爱眼日班会教学设计(优质12篇)

时间:2023-12-07 16:48:10 作者:温柔雨

在编制教学计划时,教师还需紧密结合学生的实际情况,充分考虑到他们的兴趣和需求。下面是一些经过认真编辑和筛选的教学计划范文,供广大教师参考。

全国爱眼日班会教学设计

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。

齐读课题:保护我们的小眼睛

师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。

2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。

4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。

6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

(生:挡住风沙和灰尘。)

师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)

2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?

生:看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结:

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,《保护眼睛》有请。

师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。

生交流

生:我想对***说…… 说道的同学要呼应。

(学生讨论,交流)

师:同学们说得很好,老师把它总结如下:

学生齐读:

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长,要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具,以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛,以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

1、师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频:

要求:仔细看,认真听,跟着学。

通过学习和实践,大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。

第一类:维生素a和胡萝卜素

缺乏维生素a,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素a,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。

第二类:维生素b族

维生素b2被称为“美目维生素”,缺乏这,眼睛容易疲劳、怕光、流泪。

补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类:钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类:维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗氧化物质

它们可以延缓眼球功能的衰老,

补充来源:所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等;各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等;黄玉米、黄小米等。

计算机对视力危害很大,应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

师:听了老师的介绍同学们也知道今后该如何去保护眼睛。确实眼睛是心灵的窗户,它是人们看外面世界的钥匙。这里还有好多句爱眼名言,让我们一起读一读记一记。

爱眼日班会教学设计

目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的。

在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

三、活动形式。

歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。

四、活动准备。

主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

五、活动时间。

班会课。

六、活动步骤。

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料,让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵。

先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)。

(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。)。

(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。

(六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识)。

1、读书写字姿势要端正;。

2、不再强光和弱光下看书;。

3、不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的距离;。

4、认真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

爱眼日班会教学设计

2、知道保护眼睛的方法,懂得保护眼睛的重要性。

教学重点、难点。

重点:知道保护眼睛的方法,了解哪些食物吃了能明亮眼睛;。

难点:能辨别出对眼睛有宜的动作、姿势和食物等。

活动准备。

课件《眼睛生病了》,眼罩,眼保健操音乐,各种蔬菜水果图片。

活动过程。

一、游戏:《我的朋友在哪里》,启发幼儿思考眼睛的重要性。

1、游戏规则:请一位幼儿说说自己的朋友是谁,并找到他,然后用眼罩蒙上眼睛,看还能不能轻松的找到自己的朋友。

2、老师提问,引发幼儿思考并总结。

(1)、当眼睛被蒙上看不见的时候,你还能一下就找到自己的朋友吗?为什么?

(2)、眼睛看不见的时候心里是什么感觉?害怕吗?你还敢像以前一样跑步吗?从而让幼儿知道眼睛的重要性。

二、故事《眼睛生病了》。

1、播放课件:故事讲述了小女孩可可是个不听话的小朋友,她有很多不好的习惯,喜欢在走路的时候看漫画书,也喜欢躺着、趴着看书,特别喜欢看动画片,玩电脑,而且总是盯着看很久都不休息,最后眼睛发红,而且看不清东西了,到医院一检查,医生说她的眼睛由于长期的用眼不当生病了,成了近视眼,可可不得不戴上一副眼镜,眼镜戴起来很不方便,但可可没办法,做什么事都必须戴上眼镜了。

2、老师提问启发幼儿思考可可的眼睛为什么会生病等等,让孩子们分组可可哪些地方做得不对,你是怎么做的,保护眼睛我们应该怎么做。

三、食物分类:哪些食物吃了对眼睛有好处。

老师逐一出示食物图片,请幼儿说一说,每种食物吃了对眼睛有无好处,并对有无好处的食物进行分类,让孩子明白为了让自己眼睛变得更明亮,我们还可以用多吃蔬菜水果的方法。

四、做一做:亮亮眼睛操。

指导幼儿一起做眼保健操。

教学反思。

通过本次活动的学习,引起了孩子们对自己眼睛的关注,大部份孩子能熟练的掌握保护眼睛的各种方法,基本达到了教学目标。

在教学过程中,我通过游戏和故事讲述,来引起孩子们对眼睛的重视,并通过分组讨论,让幼儿先根据自己的生活经验来做出判断,再通过老师的引导来掌握正确的方法,这让孩子对教学内容更加深刻。

爱眼日班会教学设计

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:。

眼罩一个,《爱眼健康歌》。

班会过程:

一、游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛。

二、眼睛的重要性。

主持人a:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人b:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人a:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人b:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的`不足和缺陷。”一语道破“这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是”美之窗“。

主持人a:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?

