那一天我后悔了（优秀17篇）

优秀作文应该有扎实的基础知识，有独立的思考和表达能力。此处附上一些优秀作文的篇章，希望可以给大家提供一些写作的思路和方法。

那一天的后悔

你后悔过吗？相信每个人都会有类似的经历当然，我也有。

那是上次期末考试过后的事儿了。

“去死吧！”我扬起脚把路上的一个空可乐瓶踢得远远地，心里烦闷，真想一脚把她踢飞。想到同桌拿到满分洋洋得意的熊样儿，我就怒火中烧。更可气的是她还假装好人，要帮我补数学呢，哼！凭我这么聪明换用她来辅导？看我下次考满分气死她。路过网吧，便想到了小a，我一溜烟儿的跑回了家准备向小a诉苦。小a是我网上的知心朋友，我们俩就像彼此肚子里的蛔虫一样心心相知。正是如此，我每次要求与她视频聊天她都拒绝了，我想她也许是与网友保持一种神秘感吧。上网后，我滔滔不绝地向小a讲述了同桌的恶行，当然是添油加醋地让她认为我的同桌是个五毒俱全、十恶不赦、头顶长疮、脚底流脓，反正用文字是无法形容的坏到极点的家伙。特别强调了她拿高分挖苦我是数学上的低能儿的罪行。讲完后，我选择了一个心碎图案发了过去，以表示我“幼小”的心灵受到了严重的疮伤，以便激起小a的同情，并帮我臭损她一顿。正在这时，她主动邀请我视频聊天，我迫不及待地点击了接受的指令。一张熟悉的脸映在了视频窗口内，她……她竟然是小a。我还没等开口她就说道：“对不起，我只是开玩笑的。这样吧，一会儿我去你家向你当面道歉，顺便帮你补补数学行吗？”这时的我才发现小b才是真正关心我的好朋友。

那一天我后悔了作文

在校运动会上，六十米小组赛开始了，发令枪“砰”的一响，同学们双脚用力一蹬，像箭一样飞奔出去。尽管跑六十米的有七人，还有一些人在观众台上来来去去，时常遮挡我的视线，但丝毫不影响我的目光直勾勾地盯着我们班的选手，一个身穿棕色衣服的小个子男生——-唐糖。

我对班级里的体育项目比赛一直是个悲观主义者，看他已被甩到后面了，我“唉——-”地叹了口气，心想：“这次短跑比赛，他肯定不能拿前三了”。果然，正如我所料，他不但没进前三，还出乎意料地当了最后一名。当他满脸沮丧地回到看台上，我想告诉他结果——他跑了最后一名。但观众台上的妈妈却像会读心术，阻止我去，但我的固执却使我绕开阻挡，冲到他旁边，在他耳边轻轻地说了一句话：“唐糖，你跑了最后一名。”我说话时即没带着嘲笑、失望、也没有鼓励、安慰。我只是想告诉他一下结果，但“最后一名”这四个字却像箭一样，不偏不倚地射到了他的心坎上，他没有吭声。过了一会儿，我向他望去，此时的他已把帽沿压低，并遮住脸低头看书，但我仍然看出他满脸通红。我轻轻地问了一下旁边的同学：“他哭了？”，旁边的同学默默地点了点头，我很奇怪，他为什么哭呢？这时又有其它事吸引我的注意，便暂时把困惑放在了一边。

回到家后，我又想起这件事，仍然感到疑惑。我仔细地回想当时的情景，感觉好象是“最后一名”这四个字伤害了他。但我却不知道自己哪里不对，便去问妈妈，妈妈说“如果你自己是唐糖，别人这样对你讲，你的心情会怎样！”我顿时明白了，他跑完后就知道自己跑得不好，自己已经很失望和难过。那时不需要人再去提醒他是最后一名，而是需要安慰和鼓励，就算当时没有人安慰他，他也能通过时间来淡忘此事，而我的一句话就打破了他最后的心理防线。

