策划方案是为了达到特定目标而制定的一系列行动步骤和方案。策划方案的成功需要综合考虑各个方面因素的平衡和协调,这些范文提供了一种思路和参考。
心理健康节建设方案策划
二、活动主题:提升学生心理素养,发掘学生潜力,促使学生思考生命意义,学会以乐观的心态面对人生。
三、活动对象:全体学生。
四、作品要求:
1、作品规格大小统一为a3,单面版式;
2、内容要求:主题鲜明、思想积极、内容丰富、形式多样。报头名称自定,要求围绕主题、简名、贴切,不能以“手抄报”命名。
3、版面要求:版面制作均使用手抄文字和手绘插图,版面制作不能有任何剪贴。版面自由设计,图文并茂,同时须具备知识性、趣味性与可读性等。
4、注意事项:要求手写,不得打印,不支持使用网络用具(如word,frontpage),每个作品参赛人数不得超过2人,作品背面须注明参赛者学院、班级、姓名、联系电话。
五、作品提交时间。
作品以学院为单位提交,各学院至少提交5张,由心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室),联系人:__(大学生心理协会会长)。
六、奖励方式:
活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干名,择期颁发荣誉证书和奖品,获奖作品将于5月25日大学生心理健康日进行展览。
心理健康节建设方案策划
三、活动流程。
(一)初赛及复赛:
各学院要认真组织、层层选拔,确定2名选手参加决赛,大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人,于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。
(二)决赛:
1、时间、地点:5月25日晚7:00,地点:明德讲堂。
2、5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置。
活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖7名,颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准。
(一)仪表形象:(15分)。
1、着装整洁,大方得体;上下场致意,答谢。(5分)。
2、仪态端庄大方,举止自然、得体,体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)。
(二)演讲内容:(50分)。
1、主题鲜明、深刻,观点正确,见解独到,符合主题内容。(25分)。
2、内容充实、新颖,事例动人,贴近生活,富有鲜明的时代感。(15分)。
3、行文流畅,用词精练,结构完整合理、层次分明,详略得当。(10分)。
(三)语言艺术:(35分)。
1、要求脱稿演讲,因不熟练,每停顿一次减0.1分。(5分)。
2、发音标准,声音洪亮,口齿清晰,语速适当,表达流畅。(10分)。
3、节奏处理得当,演讲技巧运用自如。(10分)。
4、表现力、应变能力强,能活跃气氛,引起高潮。(10分)。
(四)时间:限时5分钟。(计时从“我演讲的题目是《……》”开始,到“我演讲完毕”结束)。
比赛得分:评委在前三位演讲结束时统一打分,以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分,汇总后取平均分,精确到小数点后两位,若出现同分,则精确到后三位,依此类推。
__工学院办公室。
20__年4月14日。
学生心理健康干预方案
当代大学生是个充满热情,奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人,有着其特殊的群体特点,但是大学生并不是完美的,在人际交往,情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要,具有迫切性!
通过举办人人协作游戏,以提高大学生人际交往,人际合作方面的认知,加强大学生之间的交流与合作,从而从而认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,建立正确的生活态度与人生观,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!
