对于初学者来说，写报告范文能够培养分析问题和总结归纳的能力。这些报告范文展示了如何进行调研分析、问题解决和成果总结，对于写报告具有一定的参考价值。
测试报告
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产品安全技术说明书
这一产品安全技术说明书为中国而编制。
1.化学品及企业标识
2.危险性概述
3.成分／组成信息
配方组份
4.急救措施
5.消防措施
使所有非急救人员撤离火区。
6.泄漏应急处理
避免接触溢出或释放出来的材料。关于个人防护设备的选择指南，参见此说明书第8项。关于处置信息,请参阅第13项。
7.操作处置与储存
8.接触控制和个体防护
9.理化特性
10.稳定性和反应性
11.毒理学信息
额外信息：
用过的油包含在使用过程中累积的有害杂质。此等有害杂质的浓度视乎用途而定，处理时可能存在损害健康及环境的.风险。所有用过的油应小心处理，并尽可能避免接触皮肤。在动物试验中，持续接触用过的发动机油会导致皮肤癌。
测试报告样本
测试报告就是把测试的过程和结果写成文档，对发现的问题和缺陷进行分析，为纠正软件的存在的质量问题提供据，同时为软件验收和交付打下基础。以下是本站整理的测试报告样本，欢迎阅读！
近年来，随着我国软件产业的蓬勃发展以及对软件质量的重视，软件测试也越来越被软件企业所重视，软件测试成为了一个前景光明的新兴产业。
由调查机构发布的《20xx年软件测试从业人员。
》显示，软件测试行业呈现出以下几大特征：
一、软件测试行业人才缺口大。
数据显示，被调查测试人员所属公司中，互联网行业及金融行业分别占42.81%和18.15%，综合占比超过六成，这也印证了经济结构调整的成果，目前互联网行业和金融行业受到了投资者和个人的青睐，企业需求急剧上升，软件测试人才缺口巨大。
二、软件测试人员稀缺。
然而，在被调查者所在公司中，测试人员与开发人员的比例在1:4及以上的高达55.13%。在这些公司中，49.66%的公司每年对测试人员进行的培训次数为0。也就是说，将近一半的软件测试人员在工作后没有进行培训学习的机会，这就要求想从事软件测试的人员在入职前培训相关的技能，确保工作可以顺利开展。
三、软件测试行业前景光明。
在被调查者中，进行了一年左右软件测试工作的人员占据了72.26%。其中，大专学历及本科学历的比例分别为34.93%和58.22%，他们的薪资在6000元及以上的占据了53.43%，软件测试工程师薪酬高成为不争的事实。
四、软件测试人员多为培训后入职。
1概述。
编辑。
测试目的简述本次测试的目的，如：验证某模块是否符合设计。
编辑。
硬件环境仅针对测试对象的硬件环境及其版本信息加以说明。
软件环境仅针对测试对象的软件环境及其版本信息加以说明。
编辑。
人员。
角色。
4实际进度。
编辑。
占用时间描述整个测试过程的时间跨度，如：--至--。
进度情况原因如果测试提前或延后完成，请说明具体原因。
5参考文档。
编辑。
《xxx测试计划》。
《xxx测试用例》。
《文档三》。
《文档四》。
版本信息v1.0。
编辑。
pass0pass率#div/0!
fail0fail率#div/0!
严重度——高0其中：高--#div/0!
严重度——中0中--#div/0!
严重度——低0低--#div/0!
测试项编号测试项通过与否问题描述问题严重度。
注：问题严重度的界定：
高——导致系统死机或后续部分测试项功能不能实现；
中——影响该部分的测试功能的完整性且急需解决；
低——仅属于系统中的小bug，或根据测试过程发现的需要调整的部分，但并非急需解决。
7项目总结。
编辑。
对整个测试项目进行总结性阐述，如：测试是否通过，导致fail的主要原因。
8意见建议。
编辑。
针对本次测试工作，提出自己的意见或建议。没有可填“无”。
一：20xx年工作回顾及总结。
回顾20xx年这一年来的工作，我在公司领导及各位同事的支持和帮助下，严格要求自己，按照公司要求，比较好地完成了本职工作。通过近一年的学习和工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了较大的改变。现将这一年的工作情况总结如下：
1、总体来说，20xx年我主要完成了“……银行系统”、“……渠道管理平台”、“……”、“……”、“……”“……”的日常测试以及质量控制工作;“……”已经稳定上线运行6个多月，“……”即将上线。
3、知识的总结与分享，完成客户端在安卓4.0/4.1，ios6.0以上系统上出现的兼容等问题，完成了兼容性测试案例的编写以及兼容性测试的培训工作。在日常工作中，发现兼容上重大问题，在测试部门群中发布分享。
4、完成所需知识积累，学习所需知识、工具以及技能。在工作中学习了银行业务流程规范、学习公司研发规范、参加了公司组织的技术培训、学习了各种测试工具的使用。
二：对公司的建议与意见。
对公司和部门建设上，我有以下几点建议：
1、对员工进行金融知识的系统培训，让测试人员了解银行业务流程，有助于测试人员更加详细了解业务流程，测试过程会少走很多弯路。
2、部门内希望多组织技术交流讨论，促进测试工作的开展和提高。一年至少有2次这样的交流。
3、公司在项目开发前期，希望尽可能的明确需求，尽可能的详尽需求。
说明书。
内容。在测试过程中发现很多项目缺少需求说明书，需求说明书不明确或者需求说明书内容错误，误导了开发和测试，浪费了时间，影响了项目进度。
4、建议项目需求设计可以有测试员参与讨论。
5、公司管理有点混乱，个人感觉公司对每位员工的重视程度不够!节假日公司应该给每位员工一定的福利和关心。
6、个人感觉平时的效率比较低，希望测试部门能够有所调整。希望公司能制定质量控制标准以及开发、测试工作流程，让开发更好的了解测试的流程，增强开发团队与测试团队的配合，提高工作效率。
7、加强部门测试成果的积累与沉淀，提高团队测试水准，希望我们的团队能够做的更好，能够已团队的形式参与软件项目的开发，而不仅仅是一个项目中毫不起眼的小小测试员。
20xx年工作计划就是希望通过自己的努力，让我们的产品更加完美，让自己在软件测试技能上有所提高，更多的关注软件产品的开发过程，提高工作效率、做到与用户的需求一致，提高公司软件产品用户满意度。
