教学工作计划是教师职业发展和教学质量提升的重要保障。请看以下教学工作计划的示例，希望对大家的教学实践有所帮助。
《认识自己》班会教案
每个人都要认识自己，亮出自我。
二.举事例。
霍金是一个懂的感恩生活和乐观不屈的人。
霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病)，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。
在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大学，拥有异乎常人的头脑。(之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱河，不久他们结婚了)。
患病后，霍金为了家庭，为了自己的理想，果断的“站了起来”，继续了自己的研究。他自己在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同时，他又努力证明自己能够象常人那样生活!霍金在自己的生活中，只要能做到的事情绝不麻烦别人，他很憎恨别人把自己当做残疾人，他说：一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。霍金的意志力是非常坚强的，同时他又是一个对生活很有主见的人。他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后，曾有6次非常近距离的和死神交手，他都顽强的活了下来。一次霍金演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”
大师的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了四段文字：
“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;。
我有爱我和我爱的亲人和朋友”...
在回答完那个记者的提问后，他又艰难的打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心!”
现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。。。
的确用霍金自己的话来说，活着就有希望，人永远不能绝望!比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀!即使病魔把霍金关在果壳中，他也是无限空间之王!
三，读故事后你有什么感受，提问同学。
四，趣味活动。
猜谜什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路答案：人。
说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过。
程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。
趣味心理测试。
你的个性有哪些黑暗面?
【结果分析】ppt演示。
a太任性了我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，忽略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事!
b你太软弱了无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心哦!
c.你太自大了对自己有信心是件好事，
d.你太胆小了你最大的弱点是太胆小、太不积极了!什么事都先想到最坏的打算也没有那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧!”你却消极地以为：“如果失败了怎么办?”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好!
你们觉得这个测试准吗?
五，结束语。
《认识自己》班会教案
理论支持：
积极心理学中将“积极”这个词解释为个人选择最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为，是一个人把所有的力量都运用到了极限而问心无愧的人生态度。让学生保持积极的心态，发现自己的长处，扬长避短，帮助学生找到自己正确的前进的方向。并在此基础上能够直面挫折，将自己所有的潜力都发挥出来，自信满满地超越自我。
学生情况分析：
高二是学生高中的过渡发展阶段，高二学生面对选课的问题，升学的压力，常常会迷失自己的方向，没有很好地认识自己，从而发现不了自己身上的闪光点，忽视了自己的优势，潜力。班级当中有不少的学生常常会跟我说：“老师，我是不是真得很笨呐，数学分数一直是那么低迷?”，“老师，高二了，我该选哪门加一学科，我怎么觉得哪门我都不好!”……没有发现自己身上的优点，无法进行正确的自我定位，常常让学生自信心缺乏，无法淋漓尽致地发挥自己的潜力。
教育目标：
帮助学生认识自我，找到自我，正确认识自己的优势，能够更好的学习或是展示自己的才能。
在学习生活中会遇到这样或那样的问题，挫折在所难免，学会面对挫折，找到自信，超越自己，微笑面对高三的学习。
教育关键词：自我认识自信潜力超越。
教育过程：
1.活动：“我的优点清单”(板书)。
“天生我才必有用”是说我们每个人都会有自己特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点?学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。
“优点清单”
类别自我评价他人评价。
学习能力。
交际能力。
文娱才能。
体育强项。
性格方面。
动手能力。
其它。
2.学生交流：“优点轰炸”
要求：1.组成4人小组。
2.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能。
力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。
3.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他。
人评价”一栏。
4.态度要认真、真诚。
堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。并提问该同学，这些优点中有没有你自己不知道。
得到别人的赞赏和欣赏会让我们心里乐开花，低调的同学也会不自觉地嘴角微微上扬。自信心也会提高，而信心就像一口井，不断有新鲜的地下水补充，才不会干涸。所以不要吝啬自己的对他人的赞赏，同样的欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。发挥这些能力。
3.总结：有句俗语“一枝草，一点露”。众所周知，每棵小草在晨间都会有点露水，没有雾的夏天会有，有雾的时候露水就更多了。露水是由贴近地面的空气中过饱和的水蒸汽因凌晨的低温凝结而成的。这种露珠对树木、花卉、小草总是一样的存在着。在自然界，一切生物都承受着阳光的照耀，雨露的滋润，机会是相等的。即使是一棵不知名的小草，也不例外。每个人身上都有自己的闪光点，都有自己的优势，长处。失去学习自信心，也就失去了学习的灵魂。哲学家卡莱尔曾说过：“人世间最可怕的怀疑就是对自己的怀疑。”丧失自信心，是人生前进道路上最致命的陷阱。你是否在学习中哀叹：“哎呀!不行，我学不会!我干不了!”“这种题目这么难，我怎么做得出来呀!”“哎呀!这么长的课文我怎么背得出来!”
他们在学习道路上总是怕这怕那、犹豫徘徊、裹足不前。而屈从这种情绪的代价是昂贵的，就个人来说，可能失去本属于你走进一所大学甚至是一所名牌大学的机会，可能失去本属于你收获的丰硕的物质成果，可能失去本属于你创造发明的科技专利，可能失去本属于你取得的事业和巨大成功!
makementalpreparationsbeforehand。
二.面对挫折，我该怎么办?(板书)。
遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：
(1)多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下。
子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。
(2)把目标分为若干阶段的小目标。
例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下5分;第二次测验达班平均分;第三次测验达班平均以上5分;最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。英语背书。
每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。”
(3)付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。
古语有云：“天降大任于斯人也，_________________________”。
2.刘翔的故事。
在29日晚举行的大邱田径世锦赛男子110米栏决赛中，刘翔因受对手干扰而无缘金牌，但他表示没有遗憾，“比赛就是这样，已经过去了，就不要再多回忆什么了，反正大家都挺开心的。没什么，就是场比赛而已”。
有记者告诉刘翔，很多人认为他当时在赛场上的表现非常大度，很“男人”。开心的刘翔耍起了幽默，“是呀，28岁了，也不小了，应该是个男人了，哈哈!其实主要是做好自己就可以了，用平静的心态面对每一天，加油吧”!
