最新第一节体育课(热门14篇)

时间:2023-12-16 23:16:28 作者:琴心月

优秀作文不仅仅是文字的堆砌,更是作者内心思想和感情的真实表达。以下是小编为大家整理的优秀作文范文,供大家参考借鉴,希望能给大家带来一些启示和灵感。

新学期第一节体育课教案

体育课是室外课,可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候,这时我们就要打乱教学计划,合理安排室内体育课的.教学内容。

综合朋友们的意见和我的教学实践,室内体育课可安排如下内容:1、学期教育:每学期开学第一节课,我们都要利用第一节课的时间,对学生进行学期教育,教育的主要内容有:体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。

2、体育学习观摩:有老师举例,学期初正是教授和规范广播操的时候,可以利用雨天室内课的机会,观摩广播操教学。

在展示学生自己所做广播操的同时,播放广播操教学示范,让学生对比和学习。

此外利用学校的媒体放映设备,我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播,比如奥运会期间,就可以让学生观摩比赛,也可以平时录制一些比赛录像,结合近期的教学内容,讲解给学生看和学习。

3、体育与健康知识学习:课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容,包括体育运动原理,利用室内课进行教学,是一个很恰当的机会,教师也可以根据学生学习水平,收集材料,进行小的专题讲座,学生都有探求未知的需求,只要是学生需要的,学生是很乐意接受的。

4、体育竞赛规则等:如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话,这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。

我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等,重大体育赛事的演变,体育竞赛规则的讲解,如何欣赏体育比赛等等,让学生通过这些知识喜欢体育运动。

这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子,增加教学的趣味性,最好是有录像示范,这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。

还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。

5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末,也可以组织学生进行学习评价,学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行,根据教学时间合理安排,低年级学生以师评、自评为主,高年级学生以自评、互评为主。

评价的过程中,教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足,提出下段学习的希望和要求。

6、室内小游戏:适合室内做的游戏有很多,教师选择游戏的时候,要考虑对其他班级学习的影响,比如简易保龄球、掷准比赛等等,还有一些传统的游戏,比如翻绳、抓子儿等等,这些内容较多,我就不再一一举例。

7、棋、牌类活动:初学棋、牌的低年级学生,教师可以组织学生互学和教学,善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。

对于班级大多数人都已经会下棋,教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。

8、学生阅读:教师可以到学校图书馆,借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。

也可以带领学生在网络教室,教师给出阅读的题目和内容,组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。

室内体育课的教学,在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容,一般一学期以3至5节为宜,并提前备好教案,这样,遇到不得不在室内教学的情况,不至于临阵磨枪,冥思苦想该进行那些内容的教学。

文档为doc格式。

高中体育课第一节课教案

(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。

(2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

一、任务。

1、体育卫生基础知识。

2、中长跑练习和测验。

3、侧身滑步推铅球。

4、支撑跳跃。

男生:跳箱。

女生:山羊。

5、篮球传、接球和技、战术训练。

6、自选内容。

二、要求。

1、时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中生的事情。

2、一切行动听指挥。体育有自己的特点,就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好,但在纪律和上课的规范上必须得到加强,使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分活动开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性,为保证学生活动时不止于受伤,绝对禁止穿皮鞋,尽量保证服装能适合上体育课的要求。

4、多相互相帮助,团结协作,体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作,才能玩得开兴和有兴趣,也才有劲头,这样才能达到身心娱乐的效果,也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,活跃班级气氛。

三、打算。

1、让学生积极参与教师的组织工作,充分发挥学生的主体性和主动性。

2、平时经常和学生都交流,听取学生对体育课有什么要求,教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整,争取满足学生的合理要求。

3、在讲解一些技术动作时,多用一些力学原理知识来传授给学生,让高中学生自己去进行理解和消化,让学生不但“知其然,更知其所以然”,从而加快掌握的速度和掌握的程度。

一年级第一节体育课教案

上午,我们迎来新学期第一节室外体育课,这让我很是欣喜。体育课既能磨炼我们的`心志和锻炼我们的身体,又能让我们缓解学习上压力和放松身心。

但看到其他班的同学全是大汗淋漓,校服也像是被洗了一样紧紧地贴在皮肤上。看到这我就明白了,今天必是场“硬仗”。

结束了一圈热身跑,我的体力已消耗了大半。下面就是体育老师的常规操作,热身运动。做完之后,老师随机的抽查了我们几个在网课上学的动作及名称。我们一问三不知,大多数同学都是利用体育课时间完成一天的作业。

