撰写演讲稿时要注重节奏和语气的控制,以便更好地引起听众的兴趣和共鸣。每个人都渴望成为一个优秀的演讲者,但如何写一篇有深度和逻辑的演讲稿却是一门艺术。以下是一些范文,供大家参考。
校园控烟禁烟演讲稿
老师们,同学们:
大家好!
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。所有那么烟草究竟有多大危害呢!
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。"我国是世界上的香烟生产国,也是的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1。1亿的总体目标。所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
珍爱生命健康成长。
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命,珍惜现在的生活,让生命之花绚丽多彩。
深夜,一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏,嘴里不停地发出:"真刺激啊——————"那神情多么专注,忘记了时间,忘记了明天还要上班,忘记了周围的一切。忽然,一本书掉到了地上,"啪"的一声,把他惊动了,一抬头,发现已经是凌晨两点,这才恋恋不舍地关掉电脑。
不久前,我听说xx中学有一位大姐姐从楼上跳下来,除此之外,我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后,他们的亲人伤心欲绝,痛不欲生。据我所知,这些人这样做并不是因为发生了什么大事情,只是一些极小的事。让我们来想想看,为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了,想干什么就干什么,这次没得到满足,或是他们有什么心里话无法向别人诉说,一时想不开才会这样的。同样的,他们也是在摧残生命。
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表,按时作息。平时,抽出一定时间进行运动,运动能增强我们的体质,锻炼我们的意志。多看一些好书,书能陶冶我们的情操,开阔我们的视野,让我们健康成长。看见好吃的东西,要适可而止,不图一时之快酿成大错,遇到解决不了的事情,不要憋在心里,可以找同学、爸妈、老师诉说,多与他们谈心,保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯,健康的生活方式,珍爱生命,珍惜生活,健康成长,真正接过上一辈手中的接力棒,担负起建设祖国的重任。
校园禁烟控烟教育演讲稿
尊敬的各位领导,评委,亲爱的黄埔学子:
大家晚上好!
“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。
我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人。
今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧。
让香烟随风飘去,跨过我们的黄埔大学,从此之后,向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的黄埔精神。
爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;
崇德――念父母,为他人,远离香烟;
团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;
奋进――把我们黄埔打下建造成绿色,文明,健康的校园!
同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家。
世界无烟日校园禁烟演讲稿
各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
是啊,我们都不喜欢会伤害身体健康的香烟,所以把5月31日定为“世界无烟日”,呼吁大家:为了健康,人人要掐灭手中的烟。小朋友,你们家有人爱吸烟吗?如果你爱他们的话,请做个勇敢的环保小卫士,告诉他们:“请不要吸烟,吸烟有害健康!”其实,不但吸烟的人会生病,我们小朋友如果身处在充满烟雾的房间里,那也在被迫吸烟,香烟中的尼古丁、焦油等有毒颗粒同样会进入我们的身体里。所以当我们看到旁边有人吸烟,或者闻到有烟味时,请离开那里或者打开窗户,让有毒气体散发出去。我们幼儿园也正积极创评浙江省无烟学校,所以在幼儿园里谁也不准吸烟。小朋友们,让我们小手拉大手,积极争做环保小卫士,把“烟的坏处”讲给那些爱吸烟的人听,帮助我们爱的人戒掉香烟,拥有健康的身体!
谢谢大家!
文明校园班会演讲稿
各位同学、老师:
礼仪无处不在,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多。这春意盎然的四月,鸟语花香的春天,意味着我们该有一个崭新的面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?首先我们小学生要衣着得体,符合学生身份,体现出新世纪小学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
古人说的好:“不学礼,无以立”。就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。那么,什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是利己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。所以,学习礼仪不仅可以加强个人素质、更能够润滑和改善人际关系。
当你和自然相处时,望着那美丽的繁花,请把你那悄悄伸出的手缩回去;当你和环境相处时,请你主动伸出小手,弯一弯腰,还眼前一片洁净;当你和同学相处时,不要埋怨同学的“放肆”,笑一笑,学会相互谦让和尊重。随着社会的发展和进步,人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高,就越来越希望得到理解、受到尊重。
文明礼仪,强调的是“尊重为本”。想让别人尊敬你,首先就得尊敬他人。
那些陋习,图的是一时之快,但丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人,别人还会尊重你吗?让我们做一个文明的小学生,在校园里、校园外,都能留下你文明的脚印。
世界无烟日校园禁烟演讲稿
目前,一个由国家烟草专卖局、宋庆龄基金会、全国少工委、中国吸烟与健康协会主办,英美烟草中国公司协办、宋庆龄基金会《中华少年》杂志社承办的,旨在引导青少年选择积极向上的生活方式,有效劝阻取未成年人吸烟的"我们的选择——‘太阳花’杯系列公益活动"即日起正式启动。
