教学工作计划可以提前安排好每一堂课的教学内容和教学步骤，帮助教师更好地组织教学活动。这是一份经过实践验证的教学工作计划范文，可供教师参考和借鉴。
幼儿园寒假饮食卫生健康教育教案
1、通过认识几种常见的粗粮食物，引导幼儿理解吃粗粮有益于身体健康。
2、通过制作、品尝活动，激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。
1、知识经验准备：幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片，填写“我知道的。
粗粮食物”调查表，布置成展示墙。
2、物质准备：玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、湿毛巾、小纸杯、小盘子等;“粗粮大家族”课件;“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
(一)“粗粮大家族”交流活动，简单了解粗粮的种类及营养。
1、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。
2、请2-3名幼儿简单介绍自己知道的`粗粮食物及其对身体健康有哪些好处。
3、教师操作“粗粮大家族”课件，丰富幼儿关于粗粮食物的认知经验。
4、品尝粗粮食物，感知粗粮的美味。
5、小结：粗粮的种类有很多，它们都能做出丰富的美食，而且营养丰富，能够帮助我们长高、长壮，变得更加聪明健康。
(二)“粗粮大变身”操作体验活动，简单了解粗粮食物的制作过程，激发幼儿对粗粮食物的喜爱。
1、幼儿观看ppt，简单了解黄金塔的制作过程，准备制作材料。
2、师幼共同制作“黄金塔”
1)提供基本原料以及创意配料(葡萄干、核桃仁)，鼓励幼儿制作“创意黄金塔”。
2)小结：我们在粗粗的玉米面中加入了红薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁，让粗粮变身成为又香又甜、营养丰富的黄金塔。
(三)“我爱吃粗粮”创想讨论，进一步激发幼儿对粗粮食物的喜爱。
1、教师：你还想做什么样的粗粮食物?
2、引导幼儿小结：粗粮经过我们的创意加工，能变得又好吃又好看，所。
以我们今后一定多吃粗粮。
3、向幼儿介绍“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
(四)延伸活动：
1、请幼儿与家长在家中一起制作一样粗粮小吃，并把制作过程填写在“我爱吃粗粮”记录表上，家园共同引导幼儿喜欢吃粗粮。
2、在幼儿园过渡环节请幼儿讲讲自己最喜欢吃的粗粮食物，共同推选2-3种粗粮小吃加入幼儿园食谱中。
卫生健康教育班会教案
搞好班级卫生。
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级卫生面貌焕然一新。
于春映(卫生委员)。
合作讨论，各抒己见。
全班同学、班主任。
(一)复习：
同学们，上节班会的主题是《班级盛开友谊花》。通过班会，全班同学增加了友谊，同学之间互帮互学的友谊之花盛开。出现了可喜局面。今天，我们在开一节班会，主题是《搞好班级卫生》。
板书主题：怎样搞好班级卫生。
(二)导入：
1、看小品：放录像对比：
(1)、放一个环境整洁的教室：一个班级课桌整齐，窗明几净，墙上《小学生守则》整齐排列，地面洁净无物，一尘不染。同学们个个精神焕发，活泼可爱。
(2)放一个垃圾场镜头：污秽之物流淌，废纸遍地，尘土飞扬，蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音，恶臭难闻，令人作呕)。
2、评录像：
(1)、说出教室整洁的情况。
(2)、说出垃圾场的肮脏情况。
(3)、两相对比，哪种情境适宜人生。
(4)、谈出感受。
(三)展开：高潮。
1、主持人宣布班会开始。
2、主持人讲名人讲卫生的`事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。
3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。
4、谈出本班室内、卫生区现状;。
(1)成绩方面：地面干净……。
(2)不足之处：维持干净的时间短……。
5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)。
6、集体交流、总结：
(四)结束：
1、各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
2、卫生委员整理写出倡仪书，张贴教室。号召同学从我做起，搞好班级卫生。
(五)总结：
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
(六)作业：
1、班级卫生从我做起。
2、互相监督，揭发违纪。
幼儿园卫生健康教育教案
活动目标：
1、幼儿能用恰当的方法调节自己的情绪，养成积极乐观的生活态度。