虽然世锦赛决赛成绩为13秒27，但刘翔在比赛中受到对手干扰前，已经处于非常有利的后半程加速状态。孙海平认为，如果没有受到干扰，“刘翔跑进13秒到13秒10左右应该还是有的”，至于刘翔是否会再破世界纪录，孙海平并没有否认，而是说：“这个要看明年了，还要看训练，关键还要看运气。这次(世锦赛)实力是有了，但运气不太好”。
中国田径队总教练冯树勇说：“我个人为刘翔感到骄傲。大家看到的都是他风光的一面，在受伤这么长时间，经历了那么多事之后，他能走到这一步，我只能说他非常非常不容易。这次事无论是对刘翔还是对罗伯斯都很不幸，但这就是现实。比赛中罗伯斯犯规，我们依据规则进行了申诉，国际田联随后支持了我们的申诉，遗憾的是，刘翔失去了这块金牌，否则我敢百分之百肯定，刘翔一定是第一”
三.超越自我，作最好的自己。
活动：写下自己的目标，插上自信的翅膀，成为最好的自己。
《认识自己》班会教案
活动背景：
我们班是一个普通班，所以学生的成绩普遍都不算高。我们班的平均成绩都比其他班低，使得学生都有一定的自卑心理。觉得自己比其他人笨，学习再努力也比不上别人，对学习失去了信心。
活动目的：
增强学生的自信心，提高学生对学习的信心。激发学生的学习热情和兴趣，消除学生的自卑感。
活动地点：六年级(1)班教室。
参加人员：六年级(1)班全体学生，科任老师活动时间：周五下午最后一节课活动内容：
1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。
2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。活动形式：
小品、个人技能表演，讨论，个人演讲。
活动准备：
1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。
2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。
3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。
活动要求：
统一着装，穿着校服。
各位同学要情绪饱满地全心参预这次活动。
活动程序：
1.小品《不差钱》。
这是由班上的几个活跃分子表演的，目的是带动全班同学。2.绘画。
素描人物，当场作画让其他同学欣赏。(速写)。
这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。
3.手风琴独奏《北京喜讯传边寨》。
主题：反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。4.独唱。
独唱歌曲：《我相信》5.活动。
方法：叫同学互相找每一个同学的优点，然后再写在纸上交到班长的手上。然后让班长、副班长和学习委员在班上念班内同学的优点。
目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。
过程：让平时在班上比较沉默、比较自卑的同学到台上自己谈谈的感受，并说一说自己觉得自己以前是一个怎样的人。
有的同学说道：对于同学们对我的这些评价，我很感动。其实，我不象他们所说的那么好。我有时也很任性。我是个外向型的人，做事冲动，常常不计后果，而同学们对我的包容和忍让，令我十分感动，我将尽我所能争取在学习和生活道路上做得更好。有的同学也许会说，主题是“欣赏我自己”，干嘛尽说自己的缺点呢?这是因为我真的认为，人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信。
也不会与你一同疯笑，但只要你需要我的帮助，我会伸出双手。第一条中用了一个形容词“多才多艺”，我那点雕虫小技能配得这一词，令我受宠若惊。大家将我那几点几乎人人都有的优点，放大给我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。
活动总结：
教师在台上讲：今天，在这个以“欣赏我自己”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台献技，他们当中有平日活泼外向的，也有默默无闻、不大显山显水的;我们看到他们的拿手绝活，有大家比较熟悉的，也有鲜为人知的，我们还看到他们的优点和长处，有大家已经发现了的，也有在这之前没被发现的。四十五分钟下来，我们不难认识到，“欣赏”并不仅仅是一种简单的喜欢和表扬，“欣赏自己”也不是我们平时所说的“孤芳自赏”，它需要我们用心去观察他人和解剖自己，从不同角度、各方面作全面的认识与分析，从而知道我们该欣赏什么、怎样欣赏。
其实每一个人都可以成为一个了不起的人物，每一个人只要通过自己的努力可以走向成功的。
现在我们通过同学的眼睛发现了自己的优点，其实我们还有许多优点是同学暂时还没有发现的。只要我们能够充分利用这些优点，饿哦相信我们每一个人都能够成功。历史上有许多人物其实一开始也不怎么样，可是他们通过自己的努力，却让他们名留史册，比如：朱熹、爱因斯坦、钱钟书、希特勒。。。。。。有太多太多，举不胜举。所以，我们不必自卑，我们要正确的面对自己。
最后，我祝愿同学们能够在欣赏自己的过程中发掘自我、完善自我，找到自己的契合点，去迎接挑战，实现人生理想!谢谢!
《认识自己》教案
1、有勇气在同伴面前大声说话。
2、能用“我叫xx，今年xx岁，我是xx孩子，喜欢xx”句式介绍自己。
3、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。
5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
能用“我叫xx，今年xx岁，我是xx孩子，喜欢xx”句式比较连贯说话。
男、女布娃娃。
一、观察、谈话导入。
出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的。
1、请个别幼儿说说自己：姓名、性别、年龄、喜欢什么？
三、游戏互动。
幼儿在活动室自由站起，在《找朋友》歌声里，随歌词提示找一个同伴，歌声停止后相互介绍自己。游戏重复多次，引导幼儿找不同的朋友相互介绍。
四、结束活动。
1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。
2、采访个别幼儿：你在游戏里认识的新朋友有谁？叫什么名字？几岁？喜欢什么？
3、任务：回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。
少一半的'幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。
《认识自己》班会教案
“认识我自己”主题班会班会主题：认识我自己参与班级：四年级x班班会背景：
当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题;此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。班会目的：
1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。
2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。
3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。班会流程：
1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：
有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。
3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。
几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。
4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。
5、进行“猜猜他是谁”的活动。班主任先带领第一组进行活动示范：
a.让组长将收起来的纸条打乱顺序。
b.由一组员从中任意抽取一张，打开并在组内进行朗读，确保声音洪亮，每个组员都能够听到。
c.读完后，让小组成员进行猜，猜出这个人是谁。
d.如果猜出来了，就对这个人进行鼓掌奖励，表明他对自己的认知较为清楚。
e.如果猜不出来，这个同学就要接受惩罚，可以为大家说一个笑话，讲一个故事或者唱一首歌。
f.然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价，在一张白纸上写出他的优点和缺点，折叠好，并在小组内活动结束后交予班主任。
一个人结束后，同样的方法，由下一名组员进行抽取，然后猜人，评价。
然后让其他各组也开始进行活动。
6、班主任将收起来的纸条打乱顺序，由班级同学自告奋勇举手选取一人，进行抽取，朗读。然后由全班人员进行猜选。
7、活动结束，班主任发话说：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!限时5分钟的时间。
8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
9、相信每位同学通过此次活动都有所收获，不论你曾经是否自卑，不管你是否也曾过高的太高自己，希望你们以后都会有所改善。抛开自卑，怀抱自信，适度自负。激发我们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，用积极乐观的态度，勇往直前。
本次班会到此结束。
10、提倡学生在以后课后，课间进行这种活动，并将归纳总结出来的优缺点，贴在自己的床头或书桌上，时时提醒自己，有则改之无则加勉。
《认识自己》班会教案
活动目标：
1、有勇气在同伴面前大声说话。
2、能用“我叫xx，今年x岁，我是x孩子，喜欢xx”句式介绍自己。
3、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动重点、难点：
能用“我叫xx，今年x岁，我是x孩子，喜欢xx”句式比较连贯说话。
活动准备：
男、女布娃娃。
活动过程：
一、观察、谈话导入。
出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的`。
1、请个别幼儿说说自己：姓名、性别、年龄、喜欢什么?
