心得体会是个人成长和发展的重要记录，也是自我认知和自我管理的有效工具。以下是一些别人的心得体会，它们或许能够给我们带来一些启示和思考。
“我和我的祖国”教育实践活动心得体会
我热爱我伟大的祖国，“中国”这是一个令人自豪的名字。我为我生长在中国而感到骄傲!
随着时间的流逝，我已经成为一个十二岁的孩子。这时的我，对祖国的了解更深了，从爸爸妈妈买个我的书籍当中，我了解到了祖国曾经有许多的伟人，他们为祖国做出了巨大的贡献;在作家的笔下，我体会到了作家对祖国的热爱之情;在画家的绘画下，我仿佛置身于祖国景色宜人的大好河山中，领略到了祖国的雄伟壮观。
我们成长的这片土地，它为世界做出了贡献。火药、指南针、印刷术和造纸术是我国的四大发明。它们传到世界各地，为人类文明做出了巨大的贡献。万里长城、秦始皇兵马俑、大雁塔，北京的颐和园和大观园等著名建筑蕴含着炎黄子孙的智慧结晶。
然而，祖国的过去是令人痛心的。在我读三年级的时候，学校发给我们每人一张电影票。电影的题目是《南京大屠杀》。我震惊了——我们南京的中华儿女们曾经受到过这么大的伤害。看完后，我才知道日本人是多么地残酷与狠毒。他们把南京的同胞们赶进杀绝，不论年龄。我为南京的人民们流下了伤心地眼泪。但与此同时，我对祖国更加地敬佩和热爱。
同学们，我们的祖国——中国，走到今天是非常地不容易的。它经历了百般磨难才有了我们现在舒适的`生活，我们应该知足了。现在我们主要的任务就是学习。我们将来要担负起保卫祖国的重任，不让其他国家来凌辱我们的祖国。
以前那条沉睡的巨龙已经醒来。我热爱我伟大的祖国，让我们一起努力，相信灿烂的未来一定属于我们!
“我和我的祖国”教育实践活动心得
在地球辽阔的土地上，在跨纬度最广的大陆上，在东西最长的板块上，你会找到一只昂首挺胸，气度不凡的公鸡，正向着时代的最前沿迈步!
那就是我的祖国——中国!
收集秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在它古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷地的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。北雁南飞，是因为家的诱惑;落叶归根，是因为风儿的吹过;游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。
小学生“我和我的祖国”教育实践活动心得体会
岁月不居，时节如流，不知不觉中，过去了，回望起青年与祖国同呼吸，共命运的五四运动时，仍旧有感于心怀，但过去终究是过去，回顾当下18年以来，在青年与祖国的苦同努力下，做出一件又一件具有时代意义的事情，开创出具有时代气息的盛世，就是这样一个不断进步的祖国，对于大到社会小到个人都有深远影响。
祖国，我以你为骄傲。
回望8年来，祖国一步一个脚印艰难前行，所付出的心血和流过的汗并没有白费，因为收获了回报。比如中国的北斗导航，可能你听起来觉得没多大作用，那是因为你从未接触过它，可它确确实实在我们周围发挥着巨大的作用。可有谁想过它的到来是来之不易的?这种技术在欧洲早已有了，但那时中国贴上亿元求技术人家都不答应，有志气的中国就亲自动手，短短几年间，便以起点晚的状况高速冲向终点并远远超过欧洲。真的是厉害了我的国，祖国，你那不服输精神是我学习的榜样，祖国，你那靠人不如靠己的度是我向上的目标。正是你在发展过程中的点点滴滴让我明白天底下没有免费的午餐，敢想不敢做是不会有结果的，尽管做了不一定会成功但不做一定不会成功，祖国，我为你点赞!
祖国，18年来你点点滴滴的进步于个人是学习楷模，于社会是维护和谐必要保障，于世界更是精彩!
