优秀作文是对个人经历和感受的真实表达，它能够帮助他人了解自己的内心世界。以下是小编为大家搜集整理的一些优秀作文范文，希望对大家有所帮助。
蝴蝶蜕变句子精选655句
1.成长的感觉是冬日皑皑的白雪。望着雪白的一切，心中却感到苦恼，绿意盎然的春何时消逝得无影无踪了呢？冬的气息夹着凄凉，夹着苦恼，荡涤在我成长的天空。
2.我的笑容，可以给任何人，但我的心，只能给一个人。
3.在茫茫人海中没有早一步，也没有晚一步，刚好赶上了。
4.两个人相爱着，最美好的莫过于此。
5.没有你给我全世界又如何，还不是一个人过。
6.不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己，共勉。
7.蝉蜕尘埃外，蝶梦水云乡。
9.七七四十九天到了，最后一次蜕皮了。
10.得之我幸，有一人愿与我颠沛流离;风雨同舟，一起破茧成蝶笑看江湖。
12.重生的第一步是除去老化的喙，鹰用头抵着粗糙的岩石，在石壁上一下下地磨擦，把老化的喙皮一层层磨掉，直到完全被剥离。
13.是飞翔的花朵，在空气中轻盈回旋；是曼妙的画笔，在蓝天下绘制斑斓的风景。
14.我们一生都需要蜕变，否则每天都在机械地循环往复。
15.一般情况下，情绪波动是随成长路线的波动而波动，情绪和成长的路线是个有趣的循坏。在人生的不同阶段都会有这样一个过程。
16.被誉为最具观赏价值的蝴蝶dd光明女神蝶，钻石般的翅膀上闪耀着莱姆绿和天蓝亮光，美妙绝伦，让人眼前突现出幻影迷离，如置身童话之中，陶冶人们的情操。让文人墨客吟诗作画，进行艺术创作，蝴蝶自身的斑斓色彩在文学界不是也放射出光芒吗？于是，蝴蝶证实了：美是一种奉献。
17.玲珑素雅的凤蝶，成双成对不起地在花间轻盈地飞逐，尾翼长如丝带，临风飘动，舞姿真是优美潇洒极了。
18.成长本就是一个孤立无援的过程你必须得学会独当一面。
19.《蝴蝶飞》唐李贺杨花扑帐春云热，龟甲屏风醉眼缬。
20.到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。
21.坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。
22.我爱蝴蝶，我爱她拥有美丽的翅膀，是大自然给予我们的春天的使者。她在天边飞舞，不时停下抚摸着新生的花朵，像花朵的一个慈祥的亲人。每当她从眼前掠过之时，心中便如有一滴水滴进了湖里，使心中泛起波澜。
23.人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
24.如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！
25.人生一路的过程，往往就是作茧自缚的过程，各种追求功名利禄的过程，各种欲望满足的过程，都是把自己不断缠住的过程。除非有一天人能够破茧而出，化蛹成蝶，才能够取得自由之身。否则人一辈子就是自己被自己缠死，一辈子就是条虫子的过程。
26.南宋词人陆游说：“少年不识愁滋味。”其实陆游哪里知道现代的少年啊，“不识愁滋味”的时间似乎总是那么短暂，一眨眼，愉快的童年很快就过去了，剩下的则是升学压力带来的烦恼。
27.其他人，你爱怎么想就怎么想去？你爱怎么说就怎么说去？一切的解释都是多余的。
28.狂随柳絮有时见，舞入梨花何处寻。
29.不经历蜕变，怎能成为展翅飞翔的蝴蝶?
30.毛毛虫经历了痛苦挣扎才破茧成蝶，那段磨难是痛彻心扉的；河蚌久经阵痛终能强壮自我孕育出璀璨的珍珠，那段磨难是刻骨铭心的；凤凰在烈火中铸就，再涅磐重生，那段磨难是脱胎换骨的。是啊！只要我们经历了磨难并克服困难，便能化险为夷，走向成功。
32.沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。
33.关于“蜕变”的句子有哪些？每个人出生时，上天便决定了他的命运，只有努力改变，虽然人生的蜕变伴随着痛苦，但是只要我们积蓄、坚持、隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，便能改变自己，拥有崭新生活。
34.每一个男孩都有一颗鱼跃龙门的心，每一个女孩都有一个破茧成蝶的梦。
35.相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的!
36.认识自我，是一个痛苦的过程，然后破茧成蝶。
37.别因为困难，就选择放弃。要想学有所成、劳有所获，就必须努力地坚持。坚持的过程可能很苦很累，选择放弃却轻而易举。可是你要知道，一旦选择放弃，你想实现的目标，你想抵达的远方，都只能化作一团泡影。持之以恒的奋斗，才是实现梦想的必由之路。
38.如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
39.蝴蝶之所以美丽不仅因为它破茧成蝶时的.华丽，更因为它在蜕变过程中所承受的痛苦与艰辛！
40.何处背繁红，迷芳到槛重。
41.生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。
42.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
43.雾披发，梦醉，尔末于望睹实真，这是千帆过绝的寂静。
44.麟岂是池中物，一遇风云便化龙。
45.毛毛虫作茧自缚并不是笨，它为的是有朝一日破茧成蝶，自由的在天空翱翔，给别人欣赏。
46.听声声枕上劝人归，归难得。
47.飞燕掌上轻，玉环海棠肥。
48.生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。
49.富有哲理的相关句子。
50.蝴蝶的嘴巴也很别致，样子像钟表的发条，平时卷着，要用时才伸直花心里去吸里面的蜜汁。
51.当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。
52.在所有的蝴蝶珍品中最大的蝴蝶那就是霸王蝶。它高。
53.花留蛱蝶粉，竹翳蜻蜓珠。
54.以前那种只听楼梯响，不见人下来的等待就要破茧成蝶。
55.坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。你要做的是相信自己，你能作茧自缚，那么你也就就能破茧成蝶。
56.租完房子，口袋里只剩80多块钱，而距离发工资还有整整一周，她就只能天天吃泡面。
57.自是不归归便得，五湖烟景有谁争?
蝴蝶蜕变句子精选655句
1.而我，也匆匆忙忙随着人潮淌了这趟浑水。
2.世间有一种景百看不厌，有一种感觉永如初见，有一种情恒久悠远。文字，能让我们破茧成蝶，也能让我们涅盘重生。我们，在文字里打坐，在文字穿行，在文字里放歌。咫尺天涯，有一种牵挂不在云端，不在潭底，只在不离不弃的点滴里。滚滚红尘，我们不必问君从何处来，也不必问君往何处去。我们只需相聚时花间一壶酒，离别时依依满别情。
3.比畸形蝴蝶好看一点的是阴阳蝴蝶，它左边是银色的，右边是蓝色的，所以叫阴阳蝴蝶。
4.破茧未必化成蝶，也可能是蛹，蛹没了茧，就只能死!
5.努力让自己破茧成蝶，上帝会借你翅膀。破“茧”成“蝶”，尽情狂舞。
6.拥有梦想的人是值得尊敬的，也让人羡慕。当大多数人碌碌而为为现实奔忙的时候，坚持下去，不用害怕与众不同，你该有怎么样的人生，是该你亲自去撰写的。加油！让我们一起扞卫最初的梦想。
8.努力让自己破茧成蝶，上帝会借你翅膀。破“茧”成“蝶”，尽情狂舞。
9.从你破茧成蝶那一刻开始，就注定历经风雨，接受别人的嫉妒。
10.人生是一场修行。挑战自己的勇气，毅力，克服自己的惰性，消极。通过别人，通过自省认识自己，成也萧何败也萧何，无论任何输赢都是战胜和败给自己，不惊不喜，不悲不泣，毕竟做怎样的自己都是自己选的，无论作茧自缚，还是破茧成蝶，都应该优雅。
11.得之我幸，有一人愿与我颠沛流离；风雨同舟，一起破茧成蝶笑看江湖。
12.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。
13.因为在等待中，我感受到蚕破茧成蝶的过程是蕴蓄着一次生命复活的坚实的梦。
14.成长的过程是一个破茧成蝶的过程。年少的轻狂、白日放歌、纵意，随着尝遍世间毒草而克制、温润、收敛。不再向似水流年索取，而是向光阴贡献渐次低温的心，那些稍纵即逝的美都被记得，那些暴烈的邪恶渐次遗忘。与生活化干戈为玉帛，任意东西，风烟俱净，不问因果。
15.逼出来的坚强，忍出来的性格。哭的时候没人哄，我学会了坚强;怕的时候没人陪，我学会了勇敢;烦的时候没人问，我学会了承受;累的时候没人可以依靠，我学会了自立。就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世界上，我只有一个，只有一个我!渐渐地，我成熟了，知道了，人是被逼出来的，只有压力才有动力，因为没有更大的不如意，所以现在的不如意.也是幸福的!想要成蝶的蛹就要破茧，想要重生的凤凰就要涅盘，就要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己，只有自己才拥有自己全部的风格，谁也模仿不了，真实的你没有盗版!始终相信“爱拼才会赢”!
