2023年专业素质的自我评价（优质14篇）

自我评价应该坚持真实、全面、客观的原则，不夸大也不贬低自己的价值。小编整理了一些自我评价的常见问题和答案，供大家参考和思考。

会计专业素质的自我评价

青春易逝，就像录音机里的磁带，在不知不觉中磨损着。在低头与抬头之间，我走完了自己的大学四年。蓦然回首，一切仍是那么清晰与不舍，四年的校园、南湖、狮子山，四年的室友、同学、朋友、老师，四年的来来往往，春去春又回，真的不想说再见。大学四年，我哭过，笑过，无奈过，但是收获着并也成长着。

在专业学习上，我经历了一个从低谷到坡上的过程。从小到大，我一直都很自觉地明白学习的重要性，明白父母亲的期望，虽然我不是最优秀的，但是我必须是一直努力的那个。或许是真的被压抑了太久吧，走过了高考的我，毅然选择了一所很远的省外的学校，开始我一直向往的大学象牙塔生活。大一时候的学习激情与热情我现在想来都觉之有愧。让我警醒的是大一末的学年综合测评，那算是学习上的第一次低谷。这样的结果让我蛮受伤的，那时的失落......在朋友的帮助与鼓励下，我的大二开始了。真的很感谢我的系部长，一直以来像大哥哥一样的关心与教导。或许，生活就是这样，只有经历了挫折和失败，才能更好地调整自己，重新找到目标和方向。在大二上的结业中，我取得班级第3，年级第6的成绩，拿到了第一张学习上的奖状――学习成绩优秀二等奖。学习的进步，给了我很大的信心，在做很多其他事情时候，更多了些许自信。但是，也有永远的遗憾，虽然我时常宽慰自己：人生嘛，总是要留有遗憾用来回忆的，如果什么都顺利，又怎能饱尝人生呐。但是，这样的遗憾似乎太过不该。一是专业课《成本会计》，而是英语六级。或许，这也是对我学习的一次警示吧。回首四年，才发现当时认为的艰难与困苦，而今看来是那么平淡与自然，只有经历过了，才知道什么最珍惜。四年的学习我以专业排名第9向自己交了答卷，对此，我得之坦然。学习是一辈子的事情，纵使离开校园，离开课堂，我们也应该始终保持学习的心态。

在学生工作方面，我一直是积极地参与着。大一就幸运的加入院青年志愿者工作部，在系部长的带领下，以干事身份参与和组织了很多志愿活动，大二，我继续留在部门，担任系部长一职，自己也带了干事，可能是带着学弟，自己在工作和学习上的压力更大了，我总是告诉自己：一定要在各方面起个好头，立个好榜样。跟着有创新思维的大部长，我们做了很多突破，组织了很多新的活动，更加丰富了志愿者的服务内容。我负责的书信活动也成功开展了，与海南的联系也多了很多。两年的部门生活，学到了很多，部门是我大学生活的又一个温暖的家，在这里认识了一大群志同道合的朋友，大家一起为志愿服务而努力着。大三时候，我竞选了班长，和同学们走得更近了，但是我始终觉得自己做的太少太少，对大家的关心很不够，真的很感谢其他班委的配合和努力，感谢同学们的支持和谅解，会计学xxxx班是我一生的珍藏，xx个人的集体是永远的家。在参加学生工作的过程中，我也渐渐地摸索着工作与学习、生活的协调，这在一定程度上，是一种历练，更是一笔宝贵的财富。

在思想上，一向积极的我，在学长们的影响和教导下，在老师的帮助和教育下，积极地向党组织靠拢，于xx年xx月xx日发展成为一名中共党员。党员身份不是炫耀的资本，而是一种责任。入党是我一生中的一件大事，我会牢记于心，用一生履行自己的承诺。大四，作为班级就业联络员，一直关注着班级成员的就业情况，上传下达，虽然有时候也有小情绪，但是我保证一定会认真做好这项工作，站好这最后的岗。

课外活动和平时生活中，四年的大学让我更加明白了心态的重要性。乐观者于一个灾难中看到一个希望，悲观者与一个希望中看到一个灾难。不论遇到什么，一定要以微笑作为前锋。四年也参加了不少活动，但是有成绩的却屈指可数，这时，我常常跟自己说：过程是有价值的回忆，而结果只是短暂的停留。