三、游戏互动。
幼儿在活动室自由站起，在《找朋友》歌声里，随歌词提示找一个同伴，歌声停止后相互介绍自己。游戏重复多次，引导幼儿找不同的朋友相互介绍。
四、结束活动。
1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。
2、采访个别幼儿：你在游戏里认识的新朋友有谁?叫什么名字?几岁?喜欢什么?
3、任务：回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。
活动反思：
少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。
《认识自己》班会教案
一、活动主题：
正确认识自我，分析自我，调整自我。
二、活动目的：
1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的能力。
重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。
难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。
三、理论分析：
心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生尤其是高中生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之高中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。
结构设计：通过（热身）导入（提出问题）——分析问题（成因、利弊、判断）——解决问题（方法）——提升、内化行动。
四、活动过程：
一）导入。
1、看图取名。
师：我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字。
（老师将学生们起的名字写在黑板上）。
大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。（提问学生）。
这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。
2、老师讲故事。
师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。
3、老师小结。
台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。
1、鼓励各个同学争先恐后表现自己（各人说出赞美自己的话不少于5句，缺点一句）。
学生发言：
如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美术等。
诚实害羞有礼貌乐于助人可靠快乐懒惰有进取心整洁身体健康。
合群勤奋认真、幽默好幻想孤独爱表现果断勇敢有毅力谨慎。
2、学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价。
4、认识缺点。
师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。
（学生自由发言）。
师：认识缺点有必要吗？为什么？
学生分析：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪……。
师：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。
三）教师结束语：每个人身上都有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，无论散落在那里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全面地发展。
内化行动：根据德育教育的理论和实践相结合原则，知行合一。
巩固效果：及时反馈，（制定反馈表，标有自己的优缺点，以及进步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。
这次主题班会活动应用斯金纳的小步子，大目标——连锁塑造法和多元智能理论，从而达到小活动大德育的效果。
《认识自己》班会教案
“我是什么？我能做什么？我将往哪里去？……”这一系列的问号渗透在初中生刚开始进入初中阶段的学习与生活中，影响着他们对学习、生活的认识和感悟，决定着他们在面对困难与挫折时所作出的选择。此班会的目的是让学生更好地认识自我存在、发掘自我潜能、树立自我信心，为未来的发展打下良好的心理基础；让学生充分的认识自己，在认识自我的基础上了解自信心的重要性，挑战自我，超越自我。
【班会准备】。
1、动员学生踊跃参与，此次班会有助于进一步提高学生的自身修养，充分认识自己的优缺点，扬长补短，发觉自我潜能，磨练自己，挑战自我。班干部在班里积极宣传。
2、将教室里的课桌围着教室四周的的墙壁排放，教室中间空出场地。
3、选定一男一女两个善于言辞的学生做主持人。
4、材料准备：麦克风、多媒体。
【活动过程】。
1、在背景音乐声中，主持人宣布本次主题班会开始。
你相信自己吗？你有自信心吗？你能发觉自己的潜能挑战自我吗？
2、请c同学独唱歌曲《就是我》。
3、请几位同学分别谈谈对“认识自我”这个词的认识。主持人分析总结。
4、通过以上环节，同学们初步了解了“认识自我”这个词，那么，你们认识自己吗？知道自己的`优缺点吗？如果知道，你们如何扬长补短，去挑战自我。下面我们来听几个小故事。请d、e两位同学为我们朗读。
霍金的故事。
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
比尔.盖茨的故事。
比尔.盖茨出生于律师和教师之家，这个家庭的大人非常注意小盖茨的智力开发和培养。
盖茨三四岁时，母亲外出总是把盖茨带在身边，当他在学校里向学生讲解西亚图的历史和博物馆的情况时，盖茨总是坐在全班最前面，尽管盖茨是个好动的孩子，但在教室里他表现得比其他学生还要专注、认真。
盖茨从小酷爱读书，尽管他是个儿童，但他喜爱读成人的书。在自己家里，他可以随意翻阅父母的藏书。
他7岁的时候，最喜欢读的书是《世界图书百科全书》，他经常几个小时地连续阅读这本大全，一字一词地从头读到尾。小盖茨的父母还尽可能鼓励和提供他各种机会，让他逐渐长大时，父母鼓励他参加童子军的野营活动，小盖茨从与其他孩子的相处中得到了友情的满足。
自从盖茨进湖滨中学那间小计算机房的那一天起，计算机对他就产生了一种无法抗拒的魅力。15岁时，他就为信息公司编写过异常复杂的工资程序。
1973年春，他被哈佛大学接受为学生，他更一发不可收，经常在计算机房通宵达旦地工作。
有好几次，盖茨告诉父母，他想从哈佛退学与他人一道干计算机事业。但父母极力反对儿子开公司，尤其是毕业以前。父母还请了受人尊敬、白手起家的一个著名企业家--斯托姆来说服盖茨打消开公司的念头。斯托姆不但没有劝阻他，反而倾听了这位十几岁孩子的演说后，鼓励他好好干。
1977年盖茨正式退学。他不是厌倦哈佛，而是希望另有远大前程。进80年年代后，ibm开始寻求合作伙伴，在于盖茨交谈了5分钟后，ibm的人认为这是与他们打交道的最出色的人物之一。此后，盖茨为自己写下了更引人注目及有趣的故事。
5、同学们听后一起交流感受，主持人介入引导，让同学从真正意义上懂得“认识自我，战胜自我”的深刻含义。
6、全班合唱《我相信》，在音乐声中结束此次班会。
《认识自己》班会教案
主题确定：
为了实施学校开展的集体主义教育活动，进一步提高学生的思想道德修养，旨在通过本次活动，让学生认识到集体的重要性。只有团结一致，才可能建设成一个出色、优秀的`班级体。并且由此逐步做到热爱祖国、热爱人民。通过这次活动，让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我，进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱，共同提高。
活动准备：
1、制定活动计划;。
2、确定主持人;。
3、确定小品表演人员;。
4、确定散文的朗诵人选;。
5、确定个人才华展示人选;。
6、制作诚信问卷;。
7、准备《明天会更好》歌带;。
8、邀请老师参加。
活动实录：
1、(在背景音乐声中，主持人宣布本次主题班会开始。)。
你说你眼中的天空是灰白的，你说你眼中的人群是麻木的，你说你眼中的一切的一切都是那么冷漠、苍凉。朋友，这是真的吗?不，这不是真的。你所有看到的只是一些表面现象，如果你打开自己的心扉，用你的心去观察，你会发现世上的一切都是美好的。
生活的道路总是不那么平坦，有人幸福有人不幸，我们要学会艰苦中寻找快乐。下面请看小品《军训》。
2、你有诚信吗?眼下，诚信是一个很时髦的词。买卖东西要讲诚信、做人处世要讲诚信、商业谈判要讲诚信。在这么多诚信面前，作为学生的你，也讲诚信了吗?我们给每一位同学出了一份诚信问卷，请各位同学实话实说吧。
(回收问卷，并当场统计问卷)。
3、在他们统计问卷的时候，请欣赏孙同学的朗诵《我是自然界最伟大的奇迹》。
的确，我是自然界最伟大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点。自卑与自信往往就在一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信，团结一致，一定能使我们这个集体成为最出色的班级!