小学生“我和我的祖国”教育实践活动心得体会
小时候，我根本分不清南京市、江苏省、中国这些概念，更加不明白什么是祖国，我和我的祖国。上学后，祖国对于我也只是一个词语，我和祖国的关系存在于语文书和默词本上。
慢慢地，书籍让我了解了祖国，让我和祖国心连心，这其中给我影响最深的是冰心。我喜爱冰心的文章，她文中的爱国情怀深深感染着我，潜移默化中加深了我对祖国的感情。她的笔名叫“冰心”，我查了资料才知道，这是一句诗“一片冰心在玉壶”，表示心地纯洁。冰心的文章表达了爱自然、爱祖国的纯真的赤子之心。“我和祖国”是什么关系?从冰心的散文中可以受到启示。1923年，冰心留学美国，开始陆续发表总名为《寄小读者》的通讯散文，内容大都是报道自己赴美途中，和身居异乡时的一些生活感受，表达她出国期间对祖国的关注和深切怀念。
1940年移居重庆，热心从事文化救亡活动，写了《再寄小读者》，冰心深情地写到：“这三十多年之中，我们亲爱的祖国，经过了多大的变迁!这变迁是翻天覆地的，从地狱翻上了天堂，而且一步一步地更要光明灿烂。”冰心的心一直和祖国紧相连，她曾在《世纪印象》一文中写到：“九十年来……我的一颗爱祖国，爱人民的心，永远是坚如金石的”。冰心用文章告诉我们一个道理，正如《我和我的祖国》这首歌中唱的：“我的祖国和我像海和浪花一朵，浪是海的赤子海是浪的依托，每当大海在微笑我就是笑的旋涡，我分担着海的忧愁分享着海的欢乐。”“我和我的祖国一刻也不能分割。”
“我和我的祖国”教育实践活动心得体会
岁月不居，时节如流，不知不觉中，18年过去了，回望起青年与祖国同呼吸，共命运的五四运动时，仍旧有感于心怀，但过去终究是过去，回顾当下18年以来，在青年与祖国的苦同努力下，做出一件又一件具有时代意义的事情，开创出具有时代气息的盛世，就是这样一个不断进步的祖国，对于大到社会小到个人都有深远影响。
祖国，我以你为骄傲。
回望8年来，祖国一步一个脚印艰难前行，所付出的心血和流过的汗并没有白费，因为收获了回报。比如中国的北斗导航，可能你听起来觉得没多大作用，那是因为你从未接触过它，可它确确实实在我们周围发挥着巨大的作用。可有谁想过它的到来是来之不易的?这种技术在欧洲早已有了，但那时中国贴上亿元求技术人家都不答应，有志气的中国就亲自动手，短短几年间，便以起点晚的状况高速冲向终点并远远超过欧洲。真的是厉害了我的国，祖国，你那不服输精神是我学习的榜样，祖国，你那靠人不如靠己的度是我向上的目标。正是你在发展过程中的点点滴滴让我明白天底下没有免费的午餐，敢想不敢做是不会有结果的，尽管做了不一定会成功但不做一定不会成功，祖国，我为你点赞!
祖国，18年来你点点滴滴的进步于个人是学习楷模，于社会是维护和谐必要保障，于世界更是精彩!
“我和我的祖国”教育实践活动心得体会
小时候，对于祖国几乎没什么认识。祖国是什么呢?看不见摸不着，太抽象了。老师总教我们要热爱祖国，我总似懂非懂地把祖国和世界混为一谈，现在看来，我很小就有世界观了。
大了一些后，“祖国”二字听到地就更多了，就字面上理解，祖国就是我们祖祖辈辈生活得国度。那时候的我，总喜欢和同学们一起把国歌唱得响亮，那铿锵的歌词，激昂的旋律旋律唱起来时总感到格外有力;每次升国旗时，目光总会被那冉冉升起的五星红旗所牵引，随着红旗的升起，心中总有一股莫名的情愫在澎湃，这时，我总感觉自己和祖国站在一起，很近很近......
现在，我知道，祖国就是我们所生活的大地，这华夏儿女共同生活的广袤大地。她富饶，她辽阔，她有无穷无尽的宝藏;她勇敢，她勤劳，她有悠久的历史和璀璨的文化;她丰富，她多彩，在她广阔的疆域上生活着亿万勤劳朴实的人民;她繁荣，她富强，她正实现着中华民族的伟大复兴?这就是我的祖国啊，她是如此可爱!
随着年龄的增长，我对祖国的感情也有了变化，不再是那么肤浅地几句话了，而更加理性了，我关注国家大事.关心国家的发展，祖国所经历的，时刻牵动着我的心。
回顾那辉煌的历史，我自豪;回首那屈辱的近代，我悲愤;回想那贫困而又愚昧的时代，我伤感而又有点怨恨。想到三十年前那点燃希望摆脱愚昧的时刻，我无比欣喜;中国加入世贸，我激动;我国举办奥运，我骄傲;祖国遭受地震的侵袭，我落泪;祖国在南海的权益受到侵犯，我愤怒;想到台湾和西藏问题，我更加愤怒，要独立?这毕竟是一个家庭。爱她，就应该关心她，永远和她站在一起。
祖国一路走来，已逾五千年，我和她一同走过的，虽然只有十几年，但我却了解她，她在我心中有无法替代的地位，我对她有无可名状的情感。
“我和我的祖国”教育实践活动心得体会
老人们常聚在一起，诉说中国的新面貌，谈论这几十年来的累累硕果，盛赞党和政府的关心“民生”，他们说的不知疲倦，说的感慨持续，你看，如今的新中国沐浴在温暖的阳光中，祖国大地一片祥和，这改革的暖流，已经渗透到人们的心田了!
