读书之后的感受（实用21篇）

读书之后的感受作文

书是逆境中的慰藉，当你遭受挫折，意志消沉或心情烦闷时，何不去找一些励志作品读一读呢？比如罗曼罗兰的《名人传》，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》等等。学学他们是如何面对挫折的，在自己思想的王国里与他们对话，激励自己的斗志，从而使自己勇敢的面对困难，乐观的看待一切。在你休闲的时候，不防坐在公园的凳子上或是庭院里，一边享受阳光的沐浴和风的轻抚，一边读一些优美的`散文，你会觉得心情舒畅，一切都很好美！

在你感到孤单的时候，为什么不去与书伟伴呢？书，是我们永远的朋友。在这个时候，我们可以细细品味作者的思想感情，与自己的思想结合起来，自由自在的翱翔，无拘无束的畅游。难道你会在与朋友的宴会上谈论知识吗？难道你会在喧闹的街道上思考人生的价值吗？因此，孤独有时候的伟大的，在孤独时读书，更是一种独特的享受。

从小学开始，老师就教育我们，不要用华丽的外表来装扮自己，而要用知识来充实自己。我们可以不富裕，但不能没有知识；我们可以不美丽，但不能不充实。因为知识上富有可以享受心灵上的满足。

读书，是一种境界，只要你钻进去，就会发现有无穷的乐趣和价值。

“鸟鱼飞先振翅，人求上进先读书”正值青春期的我们有着积极进取的心态，有着勇于拼搏的豪情。因此，我们应该把读书作为一种享受，善于读书，热爱读书。从中提高我们的道德修养和自身的价值。

月考之后的感受作文

时间如流水般淌过，转眼间第一次月考席卷而来。我满怀憧憬的走进考场，但结果让我大失所望。面对这一张张优而不尖试卷，令我不禁陷入沉思；看着一道道不该错的题目被印上伤疤时，心底里感到无比地自责；望着这鲜红但低的分数，更是让我痛定思痛。使我为今后的学习惴惴不安。

当我静下来，再仔细地浏览试卷时，才发现原来自己是多么地粗心、急躁。最让我痛心的是数学，由于被前面耽搁点时间，最后一简单的压轴题就被扒去了10分。最让我意外的是语文，一篇深浅适中的让我费劲脑汁，整整夺走了我15分。最让我伤心的是科学，不知道是不是因为底子薄，科学生物就扣走了我20分。最让我失望的是英语，一篇普普通通的阅读理解就拿走了我8分，单词填空更是毫不客气，10分就这样从我手头上溜过。我还一味的掩饰，在老师面前说时间不够。在同学面前佯装作我太不小心，在家长面前却说因为没有复习。现在一回想起，才觉得自己是多么的可笑、多么的无知！

这次月考如同一面闪亮的镜子，映照着我不足的地方。从这次月考中我总结出许多学习道理和学习方法。如果只一味地去找理由，或把错的责任推到别人身上，那么便会永远掩盖着错误，一直错下去；如果不吸取教训，或只弄得一知半懂的话，今后的学习更是难上加难。

知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内，把大量的学习内容灌输入到大脑里去。“饥一顿饱一顿”或“三天一打鱼两天一晒网”这样只会一事无成的。因此，一定要做到定时定量学习。学习语文或英语时，不要只顾着死记硬背，要用理解性的方法去学；学习数学或科学时，不能不懂不会就空着不做，这样只会形成恶性循环，使我的学习一落千丈；学习社会时更要注意，由于是开卷考试，不懂的千千万万不能空着。

知识，就是以后走上社会必须的法宝；借口，就会成为将来生活上的绊脚石；总结，就是为了在中考中不留下任何遗憾。为此，我做了深刻的反省，对这次月考做了全面的总结。

【篇二：月考后的感受】“叮铃铃——”上课铃在耳畔响起。老师走进教室，手里拿着一叠厚厚的试卷，我定睛一看，天哪！竟然是语文月考卷，看着，我的下巴都合不拢了！还没等我回过神，老师就开始念分数了。

是一声声冷嘲热讽，是一次次打击，是一颗颗伤心欲绝的泪珠。这一切，都像是一场噩梦，在伤心的无底洞，无以自拔。回家了，面对安慰鼓励，我只是无动于衷。

我慢慢在自己内心的安慰下振作起来，天上的阴云逐渐变淡变浅了。然而，令我痛哭的是还在后面情并不那么简单，而是更糟糕了。英语成绩下来了，满怀信心的我打开试卷，经过反反复复的检查才确认卷子是我的。那时，我不是在与同学攀比成绩，而是那个在墙角蹲着的失落身影。霎时间，我的心就像被针扎破的皮球一样，那，是多么脆弱不堪啊！面对着试卷，我，无话可说。我一个人发呆，一阵哭声从心底传来。

通过这次考试，我总算了解透彻了我这个人。我以前总以为自己很好了，而这一次无疑给了我一个沉重的打击，也让眼前的事实证明了一切。分数，人品，这些自以为了不起的品行也只不过成为了还需要努力的目标罢了。我要给自己下一封战书，我要去挑战历史，我要奋斗，要做一只乐此不疲小蜗牛。我要一步一步往上爬，最高点迎着太阳浅浅笑，我要让别人对我刮目相看。我要用行动来证明自己的实力。

未来，我来了！穿过漫长的黑夜，黎明的曙光就在前方！

军训之后的感受

读书后的感受作文

莎士比亚曾说：“书是全世界的营养品。”我从很小就开始看书，不过只是看一点很幼稚的书。我本来是一个很喜欢看书的孩子。特别是《安徒生童话》之类的一些故事书，但是我随着年龄的增长，认识的朋友也越来越多，玩的方式也越来越多，便渐渐开始喜欢上了玩，不怎么喜欢看书了。

但妈妈又经常叫我看书，比如：《爱的教育》《钢铁是怎样炼成的》。本来我很不理解妈妈，但是后来我渐渐明白了：如果我不多读点书，脑袋里就不会有知识，什么都不懂，什么都不会。就比如说吧，我上次半期考试。因为平时没读什么书，做题时没用上一些好的名言警句，还有写作文的时候没运用到一写恰当的好词好句，因此没加上那2分。通过那次的考试，我明白了：如果你不多读点书，脑袋里就不会有一写好词好句，那样就不会灵活的运用，导致扣分或该加分的题没加上。

所以我现在每天都会按时的按一定量来看一看课外书了。同学们，这就是我读书的感受，现在我知道了，我们应该：“多读书，读好书，好读书。”不然脑袋里就不会有知识，考试就不会得高分。

