爱护眼演讲稿范文(16篇)

时间:2023-12-08 13:19:48 作者:笔舞

演讲稿是演讲的基础,它需要有清晰的结构、合理的逻辑和生动的语言,以吸引和留住听众的注意力。以下是一些经典的演讲稿范文,它们的主题各不相同,但都具有一定的参考价值。

爱护公物演讲稿

老师们、同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是:爱护公物,从我做起。

伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳,同学们高高兴兴地来到学校,看着崭新高大的教学楼,绿色的草地,还有那美丽的校园一角,我们的心情是何等的舒畅!学校为了给我们营造一个优美的校园环境,花费了大量资金。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境。然而,我们有的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护,有意或无意地去损坏这些来之不易的公物。比如:教室墙壁上的斑斑污迹,课桌椅上各式各样的涂鸦,有些班级破损的门窗,校园里被攀折的花枝,诚信书架上散落破损的图书,宣传画上的划痕等等……不论是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,使我们的校园不再美丽。

令人欣慰的是,破坏公物的毕竟是少数,在校园里我们也看到了很多美丽的身影:他们弯腰捡起了地上的垃圾,他们随手关掉了水龙头,教室没人时随手关掉了电灯、电扇,他们爱护着自己的课桌椅,他们小心地使用计算机,他们从不践踏草坪,细心呵护着一草一木……这样的例子举不胜举。他们以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样,他们使我们的校园更美丽了。为让更多的同学加入到他们的行动中来。在此,向同学们发出以下倡议:爱护公物从我做起,挪动桌椅小心翼翼,桌面椅背干干净净;开门开窗轻手轻脚;扫帚拖把不当武器;洁白墙上不留足迹;花草树木细心呵护。

亲爱的同学们,让我们像爱护自己的眼睛一样爱护公物,让我们像珍惜自己的身体一样珍惜公物。让我们从自己做起,从身边做起,从小事做起,使自己拥有一颗爱护公物的公德心,成为一个真正的爱护公物的文明人。你们能做到吗?相信在我们每个人的精心呵护下,我们的校园将变得更加美丽。

爱护公物演讲稿

大家好!

草木葱茏,绿树成荫,鸟语花香,空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方,人类要在地球上安居乐业,就要爱护地球,保护环境,维持生态平衡。天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊多么美的一首诗啊!一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中,那么美丽和谐,那么生机昂然,可是现在,人类以飞快的速度改造着大自然,一片片树林倒下,一块块绿色消失,一座座高楼建起,一条条污水流出,我们的生存环境遭到了极严重破坏,大气、水、土地被严重污染,自然界的生态平衡受到很大的影响,湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球,难道这还不足以警示我们,保护环境已刻不容缓!

地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船,而人类是这艘船上的旅客,现在,这艘船漏水了,为什么?因为人类在船上破坏这艘船不可少的设施环境,所以,从现在开始,我们应该尽全力补好环境漏洞。

我们可以从身边一点一滴的小事做起,比如多植树造林,爱护周围一草一木,不捕猎小动物,见到垃圾就捡起来等。但这些光凭我们的努力还不够,还要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出贡献。绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是安慰、是快乐。

同学们,当你陷入挫折和失意的时候,当你烦恼的时候,回归大自然吧!拥抱大自然吧!大自然可以陶冶人的性情,平静人的情绪,在林间小路上走一走,在草丛中躺一躺,在大树旁靠一靠,拥抱蓝天绿水,闻一闻泥土的芳香,看看地上的蚂蚁不知疲倦的忙碌,一定可以让你的情绪渐渐平和,愁眉苦脸来,笑逐颜开回。

保护环境,人人有责。让我们行动起来吧!只要努力,绿色一定会再次围绕在我们身旁!

