相关高中军训心得(专业16篇)

时间:2024-01-08 00:18:17 作者:笔尘

军训心得可以促进我们自我反思和成长,让我们更加坚定自己的目标和信念。下面是一些学生们对军训中自己对纪律要求和自我要求的总结和反思,希望可以给大家带来一些思考和反思。

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军训。

教我们怎样做人怎样吃苦耐劳怎样迎接挑战怎样把握自由与纪律的尺度。军训是我们增长才干的机遇也是对我们的挑战。下面是小编分享给大家的几篇关于高中军训心得的范文!

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月,为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,现在4天快要过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的,从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的。

口号。

声中,我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐,当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖。在这里,我们大声欢呼,在这里,我们大声的笑,在这里,我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑,然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉,注重纪律,精益求精;然而却又多了一份细心,对每个同学尽其关爱,对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽,让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂气暴雨,怎会有属于自己的风雨彩虹,怎会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

也许军训的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战,这次的6天军训已成为我难忘的回忆。

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着:流血、流汗、不流泪的口号,这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹,太阳依旧不解人情。在烈日下的我们,个个都汗流浃背,虽然时常有水补充,但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊,然后轻轻地落在了每个人的上衣上,于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了,但无论怎样受烈日的煎熬,我们每位同学都没有退怯,站军姿时,个个都纹丝不动,真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声,也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中,每个人的一举一动不仅代表了个人,也代表了我们五班的形象。因此,这时候,学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我,在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我,原来,只要拥有自信坚持自己是最棒的,就可以完美地做好每一件事,哪怕是再艰巨的任务,也会做的出色、精彩。

虽然只是短短的6天军训,却让我懂得、学会、拥有了许多,这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的高中三年级的学习生涯,一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风,努力提高自己,望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答案!

经历七天的艰苦磨练,我们在校领导和众老师的监督之下完成了我们这次的军训任务。校长和老师们还亲自检阅了我们高一的这支队伍。我们迈着整齐的步伐,喊着嘹亮的口号,迎着明媚的阳光,脸上充满了胜利的喜悦,走在操场上,接受检阅。此刻,我们每个人的心情都是多么的激动,多么的兴奋啊。

记得刚军训的第一天,同学们都表现得非常懒散,毫无军训之意。甚至感到厌烦。在军训的时候总是左顾右盼,要不就是互相说话,总是心不在焉。也许是不太适应吧,渐渐的,同学们的精神都集中起来了。而且表现的还很认真。教官耐心的教着,同学们耐心的学着,每学完一段之后教官总让休息一会儿。而且还不时地讲个笑话什么的,那气氛好不热闹。而给我印象最深的就是那次学唱军歌。我们两个连的同学呈四方形围坐在一起,教官在中间教我们唱,那氛围相当温馨。甚至于有的同学把这场面比作成了一桌麻将。而我们的歌声就如这麻将,一阵接一阵,不绝于耳,让人回味无穷。

七天,不知不觉就这样匆匆过去了。到了要分离的时候,还真有点儿舍不得。我们已经与教官产生了深厚的情谊,这些天我们共训练同欢笑。如今马上要离别了,心里真不是滋味。

七天,虽然是辛苦的,但是现在回想起来觉得挺幸福的。至少这是一次难得的人生体验,而且它还让我真正懂得了"天将降大任于是人也,必先苦起心志,劳其筋骨"这句花的深刻含义。

我们是初升的太阳,是祖国的希望和未来,所以我们必须要为之奋斗,为之拼搏。

军训既是一种苦,也是一种甜。刚过去的暑假里,一直在家过着养尊处优的生活。而军训的日子则让我从天堂坠入地狱。先是在忽晴忽阴的天气里站军姿。莫名其妙的天气也打造了我们捉摸不定的心情。有时候庆幸我们只是站着,没有像别的班那样转右转左;但有时候感觉到咸咸汗在背后像虫子般不安分的爬来爬去,两条绷紧的腿如化石一样,长时间的一动不动,又羡慕起活动中的同学了。