所以，我建议大家要多读一些对我们学习有帮助的书，不要每天只知道做完作业就完，也要恰当的看一些课外书，这样既可以帮助我们的学习，又能增长我们的知识。两全其美。

月考之后的感受作文

时间如流星划过初四生涯的天际，这也就意味着初四的星空少了一颗明星，天更加黯淡了，也更加乏味了。

月考追逐这颗流星留下的轨迹，如期而至，因为它的到来，我们的生活开始变得忙碌，接着是紧张，最后的人满载而归，收获着快乐和对未来的憧憬，而有的人确实痛哭流涕、失望绝顶。

过去了，终于过去了。月考考完了，也许他不会留下太久，因为我们注重的是成绩，是结果而不是过程。

月考之后的感受作文

同学，老师，大家好！10月份的月考在同学的努力下圆满地结束了，为了这次月考，大家都付出了努力，尤其是六年级的'同学，这是我进中学的第一次的月考，必然要认真对待。

在这次的月考中，我取得了不错的成绩。俗话说：“一份耕耘，一份收获”，但我不能为此而感到骄傲，以后，我各自的班级里，甚至六个班，还会有更激烈的竞争。在这次的月考中，我的英语成绩比较突出，经常听到同学问我：“应该怎样学好英语？”我总是对他说，只有认真去阅读，遇到问题，不耻下问，这才是学好英语，甚至三门学科的基本方法。如果再谈得深一些，我个人认为，对于英语，只要掌握六大技能，即可把握英语的核心：第一，用英文界定事物的技能。第二，用英文进行解释的技能，也就是能够用不同方式表达同一意思。第三，用英文描述事物的技能。第四，自如使用习惯用语的技能。

第五，广泛地阅读课外英语短文，开阔视野，多听录音，第六，养成良好的汉语、英语的双语转换习惯。在这里，我就详细讲一讲第三点和第五点把，首先，要想学好英语，就要掌握好口语能力，也可以说，你只要多读，多背，口语能力自然会上升，这样，你才能用英文描述某样事物，要想将其描述得更好些，那还要再加倍努力一些，日积月累下来，你一定会发现自己有很大的变化。再说说这第五点，是我学好英语的“王牌”，因为，一个人只有多积累课外知识，才能不断地进步，完善自己。

我一直每天坚持听半个小时左右的录音，到了现在六年级，我感觉自己的听力大大提高了，这都是我的学习好方法起的效果。

当然，人不是万能的，我在月考中也有不足之处，但我希望同学可以采用我的方法，学习英语，这样，大家不仅可以提高英语学习能力，还可以加大对英语学科的兴趣，以上是我个人的点滴体会，以后我会取长补短，取得更好的成绩，谢谢大家。

月考之后的感受作文

月考之后，我独自走在家门前的小路上。天是那样的蓝，看，这朵云多漂亮啊，像一只小狗，真可爱；那朵云多白啊，白得像棉花糖，甜甜的，软绵绵的，给人感觉真舒服。可快乐之中总觉得有点可悲，面对这突如其来的分数，我的心变得是那样的破烂不堪，总觉得无论用什么东西都不能把这颗破碎的心给完整无缺的补回去。先是全级第一的，现在却成了全级第十，这个直线下滑的的名次是多么的刺眼，让人无法睁开眼睛去直视它。我口里嚼着口香糖，把它吹成了一个“大气球，”本想它可能会保持下去，可是，事实往往不能如人所愿的。不一会儿，“砰”的一声，它还是破了，这意味着又一次失败。

眼看期末考试又将来临了，我无所是从，不知该怎么办，自从月考之后，我更加对自己没信心。我怕又一次不理想的分数会真的要把我彻底打垮了。突然，身后传来了两个幼稚的童声：“哥哥，这路还有多远啊？”“挺远的，不过，始终会到达终点的。”往后一看，原来是一个小男孩和一个小女孩。从他们之间的对话中，就可以知道他们就是一对兄妹吧!他们在阳光下笑得是那样的天真，烂漫。从这可以看出，他们是快乐的，他们的童年是美好而富有趣味的。我想导致成绩下降的原因大概是我平时下的功夫不够吧，所以我在平时就要做好准备，到考试的`时候才不会抱火脚。我努力地想刚才小男孩所说的话，不管路有多么的艰难，多么的曲折，都会有终点，也一定会到达的。正如这次考试一样，虽然这次失败了，不代表以后都失败。因为我相信：“没有失败，只有暂时停止成功”罢了。

我刚来到这所学校的时候，对这里的一切都不熟悉。可现如今，一个月都过去了，我才得知每个月都要月考一次。

今天就是月考的日子了，我昨天在床上一直念叨着：“明天月考！我该如何是好？”一夜都没有睡觉，所以今天貌似多了两个黑眼圈！

我进了考场，不一会儿，考试结束了，一直紧张的我变得放松起来。这张试卷并不算太难，我当前只是自己吓自己而已。呼~松了一口气，据说试卷明天会发，我期待我的成绩。

令我没想到的是：我考了全年级第一！那一幕，我高兴的都快不知道怎么形容了，我欢呼了，我高兴了！耶！

试卷就像一面镜子，反映出我平常的薄弱环节。

语文试卷发下来以后，我真是后悔莫及。这次分数是我有始以来最低分，试卷上的错误反映出平时不足之处，特别是作文，被扣3分。

想起月考前，自己有点自负，根本没把月考放在眼里，没有好好复习，多了解一些课外知识。当天晚上完成作业后，就去看电视，把老师吩咐复习的事忘得烟屑云外。考试时，基础知识没巩固好，思考的时间太长，到了作文题目，只好匆匆忙忙把它写完，最后失分严重。

想到这里，我下定决心书以后上课，一定要更加努力听讲。多看一些课外读物增加课外知识，不能只学课本里教的内容。还要多做练习，加强基础巩固程度和作文水平，特别是稍带理解性的题目，半点也不能马虎。最重要的是，有时间应试多翻一番以前的课本，温习旧的知识，不能把所学的全部还给老师。

我想，做到这几点，语文的基本功就一定会扎实，课外知识会更加丰富，作文水平也会提高，阅读能力会得心应手，成绩肯定会像坐直升飞机一样啦！

这次月考使我反思了不足，明确了以后进步的方向，树立了信心。我相信，以后考试我一定会取得更好的成绩，不会辜负老师和家长对我的希望！

时间如流星划过初四生涯的天际，这也就意味着初四的星空少了一颗明星，天更加黯淡了，也更加乏味了。

月考追逐这颗流星留下的轨迹，如期而至，因为它的到来，我们的生活开始变得忙碌，接着是紧张，最后的人满载而归，收获着快乐和对未来的憧憬，而有的人确实痛哭流涕、失望绝顶。

