体育教育的最佳实践（优秀20篇）

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体育教育实践课教案

（一）教学内容：

1、游戏：跳荷叶；

2、徒手操：《小青蛙》。

（二）完成目标：

1、通过慢跑，将身体活动到微微出汗的程度。

2、通过徒手操练习，进一步将身体的各个关节活动开，为后面的学习做好充分的身体预热准备。

（三）教学过程：（5—6分钟）。

1、课堂常规。

2、讲解游戏：跳荷叶的规则和要求，并带领学生说唱儿歌。

3、带领学生进行游戏：跳荷叶。

4、学生面向教师成圆形站立，随音乐节拍练习徒手操：《小青蛙》。

要求：按照要求，积极参与练习，安静、有序。

（四）教学意图：

通过准备活动的学习，让每位学生懂得：参加体育活动之前，应充分预热身体，以避免或防止意外受伤的可能；为更好地学习双脚连续向前跳越的动作，做好积极的身体准备。同时，也通过这一环节，让学生了解和掌握一些基本的准备活动的方法。

板块二：基本部分。

（一）教学内容：

1、跳荷塘：双脚跳；

2、游戏：捉害虫。

（二）完成目标：

1、会做出双脚连续跳的动作。

2、通过学习，能连贯完成双脚连续向前跳越的动作。

3、知道游戏———捉害虫的规则和练习方法，积极参与游戏活动。

（三）教学过程：（25—30分钟）。

1、集体听口令进行原地下蹲的练习。

2、集体听口令进行原地轻轻跳起的练习。

要求：两脚左右分开与肩同宽，屈膝半蹲，上体前倾，双手放背后，落地要稳（保持上体前倾姿势），屈膝缓冲，声音要小。

3、集体听口令进行原地摆臂的双脚跳练习。

4、集体听口令进行双脚向前跳一次的动作练习。

要求：手臂后摆，屈膝半蹲、同时提踵，向上摆臂迅速、有力，前脚掌蹬地起跳，落地屈膝缓冲（保持上体前倾，手臂后摆）、声音小。

5、教师展示双脚连续向上跳越二次的动作。

6、集体听口令尝试进行原地双脚连续向上跳越二次的动作练习。

7、集体听口令尝试进行双脚连续向前跳越二次的动作练习。

8、分组练习双脚连续向前跳越二次的动作练习。

9。学生展示双脚连续向前跳越二次、三次的动作。

10。分组练习双脚连续向前跳越三次的动作练习。

要求：遵守规则，团结协作，积极认真参与游戏活动。

（四）教学意图：

通过小青蛙在荷塘中跳荷叶过程中逐步习得本领为角色主线，将双脚连续向前跳越的动作过程与小青蛙的成长身体变化特征巧妙结合，分层递进的进行双脚向前跳越一次、二次、三次的动作教学，紧紧围绕双脚跳的重、难点，让学生在不知不觉中逐步学习和牢固掌握双脚连续向前跳越的动作全过程；并鼓励学生用刚刚学会的本领，积极参与捉害虫的游戏活动，能连贯的完成动作，勇于展示自己，超越自我；同时培养学生的团队合作、责任意识和遵守规则的自律与自控能力。

板块三：结束部分。

（一）教学内容：放松操。

（二）完成目标：

1、通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来，使处于紧张状态的肌肉，缓慢放松下来。

2、知道激烈或剧烈的运动过后，应该积极的恢复自己的身心状态。

（三）教学过程：（3—5分钟）。

1、教师带领学生集体练习放松操。

2、教师带领学生回忆、本节课的学习情况。

3、师生再见。

（四）教学意图：

通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以达到更好的健身效果。

体育教育实践课教案

1.小结点评。

2．师生再见。

3．队伍。

4．回顾本课，小结。

三列横队。

课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况。

较好；因时间不足，pk没做。

较好；因时间不足，pk没做。

较好；因时间不足，pk没做。

较好；因时间不足，pk没做。

较好；因时间不足，pk没做。

较好；因时间不足，pk没做。

较好；因时间不足，pk没做。

较好；因时间不足，pk没做。

教学札记。

1．多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复习是恰当的。

2．安排“站军姿”的内容，对于当前的学生是非常的有必要，学生或多或少地体验到意志的考验，感受的成功的不平凡，需要付出才会有收获。而且，对学生养成良好的形体还是有帮助的。建议，一段时间后，可以再安排这样的练习。

3．在站军姿练习中，有极少数学生还有小动作，但绝大多数学生，还是咬牙坚持了下来。说明学生的潜能、意志还是可调动的，可以挖掘的。只是教师的教学方法适宜，这才是最重要的。也验证了“教学有法、教无定法、贵在得法”的道理。

4．下阶段将在每节课的开始部分继续安排相关的队列队形基本动作复习，培养学生良好的组织纪律性，为今后的体育课堂教学打下良好的基础。

体育教育实践课教案

1.站军姿练习。

方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。

要求：做到纹丝不动。

2.反口令练习。

方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。

说明：动作出错罚做深蹲两次。

3.反口令男女生pk。

方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。

1．教师讲站军姿方法及要求。

2．巡视观察。

3．点评。

4．讲解反口令方法及要求。

5．教师下口令，学生练习。

要求：

根据动作要领做，做到纹丝不动。

反口令练习时，注意力高度集中。

三列横队。

体育教育实践课教案

将所有人分成两组(一排为一组)，每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。之后，每组选出两人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八个人继续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，游戏继续。