4、下面就到了我们今天的重点单元：“展现自我”天地!
冯同学的独唱《一千零一个愿望》;孙同学的魔术表演。
5、给人一份快乐，你将会获得双倍的快乐;。
给人一写笑脸，你将会得到双份的惊喜;。
在欢歌笑语中，
在激情洋溢中，
让我们找回快乐，
让我们找回自我。
——度过这美好的花季雨季。
下面，让我们同唱《明天会更好》，共创美好未来!
(班会在《明天会更好》歌声中结束。)。
《认识自己》教案
正确认识自我，分析自我，调整自我。
1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的能力。
正确认识自我，发现自身闪光点。
在团体中展现自信的真我风采。
三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之初中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。
结构设计：通过（热身）导入（提出问题）-----分析问题（成因、判断）---解决问题（方法）-------提升、内化行动。
40分钟（即一个课时）。
一、课前准备。
（1）卡片。
（2）便签贴。
尊敬的领导，亲爱的同学们。大家好，我是武桂菊老师。今天，我们一起来完成一次主题班会，让我们在这次活动中互相学习，共同进步。
曾经有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。你自己对你自己意味着什么？（同学各种回答），你自己对你自己意味着：名字，家乡，还有其他的解释吗？我们看看吕轻侯如何说（看视频）。对于吕轻侯的回答，如果你认为他们的年代离我们太远，有代沟，那我们今天先看一张图片，从中来获取一定的启发。我们看一张图片,你第一眼看出的是什么？（如果看出的是鸭子，有男性的倾向，看出的是兔子，有女性的倾向），这只是一个性格倾向测试，大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。
a、眼睛b、眉毛。
c、嘴巴d、鼻子。
(眼睛，自信指数80分，你是一个感情丰富的人，对自己很有自信，甚至有点自恋，喜欢他人富有诗意的赞美，但又怕令人感到骄矜自满，所以极少表现自信我推销，有行事低调的感觉。
（眉毛，自信指数60分，是个冷静，懂得平衡情绪的人，外表看起来相当知性聪颖，尽管话不多，却能一鸣惊人，让人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，对于外貌尤其心虚。
（嘴巴，自信指数50分，表面上你很喜欢社交和热闹的生活，但知心朋友却没几个，对于自信也经常摇摆不定，有事跟着感觉走，有时又打扮的.光艳夺目，就怕被人看见自己的狼狈状。
（鼻子，自信指数95分，你是个意志力坚强的人，能散发出独特的魅力;不会因外表而影响自信指数；你很勇于展现自己的优点，给人强势的感觉，好像信心永远都没有瓦解的一天。）。
数学及物理学教授，当代最重要的广义论和宇宙论专家，被誉为继爱因斯坦之后世界最杰出的理论物理学家。21岁时患上了卢伽雷氏症，1970年开始使用轮椅，并再也未离开，他不能书写，甚至口齿不清，却撰写了世界上最畅销的科普书籍——《时间简史》，赢得了世人的尊重。即：容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。
他们能正确的认识自己，我们如何正确认识自己，如何培养认识自己的自信心？
我们看一个故事，故事的名字是：《选择》，有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”看过这个故事，有什么想说的？（学生回答，老师总结：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。）对我们来说，现在落后，并不代表以后就不行！怎样去证明自己？首先要改变态度，改变认识。要想让别人看得起你，首先你得看起你自己。你可以一段时间很落后，但您只要不服输，你仍然是可以做到最好的！我们最看不起的就是自己承认不行的人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人来也救不了你。只要你自己想去改变，就没有改不到的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇迹！
同学说，我非常想，我该怎样做呢？（学生讨论，老师总结：1.立即行动。改掉坏习惯：
坏习惯会让自己自食恶果。我们一定要趁早改掉坏习惯。2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复。
阶段21-90天左右，此阶段的特征是“不刻意、自然”，其实，这就是习惯。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯已经成为你生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
了解了习惯形成的三个阶段之后，我们来看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯??（学生回答，老师总结。）。
1.立即行动，写名言名句贴在桌上警惕自己，请老师同学督促自己，每天/每周定下一个目标，时刻检查自己。
2.坚持，中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。法国作家罗曼·罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。我们也可以用一些鼓舞的词句激励自己，如：我最牛（图片展示）。自己鼓励自己，增强自信心，别人也可增强增强我们的自信心。要想了解自己，最好问问自己。
每位同学随机抽取几张纸片，在每张纸片另一面匿名写下他对某位同学的印象，也可以是鼓励和祝福的话语。（学生活动）相信现在同学们对自我有全新的认识，你理想中的“我”，同学们能否描述？（学生回答，老师提示：可从外表，能力，性格上来说）。老师归纳：是雄鹰就该展翅高飞！请我们自信的回答：
1、我很漂亮/英俊！
2、我能成为班级中出色的一员！
3、我是班中不可缺少的一员！
4、我能干好所有的事！
5、我能实现我心中的理想！希望从今天开始，发现一个更好的自己！
预祝大家能够通过自己的努力，完成人生当中的一次蜕变。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋的毛毛虫，最终会变成美丽的蝴蝶。
谢谢大家！
《认识自己》教案
(1)了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。
(2)学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
2、情感、态度与价值观。
通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心。学会用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。
教学内容：
重点与难点：
1、重点：
2、难点：
怎样正确评价自己，真诚地接纳自己？
教学方法：活动法、讲解法。
教学过程（91aixue.c）：
一、问题导入。
猜谜语：《斯芬克斯之谜》。