我爱我,我们是一个整体。
5月25日。
xx大学xx学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)。
大操场(如果天气原因,改为大学生活动中心)。
信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门。
1、部门内部人员安排:
xxx负责准备有关道具和器材。xxx负责通知各班级活动的相关事项。xxx为主负责人。
2、策划组:
宣传部负责出海报。生活部负责拍照片。秘书部负责写新闻稿。
活动具体安排:
1、5月25号上午13点—14点:各负责人进行场地布置和活动前的准备。
2、14点—16点:活动正式开始,各班负责人签到,组织好各班级参赛人员。
3、16—17点:宣布成绩,颁发奖品,活动结束,整理会场。
4、5月x号,由xx在宿舍楼下张贴成绩。
1、活动名称:呼啦圈。
2、活动道具:x个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈)。x个秒表。
3、活动步骤:把队员们分成若干个由xx个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在,让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束。用秒表计时。
1、整个学生会全体成员互帮互助。
2、活动需要电脑,音响,海报若干,拖线板若干。
3、xx为此次活动的小组长,负责处理活动中出现的棘手问题。
4、确保活动组织者的积极性,活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。
心理健康节活动策划方案
三、活动对象:全体学生。
四、作品要求:
1、内容健康,积极向上,真情实感,不得抄袭(抄袭者按零分计)。
2、字数在800——1000左右(诗歌除外)。
3、作品写在稿纸上,在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话,由各学院心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室),电子版发送至__,联系人:__(大学生心理协会会长)。
四、奖励方式:
本次活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干名,择期颁发荣誉证书和奖品,获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《__工学院》刊登。
心理健康干预方案
健康心理和人格教育是现代教育的主题,也是幼儿教育的主题。《中国儿童发展纲要(20xxxx—20xx年)》强调:“儿童期是人的生理、心理发展的关键时期。为儿童成长提供必要的条件,给予儿童必需的保护、照顾和良好的教育,将为儿童一生的发展奠定重要的`基础。”然而,3~6岁的学前儿童还处在心理成长发展和人格形成的关键期,他们具有巨大的发展潜力,可塑性大,由于他们在心理上极不成熟,自我调节,控制水平较低,自我意识还处在萌芽状态,极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。学前儿童的心理健康与否,将会对他们的认识,情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的,有的难以逆转的影响。而心理健康教育的目的是提高幼儿的心理素质,不是解决心理问题,对有儿童进行心理健康教育,而不只是针对有心理问题的'儿童,因此,幼儿园的保教工作者,已不再仅仅是对幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健与保育,以及生长指标的达标。而是要关注幼儿的情绪和需要,加强心理健康的指导。为儿童创造融洽、和谐的心理环境及早帮助儿童矫治不良的行为,注重培养儿童健全的人格。
1、成立课题组、制定学期计划。
2、为幼儿创设与教育相适应的良好环境,并把心理健康教育渗透到幼儿的一日活动中去,以促进幼儿的心理健康。
3、提高教师、家长的心理健康教育水平,学习一些相关的理论知识。
4、做好幼儿心理健康的测查工作,了解幼儿存在的心理健康问题。
5、对幼儿出现的心理问题进行及时的矫治,并和家长联系进行共同教育。
6、家园配合,巩固幼儿心理健康教育的效果。
1、为幼儿创设自由宽松的活动环境,开展丰富多采的健康教育活动。
在日常生活中应充分利用幼儿园活动室内外及周边自然、社区等环境,挖掘一切可以利用的资源,拓宽幼儿的活动空间。根据幼儿的年龄特征设置不同的活动内容,根据教育内容需要,设置的区域不断变更,让幼儿按个人兴趣自由选择。并且,在幼儿园的一日生活中把心理健康教育融入其中,使之成为幼儿园生活的一部分,而且游戏和活动是幼儿学习交往技能的最好机会,可以通过语言、艺术、科学、健康、社会等游戏活动的开展及一日生活常规管理,有意识的将心理健康内容渗透其中,挖掘各个活动的心理培养目标,帮助幼儿建立良好的心理素质。
2、尊重幼儿个性,促进心理健康。
每位幼儿在生理和心理上都有其各自的特点,存在差异。作为个性心理特征和性格,在每个幼儿身上的表征都不一样。对任何一种表征的幼儿,我们都不能忽视。要根据每位幼儿的心理特点、发展的需要,及时调整自己的教学策略,改变教学方法,满足不同幼儿的心理需要,有针对性地进行个别辅导,帮助幼儿解决面临的问题和困扰,更好地发挥心理健康教学活动地教育作用,促进幼儿健康活泼地发展。对于一些有心理缺陷、心理障碍,行为怪异的问题幼儿,更要进行跟踪研究,制定系列方案,采取积极的方法,进行矫正性辅导,帮助他们克服个性倾向,恢复其健康的心理。
心理健康节活动策划方案
二、活动目的。
宣传心理健康知识,传授心理调节技能,增强大学生心理适应能力和问题应对能力,号召大学生关注心理健康,培育理性平和的健康心态。
三、活动主题。
培育健康心态激扬青春梦想。
四、活动内容。
(一)学校活动。
活动一:启动仪式暨大学生素质拓展活动。
1、活动目的:创造良好的沟通环境,培养积极的人生态度,认识自我并培养协作意识、合作精神,学习全局观思考问题,拓宽思路。
2、活动时间:20__年4月12日(周四)下午14:00—16:00。
3、活动地点:活动中心广场。