站军姿,让我感受到的是一种坚持。我想要找一些“正当”的借口退出队伍,但身边的同学坚毅的表情告诉我没有不可能完成的事。

最终我是坚持下来了,我想,往后高中生活的道路上,我会沿用站军姿的信念,那就是坚持。如果说上午训练苦,那下午的训练更苦。教官的练习分解令人痛不欲生:上半身要挺直,不能随意晃动。一个动作就是5到10分钟的挑战,真是很累,汗水从我的脸颊上滑过,只能呼吸不能擦拭,只能立着,一直立着……与我来说,这无异是灭顶之灾,手臂痛到失去知觉,大腿整个麻木,汗水湿透衣衫……想要叫喊,可是,没有理由。一切都是自己的选择,既然选择了来军训,这点疼痛就是必需的。

这才军训第一天,这只是开始。后面还有更大的磨练等着我,我要用顽强的意志去战胜困难更多的苦要我自己承担,但是我不会再畏惧困难了,我会凭着在军训中所得到的一切,战胜困难,从此不再害怕!!

在经历初中三年的风霜雨露后,我将进入一个新的学堂--高中。在即将步入这个新的学堂前,我与许多新同学经历了一周的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。

在操场上,我们练军姿,顶着烈日,斗着酷暑,汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说,简直是一种煎熬。因为我从小就好动,总是这摸摸那动动,闲不下来。可练军姿必须一动不动,昂首挺胸。这可把我急坏了,想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令,站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动,不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了,也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦,我无论怎么坚持,还是因为体力不支,而中暑.看着同学们在操场上仍监守岗位,而自己却坐在阴凉的地方休息,我真是自愧不如,后悔自己以前不常常锻炼身体,以致现在的自责与后悔!

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六天,在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的六天,绝对是不平凡的六天。结束并不意味着句号,而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下求索。

一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎,取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤,哪得钢铁意志成”。

我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生,让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。

进入高中,对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。

记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时,我就疑惑,为什么体育课中要常做的动作,早已会的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践出真知,六天的军训就让我明白,小小一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大。

站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维。不积滴水,无以成江海。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

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在这风和日丽的一天,我们迎来了拉练,每个人都为即将到来的拉练而兴致勃勃。

下午很早就开始集合了,各班在教官和班主任的带领下整齐地聚集在操场等待着指令。在开始拉练之前,主任说了一番鼓舞我们的话,顿时士气大增。终于开始了,我们大家在绕着操场齐步走了一圈后才出校门。

一路上所有人都在看着我们,我们深知自己代表的是三中学生,于是身姿变得更加挺拔,走路也更加整齐,就这样连走带跑的走了一段。这时班上有人提议唱歌,于是教官开头唱军歌,我们都很有兴致地接唱下去了。伴随着同学们洪亮的歌声我们继续行军,很是愉悦。其他班见状也纷纷唱起歌来,声音一个比一个嘹亮,唱的不仅有军歌还有一些红歌和流行歌曲,气氛如头顶上的太阳般火热。走了很久,我们开始有点力不从心了,但还是坚持了下来。现在想想学习过程也是漫长的,但有多少人能走到最后呢?为何自己不给它增添点乐趣?这样也就能坚持到最后了。

“到了。”随着教官的话,向前望去,一根刻有1998的柱子映入眼帘。终于到了抗洪广场了,之前所有的疲劳都被抛诸脑后了,只剩下兴奋与激动。毕竟是军训,所以我们还是抑制住了内心的好奇,待到所有班集合并整理好队伍解散后才去观光。之前听说98年抗洪时是一只船堵住了决堤口,现在看来,眼前决堤口处的建筑物真的有点像船。接着参观了抗洪图物展示馆,一走进去就看到了一艘当时抗洪留下来的冲锋舟,旁边墙上也有抗洪场景的照片,继续往里走墙面上挂着的图片显示了九江一步步走向繁荣与发展的进程,看着越来越富强的家乡和祖国,我心中感到无比的自豪与骄傲,日后我一定要成为能为家乡和祖国做贡献的人。再往里走,就看见玻璃柜里放着的抗洪时期的报纸以及抗洪战士写的决心书,越仔细看就越敬佩和感谢那些抗洪战士们,听父母说要不是因为他们,我们许多人可能早已不在人世了。