过去了，终于过去了。月考考完了，也许他不会留下太久，因为我们注重的是成绩，是结果而不是过程。

虽然我们不想很快见到试卷，因为那样我们还有希望，还有对未来美好的幻想，谁都不想品尝美梦破碎的滋味，但是只有试卷，一张清清楚楚标满红色批注的试卷才能让我们认清自己所处的地位和能力。

来了，真的来了，试卷一张张发下来了，像一把把刀子插进我的心，这还不够，它们在左右摆动，好像与我有不共戴天之仇，让我痛苦难忍才罢休。很快，所有的成绩都明确了，成绩算出来了，当我得知成绩时，那种感觉好像有万刀穿心之痛，千鞭齐打之苦。他们好像在对我说“你在干什么，你明确自己目标了吗？你曾经为实现这一目标而努力过吗？你所骄傲的成绩呢？你所自豪的能力又在哪里？你已往的自信和不屈的意志、理智的头脑还在吗？”

这一系列问题，要不是这次月考，我还会不会去思考，也许不会，也许我还活在一个幻想的世界里，也许我还无法明确自身，重新明确目标，开始打算进行一个新的阶段。

同样的成绩，别人也许是快乐，自己却是痛苦，我曾经不明白这是为什么，可是他们的行动让我明白，因为他们付出了，尽力了，自然而然的他们也进步了。而我，没有付出被别人更多的努力，失败的到来也绝非偶然。所以，心态绝非不相同。

一次的成绩绝不会让天地失色，让日月发光，让自然失去美好，让生命失去精彩，让人生失去活力。也许他很重要，让我们正视自身，重立目标，但他绝不会让我失去自信。失去对未来的向往。

天地之大，万物俱生，却以人为尊，因为人会因事物的改变而改变，因为人会洞察世事，有灵活善变的头脑。我是为人，所以我要崛起，我要重生，我要迸发新的活力、新的精彩。

败事在人，成事亦在人，唯有心专，方可成事。

今天爸爸问我为什么语文只得了57。5分，月考后我到底有何感想？这一连串的问题我一时半会儿还有点答不上来，只好低头不回答。加上我平时做作业养成了拖拉的习惯，所以一碰到阅读理解的时候考试时间就不够了，为了赶时间就没有认真思考，在上面乱涂，这里失分率是最高的。我深刻地认识到了自己的错误，后来向爸爸诚认了错误。爸爸听完了笑着说：“既然你知道了，那么以后应该怎么做？”我惭愧地低下了头，并且小声地说：“以后我会注意。到了晚上，我静下来想了想：英语只得了76分，数学粗心大意错了好几道题目，得了84分。但语文却只得了57。5分。于是我从书包里拿出语文试卷仔细看了看所错的题目，想从中找出原因。当我全部看完时，我终天明白了，这次语文失败的原因。是因为我平时读课文没有认真，没有仔细看生字，把以字词撑握得不牢固。”通过这次月考我不但感到了自己学习的退步，更感到由于以往不努力学习，以致根基不扎实。为此我要下决心从现在做起：平时多积累一些成语和好词好句，每周都要默写学过的生字，养成长翻看字典、词典的好习惯；上课时注意听讲，回家认真完成作业，无论在平时或考试的时候都要仔细读题，克服爱马虎的毛病。随着年级的升高，学习的难度加大，我必须抓紧又的。时间在短时间内让自己赶上其他同学，来报答我的爸爸、妈妈、和老师。

月考之后今天爸爸问我为什么语文只得了57.5分，月考后我到底有何感想？这一连串的问题我一时半会儿还有点答不上来，只好低头不回答。加上我平时做作业养成了拖拉的习惯，所以一碰到阅读理解的时候考试时间就不够了，为了赶时间就没有认真思考，在上面乱涂，这里失分率是最高的。

我深刻地认识到了自己的错误，后来向爸爸诚认了错误。爸爸听完了笑着说：“既然你知道了，那么以后应该怎么做？”我惭愧地低下了头，并且小声地说：“以后我会注意。到了晚上，我静下来想了想：英语只得了76分，数学粗心大意错了好几道题目，得了84分。但语文却只得了57。5分。于是我从书包里拿出语文试卷仔细看了看所错的题目，想从中找出原因。当我全部看完时，我终天明白了，这次语文失败的原因。是因为我平时读课文没有认真，没有仔细看生字，把以字词撑握得不牢固。”通过这次月考我不但感到了自己学习的退步，更感到由于以往不努力学习，以致根基不扎实。为此我要下决心从现在做起：平时多积累一些成语和好词好句，每周都要默写学过的生字，养成长翻看字典、词典的好习惯；上课时注意听讲，回家认真完成作业，无论在平时或考试的时候都要仔细读题，克服爱马虎的毛病.

随着年级的升高，学习的难度加大，我必须抓紧又的。时间在短时间内让自己赶上其他同学，来报答我的爸爸、妈妈、和老师。

读书后的感受作文

昨晚在阅览室里，感觉是一种享受呢，真的。我喜欢读书。可是最近忙于复习，想读也觉得没有合适的时间和心情。

我觉得心情与读书是很在重要的。

还看了一些很寂寞的文字，我有时候喜欢读它们让自己有点情绪。

读书，让我从中国感受到世界，从人间到地狱到天堂，从活着到死亡，我喜欢读书它让我快乐但不疯狂。

读书后的感受作文

书籍它记载了历史，留下了先辈们的生活经验，经过后人的不断总结和积累，并以此得到合理的利用，最终的结果，那肯定就是人类的发展，读书有许多益处，而我认为，读书也是一种享受，一个人静静的坐在一间安静的书房里，手里捧着一本自己喜爱的书籍，桌边有一杯香浓的茶，岂不一种享受？读书其实并不枯燥无味，只要你细心去读，读懂这本书蕴含的真理，“读一本好书，就像与一位高尚的人交谈。”慢慢的，你也会喜欢上读书，因为它不仅让你增长知识，也让你增长见识。

“读书百遍，其义自见。”读书读多了，自然也会‘用’了我们不仅要学习书的内涵，也要学习书的‘写法’像一些修辞手法；拟人，比喻等等，我们要学会用，用到自己的文章去。读书就是这样，要懂，也要会用。

双减之后的感受和收获

““双重减法”有效减轻义务教育阶段学生沉重的家庭作业负担和课后培训负担。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。

2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。

3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。

三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。

“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。

“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。

作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：

首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

第二，充分钻研教材教法，提升能力。

学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

第三，以学生为主体，发展学生核心素养。

教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。

作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。

“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。

作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：

首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

第二，充分钻研教材教法，提升能力。

学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

第三，以学生为主体，发展学生核心素养。

教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。

作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

“减负提质”，其实是相互矛盾的。正如既要马儿跑得快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于教师。