青少年的健康成长是全社会的共同责任,而青少年吸烟更是一个倍受人们关注的社会问题。因此,为了有效地劝阻青少年吸烟,养成良好的行为习惯,提高自身的文化素质,宋庆龄基金会、国家烟草专卖局及英美烟草中国公司在连续四年进行了青少年不应吸烟的宣传后,于20__年举办了"我们的选择——‘太阳花’杯系列公益活动"。此项活动得到了全国广大的中小学生的热烈响应,得到了教师与家长的好评和欢迎。经过去年一年的运作,活动产生了良好的社会影响和宣传效果,达到了预期的目的。为了巩固取得的成绩,进一步劝阻青少年远离烟草和一切不良嗜好,活动的主办单位与协办单位决定在今年继续开展这一活动。
据悉,今年的"我们的选择——‘太阳花’杯系列公益活动"从指导思想与具体内容两个方面,在去年活动的基础上,进一步深化了活动主题对中小学生的理念教育与引导,同时根据教师与家长的反馈,扩大了活动的内容。整个活动包括:全国中小学生日记比赛、全国中小学生摄影比赛、全国中小学生棋类比赛(围棋和国际象棋)、日记比赛夏令营、摄影比赛夏令营、颁奖晚会、编辑纪念册和制作专题片等内容。
活动将从4月10日起至12月底前在全国各地的中学生和小学高年级学生中展开。活动将在大连、深圳、广西柳州、内蒙古包头等4个城市设立分会场。并在全国主要城市的售烟柜台摆放"禁止中小学生吸烟"的警示牌,在全国中小学校园及公共场所张贴宣传品,展开广泛的宣传活动。
宋庆龄基金会秘书长李宁先生说:"中国是一个烟草的生产与消费大国,在全国的3亿吸烟者中,青少年占有一定的人数而且呈上升的趋势,这样的情况严重影响了青少年的身体与心理的健康。关心青少年的健康成长,教育青少年面向未来,面向世界,培养他们的创新精神和实践能力,促进他们的德智体美劳的全面发展,是宋庆龄基金会的工作宗旨之一。四年来,我们与国家烟草专卖局及英美烟草中国公司连续四年进行青少年不应吸烟的宣传,并在去年和今年启动了‘我们的选择——"太阳花"杯系列公益活动’,希望能够帮助青少年养成良好的生活习惯,让我们的孩子们在充满阳光和绿色的清闲世界里茁壮成长。"。
英美烟草中国公司的公共事务总监李小芬说:"英美烟草公司一向积极配合各国政府、学校机构和其他的烟草公司合作在全球范围内禁止未成年人吸烟活动。我们公司支持并实施世界各国的相应措施,通过加强教育,控制零售渠道来阻止未成年人吸烟。鼓励每个公司根据当地情况,开展行之有将近的活动。在中国,我们已经连续四年与国家烟草专卖局、宋庆龄基金会、全国少工委、中国烟草协会待联合主办青少年不应吸烟的宣传的公益活动。今年我们协助启动的‘我们的选择——"太阳花"杯系列公益活动’希望能够帮助更多青少年认识到吸烟的危害,并真正地远离吸烟及其他一切不良的嗜好。"。
在新闻发布会上,活动的主办单位和协办单位希望全社会都来关注青少年的健康成长,共同努力,为青少年的成长营造一个良好的社会环境,通过形式多样、寓教于乐的活动,进一步劝阻青少年吸烟,养成文明的行为习惯,以健康少年的姿态和心理迎接新世纪的机遇与挑战,肩负起振兴中华的大业。
文明校园班会演讲稿
亲爱的同学们:
你们好!
当早晨第一缕阳光悄悄落地降临校园时,当我们迎着这阳光迈入校园时,映入我们眼帘的是宽敞的教学楼,广阔干净的操场,碧绿的草坪。在这么优美的环境里校园的一切显得那么明快。
在那么美丽的校园里,当你看见春风中肆意飞舞的纸盒纸屑,洁白的墙上那一串串脚印,操场上干枯的果皮,灰蒙蒙糖纸,你能不伸出双手吗?我想每一位同学都是喜欢我们的校园的,所以,我们每一位少先队员都应该伸出双手。
同学们,让我们从小事做起,从身边做起,共创建文明校园,争做文明的学生,我相信通过我们的努力,校园将更加美丽,会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力!
谢谢大家!
校园礼仪班会演讲稿
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多了。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?我们小学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的'国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、跟随指挥歌声高昂,不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、不乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,不翻越栏杆,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消除,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样班级才能更团结、友谊才能更深厚。
同学们,让我们从衣着、言谈、行为等方面做起,做一个文明礼貌的小学生,让文明礼仪之花在校园处处开放!
文明校园班会演讲稿
各位同学、老师:
翻开北大荒的光辉一页,我们首先想到的是用“艰苦奋斗、勇于开拓、顾全大局、无私奉献”来形容北大荒人民。
50年代末,中国人民解放军10万转业官兵,按照党中央“屯垦戍边”的方针,开赴地处黑龙江省荒无人烟的北大荒,开拓北大荒。经过三代人的艰苦创业、开发建设,北大荒人把渺无人烟的亘古荒原建成了中国耕地规模最大、机械化程度最高的国营农场群,成为国家重要的商品粮基地、农副产品精深加工基地和外贸出口基地,成为举世闻名的“北大仓”。北大荒人为国家和人民做出了巨大的贡献。北大荒精神正是在这特定的自然环境和特定的历史条件下形成和发展起来的,她集中体现了“北大荒人”这个英雄群体高度的政治觉悟、崇高的思想境界、严谨的工作作风和奋发向上的精神风貌。
既然我们是艰苦奋斗的北大荒人的子孙,我们是现代文明社会的中学生,那么文明礼貌是我们中学生必需具备的基本素质。
文明的一切都是由细节构成的,每个学生都应该养成文明习惯,做文明学生。然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩。我们正处于人生中最关键的探索时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的'影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,我们应该先成人,后成材,成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是品德高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是,我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。同学们,我们播下一个动作,使收获一个习惯;播下一个习惯,使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明中学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。相信通过全体师生的努力,一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园!