小学生“我和我的祖国”教育实践活动心得体会
这天，父母领着我去电影院看了《我和我的祖国》。
《前夜》讲了在开国大典的前一夜，主角为了寻找一颗升旗台上的阻断球而挨家挨户地借材料，最后在大家帮助下成功制作并赶上阅兵仪式。《相遇》讲了一位原子弹研发人员隐姓埋名，为原子弹研发事业而奉献了自己的青春。对我来说《夺冠》这个故事印象最深，高级电工的儿子冬冬，为了让街坊们看女排比赛而手举天线，长大后在朋友的乒乓球拍激励下成为了一名运动员。《回归》，在香港回归祖国之际，那些升旗台上的升旗手也在努力训练着，不让时间晚一分一秒。
讲述了一位出租车司机帮助因汶川大地震而失去父母的小男孩看奥运会。《白昼流星》则叙述了，两位农村青年在看到神舟十一号飞船成功着陆后，决定为祖国贡献自己的一份力量。《护航》是关于一位女飞行员的故事。她打破了心理上的障碍，为了一名优秀的飞行员。
电影由七个故事组成，以时间为主线，写中国建国以来发生的大事情，从这些大事情背后的`小事情来展现精彩，体现了国家逐步走向繁荣富强。
看完电影以后，我为那些为祖国而付出青春的人们而感到由衷的敬佩。同时，也为祖国的发展而感到深深的自豪。
我和我的祖国活动心得感悟
这是一方沃土,哺育着自强不息的炎黄子孙;这是一片圣地,创造了五千年灿烂文化;这是一曲举世瞩目的乐章,谱写了全人类实现和平的梦想，这是我为之骄傲母亲——中国。
“清明节节雨纷纷，墓前我们悼英灵”。4月1日，我们四年级近700名师生代表实验小学去给烈士扫墓。一路泥泞，磕磕绊绊，有的同学滑倒了，我也埋怨天公不作美，好不容易才到了烈士墓。听了老师的讲演，看到许多无名英雄为了实现和平，甘愿与青山为伴同大地同眠……我后悔不已，一股热流涌入了心头，一个声音告诉我：孙傲竹，你一定要努力学习，好好报效祖国，不能让革命烈士的鲜血白流。
“人民英雄永垂不朽”，xx年是武隆人民伤心的日子，王华老师的家属杜家华前辈，为了制止坏人作恶，维护和平，离开了我们，离开了永远爱他和他深爱的妻儿。王老师眼在落泪，心在滴血。在这么多人的面前，王老师没有说话，她的内心深处仿佛在呼唤着什么。我听到了，同学们听到了，她呼唤的是：和平、和平、和平。我走到烈士纪念碑前，默默许下诺言：革命烈士们，在我考上理想的大学时，一定会带着录取通知书来看你们。
“山鸟啼，红花开，阳光照大路……”昨天，革命烈士抛头颅洒热血，为我们铺好了阳光大路、和平家园。“努力学习、振兴中华”既是少先队员的誓言，又是我们的使命。同学们，让我们扬起烈士的风帆，让祖国更加繁荣昌盛而共同努力吧!
我和我的祖国活动心得范文分享
中国从贫穷落后发展成为了如今的世界强国。70年前中国百废待兴，70年后中国百业昌盛！回顾70年前，当时的中国内忧外患、贫穷落后，直到1949年新中国成立，才标志着中国从此结束了一百多年的侵略、被奴役的屈辱历史，真正成为了一个独立自主的国家。然而，在新中国成立之初，中国的经济状况以及军事实力还是处于一个相对落后的状态，那时还没有自主研发飞机、坦克的能力，使得阅兵用的那些武器装备大多数都是从别国购买或获缴后维修得来的；而当今的中国，对比70年前，可谓是发生了翻天覆地的变化。辽宁舰巡游在辽阔的海洋，歼20驰骋在蔚蓝的天空，九九式坦克奔驰在祖国的大地......弱国无外交，拥有了强大的军事力量就等于拥有了强大的后盾，他们就是我们说话的底气！使得中国在国际上有了相应的发言权。
新中国的成立也给我们的生活带来了巨大的变化，对于零零后的我们来说，可能都不知道什么是粮票、布票等。而我们以前听奶奶说过，在他们那个年代，你想买什么东西，光有钱还不行，还必须拥有相对应的票。如今粮票什么的早已离我们远去，我们只需要一部手机，想买啥就买啥，我们享受着有互联网给我们带来的便捷生活。
记得小时候奶奶常和我说一句顺口溜：“电灯电话，楼上楼下”，就是期望农村也能家家户户有电灯、电话、楼房，没想到很快全部实现了，咱们留各庄村在高董事长的领导下建起了温泉社区，还有凤凰城小区一栋栋高楼拔地而起，环境整洁优美，胜似桃源。
以前，家乡给我的印象是又脏又破，现在不同了，村里修起了宽阔的水泥路，几乎家家户户都有了私家车。不久前去亲戚家路过我读中学时经常走的那条土路，如今已扩建成宽阔的大公路，而且有几个学生骑着电动车去上学。我当时就感叹现在的孩子真幸福，想当初我上学的时候还骑着自行车走着颠簸的土路，一旦遇上下雨天，土路便化身“水泥路”，父亲在一旁听到了，笑呵呵地说他们上学的时候是靠步行的，每天来回要走20多里。坐在旁边的小侄子笑道：“哈哈，将来我上学就要车接车送啦”！