4、参加人:学院副书记、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表。
5、活动内容及要求:
活动二:班级心理委员培训。
1、培训时间:20__年4月19日、4月26日。
2、主讲人:
3、具体内容:
活动三:__大学第八届心理剧大赛。
1、预赛。
20__年4月2日至月24日,校园媒体展播并进行评比。
2、决赛。
时间:20__年月24日(周四)下午2:0。
地点:
具体内容:
(二)学院选送特色活动。
活动四:土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》。
1、活动目的:让学生从宿舍走出,不做“低头族”,彰显青春活力,进而以积极的心态面对生活,养成良好生活习惯,拥有强健的.体魄,培养理性平和的健康心理状态。
2、活动主题:养成良好习惯彰显青春活力。
3、具体内容:见附四。
活动五:__学院特色项目——《放飞自我》。
1、活动目的:认识自我,接纳自我。
2、活动主题:共同成长健康行动。
3、活动内容:见附五。
五、活动要求。
各学院要积极认真开展各项活动,并且可以自主举办本学院的特色活动,扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结,通过电子邮报送至__大学工作部邮箱。
年心理健康节策划方案
主题:
“生涯规划”
主办单位:
校政教处心理辅导中心。
活动时间:
4月23日—5月23日。
活动地点:
永嘉中学。
活动流程:
4月23日—4月26日:活动前期筹备工作。
4月27日—4月28日:提交并讨论策划书。
4月29日—5月1日:编辑排版一期以职业生涯知识介绍为主的心理辅导报。
5月2日:召开心理协会会议,布置宣传月工作,让协会成员参与到心理健康宣传月工作。
5月13日下午:播放职业生涯心理电影:三个傻蛋大闹宝莱坞。
5月16日下午:对心理教室进行以职业生涯规划为内容的黑板报设计。
5月21日下午:在阶梯教室进行心理讲座:职业生涯规划之我与大学。
5月22—5月23日:整理和归纳宣传月材料,并进行总结。
照片清洗:50元。
心理教室布置:100元。
心理辅导报、心理测验复印:200。
心理健康节活动策划方案
全校各单位:
为进一步贯彻落实《教育部办公厅关于印发普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》的通知、《中共__省委高校工委、__省教育厅关于开展第二批普通高等学校心理健康教育试点单位创建工作的通知》(教思政〔20__〕x号)精神,结合我校工作实际,经研究,决定开展20__年“5.25全国大学生心理健康日”系列活动。现将有关事项通知如下:
一、指导思想。
全面贯彻党的教育方针,以提高学生的心理健康水平、优化心理品质为目标,培养高素质人才,促进学生健康成长。
二、活动目的。
通过开展“5.25全国大学生心理健康日”系列活动,达到宣传和普及心理健康知识,构建和谐校园、和谐心灵的目的`,为大学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力,预防心理问题的产生。
三、活动时间:20__年4月15日—5月25日。
五、活动要求。
(一)加强领导,精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办,大学生心理协会承办,各学院心理辅导站协办。积极发动全校学生广泛参与,力争丰富多彩。
(二)加强宣传,营造氛围。活动充分要利用各种宣传媒体,如qq群、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识;各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员的骨干作用,结合本学院实际开展富有特色的心理健康教育活动,积极营造良好的心理健康教育氛围。
(三)突出主题,务求实效。各学院要紧紧围绕各项活动主题,教育和引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力。
(四)认真总结,不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料,活动结束后各学院要形成活动总结,请于5月26日前以电子文档的形式发至邮箱。
心理健康节干预方案策划
一、活动主题:
525-心理健康周——健康从心开始,生命因你绽放。
二、活动宗旨。
1、为宣传我校心理健康的主题活动,努力营造积极向上、健康文明的文化氛围,培养学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间:20__年5月22日-5月26日。
四、活动内容。
1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体(横幅、黑板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围。
3、利用班级主题班会课进行正能量宣传。
五、活动安排。
1、周一国旗下讲话:《健康从心开始,生命因你绽放》。
讲话人:
2、周一班级主题班会:《珍爱自己》责任人:班主任。
3、校园广播:《525心理专题内容》责任班级:8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄报展责任人:政教处。
5、心理健康咨询活动责任人:郝培凤周波。
(集中咨询时间:5月22日--5月26日的大课间)。
__矿区学校。
20__年5月17日。
心理健康节讲座方案策划
各系、基础部:
为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性,培育学生健全人格,全面提升心理素质,根据《中共__省委高校工委关于举办__高校20__年大学生心理健康节的通知》(号)要求,经学院研究,决定举办第二届学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下:
一、活动主题。
悦人、悦己、悦成长。
二、活动组织。
1.主办单位:学生工作处。
三、活动时间。
20__年月17日—6月__日。
四、活动内容。
1.建立学生德育教育工作室及四级预警系统。
活动时间:月17日—月0日。
