就会把你折磨的伤痕累累，从此以后，你就要把他打入冷宫，令人悲痛，惋惜。
不喜欢在茫茫鞋海中，苦苦找寻的痛苦，也没有要被新鞋折磨的勇气，我喜欢简单的选择，简单的生活。
我想做一个温暖的女子，不求大富大贵，只求生活简单欢乐;我想做一个明媚的女子，为生活添一些阳光;我想做一个恬静的女子，能够在朋友低落时给予安慰。做一个女子，平凡但不平庸;做一个女子，美丽却不攀比;做一个女子，有人疼有人爱。简简单单地生活，也是一种幸福!
八年级演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
心理学上有个公式，自尊(自信)=成就期望。
显而易见，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生诀窍在于突破自己，一步步积累小的成就，从而提升自信，构成良性的向上螺旋。找个要改变的方向，一点点儿自我超越吧，唯有锻炼，肌肉才能更强健。习惯逃避，能力必然变萎缩。
前两天和朋友聊天，她说想考雅思出国。我问为什么要出去，她说不喜欢现在的工作，总体还好，但有时需要应酬。她喜欢做事，对人际关系没兴趣，也觉得自己不擅长。我说你这是在逃避，出国是追求某种东西的手段，而不应当是逃避某种东西的路径。出国就没有应酬了吗就没有人际关系了吗国外也是地球，不是真空。
成长是痛苦的，应对问题迎难而上是唯一出路，逃是逃不掉的。
我们的肌肉，在合理的范围内，越使用，越锻炼，越强健。人际关系能力，以及任何一种能力和肌肉一样，也是越锻炼，越强大。屡屡逃避压力，长期不用，能力将像缺乏使用的肌肉般萎缩，我们将彻底错失成长的机会。
另外，朋友实际上是给自己贴了个“不擅长人际关系”的标签。我们似乎特别愿意给自己贴各种标签，不擅长人际关系、不擅长数学、不擅长音乐、不擅长写作……总之，在某方面，我没天赋，不擅长。
扯蛋！不是你不擅长，是你选择了不擅长。心理学家研究，大约付出一万小时，或者十年时间，如果智力正常，你几乎能够学会任何东西，成为任何领域的专家。成为专家，是不需要天赋的，只需要勤奋。天赋，是用来成为大师的。勤奋加天赋，能够造就大师。我们需要成为大师吗不需要，成为某个领域的专家就足够。所以，天赋不重要，勤奋不可少。
给自己贴标签，就是自我设限，这个我不会，那个我不行。继而逃避，不再尝试，用进废退，长此以往，某方面的能力真就退化了。结果有三个，要么自卑，承认自己不行。要么装个性，我就这样，爱咋咋地。要么装清高，没什么就看不起什么。
那么如何突破自己的舒适区域，提升自己的短板呢？要实现改变，有两种方式，第一是巨变，第二是渐变。
巨变的方式，是把我们从舒适区，一下子丢到恐慌区，从而实现迅速的改变。如同一个人怕水，你直接拎着他丢到游泳池里。他有可能突破思维障碍，觉得唉呀，原先如此，没啥大不了的。也有可能，他受了惊吓，狼狈地爬上来，从此再也不碰水了。
我更喜欢渐变的方式，也就是把人从舒适区慢慢拖出来，到拉伸区，经过完成一些小的'挑战去建立自信。心理学上有个公式，自尊(自信)=成就期望。显而易见，逐步提升成就是提升自信的有效方式。
治疗恐惧症，比如怕狗的人，最有效的方式，是先给她接触玩具狗，之后是可爱的小狗，然后是温顺的大狗。不敢当众讲话，能够先尝试在几个人面前发言，然后是十几个，最终是几十个。
人生诀窍在于突破自己，一步步积累小的成就，从而提升自信，构成良性的向上螺旋。
最近在练习跑步，一点一点儿的，从最初的能够跑3公里，到4公里，到5公里，到这周的8公里。一步步的积累成就，建立起挑战半马的信心。
找个要改变的方向，一点点儿自我超越吧，唯有锻炼，肌肉才能更强健。习惯逃避，能力必然变萎缩。
别人代替不了你成长。成长是痛苦的，可你无处可逃。借助优秀者的眼光看方向，前面的路，得迈动你的脚。
八年级演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
的确，青春是完美的，但奋斗的青春才是最精彩的。青春时的奋斗，当然莫过于学习。在学校里，仅有努力学习，才会有出色的一刻。学校里的竞争尤为激烈，对于我，正当青春少年之时，必然要为此付出努力。平常的日子里，我总会努力的听教师讲解每一道题，每一篇富有哲理、发人深思的文章。
仅有努力并奋斗过在这完美的人生年华，我们的青春才会激荡出更精彩的人生!