有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”
让学生讨论。
谜底是：人；箴言是：人，认识你自己。
二、引入新课：
“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。
（一）学生活动一：《为自己画个“像”》。
（教师引导：同学们，下面让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕“我是谁”这个问题，用20种相异的回答填写出能表明自己的句子。）。
教师讲解：什么是自我？是指个体对自己生理、心理、社会关系等方面的认识。它包括：生理自我、心理自我、社会自我。
（让同学们在书本上了解什么是生理自我？什么是心理自我？社会自我？）。
举例说明：
我是一个样子可爱的人。
我是一个有唱歌专长的人。
我是一个成功人士。
（二）学生活动二：切“蛋糕”
（教师导语：看看你的“自画像”，想想我是一个怎样的人，把这20个句话的内容按下列要求进行分类）。
属于生理自我的有：
属于心理自我的有：
属于社会自我的有：
学生区分后并按切“蛋糕”的形式把各部分的比例画一画，并互相交流。
（三）学生活动三：小品：《教室里的对话》。
（小丽：一个成绩较好，身体健康，但身材较胖的女孩；小强：一位爱好广泛，有一定特长，但成绩一般的男孩。）。
小丽：[从教室外进来，重重地趴在桌上，很不高兴]唉！
小强：[坐在座位上]小丽，今天又有什么不高兴了？
小丽：唉，我已经非常注意了，都快饿死了，可刚才到体育室一称，结果你猜怎么着？又重了两公斤！真是气死了！
小强：胖一点有什么，你身材这么好，成绩又这么好，大家还是挺羡慕你的。哪像我，昨晚卷子拿回家让家长签名，又让我爸骂了一顿，成绩没有提高。唉，真没面子！
学生讨论：
问题一：小品《教室里的对话》中，小丽和小强的伤心和苦恼，很大程度上的原因是什么？
问题二：在上述关于自我的描述中，你比较欣赏自己的哪些方面？觉得还有待改善的有哪些方面？不太满意的又有哪些方面？并说出理由。（小组讨论后并派代表发言）。
认识自己教案
通过平时对孩子们的观察，发现他们对自己的身体非常感兴趣：喜欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐；音乐响起时，孩子们总是不由自主的翩翩起舞；他们在运动时时常会问“人的手臂、腿为什么能动呢？”如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘，提高自我保护能力呢？为此我想到了孩子们既熟悉又陌生的“我的关节会表演”这一以保健知识为主的综合主题活动。本活动通过自身的活动，让幼儿去发现关节、认识关节及它在人体中的重要性，从而进一步激发幼儿对人体奥秘的探究欲望，培养幼儿勤于思考和探索问题的兴趣。
本班幼儿对健康方面的知识不是太了解，尤其是关于身体的奥秘，但都具有一定的好奇心，能较好的吸收新知识。
1、引导幼儿探索身体上的.各个关节，知道关节能使身体弯曲，体验关节运动的快乐。
2、了解如何正确的保护关节，关节的重要性。
3、发挥想象力，创造性地在关节部位作画。
1．水彩笔若干、《健康歌》的音乐。
2．教师事先在手上画好“亲亲一家人”。
3．知识准备：幼儿初步了解四肢各部位的名称（如肩膀、胳膊、膝盖、手腕等）。
1、整体教学法。
集体教学，面对群体展开教学活动。
2、情景教学法。
活动开始，创设“亲亲一家人”来和小朋友做游戏的情景，让孩子们集中注意力，很好的导入活动。
3、游戏法。
活动中通过玩“不弯曲手指关节拿东西”的游戏，让幼儿了解关节的重要性。
1．导入部分。
--今天老师邀请了亲亲热热的一家人和我们小朋友做游戏，你们高兴吗？咦，那他们在哪里呢？瞧，他们在这儿呢。
2．教师逐一伸出手指念儿歌。
--拇指是爷爷，胡子一大把；食指是奶奶，带着老花镜；中指是爸爸，排队站中央；无名指是妈妈，笑着把我夸；小指就是我，聪明又可爱；五指握握紧，亲亲一家人。
--这是多亲热的一家人呀，我们小朋友也把手伸出来弯一弯和他们打个招呼吧！（爸爸好！妈妈好！爷爷好！奶奶好！）。
1．引导幼儿发现关节。
--刚才呀，老师看你们和这一家人打招呼的时候，小手一弯一弯的动得可灵活了，真奇怪。我们的手指头为什么会弯曲呢？（因为有关节）。
2．引导幼儿寻找身体上的关节，告诉幼儿各关节的名称，并让幼儿活动各个关节。
--我们的身上除了有手指关节外，还有别的关节吗？我们一起来找找看，好不好？
《认识我自己》教案
2现在的你快乐吗？老师也很快乐。今天，我们就要去和一群快乐的小伙伴交朋友！
幼儿的彩照每人一张，在每人的照片后面贴上幼儿自己的名字。提前把幼儿的照片贴在墙上，把有名字的一面面向幼儿。
1、幼儿做律动准备点名。
2、老师点名：xxx小朋友。
xxx幼儿：到。然后到自己的名字跟前把自己的名字反过让所有的小朋友看到自己的漂亮照片。找完了的同学读给旁边的小伙伴听听，比比谁读得准。如果幼儿反过来的是自己的照片，老师应该及时给于肯定及表扬。
xxx小朋友你真棒，你已经认识了自己的名字。
3、老师逐一点名。
4、自由练读、指名表演读、全班表演读。
5、老师小结：“小朋友你们美丽的照片贴在墙上多漂亮”。老师对每个小朋友给于肯定及表扬并教育幼儿不但认识自己的名字还要认识小朋友们的名字。
2-3岁幼儿所学到的。作为老师我很高兴，我会更加努力学习，更好地为幼儿而服务。
小朋友一起探讨.
认识自己教案
3、激发幼儿乐意参加集体游戏的积极情感。
1、选择有一面大镜子的教室内进行，并在教室内构建一个“化妆间”；
2、幼儿人手一面小镜子和一个玩具娃娃；
3、设计好一段关于认识自己的动画短片；
4、知识准备：幼儿已认识五官。
1、导入dd看动画短片，引导幼儿发现自己。
动画短片内容为：一个小娃娃很开心地边吹泡泡糖边走路，碰到了好几个小动物，大家都劝他走路当心点，可他就是不听，结果头上撞了个大大的包。他又疼又急，哇哇地哭着跑回家，镜子说：“别哭！别哭，好孩子以后要爱惜自己！”娃娃问：“自己是谁呀？”镜子说；“自己嘛，请你对我照一照，就会看到了。”听了这话，娃娃真的对着镜子照了起来。
2、集体教学——玩照镜子游戏，引导幼儿认识自己。
（1）幼儿在室内寻找镜子，找到后拿着镜子照照，并说出自己的名字，向教师介绍自己。
（2）玩“自己的五官在哪里”的游戏，说一说五官的名称，并指出五官的位置。
（3）请幼儿讲讲自己跟别人有什么不一样。如头发的长短、衣服的颜色……。
3、操作练习，使幼儿知道自己的性别，并学会区分男孩与女孩。
（1）“交朋友”游戏：幼儿在集体面前说出自己的性别后，找一个玩具娃娃做朋友，并把他带回“家”。
（2）送“朋友”参加化妆舞会：请幼儿将自己的“朋友”按性别的不同送到“化妆间”里。
1、在晨检表、评比栏、毛巾架等上为幼儿贴上照片，让幼儿加深对自己的'认识；
2、在一些音乐、体育等教学中，适当加入一些分男、女的角色表演、演唱、游戏等形式；
3、在幼儿入厕时，强化幼儿对性别的认识。
1、给孩子看看他们小时候的照片，向孩子讲述小时候发生在他们身上的故事；
2、在今后的教学中，多给孩子照些照片；利用休息时间和孩子一起记他们的成长日记。
《认识自己》教案
2知道随时都要注意保护自己。
1录音机磁带活动娃娃。
2人体图片幼儿用书。
1放录音机健康歌，幼儿跟着老师随音乐跳健康歌。
问：健康歌里唱了什么呀？（脖子妞妞抖抖手抖抖脚）。
2出示一个活动娃娃，让幼儿知道人体最基本的组成部分：头.躯干.四肢.