主持人b:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人b:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识。

(一)消除眼疲劳。

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法。

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法。

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法。

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼。

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》。

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附:

1、《爱眼健康歌》歌词。

蓝蓝的天。

我爱看蓝蓝的天。

青山绿水。

我爱看青山绿水。

看近看远看近看远。

看看美丽的世界。

不要太累。

让眼睛休息一会。

不要怀疑。

若是你觉得好累。

闭上眼睛闭上眼睛。

做做深呼吸。

看上看下看左看右。

眼睛转一圈。

举手弯腰深呼吸几遍。

放松你的眼睛。

远视近视还有闪光眼。

离我远一点。

青菜水果不要忽略。

做好视力的宝健。

最重要最重要。

2、“全国爱眼日”的由来。

1992年9月25日,教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

4、警句。

眼睛是透明的,通过它们,可以看到人的心灵。——戈蒂埃。

美到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。——罗丹。

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒。

眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。——塔克曼。

眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。——博厄斯。

眼睛是内心的索引。——安斯蒂。

眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。——谚语。

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生。

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德。

使眼色也即点头。——司各特。

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特。

眼睛是透明的,通过它们,可以看到人的心灵。——戈蒂埃。

观其眼神,知其心机。——乔·赫伯特。

眼睛虽小,可以看到整个世界。(阿富汗)。

班会教学设计

1、正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课生字,理解由生字组成的词语。会用“天真烂漫”、“凝聚”造句。

3、能结合课文内容说出一些重点句子所表达的思想感情。

4、凭借课文的语言材料,体会同学们对母校、对老师和同学的眷恋之情。

1、理解题目,浓缩着6年来的最美好回忆和最美好的感情。

2、理解文中的重点语句以及较多的修辞手法,如比喻、排比等。

2课时。

一、课时目标:

1、正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课生字,理解由生字组成的词语。会用“天真烂漫”、“凝聚”造句。

二、课时重难点:

理解由生字组成的词语。会用“天真烂漫”、“凝聚”造句。

三、教学用具:

课文范读带、小黑板。

一、谈话导入。

丁雪飞老师在小学毕业时感慨万千,饱含激情地写下了《明天,我们毕业》。今天,我们就来学习这篇文章。

(板书:25明天,我们毕业)。

二、初读课文。

1、自学课文。

(1)提出自学要求:

读准字音,认清字形,读顺每句话;画出不理解的词语。

(2)学生自学,教师巡视。

2、检查自学效果。

(1)指名读课文,纠正错误。

(2)了解读词语的理解情况。

眷恋憧憬朝夕相处博大精深。

1、默读课文,想想课文可以分为几段,每段写什么。

(1)学生思考。

(2)集体讨论。

第一段(1)想到即将告别校园,老师和同学,心中涌起深深的眷恋之情。

第二段(2-5)我们不会忘记母校,更不会忘记敬爱的老师。

第三段(6)等我们成为祖国的栋梁,大家再相聚。

4、分段朗读课文。

三、指导学生书写。

1、找出左右结构的字,观察它们左右两部分的占位情况,比较异同。

2、找出上下结构的字,比较异同。

3、指名板演,评议。

4、学生描红临写。

四、作业设计:

1、练读课文,做到正确、流利。

2、抄写课后习题3的词语。

四、教学过程:

一、课时目标:

1、继续学习课文内容。

2、理解重点词句,回顾6年的学习生活,体会心中的眷恋之情。

二、课时重难点:

理解重点词句,回顾6年的学习生活,体会心中的眷恋之情。

三、教学用具:

小黑板,挂图。

四、教学过程:

一、复习听写。

眷恋憧憬天真烂漫博大精深。

茁壮炽热朝夕相处五彩斑斓。

二、学习第一段。

1、“眷恋”是什么意思,谁眷恋谁?为什么?