体育教育实践课教案

1．队列练习：

立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

2．教师边讲，学生边做。

3．巡视纠正动作。

腿是否站直，两肩是否后张。

4.学生自练习。

5.听口令，统一练习。

6.小结。

要求：

1、认真听看，用心体会。

2、讲解到位，示范准确。

3、积极练习，展示自我。

体育教育社会实践报告

实践单位：山东体育学院奥林羽乒中心。

实践时间：xx年7月15号至8月28号共43天。

从1997年开始，随着我国高等教育由精英教育向大众教育的转变，国家已不再负责大学毕业生的分配，毕业生完全进入市场自主择业。特别是xx年高校扩大招生规模以来，由于短期内毕业生增幅巨大，导致就业市场竞争日趋激烈。xx年底，教育部在连续多年作出“就业形势严峻”的判断后，再次发出了“xx年更严峻”的重要提示。在金融危机对实体经济的影响日渐显露之后，大学生就业难成为民生难题。据教育部统计，xx年，全国普通高校毕业生达559万人，比xx年增加64万人，增幅为12.9%。而xx年毕业大学生实际就业率不到70%，也就是说，超过150万高校毕业生不能顺利就业。xx年，我国高校毕业生总量达到610万，就业形式不容乐观。

对于我来说此次社会实践的主要目的是锻炼自己，学会与人交往。大学四年的学习生涯已过去了一半，暑假将至及至，为了提升自己的技能水平，开拓自己的视野，增长见识，为迈入社会及以后的工作做准备，我选择了切身的投入社会，锻炼自己；同时通过自己的社会实践工作可以赚取下个学期的生活费，补贴生活，为家庭减轻负担。

我工作的地方就在我们学校里面的奥林羽乒中心，工作的大体时间是每天早上的八点至晚上十点半，日常的主要工作是陪来此锻炼的人打羽毛球，并且负责清理打扫馆内的卫生，另外对初学者进行指导示范。四十三天来的社会实践工作，我干的大多是体力活，每天工作量都很大，记得刚开始的一周每天晚上回去后胳膊都会累的酸痛，浑身软软的'无力气，但是我告诉自己这是过度期，过了这几天就会好了。为了节省时间提高效率，打工没几天我就买了一辆二手的自行车，虽然破点但是还可以。；老板给我的月工资是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一个学生月工资就会随之增长，我很幸运一开始我便收了两个学生，每天在固定的时间给他们讲要点做示范，我很喜欢跟他们在一起打球虽然他们都是初学者。每天都过着两点一线的生活，从住所到馆内再从馆内回到住所，每一天累并快乐着，我的球技也有所增长了，我现在可以熟练的掌握运用左手打反手球，每一天我都努力进步着，我一共收了七个学生，老板把我的月工资涨了三百，我很高兴，现在每一天我都过的很充实虽然累点，休息的时间少了，但是我感觉我获得更踏实了，我可以自己挣钱了虽然不多，心中有说不出的喜悦。在我的七个学生当中有一个上小学的，年龄也就十二三岁，他妈妈送他来时说他眼睛不是很好，我特意留意了这个学生，他长的很清秀白皙，但是却显得单薄瘦小，记得那天我又和他打球，不知怎么了我发球他老接不到，即使我发很简单的他也是接不到，我莫名的感到生气，就说了他几句，谁知道他却眼睛红红的，我的心像扎了一下是的，看他这样我很心疼却什么也没说，快下课了他妈妈来接他，我看到他赶在他妈妈来之前去洗了洗脸，我感到很不好意思，像是犯错了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我显得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球时我都缩短用眼时间，教他技术要点，慢慢的它可以跟我连打十几个会合了，我很高兴那天。打工的几十天是很单调的，但是我却深刻的感受到现在的孩子真是幸福，我教的那几个学生都是在蜜罐子里长大的孩子，生来无忧无虑，脾气却很大，不能说，他有很多理由在那等着你。打工的这些天很累，每天早上都要打扫卫生，还要打扫厕所，但是不可否认的是我变得成熟了，我学到了很多东西。

四十三天虽然不是很长，但是却让我学到了很多的东西。在日常生活上，我真实的体会到了挣钱的不容易，我学会了节俭，怎么做可以最省钱，买到物美价廉的食物与东西，不该花的就尽量不花，我一会到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到挣钱真的好辛苦。我住的地方离馆很远，为了工作方便，节省时间提高效率我买了一辆二手的自行车，为了节省几元钱我跟卖主大费口舌，要是以前我会直截了当的给钱拿车，是实践工作教会了我节俭；在工作上，我更加深刻的体会到了责任感，不管我们以后做什么工作，责任感是任何一个人做好工作的前提，虽然我干的都是体力活会很累，但是每一天我过的都很充实，在陪人打球的过程中我既锻炼了自己又提升了自己的耐力，为我以后更好的工作做了很好的准备，我很喜欢这份工作；在人际交往上：在这里打工每天都可以和不同职业，不同年龄，不同性格的人交往，我更加的坚信对人真诚的重要性，己所不欲勿施于人，换位思考，都是我们大学生迈入社会所必须要学会和拥有的，每一天都用真诚的微笑迎来每一个来此锻炼的人，然后用诚挚的挥手向每一个人告别。和社会上的人交往还让我开拓了视线，使我可以更好的了解社会，学会如何做事，怎样做人；在自我成长上：这次打工使我更加清醒的认识到了自己目前的位置，都说大学生毕业就面临着失业，我真的感受到了，虽然我干的都是体力活，但是我的工资待遇并不高，毕业后要想找到一份舒适的工作并不容易，现在我更应该好好利用剩下的时间为自己充电，努力提高自己的技能水平，同时这次打工也使我认识到学历差别以及地位的高低，每天打工都眼看老板的脸色，这使我更加有了奋斗的动力，我坚信努力就一定会有收获，劳动创造美好未来！

四十三天的打工生活结束了，虽然很辛苦，但是却是累并快乐着。平静的湖面练不出强悍的水手，温室里培育不出茁壮的花朵，人是需要磨练与锻炼的。四十三天我的假期生活，既紧张又充实，我增长了很多见识，和社会有了更近一步的接触，我更加坚信，劳动创造美好未来，付出一定会有回报！