因为时间有限,我未能仔细观光,很是遗憾,但我仍有不少收获。不经意地抬起头,太阳躲在了云层后面,其光芒却未被云层所遮盖,看上去很有希望之光的感觉。在回去的行军途中,我们有说有笑,互相交换着刚刚在抗洪广场的见闻感受。到校时,每个人都疲惫不堪,有的同学脚都磨起了泡,却没说过要放弃。

今天的拉练让我受益匪浅,同学们之间的团结与互助,抗洪战士们的无私奉献,所有人的坚持,这一切的一切都让我感动和难忘。

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学校就是军营,老师就是教官,学生就是士兵。我们要在今后的高中三年生活中继续保持军训时不畏艰辛、吃苦耐劳的作风学习中继续坚持军训中克服困难、勇往直前的精神。

时光飞逝,转眼间,六天的军训时光已经过去。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

站在操场上的我,觉得自己很伟大,从未想过,自己也能一改往日的懒虫形象。静立着,我也思考着。

我猜想,操场上那个一身军服的自己,是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下,我对身上的每一滴汗水都深有体会,对于军训来说,流汗只是小意思而已,这个我早有心理准备,但是,腰酸背痛,却使我更觉得度日如年。

高中军训相关的心得体会

寒梅在冬日烈风中更显精美;荷花在夏日炎炎中更显妖娆。而在新时代的我们只有在经过磨练才能更显活力与坚毅!升入高中的第一堂课便是这为期一周的军训生活。当东方微露白肚,哨声嘹亮吹响,我们便意识到:我们迎来了正式的军训生活!这次的军训生活,给予了我们很多。那整齐有序的步伐,那昂首挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的累累硕果。是啊,在这七天里,教会我们的不只是那稍息立正的军事训练,而更多的,是它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。

它让我切身体会到什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的士气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影;那支撑着沉重身躯依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒,严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人之风范,什么是钢铁之意志。它让我切身体会到什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整齐的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样的令人振奋。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们以人生的哲理,告诫我们为人的理念,更是在军训当中,筑起了一道坚不可摧的围墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰满。

不是吗?幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能搏击万里长空;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨练,又怎能成为祖国真正的栋梁?也许,这短暂的军训时光是微不足道的,然而它给我们的印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强,让我们稚嫩的心灵变得渐渐丰盈成熟,让我们走出他人精心编制的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。在未来的学习生活中,我将带着这军训精神远足。在人生的旅途中,我将带着这军训精神,迈向美好的明天!

熟读唐诗三百首,不会做诗也会吟。上面就是给大家整理的5篇高中军训相关的心得体会800字,希望可以加深您对于写作高中军训心得体会800字的相关认知。

精选相关高中军训心得范文

军训。

教我们怎样做人怎样吃苦耐劳怎样迎接挑战怎样把握自由与纪律的尺度。军训是我们增长才干的机遇也是对我们的挑战。下面是小编分享给大家的几篇关于高中军训心得的范文!

xx月xx日,我怀着期待与激动的心情来到东山武警训练总基地,在那,我将度过为期六天的军事基础训练。刚到那,领导就召开了全体动员大会。会议上领导特别强调“三好”思想,“你们是来军训的不是来旅游的,每个人都要做好吃苦耐劳的准备。之后,我们便开始训练。

路漫漫其修远兮!

这是军训的第2天,也是第一次接受这样正规的训练。来之前,满心好奇,但仅一个下午就已经游离在崩溃边缘了!