2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
活动重点：学会赶走不开心的方法。
活动难点：逐步养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
笑脸、哭脸娃娃；情景图片；课件；悄悄屋模型；音乐。
活动过程：
一、谈话导入，激发兴趣。
教师：客人老师来我们班做客，你们开心吗？开心的时候是什么样子呢？是不是像它一样？（出示笑脸娃娃）可是，当我们都开心的时候，有一个娃娃悄悄遛进了我们班，它是谁呢？（出示哭脸娃娃）。
二、认识不开心，学习赶走不开心的方法。
1、教师提问：你有不开心的时候吗？你遇到过哪些不开心的事情？幼儿自由表达。
2、当不开心娃娃钻进我们的身体后，会让我们乱发脾气，没有精神，还会影响我们的健康，我们要赶走它。
3、呈现情景图片，让幼儿判断图片中小朋友的做法是否正确。
4、总结赶走不开心的方法，请幼儿说说自己会怎样赶走不开心。
三、创设情境，引导幼儿帮助他人，化解不开心的事。
2、不开心娃娃来到了青青草原，看到了正在生气的美羊羊，和小熊猫，我们快来帮它们赶走不开心吧。
3、草原上的小动物为了感谢小朋友们，送大家一个礼物：“悄悄屋”，我们把悄悄屋放在区域角，在不开心的时候可以对悄悄屋诉说烦恼。
四、结束活动。
伴随音乐《快乐小天使》，在欢快的舞蹈中，鼓励每位幼儿做传递快乐的小天使，给更多的人带去快乐。
卫生健康教育教案
教学目标：
1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。
2.了解有关眼睛的常识。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.初步了解健康的小常识。
5.初步了解预防疾病的方法。
教学准备：
图片1.一个幼儿姿势正确看书。
图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。
图片3.挂大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。
教学过程：
1.让幼儿了解眼镜的功用：
教室讲述：今天我们先做个游戏，请幼儿把眼睛闭上，没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开，好吗？幼儿闭上眼睛，现在你们能看见老师手上的东西吗？请小朋友睁开眼睛，现在都能看见老师手上拿的东西了。
提问：请幼儿说说眼睛的作用。
2.出示图片（1）一个幼儿姿势正确看书。
画面上的小朋友正在干什么？他怎样坐的？为什么要这样坐？书本为什么不能离眼睛太近？我们看书或写字时还应注意些什么？（光线太强、太弱都不能看书或写字）。
3.出示图片（2）幼儿用干净手帕擦眼睛。
小朋友在干什么？他用什么样的手帕擦眼睛？用脏手帕擦眼睛有什么好处？
4.出示图片（3）刮大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。
提问：画面上天气怎样？那位小朋友在干什么？（会生沙眼，会得红眼病）。
教学反思：
本次教学由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
幼儿园寒假饮食卫生健康教育教案
1、了解常见早餐的种类，知道哪些食物有那些营养。
2、培养孩子养成良好饮食习惯。
3、体验分享的快乐。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
重点：养成良好的饮食习惯。
难点：各种食物中所含的'不同营养价值。
1、精美挂图；
2、课件；
3、小朋友自带营养早餐。
一、开始部分
以故事导入话题：“今天刘老师要给大家讲一个故事，故事的名字是《爱挑食的兰兰》。”
二、基本部分
1、围绕早餐进行谈话活动；
2、请小朋友说说自己的早餐都吃什么；
3、结合课件，介绍早餐的不同搭配营养；
4、结合自己的生活，请孩子自己说一说有没有按时吃早餐，自己的早餐都有哪些营养。
三、结束部分
小朋友一起分享美味的营养早餐，体验分享的快乐。
本次活动贴近孩子生活，容易引起孩子兴趣，对早餐的不同搭配也很感兴趣，对于不同食物的营养成分掌握需加强。对孩子的饮食习惯多关注，并表扬饮食习惯有改善的孩子。
卫生健康教育课教案
1.使学生树立讲究卫生光荣，不讲卫生耻辱的新风尚。
2.教育学生养成良好的卫生习惯。
一、讲解为什么要讲卫生。
二、个人卫生应注意的问题：
1.个人卫生：
树立讲究卫生为光荣，不讲卫生为耻辱的新风尚。人人要养成“五要”“六不”的个人卫生习惯。
五要：要按时作息、要睡前刷牙、要勤换衣服、要勤剪指甲、要勤理发。
六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不乱丢果皮纸屑、不随地吐痰、不乱涂墙壁。
2.学习卫生：
（1）.看书写字姿势要正确。做到“三个一”：眼离书一尺，胸离桌一拳，握笔离纸一寸。