活动要求:系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员、班主任为核心成员,每系抽调1—2位成员组成团队,建立德育工作室,同时健全宿舍、班级、系部、学院四级预警系统。
2.开展优秀心理辅导电影赏析活动。
活动时间:月17日—月27日。
活动要求:各系部以班级为单位组织学生观看心理电影或宣传片,并要求学生写出观后感。
活动时间:月17日—月1日。
活动地点:微机房。
4组织开展心理健康教育主题班会。
活动时间:月2日—6月8日。
活动要求:各班以“团结互助,给力心灵,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康主题班会,引发学生思考如何将调适心理,树立远大的理想,帮助学生正确适应学校生活,适应环境。各系、各班级可以根据本学院的实际情况,创新活动内容和形式,并不断总结经验,及时反馈交流,推广新的做法。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。
5.心理健康教育与咨询中心开放日活动。
活动时间:月2日—月26日。
活动要求:组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供的服务进行现场体验和参观。具体要求另行通知。
6各系部团队沙盘游戏制作体验活动。
活动时间:6月__日之前。
活动要求:每个系部至少带领学生团队做一个流程(每个流程不少于两次)沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影,写上相应的名字,作品名,并以系部负责的老师将沙盘照片电子稿上交院心理健康教育与咨询中心。并由各系团队对作品进行一定的描述(即:沙盘的`名字、故事写出)后整理成档、留存。
五、有关要求。
1.高度重视,加强领导。各系部要高度重视,系部主要负责人为第一责任人,明确任务,细化措施,抓好落实,认真结合本单位实际制定切实可行的活动方案。同时加大宣传力度,及时将活动开展情况报送心理咨询中心,通过网站进行宣传。
2.精心策划,打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐,注重实效,突出活动的教育意义。要注重品牌活动的创建,积极打造校园化活动精品,不断赋予新的内涵,充分发挥教育功能。
3.及时总结,巩固效果。各系部在活动中要及时总结经验,不断提高做好学生心理健康教育工作的实效性和针对性,增强新形势下学生工作水平。各系部于6月__日前,将心理健康教育月活动总结(含活动照片)发至学工处邮箱。
525心理健康活动方案策划
为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神,降实石家庄市教育局《20__年5月10日中小学生心理健康日(月)活动方案》,促进心理健康教育工作深入进展和全面普及,别断提升教师心理健康维护的意识和能力,培养学生良好的心理素质和品质,我校开展心理健康教育月活动,具体安排如下:
一、活动主题。
三位一体共助健康心。
二、活动意义。
坚持"立德树人"全然任务,以教育部和河北省教育厅对于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导,树立"培养学生良好的心理素养,促进其身心健康和谐进展"的理念,别断提升广阔教师心理健康教育的能力和素质,着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系,培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态,推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化进展。
(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会制造,鼓舞学生创新,发挥学生的个性,开辟学生的潜能,促进学生个性特征的进展。
(四)培养成学生学会日子,增强学生人格协调能力,日子习惯能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的.进展。
中小学生心理健康教育要依照学生生理、心理进展的特点,运用有关怀理教育的科学办法和手段,培养成学生形成良好的心理素养,促进学生身心进展和各种素养全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:
1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职,所以培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习办法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种欢乐和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小学阶段是人格塑造的重要阶段,依照中小学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会操纵自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素养和性格特点。
3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系之中,能够说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,别可回避的情况,所以,要培养学生可以正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我节制;尊重他人、乐于助人的良好品质。
4.个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为适应的养成教育,使学生形成正确的世界观和人一辈子观、价值观。
1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,要像抓教学成绩一样,在安排工作时并且安排心理教育,检查工作时并且检查心理健康教育,总结工作时并且总结,反思心理健康教育开展事情,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。