老师见我们此番状况,直接说要对我们进行“魔鬼套餐”。前菜是折返跑和鸭子步,折返跑对我来说还相对容易,但鸭子步对我来说就是种折磨。

经历了前面两道“前菜”的关照,我的腿已经变得又酸又痛了,但一道“硬菜”还在等待着我们。

还是有快慢组之分,因为我有些体力不支,就偷偷到了慢组,但还是被举报了,也因“偷渡”被多罚了一圈,真是聪明反被聪明误。还被要求一圈一分50秒,只好作罢。第一圈时还不太费力,一分50秒刚刚好。跑第二圈时便有些口干舌燥,呼吸困难,有了体考时的感觉。到了第三圈时就是在拿命跑了,因为体力有些透支,就没硬跑,缓了一会儿才慢跑起来。

跑完之后,看到大家在拉伸,我便快速跑去,加入了进去,发现现在我竟连碰到脚尖都有些困难。

经过这节的体育课,我知道自己变菜了不少,有很大的进步空间。直觉告诉我,体育老师对我们的魔鬼训练这才刚刚开始,但这也是对我们水平提高的一大利器。

一年级第一节体育课教案

1、上课前3分钟,学生要到达教师指定的地点集合,等待教师上课,教师要提前做好课前准备工作。

2、学生上课迟到需报告,经老师同意后方可入列。

因病、事假等原因未能来上课的学生,一律写请假条并经班主任签字,由体育班长把假条带给体育老师,并记入考勤,不允许口头带信请假。

如果没有班主任签字同意,擅自不来上课,将以旷课论处,按学校有关规定处理。

3、如果因长期患病或身体原因不宜进行体育活动,应有县级以上医院证明,到年级部、体育教研组和班主任处登记,方可免上体育课。

4、体育教师作好考勤记录,每周汇总后向有关年级部汇报各班出勤、课堂表现情况,作为年级部量化管理内容之一。

对屡教不改的学生进行必要的处理。

5、为了防止伤害事故发生,准备活动时学生必须按照老师要求认真练习,着运动服装、运动鞋,不得穿皮鞋或凉鞋,学习态度端正,刻苦锻炼,掌握运动技能,增强体质。

课堂中途不得随意离开练习场地到其它地方(如图书馆、教室、等处)。

6、活动时要保持环境卫生,不随意丢弃废纸、杂物、饮料瓶等,养成良好的卫生习惯。

如发现有违反者,责令其清洁操场一周。

7、下课时听到老师哨音后,立即集中,不得出现早退现象。

解散后各班同学在本班体育班长带领下有秩序地回教室。

8、在任何时候都要对学校体育器材进行爱护。

9、体育馆的使用要有序化。

常规教育实施情况。

第一周第1次课。

一、教学目标。

1、让学生知道体育课常规的重要意义和重要性。

2、让学生了解本学期的教学内容及课程评价的重要性。

3、让学生知道安全性及采用的预防措施。

二教学重点与难点。

1、教学常规。

2、安全意识。

三、教学过程。

1、向学生询问暑假生活,并相互问好。

2、强调体育班长和小组长的作用。

3、运动服装的要求。

4、强调学习过程与态度对学习成绩评价的作用。

5、本学期体育课的意义。

四、本学期教学内容及考核情况。

1、合作跑(耐力跑)。

2、球类(篮球、排球)。

3、跳跃(跨越式跳高)。

4、技巧(鱼越前滚翻)。

5、身体素质训练与测试、(50米、立定跳远、1000米男、800米女、引体向上男、1分钟仰卧起坐女)。

五、安全的重要性。

1、提高安全意识,把学生安全工作提高到一定高度上来。

2、在整个教学过程中,一定要进行安全教育,落实安全措施,消除不安全的隐患。

3、在教学过程中,进行保护与帮助措施。

4、不光是在体育课进行安全教育,还要在学生业余生活中的各个环节进行安全教育,时刻警钟长鸣!