爱护眼睛演讲稿

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,但在我们中间,越来越多的学生为这扇窗户装上了厚厚的玻璃,与这个五彩缤纷的世界有一段距离。

环顾四周,我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此,我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯,保护好眼睛,远离近视。

1.读书写字时,姿势要端正,桌椅高度尽量根据高度调整,注意一拳一尺一寸的要求。阅读和作业应该在光线充足的地方完成。不要用太小或模糊的字体看印刷,不要在摇晃的车厢里阅读,也不要躺下。

2.坚持写作和阅读40分钟,休息5-10分钟,避免眼睛过度疲劳。

3.看电视时,眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右,每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意,看电视的时候,室内的灯还是要亮的。

4.饮食均衡,不要挑食,经常摄入富含维生素a的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有健康影响。

5.认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然,多看看远方的绿色风景。

6.如果有远视时眯眼睛等近视迹象,尽早检查预防近视。

7.科学佩戴第一副眼镜,限制近视。

希望大家积极响应以上建议,迅速行动。只要我们每个同学认真做,将来就会发生近视。

的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

爱护公物演讲稿

尊敬的教师,亲爱的同学们:

大家好!

今日我演讲的题目是《爱护公物从我做起》。

首先,我给大家讲一个故事。在我国xx省有一所xx小学,学校不大,仅有xx张课桌,令人称奇的是这xx张课桌,居然是194xx年新中国成立那一年做的,历经了xx多年的沧桑,他们却依然完好无损。在xx小学,每个学生都有爱护公物的良好品德。一个边远地区的小学,同学们却有这样的思想境界真是让人敬佩。再想想我们自我,作为一名中学生,我们是如何做的呢?不明白你们是否看到墙上的斑斑污迹;桌椅上的信手涂鸦;破碎的开关;厕所便池里堵塞的水瓶;水池边断裂的墩布杆;还有那人走屋空还在亮着的电灯,旋转的电扇,在风中来回开关撞得砰砰作响的门窗……大家有没有想过,不管你是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。我们有没有想过,如果厕所被堵的一天不能使用,漆黑的夜晚我们打不开电灯,上课时自我的桌椅站立不稳,大家会怎样想。

每当看到这些不礼貌行为,你也许会皱着眉头嘟囔一句:缺德!是的,这些人所缺少的正是“公德心”,不讲社会公德,不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原先自我也是这些公物的“主人”,不明白公物是大家公用的物品,每一个人都有爱护公物的义务。奉劝少数缺少公德心的同学,当你做了损坏公物的事不要再沾沾自喜了,因为你正在被千夫所指;当你不守规矩翻墙头,站在人家的小房顶上大声喧哗时,你正在被人家骂这些孩子没爹娘管教。“人无德不立,国无德不兴”。公民道德的好坏,体现着一个民族的精神状态,影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行,往往表现出个人素质的高低,进而影响整个团体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施,从小处讲能够反映出一个人道德素质的高低,一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家礼貌程度及民族素质的高低。

爱护公物,从我做起。挪动桌椅,细心翼翼;爱护公物,从我做起。开门开窗,轻手轻脚;爱护公物,从我做起。花草树木,切勿攀折;爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;爱护公物,从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨;爱护公物,从小事做起。不要让扶手护栏身首异处;爱护公物,从身边做起。随手关灯,节俭每一度电;爱护公物,从身边做起。捡起地上的纸屑,坚持环境卫生。

其实,爱护公物其实不是一件很难做到的事情,只要同学们平时加强学习,端正态度,努力提高自我的品德修养,不断陶冶自我的情操,就必须能从心里明白,怎样做才是一个品德高尚的人,就能够改掉坏的、不良的习惯,成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。

我相信:我们全校师生携起手来,全体动员,全员参与,以主人翁的姿态全员管理,杜绝损坏公物、破坏环境的行为。爱护公物从我做起,从小事做起,从身边做起,让十七中在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,绽放出更加和煦动人的光辉!

多谢大家!