现在通讯也发达了，每个人都有了手机，以前村里出门务工的人员都是靠捎口信或纸信来给家人报平安，一个村里仅有那么几户有钱人家有电话的，我记得我在县城上高中的时候宿舍下面就安装着公共电话，有事须要用ic卡给家里打电话。而现在不同了，人们用手机不仅可以随时打电话，还能微信视频通话，即使相隔千里也犹如面对面对话，非常的方便。还记得小时候村里有人说过以后躺在家里就能买东西了，都不用出门，当时听到这句话的人们都以为就是个玩笑话，怎么可能躺在家里就能买东西呢？现在真的实现了，村里都有了农村淘宝，从网上买了东西，直接给邮寄到村里，非常的方便。
以前，农村消息非常闭塞，只有通过报纸才能了解外面的世界。现在无论是在手机还是在电视里，国家发生什么重大事件时，我们时时刻刻都能知道现场情况，像月前发生的四川凉山木里县森林大火，虽然相隔千里，但心系一线救火英雄们安危的我们，也是时刻刷新并关注着手机及电视上报道的一线消息。
以前的留各庄镇没有什么工业，青年男子都要去外地打工，而如今发展成了以华美节能科技集团为代表，引领全球保温材料行业发展的产业集群，而且还吸引了好多外地的务工人员来这里扎根发展。使这个小镇越来越繁荣昌盛，人们的腰包也越来越鼓。
中国一步步走向富强，农村人的经济能力越来越好，手机、彩电、冰箱……这些曾经连想都不敢想的东西，一样样成为了现实。现在一提到农村，我想到的是清新的空气、宽阔的街道、完备的公共设施，再无曾经的“脏乱差”，祖国的发展让农村呈现勃勃生机，建国七十周年，感谢祖国让我们生活的越来越好，我和我的祖国，一刻也不能分割。
我和我的祖国活动心得感悟
在纪念了改革开放40周年之后，我们又迎来了中华人民共和国成立70周年。
这70年来，在党的正确领导下，在中国人民及海内外华人同胞的共同努力下，中国从一个积贫积弱的国家，一跃成为当今世界第二大经济体，综合国力的历史性跨越世人瞩目。民族独立、国家富强、百姓安居乐业。尤其是党的以来，在以为核心的党中央正确领导下，中华儿女正式踏上了实现民族复兴梦想的伟大征程。
70年披荆斩棘，70年风雨兼程。中国人民走得每一步都是步履蹒跚，每一步都付出了巨大牺牲。这70年，中国人民永远忘不了，抗美援朝战场上精神与钢铁的较量;忘不了，我驻南斯拉夫大使馆的悲愤与耻辱;忘不了，南沙群岛护我主权时对手的无耻与卑劣。这牺牲包含了所有的付出，既有先烈的浴血、也有我辈的拼搏，所有的一切，都离不开大家的团结奋进，离不开大家不惧牺牲，勇往直前的精神。
如今的祖国已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展：仰望蓝天，“神州飞船”太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程旷世神奇。中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网……一个个举世瞩目的超级工程已经成为中国的新名片。这一系列成就，证明中国不仅可以跟上世界的步伐，而且可以引领世界的潮流。
五千年的蕴涵和积淀，七十年的扬弃和继承，当今中国正以不卑不亢、不惊不躁的姿态，昂首阔步在新世纪的黎明。在“”的东风劲吹中，新一代中国领导人必将继往开来，带领着各族人民把“中国梦”一步步变为现实。
国家的伟大，莫过于以改革之魄力圆国人之理想;人生的精彩，莫过于以拼搏之活力筑家国之梦想。作为新时代的新青年，我们应当把个人梦想融入伟大的“中国梦”。“与国同梦”必将让我们的目标更清晰，步履更坚定，在报效祖国的同时化地实现个人价值，成就人生辉煌!
历史的风，吹起了所有中国人心中不堪回首的往事。我仿佛看见了当年中国人在战场上奋勇杀敌的景象;又仿佛看见了国民党政府为了自保，居然成立伪政府。我为那些奋勇拼搏的中国人感到自豪，同时也为无耻的卖国贼感到无地自容。
在军人奋勇拼搏的时候，我们总是祈祷，祈祷他们不会有事，祈祷他们会凯旋归来。我总是在想，如果我是出生在那个战争年代的话，我会不会也那些壮士一样，用自己的身躯捍卫国家呢?然而让我在这些事情中，感到开心的是：当一些国家来攻打我们中国时，总有我们中华民族出色的儿女站出来，用生命来为我们的国家，我们的家园。
你们还记得“钓鱼岛”吗?钓鱼岛本是属于我们中国的领土，1972年美国将其“行政管辖权”连通琉球一起“交给”日本，历琉球并不属于日本。凭什么!钓鱼岛是属于我们中国的!有相关报道：9月17日，央视报道：中国学者发现1895年日政府就知道钓鱼岛是是属于中国的。根据这一条消息，就能明确的知道钓鱼岛是属于中国，既然小日本已经知道那本是中国的东西，为什么还不肯归还呢?原因就是因为日本人的贪婪、欲望。
中国是个古老的国家，他有着一段不堪回首的往事，但就是这段不堪回首的往事，让我们中国从此不再懦弱，变得更加强大!也让所有的中国人变得更加爱惜自己的国家，珍惜眼前的和平。
古老的中国，经历了许多磨难，变得更加强大。虽然它变了许多，但不变的就是坚强不屈的精神!