（2）.不在强烈的阳光下和暗弱的光线下看书。不睡在床上、坐在车上看书。不在路上边走边看书。看书时间不能过长。眼睛疲倦了，要闭目养神或朝远处眺望。
（3）.认真做好眼保健操。穴位要准确，每天二次。学生座位每周要换。
（4）.教室墙壁保持洁白，阴雨天开灯看书学习。教室黑板保持漆黑无裂缝，不反光。上课时打开门窗通风换气，使室内空气保持新鲜。
3.保健卫生：
（1）.每年体检一次，防龋齿两次，发现疾病及时治疗。
（2）严防病从口入，不吃变质食物、不暴食、不偏食、不挑食，定时定量饮食。
（3）.人人有一块干净的手帕，不用脏手擦眼、挖鼻。
（4）.积极预防传染病感染，一旦发生肝炎、结核、水痘、腮腺炎等传染病及时隔离治疗。
认真做好防近宣传，人人懂得防近工作的重要性，班级有防近统计表，对近视学生进行定期复查。
小学生个人卫生健康教育教案
让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。
月经期卫生的要求做。
为什么要按照这些要求做。
幻灯片。
一、引入：（复习导入）复习上一次课的内容……。
二、新授：
（一）、月经的形成与特点：月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚、继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。月经虽然是正常生理现象，但月经期间身体多少有些变化，如大脑的兴奋性降低，容易出现疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病；生殖器官的某些防御机能被破坏，如子宫内膜脱落使子宫壁形成了一个“大伤口”，阴道的酸性杀菌粘液被经血冲淡，子宫颈口又微微张开，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受细菌入侵而生病；加上流出的血液又易给细菌生长营养物质，所以容易发生感染。由于存在这些不利因素，如果不注意经期卫生，很可能引起全身性疾病、月经病或生殖器官的疾病。
（二）、月经期要做好自身保健。月经期保健要做到：
1．用清洁的月经带、月经垫。
月经带要干净，而且应备有2—3条，便于轮换使用。换下的月经带要洗净，在日光下曝晒(夏天中午曝晒1小时，90％的病菌可以被杀死，其他季节，日晒时间要2—4小时才有效。冬天或阴雨天可在火房烘烤，都能起到消毒杀菌作用)，用完后的月经带要用干净的布包好备用。有些女同学因为害羞而将月经带洗后放置在阴暗的角落里阴干，这样是不能杀死月经带上的细菌的。
月经带上的垫子可用柔软、清洁、消毒和吸水性强的卫生纸、消毒棉花、卫生巾等，干万不能用不干净的纸或布做月经垫。月经垫要注意经常更换。
2．保持外阴清洁。
月经期间，要经常用干净布蘸温水擦洗阴部(但不要坐盆或让下身泡入水内，以免脏水进入阴道，也不可用洗脚水洗擦)，避免经血结痴。擦布要干净，要专用和单独存放，水盆也要专用，大小便后用手纸擦拭，应由前向后擦，避免将屁屁口的细菌带入外阴部。
3．不做剧烈的运动及重体力劳动。
月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加机体抵抗力。避免剧烈的体育运动及重体力劳动，因为剧烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。遇到月经期上体育课时，可向老师说明。但一般的体育锻炼和轻体力劳动仍可照常参加。
4．注意饮食卫生。
月经期间应吃新鲜容易消化的营养丰富的食物，如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的.食物，也不要吃生冷食物。要多喝开水，保持大便通畅，因为便秘能引起盆腔充血。
5．注意保暖。
如果月经期着凉，尤其是下半身着凉，不但会降低身体抵抗力，招来伤风感冒，而且会刺激盆腔血管收缩而发生月经减少，甚至突然停止。月经期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚以及坐凉地。即使在夏天也要避免喝过多的冷饮料。
6．保持乐观开朗的情绪。
在月经期间会出现某些身体不适的感觉，如乳胀、腰酸、小腹坠胀等，引起情绪波动，而影响月经。因此，要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定，这样能减轻不适感觉，减少月经失调的发生。
7．不做增加腹部压力的运动。
1．为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动？
2．月经期保健要注意什么?
通过本次课的学习，学生对以前难以开口的月经问题有了根本上的认识，收到较好的效果。
幼儿园寒假饮食卫生健康教育教案
1、让幼儿懂得不同的食物有不同的营养，人的身体需要多种营养。
2、培养幼儿不挑食，不偏食的饮食习惯。
了解不同食物的营养对人体的好处。
四幅不同的图片，实物(馒头牛奶鸡蛋橘子等)。
1、出示各种食物。
提问：你们喜欢吃那些，为什么?