爱护环境演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是……我今天演讲的题目是《低碳生活,就在你我身边》。

请问:你们看过《2012》这部电影吗?在影片中,强烈的地震、巨大的火山爆发以及各种自然灾害让眼前美丽而熟悉的家园瞬间变成了人间炼狱,人们仓皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在脑海中,令我挥之不去。这虽然只是一部电影,但它给予我们人类有太多、太多的反思。

当今随着世界工业化的迅猛发展,人们的生活水平不断提高,大量的二氧化碳等温室气体被排放到空气中,造成全球气温升高,从而引发了不断的自然灾害。面对众多频仍的自然灾难,人们一直在苦苦地努力地寻找答案,从京都议定书到哥本哈根会议,节约能源已成为深入人心的环保理念,低碳生活成为我们急需建立的时尚的生活方式。

也许你会说,低碳生活离我们学生的生活还很遥远,其实不然,低碳生活就在我们身边。比如:有些学生家里电灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、冰箱里塞满了乱七八糟的东西、夏天整日地开着空调,这些显然都是对社会资源的极大浪费。你可知道:每节约1度电, 就能减少1公斤二氧化碳排放,夏季空调调高一度, 就可节省10%的能耗;用节能灯替换白炽灯, 产生的温室气体将减少4倍。低碳生活就是让我们养成自然而然地节约身边各种资源的习惯——节能就是最大的减碳!

同学们,其实创造低碳生活很简单,它是由我们身边的点滴小事构成的,有些只是举手之劳。比如:我除了做作业必须开日光灯之外,其余时间只开5w的节能灯,并养成了外出随手关灯的好习惯;电脑用完及时关闭;夏天尽量不开空调,即使酷热难耐,开空调温度也要调高一度;多骑自行车,少做公交车。在我的倡导下,我们家的生活也慢慢低碳了:妈妈把淘米水留着洗菜、浇花、擦拭家具,洗衣水留着拖地、冲厕所;爸爸把家里照明灯全部换成节能灯,上班由摩托车改成了步行;即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提着布袋。低碳生活让我们家快乐、充实、而有意义,思想是行动的先导,只有从思想上真正树立起节约的意识,才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。

同学们,让我们积极地行动起来,从身边的点滴做起,从不起眼的小事做起,逐步培养我们的低碳生活方式,积极的去创造时尚的低碳生活!做一个紧跟时代潮流的负责任的少年吧!

爱护公物演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《爱护公物 从我做起》。

首先,我给大家讲一个故事。在我国xx省有一所xx小学,学校不大,只有xx张课桌,令人称奇的是这xx张课桌,居然是194xx年新中国成立那一年做的,历经了xx多年的沧桑,他们却依然完好无损。在xx小学,每个学生都有爱护公物的良好品德。一个边远地区的小学,同学们却有这样的思想境界真是让人敬佩。再想想我们自己,作为一名中学生,我们是如何做的呢?不知道你们是否看到墙上的斑斑污迹;桌椅上的信手涂鸦;破碎的开关;厕所便池里堵塞的水瓶;水池边断裂的墩布杆;还有那人走屋空还在亮着的电灯,旋转的电扇,在风中来回开关撞得砰砰作响的门窗……大家有没有想过,不管你是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。我们有没有想过,如果厕所被堵的一天不能使用,漆黑的夜晚我们打不开电灯,上课时自己的桌椅站立不稳,大家会怎么想。

每当看到这些不文明行为,你也许会皱着眉头嘟囔一句:缺德!是的,这些人所缺少的正是“公德心”,不讲社会公德,不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”,不知道公物是大家公用的物品,每一个人都有爱护公物的义务。奉劝少数缺少公德心的同学,当你做了损坏公物的事不要再沾沾自喜了,因为你正在被千夫所指;当你不守规矩翻墙头,站在人家的小房顶上大声喧哗时,你正在被人家骂这些孩子没爹娘管教。“人无德不立,国无德不兴”。公民道德的好坏,体现着一个民族的精神状态,影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行,往往表现出个人素质的高低,进而影响整个集体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施,从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低,一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。