未来的一年我将奔赴贵州志愿服务一年，曾经徐本禹执着的地方，我不知道自己会是怎么样的状态，但是我一定不会让自己失望，我会始终做那个一直努力的人。

落英缤纷的季节，去埋怨春的无知，夏的无识，秋的无奈是无济于事的。还是准备直面即将到来的冬吧，因为那里，孕育着新一轮的生命的开始。一个站点的结束意味着新的站点的开始。只要还有明天，今天永远是起跑线。朋友们，一起加油吧!

财务会计是一门实务操纵性很强的学科，我十分珍惜这次难得的学习机会，一直以“一专多能，全面发展”严格要求自己，通过四年的努力学习，使自己不管是在思惟，仍是在学习等方面都取得了质的奔腾。

在政治思想方面,本人积极要求提高，拥护党的路线、方针、政策，遵纪遵法，廉洁自律，具有良好的社会公共道德和职业道德;有较强的集体荣誉感及团队协作精神，能尊敬师长、团结同学、助人为乐。平时注重加强政治思惟学习，当真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的xx大讲演，以及有关财经方针、政策和财务会计法规、轨制，进步了自己的政策水平及明确长短的能力。

在业务知识和能力方面，热爱本专业并投入了极大的热情，通过扎实学习《基础会计学》、《本钱会计》、《财务会计》、《治理会计》等各门课程，我系统地把握了本专业所必须的基本理论、基本知识、技能和方法，在此基础上，结合专业特点及工作实际，加强了会计、计算机应用能力的锻炼，能纯熟将操作系统灵活运用到财务办公中编纂文档，制表等，为更好地从事财务工作，进步工作效率及质量打下了坚实的基础。

在学习上，我热爱自己的专业，系统全面地学习了本专业的理论基础知识，我现已具有较强的计算机网络操作能力，同时把所学的理论知识应用于实践活动中。在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够进行计算机的组装，独立排除计算机的各种故障。除此之外，我还涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本专业方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。

在工作上，本人担任班级学习委员职务，负责并组织了班里多方面的工作。与同学相处融洽，对工作责任心强，具有良好的组织交际能力，注重配合其他班委完成各项工作，促进了团队沟通与合作。

通过四年财务会计专业的学习，我不仅在思想境界、知识结构和业务水平方面得到了极大的进步，而且培养了我一定的自学能力、立异能力和集团合作精神。在这将挥手离别学校的时候，我将以丰满的热情、坚定的决心信念、更好地将所学知识运用到工作中，施展财务会计在经营治理中的积极作用，为企业健康、快速发展作贡献。

三年的大学生活就要结束了，几年的财会专业知识学习和丰富的课余社会实践经历，培养了我对财会职业的兴趣，也使我在专业技能方面打下了坚实的基础。同时，大学生活的学习和实践，让我从一个少不更事的学生，接触了社会，脱离了幼稚、浮躁和不切实际，心理上更加成熟、坚定，为走上工作岗位做好了心理准备。

学习上，通过大学三年努力学习《基础会计学》、《中级财务会计》、《会计电算化》、《成本会计》、《管理会计》等各门课程，我系统地掌握了本专业所必需的基本理论、基本知识、技能和方法。在此基础上，结合专业特点及工作实际，加强了会计、计算机应用能力以及社交能力的锻炼，在专业知识上，一直以“一专多能，全面发展”严格要求自己，通过扎实学习《基础会计学》、《成本会计》、《中级财务会计》、《管理会计》等各门课程，我系统地掌握了本专业所必需的基本理论、基本知识、技能和方法，在此基础上，结合专业特点及工作实际，加强了会计、计算机应用能力的锻炼，能够熟悉运用会计电算化软件，并能熟练操作和office系列办公软件，并运用到财务办公中。为更好地从事财务工作，提高工作效率及质量打下了坚实的基础。