告诉幼儿：米饭面条包子等食物有很高的热量，能使肚子吃得饱饱的。
3、观察第二幅图，让幼儿说出图片的内容。
告诉幼儿：鸡蛋、鱼、豆腐、牛奶等，有很高的蛋白质、脂肪，营养价值高，能使我们吃得好，增强我们的食欲。
4、看第三幅图，让幼儿说出图片的内容。
让幼儿知道水果和蔬菜有很多的维生素和其他营养，能帮助消化。
5、看第四幅图，让幼儿自己说说它们的营养价值。
海带、黑桃、花生等，促使我们生长发育，增强抵抗能力的不可缺少的食物。
6、老师小结。
7、活动延伸：组织“美食自助餐”，角色游戏，让幼儿自由选择角色，配出营养全面的午餐。
通过教学，改变了幼儿不良的午餐习惯，培养了幼儿良好的生活饮食习惯，幼儿挑食现象有所改变。达到了就有的目的。
课堂教学中，幼儿积极，师生配合默契，教学的设计充分尊重了幼儿的习性和年龄特征，能根据幼儿的情绪合理组织教学过程，让幼儿获得积极的情感，能接受老师，同学的建议和意见，幼儿在活动中能自我感知，互动。收到较好的教学效果。
幼儿园卫生健康教育教案万能
2、理解儿歌内容，知道环境卫生的重要性。
重点与难点：
理解儿歌内容，知道环境卫生的重要性。
活动准备：
图片若干。
活动流程：
欣赏儿歌——幼儿讨论——幼儿实践活动。
活动过程：
1、欣赏儿歌，理解内容，了解环境卫生的重要性。
2、组织幼儿讨论。
（1）小朋友手工活动后，碎纸扔了一地，怎么办？
（2）有的小朋友不喜欢洗澡，便后不洗手，好不好？
（3）有的人随地吐痰、乱扔烟头，对不对？
（4）请幼儿说说小朋友应该怎样爱清洁。
3、带幼儿在幼儿园内捡拾地上的废纸、果皮、落叶等。
幼儿园寒假饮食卫生健康教育教案
1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。
2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。
3、初步养成不挑食的良好习惯。
多媒体课件芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物布置小兔的“菜园”小兔头饰红、黄、白、绿色的篮子各一个“锅”
一、情景导入：
播放课件（哭的声音）：“是谁在哭呢？它为什么会哭？”
引出前半段儿歌：“小黑小黑真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小黑真是好难受。哎呀呀，怎么办？”
二、认识几种常见蔬菜。
师：“小黑（小黑狗）这么难受，该怎么办呢？（引导幼儿主动帮助别人）听说小白（小白兔）的身体很健康，从来都不生病的，我们去问问小白吧！
小白（由另一名教师戴头饰扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当然会肚子疼。“我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的'身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢，带你们到我的菜园参观一下吧！”
出示小白的“菜园”（摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物）。
师：“哇！小白种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪些菜吧？”（引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征）。
1、芹菜：看一看它的颜色（绿绿的）、摸摸它的身体（软软的）、颜色（橘红的）。
2、胡萝卜：看一看它的形状（长长的、尖尖的）、摸一摸它的身体（光光的）。
3、香茹：看一看它的形状（像雨伞）、闻一闻它的味道（香香的）。
4、大蒜：看一看它的形状（圆圆的）、闻一闻它的味道（辣辣的）、掰开看一看（一瓣一瓣的）。
三、了解蔬菜的营养价值。
师：“就吃这些小小的蔬菜，身体就会棒棒的吗？”（疑惑的口气）。
小白：“别看它们长得不起眼，但它们的本领可大了。
1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不会像小黑一样肚子疼。
2、胡萝卜：小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮了。
3、香菇：香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健康。
4、蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把我们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。
四、帮小黑摘蔬菜。
师：“蔬菜这么有营养，我们赶紧摘一些送给小黑吧！”请把能帮助我们大便的蔬菜放在绿色篮子里，把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里，把能让身体变得更健康的蔬菜放在白色篮子里，把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。（巩固对蔬菜营养价值的了解）。
五、给小黑送蔬菜。
师：“我们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧，引出后半段儿歌：
“我和小白来帮忙，拿了芹菜胡萝卜，拿了香菜和大蒜，绿色蔬菜助消化，常吃它们才健康。”
六、为小黑做菜（巩固记忆四种蔬菜的名称及外形特征）。
现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧！”
请把芹菜（胡萝卜、香菇、大蒜）放进锅里来：“炒、炒、炒芹菜（胡萝卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡萝卜、香菇、大蒜）出锅了！
小黑：“你们做得菜真好吃，我已经全部吃光了谢谢你们！”过了一会，小黑大便了，肚子也不疼了。