体育教育实践课教案

教师活动：

1、师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。

学生活动：

1、师生问好。

2、了解本课学习内容：集体舞。

3、跟光碟听音乐进行手指操练习。

组织：六列横队、小组分散。

二、模仿练习、学习动作。

教师活动：

1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。

学生活动：

1、认真观看光碟，了解全套动作。

2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组模仿表演。

组织：两人一组。

场地器材：教室、光碟等电教设备。

课后小结：

体育教育实践周心得体会

时间在满意察觉间流逝，我们一行七人渐渐地也马上就要结束实习生涯了，从刚来的不熟悉，到现在的无话不说。可以说顶岗实习是我们竟来走向社会工作的奠基石。这段短暂的实习生涯，让我体会到了以前从未体会到的感想，现将个人心得体会分享如下：

身为一个体育老师，每当去一个学校的时候，首先就会看他们学校的体育硬件设施，也许这都成为一些老师的“毛病”了。当我第一次来到东城实验学校的时候，被眼前的实事所征服，操场一圈不到200米还是水泥地，操场中心还有两块练球场，不过只有篮球框，没有篮板，在篮球场的旁边就有一块沙坑，是让学生们跳远用的。不过这里的条件算是好的了。好些地方都连操场都没有。

说实话，第一次和学生上课的时候，那么多双眼睛聚焦在我一个人身上，是紧张的。再次之前我也带过学生上课，不过只是专业的篮球课而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，不要在课上发生伤害，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

还记得第一次上课的时候，因为场地的原因学生们不能在室外上课，只能在教室上课。我感觉到了学生们的沮丧，对于县级的学校来说，有些学校干脆就从来不上课体育课。体育课的时间都被其他科目的老师占了。学生们很是不愿意，在我跟他们说上室内课的时候，从他们脸上看出了沮丧，失落的表情，但是我又说在室内上体育课他们的精神头又就起来了。他们非常的开心，哪怕只是在室内上体育他们也愿意。所以说学生们需要体育课，而且体育课也是一门很重要的课程，现在，普遍的孩子很小就很胖，缺乏运动，得不到锻炼，身体素质差等。就是因为他们在学习文化课的同时忘记了锻炼身体。而且有的学生在一上体育课的时候就会请假装病，不喜欢运动，因为他们本身很长时间没有运动过了，身体已经对运动产生的一种莫名的反感，这种现象是很不好的。因此怎么让每个学生上好体育课，在体育课中让每个学生都要充分的活动，老师的课程安排是至关重要的。

学生很喜欢上我的课，没当上我的课的时候就会开心的不得了，课间的休息的时候本来是第三节课上体育的班级，在第一节课课间的时候就来问上什么，呵呵，他们是多么渴望上体育课。在我的课上，除了教学大纲的要求必须要做到以外，基本上每节课我都会带学生们做游戏，每节课都不同，学生们也是玩的不亦乐乎。学生们见到我后就会说：“老师你什么时候实习结束啊，走了以后还来不来。”学生们的热情感动了我。没想到我一个体育老师会让学生们如此的。现在，到了实习的最后阶段，我都不敢在跟学生们上课了，因为我怕学生会问我什么时候走，问我还来不来，我都不知道在怎么样回答。在他们问到我的时候我心里很难受。在相处半年的时间里师生之间的那份情谊······其实我也不想走，我也不想离开他们，那群可爱天真的孩子们。

天下没有不散的宴席，该分手的时候就必要走，但我从顶岗实习中获得的东西会成为我将来最重要的财富，也是我成长道路上最重要的体验、学习。

文档为doc格式。

体育教育实践课教案

教师活动：

1、组织学生集队、队列。

2、提出要求，观察学生分组游戏。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、学生自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）。

组织：五路纵队、自由分散。

二、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣。

教师活动：

1、快乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳（并脚跳）和调节练习：画树叶、画蘑菇。

4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树。

5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船。

6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

学生活动：

1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右。

把绳变成水滴，练习跳前跳后。

把绳变成长方形，练习跳远。

把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出。

2、随老师示范进行简单绳操的模仿。

3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。

7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

组织：分散练习。

场地器材：体育馆、短绳每生一根。

体育教育专业实践周心得体会

这个假期是我在技师学院的第二个假期，时间较长，俗话说想要充实自己的生活，必须在学习的同时积极参加社会活动，这样不仅仅能够增加社会经验挣点钱并且在人际交往方面会有很大帮忙，就我个人而言能够为我将来踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因次我来到附近的一家茶楼打工。

凡事想识容易，做时难，本以为在这打工是很容易的事，不就是泡泡茶，打少下卫生吗，这些在家都做过啊，心里还存在侥幸心理，可是让我没想的是，刚去的第一天午时我就犯错了，在端茶时，一不细心摔碎了一个茶杯，我当时吓得不得了，刚好被经理发现，他什么也没说，只是让我下班去交二十元罚金。我心里想怎样会是这样啊，刚来还没挣到钱反而被罚了，心里很是不情愿，可事实就摆在我面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时经理严肃的表情让我说不出话来，他们告诉我；工作时容不得半点马虎，当时讲得很清楚，出了其他的是个人负责，我也没办法狡辩，这确实是我工作不认真造成的，就交了二十元罚款，诶！我想这也是我第一次做这种工作，二十元就当买个教训吧，可是我心里久久不能平静，总以为这些错不应当发生在我身上，可是又有太多的可是。