工作上，我时刻保持一颗热情的心和高度的责任感，做事尽心尽责，并能做到最好，事后认真总结。大学期间，我先后担任班宣传委员、英语屋宣传干事、创意坊宣传策划干事、等职务。任职期间，我认真开展学院、社团的各项工作并顺利完成。假期期间，我还积极参加社会实践。这些锻炼使我的社会适应能力、管理、组织和协调能力得到很大的提高，团队合作精神和竞争意识得到进一步加强，也让我在处理事情问题的方式方法更加灵活。

思想上，我力求上进，关心时事，拥护党和国家的方针政策，不断加强自己的理论修养，以提高自己的思想觉悟和政治素质，并以优异成绩从党校结业。并在党组织的帮助和自己的努力下，光荣的成为了一名预备党员。

生活上，我严于律已，宽于待人，坚持原则，敢于批评与自我批评，培养了很强的生活自理能力，性格开朗，诚实守信，谦虚好学，有责任感和集体精神。我热衷于参加给类志愿者活动，尽我所能帮助那些需要帮助的人。平时积极参加党组织生活及学院和班集体的各项活动，课余时间注意加强锻炼身体，积极参加运动会以及各类球类比赛。

通过三年会计专业的学习，学到了很多的知识，更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力，思想成熟了很多，性格更坚毅了。如今我有信心接受任何新的挑战和考验，在新的挑战和考验面前，我会鼓起更大的勇气，树立起更大的信心去勇于面对。

本人性格温和，做事踏实，认真负责，积极勤奋，对人友善，具有较好的辨别是非能力与沟通能力，善于观察，并富有较高的团队精神，具有较高的文化修养。

在大学四年里，我始终以提高自身综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立了正确的人生观和价值观。拥护中国共产党，是本校第58期入党积极分子，在入党培训班学习过程中，我认真地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并且对党的方针、路线、政策有了进一步的认识与深化，使我的政治素质得到提高，思想水平也得到了升华。

一个的活动。在担任班干的三年里，虽然辛苦，但是，我却收获了很多。不仅与班上每位同学建立了非常友好的关系，最重要的是培养了自身的管理能力、沟通能力，使自身的综合素质有了质的飞跃。

学习是一个理论与实践相结合的过程。在大学四年里，我利用寒暑假期，曾经到过企业及事业单位实习，将自己在学校中学到的专业理论知识用于实践上，检验了自身的实际操作水平，并且及时发现了不足的地方，以便日后加以改正与完善。

大学的生涯即将划上圆满的句号，在我面前的将会是新的机遇与新的挑战，通过大学四年的学习，虽然在很多方面得到了不同程度的提高，但是仍有不足的地方。力求上进，不断进取是我的座右铭，我相信，在以后的工作与学习中，我会铭记此话于心，努力工作，积极向上，发现不足，改正错误，做一个适应当今社会发展所需要的，综合素质较强的实用型人才。

个人素质的自我评价

a、关心国家大事，关心家乡建设，并参加力所能及的公益活动。

b、对违反社会公德和违规、违纪、违法行为能进行劝阻和及时报告。

c、遵守社会公德，注意保护环境，讲究公共卫生，不乱丢垃圾，尊重他人劳动。

d、爱护公共设施。不浪费粮食、水电、不破坏公物。

e、尊敬老师，正确对待师生间的不同意见，能用恰当的.方式与老师交流看法。

f、珍爱生命，不吸烟、不喝酒。慎交网友，不进入营业性网吧。

g、勤劳俭朴，孝敬父母，生活上。

会计专业素质的自我评价

我叫xxx，在xxx工作，担任xxx职务。在过去一年里，在领导的关怀和同事的匡助下，通过自己的不懈努力，较好地完成了各项工作任务。今年我的自我评价如下：

1、思想政治方面：思想积极提高，政治觉悟较高，始终保持党员的提高前辈性和贞洁性，敢于同各种反动思想作斗争。解放思想，量力而行，与时俱进，能够辩证、理性地看待事物和题目，大事大非眼前始终保持清醒的头脑。热爱祖国，热爱人民，坚持四项基本原则，果断拥护中国共产党的领导，积极响应党的号召，对党的事业布满决心信念。