小结：“小朋友们，蔬菜这么有营养，本领这么大，你们一定要多吃蔬菜噢，这样你们的身体才会棒棒的。”
七、活动延伸。
现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧！
年卫生健康教育教案
教学目标：
1、初步了解什么是垃圾食品和健康食品，知道不健康的食品对身体的危害。
2、初步掌握辨别不健康食品的具体方法。
3、增强自我保护意识，预防食物中毒。
教学准备：
课件，图片若干（健康食品头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物；过期食品霉变及变质的食品）。
教学过程：
一、谈话导入教学。
1、引导语：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？
2、幼儿自由回答。
3、引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了则是对我们的身体有害处。
二、区分各类食品。
1、引导语：食物的种类有很多，你们原不愿意来给食物分分类呢？（引导幼儿将食品分成四大类）。
（1）健康食品：水果类，牛奶，蔬菜类。（吃了有助人体健康的食物）。
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）。
（3）过期食品：超过生产期的食品。
（4）三无食品：无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。
2、小结：食品可分为健康食品和不健康食品，不健康食品包括垃圾食品、三无食品、过期食品。
3、讨论不健康食品吃了以后对人体会有什么害处。
4、小结：吃不健康的食物我们的身体会容易产生各种疾病，危害我们的健康。
三、饮食卫生我知道。
1、引导语：生活中我们应该怎样注意饮食卫生呢？
2、小结：平时饭前便后勤洗手，不吃生吃瓜果要清洗，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。要多喝水并且按时睡觉，注意我们的口腔卫生，这样我们的身体才会远离疾病。
大班心理卫生健康教育教案
活动目标：
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：
准备制作营养食谱的纸笔人手一份。
自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
活动过程：
（一）我最喜欢吃。
我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
（二）营养宝塔。
1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？
2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）。
4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。
6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）。
（三）我的营养食谱。
1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
活动反思：
吃饭，一个很简单的问题，简单得让我们忽略了对它的关注。其实，一个简单的问题其实是很复杂的。
通过讲解健康饮食一课，我认真查看了学生的“一日三餐”记录表，我发现我们的孩子好多都“不会吃，尤其是早餐，大多是在外面吃点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间给做，让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了，省下来买一些小食品吃。比如什么“拉条”啦，唐僧肉等。不卫生不说，更谈不上营养。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，还有的孩子在课间偷偷地啃两口面包算是“早"餐了。
孩子们不会吃，责任不在孩子，更多的责任在于家长、现在的家长怎么就弄不明白挣钱是为什么？工作是为什么呢？除了实现自身价值外，不就是为了孩子能生活好点吗？不是为了让下一代健康成长吗？关注一下自己孩子的健康吧，学会疼孩子吧，不要认为只要有钱，就是疼孩子，肯德基少吃点吧，不要把吃肯德基作为对孩子的奖励。
对于孩子不会吃，学校也有一定责任，作为教育者，需要我们关注的不仅仅是学生的成绩，分数，我们还要关注学生的饮食，关注学生的健康。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
健康教育教案
1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。
2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。
教学重点: 让学生了解怎样注意看电视的卫生。
教学难点: 怎样注意看电视的卫生。
教学课时：1 课时
一、谈话启发，引入新课。
二、学生讨论：你电视对我们眼睛的影响吗？我们应怎样预防？抽取相关的学生作发言。
三、启发引导，教学新课。
（1）谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？
（2） 通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。
（3）提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？
（4）结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。
四、讲讲自己以后应该怎样做？
五、课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。