不苟言笑的教官,严格单调的训练……真的很累,酸胀的肩膀,发软的双腿,连背上的脊椎都开始抗议。但是没办法,真正的路还没有开始走,军训只是三年奋斗的准备运动,既然考上了高中,那有什么理由畏惧这些准备运动呢!路漫漫其修远兮,每位同学都被来自不同角度的期待包围,未来三年,我们任重而道远。

两天的训练下来,我们不得承认,我们是娇生惯养的90后,但天生的叛逆催促我们改变前辈们对我们这一代的看法。

就算是好奇,我会坚持,就算很苦,我依然乐观。学着像个军人那样坚强,学着像个军人那样忘我。因为我要载着厚重的背包,去学海远行;用汗水卷走泪水,用坚持兑换精神,用忘我送别慵懒。

为期四天的军训生活在绵绵的细雨中略带伤感的落下了帷幕。在教官离去的时候我们都发现原本有些畏惧和痛恨教官的的心情不知何时以对教官充满了感恩与钦佩。在教官与我们别离的时候心中的不舍与眷恋是如此的浓郁。四天的生活让我们真正对军人起了一层敬意,当别离近在眼前,原本自以为坚强的我们,眼中闪动着晶莹的泪珠,我们大声的向教官告别以免泪水不争气的流落脸庞。

四天的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导。小到立正时手指并拢这样的每一个细节,大到整体行进时队列的整齐,步伐的一致都包含着教官与老师对我们的叮咛。四天的军训生活充满了欢笑与泪水。我们在烈日下抱怨,在阴雨中惆怅。在点滴中感受着苦涩与甜蜜。

教官最后和我们说希望三年后能在学校的橱窗中看见我们考入大学后喜悦的表情。是的,无论是教官还是教师父母这都是他们对我们的期冀。军训并不是单纯的对我们的体能进行训练。无论是站军姿或者是走正步,齐步都是对我们的精神和意志力的训练。四天来我们真正感到了什么是集体,那是宠辱与共,同甘苦,共患难。我第一次感到了自己是在一个集体而不是一个单纯的班级。或许磨练我们的意志力与顽强拼搏的精神,培养我们的集体荣誉感就是这次军训的的主旨所在。

军人的职责是保家卫国,为了国家付出自己的一切。军训的生活让我们感到了军人的艰苦与困难,军人是用血与汗著就的。我们经过军训也应有军人那种顽强拼搏的精神与坚韧不拔的斗志。或许我们没有办法象真正的军人那样手握刚枪,守卫在祖国的大江南北,可是,我们依旧可以不断拼搏,不断奋斗。

在知识的海洋中,我们也面对着一场没有硝烟的战争。只有不断的拼搏,不断的奋斗才能立于不败之地。未来是无法预知的。谁也不知道自己前途是一帆风顺还是挫折重重。但是,只要我们拼搏进取,顽强奋斗,再大的痛苦与苦难也会过去。只要我们拿出军训中坚韧的意志,那么在不远的将来,胜利的花环终究会戴在我们的头上!

喧闹的城市踏入宁静的校园,为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天,我们感到既漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,此刻5天已经过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子,军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫,都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好,可到了下午,一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻,真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了,能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了,真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这高中第一班岗,坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的。

口号。

声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺,其目的是:增强国防意识与集体主义观念,培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力;军训,还能提高我们的生活自理能力,培养思想上的自立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中,我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质,也要发扬我们“同心协力,艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律,严于律己,服从命令,坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,发扬“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,彻底完成军训使命。

所以,我们进入中学学后的第一件事就是军训.

初闻军训,我总以为是一个很好玩的节目,可是我错了。

军训六天后,不仅磨练了我的意志,还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持,敢于迎难而上的勇气。首先,定好目标;然后,要有一种不怕苦、不怕累的精神,脚踏实地,一步一步地向目标前进;接着,遇到困难时绝对不可以向挫折低头,更不可以半途而废,否则之前做的都会白费心机;最后,只要坚持,就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼,有时候还乱动,但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道,军人的威武姿态不是一朝一夕形成的,而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信,作为新世纪的中学生,应该像军人那样,站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了,很累,而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了,却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形,而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!的内心深处,引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