16.减重心愿啼不住，体重已过万重关。
18.蝴蝶飞过青山树林，它飞过田野小溪，它把思念希望洒满自己去过的地方，但却永远飞不过沧海。那里浩瀚多变，载满的思念和希望也随之东流，当然陨落时也是凄美，因为又有人把爱的象征投到海中，哪怕是沧海一粟。
19.成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。
20.总有这样的一段时光，让你踉踉跄跄，让你找不到方向。也总有这样的一个人，帮你破茧成蝶，走出最初的迷惘。
21.他们都望着一只蝴蝶在石竹上采取它的营养料，它用一双迅速翻动的翅子从这一朵石竹飞上另一朵石竹，等到它停在花上的时候，翅膀仍旧继续从从容容扑着。
22.蝉蜕尘埃外，蝶梦水云乡。
24.忍受得住破茧成蝶的痛，才担得起振翅高飞的美作者：绿亦歌出处：岁月忽已暮。
25.成群的蝶儿时聚时散，绚丽多彩的翅膀在阳光映照下仿佛极美的绸缎。
26.那个时候，渺小的我们，想必就连沙粒也会鄙视我们这群懦夫。
27.莫讶韩凭为蛱蝶，等闲飞上别枝花。
28.直到当我们将角度从中学的能不能考上一所好的学校，转移到能不能更好的适应社会的时候。
29.例句：李准《飘来的生命》xxx和这季节极不相称的是，我的心境总有一种的悲凉。
30.既然我选择了，那么我就不会放弃!因为我知道破茧成蝶的过程虽痛苦但也是美丽的!
31.我相信你一定成功，学习越来越好，比期中考得更好，一定要努力争取明天更美好。
蝴蝶蜕变的作文
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹着傲骨的寒风，谁能不感到苦恼？曲折崎岖的人生，度过了嫣然的童年。一旦破茧而飞，在青春路上踱步，迭起的童年只会为你折断童真的翅膀，留下一辈子的隐痛。
残留童年背后的是不足，面对不完美的童年，勾勒出我心中许许多多的愧疚和自责。我亲自为童年抹上了墨灰毁了我花样的童年。
污秽滴渗在过去的十三年里，春夏秋冬季节甜蜜的谰言化作恐怖的噩耗，在诅咒我无奈的人生。活在默契的回忆中，过着亦复如是的未来，缓缓地编织着茧，看着清纯的洁白越织越多，没有斑斑起眼的污渍，那是包裹着我们心里的无知，一旦穿越无知的`世界，蜕变的旅程更加急促，迎来的也只剩下沉痛。
破茧之后的蓝天苍穹固然辽阔无比，但是责任也相应在心里有所萌动。虽然能自由自在地飞翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
冲破一切难关，成为百花之上最夺目的蝴蝶，挥动着斑斓的双翅路人都向你投上爱戴的目光。这是每一只蝴蝶破茧后的梦想，飞到苍穹的最顶端，成为大地的领袖。但是好梦不能圆，假如你漫无目的地做事，那么一切都是徒劳，就算是破茧而飞，也只不过是一只飞得矮矮的无人知晓的蝴蝶。你高瞻的永远都是高云，而不是饱览整片神州土地。
破茧而飞的切肤之痛，替换后便是天地间的压迫。远远看蝴蝶轻盈的身姿，在阳光底下闪耀的裙纱，纹理里穿透了它一生的凹凸，它将这样的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蜗回的人生故事，脆弱的生命力，好像请求碰触，就会马上破碎。
对个人来说，拥有美的东西就如同拥有幸福。其实，华丽蜕变过后是一个残忍的结局，不要刻意去追求美。
馥郁的花儿，一旦春天过后它的美就会凋谢，但是他留下的就算整个春天的芳香。只有会读懂花语的高贵心灵才能品味出起其中的韵律。
破茧而飞，需要勇气，痛苦的终点也是剧情的收场……。
蝴蝶蜕变心得体会
蝴蝶蜕变是一种令人惊叹的自然奇观，它不仅引起了人们的好奇心，同时也给人们带来了深刻的思考。在这个过程中，蝴蝶经历了从幼虫到成虫的转变，这个过程有时是艰辛的，但最终它会展翅高飞。对我来说，观察蝴蝶蜕变不仅仅是一种欣赏自然的乐趣，更是一种快乐与启示。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
首先，蝴蝶蜕变的过程给了我耐心和毅力的启示。当我第一次看到一个蝴蝶的茧时，我无法想象它将会变成一只美丽的蝴蝶。然而，我学习到了一个重要的道理，那就是事物的改变需要时间和努力。蝴蝶在茧中蜕变的过程可能需要几个星期甚至几个月，这需要它们忍受孤独和沉默。这个过程让我深深地明白，只有经历了艰辛的蜕变，才能达到内心真正的成长和改变。
其次，蝴蝶蜕变也教会了我珍惜生命的重要。虽然蝴蝶是如此脆弱的生物，但它们展翅飞翔的时刻却是如此的美丽和自由。我明白了生命的短暂和珍贵，无论是蝴蝶还是人类，我们都应该珍惜每一个瞬间，享受生活的美好。蝴蝶蜕变的故事告诉我，人生的每一个阶段都有它的美好和挑战，而我们要做的就是乐观、勇敢地面对，并抓住每一个机会去成长和改变。
再次，蝴蝶蜕变的过程也给我带来了关于自我成长的启示。当蝴蝶从茧中钻出来的时候，它们必须努力挣脱茧的束缚，这是一种自我成长的体现。蝴蝶在这个过程中必须面对艰难和困难，但只有经过这样的挣扎，它们才能变成美丽的蝴蝶。这个过程让我明白了成长的重要性，我们必须面对困难和挑战，才能真正地成长和发展。正如蝴蝶一样，只有经历了蜕变的艰辛，才能展翅高飞。
最后，蝴蝶蜕变也给了我对美的独特理解。蝴蝶以它们绚丽的色彩和优美的飞翔方式成为了自然界中最美丽的生物之一。观察蝴蝶蜕变的过程让我明白了美的真正内涵：美不仅仅体现在外表，更体现在内心的蜕变和成长中。蝴蝶通过努力和挣扎蜕变成为美丽的存在，这让我认识到了美需要付出努力和坚持的价值。
总而言之，观察蝴蝶蜕变给了我很多的心得体会。它教会了我耐心和毅力，让我明白了珍惜生命、追求成长和发展的重要性，同时也带给我对美的独特理解。蝴蝶蜕变的过程是一种惊人的自然奇迹，它不仅给予我们美的享受，更让我们从中汲取智慧和力量。让我们都像蝴蝶一样，经历蜕变，展翅高飞。
蝴蝶蜕变句子精选655句
1.你多学一样本事，就少说一句求人的话。
2.蝴蝶很美，白绒绒的薄翼上略有些透明，宛若纯白的薄纱，翅膀上还带有些纤细精巧的细花纹，精致而典雅唯美。我顿时被它那小小的美给吸引住了。
3.成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。
4.我们走进一个温室，天啊!漫天飞舞的蝴蝶，在空中闪着它们的翅膀，犹如一位女子向人们展示她的美貌!这些蝴蝶色彩斑斓，翅膀上的花纹交错着，即鲜明又暗淡，既高贵又端庄，尽显威严、美丽之气!