一年级第一节体育课教案

体育课是室外课,可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候,这时我们就要打乱教学计划,合理安排室内体育课的.教学内容。

综合朋友们的意见和我的教学实践,室内体育课可安排如下内容:1、学期教育:每学期开学第一节课,我们都要利用第一节课的时间,对学生进行学期教育,教育的主要内容有:体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。

2、体育学习观摩:有老师举例,学期初正是教授和规范广播操的时候,可以利用雨天室内课的机会,观摩广播操教学。

在展示学生自己所做广播操的同时,播放广播操教学示范,让学生对比和学习。

此外利用学校的媒体放映设备,我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播,比如奥运会期间,就可以让学生观摩比赛,也可以平时录制一些比赛录像,结合近期的教学内容,讲解给学生看和学习。

3、体育与健康知识学习:课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容,包括体育运动原理,利用室内课进行教学,是一个很恰当的机会,教师也可以根据学生学习水平,收集材料,进行小的专题讲座,学生都有探求未知的需求,只要是学生需要的,学生是很乐意接受的。

4、体育竞赛规则等:如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话,这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。

我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等,重大体育赛事的演变,体育竞赛规则的讲解,如何欣赏体育比赛等等,让学生通过这些知识喜欢体育运动。

这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子,增加教学的趣味性,最好是有录像示范,这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。

还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。

5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末,也可以组织学生进行学习评价,学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行,根据教学时间合理安排,低年级学生以师评、自评为主,高年级学生以自评、互评为主。

评价的过程中,教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足,提出下段学习的希望和要求。

6、室内小游戏:适合室内做的游戏有很多,教师选择游戏的时候,要考虑对其他班级学习的影响,比如简易保龄球、掷准比赛等等,还有一些传统的游戏,比如翻绳、抓子儿等等,这些内容较多,我就不再一一举例。

7、棋、牌类活动:初学棋、牌的低年级学生,教师可以组织学生互学和教学,善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。

对于班级大多数人都已经会下棋,教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。

8、学生阅读:教师可以到学校图书馆,借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。

也可以带领学生在网络教室,教师给出阅读的题目和内容,组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。

室内体育课的教学,在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容,一般一学期以3至5节为宜,并提前备好教案,这样,遇到不得不在室内教学的情况,不至于临阵磨枪,冥思苦想该进行那些内容的教学。

高中体育课第一节课教案

一)、使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

二)、强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。

[准备部分]:

一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);

二、慢跑600m;

三、徒手操6节。

[基本部分]:

一、羽毛球运动规则简介:

1、挑选场地或发球权。

2、局数和分数。

3、发球权、得分和交换发球权。

4、交换场地。

5、发球和接发球。

6、单打的发球和接发球的方位及顺序。

7、违例。

1)、发球时的几种违例。

2)、接发球时的几种违例。

3)、击球时的几种违例。

二、分组教学比赛。

要求:6—8人一组,自定规则和裁判。

1、分组比赛6—8人一组。

2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。

三、课课练:移动步法练习。

[结束部分]:

1、整理放松;

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;

3、器材收拾;

4、下课。

开学第一节体育课教案

三、准备活动。

(一)热身跑。

(二)活动各关节。

(三)原地熟悉球性、控制球练习。

教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、胸前指拨球。

2、单、双手抛接球。

3、腰、膝绕环。

4、胯下抛接球。

5、胯下绕8字。

6、前踢腿腿下交接球。

四、学习移动技术。

(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法。

(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

(三)动作方法与要点。

1、基本站立姿势:

动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。

动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。

2、起动。

动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。

动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。

3、变速跑。

动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。

动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。

4、变向跑。

动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。

动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

5、侧身跑。

动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。

动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。

一节体育课作文

多姿多彩的校园生活,记载了我的童年。童年中的有些事令人伤心、有些事令人遗憾、有些事令人开心……其中,我最记忆犹新的,便是那节有趣的体育课。

记得那是一个晴天的下午,最后一节是体育课。体育老师(也就是数学老师)、语文老师和英语老师一起走入课堂。这一幕让我们面面相觑,正奇怪老师们为什么会一起来了时,就听见体育老师说: “因为语文老师的申请,这节课我们去拔河!”全班同学愣了2秒后,立刻反应过来并欢呼起来,“耶!”震耳欲聋的欢呼声都能把楼顶给掀飞了。“安静!”体育老师叫了一声,接着把我们分成了四队,两队拉拉队,两队拔河。我有幸被选中参加拔河。

来到操场上,只见草坪中间有一个长绳,绳的正中系着一条红领巾,绳子的周围站满了同学们。我们分别站到绳子的两边,老师教完我们拔河的方法后,并一声令下:“开始!”