国近年的高速发展让许多不可能变成了可能，看着旅游网站的介绍以及一张张清新的风景画，短短的车程，我的心仿佛置身于桃花源一般。浏览了几遍后，我暗暗下定决心，这是沿海的一个小村庄，风景如烟。
我和师范大学的同学经高铁转车便来到了这里，这里有打鱼的船只，有出海的壮丁，有船口，也有一个简陋干净整洁的教学楼。小学的校长近不惑，用浓重的口音向我们讲述这座小学的诞生“原来这里哪有小学咧!中国昌盛了，民族发展了，建小学，建公路，还定期运送书本给我们，只是，只是……”校长突然沉默了，我们也都明白是没有老师愿意来，这里虽令人如置桃花源一般，但仍然是一个脱贫重点，让大城市的人来到这里的确困难，望着老校长粗糙的头发，脚上破烂的皮鞋，手上那厚实的老茧，眼中落寞却充满光明的眼神，还有他身后那群孩子们充满渴求的眼神，我与同学的心忽地一下温柔。
取消旅游，拿起书本，手持粉笔，那咿咿呀呀声，那童稚的朗读声，直击灵魂深处，昆曲课，美术课我们尽心竭力。
拿出本想旅行时拍照的青衣轻轻抖开，展平，透过去是碧海晴空，是万千贫困学生的未来。
我们一行人拿出师范生的功底，轻胭脂，抹腮红，轻提眼，曼妙无双，莲步轻移，手腕细转，一嗔，一怒，一笑，一哭，孩子们的小手紧紧相握，目光惊奇，看罢我们的表演，孩子们纷纷围住我们，忽而惊呼，忽而迸发出时时笑声。
我与同学们向孩子们介绍了昆曲，讲了青衣，又讲到说学逗唱，孩子们站在海的旁边，喃喃道：“中国真好!中国真美!”
美术课上，望着碧海晴空，望着山高水长，我突想，不如我们来画一画我们心中的中国的大好河山吧。
孩子们纷纷拿起画笔望向天空，望向大海，望向远方，望向中国的未来。
画笔声悠悠，荡人心肠，望向天空，从时间长河来看，我们不过是最渺小的一瞬，以宇宙为疆，光明不过是短暂的一隅，但我们却可以利用短暂的生命创造出遗传万古千星的财富，虽物换星移，却与山河同光，与日月同壮。
正出神，孩子的叫喊拉我回到现实，只见他的画中，海洋碧浪映天，流向远方，日月为大好河山掌灯伴读，而他自己，在海的中央如一朵浪花般，犹如海的赤子，犹如国之栋梁。
我抚摩着他的头，思绪又回到了师范大学中，老师所言“教育，不过是解放他的心性，让他找回自我，发现自我。”
喜对天下，天下可喜，中国之梦有我铸，中国之辉我点亮，中国大好河山，我定投身其中，做国之赤子，育国之栋梁。
我和我的祖国活动心得感悟
梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。
我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。
我在9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。
一、乐学。
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
二、有为。
我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。
舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。
三、感恩。
因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。
“我和我的祖国”教育学习心得
这是一方沃土,哺育着自强不息的炎黄子孙;这是一片圣地,创造了五千年灿烂文化;这是一曲举世瞩目的乐章,谱写了全人类实现和平的梦想，这是我为之骄傲母亲——中国。
“清明节节雨纷纷，墓前我们悼英灵”。4月1日，我们四年级近700名师生代表实验小学去给烈士扫墓。一路泥泞，磕磕绊绊，有的同学滑倒了，我也埋怨天公不作美，好不容易才到了烈士墓。听了老师的讲演，看到许多无名英雄为了实现和平，甘愿与青山为伴同大地同眠……我后悔不已，一股热流涌入了心头，一个声音告诉我：孙傲竹，你一定要努力学习，好好报效祖国，不能让革命烈士的鲜血白流。
“人民英雄永垂不朽”，xx年是武隆人民伤心的日子，王华老师的家属杜家华前辈，为了制止坏人作恶，维护和平，离开了我们，离开了永远爱他和他深爱的妻儿。王老师眼在落泪，心在滴血。在这么多人的面前，王老师没有说话，她的内心深处仿佛在呼唤着什么。我听到了，同学们听到了，她呼唤的是：和平、和平、和平。我走到烈士纪念碑前，默默许下诺言：革命烈士们，在我考上理想的大学时，一定会带着录取通知书来看你们。
“山鸟啼，红花开，阳光照大路……”昨天，革命烈士抛头颅洒热血，为我们铺好了阳光大路、和平家园。“努力学习、振兴中华”既是少先队员的誓言，又是我们的使命。同学们，让我们扬起烈士的风帆，让祖国更加繁荣昌盛而共同努力吧!