爱护公物,从我做起。挪动桌椅,小心翼翼;爱护公物,从我做起。开门开窗,轻手轻脚;爱护公物,从我做起。花草树木,切勿攀折;爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;爱护公物,从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨;爱护公物,从小事做起。不要让扶手护栏身首异处;爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;爱护公物,从身边做起。捡起地上的纸屑,保持环境卫生。

其实,爱护公物其实不是一件很难做到的事情,只要同学们平时加强学习,端正态度,努力提高自己的品德修养,不断陶冶自己的情操,就一定能从心里知道,怎样做才是一个品德高尚的人,就能够改掉坏的、不良的习惯,成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。

我相信:我们全校师生携起手来,全体动员,全员参与,以主人翁的姿态全员管理,杜绝损坏公物、破坏环境的行为。爱护公物从我做起,从小事做起,从身边做起,让十七中在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,绽放出更加和煦动人的光辉!

谢谢大家!

爱护公物演讲稿

“人无德不立,国无德不兴”。一个人是否爱护公共设施,从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低,一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。

然而,在我们的校园里,有些同学爱护公物的观念十分淡薄,有意破坏公物的现象还时有发生。有用脚故意损坏教室门的;有因打闹损坏椅子、拿卫生工具当武器的;课桌上随处可见一些同学的涂鸦;教室门上墙壁上留下了许多大大小小黑乎乎的脚印;花园里有不少花草被践踏得奄奄一息,甚至枯死,老师放在教室的粉笔不翼而飞……,这些现象虽然只是少数人所为,但却令人深恶痛绝。

爱护公物其实并不是一件很难做到的事情,只要同学们平时以爱家的精神热爱校园,以爱惜自己的身体一样来爱护公物,就一定能够改掉不良习惯,成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。

在此,我们向全体同学发出倡议:

爱护公物,从我做起。开门开窗,轻手轻脚;。

爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;。

爱护公物,从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨;。

爱护公物,从小事做起。不要让扶手护栏身首异处;。

爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;。

爱护公物,从身边做起。捡起地上的纸屑,保持环境卫生。

我相信:我们全校师生携起手来,全体动员,全员参与,以主人翁的姿态全员管理,杜绝损坏公物、破坏环境的行为。我们的校园将变得更加绚丽多姿,绽放出更加耀眼的光辉。

爱护眼睛演讲稿

早上好!

今天,我国国旗下讲话的主题是:爱护眼睛,珍惜光明。

6月6日是全国爱眼日,古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道:他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界,三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬,而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,初中学生达56%,而到了高中生阶段,眼疾率达85%。

这些眼疾大多属于假性近视,而导致假性近视的主要原因有:看电视或用电脑的时间过长,不注意读写姿势,或在强光或者弱光下读书写字,走路或在移动的车厢内看书,还有的由挑食、营养不良造成的。目前,国家十分重视青少年的视力问题,学校也由此提出认真做眼保健操等要求,各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。

1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上,而且在大约一小时后,眺望远处,让眼睛得到休息。

2、尽量少使用电子产品,电子产品对眼睛伤害较大,特别是如果不控制使用时间,很可能变成真性近视,治疗起来也会很麻烦。

3、认真做好每天的眼保健操,对自己的健康有认真负责的态度,并且积极进行体育锻炼和户外活动。

4、睡眠充足,注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律,且不让异物触碰到眼睛,不用脏手揉眼睛。

5、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和蛋白质的食物,少吃含糖高的食品。

常言道,冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功,保护眼睛同样贵在坚持,我相信,只要我们认真做好日常生活中的点滴小事,科学用眼,就能保护视力,预防近视。我的讲话结束,谢谢大家。

爱护环境演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是六年级xx班的xx,很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生,爱护校园”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时,心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里,还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切,都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家,清洁靠大家”,我相信,没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地,尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们,同学们,为了营造校园良好的学习、生活与工作环境,所以,我代表班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议:

1、请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。

2、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚,做一个文明的人。

4、不再把食物带进教室内,同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。

5、养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园,让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识,做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中,让我们全校师生共同努力吧!

