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初二年级体育课教案
教师活动：
1、组织学生集队、队列。
2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组织：五路纵队、自由分散。
初二年级体育课教案
1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。
3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。
4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分。
初二年级体育课教案
(一)、设计思路：
队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。
(二)、教学流程：
一、情景导入。
1.设置情景进入林中玩耍。
2.创想活动，积极参与。
3.自由结伴，分散练习。
(二)队列队形练习。
1.录音旁白，引出课题。
2.查看地图，分组活动。
3.教师指导，反复练习。
4.互帮互助，共同提高。
5.小结评价。
(三)游戏：老鹰抓小鸡。
教师导入情节，学生分散做游戏。
(四)整理放松。
总结，表扬鼓励，放松活动。
初二年级体育课教案
二年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣与积极性，模仿能力强，喜欢在老师的带领下进行活动，但是他们的注意力较差，自控能力较差，生性好动，活泼开朗，爱表现自己，课堂组织纪律性较差、情绪变化较大，喜欢竞争。某些学生在体育课上过于激动，偶尔表现的忘乎所以，针对学生的这些特点，我在教学中主要以示范讲解诱导为主，以多样的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。
初二年级体育课教案
1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。
初二年级体育课教案
小学二年级的教材是在一年级的基础上稍微提高了一定标准与要求，但是相对也比较简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷准）、体操（广播体操、韵律操）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。其中沙包投准、立定跳远为本学期的中心考核教材。二年级的教学内容虽然简单却是最基础重要的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度与标准，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
初二年级体育课教案
1、通过创想走几何图形不仅培养身体的协调的能力而且还提高学生的动脑思维的能力。
2、学习快速挥臂掷小沙包来，激发学生投得更快更远的欲望。
3、在愉快的学习中，互相合作、互相帮助、克服困难、勇往直前的意志品质。
初二体育课教学计划
新的学期又开始了，这学期我继续任教初二班的体育教学工作。为了更好的完成教学工作，提高学生身体素质的同时，进一步的完善自己，提高自己。特制定出了切实可行的教学计划。
所任教的八年级学生年龄在14—15岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是灵敏素质、反应和协调素质。
3、通过体育锻炼、探究式学习，培养小组间的协作能力，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
1、继续学习新课改，打造精致课堂。
2、协助艺体办及体育组组织的各类竞赛。尤其是我校承办的肥城市中学生田径运动会田赛的有关工作。
3、为明年中考选拔一部分特长生。
初二年级体育课教案
本节课的内容是走：创建几何图形和投掷小沙包这两个教学内容，走是体育运动中最简单最基础的运动，正确的走路姿势能提高自信心，小学生正处于长身体阶段，这一节段他们身体的可塑性是很强的。加强正确姿势的要求能有效的提高学生的协调能力。掷小沙包运动对于小学生来说是他们喜欢的项目，小学生都是好动的对什么都是好奇的通过个种沙包的游戏培养他们互相之间的合作、互相鼓励、团结向上的精神。使他们在游戏中学到知识。
2、学生情况分析。
本课授课对象是二年级(1)，该班的学生活泼好动、善于表现、思维敏捷、好奇新强，根据这一情况我把走的创设几何图形活动前，设计了一个小模特走秀配合上音乐，给枯燥的走增添的活力，我运用小足球式的黑白两种小沙包进行掷远练习，通过新奇的器材提高学生的学习活动的兴趣。
初二体育课跑步作文
今天终于迎来了体育考试的最后一个项目。那就是400米跑。
下午我们正好上着作文课，谢老师突然对我们说：快下楼排队，准备跑步热身。我们各个兴奋的不得了。热完身后我们便来到操场。
开始考试了，我拍拍自己的大腿便上跑道了。我紧盯这老师打嘴，之听跑的一声我们想脱缰的野马一样，在400米的跑道上。刚开始有一位同学冲的特别快，到快半圈的时候他丝毫没有要减速的想法，我一开始并没有要冲，我的策略是在前半圈时，尽量让自己排在4、5名，这样到后半圈还有点反超。那位同学跟我的策略还有些不同，他呢是全程冲刺。这种方法我在体育课上已经实验过了，对我来说没有作用，反而还会跑的更慢。
我在跑到一半的时候，我渐渐发力了，我超过了许多同学，当我冲了一段过后我排了队伍的第二，这时已经口干舌燥了，不仅如此，我的头已经有些像罢工了，连我的腿也是，我的速度减慢了，我身后的同学见此机会又拼劲全力超过了我，我看见他们超上来时我试着加速，可我怎么怎么使劲也用不上来了，就这样我以1分31秒完成就我的体育考试。就差两秒就三十分了，跑完后我非诚后悔，我当时就应该咬咬牙坚持下去。
我的体育成绩出来了，我考了66分，我接下来的文化课也要想体育成绩一样，好好考。
初二体育课说课稿
快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
一、学情分析。
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
二、教学目标。
1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
三、教学重点、难点。
教学重点：根据自己的'技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习。
教学难点：培养学生正确的快速跑姿势。
四、教法设计。
热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
文档为doc格式。
初二体育课跑步作文
运动会开幕式的早晨，天是多么的明朗。大家带着激动的心情，再次踏上这熟悉而又陌生的校园。当然，今天算是不寻常又独一无二的日子，因为要开始我们一年一度的运动会啦!