我明白了，原来是我的无心之语伤害了他。第二天，我私下里向他诚恳地道歉，劝慰他努力锻炼，明年一定能跑出好成绩。

那一天我真的很后悔作文

那

光阴似箭，岁月如梭。面临着中考的压力，使我们内心不在平静，面对那么中的压力我很后悔。

眼看着学习的压力铺天盖地而来，我很后悔刚上学的那一天就没认真的对待学习。我很后悔用功总是比别人少一点，我很后悔我总是怕累，即使我每次都会在疲惫中入睡。

看到我的同桌缀学，心中有些痛惜。如果我总是帮住他，他会和我们一样坐在教室里听老师讲课，他会和我们一样坚持到最后。我后悔当初没有伸出援助之手拉他一把。

后悔只在事情过后，才懂得认真;只在失去之后，才会懂得珍惜。所以当我心中已经后悔的那一刻，一切都已经变成了现实，已经无法改变。或说，我们现在会说不后悔，可终有一天因为我的不够努力、不够认真而换来的终是后悔。

后悔是我们过去做错的一些事情。后悔使我们犯的过错，后悔是我们不愿意看他的那一幕。

现在我要达成自己不再后悔。从生活中一点一滴坐起，认真对待每一件事物。不让后悔出现在我的眼前!现在我们有力量去前行了而不是等待后悔的出现。我要永远走不再后悔的前面，让后悔不再出现。

我相信只要我们肯努力只要我们肯付出，就算到最后没有成功，我们也不会有任何遗憾，我们也不会感到后悔，因为我们曾经付出过!即使失败，也无怨无悔!

我要用尽自己的全力去向前奔跑，追逐我的梦想。在坎坷中完善自己，在失败中懂得成长。老师曾经对我说，我们就像鲜花一样：重要的不是我们那朵漂亮，而是我们曾经都努力的绽放过，放出那迷人的芳香，令人陶醉。

我会去努力，不再让自己后悔。太阳落了还会再升起来;花谢了还会再开;自己犯过的错误不会再来!

那

也许世上什么药都有，就是缺后悔药。每当看到那片桃林，悔恨就像一只无形的手，揪着我的心。

那次，我和妈妈来到乡下奶奶家住几天。虽然是第一次来，但我对这里的一切都感到那么那么新鲜和好奇。奶奶家住在小河边，河对岸是一片桃林，那接的桃子又大又好吃。可是每当我望着这些桃子，它勾起了我对那件事的回忆。

那天，我来奶奶家第二天，一大早，我便起来了。见家人都还没醒，想出去玩，可是肚子却不争气的叫了起来。我本来想让奶奶给我找吃的，却又不好意思叫醒她。于是我便一个人找吃的，找了半天，也没有找着吃的。这时我突然想起奶奶家对面的一片桃林。于是我便径直走向桃林。哇，里面的桃子又鲜嫩有红润。这时的我口水都流出来了，不管三七二十一，随便摘了一个桃子吃。正当我吃的津津有味时，突然来了一个老头，他看了看我，又看了看我手中的桃子，一把抢走桃子，然后凶巴巴对我说：“哪来的小孩，这么不懂事，竟敢偷东西。”我顿时蒙住了，这不是奶奶家的吗？那人见我没反应，推了我一把，说着便气愤的走了。

那

悔恨的第一滴眼泪落在我的身上时，也落在了我的心里，它深深地引起了我痛苦的回忆。

我清晰地记得：那是我9岁时，在一个寒冷的天气里，怕冷的我根本不敢跨出家门半步，蜷缩在家里看电视。忽然，我隐隐约约听到有人叫我的名字，我探头一看，是老祖！我赶快打开门，请老祖进来，只见她慢吞吞地从口袋里摸出5元钱递给了我，还说：“孩子，别嫌少，想吃什么自己去买，听见了没有？”于是，老祖身走了。我赶快关起门躲到了沙发上。哎！这么冷的天，为了给我5元钱，何必呢？真是的！

到了第二天，意想不到的事情发生了——妈妈那边传来噩耗，老祖一早就走了，过几天在姐姐家办丧事。我不信，一路狂奔着过去，终于到了姐姐家，只见许多人在哭泣（姐姐也在），进了厅门，只见奶奶们在给躺在红布上的老祖穿礼服，我定了神，眼前浮现出许许多多和老祖在一起的情景：老祖一心想着给我暖和，却把自己弄感冒了，老祖教育我要诚实做人，特别是大冷天给我送去的5元钱……我禁不住失声痛哭起来，姐姐来到了我身边，哭着告诉我：“老祖知道自己快不行了，所以把积蓄分给了我们。”