我的发言完毕,谢谢大家!

爱护环境演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《保护校园环境,从我做起》。

学校是我们的共同的家,在这里,我们逐渐的成长,在这里,我们知识慢慢的积累,这是属于我们的家,我们家园的一花一木,一砖一瓦都值得我们去珍惜,去爱护,一个好的校园环境有利于我们的成长,有利于我们高效率的学习,我们也能在这优雅的环境中快乐的度过每一天的校园时光,保护校园环境是我们每位同学,都有着属于自己的的一份。

望着环境优美的校园,便会想起我们在这里度过的每一天快乐时光,但是在校园内却经常出现一些不文明的习惯,有的同学喜欢在校园的角落乱丢垃圾,刚刚吃完零食的包装袋随手就是一扔,也不愿意多走几步放进前面的垃圾桶里,在教室里,雪白的墙壁上出现了杂乱无章的篮球印,还有某些人的个性签名,以及他们为自己留下独属于自己的“名言”,还有一些同学喜欢在上课无聊的时候在课桌上乱画乱刻,教室外那顶着警示牌的草坪中,日渐枯萎的小草,在大家的踩踏下已经体无完肤。

学校的环境是要靠大家共同来维护的,而不是靠着那些打扫卫生的清洁阿姨们,如果我们能在丢垃圾的时候向前走那么一小步,垃圾也就会安静的躺在属于它自己的地方,而不会随风飘荡,不去随意的踩踏的小草我们校园就会多出一片绿,不随意的在课桌上涂涂画画那么我们的教室摆列的就是整整齐齐干干净净的课桌,这些都是要靠大家的共同努力才能做得的。

爱护我们这共同体的家园我们就应该从点滴小事做起,遵循学校的规定,在学校就要做到时刻的保护校园环境,不随手乱扔垃圾,不破坏学校的公物,不随地乱丢果皮纸屑,做校园的保护者。

保护这优美的校园环境还应该从我们的身边做起,在校园要严格的规范自己的行为,看到他人在做破坏我们学校环境的事情时,就要及时的制止破坏校园的行为,一个校园环境靠每个人的共同努力去维护。

学校是我们在学习阶段共同的家,保护我们校园的环境是每一位学子的责任,爱护校园这优雅的环境我们每个人都应该积极的行动起来,从自己入手,从小事做起,让我们为爱护校园的环境而贡献出自己的一份力量吧,积极的响应到爱护学校环境的号召中来吧,做好自己,为学校优美的环境而努力。

我的演讲结束,非常感谢大家认真的聆听!

爱护眼睛演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们你知道吗?国家每年6月6日定为“爱眼日”。现如今,我国青少年的近视率已经很高了,走进任何一个小学的课堂,都会发现有小学生戴上了眼镜。当前我国小学生的近视率已达到30%,中学生达到60%,大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计,我国的近视率在不断地上升,可见保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

2、读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺,不要躺在床上看书,也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3、不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4、不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6、要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。

同学们,让我们行动起来,一起保护视力、预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛吧!

爱护环境演讲稿

老师们,同学们:

早上好!

今天我演讲的题目是"保护环境,从我做起".

同学们,我们的家园富饶而美丽,我们生活,学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美.地球就像妈妈一样给我们带来幸福,带来快乐.可是,你们知道吗 我们生活的地球上,美好的环境正在遭到破坏,它将给我们人类带来无穷的灾难.

我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢 那就从身边的小事做起吧.当你和家人出去旅游时,不但自己不乱扔果皮,包装纸,而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里,那你就是一个保护环境的好少年;在学校里,看见自来水龙头没关紧,你能上前动手把它拧紧;看到光线充足,能主动把教室里的灯关掉,那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人,就能为我们的家园尽一份力,添一片绿,将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园.

同学们,你们看,因为有了我们的参与,青山格外地葱茏;因为有了我们的行动,绿水格外地清澈;因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰的笑了!