高中军训心得军训心得高中生

马上,我们就将进入初一,开始我们初中的生活了。但是开学之前,我们的学校给了我们一个很大的考验,那就是——军训。

军训,对我来说早已不陌生,因为在开学典礼的时候,老师就说过这件事,而父母也对我提起过。我十分期待这次的军训。因为这是我第一次离开我温暖的家,第一次脱离开父母的照顾,第一次穿上庄严的迷彩服,体验军人的生活……我带着这种期待的心情,坐上了通往军训基地的车。一路上,我掩盖不住自己的兴奋,像一只脱离笼子的小鸟,欣喜地看着路途中的风景,想象着即将开始的军训生活。

可我没想到的是,军训竟然是这样的辛苦。记得第一天训练,教官就给了我们一个下马威——练军姿。我想:军姿不就是站着吗,这哪难得倒我呀!谁知道,军姿也不是那么简单的。“抬头、挺胸、膝盖收紧、手贴裤线、站直……”教官对我们下着命令,我们顶着烈日,努力的按照教官的要求做。不一会儿,就有人坚持不住了,教官就让她到阴凉里去休息了。慢慢地,越来越多的人因为身体不舒服去阴凉休息。但我仍在坚持着,最终坚持到了最后。

被教官折腾了一下午,晚上一点力气都没有了,像一滩泥一样瘫在了床上。想着今天一天的训练,我觉得:教官真坏。

高中军训总结相关范文

级600多名高一新生在石家庄井陉县东方国防教育培训中心进行了为期七天的军事训练,本次军训由学校的政教处具体组织实施。

军训的指导思想是:通过军训,对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育,强化学生国防意识以及自我管理能力,树立革命英雄主义精神,培养学生的组织性、纪律性观念,使学生在思想品质、学习态度以及身体素质等各方面打下良好基础。

级高一新生军训总结大会上,参训学生进行了阅兵、分列式交通指挥操和军体拳的表演,各班以威武的气势,昂扬的斗志和雄壮的军姿接受了部队领导、校领导的检阅。参训学生的精彩的表演,赢得了各位领导和广大师生的一致好评。按各项考核总分评比,表彰了3个先进班级,16名训练标兵以及16名内务标兵。本次新生军训工作具体总结如下:

一、领导重视,组织严密。

为了提高教学质量、保证军训效果,校领导予以高度重视,始终以军训教学工作为重,把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓,作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实。学校制订了严密的活动方案,组织有序,分工合理;学校领导经常到场关心指导工作,给训练的同学们带来苹果;医务室全天开放,随时做好医疗服务保障。一旦发现重病号及时送到6410医院就医。全体班主任全程跟班,兢兢业业,一丝不苟,全身心投入,与同学们同甘共苦。每天保证查宿,各班主任轮流值夜班,保证学生安全。班主任老师为军训的学生缝衣服,体现了我校人性化管理的理念。这些,都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

二、严格要求,科学施训。

的军训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊,军训结束时,学生和教官依依不舍,场面十分感人。

三、量化考核,争优比先。

只有不断进行工作考核,成绩才会不断提高。在军训过程中,对参训学生进行了严格的军训考核,坚持量化原则,并根据经验和实际情况调整了考核标准,对队列、出勤率、内务、分列式等几项内容进行了严格考核,并依据以上几项考核内容,统一制定了评分细则,根据考核总分评比优秀班集体和优秀个人。

对军训实行量化考核,极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性,激发了他们争优比先,群策群力向前赶的主动性,有力地促进了军训工作,增强了参训学生的集体荣誉感,保证了军训工作的圆满完成。

四、部门协调配合,后勤服务良好。

军训工作范围广,工作量大,人员众多,为了确保军训工作顺利进行,政教处及时组织协调了相关事宜,做到有难必解,有困必助,时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中,尊重部队意见,在工作上积极配合支持,为军训顺利进行创造了良好的条件。

短暂的军训生活结束了,这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象,而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获:

1、通过军训,参训学生掌握了基本的军事知识和技能,增强了国防观念,激发了他们热爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将产生积极而深远的影响。