老祖到最后还挂念着我们，我那天竟然没有把她留住，还不理解她，想着她慢慢远去的背影，我好后悔，我真的好后悔！

那

星期天我闲着没事做，打开了书橱看看还有什么好书未经欣赏。翻着翻着，忽然眼前一亮，这不正是我好久没碰的漫画吗？怎么出现在这里……提起漫画，那可就是寒假里的事了。那时侯班里转来了一个新生，我和她相处的很好，常常在一起玩。一次偶然的机会，我们俩在书店里看书，忽然他不知从那里找来了一本漫画。那个时候，我对漫画所谓是又熟悉又陌生，只觉得这是个很难搞懂的东东。在他的推荐下，在好奇心的驱使之下，我经不起诱惑，终于买了一本。回到家后，我就迫不及待、狼吞虎咽地看了起来。人物的一举一动，故事的每个情节，都深深印在我的心里。渐渐地，我就迷上了漫画，成天两头往家里捎去一两本。朋友都说：“漫画可真是你的业余爱好啊。”我也常常这么认为。但是，现实总是与幻想相反的，我因为过度迷恋漫画而导致成绩直线下降。妈妈不知为此劝了我多少次，可我总是不听，不过这次往家里带漫画可是偷偷的，不然又得来场“家庭暴风雨”了。我就像对漫画着了魔似的，整天老想着，一天不碰，浑身上下就不舒服。

终于，一次数学考试我只有考了80多分，那次我可真是伤心，连老师说了什么也听不见了。回到家后，我放声大哭，抹泪之余，我瞧见了桌角的漫画，一气之下，我把他们全部锁进了自己的抽屉，发誓以后再也不碰了…………摸着手中的漫画，想想，以前的自己就这么好笑，这么地傻得可爱，喜欢时一天到晚老捧在手里，不喜欢又随之抛之脑后。其实有一项爱好不是很好吗？只是千万别过度迷恋，不然落得像我一样的下场，唉，“惨不忍睹”啊！

那

小时候的我天真而又顽皮，经常会干出一些“傻”事，直到五年级我才开始收敛一些。现在，回忆起过去，有一刻像珍珠般闪闪发光，令我难以忘怀，忘怀我干过的使我后悔的事。

在我上三年级的时候，我还是一个贪吃的孩子，遇到吃的，便会一发不可收拾，狼吞虎咽起来。有一天，我和妈妈去集市买东西，过了好久才买好，有香蕉、橘子、鸡蛋还有排骨，望着这些好吃的，我的口水嘀嗒嘀嗒。辰妈妈不注意从塑料袋中轻手轻脚的拿到一个香蕉，便剥开皮开始吃了。

吃过以后，我把香蕉皮放进了垃圾桶，可这时我想：虽然乱扔香蕉皮是不好，可是我趁人不在把香蕉皮扔在地上，坐在一旁的板凳上，准备看好戏。

那

夕阳泛起微微的红，停在半山腰上，留恋白天的时光，总是不肯走。

又到了最高兴的时候啦！周五，又可以回到家痛痛快快的玩两天。令人期待的时光总是过得那么漫长，我恨不得穿越时间来到放学铃声打响的那一刻。

期盼着……叮铃铃那熟悉又温暖的声音响起，大家怀着快乐的心情奔向校门。

那

六年光阴，决战之朝；寒窗苦读两千日，只为一朝毕业时！大失误，两千日夜之硕果，一朝真试为乌有！养兵千日，用在一时；养兵无道，实战易折！吃一堑，长一智；一朝教训终身紧记！

在六年光阴结束，收获累累硕果之时，一个跟头把我六年的硕果摔得掉了一半。

就在六年之战的那个早上，我告诫自己不要紧张。我越说，就越紧张。我怀着忐忑不安的心情进入了考场。

后悔那一跳

“哟呵！大挑战去咯！闯关去咯！”我和小伙伴们大声嚷嚷着。告诉你呀，今天是我们学习游泳的最后一关，也是最后一道难关：就是从4米多高的跳水台跳下（简单的说就是跳水），我心里既紧张又激动。

当我们开心地爬上了梯子，站在高台上往下看，吓了一跳，哇！好高啊！真不敢想等一下跳下去会怎样。看，游泳池里的水银光闪闪，碧波荡漾，可我已经无心欣赏，心里已经被恐惧填满了。这时我才知道当时师兄胖哥为什么要“高歌一曲”了，相信他当时的心情和此时的我一样的。