5.如风，如云，风轻云淡。如雪，如莲，恰似天仙。苍鹰骏马，一路高歌。松柏菩提，本心似虹。我如风如云如雪如莲，心如止水;我似苍鹰骏马松柏菩提，问道天涯?我终:破茧成蝶，华丽转身:那一刻，美如霞。
6.书中自有颜如玉，是否也可以这样理解---一个女人若想花容永驻，与其化妆整容，不如多读好书。
7.一颗种子，放在杯子里，最多会是一颗豆芽，放在盆子里，最多是一盆好看的盆景，放在原始森林里它就有可能成为一颗参天大树！由此可见把自己放在什么位置很重要，人生需要蜕变，给自己一次拼搏的勇气，你会发现，其实你很棒！
8.咽下所有的苦，然后，破茧成蝶。
9.走近一看，到处都是色彩斑斓的蝴蝶：菜地里的蝴蝶上下翻飞，一会儿落在菜花上，一会儿落在菜叶上，显得那么欢畅。在养殖工作室的蝴蝶就更神奇了，它们在工作人员的照顾下，自由的成长，快乐的飞舞。
10.心头有事三界窄，心若无事一床宽。哭过的眼睛，看岁月更清楚，感谢一路坎坷跌撞，风刀霜剑兼程，我懂了，于是，我笑了。生命中，本就有太多不得已，看一眼乱象不如静一分清闲，于俗世纷扰中寻一份静气，守一份安然，淡看青山遮日绿水无波，于得失跌撞间成熟蜕变，破茧成蝶，让染了俗泥污土的双脚，于浮世繁华中，赏一景细水长流，观一段沧海桑田，舞一回尘世精彩，花开心相惜，花落心不惊，得之坦然，失之淡然，坐看云起。
11.这应该是关于疼痛最好的解释吧。
12.不是结茧织衣，就能破茧成蝶，也许只是吐尽寒丝，为他人做嫁衣裳。
13.我们不需要很伟大，破茧成蝶那样的故事对于我们有些沉重;我们需要的，只是做好自己该做的、能做的，便是最好。贫穷是可怕的，它让灵魂卑微;贫穷又是慈祥的，它让一个人因为无畏而高贵。
14.涅盘是脱胎换骨!涅盘是破茧成蝶!涅盘,不是死亡,而是永生.涅盘是潜能发挥到极致,震撼的美!珍惜生命,这是人的本能;让生命放射光彩,这是人的追求!凤凰涅磐,浴火重生!要想重生,必须经历过浴火的痛苦,必须经历过由死转生的过程才能体验到生的可贵!倘若经历不了浴火的考验,侥幸得来的重生也只是落得灰飞烟灭!
15.那只蝴蝶全身闪闪发光，翅膀上有两个小圈圈。红黄绿紫黑等颜色匀称地颁在翅膀上，就像是一朵五颜六色的花。
18.生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。
19.痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。
21.人生曼妙的风景就在高低起伏、峰回路转之间，生命的精彩就在山穷水尽、柳暗花明之际。成就非凡人生的是一次次的脱胎换骨，是一次次的破茧成蝶。
23.目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
24.那一刻，我看见了一个最美丽的传说，这个传说无形地紧扣着我今后成长漫长的日子。
25.蝴蝶，就是那穿着艳丽服装、翩翩地飞舞在花丛中的小仙子。蝴蝶不仅是小小舞蹈家，身上还有值得我们学习的本领呢!
26.生命在凋谢，一如白蛾扑火般惨烈。命运又轮回，化作破茧成蝶的喜悦。
27.借问此何时？蝴蝶飞南园。流波恋旧浦，行云思故山。
28.只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功!
30.如果你不懂我的好，那么你也就不配得到我的好。
32.失败，也许不是因为你不够努力，而是你失败的次数不够多。只要坚持，终有破茧成蝶的那天。
33.等待其实是很痛苦的,谁都不知道明天会发生什么。
35.冤家便算再孬，总会有一段工夫互不睬睬互没有关怀，没有是由于厌烦了，这是由于熟悉了新冤家，这是怒新厌旧了吗必修也没有是。
36.愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。
37.三很少的岁月面，咱们搁肆而乖弛。
39.经历过这一次，世界上最美丽的蝴蝶破茧而出，从深渊中振翅升起!只是，我破茧成蝶，你却一去不回。但是，终是再次成蝶。
40.快乐是什么？对贪玩调皮的孩子来说，快乐是玩；从父母的角度来看，快乐是看见孩子茁壮成长；对奉献者来说，快乐是给予别人美好的事物。
41.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
42.假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍:相信吧!快乐的日子就会到来。
43.海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
45.都说女孩要真正爱过才会长大就像破茧而出的蝶有一种蜕变的美丽。
46.无题·思念也许我早已忘了最初的自己是何模样，但不变的是我依旧坚持的梦想。不论何时相信自己的倔强，它会带自己走到距离希望更近的地方。可惜你还是看不见我在悄然羽化，破茧成蝶那天的阳光，重叠交织着印象里我们相遇那时的星光。岁月轮转听不到回声谁被时间流放，我的叹息失望，是你永远触碰不到的忧伤。我的视线透过玻璃窗，斜风微雨中看见谁嘴边银色口琴在响。
47.自信是成功的梁柱:相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶.
48.蝴蝶是自然界美丽的昆虫，它以优美的身姿，轻盈的体态，深深惹人喜爱，它飘舞于花丛之中，溪畔泉边，被人们喻为“会飞的花朵”，“大自然的舞姬”。它以自身的斑蓝色彩，点缀着如诗如画的大自然。
49.破茧成蝶，蝴蝶再美，你也不允许他落在你的肩头。破茧，只为落在你的肩头。你的一句不允许，却剥夺了他的所有......
50.用一颗破茧成蝶的心，化为让爱沉淀的魄力，赋予我离开你的勇气。
51.五一晨秋往朱颜嫩，花落人殁二没有知。
52.既然一定要喝这个酒，那么就一块吧。
53.选文的标题“破茧成蝶”，请你结合全文谈谈你对这一标题内涵的理解。
56.国王闪蝶的颜色和形状都很好，可不像畸形蝴蝶，一看“畸”字，就肯定知道不好看了，畸形蝴蝶的确不好看，它的四片翅膀一个大，一个小，一个圆，一个方，颜色也是黄黄的。
57.人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路;有一条路不能拒绝，就是成长的路;有一条路不能迷失，就是信念的路;有一条路不能停滞，就是奋斗的路;有一条路不能忘记，就是回家的路;信心满满的走好脚下的每条路，祝你生命中的每一天都很精彩。
59.有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。
60.竹笋因追求灿烂的阳光，破土茁壮地成长；雄鹰因追求广阔的天空，开始勇敢地飞翔；蝶蛹因追求明媚的春光，破茧成蝶翩翩起舞：万物都有各自的追求。作为宇宙的精华，万物的灵长的人类更是如此，人生因追求而富有。
61.“蝴蝶为花碎，花却随风飞。”这应该是关于疼痛最好的解释吧。[24字]。
62.虽然现在上课上得喉咙开始有些不适，但这是教师的必经阶段。
63.时间能做的，并不只是单单让你忘记一个人，或者一些事。时间也可以证明，证明你的成长，证明你所有的孤独是为了破茧成蝶，证明你花费力气与青春的等待没有白费。
64.能作茧自缚就能破茧成蝶。作者：加措活佛出处：一切都是最好的安排。
65.美丽的外表下隐藏着丑陋的心灵，即便再丑陋也穿梭在云烟之中，因为那是唯一的思念;丑陋的外表下蕴藏着美丽的心灵，即便在美丽也埋葬于尘埃之下，因为那是唯一的希望。展翅高飞吧!就像是蝴蝶，把美丽和丑陋相结合，在阳光下煽动自己的翅膀，起舞在人们的视线中。
66.破茧成蝶，从伪装到现实!从躲避到面对!它是成长!是无奈!
67.孤蝶小绯徊，翩翾粉翅开。
69.我们都不是毛毛虫，不能破茧成蝶。
70.莫讶韩凭为蛱蝶，等闲飞上别枝花。[14字]。
71.成蝶过程中最难熬的是破茧的一刻!
72.机会只对进取有为的人开放。
73.这世上有一个词叫做作茧自缚，然而，还有一个词，叫做破茧成蝶。
74.人生就是这样，悲欢离合，充满许多自己没有预料到、不想面对的事，仅仅退缩又有何用？不乏把这些事当做一种乐趣，经历了，就会懂得更多，而自己，会在这些事中慢慢蜕变，慢慢长大。
75.乃厌离欲界之散乱而修四禅，欲求大福则修四无量，厌色笼者修四空。
76.当你米缸里都是米的时候，你很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！谨记：别在最能吃苦的年纪选择安逸！混下去很容易，混上去却太难了！
79.在尝试中成长。退缩时，怀想每一次木棉花开，每一次破茧成蝶。在尝试中成长，就能看到，自己的人生，春暖花开。
80.想想蝴蝶为了美丽的生命而经历的困难，我不禁感叹：连蝴蝶这么弱小的生命都懂得为自己的生命而拼搏，更何况我们呢?在我们的学习生涯中，我们也要学习蝴蝶的精神，不畏困难，为自己的明天而奋斗!