心理健康活动策划方案
母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的.校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。
通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
感恩母亲节,爱就大声说。
5月13日(母亲节)。
北校电信路口。
北校全体学生。
1、请x部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。
3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,
向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”
便利贴:3x2=6元。
调查问卷:0.1x150=15元。
合计:21元。
二xx年三月二十四日。
附:调查问卷。
你对母亲了解多少?性别xxxxxx出生年月xxxxxx。
心理健康班会策划方案
抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。
20xx-xx-xx晚19:30
基教c105
到会人数:38人(全到)
1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。
2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。
3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通,
班长致辞:
同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)
班长总结:
听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现:
(1)曲解同学、心理不平衡
(2)不主动理解人,却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张
其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。
大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
当然,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言,总结以下几点方法,当然,不一定是最好的。
1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己
2.自我调整,写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找知心朋友说心事
5.听音乐,
6.运动如足球、篮球等
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义,树立正确的人生观,增强承受挫折的能力,为自己的健康成长营造良好的心理环境。
心理健康班会策划方案
1.通过绘本的学习,让幼儿知道什么是困难,在遇到因难时应该怎么办。
2.教育幼儿在生活和学习中遇到困难时,不慌张、不急躁,寻找解决问题的办法。
3.培养他们独立意识和应对困难的勇气,使孩子具有应付困难的心理承受能力。
重点:培养他们独立意识和应对困难的勇气,使孩子具有应付困难的心理承受能力。
难点:教育幼儿在生活和学习中遇到困难时,不慌张、不急躁,寻找解决问题的办法。
绘本ppt、电网。
一、出示绘本封面,激发幼儿的学习兴趣。
二、欣赏绘本
1.出示书面,问“书的名字叫什么?”看着画面猜一猜是讲了的故事呢?我们一起来看看。
——小熊为什么会掉进洞里?
弗洛格挖的洞深深的,小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口,“扑通”一声掉到了深深的,黑暗的洞里。
——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么?
小熊哭着喊道:“我饿了,我再也不能和老鼠钓鱼了,再也看不到野兔朋友了。”弗洛格没有哭。他非常平静的安慰小熊,还告诉小熊要勇敢些!弗洛格又和小熊一起喊:“救救我们吧!”和小熊一起唱歌鼓励自己。
——大家是怎么把他俩从洞里救出来的?
鸭子发现了,叫来老鼠,老鼠扛了一把长梯子到洞里,把他们救出来了。
小结:其实没有什么困难是我们解决不了的,遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考,怎么样做才能解决困难。事情往往没有我们想象的那么糟糕。我们要用积极的心态去面对困难,并且战胜困难。
三、挑战困难(过电网)
1.介绍游戏内容
——弗洛格要去小兔家做客,可是它在路上遇到了一个困难,弗洛格试了好几次都没通过,请小朋友们来试试,看小朋友们能不能顺利通过。
2.组织幼儿进行讨论,随后进行游戏。
——现在,老师请小朋友们一起讨论怎么样才能安全通过这条电网路,请认真思考后,就可以大胆试试了。
3.稍加难度(间隔缩小),请幼儿进行挑战。
4.请成功过关的幼儿分享成功的经验,帮助未通关的幼儿总结原因,请失败的幼儿再试一次。
——这次的“电网”,有些小朋友不小心就触碰了,但还是有小朋友通过了,我们来听一听,他有什么通关秘诀。
5.在“电网”两边加上障碍物(钻圈),再次邀请幼儿尝试。
——还有最后一段路,通过这段路,我们就能安全了。
小结:你们都是热心肠的好孩子,帮助弗洛格成功的通过了这条障碍重重的小路。你们敢于挑战困难,遇到过不去的难关时,会静下来思考想办法。弗洛格有你们这些好朋友,它可真幸福。
通过本次活动让幼儿知道生活中会遇到一些想不到的困难,而困难是能克服的,教育孩子克服依赖思想,明白困难并不可怕,重要的是鼓励孩子独立面对困难,正视困难,树立自信,不慌张、不急躁,心平气和的以良好的心态去寻找解決问题的办法。从而克服困难,战胜困难,“经历风雨才难见彩虹!”