(眷恋指对自己喜爱的人或地方深深地留恋。即将毕业的学生眷恋美丽的校园,朝夕相处的老师和同学,因为“明天,我们毕业”)。

3、读课文,体会眷恋之情。

三、精读第二段。

1、初入校园时是什么心情?看到哪些景象?

我们怀着对学校的憧憬,对老师的敬仰走进校园。

2、读课文,根据课文内容填空。

我们初入校园,看到了的操场,的教室、

的同学、的老师和。

的课本。

3、为什么说“6年的学习生活多么像一幅五彩斑斓的画卷?”

(1)从清晨跨进校门、早操、上课、中午的写字、课外兴趣小组活动等方面体会。

(2)朗读体会对母校的热爱和赞美之情。

4、理解为什么说“老师是天使,是大树,是海洋。”可结合自己的经历谈谈体会。

“天使”是说老师多么可爱,多么值得尊敬;“大树‘是说老师教给学生知识,给学生遮风挡雨;”海洋“是说老师心胸宽广,让学生不再狭隘和自私,净化着学生的心灵。

5、漫步校园,作者看着6年前他们亲手栽下的小树,心中产生了一个什么心愿?

(等我们也成为祖国的栋梁,大家再来母校相聚。)。

四、总结课文,巩固提高。

1、体会文中洋溢的浓浓眷恋之情。

2、自由交流自己的感受。

4、选择你喜爱的段落,有感情地朗读。

1、学习作者的写法,用一段排比句抒发自己读母校的眷恋之情。

2、摘抄自己喜爱的句子。

25明天,我们毕业。

美丽的校园,多彩的生活立志成长。

眷恋回报老师。

敬爱的老师,可爱的同学母校。

班会教学设计

1、认识常见的交通标志和设施,了解他们的作用,提高交通安全意识。

2、通过学习有关安全知识,懂得人人都要遵守交通规则的法规。

3、认识到违反交通规则可能会给自己、他人及社会带来巨大的危害和痛苦,提高自觉遵守交通规则的意识。

多媒体课件。

一、交流谈话,引入课题。

学生自由谈。

2、对,就是交通事故,尤其是对于我们中小学生来说,车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。

3老师请大家看一些资料。

4、播放课件。

5、看了刚才的短片,你有什么想法。

学生自由谈(随学生回答板书:交通安全)。

二、认识各种交通标志和设施。

1、先小组讨论交流一下。

2、学生说说见过的标志和设施。

3、汇报交流。

4、教师小结并将交通标志分类:警告标志、禁令标志、指示标志。

三、遵守交通规则。

1、学生自由谈,并在汇报后说说体会。

2、老师这也有一些相关的案例,让我们一起来看一下。

3、谁来说说你的感受(引导学生说出对自己、他人及社会等方面都带来了危害)。

4、小结:这些惊人的数据,这些惨痛的教训,都在告诉我们不遵守交通规则不仅给自己,同时给社会、给他人都带来了巨大的危害。看来,这是一项关系到你、我、他,大家共同利益的事情。

5、可是,为什么还有那么多人不遵守交通规则,视生命如儿戏呢?学生自由谈。

6、小结:除了这些原因,还说明人们的法律意识淡薄,因为遵守交通规则也是国家制定的一项法律法规,是人人都得遵守的,而不仅仅是自己的事情。

7、那么,自觉遵守交通规则除了过马路走人行横道之外,还要做到什么(在日常生活中我们步行或骑车一般都要哪些交通规则)先让学生自由谈,再看课件。

四、(议一议)如果遇到下面的情况,你会怎样做呢。

a、在没有红绿灯的情况下过马路。

b、要迟到了,不走人行横道可以节约很多时间。像这几个同学这样做对不对,有什么危害。

六、全课总结。

希望通过这节课的学习,我们大家今后能够自觉遵守交通规则,并做一个小小宣传员,让周围遵守交通规则的人越来越多,人们都能够远离交通事故。

学生爱眼日班会总结

今年6月6日是全国“爱眼日”。我校非常重视“眼爱日”活动,成立了以校长为组长,相关班主任为组员的“眼爱日”领导小组,全面负责具体活动。按照《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》相关文件要求,进一步加强青少年近视防治工作,普及用眼科学知识,提高学生视力,增进身体健康。随着今年的全国“爱眼日”,以“保护同类眼睛”为主题,开展了以下活动:

一、“就像眼睛保护眼睛一样,我看见了,我参与了。”以“用眼睛科学预防近视”和学生优秀作文为内容的大型标语、健康教育宣传栏,大力宣传今年全国“爱眼日”主题,营造喜欢眼睛的氛围。

二、6月16日,在升旗仪式上向学生发出了主题为《师生们行动起来,爱护自己的眼睛》的提案。

三、举办了一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。高年级学生办了黑板报,中年级学生办了30份手抄报。

四、6月16日下午班会课,举办了“爱眼护眼”主题班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题。

五、印发了“致家长的一封信”,向家长汇报了我校近视眼预防的工作进展,及需要家长配合的地方,并向家长提出了若干建议。

六、举办了一期以《亮眼睛,好视力》、《爱眼护眼我能行》、《我的亮眼计划》、《预防近视从小做起》为题目的征文。

爱眼日班会教案

眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,在“全国爱眼日”到来之际,通过向家长发放宣传材料,将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的,教育幼儿讲究用眼卫生,带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏,引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起,从现在做起。

1、知道6月6日是世界爱眼日,了解眼睛的重要性,增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员,会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、假如我看不见(体验活动)

4、医生老师进课堂(家长资源活动)

5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

儿歌:保护眼睛

1、儿歌一:小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二:看书太近眼不好,时间长了眼疲劳。躺在床上不看书,不在车上看画报。看电视、真高兴,坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

3、儿歌三:眼睛眼睛用处大,读书写字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口离桌一拳距。看书画画要牢记,眼睛离书别太近。要想视力保护好,可别忘了做眼操。

4、保护视力拍手歌

你拍一,我拍一,保护视力很重要。

你拍二,我拍二,光线不强也不弱。

你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。

你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。

你拍五,我拍五,走路躺着不看书。

你拍六,我拍六,读书时间别太久。

你拍七,我拍七,眼睛卫生要牢记。

你拍八,我拍八,视力定期要检查。

你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。

你拍十,我拍十,做保健操要坚持。

家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要,尤其是刚刚上学的孩子,必须养成一个好的习惯。身体坐直,书或要写的.笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米,不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背,还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目,是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛,家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力,人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位,使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置,并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜,使图像清晰、柔和,而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯,可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。孩子看书或写字时,要注意室内的照明条件让光线从左边射来,光线不要太强、太弱,防止刺眼,台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子,配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中,治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度,使眼的调节力完全松驰,这样才能测得准眼球轴真正的屈光度,即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光,随意选购,直接配镜,眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起,必然对眼正月有直接的损害,久而久之,睫状肌持续过度收缩,将眼球轴逐渐拉长,假性近视也就成了真性近视。因此,散瞳验光是十分重要的环节,切不可忽视,验光后配的眼镜才是最合适的。

爱眼日班会教案

初步了解眼睛构造,知道视力对学习、生活的重要性。

培育科学用眼的意识,养成正确用眼、仔细做眼操的好习惯。

学会爱惜自己的眼睛,爱护视力,同时爱惜自己。

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料,做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的学问。

拍摄三位家长有关近视的录像,一位医生解说近视成因的录像。

导入——观看有关家长视力不好的视频,谈感受:

尊敬的老师,敬爱的同学:大家好!今日的班会课由我们俩为大家主持。

先请大家观看几段录像。

(a说说自己得近视的缘由;b一位家长说说从小的志向是当一名飞行员,但因为近视无法实现自己的幻想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便,如雨天,镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时,镜片也糊了等。)。

看了这几段录像,你有什么感受吗?生谈感受。

预设:我觉得假如近视了,对我们的生活很有影响;我想我得好好爱惜我的眼睛了。

主持人点评,小结:听了爸爸妈妈们的心声,我们更加明白了视力的重要。

同学们,我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界,正是因为我们每个人都拥有一双光明的眼睛。

我们沟通时,眼睛是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。可是,假如我们视力不好,就会看不清身边的一切,必需戴上眼镜,严峻的还会失明,多可怕啊!所以今日我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更光明》主题班会,现在起先!