具体来说20xx年工作计划有：努力提高自身测试水准，努力学习金融知识以及业务流程，学会需求分析，掌握需求分析在测试中的作用，参与公司更多的开发项目的测试工作。
述职人：
20xx年xx月xx日。
测试调查报告
近年来，随着我国软件产业的蓬勃发展以及对软件质量的重视，软件测试也越来越被软件企业所重视，软件测试成为了一个前景光明的新兴产业。
由权威调查机构发布的《20xx年软件测试从业人员调查报告》显示，软件测试行业呈现出以下几大特征：
数据显示，被调查测试人员所属公司中，互联网行业及金融行业分别占42.81%和18.15%，综合占比超过六成，这也印证了经济结构调整的成果，目前互联网行业和金融行业受到了投资者和个人的青睐，企业需求急剧上升，软件测试人才缺口巨大。
然而，在被调查者所在公司中，测试人员与开发人员的比例在1:4及以上的高达55.13%。在这些公司中，49.66%的公司每年对测试人员进行的培训次数为0。也就是说，将近一半的软件测试人员在工作后没有进行培训学习的机会，这就要求想从事软件测试的人员在入职前培训相关的技能，确保工作可以顺利开展。
在被调查者中，进行了一年左右软件测试工作的人员占据了72.26%。其中，大专学历及本科学历的比例分别为34.93%和58.22%，他们的薪资在6000元及以上的占据了53.43%，软件测试工程师薪酬高成为不争的事实。
由于目前我国高校开设软件测试专业的学校并不多，大多数软件测试人是在转行后或者毕业就参加培训进入的软件测试行业。调查显示，被调查者中通过培训方式转行的占据了58.22%，在这其中，48.68%的测试人员在北京测试空间进行的软件测试培训,也就是说目前软件测试从业人员中，每10个测试工程师就有5个来自北京测试空间;学习软件测试还是要选品牌美誉度和行业口碑好的培训机构,大品牌值得信赖。
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测试调查报告
近日一份“90后大学生心理健康调查报告”面世，追求独立却难以摆脱家庭依赖，张扬个性有时却显得叛逆，乐于助人但又常常显得缺乏责任心的90后大学生们，“周杰伦”、“成龙”等明星，成为90后最崇拜的偶像并希望自己超越他们，而在职业规划中，大学生们最不想当公务员。
喜欢用qq聊天，喜欢用‘火星文’的90后大学生似乎是一个矛盾体。诸多明星之于80、90后，仅仅只是喜欢。90后“自己”才是自己最崇拜的偶像。个中缘由，不言自明。因为明星已经引不起他们的崇拜。有关专家的解读，认为这是青年一代自信心增强的表现。而另一种说法则是认为这并非是他们自尊的自信，恰恰是出于某种“无奈”。这正如“最不想当公务员”一样——连年不断创新高，越来越火爆的公务员招考是事实。那么，我们是相信“心里话”，还相信这个事实。唯一的解释只有“无奈”——要么言不由衷，要么行不由己。
当然，无奈并不就是消极的，更多情况下或许就是一种积极。因为创业者总是“无奈”的。想创业才有无奈。对于任何创业者来说，确实“每个人都是自己的上帝”。创业创新不是复制，也没法复制。八十年代青年的“迷茫”是这样。今天80、90后崇拜“自己”的无奈，也是创业创新强烈冲动的表现。
不崇拜明星名人，因为80、90后的骨子里并不缺乏“艰苦拼搏”的精神，抗击冰雪、抗震救灾、北京奥运等等中的表现就是很好的明证。而且他们正是喜欢和期盼挑战性。他们拒绝平庸，他们热切需要的是崇高。社会在大力为青年一代，创造“机会”，创造“条件”的同时，需要着力经营的还有为他们创造“崇高”。这非常重要。崇高是青年人赖以生存生长的氧气和热血。每一代青年无不是在时代崇高精神激励下，开拓成长成功的。
有学者认为，就调查结果而言，高傲的90后大学生依旧是温室里的花朵，在十几年的学习当中，甚至没有培养出分析利弊的能力，于是才得出了“毕业后当公务员，不要侮辱我”的结论。对此，他们很天真、很幼稚，因为他们尚且在温室里，倘若到了现实的沙漠，他们定然会“相继死去”。公务员的这些苦楚和“夹板”谁都知道，但是这些苦楚相对于其所得到的待遇和利益是算不了什么的。对此现实生活中已有无数活例证明。
每个时代的青少年都有各自不同的特点，都带有时代的鲜明痕迹。90后的特征是什么?个性张扬、叛逆。但这也并不能简单地看作是缺点。90后接触新事物的能力更强，勇于发出自己认为是正确的声音，这恰恰是社会进步的表现。“如果说90后大学生还存在着浮躁、自私、承受挫折能力弱等问题，那也更应该从家长和社会上找原因，是家长和社会给了他们这样一个成长环境。”90后大学生带有这个时代高速发展、急剧转型的鲜明特征，尽管他们还有这样那样的不足和缺点，但毫无疑问，随着逐渐成熟并且融入社会，他们必将成为这个时代的弄潮儿。
测试报告
3.数据传输服务端、客户端程序；4.系统升级程序。
5.多服务器数据同步设置。
1.3测试环境与配置。
5.组件环境：.netframework4.0。
1.5缺陷的统计与分析。
1.5.1缺陷汇总。
测试调查报告
近年来，随着我国软件产业的蓬勃发展以及对软件质量的重视，软件测试也越来越被软件企业所重视，软件测试成为了一个前景光明的新兴产业。
由权威调查机构发布的《20xx年软件测试从业人员调查报告》显示，软件测试行业呈现出以下几大特征：
数据显示，被调查测试人员所属公司中，互联网行业及金融行业分别占42.81%和18.15%，综合占比超过六成，这也印证了经济结构调整的成果，目前互联网行业和金融行业受到了投资者和个人的青睐，企业需求急剧上升，软件测试人才缺口巨大。
然而，在被调查者所在公司中，测试人员与开发人员的比例在1:4及以上的高达55.13%。在这些公司中，49.66%的公司每年对测试人员进行的培训次数为0。也就是说，将近一半的软件测试人员在工作后没有进行培训学习的机会，这就要求想从事软件测试的人员在入职前培训相关的技能，确保工作可以顺利开展。
在被调查者中，进行了一年左右软件测试工作的人员占据了72.26%。其中，大专学历及本科学历的比例分别为34.93%和58.22%，他们的薪资在6000元及以上的占据了53.43%，软件测试工程师薪酬高成为不争的事实。