教师演出活动娃娃。小朋友跟着动起来。边做动作边说：点点头.弯弯腰踢踢腿.招招手.扭扭腰.........
3教师小结。让幼儿知道要随时随地保护我们的`身体不要让他们受伤害。
4歌表演头发身体膝盖脚.边唱边表演.根据歌词做相应的动作。
小朋友一起探讨。
《认识自己》教案
初中学生逐步扩展的生活是构建本课的基础；帮助学生做负责任的公民，过积极健康的生活是本课的追求；坚持正确价值观念的引导与启发学生独立思考，积极实践相统一是本课遵循的基本原则。为了更好的实施这一宗旨，我在教学设计中努力做到：重新整合教学内容；改变教学方式和学习方式；调整师生关系；面向全体学生。
1.情感、态度、价值观目标：通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优缺点。
2.能力目标：能通过对自己自我形象的认识与评价，帮助学生形成清晰的自我形象。
重点：认识自我的重要性。
（一）创设情景，兴趣导入。
同学们，当我们进入中学，迎来的是色彩斑斓的青春时代。有欢乐有期待也有困扰。同时会更加渴望了解我们自身以及别人。在这个单元，我们将思考自己将是什么样的人，如何解决青春期的烦恼以及如何处理同异性同学之间的关系。在学习新的.知识之前。让我们一起来唱一首歌曲。
活动一：播放《superstar》vcd。同学们一起唱，跳都可以。
（通过这首学生熟悉且节奏明快的歌曲，活跃课堂气氛，激发学习热情）课件展示：你主宰，我崇拜，没有更好的办法。我只爱你，youaremysuperstar。
请问大家，知道superstar的意思吗？（提出主要词语，引出下文）。
它的意思就是超级星星，就是，成功。s.h.e就是超级明星。同学们，是不是我们就只能永远被别人主宰崇拜别人呢？我们可不可以让别人来崇拜我们？当然可以。同学们，其实你们每个人都可以做你们自己的supterstar。只是，这不是在这里说说或者唱唱就可以做到的。这可是艰辛的万里长征。现在我们就要来踏出这第一步。（提出主题）。
（二）自主探究，获知明理。
小象的故事：（从反面说明认识自我的重要性）针对学生的回答，老师进一步引导得出结论：一切成就，均始于一个意念，认识了自我，就算是成功了一半。（让学生明白认识自我的重要地位）。
能否成功取决于正确的认识自己。怎么才能正确的认识自己？接下来我们就来看看可以从哪些方面来认识我们自己。（引出认识自我的途径）。
活动三给自己画像。（自我探索来认识自己）。
写好之后，按生理心理和社会三类来分类。小辞典展示三个自我的含义。计算出它们分别所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。
课件展示如何切蛋糕。
组织同学之间的互相分享；（与他人比较来认识自我）教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。让学生展示自己的蛋糕。同时提问，引导学生思考在自我的描述中，欣赏自己的哪些方面，觉得有待改善的或不太满意的是哪些方面。说出具体的理由。（让学生认识自己的优缺点）。
小结：自我是内在与外在完整统一的结合。不能只偏重一个方面。
同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？接下的活动是：（倾听他人评价来认识自己）。
活动四：给同桌写评语。
请用三句话评价自己的同桌。然后相互交换，说说自己的感受。（让学生明白如何对待他人的评价，学会冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。使学生掌握认识自己的方法）。
小结：同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己。角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短。完善自我。取得成功。
活动五、配乐诗朗诵。
老师寄语：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（强化学生对自我的认同度，增加对自我的满意度）。
（三）归纳小结，指导实践。
同学们，认识自我，就是新的开始。一口不能吃一个胖子，一堂课不能解决所有的问题。你们要走的路还很漫长。说得好不如做得好。要能把学到的知识应用于实践。大家下去之后呢，可以给小组里的每一个同学都画画像写写评语彼此来一次真诚愉快的沟通。老师相信，你们每个人都会是你们自己的superstar.最后，让我们再次借用superstar来结束这节课。
《认识自己》教案
在武汉上演的全国优秀儿童剧《古丢丢》关注孩子的内心世界和精神需求，引发不同年龄段观众的心灵共鸣，一个傻气的女孩却有着非凡的音乐天赋。多元智能理论认为，每个学生都是天才，只是每个学生的智力结构和优势智能各不相同，发现每个学生的优势智能，依据学生的智力结构和优势智能进行教育，每个学生都能成为杰出的人才。对待像古丢丢一样的孩子，如果老师们能够关心并正确引导他们，给一个爱的眼神、一声鼓励、一个发言的机会，每个孩子都会给人们带来惊喜。希望被人关注、被人认可，这是人的共性。然而，当前教育只关注成绩，家长和老师对学生教育时都以最优秀学生的标准来激励他们、衡量他们，进入高年级后，班上可能只有少数几个优秀学生对自己有点信心，在以成绩论英雄的环境中，大多少学生自卑，失落，这不仅影响学生的健康成长，也阻碍着学生对学习的兴趣和潜能……如何发掘每个学生的闪光点，让学生正确、全面的认识自己，展现自己，学会建立良好的自我形象，对学生信心的树立显得尤为重要。让学生重新认识自身价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为喜欢学的重要一环。
小学高年级学生。
1、通过活动，促进学生更深入、细致地了解自我，展示自我，在说优点的过程中帮助孩子树立自信，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
2、帮助学生学习接受他人的反馈、从多角度认识自我，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
3、明确自我认识的重要意义在于自我完善。培养学生自信心，增强自我发展的能力。
课件、a4纸、图针、笔、音乐〈少女的祈祷〉、《爱的罗曼史》等。
一、故事导入，引发思考。
1、课件播放片段情景剧：小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
2、出示思考：（引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。）。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？
（2）你想对小明说些什么？
（3）通过这个小品你能明白什么？
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。中国有句古话，“天生我材必有用”，每个人都会有自己特有的优点、特长，关键是自己能否认识到并把他们发挥出来。我们今天的探索之旅将夸夸我的优点，使大家对自己有一个全新的认识。
二、畅谈优点，体验快乐。
活动一、我的优点我来说。