今天真开心，因为我迈出了勇敢的脚步，战胜了恐惧，相信我以后一定会挑战比这个更具有挑战性的事情。加油！

后悔那一夏作文

后悔。

一天下午，正在看电视。突然，家里的小狗，跑到二楼，发疯似的向我吠叫。好大声、好凄凉。“奇怪，狗狗为什么会跑到二楼，以前它都不敢上呢！为什么还会对我叫呢？”我急了，急忙跑过去，“狗狗，你怎么了？抚摸着它的头。它依然大声的叫着。你怎么了，狗狗，是不是有人打你呢？狗狗跑下了楼。当时的我急得眼泪都落了下来。我跑下去追它，找不到它，就上去看电视了。晚上吃饭时，奶奶说家里那两只狗死了，黑狗很快就死了，黄狗（下午吠叫的狗）刚死。听到这个噩耗，我心头一震。心如绞痛。眼眶里浸满了泪水。我问奶奶它是怎么死的，“被你爷爷放在田地里的老鼠药里。它们被我扔进了垃圾桶”奶奶回答。我往外面的垃圾桶跑去。看不见它们的尸体。“狗狗，你在哪里？别闹了，你一定没死，对不对，出来吧！”我不敢相信，也不愿相信。“狗狗，出来吧！”我一边说一边擦着泪，泪滴到嘴，好咸。“原来，狗狗今天在叫，是……”狗狗的尸体应该在垃圾场吧！可我怕黑，明天再去吧。明天一大早醒来狗狗的尸体不见了，一定是被焚烧了，一切都太迟了，如果我好好照顾它们，它们就不会死。我狠我自己，昨晚为什么连最后一面都不去看，狗狗，是你们在怨我吗？对不起！我那几天都活在痛苦之中，寝不安食，在梦里梦见了它们，我知道自己做什么的于事无补，但我无法原谅自己。现在脑里一直浮现着与狗狗们在一起的情景：狗狗把我丢的东西叼回来了，我高兴地抚摸着它们的头。喂食时，我把手放进狗狗们的嘴里，它们用舌头舔了我的手。现在，后悔也来不及了！狗狗很可爱，我伤心时，它们跳进我怀里安慰我、它们是我最亲密的伙伴。

本不愿提起伤心事，但我想告诫大家：狗狗是人类最忠诚的朋友，不要伤害它们，将心比心，如果你是它们，你会怎么样？如果你成天被铁链拴着，你又会怎么样？狗不是玩偶，不仅要对狗好对待其它们动物也应如此。还有，世上没有后悔药，也没有如果，应珍惜现在的一切，好好把握，做好现在，不要让自己后悔，否则，一切都太迟了，大迟了。

后悔。

在漆黑的天幕中，天上那一颗星星是那么的耀眼，那么的闪亮。每当我抬头仰望时，它总会为我指引前进的方向，让那一件后悔的事情时刻伴随在我的脑海，在每一次考试的时候给我敲响警钟认真对待每一道题。

还记得那次考试，王老师把卷子发下来，我一看，心想这么简单，都做过，肯定能考100分。

不一会儿，我就做完了，看看同学们还在那里认真做题呢，心里不禁得意起来，我又没有认真检查。

过了几天，发下卷子了，我一看，大部分同学都考了100分，连最差的同学多考了80多分，而我只有91分。我看完后，把卷子塞进书包，迈着沉重的步伐回到家。回到家，看到爸爸在看报纸，我想借机赶紧溜走，结果刚要拿钥匙，就被爸爸发现了。爸爸平淡的问：“你数学卷子考得怎么样啊？”“我，我考了……97……分。”我结结巴巴的说着。“肯定又是粗心错，给我写反思去，不少于400字，再把卷子抄一遍。”听完爸爸的话，我想写作业的那个屋走去。

到那屋以后，我才发现卷子上的字密密麻麻的，写的我手都酸了，腰都疼了。我一直抄到晚上十一点多，肚子饿得咕咕叫，谁让我那么粗心呢？！

天上的星星那么多，唯独那颗后悔之星在我心里闪闪发亮，从那以后，我学会了细心、努力，是它伴随着我冲向更高的山峰。

后悔。

大人们总说：“世上没有后悔药。”但当我们真的后悔了的时候，却总是后悔地想：“要是可以从头再来就好了。”

眨眼间，时间过的飞快，我已经上了初中，时间就是这样，它从不为谁停下它的脚步，但它却让许许多多的人后悔得想哭。面对时光的飞逝，我只是无可奈何。

数学。我总是碰到难题就退缩、放弃，不去想、不去思考，即使会做了，也不记在脑中，只是嘻嘻哈哈就笑过去了，即使再次碰到原题，我也不去想、不去思考，却打着没学过的名义说：我不会做。