新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻。
以上这个事例表明,文明的一切是由细节构成的,通过这个细节,我们看见了文明离我们国家还有一定距离,因此我们每个学生都应该养成文明习惯,做文明学生。然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是存在着一些不文明行为。例如,我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾,其实我们每天都花了很多时间在做清洁上。可能有的同学认为,反正有值日的同学打扫,扔了又何妨;再例如随处可见在教室走廊上的起哄打闹,走路推推搡搡,随意撞击门窗,也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话,随意损坏花坛、树木,甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生只有具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩。不过,最近这段时间,在全体老师,特别是班主任老师和同学们的共同努力下,同学们还是取得了可喜的进步:校园里,我经常听到“老师好!”的喊声,校园也整洁多了,同学们还能排着整齐的队伍来到操场认真做操。同学们,我们播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰,不说脏话;管住我们的手,不乱扔果皮纸屑,不破坏公物;管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,我们全体师生经过努力,一定会营造成一个宁静、有序、有着良好和谐学习环境的校园。
世界无烟日校园禁烟演讲稿
亲爱的老师们、同学们:
下午好!
明天是年5月31日,是世界卫生组织(who)发起的第二十一个世界无烟日,今年的主题为“无烟青少年”,口号是“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来,每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动,年的世界无烟日具有更加特殊的历史意义:今年我国将举办第29届奥运会,无烟奥运是“绿色奥运”的组成部分,因此今年的“5。31”无烟日活动应起到广泛宣传为“绿色奥运”,提供保障的作用。
首先介绍一下吸烟的危害:
一、吸烟危害人的健康已为人们所共识,对青少年来说,危害性就更大。据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据美国的调查表明,开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关,吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍。另外,医学证实,吸烟与膀胱癌的发生也有密切关系。
二、吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高,吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携带氧气的功能,此外,一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍,而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象,久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退,必然影响学习和工作,使学生的成绩下降。
无烟日校园禁烟宣传活动演讲稿
1、让你的肺清亮一点。
2、香烟是魔鬼的契约。
3、不戒香烟,只戒烟油。
4、善待环境,关爱自然。
5、拒绝烟草,珍爱生命。
6、无烟世界,一片清新。
7、无烟世界,清新一片。
10、熄灭香烟,点燃文明。
11、珍惜生命,远离香烟。
12、青烟长在,恶梦长随。
13、在这里,香火不再延续。
14、抽烟伤肺,还伤他人心。
15、吸烟如,千万别碰它。
16、小小一支烟,危害万万千。
17、戒烟,让你的肺清亮一点。
18、爱健康,全民禁烟大行动。
19、礼貌每一步,精彩每一景。
20、远离烟草,拒吸第一支烟。
21、公共场所,让我们拒绝烟草。
22、别吸烟,让你的肺清亮一点。
23、健康随烟而逝,病痛伴烟而生。
24、创建无烟环境,构建清凉世界。
25、戒掉的是吸烟,留下的是健康。
26、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
27、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
28、落花未必有意,摘花必须无情。
29、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
30、为了妇女儿童的健康,请勿吸烟。
一、吸烟有害健康。
二、人,请不要吸烟。
三、青春,随烟而逝。
四、公共场所禁止吸烟!
五、让你的肺清亮一点。
六、香烟是魔鬼的契约。
七、善待环境,关爱自然。
八、拒绝烟草,珍爱生命。
九、无烟世界,清新一片。
十一、熄灭香烟,点燃文明。
十二、青烟长在,恶梦长随。
十三、在这里,香火不再延续。
十四、一时的快乐,永恒的伤痛。
十五、不抽一支烟,快乐似神仙。
十六、小小一支烟,危害万万千。
十七、爱健康,全民禁烟大行动。
十八、礼貌每一步,精彩每一景。
十九、健康随烟而逝,病痛伴烟而生。
二十、游遍天下山川,只留脚印一串。
二十一、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
二十二、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
二十三、留下一路洁净,带走一身快乐。
二十四、美丽正在绽放,请勿随意打扰。
二十五、营造健康生活,创建无烟校园。
二十六、落花未必有意,摘花必须无情。
二十七、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
二十八、也许,你的指尖夹着他人的生命。
二十九、如果你想吸烟,定时在身边。
三十、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。
2023世界无烟日公益海报的标语。
1、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。
2、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。
3、小小一支烟,危害万万千。
4、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
5、不抽一支烟,快乐似神仙!
6、吸烟危害多,青年紧又慎,慢性毒药,一染不戒。
7、时的快乐,永恒的伤痛——请勿吸烟。
8、今天小编豆豆给大家整理的青少年禁烟标语希望大家喜欢,吸烟如自杀,千万别碰它,
9、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?
10、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。
11、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?
12、吸烟,是打开地狱之门的一条钥匙。
13、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。
14、只愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”!
15、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
16、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
17、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。
18、为了您和家人的健康,请不要吸烟。
19、有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的。
20、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
校园控烟禁烟演讲稿
尊敬的各位领导,评委,亲爱的xx学子:。
大家晚上好!
“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理。
我亲爱的同学们,吸烟的xx兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.
今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧.
爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;。
崇德――念父母,为他人,远离香烟;。
团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;。
奋进――把我们打下建造成绿色,文明,健康的校园!
同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家.
校园禁烟演讲稿禁烟演讲
老师,同学们:
大家下午好!
“清洁空气,拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题,值得令人深思。
二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。
“二手烟”危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。
有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属、致癌物、放射物质,吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月,不会随风而散。所以,单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟。
被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,最好是努力战胜自己,早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟。
从全球范围看,公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至2007年5月底,《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家,占世界总人口的80%左右。2006年1月9日,此公约在我国也已正式生效,2011年,我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来,“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。
作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!