2、通过军训,参训学生受到了艰苦奋斗的教育,培养了他们吃苦耐劳的精神,磨炼了他们的意志品质,提高了他们的生活自理能力和身体素质,增强了他们的自信心和责任感。

3、通过军训,广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命,增强了他们的民族自信心和责任感,同时推动了我院精神文明建设。

4、通过军训,学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊,培养了学生爱校、爱班级的热情,激发了他们的集体荣誉感,为今后我校的校风建设和学生思想教育工作奠定了良好基础。

级高一新生能将军训的作风保持下去,它将在今后的学习和生活中产生深刻而长远的影响,将全面推动我校的改革与发展。

高中军训心得

转眼间,期待已久的高中五天军训就在今天结束了。在教官的指导下,我们的努力下,我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡,教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆,但那至少是个美丽的回忆。回想军训的第一天,教官们穿着朴实的军装,喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时,我突然间感到军人的那种严谨和庄严,我的心中充满了羡慕,那是希望自己是一名军人。每当训练后,我发现军人的含义并不简单,仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

也许这是许多同学的共同感受,但现在回想在累的背后,又有多少有意义的事在等我去发掘,军训让我体会了什么叫坚持就是胜利。在训练场上,我们预着微微的烈日在苦练,勤练步伐,同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切,军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣,每当我们班对班唱军歌的时候,那种不甘示弱的精神,无不激荡在每个人的心中,教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练,还有军事理论、歌咏等,理论课讲述着军事家的战略思想,这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅,不再只顾着自己。

军训告诉我们什么是团结,什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情,累与苦成了我们军训期间的代名词,军训虽然累,但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。在这次军训中我学到知识,训练中受到教育,磨练了我的意志,锻炼了我的身体,提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会,承受压力。燃烧的永远是热血,不朽的永远是信念。

高中军训心得

今天,我们顶着烈日在太阳底下训练,第一天的训练就这么艰苦,实在无法想象以后的几天会怎样!

李教官说今天主要练习的是站军姿和稍息。稍息动作我做了几次还不错,但站军姿上我就不行了,站了几个小时我就感到头昏、眼花。周围很多同学都有类似的.症状,教官说,如果感到不舒服可以休息一下,我觉得应该是昨晚没睡好吧,就没有报告。再训练了半个小时,我就感到手脚无力,一旁的同学见我“不行”了,帮我打了报告,教官领我去了医务室。医生说是中署,我大吃一惊——怎么会中署呢?医生说:“今天气温40多度,不中暑才怪。”

第一天就这样……悲催。

军训相关的心得体会

伴随着十月的微风,我一直以来都在期盼的初中生活也开始了,进入初中的第一课就是军训,军训虽然很辛苦,但也能锻炼我们的意志力,为我们独立的初中生活打下基础。

我们的教官瘦瘦高高的,是广东人,所以讲话时带着浓浓的广东口音,总是使人发笑,幸亏他并不是很严肃,不然我们在接下来的日子也太难熬了。

匆匆忙忙吃完午饭,踩着点到达场地,下午进行了在商院的第一次大会——新生大会。粗略了解了商院的历史概况,让我在接下来的三年有了奋斗的`目标。

晚上我们聚集在操场上,开始了较为正式的训练,操场上还有很多学长学姐在夜跑,操场的灯把我们的影子映得很长,代表我们在商院的青春开始了,教官让我们坐下,一个个进行自己介绍,虽然还是没有记清所有同学的名字,带来日方长,慢慢了解晚上的活动,让班级氛围进一步融洽了起来,期待接下来的日子!