收获，不经历风云怎能见彩虹，虽然仅有这短短的几天，可就是这几天我结识了许多茶楼的工作人员，结识了社会上许多形形色色得人，学会了以礼貌温和的态度与人交流，用心服务每一位顾客，此刻我只是一名学生，都说学校就是半个社会，可是我认为截然不一样，社会上的人不会像教师那样为我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们心里，可是为了挣钱我们也仅有忍耐了，工作结束了，我也拿到了一笔丰厚的工资，钱虽然不是非常多但我是我仍然很高兴，因为我学到了课本上所没有的知识，增加了我的个人阅历，经过这个实践，给我留下了深刻的体会，当你在做一件事的时候，无论会与不会，你都要有勇气应对他，尝试一下。做了，你是困难的领导，不做，你是困难的俘虏。

而我在社会实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足，所以，我会在今后的学习中更加努力，不断地充实，完善自我。我相信这个开始将会成为我一生中没好的回忆，他也会不断的鼓励我不断前进人生的旅途中越走越远。

体育教育专业实践周心得体会

20xx年4月26日下午，学校举行了青年教师说课比赛，我作为一位旁听者参与了这次活动，听完6位参赛教师的说课后，还是很有体会的。对于我来说，这是一次学习的时机，也是一次提高的时机。

听了几位青年教师的说课，他们精心的课堂设计、新颖的课件深深打动了我。选手们镇定沉着的应比照赛，以其精彩而不失新颖创意的课件、自然流畅的语言表达、清晰的思路，巧妙的设计，大方得体的教态让我感觉青年教师的思想是开阔的，是很会创新的。

听完全老师的课后，引出了我对体育课的一些思考，体育课也可以让人觉得震撼，觉得耳目一新，可以是一节表达体育课改精神实质的课。主要的'体会有以下几点：

1、以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导，教学评价等都考虑到每一个学生。

2、培养学生自主探究，合作学习能力。教师们在教学中借助泡沫踏板这一器材，为学生创造自主探究与合作学习的时间和空间。

3、多元的评价。教师能在教学中注意评价方式的多元化，学生自评，生生互评，教师点评等，既有终结性评价，也有过程性评价，以评价引导学生更好地完成学习任务。

4、是"用"教材理念的表达。教师在教学中，对教材进行了二次加工，使教学内容更贴近学生，更贴近生活实际，更能激发学生的学习兴趣。

5、教师角色发生了彻底的转变。我所感觉到李老师在课堂上不像是"老师"，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的动作的解决获得学生的理解。

不管我站在教育一线多长时间，自己需要学的东西还太多。人的一生是要不断学习的，终生学习才是更新教学思维、更换教学理念的最好途径，也是提高自身专业水平的必经之路。此外，还要虚心向别人学习，学习别人的长处，弥补自己的缺乏。相信通过自己不断努力，一定能不断取得进步。

最佳就医实践心得体会

在现代社会，身体健康成为人们追求的目标之一。然而，面对疾病的困扰，我们不能忽视医疗健康的重要性。在自身经验和交流学习中，我从中得出了一些最佳就医实践心得体会。通过合理的预防、健康的生活方式、主动的就医等几个方面，我将分享这些心得体会。

第二段：合理的预防。

在疾病防控方面，合理的预防是最佳的做法之一。例如，经常进行身体检查，如血液测试、体检等，可以帮助我们发现一些潜在的健康隐患。此外，注重个人卫生也是预防的关键。保持良好的生活习惯，如勤洗手、饭前便后漱口、保持环境清洁，可以避免很多与卫生相关的疾病。此外，疫苗接种也是一种有效的预防措施，我们应该按照医生建议及时接种疫苗，减少疾病传播的风险。

第三段：健康的生活方式。

拥有健康的生活方式对于保持身体健康至关重要。良好的饮食习惯是其中的重要一环。我们应该保证膳食均衡，摄入足够的营养素，并且尽量避免摄入过多的糖、盐和脂肪。此外，适当的运动也是促进健康的重要因素。定期进行有氧运动、坚持适量的力量训练可以提高我们的身体素质和抵抗力。睡眠也是保持身体健康的重要部分，规律的作息时间以及充足的睡眠可以让我们的身体更好地恢复和调整。

第四段：主动的就医。

尽管预防和健康的生活方式能够减少疾病的发生，但是面对疾病时，主动就医也是至关重要的。首先，我们要选择合适的医疗机构，在发病初期应该尽早就医，以获得更好的治疗效果。与医生沟通时，我们应该详细描述自己的症状，听取医生的建议，并按照医嘱进行治疗。在服药过程中，我们要掌握正确的用药方法，并注意用药的剂量和频次。此外，我们还应该保持积极的心态，相信医生的治疗能够帮助我们恢复健康，并且遵循医生的康复计划。

第五段：总结。

通过合理的预防、健康的生活方式和主动的就医，我们可以更好地保护自己的身体健康。预防是最佳的做法之一，我们应该进行定期的身体检查、保持良好的个人卫生，及时接种疫苗。健康的生活方式是保持身体健康的重要因素，我们应该注意饮食、运动和睡眠的均衡。当面临疾病时，我们应该选择合适的医疗机构，并积极与医生沟通，遵循医嘱进行治疗。最后，我们应该保持积极的心态，相信医生的治疗能够帮助我们恢复健康。

总之，通过经验的积累和交流学习，我们可以更好地了解最佳就医实践。通过合理的预防、健康的生活方式和主动的就医，我们可以更好地保护自己的身体健康，追求更高质量的生活。

最佳薪酬实践的误区

体育教育专业实践周心得体会

“小学低段的体育教学，应以游戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’，到达娱乐性与趣味性相结合。〞要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法，体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性，才得以使其存在与开展，更具有诱人的魅力。如我国许多优秀的传统游戏〔母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠〕，源远流长。所以体育游戏的创编，应从提高其娱乐性、趣味性出发。

1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，才能诱发学生参与的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动〞，或许会想：“我能做好吗？我一定会比别人做得更好的！〞同时又调动了学生的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。如一年级学生做“夹着球走〞的接力比赛，学生受腿长的限制，跨下夹球已经是很不容易的事，更何况要走完10米距离的路程，那是“雪上加霜〞，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便慢慢下滑——成了“母鸡下蛋〞，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。