校园世界无烟日禁烟演讲稿
同学们、老师们:
大家中午好!今天我讲座的题目是:青少年应远离烟草的危害。
据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示:我国吸烟人口呈低龄化,青少年吸烟率上升,吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多,这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在20xx年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的,在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关",很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后,我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧,与20世纪80年代相比,开始吸烟的平均年龄由224岁降为197岁。通常,开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计,目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”,那么是什么原因造成青少年过早地接触香烟,染上烟瘾的呢?专家指出,青少年吸烟是多方面原因促成的,其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇,还有一些是受同伴影响。同时,青少年对于吸烟的危害基本不考虑,他们觉得吸烟的成年人身体照样健康,因而也很不在乎地吸起烟来。另外,社会对青少年吸烟监管力度不严,也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。
专家呼吁:让青少年远离烟草危害。
吸烟的害处很多,它不但吞噬吸烟者的健康和生命,还会污染空气,危害别人。这要从以下五个方面来讲:
一、吸烟易导致肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。据统计,吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
二、吸烟易患心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,可使肾上腺素分泌增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
三、吸烟可引起癌症。据统计,吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。吸烟还损伤人的免疫功能,为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害,而吸烟会导致淋巴细胞活性降低,导致癌症。
四、吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄,容易口臭。
五、吸烟使人的注意力受到影响。有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。实验证明,吸烟严重影响人的智力、记忆力,从而降低工作和学习的效率。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统,引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。
有一个16岁的少年得了肺癌,小小年纪的中学生怎么会得这种要命的疾病呢?原来,他是个烟民,吸烟史已有两年多,从偷偷地吸到公开吸,直到一个月需要吸3条香烟。据肿瘤专家介绍,吸烟时,烟雾大部分经气管、支气管进入肺里,小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里,部分进入血液循环,流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下,正常细胞受到损伤,变成癌细胞。年龄越小,人体细胞对致癌物越敏感,吸烟危害就越大。这位青少年之所以患癌,是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今,经过医生精湛的手术而死里逃生的他不仅表示"再也不吸烟了",而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。
那青少年应该如何远离香烟呢?
一、青少年应提高认识,抵御诱惑,不要主动购烟。
二、禁止向未成年人售烟。商业部门和个体烟贩应该遵照国家相关的法律规定,不要向青少年出售香烟。
三、无烟环境的创造更需要家长和学校的支持。因此有关社会学专家建议,学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面,学校应该加强对学生的思想道德的教育,大力宣传吸烟的害处,并且严肃整治在学校吸烟的行为,让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面,家长也要密切观察孩子的变化,一旦发现孩子吸烟,要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则,为孩子表率,尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。
正在吸烟的青少年们,我想要告诉你们的是,如果你们还不觉悟的话,那就会和那个16岁的花季少年一样,最终导致癌症之神的来临,但都不会那么幸运,晚戒不如早戒,远离香烟是对的,决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力。让我们在这人生的黄金时间,一起远离烟草的危害,努力学习,做一个对社会、对家庭有用的人才吧!
中学生校园禁烟班会
“吸烟有害健康”,这是众所周知的。可是,我们的中学生因为好奇,因为年幼不懂事,一边唱着“早起一支烟,舒坦大半天;饭后一支烟,赛过活神仙;睡前一支烟,梦里乐无边”,一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现,是成熟的气质。其实,吸烟并不会让我们看起来成熟,更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象,不是吸烟时的模样。而是运动场上,意气风发、英姿飒爽的形象;是竞赛场上,沉着冷静、机智对答的形象;是课堂上,认真听讲、积极思考的形象。
二班会目的。
让学生了解吸烟的危害性,知道青少年特别是中小学生正处在长知识,长身体的重要人生阶断,应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好,其中也包括吸烟中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟。同时号召广大未成年人积极行动起来,远离香烟,拒绝香烟,让青春无怨无悔。
三班会准备。
1.搜集有关香烟方面的资料。
2.分组排练歌舞、小品的表演。
四班会过程。
a程序。
1.第一章香烟的自述。
2.第二章香烟的危害。
3.第三章香烟的故事。
4.第四章拒绝香烟。
b活动记实。
主持人(女)给大山种一首诗歌,给小鸟种一片欢乐。
(男)给白云种一份留恋,给阳光种一份柔和。
(合)青春的花季,拒绝香烟。
(女)给河流种一片碧波,给大地种一份肥沃。
(男)给春天种一份生机,给祖国种一份祥和。
全班一齐说:青春的花季,拒绝香烟。
主持人(女)青少年正处在人生的金色时代,花样年华的我们天真活泼,有着强烈的求知欲,对生活中的新鲜事物充满了好奇,总是想去亲自尝试,弄个究竟,因此,就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响,而青少年吸烟,就是一个不容忽视的社会问题。
主持人(女)不明白,没关系,今天你认真的听,仔细看,自然就会明白的,首先,让我们来听听香烟的自述吧。
学生1.香烟烟雾的自白。
看,我带来了我最宠爱的三位大将中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟主题班会。
学生2.尼古丁。
我是尼古丁小姐,我的绝技是使用“迷魂大法”只需7.5秒,我就能到达烟民们的大脑,使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉,是让人们上瘾的秘密,我的杀伤力也了不得,25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。
学生3.烟焦油。
我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质,堵塞你的肺泡,阻碍你的呼吸。
学生4.一氧化碳。
我,一氧化碳,我的绝技是偷梁换柱,我能冒充氧气,偷偷登上血液循环的列车,当人的大脑细胞需要氧气时,才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气,人类的大脑将会昏昏沉沉。
学生1.哈哈,有了这些心爱的大将的辅佐,我对于登上“世界顶级杀手”的宝座,充满了信心。亲爱的朋友,快点加入烟民的行列吧,只要你吸了烟,保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。
主持人(男)哇,这么具有杀伤力,厉害,厉害,佩服,佩服。
主持人(女)不知道吧!不过不知道也不怪你,接下来,我们再来看看受害最深的肺是怎么说的。
学生5.肺甲。
我是一个肺,我的主人是个健康活泼的学生,她清晨常到学校小树林下看书,还常常锻炼身体,远足登山,由此我获得了充足的氧气,你看我的体色多么红润健康。躺在温暖的胸怀里是多么的舒服啊!我真想放声歌唱:“我是一只小小、小小鸟..,想要飞呀飞,飞到蓝天上去。……”
学生6.肺乙。
我就没你那么幸运了,我是一个伤痕累累的肺。我的主人是一个具有30年烟龄的老烟民,他每天要抽两包烟,大量的烟雾把我熏得黑黑的,我在勉强支撑着,如果他再继续伤害我,我将不得不和他挥泪告别。
主持人(男)真是不听不知道,一听吓一跳。
主持人(女)现在,你懂得香烟家族的高手了吧。想必在座的各位也都对香烟家族的成员有所认识了吧。
主持人(男)真是“听君一席谈,胜读十年书”啊!