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我和我的祖国宣讲活动心得感悟
穿越血与火的历史烟云，您历经建设与改革的风雨洗礼，即将迎来了建国70周年生日。在您生日来临之际，缅桂花为您绽放，澜沧江为您歌唱，西双版纳4万6千多名党员为您庆贺，100多万西双版纳各民族人民为您祝福!而我作为一名普通的党员、一名战斗在最基层的大学生村官，要拿什么为我们伟大的党庆祝生日呢对!我要把青春献给党，要把我对党的事业的无限忠诚与执着、对做好农村工作、服务好群众的坚定信心都献给我们伟大的中国共产党!
李大钊先生说过：青年者，人生之春，人生之华，人生也!那么，青春是什么有人说，青春是浪漫的诗;有人说，青春是无悔的歌;还有人说，青春是雨后的春笋，是离弦的箭，是清晨初升的太阳……年轻的我常常在思考这样一个问题：青春的价值又是什么呢是无数共产党员凭着对祖国和人民的忠诚和热爱，为我们开创的一片沃土。
全面建设小康社会，是我国21世纪的奋斗目标，要实现这个宏伟目标，关键在农村，重点在农村。改革开放以来，国家对三农给予了极大的支持。农业税的免除、中小学生学杂费的免除、粮田直补资金的落实、新农合、新农保的建立、低保救助面的扩大等。这不仅大大减轻了农民负担，解决了农民的后顾之忧，而且极大地调动了农民的劳动积极性。农民收入逐年提高，生活质量不断改善，农村也正在进行着翻天覆地的变化。在这样的大好形势下，催生了一批优秀的大学生面向基层就业的战略决策，所以我来了。我正如一粒种子，带着思想，带着希望，将自己深深地埋在了这片广阔的田野中，在肥沃的土壤里，我茁壮地成长着。
就在我犹豫不决，不能安心工作的时候，身边的一位普通老党员让我打消了以上的种种顾虑，让我对自己所从事的大学生村官工作有了更新的认识。
今年47岁的我们村委会曼戈龙村村长王阿三，乍一看就是一名普通的老百姓，可是在村里他却是老百姓眼中朴实、能干、敬业的好党员，勤劳、为民的好村长。他目前已经有了儿孙，应该是安享晚年的时候，但他却一刻也没有闲下来，十多年如一日把帮助老百姓办事放在了生活中的第一位。
从上世纪95年代起他带领群众发家致富，帮助困难家庭大面积种植芒果，推广先进科学种植技术;为了提高生产生活水平，他带领群众修生产路、村内水泥路，多年来，还陆续投入资金改造村道、排污设施、猪栏、牛栏。更值得一提的是，20xx年他和几个村干部向上级水利部门争取饮水工程项目资金，解决了96户400多人的饮水安全问题。
我清楚的记得有一次，我和阿三村长去村里收新农保资金时，有的村民不太配合，态度很冷淡，甚至不给我们好脸色看。他却依然面带微笑、苦口婆心地宣传国家的政策，经过多次努力，最终圆满的收齐了全部的资金。事后我问他，您这样是何苦呢王阿三村长的一席话让我至今难忘，他说：“干农村工作说难确实难，但要说容易也很容易，摆架子、显官威肯定行不通，只要你把老百姓当作自己的家人，谁家不会有点磕磕碰碰的，用真心换真情，什么问题都好解决”
听了村长的话我感到一阵阵的惭愧，当初入党时的誓词哪去了当初想在农村实现自己价值，想为老百姓办实事、改变农村现状的雄心壮志哪去了从那以后我在心里下定决心，要以村长为榜样，要以一名中国共产党的标准严格要求自己，在村官的岗位上实现自己的人生价值。
通过近2年的基层工作与实践，现如今，我走到曼戈龙村委会的每一个村民小组，村民都亲切地称呼我小何，村里的大姐们主动跟我掏心窝，村里的老大爷、老大妈遇到什么困难也会主动跟我说，谁家有点什么纠纷大家都会想到我，去找小何说理去，她最通情达理。有时候村民们送的几个鸡蛋或是几把新鲜的野菜，都让我无比的感动，像家人一样温暖。
通过与老百姓的朝夕相处，我深刻地明白了大学生村官就是需要做一块补丁，弥补村两委班子年龄、知识结构上的失调;我们要做一扇窗口，宣传国家新政策，展示农村新气象;做一座小石桥，当好村民和政府之间沟通的纽带;做一瓶润滑剂，促进农村发展;做一只小蜜蜂，让农村和谐之花绽放得更加美丽。
青春的我们是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我不会眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止前进的步伐，因为青春的路正长。在以后的工作中，我会更加努力，不断地提高完善自己，实实在在为农村农民多办好事、多办实事，争取做一名优秀的大学生“村官”。用实际行动、用我们的激扬的青春点燃新农村建设光明的未来!为我们伟大的祖国的70岁生日献礼!