“加油!加油!”四周啦啦队们手舞足蹈地给我们加油。我们用了九牛二虎之力,甚至连手上都被转来转去的绳子磨痛都不管不顾。我方有全班最重量级的选手——徐谨压阵,只见他双手拉住绳子,一张胖脸涨得通红,像一个红番茄。身子也向倾去,十分卖力。

在我们的不懈努力下,我们组最终以2:1的成绩险胜三四组,顿时我们的队伍立刻变成了一片欢乐的海洋。离我很近的一个同学甚至抱起我欢呼起来!

愉快的时光总是过得很快,真希望我们能再多上几次这样的体育课。

一节体育课作文

今天,上体育课的时候,老师叫我们运球投篮球的时候,轮到我了,我一次一次的投,就是投不中,我失望极了,终于,投进了两个。

那一次,我把球接到以后,我跑了过去,用力的跳起来,猛地用力把球投向球篮。

球进了!我高兴极了,心里想:yeah!终于进了一球,但是,我不能骄傲,我要继续努力,不能只进一个球,最少都要两个以上,我的愿望实现了,我经过再一翻努力,又进了一个球。

我拉好衣带,绑好鞋子,等球一过来,我就猛跑过去,用力的又进了一个球。

哇噻!又进啦!太棒啦!yeah!

可惜,我因为太兴奋了,反而控制不好投篮的方向和力度,后来再也没有进过一次球了。

下课之后,我慢慢的想,为什么后来我的球又进不了篮呢?我想可能是我太兴奋,心里不能平静下来的缘故吧。

我想做事情就像这次打篮球一样,我不能因为有一点点成绩,就骄傲、兴奋;要保持像平时一样的心态,认真做事,才能让事情做到更好,否则就不会成功!

一节体育课作文

今天上午,我们学校里上了我上六年级以来上的第一节体育课,这本来使得我很高兴,但是后来发生的事让我不知所措,觉得不知道到底该怎么样处理。

今天上午上体育课时,我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师,他其实是我最尊敬的一位老师了,这其中的原因我也无法解释清楚。

本来好好的,老师也很幽默,我们也都笑了。

但是在排队时,前面的同学撞到了我,使得我往后退了,谁知当时我就踩到了一个同学的脚,刚开始我以为没有什么事情,可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉,他也没有怪我,因为我们平时的关系虽然很一般,但是我们从来都没有招惹过对方。

过了一会血流了出来,于是我让几个同学报告了老师,老师知道了,让他到政教处包扎一下,可是没有人,后来我不知道他是怎么包扎的。

下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室,让我下午把家长请来,下午二点多时我爸过来了,可是老师并没有把我叫到办公室,只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。

后来一直到下学,我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱,说是如果钱用不完那还给我。

但是我的却不是故意的,因为是前面同学往后推顶到了我,我自己也差一点就往后倒了,通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。

到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的,我也并没有学坏,我还是以前的我。

我已经快一年没有写博文了,希望这一篇能让我继续写下去。

一节体育课作文

每个星期四有我喜欢的体育课。

体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏,但我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。

那天体育课上,班长带领大家到操场上,老师让我们玩“斗鸡”。女生双手抱在一起,左手一抬,开始用胳膊撞击对方,直到对方倒了为止。男生把左脚搭在右腿膝盖上,双手扶着左脚,用左腿膝盖毫不留情的撞自己的'“敌人”。

游戏开始了,一个男生朝我扑来,准备撞倒我,可在这时,我以迅雷不及掩耳的速度一闪,结果他扑了个空。又有一个男同学迅速的向我撞来,可我一动不动站在那儿,他向我一撞,因为冲力太大,身子向后一倒,摔了个四脚朝天。等他爬起来怒气冲冲的朝我扑来时,我左一跳,右一跳,对方总是确定不了撞哪边,一个男生不管我跳到那边,就直接冲上去,他呢,就来了一个就地十八滚,摔得自己疼的乱叫。剩下的男生吓得好几个退出了,我得意洋洋地笑了。就在这时,下课铃响了。哎!过得可真快本来还可以再“干掉”几个男生的,不过这节课玩的真开心。

通过体育课玩游戏我明白了,干什么事不要太冲动,一定要仔细、冷静,要不然什么事也干不好。

一节体育课

《我最喜欢的》有时在人生的道路上,团结精神是我们迈向成功的一个跨点,但是,又有多少人可以去真正明白团结呢?记得在3年级时的上,老师带领我们玩了一个很好玩的游戏,叫“两人三步走”。