我真的很后悔，如果时光可以从头再来，我想，我一定会按老师的要求熟记每一个单词，每一篇课文，一定会多思考，多记解题方式，多做类似的题。

可是，时光，你真的，会从头再来吗？

后悔。

啊！终于考完试了，我长长的舒了一口气。这次感觉下来还可以，题还不算太难，应该都差不多吧！

几天后，成绩下来了，我一看就傻眼了，怎么可能，此类简单的问题，我怎么会错呢？这些题型考试之前明明都做过的，而且我也都做对了啊，怎么考卷上会做错呢？噢！我想起来了，记得考完试，时间还早，我只匆匆看了一遍便扔在一边玩起了笔。哎！都怪我粗心大意，把本该得的分都给丢了。

就在我后悔时，突然看到我政治卷子上那鲜红的-6，我仔细一审题，发现后面还有让作评析，而马虎的我居然没有看见，一下子扣了6分，这更让我懊悔极了。我大致算了一下，如果把这不该丢的分加上，我就成了班内第二了，可现在只能屈拘第五。

试后，我写了这次的卷面分析，我决心以后一定要该掉粗心的坏毛病，把“粗心”赶下楼梯，让“细心”这位天神照耀在我的学习中去！

“粗心”的“魔鬼”，你等着瞧吧！我一定会战胜你的！

后悔。

金色童年中，有像浮萍一样从我脑海中飘过；有像树根一样深深扎在我心中；有像流水一样从我脚下；唯有一件事就像一颗小珍珠似的嵌在我心中，怎么也抹不去。那一天，我骑着自行车去书店。到了书店，我找了一个车位停下来。刚在上锁时，一位老太太走了过来，说:“小姑娘把车停在这要交2角钱。”我转身一看，吓了一跳，一位极瘦极瘦，头发也白了的老人，一脸的沧桑可见一斑。我摸索着，但口袋里却摸不出一分零钱，“我待会儿再给你。”说着，转身走向书店。我一进书店就把这事给忘了。直到4点多，我才把这事记起来。我急忙付了钱，跑出书店。定眼一看，那老太太居然还在那。顿时我心中出现了一个字：贪。我慢慢的走过去，瞟了老太太一眼，漫不经心的把一元钱给了老太太，随口说了一句：“做人不要那么贪。”说着向口袋摸索着，可怎么也摸不出车钥匙。正当我像热锅上的蚂蚁时，老太太把手伸过来，说：“在找这个吧，你刚才没拔掉，我帮你收着呢。还有我不是贪钱。”说着把钥匙和一块钱还给了我。看着老太太那慈祥的面容，我不禁低下头。刚想对她说谢谢，可刚抬头，老太太却走了。起风了，望着老太太远去的背影，我流下两行热泪。

后悔。

我在生活中，做了一些事令我后悔莫及，就拿一件事来说吧！

在星期五上午，妈妈给我一个漂亮的笔记本，我爱不释手，就把本子拿到学校，和我的好朋友小莉分享。我高兴的把笔记本拿给小莉看，可小莉要借我的本子看看，我怕她借了不还给我，我就不借给她，我说“你也叫你妈妈买给你，我有什么你都要，可笔记本只有一本，要的人有俩个人，我给谁啊？”小莉听完，不说话了，下课后我去上个厕所，一回来就发现笔记本不见了，小莉又在外面玩，我去看小莉她书包，发现小莉她书包里躺在我的笔记本。我不想单面说她，我就不理她，她也不跟我说话。过了几天，小莉的书包里还有我的笔记本，我心里想，又沉下去。过了一个学期。回到了学校，发现我的笔记本好好的躺在我的桌子底下。后来小丽对我说：“小莉转学了。”我想：谁想和一个做贼的人做朋友。小丽又说：“咱班上有一个同学很嫉妒你们的感情，就偷偷把你的笔记本放到你的书包里去，想让你们产生内讧。”我听了之后，后悔莫及。