由于目前我国高校开设软件测试专业的学校并不多，大多数软件测试人是在转行后或者毕业就参加培训进入的软件测试行业。调查显示，被调查者中通过培训方式转行的占据了58.22%，在这其中，48.68%的测试人员在北京测试空间进行的软件测试培训,也就是说目前软件测试从业人员中，每10个测试工程师就有5个来自北京测试空间;学习软件测试还是要选品牌美誉度和行业口碑好的培训机构,大品牌值得信赖。
测试调查报告
近年来，随着我国软件产业的蓬勃发展以及对软件质量的重视，软件测试也越来越被软件企业所重视，软件测试成为了一个前景光明的新兴产业。
由权威调查机构发布的《20xx年软件测试从业人员调查报告》显示，软件测试行业呈现出以下几大特征：
数据显示，被调查测试人员所属公司中，互联网行业及金融行业分别占42。81%和18。15%，综合占比超过六成，这也印证了经济结构调整的成果，目前互联网行业和金融行业受到了投资者和个人的青睐，企业需求急剧上升，软件测试人才缺口巨大。
然而，在被调查者所在公司中，测试人员与开发人员的比例在1：4及以上的高达55。13%。在这些公司中，49。66%的公司每年对测试人员进行的培训次数为0。也就是说，将近一半的软件测试人员在工作后没有进行培训学习的机会，这就要求想从事软件测试的人员在入职前培训相关的技能，确保工作可以顺利开展。
在被调查者中，进行了一年左右软件测试工作的人员占据了72。26%。其中，大专学历及本科学历的比例分别为34。93%和58。22%，他们的薪资在6000元及以上的占据了53。43%，软件测试工程师薪酬高成为不争的事实。
由于目前我国高校开设软件测试专业的学校并不多，大多数软件测试人是在转行后或者毕业就参加培训进入的软件测试行业。调查显示，被调查者中通过培训方式转行的占据了58。22%，在这其中，48。68%的测试人员在北京测试空间进行的软件测试培训，也就是说目前软件测试从业人员中，每10个测试工程师就有5个来自北京测试空间；学习软件测试还是要选品牌美誉度和行业口碑好的培训机构，大品牌值得信赖。
测试实习报告
我现在xxxx实习，职业是软件测试工程师。xxxx成立于20xx年，是一家主营数据通信、视频会议系统、cctv监控系统及软件开发等业务的服务型高科技企业，经营范围有数据通信网络、视频监控系统、视频会议系统、网络安全、宽窄带综合业务。
工作职责第一点负现项目的测试流程，编写测试计划、测试用例;第二点寻找bug并记录跟踪bug。第三完成测试环境的部署并提交测试报告，熟悉linux系统与oracle数据库，利用测试工具loadrunner来完成项目的性能测试，配置工具svn来管理文档。
刚开始上班只是熟悉需求和系统，每天编写测试用例，测试用例全部必须要有很强的逻辑思维和考虑周到设计出来的文档才能有很好的覆盖率，也就是覆盖率要很强，编辑出来的测试用例才能找到重要的bug。第二周和第三周主要是负责编写测试用例和执行测试用例并且寻找bug跟踪bug，在不断的完善测试用例。并且在更新版本后我们还要再走一遍自已写的测试用例，去核实修改的bug是否已经修改并且功能达到原先期望值。
(1)工作态度。
刚进入公司，对于一无所知的我，一切都要重头学习，首先学习的就是如何在linux系统上装oracle，对这两个都不是很熟悉的我，又要慢慢学习，我自已请教了公司的老员工，或者对linux系统精通的人，在公司是没有多少时间让你慢慢学习的，让你在规定的时间范围内完成工作，到时间后就必须有一个结果，对于部署测试环境以前没有接触过，直接拿来三台服务器就让我们把整个项目部署到上面，对于这一块没有多少了解的我无助的像个孩子，感觉茫然极了，这又是一种新知识，对于这种新知识我又要重头学，感觉到公司就是在不断的学习中，在批评中不断的吸取教训，在教训中不断的重新学习，就这样一直重复着这个过程，不断的学习不断的吸取教训，然后再慢慢累积成经验。
(2)工作方法。
当让我自已写测试时，我知道难题来了，对于代码自已只是在大一时接触了一下，大二基本上也都还给老师了，现在让我自已敲代码，我怕自已不能完成任务，我不但在网上查找资料，公司的同事们个个都是开发的高手，他们也是我的资源，在工作期间，我一边学习新的知识一边积累经验，把自已遇到的问题和解决方法都默记于心，现在在公司里面我学习到的东西很多，有很大的学习空间，在软件测试方面我希望自已的工作能力有大的长进，我能够想像在一个好的领导下自已也会有较大的发展。不管工作压力多大我都坚信，只要自已肯努力干，希望就在前方。
(3)工作责任。
在公司我从没有把自已当成是实习生，我和大家一样遵守公司的每一项制度，把自已当成是公司的一份子，不管是什么工作我都想尽自已最大的努力去完成它，不管结果如何，我一直在想是不是努力了就会有收获，但是现实是残酷的，你的努力并不一定达到了上司对你的要求，上司的要求自已永远也摸不透，因为我不知道自已要做到什么样才能让上司对自已肯定，认为自已是有能力的，而不是总是对我进行批评。我把自已当成是正式员工一样，上下班坚持公司的每一项制度，早上很早上班晚上很晚才能回到住的地方，但是不管多累我都会对自已说加油，没想过要放弃。现在我也应该明白我对公司有责任对学校也有一份责任，因为渐渐长大了才。
实习时，我们所见的社会，不可避免有阴影面，但是我觉得好的东西始终多一些。因为我每天都可以看到温暖的太阳，闻到温馨新鲜的空气，见到许许多多可爱的人。
三个月的实习，我很幸运学到了不少东西，不仅充分的发挥了专业知识，将理论切实运用到实习种，还进一步拓展了自身综合实习空间。同时我也看到了自己的不足，无论什么工作一定要有责任感和使命感，对工作一定要认真扎实;要加强自身建设，努力提高自身素质，更好的适应工作需要;一定要有吃苦耐劳的精神;还要不断的扩展自己的知识面。这样对我们以后，有利于接触社会的方方面面。实习是踏向社会的一个关键时期，我们在学校学到的知识较零散，实习将知识系统化。在这个学校到社会的过渡时期，自己从事的专业要抓好重心，做到多思考、勤看书、多学习把自己的重心转移到工作上来。不断学习经验、积累知识朝着这个方向努力。一份耕耘一份收获，一个人成功与否取决于个人努力，我们年轻而富有朝气，实习是未来职业生涯的开始，用我们充满智慧的大脑努力工作，让自己的梦想成真，实习的经历成为永远难忘的回忆。
在今后的学习和工作中我需要更进一步地严格要求自己，争取在各方面取得更大的进步。最后向所有为我的实习提供帮助的老师们及企业师傅们表示感谢，感谢他们为我的实习给予帮助和关照!