谢谢大家!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是xx小学三7班的方,今天我要演讲的主题是――《雾霾,我们要打败你》

我有一个梦,一个五光十色的梦,蓝天放牧着白云,我躺进云儿的沙发里,啊,天空多么蓝,彩云多么美,空气多么清新!

"今日雾霾指数289!上学路上记得戴上口罩哦!"妈妈的话惊醒了我。走在路上,大人小孩都戴上了口罩,一个个都像生了病的人,就好像在医院里一样。

学校里,大课间活动时间,我们只能呆在了教室不能到外面去玩。周末,我们被关在了房间里,窗户关得紧紧的。

哎,望着窗外,我们想着:一定要打败雾霾!

老师说过,打败雾霾最好的办法就是要爱护环境,做一个讲卫生的孩子。我曾看到一张照片,有几个人站在垃圾桶旁边吃瓜子,瓜子壳却被扔到了地上,满地都是。看到这样的情景,我多么心痛!我们的环境就这样被污染了!我们要立刻行动起来!你瞧,叔叔阿姨们来了,爷爷奶奶们也来了,他们扫地,捡垃圾,清理垃圾屋。他们不怕脏不怕臭,就像抗击雾霾的战士,把垃圾灰尘这个雾霾的"帮凶"赶出我们的城市!同学们,我们也要加入他们的行列,卫生城市的创建,应该从我们做起!美丽的城市需要我们来呵护!

打败雾霾,我们还要做到绿色出行!因为导致雾霾"地盘"扩大的罪魁祸首就是汽车尾气排放。同学们,让我们和爸爸妈妈约定少开车,多走路,多骑公共自行车,多坐社区巴士,多坐公共汽车,一定要绿色出行!虽然,我们的力量很渺小,但是如果我们都团结起来,公交优先,绿色出行的清风一定能驱散雾霾尘埃的肆虐!

同学们,让我们行动起来,拒绝污染,保护环境,驱散雾霾!我相信,通过我们的努力,我们的梦一定会实现,雾霾,你等着吧,我们一定能够打败你!到那时候,天会更蓝,云会更白,空气更清新!

谢谢大家!

爱护鸟类演讲稿

春天来了,万物复苏,百鸟争鸣。又是一个生机勃勃的好时节,又到了一年一度的“爱鸟周”。“爱鸟周”是国家法定的生态保护宣传活动,目前已成为保护野生动物的品牌之一。爱护鸟不光是林业系统的事情,也是全社会的人们的事情。大家积极行动起来,增强爱鸟意识;在全人类的关爱下,让鸟儿不再无家可归。

曾记得六年级的时候,我和伙伴们来到校园的操场上玩耍。看到校园角落边有几颗大树,树大根深,一片浓荫,令人心旷神怡、神清气爽。鸟儿们有的在叽叽喳喳的唱着欢快的歌儿,有的在三五成群地举行飞行比赛呢。啊 !这些鸟儿太可爱了,我徜徉其中,仿佛我也是一只欢快的小鸟,在和其它小鸟嬉戏玩耍呢 。

为了我们地球的生态环境,让人们都来关心、爱护我们的朋友——鸟儿,给他们创造一个安乐、祥和的家。希望人人都能从我做起,从现在做起:爱护我们身边的一草一木,保护鸟儿的生存环境;不把鸟儿当作自己手中的玩偶,让他们有一个自由的天空。

爱护家园演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我今天演讲的题目是——保护家园

我爱仰望明朗、深邃的天空,因为他给了我无尽的遐想,让我的心胸变得辽远而开阔。我爱在绿色渲染的青山、草地间缓步而行,寻觅最朴素的自然足迹,再听听蛙声、蝉鸣、流水的峥淙。我更爱欣赏烟波浩渺的大海,她的欢涌灵动、广阔无边。我想要是你们也置身于这样的情境之中,一定会和我一样,心中升起一股无法抑制的热爱。这是大自然给于我们的厚赐,是美丽家园给于我们的好心情。要是这些美好的东西能永远陪伴着我们,那该多好。