81.我曾作茧自缚，如今我想破茧成蝶。
83.我在草地上走着，忽然，在鲜嫩的春草上看到一只雪白的蝴蝶。蝴蝶给雨水打落在地面上，沾湿的翅膀轻微地簌簌颤动着，张不开来。它奄奄一息，即将逝去。但它白得像一片小雪花，轻柔纤细，楚楚动人，多么可怜呀！
85.可以不高贵但绝不能卑微。歌欲颦时还浅笑醉逢笑处却轻颦。宜颦宜笑越精神。
86.今天我去公园玩。我看见一只十分惹人喜爱的美丽的大蝴蝶在飞舞着。瞧，它身穿着五颜六色的衣服，在阳光的照耀下显得多么美丽呀!它好像故意招引我似的，扑扇着翅膀，忽高忽低，仿佛在说：“瞧，我多美丽，我是万蝶之王，你捉得到我吗?”
88.这句话送给你：我有梦，有远方，我会为了它们奔跑，奋斗，直到成为连我自己都佩服的人。
89.别傻了，你们的女汉子只是自欺欺人，应该好好想想怎么蜕变成女王才是。
90.这世界不是缺乏忍耐，而是期待你可以破茧成蝶。
92.年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。
93.“不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。你能作茧自缚，也能破茧成蝶。”
94.“毛毛虫想过河怎么办?”“破茧成蝶。”“可是他必须先将自己束缚住啊......”“那是他应该付的代价。”
95.孤独能让人学会思考，挫折能让人变得坚强，所以你不要再为了孤独而感到彷徨，也不必再为了挫折而感到恐慌。
96.他想：“我既然在这工作，还是受制于他，所以我不能表现出对他有任何的反感。
98.三错过，没有是错了而是过了——夏达《子没有语》。
99.不要为之间的琐事而争吵，不要为不必要的误解而烦恼。
100.读书是我成长的快乐。读书能使我们走进新的一个世界，在这里，你可以了解你所不知道的，你感兴趣的，能使你懂得许多做人的道理，渐渐的，你会爱上这个世界，爱上读书。
101.没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅。怀揣希望，逐梦前行，你就是自己的人生主角。
102.一些金晃晃和银灿灿的蛾，披着毛茸茸的皮袄，飞进敞开着的窗子，围着灯扇着翅儿飞扑，有的飞到屋子里深处，象拨弄着松弛的琴弦般轻轻地歌唱。
103.我喜欢那些闪光的东西，比如冬日的雪花，天上的星星，还有你的眼睛。
105.锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
106.人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能停滞，就是奋斗的路；有一条路不能忘记，就是回家的路；信心满满的走好脚下的每条路，祝你生命中的每一天都很精彩。
107.有时就会放弃一下。
108.世间所有的离别，都是爱的考验，为了破茧成蝶。
109.世间所有的离别，都是爱的考验，为了破茧成蝶。
111.岸柳垂长叶，窗桃落细跗。
112.你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
113.学着做自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
115.几年的奋斗，给了我崭新的生活;十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。
116.任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
117.处逆境时，我们也应笑，鼓足勇气迎接新的考验。
118.有多少快乐有你和我一起享受一起感动不断的聚散离分总在捉弄我脆弱的灵魂怀念是生命中最无能为力的事情，并且卑微。
119.故园书动经年绝，华发春唯满镜生。
120.⊙人生像一条船，奋斗是它的桨，理想是它的帆。
121.有一次，我看见一只老蝴蝶，只见他的触角像两根细丝似的向外弯曲着，六只红色的小脚长在毛茸茸的身体两侧，一字排开，一伸一缩，像是刚出生的婴儿在啼哭时手脚乱蹬。
蝴蝶蜕变句子精选655句
1.或许年少时我无知狂妄，不知天高地厚，但因为一个人，我学会成长，学会尊重敬畏，甘愿化茧成蝶。或许年少时我胆小畏惧，蜷缩在自己的世界里像一只缓慢而行的蜗牛，但因为一个人，我看到色彩，看到绚烂，看到人间百态，学会勇敢，学会坚强，最终破茧成蝶。
2.成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩。
3.此事天公付我，六月下沧浪。
4.没人救得了我，我只能自我救赎，慢慢从那个深渊里出来，给自己多点时间，破茧成蝶的过程是很痛苦的，学会坚忍，必须抗争。
6.蝴蝶作茧自缚，经历磨难，破茧成蝶。可是如果蝴蝶熬不过茧的折磨，那它就会成为一个死茧，永远也不能有振翅高飞的机会。
7.单身的人就像一只蝴蝶，破茧成蝶前，总要经历一段孤独不安的时光。你只有在一个人的时光里让自己变得足够优秀，才有资格来说单身的骄傲，边等边找。
8.蝴蝶是毛毛虫变的，在从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦，彻心彻肺，很多蝴蝶就是在破茧的一刻被痛得死掉了，卡在那儿，死在羽化的途中，死在展翅飞翔的前一步。这就有点像我们的成长。
9.作茧自缚，破茧成蝶。作者：颜染。
13.面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。
14.莫被世俗的桎梏所羁绊，去放肆桀骜吧!我期待着你破茧成蝶的那一天。
15.成长是一个由弱变强的过程，就像蝶一样，要经历一次破茧成蝶的蜕变。若无法挣破，便会做茧自敷成石蛹尘封于网。
16.前方虽是阴影，背后却充满阳光弗朗丝虽然遭受着继母无尽的虐待，她却总能在所谓的黑暗里寻找着点滴的温暖。
17.为地球有此蝴蝶而感动与欢呼!恨不得你是一只蝴蝶,来得快也去得快。给我一双手,对你依赖。给我一双眼,看你离开。就象蝴蝶飞不过沧海,没有谁...因为彼此都无法再有任何责怪。
19.每一次对成功的尝试都是为我们破茧成蝶。
20.在沧海桑田，我们就是那起舞的蝴蝶，无论今天怎样，明天我还会在这里，路过我曾经去过的地方，探索我未实现的未来，哪怕是蝴蝶飞不过沧海。
21.此情可待成追忆？只是当时已惘然。
22.十几年的奋斗，给了我崭新的生活;十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。
23.人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头抗议，往下拽，肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快乐，夜夜好梦!
24.我悟到的第二点是接受。
25.我没有超脱世俗的生命，没有一步登天的本领，没有一枝独秀的智慧，但我拥有:最真实，最宝贵的平凡，我相信，尽情挥霍平凡之后，我会在一个不经意的晨曦破茧成蝶。
26.考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如实践一次，迈出第一步，才有可能获得成功！因为输不起的人往往也赢不了，要有勇气，人的一生如果自己不努力，这一辈子都有可能在原地踏步。机会只留给有远见的人，决定你成功的不是梦想而是你的行动！
27.一个人的生活就像童话，只是没有王子，我也不是公主。
28.不竭斯底里精疲力尽怎么能破茧成蝶磐涅重生。
29.哈士奇的心思她永远不懂，他想将自己埋葬在这片土壤，来年这里将开出许多花。在枝头，他将破茧成蝶，只是希望，这段时间，她还在那里，翩翩起舞。
30.江天春晚暖风细，相逐卖花人过桥。
蝴蝶蜕变心得体会
蝴蝶是一种美丽的昆虫，它独特的蜕变过程让我深受启发。蝴蝶从毛毛虫到蛹再到成熟的蝴蝶，经历了一个令人惊叹的转变过程。这个蜕变过程中，我体会到了许多的人生智慧和启示。下面我将分享我对蝴蝶蜕变的心得体会。
首先，蝴蝶蜕变过程告诉我，成长需要时间与坚持。蝴蝶的蛹期并非一蹴而就，它需要个体不断地准备和积累，才能完成蛹变的过程。这个过程可能需要几个星期，甚至几个月，而在此期间蝴蝶必须忍受各种困苦和磨难。与此类似，我们在成长和实现目标的过程中也需要经历漫长的时间和坚持不懈的努力。我们不能期待立竿见影的效果，而应该相信只要我们持之以恒，终会取得成功。蝴蝶蜕变过程提醒我们，在追求梦想的道路上要有耐心和毅力，坚持不懈才能迎来辉煌的未来。
其次，蝴蝶蜕变过程启示我，改变需要勇气和决心。蛹被虫丝包裹时，蝴蝶必须通过自身的力量打破这层壳，才能顺利后一步的成长。而在这个过程中，蝴蝶需要无所畏惧地面对痛苦和风险，勇敢地迎接新的环境和生活。我们在人生中也会遇到各种各样的困难和阻碍，只有勇于面对并积极改变自己，我们才能突破困境，迎来新的机遇和挑战。蝴蝶蜕变过程教会我们，改变首先要有勇气和决心，只有克服恐惧和困难，我们才能快速成长。