减负提质是为全面推进素质教育，解决前些年教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条具体途径。其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。

我们对学生的“减负”不能作平面化的理解，似乎“减负”仅仅是减轻书包、减少作业，减少学生在校时间，甚至取消考试。诚然，这些都是“减负”手段，并不是“减负”的真正目的。

“减负”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我们客观的发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻;考试分数重，习惯培养轻;用脑负担重，动手负担轻;心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。

教师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让学生死记硬背，教师应千方百计的调动学生学习的积极性，让学生经历学习的过程，创设良好的学习情境，让学生的思维活动过程达到完整。

我们站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而且是培养个性化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的发展观和现代教育观为指引，全面深刻地理解“减负”的含义，落实“减负”举措。

过重的课业负担是应试教育留下的“毒瘤”，严重影响了学生的身心健康和制约了学生能力的发展。使学生真正成为新世纪具有自学能力、创新能力、竞争能力的健康的全面发展的高素质人才，我认为教师要做到以下几方面：

我认为，创造学生更多的自主成长空间，个性化地发展学生的特长，是做好“减负”工作的关键一点。在这样的认识之下，我们在实践中总结形成了“两个层次”、“两个针对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。“两个层次”是目标原则。浅层目标：让每个学生懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让学生掌握学习策略，即能根据自己的学习个性、风格和能力，对通用型的学习方法进行灵活选择或再创造，提倡适者为上。

“四个针对”是指导原则，指的是：针对与“减负”关系特别密切的几种学习方法指导;针对不同学生进行不同的学习策略和学力指导;针对不同年级、不同年龄学生，进行不同的学法指导;针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。“六个让给”是自主学习原则;学法让学生自己感悟;问题让学生自己提出;知识让学生自己发现;学习内容让学生自己开掘;学习领域让学生自己拓宽;学生能力让学生自己发展。事实上，学生从同学和教师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。对学生的学习方法，不必要求整齐划一，要灵活多样。教师应鼓励学生按照自己喜欢的方式方法去学习，促进学生富有个性、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。学生有了自由发展的时间和空间，学校就要创设发展学生个性化发展的舞台，挖掘教育资源，开发校本课程，开展丰富多彩的校园文化活动。这样做才达到“减负”的目的。

众所周知，教师的教学能力强，教学效率就高;教学效率高，学生的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分析，“减负”对老师而言，不是“减轻教学负担”，而是要提高教师的自身素质，只有高素质的教师，才能实现“轻负担，高质量”。

总之，教师的教学水平是减负的关键;课堂教学是“减负”的主渠道;学生的学习管理，是“减负”不可视的重要环节。

除了各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构外，“双减”中最令教培行业元气大伤的，是对于培训时间的限制：严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

随着“双减”正式印发，国内各大教育股在上周五的美股市场及本周一的港股市场中集体下挫。同时随着政策颁布的发酵，进一步将波及教育市场数十万从业者的就业选择和路线。

在政策带来的巨大市场变革中，幼教行业会不会受到波及?

4月份开始，就已经着手处理第一批线上学前教育网站，一直到“双减”政策发布，很多教培品牌都暂停售卖所有学前班级的课程。学前教育课外培训板块受挫，就意味着对幼儿园教育质量的要求更高。

从国家近几年的学前教育政策法规中可以看到，增加公办资源，扩大普惠性民办资源，是必然趋势。结合此次“双减”政策，可以窥得学前教育今后的发展路径：杜绝提前教育和课外超前教育，以普惠园、公办园为主要抓手，将重点放在“在幼儿园园内不断提高学龄前教育质量”的方向。

作为幼教人，我们深深的感觉到，只有回归教育的初心，才能寻求更长久的发展。寻回初心，必先懂得学前教育的目的是什么。

学前教育的目的，并不在于孩子们可以得到满分的成绩，而是通过学习的过程，让孩子可以逐步发展成为一个心理健康，充满学习力的人，努力成长为最好的自己。循序渐进、因材施教才是教育的重点。

最近关于政府下来的双减政策，犹如一颗深水炸弹，将波澜壮阔的培训行业，炸出底部。而关于双减政策对于教培行业影响的解读，更是铺天盖地的来袭。拍手叫好声，异义声，痛苦挣扎声。这一切，其实无论是众意沸腾还是探讨为什么发布这个政策，都是无用的，与其纠结于这些，还不如，想想未来的影响。因为这是国家政策，是坚决要做下去的。

站在国家的角度：

2021年的人口普查，让国家意识到问题的严重性，所以放开三胎。但是二胎都不敢生，何况三胎呢。为什么会这样呢，国家一调研，奥，原来是民众负担也太重，不敢生，都被房子和校外培训给压怕了，所以房地产存在问题，所以培训机构也存在问题。那好办了，解决掉。先一刀切，解决掉民众最疾苦的问题，不让周末节假日和寒暑假补课，这样就解放了大多数。至于造成的少数问题，再慢慢解决就是，反正不影响国家的战略性布局。比如，一个地方100个学生，只有60个能上普高，其它去职业类院校。对国家而言，谁能去上都一样，反正就那么些数，所以直接对培训机构釜底抽薪没有关系。

所以，国家发布这一政策之后，知道会有一些小问题存在，也必然会逐步解决这些问题。而解决的方案，笔者也尝试着预测如下：

2、治理素质类课程，取消各种考级的乱像，优化升学加分内容；

4、改革现有的教师工资评价体系，教师资格证审核体系，师范体系，师范类老师实习体系，通过这些的改变，实现教师职责的重构，社会对教师的认知。

5、在这里单独提一个是：结合公立学校，建立公益社区，实现青少年可以在文化素质体育方面在寒暑假得到更好的锻炼，而这些实现的参与者，可以让师范类大学生在正式入职前为主体参与，即能得到锻炼和实习的机会，也能赚点收入。当然，退休的老教师也可以发挥余热了。

站在社会的角度：

有拍手叫好的，觉得国家终于要治理这个造成父母辛苦的罪魁祸首了；有忧愁未来孩子怎么办的；也有无所谓后面再看情况的。以上的看法不一而论，但是有几个问题我们总规是要面对的：1、那些拍手叫好的基本上是觉得上学上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多费心，原来都报，也不得不给孩子报，现在好了，都不报，所以也就不用假装关心孩子，为孩子报了，说到底这样的家长基本上是读书无所谓论，并且本身绝对教育不了孩子的。他们不懂得再优秀的孩子是需要给引导的`，是需要从课本之外给予人生的体验和认知的，这些对孩子的成长也很重要。2、那些因为双减政策而过于忧心的家长，也没有必要焦虑过多，等待国家政策更明晰的配套办法，看看依靠学校的力量可否达成，如果实在达不成，办法总是会有。