在我的心里，有一处伤，它可以康复，却深深地印在我的心中……。

后悔那一跳

说实话，我所在的这家民营房地产公司，老板待我不错，我一直担任销售主管一职。但是，由于这两年外地投资“大鳄”进入本地，在激烈的市场竞争中，我们公司原来开发的大户型楼盘一下滞销起来。虽然我作为销售主管，向老板提过许多中肯独到的建议，但老板似乎对这些不太认同，他说他正在冥思苦想，找出一条彻底摆脱困境的良策，但现在脑海里还没有一个清晰的脉络。伴随着公司这种不进不退的局面，一些员工感到自己的才干无法施展，而随之而来的大幅降薪更是触动了他们敏感的神经。在这个节骨眼上，我也变得心猿意马、惶恐不安起来。

那天，和一帮在职场打拼的哥们在一起闲聊时，好友阿文向我透露了一条内部信息，说他们公司正在招聘销售经理。阿文见我心有所动，接着开玩笑地说，“我们老板早就听说你的能耐了，一直想把你挖过来，但又怕你不肯‘屈就’。怎么样，老兄，过来吧，我们一起干，待遇绝对是你原来的几倍。”

眼下，阿文的.公司房地产销售非常火爆，风头尤甚。除了他们老板开出的优厚待遇外，还有一个人见人羡的职位等着我。“人挪活、树挪死”这句老话在我耳边萦绕。于是，一时冲动，我没有作更深的考虑，将一纸辞职申请交到了老板的手里。

“真的要走？我还指望你在这个时候能帮我一把呢！我也不强留你，预祝你成功！鉴于你几年来对公司所做的贡献和你的实力，我可以保证，你想回来，我这里还为你保留一个合适的职位。”那天，老板大度地握着我的手，言词诚恳地对我说。

我有些感动，也有些内疚。真正到了阿文的公司后，虽然我仍当销售主管，但隐约中我感到下属们似乎在暗地里排斥我，虽然有阿文做我的“坚强后盾”，但我仍感到“身单力薄”。我做的销售计划，得到了新老板的首肯，但下属们说我一个人想出风头，还说我的计划漏洞百出、不合时宜，更有甚者，阿文告诉我，有人竟在背后议论我，说我是个见异思迁的人，为什么老板要把这样一个盛气凌人、不能入乡随俗的家伙弄来当什么主管！

由于不能服众，政令不畅，销售部被搞得一团糟，新老板开始对我不满了，他给了一个月的期限，如果这种局面不能彻底改观，他只好另请高明。我心里清楚，别说一个月，就是半年，我也无力改变下属对我的偏见，我反思了自己的移情别恋，从头到尾压根就是错的。选择“悄然引退”是我当时最明智的选择。

那一次我真后悔

人生不总是那么完美。在人的生活中，总是会出现些许的遗憾，不是每样事都充满美好与欢乐。在那次我选择放弃时，我得到了无比的后悔。

夏天，充满了炎热的时候，它常常让人热得头晕目眩。很多老人经不住寒冷的严冬，可炎热更令人讨厌至极。

快乐，不仅仅只能在玩耍中获得。而帮助他人是快乐的源泉；而帮助也不是对他人的问候，不是给他人物质这些虚假的善意，更不是观看，而是伸出援助之手，尽自己的努力给他人最大的帮助。

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后悔那一跳

然而，正因为有了那一跳。在猎人面前，它们不再是弱者。在面前，种群得以延续。

人生中有许多事是我们无法预料的，当死亡突然急弛而至时，我们竟然来不及做一点准备。3月31日中午，江苏金坛市城南小学组织一、二年级数百名学生从影剧院返校。途中，一辆轿车突然飞驰而来，万分危急中，殷雪梅老师挺身而出，张开双臂，奋力一推，将6个孩子从马路中央推到路旁，自己却被撞出20多米。

殷雪梅老师牺牲后，不到20万人口的金坛城区，竟有10万人为她送行。相识的，不相识的，都为她感天动地的爱心而热泪滚滚。十里长街，白花胜雪，挽幛如云，泪雨成河。

面对死亡，殷雪梅老师选择的是奋力一推，把死留给自己，把生留给孩子。孩子是未来，是希望。奋力一推，留给我们的是民族前进的无穷动力。巍巍然，中华民族屹立五千年，正是因为有了这无数个奋力一推。

凌空一跳，是生命的一跳，有生命，种群得以延续!

奋力一推，是生命的一推，有生命，希望就在前方!