板书设计：第三课 看电视的卫生屏幕的位置略低于两眼的水平线与屏幕的距离至少保持两米远观看时间不超过两小时，中间有半小时的'休息室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强，坐姿正确，不躺着看电视。
教学后记: 通过教学让学生了解到看电视的用眼卫生。
健康教育教案
《纲要》在健康领域指出"幼儿应生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。"健康安全的成长对幼儿来说最重要，保护牙齿是生活健康教育的一个重要内容。有些家长认为孩子吃糖及零食并不会太大程度的影响健康，甚至孩子不喜欢刷牙，家长就随着他们。对保护孩子的牙齿没有引起足够重视，我发现班上有部分幼儿已经有蛀牙。开展保护牙齿的活动迫在眉睫！我们园是礼仪特色园，我觉得有必要把本次活动与礼仪相结合，所以就设计了两个木偶——白牙宝宝和黑牙宝宝，让孩子们感受帮助别人是一件快乐的事！于是，开展了此次活动。
1、通过听听、看看、说说、做做让幼儿明白刷牙的重要性。
2、引导幼儿体验刷牙的正确方法。
3、通过帮黑牙治病，让幼儿感受帮助别人是一件快乐的事。
1、用纸盒做的带有表情的白牙、黑牙（里面有糖、剩饭菜、零食、细菌图片）手偶各一个。
2、故事《白牙与黑牙》ppt，牙齿模型一个，牙刷一把。
3、音乐《刷牙歌》，数码照相机一部。
（一）教师出示白牙和黑牙手偶，引出课题。
1、教师手偶表演：嗨！小朋友们好！我是白牙宝宝，你们瞧我白白的，多漂亮！黑牙宝宝不高兴了，说："我黑黑的才是最漂亮的！"我漂亮，我漂亮……，就这样白牙宝宝与黑牙宝宝吵了起来。
2、教师提问：白牙宝宝和黑牙宝宝为什么会吵架？（它们都认为自己漂亮）。
你们觉得谁漂亮呢？你喜欢谁呢？（白牙宝宝）为什么？
3、小朋友们都说白牙宝宝漂亮，喜欢白牙宝宝。黑牙宝宝不高兴了，大声的哭了起来！黑牙宝宝别哭了，我们请你一起看一个小电影吧！
（二）看故事《白牙与黑牙》ppt，让幼儿明白刷牙的重要性。
1、木偶白牙和黑牙和幼儿一起看ppt。
2、看完提问：
（1）为什么白牙洁白又神奇？黑牙为什么愁眉苦脸、而且又脏又臭？
（2）谁是牙齿的好主人？你是怎样做牙齿的好主人的？
（3）谁喜欢吃糖？觉得自己没有照顾好牙齿，怎样才能当牙齿的好主人？
3、你们想帮助黑牙宝宝，让他变成白牙吗？让我们一起帮助它吧！
（三）出示黑牙，找出蛀牙的原因。
2、幼儿找出黑牙宝宝生病的原因，让我们来看看黑牙里到底有什么？请几名幼儿从黑牙的身体里找出糖、食物残渣、零食、细菌等等。
3、原来，黑牙里有这么多脏东西，才会引来蚜虫，把牙齿蛀掉的。我们一起帮黑牙宝宝想个办法好吗？幼儿回答（应该早晚刷牙，少吃零食，晚上睡前不要吃东西等等）。
（四）播放《刷牙歌》，学习刷牙的正确方法，让幼儿感受帮助别人是一件快乐的事。
1、一看刷牙的正确方法。（出示牙齿模型）。
老师示范刷牙的动作（一颗一颗慢慢认真的刷，上上下下，里里外外都要刷干净！）。
2、让我们一起跟着音乐刷牙吧！（幼儿和白牙、黑牙木偶一起刷牙）。
3、黑牙宝宝终于变白了，高兴的笑了。他还谢谢我们小朋友呢？（谢谢小朋友！）。
我们应该怎门说？（不用谢！能帮助你，我们很高兴！）。
（五）我们的牙齿刷的干干净净，白白香香的，让我们和牙齿宝宝一起拍一张最美的照片传到上去，让所有的人都能看到我们白白的牙齿好吗？（教师带幼儿到户外自由摆造型拍照）。
（六）活动结束。
健康教育教案
明白垃圾会污染环境，不能乱扔，学习保护身边的环境。
1、排练情境表演。
2、幼儿操作材料。
1、观看情境表演（一），了解垃圾从哪里来。
小猴在公园里玩，边玩边吃香蕉，看看四下没人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步，边走边吃饼干，饼干吃完了，它说：“这饼干袋怎样办呢”妈妈说：“垃圾应扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么远，不管了，就扔这儿吧。小狗在电影院里看电影，它边吸着果奶边说：“这电影真好看。”电影放完了，小狗说：“这儿没有垃圾箱果奶瓶扔哪儿呢就扔这儿吧！”
讨论：
（1）表演里说的是什么事。
（2）三只小动物是在哪儿丢的垃圾你还在哪里见过地上有垃圾。
（3）三只小动物各自丢了哪些垃圾。
（4）你觉得三只小动物这样做对吗为什么。
（5）垃圾为什么不能乱扔。
2、观看情景表演（二），明白垃圾不能乱扔。
三只小动物轮流上场，把自我扔的垃圾捡起来放进垃圾箱，一齐对朋友说：“多谢你们，我们明白了垃圾不能乱扔，要爱护我们的环境。”
3、学习保护身边的环境的方法。
我们明白了不能乱扔垃圾，但如果看到了别人乱扔垃圾，我们就应怎样办。
健康教育教案
一次欣赏歌曲《我有一双小小手》时，孩子们说：“我的小手会穿衣。”“我的小手会洗脸。”……孩子们有这样的热情和愿望，但还做的不是很好。在家长的调查问卷统计中可以看出：孩子的许多事情都是家长包办代替的。我们开展“我有一双小小手”的主题活动，使幼儿知道自己的小手本领很大，能做许多的事情，并在日常生活中学会运用小手做力所能及的事，提高幼儿的生活自理能力，让他们对自己的手充满自信，并且充满激情地运用自己的`巧巧手。同时，还结合安全领域，引导孩子保护自己的手。
本次活动设计由来是幼儿经常在生活中不小心将自己的手碰伤，然后难受的或害怕的告诉成人自己的手破了，教师从幼儿生活中寻找教育内容，鼓励孩子爱护自己的小手，保护自己的小手。
1、知道爱护小手，不玩尖利的东西。
2、知道手划破后简单的处理和保护方法。
手受伤的小熊玩具
知道哪些东西尖利不能玩。
讨论：
1）这个小熊的手怎么啦？（出血了）
2）好好的小手怎么会出血呢？（被东西划破了）
3）什么东西会把手划破？为什么？（玻璃片、针、铁钉、铁丝、剪刀等。因为这些东西很尖，很锋利。）
4）启发幼儿回忆：自己的手有没有被划破过，手划破了有哪些不方便。
小结：我们周围有很多东西，有的是很尖的，有的是很锋利的，如果我们去玩这些东西，就会把手划破，给自己带来危险和许多不方便。所以小朋友们不要去玩这些东西，以免我们的手受伤，影响我们的活动和生活。
1）如果手不小心被划破了，能不能用没有洗过的手去捂伤口？为什么？（不能，因为没有洗过的手有细菌，会使伤口感染、化脓。）