个人目标与企业长远规划保持方向上的一致性，时刻保持积极向上的进取心，自觉遵守公司各项规章轨制。

2、学习方面：坚持把学习作为自我完善和进步的重要途径，既积极参加所在单位和支部组织的各种学习，又广泛地开展自学。学习内容除政管理论知道和党的各项方针、政策外，还涉及历史、经济、科技、计算机以及各项业务知识。学习既讲究方式方法，又注重实际效果。

3、工作方面：听从铺排，当真负责，踏实肯干，讲求实效。凡事积极主动，迎难而上，争当排头兵，不怕苦，不怕累。

4、糊口方面：勤俭节约，爱护公物，讲究卫生，热爱劳动，严于律己，老实取信，恬澹名利，助人为乐，尊敬领导，团结同事，谈吐得体，举止大方，留意保持形象。

但是本人也还存在一些缺点和不足，主要是学习不够深入，政治敏锐性不够强，工作方式方法欠妥，文字功底不够扎实，有待在今后的工作中进一步完善和进步。

为了更快、更好地进步治理水平，技术水平及业务能力，适应现代科学技术的发展，使自己在各方面能力都有进步和提高，这就是近几年来所做的专业技术工作的小结。今后，我要不断地学习各方面专业知识，继承开展给xx领域中的课题研究与探讨，决心在今后工作中为xx事业作出更大的贡献。

科学文化知识方面，我认真端正学习目的、学习态度，系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。

进入大学并通过三年的校园生涯和社会实践，我不断的挑战自我、充实自己，为实现今后人生的价值时刻准备着。三年里，对专业知识我一丝不苟，在学好本专业课程的同时我也特别注重对其他各科知识的学习与涉猎。为了将自己锻炼成一名各方面能力都具备的综合性复合型人才，三年里，我特别注重各方面能力的培养与锻炼，学校的各种活动我都热情、积极、踊跃的参加，在校期间，我严格要求自己，力争全面发展。学习上，认真听讲、刻苦作业、积极配合老师教学、踊跃参与教学实践，以优异的成绩顺利完成学业；工作生活上，作为学生干部，从参与到组织、从配合到管理、从监督到协调，大事小事，以服务同学为宗旨，以管理团结班级为己任，不论在学校领导、院系组织、同学之间、还是在社会实践活动中，到处都有我的身影。

思想道德方面，大学期间不断用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论武装自己的头脑，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则；自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信等错误倾向；树立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，当个人与集体、国家利益发生冲突的时候，坚持把国家、集体的利益放在第一位。

三年的磨练成就了我渊博的知识，丰富的社会实践和高超的为人处事能力。三年里，我将自己塑造成了一个健康、充满自信的我，同时也认识到我自身还有很多的缺点和不足，在今后的学习、生活、工作中，我会不断提高自己的思想认识，不断改正缺点，不断完善自己，以便适应社会的发展要求。

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个人素质的自我评价

在这初中三年里，学校、老师、家长、同学给予我关怀和教导，使我学到许多知识，懂得了做人的道理。我是一个聪明、善良、懂事、好学的人，在学校我能做到团结同学，尊敬老师，按时完成老师安排的作业和事情。热爱劳动，乐于助人是老师常常教导我们的做人之道。

在家里，尊敬父母，耐心听取家长的`教导，帮助父母做家务，减轻父母的负担。虽然我在学习上思维没有其它同学灵敏，但我勤奋好学，比别人多做多练。性格开朗、活泼、天真、成熟、温柔的我擅长有唱歌、跳舞、古筝、运动。在特长里，我曾拿过五个荣誉证书。我的理想是当一名广播音员。有理想有目标才能让人进步，我会继续发扬我的长处，努力改正自身的短处。努力学习，不断进步，朝着目标前进，做一个对社会有用的人。

初中个人综合素质优秀自我评价本人历任班干部职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。

本人充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。此外，擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。

本人关心了解时事，具有国家和民族自豪感，遵纪守法，举止文明，正直守信，有团队精神，热爱劳动，乐于帮助他人，并自觉爱护环境卫生。本人有较强的自学能力，勤钻研，肯思考，能合理安排好学习时间，善于摸索符合自身的学习方法，养成良好的学习习惯，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。