那一次我真后悔

望着妹妹那恬静的睡颜，我的心中充满了自责与后悔。

那天中午我正在看电视，正觉得无聊时，两岁半的表妹缠着我陪她出去玩，我毫不犹豫的答应了下来。走出屋门，一抬头阳光微微有些刺眼。天空湛蓝，鸟语花香，树枝被风儿吹得沙沙作响，我深吸了一口新鲜的空气，将表妹放上小推车后便出发了。走着走着，我突然一时兴起，推着推车就狂奔了起来，推车上的表妹哇哇大叫起来，我也兴奋极了！

但是下一秒我就笑不出来了，推车碰到了一块石头上被掀翻了。由于事情发生的太突然，我愣了几秒后，赶忙看小表妹有没有受伤，只见娇小的她被压在了推车下，白嫩的小脸直接与大地来了个亲密接触，我赶忙动手将表妹解救了出来，她似乎还没有反应过来发生了什么事情，两只眼睛一眨一眨的，直到被我抱在怀里后，才小嘴一撅，哇哇大哭了起来。哭声引来了舅妈和妈妈，妈妈看到妹妹的样子后，狠狠地将我数落了一顿。回到家后，妹妹已经在舅妈的怀里睡熟了。

舅妈将妹妹轻放在床上，她的小脸还挂着几滴未干的泪痕，让人看了十分心疼，我看了之后心里很不是滋味，鼻子一酸眼泪便落了下来。

如果当时我没有将推车推得那么快，妹妹也就不会摔了，！

后悔那一跳

（1）本课的地位和作用。

《重要的一跳》是七年级思想品德第一课第一框的内容，教学时数为一课时。这是学生由小学升级入中学的第一堂思想品德课，，第一课分三框：《重要的一跳》、《我们是一个群体》、《谁都不能剥夺我们的受教育权》。第一框的内容对后面的学习起着极为关键的引导作用。

（2）教学目标。

1、知识目标：了解到中学生与小学生有很多的不同，感觉不一样。

2、能力目标：调整好自己的心态，以崭新的面貌迎接新的中学生活。

3、情感态度价值观：让学生明白从小学到中学是我们成长历程，我们应尽快适应新的中学生活。

（3）教学重难点：

1、教学重点：了解中小学生活有太多的不同。

2、教学难点：帮助学生以良好的心态适应中学生活。

二、说教法。

主要采用情境教学，引导启发，分组合作的教学方法，根据七年级学生的心理特点和认知规律，以“教师为主导，学生为主体”创设贴近现实生活的具体情境，放手让学生自主探究，主动参与，小组合作，体现出集体的力量和智慧。

三、说学法。

1、采用小组合作探究学习的方法。

2、学生主体教师点拨。

四、说教学准备。

七年级刚入校的新生，彼此比较生疏，教师要在教学前对学生有个印象，并根据掌握的`学情，帮助学生分好小组。

五、说教学过程。

1、导入新课。

人才一生中有无数次的转折，我们从小学升入中学也是人生的一大飞跃，以“万事开头难”“良好的开始是成功的一半”，引导怎样尽快的适应新的中学生活。

设计意图：开门见山，直接让学生了解到中学与小学确实有不同。

2、新课的教学。

第一框，题目：《重要的一跳》。

a、感觉很不同。

我是中学生了！这个新的身份，一定会给我们带来许多小学阶段从未有过的新感觉新体验。

活动一：小学和中学有哪些地方不一样？

要求：四人一组，讨论5分钟，每组派代表回答。

活动二：动动手：写出家人亲戚朋友对你的看法，形式如课本p3页学生可自由书写，写出自己亲身体会或亲身经历的事。

引导学生踊跃举手学生发言。

目的：融洽学生气氛，活跃课堂。

b、你准备好了吗？

初中生活是一种全新的生活，在生活中我们会遇到许多新问题、新困难。这些问题如果不解决将会影响我们生活的质量。该如何解决这些困难呢？让们一起来交流一下，在以后的日子里我们可以依计行事。

活动一：让第一组、第三组的学生提出自己生活中遇到的困难，

第二组、第四组的学生来解决。如果时间允许可以调过来。

活动二|请去年初三毕业的学生介绍一下怎样适应刚进初中这一段时期的。

目的：让同学们在交流的过程中学会交往，在交往的过程中学会互相帮助，在融洽的气氛中学会适应中学的新生活。

c、小结。

点名让几个胆大的学生尝试对这堂课的收获进行小结，教师在学生发言的基础上进行归纳总结：我们升入了中学，生活也揭开了崭新的一页，这种生活与小学有很多的不同，我们要作好充分的准备，以迎接中学生活的挑战。

目的：培养学生的相互交往能力和表达能力。