主持人(男)我们的生活本是那样的美好,但是香烟,一种危害极大的物品,却在不断的残害着许许多多的青少年朋友。
学生1.仅在20xx年,全球就有490万人因吸烟死亡。
根据昨天在澳大利亚公布的一份研究报告,烟草、酒精和违禁药品每年在全世界范围内夺走约700万人的生命,这一数字还在上升。
学生2.新华社北京4月6日专电科学家最近发现了被动吸烟导致心脏病、癌症等致命疾病的进一步证据,并呼吁尽早全面禁止在公共场所吸烟。
学生3.据《英国医学杂志》网络版报道,美国蒙大拿州有6.8万居民的海伦纳镇自20xx年11月至次年6月实行公共场所全面禁止吸烟后,当地医院的统计数字显示,全镇心脏病患者的年发病者从先前的40人减少到26人,降低了40%。而新西兰一项研究也显示,非吸烟者与吸烟者生活在一起,其健康受到的威胁要比常人高出15%。
学生4.吸烟的祸害有多大?科学家计算出每抽一枝香烟,将耗尽11分钟的生命。对于那些每天吸食一整包烟的人来说,这个数字意味着你的生命将缩短3小时40分钟。每星期食七包的话即等如耗掉了24小时的时间总的来说,与非吸烟的人士相比,研究中抽烟的男性平均生命缩短了6年半。
学生5.让我来做个总结吧。我给吸烟者的几句真言。吸烟的朋友可以做笔记呀。被动吸烟的朋友也应该把它牢记着。
吸烟者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌症的几率比不吸烟者高50%。
吸烟者的冠心病发病率是不吸烟者的4倍。
肺癌发病率是不吸烟者的8-12倍,烟量越大,患肺癌危险性越高。
中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年4.5%的速度上升。
中国每年约有100万人死于吸烟引起的各种疾病,居世界首位。
1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠。
25支烟中的尼古丁可毒死一头牛。
研究表明:一个十几岁就开始吸烟(超过70%的吸烟者都是从十几岁开始吸烟的)并连续吸烟20xx年或更长,那么他们平均要比从不吸烟的人少活20到20xx年。吸烟引起严重的健康问题和死亡的原因不仅仅是由于它是肺癌和心脏病的主要诱因,下面就是烟草消费对吸烟者从头到脚造成的某些负面影响:
(1)脱发:吸烟削弱人的免疫系统功能,使身体极易受疾病的攻击,如红斑狼疮,就能引起头发脱落、口腔溃疡以及面部、头皮和手部的皮疹等。
(2)白内障:吸烟被认为能引起或恶化几种眼部疾病,吸烟者有高达40%的白内障发病率。白内障表现为眼睛的晶状体混浊,这将阻挡光线并能导致失明。吸烟可通过两种途径导致白内障,一种是烟雾直接刺激眼睛,另一种是烟雾把有害物质释放到肺里,然后这些有害化学物质再随血流上行到眼睛。
学生1.同学们,你们知道吸烟的传说吗?
很久以前,在一个风景如画的乡村里住着一对年轻夫妻。他们有一片土地和牧场。每天日出而作,日落而息,十分恩爱。几年后,他们有了一对粉妆玉琢般的女儿,有了成群的牛羊,仓库装满了谷物,生活丰足而平安。不幸的是,妻子患了不治之症,丈夫整日郁郁寡欢,寝食无味,妻子心痛了,便告诉他,在她死后,坟头上会长出一株阔叶草。在妻子死后,丈夫依着妻子的叮嘱,把坟头上的草叶卷成筒,吸上一口,觉得清香,爽口,提神,使人心旷神怡,烦闷顿消。丈夫知道,这是妻子在为他祈祷祝福,在为他消愁解闷……从此抽烟便普及开了。
可惜的是,香烟流传到了今天,它已经没有当初的纯洁的含义了中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟。
学生2.小小的一包烟,值多少钱?有趣的是,你们听说过吸一支烟付了20xx美元的故事吗?如果告诉您,一个人为了吸一支香烟就要从钱包中掏出20xx多美元,而且既不是为了摆阔,也不是有钱无处花,吸烟者本人更不是豪富大腕儿,不知您信不信。但是,最近法国的一个大学生确实有如此遭遇,但他不是“玩儿一把”,而是被罚款,而且还要坐牢4个月。您看,吸这支烟该多么不值。
原来,在今年2月底,这位现年26岁、生活在法国“海外领地”所属的一个印度洋小岛上的大学生,在乘坐一架法国航空公司波音747客机时,据说“要稳定情绪”而想吸烟,可是机舱明令禁止吸烟,他便躲到洗手间偷吸。也是鬼使神差,他把未熄灭的烟头丢在纸篓里,引起火灾。火是小火,也很快被扑灭,事可弄大了。
最近,印度洋小岛首府丹尼斯法院判处他6个月的监禁,罚款1万法郎,赔偿物品损失5000法郎,总计相当于20xx多美元。瘾君子们,还是不吸烟为上策。
学生3.嘿嘿,吸一支烟罚款20xx美元,那不算什么。你听说过更有趣的吗?抽根烟罚款10万元。哇,大家好奇吧。这是讲大名鼎鼎的蔡振华教练从严治队的故事。