2、体育游戏的设计应淡化竞技意识，改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高游戏的娱乐性。学生只要在体育游戏的竞赛中认真完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌〞。这样在游戏教学的比赛中，每位学生都会认真去做，集体工程更会为集体着想，争取“第一〞，培养了勇敢顽强、发奋向上的精神斗志。到达竞赛目的，又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生，或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名〞时，他们会双手握拳高举头大声地喊“耶〞。

3、同样的方法，针对不同的班级却会得到不同的效果，也就是说，当“游戏法〞无法发挥作用的时候，又将怎么样去面对这帮淘气的学生呢？一位带着眼睛的资深教授可能会让学生感到枯燥，一位严厉的教练可能会让学生感到害怕，一位可爱的.大姐姐却深受学生亲赖！大姐姐语言动听，和学生融在一起，学生当然喜欢了。我，是个高个子叔叔，我又该怎么办呢？我用什么特点来吸引学生呢？对，我可以用我标准的示范动作，可以加强语言的表达方式，可以参与学生活动，用我的激情带着他们玩乐。于是，操场上一幕“老狼和小羊〞追逐的画面就出现了，和学生一起玩老狼老狼几点钟，和学生一起做队列练习，和学生一起模仿老鹰做播送操。用自己的一笑一颦与学生传播的情感，用鼓励的语言提醒落后的学生。当然，你不可以缺少严厉，对于不遵守课堂纪律的学生，你不可以用善良保护他。因为，你要教育那些学生什么是对的，什么是错误的。

作为一名老师不仅仅要上好每一堂体育课，并要处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，标准准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。

最佳实践者范文材料员工最佳实践者范文

几天就读完了倪建大牛写的这本别具风味的作品，主要是对软件开发过程的一些思考。作者的写作方式很特别，通过叙述故事的方式讲解了软件开发的一整套流程和流程中需要注意的地方。作者的主要态度是批判的，带有理想主义的色彩，然而却是发人深省的。

这本书给我最大的收获就是在软件开发中要学会思考。思考所有步骤和方法存在的目的与意义。是否符合软件开发行业发展的趋势。作者主要涉及的是方法论上的层次，俯瞰着大地上的开发组织和人员。看到的问题和解决方案往往是直指本质的。

这里摘几条印象深刻的见解和需要识记的名词。学习新知识最快的途径是将新知识纳入自己所理解的一套知识体系。所以，如何在学习的同时建立起各个技术的联系和区别是很重要的，有利于建立自己的体系。修炼好内功，在接触新知识的时候，才能很快上手并理解其本质。软件的本质是2进制和与非逻辑。软件开发的本质是人的创造，而创造的根源在与想象，这又引出了“隐喻”和“故事”。隐喻是指从生活阅历中抽象出与所要开发的软件的运行流程相像的`事件与关系。故事，则是讲述故事的方式想象软件运行的流程。

cmm：capabilitymaturitymodel，能力成熟度模型。cmm的核心是把软件开发视为一个过程，并根据这一原则对软件开发和维护进行过程监控和研究，以使其更加科学化、标准化、使企业能够更好地实现商业目标。

敏捷开发：敏捷软件开发宣言：个体和交互胜过过程和工具，可以工作的软件胜过面面俱到的文档，客户合作胜过合同谈判，响应变化胜过遵循计划，敏捷开发最注重的是人，或者说个体。目标是提高个体的主动性，提高产出效率。敏捷开发要求团队一起工作，甚至还有客户。结对编程。迭代交付，三周为一个周期，每个周期都发布可用地、经过测试的代码。2到5个周期后进行一次发布。敏捷开发积极拥抱变化，主要依靠代码重构来配合变化。敏捷开发的优点在于发布时间短和响应需求变化。敏捷开发的缺点是可操作性差。实践者们常常走入各种各样的误区。根本原因还是人，人的主动性还有在软件开发中的行为受各种各样因素的影响。

在需求分析阶段准备两份文档。一份使用客户的术语表达客户的故事，另一份是使用软件术语表达软件实现的故事。需求分析人员是客户和项目组之间的桥梁，是客户和软件开发人员之间的桥梁，十分类似于科手术过程，软件开发团队需要一个主刀医师，即软件架构师。软件架构师保证了整个软件的思想和架构是一个主体。而不是零散的，拼凑的。这有利于开发和维护。软件架构师在一个团队里一般只有一个，或者一个架构师团队由其中一个人作为领导。这样保证了整个软件系统的一致性。软件架构师工作的主要依据是经验。

在软件开发过程中，人是最重要的因素，而责任、权利和利益是保证这个因素发挥作用的关键。负责文化是人类社会活动中必须具备的一种文化。团队往往成为不负责任的推辞。建立负责制度的目的不是为了惩罚，而是通过利益损失的形式，表明一个事实：没有金刚钻，别揽瓷器活。也是质量保证的一个重要推动力。

对于软件来说，最大的软肋在于逻辑思维的不可遍历性。这是测试工作存在的一个原因。

实际的软件工程师实践证明，让对软件思想有深刻理解的软件工程师进行测试，可以大幅度提高软件质量。所以，测试工作并不比软件开发轻松，让软件开发菜鸟来进行测试是不负责任的。