个人素质的自我评价

会计专业素质的自我评价

一、根据核对后的应付账款余额重新建产新账，并及时的填制应付凭证、登记应付账款明细账，除外协厂供给商的期初余额尚需核对外，大部分的应付账数据已经正确。

二、建立库存明细账。在三四月份，由于原来的本钱会计忽然离职，在没有任何交接的情况下，变压力为动力，要求自己尽快的熟悉公司情况，不断的对工作进行改进，以期更适合公司的现状。将库存明细账分为青岛库、公司活动库、公司原材料库、沈阳库、济南库、北京库、上海库和生产车间库，并对成品库进行了汇总，形成公司总的库存明细账。在建账的同时，将当期该处理的单据进行相应的处理，但因期初数据不正确，影响了报表的可信度，不过在这个过程中已经积累了一些经验，在以后的工作中会做的更好。

三、热心回答同事询问的题目。由于自己以前接触计算机应用多一点儿，积累了一些经验，在工作中，经常会有同事询问，我总是会把自己知道的分享给大家。我以为大家的能力都进步了，我们的公司才会整体的进步。

四、在工作中，善于思考，发现有的单据在处理上存在题目，便首先同同事进行沟通，与同事分享自己的解决思路，能解决的就解决掉，不能解决的就提交上级经理，同时提出自己的意见提供参考。

五、接手运费的登记工作。由于开始时未交待明白，，所以前段时间一直延用前期的做法，对运费进行流水登记。运费治理修正后，根据应付报表及运费治理的要求，重新设计了一套运费统计的表格，我想在以后的工作中再根据需要进行相应的调整。

总之，经过三个月的试用期，我不断的提升自己的业务水平及综合素质，对公司的日常操纵有了基本的了解,以后我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌往迎接未来的挑战。以期为公司的发展尽自己的一份气力。

个人素质的自我评价

1、本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是教师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

2、高中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，期望以后能做一个有梦想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自我的努力。

当然我也深刻认识到自我的不足，字写的不是很好，有时候做事情会仅有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

3、本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱团体，乐于帮忙别人，劳动进取肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

4、本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践本事和组织本事。

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不一样的人相处，让自我近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

5、本人为人正直、善良，性格直率、开朗，爱好运动及看书。万事以人为本，人缘较好，易让众人接受。适应能力强，吃苦耐劳，勤于学习与钻研，敢于挑战未知领域，乐于在自身及周围世界寻求突破。

个人素质的自我评价

在校三年期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。

我努力学习各门功课，顺利获得了毕业证书，没有任何一门挂科，并且曾获得全国高中生奥林匹克英语大赛_等奖。在中学期间我全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践，在高二暑假到__杂志社担任打字员，增加社会阅历。

我为人随和，与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面，让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处事态度和处事原则。

今天回顾三年来的中学生活，做自我评价。我对自己三年来获得的成绩自豪，同时我好榜样。本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的.实践能力和组织能力。

初中一年本人学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然本人也深刻认识到自己的不足，有时候做事情会只有三分钟热血，本人相信只要克服这些问题，本人就能做的更好。

大学生素质的自我评价

随着“以人为本”的管理理念为越来越多的管理者所接受，人力资源开发力度大大加强，对管理者的要求也越来越高。管理趋势的这种变化要求管理者必须充分调动员工的积极性、开发员工的潜能，培训机构必须找到一种比传统培训方式更有效的学习模式。要真正实现“以人为本”的管理，最终为企业赢得竞争优势，需要的不仅是管理理论知识，更需要实际操作指导。现代人力资源训练就是这样一种符合成人学习特点的学习模式，一种最新的、民主式、参与式的管理技术。这在国外也是一个新兴的专业领域，而活跃于该领域的教练们区别于体育界所说的“教练”就更加受到关注和首先成为被研究的对象。

我们知道，没有完全理想的或完美的教练。认识是个不断的过程。我们通过不断地重新评价自己比如我们知道些什么，我们还需要知道什么来延续我们自我发展的进程。根据经验，我们发现为了使个体的职业不断得到提高和发展，需要有连续性的研讨交流。然而，不是每个人都能成为教练。虽然许多训练技巧可以通过培训和实践获得，但研究和经验表明，有10种个人素质是有效的、成功的教练的特征。