心理健康活动策划方案
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作,营造校园的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助他们适应校园生活,正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,本校决定开展以“关爱心灵,全面发展”为主题的心理健康教育活动。
二、活动主题:
关爱心灵,全面发展
三、活动目的:
1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平,
2、帮助学生解决心理困惑,提高自我教育的积极性、主动性,引导学生
充分认识心理健康对自身发展的重要性,
3、学会心理调适的基本技巧,营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发
展和健康成长;
4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
四、活动时间:
2015年12月23日
五、活动内容:
(一)书香苑——心理知识板报
活动主题:书香苑——心理知识普及与宣传
活动内容:每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,健全自己的心理。
(二)活在当下——心理健康活动课
活动主题:把握今天,把握现在
活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。
活动时间:12月25日
(三)心理健康知识手抄报比赛
活动要求:手抄报要求有刊头设计,刊名要切合“关爱心灵,重视心育”之主题。结构设计新颖,布局合理,图文并茂。内容必须积极向上,具备知识性、趣味性与可读性,注重突出原创性,文字流畅,不出现常识性错误。
活动目的:通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理
健康教育的目的,促进学师生理素质的提高,健全自己的心理。
活动时间:12月30日前上交
(四)心理健康教育征文
活动要求:心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。
活动时间:12月30日上交
(五)关爱留守儿童心理健康讲座
活动主题:关爱心灵,重视心育
活动目的:通过对我校留守儿童进行心理健康讲座,让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童,如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象:全校留守儿童
活动时间:12月31日
活动地点:学校操场
艺术设计学院 2011年5月心理健康活动
1
目录
一. 活动背景3
二. 活动目的:3
五.活动参加人员3
六.活动流程3
八.活动期间应注意事项...........................................................4.
2
活动背景:
安阳工学院心理健康周活动开展,跟同学们带来不少的益处。当代大学生心理状况大多呈现不信任他人,自卑,不喜欢与外界接触等,针对大学生这些心理状况,艺术设计学院特举办大学生心理健康周活动。
活动目的:
艺术设计学院举办心理健康周活动,活动是放映电影等方式展开,目的在于调整大学生心理状况,培养与他人之间的信任,增强自信心,更好的与他人接触,从而成为一个真正优秀的人才。
活动宗旨:
提高班级凝聚力,构建和谐班级,构建和谐艺术设计学院。
”
活动开展时间与地点:
活动参加人员:艺术设计学院学生
活动流程:
一、待学生到齐后,进行心理健康主题电影《天使爱美丽》的放映,放映期间保持纪律。
二、电影放映完毕后,进行心理方面的小测试。发放心理测试试卷,
学生进行填写。填写完毕后公布测试结果。
三、心理测试完毕后,进行一些小活动,测试学生的合作能力等。
四、最后进行“敞开心灵”的活动,分发给学生便利贴,学生在便利贴上书写近期心理活动情况,(开心的或是不开心的都可以,不记名)发泄心情,书写完之后各自将各自的便利贴贴到展板上,展板放于艺术设计学院一楼大厅,展示一周后各自取回。
五、也可以写愿望卡,发给每个人一张卡纸,让各人把本身的愿望写上去愿望可以寄托许多人的祝福与梦想,“我所已有的”“我所遗憾的”,让同窗们仔细看清自己的本真,也了解他人的内涵,启发更多的人爱护珍重已有,坦然面对遗憾,了解人与人之间共通之处,增强对他人的信托与理解。
活动意义:
通过本次活动,提高我系学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
活动期间应注意事项:
一、活动期间由纪律部维持活动会场秩序,确保活动顺利进行。
二、要求学生会其他部门积极参与并为活动添言献策谋划且尽责。
三、做好宣传工作,为活动人员提供醒目的活动字眼,提高活动质量,
带动活动兴趣。
四、在写个人心情或许愿卡时,内容要健康,积极向上,不允许出现低俗字语,能在大众公众场合招贴。
五、活动结束时有序离开会场,各部门做好各自工作,协调合作展开活动。
为进一步加强学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识养成正确的心理健康观念,增强学生的自我保健意识,培养学生健全的心理素质,丰富校园文化,构建和谐校园,特此开展正村一中学生心理健康教育宣传活动。活动方案如下:
一、活动主题:我成长 我快乐
二、活动对象:全体在校学生
三、活动时间:双月20日- 24日
四、主办处室:心理咨询室(政教处协助)
五、活动内容:
本次活动内容主要有:心理健康知识展板宣传活动、心理健康知识橱窗宣传活动、心理健康知识广播宣传活动、现场心理咨询与测试、“我的成长故事”心理征文活动、心理健康知识专题讲座、团体心理辅导等。
六、宣传形式:
展板、橱窗、横幅、校广播站。
七、活动安排
(一)展板宣传活动
内容:如何适应学校生活
调节不良情绪的方法
(二)橱窗宣传活动
内容:学生心理健康标准
学生常见的心理问题
学生人际交往的影响因素
学生完善自我的途径
(三)广播宣传活动
内容:学生常见情绪问题及应对措施
(四)现场心理咨询
地点:心理咨询室
(五)“我的成长故事”心理征文大赛
征文要求:
(1)突出主题,反映生活。
(2)内容积极,适当融合心理健康知识。
(六)心理健康知识讲座
内容:网络成瘾及其克服
主讲人:王学军
地点:教学楼前
时间:2015年5月23日上午9:30—10:30