在悠悠的历史长河中，泱泱中华踽踽独行五千年。悠久的历史，注定了她的经历不平凡，注定了她的胸怀宽广博大。她孕育了壮美山河，孕育了传奇历史，孕育了一代又一代华夏儿女。
连绵不断的万里长城，巍峨峻拔的五岳雄山，奔腾不息的母亲河，她们亲历了秦皇汉武的铁马金戈，大唐盛世的霓裳羽衣，屈辱岁月的血雨腥风。
一九三一年，日寇来犯，城乡焦土，遍地狼烟。忘不了，一九三七，南京失守，烧杀奸淫，生灵涂炭，罪恶滔天!忘不了，长城内外，大江南北，共赴国难，浴血沙场!十四年间，有多少丈夫，永远没有回到家乡，有多少孩儿永远没有回到母亲身旁。忘不了，在这场战争中，中国军民伤亡三千五百万以上!十四年浴血奋战，我们终于打赢了这场战争。古老中国，凤凰涅槃，浴火重生。经此一战，让我们彻底觉醒了，落后就要挨打。
前事不忘、后事之师，经过建国后70年的奋发图强，我们在居安思危中一步步实现着民族复兴的伟大梦想。70年来，我们体验了收复港澳的快慰，西部开发的激情，飞船升天的壮举，北京奥运的精彩绝伦，一带一路的伟大构想……70年，对于历史长河就那么短短一瞬。然而，对于我们这样一个从贫穷落后一步步走向富裕和谐的国家来说，却是一个值得铭记于心的过程。“铭记历史，砥砺前行。”只有记住历史、珍惜当下，我们才能更有力量开创新的未来。
穿过历史的隧道，一位位鲜活的历史人物向我们走来。精忠报国的岳飞;先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的范仲淹;但悲不见九州同的陆游;匈奴未灭，何以为家的霍去病;以身殉国，视死如归的和。历史不曾忘记，当代少年更不会忘记，他们是我成长的榜样、是我一生的敬仰，让我立志也要做一名自强不息的爱国少年!
何谓爱国?简简单单地喊喊。
口号。
盲目的抵制外国货这些就是爱国吗?恐怕不是吧!爱国是一种责任我们应化悲愤为力量用知识武装头脑用科学技术推动社会的进步。只有祖国强大了我们才更有底气我们的民族才会屹立于世界之巅!
“天下兴亡，匹夫有责。”我们要把这份责任践行于自己的学习和生活之中。课堂上我专心听讲，积极思考，这是对自己负责;在家里我尊敬父母，主动少年强则国强，未来国之竞争，必在少年之争。分担家务，这是对家庭负责;班级里，我担当起学习委员职责，帮助同学共同进步。学校里我倾其所能，积极参加各类活动，这些是对集体负责;未来我会立足于自己的工作岗位，忠于事业、恪尽职守，这是对整个社会负责，对我们的国家负责!
同学们，历史与未来要靠我们焊接，时代的接力棒要由我们传承。不论何时何地，祖国的命运都将紧紧与我们相连。少年强则国强，未来国之竞争，必在少年之争。站在新中国成立70周年的历史节点，我少年当做一个善良的人，一个喜欢阅读的人，一个崇尚体育的人，一个善于思考、勇于创新的人，一个拼搏进取、无愧于时代的人……九层之台，起于累土，我中华少年，必自强不息，厚德载物，共圆辉煌中国梦!