2）手受伤了怎么办？（如果擦伤了皮，要先清洗伤口，然后涂上红药水或紫药水；严重的要找医生处理。）
3）手包扎后还要注意哪些事项？（不能把伤手浸在水里，不能随便揭掉包布，要按时找老师、医生换药等。）
幼儿园寒假饮食卫生健康教育教案
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
准备制作营养食谱的纸笔人手一份。
自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
（一）我最喜欢吃。
我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
（二）营养宝塔。
2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的`最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）。
4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。
6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）。
（三）我的营养食谱。
1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢经常光顾，使自己永远健康。
健康教育教案
进入大班，我发现有部分孩子出现了换牙的情况，虽然人数不多，但孩子对换牙并不了解，有的孩子还产生了恐惧心理，还有一名牙幼儿乳牙还没掉，恒牙已经长了出来这就需要拔掉乳牙，但孩子恐惧不愿意拔。
其次还有部分孩子由于乳牙保护不周，长的不好，出现了龋齿，也就是我们常说得虫牙，因此，在换牙初期，对如何保护新牙齿就显得很重要。
针对以上两个原因，我选择了这个活动。
一、知道换牙是一种正常现象，不用害怕。
二、围绕换牙进行讨论，并大胆表达自己的见解。
三、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新牙。
活动前了解本班幼儿换牙的情况：部分幼儿已开始换牙。乳牙图片、恒压模型；
故事导入——经验交流——表达表现——经验提升
一、教师讲故事，引起幼儿兴趣。
有个小朋友叫东东，是幼儿园大班的小朋友。一天午睡起来后，吃午点啦。幼儿园吃苹果，苹果真甜呀，小朋友们吃得真高兴。这时候，东东突然"哎吆哎呦"的叫个不停，这是怎么回事呢？原来东东有颗牙齿松动了，快要掉了，刚才呀吃苹果的时候不小心碰到了那颗牙，可疼了。
1、师问："东东的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？"
2、幼儿回答
3、教师小结：我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，随着我们慢慢地长大，到了五六岁的时候，乳牙会慢慢脱落，开始长出新牙，长出的新牙齿就叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人体很重要，要用一生。而且恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱落长出恒牙，就叫"换牙"。
二、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。
提问：
1）、如过你的牙齿松动了，能不能用小手摇摇让它快一点掉下来？为什麽？
2）有小朋友喜欢用舌头舔刚长出来的牙齿。这样做对吗？为什麽？
3）有些小朋友乳牙还没掉，恒牙已经长了出来了。这该怎么办呢？
还有些小朋友牙齿掉很长时间了，还没长出新牙齿，怎么办呢？
4）小朋友还有关于换牙的问题要问吗？
师小结：原来我们在换牙时不用害怕，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头去舔刚刚长出的新牙齿，如果乳牙还没掉，恒牙已经长了出来了，这时候就要请医生拔掉乳牙。对换牙出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
三、如何保护牙齿
1）当我们换牙的时候，应该怎样保护新牙齿呢？
2）交流幼儿的保护牙齿的方法。
3）给每位孩子发一张卡纸，让幼儿自己制定一个刷牙记录卡，（提示幼儿可以早上画太阳，晚上画月亮。如果早上刷牙在太阳下面画"钩钩"晚上刷牙在月亮下面画"钩钩"）
看看大家能不能做到坚持早晚刷牙？
1）说说除了这些方法，还有其他保护牙齿的方法吗？
本节课气氛比较活跃，幼儿能积极地表达自己的想法和看法；基本懂得了换牙是一种正常现象，知道了保护牙齿的方法；但对于保护的坚持，有一定的难度。
健康教育教案
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的`种种问题。
知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
：教学挂图
：一课时
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么才是美吗？
2、揭题：爱美与健康
1、自读课文
思考：热怎样才是美？
2、齐读课文，回答
（1）学生回答
（2）读重点段
3、说说你是怎样理解的
（1）相互讨论、交流
（2）指名回答
4、思考课后练习，进一步提高真正美的认识。
1、什么是真正的美？
2、完成课后作业。
爱美与健康
美：形体美风度美仪表美心灵美
健康教育教案
1、知道为了身体健康要经常保持愉快的心情。
2、结合生活经验，用讲述讨论/图示的方法情绪转换的方法，尝试保持快乐的方法。
3、体会保持好心情的快乐。
1、不同表情的人物三个。盒子和问题卡片，图片卡片若干。
2、空白图示卡片、绘画笔。心情卡片若干张。黑板、遮布各两块。
一、导入环节
二、出示三个不同表情的头像
1、第一关有三个孩子把关，看一看他们的心情怎么样?大家一起说吧。
2、这三个孩子提出了第一关的问题：猜猜他们谁的身体最健康?