写出此实习报告，是为了深记人生踏出第一步，同时祝愿刚走出学校的学子们一切顺利!
测试实习报告
我在xxxx实习，职业是软件测试工程师。xxxx成立于2001年，是一家主营数据通信、视频会议系统、cctv监控系统及软件开发等业务的服务型高科技企业，经营范围有数据通信网络、视频监控系统、视频会议系统、网络安全、宽窄带综合业务。
二、实习工作职责。
工作职责第一点负现项目的测试流程，编写测试计划、测试用例;第二点寻找bug并记录跟踪bug。第三完成测试环境的部署并提交测试报告，熟悉linux系统与oracle数据库，利用测试工具loadrunner来完成项目的性能测试，配置工具svn来管理文档。
三、实习内容。
刚开始上班只是熟悉需求和系统，每天编写测试用例，测试用例全部必须要有很强的逻辑思维和考虑周到设计出来的文档才能有很好的覆盖率，也就是覆盖率要很强，编辑出来的测试用例才能找到重要的bug。第二周和第三周主要是负责编写测试用例和执行测试用例并且寻找bug跟踪bug，在不断的完善测试用例。并且在更新版本后我们还要再走一遍自已写的测试用例，去核实修改的bug是否已经修改并且功能达到原先期望值。
四、总结。
(1)工作态度。
刚进入公司，对于一无所知的我，一切都要重头学习，首先学习的就是如何在linux系统上装oracle，对这两个都不是很熟悉的我，又要慢慢学习，我自已请教了公司的老员工，或者对linux系统精通的人，在公司是没有多少时间让你慢慢学习的，让你在规定的时间范围内完成工作，到时间后就必须有一个结果，对于部署测试环境以前没有接触过，直接拿来三台服务器就让我们把整个项目部署到上面，对于这一块没有多少了解的我无助的像个孩子，感觉茫然极了，这又是一种新知识，对于这种新知识我又要重头学，感觉到公司就是在不断的学习中，在批评中不断的吸取教训，在教训中不断的重新学习，就这样一直重复着这个过程，不断的学习不断的吸取教训，然后再慢慢累积成经验。
(2)工作方法。
当让我自已写测试时，我知道难题来了，对于代码自已只是在大一时接触了一下，大二基本上也都还给老师了，现在让我自已敲代码，我怕自已不能完成任务，我不但在网上查找资料，公司的同事们个个都是开发的高手，他们也是我的资源，在工作期间，我一边学习新的'知识一边积累经验，把自已遇到的问题和解决方法都默记于心，现在在公司里面我学习到的东西很多，有很大的学习空间，在软件测试方面我希望自已的工作能力有大的长进，我能够想像在一个好的领导下自已也会有较大的发展。不管工作压力多大我都坚信，只要自已肯努力干，希望就在前方。
(3)工作责任。
在公司我从没有把自已当成是实习生，我和大家一样遵守公司的每一项制度，把自已当成是公司的一份子，不管是什么工作我都想尽自已最大的努力去完成它，不管结果如何，我一直在想是不是努力了就会有收获，但是现实是残酷的，你的努力并不一定达到了上司对你的要求，上司的要求自已永远也摸不透，因为我不知道自已要做到什么样才能让上司对自已肯定，认为自已是有能力的，而不是总是对我进行批评。我把自已当成是正式员工一样，上下班坚持公司的每一项制度，早上很早上班晚上很晚才能回到住的地方，但是不管多累我都会对自已说加油，没想过要放弃。现在我也应该明白我对公司有责任对学校也有一份责任，因为渐渐长大了才。
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测试实习报告
我现在xxxx实习，职业是软件测试工程师。xxxx成立于2001年，是一家主营数据通信、视频会议系统、cctv监控系统及软件开发等业务的服务型高科技企业，经营范围有数据通信网络、视频监控系统、视频会议系统、网络安全、宽窄带综合业务。
二、实习工作职责。
工作职责第一点负现项目的测试流程，编写测试计划、测试用例;第二点寻找bug并记录跟踪bug。第三完成测试环境的部署并提交测试报告，熟悉linux系统与oracle数据库，利用测试工具loadrunner来完成项目的性能测试，配置工具svn来管理文档。
三、实习内容。
刚开始上班只是熟悉需求和系统，每天编写测试用例，测试用例全部必须要有很强的逻辑思维和考虑周到设计出来的文档才能有很好的覆盖率，也就是覆盖率要很强，编辑出来的测试用例才能找到重要的bug。第二周和第三周主要是负责编写测试用例和执行测试用例并且寻找bug跟踪bug，在不断的完善测试用例。并且在更新版本后我们还要再走一遍自已写的测试用例，去核实修改的bug是否已经修改并且功能达到原先期望值。
四、总结。
(1)工作态度。
刚进入公司，对于一无所知的我，一切都要重头学习，首先学习的就是如何在linux系统上装oracle，对这两个都不是很熟悉的我，又要慢慢学习，我自已请教了公司的老员工，或者对linux系统精通的人，在公司是没有多少时间让你慢慢学习的，让你在规定的时间范围内完成工作，到时间后就必须有一个结果，对于部署测试环境以前没有接触过，直接拿来三台服务器就让我们把整个项目部署到上面，对于这一块没有多少了解的我无助的像个孩子，感觉茫然极了，这又是一种新知识，对于这种新知识我又要重头学，感觉到公司就是在不断的学习中，在批评中不断的吸取教训，在教训中不断的重新学习，就这样一直重复着这个过程，不断的学习不断的吸取教训，然后再慢慢累积成经验。
(2)工作方法。
当让我自已写测试时，我知道难题来了，对于代码自已只是在大一时接触了一下，大二基本上也都还给老师了，现在让我自已敲代码，我怕自已不能完成任务，我不但在网上查找资料，公司的同事们个个都是开发的高手，他们也是我的资源，在工作期间，我一边学习新的知识一边积累经验，把自已遇到的问题和解决方法都默记于心，现在在公司里面我学习到的东西很多，有很大的学习空间，在软件测试方面我希望自已的工作能力有大的长进，我能够想像在一个好的领导下自已也会有较大的发展。不管工作压力多大我都坚信，只要自已肯努力干，希望就在前方。
(3)工作责任。