素质的自我评价

随着“以人为本”的管理理念为越来越多的管理者所接受，人力资源开发力度大大加强，对管理者的要求也越来越高。管理趋势的这种变化要求管理者必须充分调动员工的积极、开发员工的潜能，培训机构必须找到一种比传统培训方式更有效的学习模式。要真正实现“以人为本”的管理，最终为企业赢得竞争优势，需要的不仅是管理理论知识，更需要实际操作指导。现代人力资源训练就是这样一种符合学习特点的学习模式，一种最新的、民主式、参与式的管理技术。这在国外也是一个新兴的专业领域，而活跃于该领域的教练们区别于体育界所说的“教练”就更加受到关注和首先成为被研究的对象。

我们知道，没有完全理想的或完美的教练。认识是个不断的过程。我们通过不断地重新评价自己比如我们知道些什么，我们还需要知道什么来延续我们自我发展的进程。根据经验，我们发现为了使个体的职业不断得到提高和发展，需要有连续的研讨交流。然而，不是每个人都能成为教练。虽然许多训练技巧可以通过培训和实践获得，但研究和经验表明，有10种个人素质是有效的、成功的教练的特征。

1、自我感知的能力。虽然我们并不主张教练要进行缜密的分析，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。我们的自我感知能力越强，选择余地和自由就越多。与其他任何从事“帮助”他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。

2、激励他人的能力。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教练能够意识到被训练者的发展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的教练能激发被训练者内在的动力而不是使用外在的压力。教练的信念是使被训练者发展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何妨碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的教练激励和鼓励那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不愿意冒失败危险的教练和被训练者会停滞不前。

3、建立关系的能力。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。汇报训练的成功很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。

4、变通的能力。与有固定的课程安排的培训师不同，教练的日程表是灵活的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的改变。然而，这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行“课外”训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决定着日程安排。

5、沟通的能力。许多人在与合作者、同事和客户产生交流困难时常采用训练这种方式。还有一些人需要私人教练帮助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。教练应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐心。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。教练要能够聆听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的反馈。重要的是，教练必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被训练者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。

6、前瞻的能力。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为？被训练者会如何对待新观点？教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。如果被训练者最初是不成功的，好的教练能够让他们在保持活力的同时去寻找导致他们受阻和无效率的原因。教练相信人们有足够的智慧、创造力和动力发展以取得成功、但是他们需要帮助来达到目的。

7、控制的能力。改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被训练者经常抵制改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。训练是与发展、成长和变化相关的，教练显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计划的控制力，将最终带来其所期望的持久的行为变化。

综合素质的自我评价

我热爱祖国，遵纪守法，为自己是中国人而自豪。祖国的每一个变化都影响着我的心。

我从小就养成了一个习惯。每当我在电视上看到国旗升起时，我都忍不住站起来敬礼。当国旗升起，国歌奏响时，我的心充满了骄傲，每天的新闻广播是我必须看到的。

学习后，坐在车里，看家乡的夜景，是让我最放松的事情，近年来家乡变化太大，立交桥、景观大道、休闲广场，人们的生活环境越来越好，我爱祖国，爱家乡，必须努力学习，努力为祖国和家乡的发展做出更多的贡献。

我是一名中学生。我可以按照《中学生日常行为准则》的要求，严格遵守学校的规章制度，业余时间外出，遵守公共秩序和交通法规，照顾公共设施。当我出去坐公共汽车时，我会主动让座或帮助有需要的人。我在劳动课上从不懒惰。

在家里，经常帮帮父母做家务，比如洗碗筷、擦地板、修理一些有简单问题的电器、家里电脑里的病毒后做系统等。当我的父母忙于工作时，他们可以在不在家的时候做一些简单的饭菜，帮助我的表弟和表弟学习。我父亲忙于工作，在家努力工作。

在学校与同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

能主动帮老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成他们的好帮手。

能够积极参与各种活动，参与并组织班级和学校的各种内外活动，与学生相处融洽，关心集体，具有很强的集体荣誉感。愿意帮助他人，积极工作，不怕脏，不怕累。

学习态度正确，目的明确。各科成绩还可以，没有偏科，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。能认真听讲，积极参与课堂讨论，主动完成各项学习任务，自觉独立完成各科作业。