近日,体育报上讲了这么一件事:刚刚升任中国队助理教练的刘国梁日前在机场转机,恰遇一位朋友两人在咖啡厅闲聊时,这位身为老烟民的朋友递给刘国梁一支香烟,但不吸烟的刘国梁谢绝了。
“没关系呀,抽着玩吧,我这是薄荷烟。”这位朋友说。谁知刘国梁说:“哥们,你这是害我呀。我抽一支烟可是要罚10万元的呀。”朋友不解,以为刘国梁是与人打赌下的赌注。细问之下,方知这是中国乒乓球队的队规。
“哇,抽一支烟要罚款10万元!太狠了吧。”这位朋友感叹不已。其实,抽一根烟罚款10万元,在中国乒乓球队里还不是最高的处罚,如不按时熄灯最高罚款高达30万元——这就是以总教练蔡振华为首的中国乒乓球队的管理风格。蔡教练说:“没了世界冠军我们可以再培养,丢了世界冠军我们可以再夺回来。”
学生4.大家别再去拍卖香烟了。我给大家带来了很有趣的香烟的故事。题目叫“烟盒寻女”。
学生5.吸烟有害健康。这个道理咱们都懂。戒烟,是吸烟者的最大难题了。最近,你听说过这样一则趣闻吗?痛苦的医生戒烟一心为着健康,却一不小心获了大奖发了意外财了。请听我说来。
天津南开理疗专科医院的医生胡志刚做梦也没有想到,自己戒烟竟然还获得一个2500美元的国际戒烟大奖中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟主题班会。20xx年5月31日,世界无烟日大型活动,在公证部门的监督下,国际戒烟竞赛中国组委会在北京体育大学为本届竞赛进行抽奖。天津市医生胡志刚幸运地成为大奖候选人。6月7日,在塞浦路斯举行的抽奖中,胡志刚成为西太区洲际大奖得主,喜获奖金2500美元。本届国际戒烟竞赛全球有80个国家约70万吸烟者报名参赛,我国共有27398人参加此项活动。本次竞赛要求戒烟时间维持4周,合格者才有资格抽取国家、西太区洲际奖和国际大奖呢。
主持人(男)听了这么多香烟的趣事,回味无穷呀。
过了“耳闻”瘾,现在该过“目睹”瘾了。下面请欣赏咱们班上的吸烟趣事。
五根薯条。
五个学生在厕所吸烟,被老师发现,班主任依次找他们五个人谈话。
学生a上。
老师:“你吸烟吗?”
学生工a:“吸......”
老师:“吸?你是否知道这是违反校规、班规的,你回去好好想一想,为什么要这样?”
学生a回去后和另外四个说:“老师问你吸烟吗,你都别承认,都说不吸,这事我自己担了。”
学生b上。
老师:“你吸烟吗?”
学生b:“不吸。”
“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。
学生b自然地伸出两个指头......
老师:“不吸?你看你拿薯条的动作。快回去好好反省,写份深刻的认识。”
学生c上。
老师:“吸烟吗?”
学生c:“不吸。”
“那吃根薯条吧。”
学生c小心地接过薯条,心中暗暗感激学生b。幸好b早告诉了他,早有了准备。老师:“不蘸点番茄酱吗?”
学生c一不留神将酱蘸多了,便开始往碗里弹......
老师:“不吸?烟灰弹得很熟练嘛中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟。你这小子,先回去好好想想。”
学生d上。
老师:“吸烟吗?”
学生d:“不……吸……”
“那吃根薯条吧。”
学生d吃完薯条已是汗流浃背。
学生d:“谢谢了。.老师.,要是没事的话我先回去了。
老师:“你不给同学带根薯条去吃吗?”
学生d:“谢谢老师。”说着把薯条顺手放在耳朵上......
老师:“唉,还说不吸烟。现在,看看自己吧。拿支笔,拿本本子,去写检查吧。”
学生e上。
老师:“吸烟吗?”
学生e:“不吸。”然后接过老师递来的薯条,安心放在上衣的口袋里。
学生e转身想走,老师突然喊:“校长来了!”
这时,学生e慌忙把薯条从口袋里拿出来,放到地上使劲地踩.。
老师:“你这动作还挺标准的呀。看你还敢不敢说假话了。”
学生a、b、c、d、e一齐上。
老师:你们五人躲在厕所里抽烟,今天你们的谎话都被我识破了。
学生:老师,我们错了,以后再也不吸烟了。
主持人(男)掌声鼓励我们的演员们。他们把偷偷吸烟的动作表情,表演得惟妙惟肖,真是精彩极了。
主持人(女)我们选择正确健康的生活方式,养成良好的行为习惯。只要我们选择了无烟的花季,我们将生活在阳光明媚、树木茂盛的春天,到处是鸟语,到处是花香。春天,春天就在我们的歌声里!青春的花季,因拒绝香烟而美丽!
第四章拒绝香烟。
主持人(男)首先,请同学们用热烈地掌声请出我们的吸烟的朋友进行自我解剖吧。
学生1.说说心里话——一个吸烟少年的“切身体会”
烟对我来说是熟悉的、畅快的,甚至有一种亲切的感觉。吸起烟来,那感觉真是飘飘欲仙......