首先，要举行的是开幕式。我们看完了其他精彩的表演，就开始振作起来。这次我们不紧张，因为已经排练了很多次。但这次我们要拿出的状态，做每一个动作。开始入场了，大家精神抖擞，迈着矫健的步伐，挺直的身躯，真像一群军人。音乐开始，我走出轻盈的步伐，作出柔美的动作，面带微笑看着前方。男生们也精神饱满，铿锵有力，抑扬顿挫，把动作做到。这是最后一次了，大家丝毫没有放松过，不露出一点点的瑕疵。到收尾动作了，我们拿出最经典的武术动作，左掌右拳敬礼的意思。再喊出我们响亮的口号：四班四班，永夺桂冠;齐心协力，共创辉煌!那简直是震撼全场，有雷鸣般的掌声。之后呢?我们就得意洋洋地退场了。
时间转移到了第三天，也就是我100米决赛期间，那可真是忐忑不安。仿佛昨日还在挥汗如雨的操场上练习，今日就要在激烈的赛场上争夺了。哎，用那最后一把进去拼搏吧，反正再也没有机会有这样的场面了。当裁判说道：“各就各位，预备。”的时候，我的心怦怦直跳，几乎全身都在颤抖。“砰”枪声一响，我好是一支离玄的箭，飞了出去，那速度老快了!虽然只有仅仅100米的跑道，但却挥洒了曾经不知多少的汗水;虽然只有仅仅十几秒的时间，但也要靠那九牛二虎的爆发力。眼看快要到终点了，我使出吃奶的劲儿，朝终点奋力一跨，我终于安心下来了。这次，我还是挺幸运的，得了个第三名。
这次，我们班的黄雪镔和鲍泽程是全班的希望，是班级的骄傲，他们为我们班争取了很多分数。___届又___届的运动会都给自己创下了辉煌的成绩。运动会既能强身健体，又能让自己的体育更上一层楼。希望大家在以后多多锻炼，这样能在运动会中取得秀的成绩。但不要忘记，我们曾经那些美好的回忆。
我喜欢学校的运动会，特别是我得奖的时候。
初二体育课堂教学反思
上节体育课，有个学生问我：“老师，跑步时应该怎么呼吸？我怎么老岔气肚子疼呢？”对于呼吸我们课本上涉及到，用鼻和半开的口同时呼吸，一般采用跑2---3步一吸气或呼气的方式，可是岔气怎么预防呢？我只能含糊过去。
回来查了一下资料才知道：
1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。
2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。
3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。
4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。
看来对知识一知半解，到关键时刻就不够用了，平时应该加强理论知识的学习是非常必要的。
初二体育课跑步作文
现在，体育考试的标准提高了，我们迎来了体育第一次考试，大家都在全力以赴的准备。
上星期天，我和几个同班同学聚在一起练习，一共坚持了五天，累的我们的肌肉都酸疼，但是我们不放弃，为了期中考试。
就在今天上午，我们几个班陆陆续续的来到了操场上，那里十分热闹，有胜利的呼喊声，还有50米跑的哨子声。开始测跳远了，我站在队伍里看着别人跳。瞧，她把双手举过头顶，显出一副吃力的表情，随后又奋力一跳，“哇”!一阵阵赞叹声，传进我的耳朵里。我定神一看，两米!只见那位同学显出一副胜利的喜悦，一蹦一跳地跑在队伍后面去了。
而我呢，却是十分紧张，心脏“砰砰砰”地跳着，马上就到我了，随后，我的脚站在起跳处，深吸一口气，便使劲往前跳，可最终的成绩是一米五八。
我们又来到了50米跑的起跑线上，许多人都跃跃欲试。一阵阵口哨声在操场上徘徊，一阵阵脚步声“咚咚咚”的响，而且时不时传来一声声取得好成绩的欢呼声。操场上一片热闹的景象。终于我和另一位同学站在起跑线上，等待老师的指挥，“嘟”!一阵刺耳的哨声吹响，我好似触电般，刹那间跑了出去，不幸的是我在中途绊了一脚，眼看那位同学就要到终点了，我心急如焚，立刻恢复状态向终点冲去，最终我还是第一名，但时间却用了九秒六，在我眼里是那么的漫长。想要把事情做到完美，需要付出艰辛的努力，不要偷懒，为了提高自身身体素质，为了体育测试成绩，我们将坚持努力奔跑!