师：同学们都看了儿童剧《古丢丢》，古丢丢相对迟钝，成绩差，但她确有很强的音乐天赋，是天生的钢琴家。其实我们每个学生都是优秀的，都有自己的优势智能，都有自己特长，（课件出示）找找我的优点：
1、请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？漂亮吗？快乐吗？独立吗？人际关系怎样？有哪些优点或优势？目的：强化自我认识，初步建立信心。（背景音乐：《少女的祈祷》）（5分钟）。
2、讨论与交流：
师：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享；大声说出自己的优点和优势。
活动二：我的优点大家写。
1、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上更多的优点。
每个人一张，在纸的最上面一行写下自己的姓名，相互帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在教室内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识及优点（写出个人风格），还可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，直到活动结束后才可以把纸揭下来。
61548；（一段时间以后，请大家坐下，取下自己背上的白纸）。
2、讨论与交流：
教师：看看别人给自己写了什么。思考：
61548；这些优点你自己发现没有？请用欣赏的眼光看看我们的周围。
三、细品优点，述说感受。
1、看了同学们夸你的优点，你有什么感受想说吗？请学生说说自己的感受。（哪个优点让你高兴，哪个优点是自己都没发现的）。
2、你打算怎样利用你的优势，重新塑造一个全新的自我？（如何扬长避短，发掘潜能）。
四、展示收获，体验成功。
课件播放同学们本学期参加各类活动的图片、成果和视频资料。
师：正是因为有了这么多不同特长的同学，才构成我们这个缤纷多彩的班级，每个同学都有自己独特的色彩，才让我们的生活如此美丽。
师：在这里老师给那些不够自信的同学介绍一个方法：【出示幻灯片】多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列，用赞美的眼光加以欣赏，并大声地对自己说：“我一定能行！”
（全班同学）挺起胸膛大声地对自己说：“我一定能行！”
五、总结全课，希望寄语。
师：过低地评价自己，看不到自身优点固然不对，但过分夸大自己的优点那也是不足取的，在这儿，老师也介绍给你们一个正确认识自己的方法：
齐读【课件出示】时刻提醒自己：不要骄傲，要知道：山外有山，人外有人。谦虚才能使人进步！
师：同学们，对自己进行全面客观地认识，需要我们平时不断地努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也要了解自己的缺点何在，且不会因为自己的缺点而否定自己。充分地利用自己的优势，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好地发展自我。今天，我们找到了自己的优点，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
六、课后延伸。
师：其实每一位同学的成长和进步，你身边的同学都看在眼里，记在心里，你的爸爸妈妈也一样，回家后，请让家长来说说自己的进步和优点。
《认识自己》教案
2知道随时都要注意保护自己。
1录音机磁带活动娃娃。
2人体图片幼儿用书。
1放录音机健康歌，幼儿跟着老师随音乐跳健康歌。
问：健康歌里唱了什么呀？（脖子妞妞抖抖手抖抖脚）。
2出示一个活动娃娃，让幼儿知道人体最基本的组成部分：头.躯干.四肢.
教师演出活动娃娃。小朋友跟着动起来。边做动作边说：点点头.弯弯腰踢踢腿.招招手.扭扭腰.........
3教师小结。让幼儿知道要随时随地保护我们的身体不要让他们受伤害。
4歌表演头发身体膝盖脚.边唱边表演.根据歌词做相应的动作。
小朋友一起探讨。
《认识自己》教案
中班幼儿的自我概念已经开始萌生，他们已初步感受到自己的外貌、身体、喜好等等与他人的不同，对于“我”和“他人”有着许多的疑问，而要解答他们的这些疑问，则是我们这次主题活动开展的主要目的。
2、培养幼儿爱幼儿园、爱家的良好情感。
3、培养幼儿大胆的用语言表达自己的能力。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
5、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
主题墙饰的创设作为课程内容，不像以前那样追求速度和结果，在每一个平行单元的开展过程中，我们都会组织幼儿进行讨论，听听孩子们的想法和需要，我们会为孩子留出最大的空间，让他们大胆发挥想象力和创造力，让孩子们主动地去关心主题墙饰，使我们的主题环境创设伴随主题开展的日渐深入而不断完善。我们的主题活动探索式、连续性的进行，课程的内容不断丰富完善，课程形式也日趋多样，由谈话、讨论发展到手工、绘画、观察、资料查阅、分工合作、家园合作等等。在主题板的正中间是由几名小朋友画的自己的形象，而延伸出的几个平行单元里，贴满了孩子们的介绍，如在“我的生日”这个单元里，孩子们自己设计了生日蛋糕、生日贺卡；在“我的表情”这个单元里，孩子们画出了自己不同的表情；在“我的动作”这个单元里，孩子们画出了自己的小手、小脚，以及自己各种各样的身体动作。这样的环境创设过程不仅美观、天天有新意，反馈新信息，而且很形象直观的记录课程的进展情况，孩子们非常喜欢。
根据幼儿感兴趣的内容我们一起预设这几个单元，单元之间是平行关系的，这是这个主题活动的特别之处，直线表示的是老师预设的内容，虚线表示的是幼儿自发生成的内容。
活动一、“我的表情”
在开展“认识自己”的这个主题活动中，幼儿最先感知和发生兴趣的是自己身体的外部特点。他们喜欢变化多端的脸部表情。因此，我将“我的表情”作为本主题活动的第一个单元。
我们带领幼儿观察了产生不同表情时的五官变化后，我问幼儿：“人为什么会有高兴、生气、难过等表情？”启发幼儿理解产生表情的原因与自己遇到事情或心情有关。鼓励幼儿大胆回忆表达自己经历过的事情，月龙说：“我做错事时大人批评我我会难过，掉眼泪。”小晴说：“妈妈送我礼物时，我会很高兴”。孩子们都争着要表达自己的想法，积极性很高。我又问幼儿“记录表情有什么方法？”有的孩子说照照片，有的说画下来……。最后孩子们采用了简单易行的绘画方式，他们不仅画出了自己的表情，而且把表情产生的原因画了出来，可以说每一幅作品都表现着一个生动的故事。
活动二、“我的动作”
认识了表情之后，我们又开展了“我的动作”这个单元，中班幼儿身体各部位的运动机能，还有发现事物变化的能力，都处于发展和提高阶段，他们喜欢跳、喜欢唱，更希望了解自己身体的特征，因此，我们将艺术领域中的音乐、舞蹈、绘画等运动形式与语言表达的训练融汇在一起，开展了此次活动。我们以动作产生为基础，对幼儿进行提问“请小朋友说一说人的身体中哪些地方可以活动？”幼儿的回答很丰富，如手腕、胳膊肘、膝关节、颈部等，还有的幼儿观察更细，说出了手指关节，孩子们边说边体会动作，之后教师通过舞蹈形式让幼儿观察，体会自己身体的动作变化，最后我们请幼儿把自己的一种动作画出来，孩子们有亲身感受后画的兴趣更大了，他们的动作各种各样，非常生动。在这次活动中，孩子们边说边动积极性很大，观察能力也得到提高。