站在培训机构的角度：

现在是重新洗牌的时候，无所谓冤枉不冤枉，是成功的急流勇退还是刚入行赔的血本无归，这些都是这阶段造成的一些现象，是没有办法的事。

未来存活下来的机构，国家也会引导者贡献更多的社会公益力量，作为教育的有益补充，发挥正能量。而这些，不是小机构能够参与的了。

新政策的实施，愿一切安好，未来更加可期！

看漫画之后的感受

今天，我在课外书上看到了一幅漫画。上面有一位年过七旬的老奶奶，正在街上缓缓地走着，一个人走过来，装作好心地搀着老奶奶往前走，这时，另一个人也过来了，小心翼翼地偷走了老奶奶的钱包。看了这幅漫画，我不禁深思起来。

这两个怀人真可恶呀！其中的一个人先假惺惺地要扶老奶奶，骗取老奶奶的信任，转移她的注意力。趁这会儿，另一个人又悄悄地偷走了老奶奶的钱包。他们可真是贪心，用这种不光彩的手段得到的钱，难道他们能花得心安理得吗？他们这样自私，完全不顾道德，不顾别人的利益，肯定会受到惩罚的！

我又一想，现在社会上这些只顾自己的人真是太多了。记得我那次看《今日说法》，上面介绍了一个案例：在长途汽车上有一位乘客在途中睡着了，他后面的一个人悄悄用刀子割开了他的皮包，取走了钱。车子前面的三个人看起来是普通乘客，其实是在为他放风。到了下一站，这四个人就下了车，等那位乘客醒来，钱和偷钱的人早就影了。

我真希望社会上的这些人都能改过自新，痛改前非，这样的话，我们这个社会就会变成一个温暖、和谐的大家庭。

小学作文受到批评之后的感受

我是一个天赋挺好的人，做什么事情都费不了多大工夫，所以干什么事情都有些拖拖拉拉满不在乎。久而久之，演了不少坏毛病。

这不刚上六年级，就和批评结下了不解之缘。批评几乎成了我的家常便饭。特别是语文老师每一次批评我都十分严厉。我开始认为语文老师在和我作对，所以特别讨厌她，而且他上课我都不好好听，甚至有些怕见她。

随着时间的流逝和自己认识的提高，我感觉到了老师的良苦用心，虽然批评让自己特丢面子，但自己确实在老师的批评声中慢慢成长了，我学会了谦让，诚实，谦虚，和善。

批评的越严厉，就记得越深，让自己做每一件事前都有一个清醒的头脑，老师的批评真是一剂剂良药呀！

从一个做什么事情都不在乎到一个积极上进的人，我感觉自己变了好多，好快乐呀！我特别想向老实说一句谢谢，是她，是她的批评让我懂得了许多。

我四年级的时候，有一次，我上体育课时，老师让我们打篮球，五个人分为一组，我们得小组有，我、林磊、陈赐海、范佳霖、苏晗。

我拿了一个篮球，来到了篮球场上，范佳霖发球，我们几个站在了一旁，球扔上去了，我第一个把他抢了过来，一直拍着。到我没力气的时候，我把球传给了苏晗。而我自己站在球场旁边慢慢的走。

到这一下，苏晗要投篮的时候，突然失手了，球掉到了地上，幸好我赶了过去，被我接了起来，我还是拍了几下传给了苏晗。他又把球拍掉的时候，正好被林磊给接去了，他拍起球来，哇！太连贯了。还连续转了几圈，等到林磊要投进篮筐的时候，我一下子把他的衣服给抓住了，他也就投不进去了。

因此，到了下课时，他走到了我这边，打了我两下，我问他：“你干什么打了我两下？”他说：“你妈啦，我在投篮的时候，你干嘛抓我，害我摔了一跤……”他一直念念叨叨的说，还骂了我。

因此我们俩就打了起来。过了一会儿，丁泽贤看到我们在打架，就过来劝架，我们俩还是不肯罢休，还是继续打，拼了个你死我活。不过一会儿，体育老师出来了，我们根本不鸟他，继续拼。老师一生气，，把，我们都叫到了办公室。把我们骂了一顿。在罚我们跑五圈。

回到了班级，同学们把这件事告诉了刘老师，下课后，老师把我们叫到了办公室。像审问犯人一样，一直问我们。我似乎有些害怕，把事情全部说了出来。然后老师先骂我，在去批林磊。

到了最后，我才懂得了，同学们要互相团结互助，不能鲁莽行事，也不能争吵、打架。要对同学有爱心。老师教导我们以后不可以在这样子，要互相体谅体谅。

父爱的爱，犹如清澈的泉水，连绵不断的山脉，悠悠高山主治不了涓涓流水，因为这山代表父母博大的胸怀，这水代表着父母无私的关爱。

记得那时我读四年级的第一学期，我已与数学都考了全班第一名，两科各97分。我想：妈妈一定很高兴的。放学了，我兴高采烈的跑回家。回到家，连忙把试卷拿给妈妈看，自豪的说：“妈妈，试卷发下来了，我英语和数学考了全班第一名”。妈妈一看完试卷，眼睛亮亮的，高兴的嚷道：“孩子你真棒！”听到妈妈的表扬声，我在旁边笑得像朵花一样。我怀着自豪感等爸爸回来。不一会爸爸回来了，我连忙把试卷拿给爸爸看。我等待的竟然是一阵“暴风雨。”爸爸突然大发雷霆：“你看你，这么粗心，这么简单的题都会做错。”说完就把试卷扔在地上，我惭愧地低了头。后来，我把试卷捡起来，把这次做错的`原因找出来，并改正。

父母的爱是无法用语言来形容的，有的爱是打骂：有的爱是鼓励；有的爱是温柔；有的爱是严厉；总之一句话；父爱表达爱的方式不同，但都是为了我们好，都是为我们的将来着想。我们绝对不能辜负父母对我们的希望。

关于批评的作文四300字。

有一次，我被人欺负了，准备回家找爸爸。

在路上我遇到我外公，并哭丧着把事情的原委告诉了他，可外公不但不帮我，反而生气地训斥道：“一遇到困难就叫别人帮你，你自己又不去面对。”“可谁叫他骂我的呀！”我接嘴道。外公骂道：“输不起就别去！如果你输不起还去，那你只能得到这样的后果。”我又哭了。外公严肃地说：“如果你一遇到困难只知道哭，那你还有什么用。你要学会如何去面对和克服困难，知道吗？”我擦干眼泪，似懂非懂地点了点头。外公的态度温和了点，说：“一个人遇到困难要勇敢地战胜它，不要向它屈服。如果这样，你的人生路只能越走越迷茫，最后一无所有。恰恰相反，如果你战胜了它，你在你的人生路上会看到朵朵鲜花，但先不要急着去欣赏它的美丽，因为，更大的困难在等着你。当你战胜完所以的困难后，你的前程将是一片繁花似锦。”我点了点头，说：“外公，我懂了，你是叫我去勇敢地战胜困难。”外公欣慰地说：“正是，不过你要先学会独立，遇到什么事都要学会独自承担，不要全部都依赖爸爸妈妈。记住，总有一天，他们都会离你而去。包括我和你外婆。”我高兴地说：：“我懂了，外公，我一定会牢记您的教诲。”说完，我和外公都会心地笑了。