首先,老师把同学们分为几个小组,并且两个人两个人分别把一只脚绑在一起,然后小组分别比赛,最后哪一组先到终点,哪一组就获胜。全班同学个个摩拳擦掌,跃跃欲试,只听“嘟”的一声,比赛开始了,我们组几个同学都大步大步的向前迈,谁都想着争第一,可是不顺利的是由于步伐不一,频频绊倒,时间消耗太多,第一轮便以失败告终。下了场,我们都去互相抱怨,互相指责,场面立刻冷了许多,这时,组长站出来发话了,他清了清嗓子,严肃的对我们说:“这样下去可不行,我们要团结起来,这样吧,我想了个好的方法,大家开始走的时候,我们就大声喊一、二,步伐要协调一致,你们看这样好不好?”我们互相看了看,点了点头。

第二轮比赛开始了,这时,我们小组每个人都活力四射,跃跃欲试,首先,组长带头喊一、二,接着,我们便紧随其后,我的心中不时地想这次比赛一定要成功啊,加油!此时,我们已经是大汗淋漓,气喘吁吁,可是,团结的我们一直抱着这样一个坚定的信念,团结就是胜利!随着响亮的口号声,我们迈向了终点,虽然说这次比赛我们没有力夺第一,但是,我们收获了一个最大的道理—团结就是力量!这节体育课,我们不仅锻炼了身体,还学会了一个道理——团结可以事半功倍,团结可以使任何事情走向成功,所以,我最喜欢这节体育课!

一节体育课作文

今天是星期五,我们上了一节非常有意思的体育课,体育课就安排在下午的第一节课。随着叮铃铃的响声,体育课就开始了,我们来到了操场上,老师已经在楼下等我们了。老师首先整好了队伍,我们也就跟着老师的口令做起来,老师先让我们走了几圈,为的使我们活动活动筋骨,然后就让我们跑步,这是一项比较有意思的运动,既练了速度,又能够增强肌肉。但是这项运动也很费力,同学们跑步的时候,分成了两部分,跑在第二部分前面的同学可能有点累了,于是就和第一部分的同学拉开了距离。

真有意思的是,前面领头的同学没有领好队,老师叫向左转,可他们却转到了右边。他们的方向感可真不怎么样呀!看来得好好学习数学课里的方位了。我也发现,原来体育课不是简单的.玩,还要用到数学问题呢!

后来,老师让我们锻炼身体,教了我们一些基本动作,有扎马步、双足跳,主要是练习耐力和增强体质的锻炼。

经过这节课,我知道了一些锻炼身体的方法,还发现简短的小运动里,还有数学问题,看来知识不是简单的、独立的,而是互相联系的。当我把我的发现告诉爸爸的时候,爸爸也笑了,并且说,我是个善于动脑筋的小学生。

一节体育课作文

在一个万里无云、碧空如洗的下午,唐老师给我们上了一节难忘的体育课。

下午我们来到操场,看见四年级的学生正在操场上跑步,我们也去跑步了,大家都跑完后,唐老师开心地说:四年级和三年级的同学选出八位男生参加足球比赛。老师选完八位男生后领着队员们进入足球场内,而我们女生就坐在旁边观看比赛,同学们穿好队服,唐老师说:比赛开始。男同学们开始了一场激烈的比赛,女同学们正在为他们大声的喊着加油。

比赛开始后,队员们都拼命的去踢球,我们女生为三年级想出一个口号,我们在旁边大声的喊着:红队必胜,绿队漏油!红队必胜,绿队漏油!四年级的女生们听见了生气地说:绿队怕过谁,红队漏油。

男生们正在努力努力再努力的踢球,但是四年级还是进了一球,这令我们很失望,现在的成绩是四年级1:0。女生们很生气,但是男生也很厉害,既然用身体来挡住球真是无私奉献。就在这时,四年级的一位选手把球往我们球门踢,大晨倒在地上用脚把球停住了,这一球没有进去。

我们要发起进攻了,男生们尽自己最快的速度把球带到了四年级的球门前,要把球踢进去时,结果被守门员挡住了。就在这时,我们女生都不想给三年级加油了,但是我们毕竟也是三年级的学生嘛。

四年级也要开始反击了,球被他们带到我们的球门前,一踢就踢进了球门。我们班是彻底放弃了,我们个个都是唉声叹气的。最后四年级由2:0的优势赢得了比赛。

虽然我们输掉了比赛,但是同学们在赛场上却收获了友谊和快乐!多么令人难忘的一节体育课啊!

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