升入了初中,也结识了不少“铁哥们儿”,俗话说“近朱者赤,近墨者黑”,我受不了好奇心的驱使,看着别人吸烟,心里痒痒的。在学校我成绩不好,常受老师批评,心里窝囊极了。我从这种“美妙的吞云吐雾”中找到了自我。觉得自己很“伟大”,十分自豪。可是,我却无法自拔,越陷越深。对于家长、老师的苦口婆心的“说教”,我全不理会,依然我行我素。
上课时,烟瘾发了,我便想出了一个鬼点子,请假上厕所,在老师无奈又生气的注视下,我以超音速溜进了厕所,谁又知道这厕所里的“卧虎藏龙”呢?蓝幽幽的烟圈弥漫了整个厕所,我全然忘却了厕所原有的“臭气”,我心里一片舒畅,可周围好像有千万双眼睛注视着我,有怜悯的目光,在无奈的目光,有严肃而锐利的目光,甚至还有一阵阵谴责声,我顿时感到无地自容,耳根发烫,作为一个学生我也意识到自己行为的不光明正大,可是我爱这种感觉!
直到今天,通过这次主题班会我了解到这根小小的烟中居然有4000多种有害物质!再看那被烟焦油熏得黑黑的肺,我顿时觉得不寒而栗!生命如此短暂,可我却因一时好奇去缩短自己有限的生命!我心底常常懊悔!
现在,我醒悟了,决心战胜,战胜秘书。从现在起,让我永远丢掉这根有百害而无一益的小小的纸卷,让自己拥有一个健康向上而快乐无比的未来中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟。
学生2.有一则《戒烟歌》写道:“劝我民,莫吸烟,五脏六腑都熬煎。如同饮鸠毒,想一想,速死由己不在天!”
学生3.有人模仿宋代诗人陆游的《钗头凤》词牌写的:“本国烟,外国烟,成瘾苦海总无边。前人唱,后人和,饭后一支,神仙生活,错!错!错!烟如旧,人苦透,咳嗽气喘罪受够。喜乐少,愁苦多,一朝上瘾,终身枷锁,莫!莫!莫!。”
学生4.有一副叠字联是这样写的:“根根柱柱抽抽扔扔手手人民币;丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。”它告诫人们,吸烟既浪费金钱,又损害健康。还有一副拆字联,说的是吸烟与火灾的关系:“信是人言,本应取信于人必须言而有信;烟乃火灾,常见抽烟起火应该因此戒烟。”
学生5.我国已故国画大师齐白石,原来烟瘾很大每当作画写诗之前,总要先猛吸几口烟。后来他决心戒烟,当众把烟盒抛到水中,并口吟一联:“烟从水中去,诗由腹中来。”
学生6.说来容易做来难啊。戒烟,可是一个艰难的过程。不过,说难也不难。最为关键的是要在心理上有战胜它的准备,要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考:
1)扔掉吸烟用具,诸如打火机,烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。
2)告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。
3)写下你认为的戒烟的理由如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。
4)为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。
5)为自己安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等,一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上中学生禁烟主题班会:青春的花季,拒绝香烟主题班会。
6)研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
7)当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制事实证明,水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水,这会帮助身体新陈代谢,不仅可消除空腹感打消吸烟的念头,还可以避免进食过多引起的体重增加。
8)若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多,但能迅速缓解烟瘾。非尼古丁药物疗法,像zyban(载班)通过与尼古丁替代疗法不同的作用途径,也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。
9)当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
主持人(男)听!我们的誓言:
(合)走向健康!走向明天!走向未来!
主持人(女)听!我们的决心:
(合)让香烟远离,让健康永存!
主持人(男)听,我们的。
口号。
(合)珍惜光阴,共铸理想!
主持人(女)我们的选择:
(合)青春的花季,拒绝香烟!
主持人(合)青春的花季因拒绝香烟而更美丽!天更蓝了,水更清了,鸟儿唱得更欢了,花儿开得更艳了!我们的明天会更美好!
全班大合唱《明天会更好》。
主持人宣布班会结束。
五班会总结。
参加了这次主题班会,我感受很深,劝阻青少年吸烟,净化环境确实很重要。要达到了这个目的,不是一句两句话能说到的,也不是一次两次检讨能做得到的。关键在于,要让同学们从内心里清醒地认识到,吸烟确实有害健康,吸烟是慢性自杀。要让学生先“心动”,然后再“行动”。这样,就能收到事半功倍的好效果。
世界无烟日演讲稿校园禁烟演讲稿
尊敬的各位领导,评委,亲爱的学子:。
大家晚上好!
“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理。
我亲爱的同学们,吸烟的兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.
今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧.
让香烟随风飘去,跨过我们的**大学,从此之后,向我们兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的精神.
爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;。
崇德――念父母,为他人,远离香烟;。
团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;。
奋进――把我们打下建造成绿色,文明,健康的校园!
同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家.