军训相关的心得体会

今天是军训的第二天,下午太阳还是很强的,主教官当时还是很善良的,但是……上午,教练命令每个公司选出一名队长。我们队的队长是女孩,除了我们公司,所有公司都是男孩。

教练首先要求我们在15秒内完成一次速度训练。我们的.第二家公司在开始练习时非常认真。这个练习不是在阴凉处练习,而是在大操场的阳光下。每个人都很努力地练习,都出汗了。当教练开始计时时,我们的第二家公司失败了。

在报告结果时,所有的公司都失败了。教练很生气,教练大声喊着让队长上去。当时,我们仍然有点困惑,下一秒,教练直接让所有的队长躺下做100个俯卧撑,突然整个操场都被蒙蔽了,教练已经把每个班的旗帜扔在一边,只有完成才能拿起。最后,我们队的队长做到了,就是所谓的荣耀!

高中军训心得体会_高中军训心得

学生军训,是我国提高全民国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节,是全民国防教育的基础。x天以来,教官们按照军营的统一要求,认真施训,尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质,展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象,教育了刚刚跨入高中校门的莘莘学子,为他们上好了至关重要的第一堂课。在训练中,教官们言传身教,教得认真、细致、耐心,对每一个动作都一丝不苟地做好示范,不厌其烦地指导、纠正,受到了同学和老师们的称赞和爱戴,成为全体新同学学习的榜样。

在军训期间,同学们头顶烈日,练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练,力求做得最好。如学习站军姿,在烈日的照射下,非常整齐地站在滚烫的水泥地上,一个个笔直地站着,抬头、挺胸、收腹,五指并拢紧贴裤缝,豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动,真的达到了站如松的境界。随着内容增加,难度增大,同学们毫不畏惧,以最认真的态度进行刻苦的训练,努力做到:动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下,从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范,努力达到最好。在军训期间,涌现了许多感人的事情,如:张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚,肿的比较厉害,但是她轻伤不下火线,坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服,老师让他休息,但是他们都说没事,我能坚持。有的学生在日记中写到,在训练中有时身体真的有点支撑不住了,但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着,所以也坚持了下来。

军训结束了,但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中,希望同学们以这次军训为起点,做到以下几点。

一、要树立远大理想,培养科学的世界观、人生观和价值观,积极参加社会主义道德建设,把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、吃苦耐劳”这二十个字作为我们的行动指南。

二、继承和发扬军队的优良传统和作风,严于律己,遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,遵守学校各项规章制度,同学之间礼让谦和,言谈举止文明礼貌,积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动,树立集体观念,做文明学生,创文明寝室,争文明班级,建文明校园。

三、要珍惜三年的学习生活,珍惜青春的黄金时期,努力拼博、奋发进取,在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己,把自己培养成为一名合格的中学生。

军训相关的心得体会

今天是学校军训的第二天。今天的训练和昨天大不相同。没有第一次的紧张和兴奋,更多的.是咬牙坚持后的喜悦。虽然很累,但成就感油然而生。

在今天的训练中,有很多训练来测试我们团结的心。当我们早上报到时,我们遇到了挑战,比如选择班长和取队名。每个人都想为联队做出贡献。在展览中,他们因为错误而被扔掉了联合旗帜。每个人都有点内疚。第二次,他们加倍努力,恢复了队旗和尊严。

在下午的团队建设活动中,我们对团队集体的重要性有了更深刻的理解。在活动中,我们在第一次考试中失败了。当我看到我们的女队长咬紧牙关,努力为我们的尊严做俯卧撑时,我感到非常内疚和懊悔,她为我们承担了她不应该承担的惩罚。第二次,每个人都尽了最大的努力,只是为了团队的荣耀,最后,我们通过了考试,赢得了尊重。

今天的军训有笑有泪,大家都知道很多,期待明天更丰富的活动和考验。

高中军训心得体会_高中军训心得

为期五天的军训已圆满落幕了,这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课,有的是“风一样的行动,钢一样的意志,铁一样的纪律”,体验着不同往日的生活,期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

随着军训的开始,懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩,多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度,多了一些紧张度,能按照军营管理的要求,像个军人一样,做到一切行动听指挥,整队迅速,意志坚强、纪律严明。

在军训期间,同学们头顶烈日,练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练,力求做得最好。如学习站军姿,在烈日的照射下,非常整齐地站在滚烫的水泥地上,一个个笔直地站着,抬头、挺胸、收腹,五指并拢紧贴裤缝,豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动,真的达到了站如松的境界。