活动三、“我的生日”
每个班里都会有过生日的小朋友，每当他们快到生日的那几天，他们总会主动的去告诉老师和小朋友，当问到他们过生日时，最高兴的事是大部分孩子都会说“喜欢吃生日蛋糕，喜欢接受生日礼物”，但他们对过生日的具体日期及生日的意义并不是很了解，于是我设计了一节活动“过生日的时候”，目的'在于让幼儿了解过生日的真正意义及对父母的感激之情，在活动中我们还根据幼儿的兴趣，鼓励幼儿设计生日蛋糕，设计生日贺卡，孩子们很喜欢这些活动，经常在美工区中重复的练习，并把自己设计的贺卡带回家，送给自己的爸爸妈妈。通过本次活动，幼儿了解了过生日的真正意义，同时幼儿的想象力和创造力得到了很好的提高。
活动四、“我的成长环境”
我们全托班的孩子对于“家”和“幼儿园”有着一种特殊的感情，为了加深幼儿对成长环境的了解，培养幼儿爱周围人的情感，我们运用语言、音乐、绘画、手工等多种艺术表现形式，鼓励幼儿大胆的表达自己对家和幼儿园的喜爱之情。
活动五、“我喜欢……”
“我喜欢”是从“我”出发，幼儿通过了解自己的相貌、身体、情绪等方面与他人的不同，进而获得各种不同表达喜好的方式，孩子们充分享受着表达“我喜欢……”的那份愉悦，当我问幼儿“你们最喜欢什么”时，他们的回答是丰富多样的，有的小朋友说喜欢吃×××，有的小朋友说喜欢玩玩具，有的小朋友说喜欢和妈妈爸爸一同出去玩，我问他们在幼儿园最喜欢做的事时，部份幼儿都说喜欢当值日生，根据幼儿喜欢当日生的愿望，我引导幼儿一起唱“值日生的歌曲”、“设计值日生服”、“设计值日生胸卡”，孩子们可高兴了，通过值日生活动，孩子们为他人、为集体的服务意识更加强烈了。
通过“认识自己”主题活动的开展，孩子们已能认识了解自己的外貌、身体、情绪、喜好与他人的不同，同时在这次主题活动中，孩子们享受着表达自己的那份喜悦心情，增强了孩子们主动表达的意识。以上开展的这些活动都是根据幼儿发展目标及幼儿兴趣生成的，我们在遵循着陈鹤琴先生“做中学、做中教、做中求进步”这一原则，活动中孩子们的积极性较高，在平时我们也注重了多元智能理论的学习，用欣赏的目光去发现每一个幼儿的优势智能领域，使幼儿的优势智能得到很好的发挥，因此孩子们在活动中表现的更自信、更爱表达自己了。
少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。
《认识我自己》教案
1、认识自己的五官、身体的主要部位和性别，了解自己，形成初步的自己保护意识。
2、乐意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
《我的身体》、《我的小手》、《可爱的小脚丫》、《身体变变变》、《男孩女孩》、《捏拢放开》、《什么乐器在歌唱》、《让我来听一听》、《闻闻看》、《比比看》、《衣服和身体》、《头发肩膀膝盖脚》。
1、创设一个“家”的墙饰。
2、在墙上张贴一幅男孩像和一幅女孩像。
3、在各个活动去提供相应的材料，观察幼儿的关注点，了解幼儿对自己认识的现有水平，并以此作为进一步提供材料的依据。
科学类：镜子、纸、笔；软、硬的材料，光滑、粗糙的材料；装有不同的材料的响罐；装有不同气味物品的广口瓶。
语言类：有关人体知识的图片和书籍。
音乐类：各种打击乐器及幼儿熟悉的歌曲磁带。
角色区：继续培养幼儿的角色意识，能够按照分配的角色进行游戏，产生游戏的角色语言；学习整理各个区域的材料。
1、家长十分自然地向孩子介绍性别的特征。
2、议家长在日常生活中有意识地培养幼儿地自己保护意识和爱清洁、讲卫生地习惯。
3、尽可能让幼儿利用各种感官感知事物的属性（视觉、嗅觉、触觉、听觉等）。
《认识自己》教案
走过懵懂的初中三年，高中时期是确立自我意识，形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。对刚进入高一的新生特别重要，高一学生，大多是十六七岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，如果不能够端正心态，则会导致进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的。因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。
1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势。
2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。
待定。
韶关新丰县第一中学高一（x）班。
本班教室。
1.、请教原班主任经验。
2、查阅相关的资料。
3、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、
1.心理测试1：个性小测试。
测试：
不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始。
a房子周围用木栅栏围起。
b房子周围被砖包围。
c房子周围有铁栅栏包围。
d房子周围种许多花草树木。
测试结果。
选a：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选b：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。
选c：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
选d：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。
心理评析。
做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。
2.心理测试2：
现实的我究竟是怎么样的，这个我们同学自己最了解了；现在请同学们拿出一张白纸，对折一下，然后在这边写下现实的我；写出10条“我是一个……的人”。（写己的独特之处、真实；优点或缺点；精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁）。
现实的我是这样的，或许有些同学对现实的自己不满意，觉得不够完美；那好，那我们把纸对折，在下面写下你希望的理想的我是怎么样的；也就是理想的我。
（要求、可以写自己成为什么样的人，或者自己的性格怎么样，自己的梦想，）。
对比：现实的我和理想的我。
思考讨论并回答：怎么样克服自己现实中的缺点，朝着理想的我发展。（思考一下）。
学生回答：略。
1：每个人写己的性格，爱好，优点，缺点。时间限度为3分钟。收集起来后，请一个同学抽取一张，在讲台上阅读，让同学们来猜猜是谁。被猜中的同学上台抽取另外一张。重复上一个同学的过程。
2：模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一齐找出第三位同学的优点和缺点，不断轮流循环。以此让每位同学都发现自身更多的优点，树立信心，把握自己，改正不好的缺点，取得进步。
1、调动同学们认识自我的兴趣，增强认识自我的能力，提升认识自我的水平。同时也更进一步了解了班里的同学，为以后形成良好的学习氛围打下基础。
2、学生学会正确审视自己，树立明确的目标，并为之奋斗。