尊敬的老师,亲爱的同学们。
而我说了这么大一堆又是罐子里买的什么药呢?别担心,听本道给施主们娓娓道来,其实呀,刚才所说可都是香烟的两种主要成分。试想,要是我们每天学习生活的学校里弥漫着含有氰化氢的烟味,那可是多么悲催的事呀,臣妾做不到呀。于是呢,咱们也可见这学校禁烟的重要性。可是呢,对于很多的年轻人来说吸烟反而是一种潇洒的动作,特别是在学生群体中更是一种流行趋势,你别不信,咱大中国的平均吸烟年龄可是17岁呀。咱们都是学了化学的好孩子,可不能拿着剧毒的氰化氢往肺里吸呀。
哎呦,我听见下面有人说了,我又不抽烟,关我什么事。这位施主,你可不知道哇,“二手烟”什么的,危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。作为祖国的花朵,我们怎么能被烟熏呢!我大中国《未成年人保护法》明确规定“任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟。”而二手烟从哪来,我可要在这里“批斗批斗”那些学校里的老烟枪了,为了祖国的花朵的未来,你们可得管管烟瘾,以身作则、带头戒烟,通过自身的戒烟,教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。在学生面前吸烟,这可是万万使不得的呀,老师!而且发现学生吸烟,也一定要及时劝阻和教育。同时,当我们被动吸食二手烟时,也一定要大胆说不,咱们不是学了政治的嘛,多年的政治解题经验告诉我们:我们得拿起法律武器保护我们未成年人的合法权利。首先我们要把我刚才说的法律抬出来,告诉他们,然后呢,要告诉那些让我们被吸烟的人香烟的危害并劝告他们,同时,我们要发挥我们的三寸不烂金舌,积极宣传吸烟的危害,让你的亲人和身边的朋友明白吸烟简直是害人又不利己,让他们自觉远离烟草。
而且呀,教育部可是为了我们的健康,为我们量身打造了“校园禁烟令”。大家可千万不能辜负他们的希望呀。刚才絮絮叨叨说了这么多,也希望大家能积极行动起来,为我们美丽的附中出自己的一份力,事在人为,只要我们努力去做,也一定能营造健康生活,创建无烟校园。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
老师,同学们:
大家下午好!
“清洁空气,拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题,值得令人深思。
二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。
“二手烟”危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。
有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属、致癌物、放射物质,吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月,不会随风而散。所以,单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟。
被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,是努力战胜自己,早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟。
从全球范围看,公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至20xx年5月底,《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家,占世界总人口的80%左右。20xx年1月9日,此公约在我国也已正式生效,20xx年,我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来,“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。
作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!
尊敬的各位领导,评委,亲爱的黄埔学子:。
大家晚上好!
“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理。
我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.
今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧.
让香烟随风飘去,跨过我们的黄埔大学,从此之后,向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的黄埔精神.
爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;。
崇德――念父母,为他人,远离香烟;。
团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;。
奋进――把我们黄埔打下建造成绿色,文明,健康的校园!
同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家.
各位老师、同学:
上午好!大家都知道六一儿童节吧!那么你们知道在六一节前一天的5月31日是什么日子吗?那就是世界禁烟日。
吸烟有害健康,这是我们早就知道的话题。早在1967年,纽约就举行了世界吸烟和健康会议,1980年世界卫生组织提出了“要吸烟还是要健康,任君选择”的口号,并且把这一年定为了:“反吸烟年”。1987年,世界卫生组织总会作出了一项决议,那就是把1988年4月7日,即世界卫生组织成立40周年的这个纪念日,作为一个“世界无烟日”。而从1988年起,“世界无烟日”被定为六一节的前一天,即5月31日,以此来提醒人们要注意烟草对儿童的危害。
那么为什么吸烟有害儿童的健康呢?据统计表明,人类的肺癌的40%是由于吸烟引起的,而肺癌又是癌症中的杀手。更可怕的是,二手烟受害的人群更是吸烟人数的好几倍,与抽烟者一起生活的妻子儿女,一同工作的同事等等,都是二手烟的受害者。也就是说,吸烟这个行为对我们少年儿童的健康有着巨大影响。
1966年,第49届世界卫生大会在日内瓦举行。大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》,报告中指出:“香烟每10秒钟杀害一个人,估计世界上每年有300万人死吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率,那么到20xx年前后每年死亡人数可能达到1000万,其中70%的受害者在发展中国家”。
如今已到20xx年,烟草带来的危害也越来越被人们所认知。让我们行动起来,拒绝这样的侵害。我们可以向身边的烟民,也许是爸爸、妈妈、爷爷、叔叔等吸烟的人,告诉他们二手烟对我们孩子所造成的伤害。让二手烟远离我们,不要让二手烟伤害我们!最后祝大家都能生活在无烟的环境里,健健康康、快快乐乐地长大。
校园世界无烟日禁烟演讲稿
老师们,同学们:
大家好!
今年的5月31日是第__个世界无烟日,主题是"__".相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢。
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20__年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。"。
为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
高一9班全体同学。
20__年5月30日。
校园安全班会演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学:
人生有时坚如钢铁,坚如磐石,历经沧桑,依然傲娇辉煌;然而,它有时像花和叶子一样脆弱,经不起风吹雨打。哪怕是一点点的疏忽和意外都有可能碾压。生命之花时刻需要我们的呵护。
校园安全靠你我,靠父母,靠老师。安全事故大多是因为粗心和运气。所以,我们永远记住安全第一,生命第一。时刻警惕安全,一切安全;千万小心,防止万分之一的事故发生。上课期间不要在走廊或楼梯上奔跑、追逐或打架;中午下课的'时候,主动站成一条坚定的线,不挤不挤,走路轻一点,右边下楼;无危险品进入校园,特别是拒绝携带管制刀具;注意食品安全,进校园不带零食,不叫外卖,注意用电安全,校园内不使用大功率电器;注意用水安全,不要挤水,提起水瓶,打开水龙头,防止烫伤。
我们应该对自己和他人的安全负责。我们在同一个校园,要互相爱护,互相提醒,互相帮助。校园安全靠大家,为了让我们的生命之花永远盛开,为了让所有家庭幸福,让我们携起手来,树立高度的安全意识。人人讲安全,总讲安全,凡事讲安全,为思想、行动、生活筑起安全长城,共同建设平安校园、和谐校园,让安全永远伴随着你、我、他!