第三，蝴蝶蜕变过程让我领悟到自知之明的重要性。蝴蝶并没有追求外表的美，而是通过蜕变提升自身的能力和价值。在毛毛虫时期，蝴蝶并不会过于关注自己的外貌，而是专注于收集知识和锻炼能力。只有通过自我反思和认知，我们才能真正了解自己的优势和劣势，有针对性地提升自己。蝴蝶蜕变过程提醒我们，了解自我和自省是成长和进步的关键，只有真实地认识自己，我们才能在适宜的时机迎接变革和成功。
第四，蝴蝶蜕变过程教会我坚持自我和追求理想的重要性。蝴蝶并不会追随他人，而是奋发努力追求自己的理想。无论是在毛毛虫阶段还是蛹阶段，蝴蝶都专注于自己的发展，努力实现自己的梦想。我们在实现自身价值和理想的过程中也要坚守自己的信念和追求，不要随波逐流或为了顺应社会而丧失自我。只有保持独立和坚定的信念，我们才能全身心地追求梦想，并最终实现自己的人生价值。
最后，蝴蝶蜕变过程教会我珍惜变化和信任生命。蝴蝶的蛹期是一个神奇的转变时刻，在蛹中蝴蝶充分发挥自身的潜能。这个过程中，蝴蝶必须相信自己的生命力和能量，同时也要相信时间和自然。在我们生活中，我们也要相信自己的潜能和价值，相信时间和自然的规律。理解生命的变化和转变是不可避免的过程，我们要学会珍惜每一次发展和变化，相信我们一定会蜕变成更加美好的自己。
通过蝴蝶蜕变过程，我深刻领悟到成长需要时间与坚持，改变需要勇气和决心，自知之明是成长和进步的关键，坚持自我和追求理想是实现人生价值的保障，同时也要珍惜变化和信任生命。希望这些心得体会可以给大家一些启发，让我们在人生的蜕变过程中更加理解、坚定和充实。
蝴蝶蜕变心得体会小学生
蝴蝶是大自然中独特的生命形式，经历了一个奇妙的蜕变过程。从蛹到成虫的蜕变需要经历几个星期或数月的时间。在蛹中，昆虫的身体会发生巨大变化，从一个毫无特色的虫卵变成了一个华丽、美丽的蝴蝶。这个过程充满了不可思议和奇迹，让我深深着迷。
第二段：蜕变带给我的启示。
在观看蝴蝶蜕变过程中，我意识到了许多宝贵的道理。首先，蝴蝶的蜕变需要一个适合的环境。它需要一个安静、温暖、适合生长的地方，才能将蛹内的能量转化成成虫。人生亦是如此，我们需要一个良好的环境才能蜕变成为更好的人。其次，蝴蝶的蜕变需要付出。它需要挣脱蛹壳的束缚，然后伸展自己的翅膀。同样地，我们在成长的道路上也需要付出努力和毅力，克服困难和挑战，才能成为自己理想中的模样。
第三段：蝴蝶蜕变的时间。
观察蝴蝶蜕变的过程中，我学到了耐心。蝴蝶蜕变需要相当长的时间，但它从不急于求成，它知道只有经过时间的沉淀和积累，才能变得更加美妙。同样地，我们也应该有耐心，不急于求成，不焦虑，知道只有静静等待，付出努力，才能慢慢地实现自己的梦想。
第四段：蝴蝶的美丽。
蜕变后的蝴蝶是如此美丽，它的双翼是如此华丽多彩。不同种类的蝴蝶有着不同的花纹和颜色，每一只都独一无二。这让我明白，每个人都是独特的个体，都有自己与众不同的特质和才华。我学到了珍视自己的美丽和独特之处，同时也要欣赏他人的美丽和独特。
第五段：蝴蝶蜕变对我成长的影响。
蝴蝶蜕变让我领悟到成长的重要性。每个人都会经历蜕变，从一个孩子成长为一个成年人，承担更多的责任和义务。这个过程并不容易，但它能够让我变得更加坚强、自信和成熟。我也意识到，成长是一个不断追求进步和完善的过程，我要不断地努力学习，提升自己，成为自己梦想中的模样。
总结：
通过观察和思考蝴蝶的蜕变过程，我从中汲取到了许多宝贵的经验和启示。蝴蝶的蜕变需要一个适合的环境、付出努力和持久不变的耐心。蝴蝶的美丽和独特让我明白了每个人都是特殊的个体。最重要的是，蝴蝶蜕变让我认识到成长的重要性，不断追求进步和成熟。我相信，只要我们拥有正确的心态和毅力，我们也能像蝴蝶一样，在变得越来越美好的同时，成为最好的自己。
蝴蝶的蜕变美文题材
dd-送给默默坚持学习的朋友们。
13年--一个没毕业的初中生变成大学生；
13年--一个门童自学通过国家司法考试；
13年，改变着你，改变着我，只有坚持没有改变。
他是如何做到的呢？
13年前，在酒店工作中，认识了一个传菜少年，为了有稳定的学习时间，申请成为了一名门童，他就叫蒋燕峰。了解他的同事们都知道，他初中都没有毕业，农村长大的孩子。父母连自己的名字都不会写。
为何进了酒店，就知道学习了呢？
酒店前厅部董经理是位学酒店管理的本科生，英语说的非常好，来酒店的外宾都是他接待和沟通，熟练的英语对话让在一旁拉行李的他非常羡慕。
酒店的培训和周围环境的影响，让他领悟到学习改变命运，只有学习掌握知识，才能体现自我价值。
初三都没上完的他，坚定了信念，自学英语。
几年的时间。
2纸箱的英语书籍，7部听坏了的复读机。。。。。
臀部的脓疮，冻疮的手。。。。。
换来了山东大学英语自学考试专科的.毕业证书。
100元激励-酒店唯一。
的一天，我店接待外宾。当时聊城和澳大利亚联邦新南威尔士州布莱克市，建立了兄弟友好城市。布莱克市的市长、副市长、议员等十几名政府要员，入住酒店。第二天一早，聊城市委吕秘书长等，在大堂迎接来访外宾，可翻译不知什么原因没有赶到。
语言不通，尴尬的场面，聊城的形象。让他鼓足勇气，走向前翻译着外宾的每句话，顺利完成了双方人员的简单寒暄和交流。
事后市委吕秘书长给予酒店高度赞扬。酒店王总亲自特批每月100元学习奖励，并号召全体员工向他学习。
挑战“天下第一考”。
司法考试被誉为中国“天下第一考”，要求本科以上学历才有资格报考，通过率百分之八至百分之十二。
专科的他，3年时间修完了聊城大学法学院教育专业大学本科，6年艰苦自学，成功通过国家司法考试。
感恩与报答。
在与他交流过程中，他说这一切都是酒店领导和家人的支持和鼓励，为此将以自己之所学回报他们。自己的路才刚开始，未来想做个法律工作者，并努力帮助需要司法支援的朋友们。
13年的梦想实现，源于信念的坚持，它就像人生中的一颗指路明灯，牵引着你，一直走向远方，直到翻越你心中最高的那座山。。。。。
光明之路终究在你的脚下。
祝愿天下默默坚持学习的朋友们。
从蝴蝶的蜕变中认识自我价值
近几年来，健美操在我国飞速发展，健美操活动在学校也广泛开展，并深受同学的喜爱，尤其受女生的喜爱，这与它独具的特点和高效的健身价值是分不开的。
1健美操的特点与价值。
1.1健美操的特点。
健美操是融体操、舞蹈、武术等动作为一体的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目。健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供给充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。健美操不仅突出动作健与力，而且更强调美。它将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。健美操运动以其生动活泼、轻松自如、随心所欲的运动形式早已被大众所接受。健身性健美操的动作套路形式多样化，节奏有快有慢，套路有长有短，动作有难有易，运动量和运动强度的大小可以任意调节，适合于不同阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式，都能从健美操练习中得到乐趣。随着现代物质文明的提高，人们花钱买健康的观念不断增强，它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分，也就是说，几十年来，健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气氛风靡世界，倍受人们的喜爱。
1.2健美操的价值。
健美操的锻炼价值在于它是人们对运动的一种需求，由运动功能决定。健美操作为体育运动的一部分，以其独具的魅力吸引着人们，人们深深体会到了健美操运动的健身效果。
（1）健美操的生理价值。健美操运动具有显著的生理锻炼价值，从生理学上讲，该运动遵循了人体运动的一般规律，运动形式独具风格，运动内容丰富，以各种强度的肌肉活动使肌肉纤维变粗，进而达到塑造体型的目的，同时运动负荷刺激内脏器官，促进呼吸，加速血液循环，提高神经系统功能，增强机体的免疫力，完善内脏器官的功能，从而保证人们的生活质量。它的锻炼价值已经被广大群众所接受。实践证实：健美操是群众喜欢的运动项目，具体表现在以下几方面：
身体形态塑造。近几年通过对枣庄学院300名女生进行实验对照发现：健美操对女生气体的`影响非常的显著。经过系统的练习，90%以上女生明显感觉到了身体的变化，指标变化最明显的表现为腰围、腿围、臀围，变化显著，体形较以前匀称，达到了练习阶段的效果，并且受到了决大多数学生的好评，从整体上看，体重身高指数差异显著，偏胖型和瘦弱型的体态较一般体型变化明显。