朋友，不要再为你眼前的困难发愁。相信我，只要你勇于面对，勇敢地打败它，你，就会成功。

小学作文受到批评之后的感受

春天来了，小树发芽了。头发稀疏、身体胖胖的爸爸手里拿着锤子，嘴里叼着钉子，领着头发蓬松，长的瘦瘦小小的儿子来到树前量身高。爸爸让儿子背靠在小树前面，把锤子横在儿子头顶直戳在树上。他给儿子量好身高后让儿子闪开，自己吃力地蹲下在树上钉好钉子。然后父子俩高高兴兴地离开了。

冬天下雪了，爸爸和儿子在小树旁边堆了一个大雪人。

转眼又一年的春天到了，爸爸还是手拿锤子，用口叼钉子来到小树旁边。他想看看儿子这一年长高了多少。爸爸再次让儿子站在小树前面，结果钉子跑到儿子头顶上去了。儿子觉得非常奇怪，而爸爸则笑了，说：“原来小树长得比你快啊！”

文档为doc格式。

军训之后的感受五年级

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的军训后的感受五年级作文，欢迎大家分享。

这三天过得好漫长，一切都历历在目。从我穿起军装那一刻起，我就是一个流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的小军人。记得第一次野炊时，做为主厨的我就被油烟熏得流下了眼泪，将番茄炒蛋和青菜都炒糊了，还把脸上抹得一团黑。感觉一个字——苦!

还记得那艰苦得军事训练和“飞夺泸定桥”吗?严肃的稍息、跨立，让你措手不及;各种转法，让你晕头转向;庄严的敬礼，让你手酸;严格的下蹲，让你腿痛脚麻……如此多可怕的训练，感觉两个字——真苦!“飞夺泸定桥”更是可怕，它是一项越野运动。一个台阶足够有平时的两、三个阶梯那么高，凹凸不平，而山的高度更不言而喻。大家都流着汗、喘着气，累得快要趴下了，感觉三个字——太苦了!

最令我记忆犹新的就是领导力和责任心的训练。每班都选出两名领袖，我们班伟勇敢的领袖分别是任师瑶和李林枫，他们两个一脸坚定，透露出一定会为我们承担到底的心声。而我们得听着上头的指挥，任教官挑选三个动作训练我们，动作要规范、态度要认真，一旦有人做错任何一个细节、小处，我们伟大的领袖就要为我们承担所有的责任，发跑一圈。在开始的几个动作中，同学们不是转错，就是做错，领袖跑了十几圈，气喘吁吁、汗流浃背，部分同学哭了起来，还暗暗地责备自己。到后来，越来越多人做错，当我正在为领袖而难过时，一声“向后转!”的口令使我一时没反应过来，转错了方向。“跨立!”正责备自己是头猪时，手像失灵了，不知道该往哪儿摆，则又做错了……望着老师的笔又加上了两横，领袖又顶着烈日，迈着沉重的步伐，喉咙冒着火，又不停歇地跑了两圈，听着教官给我们讲的：“父母不也是这样，为我们负所有责任?”之类的大道理、父母之恩，旁边的'周佩佳边哭边粗着嗓子喊：“妈妈……”她咧着嘴，眼睛又红又肿。连坚强的马晓誉也鼻子一抽，留下了晶莹的液体。一刹那，仿佛整个世界都是泪的海洋，哭喊声响成一片。看看领袖们一脸疲惫，跑了将近三十圈时，大家都“不要，不要跑了!”地喊。我的眼泪又像断了线的珍珠似的往下掉，心中像秋天绵绵的细雨，久久也晴不起来。这次的三个动作，几乎有二十个同学做错，此起彼伏的“对不起，我错了!”紧接着，大家都举起稚嫩的小手，愿意为任师瑶、李林枫分担责任，可他们硬是把我们的手摆了下来，互相拥抱了一下，又在跑道上看到了他们两个的身影……这种悔恨交加的感觉，四个字——实在痛苦!

这三天里，我们苦过、累过、埋怨过，可我们都坚持下来了，因为这其中，也隐约包含着甜。野炊让我体会到生存的压力，挖掘了我动手的潜力;军事训练让我们自我挑战，领会到尊重与服从的真谛;“飞夺泸定桥”让我接受磨砺，使我的意志力更加坚强;领导力和责任心的训练让我明白老师、父母都是这样伟大的，当我迈出人生第一步时，是妈妈牵着我的小手，妈妈为了我，扭伤过脚，摔坏过膝盖;妈妈为了我，满头白发、日夜操劳……每天早晨，当太阳刚爬上山时，妈妈就已经站在厨房力，构思着要做什么早餐才会让我精神充沛而又美味可口;晚上，当我已经进入梦乡时，妈妈才悄悄地来到我的房间，为我盖好被子才安心睡觉。每天，父母都那样努力工作，为的就是让我吃好的、穿好的、住好的;每天，老师都那样认真地批改我们的作业，为的就是让我们吸收教育、认真修改。他们就这样一圈一圈地为我们跑着，却从不说累，而我们，却认为这是理所当然。没错，我们已经长大了!自己的事要自己负责，当妈妈为我们倒水时，我们要说：“妈妈，让我来!”当爸爸为我们背书包时，我们要说：“爸爸，我自己背!”当老师为我们搬作业时，我们要说：“老师，让我搬!”因为这是自己的事，自己要对自己负责任，做自己力所能及的事，同时，还有怀有一颗感恩的心，为妈妈切上一盘水果，为爸爸端上一盆洗脚水，为老师倒上一杯茶，完成他们多年来的心愿——好好学习，天天向上!我们，已经长大了!

这次的苦甜军训的所有收获，都将不灭地烙在我成长的年轮上，让我深刻地记住它。谢谢你，苦甜军训!