测试人员并不是软件开发人员的对立者。他在找出bug的同时，也要尽可能的帮助编程人员指出这种bug存在的原因以及地点。

所有论点都存在一定的上下文之中。所以学习别人的论点只是理会这个论点的思路，而不要到处生搬硬套。怀疑一切。

项目管理工作的基本思路不是控制，而是创造有利的环境和顺势引导，扫清软件开发中的各种障碍。项目管理工作要与软件开发工作隔离开来。

对于软件开发者而言，你需要考虑的是风险服务，即风险响应。而不要把主要精力放在风险预防和控制上。

软件维护要在项目开始或者设计时就要予以考虑。

最佳实践心得体会

最佳实践是指通过经验和研究，确定出的能够在特定领域或行业中获得最好结果的行动方式或方法。无论是企业管理、教育培训还是个人发展，最佳实践都被认为是成功的关键。在实践过程中，我们积累了许多心得体会，这些都是宝贵的财富，可以指导我们更好地应对各种挑战。

第二段：实施最佳实践的重要性。

实施最佳实践对于企业和个人的发展，具有重要的意义。首先，最佳实践是通过许多失败和成功的经验总结而来的，它减少了尝试错误的可能性，能够帮助我们更快地达到目标。其次，最佳实践可以提高效率和质量，避免浪费时间和资源。最后，实施最佳实践可以为企业或个人树立良好的形象和口碑，从而获得更多商机和发展机会。

要想有效地实施最佳实践，首先要明确目标和方向。明确的目标可以使我们有条不紊地进行工作，方向则能够给予我们努力的动力。其次，要注重实践和经验积累。实践是检验真理的唯一标准，在实践中我们能够发现问题和改进方法。此外，要善于学习和借鉴他人的经验。每个人都有所长，我们可以从别人成功和失败的经验中学到很多。最后，不断反思与总结，及时调整和改进最佳实践。在实施过程中，我们要随时总结经验和教训，及时作出调整和改进，以使最佳实践更加适应实际需求。

第四段：实施最佳实践的挑战与对策。

实施最佳实践并非易事，面临着许多挑战和困难。首先，新的最佳实践可能会遇到抵制和拒绝的态度。很多人对变革抱有抵触情绪，因此我们需要做好宣传和推广工作，使大家了解最佳实践的重要性。其次，最佳实践往往需要长时间的坚持和付出。我们要有足够的耐心和毅力，不断努力，才能够看到成果。此外，实施最佳实践还需要资源和支持。我们可以通过资源整合和合作共赢来解决资源问题，提高实施的成功率。

第五段：实施最佳实践的意义和启示。

实施最佳实践不仅能够获得良好的结果，还能够提升我们的能力和能力。首先，实施最佳实践能够提高我们的专业技能和知识水平。在实践中我们能够不断总结和学习，提高自己的能力和素质。其次，实施最佳实践能够增强我们的责任心和自律性。只有时刻保持高度的责任心和自律性，才能够坚持实施最佳实践。最后，实施最佳实践能够培养我们的团队合作精神和沟通能力。实施最佳实践需要团队的共同努力和配合，因此我们需要培养团队合作精神和沟通能力，以提高实施的效果。

在实施和推广最佳实践的过程中，我们会遇到很多困难和挑战，但只要坚持信念和目标，善于总结经验和教训，及时调整和改进自己，我们就一定能够取得成功。实施最佳实践不仅关乎个人的发展，也关乎企业的发展。只有通过实践，我们才能够不断提升自己的能力和素质，为自己的事业和事务作出更大的贡献。

最佳就医实践心得体会

随着医疗技术的飞速发展和社会医疗水平的不断提高，人们对医疗服务的要求也越来越高。如何选择合适的医生和医院，如何正确对待疾病，如何合理利用医疗资源，这些都是我们在就医过程中需要关注的问题。在我多年的就医经验中，通过总结和反思，我获得了一些关于最佳就医实践的心得体会。

首先，选择合适的医生是就医过程中的关键一步。在选择医生时，我们应该关注几个方面。首先，医生的经验和专业背景是我们可以选择的重要标准。经验丰富的医生在诊断和治疗方面更加熟练，可以提高治疗的成功率。其次，我们应该关注医生的口碑和患者评价。通过患者的评价和医生的口碑可以了解到医生的治疗效果和态度。最后，我们还可以咨询身边的亲友和保险公司的推荐，以获得更多有关医生的信息。选择合适的医生可以为我们提供更好的医疗服务和治疗效果。

其次，在就医过程中，我们应该正确对待疾病。疾病是人生常见的问题之一，我们没有必要对疾病产生过度焦虑和紧张。首先，我们要保持积极的心态，尽量放松心情，相信医生的治疗能够帮助我们恢复健康。其次，我们要充分了解疾病的相关知识，正确对待疾病。在就医过程中，我们可以主动向医生咨询，了解病情、治疗方法和预后情况，增强自己的医疗知识，提高自我保健意识，积极参与治疗过程。正确对待疾病可以让我们更理性地面对治疗，提高治疗效果。

第三，在利用医疗资源方面，我们应该合理安排。医疗资源有限，我们应该根据病情的轻重缓急来合理安排就医时间和就医方式。对于一些轻微疾病，我们可以选择社区诊所或药店进行就医，这样可以减轻大医院的负担，让那些真正需要治疗的患者能够优先就医。对于一些急重症和慢性疾病，我们应该选择合适的大医院进行治疗，这样可以获得更好的医疗资源和专业技术。合理利用医疗资源可以提高医疗效果，也能够更好地分担社会医疗压力。

第四，在就医过程中，我们应该注重沟通和交流。良好的医患沟通是医疗过程中不可或缺的一环。在医生的诊断和治疗过程中，我们应该主动向医生表达自己的症状和感受。同时，我们也要积极倾听医生的建议和解释，对医生的各项诊断和治疗措施进行合理的反馈和回应。建立和谐的医患关系可以提高治疗效果，让我们更好地参与治疗过程。

最后，我们应该根据自己的实际情况来选择就医方式和就医治疗。对于有条件的患者，我们可以选择医保包等多种方式来获得健康服务。对于一些特殊的治疗，我们可以选择优秀的私立医院和医生进行治疗。根据自身的经济能力和疾病情况，选择合适的医疗场所和医生，可以提高治疗效果，减少对医疗资源的浪费。

通过多年的就医经验，我深刻体会到选择合适的医生和医院，正确对待疾病，合理利用医疗资源，注重沟通和交流，根据实际情况选择就医方式和就医治疗，是我们在就医过程中需要关注的重要问题。我相信，只有形成良好的就医习惯，并按照最佳的就医实践来进行，我们才能更好地保护自己的健康，提高就医效果，为自己和社会健康事业做出贡献。

最佳实践者范文材料员工最佳实践者范文

最狭义的工程，是描述“做什么”和“做到什么”.