心肺机能改变。有氧健美操活动持续时间长，参与的身体部位多，这对女性来说，有利于提高她们的生理机能，实验的研究显示：参加半年以上健美操锻炼的女生其肺活量明显增加，安静心率下降，心血管指数明显提高。这说明，通过锻炼提高了呼吸系统的换氧功能，心输出量加大，心血管系统的机能得到提高，从而使整个机体组织的有氧耐力提高。
健美操的心理学价值。由于健美操运动需要在音乐的伴奏下进行，因此它的运动气氛是轻松而又活泼的，人们在整洁、美丽的环境中运动身心愉悦，符合运动生理学规律，能够更有效地达到健身的目的。
2健美操的发展趋势。
2.1健身性的健美操。
随着知识经济的到来和生活水平的提高，人们对健康意识的增强使得健身健美操的市场前景更加美好。健身健美操的种类和练习形式将更加多样化。为不断满足健身锻炼者的各种需求，目前，健身健美操的种类和练习形式呈多样化的趋势，健美操要寻求自身的发展，最大程度地适应市场发展的需要，就必须不断地满足人们的不同需求。
科学化程度将不断提高。科学化是保证健身健美操练习效果的关键。不科学的练习方法不仅导致锻炼没有效果，而且还可能引起运动损伤。因此，只有不断提高科学性，才能使参加健美操练习的人真正达到有效地锻炼身体的目的。其次，科学化也是健美操运动自身发展的需要。随着科学素质的不断提高，人们不再满足于只是活动一下、出一身汗的锻炼形式，而是寻求更加科学化的健身方式。是否科学、是否能真正达到锻炼身体的目的是人们选择健身项目的一个非常重要的考虑因素。因此，只有不断提高科学化程度，健美操项目才有发展，才能有市场，现代健身场所的经营最终通过服务才能实现。服务质量的高低，直接关系到大众健身的质量和经营者的经济效益，同时，也必将影响健身市场的兴衰。所以，为健身消费者提供及时、优质、高效的服务，从而使客人达到预期的健身目的，提高健身指导的服务质量，包括服务礼貌、服务标准和服务程序，已成为推动健身俱乐部发展的至关重要的因素。
2.2竞技性的健美操。
竞技健美操是一项艺术性极高并要求不断创新的运动项目。在-的《国际竞赛规则》中，创造性在成套动作中占2分，明确要求成套动作必须要有创造性。动作的编排、过度连接及空间的使用和转换的流畅性都是艺术性创新的具体体现。艺术性创新要求成套动作的编排要新颖和多样化，体现音乐的风格、动作和运动员的表现之间的完美结合。艺术性创新将是竞技健美操未来发展的极其重要的部分，运动成绩的好坏将很大程度上取决于此。
创新则兴，不创新则衰在健美操中更有不可替代的道理。因此，未来竞技健美操将更加注重艺术性创新。动作技术的完成将更加完美。2001-20的《国际竞赛规则》虽然对难度动作的技术完成标准和难度动作的缺类要求降低了，却对动作的技术完成质量提出了更高的要求，同时对成套动作中出现的不同程度错误进行累积减分，大大加重了动作完成质量的扣分尺度。因此，动作的完美完成将是运动员的技术和竞技水平的具体体现，是取得优异成绩的根本。难度动作向多样化方向发展。2001-年的《国际竞赛规则》将难度动作重新进行了分类并确定了各个难度的价值。新规则把难度动作分为四大类别十个组别，难度动作价值分为0.1-1.0分，包括预期的难度动作。在全面提高难度动作的分值和降低难度动作技术完成的标准以及减少难度动作数量的同时，对超过12个难度动作、超过6次地面动作、超过2次成俯撑落地、难度动作重复、难度动作缺类等方面都要进行减分，这意味着难度动作的选择将向着更加多样化的方向发展，也从这个角度明确表明了健美操的发展趋势。
参考文献：
[1]刘红晶.对普通高校女子健美操课的分析[j].学校体育研究，，4.
[2]刘玉红.浅谈体育运动的功能[j].学校体育研究，2003，4.
蝴蝶蜕变句子精选655句
1.忍受得住破茧成蝶的痛，才担得起振翅高飞的美。
2.尘萦游子面，蝶弄美人钗。
3.述职投边城，羁束戎旅间。下车如昨日，望舒四五圆。
4.熬不是死撑着，熬是为了更好地破茧成蝶，在熬的过程程中让自己逐渐强大。
5.山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
6.成长的快乐似天空的繁星，似乌云下的雨珠，似大海中的鱼儿一般数不清。现在我要问————说自己没有成长快乐的人，你们的成长真的没有快乐，还是你们无知得没有发现快乐的踪影。
7.人可以被毁灭，但不可以被打败。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。星期一，是每个星期的开始也是最艰难的一天，要努力克服自己的懒惰。
9.当有人逼迫你去突破自己你要感恩她,也许你会因此而改变和蜕变。
10.我又不脆弱，何况那算什么伤，反正爱情不就都这样。
11.我的病是一个人的名字、我的命也是一个人的名字。
12.在这个世界上，看你二的人很多，陪你二的人很少。
14.努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
15.每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。
17.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。今天早上早起背单词，好好学习备战四级。不因心情影响学习!思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
18.不要抱怨苦难，因为那是成长不可或缺的一部分。郁闷的时候放开心胸想想吧，再大的困难都仅是一道独特的风景，终会过去，它们的名字，都叫做——成长。
19.阳光照着，蜜蜂儿蝴蝶儿，绕着花枝上下飞舞，一片绚烂的花的颜色，真叫人眼花缘乱，忍不住赞赏生命的浓艳。
20.生命那么短世界那么乱我不愿和你有一秒钟的遗憾。
21.生命中遇到最美的景致，并不需要浓墨重彩去描绘，而是平常心踩出的一串淡淡的足迹。梦想，像是一双隐形的翅膀。因为那是翅膀，而追求梦想，因为那双翅膀，而放飞梦想。
23.追求就像是我在墙的这一边渴望着另一边的生活，推开这堵墙又渴望另一堵墙的另一边，我们学会了追求，生活就像多米洛骨牌一样蔓延开来。很久以后，或许我们不再是以一种渴望的眼神去推倒前面的墙，而是回头畏惧地看着正要砸向自己的墙而去推倒前面的墙…然后大部分的人开始质疑追求的动机，而这会是一个深刻的蜕变。你选择了凋零再生根，我选择就在这枝头绽放。
24.有些束缚，是我们自找的;有些压力，是我们自给的;有些痛苦，是我们自愿的。没有如影相随的不幸，只有死不放手的执着。不要把目光盯在别处，只有坚持做好自己，才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重，陪伴你到终点的，只会是你与你的影子!相信自己，我们能作茧自缚，我们就能破茧成蝶!
25.当你越来越漂亮时，自然有人关注你..当你越来越有能力时，自然会有人看的起你..改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现..做最好的自己..这个社会就这么现实!..想要破茧成蝶，必须付出百倍的努力!..懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人!..不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话!..不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人......
27.把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁；把自己当作棵幼苗，便时时会享受阳光雨露。青涩，便成长；熟透，便腐烂。
28.属于自己的精彩当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。
29.一晨秋往朱颜嫩，花落人殁二没有知。
31.一层是一种挣扎，一层是一种蜕变，而在暮然回首的痛楚里，频频出现的是你我的年华。
32.会不会在悠悠生命长路上，这么多人摆荡在我的意识界周围，他们对我的「不懂」，是在准备在对的时间遇见对的人，让他可以因为我过去所被的「不懂」，来成就一次前百轮回里难得的「懂」?十年磨一剑，炼狱里换一次破茧成蝶，忽而有一种不可言明的顿悟。
33.我更相信，成长教会我们的不仅仅是宽容与感悟，它是一种信念，让我们知道，凋零的可以是花，但绝不会是春天！
34.在回到生父身边没多久，弗朗丝的爷爷去世了，他死于肝硬化。
35.你不精疲力尽歇斯底里怎么才能涅盘重生破茧成蝶。
37.七七四十九天到了，最后一次蜕皮了。这是化蝶的成败。许多蝴蝶熬过之前那么多次的痛楚，却最终败在这次成蝶的关键，令人无不深感惋惜。
38.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好做得好好会有人笑，那么我们索性就做的更好，来给人笑吧。
40.低调地暗蓄力量，只为破茧成蝶那一瞬间的辉煌!