新时代的万千气象，激荡着每一个梦想;新时代的蓬勃朝气，激励着每一种奋斗。“新时代属于每一个人，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。只要精诚团结、共同奋斗，就没有任何力量能够阻挡中国人民实现梦想的步伐!”习近平同志深刻阐释民族精神，向亿万人民发出奋进新时代的号召。击鼓催征，这是进军的动员令;奋楫扬帆，这是前行的集结号。铿锵话语，壮志豪情，鼓舞中华儿女同心共筑中国梦。
日记。
本里何曾有过“世界那么大，我想去看看”?每个时代都有属于它的艰难和考验，更何况，凡是过往、皆为序章。上一辈的成绩，早已成为你我奋斗的基石。一些资源注定被激烈竞争，但不妨碍这个伟大的时代被充分共享。请记住，唯有时代，取之无禁，用之不竭，新时代属于每一个人。
我很喜欢梁任公百年前的《少年中国说》，其实，青年兴则国家兴，青年强则国家强，这是不变的真理。一代一代的青年人，记着国家使命，去奔走、去呐喊，敢担当、不畏难，事情自然就成了。“山积而高，泽积而长。”未来的中国，并不缥缈，新的时代就在大家的手里。我们有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。
新时代，要实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，公平正义是基石，改革创新是动力。在全国深入推进司法改革的大潮中，作为一名青年干警，关于公平正义的追求的便是我的梦想。正义有着一张普洛透斯似的脸，不同人处在不同角度总有不同的理解，我第一次收获我内心的正义的定义是在20xx年，我参与办理的第一起死刑案件，两名被告人为混迹社会杀人练胆，深夜趁被害人熟睡之际翻墙入户，分别持刀扎刺其颈部，致二被害人当场死亡，案件情况并不复杂，但深入了解，个中细节让人唏嘘，两名被告人是刚刚满18的年轻人而被害人却是80岁的耄耋老人。我当庭时依法发表了出庭意见，经过激烈的法庭辩论，二被告人最终表示认罪伏法并当场落泪，希望最后的处理结果可以换得被害人家属的原谅。走出法庭后，身后被害人子女快步追了出来，他们紧紧握住了我们检察员的手，“感谢你们，爹妈的事对我们来说太难接受了，我们有一肚子的话想说，你们在法庭上说出了我们的心里话，真的，特别感谢”。之前一直以为这样的场景只是电视机里的镜头，可它就真切发生在我的工作中，清晰记得，那是我这辈子见过最真挚的双眸，是我握过最热情的双手，如一股洪流涌遍全身，那一刻职业的神圣感油然而生。而之所以能收获这一切，我们只是做了职责范围内该做的事。后来我渐渐明了，工作中的每一个案件只是职业生涯中的数以百计分之一，自然会驾轻就熟，但它于其当事人而言，可能是他们这辈子所经历的一起。“一丝一粒，我之名节，一厘一毫，民之脂膏;宽一分，民受赐不止一分;取一文，我为人不值一文。”所以不断精进业务素养，办理每一起案件时都能保持一颗法律人赤子之心，从而让当事人通过我们的工作收获到内心的安定和平和，大概这就是我的青春梦想。
“日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。”抚今追昔，不禁想起方志敏同志1935年在狱中写下对“可爱的中国”的憧憬。“到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步，欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了贫穷……”当年的激情畅想，今天已是“进行时”乃至“完成时”。
“志之所趋，无远勿界;志之所向，无坚不入”。新时代，就让我们年轻一代的检察人，乘着浩荡东风，团结奋进，山海可蹈;勠力同心，未来可期，让我们对每一起案件的认真负责汇涓成海、对每一位当事人的尽心尽力聚沙成塔，就让我们以梦为马，不负年华。
“我和我的祖国”教育活动学习心得
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
我和我的祖国活动心得
梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。
我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。
我在2013年9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。
一、乐学。
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
二、有为。
我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信2016年度(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区2017年度广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。
舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。
三、感恩。
因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。
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“我和我的祖国”活动心得体会
从小妈妈就告诉我祖国妈妈的故事，祖国就像妈妈一样从小哺育我们长大成人，妈妈告诉我要努力学习，长大为祖国效力。到了学校，老师就告诉我祖国是我们生命的摇篮，在祖国妈妈的怀抱中我们幸福快乐地成长。
每当站在那冉冉升起的五星红旗下，我就想起那为祖国献出生命的前辈们，是他们用鲜血换来我们今天的美好生活，他们将永远活在我们的心中。
祖国——慈祥的母亲，无时无刻都关爱着我们。记得在汶川大地震中，她伸出宽大的手掌把受伤的灾民高高托起，给予无穷的帮助;2010年托里县发生百年不遇的雪灾，那些细节的温馨，一幕幕令人落泪。
我为生活在中国而骄傲自豪，我会好好学习，长大后做个对祖国有用的人。
我和我的祖国活动心得感悟
我和我的祖国，一刻也不能分割……”小时候就是听着这首歌长大的，遗憾的是，作为一名00后的高中生，不能亲自去体验去经历这翻天覆地的历史巨变，这并不影响什么，通过视频、文章，透过历史的重重叠叠，我只知道我无比的热爱这片土地。
我出生在七月一日，一个很有意义的日子——建党节和香港回归。我觉得我没有对不起这个日子，我为我中国人的身份感到自豪;为我黄皮肤黑头发的样貌感到自豪;为我身为华夏儿女感到自豪。
从小我听着祖国的故事长大，外祖父讲给妈妈听，妈妈讲给我听。我觉得这是一种传承，或许我没有办法去亲身经历母亲口中的一切，我却真实的感受到了祖国这些年的巨变。
我们如今的美好生活来之不易，作为新时代青年，我希望我可以贡献自己的一份力量。
开始看到这部电影的时候就很喜欢，不仅仅是导演阵容、演员阵容，更是因为为我们真实还原了当年的历史图景，让我们这些无法亲身经历的人，更切身感受到这些只存在在课本或者父辈人口中的画面。