八、活动要求
二零一四年一月一日
为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园的心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,我校根据实际情况开展以“关注心理,快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的与宗旨
活动目的:通过主题活动,宣传心理健康教育知识,明确心理健康教育的意义与作用,培养学生的参与意识和乐观向上的.心理品质,促进学生人格的健全发展,在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨:
1.教会学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界,从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3.使学生拥有健全的人格,摆脱不良心态,从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题:关注心理健康,积极快乐生活。
三、活动时间:2015年10月20—11月20日
四、活动内容
(一)心理健康活动周启动暨国旗下讲话(具体内容如下):
1.宣布心理健康活动月开始
2.宣读红瑞燕宝小学心理健康活动月方案
3.以“关注心理健康,积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话
(二)黑板报
各班以“关注心理健康,积极快乐生活”为主题出一期黑板报,低年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
(三)心理健康讲座
1.教师心理健康讲座
2.学生青春期卫生讲座(五、六年级女生)
(四)心理辅导课
各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课,并做好相关的心理健康教育记录。
(五)广播站
在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。(知心姐姐) 组织学生观看心灵鸡汤电影。
(六)心理健康教育主题队会
活动主题:“关注心理健康,积极快乐生活”
活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要有过多的思想负担,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。
(七)心理健康知识展示活动
1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。
2.心理健康知识手抄报比赛。(3—5年级每班推荐五份)
3.心灵日记(6年级每班10份)
4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份)
5.制作“快乐心语”卡,让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或名言警句送给同学,从而体验友谊与快乐(二至六年级)
6.“快乐心愿”开展“爸爸(妈妈)我想对您说........ ”活动,学生对父母说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复,对孩子说一句心理话或寄语的的话。(二至六年级)
五、活动总结
附:校电子屏幕宣传标语:
a.关注心理健康,积极快乐生活
b.“ 健康的心理是你迈向成功的起点!”
c.“关注心灵,关爱健康”
d.“关注心理健康、构建和谐校园”
心理健康月活动策划方案
1.通过一系列的`心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
5月2日——5月26日。
法学院全院师生。
附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)。
附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)。
附表一:
“爱,就大声说”
心理健康教育活动策划方案
活动内容:生命教育、常见心理问题识别与危机预防、学习心理调适等。
20xx年3月15日—20xx年3月22日。
1.校级活动。
(1)20xx级心理信息员培训。
(2)20xx级心理委员培训。
(3)“生命之美,你我共绘——影像中的心理学”橱窗风采展。
(4)心理社团干部团辅心理实践。
(5)讲座:提升你的生命韧性。
(6)“坚韧之美,你我同行”大学生心理健康教育系列作品征集与评选活动。
(7)“感受春的气息”主题图文征集活动。
2.各学院开展的幸福心理教育活动希望各学院根据本学院的专业特点和实际情况,积极做好宣传发动工作,利用各种形式展示大学生的阳光心态,引导大学生不断完善自我、积极感恩回馈。希望各学院鼓励学生积极参与校内的各项心理健康教育活动。
“3.20幸福心理教育周”期间,希望学院之间加强交流,互相学习、互相支持,共同营造和谐校园、温馨家庭和充满友爱的社会环境。各学院认真收集汇总活动资料,于4月5日前及时将活动总结表、宣传报道情况及活动现场照片(1-2张,呈现活动主题、举办学院、时间等要素,照片需要提交原稿)及时上报至系统。
心理健康教育策划方案
一、活动时间:
20__年11月23日。
二、活动目标:
1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。
三、活动重点:
消除不良心理,创设良好心境,增强自信心。
四、活动难点:
消除学生不健康心理。
五、课前准备:
1、音乐。
2、幻灯片。
六、活动过程:
1、导入。
用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。
2、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)。
根据例子讨论。
3、心理健康表现,(课件展示内容)。
教师适当举例阐述。
4、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”
5、怎样克服不良心理?(课件展示内容)课后分小组讨论。把结果交到我办公室。
6、五分钟放松练习。
7、小结:
8、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理,提高学习成绩”