在公司我从没有把自已当成是实习生，我和大家一样遵守公司的每一项制度，把自已当成是公司的一份子，不管是什么工作我都想尽自已最大的努力去完成它，不管结果如何，我一直在想是不是努力了就会有收获，但是现实是残酷的，你的努力并不一定达到了上司对你的要求，上司的要求自已永远也摸不透，因为我不知道自已要做到什么样才能让上司对自已肯定，认为自已是有能力的`，而不是总是对我进行批评。我把自已当成是正式员工一样，上下班坚持公司的每一项制度，早上很早上班晚上很晚才能回到住的地方，但是不管多累我都会对自已说加油，没想过要放弃。现在我也应该明白我对公司有责任对学校也有一份责任，因为渐渐长大了才。
实习时，我们所见的社会，不可避免有阴影面，但是我觉得好的东西始终多一些。因为我每天都可以看到温暖的太阳，闻到温馨新鲜的空气，见到许许多多可爱的人。
三个月的实习，我很幸运学到了不少东西，不仅充分的发挥了专业知识，将理论切实运用到实习种，还进一步拓展了自身综合实习空间。同时我也看到了自己的不足，无论什么工作一定要有责任感和使命感，对工作一定要认真扎实;要加强自身建设，努力提高自身素质，更好的适应工作需要;一定要有吃苦耐劳的精神;还要不断的扩展自己的知识面。这样对我们以后，有利于接触社会的方方面面。实习是踏向社会的一个关键时期，我们在学校学到的知识较零散，实习将知识系统化。在这个学校到社会的过渡时期，自己从事的专业要抓好重心，做到多思考、勤看书、多学习把自己的重心转移到工作上来。不断学习经验、积累知识朝着这个方向努力。一份耕耘一份收获，一个人成功与否取决于个人努力，我们年轻而富有朝气，实习是未来职业生涯的开始，用我们充满智慧的大脑努力工作，让自己的梦想成真，实习的经历成为永远难忘的回忆。
五、结束语。
在今后的学习和工作中我需要更进一步地严格要求自己，争取在各方面取得更大的进步。最后向所有为我的实习提供帮助的老师们及企业师傅们表示感谢，感谢他们为我的实习给予帮助和关照!
写出此实习报告，是为了深记人生踏出第一步，同时祝愿刚走出学校的学子们一切顺利!
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测试工作报告
回顾20××年这一年来的工作，我在公司领导及各位同事的支持和帮助下，严格要求自己，按照公司要求，比较好地完成了本职工作。
通过近一年的学习和工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了较大的改变。
1、总体来说，20××年我主要完成了“xxx银行系统”、“xxx渠道管理平台”、xxxx的日常测试以及质量控制工作；xxx已经稳定上线运行6个多月，xxxx即将上线。
2、日常我主要负责项目测试工作、测试文档编辑、参与功能需求设计、协调开发进度、总结经验分享、完成所需知识积累、工具学习及研究、兼容性软件测试。就在银联项目工作来说，主要的工作内容有：
a、测试项目案例、测试用例的设计与编写；
b、对测试过程中遇到的问题进行沟通，并提供意见；
c、设计业务功能流程，提供参考意见，绘制关键业务流程；
d、进行主要功能的界面测试、功能测试；
e、按照测试用例执行测试计划；
f、进行需求验证工作。
3、知识的总结与分享，完成客户端在安卓4。0/4。1，ios6。0以上系统上出现的兼容等问题，完成了兼容性测试案例的编写以及兼容性测试的培训工作。在日常工作中，发现兼容上重大问题，在测试部门群中发布分享。
4、完成所需知识积累，学习所需知识、工具以及技能。在工作中学习了银行业务流程规范、学习公司研发规范、参加了公司组织的技术培训、学习了各种测试工具的使用。
对公司和部门建设上，我有以下几点建议：
1、对员工进行金融知识的系统培训，让测试人员了解银行业务流程，有助于测试人员更加详细了解业务流程，测试过程会少走很多弯路。
2、部门内希望多组织技术交流讨论，促进测试工作的开展和提高。一年至少有2次这样的交流。
3、公司在项目开发前期，希望尽可能的明确需求，尽可能的详尽需求说明书内容。在测试过程中发现很多项目缺少需求说明书，需求说明书不明确或者需求说明书内容错误，误导了开发和测试，浪费了时间，影响了项目进度。
4、建议项目需求设计可以有测试员参与讨论。
5、公司管理有点混乱，个人感觉公司对每位员工的重视程度不够！节假日公司应该给每位员工一定的福利和关心。
6、个人感觉平时的效率比较低，希望测试部门能够有所调整。
希望公司能制定质量控制标准以及开发、测试工作流程，让开发更好的了解测试的流程，增强开发团队与测试团队的配合，提高工作效率。
7、加强部门测试成果的积累与沉淀，提高团队测试水准，希望我们的团队能够做的更好，能够已团队的形式参与软件项目的开发，而不仅仅是一个项目中毫不起眼的小小测试员。
下一年年工作计划就是希望通过自己的努力，让我们的产品更加完美，让自己在软件测试技能上有所提高，更多的关注软件产品的开发过程，提高工作效率、做到与用户的需求一致，提高公司软件产品用户满意度。
具体来说明年年工作计划有：努力提高自身测试水准，努力学习金融知识以及业务流程，学会需求分析，掌握需求分析在测试中的作用，参与公司更多的开发项目的测试工作。
测试实习报告
学号：
学生姓名：
院部：计算机科学与工程学院。
专业：计算机科学与技术。
年级：
指导教师姓名、职称:。
实习单位：克拉玛依采油队。
起止日期：20xx.2.1至20xx.4.6
目录。
大学生实习是为了在毕业进入社会前，将自己的理论知识与实践融合，并且完成从学生到职员的过渡。我认为大学生的实习是迈向成熟，重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步，而且很多时候通过实践，尤其在不同的职业中的实践才会真正找到自己感兴趣并适合自己的行业，也是完成从空想到现实转变的第一步。我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
实习使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。培养我们的动手能力。通过实习，我们可以打开视野，增长见识，可以更广泛的直接接触社会，了解社会的需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业以后社会角色的转变打下基础。