了解眼睛构造:

我们每天都用到眼睛,看到身边的一切,那眼睛究竟是什么样子的?

这是眼睛的结构图,这是结膜、虹膜、角膜,这是房水、晶状体、视网膜、巩膜,这是视神经。眼睛是一个困难器官,我们要驾驭的三个重要概念是角膜,晶状体和视网膜。

(分别点指)。

我来介绍角膜,角膜就像是相机的镜头,是位于眼球前壁的一层透亮膜,它将光线传递并集中到眼睛里。

我来介绍晶状体,晶状体就像照相机里的镜头一样,它最重要的作用是变更屈光度,使看远或看近时眼球聚光的焦点都能精确地落在视网膜上。

视网膜就像一架照相机里的感光底片,是血管膜内面的一层薄膜,有感光作用特地负责感光成像。当我们看东西时,物体的影像由角膜输入光线,通过晶状体,落在视网膜上。

主持人点评:感谢你们的.具体介绍,让我们了解了眼睛的构造。

了解视力受损的严峻性。

预设:

老师写在黑板上的板书看不见。

我长大想当警察,要是视力不好,就不能当警察了。

广告牌上的字都看不清。

激励学生大胆表达所了解的视力受损的严峻性,发散性;主持人要敏捷地点评。

同学们刚才说得很好,但视力不好的后果还不止这些,瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

请六位同学读,每人读一条。

爱眼日宣传班会总结

6月6日是全国爱眼日,近日阳光小学开展了以“爱护眼睛,光明未来”为主题的系列爱眼教育活动,收到较好成效。

阳光小学德育室联系了xx市拾星者社工事务所,在高年级同学中免费开展了视力检测活动。xx市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校,为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动,并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后,医生们还将学生视力资料汇总,并反馈给每一个孩子。

6月10日中午,嘉北卫生院的马医生来到阳光小学校园,为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。三、四年级的同学通过本次讲座,进一步加深了对眼睛的了解,增长了爱眼知识。

阳光小学历来重视卫生健康教育,此次爱眼日主题活动的有序开展,进一步提升了学校卫生健康教育水准,也加强了共建单位之间的联系。

爱眼日班会教案

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

眼罩一个,《爱眼健康歌》

一、游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示教学主题:我有一双明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人b:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人a:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人b:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人a:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?

主持人b:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人b:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的'指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

爱眼日班会活动方案

各学校要充分认识做好儿童青少年视力保护工作的重要性,以《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》为主要内容,通过健康教育课、主题班会、专家讲座、专题授课等形式,利用校园广播、国旗下演讲、手抄报、黑板报、健康教育宣传栏、qq群、微信群等阵地,普遍开展一次爱眼护眼专题教育活动,让每一位师生和学生家长都了解预防近视基本知识,树立爱眼、护眼意识,教育和引导学生家长积极参与到儿童青少年视力保护工作中来,形成教育合力,为学生营造良好的家庭用眼环境。

二、组织开展科学用眼习惯养成活动。

各学校要在普遍开展科学用眼护眼学习活动基础上,引导学生由知到行,在日常学习生活中养成良好的用眼卫生习惯。各学校要以班级为单位,组织学生对照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》认真查找用眼方面的不良习惯,明确改进的具体措施,并在教师、家长和同学的共同监督下立行立改,努力形成良好用眼卫生习惯。任课教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,课间督促学生到室外活动或远眺,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。

三、按时报送活动资料。

各学校活动照片(jpg格式,每校至少2张)请于6月6日上午11点前发送区教体局体卫艺科邮箱:xx。中心校所辖中小学的活动照片由中心校收齐后统一上报(一个学校一个文件夹,文件夹以学校名称命名)。

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