能合理安排业余时间，按时起床，按时休息。在家上网找学习资料后，可以主动下线，不要在不好的网站上浏览，从来没有去过网吧，也没有网瘾。可以控制自己看电视整理房间和衣服，出去补课不用父母接，自我管理和自力更生能力强。

我有很强的团队精神，很乐意参加集体活动，珍惜集体荣誉，维护集体利益。我可以表达我的个人观点。当别人的观点不同意时，我会尊重他的观点。即使是错误的，我也会尊重和鼓励他，以免伤害他的自尊。我善于与他人交流和合作。每当我有快乐的`事情，我都会和朋友分享。我的人际关系也很融洽。我热爱生活，我喜欢观察生活。为了发展我的实践能力，我会参加一些活动，不仅可以认识一些朋友，还可以拓宽我的视野。

认真负责。在各项工作中，我们可以团结学生，善于与他人合作战斗，具有较强的社会实践能力，快速接受新事物，乐观向上，爱好广泛，努力做好每一件事。积极进取，主动挑战一些困难。

通常注意锻炼，喜欢打篮球、乒乓球、游泳等，会骑自行车，有时早上会和父亲一起骑赛车。在班级体育委员会，经常组织学生和其他班级的学生参加比赛。在活动中，学生之间的矛盾可以帮助调整，冷静，不冲动。

喜欢听交响乐，爵士乐。喜欢相声，曾经参加过学校艺术节。

心理素质的自我评价

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以良好的成绩迎接挑战，为社会主义建设奉献我毕生的气力。

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索合适自己情形的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩良好。我遵纪遵法，尊重师长，热情助人，与同学相处和谐。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一位团员，我思想进步，遵照社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锤炼自己，提高自己的，提高自己的'思想觉悟。

性情活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担当语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识比赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较杰出，获“辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锤炼，力求德、智、体全面发展，校运会方面，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

专业能力素质自我评价

经过大学四年的学习，现在我的学业已经接近尾声，为了更好地走下一步的路，我对自己的四年大学生活做了一个毕业鉴定。

在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。每年都获得奖学金，特别英语考试每次都是班级第一，因此也是第一个以97。5分的成绩通过了高等学校英语应用能力考试a级考试，随后也是第一个获得了国家英语四级证书。

由于所学的是计算机软件技术专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。很多同学请教我计算机方面的问题，我都耐心的为他们解答，在解答的过程中我也会遇到一些不懂的问题，就自己去寻找解决办法，这大大增强了我的自学能力。我优秀的成绩不仅仅是自己的勤奋努力的功劳，还要归功于老师们的耐心指导。在此我要向他们致以最崇高的谢意。

刚刚开始大学生活，我兴奋，积极踊跃的参加各种社团。其中有自己喜欢的英语协会，担任了广播部干事一职。还参与了英语协会组织的各项学习英语的活动。还有报名校学生会网络部，参加组织了攒机讲座，为学生会的各项活动做着幕后工作。此外我和几个好朋友还一起参加了院与院之间的篮球赛，并获得第一名。不但增进了同学之间的默契，也大大增加了集体的凝聚力。

这四年的生活虽然过得飞快，但却是丰富多彩的。在拔河比赛上，唱歌比赛上，跳绳比赛上，包饺子比赛上等等，个个有趣健康的活动上都能找到我的身影。虽然写作水平不高，但还是积极向校刊投稿，虽没刊登过，但喜欢写作的心情却有增无减。

作为一名2014年大学应届毕业生，我明白我的缺点与优势，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。我相信我一定可以的。

大学生素质的自我评价

时间似流沙一样，在指尖灰飞烟灭。体验了入学时的紧张与兴奋，经历了大学学习中的困惑与顿悟，感受了大学生活的丰富与精彩，领略了那么多难忘的点点滴滴，在德智体方面取得了长足的进步，我觉得这些让我能够以更加成熟自信的姿态面对我未来的大学生涯。