1.获得专业知识相关的知识，扩宽自己的知识面，学习如何成为一个综合性人才。
2.学会将理论运用在生产实践，让自己的知识更加牢固，调和理论与实际的关系。
3.培养良好的职业道德观，团队精神，用于创新。
二、实习过程【实习单位简介】。
新疆油田公司采油二厂成立于1960年11月。地处准噶尔盆地西北边缘，位于新疆克拉玛依市白碱滩区，距市中心约23公里。目前拥有职工3230人，职工队伍由汉、维吾尔、哈萨克、蒙、锡伯等21个民族组成。主要管辖着克拉玛依油田一区、三区、五区、六区、七区、八区、九区等88个层块。油田总面积约754.01平方公里，厂区面积2.3平方公里。是一个集石油勘探开发、油气开采、油气脱水、集输为一体的现代化采油厂。年生产油气当量200多万吨。建厂以来采油二厂累积生产原油8553.24万吨，天然气124.41亿立方米。
科技创新，业绩领先。形成了在国内处于领先水平的中高含水期油藏综合治理配套技术、滚动勘探开发综合配套技术。特别是在系统效率、水质处理、常温集输、油层改造、储量升级等方面取得了重大突破和进展。20xx年以来，完成了70多项重点科研成果，其中获自治区、集团公司、股份公司科技成果5项，获油田公司级以上科技成果41项。重大科技项目创产值27.2亿元，创利润8.3亿元。20xx年以来，科学调整开发5个区块，增加可采储量507.84万吨，新增产能155万吨。
因为在之前寒暑假的社会实践中，我曾经在这里进行过社会实。
践，所以和单位里的人也比较熟悉，所以没有陌生感，所以这次，我依旧被安排在了本公司计算机机房和办公计算机的管理，系统维护，网络维护这个岗位上，算是小技术员，跟着单位里的老员工进行学习实习。实习期间，我主要学习和实习的是计算机软硬件维护管理及其网络维护管理，办公文秘方面的工作，工作内容为：单位计算机硬件的维护、管理，以及单位计算机相关产品，如打印机，传真机，复印机的日常故障维护及共享设置等，并保证其正常工作，计算机上软件的安装及维护，软件在使用过程中出现问题的解决，防治计算机系统出现故障等等。
虽然是实习，我很认真的在对待，这是一次来之不易的机会，我希望能通过这次实习为以后走上社会就业打下良好的基础，为了适应社会提前做好准备，同时把自己所学的知识在实践中得以融会贯通。
这一个月的实习中，学到的不只是办公室的各种办公知识，更重要的是学到的为人处事的道理。在实际中我找到了电脑维修方面应注意的一些问题和步骤：
1、在进行故障现象复现、维修判断的过程中，应避免故障范围扩大；
2、在维修时，须查验、核对装箱单及配置；
3、必须充分地了解用户的操作过程、出故障时所进行过的操作、用户使用电脑的水平等。
4、在维修前，如果灰尘较多，或怀疑是灰尘引起的，应先除尘。
5、对于自己不熟悉的应用或设备，应在认真阅读用户使用手册或其它相关文档后，才可动手操作。
6、在进行维修判断的过程中，如有可能影响到用户所存储的数据，一定要在做好备份、或保护措施、并征得用户同意后，才可继续进行。我感觉到了很多，也学习了很多。本人毕竟还是一个在校的实习生，面对陌生环境，面对陌生的老师，最基本的一点就是为人要真诚。真诚可以是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着神奇的力量能够打破人与人之间的隔阂。这也是人与人之间的交际技巧。
三、实习结果。
实习是为将来工作打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，都应该好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
实习结束了，心里有一种很渴望的感觉，明白了社会对自己的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时候是社会，职业选择自己，而不是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。在实习的过程中我也在那里学到了许多，也尽可能的将我在课本上学到的东西运用到实际生活中去，对于自己不懂的知识也虚心请教，和其同志们一起完成了各种任务。
机使用是办公室人员必备的一项基本素质。目前，利用计算机录入文字和文件处理，我都能够得心应手。复印、传真、公文处理等文秘工作基本熟练。文字录入速度可以达到每小时两千字左右。同时，也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。
四协同综合部注意各部门工作，积极参加汇总各部门工作成果，及时在上报上级主管单位，确保粮油中心批发市场的工作信息能够及时传达给上级单位，接受上级部门的监督，从而做到政务公开与透明。
四、实习总结及体会。
实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。
找到重点。在工作中，容易粗心马虎，不够严谨，效率低，缺少自信心。与他人的交流沟通时，不能准确清晰的表达，容易害羞，怕说错话，躲避自己。这次实习，给了我一个锻炼的机会，让我从中得到了很多宝贵的经验，可以讲是受益良多啊！
软件测试述职报告
软件测试工程师年终述职总结内蒙古金财信息技术有限公司研发二部-孟磊年终总结201x年12月201x年终总结回顾201x年5月入职到现在大半年的工作，我在公司领导及各位同事的支持和帮助下，按照公司要求，比较好地完成了本职工作现将这一年的工作情况总结如下：
一、项目时间点及各阶段工作。
二、测试总结中间业务平台管理系统集成测试阶段：
缺陷数据分配表告警性建议性严重性。
点击“新增”报错、查询报错、保存报错等直观的缺陷。在这里建议研发人员在单元测试发现此类缺陷，在今后项目中，减少缺陷数量，提高软件质量。中间业务平台管理系统上线阶段：
在管理系统上线阶段共发现6个问题其中有代表性问题分类如下：
1、需求问题：
统页面上新增，当时认为需求没提出此功能忽略了隐性需求导致后期东北农电项目上线需要从数据库大量配置通讯配置表。教训：
今后测试不止测试功能是否实现，需要考虑和结合系统与系统之间的关联关系，眼光放得在长远些。