军训之后的感受五年级

今天是流泪的一天，不是因为训练的痛苦，而是因为伤心和难过。

早上，我们认真训练。下午我们有点不听话，让教官很生气。但是过了一段时间，我们就听话了。到了吃饭的时候，教官听了一个电话，整个人无精打采的。原来教官要离开我们了。这对我们来说是晴天霹雳，我们开始泪眼汪汪。我们眼里满是泪水，但我们努力不让它们流出来。沈老师听说教官要走了，也很难过。沈老师说：“我们遇到的教官很好，嗓子都哑了，带我们去打游戏。玩，过来和他合影。”

拍了照片后，老师让郑子琼给教官带一包吃的，教官很感动。这时候我们桌领导去做饭了。我们回来的时候，很多同学都流下了伤心的眼泪，眼睛红红的，我们三个桌头也流下了眼泪。吃完饭，我们去牵教官的手，不时流下眼泪。这时，老师走过来说：“没什么好哭的。教官离开你是因为他想考。还不如说祝你考试顺利。”我们听了老师的话，说：“导师祝你考试顺利，升职成功。”教官差点掉眼泪。等我们回到教室，老师说：“等一下，我记下教官的电话和地址，过几天给教官写封信。”这时，教官过来做交接仪式，把我们交给了教官钟。交接完毕，教官再来训练我们。这么好的教官刚走。

我们明天一定要以最好的表现回报教练！

军训之后的感受五年级

一开学，我们就和高一高一一起参加军训。第一天早上，我们学会了立正和放松，快速行进。起初，我们的教练告诉我们要立正10分钟。早上，我们累了，腰酸背痛。但是，慢慢的我们似乎习惯了军训；习惯了晒太阳；习惯了教官在身边慢慢喊口号；121，121’，教官走了，我们心里有悲欢离合。欢乐是我们不用晒太阳，悲哀是教官要走了。从开学到那段时间的一周，几乎都是教官陪着我们，他比当时任何一个老师都了解我们。最后一天早上，我们想给教官拍照，他拒绝了。他说他必须在三年后回到这里。现在我又想起了教官和我们。

想想老师教我们的歌；想起教官耐心的教我们；想起教官熟悉的脸。

虽然军训很累，但是如果有穿梭的话，我想回到军训的开始。我不会喊累，我会努力学的最好，珍惜教官和我们相处的每一天。

通过这次军训，我明白了做事不能半途而废。因为我们要像军人一样坚定，因为军人每天都在用意志在训练。

考试之后的感受

上个星期，我们其中考试了。考完试，我觉得我考的还不错。

卷子发下来的时候，我完全惊呆了应为我考的不理想，我才84，我仔细检查了一下，原来有几道题明明对了，可是就一个字错了，那道就全错了，要不然我最少也是90。

通过这次考试。我感受到了，不要把语文看得太轻，即使字错了，你这道题就全错了。所以我今后一定要多背、多读、多写。只要书读多了，读精了，就一定能考好。

语文是我们中国人必须学会的国语，我现在的排名是全校400多名，我决心，等期末考试完了，我一定会去300多争取到200多。

还有其他的科目我也要学习好。

初一:马晓飞。

工作1个多月之后的求职感受

盲目工作，当然取得不了工作成绩，“人们现在所拥有的，就是他们心里一直想要的，”也许有些人对这句话难以接受；但不能陷于盲目性工作之中，这是非常重要的，需要思考是最关键的。

心理学家说，如果你每天花费一个小时，完全思考某一问题，5年后你会成为那个领域的专家。

以你自己为例，如果你知道自己还有发展的空间，可以变得更好，那么你就要寻求如何让自己发生建设性的改变。因此，你可以花费5年的时间，在这个漫长而艰辛的路上寻找答案，应该相信，你一定可以找到答案。思考是最大的力量，你应该设法掌握这个过程，这样你就可以把握自己的人生。

你的思考会受到正负两方面力量的影响：“正面”是创造性和建设必性的因素；“负面”则是令人失望和破坏性的因素。前者让你进步和改善，后者则让你放弃和伤害。为了更加了解积极和消极的习惯性思考模式所产生的不同作用，想想以下的情绪，一思考一意象的“启动过程”，对于你和周围人们的生活产生哪些影响：喜悦、骄傲、爱、兴奋、乐观、热诚；接着比较恐惧、愤怒、罪恶、怨恨、嫉妒、绝望及恨的影响。前者对一个人具有创造性、建设性的影响，后者则相反。

每个人都可以选择积极或消极、建设性或破坏性地思考及行动，那么，怎么会有人选择消极呢？重点在于，没有人会故意选择消极思考。你可能让自己遵循习惯性的思考模式，不断重复。成人所有的思考几乎都有习惯性，具有潜意识的层次。

英国的辞典编纂专家塞缪尔?约翰逊说：“习惯的锁链通常太小以至难以察觉，但它又太坚固而难以打破。”我们平时养成了太多负面的思考习惯，都受制于这些习惯性的思考模式而不自知。

当人们认识或开始意识到自己有不良习惯时，又为什么不改掉这些坏习惯呢？人们不改变自己的不良习惯，其原因是不愿意承担责任。此外，保持这些习惯得到的快乐超过带来的痛苦。他们可能会：

（1）缺乏改变习惯的愿望。

（2）缺乏训练，不知如何改变习惯。

（3）缺乏能够改变习惯的信念。

（4）缺乏需要改变习惯的意识。

以下是那些不改变坏习惯的人最常用的借口：

――我们总是那样做的；

――我们从来不那样做；

――那不是我的职责；

――我认为那样做不会有什么改变；

――我太忙了；

……。

“亡羊补牢，未为晚矣”，现在开始改掉坏习惯还不太晚。不管我们的年纪有多大，习惯有多久，只要有改正行为的意识和技巧，就能改变它。我们常常听人说这样一句话：“你不可能教条老狗学会新戏法。”我们不可以学习那些自我挫败的行为，而应学习积极的行为。

成功的秘密就是成功者习惯了去做那些失败者不喜欢或不愿做的事。或许，成功者也不愿做这样的事，但他们还是积极地去做了。例如，失败者不愿意接受训练，不愿吃苦，不愿信守诺言；成功者也不喜欢受训，不喜欢吃苦，但不管怎样，他们还是做了，因为他们养成了克服困难、挑战自我的习惯。

一切习惯在刚刚形成的时候都是很不起眼的，但最终往往会变得难以打破。态度属于习惯，也是可以改变的，问题就是要用新的良好习惯去破除和取代旧的不良习惯。

防止坏习惯的形成比克服那些已形成的坏习惯更容易。要形成好习惯就要战胜诱惑，快乐和不快乐都是一种习惯。优秀品质的形成是有意识地付出一次又一次努力的结果，它需要经过大量的实践直到变成一种习惯。

习惯对你的人生有很大的影响。它可以帮助你达到新的高峰，同样它也可能限制你的行动。习惯是以某种习惯性的方式思考的结果。你大多数的行为（超过99%）反映出深藏在潜意识之中的讯息。你所有的想法几乎都受到过去的感受和经验的影响，因此，你必须学习成为一个思考者，最好是一个原创的思考者，惟有如此，才能让理性战胜过去的阴影。