德育方面：厚德载物，只有具有良好的品德才能海纳百川，只有怀有坚定的信仰才能勇往直前。大一一年的生活中，我始终要求作为共青团员及学生会成员的自己以身作则，积极投身于丰富的集体活动和实践活动中，不断提升自己的综合素质。在院团委老师及辅导员老师的指导下，在与周围同学的相互交流与学习中，在自己的不断思考反省里，我收获了真诚的朋友与师生情谊，得到了拼搏进取的信心与勇气，拥有了开创未来的胆量与魄力。

智育方面：作为一名神圣而光荣的医学生，我必须而且愿意为医学事业奉献自己的青春。学习过一本本沉甸甸的医学书，领略过一节节教授们精辟的讲解，我感到自己很充实。怀揣着最单纯的救死扶伤的梦想，我不断调整自己的学习习惯，端正自己的学习态度，明确自己的学习目标，改良自己的学习方法，在考试中取得了良好的成绩，掌握了专业理论知识，也提高了实践创新能力。

体育方面：身体是载知识之车寓道德之舍，对于我们青年人，拥有健康的体魄和青春的活力尤为重要。大学生活的相对轻松也给了我充足的时间来强身健体。通过经常与室友们在篮球场上龙争虎斗，在乒乓球台上切磋球技，我们保持了健康的身体，也有了更坚强的毅力。

劳动方面：在大一，我们宿舍评上了三星级宿舍。这得益于我和我的室友们对宿舍精心的装扮和辛勤的整理打扫。在家里，我开始承担了更多的家务活，毕竟爸爸妈妈都开始渐渐变老，而我已慢慢长大。我想，勤于劳动是热爱生活的表现，也让人更加积极向上，这些不经意的点点滴滴都是对品质的培养。

回首过去的一年，我想我可以说，我不后悔。人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当年轻的时候。我想我已经很好走完了这紧要的初入大学的一步。我对自己以及这个社会的的未来充满信心。

经过一年的大学生活与学习，我们早已褪去了当初刚入校门时的青涩与懵懂，从一名大学“新人”逐渐变成大学“老人”。

在这个过程中，我们有过欢笑有过泪水。前途总是光明的，然而过程则往往是曲折的。然而那些或坦荡或曲折的道路，那些学习生活中的欢乐与困境，都让我们学习到了许多，并且为我们接下来的大学生活甚至是今后的人生添砖加瓦。这一年来，我感触良多，对自己也有个更加客观的评价与总结。

首先最重要的智育素质，刚入大学时由于无法快速适应大学完全不同与高中的教学模式，曾经有段时间也曾出现了迷茫感。不过在经过了一段时间的磨合期后，我也终于可以感受到大学课堂的魅力，大学课堂更加地开放，更加地自由，我们也能学到更多以往无法学到知识。然而机遇与挑战并存，大学的课堂更多地要求我们自学能力。完美的成绩背后必然是一分的天才和九十九分的汗水。在学习中，只有课前预习，加上最重要的课堂认真听讲，最后及时复习，才能取得优秀的成绩。当然和老师同学的交流也是提高学习效率的好方法之一。这点上我在大一做得并不很好，不过我相信在接下来的大学学习中我会更加刻苦努力，争取更远大的理想目标。

在智育素质上，面对大学各种各样的兴趣团体，校园活动以及为同学服务的学生会组织，我们都应该积极地参与其中，这可以很好地锻炼自我，也可以很好地扩大我们的交际圈，都说，朋友是人生的一大财富。而丰富多彩的校园活动也是对自我的全方面锻炼，参加活动可以拓宽我们的视野。在这个方面我也许做得还不够好，但是我也积极参加校园的文艺活动，参加了多场演出，这也让我感到十分快乐。在接下来我应该更加地积极。

身体是革命的本钱，作为一个大学生，身体素质也十分重要，大学每周一节的体育课是不可多得的一个锻炼身体的机会，现今的大学生大多体质不好，缺乏锻炼，然而没有一个健康的身体，又谈何好好学习呢。所以在体育课堂上，我们应该充分锻炼身体，而在体育课堂之外我们也应经常晨跑或是晚间散步，对身体的投资是一辈子受益的。

大一的学习生活，我也许做得并不够好，我也有诸多缺点，但我相信在接下来的三年中，我会努力做得更好，成为一个优秀的大学毕业生，带着满腹经纶与高尚的品质走出校园，融入社会!