初二体育课堂教学反思
上周五，县教研室视导组一行人来我校指导工作，丁立杰老师听了胡加忠老师的一节体育课并给予评析。丁立杰老师精妙独到的评课分析让我受益匪浅，感受良多。
在与丁立杰老师的谈话中，我们深刻体会到一堂好的体育课不仅仅表现在教学方法和手段上的运用合理，也表现在师生之间的合理互动上。在和谐、愉快的氛围中，丁立杰老师与我们一起探讨了体育课中一些往往容易被人忽视但却非常重要的细节，使得我们深有所悟。
通过这次视导，我们深刻地认识到好课应以“效”为准，效率是上好一堂体育课的最根本的标准，提高课堂效率是我们上好体育课最根本的出发点，应贯穿于教学始终，这也是我们今后努力的方向，更符合现在所倡导的“减负增效”的教学要求。
通过这次视导，每个教师都应对自己教学中存在的问题进行深入的反思和总结，在今后的教学中我们应该如何把握课堂节奏，如何加强师生之间的交流互动，调动学生学习的积极性，又如何解决教学中遇到的各种各样的问题，都需要我们在实践中去发现和总结。
今后我们教学中的目标和愿景：“动中体验，乐中学习，合作关爱，健康阳光”。让学生积极参与运动，在动中体验运动带来的快乐，在快乐中学习体育知识与技能，在运动中学会合作与关爱，培养学生健康阳光的学习态度和生活方式。
初二体育课跑步作文
在一个下着绵绵细雨的星期日，我校迎来了第___届运动会。虽然天公不作美，但这丝毫影响不到同学们激动的心情和运动员们参赛的激情。
在开幕仪式上，各班同学高喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，走向主席台。用丰富多彩的节目，为各班级运动员加油鼓劲。同时这些节目也体现了各个班级的特色文化。今天来现场的还有一支特殊的队伍——“运动爸爸”志愿者方阵，他们的登场让同学们惊喜不已，所到之处都是热烈的掌声。
比赛即将开始了，整个赛场顿时沸腾起来。只见各个比赛项目运动员们早已各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。只听“砰”的一声，跑步的运动员们像离弦的箭一样“射”出去。赛道两旁的“啦啦队”加油助威声此起彼伏，络绎不绝。快瞧我们班的陆毅童，在临近终点时后势发力，一个冲刺连续超越前面的第二，第一名赛手，最后一马当先，一举夺得了冠军，不愧是我们班的的夺冠人选!当然，不论运动员是否获得第一，都会得到来自同学的赞美和鼓励。
今天，我也是一名小小运动员，代表班级参加三年级男子200米跑步比赛和蹲踞跳远比赛。我在起跑线上调整好呼吸，并在心里对自己说：“吴博睿加油，吴博睿加油!”并在这时，只听耳边一声枪响，我奋力向前跑去。眼看到终点时，我咬紧牙关，发起来了冲刺，最终获得了第二名。虽然我不是第一名，但是我听说咱班飞毛腿纪骅睿得了3枚奖牌时，我顿时忘记了遗憾，为她感到高兴。
赛场上其他项目的运动员们也不甘示弱，为了能给班级争光，他们拼尽全力，挥洒汗水，即使比赛没有得到名次也毫不气馁。
热火朝天的运动会在全校师生的欢呼声中落下了帷幕，不管是获奖和没获奖的运动员、热情助威的拉拉队还是激情高涨的观众，大家都很开心。因为大家都懂得友谊第一，比赛第二，只要每个人都为自己所做的事情付出了努力和汗水就行了，过程比结果更重要。
这次运动会圆满成功，我们班级也捧走许多奖牌，真令人振奋!让我们期待下___届运动会吧!