也就是说，是对目标的描述和成果的检测，至于这个工程目标的实现，是“过程”和“方法”的事；而有效、快速地实现“过程”和“方法”所需的，就是“工具”.

这种软件工程体系层次（softwareengineeringarchitecturallayers）被描述成一张图。

很显然，软件规模的不断增大是导致软件工程出现的根本原因。所以你会看到在几年前，开发一个小工具可以不讲工程；或者现在在你的word中，为了将半角替换成全角字符而写的那个宏，也不需要工程。

接下来，即使软件规模增大，如果有一个牛人中的超牛人，愿意用来写一个任意庞大和复杂的操作系统，他也是能做到的。然而现实中不会有软件公司给他这样的机会。

项目的“复杂”可能要求不同知识领域的角色参与，而“庞大”则要求更多（人力、技术与管理）资源。“团队”作为开发行为的模式，是软件规模和复杂度渐次累积的结果。

团队必将越来越庞大，因为（与工程对应的）软件规模必将越来越复杂。没有团队意识的软件公司将在高度过程化、通晓方法理论、拥有大量工具的集团军面前一触即溃。

6.组织。

如果说工程关心的是“需求”、“配置”和“文档”等等这些要素，那么这样的工程还是停留在技术层面：关注的仍是工程实现细节，而非目标。从角色角度来看，这是项目经理和技术经理共同关注的那一部分。

然而项目经理还必须关注于人力资源、项目资金以及多个项目之间的协调等问题。这些问题与工程本身并没有直接关系，而是“组织”方面的内容。

所以在工程环节里，“文档管理”和“配置管理”等词汇中的那个“管理”,是管理的具体技术和方法；而在“组织”这个环节中的“管理”,才是真正的管理学上的用词。

在这张图上，我试图从这个角度上来说明：作为项目经理，你必须有一部分的工作是非技术性的。甚至，你可能绝大部分的工作是非技术性的'。因为与技术相关的管理技能（需求、配置、过程管理等）可以由开发经理来做，或者公司对于这一方面有较统一且成熟的规范，因而无需投入过多的精力。

你必须更关注于对这个（或这些）工程的组织与计划。站在“组织者”这个角色上，你现在要考虑的内容可能会是：

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我曾经是非常执着的开发人员，我有连续几天几夜做coding的经历，也曾经为了一个技术问题耗上三、四个星期而导致项目一再延迟，还曾经为了一个实现细节与项目相关的人员逐一争论。

我也曾经像大多数开发人员一样热衷于争论语言之间孰优孰劣。我在论坛上写过一个简介，其中个人特长是”擅长tpascal、delphi、tasm系列语言，痛恨c/c++“.我至今保留这段文字，因为那的确是真实的经历。

如今我已经不再专注于语言，正如我在第一章中写到的一样：成天讨论这门语言好，或者那门语言不好的人，是可悲的。

然而就在我写这段文字之前的一年，我还是无止尽地深入语言细节，深入操作系统细节，以及深入……开发的细节。

凌晨5点，我在幻灯的末页后插入了一张幻灯，标题是”语言只是工具“,而幻灯的内容是一张图。这是与培训完全无关的一张幻灯。然而，这是自我接触到管理，以及从我接触到工程以来，第一次正视”软件工程“这四个字。我第一次看清楚代码、方法、过程、工程与组织的关系！

对于一个程序员，或者以程序员自命的人来说，看清楚这一切的第一步，竟是一句”语言只是工具“!

猿之于为人，”学会制作和使用工具“是最重要的标志。因而我不知道”语言只是工具“这句话，究竟是对语言的膜拜，还是漠视。然而从那一刻开始，我才真正地知道工程。

2.程序。

在我的那个图中，在最内层的环里，是”程序=算法+结构“.这是编程的本源定义，也是原始的状态。与代码相关的任何工作，最终仍旧会落足于这样的一条规则。

编程的精义于此。从有开发行为开始，它就存在。挖山不止的愚公在数千年前就在用类似的行为做编程实践，而几十万年前的智人，也在循环与分支所构成的逻辑中打转。

3.方法。

这是实践的成果。方法不是某个人或者某个组织创造的。瓜熟而蒂落，实践积累达到一定的程度，就算微软不提出某个方法，ibm也会提出这个方法。即便他们都不提出，可能你自己已经在使用这个方法了。

方法并不神秘，因为它就是你今天正在做的、从事的和实现的。正如”模式“是一种方法，而模式就是你昨天书写代码的那个行为。只不过，gof归纳、抽取、提升了这些行为的内在规律。你看不到你做事的行为，也就不能理解”模式“作为一种方法的价值。所以大师们众口一词：模式需要一定的编程经验才能理解。

同理，理解过程也需要编程经验，理解对象也需要编程经验，理解mda与soa还是需要编程经验。

这可能就发生在你回顾上一行精彩的代码，或者上一个失败的项目的一瞬息。经验来源于回顾、理解与分析，而不是你将要写的下一行代码。

有人在寺院扫了一辈子的落叶而得道，也有人因为一句话而得道。

gof因为无数次的代码回顾而得道。

4.过程。

过程随生工程出现。过程解决的是工程中角色间的关系问题。

过程说的是很多人（团队）如何组织在一起进行开发。它首先把工程中的各个环节分解出来。这样，有了环节，就有了角色；有了角色，就有了沟通。因此过程中的问题，就是角色、沟通和环节的.问题。