八年级演讲稿
我最尊敬的老师、最亲爱的同学们：
一切都宛然如昨在这一年里我们是那样的快乐！
在这一年里，我在大家的热情支持下，我懵懵懂懂地展开了第一次班务工作，从第一次站在讲台上那个胆怯、腼腆的我经过这一年来的洗礼已成长为阳光、潇洒的我，在我刚刚担任班长的时候，我就把“要成绩，也要成长，这是我们自己的初二。”作为自己工作的第一要务。我们班委也的确是这样展开工作的，这将永远铭记在我们的心中，它就象一根点燃的蜡烛一样，照亮了我们班集体的前进之路。
回首往事，八年级上学期的那次主题队会最令我骄傲和自豪，我曾不止一次听其他老师说过这是八中有史以来最最成功的一次主题班队会，这次主题队会取得了学校和翠屏区的一等奖。我为我能生活在这样一个伟大的集体而自豪。主题队会的主题是《播撒文明之花，构建和谐校园》，我想我们每一位同学都能明白班主任老师的良苦用心，他是要求我们这些祖国的未来把文明的芳香播撒到全社会，让我们每一位同学都拥有一颗感恩的心呀！我想这次主题队会一定会在我们班每一个同学心中留下永恒的记忆，他也必将成为我们班前进的指明灯。作为班长，在任期能遇到和组织这样成功的一次活动，我感到无尚的荣光。
在日常的班务工作中，在我们班委的。
领导。
下，同学们都能各尽所能，完成规定的学习任务，那种务实的态度是令人折服的，班上的清洁卫生是我们两位班长心思花的最多的地方，常言道：“一屋不扫，何以扫天下？”我们深知，扫走垃圾实际上也是扫除了我们心里的垃圾。我们深知，在我们成长的道路上，无论大事、小事都要抱一种务实的态度，因为我们要做一个脚踏实地的人，做一个真正“大写”的人。
级18班的班长！”
事实证明，十八班是一个伟大的集体，是一个无坚不摧的集体，在这一年中，有近五十余人次获得各级三好、优干荣誉称号，我们班王星玉同学和罗露同学还得到了宜宾电视台的专访，我们几乎囊括了所学集体比赛的一等奖，我们也连续两年被评为校、区级优秀班集体。
一年的希望，一年的追求，一年的热情，一年的辉煌在些就要结束？不！！希望与热情之火永远不可能熄灭，新的蜕变刚刚开始，一年的磨砺之路走完，十年的磨砺之路仍然继续，缘份让我们相聚在这里，责任注定让我们组成一个强大的集体，今天，我们以班集体为荣，我们以八中为荣，明天，八中将必定以我们为荣！我坚信！
回眸一视，感慨万千；放眼远眺，任重道远。一个个新的开端，是成功的呼唤，是希望的蕴含。我们，把握机会，迎接挑战；我们，一定会找到属于自己成功的彼岸！
再一次深深地感谢我尊敬的老师，感谢我亲爱的同学们，是你们，让我学到了日常生活中学不到的东西，是你们，让我得以健康的成长。谢谢大家！
八年级演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是802班的钟崧峰。
今天，对我们来说，是一个非常特别的日子。我很荣幸能借此机会作为八年级学生代表在“中考百日誓师大会”上发言。再过一百天，八年级的我们将迎来地理、生物两门科目的中考。
这百日，是危及成败的百日，我们要从小事做起。例如，课堂上一定要用渴求知识的双眼代替双眼无神、昏昏欲睡的身影，每门功课都要巩固、加强基础题的练习，最重要的是我们要有计划的跟着学习进度走，一拍都不能走慢或者走乱。要坚信：付出，就一定会有回报！
接下来，我们要有好的心理素质。做好心理准备，把平常每一次考试当成中考，到了中考时才能像平时一样不紧张；把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测、一次思考的总结。
风，从水面掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。我们从时代的舞台走过，我们留下什么？我们要留下全力以赴的拼搏身影。我们拼了命地学，没日没夜地和时间竞赛，我们早上醒来第一件事就是大声喊出自己的理想：我的目标是平中……我们为此沉迷，为此消瘦，这种感觉让我们疯狂。
面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为的自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然地打发着不多的日子。可是同学们，我们知不知道，我们的父母正为即将到来的中考心急如焚，我们的老师正在承受着巨大的压力，其他学校的竞争者正在摩拳擦掌,跃跃欲试，他们想把你们打败在去高中的路上。中考，容不得我们有一丝迟疑!中考，容不得我们有片刻懈怠!
中考，是一场战役，虽然没有硝烟四起，但须时时绷紧中考的琴弦，稍不留意，便会谬人以千里。而我们，如一个个冲锋的士兵，才躲开了语文老师的提问，又迎来了英语老师的听写，刚放下了数学课上的三角板，又拿起了物理学的压轴题。开始的我们，气势如弘，但尚未攻克几个堡垒，有些同学便如被扎过的气球，慢慢泄下气来，想要退缩，想要放弃，开始迷茫，开始畏惧。甚至成了头尾不顾的“逃兵”，甚至开始自暴自弃。没错，承认失败多容易啊，比那种日复一日的坚持和忍耐容易多了。生而为人，一辈子不做任何尝试，不做任何冒险的事，也不为任何事情努力，那么这个人他永远都不会失败，因为他都没有资格去经历失败。但是同学们我们不同啊，我们做过梦，我们哭过，笑过，奋斗过，更幸运的是，我们还年轻着。
此时此刻，我们已经能清晰地看到，在百米冲刺的终点，那些期待和关切的目光；此时此刻，我们已经没有丝毫动摇和倦怠的余地，只能义无返顾、勇往直前。每一个理想都值得我们拿一生去拼命。人生这么短，我们就应该选择做那种目标明确而又有激情的青年，永远年轻，永远热泪盈眶，永远相信梦想，相信努力的意义。
中考的'战鼓已经擂响，我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的毅志，扎实的基础，全身心地奋战中考，以优异的成绩，向学校、家长、老师交出一份满意的答卷。人生不拼不精彩，中考在即，英雄弯弓，箭在弦上！
奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀，奋战一百天，让雄心和智慧在六月闪光，奋战一百天，让我们的父母恩师在六月收获希望，奋战一百天，让我们实现我们的梦想——平中梦。
同学们，有一种落差叫没能达到自己最初的期望，还辜负了曾经受过的苦难。就我而言，我承受不了这样的落差。如果说青春是足迹，那梦想，一定叫做远方！
我们追梦，我们尽力，我们无悔！中考必胜热中学子必胜！
谢谢大家！