2、技术实现问题：
集成测试时，管理系统新增账户时其合法性需要与核心校验，此问题集成测试通过，但在上线验证阶段发现此功能没实现。后经过与研发人员沟通此功能实现方式是单位关联维护时，核心直连标志选择不直连，则此业务新增账户时则不与核心校验账户。功能实现逻辑就是错误，而测试基于错误的逻辑去做集成测试。教训：
只测试了功能实现与否，没测试功能实现的方式对不对。研发角度：
重要的功能实现方式及其业务逻辑在编码前多跟测试人员交流，说明其实现方式。项目经理能参与评审研发人员的设计文档。把缺陷扼杀在摇篮之中。
3、迁移配置问题：如：“机构。
附送：
××公司××系统××项目组。
修订历史记录。
软件信息软件名称：
××版本号：
××软件开发运行环境：硬件环境：客户机：××服务器：××软件环境：客户机：××服务器：××服务器ip地址：
××端口号：
××软件类别：
××提交材料：
3.4系统各类文档·4它是否符合公司的指导方向。
批准签字。
1.4分发。
2引言。
1编写目的{阐明编写软件验收测试报告的目的并指明读者对象。}2项目背景。
{说明项目的来源、委托单位及主管部门。}3定义。
4参考资料{列出有关资料的作者、标题、编号、发表日期、出版单位或资料来源，可包括：
3.1测试项目。
{列出每一测试项目的名称、内容和目的。}。
{给出测试机构名称、负责人和参与测试人员名单。}3.3测试结果{按顺序给出每一测试项目的：
a.实测结果数据；b.与预期结果数据的偏差；.该项测试表明的事。
实；d.该项测试发现的问题。}3.3.13.3.2测试环境：测试案例及测试结果：
4软件需求测试结论{按顺序给出每一项需求测试的结论。包括：
a.正式的软件能力；b.局限性（即此项需求为得到充。
分测试的情况及原因）。}5评价。
{提出为弥补上述缺陷的建议。}。
5.4测试结论。
{说明能否通过。}6词条解释无。7参考文献。
5.3功能测试.5性能测试.功能项测试。
对软件需求规格说明书中的所有功能项进行测试；
b)业务流程测试对软件项目的典型业务流程进行测试；)容错测试。
容错测试的检查内容包括:1)软件对用户常见的误操作是否能进行提示；
2)软件对用户的的操作错误和软件错误，是否有准确、清晰的提示；
应的错误提示。
d)安全性测试。
安全性测试的检查内容包括:1)软件中的密钥是否以密文方式存储；
2)软件是否有留痕功能,即是否保存有用户的操作日志；
3)软件中各种用户的权限分配是否合理；
e)性能测试对软件需求规格说明书中明确的软件性能进行测试。测试的准则是要满足规格说明书中的各项性能指标。
f)易用性测试。
易用性测试的内容包括:。
1)软件的用户界面是否友好，是否出现中英文混杂的界面；
2)软件中的提示信息是否清楚、易理解，是否存在原始的英文提示；
3)软件中各个模块的界面风格是否一致；
4)软件中的查询结果的输出方式是否比较直观、合理。
g)适应性测试参照用户的软、硬件使用环境和需求规格说明书中的规定，列出开发的软件需要满足的软、硬件环境。对每个环境进行测试。
4)用户文档对主要功能和关键操作是否提供应用实例；
5)用户文档是否有详细的目录表和索引表；
i)用户有特别要求的测试。
2验收标准。
1软件错误的严重性等级1：
不能执行正常功能或重要功能,或者危及人身安全；2：
严重地影响系统要求或基本功能的实现,且没有办法解决；3：
严重地影响系统要求或基本功能的实现,但存在合理的解决办法；4：
使操作者不方便或遇到麻烦,但不影响执行正常功能或重要功能；5：
其它错误；
2错误与严重性等级对应表。
a)1级错误的描述这一级别的错误一般包括以下内容:没有实现或错误地实现重要的功能；业务流程存在重大隐患；软件在操作过程中由于软件自身的原因自动退出系统或出现死机的情况；软件在操作过程中由于软件自身的原因对系统或数据造成破坏；在现有的软、硬建设环境下不能实现应有的功能；特殊软件在操作过程中可能危及系统和人身安全等。
（8）概要设计说明书；
（9）数据及数据库设计要求说明书；
4、其他在有条件的情况下，还应该进行安装测试、压力测试和数据恢复测试。若进行子系统验收或部分验收，可参照以上方法和资料，双方共同协商确定。参考文献：gbt544；gbt16260；《软件验收标准探讨》篇5：
1.1目的说明编制本测试验收报告的主要目的。
1.2背景。
列出本项目的委托单位、承办单位及其主管部门。
1.3参考资料。
d)档中引用的文件、资料（包括软件开发规范）。
列出这些资料的作者、标题、编号、发表日期和出版单位。
1.4定义。
列出档中用到的可能会引起混淆的专门术语的定义、缩写词的原文。2软件测试。
1动态、静态数据特性把本项测试中得到的动态、静态的输入输出数据的结果同动态静态的输入／输出的期望结果进行比较，列出发现的问题。
3．1软件的主要功能和性能。
说明本软件具有的各项功能及性能，说明原定的开发目标是否达到。
3．2进度与费用给出原定计划的进度与实际进度的对比；原定计划的费用与实际支出费用的对比。
3．3对开发工作的评价。
对开发工作的生产效率、技术方法、产品质量等给出评价。
4经验与教训列出从本项目的开发中得到的最主要的经验与教训，以及对今后的软件项目开发工作的建议。
测试工作报告
工作刚满三个月，在这三个月的时间内，我主要做了以下几个方面的工作：
1.对软件的熟悉与理解。
2.跟随开发人员对软件的改进进行了跟踪测试，利用功能组合的方法，对各种工具进行了测试，提交bug共计405个，已验证关闭268个。
对已经实现的功能基本上都进行了测试，对软件使用上的改进也提出了自己的建议。期间也了解了软件的功能需求，主要是对客户端服务器端及方案设计器进行了功能测试。在这段时间里学到了不少东西。
在这段期间软件根据用户的反馈一直在不断的改进，基本上每天都会有变化，我跟据开发的进度一直在不断的测试，对新增加的工具边使用边学习，提交缺陷报告，并及时与开发人员进行沟通处理有歧异的缺陷报告，反复验证修复后的缺陷。直到上一周利用他们出差的时间，我有对以前测试过的工具重新进行了更深一层的的组合测试。通过这段时间的改进，软件的各项功能已经越来越全面，目前软件的基本功能都已实现，致命错误越来越少，期间也试用了自动化性能测试工具loadrunner，由于软件还没有整体完成，在使用中不好匹配协议，现在正在熟悉另一个自动化工具rationalrobot来进行性能测试。