哪些环节更重要取决于具体的编程行为，也就是具体的项目。

例如产品开发的周期可以一再拖延，因为对产品来说，更重要的是其品质和技术壁垒。因此你可以看到暴雪公司的游戏总是一再跳票，而它从来都是将大量玩家测试和开发人员的个性特征放在第一位。相类同的，doom与quake系列的灵魂就是在游戏引擎的开发和设计上。

如果用这样的模式去做项目，可能软件公司没死掉，工程需求方也被拖死。试问你有看见客户因为你对技术的远景描述而憧憬吗？不，你只会看到他们因为项目的一再延迟而懊恼，而沮丧，或……暴怒。

憧憬这种事情，只会发生在那些铁杆玩家身上。

分不清玩家与客户的区别，对项目经理来说，是可怕的。这将意味着他不能清楚地知道哪个环节更加重要。

角色的确定，以及角色间的沟通问题，在项目过程中同样重要。工程组织是否合理，相互协作是否紧密，是这个项目成功的保障。

”合作无间“通常是流于书面报告中的措辞。真正的”无间“,应当是沟通的结果。然而uml,则可能是你与客户，以及项目经理与开发人员被”离间“的第一因素。

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40多岁的***，是上世纪八十年代毕业的研究生。不苟言笑的他，戴着一副深度近视眼镜，过早斑白的头发似乎与他的年龄有些不大相称。也正是在他身上体现了为公司的发展奉献智慧和汗水的光荣感，新时代工人以司兴我荣的高度责任感以及将公司建设成全国环保性样板企业的紧迫感。

在炼铁厂，***的寡言少语是出了名的，可就是这个“不吱声”的***，先后参与了五轮涉及corex耐材、原料以及工艺等核心技术的涉外谈判。尤其是在长达两个多月的corex耐材国产化谈判中，对关键耐材进行详细策划：采用技术交流――耐材制品试制――根据试制产品理化指标性能测试，确定关键耐材供应厂商――对关键耐材生产厂商派驻场监造――成品复检，使耐材生产质量、生产进度始终处于受控状态。最终使corex工程耐材国产化率达到83%，仅赛隆结合刚玉砖一项就节省投资折合人民币480万元，基本完成公司《在不降低耐材质量前提下，降低投资2%的目标》的项目。

***同志用实力说话有、事实说话，先后纠正了炉底扁钢网布置不合理等外方设计错误20余项，并对30多个工艺参数进行了优化；把外商说得心服口服，最终，同意使用国内生产的耐火材料。而在xx年中，***又通过自己的判断，在考虑采购周期并保证耐材施工节点的前提下，果断提出了推后采购时间的建议，并得到了积极的回避之后原料价格大跌以及欧元的贬值，为耐材项目的采购降低了xx余万元。

严格完善工艺――不折不扣。

尽管和平炉、转炉打了半辈子交道，但如今要和corex这一炼铁前沿技术“结缘”，***心头的压力还是沉甸甸的。刚刚接手时，他对corex炼铁生产流程、技术工艺几乎一无所知。但是，要和别人谈判，首先要自己心里有数。为了速成为corex技术专家，***晚上查阅外文资料，休息日跑图书馆。凭着常人难以想象的毅力，硬是啃下了涉及corex核心工艺技术的上千个参数，顺利完成了corex-c3000生产工艺参数及保证值的谈判工作。

1#corex炉铁水流速不稳，难以通过炉前操作有效地进行控制，一直是个棘手问题，这给炉前操作带来难度，也一定程度上影响后道水渣系统的正常运行。为解决这一问题，***连续2个月都守在炉前亲自收集铁水流速数据，通过不断分析、讨论、验证，明确提出新适用于corex炉的铁口和陶瓷杯结构，在与外方设计人员进行多次谈判后，终于得到外方认可。新铁口和气化炉陶瓷杯的.国产化则突破了国外公司的技术封锁，陶瓷杯国产化将运用在二步项目中，为宝钢对熔融还原炼铁技术的吸收及发展提供了帮助。

降低生产成本――不谋不精。

除了耐材外，corex配煤配矿结构优化、煤压块研究、喷煤技术应用及corex炮泥攻关等是corex的核心技术,一直被国外同行严密封锁着。为了摆脱这样的制约，宝钢决策层经过反复研究后决定，走自主研发之路，***毅然承担起了多项自主集成创新工程。他主导并参与了包括二步corex出铁场系统、渣处理系统、原料上料系统、气化炉陶瓷杯、配煤配矿结构优化、煤压块研究、喷煤技术应用及corex炮泥攻关等诸多技术项目，通过不懈的钻研和不断的试验论证，其中的多项已经被成功运用在了corex系统中。由于初步设计阶段外方对原料提出了近乎苛刻的要求，为了降低未来corex的运行成本，扩大煤种的使用范围，他亲自率领攻关团队走访神府、大同等煤矿14个品种、30多个煤矿样品进行了认真分析，最终形成了3套配煤方案在目前的1#corex中均成功应用，仅这一项，每年就可降低生产成本9000余万元。此外煤压块、喷煤技术成功公关后，目前喷煤项目已经进入工程收尾而煤压块也进入实质性建设阶段；炮泥已成功用于1#corex炉和宝钢分公司高炉生产。据统计，仅配煤结构优化一项，每年就可降低生产成本9000余万元。

现在***在消化吸收corex技术上搞创新月月都有新项目，月月都有新成果，每项成果都凝聚着他的心血和劳动。然而作为一名“corex的速成专家”，在成绩面前谦虚谨慎，在工作上精益求精、时常挑战自我超越自我。