我们都应该有这样的感知，过马路之前，你肯定要先看清左右两边的车辆。如果你生长在美国，你会习惯先看左边，再看右边；如果你生长在英国，则习惯先看右边，再看左边，因为车子是靠左行驶。美国的游客在伦敦的街头往往无所适从。我们从小就学习并且养成习惯，一种储存的程序，几乎不需要思索，只是一种下意识的行动。

同样的，思考模式被输入到你的潜意识之中，造就现在的你。这些模式可以因为重新学习不同的、更有效的思考模式而改变，提升你想要改变的认知层次，在想象之中不断重复新的、你想要的学习经验。新的思考意象将产生新的生活经验。

如此看来，利用短时间的认真思考，其效果远胜于长时间沿袭过去习惯模式下的盲目工作，所以说“1个小时思考胜于10天盲目工作。”

网课之后的感受总结

今天是2020年2月10日，也是孩子们期盼已久的日子。疫情当前，孩子们已经18天没有出门了。最初小小的人儿并不理解妈妈为什么取消了度假行程，甚至不让她们下楼。她们不满愤怒，然后我给她们讲了新型冠状病毒的绘本，慢慢的她们明白了，也开始理解妈妈的行为。于是在家里安心的看书写字画画看电视，做一名抗击病毒的小战士。

“妈妈什么时候能开学，我想念我们老师和同学了。”“妈妈怎么还不开学明天能不能去上学呀?”“妈妈我去上学一定好好学习，长大当个医生，治病救人，把病毒都赶跑”这是孩子们每天必问的话题。“等到春天暖花开的时候就能去上学了，听老师讲课，和同学游戏。”立春那天孩子问我“妈妈春天来了外面的迎春花开了嘛?”我想了想说，“面对疫情我们众志成城，只要我们不出门，胜利就在眼前。别说迎春花了，到时候我们可以去洛阳看牡丹花。”

孩子最期盼的就是开学，老师每天在群里和孩子们互动，得知2月10日可以在网上上课孩子们高兴坏了，欢呼雀跃。是呀!苦闷的日子里需要点盼头儿。停课不停学，现在政府的政策真好!

早早的孩子们就自觉的准备好要用到的课本学具，打开电视机，坐端正背挺的笔直。我不禁感叹，小小年纪自制能力真强，值得我去学习，于是我坐下来旁听。

老师讲课的声音时高时低，仿佛山间的清泉缓缓流过我的心田，整堂课思路清晰，环节紧凑，重难点突出，设计合理。

下课休息的时候孩子说“妈妈能上课真好，这一天算是没白白的浪费。你看看这都是我喜欢的课程呀。”

我还跟着孩子一起做了广播体操，仿佛回到了学生时代。那些苦闷全部一扫而光。心中仿佛点亮了一盏灯，照亮了我们的“蜗居”生活。

我们的班主任和任课老师在群里说有什么不懂的没听明白的地方都可以在群里问，然后细心的有耐心的一一解答，怕孩子不明白不理解还又专门拍了视频。三生有幸遇见如此有责任心的您们。

疫情当前我们举国上下都在努力，胜利的日子还会远吗?停课不停学，是一颗强有力的定心丸，是一颗希望的种子，是梦的翅膀。疫情当前，孩子们要好好学习，安心学习，少年强则中国强。加油湖北!加油中国！

网课之后的感受总结

2020年，这是一个不平凡的一年，我们竟被蝙蝠关在了家里，第一次感受到了金丝雀的心情。哪里也去不了，闲来没事就只能在家里转上个几圈，眼看着开学的日期一步步接近，心中是喜是忧也未可知。

好在，教育部提出了“停课不停学”的号召，钉钉软件也在各大学校流传开来，手机浏览着已经开课学生的感受，内心的期待越来越深。终于，班主任发来了网课时间表以及网课的要求，我知道，我们的学习旅程也马上快开始了。

网课前几天，时不时检查电脑、手机的设备，哪里需要改进，还需不需要购买其他物件，一切的一切只为让网课万无一失。

盼望着，盼望着，网课终于来临。当熟悉的声音回荡在耳畔，当老师的面孔映入眼帘，一种想立刻返回学校的冲动油然而生，。经过一个漫长的寒假，说是不想念老师和同学，恐怕也是假的。好在隔着屏幕，也不会介意彼此之间相隔多远。

“卡了”“卡出马赛克了”“我都黑屏了”，随着网课的来临，事故也是必不可免的。网络的问题，也愈发明显。甚至有一堂课，老师一直询问“还卡不卡了”，同学们也一直回复“卡，还是很卡”，在老师的叹息中，同学调试设备中，一堂课终归是落了幕。

即使是通过互联网的平台再次相见，那份师生情、同学情也不会因外界因素冲刷不见。但我还是希望能重返校园，面对面进行授课与交流，因为只有那样，大家就不会慢慢变得生疏，渐渐沦为熟悉的陌生人。

愿疫情早日结束，希望风雨过后，迎来的是焕然一新的生活。湖北加油!中国加油!

军训之后的感受五年级

在短短的一天军训中，我经历了许多，也学到了许多，这是我生命之中从未有过的体验，虽然有些劳累，但从中体会过的快乐也是从未有过的。

从简单的军姿与队列中，我认识到，有些事情，虽然简单，却又那么困难。两脚跟靠拢并齐，两脚尖外打60度~头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目视斜上方约45°。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌，双腿夹紧，小腿用力内合，臀夹紧，要收腹，挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位。教官重复了一遍又一遍，我能感到他严厉中隐隐透露出的关切，又只能在努力去修正自己的身形。

从未想到，如此简单的动作竟如此困难。烈日当头，汗珠沿着额头爬下，不禁划出一阵难以忍受的痒，济南真不愧是四大火炉之一，正在心里抱怨之时，我看到了教官早已湿透的衣衫，是啊，我们在心底抱怨之时，教官岂不是承受了比我们更大的考验？我曾听闻他们严明的纪律，整个上午都站的笔直，哪怕小腿酸痛，哪怕汗湿衣背，这不仅让我想到了他们铁一般的纪律“流血流汗不流泪掉皮掉肉不掉队”，心底仿佛有了什么东西在支撑，使我本来松懈的精神又重新饱满起来。

仿佛那一刻，我也成为了真正的军人。军训就是这样，想要获得铁一般的意志，怎能没有铁一般的锤炼？我们的军训生活才刚刚开始，我相信，大家团结在一起，不管什么样的困难都可以迎刃而解，相信通过这次军训，我们都可以收获涅槃一般的成长，不管是这短短的军训，还是大学四年的学习，就让我们大家一起努力吧！