下半年，主要工作时是：
2.测试所有与本软件有关的文档。
3.解决所有遗留的有歧异的缺陷报告，参照提交的缺陷报告进行回归测试。
4.随着其他项目的开展着手准备测试前期的工作。
具体的工作实施安排还将根据项目组的工作进展和规划进行调整。
测试调查报告
（20xx—20xx学年度）。
众所周知，学习是个体赖以生存和谋求发展的手段。学生在学校的学习状况只能也必须通过考试才能反映出来，学校不能没有考试。考试不仅能够为判断人的素质提供客观依据，而且是测量“教”与“学”两方面效果的重要手段。考试具有检测、选拔、竞争等功能，考试结果在一定意义上决定着个人的命运和前途。
因此，面对名目繁多的各种考试，学生不可避免地会产生心理压力，出现担心、紧张等情绪倾向反应。有研究表明，适度的考试焦虑有利于学生的学习，而过高的焦虑水平不但不利于学生的学习，甚至会严重影响学生的身心健康。因此开展对小学生考试焦虑和自我效能的研究，不仅是教学工作的需要，也是增进学生身心健康的一项内容，对培养高素质的人才具有十分重要的意义。
迄今为止，国内外对考试焦虑研究对象基本集中在中学阶段以上，较少关注低龄学生，更少关于小学生的考试焦虑和自我效能情况的研究。
当然，这与我国以“高考”作为指挥棒而多年形成的一考定终身的“应试教育”是密切相关的。对于即将面临中考和高考的中学生而言，不少学生可能都有过这样的经历:每次考试前的数天就开始紧张不安，睡不好觉，不能集中精力复习，且紧张程度随着考试期临近口益加重。特别是在进入考场后，往往出现心慌手颤、胃肠不适、尿频、焦躁不安、多余动作增加、注意力无法集中、对所学知识提取困难等症状。所有这些都是考试焦虑的常见表现。所以，人们关注并研究中学生的考试压力与焦虑问题，为中学生的成长与发展提供有效的策略的确是非常重要和必要。
虽然我国政府对小学生的学业方面给予了很大的关注，从行政角度下了一些力气来减轻小学生的课业负担。但是，小学阶段，无论是高级、中年级还是低年级，考试行为是经常存在的。比如校内的平时测验、月考、期末考试以及“小升初”考试等，社会上面对小学生的什么“剑桥少儿英语考试”、什么“钢琴考级”等等。对于无论是从生理还是从心理方面都还很不成熟的小学生来讲，经常面对如此多的考试，其压力是可想而知的。不仅小学生对于考试会产生焦虑感，严重者直接影响小学生的身心健康，就连小学生的家长面对孩子的考试焦虑也是束手无策，间接影响了家长的身心健康，而导致家长消极的教育和引导孩子的方式应该引起教育者的关注。在日常生活中，经常会遇到家长因为小学生对考试的紧张和焦虑等向老师抱怨或者请求帮助。
对205名小学生的调查结果表明，有27.4%的小学生有中度以上考试焦虑，这一比例是非常高的，特别是有的同学考试焦虑问卷得分甚至达到99分(问卷满分)，说明其考试焦虑是极其严重的，应该引起学校教育工作者和心理工作者的充分重视。
研究结果表明，小学生在不同考试焦虑等级上的人数分布有以下趋势：小学二、三、六三个年级的考试焦虑得分显著地高于四、五年级，小二得分高于小三、小四和小五，而小六又高于小四和小五。主要有以下原因：一是小学二、三年级的学生带着家长更多、更高的期待进行学习，对他们来讲是一种无形的压力；二是学习习惯尚未真正养成，对学习的不适应等等都加大焦虑的程度。三是六年级由于有升学等等压力，惧怕由于考不好而导致别人对自己的消极评价。
本研究的结果表明，男生和女生在考试焦虑等级的人数分布上有不同特点。分析原因，一方面是现代社会状况下家长对男生的期待要比女生的期待要高，造成男生一上学就带着很高的压力。另一方面是低年级男生的学习习惯和学习效果与女生相比有差距，比如，课堂上的注意力的稳定性、坚持性等不如女生，作业的认真程度以及细致程度等不起女生来讲，还有一定的差距，这些都是造成面临考试加大焦虑程度的原因。从生理发育方面，在小学阶段，女生利用言语发展的特点，以机械记忆的方法获取知识水平比男生效果要好。有心理学家认为，男女在焦虑测验上的得分不能真正代表男女内心差异，也许他们具有同样的焦虑，但在我国的文化中，男性的形象是勇敢的，敢作敢为，女性的形象则是温驯的、怯懦的，而在小学阶段，男生的焦虑水平则外在表现得更充分一些，这也符合小学生的年龄特点。
帮助小学生改变对考试和考试焦虑之间关系的错误认知，使他们意识到自我认识和评价是造成压力的关键，帮助他们分析为什么在同样的迎考中，通过改变其不合理的思维方式，放下包袱，树立正确的学习动机。
考试是自己的事情，自己尽量考好，就尽了自己的职责。自己只要尽心尽力去做就该心安理得。不能受别人的议论而左右自己的情绪。因此，不要去想别人的议论，不要去理睬别人的议论。
自己的学业成绩，自己的学习实力自己是最了解的。自己的考试成绩与自己的学习实力相符合就应该对考试结果持有较满意的态度。因此正确对待自己的学习实力，适当地要求自己的考试成绩是防范考试焦虑的对策。
考试是教学过程的一个组成部分。它目的无非是检查小学生的知识掌握情况，查缺补漏，以便今后的复习。没必要把它看得太重。应将注意力集中在知识的学习和理解上，真正地掌握科学文化知识。平时刻苦勤奋、认真学习，考前全面复习，考试时就会充满自信。
具体做法：保证充足的睡眠，考前不开夜车；预先熟悉考场环境、进出考场与异性同学同行、穿上充满自信的服装都可以减轻考试焦虑；做好充分的考前准备，形成良好的考试状态。主要包括知识技能准备、体能和心理准备、物质准备(准备好准考证、文具用品、交通工具、手表等)等，避免由于准备不充分诱发考场上的焦虑。答题时要讲究一定的方法，如先易后难，合理安排时间等。当意识到自己出紧张情绪时，可暂停答题，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上，在深呼吸的同时，收紧双拳及全身肌肉，然后慢慢呼出，并随之放松肌肉，待情绪趋于稳定后，再继续答题，这些都有助于小学生在考试时恢复平静。