41.在我的银河中，有很多闪烁的小星星，它们眨着可爱小眼睛，那就是我成长的快乐。
42.我是一个很看重友情的人，所以朋友可以很容易欺骗我，我不愿再如此低微的去活着，直到遇到了她们。
43.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。
蝴蝶的蜕变作文
这是我小学四年级时写的作文。
正如作文中写到的——那个时候，我真的只是一只小毛虫般的小女孩，那个没有长大的小女孩。
不知从什么时候起，我渐渐懂了：小小的毛虫身体中装着巨大的梦想，经过自己的努力，才慢慢结蛹，慢慢地变成美丽的蝴蝶。心中一种神圣的感觉油然而生：我就是一只渺小的毛虫，总有一天，我也会蜕变成蝴蝶的。
明白这点后，我又恢复成了那个单纯快乐又没心没肺的小女孩，与自己的伙伴结为蛋白质组合，被别人叫做单细胞生物，仍然快乐快乐地接受……一切都是那么美好，那么天真。就像蓝天上那几朵漂浮的白云，虽不知道自己要飘去哪里，但至少是无忧无虑的，永远是那么单纯。
时间终会冲淡一切，枕着童话般的梦，美好的时光随着时间的消逝悄悄溜掉了，没有人察觉。
我不再喜欢寻找童话中带来幸福的青鸟，不再幻想着有天使带我去天堂游玩。而是喜欢静静地一个人仰望蓝天，聆听花开的声音，或是对着划过夜空的流星默默许愿……可爱的粉红色已不再深受我的喜爱，而洁净忧郁的蓝色却令我情有独钟……伤感悄悄地闯入了我的心里，使我学会了掩藏，学会了伪装。
有人说，心中有了疙瘩，是因为我长大了。
这就是长大吗？这就是蜕变吗？终日郁郁寡欢？如果真是这样，那我宁愿永远不要长大！
时间做过一个个春夏秋冬，经历了那么多的悲伤与欢笑后，我渐渐懂了：每一种泪水都有它的解药，悲伤，没有永久的。
如果有一百条伤心的理由，那么一定可以找到101条快乐的理由来。经过那么多的事情，我终于认识到，自己以前真是太傻了，为什么非要把事想得那么糟糕呢？正如一个故事里所讲的：两个人在监狱里向外看，一个人看到的是天上的星星，而另一个人看到的却是地上的泥土。以前，我总是盯着泥土不放，我想现在，我已经拥有了一种超能力——任何事都可以看到星星，都可以看到它闪光的一面。也许，这才是真正的成熟，真正的蜕变。
我想，我已经渐渐由毛虫蜕变成蝴蝶。现在，我只是一个小小的虫蛹，而里面包含的却是一段经历，这个经历中，有过天真，有过叛逆，有过成熟。蝴蝶，终会飞上天空。
蝴蝶的蜕变作文
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹着傲骨的寒风，谁能不感到苦恼？曲折崎岖的人生，度过了嫣然的童年。一旦破茧而飞，在青春路上踱步，迭起的童年只会为你折断童真的翅膀，留下一辈子的隐痛。
残留童年背后的是不足，面对不完美的童年，勾勒出我心中许许多多的愧疚和自责。我亲自为童年抹上了墨灰毁了我花样的童年。
污秽滴渗在过去的十三年里，春夏秋冬季节甜蜜的谰言化作恐怖的噩耗，在诅咒我无奈的人生。活在默契的回忆中，过着亦复如是的未来，缓缓地编织着茧，看着清纯的洁白越织越多，没有斑斑起眼的污渍，那是包裹着我们心里的无知，一旦穿越无知的世界，蜕变的旅程更加急促，迎来的也只剩下沉痛。
破茧之后的蓝天苍穹固然辽阔无比，但是责任也相应在心里有所萌动。虽然能自由自在地飞翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
冲破一切难关，成为百花之上最夺目的蝴蝶，挥动着斑斓的双翅路人都向你投上爱戴的目光。这是每一只蝴蝶破茧后的.梦想，飞到苍穹的最顶端，成为大地的领袖。但是好梦不能圆，假如你漫无目的地做事，那么一切都是徒劳，就算是破茧而飞，也只不过是一只飞得矮矮的无人知晓的蝴蝶。你高瞻的永远都是高云，而不是饱览整片神州土地。
破茧而飞的切肤之痛，替换后便是天地间的压迫。远远看蝴蝶轻盈的身姿，在阳光底下闪耀的裙纱，纹理里穿透了它一生的凹凸，它将这样的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蜗回的人生故事，脆弱的生命力，好像请求碰触，就会马上破碎。
对个人来说，拥有美的东西就如同拥有幸福。其实，华丽蜕变过后是一个残忍的结局，不要刻意去追求美。
馥郁的花儿，一旦春天过后它的美就会凋谢，但是他留下的就算整个春天的芳香。只有会读懂花语的高贵心灵才能品味出起其中的韵律。
破茧而飞，需要勇气，痛苦的终点也是剧情的收场……。
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蝴蝶的蜕变作文
接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。
看样子它似乎已经竭进全力了，不能再前进一步……….
这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。
蝴蝶很容易地挣扎出来。
但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧地贴着身体………。
他接着观察，期待着某一时刻：蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶。然而这一切始终没有出现!
实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜地带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来。
这个好心人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，是要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔。
哲思启示一：有时候我们的生活也是这样，在前进的道路上，需要奋斗乃至挣扎。只有通过奋斗才能磨炼翅膀，才能煅炼体魄;只有通过挣扎，才能体会生命的过程，也才能完全理解生命的意义。如果生命中没有一丝障碍，我们就会很脆弱，我们更不会像现在这样健康，我们也将永远不能飞翔…….
哲思启示二：在我们的生活中也是这样，好心有时候并不能办成好事，只有当你真正了解了帮助的对象，并采取合适的方式，才能取得好的效果;假如只是盲目地热心，无度地施爱，只会使对方失去奋斗成长的机遇，失去腾飞的翅膀，有可能还造成不可言喻的恶果。
要重生必先蜕变，想要成长必经磨练。
学会从容吧!从容面对生活!学会放下吧!放下昨天所有悲伤的故事!学会珍惜吧!珍惜你身边的所有人和事!请你记住：“今天下雨不代表明天就不出太阳!做个心怀希望的人!用心去感受世界，去感受人生的一切吧!”我们会因活着而幸福，我们会因为走出昨天而换来今天的笑声!
人到无求品自高，淡泊，是智者一种积极的进取态度。是大彻大悟者对宁静的充实。是仁人志士明志致远的真知灼见。淡泊的人心胸宽广，从容不迫，随遇而安。淡然不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱，看世事都是浮云。淡泊的心，心怀敬畏，敬畏生命，敬畏自然，看破宇宙人生，世事洞明无碍，得大自在。淡泊的心，心静，心虚，气清，理明。淡泊的心，是心旷神怡，宠辱偕忘励志故事：想要重生必先蜕变，想要成长必经磨练励志故事：想要重生必先蜕变，想要成长必经磨练。
淡然使人在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音，淡然不是淡漠，不是处世消极，对事物不闻不问，它是阅尽苍桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是不以物喜，不以已悲的超脱，是坦然面对一切的平静，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音。
做人就是如此，不必过多担心不必担心的事，以明眼看世界!以清醒的脑筋想事!以善良的心待人!用平常心去处世，对于为人在世，也许用一种简单的方式去生活会快乐许多，那个方式就是：“大事当小事，小事当无事!大雨当小雨，小雨当无雨!”用大而化之的心境去处世，会少许多烦恼。我想，活在这个世界上，我们都需要感悟和超脱，在大事上明朗，在小事上跳过!