随着内容增加,难度增大,同学们毫不畏惧,以最认真的态度进行刻苦的训练,努力做到:动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下,从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范,努力达到最好。

在军训期间,涌现了许多感人的事情,如:__同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚,肿的比较厉害,但是她轻伤不下火线,坚持训练。学生身体有点不舒服,老师让他们休息,但是他们都说没事,我能坚持。

坚持,一切皆有可能。

高中军训总结相关范文

高一新生接受军训是每一名高一新生必须参加的一项集体教育活动,也是新生入学的必备条件之一。学生参加军训不仅能锻炼体魄、磨练意志、加强组织纪律性和培养集体主义精神,同时也是学习军人艰苦朴素、一切行动听指挥的作风和为保卫祖国和人民生命财产、不怕困难、不怕牺牲的奉献精神难得的机会。

一、基本情况。

这次军训从8月23日开始至28日结束,历时一周,本班受训学生51人。以《双鸥中学2007级新生军训计划》为依据,以提高同学们的国防观念、集体主义观念,培养吃苦耐劳的作风为目的,按照《高级中等学校军事训练教学大纲》的要求,科学施训。

军训中学习了一些基本的军事常识,观看了电影,了解了一些国防常识,取得了较好的效果。

二、主要特点。

l领导重视周密计划。

2严格训练保证质量。

严格训练管理,是提高军训学生军事技能和身体素质的根本途径,也是实现军训学生“掌握基本军事技能知识,增强国防观念,加强组织纪律性,激发爱国主义精神”为目标的根本保证。针对这次军训学生的特点,为保证军训质量,做到四严:

一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节,从严要求,严格把关。

二是严格对教官的要求。这次军训的教官,是经过人武部领导严格筛选,把能力强、政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官。

三是根据训练科目的安排,实行劳逸结合,在训练之余,各教官还教同学们唱一些革命歌曲,组织同学们拉歌,既调动了训练积极性,又活跃了气氛,既增强了团结精神,又营造了健康向上的娱乐氛围,收到了劳逸结合的效果。

3训管结合培养作风。

培养军训学生的纪律观念,从小事抓起,从日常生活抓起,在整个军训期间,一是严格按照军训的有关规定,严格管理、严格要求、严格训练,确保了军训期间安全稳定。建立了军训新生考勤表。每天出操前进行点名,登记出勤情况,没有特殊不得请假,增强了同学们的时间观念;三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始,不管是在训练中还是在休息期间,都严格要求,做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是规范内务秩序。组织全体军训学生进行内务卫生训练。

在汇操过程中,参加汇操的班都能够做到精神饱满,姿态昂扬,认真听口令做动作,为班级、为整个排组争荣誉。就是由于这种精神大大激发了全体同学的军训热情,为安全、胜利、圆满完成军训任务,奠定了坚实的基础。

通过军训,进一步强化了学生的国防意识,增强了学生的爱国热情。一周的军训,同学们学习和掌握了有关军事知识和技能,增强了国防意识,从小就树立起“祖国安危在我心中”,“天下兴亡,匹夫有责”的庄严使命感,认识到新一代高中生不仅要认真学习,担负起建设祖国的重任,还要努力拼搏,肩负起保卫祖国的重任。

通过军训,同学们普遍增强了体质,磨练了坚强的意志,锻炼了抗挫品质,培养了同学们的良好作风。军训最重要的目的,是要求同学们通过军训,磨练自己。通过一周艰苦的训练,逐步培养了同学们如何面对困难,如何克服困难,如何用坚韧不拔的意志来支配自己的行动的目标。

通过军训,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。学生们懂得了齐心协力,才会取得成功;要团结友爱互助,要有竞争意识、团队意识和集体主义精神,才能把自己磨练成一个有用的人。通过军训,我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通,较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军训圆满结束,我对我的学生很满意,终于可以休息两天了。

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