(教师提醒幼儿回忆：当你生气或难过时，吃饭怎么样?睡觉怎么样?)
3、出示头像的身体：看看谁的身体最健康?
师生：原来心情会影响身体健康，一些话情绪会让我们吃不好饭，睡不好觉，损害我们的身体，做事没，好心情让吃饭香，睡觉好，身体健康，做事有。
4、第一关闯关成功，贴红旗。
三、第二关：
师：“我们总会遇到各种事情，会有一些坏情绪，所以我们要想办法赶走这些坏情绪，用什么方法赶走坏心情呢?”
1、幼儿自由讲述。
2、个别幼儿讲述，教师用图示法进行。
提醒孩子注意倾听别人的发言。
教师根据孩子的.回答，现场画出图示中没有的内容。
3、师生共同看图示：当我们生气和难过的时候，一定要想办法让自己开心起来，我们一起动脑筋找到了许多办法，他们是…。(带领孩子看图示一一说出来。)
4、第二关闯关成功，贴红旗。
四、第三关：用自己的办法逗同伴或者老师开心。
五、闯关成功，拿到通行证。
师：“恭喜你，拿到了通行证!你们知道快乐王国在哪里吗?他就在我们身边。他就是我们的幼儿园!拿到通行证的孩子今天下午可以向老师提一个让你快乐的愿望，老师一定满足你!”
延伸活动：
幼儿回家告诉自己的家人和朋友，心情可以影响健康，为了身体健康，一定让自己开心起来，和这些好办法。
健康教育教案
态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）
前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料
教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
1．营养是生命的物质基础
2．养成良好的生活习惯
3．养成良好的卫生习惯
4．培养健康，稳定的心理
5．坚持体育锻炼，提高身体素质
教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。
健康教育教案
目标：
知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。
材料：
故事图片、医生帽、小兔头饰
操作说明：见照片
目标：
1、练习在软物上绕线的技能。
2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。
材料：
小绵羊图片、各色粗、细毛线
操作说明：见照片。
目标：
会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。
材料：
给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔
画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔
操作说明：见照片。
目标：
能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。
材料：
若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔
目标：
能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。
材料：
装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套
装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪刀
操作说明：见照片
3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。
健康教育教案
在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的聊天与谈话中也了解到，他们在家都喜欢看电视、玩手机、ipad等电子产品，对保护眼睛十分不利。同时在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。
本次活动共分为三个环节，第一环节：游戏导入，引起幼儿兴趣的同时带领他们了解每个五官的具体位置；第二环节：说一说，请小朋友踊跃发言，说一说五官的用处以及如何保护五官，听一听他们对五官的了解有多少；第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。
1、初步懂得保护视力的重要性。
2、了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
五官的图片每人一套、固体胶。
一、共同游戏——引起幼儿兴趣
1、“请小朋友们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好？”
2、讨论五官的名称位置
——“朋友们，你们的小脸上面都有什么？”（请一名幼儿上前来让其他幼儿观察）
——“眼睛长在什么地方，有几只？”
——“鼻子有几个，长在什么地方？”
——“嘴巴有几张，长在什么地方？”
——“耳朵有几只，长在什么地方？”
小结：原来我们的脸上有两只眼睛两只耳朵一张嘴巴一个鼻子
二、说一说——说一说五官的作用以及保护五官
听故事了解五官的作用。
——眼睛（看）耳朵（听）嘴巴（尝）鼻子（闻）
小结：他们的本领这么大，我们应该怎样保护他们呢？
三、贴一贴——在操作中进一步加深了解
1、老师示范
2、幼儿自己动手操作，教师个别指导
要求：按照正确的位置粘贴
小结：来看看大家贴的五官位置对不对。
健康教育教案
了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐。
了解一日三餐中的科学。
一、导入新课。
谈话：汽车行驶要加油，人每一天活动要吃饭，你们明白是为什么吗？
讲述：一日三餐不仅仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？这天，我们就来了解一日三餐中的科学。
（板书：5、一日三餐）。
二、学习新课。
一日三餐好处多。
学生讨论并汇报。
讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下，胃排空食物约需3—4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
科学安排一日三餐。
讲述：吃饭不仅仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。所以吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话：早餐就应吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。
提问：什么样的早餐叫做吃得好？
中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？
晚餐的“少而精”指的是什么？
清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律，身体健康发育好。
联系上述资料，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈。
做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自我设计一天的食谱。