古人云：“淡泊明志。”其意是说要远离名利，恬淡寡欲，保持一种宁静自然的心态，不追求虚妄之事，修养品行，这是一种美好的境界。人生是短暂的，生命的充实和快乐是最重要的，如果只会一昧的贪求，那么心灵就会让不知足的泥潭吞噬，终日陷于惶恐和恐惧当中，生活变的空虚，也就谈不上幸福和愉快了，知足常乐，知足是我们索取快乐是的必备心态。
人生旅途中，过着淡淡的闲情逸致生活，参透一些事物发展的规律，静能生悟，水止而能照物;品超斯远，云飞而不碍空。参透了事物的发展规律，不在为一些小事而耿耿于怀，练就一颗豁达的心，才有可能让自己的姿态平和、平静下来。
也许没有人知道，自己明天的脚步会踩在那里，也许没有人知道，生命在你手里的时间是多少，我们唯有以坚强的意志来坚持每天应该做的事，以淡定的心独立傲世!哪怕遭遇狂风暴雨，哪怕此刻正踩在泥泞的路上，我们仍要风雨兼程，我们仍要相信，活着的美好。在世间，活着就要有等待，活着就要有梦想，或等一个人，或等一个故事，或等灿烂的人生，总之，人只要活着，就永远和等待有关，有等待就永远有希望。
淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。
“淡中出真味，常中识英奇”励志故事：想要重生必先蜕变，想要成长必经磨练故事。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。
假如哭的时候，没有人来哄，别怕，正好学习坚强;假如怕的时候没有人陪，别忧，正好学习勇敢;假如烦的时候没人问津，别愁，正好学习承受;假如累的时候没人靠，别慌，正好学习自立。破茧的蛹能成蝴蝶;骏马驰骋草原必先锤炼;幼小雄鹰怎能翱翔蓝天。想要重生必先蜕变，想要成长必经磨练!
亮出自己，就能蜕变成美丽的蝴蝶。
去年10月，孟老师与几个同事一起，开始了一项新教育实验的项目，名字叫“毛虫与蝴蝶”，是一种针对低龄儿童的读写绘实验。他们带领着刚入学不久的孩子描绘各种绘本，每天都给孩子们讲故事，阅读图画书，朗诵儿歌，把孩子们的作品拍成照片作为存档，并给家长们写信，讲述发生在课堂上的一个个动人的故事。而这些孩子们，也发生着奇迹般的变化，真的如同毛虫一般蜕变成了美丽的蝴蝶，飞舞着奔向他们美好的未来。
在孟老师的班级里，有一个特别女生叫悦悦。之所以说她特别，是因为在入学测试时，孟老师的同事很讶异的告诉他：“刚才，我测试到一个名叫悦悦的女生，这个孩子竟然一句话也不会说，一道题都没完成，测试成绩居然是零分。
孟老师在第一次与学生见面时，让孩子们每个人都来介绍一下自己，当叫到悦悦时，有的孩子大声说：“老师，你不要叫她介绍了，她是个傻子，她不会说话，在幼儿园里我们从来都没听她说过话。”
第一次和孩子们一起吃饭，悦悦拿着勺子坐在座位上一个多小时里一动不动。后来孟老师和她妈妈联系才知道，在家里吃饭悦悦也从来没有自己动过手，幸亏幼儿园离她家只有几步路，于是，每次吃饭都是她妈妈把饭送来，然后一口一口地喂她吃。
经过了一段日子的训练后，在孟老师给孩子们讲述《小熊的哈欠》时，收到了悦悦的第一幅作品，这真的让孟老师感到万分的惊喜。
从悦悦图画的内容上可以看出，她完全听懂了这个故事，图画中很有创造性地画出了小猫咪的家、小鸟的家、小兔子的家、大灰狼的家。
孟老师不仅在全班表扬了她，还给悦悦的第一个作品颁发了奖状。这是她生平得到的第一次表扬，第一张奖状，在那一刻，她的脸上露出了少有的微笑。从此，她的兴趣被激发了起来，在之后的读写绘课堂上，悦悦表现出了惊人的想像力和创造力。到现在为止，全班只有她一人从未缺过读写绘的作业。在“毛虫与蝴蝶”实验结束的时候，学校要开辟“毛虫与蝴蝶”实验展板，孟老师把悦悦的照片、绘画作品全部展示了出来。渐渐地，她的脸上有了越来越多的笑容，也能够主动走出座位和其他孩子们交流起来，学习成绩也在不断的提高。
一年时间过去了，悦悦的变化越来越大，作业完成的速度也越来越快，不但能和其他孩子们交流，还能主动走上讲台给大家讲故事;不但能自己吃饭，还能主动帮助老师做事，测试成绩一次比一次好。
励志课堂:。
每个人都有她自己最优秀的一面，勇敢地展示出来。悦悦就是在老师的帮助下成功的战胜了自己的羞怯，获得了与朋友们交流的快乐。
相信自己，只要我们敢于向外界展示自己最精彩的一面，每个女孩都会变成最美丽可爱的公主。
蝴蝶的蜕变作文
我在贵州贞丰县一个山村中长大，从未见过城市的繁华与美丽。我的家是一座用一块块整齐的岩石堆积起来、顶上盖着茅草的小石屋。下雨时，雨水总会淘气地钻过缝隙，溜进家中来。楼下是牛棚。当我们吃饭吃得正香时，牛棚里总会传来一阵阵牛粪味。我们餐桌上摆的“美味佳肴”，除了青菜就是野菜。每到新年，城里的孩子穿新衣领压岁钱，而我过年的衣服也只是哥哥姐姐穿下的旧衣服。
在我上小学二年级时，我的人生发生了巨大的转变，爸爸妈妈带我和弟弟到富裕的滨海城市——宁波打工。我来到了鸟语花香的灵山学校，成了这个学校的一份子。
在我的同学中，大多数都是独生子女，在家里享受着“小皇帝”的待遇。我虽生长在逆境中，但并没有屈服，没有逃避，反而像野菜一样，自强不息，仍有着令父母感到骄傲的地方。我爱读书，因为我知道学习是我走向未来的'唯一出路。上课，我认真听讲，把老师的一言一语记在心底。课间，抓紧时间做家庭作业。放学，我会飞快地跑回家，烧饭、炒菜、洗衣，然后在昏暗的灯光下做自己用零花钱买的试卷，一边看答案，一边改，做错了，把答案牢牢记在心上。虽忙碌，但很充实。我明白只有这样，才能跟上同龄人的脚步。
我有一颗炽热的心。听到四川发生了里氏八级的特大地震，我赶忙把一角一角省下来的零花钱全捐了出去。当班上的同学遇到困难时，我也总会热心地帮助他们。
在艰苦的生活中，我早就懂得了，只有经历风雨，才能见彩虹。没有经过破茧挣扎的蝴蝶，是无法享受到飞翔于花海中的甜蜜的。我会用自己的行动来证明，来自贫困山区的90后，绝不是温室的花朵，绝不是寄生虫，我会让时间来见证我骄人的成绩！
蝴蝶的蜕变作文
我一直坚信自己是一只等待蜕变的蝴蝶，从虫子慢慢脱壳，变成一个小小的丑丑的青色虫子，然后吃着绿色的叶子，喝着露水快乐的长大，我渐渐的把自己吃成了一个别人看似肥胖而臃肿的虫子，其实我在努力的储存能量，吐丝结蛹，想把自己困在蛹里，退却那层丑陋的皮，长出美丽翅膀，把我自己变成一只美丽而自由的蝴蝶，可以轻轻扇动翅膀，在空中轻盈飞舞。
我一直一直这样等待着我的蜕变，就像我曾经所经历的那些困难都是一种磨练，锻炼着我使我前行的路上不再害怕任何困难，任何黑暗。我也更加相信总有一天我会退却自己所有的陋习，努力的完善自己。不畏惧任何困难，变得勇敢而坚韧，我就会变成我心中的那只蝴蝶。
蝴蝶蜕变的作文
一重门，二重门，三重门。
我看见了你——上官婉儿。
你笑了，轻轻、浅浅的笑，使空气的波纹一阵阵地荡漾开去，弄乱了这一分钟。
至此，我为那一抹笑靥，深深沉醉。
至此，我的视线再也离不开你。
至此，你是那份神秘而伤感的断章。
我看见了你，你变了。
你褪下那袭白衣，毅然没入朱红色的大门之后。
你那柔弱的双肩扛起了武皇所受于的使命；你那纤纤的玉指握紧了大唐的命脉；你那娇小的步伐踏过了连男人都不敢轻易跨越的鸿沟……你犹如一只彩蝶，在政治的舞台上，舞出了繁华的盛唐时期，舞出了你——“无冕女皇”。
可是，武皇是多疑的，她不曾信任过一个人，包括你，我的女皇。
我看见了你，像一只被折断翅膀的蝴蝶坠落在角落。
冷宫的清苦是无人能想象的。但，坚强如你，任凭一湾愁容融入夜的寂寞，也从不将泪光闪现。
那是爆发中的爆发，死寂中的死寂，坚强中的坚强，温柔中的温柔。
只是，我的女皇，你后悔吗？