可是让我们审视一下四周吧,再想想1998年那场洪水浩劫,20xx年12月那个让世界人民难以忘记的”海啸“事件。只要人们一提起就会心惊肉跳,仿佛那恶魔般的洪水吼叫依然震荡在耳边,那场洪水、那场海啸像凶残无比的巨大怪兽,席卷着城市、村庄、工厂、学校,多少人流离失所、多少人无家可归,多少人只能捶胸顿足、哭天喊地。那场灾难降临在每一个人的心中,那只是大海的一次提醒,送去了多少人的性命,那是生命的凝结。

然而只要我们认真地想一想,就会发现这场灾难降临是人类无知造成的,森林的乱砍乱伐,使植被消失,水土流失严重,工厂、汽车排放的废气,以及温室效应,造成气侯严重恶化,大自然的生态平衡被破坏,厄尔尼诺现象席卷全球。这场灾难其实是大自然给我们的小小惩罚。如果我们还不以此为鉴,不停止我们的破坏行为,不要多久,自然的惩罚将会超过百倍、千倍,到时候,我们还有什么地方可以安身立命,可以以美好的心情笑对人生。

再说说我的家乡——三沙,原来是个天然良港,五个澳水清、沙净是大自然赐予家乡人的天然浴场,每到夏天阳光暖暖地照在海面上,金光闪闪,人们成群结队在这里戏波弄水,逐浪追鱼,一派生机勃勃的景象,陶醉了多少游人客子啊。但是,人们用自己的双手亲自扼杀了童话般的景致,掀翻了安歇的温床。把垃圾、臭水、动物死尸,甚至有害的化学物质一股脑儿地往海上倾倒,海面上漂浮着一层泛着各种颜色的油腻,海风渗着臭气,阵阵袭来、让人恶心,一个个澳口相继隐去往日的风采,早已不再动人。当我们看着这童话般的景致渐渐地消失,将做何感想,是不是要为自己奴役了大自然而欢呼呢?不,我们应该谴责自己。

时光匆匆,我们生活的这个地球,也在继续遭受破坏,大气及水污染日趋完善,美丽的家园悄悄远离我们。现在是治理爱护我们家园的时候了,让我们携起手来,把自然的恩赐留住,把美好的心情留住,把动人的风景留住。爱我家园吧!倾听她律动的脚步,爱我家园吧!在她温暖的怀里安息、劳作、享受生活。

面对巍巍清真塔,悠悠留云寺,苍苍南风山,滔滔三沙潮,我们绽放童心,让家园花香遍野:我们燃烧生命,让家园灿烂升腾!

爱护环境演讲稿

女士们、先生们:

大家好!

塞特凯达斯大瀑布以前是滔滔不绝,一泻千里的,尤其是雨季,塞特凯达斯大瀑布的气势更是雄伟壮观。它不仅用自己充沛的水量,灌溉着我们的庄稼,每年还吸引了许多游客前来参观,为国家创造了一笔不小的财富。

如今,由于河两岸的工厂用水毫无节制,浪费了大量水资源;再加上上游沿河两岸的树木,被乱砍滥伐,又造成了大量水土流失,,大瀑布因此逐渐消亡了。我们该为此感到惭愧,我们必须行动起来,保护我们的自然环境,保护我们赖以生存的家园——地球。如果我们继续这样下去,那么,将来的最后一滴水,将会是人们的眼泪。

最后,我希望大家都加入“爱护环境,保护地球”的行列中去,阻止塞特凯达斯大瀑布的悲剧。

爱护环境演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

刚刚过去的4月7日,是“世界卫生日”。所以今天我演讲的题目是“讲究卫生,做健康的主人”。

那么我们小学生,应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面,我讲四点,大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。

第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,遵守作息时间,做到起居有规律。

第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三顿饭做到定量,不能饿一顿,饱一顿,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重,这对生长发育中的我们来讲,也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。

第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态。

第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。

同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。

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